რა არის ადამიანის კუნთოვანი სისტემა. კუნთოვანი სისტემის სტრუქტურა

ადამიანის სხეულში არის დაახლოებით 300-330 დაწყვილებული განივზოლიანი კუნთი, რომლებიც ჩონჩხთან ერთად ქმნიან კუნთოვან სისტემას. ჩონჩხის კუნთი შედგება მრავალი კუნთოვანი ბოჭკოებისგან, რომლებიც განლაგებულია ერთმანეთის პარალელურად. ეს მრავალბირთვიანი ბოჭკოები ზოგჯერ რამდენიმე სანტიმეტრს აღწევს. კუნთების თითოეული ბოჭკო შეიცავს დიდი რაოდენობით მოწესრიგებულ მიოფიბრილებს, რომლებიც წარმოიქმნება სპეციფიკური ცილებით, რომელთაგან მთავარია აქტინი და მიოზინი. კუნთოვანი ბოჭკოები გაერთიანებულია შემაერთებელი ქსოვილით გარშემორტყმულ ჩალიჩებად. ბევრი ასეთი შეკვრა, თავის მხრივ, გარშემორტყმულია ბოჭკოვანი შემაერთებელი ქსოვილით. კუნთის შემაერთებელქსოვილოვან გარსებში სისხლძარღვები შეაღწევს და ნერვებით მარაგდება. კუნთი იყოფა კუნთოვან და მყესად; შესქელებულ შუა, აქტიურად შეკუმშვის ნაწილს მუცლის (სხეული) ეწოდება, ხოლო ორ ბოლოს - თავი და კუდი. თავების რაოდენობის მიხედვით კუნთები იყოფა ბიცეფსებად, ტრიცეფსებად და ოთხთავიანად. ბევრ კუნთს აქვს მყესები ორივე ბოლოში, რომლის მეშვეობითაც ისინი მიმაგრებულია ძვლებზე. მყესები წარმოიქმნება მკვრივი ბოჭკოვანი შემაერთებელი ქსოვილით და შეუძლია გაუძლოს მძიმე დაძაბულობის დატვირთვას; მიმაგრებულია ძვლებზე, ისინი მჭიდროდ იზრდებიან პერიოსტეუმთან ერთად. ისინი განსხვავდებიან სიგანით და სიგრძით სხვადასხვა კუნთებში და შეიძლება მიიღონ ტვინის, ზოლის ან ფართო, ბრტყელი სტრუქტურის ფორმა (მაგალითად, კუნთებში, რომლებიც ქმნიან მუცლის კედელს), რომელსაც ეწოდება მყესის დაჭიმვა ან აპონევროზი. კუნთები ასევე შეიცავს სისხლძარღვებს და ნერვებს.

ხერხემლიანებში კუნთების კუნთები იყოფა ორ ძირითად ჯგუფად:

სომატური (ანუ სხეულის ღრუების კედლებში ჩასმული („სომა“), შიგთავსის შიგთავსი და ასევე ქმნის კიდურების დიდ ნაწილს). ეს მოიცავს ჩონჩხის კუნთებს.

ვისცერული(ანუ შიგთავსის ნაწილი, ფუნქციურად არ არის ადაპტირებული სხეულის მოძრაობასთან სივრცეში). ეს არის გულის და გლუვი კუნთები.

სურათი: „ბიოლოგია. თანამედროვე ილუსტრირებული ენციკლოპედია“. ჩ. რედ. A. P. გორკინი; მ.: როსმანი, 2006 წ.

უმარტივესი საავტომობილო მოქმედებაც კი მოიცავს კუნთების სხვადასხვა ჯგუფს. ამავდროულად, ზოგიერთი კუნთი უფრო ენერგიულად იკუმშება და ასრულებს ძირითად სამუშაოს, ზოგი ნაკლებად აქტიურია, მაგრამ მათი მონაწილეობის გარეშე კონკრეტული საავტომობილო მოქმედების შესრულება შეუძლებელი იქნებოდა. მაგალითად, იდაყვის სახსარში მკლავის მოხვევისა და გაშლისას, ბიცეფსის, ტრიცეფსის და მხრის კუნთები სხვადასხვა ინტენსივობით მუშაობენ. სხეულის გვერდებზე მოხრისას ძირითად სამუშაოს ასრულებს მუცლის გარეთა ირიბი კუნთი, მაგრამ მოძრაობაში ჩართულია მუცლის სწორი კუნთიც. კუნთები, იკუმშება სხვადასხვა თანმიმდევრობით და კომბინაციით, მოძრაობს სხეულის ცალკეულ ნაწილებს. ერთი და იგივე მოძრაობების ხშირი გამეორებით მოძრაობები ხდება უფრო ძლიერი, სწრაფი და ზუსტი, რაც დაკავშირებულია კუნთების თვისებრივი მახასიათებლების გაუმჯობესებასთან და მათ განვითარებასთან.

ბუნებრივ პირობებში, სხვებისგან იზოლირებული, ერთი კუნთი ძალზე იშვიათად იკუმშება; ჩვეულებრივ, ახლომდებარე კუნთები ასევე მონაწილეობენ ძალის მუშაობაში; მათი რიცხვი შეიძლება მიაღწიოს რამდენიმე ათეულს. მხოლოდ სხეულის პოზიციის, მოძრაობების სტრუქტურის შეცვლით და სპეციალური ტექნიკის გამოყენებით შეიძლება შეიქმნას პირობები სამუშაოში შეზღუდული რაოდენობის კუნთების ჩართვისთვის და ამით შეიქმნას პირობები მათი უპირატესი განვითარებისთვის, მიზნებიდან და ამოცანებიდან გამომდინარე. სასწავლო პერიოდი. მაგრამ ამისათვის საჭიროა საკმაოდ კარგად გესმოდეთ კუნთების ძირითადი ჯგუფები, მათი მდებარეობა და ფუნქციები.

როგორც წესი, კუნთი მიმაგრებულია ორ სხვადასხვა ძვალზე. მისი ფუნქცია ემყარება იმ ფაქტს, რომ როდესაც ის იკუმშება, ის ან იზიდავს ძვლებს ერთმანეთთან, ან ატარებს მათ გარკვეულ მდგომარეობაში. შეკუმშვის დროს კუნთის ერთი ბოლო რჩება უმოძრაოდ (ფიქსირებული წერტილი), ხოლო მეორე, რომელიც მიმაგრებულია სხვა ძვალზე, იცვლის თავის პოზიციას (მოძრავი წერტილი). სხვადასხვა მოძრაობის შესრულებისას ფიქსირებულ და მოძრავ წერტილებს შეუძლიათ ადგილის შეცვლა. სახსრებით დაკავშირებული ძვლები მოქმედებენ როგორც მექანიკური ბერკეტები კუნთების შეკუმშვისას. ცხოველებში (მაგალითად, ცხენებში), კუნთების ნაწილი მიმაგრებულია კანზე და ქმნის ფართო კანქვეშა შრეს, რომელიც მნიშვნელოვან როლს ასრულებს მწერების ნაკბენისგან დაცვაში. ადამიანებში ამ ტიპის კუნთები შემორჩენილია მხოლოდ თავზე და კისერზე, ისინი განსაკუთრებით კარგად არის განვითარებული თვალებისა და პირის გარშემო; ეს არის ე.წ სახის, ანუ სახის კუნთები, რომელთა დახმარებით გამოხატულია ადამიანის ემოციური მდგომარეობა. შეკუმშვის ან დაძაბულობის დროს განვითარებული კუნთების სიძლიერე დამოკიდებულია ანატომიურ, მექანიკურ, ფიზიოლოგიურ და სხვა ფაქტორებზე.

სახელები კუნთებს საუკუნეების განმავლობაში ენიჭებოდა. უმეტესწილად, ეს არის აღწერილობითი ტერმინები, რომლებიც ასახავს კუნთის ზომას, პოზიციას, ფორმას, სტრუქტურას, ჩასმას ან ფუნქციას. ისინი დღესაც გამოიყენება, როგორიცაა რომბოიდური მაჟორი (ფორმა და ზომა), პრონატორის კვადრატი (ფორმა და ფუნქცია), ამწე სკაპულა (ფუნქცია და ჩასმა).

კუნთების ზომა მერყეობს gluteus maximus კუნთიდან, რომელიც აფართოებს ბარძაყს, მაგალითად, კიბეებზე ასვლისას, ძალიან პატარა (3 მმ სიგრძის) სტეპედიუს კუნთებამდე, რომელიც არეგულირებს ყურის მგრძნობელობას ხმის ვიბრაციის მიმართ.

ფუნქციები

ძრავა . ეს არის ჩონჩხის კუნთების ერთ-ერთი მთავარი ფუნქცია. კუნთებს ძალის გამომუშავება მხოლოდ მაშინ შეუძლიათ, როცა დამოკლებულნი არიან (ანუ მხოლოდ მოზიდვა შეუძლიათ და არა დაძაბვა); ამიტომ, იმისათვის, რომ ძვალი განადგურდეს და შემდეგ დაუბრუნდეს საწყის მდგომარეობას, საჭიროა მინიმუმ ორი კუნთი ან კუნთების ორი ჯგუფი. კუნთების წყვილებს, რომლებიც მოქმედებენ ამ გზით, ეწოდება ანტაგონისტები. კუნთების კლასიფიკაცია ანტაგონისტური კუნთების წყვილის მიერ წარმოქმნილი მოძრაობების ტიპების მიხედვით ვრცელია; მოდით გავამახვილოთ ყურადღება ერთ-ერთ მთავარ წყვილზე. მომხრეები ახვევენ კიდურს ორი ჩონჩხის ელემენტის ერთმანეთისკენ მიზიდვით; ექსტენსორები ასწორებენ კიდურს. განვიხილოთ უმარტივესი მოძრაობა - მკლავის მოხრა იდაყვში. იგი მოიცავს მხრის კუნთების ორ ჯგუფს: წინა (მომხრე) და უკანა (ექსტენსორები). კუნთების წინა ჯგუფი შედგება ბიცეფსის (ბიცეფსი) და მხრის კუნთებისაგან, ხოლო უკანა ჯგუფში - ტრიცეფსის კუნთი (ტრიცეფსი) და ოლეკრანო მინორი. წინა ჯგუფი, რომელიც გადის იდაყვის სახსარზე, იკუმშება, როდესაც მკლავი მოხრილია, ხოლო უკანა ჯგუფი, რომელიც გადის სახსრის უკან, მოდუნდება. როდესაც მკლავს ასწორებთ, ტრიცეფსი მოკლდება და ბიცეფსი თანდათან მოდუნდება, რითაც უზრუნველყოფს გლუვ მოძრაობას.

ძალიან იშვიათად, მხოლოდ ერთი წყვილი ანტაგონისტური კუნთი მონაწილეობს მოძრაობაში. როგორც წესი, თითოეული ინდივიდუალური მოძრაობა ამოძრავებს კუნთების ჯგუფებს; კუნთებს, რომლებიც მოქმედებენ ერთად და ცალმხრივად (მაგალითად, მომხრეთა ჯგუფი) სინერგისტები ეწოდება.

ბაინდერი. ზოგიერთ კუნთთან ერთად, მათ მიერ წარმოქმნილი მოძრაობები არ არის ისეთი მნიშვნელოვანი, როგორც მოძრაობები, რომლებსაც ისინი ხელს უშლიან. ამრიგად, ოთხი კუნთის ჯგუფი - teres minor, infraspinatus, supraspinatus და subscapularis - აკრავს მხრის სახსარს და უჭირავს მხრის ზედა ბურთის ფორმის ბოლო (თავი) ზედაპირულ გლენოიდულ ღრუში. ფეხის კუნთები მხარს უჭერს ფეხის თაღს და არის კუნთების კიდევ ერთი მაგალითი, რომლებიც ინარჩუნებენ ძვლების განლაგებას.

მხარდაჭერის ფუნქცია . მუცლის ღრუ ძირითადად იქმნება ფართო, ბრტყელი კუნთებით, რომლებიც მხარს უჭერენ შინაგან ორგანოებს. ღრუს წინა და გვერდითი კედლები დაფარულია კუნთების სამი ფენით, ხოლო მის ფსკერს ადამიანებში ორი კუნთი აყალიბებს: ამწევი და კოქსიგეუსი (ტეტრაპოდებში ეს ორი კუნთი უზრუნველყოფს კუდის მოძრაობას).

კუნთოვანი სისტემის ასაკთან დაკავშირებული განვითარება

ადამიანის კუნთოვანი სისტემა ფასდება ურთიერთდამოკიდებული პარამეტრების კომპლექტით, რომლებიც ხასიათდება კუნთების სხვადასხვა თვისებებით, კუნთების მასის მაჩვენებლებით, კუნთების სიძლიერით და კუნთების მოქმედებით.

მოზარდობის პერიოდში კუნთების ფიზიკურ-ქიმიური თვისებები კვლავ შესამჩნევად იცვლება და მათი ფუნქციური თვისებები უმჯობესდება. კუნთოვანი ქსოვილის ქიმიური შემადგენლობა ახლოსაა ზრდასრულთან. კუნთოვანი ბოჭკოების სტრუქტურაში შეიმჩნევა მორფოლოგიური სიმწიფის ნიშნები და იზრდება შეკუმშვის ქსოვილის მასა. ახალგაზრდა მამაკაცებში კუნთები უფრო ელასტიურია, ვიდრე მოზრდილებში და აქვთ უფრო დიდი კონტრაქტურა. მორფოლოგიურ და ფუნქციურ სიმწიფეს, უპირველეს ყოვლისა, კუნთები აღწევენ, რომელთა ფუნქციებზეა დამოკიდებული სპორტული აქტივობის შედეგი. 16-17 წლის ასაკში კუნთების ანატომიური დიამეტრი აღწევს ზრდასრულის დონეს, მაგრამ კუნთების ზრდა სიგრძეში გრძელდება 23-25 ​​წლამდე.

კუნთოვანი სისტემის ადაპტაცია ფიზიკურ აქტივობასთან ასოცირდება, პირველ რიგში, კუნთოვანი ბოჭკოების ჰიპერტროფიასთან. შეინიშნება მათი რაოდენობის მატებაც: ბოჭკოები იშლება გრძივად ან იშლება დედა ბოჭკოდან.

ახალგაზრდული სხეულის განვითარება მჭიდროდ არის დაკავშირებული კუნთების მასის ზრდასთან. ასაკთან ერთად მისი ცვლილებები ხდება: 7-8 წლისთვის ჩონჩხის კუნთების მთლიანი მასა იზრდება 28%-მდე, ხოლო 12 წლის ასაკში იგი შეადგენს სხეულის მთლიანი წონის 29,4%-მდე. 15 წლის ასაკში კუნთების მასა იზრდება 32,6%-მდე, 18-ით - 44,2%-მდე. 20 წლის ასაკში კუნთების მასა შეადგენს სხეულის მთლიანი წონის 40-45%-მდე.

აღნიშნულია, რომ კუნთების მასის ცვლილებები 17 წლის შემდეგ დაკავშირებულია გარე გავლენებთან (კვება, ფიზიკური აქტივობა), ასევე გენეტიკური მახასიათებლებით. კუნთოვანი მასის მატება 16-17 წლის ასაკში არის 3,8 კგ (16,1%); 17-18 წლის ასაკში - 11,4 კგ (5,6%); 18-19 წლის ასაკში - 11,0 კგ (4,1%); 19-20 წლის ასაკში - 10,3 კგ (1,2%).

სპორტის თამაში გარკვეულწილად გამორიცხავს კუნთების მასის მატების შესაძლო დისბალანსს. ამავდროულად, კუნთების გადაჭარბებული ძალისხმევა იწვევს კუნთების ბოჭკოების სწრაფ ჰიპერტროფიას. ასე, მაგალითად, გამოჩენილ ძალოსანთა შორის კუნთებს შეუძლიათ სხეულის წონის 50%-ზე მეტი შეადგინონ (ნორმით 35-40%), ხოლო ფეხბურთელებისთვის - 30%-ზე მეტი (ნორმით 15-20%). .

კუნთების მასის მატებასთან ერთად იზრდება კუნთების ძალაც. მრავალი კვლევის მიხედვით, არსებობს როგორც ასაკობრივი, ასევე სქესობრივი განსხვავებები კუნთების ცალკეული ჯგუფების სიძლიერის განვითარებაში.

7-დან 12 წლამდე ბიჭებში სასიკვდილო ძალა 11%-ით იზრდება. მოზარდობიდან დაწყებული, კუნთების სიძლიერის მაჩვენებლებში მნიშვნელოვანი განსხვავებებია: 12 წლის ასაკში ხერხემალი საშუალოდ 52 კგ-ს შეადგენს, 15 წლის ასაკში - 92 კგ, 18 წლის ასაკში - 125 კგ.

მომხრელი კუნთების სიძლიერის განვითარება კიდურების სიმძიმის მოქმედებით გამოწვეული მათი მუდმივი მატონიზირებელი დაძაბულობის გამო, წინ უსწრებს ექსტენსიური კუნთების განვითარებას. ამასთან დაკავშირებით, ფეხბურთელების ვარჯიშის პროცესში აუცილებელია გამოიყენონ სავარჯიშოები, რომლებიც სპეციალურად მიზნად ისახავს ექსტენსიური კუნთების გაძლიერებას.



ზოგადი ინფორმაცია კუნთების შესახებ.ადამიანის სხეულში დაახლოებით 600 ჩონჩხის კუნთია (ფერადი ცხრილები III, IV). კუნთოვანი სისტემა ადამიანის სხეულის მთლიანი წონის მნიშვნელოვან ნაწილს შეადგენს. თუ ახალშობილებში ყველა კუნთის მასა სხეულის წონის 23%-ია, ხოლო 8 წლის ასაკში - 27%, 17-18 წლის ასაკში აღწევს 43-44%-ს, ხოლო კარგად განვითარებული კუნთების სპორტსმენებში - 50%-საც კი.

კუნთების ცალკეული ჯგუფები არათანაბრად იზრდება. ჩვილებში ჯერ მუცლის კუნთები ვითარდება, მოგვიანებით კი საღეჭი კუნთები. სიცოცხლის პირველი წლის ბოლოს, მცოცავთან და სიარულის დაწყებასთან დაკავშირებით, შესამჩნევად იზრდება ზურგისა და კიდურების კუნთები. ბავშვის ზრდის მთელი პერიოდის განმავლობაში კუნთების მასა 35-ჯერ იზრდება.

ბრინჯი. 38.კუნთების სტრუქტურა:

ა- კუნთი კვეთაში: 1 -მტევანი კუნთების ბოჭკოები; 2 - ინდივიდუალური კუნთების ბოჭკოები;ბ - ჩონჩხის კუნთის ზოგადი ხედი: 1 - მუცელი; 2 - მყესის

სქესობრივი მომწიფების პერიოდში (12-16 წელი), მილაკოვანი ძვლების გახანგრძლივებასთან ერთად, მყესებიც ინტენსიურად გრძელდება.კუნთები. კუნთები ამ დროს ხდება გრძელი და თხელი, მოზარდები კი გრძელფეხებანი და გრძელმკლავები ჩანან.

კუნთების სტრუქტურა

კუნთს აქვს შუა ნაწილი - მუცელი,შედგება კუნთოვანი ქსოვილისაგან და მყესის,წარმოიქმნება მკვრივი შემაერთებელი ქსოვილით. მყესების დახმარებით კუნთები მიმაგრებულია ძვლებზე, მაგრამ ზოგიერთი კუნთი ასევე შეიძლება მიმაგრდეს სხვადასხვა ორგანოზე (თვალის კაკალი), კანზე (სახეზე და კისერზე) და ა.შ.

თითოეული კუნთი შედგება დიდი რაოდენობით განივზოლიანი კუნთოვანი ბოჭკოებისგან (ნახ. 38), რომლებიც განლაგებულია პარალელურად და ერთმანეთთან არის დაკავშირებული ფხვიერი შემაერთებელი ქსოვილის ფენებით ჩალიჩებად. მთელი კუნთი გარედან დაფარულია თხელი შემაერთებელი ქსოვილის გარსით - ფასცია.

კუნთები მდიდარია სისხლძარღვებით, რომლის მეშვეობითაც მას მოაქვს საკვები ნივთიერებები და ახორციელებს მეტაბოლურ პროდუქტებს. კუნთებში ასევე არის ლიმფური ძარღვები.

კუნთები შეიცავს ნერვულ დაბოლოებებს - რეცეპტორებს, რომლებიც აღიქვამენ კუნთის შეკუმშვისა და დაჭიმვის ხარისხს.

კუნთების ფორმა და ზომა დამოკიდებულია მათ მიერ შესრულებულ სამუშაოზე. არის გრძელი, მოკლე, განიერი და წრიული კუნთები. გრძელიკუნთები განლაგებულია კიდურებზე, მოკლე- სადაც მოძრაობის დიაპაზონი მცირეა (მაგალითად, ხერხემლიანებს შორის). Ფართოკუნთები განლაგებულია ძირითადად ტანზე, სხეულის ღრუს კედლებში (მუცლის კუნთები, ზურგის კუნთები). წრიულიკუნთები განლაგებულია სხეულის ღიობების გარშემო და შეკუმშვისას ავიწროებს მათ. ასეთ კუნთებს ე.წ სფინქტერები.

კუნთის ერთი ბოლო ე.წ დასაწყისი.როგორც წესი, ეს ბოლო რჩება უმოძრაოდ შეკუმშვის დროს. კუნთის მეორე ბოლო ე.წ მიმაგრების ადგილი ან მოძრავი წერტილი. კომპლექსურ კუნთებში არ არის ერთი დასაწყისი, მაგრამ შეიძლება იყოს ორი, სამი, ოთხი თავი, რომლებიც შერწყმის შედეგად ქმნიან საერთო მუცელს. ეს არის ბიცეფსის, ტრიცეფსის და ოთხთავის კუნთები.

კუნთის დასასრული, რომელსაც ე.წ დანართი (მაგ. Extensor digitorum longus). კუნთის მუცელი ასევე შეიძლება დაიყოს მყესით (ორი

მუცლის კუნთი), ან შესაძლოა ბევრი ასეთი მყესის ხიდია, როგორიცაა, მაგალითად, მუცლის სწორი ნაწლავის კუნთში.

კუნთების მუშაობა

შეკუმშვით, კუნთები მუშაობენ. ჩონჩხის კუნთის მუშაობა განისაზღვრება ამაღლებული წონის პროდუქტითდატვირთვა მისი აწევის სიმაღლემდე. კუნთი ასრულებს მუშაობას მხოლოდშეკუმშვის მომენტი: ის იკლებს, ხდება სქელი და აახლოებს ძვლებს, რომლებზედაც გამაგრებულია. როდესაც მოდუნებულია, კუნთი არ აწარმოებს მუშაობას. ამიტომ, მოძრაობა ნებისმიერ სახსარში უზრუნველყოფილია სულ მცირე ორი კუნთით, რომლებიც მოქმედებენ საპირისპირო მიმართულებით. ასეთ კუნთებს ე.წ ანტაგონისტები (მაგ. მოქნილები და ექსტენსორები). ყოველი მოძრაობის დროს იძაბება არა მხოლოდ კუნთები, რომლებიც ასრულებენ მას, არამედ მათი ანტაგონისტებიც, რომლებიც ეწინააღმდეგებიან ბიძგს და ამით მოძრაობას ანიჭებენ სიზუსტეს და სიგლუვეს. ძვლის გადაადგილებით კუნთი მოქმედებს როგორც ბერკეტი.

კუნთების მუშაობა დამოკიდებულია მათ ძალაზე. რაც უფრო ძლიერია კუნთი, მით უფრო მეტ კუნთოვან ბოჭკოებს შეიცავს, ანუ მით უფრო სქელია. 1 სმ2 ჯვრის მონაკვეთით კუნთს შეუძლია 10 კგ-მდე დატვირთვის აწევა.

ადამიანს შეუძლია დიდი ხნის განმავლობაში შეინარჩუნოს იგივე პოზიცია. ეს სტატიკური ძაბვა კუნთები. სტატიკური ძალისხმევა მოიცავს დგომას, თავის თავდაყირა დაჭერას და ა.შ. სტატიკური ძალისხმევით კუნთები დაძაბულ მდგომარეობაშია. რგოლებზე, პარალელურ ზოლებზე ზოგიერთი ვარჯიშის დროს, აწეული შტანგის დაჭერისას, სტატიკური მუშაობა მოითხოვს თითქმის ყველა კუნთოვანი ბოჭკოების ერთდროულ შეკუმშვას და, ბუნებრივია, შეიძლება იყოს ძალიან ხანმოკლე.

ზე დინამიური მუშაობა კუნთების სხვადასხვა ჯგუფი მონაცვლეობით იკუმშება. კუნთები, რომლებიც ასრულებენ დინამიურ მუშაობას, სწრაფად იკუმშებიან და დიდი დაძაბულობით მუშაობენ, მალე იღლებიან. ჩვეულებრივ, კუნთოვანი ბოჭკოების სხვადასხვა ჯგუფი მონაცვლეობით იკუმშება, რაც კუნთს საშუალებას აძლევს შეასრულოს მუშაობა დიდი ხნის განმავლობაში. აკონტროლებს კუნთების მუშაობას, ადაპტირებს მათ მუშაობას სხეულის მიმდინარე საჭიროებებთან. ეს მათ აძლევს შესაძლებლობას იმუშაონ ეკონომიურად, მაღალი ეფექტურობით (25 და 35%-მდე). კუნთების აქტივობის თითოეული ტიპისთვის შეგიძლიათ აირჩიოთ გარკვეული საშუალო (ოპტიმალური) რიტმი და დატვირთვის მნიშვნელობა, რომლის დროსაც მუშაობა იქნება მაქსიმალური და დაღლილობა თანდათან განვითარდება.

კუნთების მუშაობა მათი არსებობის აუცილებელი პირობაა. კუნთების ხანგრძლივი უმოქმედობა იწვევს მათ ატროფიას და შესრულების დაკარგვას. ვარჯიში, ანუ კუნთების სისტემატური, არაგადაჭარბებული მუშაობა ხელს უწყობს მათი მოცულობის გაზრდას, სიძლიერის და შრომისუნარიანობის გაზრდას, რაც ხელს უწყობს მთელი ორგანიზმის ფიზიკურ განვითარებას.

ადამიანის კუნთები, თუნდაც დასვენების დროს, გარკვეულწილად შეკუმშულია. გრძელვადიანი ძაბვის ამ მდგომარეობას ე.წ კუნთის ტონუსი. ძილის დროს, ანესთეზიის დროს, კუნთების ტონუსი რამდენიმეა

როდესაც ის მცირდება, სხეული მოდუნდება. კუნთების ტონუსი მთლიანად ქრება მხოლოდ სიკვდილის შემდეგ. კუნთების მატონიზირებელ შეკუმშვას არ ახლავს დაღლილობა; მათი წყალობით შინაგანი ორგანოები ნორმალურ მდგომარეობაშია.

კუნთების დაღლილობა

ხანგრძლივი მუშაობის შემდეგ კუნთების მუშაობა მცირდება, რაც აღდგება დასვენების შემდეგ. შესრულების ამ დროებით შემცირებას დაღლილობა ეწოდება.

დაღლილობის განვითარება ძირითადად დაკავშირებულია ცენტრალურ ნერვულ სისტემაში მომხდარ ცვლილებებთან. ამ შემთხვევაში მოძრაობების კოორდინაცია დარღვეულია. დაღლილობისას გამოიყენება ქიმიური ნივთიერებების რეზერვები, რომლებიც ემსახურება ენერგიის წყაროს შეკუმშვისთვის და მეტაბოლური პროდუქტების დაგროვება (რძის მჟავა და ა.შ.).

დაღლილობის დაწყების სიჩქარე დამოკიდებულია ნერვული სისტემის მდგომარეობაზე, სამუშაოს შესრულების რიტმის სიხშირეზე და დატვირთვის სიდიდეზე. დაღლილობა შეიძლება გამოწვეული იყოს არახელსაყრელი გარემოთი. უინტერესო სამუშაო სწრაფად იწვევს დაღლილობას.

ფიზიკური დაღლილობა- ნორმალური ფიზიოლოგიური მოვლენა. დასვენების შემდეგ, შესრულება არა მხოლოდ აღდგება, არამედ ხშირად აღემატება საწყის დონეს. პირველად სეჩენოვმა აჩვენა 1903 წელს, რომ მარჯვენა ხელის დაღლილი კუნთების მუშაობის აღდგენა ხდება ბევრად უფრო სწრაფად, თუ დასვენების პერიოდში მუშაობა კეთდება მარცხენა ხელით. მარტივი დასვენებისგან განსხვავებით, ასეთ დასვენებას უწოდებდა ი.მ.სეჩენოვიაქტიური.

ეს ფენომენი შეიძლება აიხსნას შემდეგნაირად. ცნობილია, რომ მომუშავე კუნთები იღებენ იმპულსებს ნერვული სისტემის შესაბამისი ნაწილებიდან. ხანგრძლივი მუშაობის დროს დაღლილობა უპირველეს ყოვლისა ჩნდება ნერვულ ცენტრებში, რომლებიც დაკავშირებულია მომუშავე კუნთების გარკვეულ ჯგუფებთან. გამოდის, რომ ნერვული უჯრედების ფუნქციონირების აღდგენა, რომლებიც იმპულსებს უგზავნიდნენ მარჯვენა ხელის კუნთებს, უფრო სწრაფად ხდება, თუ მარცხენა ხელის კუნთებთან დაკავშირებული ნერვული უჯრედები აგზნების მდგომარეობაში არიან.

კუნთების შეკუმშვა ეფუძნება ორგანული კუნთოვანი ნივთიერებების რთულ ქიმიურ გარდაქმნებს. ამ ნივთიერებების დაშლას თან ახლავს ენერგიის გამოყოფა, რომელიც მიდის არა მხოლოდ კუნთების მუშაობაზე, არამედ მნიშვნელოვანი რაოდენობით გარდაიქმნება სითბოდ. ეს სითბო ათბობს სხეულს.

კუნთოვანი ბოჭკოების შემადგენლობაში, თავად კონტრაქტული აპარატია მიოფიბრილები. განივზოლიან კუნთოვან ბოჭკოებში, მიოფიბრილები იყოფა რეგულარულად მონაცვლეობით ნაწილებად (დისკებად). ამ ტერიტორიებიდან ზოგიერთი ორმხრივი რეფრინგია. ჩვეულებრივ შუქზე მიკროსკოპის ქვეშ ისინი ბნელებად ჩანან. ეს ანისოტროპული ტერიტორიები, ისინი მითითებულია ასოებით ა.სხვა უბნები ჩვეულებრივ შუქზე მსუბუქი ჩანს.

ბრინჯი. 39. ა- მიოფიბრილის ელექტრონული მიკროსკოპული სურათი (სქემატური). ნაჩვენებია დისკები AiI, Z ზოლები და N.B, V- სქელი (მიოზინის) და თხელი (აქტინის) ძაფების ურთიერთგანლაგება მოდუნებულ ( ბ) და შემოკლებით ( IN) მიოფიბრილი

ისინი არ არიან ორმხრივი შეფერხებები. ეს იზოტროპულიასოებით დანიშნული დისკები მე(სურ. 39, ა).

დისკის შუაში ამსუბუქი ზოლი გადის და,დისკის შუაში მე- მუქი Z ზოლი. Z ზოლი არის თხელი მემბრანა, რომლის ფორებში გადის მიოფიბრილები.

ამერიკელმა ციტოლოგმა ჰაქსლიმ ელექტრონული მიკროსკოპის გამოყენებით შეძლო ეჩვენებინა, რომ კუნთოვანი ბოჭკოების თითოეული მიოფიბრილი შედგება საშუალოდ 2500. პროტოფიბრილები სქელი პროტოფიბრილები დამზადებულია ცილისგან მიოზინი,და თხელი პროტოფიბრილები მზადდება ცილისგან აქტინა.ჰაქსლის იდეების მიხედვით, მიოზინი და აქტინი მიოფიბრილში ერთმანეთისგან სივრცით არის გამოყოფილი.

კუნთოვანი ბოჭკოს მოსვენებულ მდგომარეობაში, ძაფები განლაგებულია მიოფიბრილში ისე, რომ თხელი და გრძელი აქტინის ძაფები შედიან თავიანთ ბოლოებში სქელ და მოკლე მიოზინის ძაფებს შორის არსებულ სივრცეებში (ნახ. 39, ბ).ამიტომ დისკები მეშედგება მხოლოდ აქტინის ძაფებისგან და დისკებისგან ა- მიოზინის ძაფებიდან.

მსუბუქი ზოლი ნთავისუფალი აქტინის ძაფებისგან. დიაფრაგმა Z, რომელიც გადის დისკის შუაში მე, ატარებს ამ ძაფებს ერთად.

ჰაქსლის იდეების თანახმად, როდესაც მიოფიბრილები იკუმშება, აქტინის ძაფები გადადის მიოზინის ძაფებს შორის სივრცეებში, ერთგვარი „მოცურვა“ (ნახ. 39, IN). ამ მოძრაობის შედეგად, დისკების სიგრძე მედამოკლებულია და დისკები აინარჩუნებენ ზომას. გამომდინარე იქიდან, რომ აქტინის ძაფები აახლოებენ ბოლოებს ერთმანეთთან შეკუმშვის დროს, მსუბუქი ზოლი ნთითქმის ქრება.

მიოზინის ყველაზე საინტერესო თვისება არის ატფ-ის დაშლის უნარი. მიოზინის ეს თვისება აღმოაჩინეს საბჭოთა ბიოქიმიკოსებმა V.A.Engelhardt-მა და M.N.Lubimova-მ 1939 წელს. მიოზინის გავლენით ფოსფორმჟავას ერთი მოლეკულა გამოიყოფა ATP მოლეკულიდან. ეს ათავისუფლებს ენერგიას. მიოზინი

ამრიგად, ეს არის არა მხოლოდ კონტრაქტული ცილა, არამედ ამავე დროს ფერმენტი ადენოზინტრიფოსფატაზა (ATPase).

რა აიძულებს ცილის ძაფებს „სრიალებს“ შეკუმშვის დროს? ეს მექანიზმი ჯერ არ არის დაზუსტებული. ვარაუდობენ, რომ მიოზინის ფერმენტული თვისებების გავლენის ქვეშ, სქელი ძაფების ატფ-აზა არღვევს აქტინის თხელ ძაფებზე მდებარე ატფ-ს. ამავდროულად, ATP განადგურებულია და გამოდის აქტინის ძაფებიდან. ეს უკანასკნელი ტრიალდება და სრიალებს მიოზინის ძაფების გასწვრივ. ცხადია, ამ დონეზე ხდება ატფ-ის ქიმიური ენერგიის გადასვლა, რომელიც იყოფა მოძრაობის მექანიკურ ენერგიად. კუნთების შეკუმშვის ენერგია მოდის ATP-დან. ჩონჩხის კუნთებში ატფ-ის შემცველობა არის 0,2-0,4%. ATP-ის ეს რაოდენობა საკმარისია დაახლოებით 30 ერთჯერადი კუნთის შეკუმშვისთვის. თუმცა ნორმალურ პირობებში კუნთს შეუძლია ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში იმუშაოს. ეს გამოწვეულია იმით, რომ კუნთში მიმდინარეობს პროცესი რესინთეზი,ანუ ატფ-ის აღდგენა, მისი სინთეზის პროცესი.

როგორ სინთეზირდება ATP მომუშავე კუნთებში? კუნთი შეიცავს ენერგიით მდიდარ ფოსფორის ნაერთს - კრეა კალის ფოსფატი.კრეატინის ფოსფატის მოლეკულა შეიცავს ერთ მაღალ ენერგეტიკულ კავშირს:

კრეატინ ფოსფატის ჰიდროლიზური დაშლის შედეგად წარმოიქმნება კრეატინი და ფოსფორის მჟავა. ეს ათავისუფლებს ენერგიას. ეს პროცესი ხდება ფერმენტ ფოსფოკინაზას გავლენის ქვეშ. ამ შემთხვევაში გამოთავისუფლებული ფოსფორის მჟავა აღადგენს ATP-ს. ატფ-ის რესინთეზი კრეატინ ფოსფატის თანდასწრებით ხდება წამის მეათასედში. მაგრამ კუნთების მუშაობის გაზრდით, კრეატინის ფოსფატის რეზერვები ამოწურულია. შემდეგ კუნთში მიმდინარე გლიკოლიზის და დაჟანგვის პროცესები მნიშვნელოვან როლს იძენს (იხ. გვერდები 29, 34). შეკუმშვის დროს კუნთში წარმოქმნილი რძემჟავა და პირუვინის მჟავების დაჟანგვა ხელს უწყობს კრეატინ ფოსფატის და ატფ-ის რესინთეზს.

ადამიანის სხეულის კუნთების ძირითადი ჯგუფები

ღეროს კუნთები მოიცავს გულმკერდის, მუცლის და ზურგის კუნთებს (ფერი, ცხრილი V-X).

ნეკნებს შორის განლაგებული კუნთები, ისევე როგორც გულმკერდის სხვა კუნთები, ჩართულია სუნთქვის ფუნქციაში და ე.წ. რესპირატორული. დიაფრაგმა ერთ-ერთი მათგანია.

მძლავრად განვითარებული გულმკერდის კუნთები მოძრაობს და ამაგრებს სხეულზე ზედა კიდურებს (მკერდის დიდი და მცირე, სერრატუს წინა ნაწილი).

მუცლის კუნთები ასრულებენ სხვადასხვა ფუნქციებს. ისინი ქმნიან მუცლის ღრუს კედელს და მათი ტონის წყალობით აფერხებენ შინაგანი ორგანოების მოძრაობას, დაცემას ან ამოვარდნას. შეკუმშვით, მუცლის კუნთები მოქმედებენ შინაგან ორგანოებზე, როგორც მუცლის პრესა, რაც ხელს უწყობს შარდის, განავლის და მშობიარობის გამოყოფას. მუცლის კუნთების შეკუმშვა ხელს უწყობს სისხლის მოძრაობას ვენურ სისტემაში და რესპირატორული მოძრაობების განხორციელებას. მუცლის კუნთები მონაწილეობენ ზურგის სვეტის წინ გადახრაში.

თუ მუცლის კუნთები სუსტია, შეიძლება მოხდეს არა მხოლოდ მუცლის ღრუს ორგანოების პროლაფსი, არამედ თიაქრის წარმოქმნა. თიაქრით, შინაგანი ორგანოები - ნაწლავები, კუჭი, დიდი ომენტუმი და თირკმელები - გამოდიან მუცლის ღრუდან მუცლის კანის ქვეშ.

TO მუცლის კედლის კუნთებს მიეკუთვნება სწორი ნაწლავი, პირამიდული კუნთი, quadratus lumborum და მუცლის ფართო კუნთები - გარე და შიდა ირიბი და განივი. მკვრივი მყესის ტვინი გადაჭიმულია მუცლის შუა ხაზის გასწვრივ. ეს არის თეთრი ხაზი. Linea alba-ს გვერდებზე არის მუცლის სწორი კუნთი ბოჭკოების გრძივი მიმართულებით.

ზურგი შეიცავს უამრავ კუნთს ზურგის სვეტის გასწვრივ. ეს არის ზურგის ღრმა კუნთები. ისინი მიმაგრებულია ძირითადად ხერხემლის პროცესებზე. ეს კუნთები მონაწილეობენ ზურგის სვეტის უკან და გვერდით მოძრაობებში. ზურგის ზედაპირული კუნთები მოიცავს ტრაპეციულ კუნთს და ლატისიმუს დორსის კუნთს. ისინი მონაწილეობენ ზედა კიდურებისა და გულმკერდის მოძრაობაში.

თავის კუნთებს შორის არის საღეჭი კუნთები და მიმიკა.საღეჭი კუნთები მოიცავს ტემპორალის, მასეტერსა და პტერიგოიდს. ამ კუნთების შეკუმშვა იწვევს ქვედა ყბის რთულ საღეჭი მოძრაობებს. სახის კუნთები მიმაგრებულია სახის კანზე ერთი და ზოგჯერ ორივე ბოლოთი. შეკუმშვისას ისინი ცვლიან კანს, რაც იწვევს სახის შესაბამის გამომეტყველებას, ანუ სხვა სახის გამომეტყველებას. თვალისა და პირის ორბიკულარული კუნთები ასევე სახის კუნთებია.

კისრის კუნთები უკან აგდებს თავს, დახრის და გადაატრიალეთ. სკალენის კუნთები ამაღლებს ნეკნებს, მონაწილეობენ შთაგონებაში. ჰიოიდურ ძვალზე მიმაგრებული კუნთები შეკუმშვისას ცვლის ენისა და ხორხის პოზიციას სხვადასხვა ბგერების გადაყლაპვისა და წარმოთქმისას.|

ზედა კიდურების ქამარი სხეულს უკავშირდება მხოლოდ სტერნოკლავიკულური სახსრის მიდამოში. ზედა კიდურების ქამარს ამაგრებენ სხეულის კუნთები (ტრაპეციული, მცირე გულმკერდის, რომბოიდური, წინა და ამწევი სკაპულა).

ზედა კიდურის სარტყელის კუნთები ზედა კიდურს მხრის სახსარში აძრობენ. მათ შორის ყველაზე მნიშვნელოვანია დელტოიდური კუნთი. შეკუმშვისას ეს კუნთი ახვევს მკლავს მხრის სახსარში და აწვდის მკლავს ჰორიზონტალურ მდგომარეობაში.

მხრის მიდამოში არის მომხრელი კუნთების ჯგუფი წინ და ექსტენსორები უკანა მხარეს. წინა ჯგუფის კუნთებს შორის არის ბიცეფსის brachii კუნთი, უკანა ჯგუფი არის ტრიცეფსის brachii კუნთი.

წინამხრის კუნთები წარმოდგენილია მოქნილებით წინა ზედაპირზე, ხოლო ექსტენსორებით უკანა ზედაპირზე.

ხელის კუნთებს შორის არის პალმარის გრძელი კუნთი და თითის მომხრეები.

ქვედა კიდურების ქამრის მიდამოში განლაგებული კუნთები მოძრაობს ფეხს ბარძაყის სახსარში, ასევე ზურგის სვეტს. თაგვის წინა ჯგუფი მოიცავს ერთ დიდ კუნთს - ილიოფსოას. მენჯის სარტყლის კუნთების უკანა გარე ჯგუფს შორის არის gluteus maximus, gluteus medius და minimus.

კუნთები.

ფეხებს უფრო მასიური ჩონჩხი აქვს ვიდრე ხელებს; მათ კუნთებს აქვთ დიდი ძალა, მაგრამ ამავე დროს ნაკლები მრავალფეროვნება და მოძრაობის შეზღუდული დიაპაზონი.შემდეგი →

ᲒᲔᲒᲛᲐ

შესავალი

1. ჩონჩხის კუნთების სტრუქტურა

2. კუნთების ძირითადი ჯგუფები

3. კუნთების მუშაობა

4. გლუვი კუნთები

5. კუნთოვანი სისტემის ასაკთან დაკავშირებული მახასიათებლები

ბიბლიოგრაფია

შესავალი

რასაც ადამიანი აკეთებს - დადის, დარბის, ატარებს მანქანას, თხრის, წერს - ის ყველა თავის მოქმედებას ჩონჩხის კუნთების დახმარებით ასრულებს. ეს კუნთები კუნთოვანი სისტემის აქტიური ნაწილია. ისინი ატარებენ სხეულს ვერტიკალურ მდგომარეობაში და საშუალებას გაძლევთ მიიღოთ სხვადასხვა პოზა. მუცლის კუნთები მხარს უჭერს და იცავს შინაგან ორგანოებს, ე.ი. ასრულებს დამხმარე და დამცავ ფუნქციებს. კუნთები გულმკერდისა და მუცლის ღრუს კედლების ნაწილია, ფარინქსის კედლები და უზრუნველყოფს თვალის კაკლის მოძრაობას, სმენის ძვლებს, სუნთქვას და გადაყლაპვას. ეს არის ჩონჩხის კუნთების ფუნქციების მხოლოდ ნაწილობრივი სია.

ამიტომ გასაკვირი არ არის, რომ ზრდასრული ადამიანის ჩონჩხის კუნთების მასა სხეულის წონის 30-35%-ია. ადამიანს აქვს 600-ზე მეტი ჩონჩხის კუნთი, ისინი იქმნება განივზოლიანი კუნთოვანი ქსოვილით.

1. ჩონჩხის კუნთების სტრუქტურა

1 - კუნთოვანი ბოჭკოს სტრუქტურის დიაგრამა:

ა – მიოფიბრილი

2 - მიოფიბრილის სტრუქტურის სქემა:

როგორც ჯოჯოხეთი

ბ – მიოზინი

გ – აქტინი

g - ხიდი მათ შორის

d - ნერვული ბოჭკო

თითოეული კუნთი შედგება განივზოლიანი კუნთოვანი ბოჭკოების პარალელური შეკვრებისგან. თითოეული შეკვრა დაფარულია გარსით. და მთელი კუნთი გარედან დაფარულია თხელი შემაერთებელი ქსოვილის გარსით, რომელიც იცავს დელიკატურ კუნთოვან ქსოვილს. თითოეულ კუნთოვან ბოჭკოს ასევე აქვს თხელი გარსი გარედან, ხოლო მის შიგნით არის მრავალი თხელი კონტრაქტული ძაფები - მიოფიბრილები და დიდი რაოდენობით ბირთვი. მიოფიბრილები, თავის მხრივ, შედგება ორი ტიპის თხელი ძაფებისგან - სქელი (მიოზინის ცილის მოლეკულები) და თხელი (აქტინის ცილა). ვინაიდან ისინი წარმოიქმნება სხვადასხვა ტიპის ცილებით, მიკროსკოპის ქვეშ ჩანს მუქი და ღია ზოლების მონაცვლეობა. აქედან მომდინარეობს ჩონჩხის კუნთოვანი ქსოვილის სახელი – განივზოლიანი. ადამიანებში ჩონჩხის კუნთები შედგება ორი ტიპის ბოჭკოებისაგან - წითელი და თეთრი. ისინი განსხვავდებიან მიოფიბრილების შემადგენლობითა და რაოდენობით და რაც მთავარია, შეკუმშვის მახასიათებლებით. ეგრეთ წოდებული თეთრი კუნთების ბოჭკოები სწრაფად იკუმშება, მაგრამ ასევე სწრაფად იღლება; წითელი ბოჭკოები უფრო ნელა იკუმშება, მაგრამ შეიძლება დარჩეს დიდი ხნის განმავლობაში. კუნთების ფუნქციიდან გამომდინარე, მათში ჭარბობს გარკვეული ტიპის ბოჭკოები. კუნთები ბევრს ასრულებენ, ამიტომ ისინი მდიდარია სისხლძარღვებით, რომელთა მეშვეობითაც სისხლი მათ ჟანგბადს, საკვებ ნივთიერებებს აწვდის და ახორციელებს მეტაბოლურ პროდუქტებს. კუნთები მიმაგრებულია ძვლებზე გაუწელავი მყესებით, რომლებიც ერწყმის პერიოსტეუმს. როგორც წესი, კუნთები მიმაგრებულია ერთ ბოლოზე ზემოთ და მეორეზე სახსრის ქვემოთ. ამ ტიპის მიმაგრებით, კუნთების შეკუმშვა მოძრაობს სახსრების ძვლებს.

2. კუნთების ძირითადი ჯგუფები

მათი მდებარეობიდან გამომდინარე, კუნთები შეიძლება დაიყოს შემდეგ დიდ ჯგუფებად: თავისა და კისრის კუნთები, ღეროს კუნთები და კიდურების კუნთები.

1. თითების ზედაპირული მომხრე.

2. გულმკერდის ძირითადი კუნთი.

3. დელტოიდური კუნთი.

4. Biceps brachii კუნთი.

5. ბოჭკოვანი ფირფიტა.

6. თითების მოქნილი რადიალური.

7. სერატუსის წინა კუნთი.

8. ოთხთავის კუნთი.

9. ბარძაყის სარტორიული კუნთი.

10. წვივის წინა კუნთი.

11. ჯვარცმული კუნთი.

12. ხბოს კუნთი.

13. ბიცეფსის კუნთი.

14. Gluteus maximus კუნთი.

15. მუცლის გარეთა ირიბი კუნთი.

16. ტრიცეფსის მხრის კუნთი.

17. ბიცეფსის ბარძაყის კუნთი.

18. დელტოიდური კუნთი.

19. ტრაპეციული კუნთი.

20. Infraspinatus კუნთი.

21. რომბოიდური კუნთი.

22. Biceps brachii კუნთი.

ღეროს კუნთები მოიცავს ზურგის, გულმკერდის და მუცლის კუნთებს. არსებობს ზურგის ზედაპირული კუნთები (ტრაპეცია, ლატისიმუსი და სხვ.) და ზურგის ღრმა კუნთები. ზურგის ზედაპირული კუნთები უზრუნველყოფს კიდურების და ნაწილობრივ თავისა და კისრის მოძრაობას; ღრმა კუნთები განლაგებულია ხერხემლიანებსა და ნეკნებს შორის და შეკუმშვისას იწვევს ხერხემლის გაფართოებას და ბრუნვას და ინარჩუნებს სხეულის ვერტიკალურ მდგომარეობას.

გულმკერდის კუნთები იყოფა ზედა კიდურების ძვლებზე მიმაგრებულ კუნთებად (მკერდის დიდი და მცირე, წინა კიდურის და სხვა), რომლებიც ახორციელებენ ზედა კიდურის მოძრაობას და თავად გულმკერდის კუნთებად (მკერდის დიდი და მცირე). , serratus anterior და ა.შ.), რომლებიც ცვლიან ნეკნების პოზიციას და ამით უზრუნველყოფენ სუნთქვის აქტს. კუნთების ამ ჯგუფში შედის აგრეთვე დიაფრაგმა, რომელიც მდებარეობს გულმკერდის და მუცლის ღრუს საზღვარზე. დიაფრაგმა არის სუნთქვის კუნთი. როდესაც ის იკუმშება, ის იკლებს, მისი გუმბათი ბრტყელდება (მკერდის მოცულობა იზრდება - ხდება ჩასუნთქვა), მოდუნებისას მაღლა დგება და გუმბათის ფორმას იღებს (მკერდის მოცულობა მცირდება - ხდება ამოსუნთქვა). დიაფრაგმას აქვს სამი ღიობი - საყლაპავი, აორტი და ქვედა ღრუ ვენისთვის.

ზედა კიდურის კუნთები იყოფა მხრის სარტყლის და თავისუფალ ზედა კიდურის კუნთებად. მხრის სარტყელის კუნთები (დელტოიდი და ა.შ.) უზრუნველყოფს მკლავის მოძრაობას მხრის სახსრის მიდამოში და სკაპულას მოძრაობას. თავისუფალი ზედა კიდურის კუნთები შეიცავს მხრის კუნთებს (მხრის და იდაყვის სახსრის მომხრელი კუნთების წინა ჯგუფი - biceps brachii და სხვ.); წინამხრის კუნთები ასევე იყოფა ორ ჯგუფად (წინა - ხელის და თითების მომხრელები, უკანა - გამაგრძელებლები); ხელის კუნთები უზრუნველყოფს თითის მრავალფეროვან მოძრაობას.

ქვედა კიდურის კუნთები იყოფა მენჯის კუნთებად და თავისუფალი ქვედა კიდურის კუნთებად (ბარძაყის, ქვედა ფეხის, ფეხის კუნთები). მენჯის კუნთები მოიცავს iliopsoas, gluteus maximus, gluteus medius და minimus და ა.შ. ისინი უზრუნველყოფენ მოქნილობას და გაფართოებას ბარძაყის სახსარში, ასევე სხეულის ვერტიკალური პოზიციის შენარჩუნებას. ბარძაყის კუნთების სამი ჯგუფი არსებობს: წინა (კვადრიცეფსი ბარძაყის და სხვები აგრძელებენ წვივის და ბარძაყის მოქნილობას), უკანა (ბიცეპსი ბარძაყის და სხვები აგრძელებენ წვივის და სხვები აჭიმავს ბარძაყს) და კუნთების შიდა ჯგუფი, რომელიც იწვევს ბარძაყი სხეულის შუა ხაზამდე და მოხარეთ ბარძაყის სახსარი. ასევე არსებობს კუნთების სამი ჯგუფი ქვედა ფეხიზე: წინა (გააგრძელეთ თითები და ფეხი), უკანა (გასტროკნემიუსი, ძირი და ა.

კისრის კუნთებს შორის გამოირჩევა ზედაპირული, შუა (ჰიოიდური ძვლის კუნთები) და ღრმა ჯგუფები. ზედაპირულიდან ყველაზე დიდი სტერნოკლეიდომასტოიდური კუნთი უკან იწევს და თავს გვერდზე აბრუნებს. ჰიოიდური ძვლის ზემოთ მდებარე კუნთები ქმნიან პირის ღრუს ქვედა კედელს და ქვედა ყბას აქვეითებენ. ჰიოიდური ძვლის ქვემოთ განლაგებული კუნთები აქვეითებს ჰიოიდურ ძვალს და უზრუნველყოფს კორტინალური ხრტილების მობილობას. კისრის ღრმა კუნთები იხრება ან ბრუნავს თავს და ამაღლებს პირველ და მეორე ნეკნებს, მოქმედებენ როგორც სუნთქვის კუნთები.

თავის კუნთები შედგება კუნთების სამ ჯგუფად: საღეჭი, სახის და თავის შინაგანი ორგანოების ნებაყოფლობითი კუნთები (რბილი სასი, ენა, თვალები, შუა ყური). საღეჭი კუნთები ქვედა ყბას ამოძრავებს. სახის კუნთები ერთ ბოლოზე მიმაგრებულია კანზე, მეორე კი ძვალზე (შუბლის, ბუკალური, ზიგომატური და სხვ.) ან მხოლოდ კანზე (orbicularis oris muscle). შეკუმშვით ისინი ცვლიან სახის გამომეტყველებას, მონაწილეობენ სახის ღიობების დახურვაში და გაფართოებაში (თვალის ბუდეები, პირი, ნესტოები) და უზრუნველყოფენ ლოყების, ტუჩების, ნესტოების მობილობას.

3. კუნთების მუშაობა

როდესაც კუნთები იკუმშება ან იძაბება, ისინი აწარმოებენ მუშაობას. ეს შეიძლება გამოიხატოს სხეულის ან მისი ნაწილების მოძრაობაში. ასეთი სამუშაო კეთდება სიმძიმის აწევისას, სიარულის, სირბილის დროს. ეს არის დინამიური სამუშაო. სხეულის ნაწილების გარკვეულ პოზაში დაჭერისას, დატვირთვის ტარებისას, დგომისას, პოზის შენარჩუნებისას, ტარდება სტატიკური სამუშაო. ერთსა და იმავე კუნთებს შეუძლიათ შეასრულონ როგორც დინამიური, ასევე სტატიკური სამუშაო. შეკუმშვით, კუნთები მოძრაობს ძვლებს, მოქმედებენ მათზე ბერკეტების მსგავსად. ძვლები იწყებენ მოძრაობას საყრდენი ადგილის გარშემო მათზე გამოყენებული ძალის გავლენის ქვეშ. მოძრაობა ნებისმიერ სახსარში უზრუნველყოფილია სულ მცირე ორი კუნთით, რომლებიც მოქმედებენ საპირისპირო მიმართულებით. მათ უწოდებენ მოქნილ და ექსტენსორ კუნთებს. მაგალითად, როდესაც თქვენ მოხარეთ თქვენი ხელი, ბიცეფსის მხრის კუნთი იკუმშება და ტრიცეფსის მხრის კუნთი მოდუნდება. ეს ხდება იმის გამო, რომ ბიცეფსის კუნთის სტიმულაცია ცენტრალური ნერვული სისტემის მეშვეობით იწვევს ტრიცეფსის კუნთის მოდუნებას. ჩონჩხის კუნთები მიმაგრებულია სახსრის ორივე მხარეს და შეკუმშვისას წარმოქმნის მოძრაობას მასში. როგორც წესი, კუნთები, რომლებიც ასრულებენ მოქნილობას - მოქნილები - განლაგებულია წინ, ხოლო კუნთები, რომლებიც ასრულებენ გაფართოებას - ექსტენსორები - განლაგებულია სახსრის უკან. მხოლოდ მუხლის და ტერფის სახსრებში, წინა კუნთები, პირიქით, წარმოქმნიან დაგრძელებას, ხოლო უკანა კუნთები - მოხრას. სახსრის გარეთ (გვერდითი) დაწოლილი კუნთები - გამტაცებლები - ასრულებენ გატაცების ფუნქციას, ხოლო მისგან შიგნით მწოლიარე (მედიალური) - ადუქტორები - ადუქცია. ბრუნვას აწარმოებენ ვერტიკალური ღერძის მიმართ ირიბად ან განივი განლაგებული კუნთები (პრონატორები - მოძრავი შიგნით, უკანა სუპინატორები - გარეთ). მოძრაობაში ჩვეულებრივ ჩართულია კუნთების რამდენიმე ჯგუფი. კუნთებს, რომლებიც ერთდროულად წარმოქმნიან მოძრაობას ერთი მიმართულებით მოცემულ სახსარში, ეწოდება სინერგისტები (brachialis, biceps brachii); კუნთები, რომლებიც ასრულებენ საპირისპირო ფუნქციას (ბიცეპსი, ტრიცეფსი brachii) ანტაგონისტები არიან. კუნთების სხვადასხვა ჯგუფის მუშაობა ერთობლივად მიმდინარეობს: მაგალითად, თუ მომხრის კუნთები იკუმშება, ამ დროს ექსტენსიური კუნთები მოდუნდება. კუნთები ნერვულ იმპულსებს „ამოძრავებს“. ერთი კუნთი წამში საშუალოდ 20 იმპულსს იღებს. მაგალითად, თითოეულ ნაბიჯში 300-მდე კუნთი მონაწილეობს და მრავალი იმპულსი კოორდინაციას უწევს მათ მუშაობას. სხვადასხვა კუნთებში ნერვული დაბოლოებების რაოდენობა არ არის იგივე. ისინი შედარებით ცოტაა ბარძაყის კუნთებში, ხოლო თვალის მოტორული კუნთები, რომლებიც ასრულებენ დახვეწილ და ზუსტ მოძრაობებს მთელი დღის განმავლობაში, მდიდარია საავტომობილო ნერვული დაბოლოებებით. ცერებრალური ქერქი არათანაბრად არის დაკავშირებული კუნთების ცალკეულ ჯგუფებთან. მაგალითად, ქერქის დიდ უბნებს უკავია საავტომობილო ადგილები, რომლებიც აკონტროლებენ სახის, ხელის, ტუჩების და ფეხების კუნთებს, შედარებით მცირე უბნებს კი მხრის, ბარძაყისა და ქვედა ფეხის კუნთები. საავტომობილო ქერქის ცალკეული ზონების ზომა პროპორციულია არა კუნთოვანი ქსოვილის მასის, არამედ შესაბამისი ორგანოების მოძრაობების დახვეწილობისა და სირთულის მიმართ. თითოეულ კუნთს აქვს ორმაგი ნერვული დაქვემდებარება. ერთი ნერვი ატარებს პულსებს ტვინიდან და ზურგის ტვინიდან. ისინი იწვევენ კუნთების შეკუმშვას. სხვები, რომლებიც შორდებიან ზურგის ტვინის გვერდებზე მდებარე კვანძებს, არეგულირებენ მათ კვებას. ნერვული სიგნალები, რომლებიც აკონტროლებენ კუნთის მოძრაობას და კვებას, შეესაბამება კუნთში სისხლის მიწოდების ნერვულ რეგულირებას. ეს იწვევს ერთ სამმაგ ნერვულ კონტროლს.

ლექცია No2

კუნთოვანი სისტემის ფუნქციური ანატომია. კუნთი, როგორც ორგანო. კუნთების კლასიფიკაცია. ჩონჩხის კუნთების განვითარება. კუნთების ბიომექანიკის ელემენტები. ნამუშევრები P.F. ლესგაფთა. თავისა და კისრის კუნთები, ფასცია და ტოპოგრაფიული წარმონაქმნები.

კუნთოვანი სისტემის ფუნქციები

1. მოძრაობა (სხეულის და მისი ნაწილების მოძრაობა სივრცეში).

2. სხეულის ბალანსის შენარჩუნება.

3. შრომითი და შემეცნებითი აქტივობა.

4. ფორმის ფორმირების (პლასტიკური) ფუნქცია.

5. სახის გამონათქვამები.

6. მეტყველების არტიკულაცია.

7. სუნთქვა, ღეჭვა, ყლაპვა, დეფეკაცია, შარდვა.

8. მუცლის პრესა ორგანოს ფიქსაციის მთავარი ფაქტორია

მუცლის ღრუ.

9. თვალის კაკლის მოძრაობები.

10. სმენის ძვლების მოძრაობები.

11. კუნთების შეკუმშვა არის ფაქტორები სისხლის ნაკადის და ლიმფის ნაკადის.

12. ნივთიერებათა ცვლაში მონაწილეობა (ამინომჟავების და ნახშირწყლების მეტაბოლიზმი).

13. თერმორეგულაცია - კუნთების შეკუმშვისას დიდი რაოდენობით კო-

სითბოს რაოდენობა.

ჩონჩხის კუნთი შეადგენს სხეულის წონის დაახლოებით 40%-ს; ისინი შედგება

განივზოლიანი კუნთოვანი ქსოვილი; ისინი ინერვირებულნი არიან სომატურით

ნერვული სისტემა; ჩონჩხის კუნთების ფუნქციების უმეტესობა დამოკიდებულია

ჩვენი ცნობიერება, რის გამოც მათ ნებაყოფლობით კუნთებს უწოდებენ.

Ჩონჩხის კუნთიარის ორგანო, რომელსაც აქვს კონკრეტული პოზიცია

სხეული, დამახასიათებელი ფორმა, შინაგანი სტრუქტურა, სისხლით მომარაგება,

ინერვაცია. თითოეულ კუნთს აქვს ხორციანი ნაწილი - მუცელი(ვენტერი) და

მყესის ნაწილი(ტენდო). კუნთების მყესების გამოყენება

მიმაგრებულია ძვლებზე: მათ აქვთ წარმოშობა (origo) და მიმაგრება (insertio).

ერთ-ერთი მიმაგრების წერტილი არის უმოძრაო(punctum fixum),

მეორე მობილური(punctum mobile). ფუნქციონალურიდან გამომდინარე

პირობები, მოძრავი და ფიქსირებული წერტილები შეიძლება შეცვალონ ადგილები.

კუნთის სტრუქტურული და ფუნქციური ერთეული არის კუნთი

ბოჭკოვანი ცილინდრის ფორმის წვეტიანი ბოლოებით, დიამეტრით

10-დან 100 მიკრონიმდე, სიგრძე 10-დან 30 სმ-მდე.

კუნთოვანი ბოჭკო შედგება მიოსიმპლასტიდა მიოსატელიტური უჯრედები.

მიოსიმპლასტი გარშემორტყმულია ციტოპლაზმური მემბრანით (სარკოლემა),

შეიცავს უამრავ ბირთვს (რამდენიმე ასეულიდან რამდენიმემდე

ათასი), ციტოპლაზმა (სარკოპლაზმა), ზოგადი და სპეციალური ორგანელები

დანიშვნები. კუნთების ბოჭკოები გამოკვლეულია მიკროსკოპის ქვეშ

აქვთ განივი ზოლები, რომლებიც დაკავშირებულია მონაცვლეობით ბნელთან და

მსუბუქი დისკები. თითოეული მსუბუქი დისკის ცენტრში არის თხელი

მუქი ხაზი არის ტელოფრაგმა, თითოეული მუქი დისკის ცენტრში გადის

თხელი მსუბუქი ხაზი – მეზოფრაგმა. კუნთების განივი ზოლები

ბოჭკოები განპირობებულია შეკუმშვის მოწესრიგებული მოწყობით

ძაფები - მიოფიბრილები. თითოეულ მიოფიბრილს აქვს საკუთარი

განივი ზოლები, რომელიც ემთხვევა მთელი კუნთის ზოლს

ბოჭკოები. მიოფიბრილები, თავის მხრივ, შედგება მკაცრად მოწესრიგებული

სქელი (მიოზინის) და თხელი (აქტინის) მიოფილამენტების სისტემები.

სქელი მიოფილამენტები მიმაგრებულია მეზოფრაგმებზე, წვრილი – ზე

ტელოფრაგმები. მიოფიბრილის არე ორ ტელოფრაგმს შორის

სარკომერი ეწოდება.

კუნთების თითოეული ბოჭკო გარშემორტყმულია თხელი შემაერთებელი ქსოვილით

ჭურვი - ენდომიზიუმი. კუნთოვანი ბოჭკოები ქმნიან შეკვრას

გარშემორტყმული უფრო მკვრივი შემაერთებელი ქსოვილის ტიხრებით -

პერიმისიუმი. კუნთი მთლიანად გარშემორტყმულია ეპიმიზიუმით, რომელიც შედგება

მკვრივი ბოჭკოვანი შემაერთებელი ქსოვილი. თითოეული კუნთი შეიცავს

სისხლი და ლიმფური ძარღვები, სენსორული, მოტორული და

ავტონომიური სიმპათიკური ნერვული ბოჭკოები, სენსორული და

საავტომობილო ნერვული დაბოლოებები.

მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ჩონჩხის კუნთების ფუნქციონირებაში

დამხმარე მოწყობილობები, რომელიც შეიცავს:

1) ფასცია- განახორციელოს დელიმიტაციის და დამხმარე ფუნქციები;

2) კუნთების ბადურაბოჭკოვანი და ძვლოვან-ბოჭკოვანი არხები არის წინასწარ

მყესების გვერდებზე გადაადგილების თავიდან აცილება, კუნთების წევის გათანაბრება;

3) სინოვიალური მყესების გარსები; სინოვიალური ბურსი (კანქვეშა

ny, subfascial, subtendinous, axillary) – აქრობს დაძაბულობას

მოძრაობა მოძრაობის დროს;

4) კუნთების ბლოკები და სეზამოიდური ძვლები- მიმართულების შეცვლა

მყესების მიმდინარეობა, გაზარდეთ მისი მიმაგრების კუთხე და გამოყენების ბერკეტი

არის სხვადასხვა ჩონჩხის კუნთების კლასიფიკაცია.

1. კუნთის ფორმა შეიძლება იყოს სამკუთხა (დელტოიდური), კვადრატული-

ნოე, ალმასის ფორმის, ტრაპეციული, მრგვალი, სწორი, ჭიისებრი, რძისებრი

რეტინოიდი.

2. ზომის მიხედვით არის დიდი, პატარა, გრძელი, მოკლე, განიერი

ზოგიერთი კუნთი.

3. თავების ან მუცლის რაოდენობის მიხედვით, ორთავიანი, სამთავიანი,

კვადრიცეპსი, კუჭის კუნთები.

4. მდებარეობის სიღრმის მიხედვით: ზედაპირული, ღრმა, გარე,

შიდა კუნთები.

5. პოზიციის მიხედვით: წინა, უკანა, მედიალური, ლატერალური, ზედა

tion, ქვედა კუნთები.

6. კუნთების ბოჭკოებთან მიმართებაში მყესებთან: უპინიტო

კუნთები (m. unipennatus) – კუნთების ბოჭკოები განლაგებულია ირიბად მიმართ

მყესის კერვა; ორმხრივი კუნთები (m. bipennatus) – კუნთოვანი ბოჭკოები

ბოჭკოები მიმაგრებულია მყესზე დახრილად ორივე მხრიდან; მრავალფრთიანი

(m. multipennatus), როდესაც სხვადასხვა ტიპის ბოჭკოვანი კურსები გაერთიანებულია.

7. ფუნქციის მიხედვით: მოქნილები და ექსტენსორები; გამტაცებლები და გამტაცებლები;

მბრუნავი – პრონატორები და სუპინატორები; სფინქტერები და გამაფართოებლები; საწინააღმდეგო

ნისტები და სინერგისტები.

8. სახსრებთან მიმართებაში: ცალსახსარი, ორმაგი, მრავალსახსარი

საყრდენი კუნთები.

9. სხეულის უბნებთან მიმართებაში გამოიყოფა თავის, კისრის, ზურგის კუნთები

ჩვენ, მკერდი, მუცელი, კიდურები.

რა ქმედებებსაც არ უნდა აკეთებდეს ადამიანი, ის თითქმის ყოველთვის იყენებს თავის კუნთოვან სისტემას. კუნთები ჩვენი კუნთოვანი სისტემის ერთ-ერთი მთავარი ნაწილია. მათი ძალისხმევის წყალობით შეგვიძლია ვერტიკალური პოზიციის და სხვა პოზების აღება. მუცლის კედლის კუნთები არა მხოლოდ მხარს უჭერს შინაგან ორგანოებს, არამედ იცავს მათ მექანიკური დაზიანებისა და სხვა მავნე გარემო ფაქტორებისგან.

მათი მუშაობის გამო ვყლაპავთ, ვსუნთქავთ და ვმოძრაობთ სივრცეში. საბოლოო ჯამში, ჩვენი გულიც კი კუნთია და ყველამ იცის მისი მნიშვნელობის შესახებ! ამ ნაშრომში ჩვენ შევეცდებით გითხრათ შემდეგი:

• მიეცით ზოგადი აღწერა.
• გვიამბეთ მათი სტრუქტურის შესახებ.
• განვიხილოთ ძირითადი ჯგუფები.
• იმსჯელეთ ფუნქციურ თვისებებზე და რამდენიმე ინფორმაციას მუშაობის მექანიკის შესახებ.
• ასევე გაითვალისწინეთ, თუ როგორ იცვლება კუნთოვანი სისტემა ასაკთან ერთად.

Ზოგადი ინფორმაცია

კუნთები ცხოველებისა და ადამიანების განსაკუთრებული ორგანოა, რომელთა შეკუმშვის გამო ჩვენ შეგვიძლია მოძრაობა. ისინი წარმოიქმნება სპეციალური ცილოვანი სტრუქტურებით, რომლებსაც აქვთ შეკუმშვის უნარი. უნდა ითქვას, რომ კუნთოვანი სისტემა ქმნის შემაერთებელი ქსოვილის კომპონენტებთან, ნერვებთან და სისხლძარღვებთან ერთად.

ადამიანის სხეულში დაახლოებით 600 კუნთია. მათი უმეტესობა ქმნის მკაცრად სიმეტრიულ წარმონაქმნებს სხეულის ორივე მხარეს. საშუალო მამაკაცისთვის კუნთოვანი ქსოვილი შეადგენს სხეულის მთლიანი წონის დაახლოებით 42%-ს, ხოლო ქალებისთვის ეს პროპორცია შეადგენს 35%-ს (საშუალოდ). თუ ვსაუბრობთ ხანდაზმულებზე, მაშინ ეს რიცხვი იკლებს 30%-მდე ან ნაკლებს. პროფესიონალ სპორტსმენებში კუნთების მასის წილი შეიძლება გაიზარდოს 52%-მდე, ხოლო სპორტსმენებში - 63%-მდე ან მეტი.

როგორ ნაწილდება კუნთოვანი ქსოვილი კიდურებზე

მთელი კუნთოვანი ქსოვილის 50%-მდე მდებარეობს ქვედა კიდურებზე. მისი მთლიანი რაოდენობის დაახლოებით 25-30% მიმაგრებულია მხრის სარტყელზე, ხოლო მხოლოდ 20-25% მიმაგრებულია ტანსა და თავზე.

რა განსაზღვრავს მათი განვითარების ხარისხს?

რა თქმა უნდა, კუნთოვანი სისტემა სხვადასხვა ადამიანში განსხვავებულად არის განვითარებული. ეს ბევრ ფაქტორზეა დამოკიდებული: სქესზე, ბუნებრივ კონსტიტუციაზე და საქმიანობის სახეობაზე - ყველაფერს აქვს მნიშვნელობა. სპორტსმენებს შორისაც კი, კუნთები ყოველთვის არ არის ერთნაირად კარგად განვითარებული. გაითვალისწინეთ, რომ სისტემატური ფიზიკური აქტივობა ყოველთვის იწვევს ამ სისტემის რესტრუქტურიზაციას. მეცნიერებმა ამ მოვლენას ფუნქციური ჰიპერტროფია უწოდეს.

სახელების შესახებ

სახელები ენიჭება კუნთებს და კუნთების მთელ ჯგუფებს საუკუნეების განმავლობაში. ყველაზე ხშირად, ტერმინები აღნიშნავს კონკრეტული ორგანოს ზომას, ფორმას, მდებარეობას ან სხვა მახასიათებელს. მაგალითად, რომბოიდულმა მაიორმა (ფორმა, ზომა), პრონატორის კვადრატი (ფუნქცია და გარეგნობა) და გლუტალურმა (ადგილმდებარეობა) კუნთებმა სახელი ამ მიზეზების გამო მიიღო.

ძირითადი ინფორმაცია კუნთების სტრუქტურის შესახებ

ადამიანის სხეულის ნებისმიერი ქსოვილის მსგავსად, ისინიც უჯრედებისგან შედგება. მათი მთავარი მახასიათებელია კონტრაქტურობა. კუნთების ყველა უჯრედს აქვს წაგრძელებული, ღეროვანი ფორმის ფორმა. მათი შეკუმშვა შესაძლებელი ხდება სპეციალური ცილების (აქტინი და მიოზინის) წყალობით და ისინი იღებენ ენერგიას მიტოქონდრიების დიდი რაოდენობით (რომლებიც ზოგადად ამ ქსოვილისთვისაა დამახასიათებელი).

შეკუმშვის ყოველი ციკლის შემდეგ ხდება რელაქსაცია, რომლის დროსაც უჯრედები უბრუნდებიან პირვანდელ ფორმას. დღეს კუნთოვანი ქსოვილის სამი ტიპი არსებობს. თითოეულ ჯიშს აქვს გამოხატული განსხვავებები სტრუქტურაში, რადგან ის პასუხისმგებელია ადამიანის ორგანიზმში ძალიან სპეციალიზებულ ფუნქციებზე.

კუნთოვანი ქსოვილის ძირითადი ტიპები

ჩონჩხის განივზოლიანი კუნთები. ყველაზე ხშირად ისინი მიმაგრებულია მყესებით ჩონჩხის ძვლებზე. სწორედ მათი წყალობით შეგვიძლია ვიდგეთ, ვილაპარაკოთ, ვისუნთქოთ და ვიმოძრაოთ სივრცეში. ყველაზე ხშირად, ტერმინი "ადამიანის კუნთოვანი სისტემა" ეხება ამ კონკრეტულ ჯგუფს, რადგან მისი მუშაობა ყველაზე ნათლად ჩანს.

სახელწოდება "ზოლიანი" მომდინარეობს მათი მიკროსკოპული სტრუქტურიდან, რომელიც ხასიათდება ღია და მუქი ჩრდილების განივი ზოლების მონაცვლეობით (მიოზინი და აქტინი). ამ კუნთებს ხშირად უწოდებენ "ნებაყოფლობით", რადგან მათ მთლიანად აკონტროლებს ჩვენი სხეულის ცენტრალური ნერვული სისტემა. თუმცა, ტონის მდგომარეობა (ნაწილობრივი დაძაბულობა) ყველაზე ხშირად არ არის დამოკიდებული ჩვენს ცნობიერებაზე. სწორედ ამ მდგომარეობაში აღმოჩნდება ყველაზე ხშირად ადამიანის საყრდენ-მამოძრავებელი სისტემა.

გულის კუნთოვანი ქსოვილი (მიოკარდიუმი). ის შეადგენს ადამიანის გულის თითქმის მთელ მასას. ქსოვილი იქმნება უაღრესად განშტოებული, გადახლართული ბოჭკოების დიდი რაოდენობით. ჩვენს შორეულ წინამორბედებში, თევზებსა და ამფიბიებში, ეს ქსოვილი ფხვიერ ბადეს წააგავს: სისხლი თავისუფლად გადის მასში, ერთდროულად ათავისუფლებს ჟანგბადს და საკვებ ნივთიერებებს. ადამიანებში და სხვა მაღალ ცხოველებში, კორონარული სისხლძარღვები პასუხისმგებელნი არიან გულის კუნთის კვებაზე.

რით განსხვავდება ამ შემთხვევაში კუნთოვანი სისტემის სტრუქტურა? საქმე იმაშია, რომ განივზოლიანი კუნთოვანი ქსოვილის თითოეული ბოჭკო არის უჯრედების ერთგვარი „ჯაჭვი“, რომლებიც დაკავშირებულია მათი თავისუფალი ბოლოებით. როგორც წინა შემთხვევაში, ისინი ყველა განსხვავდებიან განივი შეღებვით. როგორც თქვენ ალბათ მიხვდებით, ეს ქსოვილი უნებლიეა, რადგან ადამიანს (სპეციალურად გაწვრთნილი ადამიანების გარდა) არ შეუძლია შეგნებულად გააკონტროლოს გულის შეკუმშვა.

Მნიშვნელოვანი! ხშირად სახელმძღვანელოებში ისმება სახიფათო კითხვა, რომლის კედლებზეც არის ღრუ შინაგანი ორგანოები განივზოლიანი კუნთების ბოჭკოებს... სწორი პასუხი არის არტერიებში, აორტაში და სწორი ნაწლავის ბოლო ნაწილში. ეს კუნთები არტერიებს და აორტას აძლევს აუცილებელ ელასტიურობას და ტონუსს. რაც შეეხება სწორ ნაწლავს, ეს არის ორგანოების კუნთოვანი სისტემა, რომელსაც შეუძლია სწრაფად შეკუმშვა, რაც შესაძლებელს ხდის დეფეკაციას.

გლუვი კუნთოვანი ქსოვილი. მას სახელი დაეკისრება იმ ფაქტს, რომ მის ბოჭკოებს არ აქვთ განივი ნიმუში. გარდა ამისა, მის მიოფიბრილებს არ გააჩნიათ ხისტი სტრუქტურული ორგანიზაცია, რომელიც დამახასიათებელია ზემოთ განხილული ტიპებისთვის. თითოეულ მათგანს აქვს გამოხატული spindle ფორმის ფორმა, ბირთვი თითოეულ უჯრედში მდებარეობს მკაცრად ცენტრალურად. ეს ქსოვილი არის მრავალი სისხლძარღვის, შინაგანი ღრუ ორგანოების, შარდსასქესო სისტემის, სასუნთქი სისტემის და სხვათა ნაწილი.

კიდევ რა ახასიათებს ამ შემთხვევაში ადამიანის კუნთოვანი სისტემის სტრუქტურას?

გლუვი კუნთოვანი ქსოვილის მახასიათებლები

ყველაზე ხშირად, უჯრედები ამ შემთხვევაში ქმნიან გრძელ, მასიურ თოკებს ორგანოების კედლებში. ისინი ერთმანეთთან დაკავშირებულია შემაერთებელი ქსოვილის ფენებით. მთელ ფენაში შეაღწევს ნერვული ბოჭკოები და სისხლძარღვები, რომელთა მეშვეობითაც ხდება შესაბამისად ტროფიზმი და ინერვაცია. როგორც გულის ქსოვილის შემთხვევაში, გლუვი კუნთოვანი ბოჭკო უნებლიეა, რადგან მას უშუალოდ ჩვენი ცნობიერება არ აკონტროლებს.

ზემოთ აღწერილი ყველა ჯიშისგან განსხვავებით, ისინი ხასიათდებიან იმით, რომ ისინი ძალიან ნელა იკუმშებიან და შემდეგ ისევე ნელა ისვენებენ. ეს თვისება უაღრესად ღირებულია, რადგან კუნთოვანი სისტემის მნიშვნელობა ამ შემთხვევაში არის ჩვენი კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის პერისტალტიკური მოძრაობები.

ამ შინაგანი ორგანოების კედლების რიტმული, ნელი შეკუმშვა უზრუნველყოფს მათი შიგთავსის ერთგვაროვან და მაღალხარისხიან შერევას. თუ განივზოლიანი კუნთები პასუხისმგებელნი იქნებოდნენ ამ ფუნქციებზე, მაშინ იმავე ნაწლავის შიგთავსი სულ რამდენიმე წუთში მიაღწევდა „საბოლოო წერტილს“, ასე რომ არ იქნება საუბარი რაიმე მონელებაზე.

მათი ხანგრძლივად შემცირების უნარიც უაღრესად მნიშვნელოვანია: სწორედ ეს უნარი საშუალებას გაძლევთ ხანგრძლივად გადადოთ ნაღვლის ბუშტიდან ნაღვლის გამოყოფა ან შარდის ბუშტიდან, შესაბამისად. თუ ადამიანს აქვს კუნთოვანი სისტემის რაიმე დაავადება, რომელიც დაკავშირებულია ქსოვილში დეგენერაციულ პროცესებთან, მას 100%-ით აქვს პრობლემები საჭმლის მომნელებელ და გამომყოფ ორგანოებთან.

ეს არის გლუვი კუნთოვანი ქსოვილის ტონი დიდი სისხლძარღვების კედლებში, რომელიც განსაზღვრავს მათ დიამეტრს და, შესაბამისად, არტერიული წნევის დონეს. შესაბამისად, ჰიპერტონიულ პაციენტებს აწუხებთ სანათურის ზედმეტად შევიწროება, როდესაც არტერიული წნევა სახიფათოდ იზრდება. ბრონქული ასთმით, თითქმის იგივე სურათი შეინიშნება: ზოგიერთი გარემო ფაქტორების გამო (ალერგენი, სტრესი) ბრონქების კედლებში ხდება გლუვი კუნთების მკვეთრი სპაზმი. შედეგად, ადამიანი ვერ სუნთქავს, რადგან ამ ქსოვილის სპეციფიკა არ გულისხმობს სწრაფ რელაქსაციას.

სხვათა შორის, რატომ არის ადამიანის კუნთოვანი სისტემის სტრუქტურა ასე სპეციფიკური? რა თქმა უნდა, ყველაფერი დამოკიდებულია მის ელემენტარულ სტრუქტურაზე, რომელსაც ახლა განვიხილავთ.

პირადი ინფორმაცია კუნთოვანი ქსოვილის სტრუქტურის შესახებ

როგორც უკვე ვთქვით, კუნთოვანი ბოჭკოს ცენტრალური ელემენტია უჯრედი. მისი სამეცნიერო სახელია symplast. ახასიათებს მისი spindle ფორმის და შთამბეჭდავი ზომა. ამრიგად, ერთი უჯრედის სიგრძემ (!) შეიძლება 14 სანტიმეტრამდე მიაღწიოს, ხოლო მისი დიამეტრი იშვიათად აღემატება რამდენიმე მიკრომეტრს. ბოჭკოების ჯგუფები მჭიდროდ დაფარულია სარკოლემით, გარსით.

ცალკეული ბოჭკოები ასევე დაფარულია შემაერთებელი ქსოვილის გარსით, რომელშიც შეაღწევს სისხლი და ლიმფური ძარღვები, ასევე ნერვების ტოტები. კუნთოვანი ბოჭკოების შეკვრა ქმნიან კუნთებს, რომელთაგან თითოეული კვლავ დაფარულია შემაერთებელი ქსოვილის გარსით, თითოეულ პოლუსზე გადაიქცევა მყესებად (ზოლიანი ქსოვილის შემთხვევაში), რომლის მეშვეობითაც ისინი მიმაგრებულია ჩონჩხის ძვლებზე. სწორედ მყესების მეშვეობით გადაეცემა ძალა ჩონჩხს. თავად სხეულის კუნთოვანი სისტემა მოქმედებს როგორც ბერკეტი.

ამ გზით ჩვენ შეგვიძლია გადავიტანოთ და შევასრულოთ ნებისმიერი მოძრაობა, რომელიც საჭიროა გარკვეული დროის განმავლობაში.

კუნთების აქტივობის კონტროლი

კუნთოვანი უჯრედების უმეტესობის შეკუმშვის აქტივობა კონტროლდება საავტომობილო ნეირონების მიერ. ამ ნეირონების სხეულები ზურგის ტვინში დევს და მათი აქსონები, ანუ გრძელი პროცესები, უახლოვდება კუნთების ბოჭკოებს. უფრო ზუსტად, თითოეული აქსონი მიდის კონკრეტულ კუნთში და მის შესასვლელში განშტოება მრავალ ცალკეულ ტოტებად, რომელთაგან თითოეული პასუხისმგებელია კონკრეტული ბოჭკოს ინერვაციისთვის. ამიტომაც (გაწვრთნილი) ადამიანის საყრდენ-მამოძრავებელი სისტემა წარმოუდგენელი სიზუსტით მუშაობს.

ამ სტრუქტურის გამო, ერთი ნეირონი აკონტროლებს მთელ სტრუქტურულ ერთეულს, რომელიც მუშაობს როგორც ერთი. ვინაიდან თითოეული კუნთი შედგება ათობით მსგავსი საავტომობილო ერთეულისგან, მას არ შეუძლია მთლიანად იმუშაოს, მაგრამ მხოლოდ ის ნაწილები, რომელთა მონაწილეობაც საჭიროა კონკრეტულ მომენტში. კუნთოვანი სისტემის მთლიანობაში სტრუქტურის უკეთ გასაგებად, თქვენ უნდა გაიგოთ ნიუანსი უჯრედულ დონეზე. კუნთოვანი უჯრედი, როგორც თქვენ უკვე მიხვდით, მნიშვნელოვნად განსხვავდება ნორმალურისგან.

უჯრედული სტრუქტურის მახასიათებლები

ღირს იმით დავიწყოთ, რომ თითოეულ ბოჭკოს აქვს რამდენიმე ბირთვი. ეს სტრუქტურა დაკავშირებულია ნაყოფის განვითარების მახასიათებლებთან. სხვათა შორის, როგორ ხდება ზოგადად კუნთოვანი სისტემის განვითარება? სიმპლასტები წარმოიქმნება მათი წინამორბედებისგან, მიობლასტებისგან. ამ უკანასკნელებს ახასიათებთ სწრაფი დაყოფა, რომლის დროსაც ისინი ერწყმის სპეციფიკურ მიოტუბებს, რომლებიც ხასიათდება ბირთვების ცენტრალური მდებარეობით. ამის შემდეგ იწყება მიოფიბრილების (იგივე კონტრაქტული ელემენტების) გაზრდილი სინთეზი, შემდეგ კი ბირთვები გადადიან უჯრედის პერიფერიაზე.

ამ დროისთვის ისინი ვეღარ იყოფა და, შესაბამისად, მათი მთავარი ფუნქციაა უჯრედული ცილის სინთეზისთვის ინფორმაციის „მიწოდება“. უნდა აღინიშნოს, რომ ყველა მიობლასტი არ ერწყმის ერთმანეთს განვითარების პროცესში. ზოგიერთი მათგანი წარმოდგენილია იზოლირებული სატელიტური უჯრედებით, რომლებიც განლაგებულია უშუალოდ კუნთოვანი ბოჭკოების ზედაპირზე. უფრო ზუსტად, ისინი განლაგებულია უშუალოდ სარკოლემაში.

ეს უჯრედები არ კარგავენ გაყოფისა და გამრავლების უნარს და ამიტომ სწორედ მათი მეშვეობით ხდება კუნთოვანი ქსოვილის განახლება და ზრდა უზრუნველყოფილი ადამიანის მთელი ცხოვრების მანძილზე. კუნთოვანი სისტემის მრავალი გენეტიკური დაავადება ვითარდება კუნთოვანი ცილების სინთეზის პროცესების დარღვევის ფონზე.

გარდა ამისა, ეს არის თანამგზავრები, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან კუნთების აღდგენაზე რაიმე დაზიანების შემთხვევაში. თუ ბოჭკო კვდება, ისინი აქტიურდებიან და გადაიქცევიან მიობლასტებად. შემდეგ კი ყველაფერი ახლებურად ხდება: ისინი იყოფიან, ერწყმიან და ქმნიან ახალ კუნთოვან უჯრედებს. მარტივად რომ ვთქვათ, კუნთების რეგენერაცია მთლიანად იმეორებს მისი განვითარების ციკლს პრენატალურ პერიოდში.

მიოფიბრილები, მათი ფუნქციონირების მექანიზმი

კუნთოვანი სისტემის სხვა რა მახასიათებლები არსებობს? სხვა საკითხებთან ერთად, ამ ქსოვილის უჯრედების ციტოპლაზმაში არის მრავალი თხელი ბოჭკო, მიოფიბრილები. ისინი განლაგებულია მკაცრად მოწესრიგებული წესით, ერთმანეთის პარალელურად. თითოეულ ბოჭკოში შეიძლება იყოს ორი ათასამდე მათგანი.

სწორედ მიოფიბრილებია პასუხისმგებელი კუნთის ძირითად უნარზე – შეკუმშვაზე. როდესაც შესაბამისი ნერვული იმპულსი მოდის, ისინი ამცირებენ მათ სიგრძეს და ორგანო იკუმშება. თუ მათ მიკროსკოპის ქვეშ დააკვირდებით, კვლავ დაინახავთ იმავე მონაცვლეობით შუქსა და მუქ ზოლებს. შეკუმშვისას მსუბუქი უბნების ფართობი მცირდება და სრული შეკუმშვით ისინი მთლიანად ქრება.

რამდენიმე ათეული წლის განმავლობაში მეცნიერებს არ შეეძლოთ რაიმე გასაგები თეორიის მოწოდება, რომელიც ახსნიდა მიოფიბრილების შეკუმშვის გზას. და მხოლოდ ნახევარი საუკუნის წინ ჰიუ ჰაქსლიმ შეიმუშავა მოცურების ძაფების მოდელი. ამ დროისთვის, ის თითქმის მთლიანად დადასტურებულია ექსპერიმენტულად და, შესაბამისად, ზოგადად მიღებულია.

კუნთების ძირითადი ჯგუფები

თუ თქვენ შეისწავლეთ ანატომია მინიმუმ საბაზისო დონეზე, მაშინ ალბათ გახსოვთ სამი დიდი ჯგუფის არსებობა, რომლებიც ქმნიან ადამიანის კუნთოვან სისტემას:

• თავი და საშვილოსნოს ყელის რეგიონი.
• ღეროს კუნთები.
• კიდურების კუნთოვანი სისტემა.

გაითვალისწინეთ, რომ აქ არ აღვწერთ ყველა კუნთს, რადგან წინააღმდეგ შემთხვევაში სტატიის ზომა ანატომიური საცნობარო წიგნის მოცულობას უტოლდება.

ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები

ცნობილია, რომ ასაკთან ერთად ჩვენი ორგანიზმი მნიშვნელოვნად იცვლება. გამონაკლისი არც კუნთოვანი სისტემაა. ასე რომ, ასაკის მატებასთან ერთად ადამიანი იწყებს ინტენსიურად კარგავს კუნთების მასას. ბოჭკო "კომპრესირდება" და მყესები გრძელდება. შემთხვევითი არ არის, რომ ბევრი ფიზიკურად განვითარებული ადამიანი ასაკთან ერთად ძალიან ცბიერი ხდება. საინტერესოა, რომ აქილევსის მყესის სიგრძე მოხუცებში დაახლოებით ცხრა სანტიმეტრია, ხოლო მოზარდებში მისი ზომა არ აღემატება სამს ან ოთხს.

საბოლოოდ, კუნთოვანი სისტემის დაავადებები სრულ აყვავებაში იწყება. ეს გამოწვეულია როგორც ასაკთან დაკავშირებული ფაქტორებით, ასევე კუნთოვანი ბოჭკოს დიამეტრის მკვეთრი შემცირებით: ორგანო უბრალოდ ვერ უმკლავდება დატვირთვას და ხშირად ხდება მიკროსკოპული ცრემლები და სხვა დაზიანებები. ამ მიზეზით, ხანდაზმულებს მკაცრად ურჩევენ თავი აარიდონ დაძაბულ ვარჯიშს.