რა არის ჯეფის დარტყმა კრივში? კრივი დარტყმები სახელებით სურათებში

ზემოქმედების ძალაზე საუბრისას ძალიან რთულია კონკრეტულ ციფრებზე ფოკუსირება კილოგრამებში ან ნიუტონებში. ამის ორი მნიშვნელოვანი მიზეზი არსებობს:

• ზემოქმედების ძალა ყველა ცნობილი მოკრივეებიარასოდეს არავის მიერ გაზომილი. და რაც უფრო მნიშვნელოვანია აქ არის არა იმდენად ძალა, რამდენადაც ნოკაუტ კომპონენტის ზომა.
• ყველა დარტყმა იყოფა ორ კატეგორიად: მკვეთრი და მკვეთრი. სიძლიერის მაჩვენებელიდარტყმის ორივე ტიპი შეიძლება ერთნაირი იყოს, მაგრამ მათი არსი შეიძლება მნიშვნელოვნად განსხვავდებოდეს.

უფრო კონკრეტულად, მამაკაცის დარტყმის ძალა დაახლოებით 200-დან 1000 კგ-მდეა. ამავდროულად, 60-70 კგ წონის მოკრივეს დარტყმის ძალა 200 კგ-ს აღწევს, ხოლო სუპერმძიმე წონის მოკრივეს შეუძლია 1000 კგ-ს მიაღწიოს. საკმაოდ საინტერესოა ის ფაქტი, რომ 15 კგ ან 150 ნიუტონის ზემოქმედების ძალის მქონე) და ნიკაპის მიდამოში დარტყმის მიტანით, უკვე შეგიძლიათ მოწინააღმდეგის „ნოკაუტირება“.

თუმცა, მიუხედავად იმისა, რომ არ არსებობს სპეციალური დინამომეტრი, რომელიც ზომავს ყველა მოკრივეს, მაინც არსებობს მოსაზრება, რომ ყველაზე გადაფურცვლაჰყავს მაიკ ტაისონი. ამ დარტყმის ძალა დაახლოებით 800 კგ. ასეთი ძალის დარტყმას შეუძლია მოკლას ადამიანი და არა უბრალოდ დაარტყა. მაგრამ ნაკლები ძალით დარტყმებმაც კი შეიძლება გამოიწვიოს საკმაოდ სერიოზული შედეგები.

მაიკ ტაისონზე საუბრისას უნდა გავიხსენოთ მისი სხვა ჩანაწერები. 20 წლის ასაკში იგი გახდა ყველაზე ახალგაზრდა მძიმე წონაში მსოფლიო ჩემპიონი. და ერთი წლის შემდეგ იგი გახდა ყველაზე ახალგაზრდა მსოფლიო ჩემპიონი მძიმე წონაში მოკრივეებს შორის. ის ასევე არის მოკრივე, რომელმაც ეს ტიტულები ყველაზე მეტს მიაღწია მოკლე პერიოდიდრო.

აღებულია გინესის რეკორდების წიგნიდან.

ბევრი გამოცდილი კრივის გულშემატკივარი, რომლებიც ათწლეულების განმავლობაში უყურებდნენ ორთაბრძოლებს, ამას ამბობენ Ბოლო დროსსპორტი უფრო ტექნიკური გახდა. ამავდროულად, შეჯიბრის გასართობი ღირებულება გარკვეულწილად შემცირდა, მებრძოლები თავიანთ კონკურენტუნარიანობას რინგზე უფრო აქტიურად აჩვენებენ, ვიდრე მასში. ასეთი კომენტარები ალბათ უსაფუძვლო არ არის. თუმცა, ახლაც არის სერიოზული კრივის მატჩები, რომლებშიც მეტოქეები შესანიშნავად აჩვენებენ სპორტული აღჭურვილობა, ძლიერი სურვილიგამარჯვებისა და ძლიერი შეტევისკენ. ყველაზე მეტად აჩვენებს ძლიერი სპორტსმენითავად იღებს არა მხოლოდ დამატებით ქულებს, არამედ მაყურებლის მხურვალე თაყვანისცემასაც.

კრივის ყველაზე შთამბეჭდავ მომენტებს შორის, ნოკაუტები ყოველთვის პირველია მახსენდება. ეს არის ენით აუწერელი სანახაობა, როდესაც ერთი წარმატებული დარტყმა რადიკალურად ცვლის ბრძოლის მსვლელობას. და ერთ-ერთი მოკრივე, რომელიც აუტსაიდერად ჩანდა, მოულოდნელად, ზუსტი დარტყმის შემდეგ, ამარცხებს ლიდერს. დროულად შესრულებულ ყველაზე ძლიერ დარტყმას შეუძლია ჩემპიონების დაბადება. სწორედ ეს იზიდავს მაყურებელს, საზოგადოებას სწყურია ასეთი სპექტაკლი და ყიდულობს ძვირადღირებულ ბილეთებს.

ყველაზე დასამახსოვრებელი ბრძოლები ლეგენდარული ხდება. ისინი ხდებიან გულშემატკივრების მოზიდვის ნაწილი, რომ უყურონ ჩანაწერებს ისევ და ისევ.

დარტყმის შეფასებისას მნიშვნელოვანია მისი მოულოდნელობა, გამოყენებული ტექნიკა, მის მიერ მოტანილი გამარჯვების მნიშვნელობა და მოწინააღმდეგის ძალა. Ფიზიკური ძალა, ინვესტიცია ყველაზე ძლიერი ხელის დარტყმაში კგ-ში შეიძლება გამოითვალოს შთამბეჭდავი ციფრებით. მაგალითად, არსებობს მოსაზრება, რომ მაქსიმალური სიძლიერემძიმეწონოსანმა მოკრივე ერნი შავერსმა 1900 psi (დაახლოებით 800 კგ) დარტყმა აჩვენა თავისი ფორმის მწვერვალზე. ჯორჯ ფორმანისა და მაიკ ტაისონის დარტყმები ოდნავ ნაკლებად ძლიერია.

კრივის სხვა ექსპერტების აზრით, ფაქტობრივად, ცნობილი მოკრივეების დარტყმის ძალა არასოდეს ყოფილა გაზომილი, დაფიქსირდა მხოლოდ ნოკაუტის კომპონენტი. მართლაც, ასეთ გაზომვებში არ არსებობს რაიმე განსაკუთრებული მნიშვნელობა - ყველაზე მკვეთრი და მკვეთრი, დამახასიათებელი თანაბარი სიძლიერე, მექნება განსხვავებული შედეგი. მოკრივეების მიერ შესრულებული დარტყმების ძალის გაზომვით შესაძლებელია სხვადასხვა რეიტინგების შედგენა. მაგრამ მათგან მკაფიო დასკვნების გამოტანა არ შეგიძლია. ზოგს აქვს ყველაზე ძლიერი მარცხენა კაუჭი (ისევე როგორც მეორეს - სწორი მარჯვენა კაუჭი) მაგრამ ზოგადად კრივში ყველაზე მძლავრ კაუჭს თვლიან დარტყმის ხელიდან.

კლასიკური იდეები კრივის შესახებ მოიცავს ფეხით და სხეულის მუშაობას. ამავდროულად, ფეხები მოხრილია, თეძოები შემობრუნებული, ნაბიჯები შესრულებულია თითებზე, ყველაზე ძლიერი დარტყმა კეთდება ხტუნვისას. IN ლეტალური ძალაშედის სხეულის წონა და მკლავების, ფეხების და მუშტების მოძრაობის სიჩქარე. ასევე მნიშვნელოვანია მოძრაობების კოორდინაცია (მთელი სხეულის მკვეთრად შეერთების უნარი, სხეულის შემდგომი მობრუნების უნარი). დარტყმის მაქსიმალური სიმძლავრის მისაღწევად, თქვენ უნდა იდგეთ მყარად, რინგზე ფეხებით, აწიოთ თქვენი სხეული ფეხებით და ძალა ჩადოთ მკლავში.

კვლევებში, რომლებიც ჩატარდა იმის დასადგენად, თუ როგორ ურტყამდნენ მოკრივეები ყველაზე ძლიერად, აღმოჩნდა, რომ ყველაზე მეტად ფიზიკური ძალისხმევაშეიძლება წაისვათ დაუსაბუთებელი პოზიციიდან, როდესაც ორივე ფეხი არ ეხება რგოლს. სხეული უჭირავს თითქმის ვერტიკალურად, დარტყმის წინ ძლიერი ბიძგი კეთდება ფეხებით ჰაერში, მაგრამ თითქმის მხოლოდ ხელის ძალა ედება საქანელას. ეს აძლიერებს მოძრაობის იმპულსს.

ზოგადად, მთელი რიგი ბრძოლების თვალყურის დევნების შემდეგ, რომლებიც დამთავრდა ნოკაუტით, დასკვნა თავისთავად გვაფიქრებინებს, რომ დარტყმის ძალა, რა თქმა უნდა, მნიშვნელოვანია, მაგრამ მნიშვნელოვნად ტექნიკა უფრო მნიშვნელოვანიამისი გამოყენება და სიზუსტე.

როგორ სრულდება ისინი სწორად? რა არის დარტყმების ძირითადი კომბინაციები ამ სპორტში? ეს ყველაფერი ჩვენს მასალაში იქნება განხილული.

ჯაბ

ჯაბი კრივში პირდაპირი დარტყმაა. ეს არის ყველაზე გავრცელებული, ხშირად გამოყენებული ტექნიკა, რომელზედაც აგებულია სპორტსმენის ძირითადი ტექნიკა. ეს შეტევა ხორციელდება სხეულში ან თავში. ჯაბნის შესრულებისას მოკრივეს მკლავი სრულად უნდა იყოს გაშლილი იდაყვთან და მთელ სიგრძემდე ამოგდებული. ამ შემთხვევაში, მუშტი ინახება მიწის პარალელურად.

კრივში დარტყმის ტექნიკა გულისხმობს ნაბიჯის გადადგმას. სხეულის წონა იცვლება შუბლის მიმართულებით. ამრიგად, დარტყმის ძალა მნიშვნელოვნად იზრდება. ამავდროულად, თავისუფალი ხელის ხელთათმანი იცავს სახეს. იდაყვი მიდამოშია მზის წნული. კრივში ამ დარტყმის ტექნიკის დაცვა შესაძლებელს ხდის მტრისთვის საკმაოდ მნიშვნელოვანი ზიანის მიყენებას და შესაძლო კონტრშეტევების მოგერიებას.

აღსანიშნავია, რომ ჯაბის მთავარი მინუსი არის მისი არც თუ ისე შთამბეჭდავი ნოკაუტის პოტენციალი. თუმცა, ტექნიკის მაღალი სიხშირით შესრულებისას, მოწინააღმდეგე ყოველთვის დარჩება შეფერხებაში. ჯაბი ხშირად გამოიყენება თავდასხმის დასაწყებად. ასეთი ფოკუსის საფუძველზე იქმნება შესანიშნავი ნიადაგი სხვადასხვა კომბინაციისთვის. წარმოდგენილი დარტყმა მნიშვნელოვანია დაცვის თვალსაზრისითაც. კერძოდ, ჯაბი საშუალებას გაძლევთ შეინახოთ თქვენი მოწინააღმდეგე შედარებით უსაფრთხო დისტანციაზე.

ჯვარი

კრივში ჯვარი გულისხმობს გამოყენებას პირდაპირი დარტყმაშორს ხელით თავზე ან სხეულზე. კიდურის მოძრაობის ტრაექტორია უნდა იყოს რაც შეიძლება მოკლე. ხშირად ჯვარი მეტოქის ხელზე გადადის. ამან შეიძლება მცირე ნაბიჯი გადადგას წინ. თუმცა აქ მთავარია სხეულის ბრუნვა სხეულის წონის მოძრაობით წამყვან ფეხზე, რაც შესაძლებელს ხდის დარტყმის ძალის გაზრდას.

ჯვარი საკმაოდ ხშირად აღწევს თავის მიზანს. დარტყმას აქვს შთამბეჭდავი შეღწევის უნარი. ტექნიკა უფრო უსაფრთხოა თავდამსხმელი მოკრივესთვის ჯაბთან შედარებით, რადგან ის საშუალებას გაძლევთ სწრაფად დაბრუნდეთ თავდაცვით პოზიციაზე. თუმცა, ტექნიკა ტექნიკურად ერთ-ერთი ყველაზე რთულია. ასე რომ, სხეულში მუშტის დარტყმისას, ზუსტი დარტყმის მისაცემად, მნიშვნელოვანია, რომ მოკრივემ მოიხაროს მუხლები, ხოლო მხარზე უნდა იყოს სამიზნე იმავე სიბრტყეში. ტექნიკის სწორად განსახორციელებლად საჭიროა სერიოზული ვარჯიში.

ჰუკი

ჰუკი არის დარტყმა კრივში, რომელიც შესრულებულია მოხრილი კიდურით და მოდის გვერდიდან. რაციონალურია ტექნიკის გამოყენება მხოლოდ საშუალო ან ბრძოლის დროს ახლო მანძილი.

რა არის დარტყმის ტექნიკა კრივში? მკლავის მხრი, რომელიც უნდა შეასრულოს კაუჭი, უკან იხევს. შემდეგი, სხეულის სხეული მკვეთრად ტრიალდება. იდაყვში მოხრილი კიდური მიმართულია მოწინააღმდეგის თავზე ან სხეულზე. ხელთათმანის სამიზნესთან შეხების მომენტში უნდა შეინიშნოს მარჯვენა კუთხით მოხრილი მხარსა და წინამხარს შორის. მხოლოდ ამ მდგომარეობაში იძენს დარტყმა მაქსიმალურ ძალას. კაუჭის დროს მუხლები ოდნავ იხრება.

Ექვემდებარება სწორი ტექნიკაკრივში გვერდით დარტყმას შეუძლია მოწინააღმდეგე საკმაოდ მარტივად გაანადგუროს. მიზანშეწონილია კაკლის შესრულება მოკლე საქანელაზე. ამ შემთხვევაში, ტექნიკა მოწინააღმდეგისთვის მოულოდნელი იქნება და არ დაუშვებს დროს გვერდის ავლით. თუმცა, ასეთი შეტევის განხორციელებისას, მეორე ხელი უნდა დარჩეს თავდაცვით მდგომარეობაში. წინააღმდეგ შემთხვევაში, არსებობს ძლიერი კონტრშეტევის მიღების რისკი.

საქანელა

საქანელა არის დარტყმა კიდურის სრული გასწორებით, რომელიც სრულდება ფართო რხევით. შემტევი ხელი ოდნავ ჩამოწეულია მხრის უკან. ამას მოჰყვება სხეულის შემობრუნება და პატარა ჩაყვინთვის თავი ქვემოთ. ამ დროს კიდური დიდი რადიუსში მოძრაობს და ურტყამს მოწინააღმდეგის თავს.

საქანელა არ არის ყველაზე ზუსტი დარტყმა კრივში. ვინაიდან ხელთათმანი აღწერს ჰაერში მნიშვნელოვან მანძილს სამიზნემდე მისვლამდე, მოწინააღმდეგეებს ხშირად აქვთ დრო გადახტომის ან თავდაცვითი პოზიციის დასაკავებლად. საქანელები, რომლებსაც მოკრივე ასრულებს მონაცვლეობით მარცხნიდან და მარჯვნიდან, ხშირად ძალების დაკარგვის ნიშანია და მიუთითებს ბრძოლაში უიმედობის გამო ალ-ინში წასვლის სურვილზე. ამავდროულად, ასეთი "წისქვილი" საკმაოდ შთამბეჭდავად გამოიყურება მაყურებლისთვის. გამოცდილი, გამოცდილი მოწინააღმდეგის გაკვირვება საქანელების შესრულებით სულაც არ არის ადვილი. ამიტომ მოყვარული მოკრივეები ყველაზე ხშირად მიმართავენ ასეთ დარტყმებს.

აპერკუტი

აპერკატი არის დარტყმა ქვემოდან კრივში. თავდაცვაში მყოფ მეტოქეს ხელთათმანებს შორის ურტყამს თავში. ეფექტური მიღებაეს ხდება მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ მოწინააღმდეგეს დაავიწყდა იდაყვების დახურვა პოზაში.

სტანდარტული აპერკუტი ხორციელდება დომინანტური ხელით. კრივში დარტყმის ტექნიკა გულისხმობს მხრის გადახვევას. ამავდროულად, სპორტსმენის სხეულის წონა გადადის წინ მდებარე ფეხზე. ყველაზე ეფექტური აპერკუტი ხდება როცა მოხრილი პოზიციამკლავები 90 o კუთხით. მიზანშეწონილია, რომ ასეთი პოკის სამიზნე მოწინააღმდეგის ნიკაპი იყოს. თუმცა, აპერკუტი შეიძლება გამოყენებულ იქნას მზის წნულის მიდამოზე. ეს შესაძლებელს ხდის მოწინააღმდეგის სუნთქვას.

მთავარი უპირატესობა ის არის, რომ წარმოდგენილ დარტყმას, კრივის ტექნიკას, ბრძოლის დროს არაჩვეულებრივი პოტენციალი აქვს. თუ სათანადო ტექნიკით, აპერკატი სამიზნეზე მოხვდება, ის ხშირად დამღუპველია მოწინააღმდეგისთვის. სხვა საკითხებთან ერთად, ასეთი დარტყმის შემჩნევა და პრევენცია საკმაოდ რთულია.

რაც შეეხება აპერკუტის ნაკლოვანებებს, მისი გამოყენება შესაძლებელია მხოლოდ ახლო მანძილზე. ამიტომ, დარტყმისთვის, თქვენ უნდა შეძლოთ მოწინააღმდეგესთან მანძილის დახურვა. კიდევ ერთი მინუსი არის ის, რომ შემტევი მოკრივე არსებითად რჩება დაცვის გარეშე. აქედან გამომდინარე, არსებობს გვერდიდან მოახლოებული დარტყმის მიღების შესაძლებლობა.

ასე რომ, ჩვენ გადავხედეთ კრივში ძირითად მოქმედებებს, დარტყმებს თავსა და სხეულზე. შემდგომ ჩვენს პუბლიკაციაში გვსურს ვისაუბროთ იმაზე, თუ როგორ არის შერწყმული წარმოდგენილი ტექნიკა.

ჯაბი და მარჯვენა ჯვარი

წარმოდგენილი ტექნიკა არის ძირითადი კომბინაციადარტყმები კრივში. სწორედ ამ მოქმედებების ერთობლიობაა პირველი, რასაც ასწავლიან ახალბედა სპორტსმენებს. სწრაფი გადაფურცვლაჯაბი აკვირვებს მეტოქეს. ყოველთვის არ არის საჭირო ასეთი დარტყმის აქცენტით მიტანა. მოწინააღმდეგის დეზორიენტაციისთვის საკმარისია თავში ან სხეულზე მსუბუქი მოხვევა. ამ დროს სხეულის როტაციით მზადდება შემდგომი უფრო ხაზგასმული დარტყმა შორს ხელით. ამ ტექნიკის სრულყოფილად ათვისების შემდეგ, ბევრი მოკრივე იმარჯვებს ბრძოლებში სხვა კომბინაციების გამოყენების გარეშე.

რა პუნქტებზე უნდა გაამახვილოთ ყურადღება ტექნიკის შესრულებისას? უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა უზრუნველყოთ, რომ დარტყმებს შორის პაუზა მინიმალური იყოს. მეორე ხელი უნდა დაეწიოს წამყვანს. ოდნავი დაგვიანებით საგრძნობლად მცირდება აქცენტირებული დარტყმის მიტანის შანსი. გარდა ამისა, ასეთი შეცდომა უხსნის მტერს კონტრშეტევის განხორციელების შესაძლებლობას.

როდესაც მიმართავთ კრივში დარტყმების ამ კომბინაციის შესრულებას, თქვენ უნდა შეინარჩუნოთ მარჯვენა მხრისმოდუნებულ, გარკვეულწილად დაბლა მდგომარეობაში. იდაყვმა უნდა დაიცვას ღვიძლის არე, ხელთათმანი კი ნიკაპს. მარცხენა კიდურით მიზანზე დარტყმა ააქტიურებს დარტყმას მარჯვნიდან სხეულის მცირე ბრუნვის გამო მხრებზე. ამ გზით, მთელი სხეულის კინეტიკური ენერგია კონცენტრირდება და იხსნება. სწორი სწორი დარტყმის განხორციელება წარმოდგენილი კომბინაციის გარეთ უფრო სუსტი სიდიდის ბრძანებით გამოდის.

როგორ მთავრდება ასეთი თავდასხმის სერია? იმ მომენტში, როდესაც მარჯვენა ხელის ხელთათმანი ხვდება მიზანს, სხეულის წონა გადადის წინა ფეხზე. შესაბამისობა ეს პრინციპიხსნის რინგზე შემდგომი მოქმედებების განვითარების შესაძლებლობას. კომბინაციის დასრულების შემდეგ შეგიძლიათ სწრაფად გადახტეთ უკან ან გაიმეოროთ შეტევა მარცხენა კიდურით.

ორმაგი ჯაბი და ჯვარი

პროფესიონალურ კრივში ამ კომბინაციას ასევე უწოდებენ "ფოსტალიონის დარტყმას". არსებითად, ტექნიკას იყენებენ სპორტსმენები თავიანთი ოპონენტების გასაოცრებლად. ბევრი მოკრივე მოელის სტანდარტულ კომბინაციას მარცხენა ხელის და შემდეგ მარჯვენა ხელის მონაცვლეობით სროლას. ორმაგი ჯაბის შესრულება შესაძლებელს ხდის მოწინააღმდეგის გარკვეულწილად გაოცებას, რაც ხსნის შემდგომი ძლიერი ჯვრის გადაცემის შესაძლებლობას.

მარცხენა კიდურის თითოეულ ჩაგდებას ასეთ კომბინაციაში უნდა ახლდეს უმნიშვნელო, სწრაფი ნაბიჯი წინ წამყვანი ფეხით. ეს გამოსავალი საშუალებას გაძლევთ მინიმუმამდე დაიყვანოთ მანძილი ძლიერი მიღების ჩასატარებლად მარჯვენა ხელი. ყოველთვის არ არის შესაძლებელი ასეთი იდეის განხორციელება. როგორც არ უნდა იყოს, მთავარი აქცენტი უნდა გაკეთდეს არა ორმაგი ჯაბის სიძლიერეზე, არამედ მესამე, დასრულებულ დარტყმაზე.

ტროიკა

ეს განმარტება სრულად შეესაბამება იმავე ორმაგ ჯაბს და ჯვარს. თუმცა, სამეულში, რამდენიმე სრული დარტყმა შესრულებულია მარცხენა ხელით ერთ მოკლე მარჯვენასთან ერთად. კლასიკური ვერსიაკომბინაცია ასე გამოიყურება. დარტყმა ხდება მარცხენა ხელით, შემდეგ მარჯვენა და ისევ წამყვანი ხელით. სამიზნე არის მტრის თავი. თუმცა, ამ კომბინაციაში ბოლო მარცხენა დარტყმა არც თუ ისე აქცენტირებული გამოდის, რადგან მოწინააღმდეგესთან მნიშვნელოვანი დაახლოებაა. ამიტომ უმჯობესია ორი მოკლე შეტევა გააკეთოთ წამყვანი კიდურით, შეასრულოთ მარჯვენა მოკლე კაუჭი მათ შორის. ადვილი მისახვედრია, რომ მთავარი ძალა მისგან უნდა მოდიოდეს.

კომბინაციის შესრულებისას, როგორც წინა შემთხვევებში, საჭიროა კონცენტრირება მოახდინოთ ფეხის მუშაობაზე, მტერთან მიახლოებაზე. რაც შეეხება დაცვას, ხელები მონაცვლეობით უნდა მუშაობდეს, იდაყვით დაფაროს ღვიძლის არე, ხელთათმანით კი ნიკაპი.

ჯაბი, აპერკუტი, კაკალი

ყოველ ჯერზე თავდასხმის ორეულით დაწყებისას, მოკრივის მოქმედებები შეიძლება პროგნოზირებადი გახდეს მოწინააღმდეგისთვის. ამ შემთხვევაში მოწინააღმდეგე სწრაფად მოერგება ბრძოლის სტრატეგიას და შეძლებს დროულად აირიდოს თავდასხმები. ყოველი განზრახული ჯვრის დროს, ტყვიის კიდურის დარტყმის შემდეგ, მოწინააღმდეგე ამაღლებს დაცვას.

მოწინააღმდეგის დეზორიენტაციისთვის საკმარისია შეასრულოთ კომბინაცია ჯაბის, აპერკუტის და შემდგომი ჰუკის გამოყენებით. სწორი მარცხენა სროლა აიძულებს თქვენს მოწინააღმდეგეს აწიოს თავი. შედეგად, შესაძლებელი იქნება კომბინაციის გაგრძელება ქვემოდან ყბის ზედა კუთხით და სერიის დასრულება მარცხენა კაუჭით. სხეულის რომელ ნაწილს დაარტყამს კომბინაციიდან ბოლო შეტევა, თითოეული მოკრივის გადასაწყვეტია. ნებისმიერ შემთხვევაში, რეკომენდებულია ტექნიკის გამოყენება, როდესაც მოწინააღმდეგე მოერგება რინგზე პროგნოზირებად მოქმედებებს.

ჯვარი, კაკალი, ჯვარი

ზოგიერთ დახელოვნებულ მოწინააღმდეგესთან ბრძოლაში მოკრივეს არ აქვს საკმარისი თავისუფალი ადგილი რთული კომბინაციების მოსამზადებლად. ეს განსაკუთრებით ხშირად ხდება, თუ მოწინააღმდეგე რინგზე ავლენს ექსტრემალურ აქტივობას და აგრესიას, რის გამოც მანევრებისთვის მინიმალური რგოლის ტერიტორია რჩება. ასეთ სიტუაციებში, შეტევების დაწყება ჯაბით საკმაოდ რთულია.

მტრის თავდასხმის ამპარტავნობის ჩამოგდება და ბრძოლა შორი მანძილი, საკმარისია განახორციელოთ სწორი მარჯვენა დარტყმა, გააგრძელოთ კომბინაცია მარცხენა კაუჭით და დაასრულოთ ტექნიკა ჯვრით მძიმე, დაკბენის შეტევის გამეორებით. ეს ტაქტიკა, როგორც ჩანს, ყველაზე რაციონალურია ამ სიტუაციაში, რადგან მოწინააღმდეგე ნებაყოფლობით ავლენს თავის დაცვას, რომელიც სხვა შემთხვევაში ჯაბით გაიხსნებოდა. აღსანიშნავია მხოლოდ ის, რომ ჯვრის, კაკლის, ჯვრის კომბინაცია კარგია ახლო მანძილზე ბრძოლისთვის.

ნებისმიერ მოწინააღმდეგეს ეფექტურად საბრძოლველად, ზემოაღნიშნული კომბინაციების გამოყენება სავსებით საკმარისია. ზოგიერთი ტექნიკა უბრალოდ შეიძლება შეიცვალოს, შეუზღუდავი რაოდენობის ვარიანტების შექმნა. თუმცა, შეტევების რთული სირთულეების გამოყენების ნაცვლად, ზოგჯერ უმჯობესია კონცენტრირება მოახდინოთ შემდეგზე:

1. აუცილებელია ეცადოს თითოეული ხელით ნაკლები და მაქსიმალური ძალისხმევის ჩადება შეტევაში. გონივრული იქნება მსუბუქი დარტყმების გაკეთება, რაც დაზოგავს მთელ თქვენს ენერგიას მყარი მარჯვენა ჯვარისთვის.
2. იმისათვის, რომ აიძულოთ მტერი გაიხსნას, საკმარისია ყალბი, რაც შეიძლება მსუბუქი ჯაგრისები ჩააგდოთ. საბოლოოდ მოწინააღმდეგის მკლავები ინსტინქტურად აიწევს თავის დასაცავად. როგორც კი მოწინააღმდეგე რამდენიმე ასეთი სერიის შემდეგ წონასწორობიდან გამოდის, საჭიროა ძლიერი მარჯვენა ჯვრის გადაგდება. ღირს ამ ხრიკის გამოყენება სხვა კომბინაციებში, პირველი რამდენიმე დარტყმის გაყალბება.
3. განსაკუთრებული მნიშვნელობა აქვს სწრაფი შეტევების განხორციელებას. ამ შემთხვევაში მცირდება დარტყმების სიძლიერე და აქცენტი, მაგრამ ამავე დროს იზრდება სამიზნეზე დარტყმების რაოდენობა. ეს ტაქტიკა შესაძლებელს ხდის შეინახოს ძალაუფლების ძირითადი რეზერვი შემდგომი რაუნდებისთვის, როდესაც მტერი უკვე გარკვეულწილად შოკირებული იქნება მრავალი სწრაფი შეტევით.
4. სხეულზე მუშაობა მნიშვნელოვან როლს ასრულებს. თავის მუდმივი დამიზნება პროგნოზირებადია და შესაძლოა შედეგი არ გამოიღოს უფრო სწრაფ, უკიდურესად მოძრავ მოწინააღმდეგესთან ბრძოლის დროს. საცხოვრებელს აქვს დიდი ფართობი. აქ მოხვედრა ბევრად უფრო ადვილია. მით უმეტეს, თუ აიძულებთ მტერს მუდმივად გადაიტანოს თავდაცვა თავთა ზონაში, შეასრულოს სერიები ცრუ დარტყმები. ქვედა და ზედა სართულებზე სამიზნეებზე მონაცვლეობით მუშაობა აორმაგებს კომბინაციების წარმატებით დასრულების შანსებს. სხვა საკითხებთან ერთად, აქცენტირებული, მტკივნეული დარტყმასხეულს შეუძლია მყისიერად გამოიყვანოს მოწინააღმდეგე ბრძოლიდან.

ბოლოს და ბოლოს

როგორც ხედავთ, კრივში დარტყმების მრავალი სახეობაა, ასევე ეფექტური კავშირები, რომელშიც მათი გამოყენება შესაძლებელია. და ბოლოს, აღსანიშნავია, რომ თავდასხმები არ უნდა განხორციელდეს შემთხვევით. მნიშვნელოვანია ფოკუსირება მოწინააღმდეგის ქმედებებზე, გარკვეული დარტყმების განხორციელება იმ მომენტებში, როდესაც ისინი ყველაზე გონივრულად გამოიყურება. სპორტსმენის სიძლიერე და სიჩქარე ყოველთვის არ არის განმსაზღვრელი რინგზე. ხშირად, ბრძოლები მოიგებს საჭირო კომბინაციების დროული შესრულების წყალობით.

გამარჯობა, თანამებრძოლო ჯარისკაცებო! კრივის თემის გაგრძელება. ასე რომ, მსოფლიოში სიტყვასიტყვით ათასობით საბრძოლო სისტემაა, რომელიც დაფუძნებულია მრავალფეროვან საკვანძო იდეებზე, დანერგილია ტექნოლოგიასა და ტაქტიკაში, მაგრამ, უხეშად რომ ვთქვათ, ისინი ყველა იყოფა მუშტებად და ჭიდაობად.

მართალია, არის კომბინირებულიც, მაგრამ რადგან ასეთი საბრძოლო სისტემები, რომლებიც წარმატებით სინთეზირებულია საავტომობილო დინამიკის თვალსაზრისით, უმნიშვნელოა, მათი გათვალისწინება შეუძლებელია, რადგან ისინი "არაფერია". მუშტის საბრძოლო ხელოვნების საფუძველი, უდავოდ, იქნება, რა თქმა უნდა, დარტყმა და ეს არის ხელით და არა ფეხით...

ეს არის დარტყმა და ეს არის „პირდაპირი დარტყმა“, რომელიც არის ყველა მუშტის საბრძოლო ხელოვნების საფუძველი, რაც ნიშნავს, რომ სწორედ ეს უნდა აითვისოს სრულყოფილად ყველა ხელჩართული მებრძოლმა და აითვისოს თავისუფალი ნოკაუტის დონე კრივში ძალის გამოყენების წესით მოწინააღმდეგის თავში დარტყმისას

რატომ ამ გზით? არ დავმალავ: ადამიანის სხეულზე და, კერძოდ, თავზე, არის რამდენიმე წერტილი, რომელსაც შეუძლია მოქალაქეს ისე იოლად დაარტყა, რომ აბსოლუტურად არ არის საჭირო სტანდარტული კრივის გამოყენება მინიმუმ ექვსი თვის განმავლობაში. მაგრამ საქმე ის არის, რომ ბევრი ადამიანი ქვეცნობიერად აკავშირებს მკაფიოდ განსაზღვრულ კრივში პირდაპირ ნოკაუტს „ბრძოლის ჭეშმარიტად მამაკაცურ ხერხთან“ და საკუთარ უსაფრთხოებასთან, რაც ნიშნავს, რომ ისინი თავდაჯერებულობას იძენენ. გარდა ამისა, მიწოდებული კრივის დარტყმების მფლობელს პატივს სცემენ შესაბამის წრეებში, რადგან ის იქცევა კაცურად, ყოველგვარი სისულელეების, მტკივნეული ჩხვლეტას და სხვა რამის გარეშე, რადგან ეს არის „ქალი“, მიუხედავად იმისა, რომ ზოგჯერ ჩვენ თვითონაც არ ვიქცევით. გრძნობს, რომ ერთად ურტყამ ადამიანს. გარდა ამისა, ასეთი დარტყმა ზოგადად სიცოცხლისთვის გარკვეულწილად უსაფრთხოდ ითვლება, რაც იმას ნიშნავს, რომ თქვენ შეგიძლიათ დაამარცხოთ სულელი ისე, რომ ზედმეტი არ ინერვიულოთ იმაზე, რომ ის ფლიპერებს ერთმანეთში აკრავს. სხვა საქმეა, ქვაზე დაეცემა და ნატეხი გატყდება, მაგრამ ეს უკვე უბედური შემთხვევაა.

ეს სტატია ეხება კლასიკური კრივის დარტყმების სახეობებს, რომელთაგან მხოლოდ სამი ტიპია და ეს დარტყმები ძალიან კარგია, რადგან ბრიუს ლიმ ისინი თავის სისტემაში შეიტანა. ეს მისი ფრაზაა: „არ მეშინია იმის, ვინც 10000 სხვადასხვა დარტყმას სწავლობს. მეშინია იმის, ვინც ერთ დარტყმას 10000-ჯერ სწავლობს“.

კრივში არის სამი ძირითადი დარტყმა: "პირდაპირი დარტყმა", "გვერდითი დარტყმა" და "დარტყმა დაბალზე", რომელთაგან თითოეული მოგვიანებით იწყება ქვეტიპებად დაწვრილებით იმის მიხედვით, თუ რომელი ხელია გამოყენებული და რომელ ზონაში იგზავნება: თავი ან სხეული. ამ პუნქტების გათვალისწინებით, კრივში ხშირად არის თორმეტი ტიპის დარტყმა, რომლებიც, ფაქტობრივად, ყველა ქვემოთ ჩამოთვლილი სამის მხოლოდ ვარიაციებია.

სწორი კრივის დარტყმა.

და მაშინვე, პირდაპირ ღამურის მიღმა, ის იყოფა ჯაბსა და ჯვარზე.

ჯაბ(ფოკუსირება) და ჯვარი(ჯვარი) თავისი არსით არის ჩვეულებრივი სწორი ხაზი, მხოლოდ ჯაბი გამოიყენება მტერთან უფრო ახლოს მდებარე ხელით, ხოლო ჯვარს სვამენ იმ ხელით, რომელიც მის გვერდით არის.

პირველი დარტყმის ვარიანტის მთავარი ამოცანაა დაზვერვა, მტრის გამოკვლევა. ეს არის მაღალსიჩქარიანი, მოკლე, უწნეო დარტყმა, რომელიც აღწევს თავში ან სხეულში და უყვარს იმ სპორტსმენებს, რომლებსაც სურთ თავდასხმა. სწრაფი ტემპი. ბევრის მიერ მიჩნეულია ძალიან მნიშვნელოვანი გავლენა.

წინა ხელის დარტყმა არის დარტყმა უმოკლეს ტრაექტორიით ყველა სხვა დარტყმას შორის და, ამავე დროს, ყველაზე სწრაფი. მისი დახმარებით მებრძოლი ხშირად აკონტროლებს საბრძოლო მანძილს და ასევე იყენებს მას მტრის დეზორიენტაციისთვის. მაგრამ ძირითადად, რა თქმა უნდა, იგი გამოიყენება მტრის გამოსაკვლევად, მისი სისუსტეების გამოსათვლელად და ძლიერი მხარეები, გამოთვალეთ მოძრაობები და ასევე აკონტროლეთ მანძილი.

ჯაბითვლება სუსტად, მაგრამ ეს აშკარაა ჯვართან შედარებით, რომელიც რა თქმა უნდა უფრო ძლიერი იქნება, მაგრამ ზოგადად, წინა დარტყმა ძალიან კარგია და ბევრს უყვარს, თუნდაც იმიტომ, რომ უფრო ხშირად გადის მიზეზის გამო. უკვე აღწერილიდა ზოგიერთი მებრძოლი აფასებს მას სწორედ ამ ქონებისთვის.

თქვენ ასევე უნდა იცოდეთ, რომ არსებობს სხვადასხვა ვარიანტებიჯაბი, მაგრამ გავრცელებულია შემდეგი: დარტყმისას მკლავი სრულად არის გასწორებული, დარტყმის მომენტში თავად მუშტი ჩვეულებრივ ჰორიზონტალურ მდგომარეობაშია.

ჯაბი უყვართ პეისერებს და იმ ადამიანებს, რომლებიც ეყრდნობიან ბრძოლაში მაღალსიჩქარიანი დარტყმის კომბინაციების გამოყენებას. და, რა თქმა უნდა, ამ დარტყმას პატივს სცემენ მებრძოლები, რომლებიც ამჯობინებენ შეტევითი ბრძოლის სტილს.

ჯვარი. აი პირდაპირი დარტყმა უკანა ხელიიმის გამო უფრო გრძელი სიგრძეინსულტი უფრო ნელია და არც ისე დამაჯერებელი, მაგრამ ასევე ბევრად უფრო ძლიერია. შეიძლება ითქვას, რომ ეს ერთ-ერთი ყველაზე ძლიერი დარტყმაა. მისი სახელი თარგმანში ჟღერს, როგორც „ჯვარი“, რადგან დარტყმა გადადის მოწინააღმდეგის ხელზე და გამოიყენება „ჭრილში“ დომინანტური უკანა ხელით. თუ დარტყმა ხდება ადგილზე, მაშინ ორი მოქმედება არის ბიძგი. მარჯვენა ფეხიდა მუშტის მკვეთრი რღვევა საწყისი პოზიცია- ერთდროული მოქმედება. სხეული იწყებს წინსვლას, სხეულის წონა გადადის მარცხენა ფეხზე.

რა თქმა უნდა, ამ ტიპის გაფიცვა არ არის თანდაყოლილი ფენომენალური სიჩქარე jab და არა მხოლოდ გამოყენების უფრო გრძელი ტრაექტორიის გამო. ორგანიზმიც ხომ უნდა იყოს ჩართული, რომელიც ძვირფას მიკროწამებს იპარავს! მაგრამ იმავე მიზეზით ის არაერთხელ ჯაბზე ძლიერი. ამასთან დაკავშირებით, ამ ორი დარტყმის თვისებები კარგად არის გათვალისწინებული მებრძოლების მიერ იმ კომბინაციებში, რომლებშიც ჯვარი ბოლო მონაწილეობს. ანუ შეგვიძლია ვთქვათ, რომ ეს უფრო სტრატეგიული დარტყმაა.

ვიდეო: სწორი დარტყმები.

და, რა თქმა უნდა, ეს დარტყმა მოითხოვს ფრთხილად ოსტატობას. თუმცა, ისევე როგორც სხვები. თუ დარტყმა სათანადო ზომით არ იქნა ათვისებული, მაშინ კონტრშეტევაში გაშვების კარგი რისკი არსებობს.
გვერდითი კრივის დარტყმები.

წონასწორობის პოზიციიდან არის გვერდითი ზემოქმედებაყოველგვარი ქვეტიპების გარეშე, მაგრამ რადგან კრივში მებრძოლის პოზიცია ნახევრად არის მობრუნებული მტრისკენ, გვერდითი დარტყმები იწყება დაყოფა, ქმნიან წინა ხელით ნასროლ „საქანელას“ და შორი ხელით აგდებულ „კაკვს“.

« საქანელა„ეს ტარდება ან თავისკენ, ან ტანზე, საკმაოდ დამალულია, რის შედეგადაც ძნელია მისი შემჩნევა, მისი ტრაექტორიის გამო, რომელიც იწყება ჯაბივით, მაგრამ გადაიქცევა გვერდით ტრაექტორიად. შეიძლება შესრულდეს როგორც ერთი მოქმედება დამატებითი დარტყმების გამოყენების გარეშე.

ის უფრო დამახასიათებელია კრივის ინგლისური ჯიშისთვის და განსაკუთრებით გავრცელებული იყო გასული საუკუნის ორმოცდაათიანი წლების შუა ხანებში. ის უყვართ პეისერებს, რომლებიც უპირატესობას ანიჭებენ კონტრშეტევის ტექნიკას.

მისი განხორციელების თავისებურებიდან გამომდინარე, ის ყველაზე ძლიერია კრივის არსენალში იმ მარტივი მიზეზის გამო, რომ სხეულის ბიძგი და მობრუნება აცნობიერებენ საკუთარ თავს ყველაზე სრულად. მაგრამ გასათვალისწინებელია, რომ ესეც მისი მინუსია, რადგან ხანგრძლივი აჩქარება მეტ დროს მოითხოვს და შესაბამისად, ” საქანელა”ხშირად უწოდებენ ”დასრულებულ დარტყმას”, რადგან, მისი მახასიათებლების გათვალისწინებით, იგი გამოიყენება მაშინ, როდესაც მტერი უკვე ამოწურულია და რეაგირების დრო არ აქვს.

ისე, თავად საქანელა იყოფა: მარჯვენა ხელით დარტყმა სახეზე და სხეულზე, მარცხენა ხელით დარტყმა სახეზე და სხეულზე, მარცხენა ხელით დარტყმა სხეულზე დახრილობით.

« ჰუკი" ეს არის კლასიკური ფლანგური დარტყმა, რასაც ტრადიციული კრივი ჰქვია. ერთ-ერთი ყველაზე ძლიერი დარტყმა კრივში, რის გამოც ნოკაუტ მებრძოლებს უყვართ იგი. " ჰუკი„არის „კაკვი“ და არის გვერდითი შეტევითი მოქმედება, რომელიც ხორციელდება იდაყვში მოხრილი მარცხენა ან მარჯვენა ხელით მტერთან საშუალო და ახლო მანძილზე. ამ დარტყმის ძალა მოდის სხეულის მოძრაობებისა და სიმძიმის ცენტრის გადატანის კომბინაციიდან.

ფუნქცია კაკალიარის ისიც, რომ არ საჭიროებს საქანელას. პლუს სხეულის შემობრუნება, ახლო მანძილი და სამუშაო დასრულებულია. მისი სამიზნე, როგორც წესი, ყბის კუთხეა, ტაძარი, ყურის უკან წერტილი, თავის უკანა ნაწილი, მაგრამ ის ასევე შეიძლება ღვიძლში (ანუ ღვიძლში) ჩაღრმავდეს. სტრატეგიული თვალსაზრისით, მისი მთავარი ამოცანაა "მტრის დარტყმა", ასევე სწრაფი გამარჯვება.

და, რა თქმა უნდა, ნებისმიერ შემთხვევაში, იმისათვის, რომ კაკლის ეფექტი იყოს ეფექტური, საჭიროა იცოდეთ და შეძლოთ სწორად გამოიყენოთ კომბინაციები, რომლებიც აუცილებლად უნდა შეიცავდეს სწორ ხაზებს და ბოლოს კაუჭს დასასრულებლად. საჭირო მანძილი, რადგან ეს არის ზუსტად ის მოქმედება, რომელიც დაგეხმარებათ მოწინააღმდეგის დარტყმაში.

საინტერესო ვიდეო გვერდითი ზემოქმედების ვარიანტების შესახებ.

კრივის დარტყმები ქვემოდანან აპერკუტები.

აპერკუტების გამორჩეული თვისებაა ქვედა პოზიციიდან დარტყმა.

აპერკუტი(მოჭრილი ქვემოდან ზემოდან). ეს ასევე კლასიკური ტრადიციული კრივის პუნჩია და კარგად გამოიყენება ახლო ბრძოლაში. მომწონს " ჯვარი“, არის ძლიერი გავლენა. მისი წასმისას მუშტი თავისკენ არის მიბრუნებული, ხელი მიჰყვება შიდა ტრაექტორიას.

ყველაზე პოპულარული სამიზნე არის ნიკაპი. ზოგჯერ ხდება ცხვირის ან თუნდაც წარბის დარტყმა და, რა თქმა უნდა, თუ მტერი ზედმეტად გადაიხრება წინ, დარტყმის სამიზნე შეიძლება იყოს მზის წნული.

ეს დარტყმა ეფექტურია ახლო მანძილზე, რომლის სიძლიერე მაშინვე იკლებს მოწინააღმდეგეებს შორის მანძილის მატებასთან ერთად, რადგან მისი სიძლიერე დიდად არის დამოკიდებული იდაყვში მოხრილი მკლავის კუთხეზე და თუ კუთხე იზრდება, სიჩქარეც შესაბამისად იკლებს. რომელიც კარგად ვერ გადმოსცემს სხეულის ზევით მოძრაობას, ახორციელებს დარტყმას.

გავლენა საინტერესოა, რადგან ის არსებობს საკმარისი რაოდენობითმისი შესრულების ვარიანტები. თუ ვსაუბრობთ კლასიკურ აპერკუტზე, ეს არის ძირითადად ზევით დარტყმა წინა ხელით. თუ იგი გამოიყენება უფრო და უფრო დიდი მანძილიდან, მაშინ ეს უკვე გრძელი აპერკუტია.

გავლენის ძალის თვალსაზრისით, ისინი უფრო სუსტია, ვიდრე გვერდითი, მაგრამ ეს მხოლოდ იმის გამო ხდება, რომ ისინი ხორციელდება სხვადასხვა ზონები. ზემოქმედების სიძლიერე განსხვავდება აქედან, მაგრამ რაც შეიძლება ითქვას არის ის, რომ აპერკუტები წარმატებით გამოიყენება მრავალფეროვან საბრძოლო ტაქტიკაში.

ზედა ჭრის ვარიაციები. წინა ურტყამს სხეულს.

ასე რომ, ყველაზე ეფექტური გავლენებიკრივი (ასევე შეგიძლიათ გაეცნოთ). თუმცა და ეს ვირისთვისაც კი ცხადია და არა მხოლოდ ადამიანისთვის, რომ დარტყმა შედეგის მისაღწევად ეფექტური უნდა იყოს, მაგრამ აქ იწყება კამათი, მკაცრად რომ ვთქვათ, რომელი დარტყმაა ყველაზე ეფექტური? ასეთი საუბრები და დებატები უყვართ ძირითადად თეორეტიკოსებს და ძალიან მცირე გამოცდილების მქონე ადამიანებს.
არის სიტუაციები, როდესაც ყველაზე ეფექტური დარტყმა არის სწორი და სისულელეა აქ კაკლის გადაგდება. ბრძოლის იმ წამს, როდესაც ოპტიმალური იქნებოდა აპერკუტის ჩატარება, ვერ წარმოიდგენდით უფრო სულელურ მოქმედებას პირდაპირი დარტყმის სახით, რადგან უბრალოდ არ იქნება საკმარისი ადგილი მის დასაჩქარებლად. და ეს არის უმარტივესი მაგალითები, რადგან თქვენ მაინც უნდა გაითვალისწინოთ ფარდობითი პოზიცია, სიმძიმის ცენტრის მდებარეობა, ხელები და სხვა წერტილები. ასე რომ, აბსოლუტურად შეუძლებელია იმის თქმა, რომ: "ეს დარტყმა არის ყველაზე ნათელი და აპრიალებული".

ყველაზე მეტის გარკვევა აბსოლუტურად შეუძლებელია ეფექტური დარტყმა. ასეთი რამ რომ არსებობდეს, მაშინ მათი დიდი რაოდენობა არ იქნებოდა, რასაც ჩვენ ვაკვირდებით. მაგრამ თითოეული მათგანის პრაქტიკული ღირებულება შეიძლება ბევრჯერ გაიზარდოს, თუ გამოიყენებთ გასაოცარ კომბინაციებში, ძლიერი და სუსტი მხარეების გათვალისწინებით.

აპერკუტი- დაბალი დარტყმა ახლო ბრძოლაში. იგი ძალას იძენს სხეულის მკვეთრი გასწორების შედეგად დარტყმის მიმართულებით ტორსის ერთდროული ბრუნით, რის შედეგადაც დამრტყმელი ხელი მიზნისკენ მიიწევს წინ.

ავტომატიზმი- ბრძოლის დროს მარტივი და რთული შეტევითი და კონტრშეტევის მოქმედებების შესრულების უნარი მოკრივის მხრიდან მათი შესრულების თანმიმდევრობასა და ხარისხზე მუდმივი თვითკონტროლის გარეშე.

AIBA - საერთაშორისო ასოციაციასამოყვარულო კრივი.

აქცენტირებული გაფიცვა- მოკრივეს დარტყმების სერიაში - დარტყმა, რომელიც განსხვავდება სხვებისგან სიძლიერით, სიმკვეთრით და სიზუსტით.

საბრძოლო სიტუაციის ანალიზი- მოწინააღმდეგის პოზიციის, მდგომარეობისა და განზრახვების მყისიერი შეფასების პროცესი, რაც არის შემადგენელი ნაწილიაგადაწყვეტილებების მიღება რინგზე დაპირისპირების დროს. საბრძოლო სიტუაციის ანალიზის უნარი დამახასიათებელია გამოცდილი მოკრივეებისთვის და საშუალებას აძლევს მათ მყისიერად შეარჩიონ ყველაზე რაციონალური შეტევითი, თავდაცვითი და კონტრშეტევის მოქმედებები. მოკრივეები გაწვრთნიან საბრძოლო მოქმედებების ანალიზში და მისი გაუმჯობესება ხორციელდება სპეციალური დავალებების საშუალებით წყვილებში ვარჯიშებში ბრძოლის ტაქტიკაზე, თათებზე, იმიტირებულ ბრძოლაში, ასევე ჩხუბის ვიდეოჩანაწერების ყურებითა და ანალიზით.

ბაფთით- მოკრივის აღჭურვილობის ნაწილი, რომელიც იცავს ქამრის ქვემოთ შესაძლო დარტყმისგან.

საბრძოლო აქტივობა- მოკრივის თავდასხმის და თავდაცვითი მოქმედებების რაოდენობა დროის ერთეულზე. ერთ-ერთი მთავარი მაჩვენებელი, რომლითაც ფიქსირდება მოკრივეს შეჯიბრისთვის მზადყოფნის დონე. განსაზღვრულია ტრენინგის ვიდეო და გადაღების გამოყენებით და კონკურენტული ბრძოლები, რასაც მოჰყვა მოკრივეს დამრტყმელი და თავდაცვითი მოქმედებების სიმკვრივის ანალიზი.

კრივი- მსაჯის ბრძანება, რომლითაც სპორტსმენები იწყებენ ან განაახლებს ბრძოლას.

ბრაკი- მსაჯის ბრძანება, რომლის მიხედვითაც მოკრივეებმა უნდა გადადგას ნაბიჯი უკან და გააგრძელონ ბრძოლა სხვა გუნდების გარეშე.

ჰანდიკაპი- კონკურსის მონაწილეთა შანსების გათანაბრება. კრივში ჰანდიკაპი მიიღწევა მოკრივეების წონით კატეგორიებად დაყოფით. პირველი ასეთი დაყოფა მოხდა 1746 წელს, როდესაც მოკრივეები ორ კატეგორიად დაიყო: მსუბუქი და მძიმე. 1786 წელს იყო დაყოფა სამ წონით კატეგორიად: მსუბუქი, საშუალო და მძიმე. III და IV ზე ოლიმპიური თამაშები, 1904 და 1908 წლებში მოკრივეები უკვე დაყოფილი იყვნენ 5-ად წონითი კატეგორიები. მომავალში, მოკრივეების ჯანმრთელობის შენარჩუნებისა და ბრძოლაში დაზიანებების თავიდან ასაცილებლად მძიმე დაზიანებებიწონით კატეგორიების საზღვრები არაერთხელ შევიწროვდა და მათი რიცხვი გაიზარდა.

გროგი- მოკრივის ფეხებზე მდგომარეობის მყისიერი გაუარესება ზურგზე ზუსტი დარტყმის მიღების შემდეგ. წარმოიქმნება ყურის ლაბირინთის შერყევის გამო. უხეში მდგომარეობა სწრაფად გადის, მაგრამ მოკრივე მოკლე დროკარგავს საბრძოლო ეფექტურობას. ამ შემთხვევაში მსაჯი აჩერებს ბრძოლას და ითვლის რვამდე. თუ მოკრივეს, 8-ის დათვლის შემდეგ, არ დაიკავა საბრძოლო პოზიცია და არ დაიბრუნა საბრძოლო უნარები, მსაჯი აგრძელებს დათვლას 10-მდე და მოკრივე ითვლება ნოკაუტით დამარცხებულად.

"ორხელიანი" მოკრივე- სპორტსმენი, რომელსაც აქვს ძლიერი დარტყმა ორივე ხელით ან ლიდერობს თანაბარი ინტენსივობით ბრძოლაორივე მარცხენა და მარჯვენა ხელები. კვალიფიციურ მოკრივეებში, დამწყებთათვის შედარებით, მიზანმიმართული, მრავალფეროვანი ვარჯიშის ტექნიკის გავლენის ქვეშ, როგორც წესი, მარცხენა და მარჯვენა ხელებს შორის საავტომობილო ასიმეტრია „იწმინდება“.

ჯაბ-მოკლე მკვეთრი დარტყმაპირდაპირ ხელი თავზე.

EABA- ევროპის მოყვარულთა კრივის ასოციაცია.

გეიმერი– მოკრივე, რომელიც ეყრდნობა არა დარტყმას, არამედ ტექნიკას.

პირის დამცავი- მოკრივის აღჭურვილობის ელემენტი, რომელიც იცავს ტუჩებს საკუთარი კბილების გაჭრისგან და ასევე არბილებს ყბის დარტყმებს.

კლინჩი- მოკრივეთა ურთიერთდატყვევება ბრძოლის დროს. აკრძალული ტექნიკა, რომელიც გამოიყენება ხანმოკლე შესვენებისთვის მტრის თავდასხმის მოქმედებების შესაფერხებლად.

ჯვარი- კონტრ დარტყმა მოწინააღმდეგის ხელში.

Დაარტყა- მოკრივეს პოზიცია გამოტოვებული დარტყმის შემდეგ, როცა ბრძოლას 8-9 წამის განმავლობაში ვერ აგრძელებს.

ნოკაუტი- მოკრივეს პოზიცია გამოტოვებული დარტყმის შემდეგ, როდესაც მას არ შეუძლია ბრძოლის გაგრძელება 10 წამით ან მეტით.

ნოკაუტი- მოკრივე, რომელიც უმეტეს შემთხვევაში ნოკაუტით იგებს. როგორც წესი, ყველა ნოკაუტ არტისტი პანჩერია.

პანჩერი- მოკრივე ერთჯერადი ნოკაუტით. ყველა პანჩერი არ არის ნოკაუტი.

Cross Strike- კონტრ დარტყმა მარჯვენა ხელით თავში, მიცემული დაცვის დროს მარცხნივ დახრილობით მოწინააღმდეგის შეტევისგან მარცხნივ თავში.

მარჯვენა სადგამი- მოკრივის საბრძოლო პოზიცია, რომელშიც მისი მარჯვენა ხელი, მხრები, თეძო და ფეხი სხეულის მარცხენა მხარის მსგავსი ნაწილების წინ არის.

გვერდიგვერდ- ნაბიჯი გვერდზე, ჩვეულებრივ დარტყმასთან ერთად.

საქანელა- გვერდითი დარტყმა საქანელით.

მძინარე- ფერდობზე.

მდგომი ნოკაუტი- მოკრივე უგონო მდგომარეობაშია და თავის დაცვას ვერ ახერხებს, მაგრამ არ ეცემა, არც თოკებს ეყრდნობა და არც მათზე იჭერს თავს.

მდგომი ნოკდაუნი- მოწინააღმდეგე არ ეცემა, მაგრამ შესამჩნევად შეირყევა. მსაჯის ათვლა იწყება.

სტრატ- პირდაპირი დარტყმა.

თაროს – სტანდარტული პოზიციამოკრივე ბრძოლაში.

ნაბიჯის გადადგმა- შესვენება - უკან დახევა.

მეორე- მწვრთნელი, რომელსაც აქვს უფლება იყოს რინგზე ბრძოლის წინ, ბრძოლის შემდეგ და რაუნდებს შორის, დახმარება გაუწიოს მოკრივეს. თითოეულ მოკრივეს შეიძლება ჰქონდეს ორი წამი.

TKO- გამარჯვება ენიჭება ერთ-ერთ მოკრივეს იმის გამო აშკარა უპირატესობა, მოწინააღმდეგის უარი ბრძოლის გაგრძელებაზე, მოწინააღმდეგის მიერ მიღებული დაზიანება, მოწინააღმდეგის დისკვალიფიკაცია წესების დარღვევისთვის.

დრამერი - მებრძოლი, რომლის სტილი უფრო დომინანტურია პერკუსიის ტექნიკა. ტერმინი ხშირად გამოიყენება საბრძოლო ხელოვნებაში, სადაც ამ ტერმინთან ერთად გამოიყენება ტერმინები გრეპლერი, მოჭიდავე და ა.შ.

ფერდობზემარჯვენა - დამცავი მოქმედებებიმარცხნივ პირდაპირი დარტყმისგან.

დახრილი მარცხნივ- დამცავი მოქმედებები მარჯვნიდან პირდაპირი დარტყმისგან.

ჰუკი- მოკლე გვერდითი დარტყმა.

დანართი 1. ზოგიერთი კრივის ტერმინი.

"აუტერ მებრძოლი"- მოკრივე, რომელიც ამჯობინებს შორ მანძილზე ბრძოლას.

"ბუზის წონა"- მოკრივის წონა 48-დან 51 კგ-მდე. ინკლუზიური.

"მამლის წონა"- მოკრივის წონა 52-დან 53,5 კგ-მდე. ინკლუზიური.

"ბუმბულის წონა"- მოკრივის წონა 53,6-დან 57,5 ​​კგ-მდე. ინკლუზიური.

"ორხელიანი მოკრივე"- მოკრივე, რომელიც ერთნაირად კარგად მუშაობს მარცხენა და მარჯვენა ხელებით.

"რაფი"- მოკრივე, რომელსაც უყვარს ღრმა დაცვაში წასვლა.

"Infighter"- მოკრივე, რომელსაც ახლო მანძილზე ბრძოლა ურჩევნია.

"ფეხის ნამუშევარი"- მოძრაობები.

"რესჩერი"- თანამედროვე "მებრძოლის" მსგავსი, აგრესიული მოკრივე, რომელიც ხშირად ცვლის დარტყმებს.

"იძულება"- აქტიური და სწრაფი ტემპით განხორციელებული უწყვეტი შეტევა.

"ბროტონის სამიზნე"- მზის წნული.

დანართი 2. ზოგიერთი ტაქტიკური სვლა კრივში.

"დრამი" სცემს- დარტყმა ზედიზედ რამდენჯერმე ერთი და იგივე ხელით.

"შესვენება"- სწრაფად დაბრუნდი უკან.

"დაბრუნების გაფიცვა"- მოკრივემ, თითქოს თავში მარცხნივ პირდაპირ დარტყმით შეუტია მტერს, მოკრივე, დარტყმის დამთავრების გარეშე, მოულოდნელად უკან დაიხია. მეტოქე ფიქრობდა, რომ მოკრივემ უარი თქვა მასზე თავდასხმის მცდელობაზე, დაასუსტა დაცვა, მაგრამ ამ დროს მარჯვენა ხელიდან თავში ძლიერი დარტყმა მიიღო.

"შიდა აპერკუტი"- კონტრ აპერკუტი მოწინააღმდეგის ხელებს შორის.

"კორქსის ეკიპაჟი" ("საცობიანი დარტყმა")- დარტყმა ჰორიზონტალური მუშტით (თავის დროისთვის, მე-19 საუკუნის ბოლოს, ეს იყო ინოვაცია, რადგან იმ დროს როგორც სწორი ხაზები, ასევე საქანელები ვერტიკალური მუშტით იყო მიწოდებული).

„ბერკეტი – პუნჩი"("ლაბორის დარტყმა") - შედგება ორი სწრაფად თანმიმდევრული საქანელისგან, მარცხენა ხელით თავზე.

„წარმოსახვითი უკან დახევა- მტრისგან ზედიზედ რამდენჯერმე უკან დახევისას, მოკრივე, ხაზს უსვამდა თავის მორცხვობას, მოუწოდებდა მტერს, დაედევნა საკუთარი თავი. შეჩვეული რომ იყო მტერი ასეთი უკანდახევების სერიას, მოულოდნელად მოულოდნელად გადადგა ნაბიჯი წინ და შეხვდა მას. ძლიერი პირდაპირი დარტყმა თავის არეში მარცხენა ხელით.

"ჩაქუჩი"- დარტყმა ახლო ბრძოლაში მარჯვენა ხელით იმ მომენტში, როდესაც ის მოწინააღმდეგის ხელებს შორის იყო. იგი გამოიყენება ხელის მოკლე, მკვეთრი მოძრაობით ზემოდან ქვევით, ხელთათმანის რბილი ნაწილის მიმართებით მოწინააღმდეგის ნიკაპისკენ.

„სპურტი" - მკვეთრი ცვლილებამოქმედების ტემპი ნელიდან სწრაფამდე.

"Kick to the Clincher" ("თაგვის ხაფანგი")- გამოიყენება მეტოქესთან ბრძოლაში, რომელსაც მოსწონდა კლინიკების ბოროტად გამოყენება. მოწინააღმდეგის მიერ დაწესებული კლინჩების სერიის შემდეგ, მოკრივე თავს იჩენდა, თითქოს კლინჩში შედიოდა, შემდეგ მოულოდნელად ჩერდებოდა და ძლიერ აპერკუტს მიაწვდიდა მოწინააღმდეგის ნიკაპს.

"Shift-Punch"- მარცხენა მხარის საბრძოლო პოზიციის შეცვლა მარჯვენა მხარეს იმ შემთხვევებში, როდესაც მოკრივე განზრახული ჰქონდა მარცხენა ხელით ძლიერი დარტყმის მიცემას.

დანართი 3. სხვადასხვა დამატებითი ტექნიკაკრივი, მათი ვარიაციები და ტაქტიკა.

"ალონგე" - ფრანგული ტერმინი(ინგლისური "მიღწევის" მსგავსი - მაქსიმალური საბრძოლო მანძილი).

ერთი-ორი შეტევა- ორი სწრაფი თანმიმდევრული პირდაპირი დარტყმა თავში.

"დახშობა"- როგორც აკრძალული თავდასხმა, ასევე სხვადასხვა ტაქტიკური ხრიკები თავის გამოყენებით წესების ფარგლებში (თავის დაჭერა და დაჭერა მოწინააღმდეგის მკერდსა და მხრებში ახლო ბრძოლაში). დამცველი მოკრივე თავს ეყრდნობა მოწინააღმდეგის მკერდზე ან მხარზე, რითაც ინარჩუნებს მანძილს სხეულზე მოკლე დარტყმის მიტანისთვის. ამავდროულად, მისი ორივე ხელი თავისუფალი რჩება დარტყმისთვის, ხოლო ფეხების მოძრაობით (უკან დახევა ან წინსვლა, ის არეგულირებს სასურველ მანძილს).

"ბულინგი"- განუწყვეტლივ აწვდის მოწინააღმდეგის სხეულს მოკლე დარტყმებს, რათა დაიღალოს (მაგალითად, ახლო ბრძოლაში, მოკრივე მოწინააღმდეგის მუცელზე კაუჭებითა და აპერკუტით უტევს, სუნთქვას არღვევს).

"სწრაფი დაწყება"- გადასვლაზე აქტიური ქმედებებიბრძოლის დაწყებისთანავე, ფეინტებით წინასწარი დაზვერვის გარეშე.

"ბლოკირება"- გაფრთხილება, შესუსტება ან დარტყმის შეხვედრა ღია ხელთათმანის ხელით.

"Counter Double Strike"– კონტრშეტევა, მარცხენა პირდაპირი დარტყმა სხეულზე და შემდეგი დარტყმაპირდაპირ თავთან.

"ორმაგი "ზღვის" დარტყმა"- ორი კაუჭი სწრაფად მიჰყვება ერთმანეთს: მარჯვენა თავთან და მოჰყვება მარცხენა სხეულს.

"ჯვარი პარი") - ჯვარედინი თავდაცვა, რომლის დროსაც მტრის შემტევი ხელი იმავე ხელით მოიგერიება ზემოთ, ხსნის მტრის ტანს კონტრშეტევისთვის.

"დაღმავალი დარტყმა"- მარჯვენა ხელით პირდაპირი დარტყმა გულის არეში, მიმართული ზემოდან ქვევით სწორი დახრილი ხაზით.

"ტურ დე ვალსი"- მოკრივე მოწინააღმდეგეს მარჯვენა ხელით მხარში უბიძგებს და ერთდროულად სწრაფი ნაბიჯიმარჯვენა ფეხი მარჯვნივ. ამრიგად, იგი მტრის უკან აღმოჩნდა. როდესაც მოწინააღმდეგე მისკენ შებრუნდა, მან ნიკაპზე მარჯვენა კაკალი მიიღო.

"გაფიცვა დარტყმისთვის"- მტერთან დარტყმების გაცვლა, რათა დაარღვიოს მისი შეტევა და ხელში ჩაიგდოს ბრძოლის ინიციატივა.

"ფოსტალიონის დარტყმა"- მტრის თავდაცვის გასახსნელად სწრაფი რიგები („ფოსტალიონი კარზე აკაკუნებს“) და შემდეგ ძლიერი მარჯვენა ხელი („ფოსტის გადაცემა“).