ნაწილი 1. რა არის პრანა? 1. შესავალი

2. რას მოიცავს პრანას ცნება? არის თუ არა ეს რაღაც იდუმალი ძალა და ზებუნებრივი შესაძლებლობების წყარო? სვამი სივანანდამ თქვა, რომ პრანა არის სამყაროს ენერგეტიკული ნაკადების მთლიანობა. ეს კონცეფცია უჩვეულოდ ფართოა. იოგებს სჯერათ ამის

4. პრანა სხეულში ბიოელექტრული, ანუ პრანული ფენომენების შესწავლას დიდი მნიშვნელობა აქვს პრაქტიკული წერტილიხედვა. ამ ნაწილში ჩვენ გადავხედავთ ყველაზე მნიშვნელოვან პუნქტს: პრანას ადამიანის სხეულში. ჩვენ დავრწმუნდებით, რომ ამ სფეროში არ ჩამოუვარდება უძველესი ბრძენთა ცოდნა

5. პრანა და ასტრონავტები დასავლური სამყარო დარწმუნებულია, რომ მან გააუმჯობესა ჰაერის მახასიათებლები. ბევრი ოთახი აღჭურვილი იყო კონდიციონერით, რომელიც ვითომ ქმნიდა კომფორტს და აუმჯობესებდა ჰიგიენას. თუმცა, მომხმარებლები გამოხატავენ ნაკლებ ენთუზიაზმს, ვიდრე გამომგონებლები და გამყიდველები. ხალხი,

31. პრანა და აპანა ამ დრომდე, ჩვენს კვლევაში ჩვენ არ გამოვყოფდით კოსმიურ პრანას, ენერგიას, რომლის წყალობითაც სამყაროში ყველა სიცოცხლის ფორმა არსებობს, და პრანას, როგორც ენერგიას, რომელიც ავსებს საკუთარ თავს, რომელიც გროვდება, ცირკულირებს და ა.შ. ჩვენ ეს არ გავაკეთეთ

III. ფიზიკური პრანა და ფსიქიკური პრანა სასიცოცხლო ძალის ან სიცოცხლის ენერგიის არსებობა ეჭვქვეშ აყენებს დასავლურ მეცნიერებას, რადგან ეს მეცნიერება ეხება ექსკლუზიურად ბუნების ყველაზე გარეგნულ მოქმედებებს და ჯერ კიდევ არ აქვს ჭეშმარიტი ცოდნა რაიმეს გარდა.

რა არის პრანა?

პრანაიამა
(სვამი სივანანდა)

პრანა არის უნივერსალური ენერგია ან ძალა. ეს არის სიცოცხლის ძალა. პრანა ყველგანაა. ის შეიძლება იყოს სტატიკურ ან დინამიურ მდგომარეობაში. ის გვხვდება სიცოცხლის ყველა ფორმაში, უმაღლესიდან ყველაზე დაბალამდე, ჭიანჭველებში და სპილოებში, ერთუჯრედიან ამებაებში და ადამიანებში, მცენარეული ცხოვრების ელემენტარულ ფორმებში და ცხოველთა ცხოვრების რთულ ფორმებში.

პრანას ენერგიის წყალობით ყურები ისმენს, თვალები ხედავს, კანი გრძნობს შეხებას, ენა გრძნობს გემოს, ცხვირი ესმის სუნს და ტვინი და ინტელექტი ასრულებს თავის ფუნქციებს. ეს არის პრანა, რომელიც ატარებს სისხლს გულიდან არტერიებისკენ, სწორედ ის უზრუნველყოფს საჭმლის მონელების, გამოყოფის და გამოყოფის პროცესს, სწორედ ის ანათებს თქვენს თვალებში.

ღიმილი გოგონას სახეზე, მელოდია მუსიკის ბგერებში, დახელოვნებული მოსაუბრე სიტყვების ძალა, საყვარელი ადამიანის ხმის ბგერების თანდაყოლილი ხიბლი, ეს ყველაფერი ცხოვრებაში არსებობს პრანას წყალობით. ცეცხლი იწვის პრანას გამო, ქარი უბერავს პრანას გამო, მდინარეები მიედინება პრანას გამო, თვითმფრინავები დაფრინავენ პრანას გამო, ორთქლის ქვაბი მუშაობს პრანას გამო, მატარებლები და მანქანები დადიან პრანას გამო, რადიო ტალღები შეაღწევს და ვრცელდება პრანას გამო. პრანა არის ელექტრონი.

პრანა არის ძალა. პრანა არის მაგნეტიზმი. პრანა არის ელექტროენერგია. პრანას მოქმედება თვალსაჩინოა გულის ტომრის შეკუმშვაში, როდესაც ის ტუმბოს სისხლს, უბიძგებს მას არტერიებში, ყოველი ჩასუნთქვისა და ამოსუნთქვისას, საჭმლის მონელებისას, შარდისა და განავლის გამოყოფისას, სპერმის წარმოქმნაში. , რძისფერი წვენი, საჭმელი, კუჭის წვენი, ნაღველი, ნაწლავის სითხეები და ნერწყვი, ქუთუთოების აწევა-დაწევისას ეს ნამუშევარი შესამჩნევია, როცა დავდივართ, ვთამაშობთ, თოკზე ხტუნვით, ვფიქრობთ, ვკამათობთ, ვგრძნობთ და გვსურს.

ყველა ძალა, ყველა ენერგია და მთელი პრანა მიედინება საერთო წყაროდან, ატმანიდან. უმაღლესი მე არის ბატონი, მმართველი, სიცოცხლის ძალა მისი მსახურია. ისევე, როგორც მეფის მსახურები უნდა იყვნენ თავიანთ ადგილას, სანამ მეფე მეფობს, ასევე გრძნობები ვერ შეწყვეტენ მოქმედებას, სანამ პრანას, მათი დედოფლისა და ბედია, სასიცოცხლო ენერგია ფუნქციონირებს. ყველა ფიზიკური და გონებრივი ძალა მიეკუთვნება პრანას კატეგორიას.

პრანა არის ძალა, რომელიც მოქმედებს არსებობის ყველა დონეზე, უმაღლესიდან ყველაზე დაბალამდე. ყველაფერი, რომელშიც სიცოცხლე ანათებს, სხვა არაფერია, თუ არა პრანას ენერგიის გამოვლინება. პრანავინები, ანუ პრანას დოქტრინის მიმდევრები თვლიან, რომ პრანა ტატვა უფრო მაღალია ვიდრე მანას ტატვა, ანუ ცნობიერების პრინციპი. ისინი ამბობენ, რომ პრანა არის მაშინაც კი, როდესაც ცნობიერება ტოვებს სხეულს ძილის დროს. ამრიგად, პრანა უფრო მნიშვნელოვან როლს თამაშობს ცხოვრებაში, ვიდრე ცნობიერება. პრანა იხარჯება, როცა ადამიანი ფიქრობს, სურს, მოქმედებს, მოძრაობს, ლაპარაკობს, წერს და ა.შ. ჯანსაღში ძლიერი კაციპრანა (ნერვული ენერგია, სიცოცხლის ძალა) არის უხვად. პრანას მარაგი ივსება საკვებით, წყლით, ჰაერით, მზის ენერგიით და ა.შ.

ამ მარაგს ნერვული სისტემა მოიხმარს. პრანა შეიწოვება სუნთქვით. ჭარბი პრანა გროვდება ტვინში და ნერვული ცენტრები. როდესაც სპერმის ენერგია სუბლიმირებული ან გარდაიქმნება, სხეული უხვად მიეწოდება პრანას. ის ტვინში გროვდება ოჯას სახით. ოჯასი სხვა არაფერია, თუ არა პრანა. იოგი პრანას დიდ მარაგს აგროვებს წყალობით რეგულარული კლასებიპრანაიამა, ისევე როგორც ბატარეა აგროვებს ელექტრულ მუხტს. იოგი რომელიც დაგროვდა დიდი რიცხვიპრანა, თავის ირგვლივ ასხივებს ძალასა და სიცოცხლისუნარიანობას. ის დიდ ელექტროსადგურს ჰგავს.

ვინც მასთან კონტაქტში შედის, იღებენ პრანას და მასთან ერთად ძალას, სიცოცხლის სურვილს, სიხარულს და სხეულისა და სულის სიძლიერეს. ისევე როგორც წყალი მიედინება ერთი ჭურჭლიდან მეორეში, პრანა მიედინება სუფთა, ძლიერი ნაკადივით გამოცდილი იოგიდან სუსტ ადამიანებამდე, ვისაც დახმარება სჭირდება. იოგი, რომელსაც აქვს განვითარებული შინაგანი ხედვა, რეალურად შეუძლია ამის დანახვა.

თუ წაიკითხავთ ალეგორიულ მოთხრობებს კაუშიტაკასა და ჩანდოგია უპანიშადებში იმის შესახებ, თუ როგორ დაუპირისპირდნენ ინდირიას (გრძნობის ორგანოებს), ცნობიერებას და პრანას უზენაესობას, დაინახავთ, რომ პრანა იყო აღიარებული, როგორც მთავარი. პრანა ყველაზე ძველია, რადგან ის ადამიანში ჩნდება ჩასახვის მომენტიდან. პირიქით, სმენის და სხვა გრძნობების ორგანოები იწყებენ ფუნქციონირებას მხოლოდ მაშინ, როდესაც იქმნება მათი გარეგანი მოწყობილობები - ყურები და ა.შ. უპანიშადები პრანას უწოდებენ "უძველესს და საუკეთესოს".

პრანას ფსიქიკური ენერგიის ვიბრაციების წყალობით ხდება ცნობიერების სასიცოცხლო აქტივობის მხარდაჭერა და აზრების წარმოქმნა. თქვენ ხედავთ, გესმით, ლაპარაკობთ, გრძნობთ, ფიქრობთ, გრძნობთ, გსურთ, იცით და ა.შ. პრანას დახმარებით, ამიტომ წმინდა წერილები ამბობენ: "პრანა ბრაჰმანია". სხეულის ენერგია არის პრანა.

ფილტვებისა და სასუნთქი ორგანოების მოძრაობის კონტროლით, ჩვენ შეგვიძლია ვაკონტროლოთ პრანა, რომელიც ვიბრირებს ჩვენში. პრანას კონტროლით, ჩვენ შეგვიძლია ადვილად ვაკონტროლებთ ცნობიერებას, რადგან ცნობიერება მიბმულია პრანასთან, ისევე როგორც ჩიტი, რომელიც ფეხზე არის მიბმული. ასეთი ჩიტი ცოტა ხნით ფრენის შემდეგ მაინც ჯდება ბოძზე დასასვენებლად.

ანალოგიურად, ფრინველის ცნობიერება, რომელიც აქეთ-იქით დაფრინავს გარკვეული გრძნობადი საგნების საძიებლად, ღრმა ძილის დროს პრანაში ისვენებს. პრანა ეხება ცნობიერებას, ცნობიერების მეშვეობით ის უკავშირდება ნებას, მისი მეშვეობით, თავის მხრივ, ინდივიდუალურ სულთან და სულის მეშვეობით უზენაეს არსებასთან. თუ ისწავლით პრანას პაწაწინა ტალღების კონტროლს, რომლებიც ამცირებენ ცნობიერებას, შეგიძლიათ გაიგოთ საიდუმლო, თუ როგორ დაიმორჩილოთ უნივერსალური პრანას ენერგია. იოგის, რომელსაც აქვს ეს საიდუმლო, არ შეეშინდება რაიმე ძალის, რადგან ის შეძლებს სამყაროს ყველა ძალის ყველა გამოვლინებას. საყოველთაოდ ცნობილია, რომ პიროვნების სიძლიერე სხვა არაფერია, თუ არა ადამიანის ბუნებრივი უნარი გააკონტროლოს თავისი პრანა.

ზოგიერთი ადამიანი აღწევს ცხოვრებაში მეტი წარმატება, უფრო დიდ გავლენას ახდენენ სხვებზე და უფრო მეტად იზიდავს მათ, ვიდრე სხვები. ეს ყველაფერი პრანას ენერგიისა და ძალის დამსახურებაა. ასეთი ადამიანები ყოველდღიურად მანიპულირებენ - ქვეცნობიერად, რა თქმა უნდა, - იგივე გავლენას სხვებზე, რაც იოგს შეუძლია შეგნებულად მოახდინოს ნებისყოფის ძალისხმევით.

არიან ადამიანებიც, რომლებიც შემთხვევით, ამის ცოდნის გარეშე, ხვდებიან პრანას და იყენებენ მას საბაზისო მიზნებისთვის. პრანა არის ყველა ცოცხალი არსების სიცოცხლე, ამიტომ მას უნივერსალური, უნივერსალური ეწოდება სიცოცხლისუნარიანობა.

პრანა არის კავშირი ფიზიკურ და ასტრალურ სხეულს შორის. როდესაც პრანას თხელი ძაფი იჭრება, ასტრალური სხეული ტოვებს ფიზიკურ სხეულს და ხდება სიკვდილი. პრანა, რომელიც ცირკულირებდა ფიზიკურ სხეულში, ბრუნდება ასტრალურ სხეულში. გარე სივრცეში იშლება, პრანა რჩება დახვეწილი, უმოძრაო, განურჩეველი სახით. როდესაც ვიბრაცია ჩნდება სივრცეში, პრანა იწყებს მოძრაობას, იწყებს ურთიერთობას სივრცესთან და აცოცხლებს სხვადასხვა ფორმებს. მაკროკოსმოსი და მიკროკოსმოსი არის პრანას (ენერგია) და აკაშას (მატერიის) კომბინაცია.

პრანას ფუნქციები


მიუხედავად იმისა, რომ პრანა ერთია, ის იღებს სხვადასხვა ფორმებს, რომლებიც ასრულებენ სხვადასხვა ფუნქციებს. ხუთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ფორმაა პრანა, აპანა, სამანა, უდანა და ვიანა. ამ ხუთი ფორმიდან მთავარია პრანა და აპანა. პრანას ადგილი არის გული, აპანები არის ანუსი, სამანები არის ჭიპის არე, უდანა არის ყელი და ვიანა ყველგან არის, ის მოძრაობს მთელ სხეულში. პრანა, ყველაზე მნიშვნელოვანი ფორმა, მოქმედებს შემდეგ ადგილებში: სახეზე, ნესტოებში, ჭიპსა და გულის არეში. პრანა არის ხმის, მეტყველების, სუნთქვის, ქოშინისა და ხველების მიზეზი.

აპანა ცირკულირებს ანუსში, პენისში და ტორსის გვერდებში, ასევე ვიბრირებს თეძოებში, სათესლე ჯირკვლებში და ჭიპის ქვეშ. ის ააქტიურებს ჩამოთვლილ ორგანოებს და ეხმარება შარდვის, დეფეკაციის და გამოყოფის პროცესებს. ვიანა აკონტროლებს იმ ფუნქციებს, რომლებსაც არ ფარავს პრანა და აპანა მათი ფუნქციონირების ადგილებში. ის ცირკულირებს თვალებში, ყურებში, მენჯში, ნესტოებში და სასქესო ორგანოებში. სამანა სხეულში ყველგანაა და 72000-ვე ნადიში ცირკულირებს, მას თან ატარებს შიმშილის ცეცხლი.

ეს ხელს უწყობს საჭმლის მონელებას და მის ათვისებას. უდანას მოქმედების ველი ყველა სახსარში და ყელშია. ეს ხელს უწყობს სხვადასხვა სახსრების მუშაობას. არსებობს პრანას ხუთი განყოფილება: ნაგა, კურმა, კრიკარა, დედატატა და დანაანჯაია. ნაგა აკონტროლებს მეტყველებას, კურმა აკონტროლებს ქუთუთოების მოციმციმეს, გახსნას და დახურვის პროცესს, კრიკარა პასუხისმგებელია შიმშილისა და წყურვილის გამოვლინებებზე, დედატატა ეხება ისეთ საკითხებს, როგორიცაა ყვირილი, ხოლო დჰანანჯაია იწვევს ყურებში მსუბუქ ზარს, რომელიც ისმის, თუ დაფარე ყურები.

პრანას ფერები
ამბობენ, რომ პრანა არის სისხლის, ლალის ან მარჯნის ფერი. აპანას აქვს ინდრაგოპას (თეთრი ან წითელი მწერის) ფერი. სამანას აქვს ფერი სადღაც რძესა და ბროლის შორის ან ცხიმიანი მბზინავი ფერი, ე.ი. რაღაც პრანასა და აპანას ფერს შორის. უდანა თეთრის ღია ელფერია, ხოლო ვიანა მზის სხივის ფერს წააგავს. (თუმცა ლოგიკური აზრით ეს აღწერა ჩანს უმაღლესი ხარისხიბუნდოვანი, ჩვენ გადავწყვიტეთ, რომ არ შეგვემოკლებინა იგი თარგმანის დროს - იმ იმედით, რომ ეს რაღაცას გამოიწვევს ცნობისმოყვარე მკითხველების ინტუიციას. -- დაახლ. რედ.)

ჰაერის ნაკადის სიგრძე

ვაიუს (ჰაერის) სხეული ჩვეულებრივ 96 თითს (6 ფუტი) სიგრძისაა. ჰაერის ნაკადის ნორმალური სიგრძე ამოსუნთქვისას არის 12 თითი (9 ინჩი). სიმღერის დროს ასეთი ნაკადის სიგრძე უდრის 16 თითს (ერთი ფუტი), ჭამის დროს აღწევს 20 თითს (15 ინჩს), ძილის დროს - 30 თითს (22,5 ინჩი), კოპულაციის დროს - 36 თითს (27 ინჩი) და კეთებით ფიზიკური ვარჯიშისიგრძე აგრძელებს ზრდას. ამოსუნთქული ჰაერის ნაკადების ბუნებრივი სიგრძის (9 ინჩი) შემცირებით შეიძლება სიცოცხლის გაგრძელება; თუ სიგრძე იზრდება, მაშინ სიცოცხლე მცირდება.

წმენდა

ჩვენ უკვე დავინახეთ, თუ რამდენად მნიშვნელოვანია პრანას გამართული ფუნქციონირება, რადგან ის დაკავშირებულია ჩვენი ცხოვრების ყველა ასპექტთან. ამიტომ, მუდმივად უნდა შევინარჩუნოთ სხეულის სიწმინდე - ფიზიკურიც და ასტრალურიც - და დავეხმაროთ პრანას თავისუფლად გადინება ასტრალურ არხებში, წინააღმდეგ შემთხვევაში მოხდება ბლოკირება, დისფუნქცია და შედეგად, დაავადებები. წმენდის ხელოვნება ფიზიკური სხეულიხოლო პრანას დახმარებით ცნობიერება მოიცავს სამ ეტაპს: რეჩაკა (ამოსუნთქვა), პურაკა (ინჰალაცია) და კუმბაკა (სუნთქვის შეკავება).

ტექნიკა: დაჯექი პადმასანაში და შეასრულე უდიანა ბანდა. ამოისუნთქეთ ნელა და ბუნებრივად, ჩუმად და ზედმეტი ძალისხმევის გარეშე. ამოსუნთქვა უნდა იყოს გლუვი, ხრტილის გარეშე. ის ხელს უწყობს ყველა ცოდვისგან თავის დაღწევას და ხიბლს ანიჭებს ადამიანის პიროვნებას. ეს არის რეჩაკა. პურაკა ნიშნავს "შევსებას". იოგი თანაბრად ავსებს მთელ სხეულს პრანით გარშემო ჰაერის ჩასუნთქვით. თქვენ უნდა დარწმუნდეთ, რომ სხეულის ყველა ნაწილი სავსეა პრანით.

პურაკა ასევე უნდა შესრულდეს ნელა, ხუმრობისა და აჩქარების გარეშე. სხეულის ჰაერით შევსების ეს ციკლი (პრანა) უნდა გაგრძელდეს მანამ, სანამ არ იგრძნობთ, რომ ჰაერი შეგავსებთ თქვენს თავზე. ეს აძლევს გამბედაობას, გამბედაობას, ძალას, ზრდას და აქტიურობას და განსაკუთრებულ შუქს აძლევს ადამიანის პიროვნებას.

შემდეგ მოდის სუნთქვის შეკავება ჩასუნთქვის შემდეგ. შეეცადეთ შეიკავოთ სუნთქვა შიშის და კანკალის გარეშე. ამას კუმბაკა ჰქვია. (თუ კუმბაკას დროს გაწუხებთ, დაიწყეთ ნელა და თანაბრად ამოსუნთქვა, ყოველგვარი შიშის ან შფოთვის განცდის გარეშე.) თქვენ უნდა გამოიყენოთ ნებისყოფა ისე, რომ ჩასუნთქვისა და სუნთქვის შეკავების შემდეგ, არ ეცადოთ ამის შემდეგ მეტი ჰაერის ჩასუნთქვა. სუნთქვის შეკავება ორგანიზმში წვავს ტოქსინებს, ხელს უწყობს საჭმლის მონელებას და კლავს ცუდ განწყობას.

კუმბაკას ვარჯიში უნდა დაიწყოთ გაკვეთილების დაწყებიდან არა უადრეს მეორე თვისა; პირველი თვე მთლიანად უნდა დაეთმოთ ამოსუნთქვისა და ინჰალაციის ვარჯიშს. ამ გზით ნადები გაიწმინდება და მომზადდება კუმბაკასთვის.

ფოკუსირება პრანაზე

გარედან პრანას ჩასუნთქვით, მისით კუჭის შევსებით, პრანას შეგნებულად ფოკუსირებით ჭიპზე, ცხვირის წვერზე და ფეხის თითებზე (გათენებაზე და შებინდებისას ან დღის ნებისმიერ დროს), იოგი თავისუფლდება. ყველა დაავადებისა და დაღლილობისგან. ცხვირის წვერზე პრანას ფოკუსირებით ის აღწევს დომინირებას ჰაერის ელემენტებზე, ფოკუსირებას ახდენს ჭიპზე, ანადგურებს ყველა დაავადებას, აგროვებს მას ფეხის თითებზე და აღწევს სიმსუბუქეს სხეულში.

ვინც ენით ჰაერს სვამს, გადალახავს დაღლილობას, წყურვილს და ბევრ სხვა მტკივნეულ მდგომარეობას. იმ ადამიანის ლაპარაკში, ვინც ჰაერს სვამს მზის ჩასვლისას და გამთენიისას და ღამის ბოლო ორ საათში სამი თვის განმავლობაში, მოწყალე სარასვატი (მეტყველების ქალღმერთი) ბინადრობს. ის ხდება მჭევრმეტყველი და მცოდნე. ექვს თვეში ის ავადმყოფობისგან გათავისუფლდება. ენის ძირში ჰაერის აღებისას ბრძენი ამგვარად სვამს ნექტარს და ტკბება სიცოცხლის ყვავილობით.

სუნთქვა და პრანა

სუნთქვა არის პრანას გარეგანი გამოვლინება, სიცოცხლის ძალა. სუნთქვა მაკროსკოპულია, პრანა დახვეწილია. სუნთქვის კონტროლის სწავლით, თქვენ შეძლებთ აკონტროლოთ მასში შემავალი პრანას დახვეწილი მატერია. სუნთქვა რაღაც მექანიზმის მნიშვნელოვან ბორბალს ჰგავს. ისევე, როგორც დანარჩენ მექანიზმებში მანქანა ჩერდება, როდესაც ეს ბორბალი გაჩერებულია, ასევე სხეულის ორგანოები წყვეტენ მუშაობას, როდესაც იოგი წყვეტს სუნთქვას. თუ თქვენ შეგიძლიათ მართოთ მფრინავი, შეგიძლიათ მარტივად მართოთ სხვა მექანიზმები.

ანალოგიურად, თუ შეგიძლიათ კონტროლი გარე მექანიზმისუნთქვით, თქვენ შეძლებთ გააკონტროლოთ თქვენი შინაგანი სიცოცხლის ძალა, პრანა. და მაშინ თქვენ შეძლებთ მთლიანად აკონტროლოთ სამყაროს ყველა ძალა, გონებრივი და ფიზიკური. პრანა და ცნობიერება მჭიდრო კავშირშია ერთმანეთთან. ცნობიერებას არ შეუძლია იმოქმედოს პრანას დახმარების გარეშე.

სწორედ პრანას ვიბრაციები იწვევს ტვინში აზრების ჩამოყალიბებას. როგორც წყალი რძის ნაწილია, ასევე პრანა არის ცნობიერებაში. პრანა აქცევს ცნობიერებას მოძრაობაში. თუ თქვენ აკონტროლებთ პრანას, თქვენი ცნობიერებაც გაკონტროლდება. თუ თქვენ აკონტროლებთ ცნობიერებას, პრანა ავტომატურად იქნება თქვენი კონტროლის ქვეშ.

იოგს ასევე შეუძლია გააკონტროლოს იმ ძალის ყველგანმყოფი გამოვლინებები, საიდანაც წარმოიქმნება ენერგიის ყველა ფორმა, იქნება ეს მაგნეტიზმი, ელექტროენერგია, გრავიტაცია, შეკრული ძალა, ნერვული დინებები და სასიცოცხლო ძალები თუ გონებრივი ვიბრაციები - მართლაც, ჩვენ ვსაუბრობთსამყაროს ყველა ძალის შესახებ.

რა არის პრანაიამა?


პრანაიამა ზუსტი მეცნიერებაა. ეს რაჯა იოგას მეოთხე კიდურია. პრანაიამა აქრობს ყველა დაავადებას, აუმჯობესებს ჯანმრთელობას, აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას, ატონიზირებს ნერვულ სისტემას, აბალანსებს გონებას, ამშვიდებს გულძმარვას და კუჭის ტკივილს, ანადგურებს რაჯას, აცილებს სიზარმაცეს, აძლევს სხეულს სიმსუბუქეს, ჯანმრთელობას და აღვიძებს კუნდალინის ენერგიას. ვინც პრანაიამას ვარჯიშობს, ექნება კარგი მადა, კარგი ფიგურა, ძალა, ენთუზიაზმი, იქნება მხიარული, მამაცი, ხალისიანი, კონცენტრაციის უნარიანი და სასიცოცხლო ენერგიით სავსე.

ისევე, როგორც იუველირი დნება ცეცხლში ოქროს ზოდის ყველა უწმინდურ ჩანართს, იოგას სტუდენტი პრანაიამას ვარჯიშით აშორებს ყველა უწმინდურ, არასრულყოფილ ადგილს თავისი სხეულიდან და გრძნობს. ისევე, როგორც ველურ ცხენებს, რომლებსაც ეტლები ატარებენ, ზღუდავს მხედარი, პრანა და ცნობიერება უნდა იყოს შეკავებული მოწაფის მიერ. მხოლოდ ის ცნობიერება, რომელიც მთლიანად განიწმინდა პრანაიამას პრაქტიკით, შეიძლება სამუდამოდ დაისვენოს ბრაჰმანში.

ამიტომ, ყოველდღიურად ივარჯიშეთ პრანაიამა თქვენი გურუს ხელმძღვანელობით. მთავარი ამოცანაპრანაიამა არის პრანას აპანასთან გაერთიანება და ნელა აწიოს კომბინირებული პრანა-აპანა თავამდე.

პრანაიამას ვარჯიშის შედეგი ან ნაყოფი არის კუნდალინის გაღვიძება. გაკვეთილების დროს პრანაიამა პრანატოვებს იდას და პინგალას გადასასვლელებს და სუშუმნას კარიბჭით უბიძგებს ამ უკანასკნელში.
სუშუმნა ერთადერთი გზაა, რომლის გასწვრივ პრანა ანთებს ჯნანას (სიბრძნის) შუქს. როდესაც პრანა მიედინება სუშუმნაში, ცნობიერება ხდება სუფთა, აზრების გარეშე.

ამ გზით იწვება იოგის კარმის ყველა თესლი. ყველა პრანა ხვდება კუმბაკას, ანუ სუნთქვის შეკავების დროს. იოგი თავის გრძნობებს პრანას მსხვერპლშეწირულ ცეცხლში აგდებს.

კვალიფიკაცია

ვისაც გონება მშვიდია, გრძნობებს დამორჩილებული, გურუს სიტყვებისა და წმინდა წერილების სჯერა, ღმერთის სწამს, ზომიერად ჭამს, სვამს და სძინავს და რომელსაც აქვს ციკლისგან განთავისუფლების გულწრფელი სურვილი. სიკვდილისა და დაბადებისას კვალიფიცირებულია პრანაიამას და იოგას სხვა ვარჯიშების შესასრულებლად.

ასეთი ადამიანი ადვილად აღწევს წარმატებას სწავლაში. პრანაიამა უნდა ივარჯიშოთ ფრთხილად, დაჟინებით და რწმენით. გრძნობით სიამოვნებას მიჩვეული ადამიანები არიან ამპარტავნები, უპატიოსნო, ცბიერი, ორპირი და მატყუარა, ადამიანები, რომლებიც არ სცემენ პატივს სადჰუსებს, სანიასებს და მათ გურუებსა თუ სულიერ მასწავლებლებს; ადამიანები, რომლებიც სარგებლობენ ცარიელი, არასაჭირო არგუმენტებით; ადამიანები, რომლებიც ზედმეტად მოლაპარაკეები არიან, ურწმუნოები, ისინი, ვინც ურთიერთობენ ზედმეტად ამქვეყნიურ ადამიანებთან, გაბრაზებულები, უხეში, სასტიკები და ხარბები ვერასოდეს მიაღწევენ წარმატებას პრანაიამაში ან იოგას სხვა პრაქტიკაში.

თქვენ უნდა წახვიდეთ გურუსთან, რომელმაც იცის იოგას მეცნიერება და ფლობს იოგას სრულყოფილად. დაჯექით მის ლოტოსის ფეხებთან, ემსახურეთ მას და გაასუფთავეთ თქვენი ეჭვები გონიერი, გონივრული კითხვების დასმით. მიიღეთ მისგან მითითებები და ივარჯიშეთ მთელი თქვენი ენთუზიაზმით, ყურადღებით, მონდომებით და რწმენით. მიჰყევით მასწავლებლის მითითებებს ყველაფერში. პრანაიამის პრაქტიკოსი ადამიანის სიტყვები თავაზიანი და სასიამოვნო უნდა იყოს. ის ყველას მიმართ კეთილი უნდა იყოს. ის უნდა იყოს პატიოსანი. მან უნდა თქვას სიმართლე. მან უნდა მიაღწიოს უვნებლობას, მოთმინებას, რწმენას, სიყვარულს, წყალობას და ა.შ. ის სრულიად დაუქორწინებელი უნდა იყოს. დაქორწინებული ადამიანი სექსუალურ ურთიერთობებში ძალიან ზომიერი უნდა იყოს.

IN თანამედროვე სამყარომანქანები და გამარჯვებული დასავლური ცივილიზაციის სამყარო, როგორც ჩანს, იკარგება მოვლენების მძვინვარე ქარში, მისი კავშირები ბუნებასთან, სივრცესთან და საკუთარ თავთან გაწყვეტილია.

ვინ ჩვენგანს ერთხელ მაინც არ უფიქრია, რომ არა მხოლოდ მოუსვენარი და უბედური ვართ, არამედ არ ვხედავთ გამოსავალს ქმედებებისა და მოვლენების მანკიერი წრიდან?

გაჩერდი, იფიქრე, იგრძენი ყოველი წამი, გააცნობიერე საკუთარი თავი – ეს მოთხოვნილება მიგვიყვანს აღმოსავლეთის უძველესი სიბრძნის სიღრმეებამდე. ჩვენს კითხვაზე პასუხი და მისი ჰარმონიზაციის გზა შეიძლება იყოს პრანა(პრანაიოგა).

რა არის იოგა პრანა

როდესაც გადაწყვეტილებას მიიღებთ, ძალიან მნიშვნელოვანია თავად განსაზღვროთ რომელი მიმართულება აირჩიოთ. იმისათვის, რომ დარწმუნდეთ, რომ პრანა იოგა თქვენთვის სწორია, თქვენ ნათლად უნდა გესმოდეთ რა არის ეს.

ვიწრო გაგებით, იოგა პრანა- ეს არის მუშაობა, რომელიც საშუალებას გაძლევთ აკონტროლოთ, მოაწესრიგოთ პრანა ჩვენს ორგანიზმში და ასევე მიიზიდოთ იგი გარედან, გაასუფთავოთ თქვენი არხები და ამოიღოთ იგი. უფრო ფართო გაგებით, ეს არის ურთიერთქმედება პრანას დინების საშუალებით (მიზიდვა და დაბრუნება, ჩასუნთქვა და ამოსუნთქვა და ასტრალური სხეულები), ნაკადების გაფართოება და გაწმენდა ენერგიის მიღწევის მიზნით.