სტრესის დროს სუნთქვის გაძნელება. ფსიქოგენური სუნთქვის დარღვევები

ვეგეტატიურ-სისხლძარღვთა დისტონიის სიმპტომები უამრავ სირთულეს უქმნის ადამიანს, თუმცა ორგანიზმს ზიანს არ აყენებს. VSD-ის ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი სირთულე არის სუნთქვის პრობლემები. შეტევების დროს ადამიანებს აღენიშნებათ სუნთქვის შეწყვეტის შეგრძნება, თვალების დაბნელება, ფილტვების ტკივილი და ჟანგბადის ნაკლებობა. ეს მდგომარეობა არღვევს წონასწორობას და იწვევს შიშს. როგორ გავუმკლავდეთ სუნთქვის გაძნელების პრობლემას?

სუნთქვის დარღვევა ვეგეტატიურ-სისხლძარღვთა დისტონიის დროს არის საერთო სიმპტომი. შეტევები ხშირად ხდება ფიზიკური დატვირთვის, სტრესისა და შფოთვის დროს. რა შეგრძნებები შეიძლება განიცადოს ადამიანმა?

ყველაზე გავრცელებული შეგრძნებაა სუნთქვის გაძნელება, საჭიროა ჰაერის ხშირი ჩასუნთქვა და რაც შეიძლება ძლიერად.
ხშირად ხდება დახრჩობა, რაც საწყისი სიმპტომებით ბრონქული ასთმის მსგავსია. ამ შემთხვევაში სიხშირე შეიძლება გაიზარდოს წუთში 50 ამოსუნთქვამდე.

გარდა ამისა, ვეგეტატიურ-სისხლძარღვთა დაავადების სიმპტომებით დაავადებულს ყელში „ერთიანობის“ შეგრძნება ეუფლება და ჰაერის ნაკლებობისგან გონების დაკარგვის შიშით იტანჯება.

ყველა შეგრძნება წარმოიქმნება ემოციური მღელვარების პერიოდში. ექიმთან ვიზიტისა და გამოკვლევის შემდეგ ბრონქებსა და ფილტვებში არ ვლინდება რაიმე დარღვევა. ანუ გამოვლინებები ფსიქოლოგიური ხასიათისაა.

შრომატევადი სუნთქვა

ყველა, ვისაც აწუხებს ვეგეტატიურ-სისხლძარღვთა დისტონია, თავის დაავადებაში ორგანულ ხასიათს ეძებს. მაგრამ სუნთქვის პრობლემების მთავარი მიზეზი არ არის ფილტვებში ან გულში, VSD-ის მქონე ადამიანს აქვს ნევროზი და სიკვდილის შიში. ეს არის განსხვავება პაციენტებს შორის, მაგალითად, ბრონქული ასთმით, მათ შორის, ვისაც აქვს დისტონიის ნიშნები.

ექსპერტები თანხმდებიან, რომ სუნთქვის გაძნელება იწვევს ადამიანს შიშსა და პანიკას, მაგრამ VSD-ით ეს სიმპტომი უვნებელია და არ წარმოადგენს საფრთხეს.

აი, რა არის ნათქვამი ექიმი კურპატოვის წიგნში „ვეგეტატიურ-სისხლძარღვთა დისტონიის სამკურნალო საშუალება“ სუნთქვის გაძნელებაზე:

როგორ გავიგოთ, რომ პაციენტს არ აქვს "საკმარისი ჰაერი"? თუ არ არის საკმარისი ჰაერი, მაშინ ასეთ სიტუაციაში ყველა ირგვლივ უნდა დაიხრჩოს. ცნობილია თუ არა ბევრი სიტუაცია, როდესაც ადამიანები მეტროში ან სხვა ადგილებში ახრჩობდნენ? მეტი სიკვდილიხდება სხვა მიზეზების გამო, მაგრამ არა "ჰაერის ნაკლებობისგან".
არის დაავადება, რომელმაც შეიძლება გამოიწვიოს ასთმის შეტევები - ეს არის ბრონქული ასთმა. თუ შედეგად სამედიცინო გამოკვლევაეს დიაგნოზი არ დაისვა, მაშინ ჩვენ ვერ ვისაუბრებთ სუნთქვის გაძნელების შეტევებზე.
ქოშინის შეტევები ასევე გვხვდება ათეროსკლეროზის დიაგნოზით დაავადებულ ადამიანებში კორონარული გემები. იგი მოთავსებულია ეკგ გამოკვლევის შემდეგ. თუ ექიმი ვერ აღმოაჩენს ამ დაავადების სიმპტომებს, მაშინ ბირთვს არ აქვს ქოშინის უფლება. სუნთქვის დროს წარმოქმნილი ყველა დარღვევა კლასიფიცირდება როგორც "სუბიექტური შეგრძნებები". შეიძლება ითქვას, რომ ეს მხოლოდ ადამიანს ეჩვენება.

ბევრი ამბობს, რომ სტრესი იწვევს ქოშინს, მაგრამ ექსპერტები ირწმუნებიან, რომ ადამიანის სხეული ისეა შექმნილი, რომ ასეთმა უკმარისობამ არასოდეს გამოიწვიოს სიკვდილი.

დასკვნა: მღელვარების სიტუაციაში დახრჩობის შიში უსაფუძვლოა.

ჰიპერვენტილაცია VSD და პანიკის შეტევების დროს

რამ შეიძლება გააუარესოს მდგომარეობა VSD და პანიკის შეტევების დროს? ეს არის ჰიპერვენტილაციის სინდრომი. პანიკის შეტევებს ყოველთვის თან ახლავს ჰაერის ნაკლებობის შეტევები. სინდრომის დროს სუნთქვის კონტროლი დარღვეულია. ჰიპერვენტილაციის ძირითადი სიმპტომები:

ქოშინი, სუნთქვის შეუძლებლობა;
კარდიოპალმუსი;
სიმსივნე ყელში;
გულისრევა;
ყელის ტკივილი;
ოფლიანობა;
და ფილტვები.

ვეგეტატიურ-სისხლძარღვთა დისტონიისა და პანიკის შეტევების დროს სინდრომის ძირითადი მიზეზი არის ძლიერი სტრესი და შფოთვა. სუნთქვის ფუნქციაზე გავლენას ახდენს სომატური ნერვული სისტემა, ამიტომ ფსიქიკა მკვეთრად რეაგირებს ნებისმიერ კრიტიკულ სიტუაციაზე.

კიდევ ერთი მიზეზი არის სუნთქვის პრობლემების მქონე პაციენტების მონიტორინგი ბავშვობა. ეს სიტუაცია შეიძლება უცნაურად მოგეჩვენოთ, მაგრამ კვლევამ დაადასტურა ადამიანის მეხსიერების უნარი, ჩაწეროს გარკვეული მოვლენები ბავშვობიდან. მომავალში, ადამიანს შეუძლია მათი რეპროდუცირება ზრდასრული ცხოვრება. ეს ხშირად ეხება შთამბეჭდავ ადამიანებს და მხატვრული ნიჭის მქონე ადამიანებს.

ტანვარჯიში და სუნთქვის ვარჯიში VSD-სთვის

არეულობის მკურნალობის ერთ-ერთი მიდგომა არის განათლება. სათანადო სუნთქვა" მოდით შევხედოთ რამდენიმე პოპულარულ ტექნიკას. ასე რომ, ტანვარჯიში დასამშვიდებლად.

ანდრეი კურპატოვი გვთავაზობს ვარჯიშს "დამშვიდების სუნთქვა". არსებობს მარტივი ფსიქიკური მექანიზმი. ინჰალაციის დროს ადამიანი მობილიზებულია, ამოსუნთქვისას კი პირიქით ხდება მოდუნება. ვარჯიშის შესასრულებლად საჭიროა გაზარდოთ სუნთქვის ციკლის მესამე ფაზაზე გატარებული დრო და შეამციროთ პაუზა. პაუზის დროს სუნთქვა ჩერდება, რაც დამახასიათებელია შიშისთვის.

პირველ რიგში საჭიროა ხუთი წამის დროის ინტერვალი. 5 წამი ნელა ჩაისუნთქეთ, ამდენივე პაუზა და ამოსუნთქვა. შემდეგ იცვლება რიტმი, ინჰალაციისთვის 5 წამი ეთმობა, პაუზის 4 წამი და ამოსუნთქვისთვის ექვსი წამი. ყოველი შემდეგშიწამები ამოღებულია პაუზადან (გახსოვდეთ, რომ შიშის დროს ყალიბდება) და ემატება ამოსუნთქვას. ანუ, ბოლოს სულ ხუთი წამი რჩება ჩასუნთქვამდე და ათი ამოსუნთქვამდე. თუ ასე ისუნთქავთ სამი წუთის განმავლობაში, დაძაბულობა და შიში გაქრება და თქვენი მდგომარეობა ნორმალურად დაბრუნდება.

ჰიპერვენტილაციის თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა "ისუნთქოთ კუჭით". პაციენტი სუნთქავს, კუჭის დაწევა და აწევა, ამოსუნთქვა ამ შემთხვევაში გაცილებით გრძელია, ვიდრე ინჰალაცია. ეს არის ერთგვარი ტანვარჯიში შფოთვის მოსახსნელად.

"ყველა დაავადება წარმოიქმნება დაგროვილი სტრესისგან" - ლერა კუდრიავცევა ამ აღმოჩენამდე მივიდა მას შემდეგ, რაც ეს ყველაფერი საკუთარ თავზე განიცადა. აუცილებლად წაიკითხეთ ძალიან მნიშვნელოვანი მასალა ამ თემაზე - წაიკითხეთ!

ჩვენი რესურსის მკითხველთა შეკითხვების უმეტესი ნაწილი, რომელიც მიმართულია სპეციალისტებისადმი, შეიცავს ჩივილებს სუნთქვის გაძნელებაზე, ყელის არეში, ქოშინის შეგრძნებას, სუნთქვის შეჩერების შეგრძნებას, ტკივილს გულში ან გულმკერდში, შებოჭილობის შეგრძნებას. მკერდში და მასთან დაკავშირებული შიშისა და შფოთვის გრძნობები

უმეტეს შემთხვევაში, ეს სიმპტომები არ ასოცირდება არც ფილტვების და არც გულის დაავადებებთან და წარმოადგენს ჰიპერვენტილაციის სინდრომის გამოვლინებას, ძალიან გავრცელებული ავტონომიური აშლილობა, რომელიც გავლენას ახდენს მთლიანი ზრდასრული პოპულაციის 10-დან 15%-მდე. ჰიპერვენტილაციის სინდრომი ვეგეტატიურ-სისხლძარღვთა დისტონიის (VSD) ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული ფორმაა.

ჰიპერვენტილაციის სინდრომის სიმპტომები ხშირად განიმარტება როგორც ასთმის, ბრონქიტის, სასუნთქი გზების ინფექციების, სტენოკარდიის, ჩიყვის და ა.შ. სიმპტომები, მაგრამ უმეტეს შემთხვევაში (95%-ზე მეტი) ისინი არანაირად არ ასოცირდება ფილტვების, გულის დაავადებებთან, ფარისებრი ჯირკვალიდა ა.შ.

ჰიპერვენტილაციის სინდრომი მჭიდრო კავშირშია პანიკის შეტევებთან და შფოთვით აშლილებთან. ამ სტატიაში შევეცდებით აგიხსნათ რა არის ჰიპერვენტილაციის სინდრომის არსი, რა არის მისი გაჩენის მიზეზები, რა სიმპტომები და ნიშნები, ასევე როგორ ხდება მისი დიაგნოსტიკა და მკურნალობა.

როგორ რეგულირდება სუნთქვა და რა მნიშვნელობა აქვს სუნთქვას ადამიანის ორგანიზმში?

სანამ ჰიპერვენტილაციის სინდრომის მიზეზებსა და სიმპტომებს განვიხილავთ, გვსურს მოკლედ განვიხილოთ, თუ როგორ რეგულირდება სუნთქვის პროცესი ადამიანის ორგანიზმში, შეიძლება განვასხვავოთ ორი ძირითადი სამუშაო სისტემა: სომატური და ვეგეტატიური.
სომატური სისტემა მოიცავს ძვლებსა და კუნთებს და უზრუნველყოფს ადამიანის მოძრაობას სივრცეში. ავტონომიური სისტემა სიცოცხლის მხარდაჭერის სისტემაა, ის მოიცავს ყველაფერს შინაგანი ორგანოები, აუცილებელია ადამიანის სიცოცხლის შესანარჩუნებლად (ფილტვები, გული, კუჭი, ნაწლავები, ღვიძლი, პანკრეასი, თირკმელები და სხვ.).

მთელი სხეულის მსგავსად, ადამიანის ნერვული სისტემაც შეიძლება დაიყოს ორ ნაწილად: ავტონომიურ და სომატურ. ნერვული სისტემის სომატური ნაწილი პასუხისმგებელია იმაზე, რასაც ვგრძნობთ და რისი კონტროლი შეგვიძლია: ის უზრუნველყოფს მოძრაობების კოორდინაციას, მგრძნობელობას და არის ადამიანის ფსიქიკის უმეტესი ნაწილის მატარებელი. ნერვული სისტემის ავტონომიური ნაწილი არეგულირებს ფარულ პროცესებს, რომლებიც ჩვენს ცნობიერებას მიღმაა (მაგალითად, ის აკონტროლებს მეტაბოლიზმს ან შინაგანი ორგანოების ფუნქციონირებას).

როგორც წესი, ადამიანს შეუძლია ადვილად აკონტროლოს სომატური ნერვული სისტემის ფუნქციონირება: ჩვენ (იოლად შეგვიძლია სხეულის მოძრაობა) და პრაქტიკულად ვერ ვაკონტროლებთ ავტონომიური ნერვული სისტემის ფუნქციებს (მაგალითად, ადამიანების უმეტესობა ვერ აკონტროლებს გულის მუშაობას. ნაწლავები, თირკმელები და სხვა შინაგანი ორგანოები).

სუნთქვა არის ერთადერთი ვეგეტატიური ფუნქცია (სიცოცხლის მხარდაჭერის ფუნქცია), რომელიც ექვემდებარება ადამიანის ნებას. ნებისმიერს შეუძლია სუნთქვის შეკავება ცოტა ხნით ან პირიქით, უფრო ხშირად. სუნთქვის კონტროლის უნარი გამომდინარეობს იქიდან, რომ რესპირატორული ფუნქცია ერთდროულად კონტროლდება როგორც ავტონომიური, ასევე სომატური ნერვული სისტემების მიერ. ეს თვისება სასუნთქი სისტემახდის მას უკიდურესად მგრძნობიარეს სომატური ნერვული სისტემისა და ფსიქიკის გავლენის მიმართ, აგრეთვე ფსიქიკაზე მოქმედი სხვადასხვა ფაქტორების (სტრესი, შიში, გადაჭარბებული მუშაობა).

სუნთქვის პროცესის რეგულირება ხორციელდება ორ დონეზე: ცნობიერი და არაცნობიერი (ავტომატური). მეტყველების დროს აქტიურდება ცნობიერი სუნთქვის კონტროლის მექანიზმი, ან სხვადასხვა სახისაქტივობები, რომლებიც საჭიროებენ სუნთქვის განსაკუთრებულ რეჟიმს (მაგალითად, ჩასაბერ ინსტრუმენტებზე დაკვრის ან აფეთქებისას). არაცნობიერი (ავტომატური) სუნთქვის კონტროლის სისტემა მუშაობს იმ შემთხვევებში, როდესაც ადამიანის ყურადღება არ არის ორიენტირებული სუნთქვაზე და სხვა რამით არის დაკავებული, ასევე ძილის დროს. ხელმისაწვდომობა ავტომატური სისტემასუნთქვის კონტროლი აძლევს ადამიანს შესაძლებლობას ნებისმიერ დროს გადაერთოს სხვა აქტივობებზე დახრჩობის რისკის გარეშე.

მოგეხსენებათ, სუნთქვის დროს ადამიანი ორგანიზმიდან გამოყოფს ნახშირორჟანგს და შთანთქავს ჟანგბადს. სისხლში ნახშირორჟანგი გვხვდება ნახშირმჟავას სახით, რომელიც ქმნის მჟავიანობას სისხლში. სისხლის მჟავიანობა ჯანმრთელი ადამიანიშენარჩუნებულია ძალიან ვიწრო ფარგლებში სასუნთქი სისტემის ავტომატური მუშაობის გამო (თუ სისხლში ბევრი ნახშირორჟანგია, ადამიანი უფრო ხშირად სუნთქავს, თუ ცოტაა, მაშინ ნაკლებად ხშირად). სუნთქვის არასწორი სქემა (ძალიან სწრაფი, ან პირიქით არაღრმა სუნთქვა), ჰიპერვენტილაციის სინდრომისთვის დამახასიათებელი, იწვევს სისხლის მჟავიანობის ცვლილებას. სისხლის მჟავიანობის ცვლილებები ფონზე არასწორი სუნთქვაბიძგს აძლევს ორგანიზმში მეტაბოლური ცვლილებების მთელ სერიას და სწორედ ეს მეტაბოლური ცვლილებები უდევს საფუძვლად ჰიპერვენტილაციის სინდრომის ზოგიერთი სიმპტომის გამოვლენას, რომელიც ქვემოთ იქნება განხილული.

ამრიგად, სუნთქვა არის ერთადერთი გზა, რომლითაც ადამიანს შეუძლია შეგნებულად გავლენა მოახდინოს ორგანიზმში მეტაბოლიზმზე. გამომდინარე იქიდან, რომ ადამიანების აბსოლუტურმა უმრავლესობამ არ იცის, რა გავლენას ახდენს სუნთქვა მეტაბოლიზმზე და როგორ „სწორად ისუნთქოს“, რათა ეს ეფექტი იყოს სასარგებლო, სუნთქვის სხვადასხვა ცვლილებები (მათ შორის ჰიპერვენტილაციის სინდრომით) მხოლოდ მეტაბოლიზმს არღვევს და ზიანს აყენებს. სხეული.

რა არის ჰიპერვენტილაციის სინდრომი?

ჰიპერვენტილაციის სინდრომი (HVS) არის მდგომარეობა, როდესაც ნორმალური სუნთქვის კონტროლის პროგრამა დარღვეულია ფსიქიკური ფაქტორების გავლენის ქვეშ.
პირველად ჰიპერვენტილაციის სინდრომისთვის დამახასიათებელი რესპირატორული დარღვევები XIX საუკუნის შუა ხანებში აღწერილი იქნა სამხედრო ოპერაციებში მონაწილე ჯარისკაცებში (იმ დროს HVS ეწოდებოდა "ჯარისკაცის გულს"). თავიდანვე აღინიშნა ძლიერი კავშირი ჰიპერვენტილაციის სინდრომის გაჩენასა და მაღალი დონესტრესი.

მეოცე საუკუნის დასაწყისში უფრო დეტალურად იქნა შესწავლილი ცხელი წყლით მომარაგება და ამ მომენტშიითვლება ვეგეტატიურ-სისხლძარღვთა დისტონიის ერთ-ერთ ყველაზე გავრცელებულ ფორმად (VSD, ნეიროცირკულატორული დისტონია). VSD-ის მქონე პაციენტებში, გარდა HVS-ის სიმპტომებისა, შეიძლება აღინიშნოს ავტონომიური ნერვული სისტემის დარღვევისთვის დამახასიათებელი სხვა სიმპტომები.

რა არის ჰიპერვენტილაციის სინდრომის დროს სუნთქვის დარღვევის განვითარების ძირითადი მიზეზები?

ამ მდგომარეობის თანამედროვე სახელწოდება "ჰიპერვენტილაციის სინდრომი" ნიშნავს გაზრდილი სუნთქვის მდგომარეობას (ჰიპერ - გაზრდილი, გაზრდილი; ვენტილაცია - სუნთქვა).

მეოცე საუკუნის ბოლოს დადასტურდა, რომ HVS-ის ყველა სიმპტომის მთავარი მიზეზი (ქოშინი, ყელის სიმსივნის შეგრძნება, ყელის ტკივილი, შემაშფოთებელი ხველა, სუნთქვის შეუძლებლობის შეგრძნება, შეგრძნება. სიხისტის მკერდი, ტკივილი გულმკერდისა და გულის არეში და ა.შ.) არის ფსიქოლოგიური სტრესი, შფოთვა, აგზნება და დეპრესია. როგორც ზემოთ აღინიშნა, სუნთქვის ფუნქციაზე გავლენას ახდენს სომატური ნერვული სისტემა და ფსიქიკა და, შესაბამისად, რეაგირებს ნებისმიერ ცვლილებაზე, რომელიც ხდება ამ სისტემებში (ძირითადად სტრესი და შფოთვა).

HVS-ის გაჩენის კიდევ ერთი მიზეზი არის ზოგიერთი ადამიანის ტენდენცია, მიბაძოს გარკვეული დაავადებების სიმპტომებს (მაგალითად, ხველა, ყელის ტკივილი) და ქვეცნობიერად გააძლიეროს ეს სიმპტომები მათ ქცევაში.
HVS-ის განვითარებას ზრდასრულ ასაკში შეიძლება ხელი შეუწყოს ბავშვობაში ქოშინის მქონე პაციენტებზე დაკვირვებით. ეს ფაქტი შეიძლება ბევრს ნაკლებად სავარაუდო ჩანდეს, მაგრამ მრავალმა დაკვირვებამ დაადასტურა ადამიანის მეხსიერების უნარი (განსაკუთრებით შთამბეჭდავი ადამიანების ან მხატვრული მიდრეკილებების მქონე ადამიანების შემთხვევაში) მტკიცედ ჩაწეროს გარკვეული მოვლენები (მაგალითად, ავადმყოფი ნათესავების მოგონებები ან საკუთარი ავადმყოფობა). ) და შემდგომში სცადეთ მათი რეპროდუცირება ნამდვილი ცხოვრება, მრავალი წლის შემდეგ.

ჰიპერვენტილაციის სინდრომის დროს ნორმალური სუნთქვის პროგრამის დარღვევა (სუნთქვის სიხშირისა და სიღრმის ცვლილება) იწვევს სისხლის მჟავიანობის ცვლილებას და სისხლში სხვადასხვა მინერალების (კალციუმი, მაგნიუმი) კონცენტრაციას, რაც თავის მხრივ იწვევს ასეთი სიმპტომების გაჩენას. HVS, როგორიცაა კანკალი, ბატი, კრუნჩხვები, ტკივილი გულში, კუნთების დაჭიმვის შეგრძნება, თავბრუსხვევა და ა.შ.
ჰიპერვენტილაციის სინდრომის სიმპტომები და ნიშნები.

სხვადასხვა სახის სუნთქვის დარღვევები

სუნთქვის დარღვევა ჰიპერვენტილაციის სინდრომით შეიძლება იყოს მუდმივი ან მოხდეს შეტევების სახით. HVS-ის შეტევები დამახასიათებელია ისეთი პირობებისთვის, როგორიცაა შფოთვითი აშლილობა, რომელშიც სხვადასხვა სიმპტომებისუნთქვის დარღვევა შერწყმულია ამ პირობებისთვის დამახასიათებელ ზოგიერთ სიმპტომთან.

პანიკის შეტევები და სუნთქვის პრობლემები

პანიკის შეტევები არის ძლიერი არამოტივირებული შიშის შეტევები, რომელსაც თან ახლავს ქოშინი და ჰაერის ნაკლებობის განცდა. დროს პანიკის შეტევაროგორც წესი, აღინიშნება შემდეგი სიმპტომებიდან მინიმუმ 4:

ძლიერი გული სცემს
ოფლიანობა
შემცივნება
ქოშინი, დახრჩობა (ჰაერის ნაკლებობის შეგრძნება)
ტკივილი და უსიამოვნო შეგრძნებამკერდის მარცხენა ნახევარში
გულისრევა
გარემომცველი სამყაროს ან საკუთარი თავის არარეალურობის განცდა
გაგიჟების შიში
სიკვდილის შიში
ჩხვლეტა ან დაბუჟება ფეხებში ან მკლავებში
ციმციმები ცხელი და ცივი.

შფოთვითი დარღვევები და სუნთქვის სიმპტომები

შფოთვითი აშლილობა არის მდგომარეობა, რომელშიც მთავარი სიმპტომია ძლიერი შინაგანი შფოთვის განცდა. შფოთვის გრძნობა შფოთვითი აშლილობის დროს, როგორც წესი, გაუმართლებელია და არ არის დაკავშირებული რეალური გარე საფრთხის არსებობასთან. შფოთვითი აშლილობის დროს ძლიერ შინაგან მოუსვენრობას ხშირად თან ახლავს ქოშინი და ჰაერის ნაკლებობის შეგრძნება.

HVS-ის სიმპტომების მუდმივი არსებობა შეინიშნება უფრო ხშირად, ვიდრე ამ მდგომარეობის პაროქსიზმული განვითარება. როგორც წესი, ჰიპერვენტილაციის სინდრომის მქონე პაციენტებს ერთდროულად აღენიშნებათ სამი სახის დარღვევა: რესპირატორული, ემოციური და კუნთოვანი.

სუნთქვის დარღვევები ცხელი წყლით მომარაგების დროს:

ქოშინის მუდმივი ან პერიოდული შეგრძნება
ღრმა სუნთქვის შეუძლებლობის შეგრძნება ან „ფილტვებში ჰაერის არ შეღწევის“
სუნთქვის გაძნელების ან შებოჭილობის შეგრძნება მკერდში
შემაშფოთებელი მშრალი ხველა, ხშირი კვნესა, ყნოსვა, ხახუნა.

ემოციური დარღვევები ცხელი წყლით მომარაგების დროს:

შიშისა და დაძაბულობის შინაგანი განცდა
გარდაუვალი კატასტროფის განცდა
სიკვდილის შიში
ღია ან დახურული სივრცის შიში, ხალხის დიდი მასების შიში

კუნთების დარღვევები HVS-ის დროს:

თითების ან ფეხის თითების დაბუჟების ან ჩხვლეტის შეგრძნება
სპაზმები ან კუნთები ფეხებსა და მკლავებში
შებოჭილობის შეგრძნება ხელებში ან პირის გარშემო კუნთებში
ტკივილი გულში ან გულმკერდში

HVS სიმპტომების განვითარების პრინციპები

როგორც ზემოთ აღინიშნა, HVS-ის სიმპტომების განვითარების გამომწვევი ფაქტორი არის ფსიქოლოგიური სტრესი ან სხვა ფაქტორი, რომელმაც გავლენა მოახდინა პაციენტის ფსიქოლოგიურ ცხოვრებაზე. მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ ხშირად HVS-ის მქონე პაციენტებს არ შეუძლიათ ზუსტად თქვან, თუ რა სახის სტრესული სიტუაციის შემდეგ განუვითარდათ სუნთქვის პრობლემები ან ვერც კი ახსოვთ უსიამოვნო სიტუაცია, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ამ დაავადების პროვოცირება, თუმცა დეტალური დაკითხვისას HVS-ის მიზეზი ყველაზე ხშირად არის ყველა - განსაზღვრულია.

ძალიან ხშირად, ეს შეიძლება იყოს ფარული ან ბოლომდე გაცნობიერებული შეშფოთება პაციენტის ჯანმრთელობის მდგომარეობის შესახებ, წარსული ავადმყოფობა (ან ნათესავების ან მეგობრების ავადმყოფობა), კონფლიქტური სიტუაციები ოჯახში ან სამსახურში, რომელსაც პაციენტები მალავენ ან ქვეცნობიერად ამცირებენ. მნიშვნელობა.

ფსიქიკური სტრესის ფაქტორის გავლენით იცვლება სუნთქვის ცენტრის მუშაობა: სუნთქვა ხდება უფრო ხშირი, ზედაპირული და მოუსვენარი. სუნთქვის რიტმისა და ხარისხის ხანგრძლივი ცვლილებები იწვევს სხეულის შიდა გარემოში და განვითარებას. კუნთების სიმპტომები DHW. HVS-ის კუნთების სიმპტომების გამოჩენა ჩვეულებრივ ზრდის პაციენტების სტრესს და შფოთვას და ამით ხურავს ამ დაავადების განვითარების მანკიერ წრეს.

სუნთქვის დარღვევა ცხელი წყლით მომარაგების დროს

ჰიპერვენტილაციის სინდრომის რესპირატორული სიმპტომები არ ვლინდება ქაოტურად, მაგრამ სისტემატურად, გარკვეულ ასოციაციებსა და თანაფარდობებში. აქ არის სუნთქვის უკმარისობის სიმპტომების ყველაზე დამახასიათებელი კომბინაციები ცხელი წყლით მომარაგების დროს:

ცარიელი სუნთქვის შეგრძნება- ახასიათებს არასრული შთაგონების განცდა ან სრული სუნთქვის შეუძლებლობა. მეტი ჰაერის ჩასუნთქვის მცდელობისას პაციენტები ღრმად სუნთქავენ, ხსნიან სავენტილაციო ხვრელებს, ფანჯრებს, გადიან აივანზე ან ქუჩაში. როგორც წესი, „ჰაერის ნაკლებობის განცდა“ ძლიერდება ხალხმრავალ ადგილებში (მაღაზიაში), საზოგადოებრივ ტრანსპორტში (ავტობუსში, მეტროში), დახურულ სივრცეებში (ლიფტში). ხშირად „არასრული სუნთქვის“ ან „ჰაერის ნაკლებობის“ განცდა ძლიერდება შფოთვის დროს საჯარო გამოსვლის წინ, გამოცდის ან მნიშვნელოვანი საუბრის წინ.

სუნთქვის გაძნელება და ყელის სიმსივნე- ხასიათდება სასუნთქ გზებში ჰაერის გავლის შეფერხების შეგრძნებით ან გულმკერდის დაჭიმვით, რაც უკიდურესად ართულებს და ართულებს სუნთქვას. სუნთქვის გაძნელება პაციენტს მოუსვენრებს და ხშირად აჩენს ბრონქულ ასთმაზე ან ჩიყვის ეჭვს. "ყელში სიმსივნის" შეგრძნება ხშირად შეიმჩნევა ხანგრძლივად და სუნთქვის ხილული გაძნელების გარეშე.

არარეგულარული სუნთქვა- ახასიათებს შეწყვეტის შეგრძნება (სუნთქვის შეჩერება) და დახრჩობის შიში. სუნთქვის შეჩერების შეგრძნების გამო პაციენტები იძულებულნი არიან მუდმივად აკონტროლონ და მართონ სუნთქვის პროცესი.

აკვიატებული მშრალი ხველა, ხახუნა, ღრმა კვნესა- ეს არის კიდევ ერთი ტიპის სუნთქვის დარღვევა ცხელი წყლით მომარაგების დროს. HVS-ის მქონე პაციენტები ხშირად უჩივიან ქრონიკულ მშრალ ხველას, რომელსაც თან ახლავს ყელის სიმსივნის შეგრძნება ან მუდმივი ყელის ტკივილი. როგორც წესი, ასეთი სიმპტომების მქონე პაციენტები გადიან ფარინგიტისა და სინუსიტის ხანგრძლივ და წარუმატებელ მკურნალობას, ასევე უტარდებათ ფარისებრი ჯირკვლის არასაჭირო გამოკვლევები საეჭვო ჩიყვის გამო.

ცხელი წყლით მომარაგების სხვა სიმპტომები

ჰიპერვენტილაციის სინდრომის გამო სუნთქვის პრობლემების გარდა, სხვა სიმპტომები ხშირად შეინიშნება:

ტკივილი გულში ან გულმკერდში, არტერიული წნევის ხანმოკლე მატება
ზოგჯერ გულისრევა, ღებინება, გარკვეული საკვების მიმართ აუტანლობა, ყაბზობის ან დიარეის ეპიზოდები, მუცლის ტკივილი, გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომი
ირგვლივ არსებული სამყაროს არარეალურობის შეგრძნება, თავბრუსხვევა, თითქმის გაქრობის შეგრძნება
ტემპერატურის ხანგრძლივი მატება 37 -37,5 C-მდე ინფექციის სხვა ნიშნების გარეშე.

ჰიპერვენტილაციის სინდრომი და ფილტვების დაავადებები: ასთმა, ქრონიკული ბრონქიტი

ხშირად ჰიპერვენტილაციის სინდრომის სიმპტომები და ნიშნები ვითარდება ფილტვის გარკვეული დაავადების მქონე პაციენტებში. ყველაზე ხშირად, ასთმის და ქრონიკული ბრონქიტის მქონე პაციენტები განიცდიან HVS. HVS-ის კომბინაცია ფილტვის დაავადებებთან ყოველთვის მნიშვნელოვნად ართულებს სიტუაციას: HVS-ის სიმპტომები ძალიან ჰგავს ასთმის ან ბრონქიტის სიმპტომებს, მაგრამ მოითხოვს სრულიად განსხვავებულ მკურნალობას, ვიდრე ამ დაავადებების სიმპტომები.

თანამედროვე სტატისტიკის მიხედვით, ბრონქული ასთმის მქონე პაციენტების დაახლოებით 80% ასევე განიცდის HVS-ს. IN ამ შემთხვევაში HVS-ის განვითარების გამომწვევი წერტილი არის ზუსტად ასთმა და პაციენტის შიში ამ დაავადების სიმპტომების მიმართ. ასთმის ფონზე HVS-ის გამოჩენა ხასიათდება ქოშინის შეტევების სიხშირის მატებით, მედიკამენტებისადმი პაციენტის მოთხოვნილების მნიშვნელოვანი მატებით, ატიპიური შეტევების გამოვლენით (ქოშინის შეტევები ვითარდება ქოშინის გარეშე. ალერგენი, უჩვეულო დროს) და მკურნალობის ეფექტურობის დაქვეითება.
ასთმით დაავადებული ყველა პაციენტი ყურადღებით უნდა იყოს მონიტორინგი გარე სუნთქვაშეტევების დროს და მათ შორის პერიოდში, რათა შეძლოს ასთმის შეტევის გარჩევა HVS-ის შეტევისგან.

ცხელი წყლით მომარაგების დროს სუნთქვის დარღვევის დიაგნოსტიკისა და მკურნალობის თანამედროვე მეთოდები

ჰიპერვენტილაციის სინდრომის დიაგნოზი ხშირად საკმაოდ რთულია მრავალი დაავადების გამორიცხვის აუცილებლობის გამო, რომლებსაც შეიძლება თან ახლდეს HVS-ის მსგავსი სიმპტომები. HVS-ით დაავადებული პაციენტების უმრავლესობა და ექიმები, რომლებიც მათ ურჩევენ, რომლებიც არ იცნობენ HVS-ის პრობლემას, თვლიან, რომ სიმპტომების მიზეზი არის ფილტვების, გულის, ენდოკრინული ჯირკვლები, კუჭი, ნაწლავები, ყელ-ყურ-ყურ-ყურ-ყურ-ყურყურყურცნის ორგანოები. ძალიან ხშირად, HVS-ის სიმპტომები განიხილება, როგორც ქრონიკული ფარინგიტის, ქრონიკული ბრონქიტის, ასთმის, სტენოკარდიის, პლევრიტის, ტუბერკულოზის, გასტრიტის, პანკრეატიტის, ჩიყვის და ა.შ. რომელიც არა მხოლოდ არ აქრობს დაავადების სიმპტომებს, არამედ ხშირად აძლიერებს მათ. ამის მიუხედავად, HVS-ის შემთხვევაში სრული გამოკვლევა ჯერ კიდევ აუცილებელია, მაგრამ არა იმისთვის, რომ „დაავადების მიზეზი აღმოჩნდეს“, არამედ იმისთვის, რომ გამოირიცხოს ყველა სხვა დაავადება, რომელიც შეიძლება მოხდეს მსგავსი სიმპტომებით.

საეჭვო HVS-ის გამოკვლევის მინიმალური გეგმა მოიცავს:

სინათლის რენტგენი

HVS-ის დიაგნოზში სიტუაცია ხშირად თავად პაციენტებს ართულებენ. ბევრ მათგანს, პარადოქსულად, არავითარ შემთხვევაში არ სურს დაეთანხმოს, რომ სიმპტომები, რომლებსაც განიცდიან, არ არის სერიოზული დაავადების ნიშანი (ასთმა, კიბო, ჩიყვი, სტენოკარდია) და გამოწვეულია სუნთქვის კონტროლის პროგრამის დარღვევის სტრესით. ვარაუდით გამოცდილი ექიმებირომ ისინი ავად არიან HVS-ით, ასეთი პაციენტები ხედავენ მინიშნებას, რომ ისინი „აყალბებენ დაავადებას“. როგორც წესი, ასეთი პაციენტები გარკვეულ სარგებელს პოულობენ თავიანთ მტკივნეულ მდგომარეობაში (განთავისუფლება გარკვეული პასუხისმგებლობებისგან, ყურადღებისა და ნათესავებისგან მზრუნველობისგან) და, შესაბამისად, ძნელია განშორება "სერიოზული ავადმყოფობის" იდეას. იმავდროულად, თავად პაციენტის მიჯაჭვულობა „სერიოზული ავადმყოფობის“ იდეასთან არის ყველაზე მნიშვნელოვანი დაბრკოლება. ეფექტური მკურნალობა DHW.

ცხელი წყლით მომარაგების ექსპრეს დიაგნოსტიკა

HVS-ის დიაგნოსტიკისთვის შემუშავდა სპეციალური კითხვარი, რომელიც საშუალებას იძლევა სწორი დიაგნოზი დაისვას შემთხვევათა 90%-ზე მეტ შემთხვევაში. ტესტის ჩასატარებლად გადადით ამ გვერდზე.
HVS-ის დიაგნოზისა და მკურნალობის დასადასტურებლად, უნდა მიმართოთ ნევროლოგს.

ჰიპერვენტილაციის სინდრომის მკურნალობა

HVS-ის მკურნალობა მოიცავს შემდეგ მიდგომებს: პაციენტის დამოკიდებულების შეცვლა მისი ავადმყოფობის მიმართ, სუნთქვის ვარჯიშები, მედიკამენტები შინაგანი დაძაბულობის აღმოსაფხვრელად.

პაციენტის დამოკიდებულების შეცვლა მისი ავადმყოფობის მიმართ

ხშირად, HVS-ის სიმპტომები შეიძლება აღმოიფხვრას მხოლოდ მათ მიმართ პაციენტის დამოკიდებულების შეცვლით. პაციენტები, რომლებიც ენდობიან ექიმის გამოცდილებას და ნამდვილად სურთ HVS-ისგან თავის დაღწევა, ჩვეულებრივ, ძალიან დადებითად აღიქვამენ ექიმის განმარტებებს, რომ HVS არ არის სერიოზული დაავადება და არავითარ შემთხვევაში არ იწვევს სიკვდილს ან ინვალიდობას. ხშირად, სერიოზული დაავადების არარსებობის უბრალო გაგება ათავისუფლებს HVS-ის მქონე პაციენტებს ამ დაავადების აკვიატებული სიმპტომებისგან.

სუნთქვის ვარჯიშებიცხელი წყლით მომარაგების დროს სუნთქვის დარღვევების სამკურნალოდ

HVS-ის დროს სუნთქვის რიტმისა და სიღრმის დარღვევა არის ამ დაავადების არა მხოლოდ გამოვლინება, არამედ მამოძრავებელი მექანიზმიც. ამ მიზეზით, HVS-ის დროს რეკომენდირებულია სუნთქვის ვარჯიშები და პაციენტს „სწორი სუნთქვის“ სწავლება.
დროს მძიმე შეტევებიქოშინი ან ჰაერის ნაკლებობის განცდა, რეკომენდებულია ქაღალდის ან პლასტმასის ჩანთაში ჩასუნთქვა: ჩანთის კიდეები მჭიდროდ არის მიბმული ცხვირზე, ლოყებზე და ნიკაპზე, პაციენტი ისუნთქავს და ამოისუნთქავს ჰაერს ჩანთაში რამდენიმე ხნის განმავლობაში. წუთები. ჩანთაში ჩასუნთქვა ზრდის სისხლში ნახშირორჟანგის კონცენტრაციას და ძალიან სწრაფად გამორიცხავს ცხელი წყლით მომარაგების შეტევის სიმპტომებს.

HVS-ის პრევენციის მიზნით ან იმ სიტუაციებში, რომლებმაც შეიძლება გამოიწვიოს HVS-ის სიმპტომების პროვოცირება, რეკომენდებულია „მუცლით სუნთქვა“ - პაციენტი ცდილობს სუნთქვას, კუჭის აწევას და დაწევას დიაფრაგმის მოძრაობის გამო, ხოლო ამოსუნთქვა უნდა იყოს მინიმუმ 2-ჯერ მეტი, ვიდრე ინჰალაცია. .

სუნთქვა უნდა იყოს იშვიათი, არაუმეტეს 8-10 სუნთქვა წუთში. სუნთქვითი ვარჯიშები უნდა ჩატარდეს მშვიდ, მშვიდ გარემოში, დადებითი აზრებისა და ემოციების ფონზე. ვარჯიშების ხანგრძლივობა თანდათან იზრდება 20-30 წუთამდე.

ფსიქოთერაპია ცხელი წყლით მომარაგებისთვის

ფსიქოთერაპიული მკურნალობა ძალზე ეფექტურია HVS-ისთვის. ფსიქოთერაპიის სესიების დროს ფსიქოთერაპევტი ეხმარება პაციენტებს გააცნობიერონ შიდა მიზეზიმათი ავადმყოფობა და მოშორება.

მედიკამენტები HVS-ის სამკურნალოდ

იმის გამო, რომ ყველაზე ხშირად ჰიპერვენტილაციის სინდრომი ვითარდება შფოთვის ან დეპრესიის ფონზე, ამ დაავადების ხარისხიანი მკურნალობისთვის საჭიროა დამატებითი მკურნალობა. წამლის მკურნალობაასოცირებული ფსიქოლოგიური დარღვევები.
HVS-ის მკურნალობისას ანტიდეპრესანტების ჯგუფის პრეპარატები (ამიტრიპტილინი, პაროქსეტინი) და ანქსიოლიზური საშუალებები (ალპრაზოლამი, კლონაზეპამი) ძალიან ეფექტურია. GVS-ის წამლის მკურნალობა ტარდება ნევროლოგის მეთვალყურეობის ქვეშ. მკურნალობის ხანგრძლივობა მერყეობს 2-3 თვიდან ერთ წლამდე.
როგორც წესი, HVS-ის წამლის მკურნალობა განსხვავებულია მაღალი ეფექტურობისდა ერთად სუნთქვის ვარჯიშებიდა ფსიქოთერაპია უზრუნველყოფს HVS-ით დაავადებული პაციენტების განკურნების გარანტიას შემთხვევების დიდ უმრავლესობაში.

თუ გსურთ წაიკითხოთ ყველა ყველაზე საინტერესო რამ სილამაზისა და ჯანმრთელობის შესახებ, გამოიწერეთ ბიულეტენი!

ძალიან ხშირად, გარკვეულ სიტუაციებში, ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს სუნთქვის გაძნელება. ზოგჯერ ეს გამოწვეულია მძიმე ფიზიკური დატვირთვით ან ჰაერის ნაკლებობით, რაც ორივე შემთხვევაში უარყოფითად მოქმედებს ჯანმრთელობაზე. მაგრამ უფრო ხშირად ეს მდგომარეობა გამოწვეულია საწყისი ან პროგრესირებადი დაავადებებით. ამიტომ, თუ სუნთქვის გაძნელება გაქვთ, სასწრაფოდ უნდა მიმართოთ სამედიცინო დახმარებას.

სუნთქვის გაძნელების ძირითადი მიზეზები

სუნთქვის გაძნელება შეიძლება გამოწვეული იყოს ნებისმიერი დაბრკოლებით, რომელიც ხელს უშლის ჰაერის გავლას ყელში, ცხვირში ან პირში.
აგრესია ან გაბრაზება შეიძლება გამოიწვიოს სუნთქვის გაძნელება.

ფიზიკური უმოქმედობა და შედეგად სიმსუქნე, არადამაკმაყოფილებელი ფიზიკური მდგომარეობა, სისრულე არის პროვოცირების ფაქტორები ასეთი მტკივნეული ფენომენის გამოჩენისთვის.
ჩვეულ პირობებში ცვლილებები და ორგანიზმის ნელი ადაპტაცია იწვევს სუნთქვის გაძნელებას, ისევე როგორც მოწევა, ქრონიკული ფობიები და შიშები და პანიკის შეტევები.
სუნთქვის გაძნელება შეიძლება მოხდეს მაღალ სიმაღლეებზე ასვლისას, სადაც ჰაერი თხელია.

სუნთქვის გაძნელების სერიოზული მიზეზები

თუ ზემოაღნიშნული მიზეზების აღმოფხვრა საკმაოდ ადვილია დამშვიდებით ან სუნთქვის შემაფერხებელი დაბრკოლების მოხსნით, მაშინ ბრონქიტი, ბრონქიოლიტი, პნევმონია, ფილტვის ობსტრუქცია, გაძლიერებულია. არტერიული წნევა, ბრონქული ასთმა - მიზეზები, რომლებიც საჭიროებენ სამედიცინო დახმარებას.
სუნთქვის გაძნელების მიზეზები შეიძლება იყოს გულისა და სისხლძარღვების დაავადებები, გულის კუნთის გაუმართაობა, გულის დაავადება, გართულებები ყელის ტკივილის შემდეგ.
სუნთქვის გაძნელება საკმაოდ ხშირად გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დისფუნქციის შედეგია. ამ შემთხვევაში გული ვერ აწვდის შინაგან ორგანოებს ჟანგბადს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს შეუქცევადი შედეგები.

ალერგია, სისხლის ინფექციები და დიაბეტი ხშირად იწვევს ამ მდგომარეობას.
თიაქარი, მკერდის კედლების შეკუმშვა, დახრჩობა, კრუპი, ეპიგლოტი, ფილტვის ჰიპერტენზია, ემბოლია, ფილტვების ქრონიკული ობსტრუქციული დაავადება, სტენოკარდია ან არითმია - ეს ყველაფერი ასევე იწვევს სუნთქვის გაძნელებას.

იმის გასაგებად, რომ სუნთქვის რიტმი დარღვეულია, მოუსმინეთ როგორ სუნთქავს ადამიანი. ნორმა არის 17-20 სუნთქვა წუთში მოზრდილებში და 31-35 ბავშვებისათვის. სუნთქვის რიტმი გამოითვლება გულმკერდის მოძრაობით: აწევა და დაცემა. თუ ადამიანს აქვს ასთმა ან გულმკერდის ქრონიკული დაავადებები, სუნთქვის სიხშირე ოდნავ დაბალია. სუნთქვის ცვლილებები შეიძლება გამოწვეული იყოს პაციენტის მდგომარეობის გაუარესებით ან ინფექციების განვითარებით.

თქვენ შეგიძლიათ გაიგოთ, რომ ადამიანს სუნთქვის გაძნელება აწუხებს, თუ მას ყურადღებით დააკვირდებით.სუნთქვის გაძნელების მთავარი გამოვლინება დათრგუნული კომუნიკაციაა. ადამიანს უჭირს კონცენტრირება და იმის გაგება, რასაც ეუბნებიან. სუნთქვის გაძნელების განვითარებას თან ახლავს თავის დაწევა, ჟანგბადის ნაკლებობა გავლენას ახდენს მდგომარეობაზე კუნთების ქსოვილი. ადამიანი ვერ ახერხებს კონცენტრირებას, ჟანგბადის ნაკლებობა გავლენას ახდენს ტვინის მუშაობაზე. სუნთქვის გაძნელების მქონე ადამიანები ყოველთვის ცდილობენ ღრმად ამოისუნთქონ, რითაც ცდილობენ ანაზღაურონ მისი ნაკლებობა.

სუნთქვის გაძნელების მიზეზები, რომლებიც საჭიროებენ ექიმთან კონსულტაციას

ჩნდება გულმკერდის შეკუმშვის შეგრძნება და ტკივილი.
თუნდაც შიგნით მშვიდი მდგომარეობასუნთქვის მუდმივი გაძნელება.
ძნელია მწოლიარე მდგომარეობაში ძილი.
როდესაც ადამიანს სძინავს, ისმის ხიხინი და სტვენის ხმები.

ძნელია ყლაპვა, ყელში უცხო სხეულის შეგრძნებაა.
ცხელება გრძელდება რამდენიმე დღის განმავლობაში.
ჩნდება სუნთქვის გაძნელება, როგორც ალერგიის დროს.
ასეთი სუნთქვა მოულოდნელად ჩნდება.
ქოშინი ჩნდება დასვენების დროს.

ამერიკის ჯანდაცვის ინსტიტუტის მოხსენების თანახმად, სუნთქვის გაძნელების ძირითად მიზეზად ალერგიულ რეაქციად ითვლება. ალერგია შეიძლება მოხდეს მცენარეების, საყოფაცხოვრებო მტვრის გამო, საკვები პროდუქტები. ალერგია შეიძლება გამოიწვიოს ცხოველებმაც, მედიკამენტებიან მწერები.

სუნთქვის გაძნელების მიზეზები: დაავადებები

სუნთქვის გაძნელება ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვადასხვა დაავადებით, რომლებიც დაკავშირებულია სასუნთქ სისტემასთან ან გულ - სისხლძარღვთა სისტემა. ეს მოიცავს ასთმას, ფილტვის ან ბრონქულ კიბოს, თანდაყოლილი დაავადებაგულის დაავადება, იშემიური დაავადება, ენდოკარდიტი, ემფიზემა, პლევრიტი, მარცხენა პარკუჭის უკმარისობა, პნევმონია, გულის რევმატული დაავადება, ფილტვის შეშუპება, უსიცოცხლო ცხოვრების წესიცხოვრება შემდეგ სერიოზული დაზიანებები. ამ შემთხვევაში ფილტვები ვერ ასრულებენ თავიანთ ფუნქციებს სრულად, ფართოვდებიან როგორც მოსალოდნელია. ხანგრძლივმა ერთსა და იმავე პოზამაც კი შეიძლება გამოიწვიოს სუნთქვის გაძნელება. თითოეული ეს მიზეზი მოითხოვს სამედიცინო ჩარევას.

სუნთქვის გასაადვილებლად, თქვენ უნდა მისცეთ სწორი პოზიციასხეული. ხერხემალი უნდა იყოს მხარდაჭერილი, ხოლო სხეული უნდა იყოს ისეთ მდგომარეობაში, სადაც მხრები უკან არის გადაწეული. ამ პოზაში გვერდზე წოლისასაც კი, ფილტვები სრულად გაფართოვდებიან. სხვადასხვა სიხისტის ბალიშები დაგეხმარებათ ავადმყოფის მოთავსებაში სწორი პოზადა მიაწოდე მას საჭირო თანხაჟანგბადი. მთავარია, ისინი ზურგს უკან ისე მოათავსოთ, რომ მხრები გასწორდეს და უკან დაიხია.

ჰაერის ნაკლებობა იგრძნობა ჩასუნთქვისა და ამოსუნთქვის სიხშირისა და სიღრმის დარღვევისას. თუ ფიზიკური დატვირთვის დროს საკმარისი სუნთქვა აღარ გაქვთ, რაც ადრე არ იწვევდა სირთულეებს, ღირს სუნთქვის გაძნელების მიზეზის გარკვევა. ამ გზით შესაძლებელი იქნება სერიოზული დაავადების ამოცნობა და მკურნალობის დაწყება დროულად.

სუნთქვის გაძნელება სტრესის დროს

ქოშინის დროს ირღვევა სუნთქვის სიხშირე, რიტმი და სიღრმე, ეტყობა ჰაერი არ არის საკმარისი. ზოგიერთი ადამიანი პანიკაშია და იწყებს მიზეზის ძიებას. რაც, თუმცა, ბუნებრივია, რადგან ქსოვილებისთვის ჟანგბადის საკმარისი და დროული მიწოდება სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია. სხვა ის არის, რომ ბევრ სიტუაციაში სუნთქვის ნაკლებობა სუბიექტურია.

ქოშინი შეიძლება გამოწვეული იყოს სტრესული სიტუაცია . მაგრამ ძლიერი ემოციური შოკიც კი, რომელსაც თან ახლავს ადრენალინის გამოყოფა, ვერ არღვევს ორგანიზმის ფუნქციონირებას. ყველაზე მძიმე ნერვული გადატვირთვის დროს სუნთქვა ხდება ნაკლებად ეფექტური, მაგრამ მაინც არ ჩერდება.

სხვა საქმეა, რომ ძლიერი ემოციებით ზოგიერთს ფაქტიურად „ავიწყდება სუნთქვა“ და იწყებს ჰაერის გადაყლაპვას, რის გამოც ის მთავრდება კუჭში და არა ფილტვებში, რაც იწვევს ქოშინს. სხვები ცდილობენ რაც შეიძლება ღრმად ჩაისუნთქონ, სრულიად ავიწყდებათ, რომ ჰაერიც უნდა ამოისუნთქოს.

ქოშინის შეგრძნება, ჰაერის ნაკლებობა გამოწვეულია კუნთის სპაზმი . ყველა კუნთი, ხორხისა და ფარინქსის ჩათვლით, ექვემდებარება დაძაბულობას, რაც იწვევს „ყელის სიმსივნის“ და „ქოშინის“ შეგრძნებას. ეს მდგომარეობა ასევე არ წარმოადგენს სერიოზულ საფრთხეს, ვინაიდან სხეულს არ შეუძლია თავის დახრჩობა.

ქოშინი შეიძლება გამოწვეული იყოს საძილე აბებით მოწამვლა .

ფიზიკური ვარჯიშის დროს ქოშინის მიზეზები

ორგანიზმს სჭირდება გაზრდილი რაოდენობაჟანგბადი მნიშვნელოვანი ფიზიკური აქტივობის დროს. მაგალითად, როცა მე-5-7 სართულზე სწრაფად ასვლა გიწევთ, საზოგადოებრივი ტრანსპორტის გაჩერება უნდა დაიჭიროთ.

სპორტსმენებში ქოშინის მიზეზი არის სიმაღლეზე აწევა, სადაც ჟანგბადის შემცველობა დაბალია, სიცხეში ვარჯიში, მნიშვნელოვანი ფიზიკური გადატვირთვა, ნაკლებობა. სპორტული ვარჯიში, ზედმეტად ვიწრო სპორტული კოსტუმი.

შეჯიბრებამდე ბუნებრივი მღელვარება, წინა დღეს განცდილი სტრესი და დაგროვილი დაღლილობა ასევე აუარესებს სუნთქვას. გაკვეთილების დროს არ არის საკმარისი ჰაერი, ჩნდება ქოშინი.

ორგანიზმი გრძნობს ჟანგბადის ნაკლებობას და იწამლება ნახშირორჟანგი. სუნთქვა ხდება კრუნჩხვითი, თავის ტკივილი. იმისათვის, რომ გონება არ დაკარგოთ, თანდათან უნდა შეამციროთ დატვირთვა, შეისვენოთ ან შეწყვიტოთ აქტივობა.

ჰიპერტენზიის დროს ქოშინის გამოჩენა

ჰიპერტენზიის დროს არტერიული წნევა მუდმივად ამაღლებულია არტერიების კედლების დაძაბული კუნთების გამო. დაავადების დასაწყისში ვლინდება თავის ტკივილი ან თავბრუსხვევა, გულისრევა, ზოგჯერ სისხლი მიედინება ცხვირიდან, სისუსტე, ოფლიანობა, დისკომფორტი ამინდის ცვლილებისას, უძილობა და მეხსიერების გაუარესება. დაავადების პროგრესირებასთან ერთად, ქოშინი ჩნდება და დაღლილობა უფრო სწრაფად ვითარდება.

ჰიპერტენზიის დროს იმატებს დატვირთვა გულის კუნთზე. დროთა განმავლობაში ის იწყებს უარესად სისხლის გადატუმბვას. სპაზმი უფრო ხშირად ჩნდება სისხლძარღვებში, რომლებიც ამარაგებენ გულის კუნთს და ტკივილი ჩნდება გულის არეში.

გულის დისპნოეს მიზეზები

გულის უკმარისობის შემთხვევაში ფილტვებში გამავალ სისხლძარღვებში სისხლის ნაკადის სიჩქარე ნელდება. ტენიანობის ნაწილი მთავრდება ფილტვის ბუშტში. შედეგად, სისხლი ნაკლებად გაჯერებულია ჟანგბადით და სუნთქვა რთულდება. სუნთქვა აჩქარებს, თავბრუსხვევა, ბნელი ხედვა. გრძნობთ სისუსტეს, დაღლილობა უფრო სწრაფად ჩნდება, იგრძნობთ შემცივნებას, კანი გილურჯდება და ფეხები შეშუპებულია.

გულის ქოშინის სხვა ტიპებისგან გასარჩევად, ყურადღება უნდა მიაქციოთ, რთულია თუ არა სუნთქვა. კიდევ ერთი თვისება ის არის, რომ ქოშინი ჩნდება თუნდაც უმნიშვნელო ფიზიკური აქტივობა.

IN მწოლიარე პოზიციაძნელია სუნთქვა, ამიტომ უნდა:

იჯდეს ნახევრად მჯდომარე;
სუნთქვა ჟანგბადის ბალიშიდან;
გამოიძახეთ სასწრაფო დახმარება;
იხსნება ნიტროგლიცერინის ტაბლეტი ყოველ 10 წუთში.

თუ ქოშინის მიზეზი გულის უკმარისობაა, აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს, ვინაიდან ქოშინი ამ დარღვევის საწყის ეტაპზე არ ხდება.

გულის კუნთის ჟანგბადის მიწოდების ქრონიკული ნაკლებობის გამო, მისი უჯრედები იღუპება და იცვლება შემაერთებელი ქსოვილი, სარქველები საიმედოდ აღარ ხურავს გულის განყოფილებებს. შედეგად, გულის სატუმბი ფუნქცია უარესდება და კარდიოსკლეროზი.

თავდაპირველად ქოშინი ჩნდება მხოლოდ ფიზიკური დატვირთვისას, დროთა განმავლობაში - ჭამის შემდეგ, დასვენების დროს, ღამით. დაარღვია გულისცემახშირდება შეკუმშვა.

მანამდე მიოკარდიული ინფარქტითავბრუსხვევა და თავის ტკივილი გიჭირთ, სუნთქვა უჭირთ, გულისრევა და შეიძლება გაგიფუჭდეთ. არტერიული წნევა ეცემა და სუნთქვის გაძნელება იზრდება. ზოგჯერ ამ ფორმის სიმპტომები კორონარული დაავადებაგული ჰგავს ღვიძლის კოლიკას, კუჭის წყლულს, მწვავე პანკრეატიტს. , ავადმყოფი, ღებინება.

მოხუცებში და გაჭირვებულებში შაქრიანი დიაბეტიმიოკარდიუმის ინფარქტი შეიძლება იყოს უმტკივნეულო.

ქოშინი ათეროსკლეროზით

სისხლძარღვების კედლებზე დაფების წარმოქმნისას სისხლის მიმოქცევა და ორგანოებისთვის ჟანგბადის მიწოდება უარესდება. სისხლძარღვების კედლები კარგავს ელასტიურობას, ზრდის თრომბის ალბათობას.

ათეროსკლეროზული დაფები იქმნება არა მხოლოდ მაშინ ამაღლებული დონესისხლში ქოლესტერინი, არამედ მეტაბოლური დარღვევები, ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებებისისხლძარღვთა ქსოვილები. ეს ფაქტორები ქმნიან ხელსაყრელ პირობებს ქოლესტერინის ნაერთების დასასრულებლად სისხლძარღვთა კედელში და წარმოქმნიან დაფებს.

სისხლძარღვების კედლებზე დეპოზიტების დაგროვებას ხელს უწყობს სტრესი, რეგულარული ნერვული დაძაბვა, უმოძრაო ცხოვრების წესი, ტკბილი და ცხიმოვანი საკვები, მოწევა და ცოცხალი ვიტამინებისა და ბუნებრივი ცილების არასაკმარისი მიღება.

ჩართულია ადრეული ეტაპებიდაავადება თითქმის არ იგრძნობა. ხანდახან უმიზეზოდ ჩნდება ქოშინი, კიდურები იკუმშება. სიმპტომები ვლინდება მაშინ, როდესაც ჭურჭლის დიამეტრი 70%-ზე მეტით არის დაბლოკილი.

ქოშინის შეტევები ჩნდება კორონარული სისხლძარღვების ათეროსკლეროზით, რაც გამოვლინდა ეკგ-ს შესწავლით. როდესაც აორტა ნაწილობრივ დაბლოკილია, ღვიძლის, თირკმელებისა და ნაწლავების სისხლით მომარაგება ირღვევა.

ფილტვის დისპნოეს მიზეზები

ჰაერის ნაკლებობის ფილტვის ფორმებს უკავშირდება არასაკმარისი გაფართოება, ფილტვების დაბალი შესაბამისობა და გულმკერდის დაზიანება.

ფილტვების არასაკმარისი შესაბამისობის შემთხვევაში პაციენტი არ განიცდის დისკომფორტს მოსვენების დროს. მაგრამ ოდნავი ფიზიკური დატვირთვის დროს ჰაერი წყვეტს საკმარისობას და ვენტილაციის ზღვარი ძალიან სწრაფად მიიღწევა.

თუ ბრონქული ობსტრუქცია მოხდა, ძნელია სუნთქვა დასვენების დროსაც კი. დამატებითი ძალისხმევაა საჭირო ჩასუნთქვისა და ამოსუნთქვისთვის. ზოგადად უფრო რთულია ამოსუნთქვა. სასუნთქი გზებილორწოსა და ნახველით გადაჭედილი.

ქოშინის შეტევები, რომლებიც გადაიქცევა დახრჩობაში, ხდება მაშინ, როდესაც ბრონქულიან გულის ასთმა. ამოსუნთქვას ძალისხმევა სჭირდება. ასთმის დიაგნოსტირებისთვის ტარდება სისხლის ტესტი კონკრეტული ცვლილებების მოსაძებნად. ასთმამდელი მდგომარეობა ვითარდება მწვავე ან ქრონიკული ფორმის ბრონქიტის, სინუსიტის, პნევმონიის ფონზე.

როგორც წესი, ჰაერის ნაკლებობის შეტევა ხდება ღამით. ამოსუნთქვისას ისმის დამახასიათებელი ხიხინი. მდგომარეობის შესამსუბუქებლად საჭიროა ფეხზე წამოდგომა, სკამზე, მაგიდაზე, ფანჯრის რაფაზე დაყრდნობა, სანამ შეტევა არ შეჩერდება და ნახველის გამოყოფა არ დაიწყება.

მოითხოვს ინდივიდუალურად დანიშნული ძლიერი წამლების გამოყენებას.

ქოშინის მიზეზები ანემიით

ზე ანემია(ანემია) სისხლში ჰემოგლობინის დონე მცირდება. დაავადება ხშირად ჩნდება ბავშვობაში და ვითარდება ნაწლავებში შეწოვის დარღვევის, ხშირი ინფექციების და ჰემოგლობინის ფორმირებისთვის ნივთიერებების არასაკმარისი მიწოდების გამო. პირველ რიგში, რკინა, ვიტამინები, ცილა.

ვიტამინების B12 და B9 (ფოლიუმის მჟავა) არასაკმარისი დიეტური მიღებით, ვიტამინის დეფიციტის ანემია. ის იწვევს ქოშინს, ზოგად სისუსტეს, სიარულის დარღვევას და ზოგიერთ რეფლექსს. მატულობს გულისცემა, ზოგჯერ მატულობს ტემპერატურა, ჩნდება ფსიქიკური აშლილობა და ღვიძლი იზრდება.