ადამიანი ძალიან იკლებს წონაში. ენდოკრინული სისტემის დისფუნქცია

სტრესი ყოველ ნაბიჯზე გვყვება. მუშაობა და დასვენება, ძლიერმა ემოციურმა შოკმა შეიძლება ხელი შეუწყოს წონის დაკლებას, მაგრამ, როგორც წესი, საუბარია ორ-სამ კილოგრამზე, რომელიც მალე აღდგება. მაგრამ თუ ჩვენ ვსაუბრობთ რაიმე მნიშვნელოვანზე აშკარა მიზეზების გარეშე, მაშინ აუცილებელია გაირკვეს, თუ რატომ აკეთებს ადამიანი ამას, რადგან ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს სერიოზული დაავადებებით.

ექიმთან მისვლის მიზეზი 6 თვეში 4,5-5 კილოგრამის დაკლებაა.

შაქრიანი დიაბეტი

შაქრიანი დიაბეტი არის მეტაბოლური დარღვევა, რომლის დროსაც სისხლში გლუკოზის მაღალი დონეა, რადგან ორგანიზმი არ გამოიმუშავებს საკმარის ინსულინს ან არ რეაგირებს ინსულინზე. წონის უეცარი კლება ტიპი 1 დიაბეტის სიმპტომია. სხვა ნიშნებია ხშირი შარდვა, წყურვილი, უკიდურესი შიმშილი, დაღლილობა, ჭრილობებისა და ჭრილობების ნელი შეხორცება და ჩხვლეტის შეგრძნება.

დეპრესია

დეპრესია არის ღრმა ემოციური აშლილობა, რომლის დროსაც ადამიანს აწუხებს სიბრაზის, მელანქოლიისა და სიცარიელის გრძნობები კვირების, ან თუნდაც თვეების განმავლობაში. მართლაც, ასეთ მდგომარეობაში ადამიანი ფაქტიურად დნება ჩვენს თვალწინ, უარს ამბობს ჭამაზე და ცუდად სძინავს. როგორც წესი, წონა აღდგება მას შემდეგ, რაც ძირითადი დეპრესია მოგვარდება.

ჰიპერთირეოზი

ფარისებრი ჯირკვალი გამოიმუშავებს ჰორმონებს, რომლებიც არეგულირებენ მეტაბოლიზმს, როგორიცაა გულისცემა და საჭმლის მონელება. ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონი კალციტონინი აკონტროლებს კალციუმის დონეს სისხლში. თუ ის ძალიან აქტიურად მუშაობს, მაშინ ჰორმონების ჭარბი რაოდენობა წარმოიქმნება. ამ მდგომარეობას ე.წ. წონის უეცარი კლების გარდა, ასევე შეინიშნება ცხელება, განწყობის ცვალებადობა, დაღლილობა და ლიბიდოს დაქვეითება.

ადისონის დაავადება

კრონის დაავადება

კრონის დაავადება იწვევს ნაწლავის კედლების ანთებას. ადამიანი განიცდის ძლიერ ტკივილს ნაწლავებში. განავალი არის თხევადი და შერეული სისხლით. ამ პროცესს თან ახლავს წონის მკვეთრი და მნიშვნელოვანი კლება.

წონის დაკლება ასევე თან ახლავს ისეთ მძიმე და სერიოზულ დაავადებებს, როგორიცაა კიბო და შიდსი. თუმცა, ამ დაავადებების სიმპტომები საკმაოდ ფართოა და არ არის პირველადი სიმპტომი.

შიდსის განვითარების ინკუბაციური პერიოდი შეიძლება გაგრძელდეს 3 კვირიდან 5 წლამდე, ან კიდევ უფრო მეტს. ჰომოსექსუალებისთვის და დაავადებული დედისგან დაბადებული ბავშვებისთვის ეს პერიოდი საგრძნობლად მცირდება. ვირუსი ჯანმრთელ ორგანიზმში ისე აქტიურად მრავლდება, რომ აივ-ის ანტისხეულები ინფიცირებიდან 1-2 თვის შემდეგ ვლინდება.

შიდსის მოკლე ისტორია

ფართოდ გავრცელებამ და შეძენილი ადამიანის იმუნოდეფიციტის სინდრომის განკურნების შეუძლებლობამ საზოგადოებას ახალი პრობლემა მისცა, რომელსაც მე-20 საუკუნის ჭირი უწოდებენ. მისი საშიშროება მდგომარეობს იმაში, რომ დაავადების ბუნება ბოლომდე არ არის გასაგები. მხოლოდ ერთი რამ არის ზუსტად ცნობილი - შიდსი ვირუსული ხასიათისაა.

საიდან მოვიდა ეს უბედურება? პირველად გაუგებარ დაავადებაზე მსჯელობდნენ გასული საუკუნის 50-იანი წლების ბოლოს, როცა დასავლეთ აფრიკის ერთ-ერთი ქვეყნის კონგოს მკვიდრი გარდაიცვალა. მისი სამედიცინო ისტორიის გაანალიზების პროცესში, იმდროინდელმა მეცნიერებმა ის დაადგინეს, როგორც უცნობი ბუნების დაავადების პირველი დაფიქსირებული შემთხვევა და მიიჩნიეს იშვიათი ფორმის შედეგი.

შიდსის პირველად ფორმას ეწოდება ონკო-შიდსი და ის ვლინდება კაპოშის სარკომის და ტვინის ლიმფომა სახით.

რამდენიმე ათეული წლის შემდეგ, ჰომოსექსუალებმა შეერთებულ შტატებში და შვედეთში, ისევე როგორც ჰეტეროსექსუალებმა ჰაიტიში და ტანზანიაში, დაიწყეს იმავე დაავადების ნიშნების მქონე სპეციალისტების მიმართვა. ამერიკელმა ექსპერტებმა სახიფათო ვირუსის 400-ზე მეტი მატარებელი გამოავლინეს. იმის გამო, რომ პაციენტების უმეტესობა ჰომოსექსუალი იყო, ახალ დაავადებას ეწოდა "ჰომოსექსუალური იმუნოდეფიციტი".

როგორ ინფიცირდება შიდსი?

ჯანმრთელ ადამიანში შიდსი შეიძლება მოხდეს პაციენტის ბიოლოგიურ სითხეებთან - სისხლთან და სპერმასთან კონტაქტის შედეგად. შიდსით დაავადებულთა დაბადება აიხსნება მათი ინფიცირებით დედის პლაცენტის დროს. ჯანმრთელი ჩვილების ინფექცია შეიძლება მოხდეს, როდესაც.

ყოველდღიურ ცხოვრებაში ინფექციის პირობები შეიძლება შეიქმნას ერთი კბილის ჯაგრისის გამოყენებით, საპარსების და სხვა პირადი ნივთების მეშვეობით. დაავადება არ გადადის ჰაერწვეთოვანი ან ფეკალურ-ორალური გზებით.

შიდსის გადაცემის ხელოვნური გზა ასეთია:
თერაპიული და დიაგნოსტიკური მანიპულაციები;
ენდოსკოპიური პროცედურები;
ორგანოებისა და ქსოვილების გადანერგვა;
ხელოვნური განაყოფიერება;
ინექციების ჩატარება არასტერილური შპრიცით;
ტატუირება ანტისანიტარიულ პირობებში.

რისკის ჯგუფში შედის მოსახლეობის შემდეგი კატეგორიები: ნარკომანები, რომლებიც საკუთარ თავს უსვამენ ერთი შპრიცს, მეძავები და ჰომოსექსუალები, რომლებიც უგულებელყოფენ კონდომის გამოყენებას. ბავშვებში შიდსი შეიძლება მოხდეს ავადმყოფ დედასთან კონტაქტის შემდეგ.

რატომ არის შიდსი საშიში?

იმუნოდეფიციტის ვირუსი თანდათანობით მოქმედებს ადამიანის ორგანიზმზე 10-12 წლის განმავლობაში, ყოველგვარი გამოვლენის გარეშე. უმეტეს შემთხვევაში, პაციენტები საწყის ნიშნებსაც კი სერიოზულად არ აღიქვამენ და მათ მორიგი გაციების სიმპტომად მიიჩნევენ.

შიდსის მნიშვნელოვანი სიმპტომებია გახანგრძლივებული პნევმონია, უსაფუძვლო წონის დაკარგვა, გახანგრძლივებული დიარეა და ცხელება და ლიმფური კვანძების შეშუპება.

ამრიგად, ის არ ხორციელდება დროულად, რაც სავსეა ფინალური ეტაპის დაწყებით. ვირუსით დაზარალებული ორგანიზმი იქცევა სხვადასხვა ინფექციური დაავადების განვითარების საყრდენად.

წყაროები:

• შიდსი: წარმოშობის ისტორია, გავრცელება, სიმპტომები. მითითება

თუ ძლიერი სქესის წარმომადგენლებს შორის წონის უეცარი კლება დაკავშირებულია დიეტასთან და ფიზიკურ აქტივობასთან, მაშინ ამაში გასაკვირი და საგანგაშო არაფერია. როდესაც მამაკაცები იწყებენ სირბილს, აუზზე სიარულის ან სპორტდარბაზში სიარულისას, ისინი სწრაფად იკლებენ წონაში ჰორმონის ტესტოსტერონის წყალობით, რომელიც მათ ორგანიზმში წარმოიქმნება სპორტული აქტივობების დროს და აქტიურად უწყობს ხელს ცხიმოვანი დეპოზიტების წვას. მაგრამ როგორ შეგიძლიათ ახსნათ ის ფაქტი, რომ ადამიანმა მოულოდნელად დაიწყო წონის დაკლება, იმ დროს, როდესაც ეწეოდა უმოძრაო ცხოვრების წესს და არ იზღუდება კვებაში? წონის უეცარი დაკლების მიზეზები შეიძლება განსხვავებული იყოს, მაგრამ ეს ყველაფერი პირდაპირ კავშირშია ჯანმრთელობის პრობლემებთან.

სტრესი, როგორც წონის დაკლების ფაქტორი მამაკაცებში

ყველაზე გავრცელებულ ფაქტორებს შორის, რომლებიც იწვევენ წონის უეცარ კლებას ადამიანებში, ექიმები მოიცავს ემოციურ სტრესს და მასთან დაკავშირებულ სტრესულ სიტუაციებს. თანამედროვე ადამიანების ცხოვრებას არ შეიძლება ეწოდოს სიმშვიდე; საზრუნავი და სტრესი მათ ყველგან ელოდებათ: სამსახურში, სახლში, მოგზაურობაში, შვებულებაში. საკმარისია ძლიერი სქესის საშუალო წარმომადგენელი სერიოზულად განერვიულდეს, რადგან ეს მაშინვე აისახება სასწორის ისრებზე.

სხეულის წონის მკვეთრი კლების გარდა, მამაკაცები სტრესის პერიოდში უჩივიან ძილის დარღვევას, საჭმლის მონელების დარღვევას, თავის ტკივილს, გაღიზიანებადობის მატებას, დეპრესიას, უაზრობას და დაღლილობას. ყველაზე ხშირად, ადამიანის ორგანიზმს შეუძლია დამოუკიდებლად გაუმკლავდეს რთულ ცხოვრებისეულ სიტუაციებს. მაგრამ თუ სტრესი არ გაქრება და თან ახლავს წონის შემდგომი კლება, მაშინ მამაკაცმა რაც შეიძლება მალე უნდა მიმართოს ექიმს.

მამაკაცებში წონის უეცარი დაკლების მიზეზები შეიძლება იყოს სერიოზული დაავადებები, რომლებიც საჭიროებენ სასწრაფო მკურნალობას.

წონის სწრაფი კლება ხშირ შემთხვევაში აიხსნება იმით, რომ ფარული დაავადებით დაავადებული ორგანიზმი ცდილობს მასთან ბრძოლას, ამისთვის ნაკლებ ენერგიას ცხიმოვანი დეპოზიტებიდან და კუნთოვანი ქსოვილიდან იღებს.

ამავდროულად, მამაკაცი აგრძელებს კარგად ჭამას და არ ესმის სხეულის წონის მკვეთრი კლების მიზეზები. წონის დაუსაბუთებელი კლება ნებისმიერ შემთხვევაში არის ექიმთან დანიშვნის მიზეზი. რაც უფრო სწრაფად გამოავლენს სპეციალისტი იმ დაავადებას, რამაც გამოიწვია წონის დაკლება, მით მეტია ადამიანის გამოჯანმრთელების შანსი.

ენდოკრინული დაავადებები და წონა

ხშირად მამაკაცებში და ქალებში წონის დაკლების მიზეზები ფარისებრი ჯირკვლის პათოლოგიებშია. როდესაც ამ ორგანოსთან დაკავშირებული პრობლემები წარმოიქმნება, ადამიანის ენდოკრინულ სისტემაში შეინიშნება ნაერთების დაჩქარებული ფორმირება, რის შედეგადაც საკვებით ორგანიზმში შემავალი კილოკალორიები ძალიან სწრაფად ხდება. იმისდა მიუხედავად, რომ ადამიანი აგრძელებს უხვად ჭამას და უმოძრაო ცხოვრების წესს, მისი წონა ფაქტიურად დნება ჩვენს თვალწინ. თუ ექიმს დროულად არ მიმართავთ, ენდოკრინული დარღვევების ფონზე შესაძლოა განვითარდეს ჰიპერთირეოზი, დაავადება, რომელიც ხასიათდება ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების გაზრდილი გამომუშავებით. ჰიპერთირეოზის ნიშნებია:

• უეცარი წონის დაკარგვა 10 კგ-მდე მადის მომატებისას;
• მუდმივი სწრაფი გულისცემა (წუთში 120-140 დარტყმამდე);
• ძლიერი ოფლიანობა (თუნდაც დაბალი ტემპერატურის მქონე ოთახებში);
• თითების კანკალი;
• გადაჭარბებული გაღიზიანება;
• ძილის პრობლემები;
• სექსუალური დისფუნქციები.

ჰიპერთირეოზის თავიდან აცილების ან საწყის ეტაპზე განკურნების ერთადერთი გზა, როდესაც ორგანიზმში პათოლოგიური ცვლილებები არც თუ ისე სერიოზულია, არის ენდოკრინოლოგთან დაკავშირება, როგორც კი ადამიანი იწყებს წონის უეცარი და უსაფუძვლო კლებას. დროული გამოკვლევა დაეხმარება ექიმს სწორი დიაგნოზის გაკეთებაში და ეფექტური მკურნალობის დანიშვნაში.

წონის უეცარი დაკლების მიზეზები შესაძლოა შაქრიანი დიაბეტით იმალებოდეს. ეს მზაკვრული დაავადება საწყის ეტაპზე შეიძლება გამოვლინდეს როგორც დაუოკებელი მადა, რომლის ფონზეც პაციენტი სწრაფად იკლებს წონას. შაქრიანი დიაბეტის დამახასიათებელი ნიშნებია ასევე მუდმივი წყურვილი, რომელიც ვერ იკლავს დიდი რაოდენობით წყალს, გაღიზიანება და აცეტონის სპეციფიკური სუნი პირიდან. ამ დაავადებით ადამიანს შეუძლია განიცადოს ხანმოკლე სისუსტე. მაგრამ უფრო ხშირად, ვიდრე არა, ამ დაავადების საწყის ეტაპზე, არაფერი აწუხებს მამაკაცს, გარდა წონის უეცარი დაკლებისა, მომატებული მადის ფონზე. თუ ეჭვი გეპარებათ, რომ გაქვთ დიაბეტისთვის დამახასიათებელი რომელიმე სიმპტომი, პირველი, რაც ადამიანმა უნდა გააკეთოს, არის შაქრის სისხლის ტესტის გაკეთება, რომლის რეკომენდაცია შეგიძლიათ მიიღოთ ექიმთან.

წონის სწრაფი დაკლების სხვა მიზეზები

წონის დაკლება მამაკაცებში შეიძლება ასოცირებული იყოს კიბოსთან. ძალიან შესამჩნევი წონის დაკლება ხდება საჭმლის მომნელებელი სისტემის ნებისმიერი ორგანოს კიბოთი დაავადებულ ადამიანებში. თუმცა, ეს სიმპტომი არ არის დამახასიათებელი დაავადების საწყის სტადიაზე, ის ყველაზე ხშირად ვლინდება მესამე სტადიიდან და ამ მიზეზით დაავადების დიაგნოსტიკისთვის ვერ გამოიყენება.

სხეულის წონის სწრაფ შემცირებას მოწმობს არა მხოლოდ ჩამოთვლილი დაავადებები. მამაკაცებში წონის უეცარი დაკლების მიზეზები შეიძლება იყოს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის პრობლემები, ინფექციური დაავადებები, ნარკომანია, ცუდი კვება და ტუბერკულოზი. მაშინაც კი, თუ წონის მნიშვნელოვანი დაკლების მიუხედავად, მამაკაცი აგრძელებს თავს კარგად გრძნობს და ატარებს ჩვეულ ცხოვრების წესს, მას მაინც სჭირდება ექიმთან ვიზიტი და, საჭიროების შემთხვევაში, სხვა სპეციალისტებთან. ასეთი სიფრთხილის ზომები დაეხმარება ადამიანს დროულად გამოავლინოს სერიოზული დაავადებები და წარმატებით გაუმკლავდეს მათ.

წონის დაკლება, როგორც წესი, სასურველი პროცესია ჭარბი წონის არსებობისას. ყველაზე ხშირად კილოგრამების დაკლება ხდება გაზრდილი ფიზიკური დატვირთვით ან დიეტით. თუმცა ამ მიზეზების აღმოფხვრის შემდეგ წონა სწრაფად უბრუნდება ნორმას. ამიტომ, უეცარი წონის დაკარგვა, რომლის მიზეზები უცნობია, სერიოზული შეშფოთების მიზეზია. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა მოიძიოთ დახმარება სპეციალისტებისგან.

წონის უეცარი დაკლების მიზეზები

წონის უეცარ კლებას ცვენა ან კახექსია ეწოდება. ყველაზე ხშირად, წონის კლება ხდება ცუდი ან არასაკმარისი კვების, საკვების შეწოვის დარღვევის, ორგანიზმში ცილების, ცხიმებისა და ნახშირწყლების გაზრდის ან ენერგიის მოხმარების გაზრდის შედეგად. გარდა ამისა, წონის უეცარი დაკლება კარგი მადის და უხვი კვებით ძალიან ხშირად დაავადების მიზეზია. შემდეგი ფაქტორები შეიძლება გამოიწვიოს მნიშვნელოვანი წონის დაკარგვა:

• საკვების მიღების შეზღუდვა. წარმოიქმნება ცნობიერების დარღვევის შედეგად ტვინის ტრავმული დაზიანების, ინსულტის ან სიმსივნის არსებობის, ხორხის, საყლაპავის შევიწროების, მადის დაქვეითების, ნერვული ანორექსიის ან ინტოქსიკაციის გამო;
• საჭმლის მონელების დარღვევა. გვხვდება ატროფიული გასტრიტის, პეპტიური წყლულის, ჰეპატიტის, პანკრეატიტის, ღვიძლის ციროზის, ენტერიტის, კოლიტის დროს. თან ახლავს საკვები ნივთიერებების შეწოვისა და ცილების და ცხიმების მონელების პრობლემები;
• მეტაბოლური დარღვევა. ამ შემთხვევაში ორგანიზმი განიცდის დესტრუქციული პროცესების (კატაბოლიზმის) უპირატესობას სინთეზის პროცესებზე. მიზეზები არის მძიმე დაზიანებები, დამწვრობა, ავთვისებიანი სიმსივნეები, ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემები და შემაერთებელი ქსოვილის დაავადებები.

წონის დაკლების ყველაზე გავრცელებული მიზეზი არის სტრესი, რომელიც დაკავშირებულია ემოციურ გამოცდილებასთან. ფსიქოლოგიურმა ტრავმამ შეიძლება გამოიწვიოს წონის მკვეთრი დაკლება, თუმცა ორგანიზმი შეიძლება იყოს ზოგადად ჯანმრთელი. როგორც წესი, ამ შემთხვევაში, გარკვეული პერიოდის შემდეგ წონა ნორმალურად უბრუნდება. ასევე, კილოგრამების კლება ხდება ფსიქიკური აშლილობის არსებობისას მადის ნაკლებობის შედეგად.

წონის უეცარი დაკლების საერთო მიზეზი, განსაკუთრებით ბავშვებში, არის ჰელმინთური ინვაზია. ამ შემთხვევაში აღინიშნება მადის დაქვეითება, დიარეა ან ყაბზობა, ინტოქსიკაციის ნიშნები და ზოგადი დაღლილობა. როგორც წესი, ასეთი დაავადებები გამოწვეულია პირადი ჰიგიენის წესების შეუსრულებლობით და ცუდად გარეცხილი ბოსტნეულის და ხილის ჭამით.

წონის დაკარგვის მიზეზები ქალებში

ქალების წონის დაკლების მრავალი მიზეზი არსებობს. თუ მოკლე დროში განიცდით სხეულის წონის ხუთი პროცენტით ან მეტის დაკლებას, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ სპეციალისტს. წონის უეცარი კლება თითქმის ყოველთვის თან ახლავს ნერვულ და გულ-სისხლძარღვთა სისტემებში დარღვევებს, ორგანიზმში წყლის მარილის დისბალანსს და თერმორეგულაციის დარღვევას.

ზოგჯერ წონის უეცარი კლება ხდება ენერგიის დეფიციტის დროს. მისი გარეგნობის მიზეზებია დიეტური აბების მიღება ან ხანგრძლივი დიეტა. არადაბალანსებული დიეტა იწვევს ორგანიზმში გაუმართაობას. არარეგულარული დიეტა ასევე შეიძლება გახდეს ქალებში წონის დაკლების მიზეზი. ანუ ორგანიზმს აკლია სასიცოცხლო მნიშვნელობის ნივთიერებები, ამიტომ იყენებს საკუთარ რეზერვებს.

უნდა გვახსოვდეს, რომ ნებისმიერი დაბალკალორიული დიეტა სასარგებლოა მხოლოდ მოკლე დროში. თუ მას მუდმივად მიჰყვებით, ორგანიზმს ამოიწურება ვიტამინების, მიკროელემენტების და სხვა სასარგებლო ნივთიერებების ენერგეტიკული მარაგი. შედეგად შეიძლება განვითარდეს საჭმლის მომნელებელი სისტემის დაავადებები. კერძოდ, გასტრიტი და პანკრეატიტი სხვადასხვა დიეტის მოყვარულთა ხშირი თანამგზავრია.

კუჭის წვენის გამომუშავებისას და საკვების არასაკმარისი რაოდენობით მიწოდებისას, პანკრეასის მიერ გამოყოფილი ფერმენტები ჩართულია თვითმონელების პროცესში. ეს გამოყოფს ტოქსინებს, რომლებიც აზიანებენ თირკმელებს, ღვიძლს, ფილტვებს, ტვინს და სხვა ორგანოებს. ამიტომ, მარხვის დღეებში რეკომენდებულია დიდი რაოდენობით სითხის დალევა, ხოლო მჟავე სასმელების, ყავის და ძლიერი ჩაის თავიდან აცილება.

აღსანიშნავია, რომ კუჭ-ნაწლავის დაავადებები ხშირად ხდება წონის დაკლების მიზეზი როგორც ქალებში, ასევე მამაკაცებში. ეს შეიძლება იყოს საჭმლის მომნელებელი არხის გამტარიანობის დარღვევა, სხვადასხვა ანთებითი პროცესები, კუჭში და წვრილ ნაწლავში შეწოვის დარღვევა. მწვავე ან ქრონიკული ანთების დროს შეინიშნება მეტაბოლური დარღვევები (კატაბოლიზმი) და იზრდება ორგანიზმის ენერგიის მოთხოვნილება. ხოლო გულისრევა, ღებინება და დიარეა იწვევს ცილების, ელექტროლიტების და მიკროელემენტების დაკარგვას.

შაქრიანი დიაბეტი იწვევს წონის მნიშვნელოვან კლებას მადის გაზრდის შემთხვევაშიც კი. ამ დაავადებით, დარღვეულია ყველა სახის ნივთიერებათა ცვლა, პირველ რიგში ნახშირწყლების ცვლა. დაავადების სიმპტომებია წყურვილი, გახშირებული შარდვა, კანის სიმშრალე და პროგრესირებადი წონის დაკლება, მუცლის ტკივილი.

ასევე, ქალებში წონის დაკლების მიზეზები ხშირად არის ქალის ჰორმონების დისბალანსი (თუმცა ამ შემთხვევაში, ამ შემთხვევაში, ზედმეტი კილოგრამები ყველაზე ხშირად იკლებს), მშობიარობის შემდგომი დეპრესია და ძუძუთი კვება.

მამაკაცებში წონის დაკარგვის მიზეზები

ხშირად, წონის დაკლების მიზეზები მამაკაცებში, ისევე როგორც ქალებში, შეიძლება იყოს ჰორმონალური დისბალანსი და ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქცია. თუ არსებობს ენდოკრინული სისტემის პრობლემები (გრეივის დაავადება, თირკმელზედა ჯირკვლების ფუნქციის დარღვევა), ხდება ნივთიერებათა ცვლის მკვეთრი აჩქარება. ამ დაავადებების დროს ჰორმონების გამოყოფა ზრდის მეტაბოლურ მაჩვენებელს. საკვებიდან მიღებული კალორიები უფრო სწრაფად იწვება. ანუ, როდესაც ორგანიზმში საკვები ნივთიერებების იგივე რაოდენობა შედის, ორგანიზმის მიერ მათი გამოყენება იზრდება. ეს იწვევს უარყოფით ბალანსს და, შედეგად, წონის უეცარ კლებას.

წონის უეცარი დაკლების სხვა მიზეზები მამაკაცებსა და ქალებში არის კიბო. თითქმის ყოველთვის, ღვიძლის, პანკრეასის და ნაწლავების ავთვისებიანი სიმსივნეების არსებობისას, წონის სწრაფი კლება ხდება. ავთვისებიანი ნეოპლაზმები იწვევს ბიოქიმიური პროცესების დარღვევას, რაც იწვევს შიდა რესურსების ამოწურვას. აღინიშნება სხეულის ზოგადი სისუსტე, მუშაობის დაქვეითება და მადის ნაკლებობა. ბევრ ონკოლოგიურ პაციენტში კიბოს კახექსია სიკვდილის მიზეზია.

მამაკაცებში წონის უეცარი დაკლების მიზეზები ასევე შეიძლება იყოს სისხლმბადი ორგანოების დაავადებები, რადიაციული დაზიანება, ნევროლოგიური პათოლოგიები, საკუთარი ქსოვილების განადგურება (დაშლა). ზოგჯერ შეიძლება რთული იყოს წონის სწრაფი დაკლების კონკრეტული მიზეზის დადგენა, განსაკუთრებით დამატებითი სიმპტომების არარსებობის შემთხვევაში. ამიტომ, თუ სხეულის წონის პროგრესირებადი კლებაა, აუცილებლად უნდა მიმართოთ სპეციალისტს, რათა დროულად დადგინდეს მიზეზი და დაიწყოს მკურნალობა.

ვიდეო YouTube-დან სტატიის თემაზე:

დღეს ბევრი ქალი ცდილობს წონის დაკლებას სილამაზის თანამედროვე იდეალის დასაკმაყოფილებლად. თუმცა, ისეც ხდება, რომ ადამიანი, უაზროდ, მოულოდნელად იკლებს წონას. ეს არის ის, რაზეც მინდა ვისაუბრო.

როგორ განვსაზღვროთ

როგორ განვსაზღვროთ, დაიკლო თუ არა ადამიანმა ბევრი წონა ან რჩება თუ არა ის ნორმალურ დიაპაზონში? ასე რომ, ამისათვის საკმარისია გავითვალისწინოთ ორი ფაქტორი:

1. რიცხვითი. ანუ ყოველდღე უნდა აკონტროლოთ რამდენს კარგავს ადამიანი. ეს მაჩვენებლები სრულიად განსხვავებული იქნება, რადგან ისინი დამოკიდებულია საწყის წონაზე (თუ ადამიანს აქვს ჭარბი წონა, ზედმეტი კილოგრამების დაკარგვა უფრო სწრაფად მოხდება).
2. ვიზუალური. თქვენ ასევე შეგიძლიათ განსაზღვროთ უეცარი წონის დაკარგვა თვალით. ისე, ან საკუთარი ტანსაცმლით.

მიზეზი 1. ცუდი კვება

რა შეიძლება გამოიწვიოს წონის უეცარი კლება? ქალების მიზეზები ძალიან განსხვავებულია, მაგრამ ყველაზე გავრცელებული არის არასწორი რეჟიმი ან უბრალოდ ცუდი კვება. ეს პუნქტი ადვილად შეიძლება მოიცავდეს სხვადასხვა დიეტას, რომელთა დაცვაც ქალებს უყვართ ჭარბ წონასთან ბრძოლაში. დიეტის არჩევისას მთავარია, რომ ასეთი ქმედებები კოორდინირებული იყოს დიეტოლოგთან. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ქალს შეუძლია სხეულის მტკივნეულ მდგომარეობაში მიყვანა.

მიზეზი 2. გაზრდილი საჭიროებები

რა სხვა მიზეზები არსებობს წონის დაკლებისთვის? აღსანიშნავია, რომ გარკვეული პერიოდის განმავლობაში შეიძლება გაიზარდოს ადამიანის სხეულის საჭიროებები. ასე რომ, ეს შეიძლება მოხდეს ხანგრძლივი ავადმყოფობის შემდეგ, თუ ადამიანი შეიცვლის ცხოვრების წესს (სპორტს იწყებს) და ა.შ. ამ შემთხვევაში ორგანიზმი იწყებს უფრო და უფრო მეტი სასარგებლო ვიტამინებისა და მინერალების „წოვას“ მხოლოდ ტონუსის შესანარჩუნებლად. . ამან შეიძლება გამოიწვიოს წონის უეცარი კლება.

მიზეზი 3. შეწოვის დარღვევა

კიდევ ერთი მიზეზი, რის გამოც ეს შეიძლება მოხდეს. მიზეზები ქალებში შეიძლება დაკავშირებული იყოს საკვები ნივთიერებების შეწოვის დარღვევასთან, ასევე ჰიპერმეტაბოლიზმთან. ამ შემთხვევაში ყველა სასარგებლო ვიტამინი და მიკროელემენტი, რომელიც საკვებთან ერთად შედის ორგანიზმში, არ შეიწოვება, უბრალოდ, ბუნებრივად გამოიყოფა. შედეგად, სხეული კვლავ ცდილობს სადღაც აიღოს ეს მიკროელემენტები, გამოიყენოს საკუთარი ცხიმის მარაგი (ყველას, თუნდაც ყველაზე გამხდარ ადამიანს აქვს და უნდა ჰქონდეს ცხიმის ფენა).

მიზეზი 4. დაავადებები

რატომ ხდება ხანდახან წონის უეცარი კლება? ქალებში მიზეზები ასევე ხშირად დაკავშირებულია ქალის ჯანმრთელობის მდგომარეობასთან. ანუ ყველაფერი გარკვეული დაავადებების შედეგად ხდება.

1. შაქრიანი დიაბეტი. მითია, რომ ეს დაავადება მხოლოდ სიმსუქნემ შეიძლება გამოიწვიოს. ასევე შეგიძლიათ მკვეთრად დაიკლოთ წონა. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია ადამიანის სხეულის მდგომარეობაზე. საქმე იმაშია, რომ ამ შემთხვევაში ხდება მეტაბოლური პროცესის უკმარისობა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სხვადასხვა შედეგები. სხვა სიმპტომები, რომლებიც თან ახლავს ამ დაავადებას: წყურვილი, გახშირებული შარდვა და მუდმივი დაღლილობა.
2. თირკმელზედა ჯირკვლის დარღვევები. აღსანიშნავია, რომ დაავადება, როგორიცაა თირკმელზედა ჯირკვლის უკმარისობა, თითქმის ყოველთვის ასოცირდება ისეთ პრობლემებთან, როგორიცაა ანორექსია (წონის მტკივნეული კლება), გაღიზიანება და ნერვიულობა და განავლის დარღვევა. სხვა სიმპტომები: ფოკალური პიგმენტაცია კანზე, აგრეთვე გულისრევის პერიოდული შეტევები (მიუხედავად საკვების მიღებისა).
3. კიდევ რატომ შეიძლება მოხდეს უეცარი წონის დაკარგვა? მიზეზები ქალებში ასევე ხშირად შეიძლება მიეკუთვნებოდეს ნევროლოგიურ ანორექსიას. ეს პრობლემა ძირითადად 15-დან 30 წლამდე ასაკის ქალებს აწუხებთ. ამ შემთხვევაში იკარგება ძირითადი წონის 50%-ზე მეტი. ამასთან ერთად აღინიშნება კუნთების ატროფია, ხშირი ყაბზობა, თმის ცვენა, მტვრევადი ფრჩხილები და ა.შ.
4. კრიპტოსპორიდიოზი. ამ ტიპის დაავადებები იწვევს კუნთების ტკივილს, წონის უეცარ კლებას, ასევე მუცლის კრუნჩხვებს, დიარეას, გულისრევას და ღებინებას.
5. ფილტვის ტუბერკულოზი. ეს არის ძალიან სერიოზული ინფექციური დაავადება. თანმხლები სიმპტომები: წონის დაკლება (თუნდაც ანორექსია), გულმკერდის ტკივილი, ჰემოპტიზი, ოფლიანობა, სუბფერტიული ტემპერატურა.
6. პრობლემები კუჭ-ნაწლავის ტრაქტში. ამ შემთხვევაში შესაძლებელია შემდეგი დაავადებები, რომლებიც იწვევს წონის უეცარ კლებას: უიპლის სინდრომი (ნაწლავის ეპითელიუმის დაზიანება, რაც იწვევს საკვები ნივთიერებების შეწოვის დარღვევას), წყლულოვანი კოლიტი (მოიყვანს მადის დაქვეითებას), გასტროენტერიტი და ა.შ.
7. ასევე შესაძლებელია დრამატული წონის დაკლება კიბოს გამო. წონის სწრაფად პროგრესირებადი კლება გამოწვეულია, მაგალითად, ლეიკემიით (სისხლის კიბო).

მიზეზი 5. მედიკამენტების მიღება

წონის დაკლებასთან დაკავშირებული დაავადებების სხვადასხვა სიმპტომების გათვალისწინებით, ასევე მინდა ვთქვა, რომ გარკვეული მედიკამენტების მიღებაც კი შეიძლება გამოიწვიოს იგივე შედეგი. რა სახის მედიკამენტებია ეს?

1. მედიკამენტები ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემებისგან თავის დასაღწევად.
2. საფაღარათო საშუალებები.
3. აქტივობა.
4. სხვადასხვა ქიმიოთერაპია (გამოიყენება კიბოსთვის).

მიზეზი 6. ფიზიოლოგია

თუ ქალი განიცდის წონის მკვეთრ კლებას, დაავადება ყოველთვის არ იქნება ამ მდგომარეობის მიზეზი. ხშირად ეს მხოლოდ სხეულის მუშაობაა, ანუ სხვადასხვა სახის ფიზიოლოგიური პროცესები. ამ შემთხვევაში წონის დაკლება შესაძლებელია:

1. როდესაც ხდება სხეულის ბუნებრივი დაბერება (კუნთოვანი მასა მცირდება).
2. კბილების დაკარგვა (ადამიანს უბრალოდ უჭირს საკვების ღეჭვა).
3. სხვადასხვა სახის ფსიქიატრიული აშლილობა (ადამიანმა შეიძლება უბრალოდ დაივიწყოს ჭამა).
4. ალკოჰოლიზმი.

Კარგი თუ ცუდი?

ყველა ექიმი ამბობს: უეცარი წონის დაკლება ძალიან საშიშია ორგანიზმისთვის. ამან შეიძლება გამოიწვიოს სხვადასხვა შედეგები, მათ შორის ჯანმრთელობის უზარმაზარი პრობლემები.

1. წონის უეცარი კლება ორგანიზმისთვის დიდი სტრესია.
2. ამ მდგომარეობამ შეიძლება გამოიწვიოს სხვადასხვა ორგანოების, მათ შორის სასიცოცხლო ორგანოების ფუნქციონირების დარღვევა.
3. როდესაც ადამიანი მოულოდნელად იკლებს წონას, ამან შეიძლება გამოიწვიოს ლეტარგია და სხეულის მუშაობის დაქვეითება.
4. წონის უეცარი დაკლებისას შესაძლოა განვითარდეს ვიტამინის დეფიციტი, რაც ასევე უარყოფითად იმოქმედებს ადამიანის გარეგნობაზე (თმის ცვენა, მტვრევადი ფრჩხილები, კანის პრობლემები).
5. ესთეტიკური ეფექტი. თუ ადამიანმა მოულოდნელად დაიკლო წონაში, შეიძლება ჩამოყალიბდეს „ზედმეტი“ კანი (თანდათანობითი წონის დაკლებით ის შეიძლება არ არსებობდეს).
6. ჰორმონალური პრობლემები. თუ გოგონა მოულოდნელად იკლებს წონას, ამან შეიძლება გამოიწვიოს ისეთი პრობლემა, როგორიცაა ჰორმონალური დისბალანსი. ამ შემთხვევაში, ქალბატონის გარეგნობა ძალიან დაზარალდება. კვლავ წარმოიქმნება პრობლემები კანთან, ფრჩხილებთან და თმასთან დაკავშირებით.
7. ჯანმრთელობის მრავალი პრობლემის წარმოქმნა. ყველაზე საშინელი დაავადება, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს წონის უეცარმა კლებამ, არის ანორექსია. მხოლოდ რამდენიმე გოგონა ახერხებს გაუმკლავდეს ამ დაავადებას.

როდის უნდა იყოთ ფრთხილად?

წონის დაკლებასთან დაკავშირებული დაავადებების ყველა სიმპტომის გათვალისწინებით, ასევე შესაძლო შედეგების გათვალისწინებით, ასევე ღირს საუბარი იმაზე, თუ როდის სჭირდება ქალს სიფრთხილე. ასე რომ, ზუსტი რიცხვები არ არსებობს, ისინი მკაცრად ინდივიდუალური იქნება თითოეული ადამიანისთვის. თუმცა, ზოგადად, სხეულის წონის 15-20%-ის დაკლებამ აუცილებლად უნდა აიძულოს ქალი ექიმთან კონსულტაციისთვის.

ჭამა რაც გინდა და რამდენიც გინდა, არ იცოდე რა არის სპორტდარბაზები და დამღლელი ვარჯიშები და ამავდროულად წონაში დაკლება - ეს არ არის ყველა ქალის და, ალბათ, ბევრი მამაკაცის ოცნება, რომლებიც უკმაყოფილოა მათი ფიგურა?

თუმცა, ეს არ არის ყველასთვის სანუკვარი ოცნება. საკმაოდ დიდია ადამიანების რაოდენობა, ვისთვისაც წონის დაკლება პრობლემაა, განსაკუთრებით მაშინ, როცა ხუთიდან შვიდ კილოგრამამდე სასურველი და დიდი ხნის ნანატრი...

გარდა ამისა, წონის უეცარი კლება ხშირ შემთხვევაში შეიძლება იყოს ორგანიზმში სერიოზული გაუმართაობის სიმპტომი, ზოგიერთი დაავადების განვითარების სიგნალი.

თუ წონა მერყეობს პლუს 1-2 კილოგრამიდან მინუს 1-2 კილოგრამამდე, ეს ნორმალურ ფარგლებშია. თუმცა, თუ წონაში 5%-ზე მეტს იკლებთ და დიეტაში განსაკუთრებული ცვლილებები არ შეგიტანიათ და ნერვული შოკი არ განგიცდიათ, ეს უნდა გაფრთხილებდეთ.

წონის დაკლების ბუნებრივი და გასაგები მიზეზებია:

• არასწორი კვება,
• გაიზარდა ფიზიკური აქტივობა და მისი შედეგი – გაზრდილი ენერგიის ხარჯვა.

თუმცა არის სხვა მიზეზებიც, არც ისე „უვნებელი“, რომლებზეც ცალკე საუბარი ღირს.

თუ დიდი ხანია ცდილობთ დაკარგული წონის მომატებას, ყველა შესაძლო მეთოდის გამოყენებით (დღეში ხუთი დაბალანსებული კვება, სასმელის რეჟიმი, ორგანიზმის რეგულარული გაწმენდა ტოქსინებისგან და ა.შ.), მაგრამ სასურველი კილოგრამები მაინც არ მოდის, მაგრამ პირიქით, დნება, შეამოწმეთ, გაქვთ თუ არა ამ შვიდი მიზეზიდან რომელიმე:

წონის დაკლების შვიდი მიზეზი

1. დეპრესია.ეს არის უეცარი წონის დაკარგვის ყველაზე გავრცელებული მიზეზი. დეპრესიულ ადამიანებს განსხვავებული გემოვნების შეგრძნება აქვთ. რასაც მიირთმევენ, ის არ უხდებათ და შესაბამისად, მადასთან დაკავშირებითაც პრობლემები აქვთ. დეპრესიული მდგომარეობის ან ნევროზის გარდა, ემატება კუჭ-ნაწლავის დაავადებების გამწვავება, როგორიცაა გასტრიტი, ან, მაგალითად,. მადის ნაკლებობას ასევე თან ახლავს დისკომფორტი ჭამის შემდეგ.

თუ თქვენ ხართ აპათიური, გაქვთ ცუდი განწყობა, ნელი რეაქციები და ამავდროულად გაქვთ მკვეთრი წონის დაკლება, სავსებით შესაძლებელია მიმართოთ ფსიქოთერაპევტს.

1. ჰორმონალური დარღვევები.ჩვენს ორგანიზმში არის ორგანოები, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან ყველაზე მნიშვნელოვანი ჰორმონების გამომუშავებაზე: ფარისებრი ჯირკვალი, პანკრეასი, ჰიპოფიზი და თირკმელზედა ჯირკვლები. მათ მიერ გამომუშავებული ჰორმონები პასუხისმგებელნი არიან მეტაბოლიზმზე და რამდენად ინტენსიური იქნება ის. რაც უფრო მეტი ასეთი ჰორმონი გამოიმუშავებს, მით უფრო ჩქარდება მეტაბოლიზმი, რაც იმას ნიშნავს, რომ ორგანიზმს აღარ აქვს საკმარისი კალორიები, რომლებსაც საკვებიდან იღებს; კალორიები ძალიან სწრაფად იწვება. თუ ენდოკრინული სისტემის ორგანოებთან დაკავშირებული პრობლემებია, ეს პრობლემები თქვენს წონაზე იმოქმედებს.

ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს გაზრდილი მადა, მაგრამ თუ მას აწუხებს ტიპი 1 დიაბეტი (ინსულინდამოკიდებული) ან ჰიპერთირეოზი, სწრაფად დაიკლებს წონაში. ამ დაავადებების არსებობის სხვა ნიშნები, გარდა წონის უეცარი დაკლებისა, არის: პულსი, სისუსტე, გუნება-განწყობის პრობლემები, კანის სიმშრალე, გახშირებული შარდვა, წყურვილის მუდმივი შეგრძნება.

თუ ეს პირობები თქვენთვის ნაცნობია, აუცილებლად უნდა მიმართოთ ენდოკრინოლოგს, რომელიც დაგინიშნავთ სისხლის ანალიზს გლუკოზის, ზოგადი სისხლის ანალიზსა და ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონებზე (TSH, T3, T4).

ტუბერკულოზი ასევე ხშირად იწვევს წონის დაკლებას. ინფექციის გამომწვევი აგენტი მოითხოვს ორგანიზმიდან ენერგიის მნიშვნელოვან ხარჯვას მის წინააღმდეგ საბრძოლველად, გარდა ამისა, ტუბერკულოზით დაავადებული პაციენტები ხშირად უჩივიან მადის პრობლემებს. წონის დაკლებას, როგორც ტუბერკულოზის სიმპტომს, შეგიძლიათ დაუმატოთ გახანგრძლივებული ხველა ნახველით, სხეულის ტემპერატურა 37°-ზე დიდი ხნის განმავლობაში, ღამის ოფლიანობა და ზოგადი სისუსტე.

არ აქვს მნიშვნელობა რამდენ აშკარა სიმპტომს აღმოაჩენთ, სპეციალისტთან ვიზიტის თავიდან აცილება შეუძლებელია. ეს შეიძლება იყოს ინფექციური დაავადების სპეციალისტი ან ზოგადი პრაქტიკოსი. ფლუოროგრაფია და ყველა სახის გამოკვლევა ხშირი პროგრამაა პრობლემების დიაგნოსტიკისა და გამომწვევი მიზეზის დასადგენად.

1. ნაღვლის ბუშტისა და პანკრეასის დაავადებები.ისეთმა დაავადებებმა, როგორიცაა ქოლეცისტიტი და პანკრეატიტი, შეიძლება გამოიწვიოს წონის ნაკლებობა. ამ დაავადებების შედეგად საჭმლის მონელების პროცესი ირღვევა, ბევრი საკვები ნივთიერება არ შეიწოვება ორგანიზმის მიერ სათანადოდ. გარდა ამისა, ასეთი პრობლემების მქონე ადამიანები ჭამის შემდეგ გრძნობენ დისკომფორტს და შეიძლება განიცადონ ტკივილი მარჯვენა ჰიპოქონდრიაში, დიარეა და განავალს აქვს ცხიმიანი ბზინვარება.

აუცილებელია რაციონიდან გამორიცხოთ ცხიმოვანი და ცხარე საკვები, საკვების მიღება მცირე ულუფებით და ხშირად. ასევე უნდა მიმართოთ გასტროენტეროლოგს, რომელიც განავლის ანალიზისა და მუცლის ღრუს ორგანოების ექოსკოპიის საფუძველზე შეძლებს რაღაცის დაზუსტებას.

1. პრობლემები ნაწლავებთან და კუჭთან.ეს შეიძლება იყოს ატროფიული გასტრიტი და ენტეროკოლიტი, წყლულები და ჰეპატიტი, კოლიტი და ღვიძლის ციროზი. კუჭ-ნაწლავის ლორწოვანი გარსი ატროფირდება, რაც იწვევს საჭმლის მონელების და საკვები ნივთიერებების შეწოვის პრობლემებს. რა თქმა უნდა, თუ უჯრედები შიმშილობენ, სხეული იწყებს წონის დაკლებას. შებერილობა, სიმძიმე მუცლის არეში და ტკივილი, ყაბზობა ან ფაღარათი - ეს არის ამ დარღვევების უსიამოვნო სიმპტომები.

უჯრედები, რომლებსაც აკლიათ ვიტამინები და მიკროელემენტები, ვერ ახერხებენ თავიანთი ფუნქციების სრულად შესრულებას. ამის შესახებ გეტყვით კანის სიმშრალე და...

1. კიბო.არსებობს ასეთი ტერმინი - კიბო კახექსია, რომლის დროსაც ადამიანი არა მხოლოდ წონაში საგრძნობლად იკლებს, არამედ მისი ზოგადი მდგომარეობაც უარესდება. გემოვნების აღქმა არ იცვლება უკეთესობისკენ, მადა თითქმის მთლიანად არ არის. ორგანიზმში ხდება მეტაბოლური პროცესების მოშლა: სათანადო კვებით, როგორც ცხიმოვანი, ისე კუნთოვანი მასა სტაბილურად იკლებს. რა თქმა უნდა, არის ფსიქოლოგიური ფაქტორიც: ადამიანი, რომელმაც გაიგო მისი დიაგნოზი, იწყებს წონის კლებას დეპრესიის დაწყებისა და განვითარების გამო. ქიმიოთერაპიის დროს წონაშიც იკარგება.

ლიმფომისა და ლიმფოგრანულომატოზის დროს, ერთ-ერთი პირველი სიმპტომია წონის უეცარი კლება. სხვა სიმპტომებია: გადიდებული ლიმფური კვანძები კისერზე, საზარდულსა და მკლავებში და ეს კვანძები უმტკივნეულოა.

ლეიკემია ასევე ხელს უწყობს წონის დაკლებას.

თუ გრძნობთ მუდმივ სისუსტეს, სწრაფად იღლებით ან სხეულის ტემპერატურა დიდი ხნის განმავლობაში გაქვთ ნორმაზე მაღალი, ასეთ სიმპტომებს მსუბუქად არ უნდა მიუდგეთ. აუცილებლად მიმართეთ ზოგად პრაქტიკოსს. და ის დაადგენს, გჭირდებათ თუ არა ჰემატოლოგის ან ონკოლოგის მონახულება, სადაც მოგიწევთ სისხლის ანალიზის გაკეთება, რენტგენის გაკეთება, მუცლის და გულმკერდის ღრუს ტომოგრაფია, ბიოფსია ან პუნქცია (გამოკვლევის ტიპი დამოკიდებულია გამოვლენილზე. დაავადება).

1. ოპერაცია ან ხანგრძლივი ავადმყოფობა."დაავადება არ ალამაზებს ადამიანს" - ეს სიმართლე დიდი ხანია ვიცით. გამოფიტული გარეგნობა და სისუსტე თან ახლავს ფიზიკურ პრობლემებს. ამ შემთხვევაში დრო და სპეციალური თერაპიული კვება ეხმარება, ორგანიზმს აწვდის დიდი რაოდენობით კალორიებს და აჯერებს უჯრედებს საკვები ნივთიერებებით.

შეიტყვეთ მეტი წონის დაკარგვის მიზეზების შესახებ ამ ვიდეოში:

ჯანმრთელობაზე ზრუნვა სასიცოცხლო აუცილებლობაა და არა ჰობი, რომელსაც თქვენი განწყობის მიხედვით აკეთებთ. თუ იზრუნებთ საკუთარ სხეულზე და რეგულარულად ჩაერთვებით დაავადების პროფილაქტიკაში, არა მხოლოდ თავიდან აიცილებთ შესაძლო დაავადებებს, არამედ შეაჩერებთ არსებულის განვითარებას. არაფერი შეიძლება იყოს უფრო მნიშვნელოვანი თქვენს სახლში, ვიდრე ჯანსაღი ოჯახი. თავად სხეულს შეუძლია გამოჯანმრთელება, მას მხოლოდ ხანდახან სჭირდება დახმარება ამაში. და მაშინ უეცარი წონის დაკლების პრობლემა შეწყვეტს არსებობას.