საცურაო ქუდებისთვის საჭირო დოკუმენტაცია. როგორ ავირჩიოთ საცურაო ქუდი: ტიპები, რჩევები და მიმოხილვები

აუზზე რეზინის ქუდის ტარება როგორც ბავშვებისთვის, ასევე მოზრდილებისთვის არის სპორტული და ფიტნეს ცენტრების წესები, სანიტარული და ჰიგიენური უსაფრთხოების და სხვების კომფორტის საზომი. ასევე საჭიროა ღია წყლისთვის.

თუ სწორად ატარებთ საცურაო ქუდს, ის იცავს თმას აგრესიული ნივთიერებებისგან, წყლისგან და დასველებისგან, თმა კი თვალში არ მოხვდება. გარდა ამისა, თავსახური უზრუნველყოფს კარგ ჰიდროდინამიკას, სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ის გეხმარებათ უფრო სწრაფად ცურვაში.

ზრდასრულთა მოდელები უნივერსალურია ზომით ბავშვებისთვის, აირჩიე ქუდი მათი ასაკის მიხედვით.

ნაბიჯ-ნაბიჯ ინსტრუქციები მოზრდილებისთვის და ბავშვებისთვის

რჩევები უფროსებისთვის:

1. აიღეთ თავსახური ორივე ხელით, ხელისგულები შიგნით. მათ შორის მანძილი დაახლოებით 20 სმ-ია, თუ პატარა თითებს გარეთ დატოვებთ, შეგიძლიათ დაიჭიროთ კიდეები და ქუდი არ მოგიჩეხოთ.
2. დაიდეთ შუბლზე და ხელის მოხსნის გარეშე ჩამოწიეთ თავზე.
3. გაიყვანეთ ხელები უკან, ჩამოიშორეთ თმა სახიდან და თანაბრად გაანაწილეთ ქუდის ქვეშ.
4. დაარეგულირეთ კიდეები ისე, რომ დაფაროს თქვენი ყურები.

როგორ სწორად დავადოთ ქუდი ბავშვს:

1. ორივე ხელით დაიჭირეთ თავსახურის უკანა კიდე, ბავშვს კი - წინა.
2. დაჭიმეთ პროდუქტი თქვენი თავის მოცულობამდე.
3. დაიდეთ ქუდი, ჩამოწიეთ ისე, რომ კიდე თმას ფარავდეს.
4. ამოიღეთ თითები.
5. ბავშვი დამოუკიდებლად გაისწორებს თმას და ყურებს.

ითვლება, რომ სველ თმაზე ქუდის დადება უფრო მოსახერხებელია. ამისათვის ჯერ მსუბუქად დაასველეთ ისინი (მაგალითად, შხაპის დროს) ან ჩაასხით ცოტა წყალი თავსაბურავში.

თუ თმა გრძელია

დაყენების ტექნიკა იგივეა, უბრალოდ აირჩიეთ. მოყვება ასიმეტრიული ფორმა და ველკრო ფიქსაციისთვის. ინოვაციური ვარიანტია ქუდი შიდა ბანდანით მოზრდილებისა და გრძელი თმების მქონე ბავშვებისთვის: უყურეთ ვიდეოს, რომ ნახოთ, როგორ სწორად ჩაიცვათ ასეთი საცურაო ქუდი.

რა სახის ქუდები არსებობს?

• . Ძალიან პოპულარული. ისინი თითქმის ორჯერ იჭიმება, ამიტომ მათი აყვანა და გამოყვანა ადვილია. თმას ნუ ეწებებით, დაიცავით იგი ტენისა და ქლორისგან; მდგრადია პუნქციისა და გახეხვის მიმართ. კარგი არჩევანია აუზისთვის.

• . ისინი მზადდება პოლიესტერისგან, ნეილონისა და ლიკრას, პოლიამიდისა და ელასტანის კომბინაციით. მასალა არის ანტისტატიკური, კარგად ჭიმავს, შრება სწრაფად, მდგრადია ულტრაიისფერი გამოსხივებისა და ქლორის მიმართ. აირჩიე აუზი ყოველდღიური გამოყენებისთვის და დასვენებისთვის. რეკომენდებულია დამწყებთათვის.

• . ზედა ფენა (სილიკონი ან პოლიურეთანი) არ აძლევს წყალს გავლის საშუალებას და ამცირებს მის წინააღმდეგობას, ხოლო შიდა ფენა (ქსოვილი) უზრუნველყოფს დელიკატურ ეფექტს თმაზე. მოდელები ძალიან ელასტიურია, იცავს ქლორისა და ულტრაიისფერი სხივებისგან და დიდხანს ინარჩუნებს კარგ გარეგნობას. შესაფერისია მოყვარულთათვის და სპორტსმენებისთვის.

• . ყველაზე ხელმისაწვდომი ვარიანტი. ბევრი ადამიანი იყენებდა ამ ქუდები ბავშვობაში და ახსოვს ისინი, როგორც არასასიამოვნო, მაგრამ თანამედროვე რეზინის ქუდები ბევრად უფრო ადვილია ჩასმა და ამოღება. თუ მასალა თმაზე გეწებებათ, დაასხით მას ტალკი.

ქუდები სპორტსმენებისთვის ცალკე დგას. ფოტო გვიჩვენებს მრავალფეროვნებას

სათვალე, საცურაო კოსტუმი ან საცურაო შარვალი, პირსახოცი - ეს არ არის სრული სია იმისა, რაც მოცურავეს სჭირდება. ასევე დაგჭირდებათ სპეციალური ქუდი თქვენი თმის დასაცავად. ამ აქსესუარის არჩევა ადვილი არ არის, შეგიძლიათ დაიკარგოთ თანამედროვე მოდელების მრავალფეროვნებაში. როგორ ავირჩიოთ საცურაო ქუდი? რა მოთხოვნები აქვს პროდუქტს? ეს ყველაფერი განხილულია ქვემოთ.

რატომ არის საჭირო?

როგორ ავირჩიოთ საცურაო ქუდი აუზში (მდინარე, ზღვა, ტბა და ა.შ.) ცურვისთვის? პირველ რიგში, მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რატომ არის საჭირო ეს აქსესუარი. მაშ რა არის მისი ფუნქციები?

• საიმედოდ იცავს თმას გაუფერულებისგან, რომელიც ემსახურება წყლის გაწმენდას.
• ინარჩუნებს სითბოს ორგანიზმში.
• იცავს თმას სველისგან და ხელს უშლის წყლის შეღწევას ყურებში.
• თმა არ უშლის ხელს ცურვას.

ამ პროდუქტს აქვს მრავალი სასარგებლო ფუნქცია. გარდა ამისა, აუზში აუცილებელია ქუდი, რათა თმა არ დაბინძურდეს წყლისგან.

ლატექსი

ეს აქსესუარი დამზადებულია სხვადასხვა მასალისგან. მაგალითად, არის ლატექსის საცურაო ქუდი. დაბალი ფასი ალბათ ასეთი პროდუქტის მთავარი უპირატესობაა. ლატექსის მოდელები სწრაფად კარგავენ პოპულარობას. ეს, უპირველეს ყოვლისა, განპირობებულია იმით, რომ ისინი დამზადებულია კანისთვის უსიამოვნო თხელი მასალისგან.

ლატექსის ქუდი ძნელია ჩასმა და ამოღება, შეიძლება გამოიწვიოს ალერგია და დააზიანოს თმა. ასევე აღსანიშნავია პროდუქტის სისუსტე. ლატექსის მოდელი განკუთვნილია მხოლოდ მოკლე თმით მოცურავეებისთვის. ის არ არის შესაფერისი გრძელი თმის დასაცავად.

სილიკონი

რომელი პროდუქტია შესაფერისი გრძელი თმისთვის? სილიკონის საცურაო ქუდი შესანიშნავი არჩევანია. ეს მოდელები ელასტიურია და ადვილად იჭიმება. ისინი მოსახერხებელია გამოსაყენებლად, ადვილად დასაყენებელი და ამოღებული და სწრაფად შრება. სილიკონის პროდუქტებს აქვთ სასიამოვნო, გამძლე ტექსტურა. ისინი გამძლეა, მაგრამ მაინც უკეთესია არ დააკავშიროთ თმის სამაგრები, რომლებსაც შეუძლიათ მასალის გახვრეტა. თავთან მორგება უზრუნველყოფილია კიდეებზე გასქელებით.

სილიკონის ქუდები მოეწონებათ მათ, ვისთვისაც მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ კომფორტი და კომფორტი, არამედ გარეგნობაც. მომხმარებლებისთვის ხელმისაწვდომია ფერების და დიზაინის ფართო არჩევანი. ეს ის პროდუქტებია, რომლებსაც პროფესიონალი სპორტსმენები ანიჭებენ უპირატესობას.

სილიკონის აქსესუარებს ასევე აქვს ნაკლი. თავსახურის მჭიდრო მორგებამ შეიძლება გამოიწვიოს დისკომფორტის შეგრძნება და გახდეს თავის ტკივილის წყარო.

ქსოვილი

როგორ ავირჩიოთ საცურაო ქუდი მათთვის, ვინც არ არის შესაფერისი სილიკონის და ლატექსის პროდუქტებისთვის? შეგიძლიათ ყურადღება მიაქციოთ ქსოვილის აქსესუარებს, რომლებიც ასევე თავდაჯერებულად იძენენ პოპულარობას. ისინი მზადდება იმავე მასალის გამოყენებით, საიდანაც მზადდება საცურაო კოსტიუმები. ლიკრა, პოლიესტერი შესაძლო ვარიანტებია.

ქსოვილის ქუდები ცნობილია თავისი გამძლეობით. მათი გამოყენება შესაძლებელია თმის სამაგრებთან ერთად ყოველგვარი შეშფოთების გარეშე. ეს პროდუქტები რბილი და კომფორტულია. მათი ადვილად მოცილება და ჩასმა შესაძლებელია თმის ელექტროფიკაციისა და დაზიანების გარეშე. აქვე უნდა აღინიშნოს, რომ ეს ქუდები ხელმისაწვდომია. მოდელის დიაპაზონი საკმაოდ ფართოა, შემოთავაზებულია სხვადასხვა ფერები და ნიმუშები.

ქსოვილის აქსესუარების მთავარი ფუნქცია თმის დამალვაა. წყალს უშვებენ, რასაც მათი მთავარი მინუსი შეიძლება ვუწოდოთ. ქუდები არ უზრუნველყოფს ძაფების საიმედო დაცვას გაუფერულებისგან. გარდა ამისა, მათ გაშრობას საკმაოდ დიდი დრო სჭირდება.

ქსოვილის პროდუქტები შესანიშნავი არჩევანია მათთვის, ვინც აკვა აერობიკას აკეთებს. თუმცა, გასათვალისწინებელია, რომ ისინი არ არის შესაფერისი შეჯიბრებისთვის. პროდუქტებს აქვთ უხეში ზედაპირი, რაც უარყოფითად მოქმედებს წყალში მოძრაობის სიჩქარეზე.

კომბინირებული

როგორ ავირჩიოთ საცურაო ქუდი, რომელსაც აქვს მეტი უპირატესობა, ვიდრე უარყოფითი მხარე? ბოლო წლებში მოდაში შემოვიდა კომბინირებული მოდელები. ეს არის ქსოვილის პროდუქტები, რომლებიც დაფარულია გარედან სილიკონით.

ასეთი მოდელები კარგია, რადგან ისინი თითქმის არ უშვებენ წყალს. მხოლოდ კიდეებზე შეიძლება თმა ოდნავ დასველდეს. კომბინირებული პროდუქტები პრაქტიკულია და არ საჭიროებს კომპლექსურ მოვლას. მათი ტარება სასიამოვნოა და ადვილად ჩასაცმელი და ამოსატანი. ასეთი პროდუქტების გამძლეობა მაღალ შეფასებას იღებს.

კომბინირებული ლობიო შესანიშნავი არჩევანია ვარჯიშისთვის. თუმცა, სილიკონის მოდელები მაინც უფრო შესაფერისია შეჯიბრებისთვის. მათი მთავარი მინუსი არის მათი მაღალი ღირებულება. თუმცა, პროდუქციის გამძლეობა ანაზღაურებს ამას.

შერჩევის ძირითადი კრიტერიუმები

როგორ ავირჩიოთ სწორი საცურაო ქუდი? ამისათვის თქვენ უნდა გქონდეთ წარმოდგენა შერჩევის ძირითადი კრიტერიუმების შესახებ.

• ქუდი უნდა ფარავდეს თქვენს თავზე მთელ თმას. მაშინ ძაფები არ ერევა ცურვისას. ეს ასევე დაგეხმარებათ იყოთ თბილი, რადგან თქვენი თმის დასველება იწვევს სითბოს სწრაფ დაკარგვას. და ბოლოს, ეს აუზში ჰიგიენის სავალდებულო მოთხოვნაა.
• პროდუქტმა უნდა დაიმალოს თქვენი ყურები. მნიშვნელოვანია, რომ ისინი დაცული იყოს წყლისგან.
• ქუდი უნდა შეინარჩუნოს თმის ჯანმრთელობა და დაიცვას იგი გაუფერულების დესტრუქციული ზემოქმედებისგან. ცურვა უნდა იყოს სასარგებლო და არა მავნე.

პროფესიონალმა მოცურავეებმა ასევე უნდა გაითვალისწინონ ერგონომიკის საკითხი. ისინი შესაფერისია აქსესუარისთვის, რომელიც ამცირებს წყლის ხახუნს მოძრაობისას.

რა ზომის უნდა იყოს საცურაო ქუდი?

მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ რა მასალისგან არის დამზადებული აქსესუარი. სხვა ფაქტორსაც დიდი მნიშვნელობა აქვს. როგორ ავირჩიოთ საცურაო ქუდის ზომა? უპირველეს ყოვლისა, ღირს იმის გაგება, რომ ეს პროდუქტები ხელმისაწვდომია ბავშვებისთვის და მოზრდილებისთვის. ეს უკანასკნელნი გამოირჩევიან დიდი მოცულობით.

პროდუქტის მოცულობა განსხვავდება სხვადასხვა მოდელებისთვის. ამიტომ, შესაფერისი ქუდის ასარჩევად საუკეთესო გზა მისი მოსინჯვაა. აქსესუარმა არ უნდა მოახდინოს ზეწოლა ან დისკომფორტი. თქვენ უნდა დარწმუნდეთ, რომ მისი ჩაცმა და ატანა მარტივია.

საბავშვო მოდელები

როგორ ავირჩიოთ ბავშვის საცურაო ქუდი? ბავშვთა მოდელები უფრო მცირეა მოცულობით. აქსესუარის არჩევის საუკეთესო გზა მისი გამოცდაა, მაგრამ ეს ყოველთვის არ არის შესაძლებელი. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა გაზომოთ ბავშვის თავის გარშემოწერილობა და შემდეგ გაყოთ შედეგი შუაზე. შემდეგი, თქვენ უნდა გაზომოთ თავსახურის მხარე (შეგიძლიათ სთხოვოთ გამყიდველს სახაზავი ან საზომი ლენტი), გაამრავლოთ მიღებული ფიგურა 1.7-1.8-ით.

თუ თქვენს შვილს გრძელი თმა ან დიდი თავი აქვს, ბავშვის ქუდი შეიძლება არ იყოს მისთვის შესაფერისი. ამ შემთხვევაში, უმჯობესია მისთვის ყველაზე პატარა პროდუქტი აიღოთ ზრდასრული მოდელებიდან. მათ შორის არის მცირე და დიდი ზომებიც.

როგორ აცვიათ ის სწორად

თუ საცურაო ქუდის ზომა სწორად არის შერჩეული, მაშინ მისი დადება ადვილია. მაგრამ მაინც უკეთესია სახლში ვარჯიში.

• თქვენ უნდა აიღოთ პროდუქტი ორივე ხელით. ხელები ისეა შემობრუნებული, რომ ხელისგულები გვერდზე იყოს. შემდეგ მასალა უნდა გაავრცელოთ დაახლოებით 15-20 სმ (დამოკიდებულია თავის გარშემოწერილობის დიამეტრზე).
• შემდეგი, თქვენ უნდა დაიხაროთ წინ და მოათავსოთ მოდელის წინა შიდა კიდე შუბლზე. მოსახერხებელია საკუთარი თავის დახმარება თითებით.
• შემდეგ თქვენ უნდა გაანაწილოთ ქუდი თქვენი თავის მთელ ზედაპირზე. თქვენი თითების გამოყენებით, თქვენ უნდა გადაიტანოთ მაწანწალა ძაფები. აქსესუარი უნდა ფარავდეს თმას კიდეს ქვემოთ, თავის უკანა მხარეს და დაფაროს ყურები.
• მაქსიმალური კომფორტისთვის საჭიროა პროდუქტის „გაგლუვება“. მოძრაობები უნდა იყოს მსუბუქი.
• ქუდის დადებამდე გრძელი თმა შეიძლება შეიკრათ ელასტიური ზოლით ან შეკრიბოთ ფუნთუშა თავზე. უმჯობესია უარი თქვან თმის სამაგრების გამოყენებაზე მკვეთრი კიდეებით ან ბობი ქინძისთავებით. ყველა ამ პროდუქტს შეუძლია დააზიანოს მასალა.
• ადვილი არ არის თმის შეკუმშვა, როცა ქუდი უკვე დახურულია. უმჯობესია დაუყოვნებლივ შეეცადოთ ამოიღოთ ბაფთები და მის ქვეშ ამოჭრილი ბოლოები. პროდუქტი არ უნდა იყოს ნახმარი ფხვიერ ძაფებზე. ცურვისას თმა გამოგივა და ქუდი შეიძლება თავიდან მოგცურდეს.
• აქსესუარის ჩაცმისას უმჯობესია საყურეების ამოღება. ეს განსაკუთრებით ეხება გრძელ პროდუქტებს, რომლებიც შექმნიან ჩარევას და გამოიწვევს დისკომფორტს. გარდა ამისა, დეკორაციების თავიდან აცილება უზრუნველყოფს მასალის უსაფრთხოებას.

პროფესიონალი მოცურავეები კეპებს ძალიან ორიგინალურად ატარებენ. ისინი ჯერ წყალს ასხამენ პროდუქტს, შემდეგ კი თავს უყრიან მასში. წყალი გამოდის, თავსახურში ჰაერის ბუშტი არ წარმოიქმნება. ბავშვს ქუდის დადებისას ჯობია ჯერ თმა დაისველოთ. მიღებული ბუშტი მსუბუქად უნდა იყოს დაჭედილი. ამის წყალობით, პროდუქტი წყალში არ სრიალებს თავს.

როგორ უნდა განთავსდეს ნაკერი? არსებობს ორი ვარიანტი - შუბლიდან თავის უკანა მხარეს ან ყურიდან ყურამდე. ორივე მეთოდი სწორად ითვლება;

როგორ მოვუაროთ

თქვენი აუზის ქუდის მოვლა დამოკიდებულია მასალზე, საიდანაც იგი მზადდება. თუმცა, არსებობს ზოგადი წესები.

• ყოველი გამოყენების შემდეგ პროდუქტი უნდა გაირეცხოს. ეს უნდა გაკეთდეს ცივი, სუფთა წყლით.
• აქსესუარი უნდა იყოს გამხმარი ბინა. ამავე დროს, ის არ უნდა ექვემდებარებოდეს მზის სხივებს, ის უნდა იყოს განლაგებული სითბოს წყაროებისგან მოშორებით.
• თავსახური არ უნდა შედიოდეს ბასრ საგნებთან. ეს სია მოიცავს თმის სამაგრების, თმის სამაგრების და საყურეების მრავალფეროვნებას.

ლატექსის პროდუქტი გაშრობის შემდეგ უნდა დამუშავდეს ტალკით.

პროფესიონალებისა და მოყვარულებისთვის აუზზე დათვალიერება არ შეიძლება სპეციალური აღჭურვილობის გარეშე: საცურაო კოსტუმი, საცურაო საცურაო და სათვალე საცურაო ქუდით. მიუხედავად იმისა, რომ სათვალე, საცურაო კოსტუმი და საცურაო შარვალი, როგორც წესი, არ წარმოადგენს რაიმე სირთულეს, ბევრმა დამწყებმა არ იცის როგორ ჩაიცვას საცურაო ქუდი. აუზზე თავსაბურავის არჩევისა და ჩაცმის რამდენიმე წესი არსებობს, ასე რომ თქვენ არ შეგიძლიათ გამოცდილი მოცურავეების რჩევის გარეშე.

რატომ გჭირდებათ საცურაო ქუდი?

ზოგჯერ აუზში შეგიძლიათ შეხვდეთ ადამიანებს, რომლებიც წყალში ქუდის გარეშე შედიან. ყველაზე ხშირად, ეს არის დამწყები, რომლებიც თვლიან, რომ ეს აქსესუარი უფრო შესაფერისია პროფესიონალებისთვის და არა მათთვის, ვინც მოვიდა ჯანმრთელობის გაუმჯობესების ან ტრენინგის მიზნით. ეს არის მცდარი სტერეოტიპი, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს არასასურველი შედეგები. უნდა გესმოდეთ, რომ ქუდი არანაკლებ მნიშვნელოვანია, ვიდრე საცურაო კოსტუმი ან საცურაო კოსტუმი. აუზში ცურვისას უნდა ჩაიცვათ, რადგან:

• ხელს უშლის წყლის მოხვედრას ყურებში;
• საშუალებას გაძლევთ შეინარჩუნოთ დაკარგული თმა, უზრუნველვყოფთ აუზის სისუფთავეს;
• ინარჩუნებს სხეულის სითბოს (ყველაზე დიდი სითბოს დაკარგვა ხდება თავის მეშვეობით);
• იცავს თმას გაუფერულებისგან (მასთან მუდმივმა კონტაქტმა შეიძლება გამოიწვიოს სიმელოტე);
• ხელს უშლის თმის დასველებას ან გაშრობას;
• აუმჯობესებს გამარტივებას, რაც გავლენას ახდენს ცურვის სიჩქარეზე;
• საშუალებას გაძლევთ გამოირჩეოდეთ დანარჩენისგან.

ბოლო პუნქტი ეხება მათ, ვინც უპირატესობას ანიჭებს ნათელ საცურაო ქუდებს უჩვეულო პრინტებითა და ნიმუშებით. ქუდი არ არის აქსესუარი, არამედ სავალდებულო მოწყობილობა, რომელიც დამწყებებმაც კი უნდა ატარონ აუზის მონახულებისას.

რა ტიპის საცურაო ქუდები არსებობს?

საცურაო პროდუქტების ასორტიმენტი უზარმაზარია, ამიტომ ახალბედა მოცურავეებს შეიძლება გაუჭირდეთ არჩევანის გაკეთება. ეს ეხება არა მხოლოდ სწორი ზომის არჩევას, არამედ მასალასაც. არსებობს 4 სახის მასალა, საიდანაც მზადდება აუზის ქუდები; თითოეულ მათგანს აქვს საკუთარი მახასიათებლები.

ლატექსი

ყველაზე თხელი პროდუქტები დამზადებულია ლატექსისგან. მათი ჩაცმა საკმაოდ რთულია გარკვეული უნარების გარეშე. ხანდახან მათ შეუძლიათ თმის გრძელი ღერების დაჭიმვა, რაც იწვევს დისკომფორტს. ლატექსი უფრო შესაფერისია მოკლე თმის მქონე ადამიანებისთვის, ამიტომ ის ხშირად ხდება მამაკაცის არჩევანი. ლატექსის ერთ-ერთი მთავარი უპირატესობა მისი დაბალი ღირებულებაა. მიუხედავად მყიფეობისა, მომგებიანია ამ მასალისგან დამზადებული ქუდების შეძენა, რადგან დახეული ადვილად შეიძლება შეიცვალოს ახლით. ეს მათ ერთ-ერთ ყველაზე პოპულარულ ვარიანტად აქცევს, თუნდაც დაბალი ხარისხით.

სილიკონი

ლატექსის უფრო თანამედროვე და მაღალი ხარისხის ანალოგი, რომელსაც ბევრი უპირატესობა აქვს. სილიკონს აქვს ძლიერად დაჭიმვის უნარი (2 ან მეტჯერ), ამიტომ აქსესუარის ჩასმა ძალიან მარტივია. ეს შესანიშნავი ვარიანტია გრძელი თმისთვის, რის გამოც ყველაზე ხშირად ქალები ყიდულობენ სილიკონის ქუდებს. თავსაბურავის ტარებისას თმის სამაგრების გამოყენება მიზანშეწონილი არ არის - მათ ადვილად შეუძლიათ მასალაში ხვრელის დატოვება. შეეცადეთ აირჩიოთ პროდუქტები, რომლებშიც მწარმოებელს აქვს გასქელებული კიდეები: ისინი უკეთესად იჭერენ თავს და ხელს უშლიან წყლის მოხვედრას თქვენს თავზე.

სილიკონი საშუალებას გაძლევთ გამოიყენოთ ნებისმიერი ნიმუში და პრინტი, რაც კიდევ ერთი პლიუსია. არსებობს მხოლოდ ერთი მინუსი - ფასი, რომელიც მნიშვნელოვნად მაღალია, ვიდრე ლატექსის პროდუქტებისთვის.

ტექსტილი

შესანიშნავი ვარიანტი წყლის აერობიკისთვის. მასალა საკმაოდ რბილია და არ იწვევს პრობლემებს ან დისკომფორტს ჩაცმის დროს. ქსოვილის პროდუქტებს აქვთ ხანგრძლივი მომსახურების ვადა. ყველაზე ხშირად ბაზა არის პოლიესტერი და ლიკრა. უპირატესობებს შორის არის ის, რომ შეგიძლიათ გამოიყენოთ თმის სამაგრები ქსოვილის ქუდებით.

მინუსი ის არის, რომ მასალა წყალგაუმტარია, ამიტომ ეს ვარიანტი უფრო შესაფერისია არა წყლისა და ქლორისგან დაცვისთვის, არამედ თმის ვარცხნილობის დასამაგრებლად. მას აქვს უხეში ზედაპირი, ამიტომ არ არის რეკომენდებული შეჯიბრებისთვის.

კომბინირებული მასალები

ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული ვარიანტი, რომელიც აერთიანებს სხვა პროდუქტების მთავარ უპირატესობებს. როგორც წესი, ასეთი აქსესუარების შიგნით არის ქსოვილი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ ჩაიცვით უპრობლემოდ, ხოლო გარედან არის სილიკონი, რომელიც იცავს წყლისგან. ნებისმიერი დიზაინის და შაბლონის გამოყენება შესაძლებელია კომბინირებულ მოდელებზე.

პროდუქტს აქვს მხოლოდ ერთი მინუსი - ფასი, რომელიც მნიშვნელოვნად განსხვავდება სხვა მოდელების ღირებულებისგან.

საცურაო ქუდის ზომა

უმეტეს შემთხვევაში, მწარმოებლები აწარმოებენ ქუდებს ორი ზომით: ზრდასრული და ბავშვები. თანამედროვე პროდუქტები მშვენივრად იჭიმება და უხდება ნებისმიერი თავის მქონე ადამიანებს. თუ სტანდარტული ზომები იწვევს დისკომფორტს, მაშინ სილიკონის ქუდები საუკეთესო არჩევანია: ადვილად ჩაიცვამთ, აქვთ უდიდესი ელასტიურობა, ამიტომ ყველას მოერგება.

ზოგიერთი მწარმოებელი აწარმოებს საშუალო ზომის აქსესუარებს, რომლებიც აღინიშნება ასო "M". ისინი განკუთვნილია თინეიჯერებისთვის, თუმცა ზოგჯერ მათ იყენებენ გოგონები, რომლებიც ძალიან დიდია სტანდარტული ზრდასრული ზომით.

როგორ დავიცვათ საცურაო ქუდი სწორად?

ბევრ ადამიანს, ვინც ცურვა დაიწყო, ქუდის დადება ნამდვილ დისკომფორტს უქმნის. ეს გამოწვეულია გამოცდილების ნაკლებობით და არასწორი ტექნიკით. ყველაზე დიდი სირთულეები ჩნდება გრძელი თმების მქონე გოგონებისთვის. ქუდის დადებამდე საჭიროა:

• ამოიღეთ ყველა ბეჭედი, საყურე, სამაჯური;
• ამოიღეთ თმის სამაგრები და სამაგრები;
• შეაგროვეთ თმა ელასტიური ბენდით;
• დახურეთ ქუდი.

მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ, რომ ის უნდა ატაროთ ისე, რომ ნაკერი განლაგდეს შუბლიდან თავის უკანა მხარეს ან გადაღმა - ყურიდან ყურამდე.

იმისათვის, რომ ისწავლოთ საცურაო ქუდის სწორად დადება, უმჯობესია გამოიყენოთ უმარტივესი და უნივერსალური ტექნიკა:

1. მოათავსეთ ორივე ხელი ქუდის შიგნით, ხელის ზურგით ქუდის შიდა კედლებისკენ.
2. ნელა გადაიწიეთ თავსაბურავი თავზე გვირგვინიდან თავის უკანა მხარეს. ჩაყარეთ ნებისმიერი ღერო, რომელიც გარეთ გამოდის. მნიშვნელოვანია, რომ თმა მთლიანად მოიხსნას, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება დაზიანდეს.
3. დაჭიმეთ კიდეები ნაოჭების თავიდან ასაცილებლად.

თუ თმა ელექტრიფიცირებულია ან ლატექსის პროდუქტებს იყენებთ, თავსაბურავის ჩაცმამდე შეგიძლიათ თავი ოდნავ დაასველოთ შხაპის წყლით.

ქუდის მოსახსნელად, უბრალოდ გადაწიეთ კიდე ორივე მხრიდან და შემდეგ ნელა ამოიღეთ იგი თავიდან.

ატარეთ საცურაო ქუდი გრძელ თმაზე

გოგონებს ყველაზე მეტად უჭირთ გრძელ თმაზე საცურაო ქუდის დადება. ტექნიკა ამ შემთხვევაში იგივე იქნება, მაგრამ არსებობს გარკვეული განსხვავებები.

თქვენ უნდა მოიცილოთ თმა. უმარტივესი გზაა ცხენის კუდში შეკრება, მაგრამ თუ გრძელია, ჯობია ფუნთუშაში შეკრა თავი თავზე. არ გამოიყენოთ თმის სამაგრები – ეს ყველაზე ძლიერ ქუდსაც კი დააზიანებს. თმა უნდა შეისწოროთ ელასტიური ბენდით.

აუზზე მიდიხარ? დარწმუნებული ხართ, რომ სწორად შეარჩიეთ აღჭურვილობა? მაგალითად, საცურაო ქუდი ნებისმიერი მოცურავის ძალიან მნიშვნელოვანი ატრიბუტია. ამ სტატიაში ჩვენ გეტყვით, რატომ არის საჭირო და როგორ გამოვიყენოთ იგი.

8755 0

რატომ გვჭირდება საცურაო ქუდი?

აუზში ცურვისას (და არა მარტო) ქუდის უგულებელყოფა არ შეიძლება. უპირველეს ყოვლისა, იმიტომ, რომ მისი მთავარი მიზანია აიცილოს თმის მოხვედრა აუზის ფილტრაციის მოწყობილობაში. თუმცა ზოგიერთ აუზში ვიზიტორებს უფლება აქვთ ცურვა ქუდის გარეშე, რაც აიხსნება თანამედროვე სამკურნალო სისტემების სრულყოფილებით. 
 მაგრამ ქუდი ზრუნავს არა მხოლოდ აუზზე, არამედ თქვენზეც.

აქ მოცემულია საცურაო ქუდის რამდენიმე სასარგებლო თვისება:

• შემცირებული წყლის წინააღმდეგობა მისი გამარტივებული ფორმის გამო;
• დაცვა ყურებში ჩაედინება წყლისგან;
• თმაზე ქლორის ზემოქმედების შემცირება;
• სითბოს შენარჩუნება.

საცურაო ქუდების არჩევანი დღეს უზარმაზარია - ისინი დამზადებულია ლატექსის, სილიკონის, ქსოვილისგან ან კომბინირებული მასალისგან. ყველა მათგანი კარგად იჭიმება და მჭიდროდ ერგება თქვენს თავზე, მაგრამ თუ თქვენთვის მნიშვნელოვანია, რომ თავსახური წყალი არ გაუშვას, აირჩიეთ სილიკონი ან მასალების კომბინაცია. ლატექსი - ხელმისაწვდომი და არასასიამოვნო. ძნელია ჩაცმა და ძნელად ამოღება, ადვილად იშლება და ყველაზე უსიამოვნო ის არის, რომ აზიანებენ თმას და ზოგიერთ ადამიანში იწვევს ალერგიას.
 გრძელი თმების მქონეთათვის უმჯობესია გამოიყენონ სპეციალური ქუდები დიდი მოცულობის თმისთვის, რათა საკმარისი მასალა იყოს ყურების დასაცავად.

ქუდების ზომები არ არსებობს - ისინი იყოფა მოზრდილებში და საბავშვო.

როგორ აცვიათ?

საცურაო ქუდის დასაყენებლად, ამოიღეთ ყველა სამკაული ყურებიდან და ხელებიდან - მათ შეუძლიათ გაანადგურონ ქუდი. თუ გრძელი თმა გაქვთ, ის ფუნთუშაში უნდა ჩადოთ და ელასტიური ზოლით შეიკრათ. შხაპის მიღების შემდეგ შეგიძლიათ დაისველოთ თავი, რომ მისი ჩაცმა გაგიადვილოთ. 


ახლა ჩადეთ ხელისგულები თავსახურში, გაჭიმეთ მისი კედლები ოდნავ გვერდებზე და გაიყვანეთ, დაწყებული შუბლიდან თავის უკანა მხარეს. გაასწორეთ თავსახური თავზე, ამოიღეთ ჩამოვარდნილი კულულები.

ყურები შეიძლება დაიფაროს ქსოვილით ან დარჩეს ღია. პირველ შემთხვევაში თქვენ დაიცავთ თავს წყლის გაჟონვისგან, მაგრამ ნაკლებად გესმით გარშემომყოფები და ამან შესაძლოა დისკომფორტი შექმნას. თუ ყურები არ დაიხურება, მათში წყალი ჩაედინება - რამდენად ხშირად და რამდენად დამოკიდებულია მოცურავის ინდივიდუალურ ანატომიურ მახასიათებლებზე. ზოგისთვის ეს ყოველდღიური პრობლემაა, ზოგისთვის კი იშვიათობა. რამდენიმე ვარჯიშის შემდეგ თავად მიხვდებით, რა არის თქვენთვის უკეთესი - ყურები ღია დატოვოთ ან ქუდი გადაიწიოთ. 


ზრუნვა

საცურაო ქუდის მოვლა ძალიან მარტივია. ბანაობის შემდეგ უბრალოდ ჩამოიბანეთ გამდინარე წყლით და ჩადეთ ჩანთაში ან წყალგაუმტარ ჩანთაში. სახლში მისვლისთანავე ამოიღეთ ქუდი სხვა საცურაო კოსტიუმებთან ერთად და დატოვეთ გასაშრობად.

ყურადღება:დაიცავით თავსახური მზის პირდაპირი სხივებისგან, ასევე არ გააშროთ გამათბობელ მოწყობილობებზე - სილიკონის და რეზინის მასალები გარანტირებულია დნობის!

როგორ ავირჩიოთ საცურაო ქუდი აუზში ცურვისთვის, შევარჩიოთ შესაფერისი მასალა და ზომა და ჩაიცვით სწორად. საცურაო ქუდების მწარმოებლების საუკეთესო ბრენდები. Გინდა იცოდე? წაიკითხეთ.

შინაარსი

გამოცდილი სპორტსმენის, დამწყები მოცურავის ან ბავშვისთვის, რომელიც ახლახან სწავლობს ცურვას, ერთ-ერთი მთავარი აღჭურვილობაა აუზში ვარჯიშისთვის.
ამ აქსესუარის საჭიროება დაკავშირებულია მის მიერ შესრულებულ ფუნქციებთან:

• იცავს თმას აუზის წყლის გარემოსგან ქლორიდის ნაერთების მაღალი შემცველობით
• იცავს მოცურავის ყურებს ტენისგან
• ამცირებს სხეულისგან სითბოს გამოყოფას თავის მეშვეობით
• ვარჯიშის დროს ხელს უშლის თმის მოხვედრას სახესა და თვალებში
• უზრუნველყოფს სპორტსმენის ფორმის გამარტივებას შეჯიბრებებისა და ვარჯიშის დროს
• ხელს უშლის თმას წყალში შესვლას, რაც ახანგრძლივებს საწმენდი ფილტრების მუშაობას

როგორ ავირჩიოთ საცურაო ქუდი: ტიპები, ზომები

მარტივი რჩევების გამოყენებით, საცურაო ქუდის არჩევა საკმაოდ მარტივია.
სწორი არჩევანის მნიშვნელოვანი კრიტერიუმია მასალა, საიდანაც მზადდება პროდუქტი.

მასალები

• ლატექსი არის ელასტიური რეზინის. მისგან დამზადებული აღჭურვილობის ელემენტები ფართოდ ხელმისაწვდომი და ყველაზე იაფია. მთავარი მინუსი არის დაბალი სიძლიერე, დისკომფორტი ჩაცმისა და ატანისას, შეზღუდული მომსახურების ვადა

რჩევა:ვარჯიშის შემდეგ ლატექსს დაასხით ტალკი, რათა თავიდან აიცილოთ ერთმანეთთან შეწებება.

• ტექსტილი. ვარგისია წყლის აერობიკის ან თერაპიული თერაპიისთვის. რბილი, სუნთქვადი ქსოვილისგან (პოლიესტერი, ლიკრა, პოლიამიდი) დამზადებული ასეთი მოდელები ხელს უშლის „ოფლიანობის თავის“ სინდრომის გაჩენას ინტენსიური ფიზიკური დატვირთვისას. ისინი თავისუფლად ერგებიან და მყარად იჭერენ თმას, თანაც საკმარისად ელასტიური, რომ კომფორტული იყოს.

რჩევა:ტექსტილის ქუდები საშუალებას აძლევს წყალს გაიაროს, მაგრამ არ დაკარგოს მათი ხარისხი, თუ პატარა ხვრელები გამოჩნდება თმის სამაგრებიდან.

• სილიკონი არის რბილი, გამძლე, ძალიან ელასტიური მასალა. სილიკონისგან ჩამოსხმული პროდუქტები ადვილად ეგუება თმის დიდ რაოდენობას, არ ეკიდება მას, მარტივი გამოსაყენებელია და უზრუნველყოფს ელასტიურ დაჭერას თავზე. მათი დინამიური თვისებების წყალობით, ისინი ეფექტურად ამცირებენ წინააღმდეგობას, რაც ხელს უწყობს სპორტულ შესრულებას. სილიკონს აქვს ანტიალერგიული თვისებები და ხასიათდება დიზაინის ხსნარების ფართო სპექტრით ფორმის, ფერისა და ტექსტურის მიხედვით.

Მნიშვნელოვანი:ეს მოდელი არ მოითმენს ბასრ ობიექტებს, ამიტომ გრძელი ძაფების დამაგრებისას მოერიდეთ თმის სამაგრების და თმის სამაგრების გამოყენებას.

• მასალების კომბინაცია. ეს მოდელები ორგანულად აერთიანებს სილიკონის საიმედოობას (ზედა ფენა) და ტექსტილის კომფორტს (შიდა ფენა). ის არ აელექტირებს თმას, თავსახური მოსახერხებელია დასაყენებლად და ასაღებად და ადვილი მოსავლელია. მთავარი მინუსი არის მაღალი ფასი

ზომის შერჩევა

საცურაო ქუდის სწორი ზომის არჩევის მთავარი კრიტერიუმია თავზე მისი მდებარეობის მოხერხებულობა. არსებობს მოდელები ბავშვებისთვის და მოზრდილებისთვის, ისინი განსხვავდებიან მოცულობით. მამაკაცისა და ქალის პროდუქცია შეიძლება გამოირჩეოდეს მხოლოდ გარეგანი დიზაინით.
ცნობილი ბრენდები მომხმარებელს სთავაზობენ პროდუქტებს სამი ზომის კატეგორიაში:

• პატარა ბავშვებისთვის
• საშუალო ან უნივერსალური
• დიდი

არასწორი შერჩევის თავიდან ასაცილებლად, თითოეული მოდელი უნდა სცადოთ. სწორად შერჩეული ქუდი მჭიდროდ ერგება თქვენს თავზე, მაგრამ ამავდროულად არ იკუმშება მას ზედმეტად და არ იწვევს დისკომფორტის შეგრძნებას ვარჯიშის დროს.

როგორ ატაროთ ქუდი სწორად

დამწყები მოცურავეებისთვის, საკითხი, თუ როგორ უნდა ჩაიცვათ საცურაო ქუდი, სავსეა გარკვეული სირთულეებით. ეს განსაკუთრებით ეხება ლატექსისგან დამზადებულ პროდუქტებს. ფაქტობრივად, ჩაცმის პროცესი მარტივია, საკმარისი ოსტატობით, ეს ხდება ავტომატურად.
იგი მოიცავს შემდეგ ნაბიჯებს:

• მოამზადეთ თმა - მსუბუქად დაასველეთ თავი წყლით, შეაგროვეთ გრძელი ღეროები ფუნთუშაში უფრო ახლოს, დაამაგრეთ ისინი ელასტიური ზოლით.
• ქუდი ხელებზე დაიდეთ, გაჭიმეთ
• თავი ხელისგულებს შორის მოათავსეთ, თავზე ქუდი გადაიტანეთ, ხელები ტაძრების გასწვრივ ჩამოწიეთ
• გადაიტანეთ ქუდის კიდეები თავის უკანა მხარეს, შუბლზე, ყურებზე, გაასწორეთ ნაკეცები ხელისგულების გლუვი მოძრაობებით
• ნაზად მოწიეთ კიდეები ერთი ხელით, გაისწორეთ ჩამოცვენილი თმა მეორე ხელით

რჩევა:გაკვეთილის ბოლოს ჩამოიბანეთ თავსახური სუფთა, გამდინარე წყალში და გააშრეთ ოთახის ტემპერატურაზე.

საუკეთესო საცურაო ქუდების მიმოხილვა

საიმედოობა, ხარისხი და კომფორტი დამოკიდებულია წყლის სპორტის აღჭურვილობის არჩეულ მწარმოებელზე. საუკეთესო საცურაო ქუდები მზადდება შემდეგი ბრენდების ქვეშ:

მოდური

სილიკონის და ტექსტილის მოდური ქუდები ბავშვებისთვის და მოზრდილებისთვის წარმოდგენილია ნათელ ფერებში და მრავალფეროვან ფორმებში. ვარგისია პროფესიონალური წყლის აერობიკის, წყლის თერაპიული და პროფილაქტიკური თერაპიის, დასვენებისა და ყოველდღიური ვარჯიშისთვის. ისინი მაღალი ხარისხისაა და ხაზს უსვამენ ინდივიდუალობას.

სპიდო

სპიდო საცურაო ქუდი არის ბრენდის პროდუქტი, რომელიც სპეციალიზირებულია საცურაო პროდუქტების წარმოებაში. აუზების საცურაო ზოლებს, სადაც ტარდება მსოფლიო დონის შეჯიბრებები, აუცილებლად უნდა ჰქონდეს ამ ბრენდის ლოგო. მინიმალიზმი დიზაინში ეხმარება სპორტსმენს კონცენტრირება მოახდინოს მაღალი შედეგების მიღწევაზე. კომფორტის მაღალი დონე მიიღწევა გააზრებული ჭრისა და მაღალი ხარისხის მასალების მეშვეობით.

არენა

არენაზე საცურაო ქუდი პოზიციონირებულია, როგორც პროდუქტი პროფესიონალებისა და სპორტსმენებისთვის, რომლებიც იწყებენ კარიერას. ხელმისაწვდომია სილიკონის, ტექსტილისა და ლატექსისგან დამზადებული მოდელები, ასევე კომბინირებული ქუდები. კარგად დგას თავზე, არ სრიალებს, ზრდის მოცურების ეფექტს სპეციალური აეროდინამიკური ფორმის წყალობით.

ჯოსი

Joss საცურაო ქუდები იტალიური კომპანიის პროდუქციაა. ისინი გამოირჩევიან ნათელი დიზაინით და ფერების მრავალფეროვანი ასორტიმენტით. შემოთავაზებულია კონსერვატიული, კლასიკური და მოდური სტილის მოდელები. კომპანიის პროდუქცია ხარისხით გარკვეულწილად ჩამოუვარდება კონკურენტებს, მაგრამ გამოირჩევა ხელმისაწვდომი ფასებით.
რაც შეეხება ნაკლებად ცნობილი ბრენდების საქონელს, ისინი ხშირად ხანმოკლეა და რთულად ჩასმა.

საცურაო ქუდი ჩვილებისთვის: ვიდეო