თავის ენერგეტიკული ტუმბო ბრონნიკოვის მიხედვით. პირდაპირი ხედვა ტვინით - ბრონნიკოვის სისტემა - ვარჯიშები
ბევრი მეცნიერი დადასტურებულ ფაქტად ასახელებს, რომ ადამიანი იყენებს თავის ტვინის მხოლოდ 5-6%-ს. დროს გონებრივი მუშაობამარცხენა ნახევარსფერო, რომელიც პასუხისმგებელია ლოგიკური აზროვნება, უნდა იმოქმედოს უფლებასთან, შესაბამისად, პასუხისმგებელ ფიგურულზე. თუმცა, ეს პროცესი ხდება ერთის მეორეზე დომინირებით და მე მსურს ბალანსის მიღწევა.
ამ დარგის ექსპერტები ცდილობენ გააუმჯობესონ ტვინის ნახევარსფეროების ფუნქციონირება, რაც ხსნის ახალ შესაძლებლობებს ადამიანში. ერთ-ერთი ასეთი ადამიანია ფილოსოფიის მეცნიერებათა დოქტორი, ექსპერტი ადამიანური ცოდნის დარგში, აკადემიკოსი ვიაჩესლავ ბრონნიკოვი.
მან შეიმუშავა „ინფორმაციული ადამიანური განვითარების“ მეთოდოლოგია. ეს ტექნიკა მრავალი წლის განმავლობაში იპყრობს ყურადღებას და კამათს. ბიზნესს აგრძელებს მისი შვილი, ვლადიმერ ბრონნიკოვი, რომელიც არის დამფუძნებელი. შემდეგ უფრო დეტალურად გეტყვით რა და როგორ მუშაობს.
ბრონნიკოვის ენერგეტიკული კომპლექსი: მოკლე აღწერა
ვიაჩესლავ მიხაილოვიჩ ბრონნიკოვმა შექმნა საკუთარი მეთოდოლოგიასახელწოდებით „ინფორმაციული ადამიანური განვითარება“. მისი დახმარებით ყველას შეუძლია დამოუკიდებლად ამოიცნოს და განავითაროს უნიკალური ზესახელმწიფოები. Ესენი მოიცავს:
- ობიექტების მეშვეობით ნახვის უნარი დახუჭული თვალები;
- ალტერნატიული მოსმენა;
- დაავადებების ზებუნებრივი განკურნება.
იმისდა მიუხედავად, რომ სამეცნიერო საზოგადოების მრავალი წარმომადგენელი უარყოფს მეთოდოლოგიას და აკეთებს "გამოცხადებას", 21-ე საუკუნის დასაწყისში ჩატარდა კვლევა N.P. ადამიანის ტვინის ინსტიტუტის თანამშრომლებთან. ბეხტერევასთან ერთად პირადი მონაწილეობათავად ნატალია პეტროვნა. შედეგად, დადასტურდა, რომ არსებობს ალტერნატიული ხედვა, რომელსაც ბრონნიკოვი ასწავლის.
საფუძველი ინფორმაციის განვითარებაადამიანი, ბრონნიკოვის აზრით, არის ტვინის აქტივაცია, რომელიც ეფუძნება ენერგიას, რომელიც მოდის ტვინის მარჯვენა ნახევარსფეროდან. სწორედ მასში შეგიძლიათ იპოვოთ საიდუმლო კუთხეები, რომლებიც ინახავს ზესახელმწიფოებებს. ადამიანის ამოცანაა ტვინში წონასწორობის შექმნა ტვინის ცენტრების გამოყენებით.
როგორ მუშაობს ბრონნიკოვის სკოლის მეთოდი?
ტექნიკის საფუძველია მარტივი ვარჯიშების შესრულება, რომლებიც მიმართულია ტვინის მარჯვენა ნახევარსფეროს განვითარებაზე. ისინი დაგეხმარებიან სწორად გამოიყენო მისი შესაძლებლობები, რომლებიც ჩაკეტილია ქვეცნობიერში.
ბრონნიკოვის ენერგეტიკული ტანვარჯიში აბსოლუტურად უსაფრთხოა ადამიანის ჯანმრთელობისთვის და ვარჯიშების შესრულება შესაძლებელია ნებისმიერ ასაკში.
ადამიანური ინფორმაციის განვითარების სასწავლო პროგრამა შედგება სამი ძირითადი საფეხურისგან, რომელიც დაეხმარება ყველას დაეუფლოს და სწორად გამოიყენოს ახალი ინსტრუმენტები.
მოდით განვიხილოთ თითოეული მათგანი უფრო დეტალურად.
1 ეტაპი
პირველი ეტაპი არის ბუნებრივი სამკურნალო და დაავადების პრევენციის უნარების განვითარება.
ყველა სავარჯიშოს დასრულების შემდეგ, ადამიანი შეძლებს დაეუფლოს საკუთარ ენერგიას, რაც მის მდგომარეობას აქტიურ მდგომარეობაში გადაიყვანს, რათა მომავალში შეძლოს მისი შეგნებულად მართვა.
მისთვის ენერგეტიკული არხებიც გაიხსნება, რომელიც სავარჯიშოების დახმარებით გაფართოვდება. ადამიანური ენერგეტიკული ცენტრები გააქტიურდება მუდმივი სამუშაო. ენერგიის ვერტიკალური ნაკადები, რომლებიც გადის ადამიანში, რამდენჯერმე გაძლიერდება.
ბრონნიკოვის სკოლა ასევე ასწავლის, თუ როგორ უნდა მოიპოვოს ზოგადი ჯანმრთელობა, ასევე აღადგინოს სხეულის დამცავი ფუნქციები მავნე გარე და შინაგანი მოვლენებისგან.
მე-2 ეტაპი
განვითარების მეორე ეტაპის სავარჯიშოები მიზნად ისახავს ზეცნობიერი ფუნქციის მართვის უნარების განვითარებას, კერძოდ, შინაგანი ხედვას. აქ თქვენ შეგიძლიათ ისწავლოთ დახუჭული თვალებით ხედვა შიდა ეკრანის ფორმირებით, რომლის გამოსახულების კონტროლი შესაძლებელია.
ამ მიზნით, თავდაპირველად იქმნება საინფორმაციო ბაზა, რომელიც საშუალებას მისცემს შეიძინოს ახალი ტიპის მეხსიერება:
- ფოტოგრაფიული. ამრიგად, მენტალური ეკრანის საშუალებით შეგიძლიათ რამდენიმე წამში გადაიღოთ ინფორმაცია;
- ბიოკომპიუტერი ან კომბინატორი. მისი დახმარებით თქვენ შეგიძლიათ ჩაწეროთ ეს ინფორმაცია.
მე-3 ეტაპი
მესამე ეტაპი მიზნად ისახავს ადამიანის შიდა ეკრანის დამატებითი შესაძლებლობების განვითარებას და გამოყენებას, კერძოდ, გარე ხედვას ვიზუალური ანალიზატორის გარეშე. ამრიგად, ყველა დახუჭული თვალებით შეძლებს სივრცეში ნავიგაციას, კითხვას და ხატვას.
ხშირად ბრონნიკოვის სკოლის მოსწავლეები ხდებიან ადამიანები ცუდი მხედველობაან ბრმა. აქ ისინი იძენენ ახალ უნარებს, რომლებიც გამოგადგებათ ცხოვრებაში. გარდა ამისა, მესამე ეტაპზე ალტერნატიული სმენის უნარი კონსოლიდირებულია ყრუ და პარალიზებულ ადამიანებში. სრული აღდგენა საავტომობილო ფუნქციებისხეული.
ამ უკანასკნელში ყველას შეეძლება დამოუკიდებლად მოძებნოს ორგანიზმში არსებული დარღვევები და დაავადებები, ასევე გამოიყენოს საკუთარი ტვინის რესურსები სხვა ადამიანების განკურნებისთვის.
შესაძლებელია და როგორ ვისწავლოთ დამოუკიდებლად?
ის ასევე განკუთვნილია თვითშესწავლისთვის, მაგრამ ჩვენ გირჩევთ ამის გაკეთებას პროფესიონალებისა და სპეციალისტების მეთვალყურეობის ქვეშ. ამისათვის დაესწარით ტრენინგებს, კურსებს, სემინარებსა და ვებინარებს.
ასევე, ვისაც სურს განავითაროს თავისი შესაძლებლობები ბრონნიკოვის მეთოდის გამოყენებით, შეუძლია ჩამოტვირთოთ ვიდეო "ინფორმაციული ადამიანური განვითარება".
განსაკუთრებული მარტივი ვარჯიშები, ვითარდება ტვინის მარჯვენა ნახევარსფერო, რომელიც თანამედროვე ადამიანიპრაქტიკულად არ არის ჩართული, სხეულის ახალი ფანტასტიკური შესაძლებლობები იხსნება, გაუცნობიერებლობის გამო არარეალიზებული. ადამიანი, რომელიც დაეუფლა ვ.ბრონნიკოვის მეთოდს, იძენს უნარს, კომპეტენტურად და სწრაფად აღადგინოს სიცოცხლისუნარიანობა, არ დაიღალოს და გაუძლოს სხვადასხვა დატვირთვები. ასეთი ადამიანის რეაქციის სიჩქარე იზრდება, მრავალფეროვანი ფიზიკური შესაძლებლობები. მეთოდის სწავლა ორგანიზმს საშუალებას აძლევს ჩართოს ის ფუნქციები, რომლებიც აქამდე არ მუშაობდა. ორგანიზმი თავად იწყებს პათოლოგიებისგან გათავისუფლებას. როგორც ტვინი ვითარდება, ის აფართოებს ჩვეულებრივი მეხსიერების შესაძლებლობებს, ეუფლება მეხსიერების ახალ ტიპებს - ფოტოგრაფიას, ბიოკომპიუტერს და ეუფლება ხედვის ახალ გზებს ჩვეულებრივი ხედვის გამოყენების გარეშე.
დოკუმენტური ფილმი ბრონნიკოვის მეთოდის შესახებ
ვ.ბრონნიკოვის მეთოდით გაწვრთნილნი ხედავენ დახუჭული თვალებით (დაბრმავებული), კარგად არიან ორიენტირებულნი მიმდებარე სივრცეში, კითხულობენ ტექსტებს, იციან როგორ ჩაატარონ ენერგოინფორმაციული გამოკვლევა და სხეულის სასიცოცხლო ფუნქციების კორექტირება და სხვების დახმარება. . უსინათლოები იძენენ ალტერნატიულ მხედველობას (მხედველობადაქვეითებულები აუმჯობესებენ მხედველობას), ყრუ იძენენ ალტერნატიულ სმენას, პარალიზებულები იწყებენ მოძრაობას და ემსახურებიან საკუთარ თავს, ავადმყოფები. შაქრიანი დიაბეტიშეაჩეროს გართულებების ზრდა და შეამციროს ინსულინზე დამოკიდებულება. თავად ვიაჩესლავ ბრონნიკოვი თვლის, რომ ამაში განსაკუთრებული არაფერია. ის ამბობს: „ჩვენ უბრალოდ ფარულ უნარებს ვავითარებთ...“.
აკადემიკოს ბრონნიკოვის მეთოდი ეფუძნება წმინდანის ერთ-ერთ მიმართულებას ტაოისტური იოგა- კომპლექსი სპეციალური ვარჯიშებითანამედროვე ადამიანისთვის ადაპტირებული. ეს ტექნიკა საშუალებას გაძლევთ განავითაროთ სხეულის ენერგეტიკული სტრუქტურები, გააუმჯობესოთ სისხლის მიმოქცევა, გაააქტიუროთ ტვინი და ავტონომიური ნერვული სისტემა, გააძლიეროთ იმუნური სისტემა და, შედეგად, გაახალგაზრდავოთ ორგანიზმი. მეთოდის უნიკალურობა იმაში მდგომარეობს, რომ ის ავლენს ადამიანის შესაძლებლობებს და ყველასთვის ხელმისაწვდომია. ბავშვისთვის და მოზრდილისთვის. ეს არ საჭიროებს ოჯახსა და სამუშაოს განცალკევებას. პირიქით, ეს მხოლოდ აძლიერებს წარმატებას, როგორც პირად, ისე სოციალურ ცხოვრებაში.
ბრონნიკოვის ფსიქობიოკომპიუტერული ტექნოლოგიები
მარტივი და უსაფრთხო ვარჯიშიბავშვებს და მოზარდებს შეუძლიათ სახლშიც კი შეასრულონ შესრულება. უკან მოკლე დროთავის ტვინის შესაძლებლობები, განსაკუთრებით მისი მარჯვენა ნახევარსფერო, იწყებს გამოვლენას. ვითარდება მეხსიერება და ყურადღება. თქვენი სხეულის მგრძნობელობის განვითარებით, მასში ენერგიის გაცვლის გაზრდით, შეგიძლიათ აღადგინოთ იმუნური სისტემა და პრაქტიკულად შეწყვიტოთ ავადმყოფობა, ასევე მოიცილოთ მრავალი არსებული დარღვევა. ამრიგად, საკუთარი თავის განვითარებით, ადამიანი ეუფლება სამყაროს აღქმის ახალ ინსტრუმენტებს. მაგალითად, ბიოკომპიუტერული ხედვის მეთოდი საშუალებას გაძლევთ დაინახოთ მიმდებარე სივრცე ტვინის ახალი თვისების საფუძველზე (როგორც დელფინები და ღამურები ხედავენ), და პირიქით, დაინახოთ საკუთარი თავი, თქვენი შინაგანი ორგანოები.
უსინათლო ადამიანს, რომელმაც აითვისა მეთოდი, შეუძლია ისწავლოს ხედვა თვალების გარეშეც. ცერებრალური დამბლის შედეგები შეიძლება დაიძლიოს ტვინსა და კუნთებს შორის ვირტუალური პირდაპირი და საპირისპირო ბიოლოგიური კავშირების განვითარებით. შაქრიანი დიაბეტით დაავადებული პაციენტები მნიშვნელოვნად აუმჯობესებენ მდგომარეობას. სკოლის მოსწავლეებსა და სტუდენტებს, მეთოდის მიხედვით სავარჯიშოების დახმარებით, შეუძლიათ განავითარონ ბიოკომპიუტერის და ფოტოგრაფიული მეხსიერების უნიკალური შესაძლებლობები, იმუშაონ თავიანთ გონებაში მეხსიერების სხვადასხვა „ფაილებში“ ჩადებული ინფორმაციის დიდი ნაკადებით, ჩვეულებრივი კომპიუტერის მსგავსი. .
ბრონნიკოვის მეთოდის ისტორიული საფუძვლები. 1 ნაწილი. 2009 წ
ბრონნიკოვის მეთოდით გაწვრთნილთა მიღწევები აისახება ფილმებში "მე ვხედავ დახუჭული თვალებით" და "გზა ზეცნობიერებისკენ", სატელევიზიო გადაცემებში, ჟურნალ-გაზეთების სტატიებსა და სამეცნიერო კონფერენციების მასალებში.
ბრონნიკოვის ახალი სამეცნიერო სკოლა გარდაქმნის ჰომო საპიენსს, რომელიც ცხოვრობს ემპირიულად, ჰომო ცნობიერად, რომელიც აშენებს თავის ცხოვრებას მომავალი მოვლენების ცოდნის საფუძველზე.
ადამიანის ახალი თვისებები ქმნის ახალ მეცნიერებას, ცნობიერი ადამიანის მეცნიერებას, ახალ განათლებას, ახალ მედიცინას, რომელიც ეფუძნება ცნობიერი ადამიანის ეთიკას, სულიერად მცხოვრებს. სულიერება არის ღვთაებრივი იდეის - „ადამიანის“ დასაწყისისა და დასასრულის კანონებისა და პრინციპების შეცნობის გზა.
აკადემიკოს ბრონნიკოვის მიერ შემუშავებულ მეთოდოლოგიას ჰქვია „ინფორმაციული ადამიანური განვითარება“. აკადემიკოსი ირწმუნება, რომ ამ მეთოდის დახმარებით ადამიანს შეეძლება საოცარი შესაძლებლობების განვითარება:
- გონების გამოყენებით დაავადებების განკურნების უნარი;
- დახუჭული თვალებით ხედვის უნარი;
- საკუთარ თავში „ალტერნატიული მოსმენის“ აღმოჩენა.
მეთოდი ეფუძნება იმ ფაქტს, რომ ადამიანი იყენებს ტვინს არაუმეტეს 6% -ით და ყველაზე ხშირად მარცხენა ნახევარსფერო ბევრად მეტს მუშაობს ვიდრე მარჯვენა. თუმცა, ითვლება, რომ ეს არის მარჯვენა ნახევარსფერო, რომელიც დაგეხმარებათ აღმოაჩინოთ უნიკალური შესაძლებლობები საკუთარ თავში. Ერთ - ერთი ყველაზე ეფექტური მეთოდებიდა შესთავაზა აკადემიკოსმა, რომელიც ცნობილია თავისი მოღვაწეობით ადამიანის კვლევების სფეროში, ისევე როგორც მზის სისტემის გარე სივრცის ევოლუციით, ვიაჩესლავ მიხაილოვიჩ ბრონნიკოვი.
რა არის ბრონნიკოვის მეთოდი?
ბრონნიკოვის ტექნიკა გვთავაზობს თავის ტვინის მარჯვენა ნახევარსფეროს მუშაობის გააქტიურებას მისი ბიოენერგიის გამოყენებით. ამ მეთოდის წყალობით, ორივე ნახევარსფერო იწყებს მუშაობას ჰარმონიაში, რაც სხეულს საშუალებას აძლევს გამოიყენოს თავისი შესაძლებლობები.
ამ მეთოდით სწავლება სამი ეტაპისგან შედგება.
პირველი ნაბიჯი, რომელიც ხელს უწყობს ბუნებრივი განკურნების უნარების განვითარებას, ასევე დაავადების პრევენციას, უნდა ასწავლოს:
- დაეუფლე შენს შინაგანი ენერგიარაც ხელს შეუწყობს სხეულის პასიური რეჟიმიდან აქტიურზე გადასვლას, რაც საშუალებას მოგცემთ შეგნებულად მართოთ თქვენი მდგომარეობა;
- გახსენით და გააფართოვეთ ენერგეტიკული არხები საკუთარ თავში, გაააქტიურეთ ენერგეტიკული ცენტრები. გააძლიეროს ურთიერთქმედება მზის და კოსმოსური ენერგიაადამიანთან;
- იმუშავეთ სხეულის დამცავ ფუნქციებთან, რომელთა დახმარებითაც სხეული კურნავს.
ვარჯიშის ამ ეტაპზე შემცირდება დაავადებების სიმპტომები, რომლებიც დაკავშირებულია ენერგეტიკული ცვლის დარღვევასთან: ნევროზი, ანემია, VSD, ქრონიკული დაღლილობა და ა.შ.
მეორე ეტაპი, რომელიც მიზნად ისახავს „შინაგანი ხედვის“ კონტროლის უნარის გამომუშავებას, ანუ ზეცნობიერი ფუნქციას, უნდა ასწავლოს:
- როგორ შევქმნათ საინფორმაციო ბაზამონაცემები;
- როგორ აღმოვაჩინოთ საკუთარ თავში ახალი ტიპის მეხსიერება: ფოტოგრაფიული და ბიოკომპიუტერი;
- საკუთარ თავში ფუნქციების განვითარება, რომლებიც გაერთიანებულია "ბიოკომპიუტერში" ერთ კონცეფციაში: საათი, ბინოკლები, ნოუთბუქი, კომპასი და ასე შემდეგ, ხოლო ჩვეულებრივი მეხსიერება არ იქნება გადატვირთული.
მესამე ეტაპზე ადამიანი სწავლობს შიდა ეკრანის დამატებითი შესაძლებლობების განვითარებას:
- ადამიანი იძენს "ალტერნატიულ ხედვას". ბრონნიკოვის მეთოდის მიხედვით, შესაძლებელი იქნება კოსმოსში ნავიგაცია დახუჭული თვალებით და ტექსტების წაკითხვა და ხატვაც კი, რაც ბრმებს ნახვის საშუალებას აძლევს. ეს მეთოდი ასევე მიზნად ისახავს „ალტერნატიული სმენის“ განვითარებას, რომელიც ყრუ სმენაში დაეხმარება;
- ამ ტექნიკის დახმარებით ადამიანი სწავლობს სხეულში არსებული დარღვევების პოვნას როგორც საკუთარ თავში, ასევე სხვებში და გამოიყენოს თავისი გონების შესაძლებლობები ჯანმრთელობის აღსადგენად.
ბრონნიკოვის სავარჯიშოები ყველასთვის ხელმისაწვდომია და შეიძლება შესრულდეს როგორც მოზრდილებმა, ასევე ბავშვებს სახლშიც კი:
- ეს ვარჯიშები უნდა შესრულდეს ღია თვალებით;
- მოძრაობები კეთდება მკაცრად საათის ისრის მიმართულებით;
- ცნობიერება სწორად უნდა იყოს მორგებული, ანუ უნდა იყოთ ჭვრეტის პოზიციაზე, კონცენტრირდეთ ენერგიის შეგრძნებაზე, გააანალიზოთ თქვენი შეგრძნებები და მოუყვეთ მასწავლებელს მათ შესახებ.
ადამიანის ბიოველის ჰორიზონტალური საზღვრების განსაზღვრა
მოსწავლე მასწავლებლისგან 7 მეტრზე მეტი უნდა დადგეს.
შესრულების მეთოდი:
არავითარ შემთხვევაში არ უნდა გადაიჯვარედინოს მოსწავლემ ხელები და ფეხები. მასწავლებელმა ხელები უნდა შეიზილოს მანამ, სანამ არ დაიწყებს სითბოს შეგრძნებას, ეს ხელს უწყობს ენერგიის გაცვლის გააქტიურებას, შემდეგ მასწავლებელი იდაყვში მოხრილ მკლავს ასწევს და ხელისგულს მოსწავლეზე მიუთითებს. მასწავლებელმა ხელი ოდნავ წინ და უკან უნდა გაატრიალოს, თანდათან მიუახლოვდეს მოსწავლეს, სანამ ხელისგულში არ გამოჩნდება ენერგიის შეგრძნება, ეს შეიძლება იყოს ვიბრაცია, ჩხვლეტის ან დაჭერის შეგრძნება. ველი ნორმალურად ჩაითვლება, თუ მასწავლებელსა და მოსწავლეს შორის მანძილი მინიმუმ 7 მეტრია.
სავარჯიშოები, რომლებიც მიმართულია ადამიანის ბიოენერგიის განვითარებაზე:
- ბურთი. ხელისგულები უნდა შეიზილოთ და ნელ-ნელა გაშალოთ, ეს გაააქტიურებს ბიოენერგიის შეგრძნებებს. ხელისგულები ერთმანეთთან ახლოს ან შორს უნდა მიიტანოთ, ვარჯიშის დროს უნდა მოუსმინოთ შეგრძნებებს, არის თუ არა თითებში ჩხვლეტა, სითბოს შეგრძნება თუ სიცივე, არის თუ არა ზეწოლა ხელისგულებს შორის. გონებრივი ბრძანებების გამოყენებით, თქვენ უნდა იგრძნოთ ბურთი თქვენს ხელში, გამოიყენეთ ხელები მის დასატრიალებლად;
- ჰარმონიული. ზემოთ აღწერილი ვარჯიშის მსგავსად, თქვენ უნდა იგრძნოთ გარკვეული აკორდეონი თქვენს ხელში, იგრძნოთ მისი შეკუმშვა და გაჭიმვა;
- რეი. აუცილებელია ხელისგულები ერთმანეთისგან დაახლოებით 20 სმ დაშორებით გაშალოთ, გონებრივად უბრძანოთ საკუთარ თავს, რომ ენერგიის სხივი გაიგზავნება ერთი ხელიდან მეორეზე. გაგზავნეთ ეს სხივი გამოყენებით საჩვენებელი თითიერთი ხელით დახატეთ რამდენიმე სიმბოლო მეორეს მხრივ - წრე, კვადრატი და ასე შემდეგ, შეეცადეთ იგრძნოთ ამ სხივის ენერგია:
1 ეტაპი. ბრონნიკოვის მეთოდი
ვიაჩესლავ მიხაილოვიჩ ბრონნიკოვი - უჩვეულო ადამიანიამის თქმა ყველას შეუძლია, ვინც თვალებში ჩახედა, ხუთი წუთის განმავლობაში მაინც ისაუბრა. ამ მამაკაცის უჩვეულო ბუნებას მისი ოჯახის ისტორიაც ადასტურებს. მისი დედის წინაპრები ესპანელი ბასკები არიან. ოჯახში იყო 7 ინკვიზიტორი და ესპანეთის ერთი მთავარი ინკვიზიტორიც კი, რომლის ნათლია იყო ჩარლზ V. როდესაც ვიაჩესლავ მიხაილოვიჩი 1997 წელს გერმანიაში, აახენში იმყოფებოდა, იგი მიიწვიეს ციხესიმაგრის შესამოწმებლად - როგორც გაირკვა, ჩარლზის საოჯახო მამული. V. ერთ-ერთმა წინაპარმა ააგო ფლოტი აზოვის ზღვაზე. ორი იყო რუსული ფლოტის ადმირალი. ერთ-ერთი მათგანი კონსტანტინოპოლში წავიდა, რათა პირადად ხელი მოეწერა დოკუმენტს ყირიმის რუსეთთან ანექსიის შესახებ. ოჯახში არასდროს ყოფილა რაიმე გენეტიკური ან სერიოზული ქრონიკული დაავადება. ყველა წინაპარს ჰქონდა მხატვრული ნიჭი: ბებიაჩემის ბიძა აივაზოვსკისთან სწავლობდა: მამაჩემი შესანიშნავი მხატვარი იყო, ბებიაჩემი, დედაჩემი შესანიშნავი მხატვრები იყვნენ. პირველ კლასში ვიაჩესლავმა გააკეთა ვარდების თაიგული პლასტილინისგან - ისინი ნამდვილებივით იყვნენ. ქვაზე მუშაობა კვლავ მისი ჰობია.
დედაჩემის ბაბუა ატარებდა გვარს კორონელო. ის იყო უმდიდრესი ადამიანი, მისი მამულები ვრცელდებოდა აივაზოვსკაიას სადგურიდან დღევანდელ სოფელ პრიმორსკამდე. მაგრამ, მიუხედავად მისი სიმდიდრისა, მან საკუთარი ხელით ააშენა სახლები ფეოდოსიაში - მოეწონა. ბევრი დღესაც დგას. ფოსტის მთავარი შენობა ერთ-ერთი მათგანია.
მამის მხრიდან ოჯახი არც ისე კეთილშობილური და არც ისე მდიდარი იყო. ბაბუაჩემი ექიმი და კაბინეტის გამკეთებელი იყო (როგორც ჩანს, სხვადასხვა პროფესია იყო), მამა ოფიცერი. მაგრამ განსაკუთრებული სითბოთი ვიაჩესლავ მიხაილოვიჩი იხსენებს მამის დედას, ბებია პოლიას, რომელსაც მხოლოდ 4 წლიანი განათლება ჰქონდა. იგი საუბრობდა ლიტერატურულ ენაზე, ჰქონდა არაჩვეულებრივი ძალა, ბევრი მას ჯადოქრადაც კი თვლიდა, ღრმად იცოდა ეზოთერიზმი და ბევრი რამ გადასცა შვილიშვილს.
დიდი სამამულო ომის დროს დედა წაიყვანეს გერმანიაში, სადაც ტყვე იტალიელმა უწინასწარმეტყველა მთელი მისი ცხოვრება წვრილმანამდე. სხვათა შორის ითქვა; ოთხი შვილიდან ერთი დიდი კაცი გახდება
მესამე შვილი, ვაჟი, აზას გარდაცვლილი შეეძინა (ასე ეძახდა ყველა ბრონნიკოვის დედას). ამ ლანჩის საათზე სახლში არავინ იყო. და დედას დამხმარე არავინ იყო. მაგრამ უცებ მოვიდა უცნობი თათარი ქალი და გააცოცხლა ბავშვი. 7 წლამდე ბიჭი მუდმივად ავად იყო, არაერთხელ იყო სიცოცხლესა და სიკვდილს შორის, "ექიმებმა თქვეს, რომ ის არ გადარჩებოდა". - იხსენებს დედა. ახლა ვიაჩესლავ მიხაილოვიჩს ესმის: მუდმივი ბრძოლა იყო, გარკვეული ძალები იბრძოდნენ მის შიგნით. 2,5 წლის ასაკში მას ძალიან შეეშინდა, დაიწყო წუწუნი და კინაღამ შეწყვიტა საუბარი. იძულებული გახდა სქემები დაეხატა და წერილობით ეპასუხა. ესეც აუცილებელი იყო - აბსტრაქტული ლოგიკური აზროვნების განვითარებისთვის.
ახლა ჩვენ გაოცებულები ვართ ბრონნიკოვის სქემების სიმარტივით და ლაკონურობით, რომელთაგან თითოეულის შესახებ მას შეუძლია მთელი ლექციის წაკითხვა.
დაახლოებით სამი წლის ასაკში ბიჭმა გააცნობიერა თავისი ბედი. „მომესმა ქალის ხმა რომ მირეკავდა.ჩემკენ. პატარა ბავშვი, საშინელი იყო სიბნელეში შესვლა. მაგრამ ერთ დღეს დავძლიე თავი და ღამით სახლი დავტოვე. Ვიცოდი. სადაც მჭირდებოდა მისვლა. ცაზე მნათობები იყო კაშკაშა ვარსკვლავი- ჩაილაპარაკა, დამიკავშირდა, ჩემი ბედი უამბო. Ის იყო. როგორც ახლა ამბობენ, ცნობიერების გაფართოება. რეალიზება მოვიდა. Ვინ ვარ მე. რა არის ჩემი ცხოვრებისეული ამოცანა. თუ დავასრულებ, შევძლებ სამშობლოში დაბრუნებას. მაშინ ამის დაჯერება უბრალოდ შეუძლებელი იყო. მერე მამაჩემისგან ვისწავლე: ადამიანის სიცოცხლე არ კმარა. ვარსკვლავამდე ფრენა. ეს ჩემთვის შოკი იყო"
დედას სჯეროდა, რომ მისი შვილის ისტორიები ვარსკვლავზე მხოლოდ ბავშვების ფანტაზიები იყო. მაგრამ თანდათან მან დაიწყო იმის გაგება, რომ მისი ვაჟი არ იყო როგორც ყველა, რომ მას განსაკუთრებული საჩუქარი ჰქონდა.
ძილში ისწავლა. (ინფორმაციის გადაცემის ამ მეთოდს, ყველაზე ეფექტური და საკმაოდ გავრცელებული, ეწოდება "ზეციური უკვდავი წმინდანთა სკოლა". როცა ადამიანს სძინავს, ტვინი კიდევ უფრო ინტენსიურად მუშაობს; თითქოს "დიზაინის ინსტიტუტში" ვიმყოფებით, სადაც ჩვენ შეგვიძლია მივიღოთ კოლოსალური ცოდნა.) შევისწავლე საბრძოლო ტექნოლოგიები, ასტროლოგია. გერონტოლოგია, ჰიპნოზი, ტელეპათია, ისწავლეს 360° ნახვა. სიზმარში ცხოვრება ასჯერ უფრო რეალური იყო, უფრო ბუნებრივი, ვიდრე თავად რეალობა. სიზმარში მოვიდა მასწავლებელი. ისინი ცხოვრებაში მხოლოდ ერთხელ შეხვდნენ. ვიაჩესლავი იმ დროს დაახლოებით 10 წლის იყო. ბაბა პოლიამ ის წაიყვანა ტულას რაიონში, ქალაქ ბოგოროდიცკში (რა სახელია!), მამის სამშობლოში, წაიყვანა წმინდა ადგილებში გარკვეული მიძღვნის მიზნით. ქალაქის გარეუბანში სეირნობისას ბიჭი შეხვდა კაცს. რომელსაც საოცარი სითბო გამოსცემდა. მან პირდაპირ თქვა: ”შენ წინ დიდი მომავალი გაქვს”. ვიაჩესლავს, რომელსაც ჰქონდა ცუდი ფიზიკური ჯანმრთელობა და მოძრაობების კოორდინაციის დარღვევა, ჰქონდა უჩვეულო შესაძლებლობები. საოცარი შესაძლებლობები: მან დაინახა კედლები, დაინახა შიგნით. თქვენი შინაგანი ორგანოები; იყო ჰიპერმგრძნობიარე აღქმა: კედელში ამოღებულმა ლურსმანმა, რომელსაც ის გადიოდა, მტკივნეულად იკაწრებდა სხეულს ნებისმიერ მანძილზე. მან დაინახა რა ხდებოდა მიწისქვეშეთში, დაინახა გადასასვლელები, განძი. მაგრამ ერთ დღეს ქალის ხმამ თქვა: "არა, ეს არ არის საგანძური. მოვა დრო - თქვენ დაწერთ წიგნს - ეს იქნება ყველაზე დიდი განძი. სანამ დაწერთ, თქვენ მთლიანად შეიცვლებით."
ცდილობდა მეგობრებსა და ახლობლებს ეთქვა, რაც მის თავს ხდებოდა - არ დაუჯერეს. საუკეთესო შემთხვევაში, მისი ისტორიები ფანტაზიად აღიქმებოდა.
ტრენინგი ძალიან რთული იყო. და როცა მოზარდს ამის გაძლების ძალა აღარ შესწევდა, მასწავლებელმა უთხრა: "ვინმე უნდა იყოს პირველი, ვიღაცამ უნდა აიღოს ეს ტვირთი. გინდა შენმა შვილებმა გაიარონ ეს ყველაფერი?" და შემდეგ ვიაჩესლავმა გააცნობიერა, რომ მასწავლებელი უნდა გამხდარიყო. შენი და ჩვენი შვილების გაყვანა ცხოვრების ლაბირინთებში, ასე გაყვანა. რათა არ განიცადონ ის, რაც მან თავის დროზე განიცადა. ჩვენი შვილები მიჰყვებიან ნაცემი გზას - მიჰყვებიან თავიანთ მასწავლებელს
ცოდნა მრავალი წლის განმავლობაში გადაეცა. ნაჭრებად დაგებული. საჭირო იყო მათი შეკრება, სისტემატიზაცია, შექმნა საკუთარი სისტემაინფორმაციის გაშიფვრა. სხვათა შორის, ამ ცოდნას ფლობდნენ ტამპლიერები (ტამპლიერები, რაინდობის რელიგიური ორდენი, რომელიც წარმოიშვა ჯვაროსნული ლაშქრობების ეპოქაში). ჩარლზ V ფლობდა ტექნიკას „დრაკონის ლალის თვალი“ - სწორედ ეს ტექნიკა შეიცავს ცოდნას, რომელიც საფუძვლად უდევს ბრონნიკოვის მეთოდოლოგიას. მისი მიზანია ცოდნისა და გამოცდილების გადაცემა ადამიანებს მათი განვითარების, ტრანსფორმაციისა და ტრანსფორმაციის სისტემის - „დრაკონის“ გააზრებისთვის. . ამ სისტემასმოიცავს ადამიანების სწავლებას უნიკალური ტექნოლოგიების გამოყენებით მათი სხეულის ფარული შესაძლებლობების გამოსავლენად.
ჯერ კიდევ 90-იანი წლების დასაწყისში. ბრონნიკოვმა შექმნა სფინქსის ცენტრი ფეოდოსიაში, სადაც ასწავლიდა ბავშვებს და ავითარებდა მათ ფენომენალურ შესაძლებლობებს. 1994 წელს მოსკოვში გაემგზავრა თანამოაზრეებთან ერთად. ეს აუცილებელი იყო მისი ტექნოლოგიის ეფექტურობის მეცნიერულად დასადასტურებლად. ცენტრი „კორთას“ სულიერი განვითარების აკადემია. ადამიანური განვითარების საერთაშორისო აკადემია. ეს არის გზის ეტაპები. გაიარა ვიაჩესლავ მიხაილოვიჩმა. დღეს მას დამსახურებული აღიარება აქვს, პროფესორი, აკადემიკოსი, ფილოსოფიის მეცნიერებათა დოქტორი. ათასობით ადამიანი რუსეთში, უკრაინაში, ახლო და შორეულ საზღვარგარეთ გაიარა ტრენინგი მისი მეთოდით
ყველაზე უარესი, ამბობს ვიაჩესლავ მიხაილოვიჩი. - მიზნის შეუსრულებლობა. სამწუხაროდ, ყველა არ აცნობიერებს, რომ მასში გარკვეული ცხოვრებისეული პროგრამაა ჩადებული. ბრონნიკოვი ხვდება. და ის თავდაჯერებულად მიიწევს თავისი მიზნისკენ.
მომავლის კაცი დღეს არის!
ჩემი შვილი წიგნს კითხულობს, თვალები დახუჭული აქვს... ეს ფანტაზიაა, ხრიკი? არა, ეს მხოლოდ ერთ-ერთი უნარია, რაც ჩემს შვილს განუვითარდა (და მას ასევე შეუძლია პაციენტების დიაგნოსტიკა და მკურნალობა, იცის როგორ არ დაავადდეს ან არ დაიღალოს, აქვს ფოტოგრაფიული და ბიოკომპიუტერული მეხსიერება, ინფორმაციის გაშიფვრის შაბლონების სისტემა. ..), რომლებიც მისთვის დღეს ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც ჩვეულებრივი, როგორც შენთვის ფიქრი, ისეთივე ბუნებრივი, როგორც სუნთქვა.
გაიცანით საკუთარი თავი - და ხვალ ფენომენალური შესაძლებლობები თქვენთვის ხელმისაწვდომი გახდება. ისინი 21-ე საუკუნეში ჩვენი შვილების ცხოვრების ნორმა იქნება.
ბევრმა, თავის დროზე ჩემმა შვილმა, უკვე შეძლო ამ უნარების დაუფლება. ჩამოყალიბდა თანამოაზრეების, მასწავლებლებისა და სტუდენტების გუნდი.
ამჟამად, ადამიანური განვითარების საერთაშორისო აკადემია ატარებს უმაღლესი სამედიცინო ან პედაგოგიური განათლების მქონე ენთუზიაზმით შერჩეულ ადამიანთა კონკურსს, რათა მოემზადონ სამუშაოდ რუსეთში, უკრაინასა და მის ფარგლებს გარეთ.
შემოთავაზებულია სამი ეტაპის საწყისი სასწავლო კურსი:
1 ეტაპი- სხეულის ზოგადი გაუმჯობესება, სიცოცხლისუნარიანობის გაძლიერება და განვითარება.
მე-2 ეტაპი- ტვინის განვითარება, პირდაპირი და საპირისპირო ბიოლოგიური კავშირები, შინაგანი ხედვა.
მე-3 ეტაპი- ფენომენალური შესაძლებლობების განვითარება და გამოყენება. თითოეული დონე შედგება ათი ორსაათიანი გაკვეთილისგან. ყველაზე ქმედუნარიანებს შეეძლებათ ჯგუფში ჩარიცხვა ზესახელმწიფოებში ერთწლიანი სტაციონარული ტრენინგისთვის.
ჩვენს გულებში მშვიდობითა და სიყვარულით, დედამიწის შვილების ბედნიერი მომავლის გულისთვის, ვიწვევთ თანამშრომლობაზე ყველას, ვინც დღეს მიჰყვება გაუმჯობესების გზას და ეძებს შესაძლებლობებს კაცობრიობის გლობალური პრობლემების გადასაჭრელად. - მოწინავე მეცნიერები და მკვლევარები, საზოგადო და პოლიტიკური მოღვაწეები, ბიზნესმენები.
ჩვენ ღრმად ვართ დარწმუნებული, რომ ერთობლივი მუშაობა ჩვენი მეთოდოლოგიის გამოყენებით გამოიღებს შედეგს, რომელიც გადააჭარბებს ჩვენს ყველაზე დიდ მოლოდინს.
მეთოდის განვითარების ისტორიიდან
1994 წელს ვიაჩესლავ მიხაილოვიჩ ბრონნიკოვი მიიწვიეს ქალაქ ფეოდოსიიდან მოსკოვში კვლევითი სამუშაოების ჩასატარებლად.
მოსკოვის სახელმწიფო უნივერსიტეტის კომპიუტერული ფიზიკის განყოფილებაში, პროფესორ იუ-პ.
ტვერის სამედიცინო აკადემიის თვალის დაავადებათა განყოფილებაში (განყოფილების ხელმძღვანელი P.N. Lopov) მეთოდი წარმატებით გამოიყენება პრაქტიკაში. თავად P.N. პოპოვი სტუდენტებს გადასცემს კანონების ახალ სისტემას.
რუსეთის ჯანდაცვის სამინისტროს ასეთი მეთოდების შესწავლის მთავარმა განყოფილებამ - მკურნალობის ტრადიციული მეთოდების ინსტიტუტმა მიიღო დამაჯერებელი მტკიცებულება მეთოდის მაღალი ეფექტურობისა და სარგებლიანობის შესახებ.
მეთოდის დანერგვის სამი წლის განმავლობაში მოსკოვში 4 ათასზე მეტი ადამიანი გაიარა ტრენინგი. შშმ პირების რეაბილიტაციის და ბავშვებში ფენომენალური შესაძლებლობების განვითარების შედეგები სტაბილურია. გადამზადდა 30 წამყვანი სპეციალისტი, რომლებიც ფლობენ სწავლების მეთოდს, 50 ადამიანი დამოუკიდებელი მუშაობისთვის გამოსაშვებ ეტაპზეა.
აკადემიის ფილიალები იქმნება რუსეთის 18 ქალაქში.
საერთაშორისო საქველმოქმედო ფონდიადამიანის განვითარება.
კიევში, უკრაინის სამედიცინო მეცნიერებათა აკადემიის პატრონაჟით, მხედველობის პათოლოგიით, ცერებრალური დამბლით და შაქრიანი დიაბეტით მძიმედ დაავადებული ბავშვები სწავლობენ მეთოდს.
ფილმი ვ.მ. ბრონნიკოვის მეთოდის შესახებ გადაიღეს და არაერთხელ აჩვენეს ტელევიზიით გერმანიაში. მოეწყო ცენტრი აახენში.
მოსამზადებელი ორგანიზაციული სამუშაოები ჩატარდა ფილიალების შექმნამდე საფრანგეთში, შვეიცარიაში, უნგრეთსა და აშშ-ში.
წარმატებით მიმდინარეობს მოლაპარაკებები რუსულ-უკრაინულ-ამერიკული (აშშ) ინსტიტუტის შექმნაზე, რომელიც ამზადებს სპეციალისტებს სხვადასხვა ქვეყნების ფილიალებისთვის. ბრმა სწავლობს „ტვინით ხედვას“ - რეალობას დღეს. ცოტამ თუ იცის, რომ ჩვენი თვალები ვერაფერს ხედავს. ისინი ასრულებენ ელექტრომაგნიტური ტალღების შეზღუდული დიაპაზონის სინათლის სიგნალების მიღებისა და გადაცემის მექანიზმის როლს, ტვინში გამოსახულების სიმულაციას.
თავის ტვინის კეფის ნაწილში, ვიზუალურ თალამუსში, ორი ტიპის ვიზუალური უჯრედია; ზოგი ქმნის სურათს ხილული სინათლის გამოყენებით, ზოგი კი პირიქით, არ მუშაობს ხილული შუქით, მაგრამ ქმნიან გამოსახულებას დახუჭული თვალებით, ქმნიან ოცნებებს ძილში.
ცნობილია, რომ ზოგიერთ ღამის ცხოველში ვიზუალური უჯრედების მეორე ტიპია უფრო განვითარებული. ტვინი ასხივებს გარკვეულ სიგნალს და იღებს მის ანარეკლს. ასე ხედავენ ღამურები და დელფინები. ხედვის ეს ხერხი ბუნებით უფრო სრულყოფილია და უზარმაზარი პერსპექტივა აქვს ადამიანს.
ვიაჩესლავ მიხაილოვიჩ ბრონნიკოვის მეთოდი საშუალებას აძლევს მათ, ვინც დაბადებიდან ბრმაა, თუნდაც თვალების გარეშე, ისწავლოს ტალღების გაანალიზებული დიაპაზონის გაფართოებით, არა მხოლოდ შექმნას წინა, დამახასიათებელი. ჩვეულებრივი ხალხი, გამოსახულების მოდელები, არამედ ატომების, უჯრედების, ადამიანის ორგანოების სტრუქტურების ობიექტურად აღქმა და ა.შ.
ყველა ადამიანისთვის მარტივი და ხელმისაწვდომი ვარჯიშები ავითარებს თავის ტვინის მარჯვენა და მარცხენა ნახევარსფეროებს, აყალიბებს ახალს და აძლიერებს ძველ პირდაპირ და საპირისპირო ბიოლოგიურ კავშირებს. აუმჯობესებს ტვინის გემების მუშაობას, აძლიერებს მეხსიერებას და ყურადღებას. შექმენით ზოგადი სამკურნალო ეფექტი.
ტვინის განვითარების ახალი შესაძლებლობები აცოცხლებს და აღადგენს დაქვეითებულ საავტომობილო ფუნქციებს.
სპეციალური ვარჯიშები ააქტიურებს ტვინის ცენტრებს, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან მოტორულ ფუნქციაზე, ავითარებენ ორგანიზმში პირდაპირ და საპირისპირო ბიოლოგიურ კავშირებს, ააქტიურებენ სპეციფიკურ დარღვევულ ფუნქციებს. და თავად ბავშვს შეუძლია ამ ყველაფრის გაკეთება უძველესი პრინციპის გამოყენებით "სადაც მიდის აზრი, იქ არის ენერგია, სადაც ენერგია მიდის, იქ არის თავშესაფარი". ბავშვობიდან დაავადებული ბავშვი ცერემბრალური დამბლამწოლიარე უმოძრაო მდგომარეობიდან ორ-სამ თვეში შეიძენს გადაადგილების, გადაადგილების, სიარულის სწავლის უნარს და რაც მთავარია, შეიძენს თვითგანვითარების, თვითგანკურნების ინსტრუმენტს, რომელიც შთააგონებს მის ცნობიერებას. და განაახლოს მისი ცხოვრება. ჩვენი ამოცანაა დავეხმაროთ ავადმყოფ ბავშვებს.
გსურთ იყოთ ყოველთვის ჯანმრთელი? - ისწავლე არ გახდე ავად!
V.M. Bronnikov-ის მეთოდის პირველი გაკვეთილებიდან თქვენ ისწავლით თქვენი ზეცნობიერი ფუნქციის კონტროლს.
ვარჯიში ხელს შეუწყობს იმუნური სისტემის გააქტიურებას და სხეულის დამცავი ფუნქციების გაზრდას, რომელიც დასუსტებულია არახელსაყრელი გარემოს ზემოქმედებით. სიმპტომები შემცირდება სხვადასხვა დაავადებებიროგორიცაა: „ქრონიკული დაღლილობის სინდრომი“, ანემია, ანთებითი დაავადებები კუჭ-ნაწლავის ტრაქტინევროზები და ვეგეტატიურ-სისხლძარღვთა დისტონია, პროგრესირებადი მიოპია, ბრონქოფილტვის და სხვა დაავადებები.
მეთოდის აღწერა
ადამიანის განვითარების მეთოდში ჩადებული ცოდნის წარმოშობა
ადამიანის სხეულის ორგანოებისა და სისტემების ფუნქციების ჰარმონიზაციისა და განვითარების მეთოდი ეფუძნება წმინდა ტაოისტური იოგას ერთ-ერთ მიმართულებას. სამი ფუნქციური სისტემა
1979 წელს თბილისში გამართულ არაცნობიერის პრობლემებზე საერთაშორისო სიმპოზიუმზე მეცნიერებმა ადამიანის ორგანიზმში მიმდინარე ფუნქციური პროცესები ქვეცნობიერად, ცნობიერად და ზეცნობიერად დაყვეს. ისინი შეესაბამება სამ ფუნქციურ სისტემას - ქვეცნობიერი (SU), ცნობიერება (O და სუპერცნობიერება (SO.
ქვეცნობიერის შესახებ, ე.ი. ჩვენს შესახებ ფიზიკური სხეული, ყველამ იცის. ჩვენი სხეულის ამ ნაწილის - უჯრედების, ქსოვილების, ორგანოების შესახებ ცოდნა ჯდება ბუნებრივი ანატომიის და ფიზიოლოგიის ფარგლებში. ცნობიერებისა და ზეცნობიერების სხეულები განიხილება აბსტრაქტულ-ლოგიკური ანატომიის მიხედვით. და თუ ქვეცნობიერის სხეული მატერიალურ სივრცეშია, მაშინ ცნობიერებისა და ზეცნობიერების სხეულები ჩვენთვის გამოუვლენელია და არამატერიალურ სივრცეშია განლაგებული. არავინ დავობს ამ არამატერიალური, გამოუვლენელი სამყაროს არსებობას.მატერიალურ და არამატერიალურ სივრცეებს შორის არის დამაკავშირებელი სივრცე. აღმოსავლეთში ბარდოს ეძახდნენ.
ყველა ადამიანის ფუნქციონალური სისტემა მოქმედებს როგორც ენერგოინფორმაციული სტრუქტურა.
ენერგეტიკული პროცესები, რომლებიც ხდება ქვეცნობიერის ორგანიზაციის ყველა დონეზე (უჯრედული, მინერალური, ორგანიზმური, ინტელექტუალური და სოციალური) ქმნიან ენერგეტიკულ ველს ვაშლის ფორმაში. თითქმის ჯანმრთელი ადამიანი FIELD-ის რადიუსი მინიმუმ შვიდი მეტრია. ცენტრალური და პერიფერიული ნერვული სისტემები ქმნიან ენერგეტიკულ ველს, რომელსაც აქვს მოგრძო ოვალის (კვერცხის) ფორმა, ხოლო მისი სიმაღლე პრაქტიკულად ჯანმრთელი ადამიანის თავზე 60 სმ-ია. თუ ველის პარამეტრები ნორმაზე დაბალია, ეს მიუთითებს ცუდ მდგომარეობაზე. ჯანმრთელობა, დასუსტებული იმუნური სისტემა და ორგანიზმში ენერგიის ცუდი გაცვლა.
ტექნიკა, განვითარების ტანტრული გზის გამოყენებით (ერთი ადამიანი ეხმარება სხვა ადამიანის ენერგიის გაცვლას), საშუალებას გაძლევთ განავითაროთ ენერგეტიკული სტრუქტურები, გააუმჯობესოთ სისხლის მიმოქცევა, ჰარმონიზაცია მოახდინოს ტვინის და ავტონომიური ნერვული სისტემის ფუნქციონირება, გააძლიეროს იმუნური სისტემა. რასაც მივყავართ ზოგადი ჯანმრთელობასხეული.
თავის ტვინის მარცხენა ნახევარსფერო ძირითადად ასოცირდება ენერგიულ მოვლენებთან და მისი მუშაობა მიმართულია მატერიალურ სივრცეში. ენერგეტიკული არხები, აკუპუნქტურული წერტილები და მარცხენა ნახევარსფეროს აქტივობა დაკავშირებულია ენერგიის ნაკადთან ჩვენს ორგანიზმში. თუ ორგანიზმში ენერგიის ნაკადი დარღვეულია, ხდება პათოლოგია.
თავის ტვინის მარჯვენა ნახევარსფერო დაკავშირებულია ფენომენებთან, რომლებიც ატარებენ ინფორმაციას და მჭიდრო კავშირშია არამატერიალურ სივრცესთან, ე.ი. ჩვენი ზეცნობიერი ფუნქციით.
მხატვრები, მუსიკოსები, პოეტები, მწერლები ის ადამიანები არიან, რომელთა მარჯვენა ნახევარსფერო ფუნქციონირებს, ე.ი. ისინი იღებენ ინფორმაციას მათი ზეცნობიერის მეშვეობით ერთი საინფორმაციო ველიდან, რომელიც თავის თავს წარმოადგენს არამატერიალიზებულ სივრცედ.
ზოგადად, ტვინის აქტივობა აყალიბებს ჩვენს ცნობიერებას და ჩვენი ცნობიერების განვითარების ხარისხს და, შესაბამისად, ქვეცნობიერს, და მთელ ორგანიზმს და სქესს, დამოკიდებულია მისი ორივე ნახევარსფეროს ჰარმონიულ მუშაობაზე.
ენერგიის გაცვლის ბალანსის შენარჩუნებაზე ზემოქმედების შეუძლებლობა იწვევს პათოლოგიების გაჩენას ადამიანის ორგანიზმის სხვადასხვა დონეზე.
ტვინის და მთლიანად ორგანიზმის ენერგეტიკული ნაკადის გააქტიურების საფუძველზე შესაძლებელია ადამიანის ორგანიზმის ქვეცნობიერი, ცნობიერი და ზეცნობიერი ფუნქციების განვითარება.
ეს საშუალებას მისცემს ორგანიზმს გადავიდეს პასიური, განუვითარებელი, უკონტროლო მდგომარეობიდან აქტიურ, შეგნებულად კონტროლირებულ მდგომარეობაში, ამავდროულად შექმნას ძლიერი სამკურნალო ეფექტი, გაახალგაზრდავება ორგანოებისა და სისტემების. ყველა ადამიანს შეუძლია აღრიცხოს ბიოველის ზომა და ჰომოგენურობა მათი გრძნობების საშუალებით.
ხელების გამოყენებით შეგიძლიათ გაზომოთ ქვეცნობიერის ენერგეტიკული ველის და ცნობიერების ველის პარამეტრები, განსაზღვროთ სხეულის მდგომარეობა და იგრძნოთ სამი ფუნქციური სისტემა.
სიმძიმის შეგრძნების შექმნით, შეგიძლიათ ისწავლოთ თქვენი ქვეცნობიერი სხეულის შეგრძნება. ბიოენერგიის მოძრაობის შეგრძნებების შექმნით, თქვენ შეგიძლიათ იგრძნოთ ცნობიერების მუშაობა, ხოლო სიმსუბუქის შეგრძნებების შექმნით, შეგიძლიათ იგრძნოთ თქვენი ზეცნობიერი ფუნქცია. ამ შეგრძნებებზე დაყრდნობით, სხეულის სამი სხეულის "ჩართვა" დიაგნოზირებულია.
უსაფრთხოების ზოგადი ზომები და ძირითადი წესები
ვარჯიშების კეთება
- შეასრულეთ ყველა სავარჯიშო ღია თვალებით (სხვაგვარად მითითებულია ტექსტში)
- გააკეთეთ ყველა მოძრაობა საათის ისრის მიმართულებით
- მოსწავლემ სწორად უნდა დაარეგულიროს თავისი ცნობიერება: იყოს დამკვირვებლის პოზიციაზე, კონცენტრირება მოახდინოს ენერგიის შეგრძნებებზე, შეადაროს ისინი სხვადასხვა სავარჯიშოებში და მოახსენოს მასწავლებელს.
- სავარჯიშოების შესრულებისას საკონტროლო სიტყვა არის სტუდენტის მკაფიო პასუხი „არის“, რაც მიუთითებს ცნობიერების თავდაჯერებულ პოზიციაზე.
- მოსწავლემ და მასწავლებელმა არ უნდა გამოიყენონ სააზროვნო ფორმები, არამედ იმუშაონ მხოლოდ ენერგიით.
- თუ ტკივილი ან სხვა ერთი შეხედვით უარყოფითი გამოვლინება მოხდა, შეამცირეთ ვარჯიშის შესრულების დრო ან შეაჩერეთ ცოტა ხნით. უნდა გვახსოვდეს, რომ ორგანიზმში ენერგიის გაცვლის გააქტიურების პროცესი მიმდინარეობს, მუშაობაში შედის ტვინის სხვადასხვა ნაწილი, სხეული გადადის აქტიური მდგომარეობა. განვითარების პროცესში უარყოფითი რეაქციები გაქრება.
სავარჯიშო 1
ველების პარამეტრების განსაზღვრა
- განმარტება ჰორიზონტალური საზღვრებიადამიანის ბიოფილდი (ნახ. No1).
საწყისი პოზიცია: ტესტირებადი სტუდენტი დგას 7 მ-ზე მეტ მანძილზე.
შესრულების მეთოდი:
ველის პარამეტრების გაზომვისას, სტუდენტმა არ უნდა გადაკვეთოს ხელები ან ფეხები. მასწავლებელი იხეხავს ხელებს მანამ, სანამ ისინი შესამჩნევად არ გათბებიან, ააქტიურებს ენერგიის გაცვლას, მაღლა ასწევს ხელს იდაყვში მოხრილს, ხელისგულით მიმართული სტუდენტისკენ. ოდნავ აკანკალებთ ხელს წინ და უკან, თანდათან უახლოვდებით მას, სანამ თქვენს ხელისგულში არ გამოჩნდება ენერგიის ფონის (გუგუნი, ჩხვლეტა, დაჭერა) შეგრძნება, შემდეგ კი ველის პირველი მკვრივი საზღვარი. ველი მასწავლებლის ხელიდან მოსწავლემდე დაშორებით ჩვეულებრივ უნდა იყოს 7 მეტრი ან მეტი (ნებისმიერი სიმაღლისა და ასაკისთვის), მკვრივი, აქტიური, ერთგვაროვანი და სწორი ფორმის.
|
|
|
ბრინჯი. No1
- ვერტიკალური ველის საზღვრის განსაზღვრა (ნახ. No2).
საწყისი პოზიცია:მასწავლებელი დგას მოსწავლის წინ ან გვერდით აწეულ ბაქანზე ან თავზე მაღლა აწეული ხელით. ვერტიკალური ველის გაზომვისას მოსწავლე არ უნდა იჯდეს, რადგან ველი დეფორმირებულია.
შესრულების მეთოდი:
შესრულებულია მასწავლებლის მიერ მოსწავლის თავზე ისევე, როგორც ზემოთ აღწერილი. ჩვეულებრივ, ბიოველის საზღვარი უნდა იყოს 60 სმ ან მეტი.
ბრინჯი. No2
ვარჯიშის მნიშვნელობა:დამწყებთათვის უმეტესობისთვის ენერგეტიკული ველები ზომითა და სიმკვრივით ჩვეულებრივზე ორჯერ ან სამჯერ მცირეა. ვარჯიშის დროს, აღქმული ზღვარი თანდათან იზრდება, რაც სამკურნალო ეფექტზე მიუთითებს. საველე პარამეტრების გაზომვა სხვადასხვა სტუდენტისთვის ტრენინგის სხვადასხვა ეტაპზე საშუალებას გვაძლევს განვავითაროთ მაღალი ობიექტურობა.
სავარჯიშო 2
ბიოენერგიის გრძნობების განვითარება
("ბურთი", "აკორდეონი", "სხივი")
საწყისი პოზიცია:სავარჯიშო ტარდება დამოუკიდებლად ხელისგულებს შორის ნებისმიერ მანძილზე მჯდომარე, დგომა, მწოლიარე მდგომარეობაში.
შესრულების მეთოდი:
- “BALL” (ნახ. No3)
ხელისგულებში ბიოენერგიის შეგრძნების გასააქტიურებლად, თქვენ უნდა გაასუფთაოთ ისინი ერთმანეთს და ნელა დაშორდეთ ერთმანეთს. როცა ხელისგულებს უფრო და უფრო შორდებით, მოუსმინეთ შეგრძნებებს: ჩხვლეტა თითებში, სითბო ან სიცივე ხელისგულებში, სიმკვრივე, ხელისგულებს შორის წნევა. გონებრივად მიეცით საკუთარ თავს ბრძანება იგრძნოთ "ბურთი", მისი ელასტიურობა, მოატრიალეთ იგი ხელების პოზიციის შეცვლით.
ბრინჯი. No4
- "BEAM" (სურ. No5)
გაშალეთ ხელები ერთმანეთისგან 15-20 სმ დაშორებით, მიეცით საკუთარ თავს გონებრივი ბრძანება, გაგზავნოთ და დააბრუნოთ ენერგიის სხივი ერთი ხელიდან მეორეზე. მოატრიალეთ ერთი ხელის საჩვენებელი თითი მეორე ხელის ხელის საპირისპიროდ, თითიდან გამოაგზავნეთ ენერგიის სხივი და შეიგრძენით მისი ბრუნვა ხელისგულზე. შეეცადეთ დახატოთ კვადრატი, სამკუთხედი, წრე და ა.შ. თქვენს ხელზე სხივით.
|
|
ბრინჯი. No5
სხვადასხვა დისტანციებზე ყველა ვარჯიშის შესრულებისას, თქვენ უნდა შეადაროთ შეგრძნებების სიძლიერე და ენერგიის მართვის უნარი.
ვარჯიშის მნიშვნელობა:ბიოენერგიის ნებისმიერი შეგრძნებით, ტვინის მარჯვენა ნახევარსფერო აქტიურდება, ვითარდება პირდაპირი და საპირისპირო ბიოლოგიური კავშირები და ვითარდება მათზე შეგნებული კონტროლი.
სავარჯიშო 3
სიცოცხლის ძალების გააქტიურება და განვითარება
("ტუმბვა" ენერგიით)
საწყისი პოზიცია:მასწავლებელი და მოსწავლე დგანან ერთმანეთის პირისპირ.
შესრულების მეთოდი:
ვარჯიშის დროს მოსწავლე უნდა იდგეს სტაბილურად და მშვიდად (ყოველგვარი ზედმეტი მოძრაობის გარეშე). ყურადღება გამახვილებულია შეგრძნებებზე.
მასწავლებელს არ აქვს უფლება გამოიყენოს რაიმე სააზროვნო ფორმა (თქვენ არ შეგიძლიათ იფიქროთ მოსწავლის კონკრეტულ პათოლოგიაზე ან მის სხვა პრობლემებზე). მუშაობა ხორციელდება მხოლოდ ენერგიით.
მასწავლებელი და მოსწავლე ააქტიურებენ ენერგიას ხელისგულების გახეხვით. დაამყარეთ ენერგიული კონტაქტი ერთმანეთის ხელებს შორის (მკლავები მკერდის წინ, იდაყვები მოხრილი). მასწავლებელი აწარმოებს წრიული მოძრაობებიპალმებით, რითაც ააქტიურებს სტუდენტის ენერგიას. მოსწავლის ხელში წარმოიქმნება ენერგიის სხვადასხვა სახის პირველადი შეგრძნებები ჩხვლეტის, სიცხის, სიცივის, წნევის, ძაფების ზიდვის, ტალღების, ნიავი, ზუზუნის და ა.შ. (ენერგიის აღქმის ინდივიდუალური გრძნობა). მოსწავლე მუდმივად ამახვილებს ყურადღებას თავის გრძნობებზე. დროთა განმავლობაში, თან შემდგომი განვითარებამგრძნობელობა, სხვადასხვა შეგრძნებები გამოჩნდება სხეულის სხვა ნაწილებში.
- გარე ფორმასთან მუშაობა.
- როდესაც ხდება სტაბილური ენერგეტიკული კონტაქტი, სტუდენტი ამბობს „არსებობს“ და ნელა მოძრაობს მასწავლებლისგან 7 მეტრით უკან (სურ. 6), (ხელებს არ აწევს ქვემოთ). ორივე ინარჩუნებს ენერგიულ კონტაქტს ერთმანეთთან ხელისგულებით, ჭიმავს ენერგეტიკულ ველს (თითქოს აჭიმავს ელასტიურ ზოლს).
|
|
3.ბრინჯი. No6
- მასწავლებელი ხელების გლუვი მორევის მსგავსი მოძრაობებით ამაღლებს ენერგიის ნაკადს ქვემოდან ზევით, თითქოს ბუმბულის საწოლს ურტყამს და ტალღებს ქმნის ერთიან ველში. ზედა პოზიციიდან, ხელები გვერდებზე გაშალეთ, აკეთებთ დაცემით მოძრაობას ხელებით, ხელისგულებით ქვემოთ. იმეორებს მოძრაობას 10-12-ჯერ (ან სანამ ველის სიმკვრივე შეგრძნებებში „სისქეს“ მიახლოვდება).
- მოსწავლე ბრუნავს საათის ისრის მიმართულებით 180 გრადუსით (სურ. 7) (ზურგით მასწავლებელს) და ნელა ჩამოჰყავს ხელები ქვემოთ. მასწავლებელი ხელებით 10-12-ჯერ იმეორებს ზემოთ აღწერილ მოძრაობებს, უკნიდან ატკეპნებს ველს.
12.ბრინჯი. №7ბ
- სტუდენტი ისევ ადგილზე დგას ხელებით. მასწავლებელი უახლოვდება სტუდენტს და დგას მის უკან (მასწავლებლის ყველა მოძრაობა სტუდენტის გარშემო ხდება მხოლოდ საათის ისრის მიმართულებით).
- მასწავლებელი ხელების მომზიდველი მოძრაობებით ატარებს ენერგიას ფეხებიდან კუდისკენ და ხერხემლის გასწვრივ მოსწავლის თავზე, ხელებით აკეთებს ქვევით მოძრაობას თავში და მოსწავლის გვერდებზე. მისი ხელისგულები იატაკისკენაა მიმართული (სურ. 8). მოძრაობები მეორდება 5-6 ჯერ.
|
|
4.ბრინჯი. No8
- მასწავლებელი დგას მოსწავლის მარცხენა მხარეს. მარჯვენა ხელის უკან მოთავსება, მარცხენა (ეკრანი) სტუდენტის წინ მისი სხეულიდან 10-15 სმ დაშორებით, მარჯვენა ხელი oh აკეთებს შპრიციან მოძრაობებს, უბიძგებს ენერგიას მოსწავლის სხეულში და ასახავს ამ დინებას მისი მარცხენა ხელით (ეკრანი). ყოველი რხევის შემდეგ მასწავლებელი თანმიმდევრულად ასწევს ორივე ხელს 15-20 სმ-ით მაღლა და იმეორებს სპრეის მოძრაობებს. თავი რომ მიაღწია, ის მარჯვენა ხელს მიიწევს წინ და შეუფერხებლად ჩამოჰყავს ორივე ხელი ქვემოთ. მოძრაობებს იმეორებს 5-6-ჯერ (სურ. 9).
|
|
|
|
ბრინჯი. No9 |
ბრინჯი. No10 |
- მასწავლებელი სტუდენტის წინაშე დგას. ორივე ხელის მოძრაობით, ის აწევს ენერგიას სტუდენტის გვერდებზე მხრებამდე, ხელებს კისრის უკან დებს და, მათთან ერთად ენერგიის გადაცემის შემდეგ სტუდენტის თავში, დაბლა წევს მათ (სურ. 10). მოძრაობას 5-6-ჯერ იმეორებს.
- მასწავლებელი მოსწავლის მარჯვენა მხარეს არის. მოძრაობები იგივეა, რაც მე-4 პუნქტში, მხოლოდ უკნიდან მუშაობს. მარცხენა ხელი, წინ მარჯვენა არის "ეკრანი". მოძრაობებს იმეორებს 5-6-ჯერ (სურ. 11).
11.ბრინჯი. No11
- მასწავლებელი დგას სტუდენტის უკან. ის ხელებს წინ ატარებს კისრის დონეზე, იპყრობს ენერგიის განცდას ხელისგულებით, გადმოწევის მოძრაობებით გადააქვს მას თავის უკანა მხარეს, თავის გვირგვინი და აწევს მას წინ და ქვემოთ სტუდენტის თავზე, აყალიბებს ერთგვარ "ჩაფხუტიდან". მეორდება 5-6 ჯერ. ამავე დროს, ის ამოწმებს მოსწავლის თავის გარშემო ველის სწორ ფორმას და სიმკვრივეს (სურ. 12).
19.ბრინჯი. No13
- შემდეგ მასწავლებელი დადის სტუდენტის ირგვლივ წრეში (საათის ისრის მიმართულებით), ამკვრივებს და ასწორებს მოსწავლის ველს (თითქოს ძერწავს „ენერგიული თოვლის კაცი“).
ვარჯიშის მნიშვნელობა:ენერგიის გაცვლის გაძლიერება ან ენერგიის „გამოტუმბვა“ ხორციელდება ადამიანის ველის გარე და შიდა ფორმით. ამავდროულად, არცერთი პარტნიორი არ კარგავს ენერგიას, ხდება ურთიერთ განვითარება. ერთ-ერთი პარტნიორი, რომელიც მდებარეობს მასწავლებლის პოზიციაზე, აწარმოებს ენერგიის გაძლიერებულ „ამოსუნთქვას“, მეორე პარტნიორი, რომელიც მდებარეობს სტუდენტის პოზიციაზე, წარმოქმნის ენერგიის გაძლიერებულ „ინჰალაციას“. შემდეგ მათი როლები იცვლება.
სავარჯიშო ხელს უწყობს სხეულის ენერგეტიკული სისტემის, ენერგეტიკული ცენტრების, ცენტრიდანული და ცენტრიდანული არხების განვითარებას და გაძლიერებას და აყალიბებს ერთიან (ტანტრიკულ) სისტემას მოსწავლესა და მასწავლებელს შორის. ააქტიურებს იმუნურ სისტემას, ავითარებს დამცავ ფუნქციებს და აღადგენს მის ორგანიზმში სხვა ფუნქციურ პროცესებს. გავლენის ეფექტი გაძლიერებულია, ვინაიდან პარტნიორები განლაგებულია ერთმანეთისგან შვიდი მეტრის მანძილზე (ხაზოვანი მორფოლოგიური ველის ნორმა). მუშაობს "გაჭიმული ელასტიური ჯგუფის" პრინციპი: ჩნდება დაძაბულობა ზოგად ბიოველში. შესაძლო სიმძიმე სხეულში ან ფილტვებში მტკივნეული შეგრძნებებიარის განუვითარებელი ენერგიის გაცვლის შედეგი შიდა და გარე ფორმები. რამდენიმე სესიის შემდეგ, დისკომფორტი უნდა გაქრეს. მასწავლებელმა მუდმივად უნდა იკითხოს მოსწავლის კეთილდღეობაზე, თუ ძლიერი თავის ტკივილი გაჩნდა, შეწყვიტე ვარჯიში. ხშირად მკლავებისა და ფეხების ძვლების შიგნით, სადაც არაერთი ენერგეტიკული არხია განლაგებული, ჩნდება წევის შეგრძნება, რის გამოც აღმოსავლეთში ასეთ ვარჯიშს ენერგიულ „ძვლის სუნთქვას“ უწოდებენ.
სავარჯიშო 4
ᲛᲫᲘᲛᲔ
საწყისი პოზიცია:მოსწავლე ზის, ზურგი სწორი, ხელები მუხლებზე, ხელისგულები მაღლა, მუხლები გამოყოფილია 10-15 სმ-ით, სავარჯიშო შესრულებულია როგორც მასწავლებლის ბრძანებით, ასევე დამოუკიდებლად.
შესრულების მეთოდი:
შეგრძნება უნდა გაჩნდეს მასწავლებლის ბრძანების შემდეგ: "დაემძიმოს სხეული". მოსწავლე გონებრივად წარმოიდგენს საკუთარ თავს ცარიელი ჭურჭლის გამოსახულებაში, ყურადღებას ამახვილებს დაღმავალი მზის ენერგიის ნაკადზე, რომელიც ფორმის შემავსებელია ადამიანისთვის, გრძნობს როგორ მიედინება ჭურჭელში ენერგია. მთელი ყურადღება სხეულზეა, მასში შესაძლებელია შეგრძნებები: სითბო, პულსაცია, „შიგნიდან გადმოდინება“. როგორც კი სიმძიმის შეგრძნება გამოჩნდება, თქვენ უნდა თქვათ პასუხი "არსებობს" და დაუბრუნდეთ ნორმალურ მდგომარეობას.
ვარჯიში უმჯობესია ჩაატაროთ ამოსუნთქვისას, დღეში რამდენჯერმე 5-10 წუთის განმავლობაში. ვარჯიშის ხანგრძლივობა შეიძლება გაიზარდოს დროთა განმავლობაში.
|
|
ბრინჯი. No14
დიაგნოსტიკა:ვალდებულება პრობლემური სფეროები, სადაც არ არის სიმძიმის შეგრძნება, რაც მიუთითებს დაქვეითებულ მგრძნობელობაზე, თავის ტვინის ცუდ კომუნიკაციაზე მოცემულ ორგანოსთან ან ზონასთან, ასევე ქვეცნობიერის ფუნქციონირების არასაკმარის კონტროლზე.
სავარჯიშო 5
ᲒᲐᲜᲛᲣᲮᲢᲕᲘᲡ
საწყისი პოზიცია:იგივე, რაც მე-4 სავარჯიშოში (ნახ. No14).
შესრულების მეთოდი:
სიმსუბუქის განცდა უნდა გაჩნდეს მასწავლებლის ბრძანების შემდეგ: "დაე, ჩემი სხეული იყოს მსუბუქი". მოსწავლე გონებრივად ამახვილებს ყურადღებას აღმავალი კოსმოსური ენერგიის დინებას, რომელიც განმავითარებელია ადამიანისთვის. სხეული ზევით წევს, თითქოს იმატებს მოცულობაში, იკარგება წონის შეგრძნება, არ არის შინაგანი ორგანოების შეგრძნება. როგორც კი სიმსუბუქე გამოჩნდება, თქვენ უნდა თქვათ "ჭამე" და დაუბრუნდეთ ნორმალურ მდგომარეობას.
შეასრულეთ ვარჯიში ჩასუნთქვისას, დღეში რამდენჯერმე 5-10 წუთის განმავლობაში, თანდათან გაზარდეთ დატვირთვა.
დიაგნოსტიკა:ჩაწერეთ ადგილები, სადაც არ არის სიმსუბუქის შეგრძნება, რაც მიუთითებს ზეცნობიერის ფუნქციონირების არასაკმარის კონტროლზე.
სავარჯიშო 6
ენერგიის გრძნობების მოძრაობა
საწყისი პოზიცია:მოსწავლე ზის, ზურგი სწორი, ხელები მუხლებზე, ხელისგულები მაღლა, მუხლები გამოყოფილია 10-15 სმ-ით.
შესრულების მეთოდი:
1. მასწავლებელი დგას მოსწავლის წინ და ხელის გულზე აკეთებს ბრუნვით მოძრაობებს საათის ისრის მიმართულებით მოსწავლის მარჯვენა ხელის გულზე, ააქტიურებს ენერგიის გაცვლას, სანამ არ გამოჩნდება ენერგიის რაიმე შეგრძნება: სიცხე, სიცივე, ჩხვლეტა, ზუზუნი და ა.შ.
შემდეგ მასწავლებელი, რომელიც აგრძელებს ხელისგულის ტრიალს, ნელა აწევს მას მოსწავლის მკლავის გასწვრივ, მხრებზე, შემდეგ ქვევით მარცხენა მკლავისა და ხელისგულის გასწვრივ. (მოსწავლე მუდმივად აღრიცხავს თავის გრძნობებს და აცნობებს მასწავლებელს). ენერგეტიკული მოძრაობის წრის დასრულებისას ის ეხმარება სტუდენტს, იგივე მოძრაობების გამოყენებით, გადაიტანოს შეგრძნებები მარჯვენა ხელის გულზე. და ისევ ეხმარება ენერგიის წრეში გადატანას (მკლავი - მხრები - მკლავი) კიდევ 2-3-ჯერ.
2.მოსწავლე ენერგიას დამოუკიდებლად მოძრაობს, გრძნობების ხარისხსა და სიძლიერეს ადარებს მასწავლებლის დახმარებით ადრე მიღწეულს. ცდილობს დააჩქაროს ენერგიის მოძრაობა, აურიოს იგი, შეაჩეროს ის სადმე წრიული ენერგიის ნაკადში. ვარჯიშის შესრულებისას საჭიროა ენერგიის გადაადგილება საათის ისრის მიმართულებით (პროცესი გააქტიურებულია).
თუ შეგრძნებები სუსტად მოძრაობს ან ქრება. მასწავლებელი ისევ ეხმარება. გარდა ამისა, მოსწავლეს შეუძლია განავითაროს ენერგეტიკული შეგრძნებების მოძრაობა „მშრალი ტიბეტური მასაჟის“ ელემენტების შესრულებით. თუ ვარჯიში ძალიან კარგად გამოდის, შეგიძლიათ ენერგია გადაიტანოთ ფეხებში, ზურგზე, მუცელზე, მკერდზე, თავში, შექმნათ სხვადასხვა კომბინაციები.
|
|
ბრინჯი. No15
ვარჯიშის მნიშვნელობა:ენერგეტიკული შეგრძნებების სხეულის ერთი ნაწილიდან მეორეში შერევით, მოსწავლე ავითარებს მათზე პასუხისმგებელ ტვინის სტრუქტურებს. შეგრძნებების ხარისხზე და კონტროლირებად ხარისხზე დაყრდნობით სვამს ცნობიერების ფუნქციის დიაგნოზს.
სავარჯიშოების მნიშვნელობა "სიმძიმე", "სიმსუბუქე", "მოძრავი შეგრძნებები": სავარჯიშოები "სიმძიმე-სიმსუბუქე" შემდგომში რეკომენდებულია შესრულდეს სხვადასხვა
კომბინაციები: სხეულის ცალკეული უბნები და ორგანოები "მძიმეა", სხეულის ცალკეული უბნები "მსუბუქია".
მაგალითად: სხეულის ზედა ნაწილი მძიმეა, ქვედა (წელიდან) მსუბუქი და პირიქით, სხეულის მარცხენა ნახევარი მძიმეა, მარჯვენა მსუბუქი და პირიქით, ერთი ფეხი მსუბუქია, სხვა მძიმეა: ერთი ხელი მსუბუქია, მეორე მძიმე და ა.შ. დ.
ამ სავარჯიშოების შესრულებისას შესაძლოა აღმოჩნდეს სხეულის „დამახინჯების“ ან „ასიმეტრიის“ სუბიექტური შეგრძნებები.
ვარჯიშები აუმჯობესებს ენერგიის გაცვლას მთელი სხეულის, სასუნთქი სისტემის, სისხლის მიმოქცევის, მეტაბოლიზმში, აძლიერებს თავის ტვინის სისხლძარღვების ტონუსს, სისხლძარღვების კედლებს და ჰარმონიზდება ტვინის მარჯვენა და მარცხენა ნახევარსფეროების მუშაობა. .
სავარჯიშო 7
ტვინის ენერგეტიკული სტრუქტურის გააქტიურება და ჰარმონიზაცია.
(თავის „ტუმბვა“)
საწყისი პოზიცია:მოსწავლე ზის, ზურგი სწორი, ფეხები სწორი კუთხით, ოდნავ განშორებული, ხელები მუხლებზე, ხელისგულები მაღლა.
შესრულების მეთოდი:
ვარჯიშის შესრულება რეკომენდებულია წყვილებში. სტუდენტის თვალების დონეზე 70-80 სმ მანძილზე მიამაგრეთ კედელზე ქაღალდის ფურცელი, რომლის ცენტრში არის შავი წერტილი 4-5 მმ დიამეტრით. მასწავლებელი დგას მოსწავლის გვერდზე ან მის უკან. სავარჯიშო ხორციელდება "ფიქრით სუნთქვა" მეთოდის საფუძველზე. მასწავლებელი, ხელებს დებს მოსწავლის თავის გარკვეულ ნაწილებზე, აგზავნის ენერგიის ნაკადს ერთი ხელიდან მეორეზე და მიმართავს მას თავში. მოსწავლე ყურადღებას ამახვილებს წერტილზე, უსმენს მის შეგრძნებებს თავში და მთელ სხეულში. როდესაც იცვლება წერტილის გამოსახულება და შეგრძნებები, დიაგნოზირებულია ტვინის სისტემების მდგომარეობა.
მარცხენა ხელის ხელი დადეთ შუბლის ნაწილზე, მარჯვენა ხელი თავის უკანა მხარეს. მარჯვენა ხელით ამოსუნთქვისას, თავში ენერგიის ნაკადი "მიედინება" მარცხენა ხელში. შემდეგ მარცხენა ხელი აგზავნის ენერგიის ნაკადს და მარჯვენა ხელი იღებს მას. ბრინჯი. 16
ვცვლით მარცხენა და მარჯვენა ხელების პოზიციას: მარცხენა ხელის პალმა მდებარეობს პარიეტალურ ნაწილზე, ხოლო მარჯვენა - თავის კეფის ნაწილზე.
ენერგიის ნაკადით თავის „დატუმბვა“ ხორციელდება ისევე, როგორც No1 პოზიციაში.
|
|
|
|
|
პოზიცია 1. ნახ. No16 |
პოზიცია 2. ნახ. No17 |
პოზიცია 3. ნახ. No18 |
თავის დიაგონალური „გამოტუმბვა“ ენერგიის ნაკადით ხორციელდება მარცხენა კეფის პროტუბერანციიდან მარჯვენა ტაძარში და პირიქით. შემდეგ - მარჯვენა ტაძრიდან მარცხენა კეფის პროტუბერანციამდე.
შემდეგ ხდება ხელების ცვლა: მარჯვენა კეფის პროტუბერანციიდან მარცხენა ტაძარში; მარცხენა ტაძრიდან - მარჯვენა კეფის პროტუბერანციამდე.
მოათავსეთ მარჯვენა და მარცხენა ხელის მტევნები ერთმანეთის პარალელურად თავის კეფის-პარიეტალურ ნაწილზე. ენერგიის ნაკადით თავის „გამოტუმბვა“ ხორციელდება No1 პოზიციის მსგავსად.
|
|
|
|
პოზიცია 4. ნახ. No19 |
პოზიცია 5. ნახ. No20 |
დაადეთ მარჯვენა ხელი თავის პარიეტალურ მიდამოზე და გონებრივად მიმართეთ ენერგიის ნაკადს ვერტიკალურად ქვემოთ - თავიდან ზევით ფეხებამდე და უკან. თითოეულ პოზიციაში გამეორებების რაოდენობა უნდა იყოს 10-დან 20-ჯერ, რაც დამოკიდებულია. ენერგიის ნაკადის სიძლიერეზე და მოსწავლის თავში შეგრძნებებზე რეაქციაზე. 3-4 სესიის შემდეგ სავარჯიშოში მოძრაობების რაოდენობა შეიძლება გაიზარდოს.
შეგიძლიათ იმუშაოთ სტუდენტთან მანამ, სანამ არ გაგიჩნდებათ მსუბუქი თავის ტკივილი, რაც არის ნიშანი დასაშვები დატვირთვატვინის ენერგეტიკული ცვლის განვითარების დროს. რამდენიმე სესიის შემდეგ, ყველა დისკომფორტი უნდა გაქრეს.
სტუდენტის მდგომარეობის ჰარმონიზაციისა და მისი ბიოველის გასწორების მიზნით, შესაძლებელია შესრულება შემდეგი სავარჯიშოები:
მასწავლებელი ხელის მოძრაობით ასწორებს მოსწავლის ბიოველის ფორმას, აღწევს მის ერთგვაროვნებას მთელი გარშემოწერილობის გარშემო (იხ. სურ. 8-11).
მასწავლებელი დგას სტუდენტის უკან. ხელის ამაღელვებელი მოძრაობებით თიმუსის ჯირკვლის მიდამოდან, ის ბიოენერგიას უბრუნებს საშვილოსნოს ყელის მეოთხე ხერხემლისკენ და სტუდენტის თავის მეშვეობით წინ და ქვემოთ. გაიმეორეთ ვარჯიში 5-7 ჯერ
ვარჯიშის მნიშვნელობა:სავარჯიშოების შესრულებისას სტაბილიზდება შეგრძნებების ცნობიერების ცენტრი და შემდეგ ხდება მისი ჰარმონიზაცია ახალ ხარისხობრივ დონეზე. ასევე შესაძლებელია მცირე სიმძიმის შეგრძნება და მსუბუქი ტკივილი თავის არეში, რაც მიუთითებს თავის ტვინის განუვითარებელ სისხლძარღვებზე. გამოსახულების და ფერის აღქმის ცვლილებების შემთხვევაში სიგნალი ეძლევა ჰომეოსტატიკური მექანიზმის არასაკმარისი განვითარების შესახებ. ვარჯიშის შესრულებისას უმჯობესდება ორგანიზმის მეტაბოლური ფუნქციები, ძლიერდება ნახევარსფეროთაშორისი კავშირები, თავის ტვინის უბნები, მისი კორტიკალური და სუბკორტიკალური სტრუქტურები, მარჯვენა და მარცხენა ნახევარსფეროს ენერგეტიკული და სისხლძარღვთა სისტემები, ჰომეოსტატიკური მექანიზმი. რომელმაც უნდა შეინარჩუნოს ენერგოინფორმაციული გაცვლის დინამიური სისტემა და თავის ტვინის სისხლის მიმოქცევის სისტემა წონასწორობაში, განვითარდეს.
სავარჯიშო 8
ენერგიის მოზღვავება
საწყისი პოზიცია:მოსწავლე ზის, ზურგი სწორი, ფეხები სწორი კუთხით, ოდნავ განშორებული, ხელები მუხლებზე, ხელისგულები მაღლა.
შესრულების მეთოდი:
ეტაპი 1- ვარჯიში შესრულებულია ღია თვალებით. მოსწავლე და მასწავლებელი (პარტნიორები) მუშაობენ წყვილებში.
სტუდენტი არის საწყისი პოზიცია. მასწავლებელი გვერდით დგას. მისი ერთი ხელი მდებარეობს წინ - "ეკრანი". მეორესთან ერთად, ხელის მბრუნავი მოძრაობების გამოყენებით, ის ააქტიურებს ენერგიის შეგრძნებებს სტუდენტის კუდის არეში, სანამ არ გამოჩნდება ახალი შეგრძნებები (გუგუნი, ტალღები, ენერგიის შედედების ბრუნვა, ბურთი, სიცხე, სიცივე, ჩხვლეტა) .
როგორც კი რაიმე შეგრძნება გამოჩნდება. სტუდენტი ამბობს „არის“, და მასწავლებელი, ხელის მბრუნავი მოძრაობებით, ნელა გადააქვს ენერგია მოსწავლის კუდის ძვლიდან ხერხემლის გასწვრივ თავისკენ და „ეკრანის“ ხელი სამუშაო ხელთან ერთად მაღლა დგება.
მუდმივად უნდა ვკითხოთ მოსწავლეს, რას გრძნობს და სად (ზურგის რომელ ნაწილში). როგორც კი თავში ენერგიის მოზღვავის ან სიმძიმის შეგრძნება გაჩნდა. მოსწავლემ დამოუკიდებლად უნდა „გააფრქვეს ენერგია თვალებით“, გაიხედოს მანძილს 30-60 წამის განმავლობაში, რაც ენერგიას თავისუფლად „გამოიდინოს“. ამ შემთხვევაში ყურადღება უნდა მიაქციოთ თვალებში არსებულ შეგრძნებებს.
|
|
|
ბრინჯი. No21 |
ეტაპი 2- შესრულდა ანალოგიურად, მაგრამ სტუდენტს თვალები დახუჭული აქვს. როდესაც ენერგიის განცდა თქვენს თავში აღწევს. მოსწავლემ მკვეთრად უნდა გაახილოს თვალები და იგრძნოს მათში ენერგიის ნაკადის გაღვივება.
ეტაპი 3-მოსწავლე დამოუკიდებლად უქმნის ენერგიის განცდას კუდის ძვალში, ჩასუნთქვისას ურევს მას თავში და როგორც კი თავში ენერგიის მოზღვავის შეგრძნება ჩნდება, მკვეთრად ახელს თვალებს და ჩასუნთქვისას, მათ მეშვეობით გამოყოფს ენერგიას.
სავარჯიშო შეიძლება შესრულდეს სხვადასხვა პოზიციები: დგომა, ჯდომა, წოლა. აუცილებელია სცადოთ მისი განხორციელების ავტომატიზირებამდე და 2-3 წამში მიყვანა, ამასთან, ასევე განავითაროთ "სფრქვევის" სიძლიერე. მოსწავლეს შეუძლია დამოუკიდებლად აკონტროლოს „სპელშის“ ხარისხი თვალის წინ ხელების დადგმით. ენერგიის გათავისუფლების მომენტში თქვენ უნდა იგრძნოთ მისი ნაკადის ბიძგი თქვენს ხელისგულში.
ვარჯიშის მნიშვნელობა:ვარჯიში სხეულს „კვებავს“ ენერგიით, ააქტიურებს ენერგიის მიმოქცევას პოსტერომედიალური და ანტერომედიალური არხების გასწვრივ, აუმჯობესებს თავის ტვინში სისხლის მიმოქცევას, აძლიერებს სისხლძარღვებს, ხდის მათ უფრო ელასტიურს, მოქნილს, ააქტიურებს თვალის ანალიზატორების ენერგიის გაცვლას და ა.შ.
სავარჯიშო 9
მშრალი ტიბეტური მასაჟი
საწყისი პოზიცია:სტუდენტი ფეხზე დგას მხრების სიგანეზე.
შესრულების მეთოდი:
სუნთქვა:ჩასუნთქვისას ენის წვერი პირის ღრუს ეხება. ენერგიის შემოსვლა და გამოსვლა სხეულში: გარე ზედაპირი იძლევა, შიდა ზედაპირი იღებს; უკანა არის ენერგიის გამომავალი, კუჭი არის ენერგიის შეყვანა, თავის უკანა არის ენერგიის გამომუშავება, წინა არის ენერგიის შეყვანა.
1.
ენერგიული მოძრაობებით შეიზილეთ ერთი ხელი მხრიდან თითების წვერებამდე მეორე ხელის გულთან ერთად. გარე ზედაპირი, შემდეგ თითებიდან მხრამდე შინაგანადზედაპირზე შესამჩნევი სითბოს მიღებამდე. მეორე ხელის გახეხვა ასევე საჭიროა. შემდეგ, ანალოგიურად, მონაცვლეობით შეიზილეთ: - ფეხების გარეთა და შიდა მხარეები, კუდის ძვალი და მუცლის მიდამოები, თავი, დაწყებული თავის უკანა მხრიდან და დამთავრებული სახის მიდამოებით.
|
|
|
|
ბრინჯი. No23 |
ბრინჯი. No24 |
2.
ენერგიის შეგრძნებების აღება მეშვიდე ზონაში საშვილოსნოს ყელის ხერხემალი, ჩასუნთქვისას, ერთი ხელით უნდა გამოიყვანოთ და გადაადგილოთ ენერგია გარეთხელები თითის წვერებამდე. ამოსუნთქვისას აურიეთ ენერგია და ისე, თითქოს შიგადაშიგ დააჭიროთ, თითის წვერებიდან ზევით გადაიტანეთ ხელის შიგნით. მოძრაობები უნდა განმეორდეს 5-10 ჯერ. თქვენ უნდა იმუშაოთ იმავე გზით მეორე ხელით.
3.
კუდის ძვლის მიდამოში ენერგიის განცდის დაფიქსირების შემდეგ (ჩასუნთქვისას), ნელა „გაიწიეთ“ ენერგია ორივე ხელით ფეხისკენ. ამოსუნთქვისას ენერგია უნდა იყოს დაჭერილი შიდა მხარეფეხები, ქანების ზევით გადაწევა. მოძრაობები უნდა განმეორდეს 5-10 ჯერ. ანალოგიურად, თქვენ უნდა განახორციელოთ მოძრაობებისა და შეგრძნებების ნაკრები მეორე ფეხზე.
ბრინჯი. No25
4.
ჩასუნთქვისას, აიღეთ ენერგიის განცდა მეშვიდე საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის მიდამოში, თქვენ უნდა გადაიტანოთ იგი ზევით, ხოლო ამოსუნთქვისას დააჭირეთ მას სახესა და კისერში. გაიმეორეთ ვარჯიში >-10-ჯერ.
5.
ორივე ხელით კუდის ძვლის მასაჟის შემდეგ, ჩასუნთქვისას, აითვისეთ ენერგიის შეგრძნება და, როგორც იქნა, შეაგროვეთ იგი ორ თასში. შემდეგ ბიძგის მოძრაობებით ასწიეთ ხელები ზურგის ქვედა მხარეს და გააკეთეთ მკვეთრი ამოსუნთქვადა ბიძგი შენი ხელებით, თითქოს აჭერს ენერგიას შიგნით. ვარჯიში უნდა განმეორდეს 5-10 ჯერ.
ზოგადად, სავარჯიშო "მშრალი ტიბეტური მასაჟი" რეკომენდებულია 5-10 წუთის განმავლობაში, თანდათან იზრდება. საერთო დრომისი განხორციელება. ვარჯიშის შესრულება შესაძლებელია როგორც მწოლიარე, ასევე მჯდომარე მდგომარეობაში. რეკომენდებულია ვარჯიშის ნელა შესრულება, შეგრძნებების მოსმენა.
მოსწავლე უნდა შეეცადოს იგრძნოს იმ ენერგიის მოძრაობა, რომლითაც მუშაობს, როგორც ხელისგულებში, ასევე მთელ სხეულში. თქვენ ასევე უნდა ადევნოთ თვალი მას. რათა ეს შეგრძნებები არ გაწყდეს. რეკომენდებულია არასაკმარისად მგრძნობიარე ადგილების დამუშავება დამატებითი ენერგიით. მოსწავლის ამოცანაა გამოიწვიოს ენერგიის შეგრძნება, რომელიც მიედინება ხელის გარე მხარეს და, როგორც იქნა, მიედინება მის გასწვრივ. შიდა ზედაპირიხელები. მიზანშეწონილია შეეცადოთ იგრძნოთ ენერგიის ნაკადი ხელისგულების დახმარების გარეშე, მხოლოდ გონებრივი ბრძანებით.
ვარჯიშის მნიშვნელობა:ვარჯიში ააქტიურებს ორგანიზმში ენერგიის მიმოქცევას, ენერგიის შემოსვლას და გამოსვლას ენერგეტიკული ცენტრების მეშვეობით, აძლიერებს სისხლის მიმოქცევას და ავითარებს სასუნთქ სისტემას.
სავარჯიშო 10
ᲓᲠᲐᲙᲝᲜᲘ
საწყისი პოზიცია:ფეხები მხრების სიგანეზე, მუხლები ოდნავ მოხრილი. ხელები მოხრილი აქვს იდაყვებში. ხელის გულები განლაგებულია მხრის დონეზე და მიმართულია ზემოთ.
შესრულების მეთოდი:
სავარჯიშოს შესრულებისას მოსწავლემ უნდა სცადოს პირით სუნთქვა (ამ დროს ენა ოდნავ მიწებებულია სასისკენ და ტუჩები თითქმის დახურულია).
1.
ჩასუნთქვისას, სტუდენტი, როგორც ჩანს, შთანთქავს ენერგიას სამი ზედა ცენტრის მეშვეობით (ორივე ხელის ხელისგულები და პირი), შემდეგ გადააქვს მას მიდამოში. მზის წნულიდა წამის მეასედ სუნთქავს. ამოსუნთქვისას ენერგია უნდა გადავიდეს ქვევით, გამოვიდეს სამი ქვედა ცენტრიდან (პერინეუმი და ორივე ფეხის ტერფი).
2.
პოზიცია იცვლება: ენერგიის „ჩასუნთქვა“ ხდება ქვედა ცენტრების მეშვეობით, ხოლო მისი „ამოსუნთქვა“ ზედა ცენტრებში.
სავარჯიშოს შესრულებისას მოსწავლემ უნდა იგრძნოს ენერგიის შთანთქმა როგორც ზედა, ასევე ქვედა ცენტრების მიერ, რითაც, თითქოსდა, ენერგიას იტუმბება მის სხეულში. ამ შემთხვევაში აუცილებელია თქვენი სუნთქვის რიტმისა და ენერგიის მოძრაობის სიჩქარის შეცვლა. ვარჯიშის ჩატარება რეკომენდებულია 5-10 წუთის განმავლობაში. არყოფნით დისკომფორტიდატვირთვა შეიძლება გაიზარდოს.
ვარჯიშის მნიშვნელობა:ძვალშიდა, ორგანოთაშორისი და სხვა ენერგეტიკული არხებიდა სხეულის ცენტრები, მისი გრავიტაციული კუნთები, გემები, ნერვები. ხდება სხეულის ყველა სისტემის პრევენცია, გააქტიურებულია მზის და კოსმოსური ენერგიის გადინება სხეულში.
სავარჯიშო 11
ENERGY BELL
საწყისი პოზიცია ("ქვედა ზარი"):ფეხები მხრების სიგანეზე, მუხლები ოდნავ მოხრილი, მკლავები ტანისკენ მიმართული ხელისგულებით და ოდნავ გაშლილი გვერდებზე.
შესრულების მეთოდი:
· ზარი მიმართულია ქვევით:მისი მწვერვალი თავის ცენტრშია, ძირი კი თითების წვერებზე. აუცილებელია სცადოთ "ზარის" ზედა ნაწილის დაფიქსირება, თითქოს თავის ცენტრში ჩამოკიდება. ამის შემდეგ, თქვენ უნდა დაიჭიროთ ხელებით ენერგეტიკული ველის სექტორის შეგრძნება, იგრძნოთ მისი სიმკვრივე და ნელა გადაიტანოთ „კონუსი - ზარი“ ხელებით წინ და უკან, მარჯვნივ და მარცხნივ, ნახევარწრიულად. შეგრძნებები თავში: შეკუმშვა, სიმკვრივე, დაძაბულობა; ქვედა ცენტრში - გაფართოება. უნდა იყოს კავშირი ორ ცენტრს შორის (როგორც დაჭიმული ელასტიური ჯგუფი).
|
|
· ბრინჯი. No26
· მას შემდეგ, რაც „კონუს-ზარი“ კიდევ ცოტათი ხელებით შეანჯღრიეთ, უნდა გააჩეროთ ისინი. ამავე დროს, თქვენ უნდა შეეცადოთ იგრძნოთ როგორ ” ენერგეტიკული ხელები„განაგრძეთ მოძრაობა დამოუკიდებლად და თავად „ენერგეტიკული ზარი“ უნდა მოძრაობდეს მათ შესაბამისად. ამავდროულად, ქვედა და ზედა ენერგეტიკული ცენტრები აგრძელებენ მუშაობას.
- საწყისი პოზიცია ("ზედა ზარი"):ფეხები მხრების სიგანეზე, მუხლები ოდნავ მოხრილი, ხელები აწეული და ოდნავ მოხრილი.
შესრულების მეთოდი:
· "ზარი" მიმართულია ზემოთ:მისი მწვერვალი მდებარეობს პერინეუმის ცენტრში, ფუძე მიმართულია ზემოთ. „ზარის მწვერვალი რომ იგრძნო“, უნდა შეეცადოთ დაიჭიროთ ველის სექტორის შეგრძნება თავის ირგვლივ, ნელა გადაადგილეთ ხელებით წინ და უკან, მარცხნივ და მარჯვნივ, ნახევარწრიულად. შეგრძნებები ქვედა ცენტრში - შეკუმშვა, სიმკვრივე, დაძაბულობა. შეგრძნებები ზედა ცენტრში - გაფართოება. ისევე, როგორც ქვედა "ზარში", იმუშავეთ ზართან და ცენტრებში "ენერგეტიკული ხელებით". განახორციელეთ ვარჯიში 2-3 წუთის განმავლობაში, თანდათან გაზარდეთ მისი ხანგრძლივობა 8-10 წუთამდე (დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ გრძნობთ თავს).
|
|
· ბრინჯი. No27
ვარჯიშის მნიშვნელობა:არის განვითარება და გაძლიერება ენერგეტიკული ცენტრებიორგანიზმში ენერგეტიკული მდგომარეობა უმჯობესდება, ვითარდება ჰომეოსტაზი.
სავარჯიშო 12
ENERGY COCOON
საწყისი პოზიცია:მოსწავლე დგას მკერდის დონეზე აწეული ხელებით, ხელისგულებით მისკენ და უჭირავს მათ სხეულიდან 10-15 სმ მანძილზე.
შესრულების მეთოდი:
საკუთარ თავს რომ მისცა გონებრივი ბრძანება იგრძნოს ენერგეტიკული ქოქოსი, ის აკეთებს მოფერებით მოძრაობებს ხელებით თავის ირგვლივ მანამ, სანამ ელასტიური ენერგიის სიმკვრივე გამოჩნდება ხელისგულების ქვეშ, ხოლო სხეულის მოძრავი ხელის მოპირდაპირე ადგილებში - ჩხვლეტა-ვიბრაციული პასუხი. შეგრძნება. ამგვარად, სტუდენტი გრძნობს თავის ენერგეტიკულ სამოსს სხვადასხვა სფეროში, დარწმუნდება, რომ მიღებული შეგრძნებები ერთგვაროვანია. შემდეგ ხელები უბრუნდება მკერდის დონეს და... კიდევ გადაატრიალა ისინი. მოსწავლე აჩერებს საკუთარ ხელებს და გრძნობს, როგორ აგრძელებენ ენერგეტიკული ხელები მოძრაობას. დამატებითი ბრძანებით ენერგეტიკული კუბიც მათ შესაბამისად მოძრაობს. სტუდენტი საკუთარ თავს აძლევს ბრძანებას დააჩქაროს ან შეანელოს მოძრაობა, ცდილობს მოატრიალოს „კუკონი“ შიგნით. სხვადასხვა მხარე, გადაიტანეთ ზემოთ ან ქვემოთ. შემდეგ კვლავ ეხმარება გრძნობის შექმნას ხელებით. მოსწავლე ადარებს შეგრძნებების ძალასა და ხარისხს ორივე შემთხვევაში.
|
|
|
ბრინჯი. No28 |
ვარჯიშის მნიშვნელობა:საშუალებას გაძლევთ კოორდინაცია გაუწიოთ შიდა და გარე ენერგეტიკული სტრუქტურების ურთიერთქმედებას, განავითაროთ მგრძნობელობა საველე სტრუქტურაში.
სავარჯიშო 13
ვიზუალური ანალიზატორის ენერგიის გაცვლის გააქტიურება
(თვალების "დატუმბვა")
საწყისი პოზიცია:მოსწავლე ზის, ზურგი სწორია, ფეხები ოდნავ გაშლილი; მასწავლებელი ათავსებს მის ერთ ხელს მოსწავლის მარცხენა თვალის დონეზე 15-20 სმ მანძილზე, მეორეს მარჯვენა ვიზუალური ტუბერკულოზის დონეზე. მანძილი 10-15 სმ.
შესრულების მეთოდი:
1.
- ნელ-ნელა გადაატრიალეთ ხელები გვერდიდან გვერდზე, უნდა სცადოთ მათ შორის დაჭიმული „ენერგეტიკული ძაფის“ შექმნა, ენერგიის ნაკადის მიმართული ერთი ხელიდან მეორეზე (მონაცვლეობით ჩასუნთქვისა და ამოსუნთქვისას). მუშაობა ანალოგიურად კეთდება მარჯვენა თვალით და მარცხენა ვიზუალური თალამუსით.
2.
- მოსწავლე ერთი ხელისგულით ხუჭავს მარცხენა თვალს. მასწავლებელი, ხელის გულს დებს მოსწავლის მარჯვენა თვალიდან 10-15 სმ მანძილზე, ბრუნვითი მოძრაობებით ქმნის კონტაქტს გამავალ ენერგიის ნაკადთან. ჩასუნთქვისას ის შეუფერხებლად მიიწევს ხელს თვალიდან წინ, თითქოს ენერგიას ხელისგულით შთანთქავს. ამავდროულად, მოსწავლე ამოისუნთქავს (იხ. სუნთქვის მეთოდი სავარჯიშოში „დრაკონი“ და ა.შ.) და მაქსიმალურად აძლიერებს ენერგიის გამოყოფას თვალიდან. შემდეგ, ამოსუნთქვისას, მასწავლებელი „აწვება“ ენერგიას და ხელის გულს მიჰყავს სტუდენტის თვალისკენ. ამ მომენტში მოსწავლე ამოისუნთქავს და ცდილობს მაქსიმალურად გაზარდოს თვალით ენერგიის შთანთქმის პროცესი, მუშაობა ანალოგიურად მიმდინარეობს მარჯვენა თვალით, შემდეგ ორივე თვალით ერთდროულად ორივე ხელით. მასწავლებლისა და მოსწავლის ჩასუნთქვისა და ამოსუნთქვის რიტმი საპირისპიროა.
|
|
|
|
ბრინჯი. №29ა |
ბრინჯი. №29ბ |
*მოსწავლეს შეუძლია დამოუკიდებლად შეასრულოს სავარჯიშო. ერთ თვალზე ხელის დაფარვისას ის იყენებს მეორე ხელის გულს, აშორებს მას საკუთარ თავს და ამავე დროს „წოვს“ ენერგიას თვალიდან, რომელსაც თან ახლავს ამოსუნთქვა პირით. შემდეგ, ჩასუნთქვისას, ხელისგულით „უძვრება“ ენერგიის ნაკადს თვალში. ვარჯიშების შესრულებისას შეიძლება გაგიჩნდეთ ჩხვლეტა და წყლიანი თვალები (განსაკუთრებით თუ არსებობს პათოლოგია). ვარჯიში უნდა შესრულდეს 2-7 წუთის განმავლობაში, დღეში 2-3-ჯერ, დატვირთვის თანდათან გაზრდით. სავარჯიშო შეიძლება შესრულდეს მდგარ, მჯდომარე ან მწოლიარე მდგომარეობაში.
ვარჯიშის მნიშვნელობა:ვარჯიში მიზნად ისახავს ვიზუალური ანალიზატორების სისხლძარღვთა, კუნთოვანი და ენერგეტიკული სისტემების განვითარებას.
|
სავარჯიშო 14 ენერგიის გააქტიურება მთელ სხეულში მწოლიარე მდგომარეობაში საწყისი პოზიცია:სტუდენტი წევს მუცელზე, ხელები განლაგებულია სხეულის გასწვრივ, მოდუნებული. 1.
მასწავლებელმა მოსწავლისთვის უნდა გაააქტიუროს უჯრედულ დონესთან დაკავშირებული ცენტრი (ჭიპის მიდამოში): ორივე ხელის ხელის დამარბილებელი მოძრაობებით დაუკავშირდით მოსწავლის ცენტრს და მოკლე და გლუვი შტრიხებით აამაღლეთ ენერგია ხელისგულებით მაღლა „შადრევნით“. სიმაღლემდე გაშლილი ხელები. ამის შემდეგ შეუფერხებლად უნდა დაბრუნდეთ იმავე ცენტრში. გაიმეორეთ ვარჯიში 3-5-ჯერ, სანამ ხელებში ენერგიის სიმკვრივის აქტიური შეგრძნებები არ გამოჩნდება.
3.
შემდეგი, ენერგიის გააქტიურების კომპლექსები უნდა განხორციელდეს, როგორც ეს აღწერილია მე-2 პუნქტში, სტუდენტის მარცხენა მხარის, თავისა და მარჯვენა მხარის მიმართულებით. სავარჯიშო 15 ფიქრით სუნთქვა საწყისი პოზიცია:მასწავლებელი და მოსწავლე დგანან ერთმანეთის პირისპირ 50 სმ მანძილზე, ხელები მხრების დონეზეა, ხელისგულები წინ, იდაყვებში მოხრილი. შეიზილეთ ხელის გულები, შეუფერხებლად გადაატრიალეთ ისინი წინ და უკან, ენერგიასთან შეხებით. გრძნობების აღბეჭდვა ხელებით. მოსწავლე შორდება 5-7 მეტრ მანძილზე. ამის შემდეგ ის მოქმედებს როგორც შეგრძნებების „მიმღები“. მასწავლებელი აკეთებს გლუვი მოძრაობებიხელები წინ და უკან მკერდის დონეზე და ამოსუნთქვით, გონებრივად აგზავნის ენერგიის ნაკადს მისი ხელებიდან სტუდენტის ხელისგულებში და ინჰალაციისას იღებს ასახულ სიგნალს. სავარჯიშო შესრულებულია მონაცვლეობით მარჯვენა და მარცხენა ხელით, შემდეგ ორივე ხელით ერთად. შემდეგ მასწავლებელი და მოსწავლე იცვლიან ადგილებს. სავარჯიშო 16 ენერგეტიკული კონტაქტი ობიექტებთან საწყისი პოზიცია:ხელის გულზე გახურებამდე ასწიეთ იგი საგანზე (მაგიდა, სკამი და ა.შ.) 50-70 სმ-ით. 1.
ნელა ჩამოწიეთ ხელი, ხელისგულები დაძაბული, ყურადღება კონცენტრირებულია ხელსა და საგანს შორის ენერგეტიკული ველის შეკუმშვის შეგრძნებაზე. ხელისგულით ზედაპირს რომ შეეხოთ, ნელა ასწიეთ ხელი და იგრძნოთ, როგორ ეწინააღმდეგება ენერგეტიკული ველი მის მოცილებას. კარგად რომ ჩაიწერე წარმოშობილი შეგრძნებები, გამორთე ყურადღება ზეცნობიერი ფუნქციიდან და იგრძენი, როგორ გაქრა ყველა შეგრძნება მაშინვე. სამომავლოდ ვარჯიშისთვის აუცილებელია ნებისმიერი ყოველდღიური სიტუაციის გამოყენება, სხვადასხვა დისტანციებზე სხვადასხვა ობიექტებთან ენერგეტიკული კონტაქტის შექმნა და გაწყვეტა.
ვარჯიშის მნიშვნელობა:მოსწავლე აფართოებს ზეცნობიერის ცნობიერი გამოყენების შესაძლებლობებს. შიდა ხედვის ეკრანის ჩართვა როდესაც მოსწავლის ბიოველის საზღვრები გაფართოვდება ნორმალურ ზომებამდე, რაც მიიღწევა მე-6-7 გაკვეთილზე, ისინი იწყებენ შიდა ხედვის გახსნას (მხედველობის ეკრანის ან ბიოკომპიუტერის ფორმირება). ამისათვის მოსწავლეს სთხოვენ წარმოიდგინოს (შექმნას) თეთრი წერტილი მუქ ფონზე დახუჭული თვალებით, გააფართოვოს წერტილი ჰორიზონტალურ ხაზად, შემდეგ გააფართოოს ეს ხაზი ვერტიკალურად ეკრანზე. ყველა ოპერაცია თავდაპირველად მასწავლებლის ბრძანებით ხორციელდება. მომდევნო კლასებში, ბრძანებით „ჩართეთ ბიოკომპიუტერი“, სტუდენტები დამოუკიდებლად ახორციელებენ ეკრანის ჩართვის პროგრამას. გადართვის პროცესი გრძელდება 3-5 წამი. როდესაც დაასრულებთ ეკრანთან მუშაობას, გამორთეთ იგი საპირისპირო თანმიმდევრობით. ბავშვებისთვის ეკრანის ჩართვა, გამორთვა და მუშაობა ძალიან მარტივია. მოზრდილებს გაუჭირდებათ ამის გაკეთება; ზოგიერთ მათგანს ეკრანი საერთოდ არ ჩანს, რაც შეიძლება მიუთითებდეს შედარებით დაბალზე. ტვინის აქტივობაან გადაულახავი ფსიქოლოგიური ბარიერების ან დამოკიდებულების არსებობის შესახებ. სასწრაფო დახმარების პრაქტიკული უნარები პირველი ეტაპის თითოეულ სავარჯიშოს ან მის ზოგიერთ ნაწილს აქვს თავისი გავლენის სფერო. Მაგალითად: როგორ მოვიქცეთ მწვავე სიტუაციებში?
რაც ხდება მწვავე რესპირატორული ინფექციების და გრიპის დროს. სითბო- ეს არის ორგანიზმის ბუნებრივი დამცავი რეაქცია. აუცილებელია გვესმოდეს, რომ თუ ტემპერატურა არ მოიმატებს, ეს ძალიან ცუდი მაჩვენებელია, რაც იმაზე მიუთითებს იმუნური სისტემასაერთოდ არ მუშაობს, ვირუსზე რეაქცია არ არის. რა ენერგეტიკული პროცესები ხდება ამ მომენტშიორგანიზმში? ადამიანის ორგანიზმში ენერგიის გაცვლა ირღვევა: თავი და ზოგიერთი შინაგანი ორგანო მოქმედებენ როგორც წინააღმდეგობა, ენერგია მათში კარგად არ გადის. სწორედ აქედან მოდის ძლიერი გათბობა. ენერგიის დიდი მოპოვებაა და „ენერგიის ამოსუნთქვა“ რთულია. ჩვენი ამოცანა: რა გაუქმება არსებობს ამისთვის? 1.
უპირველეს ყოვლისა, გადაარჩინე შენი თავი. აუცილებელი: წნევის მატება. ჰიპერტენზიის კრიზები წნევის გაზრდით, იგივე სურათი შეინიშნება, როგორც ტემპერატურაზე:
დასაწყისისთვის კარგად შეიზილეთ საყელოს არე – მხრები, კისერი, ხერხემლის ზედა ნაწილი. Უფრო: წნევის შემცირება. გაბრუება. სიტუაცია ზუსტად საპირისპიროა წინასა, როდესაც ხდება ენერგიის გადინება თავიდან ქვევით ან მიმდებარე სივრცეში (ტვინის კვების წყარო). ჩვენი ამოცანა: რა ვარჯიშებია საჭირო? ჯერ კარგად შეიზილეთ საყელოს მთელი ადგილი. Უფრო: ᲛᲬᲔᲠᲘᲡ ᲜᲐᲙᲑᲔᲜᲔᲑᲘ ბავშვებში და ალერგიის მქონე ადამიანებში კბენისას ხდება ადგილობრივი ანთებითი რეაქცია: შფოთვა, ტემპერატურა, შეშუპება, ქავილი. ნაკბენის ადგილას ენერგიის ნაკადის გაძნელებაა - ეს არის წინააღმდეგობა და იქ ენერგიის გაძლიერებული გამოყოფა ხდება. ჩვენი. ამოცანა: აღადგინეთ ენერგიის ერთგვაროვანი მოძრაობა ნაკბენის ადგილზე. რა ვარჯიშები ტარდება? 1.
იმუშავეთ უშუალოდ ანთების ადგილზე: დააფიქსირეთ შეგრძნებები და გადაიტანეთ ისინი სხვადასხვა მიმართულებით რვა ფიგურაში. |
ბრონნიკოვის მეთოდი, ავტორის სახელი "ინფორმაციული ადამიანური განვითარება" არის ვიაჩესლავ მიხაილოვიჩ ბრონნიკოვის მიერ შექმნილი სისტემა და რომელსაც ის აქტიურად უწყობს ხელს. შემქმნელის თქმით, ეს ტექნიკა საშუალებას გაძლევთ განავითაროთ უნიკალური შესაძლებლობები - ობიექტების მეშვეობით თვალის კონტაქტის გარეშე დანახვის უნარი, "ალტერნატიული სმენა", დაავადებების განკურნება მედიცინის გარეშე:
Გამოყენებით სპეციალური კომპლექსივარჯიშით, ადამიანს შეუძლია განბლოკოს თავისი ტვინის პოტენციალი, გამოუყენებელი მარჯვენა ნახევარსფერო. ამავდროულად, ადამიანს აქვს განვითარების წარმოუდგენელი პოტენციალი. ადამიანი, რომელმაც შეისწავლა ბრონნიკოვის ინფორმაციის განვითარების მეთოდი, იძენს უნარს ადვილად აღადგინოს სასიცოცხლო ენერგია, არ დაიღალოს და გახდეს უფრო გამძლე.
ადამიანი აღმოაჩენს თავისი სხეულის ახალ შესაძლებლობებს, რეაქციის სიჩქარე იზრდება. ტვინი ზრდის ჩვეულებრივი მეხსიერების შესაძლებლობებს და ითვისებს მის ახალ ტიპებს - ფოტოგრაფიულს, ბიოკომპიუტერს. ორგანიზმი თავისით იწყებს პათოლოგიებისა და დაავადებების აღმოფხვრას.
ამ მეთოდის შესწავლის შემდეგ, დახუჭული თვალების მქონე ადამიანები შესანიშნავად ატარებენ სივრცეში ნავიგაციას, კითხულობენ წიგნებს, არეგულირებენ სასიცოცხლო ენერგიის ნაკადს და ეხმარებიან სხვებს. უსინათლოები იძენენ შინაგან ხედვას, ყრუ - შინაგან სმენას, იმობილურები იწყებენ სიარულს და საკუთარ თავზე ზრუნვას, ხოლო შაქრიანი დიაბეტის მქონე პაციენტები განიცდიან დადებით დინამიკას.
თავად ვიაჩესლავ ბრონნიკოვი ამაში უჩვეულოს ვერაფერს ხედავს. მას მიაჩნია, რომ ეს უბრალოდ ფარული შესაძლებლობების განვითარების შედეგია:
ამ მეთოდის საფუძველი იქმნება ტაოისტური იოგას ერთ-ერთი სფეროს საფუძველზე - ეს არის სავარჯიშოების სისტემა, რომელიც ადაპტირებულია ადამიანისთვის. თანამედროვე პირობები. ეს ტექნიკა ხელს უწყობს ორგანიზმის ენერგეტიკული ტონის ამაღლებას, სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას, იმუნიტეტის გაძლიერებას და ორგანიზმის შემდგომ გაახალგაზრდავებას.
მეთოდი საინტერესოა, რადგან მისი სწავლა ნებისმიერ ასაკში შეიძლება. არ არსებობს ბარიერები მის გამოყენებაში, არ ერევა ოჯახსა და სამსახურში. პირიქით, დადებითად მოქმედებს პირად და სოციალურ ცხოვრებაზე.
ბრონნიკოვის მეთოდის სავარჯიშო სახელმძღვანელო
ტრენინგი მოიცავს სამი ეტაპის დასრულებას:
- 1 ეტაპი - ზოგადი კურსისხეულის ჯანმრთელობის გასაძლიერებლად და სიცოცხლისუნარიანობის გასაუმჯობესებლად
- ეტაპი 2 – ტვინის აქტივობის განვითარება, ფარული ხედვა, პირდაპირი და საპირისპირო ბიოენერგეტიკული კავშირები
- ეტაპი 3 – ზებუნებრივი შესაძლებლობების გაუმჯობესება და მათი გამოყენება.
თითოეული ეტაპი მოიცავს სავარჯიშოების კომპლექტის შესრულებას. სავარჯიშოები მარტივი და უსაფრთხოა, მოზრდილებს და ბავშვებს შეუძლიათ სახლში ვარჯიში. მოკლე დროში ვლინდება ტვინის ახალი შესაძლებლობები, უმჯობესდება ყურადღება და მეხსიერება.
სავარჯიშო: ველის პარამეტრების განსაზღვრა
ადამიანის ბიოველის ჰორიზონტალური საზღვრების დადგენა:
საწყისი პოზიცია:
- სტუდენტი 7 მ-ზე მეტია.
შესრულების პროცესი:
- სავარჯიშოების შესასრულებლად, სტუდენტი ხელებს და ფეხებს არ კვეთს. მასწავლებელი იხეხავს ხელებს მანამ, სანამ მათში სითბო არ გამოჩნდება, არ ააქტიურებს ენერგიის გაცვლას, იდაყვებში მოხრილ მკლავს მაღლა ასწევს და ხელი მოსწავლისკენ არის მიმართული. ოდნავ აწიეთ ხელი წინ და უკან, ნელა მიუახლოვდით მას, მაშინ როცა ხელისგულში ენერგიის შეგრძნება უნდა გაგიჩნდეს.
ვერტიკალური ველის საზღვრის დაყენება
საწყისი პოზიცია:
- მასწავლებელი არის მოსწავლის წინ ან მის გვერდით აწეულ პლატფორმაზე; შეგიძლიათ უბრალოდ აწიოთ ხელი მაღლა მის თავზე. ველის ვერტიკალური საზღვრების დადგენისას, სტუდენტი უნდა დარჩეს მოსვენებაში, რადგან ველი შეიძლება შეიცვალოს.
შესრულების პროცესი:
- მასწავლებელი განსაზღვრავს ვერტიკალური ენერგეტიკული ველის ზომებს მოსწავლის თავზე ზემოთ აღნიშნული პროცესის ანალოგიით. ბიოველის საზღვრის ნორმალური მნიშვნელობა არის 60 სმ ან მეტი.
ვარჯიშის მნიშვნელობა:
- ეს ვარჯიში საშუალებას გაძლევთ გაზარდოთ ხელების მგრძნობელობა. დამწყებთათვის, როგორც წესი, ენერგეტიკული ველების ზომა და სიმკვრივე ნორმაზე 2-3-ჯერ ნაკლებია. გაკვეთილების შემდეგ მათი საზღვარი თანდათან ფართოვდება.
სავარჯიშო "ბიოენერგიის შეგრძნებების განვითარება"
საწყისი პოზიცია:
- სავარჯიშო შეიძლება გაკეთდეს დამოუკიდებლად. ხელისგულები მოთავსებულია ერთმანეთთან ნებისმიერ მანძილზე, მჯდომარე, მდგარ, მწოლიარე მდგომარეობაში.
შესრულების მეთოდი:
- ხელისგულებში ენერგიის შეგრძნების გასაძლიერებლად, თქვენ უნდა შექმნათ ხახუნი ერთმანეთის წინააღმდეგ და ნელ-ნელა დაშორდეთ მათ სხვადასხვა მიმართულებით. მოუსმინეთ ხელისგულები ერთმანეთს და გაშალეთ: ხელისგულებს შორის უჩვეულო შეგრძნებები უნდა გამოჩნდეს. გონებრივად წარმოიდგინეთ "ბურთი", მისი ელასტიურობა, დაატრიალეთ იგი, შეცვალეთ ხელის პოზიცია:
"ჰარმონიული"
ხელისგულების მიახლოებით და შორს უნდა იგრძნოთ ენერგეტიკული აკორდეონის შეკუმშვისა და დაჭიმვის შეგრძნება.
მოათავსეთ ხელები ერთმანეთისგან 15-20 სმ დაშორებით, გონებრივად გააგზავნეთ ენერგიის სხივი ერთი ხელიდან მეორეზე.
მოატრიალეთ ერთი ხელის საჩვენებელი თითი მეორე ხელის ხელის საპირისპიროდ, გამოაგზავნეთ ენერგიის სხივი თითიდან და იგრძნობთ, რომ ხელისგულზე მოხვდება. გონებრივად დახატეთ სხვადასხვა ფორმები თქვენს ხელზე.
ეს მხოლოდ რამდენიმე სავარჯიშოა სახელმძღვანელოდან. ისინი საკმაოდ ბევრია. ბრონნიკოვის ინფორმაციის განვითარების მეთოდის გამოყენებით კლასების მთელი სპექტრი საშუალებას აძლევს ადამიანს გააუმჯობესოს საკუთარი თავი და განავითაროს ფენომენალური შესაძლებლობები.
