სროლის ჩემპიონი. ჯაველის სროლა

დღეს რეზატს ვესტუმრებით. რუ სერგეი ფედოსენკო, დანის სროლის, ხელჩართული და დანის ბრძოლის ფედერაციის ხელმძღვანელი Freeknife, მსოფლიო ჩემპიონი დანის სროლაში. სერგეი გულწრფელად დათანხმდა უპასუხა ჩვენს კითხვებს და ისაუბრა დანის სროლაზე, სპორტულ მიღწევებზე და მხოლოდ ცხოვრებაზე.

სერგეი, რამდენი ხანია ისვრი დანებს?

დანის სროლით დაინტერესებული ვარ ადრეული ბავშვობიდან, ხუთი წლიდან. მე გავიზარდე სამხედრო ოჯახში და დიდხანს ვცხოვრობდი კუბინკაში, ვუყურებდი ადგილობრივი და სტუმრად მებრძოლების სპექტაკლებს. მომეწონა წიგნები და ფილმები ომის შესახებ. და, შესაბამისად, ავად გავხდი ამ საქმით.

2000 წლიდან პროფესიონალურად ვყრი დანებს.

რა იყო პროფესიონალური სპორტის დაწყების სტიმული?

ყველაფერი დაიწყო ორჯონიკიძის 11 ნომერში გამართული გამოფენით "blade - ტრადიცია და თანამედროვეობა", სადაც გავიცანი ანდრეი როსტოცკი და ბიჭები, რომლებმაც დაიწყეს დანების სროლა რუსეთში და შექმნეს პირველი სასროლი დანები: საშა სალნიკოვი, საშა გუსევი. გამოფენის დროს 18-19 წლის ვიყავი და სროლის შესახებ მხოლოდ ის ვიცოდი, რომ 16 წლის ასაკში წავიკითხე თადეუშ კასიანოვის "როგორ უნდა ესროლო დანა სწორად" და ანატოლი ტარასი "მებრძოლი მანქანა". სასიამოვნო იყო იმის დანახვა, რომ წაკითხული შეესაბამებოდა ჩემს იმდროინდელ ცოდნას და უნარებს და იმის გაცნობიერება, რომ სწორი მიმართულებით მივდიოდი. გამოფენის დროს მე ვიდექი სროლის სტენდთან და გამვლელებს ვპატიჟებდი ძალების მოსინჯვის მიზნით. მოვიდა სხვადასხვა ხალხი: ძლიერი მამაკაცი, რომელმაც განაცხადა, რომ მსახურობდა GRU-ს გენერალურ შტაბში და გამხდარი, ლამაზი ქერა, რომელსაც ცხოვრებაში პირველად ეჭირა დანა და არასწორად ისროდა. ჩემი ამოცანა იყო, ადამიანის მოძრაობის ბიომექანიკის გათვალისწინებით, დავრწმუნებულიყავი, რომ სტუმრებმა მიზანს მესამე დანით დაარტყამდნენ. მსურველებს დავაყენე საჭირო მანძილზე, შევარჩიე რევოლუციების სწორი რაოდენობა.

გამოფენის შესახებ თანაკლასელმა და თანაკლასელმა რომა შლოკოვმა მითხრა. უკვე ნახსენები ალექსანდრე სალნიკოვი მართავდა NOKS-ის სტენდენს. რამდენიმე რაუნდის გასროლის შემდეგ მან სთხოვა უფრო დიდხანს დარჩენილიყო სალაპარაკოდ. ასე რომ, მე და საშა დავმეგობრდით და დავიწყე სტენდის მართვაში დახმარება.

თავიდანვე დაიწყე სროლა თუ ყოველი წარმატებული ნაბიჯი მოჰყვა მტკივნეულ სამუშაოს?

ჩვენ მრავალი წელი გვქონდა უკან და ძნელი სათქმელია, რა მუშაობს და რა არა. მუხტარბეკ კანტემიროვმა აღნიშნა, რომ სროლა პირველი 20 წლის განმავლობაში რთული სპორტია, შემდეგ კი უფრო ადვილი ხდება.

2003-2004 წლებში ბედმა მუხტარბეკ კანტემიროვსა და მიხაილ კოლიკოვთან ერთად შემიყვანა. კოლიკოვი მიხაილ ბორისოვიჩი იყო რეგიონალური საზოგადოებრივი ორგანიზაციის ROO Freeknife-ის დამფუძნებელი, ხოლო მუხტარბეკ კანტემიროვი მიიწვიეს ფედერაციის პრეზიდენტად. ალექსეი გუსევმა მუხტარბეკი ჯერ კიდევ პრეზიდენტის თანამდებობამდე გამაცნო. აღფრთოვანებული ვიყავი მისი გონიერებით და თანამოსაუბრის პათოსის გარეშე მოსმენის უნარით. აბსურდული რაღაცეები ვთქვი, მან კი გაიღიმა და თქვა, ყველას თავისი აზრი აქვს. მე და ძია მიშა სწრაფად დავმეგობრდით და მთხოვა ეჩვენებინა, როგორ უნდა ჩააგდო. მუხტარბეკი პროფესიონალი ცირკის მსროლელია, ყოველდღე ვარჯიშობდა რამდენიმე საათის განმავლობაში. მას ჰქონდა სპეციალიზებული დანები და 10 სმ სისქის სადგამი, რომელიც დამზადებული იყო ხარისხიანი დაფქული გისოსებისგან. დანები ჩვენისგან განსხვავებით მძიმეა, სტილეტის ფორმის, 40 სმ-ზე ცოტა მეტი სიგრძის, მაშინ ვნერვიულობდი, ავიღე ეს 5-6 დანა და 4 მეტრის მანძილიდან ნახევარი შემობრუნებით მივაწექი, როგორც შემეძლო. . დანები ღრმად ჩაიკრა, სადგამი გახვრიტა და მეორე მხარეს ორიოდე სანტიმეტრით გაიჭედა. შემდეგ იყო უხერხულობა: გაჩნდა სირთულეები სადგამიდან დანების ამოღებისას. ცდილობდნენ ნაჯახით ზურგიდან ამოეგდოთ, მაგრამ იმის გამო, რომ დანები გაყალბებული იყო, ნაჯახის თავი მხოლოდ გაფუჭდა. სადგამი გავყავით და იქიდან დანები ამოვიღეთ. მერე ძია მიშამ მითხრა, რომ მძიმე სროლა არ არის რთული, რბილად სროლა უნდა ისწავლო.

მე კარგად ვიყავი სხვადასხვა ტიპის სროლაში, მაგრამ რბილად სროლის სწავლას 6 წელი დასჭირდა. 2010 წლიდან მივაღწიე იმ დონეს, რაც შესაძლებელს ხდის მსოფლიო ჩემპიონატების საპრიზო პოზიციებზე დარჩენას.

იყენებთ დანებს სასროლად?FreeKnifeრატომ ზუსტად ისინი?

ვმუშაობ დანებით, სხვა კომპანიების დანებით, ნებისმიერი საგანით, რაც ხელში მომხვდება. ინტერნეტში გამოქვეყნდა ვიდეოები, სადაც ვაჩვენებ საყოფაცხოვრებო ნივთების სროლის ტექნიკას: ჩანგლები, კოვზები, ქანჩები, ნამცხვრების სპატულები, ფეხსაცმლის კოვზები და სხვა. საყვარელი ხრიკი არის რეგულირებადი ქანჩის სახელურის დამაგრება მყარ, მშრალ სადგამზე. ასეთი სროლა მოითხოვს ფიზიკურ მომზადებას და გრძნობას საგნის მიმართ.

პირველებმა დაიწყეს სასროლი დანების წარმოება რუსეთში, იყვნენ კომპანიები "ხარალუგი" (დანა "ზუთხი"), SSO (Soyuzspetsosnashenie) (დანები "Sputnik", "Listopad") და "Russian Darts". 2005 წელს მათ შეუერთდა FreeKnife Federation.

მე მომწონს FreeKnife დანები, რადგან მათ დიდი გზა გაიარეს პირველი მოდელებიდან ამჟამინდელ დიაპაზონამდე. ამ წლების განმავლობაში FreeKnife მუშაობდა მასალების, ფორმების გაუმჯობესებაზე და გამკვრივებაზე, რათა დანები არ მოხრილიყო და არ დახვრიტეს. და შედეგად მივიღეთ მაღალი ხარისხის პროდუქტი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ ივარჯიშოთ დიდი ხნის განმავლობაში. ჩვენი დანები ჩინურზე ცოტა ძვირია, მაგრამ დამიჯერეთ, ერთ წელზე მეტია ყიდულობთ.

დანებიFreeKnifeხელმისაწვდომია სამ ზომებში, რომელი მოგწონთ ყველაზე მეტად და რატომ?

ჩვენ გამოვყოფთ დანების სამ ჯგუფს:

1 ჯგუფი - 200 მმ-მდე;
ჯგუფი 2 - 200–250 მმ;
ჯგუფი 3 - 250–300 მმ.

ჩვენ შევიტანეთ ახალი მოდელი სერიაში - Moderator დანა, 300 მმ-ზე მეტი. ის შეესაბამება ამერიკის დანის სროლის ფედერაციის IKTHOF-ის წესებს.

ყელიანი იარაღის სამყაროში, თითოეულ იარაღს აქვს თავისი დავალება. მოკლე დანები შესაფერისია ქალაქში ტარებისთვის, მცირე დისტანციიდან სროლისთვის და საჩუქარად. მოკლე დანები ასევე საინტერესოა დემონსტრაციების დროს. საშუალო დანები შესაფერისია არაბრუნი და დაბალი სიჩქარით სროლისთვის. ჩემი ერთ-ერთი საყვარელი დანაა. მე მას წარმატებით ვიყენებ 10 მეტრამდე მანძილზე უბრუნავ სროლაში და 20 მეტრზე ნახევრად შემობრუნებისას. დიდი დანები შესაფერისია სპორტულ შეჯიბრებებში მონაწილეობისთვის, რადგან მძიმე დანა გეხმარებათ ნაკლები ყურადღება მიაქციოთ რხევას/კანკალს, რომელიც წარმოიქმნება მღელვარების დროს და ნაკლებად აზიანებს მხარს.

გსურთ შეცვალოთ რამე დანებში?FreeKnife?

FreeKnife დიაპაზონი ფართოა. ჩვენ გვსურს გამოვიყენოთ თანამედროვე მასალების მაქსიმალური რაოდენობა დანების წარმოებაში: ფხვნილის მეტალურგია, ნახშირბადის ბოჭკოვანი. ამავდროულად, ნუ გასცდებით არსებულ ფასების დიაპაზონს. ასევე იგეგმება უცხოურ ბაზარზე გასვლა.

მსროლელმა უნდა იმუშაოს სხვადასხვა ზომის და წონის დანებით, თუ თავად უნდა მოძებნოს „ოქროს“ ზომები და მხოლოდ მათთან იმუშაოს?

ეს დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა ამოცანას აყენებს მსროლელი საკუთარ თავს. სროლას ორ ჯგუფად ვყოფ: სპორტი და ძალა. თუ მსროლელს სურს იყოს სპორტსმენი, მან უნდა გადაწყვიტოს ჭურვი და ივარჯიშოს მასზე ყველა სროლა. თუ ადამიანი თავს აყენებს ძალაუფლების მსროლელს, მაშინ აუცილებელია სხვადასხვა ობიექტებთან მუშაობა. ნებისმიერ შემთხვევაში, სასარგებლოა სხვადასხვა საგნების დაუფლება, რათა მათ ხელში იგრძნოთ.

რამდენი ვარჯიში სჭირდება დანის მსროლელს (დღეში, კვირაში) წარმატების მისაღწევად?

ვარჯიშის სიხშირე დამოკიდებულია ადამიანზე, მის პოტენციალზე, ფიზიკურ მონაცემებზე, ასაკზე და მიზანზე. მე მჯერა, რომ თუ შესაძლებელია, ყოველდღე უნდა ივარჯიშო, თუმცა ცოტა. ეს საუკეთესო ვარიანტია. და საჭიროა დათბობა.

ვარჯიშობთ რაიმე სახის საკუთარი პროგრამის მიხედვით თუ იყენებთ სხვა სპორტსმენების გამოცდილებას, ასე ვთქვათ, ვარჯიშის დროს იცავთ კლასიკურ კანონებს?

ფაქტობრივად, მე ვარ ერთ-ერთი იმ ადამიანთაგანი, ვინც ქმნის კლასიკურ კანონებს. მე ვიცავ ჩემს შემუშავებულ მეთოდოლოგიას, რომელიც იხვეწება და კორექტირდება.

სასწავლო პროცესი დაყოფილია ინდივიდუალურ და ჯგუფურად. მიდგომები ამ შემთხვევაში განსხვავებულია. თავიდან მასწავლებელი არ მყავდა, საკუთარ გამოცდილებას ვეყრდნობოდი. დიდი ხნის განმავლობაში ის იყო დაბალსიჩქარიანი სროლის მომხრე და ამ ტექნიკით ასპარეზობდა ჩემპიონატებზე. 2010 წლის შემდეგ, როცა ევროპაში მედლების აღება მინდოდა, სიზუსტის ამაღლება იყო საჭირო - გადავედი მრავალ როტაციის ტექნოლოგიაზე. ამიტომ მასწავლებელს, როგორც ასეთს, ვერ გამოვყოფ.

რა რჩევებს მისცემდით დამწყებ სპორტსმენებს და დანის სროლის მოყვარულებს?

მიზანშეწონილია სისტემატურად ვარჯიში. მნიშვნელოვანია გქონდეთ წესრიგი და გაგება, რას აკეთებთ და რატომ. არ არის საჭირო აჩქარება და სასწრაფოდ გაიარეთ შორ მანძილზე. დაიწყეთ მცირე რაოდენობით, მიაღწიეთ მაღალ სიზუსტეს მოკლე პერიოდში.

გაქვთ რაიმე გეგმები უახლოეს მომავალში?

სამომავლო გეგმები მოიცავს დანის სროლის ოფიციალურ სპორტად რეგისტრაციას. ეს არის მთავარი ამოცანა. ეს არ არის ერთი ან ორი წლის განმავლობაში; მას აქვს მრავალი ქვეამოცანა.

ბედნიერი ადამიანი ხარ? და რა არის ბედნიერება პირადად შენთვის?

დიახ, თავს ბედნიერ ადამიანად ვთვლი, ვაკეთებ იმას, რაც მიყვარს და თურმე ჩემი ჰობი შემოსავლის წყაროს დაემთხვა. ვფიქრობ, ეს იდეალური ვარიანტია.

ჩემთვის ბედნიერებაა იმის გაცნობიერება, რომ ყოველდღე, როცა ვიღვიძებ, რაღაც ხდება. ეს დღე აქ არის და ახლა, ის მე მეკუთვნის და მე ვაკეთებ მას ისე, როგორც მინდა. ბედნიერება გადაწყვეტილების მიღების თავისუფლებაშია.

არ ვისურვებდი წარსულში არაფრის შეცვლას, ასე რომ ბედნიერ ადამიანად მივიჩნიო თავი.

რა არის შენი ყველაზე დამახასიათებელი თვისება?

განსაზღვრა. მე მივაღწიე ყველა იმ მიზანს, რაც ჩემს თავს დავსახე ცხოვრებაში.

რა თვისებას თვლით საკუთარ თავში საუკეთესოდ?

Მებრძოლი სული. ნებისმიერ დანაკარგში ვცდილობ ვიპოვო დადებითი მხარე და ვისწავლო მისგან. მე ამას ვხედავ, როგორც დაბრკოლებას, რომლის გადალახვაც შეიძლება. როგორც ჩანს, მღელვარება სწრაფად უმკლავდება დაბრკოლებას, გადალახავს მას და გადადის. ეს თვისება საკუთარ თავში ძლიერად მიმაჩნია, მეხმარება არ დავნებდე ცხოვრებაში.

რა არ მოგწონს საკუთარ თავში?

მე ვიცი ჩემი ნაკლოვანებები და ეს მეხმარება მათ გამკლავებაში. ეს არის ჩემი პიროვნების ის ასპექტები, რომლებიც საჭიროებს განვითარებას და მე მათზე ვმუშაობ.

ვნებიანი ვარ იმით, რაც მომწონს. ამ პროცესში ჩაძირული ვარ. თუ ცხოვრებაში რთული სიტუაცია შეიქმნა, მაშინვე ვიწყებ ვარიანტების ძიებას. ვფიქრობ, ავწონე და ადეკვატური გამოსავალი ავირჩიო.

რა გინდოდა გამხდარიყავი ბავშვობაში?

ბავშვობაში ვოცნებობდი გავმხდარიყავი სპეცრაზმის ჯარისკაცი. 2006 წელს ვიმპელში მიმიწვიეს, მაგრამ, სამწუხაროდ, არ გამომივიდა. მეც მინდოდა ინჟინერი გავმხდარიყავი. ბავშვობაში ინფორმაციული ტექნოლოგიების განვითარებამ პიკს მიაღწია და როგორც ნამდვილ ბიჭს, მეც გამიჩნდა კომპიუტერის კარგად მცოდნე სურვილი. შედეგად გავხდი ინჟინერი და ავიღე ორი ტექნიკური ხარისხი. და მხოლოდ მაშინ მივიღე სპორტული.

გაქვთ ოცნება და თუ ასეა, რაზეა საუბარი?

ერთი ოცნება არ მაქვს, ბევრია.

პირველ რიგში, მინდა დანის სროლა სპორტად გავაკეთო. მეორეც, გახდი მსოფლიო აბსოლუტური ჩემპიონი. მესამე, ისწავლეთ ფრენა. სასიამოვნოა, რომ რეზერვში გქონდეს მიუღწეველი ოცნება. მეც მინდა კოსმოსში გაფრენა. ვოცნებობ, რომ ვნახო პლანეტა სიბნელიდან; მინდა ვარსკვლავებს შევხედო არა ატმოსფეროდან, არამედ ილუმინატორიდან მაინც. მეოთხე, როგორც პიროვნული ქვემიზანი, განვითარება, განვითარება და ისევ განვითარება.

კმაყოფილი ხარ საკუთარი თავით, შენი ბედით, ცხოვრების წესით, კარიერით?

რის შეცვლას ისურვებდით თქვენს ცხოვრებაში?

მინდოდა მეტი დრო დაეთმო ჩემს ოჯახს და მეგობრებს. ასევე ვცდილობ დავასტრუქტურო და სისტემატიზაცია მოვახდინო ყველაფერი, რაც უკვე არსებობს. არსებობს დიდი ქალაქის უწყვეტი რბოლისა და სასტიკი რიტმის შემცირების სურვილი.

ჩემი გარემოდან : მუხტარბეკ კანტემიროვი, დიმიტრი ალექსეევი (ხელჩართული ბრძოლის მწვრთნელი), ანდრეი ნიკოლაევიჩ კოჩერგინი (ტანტო-ჯუცუს შემქმნელი რუსეთში), ვადიმ ვალერიევიჩ ჩუდარევი (ჩემმა ერთ-ერთმა ლიდერმა, მისგან ისწავლა გუნდის მართვა), რაგინჰამ დადაშევი.

ისტორიიდან: არისტოტელე. მან გააერთიანა როგორც დიდი მეცნიერი, ასევე სპორტსმენი. ალექსანდრე II. ჯეკ ლონდონი. ბავშვობაში ძალიან მიყვარდა მისი წიგნები. მომწონს მეკობრის ჰენრი მორგანის პერსონაჟი ჯეკ ლონდონის "სამი გულებში". ო.ჰენრი. მას საინტერესო ცხოვრების გზა ჰქონდა.

ჩვენი თანამედროვეებიდან რომელია თქვენი ნამდვილი პიროვნება, ავტორიტეტი, ვის ისურვებდით დამსგავსებულიყავით?

ძალიან მომწონს დუეინ "The Rock" ჯონსონი - ამერიკელი მსახიობი-მოჭიდავე. ერთ დროს წიგნში წავიკითხე „ერთი საჩუქრის“ წესი, როცა ადამიანი იწყებს ერთი ტიპის საქმიანობით და სტანდარტულად ყველაფერში არ უნდა მიაღწიოს წარმატებას. მაგრამ დუეინ ჯონსონის მსგავსი ადამიანები არღვევენ ამ სტერეოტიპს. კიდევ ერთი მსგავსი მაგალითია ანჯელინა ჯოლი. ეს ის ადამიანები არიან, რომლებიც რამდენიმე დარგის პროფესიონალები გახდნენ. მაგალითად, დუეინ ჯონსონი შესანიშნავი მოჭიდავეა და ასევე გახდა კარგი მსახიობი. ამ ადამიანებმა საკუთარი თავი რამდენიმე სფეროში გააცნობიერეს. ძალიან საინტერესოა და მომწონს.

Სხვა ვინ? მაიკ ტაისონი, სტივენ ჰოკინგი. Არნოლდ შვარცნეგერი. ვაფასებ მის შრომას. ეს არის ადამიანი, რომელმაც საკუთარი თავი შექმნა და გაიარა ცხოვრების ყველა ეტაპი, რომელიც კაცმა უნდა გაიაროს. ეს არის სერიოზული ადამიანი, რომელიც შეიძლება იყოს მაგალითი ამ ცხოვრებაში. ჯეკი ჩანი არის ადამიანი, რომელმაც შექმნა ტენდენციების მთელი ფენა კინოინდუსტრიაში და საბრძოლო ხელოვნების განვითარებაში. მარქს დაკასკოსი.

რაღაც განსაკუთრებული მომწონს ამ ადამიანებში და პატივს ვცემ მათში. მაგრამ არ არსებობს ისეთი რამ, რაც მინდა ვინმეს დავემსგავსო. უფრო სწორად, ეს ადამიანები ჩემს ცხოვრებაში მაგალითის სახით მოქმედებენ - მაგალითი იმისა, თუ როგორ უნდა ვიცხოვრო.

გაქვთ საყვარელი წიგნი?

ბავშვობაში ბევრს ვკითხულობდი. არა წიგნები, არამედ მთელი ბიბლიოთეკები. ვლადიმირ ლევშინის წიგნი "გაფანტული მეცნიერებების მაგისტრი" ჩემს ფავორიტად მიმაჩნია. ამ წიგნმა მაიძულა გადამეფიქრებინა ჩემი ცხოვრების მთავარი საკითხები. თინეიჯერობის წლებში პროტესტის გრძნობა მქონდა. ამ დროს სწავლის ყოველგვარი სურვილი დავკარგე და სწავლა ორი წლით მივატოვე, მიუხედავად იმისა, რომ წარჩინებული სტუდენტი ვიყავი. სწორედ მაშინ წავაწყდი ამ წიგნს და ბევრი რამ გავიგე, ბევრი რამ დადგა.

გყავთ საყვარელი ფილმის გმირი?

მომწონს თანამედროვე სერიალი შერლოკი ბენედიქტ კამბერბეტჩთან ერთად. მიმზიდველია, რომ გმირს არა მხოლოდ უპირატესობები, არამედ უარყოფითი მხარეებიც აქვს. ეს თვისება ძალიან იშვიათია უცხოურ ფილმებში.

კიდევ ერთი ფილმის პერსონაჟია დენი ოუშენი ფილმიდან "ოუშენის 11". ფილმში გმირი კარგად გააზრებული პერსონაჟი გამოვიდა. ოუშენი მზად იყო ყველაფრისთვის რაც მოხდა. არ მიყვარს გაურკვევლობა, არ მიყვარს, როცა რაღაც ჩემზე არ არის დამოკიდებული, როცა არ მაქვს საშუალება რაიმეზე გავლენის მოხდენა. დენი ოუშენი არის ერთ-ერთი პერსონაჟი, რომელიც გაუმკლავდა ნებისმიერ უსიამოვნებას, რაც მას შეემთხვა.

შემიძლია კიდევ ორი დავასახელო: ენდი დიუფრენი (ტიმ რობინსი) და ელის ბოიდი "რედ" რედინგი (მორგან ფრიმენი) The Shawshank Redemption-დან.

რაც შეეხება წიგნების გმირებს?

მთავარი გმირი რობერტ ჰაინლაინის წიგნიდან „ვარსკვლავური რეინჯერები“. ამ წიგნში ბევრი მოვლენაა დაკავშირებული ჩემს აქტივობასთან, დანის სროლიდან და ხელჩართული ბრძოლიდან, ფსიქოლოგიამდე. მე ძალიან მომწონს გმირი შელორი ოლგა პანკეეევას წიგნებიდან. სანტიაგა ვადიმ პანოვის "საიდუმლო ქალაქი" სერიიდან. ინჟინერი საირუს სმიტი ჟიულ ვერნის წიგნიდან საიდუმლო კუნძული.

გაქვთ რაიმე საყვარელი საქმიანობა ან ჰობი (გარდა დანების სროლისა, რა თქმა უნდა)?

მშენებლობა. მიყვარს საკუთარი ხელით კეთება. სროლა (სნაიპინგი). Ფოტოების გადაღება. არ ვიცი როგორ, მაგრამ ძალიან მიყვარს. ცეკვა. აბსოლუტურად არ შემიძლია, მაგრამ ასევე ძალიან მიყვარს. მინდა ვისწავლო გიტარაზე დაკვრა.

რას აფასებ ადამიანებში ყველაზე მეტად?

მე ვაფასებ ადამიანებში სანდოობას, გულწრფელობას, სიმშვიდეს (შინაგანი ძალა) და ანალიტიკურ მიდგომას (რამდენიმე ფაქტორიდან სწორი დასკვნების გამოტანის უნარს).

რომელ ადამიანურ მანკიერებას თვლით ყველაზე უარესად?

ძნელი სათქმელია, რა არ მომწონს ადამიანებში, რადგან ვცდილობ მივიღო ისინი ისეთი, როგორიც არიან.
სისუსტე. ადამიანს შეუძლია გააკეთოს ყველაფერი, იმ პირობით, რომ აქვს ამის ნება. თუ ნება არ არის, მაშინ ადამიანი არ იქნება ბედნიერი. სისუსტე მაშინ იჩენს თავს, როცა ადამიანი არ ცხოვრობს თავისი ცხოვრებით, არ აქვს ძალა თქვას „არა“ ან როცა არ შესწევს ძალა თქვას „კი“. არაგულწრფელობა.

როგორ შეგიძლიათ ჩამოაყალიბოთ თქვენი ცხოვრებისეული კრედო მხოლოდ რამდენიმე სიტყვით?

დისკის სროლის წესები

ამ სპორტში გარკვეული წესები არსებობს. ძველად დისკს ბორცვიდან (მთიდან) აგდებდნენ, ახლა კი ბრტყელ, გასწორებულ რელიეფზე ყრიან. შეჯიბრებებში დისკი სხვაგვარად იწონის. მამაკაცებისთვის - 2 კილოგრამი, იუნიორებისთვის და ახალგაზრდებისთვის - შესაბამისად 1,75 და 1,5 კგ (დასაშვები გარშემოწერილობა 219-დან 221 მილიმეტრამდეა). ქალებისთვის, იუნიორებისთვის და გოგონებისთვის, დისკი ყოველთვის ერთი და იგივე წონაა - 1 კილოგრამი, გარშემოწერილობით 180-182 მმ.

დისკის სროლის შეჯიბრებების თავისებურებები

ჭურვის წონის სხვაობის გამო ქალები დისკს ცოტა შორს აგდებენ. შეჯიბრი ტარდება შემოღობილ სექტორში (კარიბჭის სიგანე 6 მეტრია, გასვლის კუთხე 34,92 გრადუსია, მინდორში ხაზებია გავლებული). სპორტსმენი ისვრის წრიდან 250 სანტიმეტრი დიამეტრის. ნებადართულია გალავნის კარიბჭესთან შეხება, მაგრამ ჭურვი არ უნდა დაეშვას დახატული სექტორის გარეთ. ტექნიკა მოითხოვს დიდ ძალას, კოორდინაციას და სიჩქარეს. ამიტომ, ასეთი სირთულეების გამო, ამ ღონისძიებაზე ახალგაზრდა მსოფლიო რეკორდსმენები არ არიან. აქ თქვენ უნდა დააკავშიროთ ყველა თქვენი უნარი ამინდის ფენომენებთან. მაგალითად, ამ სპორტში საპირისპირო ქარი არ არის შემაფერხებელი, არამედ დამხმარე, თუ იცით, როგორ სწორად შეარჩიოთ დისკის გამგზავრების კუთხე (რყევა 36-38 გრადუსის ფარგლებში).

მსოფლიო რეკორდები

დისკის სროლაში პირველი მსოფლიო რეკორდი დაამყარა ოლიმპიურმა ჩემპიონმა, ამერიკელმა რობერტ გარეტმა. ცნობილი გახდა მისი თანამემამულე ალ ორტერიც, რომელიც 1956-1968 წლებში ოთხგზის ოლიმპიური ჩემპიონი იყო. მეხუთედ მას არ გაუმართლა პოლიტიკური ბოიკოტის გამო და შეერთებული შტატების უარი მომავალ ოლიმპიადაზე მონაწილეობაზე.

ჩვენმა ლეგენდარულმა თანამემამულემ, იური დუმჩევმა 1983 წელს დისკის სროლაში მსოფლიო რეკორდი დაამყარა - 71 მეტრი 86 სანტიმეტრი. ამ უნიკალურმა გმირმა, სიმაღლით 2 მეტრი და 128 კილოგრამი წონით, ასევე გადაიღო კადრი, ითამაშა უამრავ ფილმში, ჟურნალ "Yeralash"-ში და იყო ექსპერტთა კლუბის "What?" წევრი. სად? Როდესაც?".

მაინტერესებს დღეს მსოფლიო რეკორდი დისკის სროლაში რამდენი მეტრია? გერმანელმა სპორტსმენმა იურგენ შულტმა 1986 წელს მოახერხა დუმჩევის ფიცრის დამარცხება (74 მეტრი 8 სანტიმეტრი). ოლიმპიური რეკორდი ლიტველ ვირგილიუს ალეკნეს ეკუთვნის - 69,89 მეტრი, 2004 წელს ათენში (საბერძნეთი).

ქალთა მსოფლიო რეკორდები

ქალთა მსოფლიო რეკორდი დისკის სროლაში გერმანელ სპორტსმენს გაბრიელ რეინშს ეკუთვნის. მან ის სამშობლოში 1988 წელს დაამონტაჟა - 76 მეტრი 80 სანტიმეტრი. ოლიმპიური საუკეთესო მიღწევა სეულში (კორეა) მისმა თანამემამულემა მარტინა ჰელმანმა დააფიქსირა - 72,30 მეტრი.

სსრკ-ს გამოჩენილი სპორტსმენი თამარა პრესა 1964 წელს დისკის სროლაში ოლიმპიური ჩემპიონი იყო და 1960-64 წლებში ორჯერ მოიგო ოლიმპიური შეჯიბრი სროლაში, ეს უნიკალური შემთხვევაა. ჩვენი თანამედროვე მსროლელები ამ დისციპლინაში არიან ბელორუსიელი სპორტსმენი ელინა ზვერევა (ის იყო ორჯერ მსოფლიო ჩემპიონი 1995 და 2001 წლებში, ბრინჯაოს მედალოსანი 1996 წლის ოლიმპიადაზე ატლანტაში (აშშ) და ჩემპიონი 2000 წელს სიდნეიში) და რუსი ნატალია სადოვა (კოპტიუხი), რომელიც ატლანტაში ვერცხლი მოიგო და ათენის ოლიმპიადაზე დისკის სროლაში ოქრო აიღო.

დღეს ბლოგზე "სპორტის გარშემო"ვასრულებთ ქალთა დისციპლინებში მძლეოსნობის განვითარების 100 წლის იუბილეს შეჯამებას. ქალების საბოლოო მიმოხილვა არ ეძღვნება ბოლო ქალბატონებს, რომლებმაც თავიანთი კვალი დატოვეს სხვადასხვა ჭურვების სროლაში ან ბიძგში. ამ დისციპლინების უმეტესობა საკმაოდ დიდი ხნის განმავლობაში შედიოდა ოლიმპიურ თამაშებში. დისკის სროლაქალებში უკვე ტარდება 1928 წლიდან. 4 წლის შემდეგ ლოს-ანჯელესში-1932წგამოჩნდა და შუბის სროლა. პირველი ომის შემდგომ პერიოდში 1948 წლის ოლიმპიადაქალი გააცნეს სროლა. ეს სამი დისციპლინა პირველი მსოფლიო ჩემპიონატის პროგრამაში მოხვდა 1983 წლიდანდა სროლის მოთამაშეებს შეეძლოთ მონაწილეობა მიეღოთ მსოფლიო შიდა ჩემპიონატზე. და მხოლოდ ჩაქუჩებმა გაიარეს გზა საკმარისად გრძელი. ოლიმპიურ შეჯიბრებებში ჩაქუჩის სროლატარდება 2000 წლიდანდა სამყარო 1999 წლიდან.

ცდილობდა მოეპყრო უკიდეგანობას, დაიმახსოვროს რაც შეიძლება მეტი გამოჩენილი სპორტსმენი და ყველა ეს დისციპლინა ერთად განიხილოს, ავტორმა გადაწყვიტა ემუშავა ახლა უკვე პოპულარულ ფანტასტიკურ სტილში და შექმნა 10 გუნდიეროვნულ-რეგიონულ საფუძველზე, აერთიანებს სხვადასხვა ეპოქის სპორტსმენებს თავიანთ რიგებში. გუნდის ადგილი ასახავს მოცემული ქვეყნის/რეგიონის სპორტსმენების წვლილს მონიტორინგის ქვეშ მყოფი დისციპლინების განვითარებაში და გუნდის კაპიტანი არის ყველაზე გამორჩეული მძლეოსნობის სპორტსმენი წარმოდგენილი სიიდან.

მე-10 ადგილი. აღმოსავლეთ ევროპის ნაკრები

ცენტრალური და აღმოსავლეთ ევროპის ქვეყნებიძალიან ძლიერები არიან სროლის დისციპლინებში და მოგვცეს ოლიმპიური ჩემპიონების უმეტესობა. ამ გუნდში შედიან სახელმწიფოების წარმომადგენლები, რომლებმაც შეძლეს წარჩინება 1-2 დისციპლინაში. აღმოსავლეთ ევროპაში განხილულ დისციპლინებში გამარჯვებული ტრადიციები დამკვიდრდა ჯერ კიდევ მეორე მსოფლიო ომამდე, როდესაც პოლონელი დისკის მსროლელები ბრწყინავდნენ.

გალინა კონოპაცკაია იადვიგა ვაისი

პოლონეთი

დისკი: 39 მ 62 სმ (1928) 46.22 (1936)

გალინა კონოპაცკაია, მეტსახელად "ქალი წითელში", გახდა პოლონეთის პირველი ოლიმპიური გამარჯვებული და მსოფლიოს პირველი ქალი ჩემპიონი მძლეოსნობაში. მას ასევე აქვს პირველი ოლიმპიური რეკორდი, რომელიც ასევე გახდა მსოფლიო რეკორდი. საერთო ჯამში მან სამჯერ დაამარცხა უმაღლესი მიღწევა და ორჯერ იყო მსოფლიო ქალთა თამაშების ჩემპიონი. შემდგომში კონოპაცკაიაგახდა საკმაოდ ცნობილი პოეტი ქალი და ფემინისტური მოძრაობის მონაწილე. მისი მსოფლიო რეკორდი 4 წელი გაგრძელდა და თანამემამულემ დაამყარა ჯადვიგა ვაისი. ჯადვიგამ კიდევ სამჯერ მოახერხა მსოფლიოს უმაღლესი მიღწევის გაუმჯობესება. იგი გახდა ვერცხლის მედალოსანი 1936 წლის ოლიმპიადაზე და ბრინჯაოს მედალოსანი 1932 წელს და ითვლება ერთ-ერთ ებრაელ სპორტსმენად, რომელმაც მოახერხა მედლების მოპოვება ჰიტლერის წინაშე. ჯადვიგა ვაისის აღზევება მეორე მსოფლიო ომმა შეაფერხა. პოლონეთის ოკუპაციის დროს მან და მისმა მეუღლემ იხდიდნენ ციხეში ვარშავის აჯანყებაში მონაწილეობისთვის, ხოლო ომის შემდეგ მან ბრინჯაოს მოპოვებაც კი მოახერხა ევროპის ჩემპიონატზე ოსლოში, მაგრამ 1948 წელს ლონდონში იგი მხოლოდ მეოთხე იყო. აღმოსავლეთ ევროპის ქვეყნებში მძლეოსნობის განვითარების ახალი, სოციალისტური ეტაპი იწყებოდა.

მარია ვერგოვა ცვეტანკა ჰრისტოვა ივანკა ჰრისტოვა

ბულგარეთი

დისკი 71.80 (1980) დისკი 73.22 (1987) ბირთვი 21.89 (1976).

ბულგარეთის სპორტსმენები განსაკუთრებით ცნობილი გახდნენ სროლის დისციპლინებში, რასაც ზოგიერთი ექსპერტი კარგი ფარმაცევტული ინდუსტრიის გავლენას მიაწერს. ასეა თუ ისე, დისკის მსროლელები ორჯერ ავიდნენ ოლიმპიურ პოდიუმზე მარია ვერგოვა-პეტკოვა(2 ვერცხლი: 1976, 1980) და ქრისტეს ყვავილი(ბრინჯაო და ვერცხლი: 1988, 1992). მარიას ასევე აქვს ვერცხლი ევროპის ჩემპიონატზე და ბრინჯაო პირველ მსოფლიო ჩემპიონატზე, ხოლო ცვეტანკას აქვს ოქრო და ვერცხლი ევროპის ჩემპიონატზე და ოქრო და ბრინჯაო მძლეოსნობის მსოფლიო ფორუმებზე. მაგრამ ყველაზე გამორჩეული ბულგარელი სპორტსმენი, ალბათ, მსროლელი იყო ივანკა ხრისტოვა- 1976 წლის მონრეალის ჩემპიონი და 1972 წლის მიუნხენის ბრინჯაოს მედალოსანი. მას ასევე აქვს გამარჯვება, ორი მეორე ადგილი და ერთი მესამე ადგილი ევროპის ზამთრის ჩემპიონატზე. მან დაამყარა 1 ოლიმპიური და 2 მსოფლიო რეკორდი. 1966 წლიდან 1973 წლამდე ივანკა მუდმივად ატარებდა ბალკანეთის ჩემპიონის ტიტულს და კარიერის განმავლობაში 36 ეროვნული რეკორდი დაამყარა. მისი 21 მეტრი 89 სმ კვლავ მე-5 ადგილს იკავებს ისტორიაში საუკეთესო სროლის შედეგების სიაში. თუმცა აღმოსავლეთ ევროპის სხვა ქვეყნებსაც ჰყავდათ თავიანთი გმირები.

მიხელა პენესი ანჯელა ნემეტი

რუმინეთი უნგრეთი

შუბი 60.68 (1967) 60.58 (1969)

1960-იანი წლების შუა ხანებში ისინი დომინირებდნენ ჯაველინზე. რუმინეთს შეუძლია სამართლიანად იამაყოს მიხელა პენესი, რომელსაც აქვს ვერცხლის მედალი ევროპის ჩემპიონატზე, ოლიმპიური ოქრო ტოკიოში 1964 წელს და ვერცხლი მეხიკოში 1968 წელს. ის კვლავ რჩება ყველაზე ახალგაზრდა ოლიმპიურ ჩემპიონად შუბის სროლაში (17 წლის), ხოლო მისი გამარჯვება ტოკიოში ითვლება ერთ-ერთ ყველაზე მოულოდნელად ისტორიაში. ბოლოს და ბოლოს, პირველ ბოლო მცდელობაში მან 2 მეტრზე მეტით დაამარცხა მეტოქეები, რომელთა შორის იყვნენ ცნობილი საბჭოთა სპორტსმენები და მსოფლიო რეკორდსმენები. ოზოლინადა გორჩაკოვა. მეხიკოში კი პენეშმა, თავის მხრივ, მოულოდნელად დაამარცხა უნგრელი ანჯელა ნემეტი, რომელსაც ასევე აქვს ერთი ევროპის ჩემპიონატი. უნგრეთში ჯერ კიდევ სჯერათ, რომ ნემეტი ერთ-ერთი ყველაზე სპორტული სახელია. ომამდელ წლებში იანოშ ნემეტი ორჯერ იყო ოლიმპიური ოქროს მედალოსანი წყალბურთის ნაკრების შემადგენლობაში; 1948 წელს იმრე ნემეტი გახდა ჩემპიონი ჩაქუჩით სროლაში; 1960 წელს ფერენკ ნემეტმა მოიგო ოლიმპიური შეჯიბრი თანამედროვე ხუთჭიდში; და 1968 წელს ანჯელა ნემეთმა შუბის სროლა მოიგო.

აღმოსავლეთ ევროპის ქვეყნებში კომუნისტური რეჟიმების დაცემამ გამოიწვია სპორტული შედეგების შემცირება ტრადიციულ დისციპლინებში, მაგრამ ჩაქუჩის სროლაში საკუთარი ვარსკვლავები გამოჩნდნენ.

მიხელა მელინტე კამილა სკოლიმოვსკა ანიტა ვლოდარჩიკი

რუმინეთი პოლონეთი

ჩაქუჩი 76.07 (1999) 76.83 (2007) 78.30 (2010)

რუმინელი მსროლელი, მსოფლიოსა და ევროპის ჩემპიონი მიქაელა მელინტესხვაზე მეტად - მან 8-ჯერ გააუმჯობესა მსოფლიო რეკორდი თავის დისციპლინაში, პირველმა დაძლია 75 და 76 მეტრის ნიშნები. მართალია, დოპინგისთვის ორწლიანი დისკვალიფიკაციის შემდეგ, მან აღარასოდეს ესროლა ჭურვი 72 მეტრზე მეტი. ამიტომ, არსებობს კითხვები მის შედეგებთან დაკავშირებით. პირველი ოლიმპიური ჩემპიონი ჩაქუჩით სროლაში (სიდნეი 2000) სენსაციურად გახდა 17 წლის პოლონელი. კამილა სკოლიმოვსკა, რომელმაც ასევე მოახერხა ევროპის ჩემპიონატზე ვერცხლის და ბრინჯაოს აღება. სამწუხაროდ, 2009 წელს კამილა გარდაიცვალა ვარჯიშის დროს, ექიმების რეკომენდაციების ბოროტად გამოყენების გამო. თანამემამულე სკოლიმოვსკა ანიტა ვლოდარჩიკიოლიმპიური ჩემპიონი ვერ გახდა და 2012 წლის ლონდონის ბოლო თამაშებზე მხოლოდ ვერცხლი აიღო. მაგრამ მან დაამყარა 2 მსოფლიო რეკორდი, პირველმა დაარღვია 78 მეტრის ზღვარი და ასევე იყო მსოფლიოსა და ევროპის ჩემპიონი. ამ სპორტსმენს ბოლო სიტყვა ჯერ არ უთქვამს.

მშვენიერი აღმოსავლეთ ევროპის ნაკრების კაპიტანად დღესაც ვნიშნავთ სოციალისტური პერიოდის წარმომადგენელს.

ლეა მანოლიუ

რუმინეთი

დისკი 62.06 (1972)

რუმინელი დისკის მსროლელი ერთ-ერთია თავის დისციპლინაში ორი ყველაზე დამსახურებული ოლიმპიელიდან. მას 3 ოლიმპიური მედალი აქვს: 2 ბრინჯაო და 1 ოქრო. ლეა მანოლიუგახდა პირველი მძლეოსნობის სპორტსმენი, რომელმაც მიიღო მონაწილეობა 6 ოლიმპიადაში (1952-1972). იგი დაჟინებით ახორციელებდა თავის მიზანს, თანდათან აუმჯობესებდა შედეგებს. 1960 და 1964 წლებში ზედიზედ ორი ბრინჯაოს მედლის მოპოვების შემდეგ, მეხიკოში 1968 წლის ბოლო, მაგრამ გამარჯვებული ოლიმპიადის წინ, 36 წლის სპორტსმენმა მიიღო მინიშნება რუმინეთის მძლეოსნობის ფედერაციისგან, რომ ის ძალიან ასაკოვანი იყო თამაშებში მონაწილეობისთვის. მაგრამ ლეამ მოახერხა ეროვნული ნაკრების კვალიფიკაცია. ოლიმპიადაზე, ფინალურ შეჯიბრებამდე მან ხელი დაიზიანა და ექიმმა გააფრთხილა, რომ მხოლოდ ერთ კარგ სროლას შეძლებდა. და მან ეს გააკეთა პირველ ცდაში (58.28), დაამყარა ოლიმპიური რეკორდი, რაც საკმარისი იყო გამარჯვებისთვის. შემდგომში მანოლიუმ მხოლოდ გააუმჯობესა შედეგები და 1972 წლის მიუნხენის ბოლო ოლიმპიადაზე მან გააუმჯობესა თავისი შედეგი, მაგრამ ამან მას მხოლოდ მე-9 ადგილი მისცა.

მე-9 ადგილი. კუბის ეროვნული ნაკრები

კუბა ერთადერთი არაევროპული ქვეყანაა, რომელსაც ოთხივე სროლის დისციპლინაში ჰყავს მთავარი საერთაშორისო შეჯიბრებების გამარჯვებულები და მედალოსნები. პირველი ოლიმპიური მერცხლები "თავისუფლების კუნძულიდან" პანამერიკულ თამაშებში მრავალგზის გამარჯვებულები იყვნენ. მარია კოლონი, 1980 წლის ოლიმპიური ჩემპიონი შუბის სროლაში და მარისა მარტენი 1992 წლის ჩემპიონი ბარსელონაში დისკის სროლაში. თუმცა, კუბის სროლის ნამდვილი აყვავება 2000-იან წლებში დადგა.

მარია კოლონი მ.მარტინი

Spear 70.14 (1986) დისკი 70.68 (1992)

იუმილეიდი კუმბა ოსლეიდის მენენდეს იარელის ბარიოსი

ბირთვი 19.97 (2004) შუბი 71.70 (2005) დისკი 66.13 (2008)

პანამერიკული, ცენტრალური ამერიკისა და იბერო-ამერიკული თამაშების განმეორებითი ჩემპიონი და მედალოსანი სროლაში იუმილიდი კუმბამსოფლიო ჩემპიონატებზე რეგულარულად მოხვდა ათეულში. 2004 წელს კი მან მიაღწია თავის უმაღლეს მიღწევას, აიღო ვერცხლი ზამთრის მსოფლიო ჩემპიონატზე და ვერცხლი 2004 წლის ათენის ოლიმპიადაზე, რომელიც ოქროდ იქცა მას შემდეგ, რაც გამარჯვებული დოპინგისთვის დისკვალიფიცირდა. იმავე წელს პოდიუმის უმაღლეს საფეხურზე კიდევ ერთი კუბელი იდგა ოსლეიდის მენენდესი, რომელმაც შუბის სროლა მოიგო. მას ასევე აქვს ბრინჯაო სიდნეი 2000, ოლიმპიური და 2 მსოფლიო რეკორდი, 2 გამარჯვება მსოფლიო ჩემპიონატებზე და პანამერიკულ თამაშებზე. მან პირველმა დაძლია 70 და 71 მ დისკის მსროლელი იარელის ბარიოსიმან ორჯერ მოიგო პანამერიკულ თამაშებში, მაგრამ მსოფლიო ფორუმებზე მან მარადიული მეორეს ტიტული მოიპოვა. მას აქვს 2 ვერცხლის მედალი მსოფლიო ჩემპიონატებზე და 2 ვერცხლის ოლიმპიური მედალი, მათ შორის ბოლო ოლიმპიადა ლონდონში.

ჩვენ ვნიშნავთ გამოჩენილ ჩაქუჩის მსროლელს კუბის ნაკრების კაპიტანად.

იპსი მორენო

hammer 76.62 (2008)

იპსი მორენოიარელის ბარიოსის მსგავსად, ასევე ორჯერ ავიდა ოლიმპიური პოდიუმის მეორე საფეხურზე (2004, 2008). განსაკუთრებით იმედგაცრუებული იყო ბოლო მარცხი, როდესაც იპსეი მუდმივად აუმჯობესებდა მცდელობებს, აჩვენა სეზონის საუკეთესო შედეგი და წინა ოლიმპიური რეკორდიც კი მოხსნა, მაგრამ ეს საკმარისი არ აღმოჩნდა გამარჯვებისთვის. თუმცა, ოლიმპიური მედლების გარდა, მორენოს აქვს 2 ვერცხლის და 2 ოქროს მედალი მსოფლიო ჩემპიონატზე და 3 გამარჯვება პანამერიკულ თამაშებზე. ის არის პირველი ქალი თავის რეგიონში, რომელიც მუდმივად გახდა მედალოსანი და ზედიზედ ოთხი მსოფლიო ჩემპიონატის გამარჯვებული (2001-2007).

მე-8 ადგილი. ბელორუსის გუნდი

პატარა, მაგრამ ამაყი ბელორუსია ასევე შეიძლება დაიკვეხნოს იმით, რომ ჰყავს გამორჩეული სპორტსმენები სროლის სექტორის ოთხივე დისციპლინაში.

ოქსანა მენკოვა ნატალია შიკოლენკო ირინა იაჩენკო

ჩაქუჩი 78.69 (2012) შუბი 71.40 (1994)დისკი 69,14 (2004)

ოქსანა მენკოვადა არის სპორტსმენი, რომელმაც 2008 წლის ოლიმპიადის ფინალში კუბელი მორენო ოქროს გარეშე დატოვა ჩაქუჩის სროლაში და ახალი ოლიმპიური რეკორდი დაამყარა. ბელორუსის ეროვნული რეკორდი, რომელიც მან აჩვენა წელს, რჩება მეორე საუკეთესო შედეგების სიაში ამ დისციპლინის მთელ ისტორიაში. და პირველი ბელორუსიელი ოლიმპიური მედალოსანი იყო შუბის მსროლელი ნატალია შიკოლენკო, რომელმაც ვერცხლი მოიგო ბარსელონაში 1992 წელს გაერთიანებული გუნდის შემადგენლობაში. მოგვიანებით, ბელორუსის დროშის ქვეშ, მან მსოფლიო ჩემპიონატზე ოქროსა და ბრინჯაოს აღება მოახერხა. ორჯერ ავიდა ოლიმპიური პოდიუმის მესამე საფეხურზე ირინა იაჩენკო(2000, 2004), ხუთი ოლიმპიადის ზედიზედ და რვა მსოფლიო ჩემპიონატის მონაწილე. მან დაიწყო თავისი საუკეთესო შედეგების ჩვენება 33 წლის შემდეგ, მოიგო მსოფლიო ჩემპიონატი 37 წლის ასაკში. თუმცა, შედეგების ასეთი ზრდა შეიძლება აიხსნას დოპინგის გამოყენებით, რადგან IOC-მა ცოტა ხნის წინ ჩამოართვა ირინას მეორე ბრინჯაოს მედალი დადებითი დოპინგის ტესტების შემდეგ. მსგავსი პრობლემები შეექმნათ სროლის წარმომადგენლებს, სადაც ბელორუსმა ქალებმა მიაღწიეს უდიდეს წარმატებას.

იანინა კაროლჩიკი ნადეჟდა ოსტაპჩუკი ნატალია მიხნევიჩი

ძირითადი 20.61 (2001) 21.70 (2010) 20.70 (2008)

იანინა კაროლჩიკიგახდა პირველი და ჯერჯერობით ერთადერთი ბელორუსის ოლიმპიური ჩემპიონი სროლაში. მან სიდნეის 2000 ოქრო აიღო ბოლო მცდელობაში, რითაც კონკურენტები შოკში დატოვა. გარდა ამისა, ევროპის ჩემპიონატზე ბრინჯაო და მსოფლიო ჩემპიონატზე ოქრო მოიპოვა. მაგრამ 2003 წელს მან მიიღო დისკვალიფიკაცია დოპინგისთვის, რის შემდეგაც მან არ აჩვენა შესანიშნავი შედეგები. კაროლჩიკი წარმატებასთან ახლოს იყო ნადეჟდა ოსტაპჩუკი, რომელმაც ლონდონის გასულ ოლიმპიადაზე საუკეთესო შედეგი აჩვენა, თუმცა დოპინგისთვისაც დისკვალიფიცირებული იყო. ბელორუსის ეროვნულმა ანტიდოპინგურმა სააგენტომ ამაში დაადანაშაულა ოსტაპჩუკის პირადი მწვრთნელი ალექსანდრე ეფიმოვი, რომელმაც შესაძლოა ფარულად დაამატა აკრძალული ნარკოტიკები სპორტსმენის საკვებში. ასეა თუ ისე, ოსტაპჩუკი 2000-იანი წლების ძირითადი საერთაშორისო ტურნირების მრავალგზის გამარჯვებული და მედალოსანია. მას აქვს ოქრო და 3 ვერცხლი მსოფლიო ჩემპიონატზე, ოქრო და 4 ვერცხლი შიდა შიდა ჩემპიონატზე, ოქრო და ვერცხლი ევროპის ჩემპიონატზე, ოქრო ევროპის ზამთრის ჩემპიონატზე და ბრინჯაო 2008 წლის პეკინის ოლიმპიურ თამაშებზე. საინტერესოა, რომ ოსტაპჩუკის პირადი საუკეთესო შიდა სივრცეში უფრო მაღალია, ვიდრე მისი საუკეთესო გარეთ. ოსტაპჩუკის მთავარი მეტოქე დიდი ხნის განმავლობაში მისი თანამემამულე იყო ნატალია მიხნევიჩი- ვერცხლის მედალოსანი პეკინში, მსოფლიო შიდა ჩემპიონატის ჩემპიონი და ბრინჯაოს მედალოსანი, ევროპის ჩემპიონატის გამარჯვებული და მედალოსანი. თუ მიხნევიჩმა შეჯიბრებები გამოტოვა, ეს მხოლოდ ბავშვების გაჩენის გამო იყო.

ბელორუსის ნაკრების კაპიტანად ვირჩევთ დისკის სროლის ისტორიაში ყველაზე ასაკოვან ოლიმპიურ ჩემპიონს.

ელინა ზვერევა

დისკი 71.58 (1988)

ელინა ალექსანდროვნა ზვერევამონაწილეობა მიიღო 5 ოლიმპიადაში (1988-2008), რომელიც თარიღდება სსრკ-ს დროიდან. საინტერესოა, რომ მან დაამყარა თავისი პირადი რეკორდი ჯერ კიდევ საბჭოთა პერიოდში, რის შემდეგაც მან არასოდეს გადააჭარბა 69 მ ნიშნულს, მაგრამ ამან ხელი არ შეუშალა მას ბელორუსის დროშის ქვეშ უმაღლესი მიღწევების მიღწევაში. 1996 წელს ატლანტაში გახდა ბრინჯაოს მედალოსანი, ხოლო 2000 წელს სიდნეიში 39 წლის ასაკში! მოიპოვა ოლიმპიური ოქროს მედალი. 47 წლის ასაკშიც კი ელინამ 2008 წელს პეკინში მე-6 ადგილი დაიკავა. გარდა ამისა, ის არის მსოფლიოს ორგზის ჩემპიონი და მსოფლიო ჩემპიონატების ვერცხლის მედალოსანი. ელინამ ხუმრობით ახსნა თავისი დღეგრძელობა სპორტში იმით, რომ სურდა დაემტკიცებინა კრასნოდარის ინფიზკულტში ჩემი ანატომიის მასწავლებლის გამოთვლების მართებულობა, რომელიც ამტკიცებდა, რომ სპორტსმენ ზვერევას შეუძლია დისკის სროლა 79,5 მეტრზე.

მე-7 ადგილი. ევროკავშირის გუნდი

ქალთა ბიძგი და სროლა გამოირჩევა ევროპელი სპორტსმენების აშკარა უპირატესობით დანარჩენ მსოფლიოსთან შედარებით. აქ ლიდერები ძირითადად ცენტრალური და აღმოსავლეთ ევროპის წარმომადგენლები არიან, თუმცა ძველი სამყაროს სხვა რეგიონებსაც ჰყავთ საკუთარი ოლიმპიური და მსოფლიო ჩემპიონები. პირველ რიგში მინდა აღვნიშნო დისკის სროლის წარმომადგენლები.

მიშლინ ოსტერმაიერი რია სტალმანი სანდრა პერკოვიჩი

საფრანგეთი ნიდერლანდები
ხორვატია

ბირთვი 13.79 (1948) დისკი 44.40 (1950) დისკი 71.22 (1984) დისკი 69.11 (2011)

ფრანგი ქალი მიშლინ ოსტერმაიერი- უნიკალური სპორტსმენი, რომელმაც მოიგო პირველი ომის შემდგომი ოლიმპიადა 1948 წელს არა მხოლოდ დისკის სროლაში, არამედ სროლაშიც, ამ უკანასკნელში დაამყარა ოლიმპიური რეკორდი. საინტერესოა, რომ მან პირველად აიღო დისკი ოლიმპიადამდე მხოლოდ რამდენიმე კვირით ადრე. მან ასევე მოიპოვა ბრინჯაო სიმაღლეზე ხტომაში! მიშლენმა აერთიანებდა სპორტის სიყვარულს მუსიკის სიყვარულს, პარალელურად კი პიანისტთა კონკურსებში პრიზებს იგებდა. დასავლეთ ევროპამ შემდეგი ოქრო დისკის სროლაში მხოლოდ 1984 წელს მოიპოვა, როდესაც ჰოლანდიელი ქალი გახდა ლოს-ანჯელესის ჩემპიონი. რია სტალმანი. საინტერესოა, რომ მანამდე იგი ამერიკაში ცხოვრობდა და ვარჯიშობდა 4 წლის განმავლობაში, თითქოს ამ მოვლენას ელოდა. ახლა ევროპაში კიდევ ერთი ვარსკვლავი იზრდება - ხორვატი სანდრა პერკოვიჩი. 22 წლის ასაკში მან უკვე მოიხადა 6 თვიანი დისკვალიფიკაცია დოპინგისთვის, ასევე გახდა ევროპის ორგზის ჩემპიონი და ლონდონის 2012 წლის ოლიმპიური ჩემპიონი, გარდა მრავალი იუნიორული ჯილდოსა. შემთხვევითი არ არის, რომ სანდრა ისტორიაში ყველაზე ახალგაზრდა ევროპის ჩემპიონია თავის დისციპლინაში.

ევროპული შობის სროლის წარმომადგენლებმა კიდევ უფრო დიდ წარმატებას მიაღწიეს.

Fatima Whitebread Teresa Sanderson Tiina Lilac

დიდი ბრიტანეთი ფინეთი

შუბი 77, 44 (1986) 73.58 (1983) 74.76 (1983)

ამრიგად, 1980-იანი წლები აღინიშნა ორი ბრიტანელი სპორტსმენის დაპირისპირებით F ატიმა თეთრი პურიდა ტერეზა სანდერსონი. ფატიმამ ოლიმპიურ თამაშებზე ვერცხლი და ბრინჯაო აიღო (1984, 1988), ასევე გახდა ჩემპიონი და ვერცხლის მედალოსანი მსოფლიო ფორუმებზე, ევროპის ჩემპიონი და მსოფლიო რეკორდსმენი. ტერეზამ ვერ შეძლო მსოფლიოს ან ევროპის ჩემპიონატების მოგება, ამ უკანასკნელის ვერცხლის მედლით დაკმაყოფილდა. მაგრამ მან მოიგო 1984 წლის ლოს ანჯელესის ოლიმპიადა ოლიმპიური რეკორდით. სანდერსონი ერთ-ერთია იმ ხუთი სპორტსმენიდან, ვინც ექვს ოლიმპიურ თამაშში (1976-1996) იასპარეზა. შუბის სროლა ასევე ტრადიციულად ძლიერია ჩრდილოეთ ევროპაში. ფინკა ტიინა იასამნისფერიმიუხედავად იმისა, რომ ის არ იყო ოლიმპიური ჩემპიონი, კმაყოფილი იყო ვერცხლით ლოს ანჯელესში 1984 წელს, მან ორჯერ დაამყარა მსოფლიო რეკორდი, იყო პირველი, ვინც გადალახა 72 მ ბარი და მოიპოვა მსოფლიო ჩემპიონის ტიტული 1983 წელს.

განსაკუთრებით აღსანიშნავია საბერძნეთის მძლეოსნობის სპორტსმენების წარმატებები, სადაც მათ ყველაფერი აქვთ: დისკიც და ჯაველინიც.

ანასტასია კელესიდუ მირელა მაგნანი-ზელილი

საბერძნეთი

დისკი 67.70 (1999) შუბი 67.51 (2000)

გასაკვირი არ უნდა იყოს, რომ დისკის მსროლელის უმაღლესი შედეგი უკეთესია, ვიდრე შუბის სროლის, ვინაიდან 1999 წქალთა ჯაველინში მიღებული იქნა ახალი ტიპის ჭურვი, რათა შემცირებულიყო შედეგები მაყურებელთა უსაფრთხოებისთვის. თუმცა ეს არ აკლებს არსს ანასტასია კელესიდუ, რომელსაც აქვს მრავალი მსოფლიო ფორუმის მედალი დისკის სროლაში, თუმცა არცერთი მათგანი არ არის ოქრო. ანასტასიას აქვს 2 ვერცხლი ოლიმპიურ თამაშებზე (2000, 2004), 2 ვერცხლი და ბრინჯაო მსოფლიო ჩემპიონატზე, ბრინჯაო ევროპის ჩემპიონატზე. მირელა მაგნანი-ასევე არ იდგა ოლიმპიური პოდიუმის უმაღლეს საფეხურზე მის დისციპლინაში. მას აქვს ვერცხლი და ბრინჯაო შუბის სროლაში (2000, 2004). მაგრამ, თანამემამულესგან განსხვავებით, მირელა ორგზის მსოფლიო და ევროპის ჩემპიონია. გარდა ამისა, Magnani არის პირველი მსოფლიო რეკორდსმენი ახალი ტიპის შუბით.

ამ გუნდის კაპიტანი ასევე იქნება შუბისმსროლელი, ოღონდ ჩრდილოეთ ევროპიდან და იმ ქვეყნიდან, რომელიც არ არის ევროკავშირის წევრი, მაგრამ მჭიდროდ თანამშრომლობს.

ტრინე სოლბერგ-ჰატესტადი

ნორვეგია

ძველი შუბი - 72.12 (1993) ახალი - 69.48 (2000)

ტრინე სოლბერგ-ჰატესტადი- ერთ-ერთი ყველაზე ტიტულოვანი შუბის მსროლელი, რომელმაც მოახერხა სამივე შესაძლო მსოფლიო ტიტულის მოპოვება: ოლიმპიური, მსოფლიო, ევროპული. საერთო ჯამში მას აქვს ოქრო და ბრინჯაო ოლიმპიურ თამაშებზე (2000, 1996), 2 ოქრო და ბრინჯაო მსოფლიო ჩემპიონატზე და ოქრო ევროპის ჩემპიონატზე. ტრიინმა ორჯერ დაამყარა მსოფლიო რეკორდი, დაამყარა ოლიმპიური რეკორდი და 5-ჯერ იყო მსოფლიოში საუკეთესო სეზონის შედეგის მფლობელი. ახალგაზრდობაში კარგად თამაშობდა ხელბურთს და ნორვეგიის მეორე ლიგის კლუბშიც კი თამაშობდა. კარიერის დასაწყისშივე, 1989 წელს, ჰატესტადი დისკვალიფიცირებული იყო დოპინგისთვის, მაგრამ მოახერხა დაამტკიცოს თავისი უდანაშაულობა, იმდენად, რომ უტრეხტის ლაბორატორიას, რომელმაც მას ტესტები აიღო, ჩამოერთვა აკრედიტაცია დოპინგის ტესტების შესამოწმებლად.

მე-6 ადგილი. დანარჩენი მსოფლიო ნაკრები

როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ქალთა ბიძგისა და სროლის დისციპლინებში "მოხუცი ქალბატონი ევროპა" დომინირებს თითქმის დაარსების დღიდან და იშვიათად თუ ახერხებს ვინმეს ჩხუბი. ამერიკელებსაც კი, რომლებმაც ბევრი მნიშვნელოვანი ადგილი დაიკავეს კაცთა რეიტინგში, ტიტულების მხრივ ძველ სამყაროს ნაკლებად ეჯიბრებიან. თუმცა საინტერესო სპორტსმენებიც ჰყავთ.

ლილიან კოპლენდი სტეფანი ბრაუნ-ტრაფტონი მილდრედ დიდრიქსონი

აშშ

დისკი 40.59 (1932) დისკი 66.21 (2009) შუბი 43.69 (1932)

ლილიან კოპლენდიბრწყინავდა თავის დროზე სროლის სექტორში ყველა შესაძლო დისციპლინაში: შუბი, დისკი, სროლა. გადაუმოწმებელი მონაცემებით, 1925 წლიდან 1932 წლამდე მან მოახერხა მსოფლიო რეკორდების დამყარება ყველა ამ ჭურვით. მაგრამ მისი მხოლოდ 3 ჩანაწერი ჯაველინის სროლაშია ოფიციალურად დარეგისტრირებული. მან მედლები მოიპოვა მხოლოდ დისკის სროლაში, რადგან იმდროინდელ ოლიმპიურ თამაშებზე ქალების სხვა დისციპლინა პრაქტიკულად არ არსებობდა. კოპლენდმა მოიგო ვერცხლი 1928 წელს ამსტერდამში და ოქრო ლოს-ანჯელესში 1932 წელს ოლიმპიური რეკორდით. მან ბოიკოტი გამოუცხადა 1936 წლის ბერლინის თამაშებს, იყო ებრაელი და აპროტესტებდა ჰიტლერის პოლიტიკას. ამერიკელებს 76 წელი მოუწიათ დისკის სროლაში მორიგი ოქროს მოლოდინი, როდესაც უმაღლესი ოლიმპიური მედალი მოიპოვა სტეფანი ბრაუნ-ტრაფტონი. და მიუხედავად იმისა, რომ სტეფანიმ ვერ მიაღწია სხვა გამორჩეულ წარმატებებს, მინდა აღვნიშნო იგი თანამედროვე სპორტსმენებთან შედარებით უჩვეულოობის გამო. პირველ რიგში, მან ორჯერ მიიღო მონაწილეობა ოლიმპიურ თამაშებში, სანამ პირველად მოხვდა მსოფლიო ჩემპიონატზე. და მეორეც, ის არ არის ზუსტად პროფესიონალი სპორტსმენი, რადგან მისი მთავარი საქმიანობა იყო ერთ-ერთ კომპანიაში კომპიუტერის კონსულტანტად მუშაობა, თუნდაც გამარჯვებული ოლიმპიადისთვის მომზადების დროს. მაგრამ კიდევ უფრო უჩვეულო სპორტსმენი იყო მილდრედ "ბაბე" დიდრიქსონი, რამაც სენსაცია შექმნა 1932 წლის ოლიმპიადაზე. მან მოიგო შუბის სროლა თავის პირველ სროლაში ოლიმპიური რეკორდით, გაირბინა 80 მეტრზე დაბრკოლებით მსოფლიო რეკორდით და მოიგო სიმაღლეზე ნახტომი, ასევე მსოფლიო რეკორდით. მიუხედავად იმისა, რომ ნახტომებში მსაჯებმა მისი ტექნიკა დაადანაშაულეს და მხოლოდ ვერცხლი დააჯილდოვეს. აღსანიშნავია, რომ მილდრედს სურდა მონაწილეობა მიეღო ქალთა ოლიმპიურ პროგრამაში 5 სახეობაში, რომელშიც ასევე კარგი შედეგები ჰქონდა, მაგრამ მხოლოდ 3-ში დაუშვეს. ოლიმპიადის შემდეგ თავი გოლფის ტურნირებში გამოიჩინა.

აზიის წვლილი სროლაში შეიტანეს ჩინელმა სპორტსმენებმა, რომლებმაც დაიწყეს საკუთარი თავის გაცნობა ბოლო 20 წლის განმავლობაში.

Zhang Wenxiu Li Yanfeng Sui Xinmei Huan Zhihong

ჩინეთი

ჩაქუჩი 76.99 (2012) დისკი 67.98 (2011) ბირთვი 21.66 (1990) ბირთვი 21.52 (1990)

საუკეთესო ჩაქუჩს შეიძლება ეწოდოს აზიის რეკორდსმენი, აზიის თამაშებისა და ჩემპიონატების ჩემპიონი ჟანგ ვენსიუ. მაგრამ მსოფლიო ფორუმებზე მას მხოლოდ სამი ბრინჯაოს მედალი აქვს: 2 მსოფლიო ჩემპიონატი და 1 ოლიმპიადა პეკინში 2008 წელს. აზიის დისკის მსროლელთა შორის ლიდერობა კიდევ ერთმა ჩინელმა სპორტსმენმა დაიკავა - ლი იანფენგი, აზიის ორგზის ჩემპიონი და აზიის თამაშების ჩემპიონი, 2012 წლის ლონდონის ბრინჯაოს მედალოსანი. 2011 წელს კი იგი გახდა პირველი აზიის მსოფლიო ჩემპიონი დისკის სროლაში. 1990-იან წლებში ჩინელმა ქალებმაც კარგი შედეგი აჩვენეს სროლაში. სუი სინმეიიგი გახდა მეორე 1996 წლის ატლანტას ოლიმპიადაზე, ორჯერ მოიგო აზიური თამაშები და თითოჯერ მოიგო მსოფლიო ჩემპიონატი შიდა და აზიის ჩემპიონატი. ჰუან ჟიჰონგიაიღო ვერცხლი ბარსელონაზე 1992 წელს, ოქრო და ვერცხლი აზიურ თამაშებზე, 2 ოქრო და ვერცხლი მსოფლიო ჩემპიონატზე, 2 ვერცხლი მსოფლიო შიდა ჩემპიონატზე, რაც მას ყველაზე ტიტულოვანი აზიური პუშერის ტიტულს ანიჭებს.

თუმცა, ჩვენი აზრით, ამ გუნდის კაპიტანი ახალი ზელანდიის გამორჩეული სპორტსმენი უნდა იყოს.

ვალერი ადამს-უაილი

Ახალი ზელანდია

ძირითადი 21.24 (2011)

მსოფლიოს, ოკეანიისა და მისი ქვეყნის ჩემპიონატის რეკორდსმენი სროლაში ვალერი ადამსიმსოფლიოში ერთ-ერთი ყველაზე მედალოსანი სპორტსმენი. მას აქვს 2 ოლიმპიური ოქრო (2008, 2012), 3 ოქრო და ბრინჯაო მსოფლიო ჩემპიონატზე, 2 ოქრო და ვერცხლი მსოფლიო შიდა ჩემპიონატზე. ვალერი თანმიმდევრულია. მან თავის დისციპლინაში უმაღლესი ახალგაზრდული, ახალგაზრდული, მსოფლიო და ოლიმპიური ტიტულები მოიპოვა. 2008 წლის პეკინის ოლიმპიადის ფინალში მან მუდმივად აჩვენა ბრწყინვალე სერია 5 20 მეტრზე და 3 საუკეთესო ფინალში. მისი პირადი რეკორდი 21 მ 24 სმ ჯერჯერობით 21-ე საუკუნის საუკეთესო შედეგია.

მე-5 ადგილი. ჩეხოსლოვაკია/ჩეხეთის ნაკრები

განსაკუთრებით მინდა გამოვყო აღმოსავლეთ ევროპის ეს ქვეყანა, რადგან მან რამდენიმე გამორჩეული სპორტსმენი მოგვცა.

ოლგა ფიკოტოვა დანა ზატოპკოვა ჰელენა ფიბინგეროვა

ჩეხოსლოვაკია

დისკი 57.61 (1972) შუბი 56.67 (1958) ბირთვი 22.50 (1977)

ოლგა ფიკოტოვადისკის მსროლელად გადამზადებამდე თამაშობდა ჩეხოსლოვაკიის კალათბურთის და ხელბურთის გუნდებში. 1954 წელს სპეციალობის შეცვლა ძალიან წარმატებული იყო, რადგან 2 წლის შემდეგ ოლგამ 1956 წლის მელბურნის ოლიმპიადა ოლიმპიური რეკორდით მოიგო. ამავე თამაშებზე მას შეუყვარდა ცნობილი ამერიკელი დისკის მსროლელი ჰაროლდ კონოლი. მათი სიყვარული ორმხრივი აღმოჩნდა და, მიუხედავად ცივი ომისა, მელბურნის ორ ჩემპიონს დაქორწინების უფლება მიეცა. ფიკოტოვა შემდეგ გაემგზავრა შეერთებულ შტატებში და შემდგომში წარმოადგენდა ამ ქვეყანას ოლიმპიურ თამაშებზე 1972 წლამდე, სანამ გახსნის ცერემონიაზე ამერიკის დროშასაც კი ატარებდა. მართალია, არც მან და არც მისმა ქმარმა ქორწინების შემდეგ მედლები არ მოიპოვეს. კიდევ ერთი გამორჩეული ჩეხოსლოვაკიელი სპორტსმენი კონოლის წყვილის ქორწილში მეჯვარე იყო დანა ზატოპკოვა- ლეგენდარულის ცოლი ემილ ზატოპეკი, რომელმაც დაარღვია რკინის ფარდა ოლგა ფიკოტოვას, დაარწმუნა ქვეყნის ლიდერები, რომ ქორწინება დაუშვან. ზატოპეკის წყვილი უფრო წარმატებული იყო შეჯიბრებებში. 1952 წელს ჰელსინკში ემილმა მოიგო 5000 მ რბოლა, ხოლო ერთი საათის შემდეგ დანამ ოქრო მოიპოვა შუბის სროლაში ოლიმპიური რეკორდით. გარდა ამისა, დანას აქვს ვერცხლი 1960 წლის რომში და 2 ევროპის ჩემპიონის ტიტული. 1958 წელს, 35 წლის ასაკში, მან დაამყარა მსოფლიო რეკორდი შუბის სროლაში, რითაც იგი ისტორიაში ყველაზე ხანდაზმული ქალის რეკორდსმენად აქცია. არანაკლებ ცნობილი იყო ჩეხოსლოვაკიელი მსროლელი ჰელენა ფიბინგეროვა. მას შეიძლება ჰქონდეს მხოლოდ ერთი ბრინჯაოს ოლიმპიური მედალი (მონრეალი 1976), მაგრამ ევროპაში მას არ ჰყავდა თანაბარი, განსაკუთრებით შიდა სივრცეში. ჰელენას აქვს ერთი ოქრო მსოფლიო ჩემპიონატზე, 2 ვერცხლი და ბრინჯაო ევროპის ჩემპიონატზე და 8 გამარჯვება და 3 მეორე ადგილი ევროპის ზამთრის ჩემპიონატზე. მან სამჯერ დაამყარა მსოფლიო რეკორდი სროლაში, დღესაც არის მსოფლიო რეკორდსმენი შიდა სივრცეში და მისი დისციპლინის მთელ ისტორიაში საუკეთესო შედეგების სიაში მე-3 ადგილს იკავებს.

მაგრამ ჩვენ ამ გუნდის კაპიტანად ვნიშნავთ ყველაზე ტიტულოვან ჩეხ სპორტსმენს, რომელიც წარმოადგენს თანამედროვე თაობას.

ბარბორა შპოტაკოვა

ჩეხური

Spear 72.28 (2008)

ამჟამინდელი მსოფლიო რეკორდსმენი და ორგზის ოლიმპიური ჩემპიონი შუბის სროლაში (2008, 2012) ბარბორა შპოტაკოვაასევე აქვს 1 ოქრო და 2 ვერცხლი მსოფლიო ჩემპიონატზე და ვერცხლი და ბრინჯაო ევროპის ჩემპიონატზე. ამრიგად, 2006 წლიდან იგი მედლის გარეშე არ დაბრუნებულა შეჯიბრებიდან, ხოლო 2007 წლიდან არ წაუგია ეროვნული ჩემპიონატი. მას ახლახან ავარჯიშებდა ცნობილი ჩეხი შუბისმსროლელი იან ჟელეზნი, რომლის გავლენაც იგრძნობა. 2012 წლის ლონდონში ბარბორამ პირველ ცდაში გამარჯვების შედეგი აჩვენა, პეკინში კი მხოლოდ ბოლოში მოიგო. ეს მხოლოდ დასაწყისია.

მე-4 ადგილი. რუსეთის ნაკრები

თანამედროვე რუსეთი სამართლიანად შეიძლება ეწოდოს ერთ-ერთ საუკეთესო სროლის ძალას, რადგან მას ჰყავს დამსახურებული სპორტსმენების საკმარისი რაოდენობა განსახილველად ყველა დისციპლინაში. თუმცა, ჩვენი სპორტსმენების ისტორია კარგი სახელისთვის ბრძოლის ისტორიაა. ტრადიციულად, ჩვენი სპორტსმენები ძლიერები იყვნენ სროლაში, სადაც 1990-იან წლებში - 2000-იანი წლების დასაწყისში. პირველი როლები ითამაშა.

სვეტლანა კრიველევა ლარისა პელეშენკო ირინა კორჟანენკო

ბირთვი 21.06 (1992) 21.46 (2000) 20.82 (1998)

მათგან ყველაზე ტიტულოვანია სვეტლანა ვლადიმიროვნა კრიველევა. მან მოიგო 1992 წლის ბარსელონას ოლიმპიური თამაშები და ასევე მოიპოვა ოქროს, ვერცხლის და ორი ბრინჯაოს მედალი მსოფლიო ჩემპიონატზე. მაგრამ სვეტლანა ვლადიმეროვნას ათენის 2004 წლის ბრინჯაოს მედალი ცოტა ხნის წინ წაართვეს, დოპინგის ბრალდებით. მანამდე კი ამავე ოლიმპიადის ოქროს მედალი ჩამოერთვა ირინა ნიკოლაევნა კორჟანენკო, რომელიც სამუდამო დისკვალიფიცირებული იყო და უარი თქვა მოპოვებული ჯილდოს დაბრუნებაზე, რაც პრეცედენტი გახდა. კორჟანენკოს სხვა ჯილდოები, რომლებსაც არავინ ამტკიცებდა, იყო ოქროს მედლები ზამთრისა და ზაფხულის ევროპის ჩემპიონატებზე, ოქრო შიდა შიდა ჩემპიონატებზე და ბრინჯაო ზაფხულის მსოფლიო ჩემპიონატზე. მათი შესრულების დროს კრიველევამ ოთხჯერ აჩვენა სეზონის საუკეთესო შედეგი მსოფლიოში, ხოლო კორჟანენკომ ორჯერ. ჩვენი სხვა ტიტულოვანი სპორტსმენი, რომელიც დოპინგისთვის დისკვალიფიკაციას არ გადაურჩა ლარისა ალექსანდროვნა პელეშენკო, რომელმაც პირველი ჯილდო საბჭოთა კავშირში (1988) მოიგო. თუმცა, 4 წლიანმა დისკვალიფიკაციამ დადებითად იმოქმედა მის შედეგებზე. თუ სროლიდან მოხსნამდე მას მხოლოდ 2 ვერცხლი ჰქონდა ევროპის შიდა ჩემპიონატზე, დაბრუნების შემდეგ მან მოიგო ვერცხლი სიდნეიში, მოიგო ზამთრის მსოფლიო და ევროპის ჩემპიონატები, ორჯერ აჩვენა სეზონის საუკეთესო შედეგი მსოფლიოში და დაადგინა. პირადი ჩანაწერი. მსგავსი პრობლემები შეექმნათ ჩვენს მშვენიერ დისკის მსროლელებს.

ნატალია სადოვა ოლგა ჩერნიავსკაია

დისკი 70.02 (1999) 68.38 (1992)

ნატალია ივანოვნა სადოვამოიგო 2004 წლის ათენის ოლიმპიადა, მანამდე კი 1996 წლის ატლანტას ვერცხლის მედალოსანი იყო. მაგრამ სპორტსმენის კარიერა კოფეინის მოხმარების პერიოდულმა დისკვალიფიკაციამ გააფუჭა. ასე რომ, მას ჩამოერთვა მსოფლიო ჩემპიონის ტიტული (2001). მან მოახერხა დისკვალიფიკაციის თავიდან აცილება თავისი ხანგრძლივი კარიერის განმავლობაში, თუმცა ის არ არის ასეთი ტიტულოვანი, მაგრამ ძალიან დაჟინებული სპორტსმენი ოლგა მიხაილოვნა ჩერნიავსკაია. სტავროპოლელი 1985 წლიდან 2006 წლამდე უმაღლეს დონეზე ასპარეზობდა, რა დროსაც იგი გახდა ჩემპიონი და ბრინჯაოს მედალოსანი მსოფლიო ჩემპიონატზე (1993, 1995), ხოლო ევროპის ჩემპიონატის ვერცხლის მედალოსანი. მთელი ამ ხნის განმავლობაში, მისი საუკეთესო შედეგი სეზონში თითქმის არასოდეს დაეცა 60 მ-ს და ის კვლავ ადგენს ეროვნულ ვეტერან რეკორდებს. მაგრამ ჩაქუჩის მსროლელებს ნაკლებად გაუმართლათ ანტიდოპინგური სააგენტოები.

ტატიანა ლისენკო გულფია ხანაფეევა

ჩაქუჩი 78.51 (2012) 77.26 (2006)

ევროპის 2006 წლის ჩემპიონი და 2005 წლის მსოფლიო ჩემპიონატის ბრინჯაოს მედალოსანი ტატიანა ვიქტოროვნა ლისენკომას ასევე აეკრძალა სპორტი ორი წლით და გამოტოვა 2008 წლის პეკინის თამაშები. მაგრამ დაბრუნების შემდეგ მან მოიგო მსოფლიო ჩემპიონატი და ბოლო ოლიმპიადა ლონდონში 2012 წელს. მართალია, ჯერ ვერ მოხერხდა ახალი მსოფლიო რეკორდის დამყარება, რაც ტატიანამ სამჯერ მოახერხა დისკვალიფიკაციამდე, თუმცა მან გააუმჯობესა პირადი საუკეთესო. აფრენისას კიდევ ერთი ყოფილი მსოფლიო რეკორდსმენის კარიერა დაზიანდა გულფია ხანაფეევა. მან მხოლოდ ევროპის ვერცხლის მოპოვება მოახერხა. გულფიას ელიტაში დაბრუნების იმედი ვიქონიოთ, რადგან წელს მან ჩაქუჩი უკვე 77 მეტრზე გადააგდო, ჩვენი სხვა იმედები ლონდონის 2012 წლის ვერცხლის მედალოსანთა სახელებს უკავშირდება. ევგენია კოლოდკო(ბირთის მოძრავი) და დარია პიშჩალნიკოვა(დისკის სროლა).

ევგენია კოლოდკო დარია პიშჩალნიკოვა მარია აბაკუმოვა

ბირთვი 20.48 (2012) დისკი 70.69 მ (2012) შუბი 71.99 (2011)

მაგრამ თუ ევგენია ახლახან იწყებს მოგზაურობას, მაშინ დარია უკვე გადაურჩა ერთ დისკვალიფიკაციას და ახლა იბრძვის თავისი უკანასკნელი მედლისთვის, რომელიც მოიპოვა სპორტიდან მთელი ცხოვრების მანძილზე განდევნის პირისპირ. დაკიდე იქ დაშა! ჩვენ ნამდვილად ვიმედოვნებთ, რომ ჩვენი დამსახურებული ჯაველის მსროლელი დაუბრუნდება თავის წინა დონეს მარია აბაკუმოვა, რომელიც 2008 წლის პეკინში ვერცხლის პრიზიორი და დეგუში ბოლო მსოფლიო ჩემპიონატის გამარჯვებულია. მას აქვს სამი საუკეთესო სეზონი მსოფლიოში და მეორე ყველაზე სწრაფი დრო ჯაველინის ისტორიაში. მაგრამ ლონდონში რაღაც არასწორედ მოხდა.

ამასობაში, სანამ ჩვენი ვარსკვლავები იზრდებიან ან იბრძვიან თავიანთი კარგი სახელისთვის, ჩვენ ვნიშნავთ გამოჩენილ ჩაქუჩის მსროლელს რუსეთის ნაკრების კაპიტანად.

ოლგა კუზენკოვა

ჩაქუჩი 75.68 (2000)

ოლგა სერგეევნა კუზენკოვა 9-ჯერ ჰქონდა საუკეთესო სეზონის შედეგი მსოფლიოში, 6-ჯერ გააუმჯობესა მსოფლიო რეკორდები მის დისციპლინაში, გახდა პირველი? რომელმაც 70-73 მეტრის ნიშანი გადალახა. მას აქვს ოქრო ოლიმპიური რეკორდით და ვერცხლი ოლიმპიურ თამაშებზე (2004, 2000) და ევროპის ჩემპიონატებზე, ოქრო და 3 ვერცხლი მსოფლიო ჩემპიონატზე. უფრო მეტიც, მან მოიგო თავისი უმაღლესი ტიტულები კარიერის ბოლოს, როდესაც ის უკვე ითვლებოდა "მარადიულად მეორე". ყოველივე ამის შემდეგ, ოლგა მსოფლიო ჩემპიონატზე ზედიზედ სამჯერ იყო მეორე და სიდნეის ოლიმპიადაზე მეორე. ძალის გასავითარებლად, კუზენკოვამ გარკვეული პერიოდის განმავლობაში იმუშავა მამაკაცის ჩაქუჩით, რომელიც თითქმის ორჯერ მძიმეა, ვიდრე ქალის და, ვფიქრობ, შეეძლო დაეცვა რუსეთის ღირსება მამაკაცის სროლაში, რაც დიდი ხანია არ გვახარებს. მართალია, ახლა ოლგას მოუწევს თავისი ღირსების დაცვა, რადგან მასზე დოპინგის ტესტების დამოკლეს ხმალი კიდია, მაგრამ ვიმედოვნებთ, რომ ყველაფერი გამოვა.

მე-3 ადგილი. გდრ ეროვნული ნაკრები

ჩვენი რეიტინგის ბრინჯაო ხვდება გერმანიის დემოკრატიული რესპუბლიკის ახლა უკვე დაშლილ გუნდს, რომლის სპორტსმენებს, შესაძლოა, სხვა დროსაც მოუწიონ პატივის დაცვა, მაგრამ ჯერჯერობით მათი გამორჩეული შედეგები, თუ სადავოა, უშედეგოა. გდრ-ს სროლის გუნდი ძალიან საშიში გამოიყურებოდა.

მარგიტა ჰუმელ ილონა სლუპიანეკი მარიანა ადამ

ბირთვი 20.22 (1972) 22.45 (1980) 21.86 (1979)

ანგარიშზე მარგიტა ჰუმელიოქრო მეხიკოში -1968 და ვერცხლი მიუნხენში -1972, 6 მედალი ზამთრის და ზაფხულის ევროპის ჩემპიონატებზე (1 ოქრო, 5 ვერცხლი), 4 მსოფლიო რეკორდი, რომელთაგან ერთი უშუალოდ ოლიმპიადაზე დამყარდა. ახლა მას ბრალად ედება სტეროიდების გამოყენება, რამაც საშუალება მისცა გაეუმჯობესებინა შედეგები 2 მეტრზე მეტით, მაგრამ ის არ დაიჭირეს - არა ქურდი. Და აქ ილონე სლუპიანეკიდოპინგისთვის ერთწლიანი დისკვალიფიკაციის გადარჩენა მოუწია, საიდანაც დაბრუნდა 1980 წლის მოსკოვის ოლიმპიადა, ასევე ორი ევროპის ჩემპიონის ტიტული და ბრინჯაო მსოფლიო ჩემპიონატზე. მან ორჯერ განაახლა მსოფლიო რეკორდი და 6-ჯერ იყო მსოფლიოში საუკეთესო სეზონის შედეგის მფლობელი. ისტორიაში საუკეთესო მსროლელთა შედეგების სიაში ილონა კვლავ მეორე ადგილს იკავებს. მე-6 ხაზზე კი გდრ-ის კიდევ ერთი წარმომადგენელია მარიანა ადამი, რომელმაც ასევე ორჯერ მოახერხა მსოფლიო რეკორდის გაუმჯობესება. მართალია, მას მხოლოდ ზამთრისა და ზაფხულის ევროპის ჩემპიონატებიდან აქვს მედლები: ოქრო, ორი ვერცხლი და ორი ბრინჯაო.

არანაკლებ ძლიერი იყო აღმოსავლეთ გერმანიის დისკის სროლის გუნდი:

ეველინ იალ-შლააკ მარტინა ჰელმანი დიანა ჰანსკე პეტრა ფელკე

დისკი 71.50 (1980) 72.92 (1987) 74.08 (1987) შუბი 80.00 (1988)

1988 წლის სეულის ოლიმპიადაზე პოდიუმი გაიზიარა მარტინა ჰელმანი, რომელმაც მიიღო ოქრო და დიანა ჰანსკე, რომელსაც ვერცხლი ჰქონდა. დიანა საუკეთესო მსროლელთა შედეგების სიაში კვლავ მე-4 ადგილს იკავებს, თუმცა მედლებით თანამემამულეებს ჩამორჩება. ოლიმპიური ჯილდოს გარდა, ჰანსკეს ასევე აქვს ოქრო ევროპის ჩემპიონატზე და ვერცხლი მსოფლიო ჩემპიონატზე. ჰელმანს აქვს ორი მსოფლიო ტიტული, ოლიმპიური ტიტული და ორი ბრინჯაოს მედალი ევროპის ჩემპიონატზე. მარტინას არაოფიციალური მსოფლიო რეკორდი აქვს - 78,14. მაგრამ რადგან ეს შედეგი საწვრთნელ ტურნირზე აჩვენეს, ის არ შედის მსოფლიოს უმაღლესი მიღწევების ცხრილში. 1988 წელს დამყარებული ოფიციალური რეკორდი 76.80 ეკუთვნის გაბრიელ რეინში, რომელიც არ გამოირჩეოდა სხვა მიღწევებით, განსხვავებით ეველინ იალ-შლაკი. ეველინი ერთადერთი ოლიმპიური ჩემპიონია დისკის სროლაში, რომელმაც მოახერხა ზედიზედ ორი ოლიმპიადის მოგება (1976, 1980), ორივეჯერ ოლიმპიური რეკორდით. გარდა ამისა, 1982 წელს სერიოზულ ტრავმამდე მან მოახერხა ევროპის ჩემპიონი გამხდარიყო და ორჯერ გაეუმჯობესებინა მსოფლიოს უმაღლესი მიღწევა.

აღმოსავლეთ გერმანელმა ქალებმა ასევე დატოვეს კვალი შუბის სროლის ისტორიაში. მაგალითად, 1988 წლის სეულის ჩემპიონი, მსოფლიო და ევროპის ჩემპიონატების ვერცხლის მედალოსანი პეტრა ფელკე. მას 6-ჯერ ჰქონდა მსოფლიოში საუკეთესო სეზონის შედეგი და 4-ჯერ გააუმჯობესა მსოფლიო რეკორდი, გახდა პირველი და უკანასკნელი, ვინც ისროლა ჯაველინა 80 მ. 1990-იან წლებში განხორციელებული ჯაველის რეფორმის შემდეგ, სხვა სპორტსმენები ძალიან, ძალიან შორს არიან მიღწევისგან. ეს შედეგი. ჩვენ გვსურს დავნიშნოთ ფელკეს წინამორბედი, ცნობილი კომპიუტერის მსროლელი, გდრ გუნდის კაპიტანად. რუთ ფუქსი.

რუთ ფუქსი

შუბი 69.96 (1980)

სამედიცინო ასისტენტი და სერტიფიცირებული ფიზიკური აღზრდის მასწავლებელი რუთ ფუქსიგახდა ისტორიაში პირველი ორგზის ოლიმპიური ჩემპიონი თავის დისციპლინაში, რომელმაც მოიგო უმაღლესი ოლიმპიური მიღწევებით. მან დაამყარა მსოფლიო რეკორდები 6-ჯერ მეტი, ვიდრე ვინმე სხვა და იყო პირველი, ვინც გადალახა 65 მეტრის ზღვარი.ფუქსი ძალიან იშვიათად მარცხდებოდა და ოლიმპიურ ტიტულებს ევროპის ჩემპიონატზე ორი გამარჯვება დაუმატა. რუთ ფუქსის საპატიო ადგილი ჩვენს რეიტინგში იმითაც აიხსნება, რომ ის იყო ერთ-ერთი პირველი, ვინც ნებაყოფლობით აღიარა არალეგალური ნარკოტიკების გამოყენება: „ეს წამლები საჭირო იყო ინტენსიური ვარჯიშის შემდეგ სწრაფი აღდგენისთვის. მივხვდი, რომ მათი აღებით რაღაცას ვაკეთებდი არასანქცირებული. მაგრამ მე აბსოლუტურად ვიცოდი, რომ სხვა სპორტსმენებიც იგივეს აკეთებდნენ. ასე რომ, მოდი მკაცრად ნუ განვსჯით იმდროინდელ ჩემპიონებს, როცა ფარმაცევტული პრაქტიკა ჩვეულებრივი იყო და ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ბევრი სუფთა იყო.

მე-2 ადგილი. გერმანიის გუნდი

გერმანული მიწა ცნობილია არა მხოლოდ გდრ-ს სპორტსმენებით, არამედ მრავალი გამორჩეული სპორტსმენით გერმანიის ფედერაციული რესპუბლიკიდან და გაერთიანებული გერმანიიდან. წარმატებებით მათ კარგად შეეძლოთ კონკურენცია გაუწიონ როგორც მთელ ევროპას, ისე დანარჩენ მსოფლიოს, თუმცა ხშირად, როგორც არავინ, მეორე-მესამე ადგილებს იღებდნენ. გერმანიიდან ჩამოსული სპორტსმენები განსაკუთრებით შესამჩნევი გახდნენ ბოლო წლებში, მაგრამ იყვნენ ისეთებიც, ვინც უფრო ადრე ასპარეზობდნენ.

ჟიზელა მაუერმაიერი ტილი ფლეიშერი

დისკი 48.31 (1936) შუბი 45.18 (1936)

ჟიზელა მაუერმაიერი, ალბათ ომის წინა პერიოდის საუკეთესო გერმანელი მსროლელი. მან მოიგო 1936 წლის ბერლინის ოლიმპიადა და გააუმჯობესა მსოფლიო რეკორდები დისკის სროლაში 10-ჯერ. გარდა ამისა, მან არაერთხელ მოიგო მსოფლიო ქალთა თამაშები და ევროპული შეჯიბრებები ხუთჭიდში და სროლაში, სადაც ასევე მოახერხა მსოფლიო რეკორდსმენი ყოფილიყო. სამწუხაროდ, 18 წლის ჟიზელა ჯერ კიდევ 1932 წელს შეუერთდა ჰიტლერის პარტიას, რამაც ომის შემდეგ ხელი შეუშალა მას სპორტული კარიერის გაგრძელებაში. ადოლფ ჰიტლერის კიდევ ერთი ფავორიტი იყო ასევე მრავალსადგურის ოპერატორი. ტილი ფლეიშერი. მაგრამ მან საუკეთესო შედეგებს მიაღწია შუბის სროლაში, სადაც 1932 წელს ლოს ანჯელესში ბრინჯაო აიღო და 1936 წელს ბერლინში ოქრო ოლიმპიური რეკორდით აიღო. ნაცისტების ლიდერმა გერინგთან ერთად პირადად ვერ გაუძლო ტილის მილოცვას. შემდეგ ამან გამოიწვია მრავალი ჭორი ამ გამოჩენილი სპორტსმენის გარშემო. კერძოდ, მისი ქალიშვილი გიზელა ამტკიცებდა, რომ ის ჰიტლერის ქალიშვილი იყო. ასეა თუ ისე, ნაცისტური ეპოქა ცივი ომის პერიოდმა შეცვალა.

კლაუდია ლოშ ლიზელ ვესტერმანი

ბირთვი 22.19 (1987) დისკი 64.96 (1972)

ლიზელ ვესტერმანიდა კლაუდია ლოშიიყვნენ ალბათ ერთადერთი მსროლელები, რომლებსაც შეეძლოთ შეეჯიბრებინათ აღმოსავლეთ გერმანიის სპორტსმენებთან ამ პერიოდში. ანგარიშზე ლიზელ ვესტერმანისამი ვერცხლის ჯილდო (1 ოლიმპიური - 1968 და 2 ევროპული), ასევე სამი მსოფლიო რეკორდი დისკის სროლაში. მსროლელი კლაუდია ლოშიმოახერხა 1984 წლის ლოს-ანჯელესის ოლიმპიადის მოგება, აღმოსავლეთის ბლოკის წარმომადგენლების არყოფნის შემთხვევაში და ასევე მოიგო 1989 წლის მსოფლიო ჩემპიონატი დახურულ სივრცეში. კლაუდიას კვლავ მე-4 შედეგი აქვს დისციპლინის ისტორიაში საუკეთესო ბიძგების სიაში და ეჭვმიტანილია დოპინგში, ისევე როგორც გდრ-ს სპორტსმენები.

გერმანიის გაერთიანებამ, აღმოსავლური და დასავლური სკოლების სინთეზმა თითქოს მეორე ქარი მისცა გერმანიის გუნდს და მან დაიწყო მაღალი ადგილების დაკავება სხვადასხვა შეჯიბრებებში. მაგალითად, შუბის სროლაში.

კრისტინა ობერგფოლ შტეფი ნერიუს სილკე რენკი

შუბი 70.20 (2007) 69.34 (2008) 71.00 (1988)

კრისტინა ობერგფოლისამართლიანად შეიძლება ჩაითვალოს "მარადიულად მეორე". მას აქვს 2 ვერცხლი ევროპის ჩემპიონატზე, ორი ვერცხლი მსოფლიო ჩემპიონატზე, ასევე ბრინჯაო და ვერცხლი ოლიმპიურ თამაშებზე, მათ შორის ბოლო ლონდონში. 2005 წლიდან 2008 წლამდე ის ევროპის რეკორდს ფლობდა და ორჯერ მოიპოვა მსოფლიოს საუკეთესო სეზონის შედეგი. შტეფი ნერიუსიმან ასევე ვერ ავიდა ოლიმპიური პოდიუმის უმაღლეს საფეხურზე - ის მეორე იყო ათენში 2004 წელს. მაგრამ მან მოიგო ევროპის და მსოფლიო ჩემპიონატები, სადაც მანამდე იგი მეორე და სამჯერ მესამე იყო, შესაბამისად. გდრ-ს მკვიდრმა კი მთელი ქვეყნისთვის დიდი ხნის ნანატრი ოლიმპიური ჯილდო შუბის სროლაში მოიტანა სილკე რენკი 1992 წელს ბარსელონაში გაიმარჯვა და გაერთიანებული გერმანიის პირველ მსოფლიო ჩემპიონატზე მესამე გახდა. გდრ-დან ემიგრანტებმა სხვა დისციპლინებში გამარჯვებები მოიპოვეს.

Ilke Villude Franka Dietsch

დისკი 74.56 (1989) 69.51 (1999)

ილკე ვილუდიასევე დაიწყო კარიერა აღმოსავლეთ გერმანიაში, რომლის დროსაც მან მოახერხა ევროპის ჩემპიონატის მოგება. მაგრამ მან საუკეთესო შედეგები აჩვენა უკვე გერმანიაში, მოიგო 1996 წლის ოლიმპიადა ატლანტაში, 2 ვერცხლის მედალი მსოფლიო ჩემპიონატზე და კიდევ ერთი ევროპის ჩემპიონატი. ილკეს ჰყავს ყველა დროის მესამე საუკეთესო დისკის მსროლელი. 1989 წლიდან 1991 წლამდე მან ზედიზედ 41 გამარჯვება მოიპოვა. კიდევ ერთი დისკის მსროლელი ფრანკა დიჩიოლიმპიურ თამაშებზე არ იყო წარმატებული. მაგრამ მან მოიგო მსოფლიო ჩემპიონატი სამჯერ მეტი, ვიდრე სხვები, ისევე როგორც ევროპის ჩემპიონატი.

1990-2000-იანი წლების გერმანელ სპორტსმენებს სროლის სხვა დისციპლინებშიც ჰქონდათ წარმატებები.

ბეტი ჰაიდლერი ნადინ კლაინერტ-შმიტი

ჩაქუჩი 79.42 (2011) ბირთვი 20.20 (2009)

უდავოდ საუკეთესო გერმანული ჩაქუჩის მსროლელი ბეტი ჰეიდლერი, ამჟამინდელი მსოფლიო რეკორდსმენი. და მიუხედავად იმისა, რომ მას აქვს მხოლოდ ერთი ბრინჯაოს მედალი ოლიმპიადაზე (ლონდონი 2012), მას აქვს ოქრო და 2 ვერცხლი მსოფლიო ჩემპიონატზე და ოქრო ევროპის ჩემპიონატზე. ოლიმპიური თამაშები და მსოფლიო ჩემპიონატები ევროპის მოქმედ ჩემპიონს არ დაემორჩილა ნადინ კლაინერტი, რომელსაც აქვს მრავალი სხვა დასახელების მედალი. ის არის 2004 წლის ათენის ვერცხლის მფლობელი, მსოფლიო ჩემპიონატზე 3 ვერცხლი და ერთი ბრინჯაო, ხოლო შიდა შიდა ჩემპიონატზე ვერცხლი და ბრინჯაო.

გერმანიის ვერცხლის ნაკრების კაპიტანად ვნიშნავთ კიდევ ერთ მსროლელს, რომელმაც მოახერხა ოლიმპიური ჩემპიონის ტიტულის მოპოვება.

ასტრიდ კამბერნუსი

ძირითადი 21.22 (1995)

ტიტულოვანი გერმანელი პრაქტიკულად დომინირებდა სროლაში 1990-იან წლებში. იგი გახდა პირველი სამგზის მსოფლიო ჩემპიონი სროლის ისტორიაში, ასევე მოიპოვა ოქრო ატლანტაში 1996 წელს და ბრინჯაო 2000 წელს სიდნეიში. გარდა ამისა, ზე ასტრიდ კამბერნუსიარის გამარჯვებები და სხვადასხვა დასახელების მედლები ზამთრისა და ზაფხულის ევროპის ჩემპიონატებზე, სეზონის სამი საუკეთესო შედეგი მსოფლიოში. 1995 წელს მან მოიგო 18 სტარტი, რომლებშიც იასპარეზა. ასტრიდი ერთ-ერთია იმ მცირერიცხოვან სპორტსმენებს შორის ამ დისციპლინებში, რომელსაც ანტიდოპინგ სააგენტოს არასოდეს შეუტანია საჩივარი. კამბერნუსმა ყველას ყურადღება მიიპყრო და აჩვენა, რომ მისი დისციპლინა საკმაოდ ქალურია, არ ეშინია მამაკაცის ჟურნალ Playboy-ის გვერდებზე შიშველი პოზირებისა.

1 ადგილი. სსრკ ეროვნული ნაკრები

დიდმა სპორტულმა ძალამ აჩვენა შესანიშნავი შედეგები სროლის ყველა დისციპლინაში, გარდა ქალთა ჩაქუჩის სროლისა, რადგან ის დაინგრა ოლიმპიურ პროგრამაში შესვლამდე. საბჭოთა მძლეოსნობის სპორტსმენების წარმატება შუბის სროლაში ოდნავ უარესი იყო, თუმცა არიან ოლიმპიური ჩემპიონები და მსოფლიო რეკორდსმენებიც.

ელვირა ოზოლინა ინესე იაუნზემე ელენა გორჩაკოვა

შუბი 63.96 (1973) 55.73 (1960) 62.40 (1964)

ელენა ეგოროვნა გორჩაკოვაორჯერ იყო ოლიმპიური პოდიუმის მესამე საფეხურზე და 12 წლის სხვაობით (1952, 1964). მეორე ბრინჯაო მისთვის განსაკუთრებით შეურაცხმყოფელი იყო, რადგან ტოკიოში მან მსოფლიო რეკორდი დაამყარა კვალიფიკაციაში, რომელიც 8 წელი გაგრძელდა - ერთ-ერთი ყველაზე გრძელი რეკორდი ამ დისციპლინაში. მე უფრო გამიმართლა ინესე ვილისოვნა იაუნზემე, რომელმაც 1956 წლის მელბურნის ფინალი მოიგო ოლიმპიური რეკორდით. Inese არის ნათელი მაგალითი ფიზკულტურის ყველა სტუდენტისთვის. მან არა მხოლოდ წარმატებით იასპარეზა თამაშებსა და სტუდენტურ ჩემპიონატებში, არამედ დაიცვა კანდიდატის ხარისხი და მოგვიანებით დოქტორის ხარისხი სამედიცინო მეცნიერებებში. მაგრამ ყველაზე წარმატებული საბჭოთა ჯაველის მსროლელი იყო ელვირა ანატოლიევნა ოზოლინა, რომელიც იყო ევროპისა და ოლიმპიური ჩემპიონი ოლიმპიური რეკორდით (რომი 1960 წ.). ასევე მოიგო სსრკ ჩემპიონატი და 4-ჯერ მოხსნა მსოფლიო რეკორდი, ელვირა 1960-იანი წლების დასაწყისში გახდა ყველა შესაძლო ტიტულის მფლობელი შუბის სროლაში. მან პირველმა გადალახა 60 მეტრიანი ზღვარი.

საბჭოთა სპორტსმენებმა დიდი კვალი დატოვეს დისკის სროლაშიც.

ფაინა მელნიკი ნინა პონომარევა-რომაშკოვა ნინო დუმბაძე

დისკი 70.50 (1976) 56.62 (1955) 57.04 (1952)

ნინა იაკოვლევნა დუმბაძექვეყნის პოლიტიკის გამო, მან ვერ მიიღო მონაწილეობა ოლიმპიურ თამაშებში სპორტული ფორმის მწვერვალზე. მაგრამ დიდი ხნის განმავლობაში, შედეგების თვალსაზრისით, ის საუკეთესო იყო მსოფლიოში. მაგალითად, 1948 წელს მან სსრკ ჩემპიონატზე აჩვენა შედეგი, რომელიც თითქმის 9 მეტრით მეტი იყო, ვიდრე იმ წლის ოლიმპიური ჩემპიონი მიშლინ ოსტერმაიერი. 20 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში (1939-1960), მცირე შესვენებით, დუმბაძე იყო არაოფიციალური და ოფიციალური მსოფლიო რეკორდსმენი. მან პირველმა გადალახა 50 მეტრიანი ზღვარი. ომისშემდგომი ხანმოკლე საერთაშორისო კარიერის განმავლობაში ნინო დუმბაძემ 1952 წლის ჰელსინკის ოლიმპიურ თამაშებზე ორი ევროპის ჩემპიონატი და ბრინჯაოს მოპოვება მოახერხა და მხოლოდ სხვა საბჭოთა სპორტსმენებთან დამარცხდა, რომელთა შორის იყო დუმბაძის მთავარი მეტოქე, ამ თამაშების ჩემპიონი. ნინა აპოლონოვნა რომაშკოვა-პონომარევა. პირველი საბჭოთა ოლიმპიური ჩემპიონი იყო ერთადერთი, ვინც მოახერხა დუმბაძის ჰეგემონიის შეწყვეტა მსოფლიო რეკორდის დამყარებაში. მართალია, მხოლოდ ორი თვით 1952 წელს. მაგრამ "რკინის ლედი", როგორც მას დასავლურმა პრესამ უწოდა, კვლავ ყველაზე ტიტულოვანი ოლიმპიური დისკის მსროლელია. პონომარევას, ევროპის ჩემპიონატის ოქროს გარდა, აქვს 2 ოქრო (1952, 1960) და ერთი ოლიმპიური ბრინჯაო (1956). უფრო მეტიც, თამაშებზე ორივე გამარჯვება ოლიმპიური რეკორდით იყო მიღწეული. არანაკლებ გამორჩეული იყო კიდევ ერთი საბჭოთა დისკის მსროლელის წარმატებები. ფაინა გრიგორიევნა მელნიკი, რომელიც 1987 წელს მძლეოსნობის ფედერაციების საერთაშორისო ასოციაციის მიერ იქნა აღიარებული ყველა დროის საუკეთესო დისკის მსროლლად. ფაინას აქვს 2 ევროპის ტიტული და ოლიმპიური ოქრო 1972 წელს მიუნხენში, თამაშების რეკორდით. მაგრამ ის ყველაზე ცნობილია თავისი მსოფლიო რეკორდებით. ფაინა გრიგორიევნა 11-ჯერ! მიაღწია მსოფლიოში უმაღლეს მიღწევას, იყო პირველი, ვინც გაწმინდა 65 და 70 მეტრიანი ზოლები. საერთო ჯამში მან მსოფლიო რეკორდი 6 მ-ზე მეტით გააუმჯობესა, რაც დისკის ვერცერთმა მოთამაშემ ვერ მიაღწია.

მაგრამ ოლიმპიურ თამაშებზე უდიდესი სენსაცია მოახდინეს შინაურმა მსროლელებმა.

თამარა ტიშკევიჩ გალინა ზიბინა ნადეჟდა ჩიჟოვა ნატალია ლისოვსკაია

16,59 (1956) 17,50 (1964) 21,45 (1973) 22,63 (1987)

თამარა ანდრეევნა ტიშკევიჩიამჟამინდელი ბელორუსული სროლის სკოლის ტრადიციები დაამყარა, მას აქვს 1956 წლის მელბურნის ოქრო ოლიმპიური რეკორდით, ვერცხლი და ევროპის ჩემპიონატის ბრინჯაო. ის იყო 1950-იანი წლების საუკეთესო პუშერის მთავარი მეტოქე გალინა ივანოვნა ზიბინა. კარიერის განმავლობაში გალინა ივანოვნამ მოახერხა ოლიმპიური მედლების სრული ნაკრების მოპოვება. უფრო მეტიც, 1952 წლის ჰელსინკის ოქრო მის მიერ იქნა მოპოვებული მსოფლიო რეკორდით. ამით აღინიშნა ზიბინას ეპოქა, რომელმაც 1952 წლიდან 1959 წლამდე მსოფლიოში ყველაზე მაღალი მიღწევა მოიპოვა, რვაჯერ გააუმჯობესა და მსოფლიოში პირველმა ჩააგდო 16 მეტრის დარტყმა. გარდა ამისა, მან მოიპოვა ოქრო და ბრინჯაო ევროპის ჩემპიონატზე სროლაში, ბრინჯაო შუბის სროლაში და ბრინჯაო დისკის სროლაში და გახდა ერთადერთი ასეთი სპორტსმენი, რომელსაც აქვს ჯილდოები სროლაში ყველა შესაძლო დისციპლინაში. ის მსოფლიოს სეზონის ლიდერი იყო 6-ჯერ სროლაში და 3-ჯერ შუბის სროლაში. ზოგადად, ზიბინა, რომელიც ბავშვობაში გადაურჩა ლენინგრადის ალყას, 1969 წლამდე იყო სსრკ-ს ნაკრებში წამყვანი როლები, თუმცა მან ვერ მიაღწია ისეთ ჯილდოებს, როგორც 1950-იან წლებში. 60-იანი წლების დასასრული - 1970-იანი წლების დასაწყისი - ეს უკვე კიდევ ერთი გამორჩეული პუშერის ეპოქაა N. ვლადიმეროვნა ჩიჟოვას იმედები, რომელიც გერმანელს ეჯიბრება მარგიტა ჰუმელიმან 9-ჯერ დაამყარა მსოფლიო რეკორდები, პირველმა დაძლია 20 და 21 მეტრი. მას ტოლი არ ჰყავდა ზაფხულისა და ზამთრის ევროპის ჩემპიონატებზე, სადაც ოქროს ჯილდოები 7-ჯერ აიღო და ვერცხლი 1-ჯერ. ნადეჟდა ჩიჟოვამ ოლიმპიური მედლების სრული ნაკრებიც მოიგო. მისი უმაღლესი მიღწევა იყო მიუნხენი 1972 წელს, სადაც მან მსოფლიო რეკორდი მოიპოვა. ისე, საბჭოთა ბიძგების დომინირებაში ბოლო წერტილი ფაინა მელნიკის სტუდენტმა დადო ნატალია ვენედიქტოვნა ლისოვსკაია, რომლის უმაღლესი მსოფლიო მიღწევა, რომელიც 1987 წელს დაფიქსირდა, ჯერ არ დაუმარცხებია. ოლიმპიური თამაშების ბოიკოტის გამო, ნატალია ვენედიქტოვნამ მოახერხა მხოლოდ ერთი ოლიმპიადის მოგება 1988 წელს სეულში. გარდა ამისა, იგი ევროპის ჩემპიონატზე ვერცხლი იყო, ორჯერ მოიგო მსოფლიო ჩემპიონატი დახურულში, ასევე ოქრო და ვერცხლი ზაფხულის მსოფლიო ჩემპიონატზე.

ჩვენ ვნიშნავთ უნიკალურ საბჭოთა სპორტსმენს ყველა დროის საუკეთესო მსროლელი გუნდის კაპიტანად თამარა ნატანოვნას პრესა.

თამარა პრესა

ბირთვი 18.59 (1965) დისკი 59.70 (1965)

თამარა ნატანოვნა საუკეთესო იყო 1960-იანი წლების პირველ ნახევარში. ერთდროულად ორ დისციპლინაში. 1960 წელს რომში მან მოიგო ვერცხლი დისკის სროლაში და ოქრო სროლაში, ხოლო 1964 წელს ტოკიოში მან ოქროს დუბლი შეასრულა და ყველა გამარჯვება მოიპოვა ოლიმპიური რეკორდებით. გარდა ამისა, ევროპის ჩემპიონატზე საუკეთესო იყო, დისკის სროლაში 2 ოქრო და სროლაში ოქრო და ბრინჯაო მოიპოვა. თამარა პრესამ არაერთხელ გააუმჯობესა მსოფლიო რეკორდები ამ დისციპლინებში. სროლაში მან პირველმა გადალახა 18 მეტრი და მსოფლიოს უმაღლესი ნიშანი 6-ჯერ დაამყარა. დისკის სროლაში მან 5-ჯერ მოხსნა მსოფლიო რეკორდი. მძლეოსნობის წრეებში ჯერ კიდევ მიმდინარეობს კამათი იმის შესახებ, იყვნენ თუ არა თამარა და მისი და, ორგზის ოლიმპიური ჩემპიონი, ირინა. მაგრამ ჰორმონებთან თაღლითობის არანაირი მტკიცებულება არ იქნა ნაპოვნი და თავად სპორტსმენი მაინც უარყოფს ყველაფერს. ამიტომ, ჩვენ უბრალოდ აღვნიშნავთ საბჭოთა ნაკრების ჭეშმარიტად უნიკალურ მიღწევებს, რომლებიც დღესაც შურს სხვა ქვეყნებს.

სპორტი, როგორიცაა სროლა, გაჩნდა ძველ დროში და სხვებთან ერთად, აქტიურად გამოიყენებოდა მძლეოსნობის სპორტსმენების მიერ პირველი ოლიმპიური თამაშების დროს. თავისი უდიდესი განვითარება მე-19 საუკუნის შუა ხანებში ინგლისში, ამ ტიპის მძლეოსნობა აგრძელებს განვითარებას და ახლა საშუალებას აძლევს არა მხოლოდ მამაკაცებს, არამედ ქალებსაც იასპარეზენონ. ყველა სპორტსმენს არ შეუძლია ამ ვარჯიშის დაუფლება, რადგან ის მოითხოვს კარგ კოორდინაციას, გამძლეობას და განსაკუთრებულ ფიზიკურ მომზადებას. ეს სტატია გვთავაზობს გაეცნოთ კონკურსის ძირითად წესებს, შესრულების სწორ ტექნიკას, რამდენს იწონის ბირთვი, ასევე საინტერესო ფაქტები მსოფლიო რეკორდების შესახებ ამ დისციპლინის არსებობის სხვადასხვა ეპოქაში.

კონკურსის წესები

ნებისმიერ სპორტს აქვს საკუთარი მოთხოვნები და სროლის შეჯიბრების წესები მოიცავს შემდეგს:

სროლას ასრულებენ სპორტსმენები წრიდან, რომელთა დიამეტრი 213,5 სმ-ია.
ძირითადი წონა არის 7,26 კგ მამაკაცებისთვის და 4 კგ ქალებისთვის.
ჭურვი ასევე უნდა აკმაყოფილებდეს მითითებულ მახასიათებლებს: უხეშობა არ უნდა აღემატებოდეს 7 კლასს, მამაკაცებისთვის დიამეტრი 120–130 მმ, ქალებისთვის - 100–110 მმ.
ჯამში მონაწილეებს ეძლევათ 6 ცდა, მაგრამ თუ მათი რაოდენობა 8 ადამიანზე მეტია, 3 ცდის შემდეგ ირჩევენ საუკეთესოებს, რომლებიც გააგრძელებენ ბრძოლას გამარჯვებულის ტიტულისთვის.
სპორტული ატრიბუტი ფიქსირდება კისრის ან ნიკაპის მიდამოში, მისი გადაადგილება მხრის ხაზის მიღმა მკაცრად აკრძალულია.
ფეხზე სროლა ტარდება ერთი ხელით, აკრძალულია სახვევისა და ხელთათმანების გამოყენება.
ასევე დაუშვებელია სროლის დროს წრის გარეთ გასვლა. თუ ფეხსაცმელი კი ეხება წრის ზღვარს, რომელსაც ხშირად იყენებენ სპორტსმენები შემდეგი შედეგის გასაუმჯობესებლად, ჟრუანტელი არ იქნება გათვალისწინებული.

Მნიშვნელოვანი! თუ შეჯიბრის დროს სპორტსმენს ხელი აქვს ბაფთით, ის ვალდებულია აჩვენოს ის მოსამართლეს, რომელიც შემდგომში გადაწყვეტს, მისცეს თუ არა მას მონაწილეობა.

სროლის ტექნიკა

გასროლის ორიგინალური ტექნიკა მრავალი თვალსაზრისით ჩამოუვარდება თანამედროვეს. გამარტივდა: კონკურსის მონაწილეებმა სრულად არ გამოიყენეს მათთვის გამოყოფილი წრის მთელი ფართობი და ერთი ფეხიდან ხტუნვით ისროლეს ე.წ.

ეს მეთოდი აქტუალური იყო მე-20 საუკუნის 50-იან წლებამდე, სანამ ამერიკელმა ჯეიმს ფუქსმა არ დააწესა მსოფლიო რეკორდი 17,95 მ, განვიხილოთ ორი ძირითადი სროლის ტექნიკა, რომელსაც დღეს წარმატებით იყენებენ სპორტსმენები.

ო'ბრაიენის ტექნიკა

1950 წელს ამერიკელმა მძლეოსნობის სპორტსმენმა პერი ო'ბრაიენმა შემოიტანა ახალი ტიპის ბიძგი, რომელსაც მოგვიანებით "სხეულის მათრახი" უწოდეს. ის სიმბოლურად შეიძლება დაიყოს 3 ეტაპად - ტესტის რხევა, ნახტომი და საბოლოო ძალისხმევა:

მონაწილე უნდა დადგეს ზურგით გასროლის ფრენის მიმართულების მხარეს, მოათავსოს იგი ნიკაპის მიდამოში და დაიხაროს უკან, ჭურვი წრის გარეთ გაიყვანოს.
შემდეგ ამ პოზიციიდან მსროლელი უკან ხტება.
ამის შემდეგ ის სწრაფად ისვრის თოფს წინ და ზევით.

ო’ბრაიენის მეთოდმა საფუძველი ჩაუყარა თანამედროვე სროლის ტექნიკას და ფიზიკურ მომზადებას, რომელიც დღეს განსაკუთრებით ცნობილია რუსეთსა და დასავლეთ ევროპაში, ასევე მსროლელ ქალებში. თავად ო’ბრაიენმა მოახერხა მსოფლიო რეკორდების მოხსნა 10-ჯერ და მიაღწია ისეთ ნიშნულებს, როგორიცაა 18 და 19 მეტრი.

Იცოდი?ათენის ოლიმპიური თამაშების დროს (2004) ფინალური სროლის შეჯიბრებები ჩატარდა ოლიმპიაში უძველესი სტადიონის ადგილზე. უფრო მეტიც, თავდაპირველად იქ დისკის ან შუბის სროლაში შეჯიბრებების ჩატარებას გეგმავდნენ, მაგრამ საბოლოოდ სროლაში უფრო უსაფრთხო სროლამ გაიმარჯვა.

ბრუნვის ტექნიკა

ეს მეთოდი აერთიანებს დისკის სროლის ტექნიკას და უკვე ნაცნობ ო'ბრაიენის ტექნიკას. სროლის ეს ვერსია ასევე შეიძლება დაიყოს ეტაპებად: საწყისი პოზიცია, რხევა, ნახტომი და საბოლოო აჩქარება:

სასტარტო პოზიციას იკავებს სპორტსმენი ზურგით, სხეულს პირდაპირ უჭერს მხარს და წონას გადააქვს მარჯვენა ფეხზე, ბირთვი მარჯვენა ხელშია, მარცხენა კი კისერზე.
საქანელა რეპროდუცირებულია ზემოთ მოყვანილი პოზიციიდან ტორსის წინ დახრით და მარჯვნივ გადახვევით, ხოლო მხრები იატაკის პარალელურად ინახება. როგორც ო'ბრაიენის ტექნიკით, ფეხები სწრაფი მოძრაობით ისწორება.
ნახტომი არის ბიძგი მარჯვენა ფეხით და მოძრაობა სროლის მიმართულებით, სხეულის ზემოთ აღნიშნული დახრილობის შენარჩუნებით. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ეს ეტაპი სპორტსმენმა სწრაფად განახორციელოს და ნახტომი დაბალი იყოს, რათა მიაღწიოს მაქსიმალურ ძალას ფინალურ ხტუნვაში.
ყველაზე რთული და კრიტიკული ეტაპი არის საბოლოო აჩქარება, რომლის დროსაც ჭურვის სიჩქარე იზრდება. გასროლა ამოიძვრება, როცა სპორტსმენის სხეული სროლის მიმართულებით ტრიალებს და აღჭურვილობასთან მუშაობა ბრუნვის სახით იწყება. ო’ბრაიენის ტექნიკისგან განსხვავებით, ეს მეთოდი უფრო ეფექტურია, რადგან მის შესასრულებლად მეტი ძალა გამოიყენება და შედეგად, ქვემეხის სიჩქარე მნიშვნელოვნად იზრდება. თუმცა, ტექნიკას ასევე აქვს თავისი ნაკლი: მაგალითად, მისი განხორციელების სირთულე, რადგან ხშირად სპორტსმენები ჯერ კიდევ ვერ ახერხებენ დროულად ასრულებენ ფეხებით გასწორებულ მოძრაობას, რაც საბოლოოდ გავლენას ახდენს საბოლოო შედეგზე სუსტი ბიძგის სახით.

ვიდეო: სროლის ტექნიკა

Ნაწილი 1

Მე -2 ნაწილი

სავარჯიშოები და თამაშები სწავლების ტექნიკისთვის

ისეთი დისციპლინის შესწავლისას, როგორიცაა სროლა, გამოიყენება სხვადასხვა ტექნიკა, რომელთაგან მთავარია სროლის მოძრაობების საფუძვლების წინა ოსტატობა. ამისათვის ისინი იყენებენ ისეთ ძირითად სავარჯიშოებს, როგორიცაა სროლა სხვადასხვა წონით, ერთი ან ორი ხელის გამოყენებით, სკამზე დაჭერით, ასევე სირბილით და ჭიდაობის ელემენტებიც კი.
ეს ყველაფერი ხელს უწყობს ფიზიკური ვარჯიშის გაუმჯობესებას, სიჩქარის, სისწრაფის და ხტომის უნარის განვითარებას. სროლის ტექნიკის გაცნობის შემდეგ ტარდება შემდეგი აქტივობები:

აწიეთ ბურთი მკერდიდან მაღლა ორივე ხელით, სწრაფად მოხრილი და ფეხების გასწორება;
ზევით ნახტომები, შემდგომში მათი გართულება ყოველი ნახტომის შემდეგ ფეხის მობრუნებით;
პარტნიორის ხელში ტყვიის ჩაგდება;
გასროლა სხვადასხვა მიმართულებით და ბარიერების მეშვეობით სხვადასხვა საგნების სახით;
ძირითადი შემცვლელებიდან თავად აპარატზე გადასვლის შემდეგ, სპორტსმენი უკვე იწყებს წრიულ ვარჯიშს, მიჰყვება საჭირო ინსტრუქციებს და ასრულებს ნახტომებსა და სროლებს შედეგისთვის.

ტექნოლოგიის გასაუმჯობესებლად ასევე გამოიყენება შემდეგი:

ტრენინგი ტრენაჟორებზე ინდივიდუალური ვარჯიშების სახით;
წრიდან სხვადასხვა წონის თოფების სროლა;
ჭურვის შედეგებისკენ უბიძგებს დადგენილი კონკურსის წესებისა და ინდივიდუალური მახასიათებლების შესაბამისად.

Მნიშვნელოვანი!ამ დისციპლინაში სპორტსმენების იდეალური ვარჯიში მთელი წლის განმავლობაში მიმდინარეობს: მოსამზადებელი პერიოდი გრძელდება ნოემბრიდან აპრილამდე და უშუალოდ შეჯიბრის დროს - მაისიდან ოქტომბრამდე. კარგი შედეგების მისაღწევად, მსროლელმა არ უნდა უგულებელყო დასვენება, რომლის დროსაც მას შეუძლია დრო დაუთმოს სპორტულ თამაშებს და კუნთების განვითარებას მიმართული სხვადასხვა სახის ვარჯიშებს.

სროლის სტანდარტები

სროლის სტანდარტები მამაკაცებსა და ქალებში განსხვავებულია. მოდით უფრო ახლოს მივხედოთ მათ.

მამაკაცებისთვის

ასაკი, ბირთვის წონა	ერთეული	სპორტული ტიტულები		სპორტული კატეგორიები				ახალგაზრდული სპორტის კატეგორიები
ასაკი, ბირთვის წონა	ერთეული	MSMK	ᲥᲐᲚᲑᲐᲢᲝᲜᲘ	KMS	მე	II	III	მე	II	III
მამაკაცები/7,26 კგ	მ	20,00	17,20	15,60	14,00	12,00	10,00
20 წლამდე ბიჭები/6.0 კგ	მ			15,90	14,50	12,50	10,50	9,00
ბიჭები 14–17 წლის / 5,0 კგ	მ			16,00	14,70	12,70	10,70	9,70	8,00
14 წლამდე ბიჭები/4.0 კგ	მ				15,00	13,00	11,00	10,00	9,00	8,00

Ქალისთვის

ასაკი, ბირთვის წონა	ერთეული	სპორტული ტიტულები		სპორტული კატეგორიები				ახალგაზრდული სპორტის კატეგორიები
ასაკი, ბირთვის წონა	ერთეული	MSMK	ᲥᲐᲚᲑᲐᲢᲝᲜᲘ	KMS	მე	II	III	მე	II	III
ქალები/4.0 კგ	მ	18,60	15,80	14,00	12,00	10,00	8,50	7,50	6,50
16 წლამდე გოგონები/3.0 კგ	მ				12,80	10,80	9,00	8,00	7,00	6,00

მსოფლიო რეკორდები

პირველი მსოფლიო რეკორდი ამ სპორტში 1866 წელს დაფიქსირდა სპორტსმენმა ფრეზერმა და შეადგინა 10,62 მ. მე-20 საუკუნის დასაწყისში ყველაზე გამორჩეული მსროლელი იყო ამერიკელი და ოლიმპიური გამარჯვებული როუზი, რომელმაც რამდენჯერმე შეძლო გამორჩევა: 1904 წ. გახდა ჩემპიონი, 1908 წელს დაადასტურა ტიტული, 1909 წელს დაამყარა რეკორდი 15,55 მ.
საუკეთესო მსროლელის ტიტული, რომელიც მას მიანიჭეს, 19 წელი გაგრძელდა - მხოლოდ 1928 წელს მოახერხა გერმანელმა სპორტსმენმა ჰირშფელდმა ჭურვის 16 მ-ზე შორს გასროლა ტორანსმა, რომელმაც იგი შეცვალა 1934 წელს, ან, როგორც ის არის. ასევე უწოდეს "მთის კაცი", გაიმეორა ბიძგი 17,5 მეტრზე, შემდეგ კი ო'ბრაიენი ჩაერთო ბრძოლაში, რამდენჯერმე მოხსნა საკუთარი რეკორდები და გაჩერდა 19 მეტრზე.

Იცოდი?მსროლელ ქალებს შორის დღეს მოწინავე ქვეყნები არიან ბელორუსია, რუსეთი და ახალი ზელანდია, ხოლო მამაკაცებს შორის სპორტსმენები რუსეთიდან და აშშ-დან ყოველთვის ეჯიბრებოდნენ ერთმანეთს.

სპორტსმენმა მაცონმა 21,78 მ სროლით შეძლო 20 მ-ის გადალახვა. 1976 წელს რუსმა სპორტსმენმა ბარიშნიკოვმა მსოფლიო სპორტული არენა 22 მ-ით დაიპყრო, მაგრამ 80-იანი წლების ბოლოს ჩემპიონატი ისევ აშშ-დან სპორტსმენებს გადაეცა. 1990 წელს დარეგისტრირდა რეკორდი, რომლის მოხსნა ჯერ ვერავინ შეძლო - 23,12 მ, რაც სპორტსმენმა ბარნსმა მიაღწია.

რაც შეეხება ქალებს, ეს სპორტი მათ ოლიმპიურ პროგრამაში მხოლოდ 1948 წელს შევიდა. და უკვე 1969 წელს გამოვლინდა გამარჯვებული - საბჭოთა სპორტსმენმა ჩიჟოვამ ევროპის ჩემპიონატზე 20 მ შედეგის მიღწევა შეძლო, დღეს კი რეკორდი სპორტსმენ ლისოვსკაიას ეკუთვნის - 22,6 მ, დარეგისტრირებული 1987 წელს.
ზემოაღნიშნულის შეჯამებით შეგვიძლია დავასკვნათ, რომ ეს სპორტი არ კარგავს აქტუალობას დღემდე და მოითხოვს წარმოუდგენელ ფიზიკურ განვითარებას, გამძლეობას, იდეალურ კოორდინაციას და სწორ მიდგომას, წინააღმდეგ შემთხვევაში კარგი შედეგების მიღწევა შეუძლებელია.

სხვადასხვა ტექნიკამ შეიძლება ხელი შეუწყოს ეფექტის გაუმჯობესებას, ამიტომ თითოეული სპორტსმენი ირჩევს თავისთვის ყველაზე სასარგებლო ვარიანტს, მისი შესაძლებლობებისა და სხეულის შესაძლებლობებიდან გამომდინარე.