ფისო-დო: საბრძოლო ხელოვნება, თავდაცვა, უსაფრთხოების ზომები, ფიზიკური და ფსიქოლოგიური მომზადება. როგორც უკვე აღვნიშნეთ, დიმაკის სისტემას აქვს ორმაგი ეფექტი, არა მხოლოდ საბრძოლო, არამედ თერაპიულიც

ცოტამ თუ იცის ამ აკრძალული საბრძოლო ტექნიკის შესახებ; მხოლოდ ოსტატის შერჩეულმა სტუდენტებმა, რომლებიც ეუფლებიან დიმ მაკს - დაგვიანებული სიკვდილის ხელოვნებას - გადასცეს თავიანთი საიდუმლო ცოდნა, რაც მათ საშუალებას აძლევს მოკლან ადამიანი ხელის მსუბუქი შეხებით. უფრო მეტიც, მტრის დაღუპვა შეიძლება მომხდარიყო ან დაუყოვნებლივ, ან საათების, დღეების, კვირების შემდეგ - ზუსტად იმ დროს, როდესაც დაგეგმილია ოსტატი.

ამასთან დაკავშირებით, ლოგიკურია გავიხსენოთ ის უცნაური შემთხვევა, რომელიც ბრიუსს მისი ერთ-ერთი ბოლო ფილმის გადაღების დროს დაემართა. ერთ-ერთ ილეთს დიდხანს იყენებდა და სასურველს ვერ მიაღწია. უეცრად ბრუსიდან უცნობი ადამიანი მიუახლოვდა და ტრიუკის ძალიან ეფექტური ვერსია შესთავაზა. დაინტერესებული, ლი მასთან ერთად გადასაღებ მოედანზე წავიდა. ისინი ერთმანეთის პირისპირ იდგნენ, როდესაც უცნობმა უცებ ბრიუსს მოკლე, მაგრამ ძალიან აჩუქა გადაფურცვლათავთან. მსახიობმა გონება დაკარგა და ჩამოვარდა თითქოს დაეცა.

პანდემიის დროს, როდესაც ყველა მივარდა მიდრეკილ ბრიუსთან, მამაკაცი, რომელმაც დარტყმა მიაყენა, თითქოს ჰაერში გაუჩინარდა. აღმოჩნდა, რომ მას არავინ იცნობდა და არც ზედმეტად დარეგისტრირებულა. მოგვიანებით, ერთ-ერთმა ვიზაჟისტმა გაიხსენა, რომ იმ დღეს მამაკაცი შევიდა გასახდელში, აიღო ტანსაცმელი და წარმოთქვა უცნაური ფრაზა: "ის უნდა მოკვდეს!"

ბევრი თვლის, რომ უცნობი იყო ტრიადის მკვლელი, რომელიც დაეუფლა დაგვიანებული სიკვდილის დარტყმის ტექნიკას. ასეთი დარტყმის შემდეგ ადამიანი შეიძლება მოკვდეს დარტყმიდან 2 თვის ან წლის შემდეგ, ეს ყველაფერი დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა პროგრამა შეიტანა სიკვდილის შეხების ოსტატმა მსხვერპლის სხეულში. შესაძლოა, ეს იყო იდუმალი უცნობის დარტყმა, რამაც გამოიწვია ბრიუს ლის სიკვდილი.

ცნობილი ადამიანების ბიოგრაფიის ზოგიერთი მკვლევარი თვლის, რომ ბრიუსი რეგულარულად უხდის პატივს ტრიადის მაფიოზს, რომელიც შესაძლოა ოდესღაც ფულს იღებდა მისი პირველი ფილმებისთვის. მაგრამ დადგა დღე, როდესაც პატარა დრაკონმა გადაწყვიტა, რომ მან ყველაფერი ინტერესით გასცა და უარი თქვა მაფიის "მზრუნველობაზე". ამიტომაც ადრეული სიკვდილიძალიან უცნაურად გამოიყურება, რადგან ეს მოჰყვა მაფიასთან მისი შეწყვეტისთანავე.

ამაზრზენი ექსპერიმენტი.

აღმოსავლეთში შემდეგ უეცარი სიკვდილისაწყისი " ბუნებრივი მიზეზები"ნებისმიერ ცნობილ ადამიანს ხშირად აქვს ჭორები, რომ ეს არის მკვლელების კიდევ ერთი მსხვერპლი, რომლებსაც აქვთ "დაგვიანებული სიკვდილის შეხების საიდუმლო". საბრძოლო ხელოვნების ოსტატი ჯონ გილბეი 1957 წელს დარწმუნდა, რომ ასეთი ჭორები უსაფუძვლო არ იყო. ტაივანში ყოფნის დროს მოკრივე ო. - ჰსინ-იანი დაემორჩილა უცხოელის სასწრაფო თხოვნას და გააცნო მას საბრძოლო ამ მკაცრად საიდუმლო ხელოვნების ზოგიერთი დეტალი.

ჩინელმა მოკრივემ სადემონსტრაციო „გიდრად“ შვილი ალ ლინ აირჩია. გილბლის თანდასწრებით მან მსუბუქად დაარტყა შვილს მუცელში. უფრო სწორედ, ეს დარტყმა კი არ იყო - უბრალოდ უწყინარი შეხება, რომელსაც არც ტკივილი და არც რაიმე თვალსაჩინო ზიანი არ მოუტანია. ამის შემდეგ ო-ჰსინ-იანმა უცხოელი მიიწვია შვილის საყურებლად.

ორი დღის განმავლობაში გილბი ფაქტიურად არ ტოვებდა ალ ლინს, მაგრამ ბიჭი თავს მშვენივრად გრძნობდა და ავადმყოფობის ნიშნები არ აჩვენა. მაგრამ მესამე დღის მეორე ნახევრის დასაწყისში ბიჭმა მოულოდნელად დაკარგა გონება და დაეცა. თუმცა, ო-ჰსინ-იანი მყისიერად გამოჩნდა მის გვერდით, თითქოს იცოდა დღე და საათი, როდესაც მისი დახმარება იქნებოდა საჭირო. მასაჟისა და ინფუზიის საშუალებით სამკურნალო მცენარეებიმან გონს მოიყვანა ალ ლინი, მაგრამ შვილის ჯანმრთელობის სრულად აღდგენას მაინც დასჭირდა დაახლოებით სამი თვე.

ამაზრზენი, თუმცა გამოვლენილი ექსპერიმენტი! იმისდა მიუხედავად, რომ დიმ მაკის ნამდვილმა ოსტატმა, რომელიც იყო O Hseung-Yan, ნამდვილად იცის, როგორ გაანეიტრალოს სიკვდილის პროგრამა, რომელიც მან წამოიწყო, მისი შვილის ჯანმრთელობისთვის ასეთი რისკი ბევრ ჩვენგანს დაუფიქრებლად მოეჩვენება.
"შხამიანი ხელის ხელოვნება"

ადამიანი, რომელიც დიმ მაკის მსხვერპლი გახდა, ერთი შეხედვით გაურკვეველი მიზეზით კვდება, მაგრამ გაკვეთა ჩვეულებრივ ბუნებრივ დაავადებას აჩვენებს, თუმცა გაუგებარია როგორ წარმოიშვა. ამიტომ მკვლელი, რომელიც ფლობს ასეთ აღჭურვილობას, ნამდვილი სიკეთეა ნებისმიერი კრიმინალური საზოგადოებისთვის. შეიძლება ძალიან გავლენიანი ადამიანების აღმოფხვრა და ამავდროულად ვერავინ იფიქრებს მათ სიკვდილს მკვლელობა ეწოდოს.

დიმ მაკს ზოგჯერ უწოდებენ "შხამიანი ხელის ხელოვნებას". ანალოგია შხამთან ამ შემთხვევაშიძალიან ნათელი. შხამს შეუძლია მოკვლა დაუყოვნებლივ ან საათის, დღის, კვირის შემდეგ - ეს ყველაფერი დამოკიდებულია მის ტიპზე და დოზაზე. სიკვდილის შეხებაის მოქმედებს როგორც სხეულში შეყვანილი შხამი; ადამიანის სხეულზე არჩეული წერტილიდან გამომდინარე, მას შეუძლია მყისიერად მოკვლა ან გარკვეული პერიოდის შემდეგ იმოქმედოს მსხვერპლზე.

სწორედ ამიტომ, დიმ მაკის უძველესი ოსტატები ასწავლიდნენ ამ ხელოვნებას მხოლოდ შერჩეულ სტუდენტებს და უმთავრეს ყურადღებას აქცევდნენ არა მხოლოდ მათ. ფიზიკური ვარჯიში, io და შემდეგ მორალური თვისებებიმათი პიროვნებები. მოსწავლეს უნდა ჰქონდეს გაწონასწორებული ხასიათი და სამართლიანობის გრძნობა. ასეთი მომაკვდინებელი ცოდნა არ უნდა ჩავარდნილიყო მათ ხელში, ვინც გამოიყენებდა მას საკუთარი ეგოისტური მიზნებისთვის.

ერთი შეხედვით, გაუთვითცნობიერებელ ადამიანს შეიძლება მოეჩვენოს, რომ ასეთ ტექნიკას ხელოვნება არ შეიძლება ეწოდოს. აბა, რა არის ამაში ცუდი? - ორიოდე ათეული, თუმცა საიდუმლო, პუნქტი ვისწავლე, შევეხე იქ, სადაც უნდა იყოს - ეს ყველაფერი "მეცნიერებაა"... თუმცა, ასეთი შეხედულება ფუნდამენტურად არასწორია.

ეს ნამდვილად ხელოვნებაა!

წერტილები ადამიანის სხეულზე, რომელიც ოსტატმა უნდა იცოდეს, არის არა ორი ათეული, არამედ ასობით: დაკავშირებული წერტილების რაოდენობა ნერვული დაბოლოებებიყველაზე მნიშვნელოვანი ორგანოებით, 700-ზე მეტი. მართალია, დიმ მაკის ოსტატები პრაქტიკაში ძირითადად იყენებენ დაახლოებით 150-ს. გარდა იმ წერტილებისა, რომლებიც მტრის დასამარცხებლად გამოიყენებოდა, სტუდენტმა ასევე ისწავლა ქულები ადამიანის სამკურნალოდ და დაუთმო უზარმაზარი თანხა. დროა ძველი ჩინური მედიცინის შესასწავლად.

საკმარისი არ იყო მხოლოდ გარკვეული პუნქტების ცოდნა, თქვენ ასევე უნდა გახსოვდეთ ზუსტი დრომათი გააქტიურება, უშედეგოდ, ოსტატებს ჰქონდათ ანდაზა: "სანამ დაარტყი, შეხედე მზეს". ფაქტია, რომ სისხლი განსხვავებული ინტენსივობითმარაგები შინაგანი ორგანოებიდა სხეულის ზედაპირი სხვადასხვა დროსდღეები.

ამიტომ, დღის დროიდან გამომდინარე, მტრის დასამარცხებლად შეირჩა ორგანო, რომელსაც აქვს სისხლის მაქსიმალური მარაგი, ან სხეულის ის ნაწილი, სადაც ფოვეა ზედაპირთან უფრო ახლოს არის.

საჭირო იყო იმის ცოდნა, რა ძალით და რა კუთხით დაარტყა ამა თუ იმ წერტილს. მკურნალობის დროს სამკურნალო ეფექტი დამოკიდებული იყო წნევის კუთხეზე, მიმართულებასა და ძალაზე. გარდა ამისა, მნიშვნელობა ჰქონდა, რომელი ხელი და რომელი თითი ახდენდა ზეწოლას წერტილზე! ფაქტია, რომ თითოეული თითი შეესაბამება გარკვეულ ელემენტს: ცერი - ხის ელემენტი, საჩვენებელი - მიწა, შუა - წყალი, ბეჭედი - ცეცხლი, პატარა თითი - ლითონი.

დიმ მაკის ოსტატი რომ გახდე, ადამიანს სრულყოფილად უნდა დაეუფლოს საკუთარი სხეულის ენერგიას, შეეძლო სასიცოცხლო (ფსიქიკური) ენერგიის კონტროლი - ეგრეთ წოდებული "qi" (ზოგჯერ მას ასევე უწოდებენ პრანას, "ჩის" ან " ki”). ცი ენერგიის დახმარებით შეგიძლიათ ერთი შეხედვით მოკლათ გარეული ცხოველი ან ადამიანი და არ გაიყინოთ შიშველი ყველაზე მძიმე ყინვაში.

აქედან გამომდინარე, ძალიან მნიშვნელოვანია ვისწავლოთ თუ როგორ უნდა დაგროვდეს ეს სასიცოცხლო ენერგიასაჭიროების შემთხვევაში, მისი გამოყენება შესაძლებელია თქვენი სურვილის მიხედვით მტრის დამარცხების, თქვენი დაცვის ან სხვების განკურნების დღისთვის. ეს ენერგია აუცილებლად გამოიყენება საბრძოლო პრაქტიკაში. ოსტატი ააქტიურებს qi-ს, აკონცენტრირებს მას და როდესაც ის მტერს ეხება, ის თითქოს მის სხეულში იშლება. ასეთი ენერგიულად ძლიერი დარტყმა მის შედეგებში ბევრად უფრო საშიშია, ვიდრე ჩვეულებრივი, თუნდაც ის ძალიან ძლიერი იყოს.

თუ ორგანიზმში qi-ს დინება დარღვეულია და ეს შეიძლება მოხდეს ოსტატი დიმ-მაკის გავლენის შემდეგ, ადამიანის ენერგეტიკული ველი გაუწონასწორებელი ხდება და შედეგად ხდება ავადმყოფობა. დუელში, qi ანერგიის დახმარებით, მებრძოლს შეუძლია, ბრძოლის შეწყვეტის გარეშე, მტრის მიერ დაზიანებული ორგანოს რეანიმაცია, ამოღება. მკვეთრი ტკივილი. qi-ს საკმარისი „ნაწილის“ დაგროვების შემდეგ, მებრძოლს შეუძლია გამოიყენოს იგი, როგორც ერთგვარი ჯავშანი, რათა დაიცვას თავი მტრის ენერგეტიკული შეტევისგან.

qi ენერგიის მნიშვნელობა საბრძოლო ხელოვნებაში ნათლად ჩანს იმ გაკვეთილით, რომელიც კარატეში შავი ქამრის მფლობელმა ჰიროკაჩუ კანაზავამ ერთხელ ასწავლა თავის მოსწავლეებს. ჯერ ამ ოსტატმა ერთი დარტყმით დაამტვრია ერთმანეთზე დაწყობილი სამი აგური, შემდეგ კი სამი ახალი აგური აიღო, ისევ ერთმანეთზე დააწყო და თქვა, რომ ახლა ის მიმართავს თავის ki-ს (იაპონური ტერმინი qi) მხოლოდ შუა აგური. მოჰყვა მკვეთრი დარტყმა, რომელსაც თან ახლდა გააფთრებული ტირილი და მოსწავლეებმა დაინახეს, რომ მხოლოდ შუა აგური გაიბზარა...

ალბათ უკვე ცხადია, რომ დიმ მაკის ნამდვილ ოსტატს უნდა ჰქონდეს კოლოსალური ცოდნა, მათ შორის არა მხოლოდ ზემოაღნიშნული, არამედ ბევრად მეტიც, კერძოდ, ადამიანის აურის დანახვის და „წაკითხვის“ უნარი, ჰქონდეს წარმოდგენა. მთვარისა და მზის გავლენა მის ორგანოებზე, ჯანმრთელობასა და პლანეტებზე, რომ მხოლოდ ფსიქოლოგიური გავლენით შეძლოს ისეთი შიშის ჩანერგვა მტერში, რომ ყოველგვარი დუელის საჭიროება გაქრა.

აღსანიშნავია, რომ აღმოსავლეთში საბრძოლო ხელოვნების ოსტატობა განიხილებოდა არა მხოლოდ თავდაცვისა და თავდასხმის უნარების შეძენასა და გაუმჯობესებაში. ფიზიკური მდგომარეობათქვენი სხეული, არამედ როგორც გზა განავითაროთ თქვენი სული და აღმოაჩინოთ საოცარი შესაძლებლობები ადამიანის სხეული. ვისაც სურს გახდეს უძლეველი, უნდა ახსოვდეს ეს.

ა. სიდორენკო "საინტერესო გაზეთი. უცნობის სამყარო"

Google ქეშიდან.

დღეს მსოფლიომ უკვე საკმარისად იცის უძველესის შესახებ ჩინური ხელოვნებადირიჟორობა ხელჩართული ბრძოლაკუნგ ფუ. სამწუხაროდ, იზრდება ტენდენცია, რომ ეს ძალიან მოწინავე საბრძოლო ხელოვნება გადაიქცეს ერთ-ერთ სპორტად, რაც ძირეულად ეწინააღმდეგება მის ნამდვილ მიზანს, რომელიც თავდაპირველად მისთვის იყო განკუთვნილი მისი შემქმნელების მიერ. აღმოსავლეთს ესმის ტაო კუნგ ფუ, როგორც სულის განვითარების გზა სხეულის გაუმჯობესების და მისი დაუფლების გზით. შინაგანი ძალები, ამ ყველაფრის სრული გამჟღავნება და გამოყენება პოტენციური შესაძლებლობები. ისინი ძალიან დიდია და მხოლოდ შეხებით დიდი სურათიარის საბრძოლო ხელოვნება. ამ ყველაფრიდან ირკვევა, რომ კუნგ ფუს თავისებურთან შედარება გლადიატორთა ბრძოლებივერ მოიტანს პოზიტიურ შედეგს.

როდესაც ევროპელებმა პირველად დაიწყეს ჩინეთში ჩასვლა (და ეს ძირითადად პატივცემული ხალხი იყო - ელჩები, საბრძოლო ესკადრონების საზღვაო მეთაურები და ა. საბრძოლო ხელოვნების სრულყოფისა და გარდამავალი ნაბიჯი სხეულისა და სულის ენერგიის ზოგადი დაუფლებისაკენ. თუმცა სტუმრებმა ეს სულ სხვაგვარად აღიქვეს: ხელისუფლებაში აღზრდილი ინგლისური კრივი, ისინი ზიზღით ეპყრობოდნენ იმას, რაც იყო ნაჩვენები. უფრო მეტიც, სწორედ მაშინ გაჩნდა ევროპასა და ამერიკაში გამოთქმა „ჩინური კრივი“, რომელსაც დამამცირებელი კონოტაცია ჰქონდა. მართლაც, რა შეიძლება ეთქვა მებრძოლ ინგლისელ ან ამერიკელ მეზღვაურს თითების ქნევაზე, როცა გამოცდილებიდან იცოდა, რომ მტერს ყოველთვის მუშტის დარტყმით ვერ შეაჩერებ.

აქ საინტერესოა აღინიშნოს, რომ მაშინაც კი, როდესაც ევროპა და ამერიკა სერიოზულად დაინტერესდნენ აღმოსავლური საბრძოლო სისტემებით, Dim MAK დიდი ხანის განმვლობაშიგანიხილებოდა კუნგ ფუს მხოლოდ ერთ-ერთი გარეგანი სტილი, რომელიც აგებულია ღია ხელის ტექნიკაზე.

Dim MAK-ის ფართო გავრცელება მთელ მსოფლიოში ასევე შეფერხდა იმით, რომ ყველა ჩინელიც კი არ იყო ინიცირებული ამ ტიპის ბრძოლის საიდუმლოებაში. მასწავლებლები გულდასმით ირჩევდნენ მოსწავლეებს, ირჩევდნენ არა მხოლოდ ფიზიკურად მომზადებულებს, არამედ ყველაზე გაწონასწორებულებს, ზრდილობიანებს და სამართლიანობის გრძნობას მოკლებულნი. ვარჯიში დიდხანს გაგრძელდა. სტუდენტები ვარჯიშობდნენ არა მხოლოდ ამ ხელოვნების საბრძოლო ინტერპრეტაციაში, არამედ სამკურნალოშიც. დარწმუნებით შეგვიძლია ვთქვათ, რომ Dim MAK სკოლის "კურსდამთავრებული" იყო ჰარმონიული პიროვნება.

ქვეშ ყველაზე მკაცრი აკრძალვაიყო ამ სისტემის ტექნიკის უკონტროლო გამოყენება, როდესაც ცოდნის მფლობელს შეეძლო მისი გამოყენება ან არ გამოყენება. უფრო მეტიც, თითოეული თავდასხმა, მისი ხარისხიდან გამომდინარე, შეესაბამებოდა ექვივალენტურ პასუხს. Მუშაობა ლეტალური წერტილებინებადართული იყო მხოლოდ იმ შემთხვევებში, როდესაც თავდამსხმელი უტევდა მკვლელობის განზრახვით დიდი რიცხვიმოწინააღმდეგეები. სხვა შემთხვევებში, ამ გავლენის გამოყენება მკაცრად აკრძალული იყო. მოღალატეებთან მიმართებაშიც კი - და სტუდენტებმა საიდუმლოების ფიცი დადეს - მხოლოდ ოსტრაციზმი იყო გამოყენებული. თუმცა ჩინელებისთვის სამოქალაქო სიკვდილიიყო, ალბათ, უფრო საშინელი, ვიდრე რეალური, როგორც წესი, ამ სასჯელში დაკისრებულები თავს იკლავდნენ.

Dim MAK არის წმინდა ჩინური სისტემა, მაგრამ მისი ანალოგები არსებობს ინდოეთში, ნეპალში, ტიბეტში, ლაოსსა და ცეილონში. ვიეტნამური, კამბოჯური და იაპონური სისტემები სათავეს იღებს ჩინელებში, ისევე როგორც ბირმული (ბანდო) და ინდონეზიური (პენკაკი).

ეს სისტემასაშუალებას მოგცემთ თავიდან აიცილოთ ზოგადი მცდარი წარმოდგენა. რაიმე სახის საბრძოლო ხელოვნებაში გარკვეული უნარების მქონე თქვენ შეგიძლიათ სრულად დაეუფლოთ Dim MAK სისტემას, რა თქმა უნდა, შრომისმოყვარეობისა და გამძლეობის დაქვემდებარებაში, რითაც გადადგათ ნაბიჯი წინ ბრძოლის გარე სტილიდან უფრო მაღალზე - Dim MAK-ზე. ეს საშუალებას მოგცემთ შემდეგ გადახვიდეთ წმინდა შინაგან სტილებზე, რომელთა დაუფლება ნიშნავს სხეულის ენერგიის კონტროლს.

Dim MAK-ის ფილოსოფია აქ არ არის მოცემული. ეს განპირობებულია იმით, რომ შემაჯამებელივერ მოიტანს რეალური სარგებელი. ვისაც ეს აინტერესებს, შეგვიძლია ვურჩიოთ წიგნები "ტაო ტე ჩინგი" და "ი ჩინგი" ("ტაო წიგნი - გზა და კარგი ძალა - დე" და "ცვლილებების წიგნი").

დიმ-მაკში ბრძოლის მომზადებისა და წარმართვის პრინციპები

პირველი და ყველაზე მნიშვნელოვანი პრინციპისწორი სუნთქვაა. სწორი სუნთქვის წესების გამოყენებით თქვენ უნდა შეასრულოთ ყველა ვარჯიში და ტექნიკა. არის სწორი სუნთქვა ღრმა სუნთქვა, რომელსაც ზოგჯერ მუცლის ღრუს უწოდებენ.

ჰაერი შეჰყავთ ცხვირიდან. ჯერ ჰაერით ივსება ქვედა ნაწილიფილტვები (ამავდროულად კუჭი წინ მიიწევს და გამოდის). შემდეგ შეავსეს შუა ნაწილიფილტვები და ბოლოს ზედა. ამოსუნთქვა ხდება შიგნით საპირისპირო მიზნით- ჯერ ჰაერი ამოისუნთქა ზედა ნაწილი, შემდეგ შუა და ბოლოს, ქვედაფილტვები.

ღრმა (მუცლის) სუნთქვის ზოგადი კონცეფცია. ავტორი გვირჩევს სათანადო ღრმა სუნთქვის განვითარებას შემდეგი სავარჯიშოები:

1) სრულად ჩაისუნთქეთ ზემოთ მოცემული მეთოდით, შემდეგ შეიკავეთ სუნთქვა 10-15 წამის განმავლობაში. ვადის გასვლის შემდეგ ღრმად ჩაისუნთქეთ.

2) დადექით პირდაპირ, დაიდეთ ხელები თქვენს გვერდებზე (მარჯვნიდან მარჯვნივ, მარცხნიდან მარცხნივ). Კეთება ღრმა სუნთქვაროგორც კი დაიწყებთ ჰაერის ნელა ამოსუნთქვას, ნაზად შეაწურეთ ნეკნები. ასეთი ვარჯიშები ზომიერებას მოითხოვს.

3) ადექი პირდაპირ. ღრმად ჩაისუნთქეთ, შეიკავეთ სუნთქვა, გაშალეთ ხელები წინ, მხრების დონეზე (მუშტები შეკრული). ამის შემდეგ, ერთი მოძრაობით აწიეთ ხელები უკან, შემდეგ წინ (სულ 5-6-ჯერ). დასრულების შემდეგ, ამოისუნთქეთ ძალით თქვენი პირით. (არაუმეტეს 3-4 მიდგომა, არაუმეტეს 3-ჯერ კვირაში).

Dim Mak–ის ვარჯიშის დროს შეიძლება შეგხვდეთ ტკივილის შემსუბუქების ან დაზარალებული წერტილის „რეანიმაციის“ აუცილებლობა. ამისათვის არის როგორც ზეწოლა გარკვეულ წერტილზე და სუნთქვის მეთოდირომელიც მოცემულია ქვემოთ;

4) როდესაც სხეულის რომელიმე წერტილის ან უბნის დაზიანებას გრძნობთ, ღრმად ამოისუნთქეთ, შეიკავეთ სუნთქვა და მიმართეთ Qi-ს ნაკადი დაზიანებულ მხარეში. ამოსუნთქვისას გაათავისუფლეთ ტკივილი სხეულიდან.

ასეთი სუნთქვა საშუალებას მოგცემთ, სიმშვიდის შენარჩუნებისას, შეინარჩუნოთ სათანადო საბრძოლო უნარი და რამდენიმე ამოსუნთქვისა და ამოსუნთქვისას, აღადგინოთ წონასწორობა ორგანიზმში.

ყველა ვარჯიშის დროს, სუნთქვის ჩათვლით, ღია უნდა იყოთ QI-ს ნაკადისთვის.

რა არის Qi? Qi არის მსოფლიო ენერგია, რომელიც გაჟღენთილია ყველაფერში და გვხვდება ყველაფერში, ამავდროულად არ ჩერდება არსად, მუდმივად მოძრაობაში. ჯანმრთელი კაცი- ეს არის ადამიანი, რომელშიც Qi თავისუფლად ცირკულირებს, თანაბრად გადის მთელ სხეულში. სუპერძალის კონცეფცია არის Qi-ს კონცეფცია, რომელიც კონცენტრირებულია ერთ ადგილზე და მიმართულია მიმართულებით.

Qi ენერგია კონცენტრირებულია "Qi Hai" (ენერგიის ზღვა) წერტილში, რომელიც მდებარეობს ანატომიურად მუცლის ქვედა ნაწილში, ჭიპიდან დაახლოებით 3 სმ მანძილზე. იქ არის, როგორც იქნა, მისი საკუჭნაო. რა თქმა უნდა, როცა სწორად სუნთქვაგროვდება "qi ჰაიში" გაზრდილი თანხაენერგია. კვლევის დამწყებთათვის, როგორც წესი, სთხოვენ გონებრივად წარმოიდგინონ, თუ როგორ თავისუფლად აღწევს ენერგიის დაგროვება (ნაპერწკლების მასის სახით) სხეულში ყველა მხრიდან და გროვდება „qi ჰაიში“.

კონცენტრაცია

ძალზე მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ ენერგიის აღქმა, არამედ მისი დაგროვებაც. მებრძოლმა ასევე უნდა გამოიმუშაოს უზარმაზარი ენერგია ელვის სისწრაფით მტრის დასამარცხებლად. იმისათვის, რომ შეძლოთ მისი გაგება და მართვა, არსებობს მთელი რიგი სავარჯიშოები, მათ შორის შემდეგი:

1) დაჯექი იატაკზე ბნელ ოთახში მოდუნებულ მდგომარეობაში ანთებული სანთლის წინ. სრულიად აბსტრაქტული ყველაფრისგან, რაც თქვენს სხეულს ირგვლივ და აკავებს თქვენს აზრებს და კონცენტრირდით ანთებული სანთლის ცეცხლზე (კონკრეტულად, ყველაზე ნათელ წერტილზე), ცდილობთ იქ მთლიანად „გადაიტანოთ“ და იგრძნოთ მაქსიმალური სრული იდენტიფიკაცია. შეხედეთ ცეცხლს, ცდილობთ არ დახამხამოთ. ამ ვარჯიშს ჯერ 3-4 წუთი დაუთმეთ, შემდეგ 6-10. შემდეგ გაართულეთ იგივე პირობებში სანთლების რაოდენობის გაზრდით, ზედიზედ მოთავსებით, რიგრიგობით თითოეულზე კონცენტრაციით. სანთლების რაოდენობა ცხრამდე მიიყვანეთ და ვარჯიშის დრო თორმეტ წუთამდე, გაართულეთ ისინი ჯერ ჯვარედინად, შემდეგ ტალღისებურად, წრეში, რვა ფიგურაში. დრო აღარ გაზარდოთ, მთავარი ამოცანაა, კონცენტრირება მოახდინოთ ერთ სანთელზე, არ შეამჩნიოთ სხვები და მზერა მეორეზე გადაიტანოთ, უგულებელყოთ ყველაფერი, მათ შორის წინაც.

2) კონცენტრაცია ხდება შემთხვევით განათებულ ოთახში (ჩვეულებრივ დღის განმავლობაში). მოდუნებულ მდგომარეობაში ჯდომით, კონცენტრირება მოახდინეთ მინის ბურთზე დაახლოებით ერთი ინჩის დიამეტრით, შეეცადეთ „შეაღწიოთ“ მასში. ვარჯიშის გასართულებლად დაამატეთ ბურთები, მოათავსეთ ისინი ერთმანეთის გვერდით. მაქსიმალური თანხაცხრა ასეთი ბურთია.

3) თუ პირველი ორი ვარჯიში იყო ზოგადად მოსამზადებელი და მისცა გარეგანი (კონცენტრაცია), მაშინ ეს ვარჯიში მიმართულია შინაგანი კონცენტრაციისკენ. დაჯექი თავისუფალ პოზაში და ღრმად ჩაისუნთქე. შემდეგ კონცენტრირება მოახდინეთ "ჩი ჰაი" წერტილზე, წარმოიდგინეთ, რომ ის სავსეა. ენერგია, რომელიც თითქოს "იწვის", ავრცელებს "სითბოს" ახლომდებარე ორგანოებზე.

შემდეგი ნაბიჯი (მნიშვნელოვანია, თუმცა ბევრს ეს ავიწყდება) არის მზის წნულზე კონცენტრირება ზემოაღნიშნულის მსგავსი შეგრძნებებით.

მინდა აღვნიშნო, რომ ეს სავარჯიშოები კეთდება მკაცრად თანდათანობით და ჯერჯერობით არ არის ნათელი დადებითი შედეგიპირველში არ გადადიან მეორეზე.

მესამე ნაბიჯი არის ენერგიის ნაკადის კონტროლი, ანუ შეგნებულად, აზროვნების ძალით, თქვენ გადაიყვანთ მას "qi ჰაიდან" მზის წნული. გადაცემა ხდება თანდათანობით. ამ ვარჯიშის გართულებით, ამ წერტილების მეშვეობით იწყებთ ენერგიით გაჯერებას ღვიძლის, გულის, ფილტვების და ა.შ. Განსაკუთრებული ყურადღებაყურადღება უნდა მიაქციოთ მკლავზე ან ფეხზე ენერგიის გაგზავნას (როგორც წესი, ბრძოლაში ძალიან იშვიათად გამოიყენება). შეეცადეთ ეს ვარჯიშები ყოველდღიურად გააკეთოთ.

არავითარ შემთხვევაში არ უნდა იჩქაროთ, ენერგიების გადაცემას არასერიოზულად და ზედაპირულად მოეპყროთ. ყოველი სავარჯიშო, მისი ყოველი ფაზა უნდა იყოს დამუშავებული ფრთხილად და დიდი მონდომებით, არანაირად არ შეესაბამებოდეს დასავლურ დროებს – სადაც ითვლება, რომ წელი ძალიან დიდი დროა.

4) სავარჯიშოები კონცენტრაციაზე და ფსიქიკური ენერგიის კონტროლზე (ჯინ ლეკი) დაუფლებულად ითვლება (რა თქმა უნდა, ჩვენ ვსაუბრობთ Dim MAK-ის გაგების ძალიან სპეციფიკური დონის შესახებ) შემდეგ წარმატებული განხორციელებაშემდეგი: "qi ჰაიდან" მზის წნულის გავლით, ენერგია მიმართულია ხელისკენ (ფეხისკენ) და კონცენტრირებულია ხელისგულის ცენტრში. პალმა უნდა იყოს "ცხელი". როდესაც ასეთ შედეგს მიაღწევთ, ყურადღება მიაქციეთ ენერგიის გადაცემის სიჩქარეს, მაგრამ გააკეთეთ ეს ფრთხილად და თანდათანობით, გახსოვდეთ, რომ აჩქარებას შეუძლია გააუქმოს თქვენი სამუშაო და გამოიწვიოს დამღუპველი შედეგები.

ენერგიის გადაცემის სწორედ ეს მეთოდი ეფუძნება ისეთ სისტემებს, როგორიცაა: ტაიჯიკუანი, ჰსინ-ი, ბაგუა. იგი ასევე გამოიყენება ფილებისა და აგურის წყობის გასატეხად, სადაც წარმატებით ეჯიბრება „რკინის პალმის“ მეთოდს.

როგორ დაარტყა სწორად? არის ამაში რაიმე საიდუმლო? ალბათ არსებობს. კარგად ჯდება შემდეგი პრინციპები:

1. შეხება დარტყმის მომენტში უნდა იყოს ხანმოკლე და გამოყოფს ენერგიას.

როგორც მცირე ფართობით დარტყმა უფრო ეფექტურია, ვიდრე დიდი, ასევე ენერგიის გამოყოფა უფრო მოკლე დროში ბევრად ეფექტურია, ვიდრე ხანგრძლივ პერიოდში.

2. მტერზე დაყრილ ენერგიას უნდა ჰქონდეს დამაზიანებელი ძალა.

თქვენ იცით, რომ Qi მუდმივად ცირკულირებს ადამიანის სხეულში. მაგრამ, ასე ვთქვათ, ეს მიმოქცევა ხდება გარკვეული „დაძაბულობით“ (ცხადია, მიზანშეწონილია დავამატოთ, რომ Dim MAK და მსგავსი სისტემების პრაქტიკოსებისთვის ეს „დაძაბულობა“ გაცილებით მაღალია, ვიდრე დეზორგანიზებული ცხოვრების წესის მქონე ადამიანებისთვის. ის გაცილებით დაბალია საშუალოზე).

მტერი იღებს გარკვეულ იმპულსს ერთ წერტილში, "ძაბვა" გაცილებით დაბალია ამ იმპულსზე, თითქოს ეს წერტილი "იწვის", ის იშლება და მასთან ერთად მთელი მერიდიანი. თუ დარტყმების სერია - როგორც წესი, არაუმეტეს 2-3-ისა, გამოიყენება ერთი მერიდიანის წერტილებზე, ან სხვა თანმიმდევრობით, მაშინ ეფექტი სრულად არის უზრუნველყოფილი.

3. დარტყმა ყოველთვის მიიღება „qi ჰაიდან“ და მიზანს მხოლოდ ხელით ან ფეხით გადაეცემა.

შეცდომა იქნებოდა, თუ საჭიროების შემთხვევაში, დარტყმა ხელით (ფეხით) მოესწრო და Qi მასზე "გაათრიეს". ეს ნიშნავს, რომ ყველა თქვენი, ისევე როგორც ავტორის მცდელობა უშედეგო იყო. არ დაგავიწყდეთ, რომ საუბარია „ჯინ ლეკის“ ხარჯზე მტრის დამარცხებაზე. ხელები (ფეხები) ემსახურება მხოლოდ ამ ენერგიის გამტარებელს და ხანმოკლე კონტაქტის დროს აქცევს მას მტერს. მართალია, ეს არ ნიშნავს, რომ დარტყმა შეიძლება იყოს დუნე და შეუგროვებელი: დარტყმა ყოველთვის დარტყმაა, აქ მხოლოდ განსხვავებული აქცენტებია.

4. რაც უფრო გამოხატულია რელაქსაცია, მით უფრო გამოხატულია სიჩქარე.

მაშინაც კი, თუ ყველა ზემოთ ჩამოთვლილ წესს სკრუპულოზურად დაიცავთ, თუ უგულებელყოფთ, ბრძოლას წააგებთ მნიშვნელოვანი ასპექტისიჩქარის მსგავსად. ჯერ კიდევ არსებობს მოსაზრება, რომ რა მეტი ხალხიშეგროვებული, დაძაბული, მით უფრო დიდია მისი მოძრაობის სიჩქარე და ზემოქმედების ძალა. ეს ფუნდამენტურად არასწორია. სიჩქარე იწყება იქ და მხოლოდ იქ, სადაც არის დასვენება. ნებისმიერი მოძრაობა, მოძრაობა, დარტყმა - ისინი ყველა უნდა იყოს მოდუნებული, თავისუფალი, დაუბრკოლებელი, ბუნებრივი, სრულიად ღია ყოვლისმომცველი ენერგიისთვის და მხოლოდ მკაცრად აუცილებელ მომენტში უნდა გამოიმუშაონ იმპულსი - ძალიან ძლიერი, უზარმაზარი ძალა. დასვენება უაღრესად მნიშვნელოვან როლს ასრულებს. მოდუნება ნიშნავს სამყაროში დაშლას, ნიშნავს გახდე მისი ნაწილი და, შედეგად, ისარგებლო მისი სიჩქარით. აუცილებელია აღინიშნოს: აქ, როგორც წინა აბზაცში, არავითარ შემთხვევაში არ შეიძლება იყოს ლეთარგიისა და სიმშვიდის ნაკლებობის მინიშნებაც კი. რელაქსაცია, უპირველეს ყოვლისა, გულისხმობს თაგვზე გადაჭარბებული დაძაბულობის არარსებობას, მათ სიმტკიცეს, მაგრამ ნებისმიერ შემთხვევაში არა მათი მოქმედებისთვის მზადყოფნის არარსებობას. საკუთარ თავში ამ დასვენების გამოწვევის უნარის გარეშე, რაც ამავდროულად არის მზადყოფნა მოქმედებისთვის, განწირული ხარ წარუმატებლობისთვის.

საბრძოლო ტექნიკა.

როგორც ადრე აღვნიშნეთ, Dim MAK არსებობს არა მხოლოდ როგორც ცალკე სისტემა, არამედ არის გარე სკოლის გვირგვინი და გარდამავალი ეტაპიშიდა პირობამდე. ამიტომ სავსებით მისაღებია Dim MAK-ის პრაქტიკა ორიგინალურობაზე დაფუძნებული და ტექნიკური მახასიათებლებითქვენ მიერ ადრე შესწავლილი სტილი, თუ ისინი არ ეწინააღმდეგება Dim MAK სისტემასთან.

1) უნდა იყოთ უკიდურესად მშვიდი, არაფერი არ უნდა შეგაწუხოთ გონება და სული, შინაგანად უნდა დაემსგავსოთ ტბის სარკის ზედაპირს, სადაც აისახება ყველაფერი, რაც არსებობს (მათ შორის, თქვენი მოწინააღმდეგე და მისი ქმედებები). აქ ძალზე მნიშვნელოვანია იმის გაგება, რომ ნებისმიერი ზედმეტი აზრი ან ემოცია გფანტავს ყურადღებას, კონცენტრირდება საკუთარ თავზე და აიძულებს დახარჯო ენერგია. სიბრაზე მიგიყვანს აჩქარებამდე და უგუნურებამდე, შიში მთელ შენს ენერგიას შთანთქავს, ამპარტავნება იწვევს უყურადღებობას.

2) თქვენ უნდა იყოთ ძალიან მიმღები თქვენი მოწინააღმდეგის მიმართ, თითქოს უნდა გახდეთ ის, და დარჩეთ საკუთარ თავში, იგრძნოთ მისი ბრძოლის მეთოდი, მისი მოძრაობები, შეტევები და გაქცევა.

3) შენს ქმედებებში შეერწყა კოსმოსს, მუდმივად იგრძნო თავი მის ნაწილაკად, რომელიც თავად არ მოქმედებს, არამედ მხოლოდ მოქმედების შესაბამისად პასუხობს. ყურადღება მიაქციეთ ამ პრინციპს - ეს ძალიან მნიშვნელოვანია.

4) ღრმა სუნთქვაც კი.

5) ზემოაღნიშნულთან დაკავშირება საბრძოლო ტექნიკის არსენალთან, რომელიც ადრე აითვისეთ. თუ თქვენი გადაწყვეტილება ვარჯიშის შესახებ მომწიფდა Dim MAK-ის გავლენის ქვეშ, მაშინ ჩვენ შეგვიძლია გირჩიოთ შემდეგი გარე კუნგ ფუ სკოლები, როგორც საფუძველი: ჰუნგ გარი, თეთრი ამწე, მანტი, შავი კატა, დრაკონი. ყველა მათგანი Dim MAK-ის ნაწილია (როგორც, მართლაც, Dim MAK არის მათი ნაწილი).

ბრძოლის ტექნიკა

როგორც უკვე აღვნიშნეთ, Dim MAK არა მხოლოდ დამოუკიდებელი სისტემაა, არამედ კუნგ ფუს ნებისმიერი გარეგანი სტილის მწვერვალიც. ამასთან დაკავშირებით Dim MAK-ის მრავალი მიმართულებაა: Dim MAK wai (იგულისხმება მის გამოყენებას გარე სკოლებში). Dim MAK nei (იგულისხმება მისი გამოყენება შიდა სკოლებში)" Dim MAK Tsai - "სუფთა" Dim MAK. ამის გათვალისწინებით, ტექნიკა შეიძლება იმდენად განსხვავდებოდეს ერთმანეთისგან, რომ მხოლოდ ძირითადი პრინციპები რჩება საერთო.

რაც შეეხება Dim MAK Tsai-ს, დარტყმა მიიღწევა წერტილამდე ძირითადად შეტევის ხელსაყრელი დროის, ასევე დომინანტური თანავარსკვლავედისა და პლანეტის გათვალისწინებით. დარტყმა არჩეულია სრულიად თვითნებურად, დიდი მნიშვნელობისხელი და მისი პოზიცია არ არის მოცემული.

1. ცეცხლი - ზაფხული, დღე, მარსი 2. ლითონი - საღამო, შემოდგომა, ვენერა 3. ხე - დილა, გაზაფხული, იუპიტერი 4. დედამიწა - დილა, ზაფხულის დასასრული, სატურნი 5. წყალი - ღამე, ზამთარი, მერკუი

ბრძოლა Dim MAK Nei-სა და Dim MAK Tsai-ში განიხილება განსხვავებულად, უფრო მკაცრად და ტაოიზმის ზოგადი კანონების შესაბამისად. ტაოიზმი გვთავაზობს ხუთ ძირითად ელემენტს, საიდანაც შეიქმნა დედამიწა. ეს არის ცეცხლი, ხე, ლითონი, წყალი, მიწა. ისინი გაერთიანებულია სხვადასხვა კომბინაციებში Qi-ს ენერგიის გამო, რაც, თავის მხრივ, არის YIN-ისა და YAN-ის ურთიერთქმედების ნაყოფი, ქალური და მამაკაცური პრინციპები, რომელთა „თამაში“ სიმბოლოა სამყაროსა და მის საქმიანობაში. ადამიანი, როგორც ზემოთ აღვნიშნეთ, არის სამყაროს მოდელი (მიკროსამყარო), ამიტომ მასში არის YIN და YH და ხუთი ძირითადი ელემენტი. ანატომიურად, პირველადი ელემენტები შეესაბამება:

1. ცეცხლი - გული 2. ლითონი - თირკმელები 3. ხე - ფილტვები 4. დედამიწა - ღვიძლი 5. წყალი - ელენთა

გარდა ამისა, მხედველობაში მიიღება ისიც, რომ პირველად ელემენტებს აქვთ „ჩანაცვლების“ შესაძლებლობა. ასე რომ, ხე იპყრობს დედამიწას, დედამიწა იპყრობს წყალს, წყალი იპყრობს ცეცხლს, ცეცხლი იპყრობს მეტალს და ლითონი იპყრობს ხეს. გარდა ამისა, პირველ ელემენტებს აქვთ საკუთარი გამოხატულება ჟესტების შესახებ (მოძრაობები, დარტყმები). ასე რომ, ცეცხლს ორი ჟესტი ახასიათებს (ამ შემთხვევაში დარტყმა): სწორი და გვერდითი, ლითონი - ზემოდან ქვემოდან ჭრა, მიწა - შიგნიდან - გარეთ, ხე - სწორი.

ზემოაღნიშნული ჩანაცვლების ფორმულის გამოყენებით, მიმართულება წარმოიშვა შიდა სტილები Hsin-I, რომელიც ამ პრინციპებს ეფუძნებოდა და თუ მტერი უტევდა სწორი ხაზით (ხის), მას უპირისპირდებოდნენ ბლოკით ზემოდან ქვევით (ლითონი). Dim MAK-ის ექსპლუატაციაში მიღებისას ეს სისტემა მასში შევიდა და თუ წერტილი, მაგალითად, შეესაბამება გულის მერიდიანს (ცეცხლი), მაშინ მასზე მოქმედებს დარტყმა ქვემოდან (წყალი). და ბოლოს, ყველაფრის გათვალისწინებით ამ ტექნიკასდა დამატებითი პრინციპებით გამდიდრებით შექმნეს Dim MAK Tsai. გამოირჩევა ტაოიზმის პრინციპების უფრო დეტალური პრაქტიკული განვითარებით. ამავდროულად, Dim MAK Tsai-მ მიატოვა ანალოგური დარტყმები და შეცვალა ისინი უფრო მეტით. დახვეწილი მიდგომათითის ტექნიკის გამოყენებაში.

Ისე ცერა თითიშეესაბამება ხეს, საჩვენებელი თითი დედამიწას, შუა თითი წყალს, ბეჭედი თითი ცეცხლს, პატარა თითი მეტალს. Მარცხენა ხელიწარმოადგენს YIN-ს, მარჯვენა წარმოადგენს YH-ს.

ამრიგად, თუ წერტილი შეესაბამება ხეს და YH-ს, მაშინ დარტყმა მიიღება მარცხენა ხელით (YH), პატარა თითით (ლითონი). მეტისთვის მაღალი დონეებიამას უნდა დაემატოს დროისა და პლანეტის გათვალისწინება.

გარდა ამისა, არსებობს ხელის პოზიციების კონცეფცია. პირველ პოზიციაზე თითები დაჭერილია ხელისგულზე ან დაჭიმული და შეკუმშული. ასეთ შემთხვევაში Hi-ს ნაკადი იგზავნება პალმის ცენტრიდან, რომელიც ასევე გამოიყენება ბაგუაში.

მეორე პოზიციაზე თითები გაშლილი აქვს, რაც დიფერენცირების საშუალებას იძლევა. ზოგიერთი ოსტატის აზრით, ეს პოზიცია გარკვეულწილად სამწუხაროა იმით, რომ Qi-ს წყაროს, გარდა აუცილებელი თითის არხისა, შეუძლია ნაწილობრივ გასვლა სხვების მეშვეობით, რითაც ამცირებს ეფექტურობას და ისინი გვთავაზობენ ერთადერთ სწორ ვარიანტს, სადაც მხოლოდ სამუშაო თითი- დირიჟორი გაგრძელებულია.
ვიდეო.

დიმ მაკი - დაგვიანებული სიკვდილის ხელოვნება 2015 წლის 31 ივლისი

ამასთან დაკავშირებით, ლოგიკურია გავიხსენოთ ის უცნაური შემთხვევა, რომელიც ბრიუსს მისი ერთ-ერთი ბოლო ფილმის გადაღების დროს დაემართა. ერთ-ერთ ილეთს დიდხანს იყენებდა და სასურველს ვერ მიაღწია. უეცრად ბრუსიდან უცნობი ადამიანი მიუახლოვდა და ტრიუკის ძალიან ეფექტური ვერსია შესთავაზა. დაინტერესებული, ლი მასთან ერთად გადასაღებ მოედანზე წავიდა. ისინი ერთმანეთის პირისპირ იდგნენ, როდესაც უცნობმა მოულოდნელად ბრიუსს მოკლე, მაგრამ ძალიან ძლიერი დარტყმა მიაყენა თავის არეში. მსახიობმა გონება დაკარგა და ჩამოვარდა თითქოს დაეცა.

ცნობილი ადამიანების ბიოგრაფიის ზოგიერთი მკვლევარი თვლის, რომ ბრიუსი რეგულარულად უხდის პატივს ტრიადის მაფიოზს, რომელიც შესაძლოა ოდესღაც ფულს იღებდა მისი პირველი ფილმებისთვის. მაგრამ დადგა დღე, როდესაც პატარა დრაკონმა გადაწყვიტა, რომ მან ყველაფერი ინტერესით გასცა და უარი თქვა მაფიის "მზრუნველობაზე". ამიტომ მისი ადრეული სიკვდილი ძალიან უცნაურად გამოიყურება, რადგან მას მაფიასთან გაწყვეტისთანავე მოჰყვა.

ამაზრზენი ექსპერიმენტი.

აღმოსავლეთში, ნებისმიერი ცნობილი ადამიანის უეცარი გარდაცვალების შემდეგ "ბუნებრივი მიზეზების გამო", ხშირად ჩნდება ჭორები, რომ ეს არის მკვლელების კიდევ ერთი მსხვერპლი, რომლებმაც იციან "დაგვიანებული სიკვდილის შეხების" საიდუმლო. საბრძოლო ხელოვნების ოსტატი ჯონ გილბეი 1957 წელს დარწმუნდა, რომ ასეთი ჭორები უსაფუძვლო არ იყო. ტაივანში ყოფნის დროს მოკრივე ო-ჰსუნ-იანი დაემორჩილა უცხოელის სასწრაფო თხოვნას და გააცნო მას ბრძოლის ამ უაღრესად საიდუმლო ხელოვნების ზოგიერთი დეტალი.

ორი დღის განმავლობაში გილბი ფაქტიურად არ ტოვებდა ალ ლინს, მაგრამ ბიჭი თავს მშვენივრად გრძნობდა და ავადმყოფობის ნიშნები არ აჩვენა. მაგრამ მესამე დღის მეორე ნახევრის დასაწყისში ბიჭმა მოულოდნელად დაკარგა გონება და დაეცა. თუმცა, ო-ჰსინ-იანი მყისიერად გამოჩნდა მის გვერდით, თითქოს იცოდა დღე და საათი, როდესაც მისი დახმარება იქნებოდა საჭირო. მასაჟითა და სამკურნალო ბალახების ინფუზიით მან ალ ლინი გონს მოიყვანა, მაგრამ შვილის ჯანმრთელობის სრულად აღსადგენად მას მაინც დაახლოებით სამი თვე დასჭირდა.

დიმ მაკს ზოგჯერ უწოდებენ "შხამიანი ხელის ხელოვნებას". შხამთან ანალოგია ამ შემთხვევაში ძალიან ნათელია. შხამს შეუძლია მოკვლა დაუყოვნებლივ ან საათების, დღის, კვირის შემდეგ - ეს ყველაფერი დამოკიდებულია მის ტიპზე და დოზაზე. Death Touch მოქმედებს როგორც შხამი, რომელიც შედის სხეულში, დამოკიდებულია ადამიანის სხეულზე არჩეულ წერტილზე, მას ასევე შეუძლია მოკვლა მყისიერად ან მოხვდეს მსხვერპლზე. გარკვეული პერიოდის განმავლობაში.

სწორედ ამიტომ, დიმ მაკის უძველესი ოსტატები ასწავლიდნენ ამ ხელოვნებას მხოლოდ შერჩეულ სტუდენტებს, უმთავრეს ყურადღებას აქცევდნენ არა მხოლოდ მათ ფიზიკურ მომზადებას, არამედ მათი პიროვნების მორალურ თვისებებს. მოსწავლეს უნდა ჰქონდეს გაწონასწორებული ხასიათი და სამართლიანობის გრძნობა. ასეთი მომაკვდინებელი ცოდნა არ უნდა ჩავარდნილიყო მათ ხელში, ვინც გამოიყენებდა მას საკუთარი ეგოისტური მიზნებისთვის.

ეს ნამდვილად ხელოვნებაა!

წერტილები ადამიანის სხეულზე, რომელიც ოსტატმა უნდა იცოდეს, არის არა ორი ათეული, არამედ ასობით: ნერვული დაბოლოებით ყველაზე მნიშვნელოვან ორგანოებთან დაკავშირებული წერტილების რაოდენობა 700-ზე მეტია. მართალია, დიმ მაკის ოსტატები პრაქტიკაში ძირითადად იყენებენ დაახლოებით 150-ს. მტრის დასამარცხებლად გამოყენებული წერტილების გარდა, სტუდენტმა ისწავლა ადამიანის განკურნების პუნქტები და დიდი დრო დაუთმო ძველი ჩინური მედიცინის შესწავლას.

საკმარისი არ იყო მხოლოდ გარკვეული პუნქტების ცოდნა, საჭირო იყო მათი გააქტიურების ზუსტი დროის გახსენება; ტყუილად არ იყო ოსტატებს ანდაზა: "სანამ დაარტყამ, შეხედე მზეს". ფაქტია, რომ სისხლი აწვდის შინაგან ორგანოებს და სხეულის ზედაპირს სხვადასხვა ინტენსივობით დღის სხვადასხვა დროს.

აქედან გამომდინარე, ძალზე მნიშვნელოვანია ვისწავლოთ როგორ დააგროვოთ ეს სასიცოცხლო ენერგია; საჭიროების შემთხვევაში, მისი გამოყენება შესაძლებელია თქვენი სურვილის მიხედვით, მტრის დამარცხების დღეს, თქვენი დაცვისა თუ სხვების განკურნების დღეს. ეს ენერგია აუცილებლად გამოიყენება საბრძოლო პრაქტიკაში. ოსტატი ააქტიურებს qi-ს, აკონცენტრირებს მას და როდესაც ის მტერს ეხება, ის თითქოს მის სხეულში იშლება. ასეთი ენერგიულად ძლიერი დარტყმა მის შედეგებში ბევრად უფრო საშიშია, ვიდრე ჩვეულებრივი, თუნდაც ის ძალიან ძლიერი იყოს.

თუ ორგანიზმში qi-ს დინება დარღვეულია და ეს შეიძლება მოხდეს ოსტატი დიმ-მაკის გავლენის შემდეგ, ადამიანის ენერგეტიკული ველი გაუწონასწორებელი ხდება და შედეგად ხდება ავადმყოფობა. დუელში, ცი ანერგიის დახმარებით, მებრძოლს შეუძლია, ბრძოლის შეწყვეტის გარეშე, მოახდინოს მტრის მიერ დაზიანებული ორგანოს რეანიმაცია და მწვავე ტკივილის შემსუბუქება. qi-ს საკმარისი „ნაწილის“ დაგროვების შემდეგ, მებრძოლს შეუძლია გამოიყენოს იგი, როგორც ერთგვარი ჯავშანი, რათა დაიცვას თავი მტრის ენერგეტიკული შეტევისგან.

qi ენერგიის მნიშვნელობა საბრძოლო ხელოვნებაში ნათლად ჩანს იმ გაკვეთილით, რომელიც კარატეში შავი ქამრის მფლობელმა ჰიროკაჩუ კანაზავამ ერთხელ ასწავლა თავის მოსწავლეებს. ჯერ ამ ოსტატმა ერთი დარტყმით დაამტვრია ერთმანეთზე დაწყობილი სამი აგური, შემდეგ კი სამი ახალი აგური აიღო, ისევ ერთმანეთზე დააწყო და თქვა, რომ ახლა ის მიმართავს თავის ki-ს (იაპონური ტერმინი qi) მხოლოდ შუა აგური. მკვეთრი დარტყმა მოჰყვა, რომელსაც თან ახლდა გააფთრებული ტირილი და მოსწავლეებმა დაინახეს, რომ მხოლოდ შუა აგური იყო გაბზარული...

უნდა აღინიშნოს, რომ აღმოსავლეთში საბრძოლო ხელოვნების დაუფლება განიხილებოდა არა მხოლოდ როგორც თავდაცვისა და შეტევის უნარების შეძენა და სხეულის ფიზიკური მდგომარეობის გაუმჯობესება, არამედ როგორც გზა სულის განვითარებისა და ადამიანის საოცარი შესაძლებლობების შესწავლისკენ. სხეული. ვისაც სურს გახდეს უძლეველი, უნდა ახსოვდეს ეს.

ა. სიდორენკო "საინტერესო გაზეთი. უცნობის სამყარო"

დღეს მსოფლიომ უკვე საკმარისად იცის ხელჩართული ბრძოლის უძველესი ჩინური ხელოვნების, კუნგ ფუს შესახებ. სამწუხაროდ, იზრდება ტენდენცია, რომ ეს ძალიან მოწინავე საბრძოლო ხელოვნება გადაიქცეს ერთ-ერთ სპორტად, რაც ძირეულად ეწინააღმდეგება მის ნამდვილ მიზანს, რომელიც თავდაპირველად მისთვის იყო განკუთვნილი მისი შემქმნელების მიერ. აღმოსავლეთს ესმის ტაო კუნგ ფუ, როგორც სულის განვითარების გზა სხეულის გაუმჯობესების, მისი შინაგანი ძალების დაუფლებისა და მთელი მისი პოტენციალის სრული გამოვლენისა და გამოყენების გზით. ისინი ძალიან დიდია და საბრძოლო ხელოვნება მხოლოდ შეხებაა საერთო სურათზე. ამ ყველაფრიდან ირკვევა, რომ კუნგ-ფუს ერთგვარ გლადიატორულ ბრძოლასთან დამსგავსება დადებით შედეგს ვერ მოიტანს.

როდესაც ევროპელებმა პირველად დაიწყეს ჩინეთში ჩასვლა (და ეს ძირითადად პატივცემული ხალხი იყო - ელჩები, საბრძოლო ესკადრონების საზღვაო მეთაურები და ა. საბრძოლო ხელოვნების სრულყოფისა და გარდამავალი ნაბიჯი სხეულისა და სულის ენერგიის ზოგადი დაუფლებისაკენ. თუმცა, სტუმრებმა ეს სულ სხვაგვარად აღიქვეს: ძლიერ ინგლისურ კრივზე აღზრდილები, ზიზღით ეპყრობოდნენ იმას, რაც იყო ნაჩვენები. უფრო მეტიც, სწორედ მაშინ გაჩნდა ევროპასა და ამერიკაში გამოთქმა „ჩინური კრივი“, რომელსაც დამამცირებელი კონოტაცია ჰქონდა. მართლაც, რა შეიძლება ეთქვა მებრძოლ ინგლისელ ან ამერიკელ მეზღვაურს თითების ქნევაზე, როცა გამოცდილებიდან იცოდა, რომ მტერს ყოველთვის მუშტის დარტყმით ვერ შეაჩერებ.

აქ საინტერესოა აღინიშნოს, რომ მაშინაც კი, როდესაც ევროპამ და ამერიკამ დაიწყო სერიოზული ინტერესი აღმოსავლური საბრძოლო სისტემებით, Dim MAK დიდი ხნის განმავლობაში განიხილებოდა კუნგ ფუს მხოლოდ ერთ-ერთ გარე სტილში, რომელიც აგებულია ღია ხელის ტექნიკაზე.

Dim MAK-ის ფართო გავრცელება მთელ მსოფლიოში ასევე შეფერხდა იმით, რომ ყველა ჩინელიც კი არ იყო ინიცირებული ამ ტიპის ბრძოლის საიდუმლოებაში. მასწავლებლები გულდასმით ირჩევდნენ მოსწავლეებს, ირჩევდნენ არა მხოლოდ ფიზიკურად მომზადებულებს, არამედ ყველაზე გაწონასწორებულებს, ზრდილობიანებს და სამართლიანობის გრძნობას მოკლებულნი. ვარჯიში დიდხანს გაგრძელდა. სტუდენტები ვარჯიშობდნენ არა მხოლოდ ამ ხელოვნების საბრძოლო ინტერპრეტაციაში, არამედ სამკურნალოშიც. დარწმუნებით შეგვიძლია ვთქვათ, რომ Dim MAK სკოლის "კურსდამთავრებული" ჰარმონიული პიროვნება იყო.

ამ სისტემის ტექნიკის უკონტროლო გამოყენება, როდესაც ცოდნის მფლობელს შეეძლო მისი გამოყენება ან არ გამოყენება, კატეგორიულად იკრძალებოდა. უფრო მეტიც, თითოეული თავდასხმა, მისი ხარისხიდან გამომდინარე, შეესაბამებოდა ექვივალენტურ პასუხს. სასიკვდილო წერტილებზე მუშაობა დაიშვებოდა მხოლოდ იმ შემთხვევებში, როდესაც მოწინააღმდეგეების დიდი რაოდენობა თავს დაესხა მოკვლის განზრახვას. სხვა შემთხვევებში, ამ გავლენის გამოყენება მკაცრად აკრძალული იყო. მოღალატეებთან მიმართებაშიც კი - და სტუდენტებმა საიდუმლოების ფიცი დადეს - მხოლოდ ოსტრაციზმი იყო გამოყენებული. თუმცა, ჩინელებისთვის, სამოქალაქო სიკვდილი, ალბათ, უფრო საშინელი იყო, ვიდრე რეალური სიკვდილი; როგორც წესი, ამ სასჯელის ქვეშ მყოფები თავს იკლავდნენ.

ეს სისტემა საშუალებას მოგცემთ თავიდან აიცილოთ გავრცელებული მცდარი წარმოდგენები. რაიმე სახის საბრძოლო ხელოვნებაში გარკვეული უნარების მქონე თქვენ შეგიძლიათ სრულად დაეუფლოთ Dim MAK სისტემას, რა თქმა უნდა, შრომისმოყვარეობისა და გამძლეობის დაქვემდებარებაში, რითაც გადადგათ ნაბიჯი წინ ბრძოლის გარე სტილიდან უფრო მაღალზე - Dim MAK-ზე. ეს საშუალებას მოგცემთ შემდეგ გადახვიდეთ წმინდა შინაგან სტილებზე, რომელთა დაუფლება ნიშნავს სხეულის ენერგიის კონტროლს.

Dim MAK-ის ფილოსოფია აქ არ არის მოცემული. ეს იმიტომ ხდება, რომ შეჯამება არ შეიძლება რაიმე რეალური სარგებელის მოტანას. ვისაც ეს აინტერესებს, შეგვიძლია ვურჩიოთ წიგნები "ტაო ტე ჩინგი" და "ი ჩინგი" ("წიგნი ტაო - გზა და კარგი ძალა - დე და "ცვლილებების წიგნი").

მომზადებისა და ბრძოლის პრინციპები დიმ მაკში

პირველი და ყველაზე მნიშვნელოვანი პრინციპი სწორი სუნთქვაა. სწორი სუნთქვის წესების გამოყენებით თქვენ უნდა შეასრულოთ ყველა ვარჯიში და ტექნიკა. სწორი სუნთქვა არის ღრმა სუნთქვა, რომელსაც ზოგჯერ მუცლის სუნთქვას უწოდებენ.

ჰაერი შეჰყავთ ცხვირიდან. პირველ რიგში, ფილტვების ქვედა ნაწილი ივსება ჰაერით (ამავდროულად, კუჭი წინ მიიწევს, გამოდის). შემდეგ ფილტვების შუა ნაწილი ივსება და ბოლოს ზედა ნაწილი. ამოსუნთქვა ხდება საპირისპირო თანმიმდევრობით - ჯერ ჰაერი ამოისუნთქება ზედა ნაწილიდან, შემდეგ შუა და ბოლოს, ფილტვების ქვედა ნაწილიდან.

Ამის მიხედვით ზოგადი კონცეფციაღრმა (მუცლის) სუნთქვა. სათანადო ღრმა სუნთქვის გასავითარებლად, ავტორი რეკომენდაციას უწევს შემდეგ ვარჯიშებს:

სრულად ჩაისუნთქეთ ზემოთ მოცემული მეთოდით, შემდეგ შეიკავეთ სუნთქვა 10-15 წამის განმავლობაში. ვადის გასვლის შემდეგ ღრმად ჩაისუნთქეთ.
დადექით პირდაპირ, დადეთ ხელები თქვენს გვერდებზე (მარჯვნივ მარჯვნივ, მარცხნივ მარცხნივ). ღრმად ამოისუნთქეთ, დაიწყეთ ჰაერის ნელა ამოსუნთქვა, ოდნავ დაჭერით ნეკნები. ასეთი ვარჯიშები ზომიერებას მოითხოვს.
ადექი პირდაპირ. ღრმად ჩაისუნთქეთ, შეიკავეთ სუნთქვა, გაშალეთ ხელები წინ, მხრების დონეზე (მუშტები შეკრული). ამის შემდეგ, ერთი მოძრაობით აწიეთ ხელები უკან, შემდეგ წინ (სულ 5-6-ჯერ). დასრულების შემდეგ, ამოისუნთქეთ ძალით თქვენი პირით. (არაუმეტეს 3-4 მიდგომა, არაუმეტეს 3-ჯერ კვირაში).

Dim Mak–ის ვარჯიშის დროს შეიძლება შეგხვდეთ ტკივილის შემსუბუქების ან დაზარალებული წერტილის „რეანიმაციის“ აუცილებლობა. ამისათვის არის როგორც ზეწოლა გარკვეულ წერტილზე, ასევე სუნთქვის მეთოდი, რომელიც მოცემულია ქვემოთ;

როდესაც გრძნობთ, რომ თქვენი სხეულის რომელიმე წერტილი ან უბანი დაზარალდა, ღრმად ამოისუნთქეთ და, სუნთქვის შეკავებით, მიმართეთ Qi-ს ნაკადი დაზიანებულ მხარეში. ამოსუნთქვისას გაათავისუფლეთ ტკივილი სხეულიდან.

ასეთი სუნთქვა საშუალებას მოგცემთ, სიმშვიდის შენარჩუნებისას, შეინარჩუნოთ სათანადო საბრძოლო უნარი და რამდენიმე ჩასუნთქვისა და ამოსუნთქვისას, აღადგინოთ წონასწორობა ორგანიზმში.

ყველა ვარჯიშის დროს, მათ შორის სუნთქვის დროს, თქვენ უნდა იყოთ ღია QI ნაკადისთვის.

რა არის Qi? Qi არის მსოფლიო ენერგია, რომელიც გაჟღენთილია ყველაფერში და გვხვდება ყველაფერში, ამავდროულად არ ჩერდება არსად, მუდმივად მოძრაობაში. ჯანსაღი ადამიანი არის ადამიანი, რომელშიც Qi თავისუფლად ცირკულირებს, თანაბრად გადის მთელ სხეულში. სუპერძალის კონცეფცია არის Qi-ს კონცეფცია, რომელიც კონცენტრირებულია ერთ ადგილზე და მიმართულია მიმართულებით.

Qi ენერგია კონცენტრირებულია "Qi Hai" (ენერგიის ზღვა) წერტილში, რომელიც მდებარეობს ანატომიურად მუცლის ქვედა ნაწილში, ჭიპიდან დაახლოებით 3 სმ მანძილზე. იქ არის, როგორც იქნა, მისი საკუჭნაო. რა თქმა უნდა, სათანადო სუნთქვით, ენერგიის გაზრდილი რაოდენობა გროვდება "qi ჰაიში". კვლევის დამწყებთათვის, როგორც წესი, სთხოვენ გონებრივად წარმოიდგინონ, თუ როგორ თავისუფლად აღწევს ენერგიის დაგროვება (ნაპერწკლების მასის სახით) სხეულში ყველა მხრიდან და გროვდება „qi ჰაიში“.

კონცენტრაცია

დაჯექი იატაკზე ბნელ ოთახში მოდუნებულ მდგომარეობაში ანთებული სანთლის წინ. სრულიად აბსტრაქტული ყველაფრისგან, რაც თქვენს სხეულს ირგვლივ და აკავებს თქვენს აზრებს და კონცენტრირდით ანთებული სანთლის ცეცხლზე (კონკრეტულად, ყველაზე ნათელ წერტილზე), ცდილობთ იქ მთლიანად „გადაიტანოთ“ და იგრძნოთ მაქსიმალური სრული იდენტიფიკაცია. შეხედეთ ცეცხლს, ცდილობთ არ დახამხამოთ. ამ ვარჯიშს ჯერ 3-4 წუთი დაუთმეთ, შემდეგ 6-10. შემდეგ გაართულეთ სანთლების რაოდენობის გაზრდა იმავე პირობებში, ზედიზედ დაყენებით და თითოეულზე რიგრიგობით კონცენტრირებით. სანთლების რაოდენობა ცხრამდე მიიყვანეთ და ვარჯიშის დრო თორმეტ წუთამდე, გაართულეთ ისინი ჯერ ჯვარედინად, შემდეგ ტალღისებურად, წრეში, რვა ფიგურაში. დრო აღარ გაზარდოთ, მთავარი ამოცანაა, კონცენტრირება მოახდინოთ ერთ სანთელზე, არ შეამჩნიოთ სხვები და მზერა მეორეზე გადაიტანოთ, უგულებელყოთ ყველაფერი, მათ შორის წინაც.
კონცენტრაცია ხდება შემთხვევით განათებულ ოთახში (ჩვეულებრივ დღის განმავლობაში). თავისუფალ პოზაში ჯდომისას კონცენტრირება მოახდინეთ მინის ბურთზე დაახლოებით ერთი ინჩის დიამეტრით, ცდილობთ მასში „შეღწევას“. ვარჯიშის გასართულებლად დაამატეთ ბურთები, მოათავსეთ ისინი ერთმანეთის გვერდით. ამ ბურთების მაქსიმალური რაოდენობა ასევე ცხრაზე მეტია.
თუ პირველი ორი ვარჯიში ზოგადად მოსამზადებელი იყო და გარე კონცენტრაციას იძლეოდა, მაშინ ეს ვარჯიში მიმართულია შინაგან კონცენტრაციაზე. დაჯექით თავისუფალ პოზაში და ღრმად ჩაისუნთქეთ. შემდეგ კონცენტრირდით "ჩი ჰაი" წერტილზე, წარმოიდგინეთ, რომ იგი სავსეა ენერგიით, როგორც ჩანს. "დაწვას", ახლომდებარე ორგანოებზე "სითბოს" გავრცელებას.

შემდეგი ეტაპი (რომელიც არანაკლებ მნიშვნელოვანია, თუმცა ბევრს ეს ავიწყდება) არის კონცენტრაცია მზის წნულზე მსგავსი შეგრძნებებით, როგორც ზემოთ.

მინდა აღვნიშნო, რომ ეს ვარჯიშები მკაცრად ეტაპობრივად კეთდება და სანამ პირველში აშკარა დადებითი შედეგი არ იქნება, მეორეზე არ გადადიან.

მესამე საფეხური არის ენერგიის ნაკადის კონტროლი, ანუ შეგნებულად, აზროვნების ძალით, თქვენ გადაიტანთ მას "qi ჰაიდან" მზის წნულში. გადაცემა ხდება თანდათანობით. ამ ვარჯიშის გართულებით, ამ წერტილების მეშვეობით იწყებთ ენერგიით გაჯერებას ღვიძლის, გულის, ფილტვების და ა.შ. განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს მკლავზე ან ფეხზე ენერგიის გაგზავნას (როგორც წესი, ბრძოლაში ძალიან იშვიათად გამოიყენება). შეეცადეთ ეს ვარჯიშები ყოველდღიურად გააკეთოთ.

სავარჯიშოები ფსიქიკური ენერგიის კონცენტრაციაზე და კონტროლზე (ჯინ ლეკი) დაუფლებულად ითვლება (რა თქმა უნდა, ჩვენ ვსაუბრობთ Dim MAK-ის გაგების ძალიან სპეციფიკურ დონეზე) შემდეგის წარმატებით დასრულების შემდეგ: „qi ჰაიდან“ მზის წნულის ჩათვლით, ენერგია. მიმართულია მკლავისკენ (ფეხისკენ) და კონცენტრირებულია პალმების ცენტრში. პალმა უნდა იყოს "ცხელი". როდესაც ასეთ შედეგს მიაღწევთ, ყურადღება მიაქციეთ ენერგიის გადაცემის სიჩქარეს, მაგრამ გააკეთეთ ეს ფრთხილად და თანდათანობით, გახსოვდეთ, რომ აჩქარებას შეუძლია გააუქმოს თქვენი სამუშაო და გამოიწვიოს დამღუპველი შედეგები.

ენერგიის გადაცემის სწორედ ეს მეთოდი ეფუძნება ისეთ სისტემებს, როგორიცაა: ტაიჯიკუანი, ქსინგ-ი, ბაგუა. იგი ასევე გამოიყენება ფილებისა და აგურის წყობის გასატეხად, სადაც წარმატებით ეჯიბრება „რკინის პალმის“ მეთოდს.

როგორ დაარტყა სწორად? არის ამაში რაიმე საიდუმლო? ალბათ არსებობს. ის კარგად ერგება შემდეგ პრინციპებს:

შეხების მომენტში შეხება უნდა იყოს ხანმოკლე, გამოყოფს ენერგიას.როგორც მცირე ფართობით დარტყმა უფრო ეფექტურია, ვიდრე დიდი, ასევე ენერგიის გამოყოფა უფრო მოკლე დროში გაცილებით ეფექტურია, ვიდრე დიდ დროს.
მტერზე დაყრილ ენერგიას საზიანო ძალა უნდა ჰქონდეს.

მტერი იღებს გარკვეულ იმპულსს წერტილში, რომლის „ძაბვა“ გაცილებით დაბალია, ვიდრე ეს იმპულსი, თითქოს ეს წერტილი „იწვის“, მარცხდება და მასთან ერთად მთელი მერიდიანი. თუ დარტყმების სერია - როგორც წესი, არაუმეტეს 2-3-ისა, გამოიყენება ერთი მერიდიანის წერტილებზე, ან სხვა თანმიმდევრობით, მაშინ ეფექტი სრულად არის უზრუნველყოფილი.

დარტყმა ყოველთვის მოწოდებულია "qi ჰაიდან" და მიზანს მხოლოდ ხელით ან ფეხით გადაეცემა.

შეცდომა იქნება, თუ საჭიროების შემთხვევაში დარტყმა ხელით (ფეხით) მოესწრო და ნი მისკენ „გაათრიეს“. ეს ნიშნავს, რომ ყველა თქვენი, ისევე როგორც ავტორის მცდელობა უშედეგო იყო. არ დაგავიწყდეთ, რომ საუბარია ჯინ ლეკის მეშვეობით მტრის დამარცხებაზე. ხელები (ფეხები) ემსახურება მხოლოდ ამ ენერგიის გამტარებელს და ხანმოკლე კონტაქტის დროს აქცევს მას მტერს. მართალია, ეს არ ნიშნავს, რომ დარტყმა შეიძლება იყოს დუნე და შეუგროვებელი: დარტყმა ყოველთვის დარტყმაა, აქ მხოლოდ განსხვავებული აქცენტებია.

რაც უფრო გამოხატულია რელაქსაცია, მით უფრო გამოხატულია სიჩქარე.

მაშინაც კი, თუ სკრუპულოზურად დაიცავთ ყველა ზემოთ ჩამოთვლილ წესს, თქვენ წააგებთ ბრძოლას, თუ უგულებელყოფთ ისეთ მნიშვნელოვან ასპექტს, როგორიცაა სიჩქარე. ჯერ კიდევ არსებობს მოსაზრება, რომ რაც უფრო შეკრებილი და დაძაბულია ადამიანი, მით მეტია მისი მოძრაობის სიჩქარე და ზემოქმედების ძალა. ეს ფუნდამენტურად არასწორია. სიჩქარე იწყება იქ და მხოლოდ იქ, სადაც არის დასვენება. ნებისმიერი მოძრაობა, მოძრაობა, დარტყმა - ისინი ყველა უნდა იყოს მოდუნებული, თავისუფალი, დაუბრკოლებელი, ბუნებრივი, სრულიად ღია ყოვლისმომცველი ენერგიისთვის და მხოლოდ მკაცრად აუცილებელ მომენტში მათ უნდა გამოიმუშაონ იმპულსი - ძალიან ძლიერი, უზარმაზარი ძალა. დასვენება უაღრესად მნიშვნელოვან როლს ასრულებს. მოდუნება ნიშნავს სამყაროში დაშლას, ნიშნავს გახდე მისი ნაწილი და, შედეგად, ისარგებლო მისი სიჩქარით. უნდა აღინიშნოს: აქაც, როგორც წინა აბზაცში, არავითარ შემთხვევაში არ შეიძლება იყოს ლეთარგიისა და ყურადღების ნაკლებობის მინიშნებაც კი. რელაქსაცია, უპირველეს ყოვლისა, გულისხმობს თაგვზე გადაჭარბებული დაძაბულობის არარსებობას, მათ სიმტკიცეს, მაგრამ ნებისმიერ შემთხვევაში არა მათი მოქმედებისთვის მზადყოფნის არარსებობას. საკუთარ თავში ამ დასვენების გამოწვევის უნარის გარეშე, რაც ამავდროულად არის მზადყოფნა მოქმედებისთვის, განწირული ხარ წარუმატებლობისთვის.

საბრძოლო ტექნიკა

როგორც ადრე აღვნიშნეთ, Dim MAK არსებობს არა მხოლოდ როგორც ცალკეული სისტემა, არამედ არის გარე სკოლის გვირგვინი და გარდამავალი ეტაპი შიდასკენ. აქედან გამომდინარე, სავსებით მისაღებია Dim MAK-ის პრაქტიკა, რომელიც ეყრდნობა თქვენ მიერ ადრე შესწავლილი სტილის ორიგინალობას და ტექნიკურ მახასიათებლებს, თუ ისინი არ ეწინააღმდეგება Dim MAK სისტემასთან.

უნდა იყოთ უკიდურესად მშვიდი, არაფერი არ უნდა შეგაწუხოთ გონება და სული, შინაგანად უნდა დაემსგავსოთ ტბის სარკის ზედაპირს, სადაც აისახება ყველაფერი, რაც არსებობს (მათ შორის, თქვენი მოწინააღმდეგე და მისი ქმედებები). აქ ძალზე მნიშვნელოვანია იმის გაგება, რომ ნებისმიერი ზედმეტი აზრი ან ემოცია გფანტავს ყურადღებას, კონცენტრირდება საკუთარ თავზე და აიძულებს დახარჯო ენერგია. სიბრაზე მიგიყვანს აჩქარებამდე და უგუნურებამდე, შიში მთელ შენს ენერგიას შთანთქავს, ამპარტავნება იწვევს უყურადღებობას.
თქვენ უნდა იყოთ ძალიან მიმღები თქვენი მოწინააღმდეგის მიმართ, თითქოს გახდეთ ის, და დარჩეთ საკუთარ თავში, იგრძნოთ მისი ბრძოლის მეთოდი, მისი მოძრაობები, თავდასხმები და გაქცევა.
შენს ქმედებებში შეერწყა კოსმოსს, მუდმივად იგრძნო თავი მის ნაწილაკად, რომელიც თავად არ მოქმედებს, არამედ მხოლოდ მოქმედების შესაბამისად პასუხობს. ყურადღება მიაქციეთ ამ პრინციპს - ეს ძალიან მნიშვნელოვანია.
ღრმა სუნთქვაც კი.
ზემოაღნიშნულთან დაკავშირება საბრძოლო ტექნიკის არსენალთან, რომელიც ადრე აითვისეთ. თუ თქვენი გადაწყვეტილება ვარჯიშის შესახებ მომწიფდა Dim MAK-ის გავლენის ქვეშ, მაშინ საფუძვლად შეიძლება გირჩიოთ კუნგ-ფუს შემდეგი გარე სკოლები: ჰუნგ გარი, თეთრი წერო, მანტისი, შავი კატა, დრაკონი. ყველა მათგანი Dim MAK-ის ნაწილია (როგორც, მართლაც, Dim MAK არის მათი ნაწილი).

ბრძოლის ტექნიკა

რაც შეეხება Dim MAK Tsai-ს, დარტყმა მიიღწევა წერტილამდე ძირითადად შეტევის ხელსაყრელი დროის, ასევე დომინანტური თანავარსკვლავედისა და პლანეტის გათვალისწინებით. დარტყმა არჩეულია სრულიად თვითნებურად, დიდი მნიშვნელობა არ ენიჭება ხელს და მის პოზიციას.

ბრძოლა Dim MAK Nei-სა და Dim MAK Tsai-ში განიხილება განსხვავებულად, უფრო მკაცრად და ტაოიზმის ზოგადი კანონების შესაბამისად. ტაოიზმი გვთავაზობს ხუთ ძირითად ელემენტს, საიდანაც შეიქმნა დედამიწა. ეს არის ცეცხლი, ხე, ლითონი, წყალი, მიწა. ისინი გაერთიანებულია სხვადასხვა კომბინაციებში Qi-ს ენერგიის გამო, რაც, თავის მხრივ, არის YIN-ისა და YANG-ის ურთიერთქმედების ნაყოფი, ქალური და მამაკაცური პრინციპები, რომელთა „თამაში“ სიმბოლოა სამყაროსა და მის საქმიანობაში. ადამიანი, როგორც ზემოთ აღინიშნა, არის სამყაროს მოდელი (მიკროსამყარო), ამიტომ მასში არის YIN და YANG და ხუთი ძირითადი ელემენტი.

ანატომიურად, პირველადი ელემენტები შეესაბამება:

1. ცეცხლი - გული 2. ლითონი - ღვიძლი 3. ხე - ფილტვები 4. დედამიწა - ღვიძლი 5. წყალი - ელენთა

ზემოაღნიშნული ჩანაცვლების ფორმულის გამოყენებით წარმოიშვა შიდა Xin-I სტილის მიმართულება, რომელიც ემყარებოდა ამ პრინციპებს და თუ მტერი პირდაპირ თავს დაესხმებოდა (ხის), მას დაუპირისპირდნენ ბლოკით ზემოდან ქვემოდან (ლითონი). Dim MAK-ის ექსპლუატაციაში მიღებისას ეს სისტემა მასში შევიდა და თუ წერტილი, მაგალითად, შეესაბამება გულის მერიდიანს (ცეცხლი), მაშინ მასზე მოქმედებს დარტყმა ქვემოდან (წყალი). და ბოლოს, რომ მიიღეს მთელი ეს ტექნიკა და გაამდიდრეს იგი დამატებითი პრინციპებით, შექმნეს Dim MAK Tsai. გამოირჩევა ტაოიზმის პრინციპების უფრო დეტალური პრაქტიკული განვითარებით. ამავდროულად, Dim MAK Tsai-მ მიატოვა ანალოგური დარტყმები, ჩაანაცვლა ისინი თითის ტექნიკის გამოყენების უფრო დახვეწილი მიდგომით.

ასე რომ, ცერა თითი შეესაბამება ხეს, საჩვენებელი თითი მიწას, შუა თითი წყალს, ბეჭედი ცეცხლს და პატარა თითი მეტალს. მარცხენა ხელი წარმოადგენს YIN-ს, მარჯვენა წარმოადგენს YANG-ს.

ამრიგად, თუ წერტილი შეესაბამება ხეს და იანგს, მაშინ დარტყმა მიიღება მარცხენა ხელით (YIN), პატარა თითით (ლითონი). უფრო მაღალ დონეზე ამას აუცილებლად ემატება დროისა და პლანეტის გათვალისწინება.

გარდა ამისა, არსებობს ხელის პოზიციების კონცეფცია. პირველ პოზიციაზე თითები დაჭერილია ხელისგულზე ან დაჭიმული და შეკუმშული. ასეთ შემთხვევაში პალმის ცენტრიდან იგზავნება Ni-ს ნაკადი, რომელიც ასევე გამოიყენება ბაგუაში.

Dim Mak არის მომაკვდინებელი თავდაცვის სისტემა, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას მხოლოდ იმ სიტუაციებში, როდესაც თქვენს სიცოცხლეს საფრთხე ემუქრება.
ამ წიგნში ერლ მონტეგი, აღიარებული ლიდერი ტაი ძი ჟუანგის სწავლებაში, პირველად მოგვითხრობს დიმ მაკის მთელ ისტორიას.

უფროსი მენტორების გაფრთხილების მიუხედავად, ის ყველაზე მეტად ამხელს მკითხველს საფრთხის წერტილებიდა აღწერს მათ როგორც საბრძოლო, ისე თერაპიული გამოყენების პოზიციიდან, რის შემდეგაც ის წარმოგვიდგენს „თუნინგის“ წერტილებს, რამდენიმე დარტყმის წერტილებს და ნევროლოგიური გამორთვის წერტილებს. ის ამას იმიტომ აკეთებს, რომ სჯერა, რომ დღეს არის ხალხის გაცემის დრო დეტალური ინფორმაციაიმ საშიშროების შესახებ, რასაც ეს იწვევს უმაღლესი ხარისხიეფექტური ხელოვნება.

შინაარსი
Წინასიტყვაობა
შესავალი
შესავალი
თავი 1. პუნქტების მდებარეობა
თავი 2. ფა-ჯინი: ძრავა დაბნელებული მაკისთვის
თავი 3. როგორ გამოვიყენოთ dim mac
თავი 4. ქულები და როგორ მუშაობს ისინი
თავი 5. დარტყმების სერია, რთული ტექნიკა და მათი გამოყენება
თავი 6. საიდუმლო ხრიკებითან წრიული მოძრაობითხელები
თავი 7. დიმ მაკის სამკურნალო ხელოვნება
დასკვნა
დანართი A. სამკურნალო გამოყენება
დანართი B საბრძოლო აპლიკაციები
ავტორის შესახებ

დღის დრო და მანქანები.
ჩვენ გთავაზობთ დღის დროის ღირებულებებს აქ მხოლოდ ინტერესის გამო. მართლაც, დარტყმა გარკვეულ წერტილებზე შეიძლება იყოს ოდნავ უფრო ძლიერი, როდესაც მიწოდებულია ზუსტად მითითებულ დროს, ვიდრე ნებისმიერ სხვა დროს. ეს აიხსნება იმით, რომ კმ ამ დროს გარკვეულწილად აქტიურია. ბევრს ასევე აქვს მცდარი წარმოდგენა, რომ ლი სავარაუდოდ მიედინება მხოლოდ გარკვეული მერიდიანების გასწვრივ გარკვეულ დროს. მაგალითად, ხანდახან გესმით: „ახლა გადის გულის მერიდიანის გასწვრივ“. მაგრამ ki ნაკადი ყოველთვის არის და თუ ის შეჩერდება, თქვენ უბრალოდ მოკვდებით! სავარაუდოდ, იგულისხმება ის, რომ გარკვეული პერიოდის განმავლობაში ლი აქტიურია მოცემულ მერიდიანში, მაგრამ არა სხვაში.

გულის წერტილები (დიაგრამა 9).
"გული 1" წერტილი (H 1) მდებარეობს პირდაპირ მკლავზე, შუაში იღლიის; მასზე დარტყმა ჩვეულებრივ გამოიყენება მკლავის გასწვრივ "შიგნით - ზემოთ" მიმართულებით რადიუსინებისმიერი ხელი. ეს ძალიან საშიში წერტილია!

H 3 მდებარეობს იდაყვზე, ოდნავ უკან მხრის მიმართულებით შიგნით, განივი იდაყვის შუა ბოლოსა და კონდილის ზემოთ მედიანას შორის მხრის ძვალი, ჩაღრმავებაში. ისევ და ისევ, ეს წერტილი ძალიან საშიშია, თუ მას დაარტყამთ სხეულისგან დამახინჯებული დარტყმით. ეს წერტილი ასევე გამოიყენება როგორც გადინების წერტილი და ანტიდოტის წერტილი.

H 5 და II 6 განლაგებულია მაჯის შიგნით, პატარა თითის გვერდზე. H 5 არის 1 კუნი მაჯის მოსახვევის ზემოთ, იდაყვისკენ, და H 6 არის 5 ფენით (ნახევარი ინჩი) H 7-ზე, ან მაჯის მოხრაზე.

Უფასო გადმოწერა ელექტრონული წიგნიმოსახერხებელ ფორმატში უყურეთ და წაიკითხეთ:
ჩამოტვირთეთ წიგნი Dim - Mak, Techniques for goditing vulnerable points of the body, Montague E., 2009 - fileskachat.com, სწრაფი და უფასო ჩამოტვირთვა.

Dim - Mak, ეფექტური თავდაცვის ტექნიკა, Montague E., 2010 წ
ინგლისური მამაცებისთვის, ისტორიები სულებისა და მოჩვენებების შესახებ, სარაპოვ მ. - წიგნში შესულია მე-19 - მე-20 საუკუნის დასაწყისის ინგლისელი და ამერიკელი ავტორების პოპულარული მისტიური მოთხრობები, ცნობილი სცენის მოჩვენებიდან ამალია ედვარდსიდან... წიგნები ინგლისურ ენაზე