რა არის პარკური? საკუთარი თვისებების გაუმჯობესება: მორალური, გონებრივი და ფიზიკური

პარკური არის დისციპლინა, რომელიც წარმოადგენს სხეულის უნარების ერთობლიობას შესაფერისი მომენტიგანაცხადის პოვნა შეიძლება სხვადასხვა სიტუაციები ადამიანის სიცოცხლე. ძირითადი ფაქტორები, რომლებსაც იყენებენ ტრასერები: (ანუ პარკურში ჩართული ადამიანები) სიძლიერე და მისი სწორი გამოყენება, სივრცის გარკვეულ წერტილამდე სწრაფად მოხვედრის უნარი მხოლოდ თქვენი სხეულის გამოყენებით. პარკურის მთავარი იდეა არის დევიდ ბელის მიერ გამოთქმული პრინციპი: „არ არსებობს საზღვრები, არსებობს მხოლოდ დაბრკოლებები“ და ნებისმიერი დაბრკოლების გადალახვა შესაძლებელია. პარკურში ძირითადი შეზღუდვები დაწესებულია მისი სამი აქსიომით: უსაფრთხოება, ეფექტურობა, სიმარტივე. ყველაფერი, რაც მათ ეწინააღმდეგება, პარკურის ფარგლებს სცილდება.

პარკური არ გასწავლით რაიმე საშუალების ან ხელსაწყოების გამოყენებას, მაგრამ საშუალებას გაძლევთ გამოიყენოთ მხოლოდ საკუთარი სხეული და განავითაროთ ქცევითი უნარები „აქ და ახლა“. ხეები, კედლები, სახურავები, პარაპეტები და მოაჯირები ჩვეულებრივი დაბრკოლებებია. უაღრესად მნიშვნელოვანია რეაქციის სიჩქარე, სიტუაციის შეფასების უნარი და თქვენი შესაძლებლობები.

პარკური არ არის სპორტი, რომელიც მოიცავს შეჯიბრებას, შეჯიბრებას და მოწინააღმდეგის დამარცხების სურვილს. პარკურის იდეოლოგია უარყოფს ამ პრინციპებს; „ჩვენება“ და კონკურენცია უცხოა პარკურისთვის. ეს არის, კერძოდ, მისი ერთ-ერთი განსხვავება freerunning-ისგან.

იმისთვის, რომ პარკური ივარჯიშოს, ადამიანს სჭირდება რამდენიმე დისციპლინაში განვითარება. უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა იცოდეთ საკუთარი თავი, შეეცადოთ შექმნათ ჰარმონია სხეულსა და სულს შორის, შეაფასოთ თქვენი ამჟამინდელი შესაძლებლობები და დაიწყოთ თქვენი ნაკლოვანებებისა და შიშების ბრძოლა. იოგა ამისთვის საუკეთესოდ შეეფერება. ასევე კარგი გზითსულის განათლება არის საბრძოლო ხელოვნება, სადაც მუდმივად გიწევთ ბრძოლა ფსიქოლოგიური ფაქტორისაკუთარი თავის დაპყრობის სურვილის განვითარება. მძლეოსნობა და კლდეზე ცოცვა ხელს შეუწყობს მოძრაობის უნარების განვითარებას.

ასევე მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ტრასერის სწორი კვება. პარკურის ვარჯიშის დროს სხეული განიცდის მძიმე ტვირთებიხოლო ცუდის შემთხვევაში ან დაუბალანსებელი დიეტადასუსტებული სხეული იღებს ბევრი სტრესი, რის შედეგადაც ტრენინგი არაეფექტური ხდება.

პარკურის ფილოსოფია და დევიდ ბელის პოზიცია

„იამაკაში“ და პარკურის გაჩენა

რუსული პარკური და პარკურის მსოფლიო ასოციაციის გაჩენა

რუსეთში პარკურის არსებობა მოსკოვიდან Tracers-ის გუნდთან ერთად დაიწყო. გუნდის დამფუძნებელი ოლეგ კრასნიანსკი იყო პირველი, ვინც ქალაქ ლისს ესტუმრა და შეხვდა დევიდ ბელს.

2004 წელს გამართულ პრესკონფერენციაზე რუსული პრემიერაფილმში "District 13", დევიდ ბელი აკეთებს განცხადებას PAWA-ს (Parkour Worldwide Association) - პარკურის მსოფლიო ასოციაციის დაარსების შესახებ, რომლის პირველი წარმომადგენელი რუსი გახლავთ. ამ წარმომადგენლობითი ოფისის ხელმძღვანელად გამოცხადდა რუსული გუნდის "The Tracers"-ის დამფუძნებელი ოლეგ კრასნიანსკი და ამით მიიღო უფლება მსოფლიო ასოციაციის სახელით ხელმძღვანელობდა რუსულ პარკურს. PAWA-ს გაჩენამ უნდა მისცეს ბიძგი პარკურის განვითარებას მთელს მსოფლიოში და ასახავდეს დისციპლინის ნამდვილ არსს.

PAWA-ს არსებობა გრძელდება 2 წელი - 2004 წლიდან 2006 წლამდე, ამ დროის განმავლობაში მსოფლიო ასოციაციის სახელით პარკურის განვითარებისთვის ფართომასშტაბიანი ნაბიჯები არ გადადგმულა. თუმცა, ასოციაციის დაარსებიდან მალევე, 2006 წლის შემოდგომაზე, დევიდ ბელმა გამოაცხადა PAWA-დან გადადგომის შესახებ, იმ მოტივით, რომ იგი ვეღარ აკონტროლებდა ასოციაციის ყველა ფილიალის საქმიანობას და არ იყო მზად, გამოეწერა საქმიანობა. PAWA-ს თითოეულ კონკრეტულ შემთხვევაში. ამის შემდეგ მუშაობას წყვეტს რუსეთის წარმომადგენლობაც.

პარკურის, როგორც სპორტული დისციპლინის აღიარების დასაწყისი

ჩართულია ამ მომენტშიაქტიურად ვითარდება დიდ ბრიტანეთში სპორტული კლუბებიპარკურის გაკვეთილებისთვის ზოგიერთმა სკოლამ ფიზკულტურის პროგრამაში გაკვეთილები ჩართო. სანქტ-პეტერბურგში პარკური გახდა საზოგადოებრივი კამპანიის „აირჩიე სპორტი!“ ნაწილი, რომელიც მიზნად ისახავს ახალგაზრდებისადმი ინტერესის განვითარებას. სპორტული კულტურა. ამის მიუხედავად, რუსეთში აკრძალულია "ინდუსტრიული პარკური" (მშენებარე შენობების გამოყენება, მაღალსართულიანი ამწეები და ა.შ.).

დისციპლინის პოპულარიზაციასთან და ახალი ადამიანების მოზიდვასთან დაკავშირებით, მრავალი პროფესიული ასოციაცია (Parkour Generations, APK და ა.შ.) ზოგიერთ სიტუაციაში პარკურს წარმოადგენენ როგორც ეკონომიკური ფიტნესის ერთ-ერთ სახეობას. ეს მიუთითებს დაინტერესებული აუდიტორიის მუდმივ გაფართოებაზე სპორტული დისციპლინა.

პარკური კულტურაში

პარკური და კინოინდუსტრია

პარკური ფართოდ გახდა ცნობილი მას შემდეგ, რაც გამოვიდა ფილმები "იამაკაში: ახალი სამურაი" ტრეკერთა გუნდის შესახებ, რომელშიც თავად დევიდ ბელმა უარი თქვა მონაწილეობაზე, არ სურდა პარკური დაკავშირებული ყოფილიყო ქურდობის მეთოდთან და ფილმების "District Thirteen" და "District 13: Ultimatum" (დაწერილი ლუკ ბესონი), რომელშიც მან ითამაშა ერთ-ერთ მთავარ როლში.

პარკურის პოპულარიზაციის შემდეგ მისი ელემენტები და დევნის სცენები თანამედროვე ფილმებში საკმაოდ პოპულარული გახდა. ამგვარად, ბონდის ერთ-ერთ ფილმში „კაზინო როიალი“ თავიდანვე ნაჩვენებია ბონდის დევნის ტერორისტ მოლაკას, რომელსაც სებასტიან ფუკანი განასახიერებს. დევნა ხდება აქტიური გამოყენებაპარკურის ელემენტები.

2007 წელს რეჟისორმა რუსლან ბალცერმა გადაიღო ფილმები რუსული ფილმი„გაბედული დღეები“, რომელიც მოგვითხრობს ურბანული მაიმუნების ტრეკერთა გუნდის თავგადასავალზე.

პარკური და სათამაშო ინდუსტრია

2007 წელს სტუდია Core Design Ltd. გამოუშვა თამაში პარკურის შესახებ - "უფასო სირბილი", თამაში დამზადებულია სკეიტბორდის თამაშების სტილში. 2008 წელს EA Digital Illusions Creative Entertaiment სტუდიამ გამოუშვა პარკურის თამაში "Mirror's Edge". თამაშმა მიიღო მაღალი რეიტინგი და მიმოხილვა მრავალი ტრეკერისგან. მაღალი დონე. გამოირჩევა მაღალი რეალიზმით და ზუსტად გადმოსცემს ტრასერის მოძრაობებს დაბრკოლებების გადალახვისას.

კომპიუტერული თამაშები, რომლებიც იყენებენ პარკურის მოძრაობას

ტერმინოლოგია

"პარკური"

თავდაპირველად ტრენინგის აღსანიშნავად გამოიყენებოდა ფრანგული ტერმინები l'art du deplacementდა le parcours .

ტერმინი პარკური შემოიღეს დევიდ ბელმა და მისმა მეგობარმა ჰუბერტ კუნდემ. ჰუბერტ კუდე). სიტყვა პარკური მომდინარეობს განმარტებიდან parcours du combatant - კლასიკური მეთოდიდაბრკოლებების გადალახვა სამხედრო მომზადება, შექმნილი ჟორჟ ჰერბერტის მიერ.

"ტრასერი"

სიტყვა "ტრასერი" რუსულ ენაში ინგლისურიდან შემოვიდა, სადაც ფრანგული ტერმინი ტრასერი ( ) და traceuse ( ) არის ჩვეულებრივი არსებითი სახელი, რომელიც გამოიყენება იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც პარკურით ვარჯიშობენ. ფრანგული არსებითი სახელი მოდის ფრანგული ზმნიდან ტრასერი, რაც ჩვეულებრივ ნიშნავს "მიყოლას", მაგრამ ჟარგონში ასევე მოიხსენიება როგორც "სწრაფად წასვლა". რეჟისორ კრეიგ პენტაკთან დოკუმენტურ ინტერვიუში სტეფან ვიგრუქსმა (პარკურის ერთ-ერთი დამფუძნებელი, Parkour Generations ორგანიზაციის დამფუძნებელი) ისაუბრა ტრასერის განმარტებაზე შემდეგნაირად:

„ამჟამად სიტყვა „ტრასერი“ დამოუკიდებელი განმარტებაა. მაგრამ თავდაპირველად ასე ვუწოდებდით ჩვენს გუნდს, რომელშიც შედიოდნენ: ჩემი ძმა, სებასტიან გუდო, თომასი, მალიკ დუფი, მიკელ რამდონი, ჯერომ ბენაესი, სებასტიენ ფუკანი, დევიდ ბელი და მე. ეს იყო იამაკაშის შემდეგ შექმნილი გუნდი და ჩვენ საკუთარ თავს "ტრაიკერები" (რაც ნიშნავს სხვა გუნდს, სხვა სახელს) ვუწოდებდით. და დღეს ეს არის ზოგადად მიღებული აღნიშვნა. ამ სიტყვის ავტორები ახალგაზრდების გუნდი იყო, მაგრამ ჩემთვის ეს არც ისე მნიშვნელოვანია, რადგან დისციპლინას ზღუდავს“.

სხვა ძირითადი ცნებები

მიუხედავად იმისა ფრანგული წარმოშობაპარკური ფართოდ გავრცელდა და გამოიყენება, მათ შორის რუსეთში, ინგლისური სახელებივადები.

Accuracy Jump, Precision Jump არის ნახტომი, რომელშიც სადესანტო სიზუსტე, კოორდინაცია და ბალანსი მნიშვნელოვანია. მაგალითად, მოაჯირზე გადახტომა მასზე დარჩენის მიზნით. ბალანსი - ფეხზე დგომა წონასწორობის შესანარჩუნებლად. ბარელი გადალახავს დაბრკოლებას ერთი ხელით მასზე დაყრით და მისკენ ზურგით შებრუნებით. ბრმა ნახტომი არის ბრმა ნახტომი, როდესაც სადესანტო წერტილი არ ჩანს. Cat Balance არის ხელის და ფეხის სადგამი, რომელიც მიზნად ისახავს წონასწორობის შენარჩუნებას. კატა ნახტომი "კეტ ლიპი"- „კატის ნახტომი“), კედელზე ნახტომი ზემოდან ხელებით და კედელზე დაყრდნობილი ფეხებით. მოხრილი მუხლები. ასევე პოზიცია კედელზე ხელები ზემოდან მოჭერით და ფეხები კედელზე დაყრდნობილი. მაიმუნი კონგი გადალახავს დაბრკოლებებს ხელებზე დაჭერით და ფეხების ხელებს შორის ტარებით. King-Kong Monkey Kong, შესრულებული დაბრკოლების გადახტომით მნიშვნელოვან მანძილზე (1-3 მ). კატის გავლა - დაბრკოლების გადალახვა ხელებით და ფეხების შეხების გარეშე. ორმაგი კინგ-კონგი იგივე კინგ-კონგი, მხოლოდ ფეხის უჯრის წინ არის ერთი ბიძგი ხელებით მეტის დასაძლევად უფრო დიდი მანძილი, რის შემდეგაც ხელები იდება ზედაპირზე და კეთდება კონგი. ჩამოაგდეს "ჩავარდნა"- "ჩავარდნა") ნახტომი სიმაღლიდან, შესრულებული მოძრაობით ან ადგილიდან (მაგალითად, კატის ნახტომის პოზიციიდან). თქვენ შეგიძლიათ აითვისოთ დაცემა თქვენი ფეხებით და ხელებით. ასევე, დაჯდომისას შეიძლება შესრულდეს სალტო (როლი). რევერსი - დაბრკოლების გადალახვა ხელებით მასზე დაყრით და მისკენ ზურგით შებრუნებით. Roll არის სალტო, რომელიც შესრულებულია დიდი სიმაღლიდან გადახტომის შემდეგ დაშვებისას. მსგავსია საბრძოლო ხელოვნებაში გამოყენებული. შესრულებულია იმ შემთხვევებში, როდესაც აუცილებელია ფეხებზე და ზურგზე დატვირთვის მოხსნა. საგაზაფხულო ნახტომი არის სირბილი ნახტომი დაბრკოლებების დასაძლევად ხელების გამოყენების გარეშე. ტიკ-ტაკი, ერთი-ორი აშორებს ერთ დაბრკოლებას მეორის დასაძლევად. კედლის გადასასვლელი კედლის გადალახვაში. Wallrun არის რბენა, რომელიც მოიცავს 1, 2, 3 ან 4 საფეხურით ასვლას კედელზე, მკლავებით ან მის გარეშე, სიმაღლის მოსაპოვებლად რთულ ადგილზე მისასვლელად, ან რასაც მოჰყვება კატის ნახტომი, ნახტომი ან სხვა ელემენტი. სლეიერს ახვევენ ზურგზე, მუცელზე ან მკერდზე, დაბრკოლების ქვეშ გადახვევის მიზნით. ასევე, ფერდობზე მდებარე დაბრკოლებებზე გასეირნების მიზნით. თავზე გასროლა - დაბრკოლებაზე დაყრდნობილი, თავზე, ხელებისა და ფეხების დახმარების გარეშე. ყველაზე სახიფათო და დეფექტური ტექნიკა პარკურში. სიგრძეზე ნახტომი ხორციელდება ისევე, როგორც ტიკ-ტაკი, მაგრამ უფრო დიდი მანძილის დაფარვის მიზნით.

პარკურის ელემენტების სახელებში სხვადასხვა ენებზეშესამჩნევია განსხვავებები, რაც ზოგჯერ იწვევს გაუგებრობას კომუნიკაციაში. დისციპლინის მუდმივი განვითარება ყოველთვის არ იძლევა ახალი ელემენტების გაჩენის დროულად თვალყურის დევნებას. თუმცა თანდათან ყალიბდება საყოველთაოდ მიღებული ტერმინოლოგიის ნაკრები, რომლის საფუძველზეც შესაძლებელი ხდება მეთოდოლოგიური განვითარება, კერძოდ, ელემენტების შესწავლის თანმიმდევრობა.

იხილეთ ასევე

"რაიონი მეცამეტე", ფილმი
„უბანი 13: ულტიმატუმი“, ფილმი
"Mirror's Edge", კომპიუტერული თამაში
"დაწყევლილი ფეხბურთელები", ფილმი

შენიშვნები

Russindragon.org ქუჩის სპორტი
ტრასერი. RU - ჟურნალი პარკურის შესახებ "ნამდვილი პარკური კონკურენციის წინააღმდეგ"
ტრასერებისთვის სწორი კვების საფუძვლები
ჯანმრთელობა"snews.com თავისუფლების ფილოსოფია,
დევიდ ბელი და/ან PAWA გუნდიპარკურის მსოფლიო ასოციაცია. დაარქივებულია ორიგინალიდან 2005 წლის 8 მაისს. წაკითხვის თარიღი: 2007 წლის 12 მაისი.
MovNat, ბუნებრივი მოძრაობის განათლების მომავალი " MovNat®: გამოიკვლიეთ თქვენი ნამდვილი ბუნება™
რაიმონდ ბელი | ბლოგი Officiel - პარკური
პარკურის ისტორია მოსკოვში, parkourforum.ru (ამოღებულია 2009 წლის 11 ნოემბერი)
პარკური გახდება ოფიციალური სკოლის დისციპლინა ბრიტანეთში, membrana.ru (ამოღებულია 2009 წლის 11 ნოემბერი)
სანქტ-პეტერბურგის მაცხოვრებლები "არჩევენ სპორტს", saint-petersburg.ru (ამოღებულია 2009 წლის 11 ნოემბერი)
Frugal Fitness: Parkour (2010 წლის 17 ივლისი). დაარქივებულია ორიგინალიდან 2011 წლის 24 აგვისტო. წაკითხვის თარიღი: 2010 წლის 19 ივლისი.
ენდრიუ პ., "მიმოხილვა Მკვლელების კრედო," ელექტრონული თამაშების ყოველთვიური 224 (იანვარი 2008 წ.), გვ. 89.
უფასო გაშვება Eurogamer.net
ემანუელ აშარდი Des Hommes-chats sur Bercy... (ფრანგ.) (JPG) (1998 წლის ოქტომბერი). - "l_equipe_1998_Bercy.jpg" დაარქივებულია ორიგინალიდან 2011 წლის 24 აგვისტოს. წაკითხვის თარიღი: 2009 წლის 10 ნოემბერი.
ჯინ PAWA-ს განცხადება Freerunning-ზე. (2006 წლის 23 თებერვალი). დაარქივებულია ორიგინალიდან 2011 წლის 24 აგვისტო. წაკითხვის თარიღი: 2007 წლის 12 მაისი.
სახელი პარკური, მარტივი კითხვა. დაარქივებულია ორიგინალიდან 2011 წლის 24 აგვისტო. წაკითხვის თარიღი: 2007 წლის 12 აპრილი.
Random House Unabridged Dictionary (v 1.1) tracer - განმარტება ლექსიკონი.com-ის მიერ. dictionary.com (2006). დაარქივებულია
Portail lexical - Definition de tracer (ფრანგ.). დაარქივებულია ორიგინალიდან 2011 წლის 24 აგვისტო. წაკითხვის თარიღი: 2007 წლის 28 აგვისტო.
ინტერვიუ სტეფან ვიგრუსთან YouTube-ზე
პარკურის ელემენტების კლასიფიკაცია (2010 წლის 1 მაისი). დაარქივებულია
პარკურის ელემენტები (2009 წლის 27 თებერვალი). დაარქივებულია ორიგინალიდან 2011 წლის 24 აგვისტო. წაკითხვის თარიღი: 2010 წლის 6 ივლისი.
პარკურის ელემენტების სახელების ანალიზი სხვადასხვა ენაზე (2010 წლის 8 მარტი). დაარქივებულია ორიგინალიდან 2011 წლის 24 აგვისტო. წაკითხვის თარიღი: 2010 წლის 6 ივლისი.

ამჟამად მას აქტიურად ახორციელებს და ავითარებს მრავალი ასოციაცია და ინდივიდი ბევრ ქვეყანაში. პარკურის არსი მოძრაობა და სხვადასხვა სახის დაბრკოლებების გადალახვაა. ეს შეიძლება ჩაითვალოს როგორც არსებული არქიტექტურული ნაგებობებით (მოაჯირები, პარაპეტები, კედლები და ა.შ.), ასევე სპეციალურად წარმოებული სტრუქტურები (გამოყენებული დროს. სხვადასხვა ღონისძიებებიდა ტრენინგი).

განმარტება, მიზნები და შეზღუდვები

პარკურის ისტორია

"ბუნებრივი მეთოდი"

პირველ მსოფლიო ომამდე საფრანგეთში შეიქმნა ე.წ. „ნატურალური მეთოდი“ (ფრანგ. Methode naturelle). ახალი დისციპლინის ავტორი იყო ჟორჟ ჰებერტი (ფრანგ. Georges Hébert), რომელიც ცხოვრობდა 1957 წლიდან 1957 წლამდე და მსახურობდა საფრანგეთის საზღვაო ფლოტში. თავისი ცოდნითა და გამოცდილებით ხელმძღვანელობით, რომელიც მან მოიპოვა აფრიკაში ექსპედიციების შედეგად, სადაც აკვირდებოდა აბორიგენებს, როგორ ნადირობენ და მოძრაობენ, შექმნა ახალი უნივერსალური ტექნიკაწვრთნა მისი ჯარისკაცებისთვის. მასში შედიოდა სამის განვითარებასფეროები: ნებისყოფა, მორალური თვისებები და ფიზიკური ძალა. დისციპლინის კომპონენტები - სირბილი, ხტომა, კლდეზე ცოცვა, თავდაცვა, საგნების აწევა და სროლა, დაბალანსება, ცურვა და სხვა - იყო "ბუნებრივი მეთოდის" ძირითადი კომპონენტები. მეთოდი ძალიან ეფექტური და ეფექტური აღმოჩნდა პირველი და მეორე მსოფლიო ომების განმავლობაში.

პარკურის განვითარება და თავისუფალი რბენის გაჩენა

რუსული პარკური და პარკურის მსოფლიო ასოციაციის გაჩენა

2004 წელს, პრესკონფერენციაზე, რომელიც დაკავშირებული იყო ფილმის "District 13" რუსულ პრემიერასთან, დევიდ ბელმა გააკეთა განცხადება PAWA (Parkour Worldwide Association) - მსოფლიო პარკურის ასოციაციის დაარსების შესახებ, რომლის პირველი წარმომადგენელი იყო რუსული. . ამ წარმომადგენლობითი ოფისის ხელმძღვანელად გამოცხადდა რუსული გუნდის "The Tracers"-ის დამფუძნებელი ოლეგ კრასნიანსკი და ამით მიიღო უფლება მსოფლიო ასოციაციის სახელით ხელმძღვანელობდა რუსულ პარკურს. PAWA-ს გაჩენამ უნდა მისცეს ბიძგი პარკურის განვითარებას მთელს მსოფლიოში და ასახავდეს დისციპლინის ნამდვილ არსს.

2006 წლისთვის მსოფლიო ასოციაციის სახელით პარკურის განვითარებისთვის ფართომასშტაბიანი ნაბიჯები არ იყო გადადგმული. 2006 წლის შემოდგომაზე, დევიდ ბელმა გამოაცხადა გადადგომა PAWA-დან, იმ მოტივით, რომ იგი ვეღარ აკონტროლებდა ასოციაციის ყველა ფილიალის საქმიანობას და არ იყო მზად ყოველ კონკრეტულ შემთხვევაში გამოეწერა PAWA-ს საქმიანობა. ამის შემდეგ რუსეთის წარმომადგენლობამაც შეწყვიტა მუშაობა.

2007 წელს ბაშკორტოსტანის მკვლევართა ასოციაციამ დაიწყო მუშაობა ბაშკორტოსტანში. ტრესერები მთელი რესპუბლიკიდან მოდიან უფაში ვარჯიშისთვის. დახმარებას უწევს ბელორუსის რესპუბლიკის სპორტის სამინისტრო. სიპაილოვოს საცხოვრებელ უბანში შეიქმნა uG parkour და R-63 ჯგუფები.

მიუხედავად ყველა სირთულისა, რუსეთში ჩნდება ახალი ორგანიზაციები, რომელთა მიზანია დისციპლინის პოპულარიზაცია. იხსნება სექციები, იმართება ფესტივალები და სემინარები რუსი და უცხოელი სპორტსმენების მონაწილეობით.

პარკურის, როგორც სპორტული დისციპლინის აღიარების დასაწყისი. პარკურის სექციები.

ამ დროისთვის დიდ ბრიტანეთში აქტიურად ვითარდება პარკურის სპორტული კლუბები, ზოგიერთმა სკოლამ ფიზიკური აღზრდის პროგრამაში გაკვეთილები ჩართო. სანკტ-პეტერბურგში პარკური გახდა საზოგადოებრივი აქციის „აირჩიე სპორტი!“ ნაწილი, რომელიც მიზნად ისახავდა ახალგაზრდების ინტერესის განვითარებას სპორტული კულტურის მიმართ და ასევე შექმნა. პარკურის აკადემიამათთვის, ვისაც სურს ისწავლოს მოძრაობის ეს ხელოვნება.

დისციპლინის პოპულარიზაციასთან და ახალი ადამიანების მოზიდვასთან დაკავშირებით, მრავალი პროფესიული ასოციაცია (Parkour Generations, APK და ა.შ.) ზოგიერთ სიტუაციაში პარკურს წარმოადგენენ როგორც ეკონომიკური ფიტნესის ერთ-ერთ სახეობას. ეს მიუთითებს ამ სპორტული დისციპლინის დაინტერესებული აუდიტორიის მუდმივ გაფართოებაზე.

პარკური სამართალდამცავ უწყებებში

ბევრ ქვეყანაში, სამართალდამცავი ორგანოების ხელმძღვანელები, უპირველეს ყოვლისა, პოლიციელები, აცხადებენ პარკურის ან მისი ელემენტების პერსონალის სასწავლო პროგრამაში დანერგვის მიზანშეწონილობის შესახებ, რადგან პარკურის ცოდნა პოლიციელებს საშუალებას აძლევს კრიმინალების დევნა და დაკავება ბევრად უფრო ეფექტურად.

პარკური კულტურაში

პარკური და კინოინდუსტრია

პარკურის პოპულარიზაციის შემდეგ მისი ელემენტები და მისი გამოყენებით დევნის სცენები საკმაოდ პოპულარული გახდა თანამედროვე ფილმებში. ასე რომ, ბონდის ერთ-ერთ ფილმში "Casino Royale" თავიდანვე ნაჩვენებია ბონდის დევნის სცენა ტერორისტ მოლაკას, რომელსაც სებასტიან ფუკანი თამაშობს. დევნა ხდება პარკურის ელემენტების აქტიური გამოყენებით.

პარკური და სათამაშო ინდუსტრია

2007 წელს სტუდია Core Design Ltd. გამოუშვა თამაში პარკურის შესახებ - "უფასო სირბილი", თამაში დამზადებულია სკეიტბორდის თამაშების სტილში. 2008 წელს EA Digital Illusions Creative Entertaiment-ის სტუდიამ გამოუშვა პარკური თამაში Mirror's Edge.თამაშმა მიიღო მაღალი რეიტინგი და მიმოხილვა უმაღლესი დონის მრავალი ტრასერისგან, გამოირჩევა მაღალი რეალიზმით და ზუსტად გადმოსცემს ტრასერის მოძრაობებს დაბრკოლებების გადალახვისას. .

მოთამაშის პერსონაჟის გადაადგილების პარკურის სტილი საკმაოდ პოპულარული გახდა სხვა თამაშებში, რომლებშიც მოთამაშე აქტიურად მოძრაობს, მათ შორის ვერტიკალურად და მიწის ზემოთ (მაგალითად, სახურავებზე). ეს თამაშები მოიცავს:

ტერმინოლოგია

"პარკური"

ტერმინი „პარკური“ შემოიღეს დევიდ ბელმა და მისმა მეგობარმა ჰუბერტ კუნდემ. ჰუბერტ კუდე). სიტყვა "პარკური" მომდინარეობს განმარტებიდან parcours du combatant- სამხედრო წვრთნაში დაბრკოლებების გადალახვის კლასიკური მეთოდი, შექმნილი ჟორჟ ჰერბერტის მიერ.

"ტრასერები"

სიტყვა "ტრასერი" რუსულ ენაში ინგლისურიდან შემოვიდა, სადაც ოდესღაც ფრანგულმა ტერმინმა იპოვა გზა ტრასერი ( ) და traceuse ( ) არის ჩვეულებრივი არსებითი სახელი, რომელიც გამოიყენება იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც პარკურით ვარჯიშობენ. ფრანგული არსებითი სახელი მოდის ფრანგული ზმნიდან ტრასერი, რაც ჩვეულებრივ ნიშნავს "მიყოლას", მაგრამ ჟარგონში ასევე მოიხსენიება როგორც "სწრაფად წასვლა". რეჟისორ კრეიგ პენტაკთან დოკუმენტურ ინტერვიუში სტეფან ვიგრუქსმა (პარკურის ერთ-ერთი დამფუძნებელი, Parkour Generations ორგანიზაციის დამფუძნებელი) ისაუბრა ტრასერის განმარტებაზე შემდეგნაირად:

„ამჟამად სიტყვა „ტრასერი“ დამოუკიდებელი განმარტებაა. მაგრამ თავდაპირველად ჩვენ ასე დავურეკეთ ჩვენს გუნდს, რომელშიც შედიოდნენ: ჩემი ძმა, სებასტიან გუდო, თომასი, მალიკ დუფი, მიკელ რამდონი, ჯერომ ბენაესი,

როდის გამოჩნდა პარკური? 1990-იანი წლების დასაწყისში; ?1897 წელს ?2005 წელს ?

პარკურის ისტორია რუსეთში 2002 წელს

პარკურის ისტორია იწყება კაცით, სახელად ჯორჯ ჰერბერტი (1875-1957), ის იყო სამხედრო საზღვაო ფლოტი, ბევრს მოგზაურობდა აფრიკაში და აკვირდებოდა აბორიგენებს, რომლებიც სწრაფად და ოსტატურად გადაადგილდებოდნენ ჯუნგლებში საკვების საძიებლად და დევნისთვის. მტაცებელი. გიორგის ყოველთვის სურდა, რომ თავისი ჯარისკაცები ძლიერი და მოქნილი ყოფილიყო, მოემზადებინა ისინი ნებისმიერი პირობებისთვის, რომელშიც ისინი აღმოჩნდებოდნენ. მისი ძიების შედეგი იყო მის მიერ შემუშავებული და საფრანგეთის შეიარაღებული ძალების მომზადებაში დანერგილი სასწავლო მეთოდოლოგია. მან თავის დისციპლინას უწოდა "ბუნებრივი მეთოდი" (Methode naturelle), იგი მოიცავდა ისეთ ელემენტებს, როგორიცაა: გრძელი და სიმაღლეზე ნახტომი, კლდეზე ცოცვა, ცურვა, თავდაცვის მეთოდები და სხვა სექციები. ფიზიკური კულტურა. სწორედ „ბუნებრივი მეთოდი“ დაედო საფუძვლად ჩვენთვის ნაცნობ პარკურს, რადგან ამ ტექნიკას ახორციელებდა რაიმონდ ბელი, სამხედრო კაცი, შეიარაღებული ძალების სახანძრო ბრიგადის გმირი და ცნობილი დავითის მამა. ბელი. რაიმონდ ბელთან ერთად ადრეული ბავშვობაჩაუნერგა შვილს ფიზიკური კულტურის საფუძვლები და „ბუნებრივი მეთოდები“, მტკიცედ ამხნევებდა შვილს ყველაფერში. სპორტული პრინციპები. 15 წლის ასაკში დევიდი და მისი ოჯახი გადავიდნენ პარიზის გარეუბანში მდებარე ქალაქ ლისში. იქ ის შეხვდა იან და ფრედერიკ ჰნოტრუს, დევიდ მალგონს და სხვა ბიჭებს, რომლებიც დევიდს შეუერთდნენ მის ვარჯიშში. შემდეგ მათ უერთდება ფრედერიკ ჰნოტრუს მეგობარი სებასტიან ფუკა და ერთად იწყებენ საზღვრების გარეშე თავისუფალი გადაადგილების იდეას. მათი ბავშვობის თამაშები თანდათან გადაიზარდა სერიოზულ დისციპლინაში, რომელსაც პარკური უწოდეს. სიტყვა პარკური მომდინარეობს ფრანგული სამხედრო ტერმინიდან - Parcours du combatant, რაც დაბრკოლებას ნიშნავს. დევიდმა და მისმა მეგობრებმა შექმნეს გუნდი, რომელსაც ეძახიან Yamakasi, რაც ზაირულად ნიშნავს "კაცს". სხეულში ძლიერიდა სული." იამაკასის გუნდი პოპულარობას იძენდა. ისინი გახდნენ რამდენიმე სტატიის გმირები, ითამაშეს ჯგუფის I AM ვიდეოში და მიიწვიეს მონაწილეობის მისაღებად. სპორტული პროგრამა"სტადი 2" ფრანგულ ტელევიზიაზე. 1998 წლის თებერვალში იამაკასს შესთავაზეს ქორეოგრაფიული ტრიუკები მიუზიკლისთვის "Notre Dame de Paris". გუნდის ისტორიაში ეს მომენტი უთანხმოების მიზეზი გახდა. იანმა, ჩარლზმა, გილენმა, ჩაუმ, უილიამმა აირჩიეს 2-წლიანი კონტრაქტის გაფორმება და „პარიზის ღვთისმშობლის ღვთისმშობლის ღვთისმშობლის ღვთისმშობლის ღვთისმშობლის ღვთისმშობლის ღვთისმშობლის ღვთისმშობლის ღვთისმშობლის ღვთისმშობლის ღვთისმშობლის ღვთისმშობლის ღვთისმშობლის ღვთისმშობლის ტაძრის სცენებში გაფორმება და 2-წლიანი კონტრაქტის გაფორმება. მათ მიაჩნდათ, რომ ეს კარგი შესაძლებლობა იყო საკუთარი პოტენციალის გამოსავლენად და საარსებო წყაროსთვის. დევიდმა და სებასტიანმა მაშინაც უარი განაცხადეს, რომ ამდენი ხნით არ სურდათ სასწავლო ბაზისა და სტუდენტების დატოვება. მიუზიკლში მონაწილეობა იამაკასის დიდებას მოაქვს და ცნობილი ფრანგი რეჟისორი ლუკ ბესონი იწვევს იამაკასს ამავე სახელწოდების ფილმის გადასაღებად. ფილმი მოგვითხრობს ჭკვიან ბიჭებზე საცხოვრებელი უბნებიდან, რომლებიც თავიანთ საჩუქარს იყენებენ სხეულის გასაკონტროლებლად და ნებისმიერი დაბრკოლების გადალახვაში უკანონო მიზნებისთვის - ბინების ძარცვასა და პოლიციის მოტყუებას. ეფექტის გასაძლიერებლად მათ მიერ შესრულებული ილეთები რთული იყო, მაგალითად, მეექვსე სართულიდან უნდა გადახტეს. დევიდმა და სებასტიანმა უარი განაცხადეს გადაღებაზე: „ჩვენ გვესმოდა, რომ ეს იყო მხატვრული იდეა, რომელსაც არავითარი კავშირი არ შეეძლო რეალობასთან. მაგრამ მათ, ვინც პირველად დაინახა ტრასერები ეკრანზე, შესაძლოა არასწორი წარმოდგენა ჰქონდეთ პარკურის შესახებ. ჩვენ ვმოქმედებთ მხოლოდ კანონის ფარგლებში. ჩვენ არ მივდივართ ზედმეტ რისკზე და საერთოდ არ ვგავართ ფილმის კამიკაძეს. ჩვენი ხრიკები ბევრად უფრო საინტერესოა და არც ისე პრიმიტიული. გარდა ამისა, ფილმის გმირებისგან განსხვავებით, ჩვენ გვიყვარს ადგილი, სადაც ბავშვობა გავატარეთ და გვჯერა, რომ ქალაქი ადამიანებისთვის ისეთივე ბუნებრივი ჰაბიტატია, როგორიც ბუნებაა ცხოველებისთვის. თქვენ უბრალოდ უნდა ისწავლოთ მასთან ჰარმონიაში ცხოვრება“. ფილმის შემდეგ ბელმა, ფუკამ და მათმა ექვსმა მხარდამჭერმა დატოვეს გუნდი, დააარსეს ახალი მოძრაობა „Les Traceurs“ და კიდევ უფრო ფრთხილად გახდნენ პრესასთან ურთიერთობაში და შოუსთვის ტრიუკების შესრულებაში. „სირცხვილია, რომ ფილმმა ჩამოაყალიბა დამოკიდებულება პარკურის მიმართ საშიში ოკუპაცია. ეს არ არის უფრო საშიში, ვიდრე ნებისმიერი სხვა სპორტი, ამბობს სებასტიან ფუკა. ”ჩვენ არასდროს გვქონია ავარია.” ცოტა მოგვიანებით, დევიდი და სებასტიანი ერთმანეთს დაშორდნენ. პირველი გაგრძელდა

გინახავთ ოდესმე ლუკ ბესონის ფილმი Yamakasi? ეს გახდა ახალი ახალგაზრდული მოძრაობის აღმოჩენა, ახალი ცხოვრების წესი სახელწოდებით "პარკური". თავად იდუმალი სიტყვა "parkour" მომდინარეობს ფრანგული "parcour"-დან და ის სიტყვასიტყვით ნიშნავს "დისტანციას" ან "დაბრკოლებას". ახალი სტილის ავტორობა ეკუთვნის ფრანგ დევიდ ბელს და სებასტიან ფუკალს, რომლებმაც დააარსეს იგი სულ ახლახან - მე-20 საუკუნის ბოლოს.
პარკურის ნაკადი წარმოადგენს გზებს და ფილტვის მეთოდებიდა კოსმოსში ეფექტურად გადაადგილება და იმ დაბრკოლებების გადალახვა, რომლებსაც ქალაქი გვიქმნის.

პარკურის ფილოსოფია

ადამიანი, რომელიც თავისთვის ირჩევს პარკურს, უჩვეულოა და არა მოსაწყენი. მისთვის ცხოვრება ძალის, ნებისყოფისა და ინტელექტის გამოცდაა. პარკურით დაინტერესებულ ადამიანებს ტრასერებს უწოდებენ. ტრასერი არის ადამიანი, რომელსაც აქვს არნახული ძალა და მოხერხებულობა. ტრასერის მიზანია ისწავლოს სივრცეში მარტივად, ბუნებრივად, ორგანულად და თავისუფლად გადაადგილება, ისეთი ხრიკებისა და მოძრაობების შესრულება, რომლებიც სწრაფად მიაახლოებენ ტრასერს დანიშნულ მიზანს.

ყოველწლიურად უფრო და უფრო მეტი პარკურის მოყვარულია. პარკურმა დიდი პოპულარობა მოიპოვა ახალგაზრდებსა და მოზარდებში. მათთვის პარკური არის საკუთარი თავის რეალიზების, საკუთარი თავის გამოხატვის და სხვებისთვის საკუთარი თავის ჩვენების საშუალება. პარკური საშუალებას გაძლევთ ისწავლოთ როგორ დაეუფლოთ მას საკუთარი სხეულირომ ტრასერისთვის პრაქტიკულად არ იქნება გადაულახავი დაბრკოლებები ცხოვრებაში რაიმე მიზნის ასრულებისა და მიღწევისთვის. მარტივი პარკური მოდის ჰობიხდება ცხოვრების წესი და აზროვნება. ის კარნახობს თავის ფილოსოფიას, ეხმარება ბევრის ამოღებას ფსიქოლოგიური ბლოკებიდაარღვიე შიშებისა და კომპლექსების ბარიერები, მოიშორე სიმაღლის, სიჩქარის შიში, ისწავლე სწრაფი მიღება და სწორი გადაწყვეტილებებიმოულოდნელად და საშიში სიტუაციები. ყველა ეს უნარი ძალიან გამოადგება ცხოვრებაში, თვლის ის.

რა არის პარკური?

პარკური არ არის ჰობი ადამიანების უმეტესობისთვის. პარკურის ათვისება რთულია და მოითხოვს სრულ თავდადებას და შედეგის მიღწევის დაუძლეველ სურვილს. პარკური გეხმარებათ იპოვოთ საკუთარი თავი, აღმოაჩინოთ და აჩვენოთ თქვენი ხასიათი. პარკურში ყველაფერი დაბრკოლებად იქცევა: სახლები, კედლები, ღობეები, სამშენებლო ადგილები, სახურავები და ხეები. სკოლებში ასწავლიან პარკურს, არის სპეციალური სასწავლო მოწყობილობები და სტრუქტურები, რომლებიც მოსახერხებელია დამწყებთათვის დაუფლებისთვის, რადგან ამ შემთხვევაში ტრავმის რისკი მცირდება და არსებობს დამცავი ბადე. პარკური არის დიდი გზითგანავითარეთ სისწრაფე, ძალა, გამძლეობა და გამომგონებლობა. დიდი დახმარება პარკურის დაუფლებასხვები მოემსახურებიან დამატებითი ტიპებისპორტი: მძლეოსნობა, აკრობატიკა, საბრძოლო ხელოვნება, კლდეზე ცოცვა და ა.შ. პარკურში, როგორც ასეთი, არ არსებობს წესები, მაგრამ ყოველთვის უნდა დაიცვან უსაფრთხოების ზომები მუხლებზე, იდაყვებზე და ხელებზე დამცავი ზოლების ტარებით, რათა თავიდან აიცილოთ დაჭიმულობა. ძალიან მნიშვნელოვანია ისწავლოთ გადაწყვეტილებების სწრაფად მიღება, მუდმივად „ტვინის გამოყენებით“ არჩევანის გაკეთება საუკეთესო გზადაბრკოლებების გადალახვა.
პარკური ოფიციალური არ არის აღიარებული სახეობებისპორტი თუმცა არის ორგანიზაცია, რომელიც დაკავებულია ამ ახალგაზრდული მიმართულების განვითარებისა და პოპულარიზაციის საქმეში და ე.წ მსოფლიო ასოციაციაპარკური, PAWA(პარკურის მსოფლიო ასოციაცია). PAWA-ს ეგიდით, სპექტაკლები და გუნდური შეჯიბრი სხვადასხვა დონეზე, მათ შორის საერთაშორისო.

პარკური არ იღებს აკრობატებს, ჩვენებას ან ირაციონალურად საშიშ ტრიუკებს. პარკურის ფილოსოფიამოდის მიზანმიმართული დაბრკოლებების გადალახვის პრინციპზე სწორი მიდგომა, ზედმეტი არასაჭირო გართულებების გარეშე. პარკური არ არის სპორტი და მასში შეჯიბრი არ არის წახალისებული. პარკური არის თანაბარი, ახალგაზრდა, ძლიერი და თავდაჯერებული მოძრაობა.

პარკური ახლა ერთ-ერთ სახეობად ითვლება ექსტრემალური სპორტი, მაგრამ სკეიტბორდინგისგან ან სცაიდაივინგისგან განსხვავებით, ის არ საჭიროებს რაიმე ძვირადღირებულ აღჭურვილობას. ყველაფერი, რაც ტრასერს სჭირდება, ქალაქის ქუჩებში უზარმაზარი რაოდენობითაა შესაძლებელი. დამწყებ პარკურისტს მხოლოდ სურვილი და სურვილია შეუჩერებლად წინ წავიდეს.
პარკური არ არის გარკვეული სავარჯიშოების შეკვეთილი ნაკრები. გარდა ამისა ფიზიკური შესაძლებლობებიტრასერს კარგად უნდა იმუშაოს თავისთან. მან უნდა შეძლოს რამდენიმე წამში შეაფასოს კონკრეტული ზედაპირის დახრილობის კუთხე, მისი მასალა, სიმტკიცე, სიმტკიცე, რადგან მას მოუწევს ამ ზედაპირზე ფეხის გადადგმა ან მასზე ხელით მიკვრა. თქვენ უნდა ისწავლოთ როგორ გაანაწილოთ თქვენი სხეულის წონა და გამოთვალოთ მოძრაობის სიჩქარე, რაც შესაძლებელს გახდის ტრიუკის უსაფრთხოდ შესრულებას, რისკების მინიმუმამდე დაყვანას.
გამოცდილი მკვლევარი ისე მოძრაობს, რომ გარედან თითქოს გაურბის ვინმეს დევნას ან მისდევს.
თუ გადაწყვეტთ შეუერთდეთ ისეთ უჩვეულო ახალგაზრდულ მოძრაობას, როგორიცაა პარკური, მოემზადეთ შესაძლო პრობლემებისთვის, რომლებიც შეიძლება შეგხვდეთ.

შესაძლო პრობლემები ახალბედა ტრასერისთვის

ახლობლებისა და გარშემომყოფების გაუგებრობა და გაოცება.შეიძლება გიჟად, გაბედულად ან უბრალოდ გიჟად გიწოდონ. ნუ განაწყენდებით და მშვიდად რეაგირებთ. თქვენი საყვარელი ადამიანები ღელავენ თქვენზე, თქვენი ჰობის არსის სრულად გაგების გარეშე. შეეცადეთ ახსნათ პარკურის მნიშვნელობა და ფილოსოფია, მოიტანეთ და უყურეთ ფილმს „იამაკაში“ ოჯახთან ერთად. ამან შეიძლება არ დაარწმუნოს თქვენი ახლობლები, რომ პარკური უსაფრთხოა, მაგრამ ნათელს მოჰფენს, თუ რატომ გჭირდებათ ის.
არა სერიოზული დამოკიდებულება.პარკური არ არის სუსტებისა და საკუთარ თავში დარწმუნებული ადამიანებისთვის. მხოლოდ ყოველდღიური ვარჯიშებიდა თქვენი მიზნის მიღწევაში დაჟინებით უზრუნველყოფენ დადებითი შედეგი.
პარკურის სკოლებისა და მაძიებელთა მასწავლებლების არარსებობა ან არასაკმარისი რაოდენობა.ინტერნეტიდან გადმოწერილი ხრიკების გამეორება თქვენთვის უფრო ძვირია. ოდნავი წარუმატებლობის ან ტრავმის შემთხვევაში, ინტერესი შეიძლება სამუდამოდ გაქრეს. ამისათვის მოიძიეთ ონლაინ სკოლების მისამართები, რომლებიც ასწავლიან პარკურის ტექნიკას, დაწერეთ ან დარეკეთ. გუნდში უნარების დაუფლება გაცილებით სასიამოვნო და ეფექტურია. დადასტურებულია პრაქტიკაში.

როგორ ვისწავლოთ პარკური?

პარკურის დამფუძნებელიდევიდ ბელი ამბობს, რომ პარკურის სკოლებს არანაირი აზრი არ აქვს, რომ აღარაფერი ვთქვათ ფულის გამომუშავებაზე ვარჯიში პარკურში.დევიდ ბელი ატარებს აბსოლუტურად უფასო მასტერკლასებს ყველასთვის, ვისაც სურს უკეთ გაიცნოს პარკური და გაიუმჯობესოს საკუთარი უნარები. დევიდ ბელის თქმით, საუკეთესო სკოლა- ეს არის ცხოვრება და რეალური პირობებიცხოვრება, ასე რომ თქვენ უნდა ისწავლოთ საკუთარი. თუმცა, მთლიანად უარი თქვით პარკურის სკოლიდანჯერ კიდევ არ ღირს. ახალბედა ტრეკერისთვის განსაკუთრებით სასარგებლო იქნება რამდენიმე გაკვეთილის გავლა და ამავდროულად მსგავსი ინტერესებისა და ტრენინგის მქონე მეგობრების პოვნა. ჩვენს ქვეყანაში პარკურის სკოლები ცოტაა, მაგრამ ისინი არსებობენ.

პარკურის სკოლები

მოსკოვის პარკურის სკოლა.ოფიციალურად ფუნქციონირებს PAWA-ს სახელით. კლასები არ ეღირება ძალიან ძვირი: თვეში მხოლოდ 600 რუბლი.
ინტერნეტ მისამართი: http://www.tracers.ru/training/

PKSPA არის პარკურის სკოლა სანქტ-პეტერბურგში.ყველაზე გამოცდილი პედაგოგიური პერსონალი 2005 წლიდან აწყობს სემინარებს ყველასთვის. სქესი, ასაკი და დონე ფიზიკური ვარჯიშიარ აქვს მნიშვნელობა. მონაწილეობის ღირებულებაა 200 რუბლი 3 საათის განმავლობაში. ინტერნეტ მისამართი: pkspa.ru.

„სანქტ-პეტერბურგის პარკურის ცენტრი“.ინტერნეტ მისამართი: pkcity.ru

პარკურის სკოლა ნიჟნი ნოვგოროდში.ინტერნეტ მისამართი: pklife.ru.

BlackSeaNinjas - ოდესის პარკურის სკოლა.ინტერნეტ მისამართი: http://www.blackseaninjas.com/

კიევის პარკურის და აკროსტრიტის სკოლა.ინტერნეტ მისამართი: parkour.io.ua

პარკურის ტექნიკა და ძირითადი ელემენტები

პარკურის ტექნიკის მთავარი ელემენტია ხტომა და რბილად დაშვების უნარი ერთ მხარზე გადახვევით. ელემენტს ეწოდება "როლი". დამწყები ტრასერებისთვის მნიშვნელოვანია ამ კონკრეტული ელემენტის დაუფლებით დაიწყოს.
მაშ, რისი ათვისება გჭირდებათ იმისათვის, რომ წარმატებით ივარჯიშოთ პარკური?

პარკურის ძირითადი ელემენტები

ბალანსი - ვიწრო ზონაში ბალანსის შენარჩუნების უნარი.
Wallrun - გამჭვირვალე კედლის ზედაპირის გასწვრივ გაშვების უნარი.
კატის ბალანსი (კატბალანსი)– მოხრილ ფეხებზე გადაადგილების უნარი ძალიან ვიწრო ბილიკზე.
Cat Pace (catpace) - ხელებზე სიარული.
სადესანტო. პარკურში ძალზე მნიშვნელოვანია, რომ შეძლოთ სწორად დაჯდომა. ფეხები უნდა გაზაფხულდეს და უკვე ჰაერში მნიშვნელოვანია, რომ დაიწყოთ მუხლების მოხრა, რათა უსაფრთხოდ და დაზიანების გარეშე დაეშვათ.
Roll - დაშვება მხარზე გადახვევით, რომელიც მიზნად ისახავს სხეულზე დატვირთვის შემცირებას დიდი სიმაღლიდან ხტომისას.
Tic-tac არის ხრიკი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ გამოიყენოთ ერთი დაბრკოლება მეორის დასაძლევად.

პარკურში ხტომა

ვარდნა ჩვეულებრივი მარტივი ნახტომია.
მაიმუნი - ნახტომი ხელებით, რომელიც მხარს უჭერს დაბრკოლებას და მათ შორის ფეხების მოზიდვასა და მოტანას.
ხელით ნახტომი არის ნახტომი, რომლის დროსაც ტრასერი ხელებით უბიძგებს.
ბრმა ნახტომი არის ნახტომი უცნობში, უცნობ და შეუმოწმებელ ზედაპირზე.
გაზაფხული - გადახტომა დაბრკოლებაზე შეხების გარეშე.
ზუსტი ნახტომი არის ნახტომი, რომლის მიზანია დარჩეს კონკრეტულ ადგილას შეზღუდულ სივრცეში.

სად დავიწყოთ პარკურის სწავლა?

1. პარკურის შესასწავლად თქვენ უნდა დაიწყოთ აშენებით ფიზიკური აქტივობადა ძირითადი ელემენტების დაუფლება, როგორიცაა მარტივი ნახტომები, ხელებზე მხარდაჭერით ხტომა, დაშვება, რულონები, ბალანსი.
2. მას შემდეგ, რაც ისწავლით სტანდარტული ელემენტების შესრულებას, შეგიძლიათ გადახვიდეთ უფრო რთული ელემენტების შესწავლასა და დაუფლებაზე: მატყუარა, ტკიპები, ზამბარები და სხვა ელემენტები.
3. როცა ხვდები, რომ მეტის უნარი გაქვს, ივარჯიშე ფეხით სიარული, ხელის ბალანსირება და სხვა მაღალი სირთულის ელემენტები.
გჯეროდეთ საკუთარი თავის და იყავით თქვენი ვნების ერთგული და ყველაფერი გამოგივათ! Წარმატებები!

თავად იდუმალი სიტყვა "parkour" მომდინარეობს ფრანგული "parcour"-დან და ის სიტყვასიტყვით ნიშნავს "დისტანციას" ან "დაბრკოლებას". ახალი სტილის ავტორობა ეკუთვნის ფრანგ დევიდ ბელს და სებასტიან ფუკალს, რომლებმაც დააარსეს იგი სულ ახლახან - მე-20 საუკუნის ბოლოს. პარკურის ნაკადი წარმოადგენს სივრცეში მარტივად და ეფექტურად გადაადგილების გზებსა და მეთოდებს და დაძლევის დაბრკოლებებს, რომლებსაც ქალაქი ჩვენთვის ქმნის.

ყოველწლიურად უფრო და უფრო მეტი პარკურის მოყვარულია. პარკურმა დიდი პოპულარობა მოიპოვა ახალგაზრდებსა და მოზარდებში. მათთვის პარკური არის საკუთარი თავის რეალიზების, საკუთარი თავის გამოხატვის და სხვებისთვის საკუთარი თავის ჩვენების საშუალება. პარკური საშუალებას გაძლევთ ისწავლოთ საკუთარი სხეულის კონტროლი ისე, რომ ტრასერისთვის პრაქტიკულად არ იყოს გადაულახავი დაბრკოლებები ცხოვრებაში რაიმე მიზნის შესრულებასა და მიღწევაში. პარკური უბრალო მოდური ჰობიდან ხდება ცხოვრების წესი და აზროვნება. ის კარნახობს თავის ფილოსოფიას, ეხმარება მრავალი ფსიქოლოგიური ბლოკის მოხსნაში, შიშებისა და კომპლექსების ბარიერების მოხსნაში, სიმაღლისა და სიჩქარის შიშისგან თავის დაღწევაში და მოულოდნელ და სახიფათო სიტუაციებში სწრაფი და სწორი გადაწყვეტილების მიღებას ისწავლის. პარკური არ იღებს აკრობატებს, ჩვენებას ან ირაციონალურად საშიშ ტრიუკებს.

პარკურში ყველაფერი დაბრკოლებად იქცევა: სახლები, კედლები, ღობეები, სამშენებლო ადგილები, სახურავები და ხეები. სკოლებს, რომლებიც ასწავლიან პარკურს, აქვთ სპეციალური სასწავლო მოწყობილობები და საშუალებები, რომლებიც მოსახერხებელია დამწყებთათვის, რადგან ამ შემთხვევაში ტრავმის რისკი მცირდება და არსებობს უსაფრთხოების ბადე. პარკური შესანიშნავი საშუალებაა სისწრაფის, სიძლიერის, გამძლეობისა და გამომგონებლობის გასავითარებლად.
ძალიან მნიშვნელოვანია ისწავლოთ გადაწყვეტილების სწრაფად მიღება, მუდმივად „ტვინის გამოყენებით“, რათა აირჩიოთ დაბრკოლების გადალახვის ოპტიმალური გზა.

პარკური არ არის ოფიციალურად აღიარებული სპორტი. თუმცა, არსებობს ორგანიზაცია, რომელიც დაკავებულია ამ ახალგაზრდული მიმართულების განვითარებასა და პოპულარიზაციაში და ჰქვია პარკურის მსოფლიო ასოციაცია, PAWA (Parkour Worldwide Association). PAWA-ს ეგიდით იმართება წარმოდგენები და გუნდური შეჯიბრებები სხვადასხვა დონეზე, მათ შორის საერთაშორისო.