კაცი ამფიბია: ფელპსი აგებულია თევზივით, ჭამს სპილოვით, სვამს და მუშაობს ხარივით. ფელპსის ფენომენი
მაიკლ ფელპსი (ცურვა, აშშ) | 30 ხმა (48.4%) |
| 2007 წლის გამარჯვებული – როჯერ ფედერერი (ჩოგბურთი, შვეიცარია) | |
| 2006 წლის გამარჯვებული – როჯერ ფედერერი (ჩოგბურთი, შვეიცარია) | |
| 2005 წლის გამარჯვებული – დანიელ კარვალო (ფეხბურთი, ბრაზილია) | |
| 2004 წლის გამარჯვებული – მაიკლ ფელპსი (ცურვა, აშშ) | |
| უსეინ ბოლტი ( მძლეოსნობა, სირბილი, იამაიკა) | |
| კრიშტიანუ რონალდო (ფეხბურთი, პორტუგალია) | |
| რაფაელ ნადალი (ჩოგბურთი, ესპანეთი) | |
| ლუის ჰემილტონი (ფორმულა 1, დიდი ბრიტანეთი) | |
| ტირუნეშ DIBABA (მძლეოსნობა, სირბილი, ეთიოპია) | |
| ალესანდრო დელ პიერო (ფეხბურთი, იტალია) | |
| დავიდ ვილა (ფეხბურთი, ესპანეთი) | |
| DANNY (ფეხბურთი, პორტუგალია) | |
| ვაგნერ ლოვე (ფეხბურთი, ბრაზილია) | |
| ვიშვანათან ანანდი (ჭადრაკი, ინდოეთი) | |
| ჯონ რობერტ ჰოლდენი (კალათბურთი, აშშ/რუსეთი) | |
| XAVI (ფეხბურთი, ესპანეთი) |
ამერიკელმა მოცურავემა მაიკლ ფელპსმა ჩვენს გამოკითხვაში არა მხოლოდ შეაწყვეტინა შვეიცარიელი ჩოგბურთელის როჯერ ფედერერის ორწლიანი ჰეგემონია, არამედ მოახერხა ჟურნალისტური ხმების რეკორდული პროცენტის დაგროვებაც. და ეს მიუხედავად შთამბეჭდავი კონკურენციისა 100 მეტრზე სპრინტის მეფის, უსეინ ბოლტის პიროვნებაში! გასაკვირი არ არის, რომ ჩვენი კორესპონდენტი პაველ ლისენკოვი, რომელიც მუშაობდა პეკინის ოლიმპიადაზე, ყველაზე მეტად გაოგნებული იყო წყლის მონსტრი აშშ-დან.
ყველაზე ნათელი შთაბეჭდილება, რაც პეკინიდან დავბრუნდი, რა თქმა უნდა, მაიკლ ფელფსს უკავშირდება. ასეთი ბლოკი ვნახე პირდაპირ ეთერში! ვფიქრობ, მის რეკორდს - რვა ოქროს მედალი ერთ თამაშში, ვერავინ დაარღვევს. რა თქმა უნდა 21-ე საუკუნეში. მაშინაც კი, თუ უცხოპლანეტელებს სატურნიდან მიეცემათ უფლება მონაწილეობა მიიღონ უნივერსალურ კონკურსში. ამიტომ, ჯერ კიდევ ჩინეთში ყოფნისას, დავიწყე სრული დოსის შეგროვება მაიკლ ფრედ ფელპსის შესახებ, მკვიდრი ბალტიმორიდან, მერილენდი. და აი ამით დავასრულე...
1. ფელპსი არ არის 80% წყალი, მაგ ჩვეულებრივი ხალხი, მაგრამ 90 პროცენტით. ამიტომაც ცურავს ასე სწრაფად.
2. ეფექტი მიიღწევა იმით, რომ ფელპსი ბევრს სვამს. ერთ დღეში მაიკლს შეუძლია ააფეთქოს მეტი სითხე ვიდრე იწონის, ანუ 91 ლიტრი (ამ მაჩვენებლისთვის ის უკვე შევიდა გინესის რეკორდების წიგნში). თქვენი კორესპონდენტი ფელპსს სამჯერ შეხვდა წყლის კუბთან და ყოველ ჯერზე მას ხელში ბოთლი ეჭირა. და ერთ დღეს მაიკლი პრესკონფერენციაზე მივიდა საწოვარათი, რომელიც შეიცავდა ხსნარს ვიტამინებითა და სასარგებლო მინერალებით.
3. ფელპსი სვამს არა მხოლოდ წყალს, არამედ ალკოჰოლსაც. 2004 წლის ნოემბერში ის მერილენდის პოლიციამ დააკავა გავლენის ქვეშ მყოფი მანქანის მართვისთვის. მაიკლი დააჯარიმეს 250 დოლარით და აიძულეს დაესწრო ლექციების კურსს „დედები ალკოჰოლიკების მართვის წინააღმდეგ“, რის შემდეგაც სპორტსმენი გირაოს სანაცვლოდ გაათავისუფლეს.
როგორც თავად მაიკლმა განაცხადა, მის ორგანიზმს შინაგანი წვის პროცესებისთვის ალკოჰოლი სჭირდება – სწრაფად ცურვა.
4. ფელპსი ატარებს 50 ზომის ფეხსაცმელს. ამავე დროს, მას აქვს შედარებით მოკლე ფეხები- ისეთი, რომ ის აჯდება პონიზე მიწასთან შეხების გარეშე. ამიტომ, როდესაც მაიკლი წყალში ხტება, აკვადინამიკის მიხედვით, თითქოს დელფინად იქცევა. აშშ-ის ნაკრების ვარჯიშებზე მომავალმა ჩემპიონმა ფსონზე სკუბა მყვინთავები ფარფლებითა და მინი წყალქვეშა ნავებით დაამარცხა.
5. ფელპსის სიმაღლეა 193 სმ, მკლავის სიგრძე 201 სმ. ჯერ კიდევ სკოლაში ყოფნისას მაიკლს შეეძლო ხუთი კლასელის ჩახუტება ერთი დარტყმით. მწვრთნელმა ბობ ბოუმანმა შენიშნა, რომ ბიჭს ნიჭი ჰქონდა და მიიწვია საცურაო განყოფილება.
6. ფელპსის გულს შეუძლია წუთში 30 ლიტრზე მეტი სისხლის გადატუმბვა. ამის წყალობით მაიკლი სწრაფად გამოჯანმრთელდა რეკორდული ცურვისგან. მისი გამძლეობა ისეთია, რომ ამერიკელი შესაძლოა მარათონში ლარისა ილჩენკოს შეეჯიბროს. ერთხელ ფელპსმა კი ცურვით ცურვა ნიუფაუნდლენდიდან გრენლანდიამდე.
7. ფელპსი დღეში ჭამს დაახლოებით 12 ათას კილოკალორიას, რაც ხუთჯერ აღემატება ნორმას ნებისმიერი ადამიანისთვის. ნორმალური ადამიანი. მაიკლი უამრავ ენერგიას იღებს სპაგეტისა და ჩიფსებისგან და ყოველი ფინალის წინ მისი მწვრთნელი გადის პიცასა და კოლას მოსატანად.
8. ფელპსს ოლიმპიადის დროს ცხრაჯერ დაუსვეს დოპინგ ტესტი. და ყველა ტესტი უარყოფითი იყო. ახლა მაიკლი არის სპორტსმენების საზოგადოების ნაწილი - WADA-ს მეგობრები, რომლებიც ნებაყოფლობით თანხმდებიან, რომ შეამოწმონ დღის ნებისმიერ დროს. როდესაც ფელპსს ღამით იღებენ სისხლს, ის არც კი იღვიძებს.
9. ბავშვობაში ფელპსს ჰიპერაქტიურობის აშლილობა აწუხებდა. ის იყო ძალიან უაზრო, მაგრამ ძალიან აქტიური ბიჭი. ერთ დღეს მაიკლი სახლიდან გაიქცა და მხოლოდ კალიფორნიაში იპოვეს. ბავშვს დაავიწყდა სად ცხოვრობს. ამიტომ დედამ შვილი ცურვაზე გაგზავნა, რათა მოუსვენარი ფელპსი აუზის სივრცით შემოიფარგლებოდა.
10. ექსპერტებმა გამოთვალეს, რომ ფელპსი რომ ქვეყანა ყოფილიყო, მაშინ ოლიმპიადის შუა პერიოდში ის მეოთხე იქნებოდა მედლების ანგარიშში - ჩინეთის, აშშ-ს და გერმანიის შემდეგ. ამ იდეით დაინფიცირებული მაიკლი ახლა მერილენდის შტატში საკუთარი ავტონომიის ჩამოყალიბებაზე ფიქრობს.
11. ოლიმპიადაზე მოსულმა სპორტის მინისტრმა ვიტალი მუტკომ ფელპსს ნატურალიზაცია შესთავაზა. ისინი მზად არიან მისცენ მაიკლს რუსეთის მოქალაქეობა, ბინა პეტერბურგში და არშავინის მსგავსი ხელფასი. ექსპერტებმა გამოთვალეს, რომ მაიკლი პეკინში რუსეთის ნაკრებში რომ იასპარეზა, მედლების დათვლით ამერიკას გავუსწრებდით.
12. ამერიკის შეერთებულ შტატებში სამ დასახლებას უკვე ფელპსის სახელი დაარქვეს. თქვენ შეგიძლიათ შეამოწმოთ იგი რუკაზე. ეს არის სოფელი ნიუ-იორკთან ახლოს, ისევე როგორც ქალაქები კენტუკისა და ვისკონსინის შტატებში. გარდა ამისა, შტატებში არის ტბა – მას ფელპსსაც უწოდებენ. ოლიმპიურ თამაშებზე მაიკლის მერვე გამარჯვების შემდეგ, მსოფლიოში დაფიქსირდა 528 შემთხვევა, როდესაც ჩვილებს, ფრინველებს და შინაურ ცხოველებს ფელპსი დაარქვეს.
13. მაიკლი სწავლობს მიჩიგანის უნივერსიტეტში, სწავლობს სპორტულ მარკეტინგისა და მენეჯმენტს. ორი წლის წინ ფელპსმა მიიღო ნობელის პრემია „მაკროეკონომიკურ პოლიტიკაში დროთაშორისი გაცვლის ანალიზისთვის“. ამ ნაწარმოების დაწერის იდეა მას 200 მეტრიანი პეპელაზე ცურვის დროს გაუჩნდა.
14. ფელპსი დაჰპირდა, რომ არ დაქორწინდებოდა მანამ, სანამ არ მოხსნიდა ლარისა ლატინინას ყველაზე მეტ რეკორდს. ოლიმპიური მედლებიკარიერისთვის. ახლა ეს თანაფარდობა ამერიკელის სასარგებლოდ არ არის - 16 18-ის წინააღმდეგ. ფელპსის საცოლეს კიდევ ოთხი წელი აქვს დარჩენილი ჰავაიზე საქორწილო მოგზაურობის მოლოდინში.
15. დეკემბრის ბოლოს ფელპსმა დაჰპირდა წიგნის დაწერას, რომელშიც ისაუბრებს პეკინში მოგზაურობაზე და იმაზე, თუ როგორ გაიპარსა ულვაში ოლიმპიადის წინ. ავტობიოგრაფიას დაერქმევა "აშენებული წარმატებისთვის".
P.S.
დოსიე შედგენილია ინტერნეტის მონაცემების, ფელპსის ვიზუალური დაკვირვებისა და ავტორის ფანტაზიის საფუძველზე.
ბევრი დაიწერა მოცურავე მაიკლ ფელპსის ზეადამიანურ სპორტულ შესაძლებლობებზე, რომელმაც 2004 წლის ათენის ოლიმპიურ თამაშებზე ექვსი ოქროს მედალი მოიპოვა. ეს გენეტიკური ფენომენია: ის თევზივითაა აგებული, ხელები და ფეხები კი ნიჩბებივითაა. მართლაც, ოლიმპიური თამაშების გარეშე ვერ მოიგებს გენეტიკური მიდრეკილებარომ კონკრეტული სპორტი. მაგრამ ფელპსს რომ მოეხსნა მარკ შპიცის რეკორდი შვიდი ოლიმპიური ოქროს მედლით 1972 წლის თამაშებზე, ეს იქნებოდა. სრულყოფილი კომბინაციაბუნებრივი შესაძლებლობები, მძიმე ვარჯიში და კომპეტენტური ტექნიკა.
1. სხეული. ფელპსის სხეული არის საცურაო მანქანა. მისი ხელის სიგრძე 201 სმ-ია, რაც მის სიმაღლეზე 8 სმ-ით მეტია. მას გრძელი სხეულიდა შედარებით მოკლე ფეხები - ჯინსის სიგრძე 32 ინჩი (81 სმ). ეს ყველაფერი ფელპსს აძლევს საშუალებას, რომ სხეული საკმარისად მაღალი იყოს წყალში.
2. ბიოქიმია. პეპლის სტილისთვის დამახასიათებელი ხელის ძლიერი დარტყმის დროს კუნთებში წარმოიქმნება რძემჟავა, რაც ამცირებს მათ შესრულებას. ფელპსის ზუსტი მონაცემები კლასიფიცირებულია, მაგრამ ცნობილია, რომ მისი სხეული გაცილებით ნაკლებ რძემჟავას გამოიმუშავებს, ვიდრე სხვა სპორტსმენები.
3. მოქნილობა. ზოგიერთი სპორტი მოითხოვს სპორტსმენს იყოს განსაკუთრებით ძლიერი (გასროლით), ზოგი კი მოქნილობას (ტანვარჯიში). მოცურავეს ორივე სჭირდება. მაიკლ ფელპსის ხელებისა და ფეხების უჩვეულო მოქნილობა საშუალებას აძლევს მას წყალში გადაადგილება ნაკლები წინააღმდეგობით.
4. ჰიდროდინამიკა. 200 მ თავისუფალ სპორტში მოცურავე მოძრაობს 6,1 კმ/სთ სიჩქარით, ხოლო 290 კჯ-ს ხარჯავს მხოლოდ წევის დასაძლევად. ამ პრობლემის გადასაჭრელად ფელპსს განსაკუთრებული ჰიდროდინამიკური პოზიცია უწევს - თავი ქვევით ეშვება, თეძოები მაღლა ასწევს.
5. ტექნიკა. მაიკლ ფელპსი ცნობილი პეპლების ოსტატია. კედელს აწევით და დარტყმით, მას შეუძლია ცურვა უფრო სწრაფად, ვიდრე ტრადიციული დარტყმის ტექნიკით. ეს საშუალებას აძლევს მას ადვილად დაამარცხოს მეტოქეები ნახევარ სიგრძემდე.
6. ვარჯიშები. ფელპსი ყოველ დღე ვარჯიშობს მთელი წლის განმავლობაში - ოთხი საათი აუზში და ერთი საათი სპორტდარბაზში. იმის გამო, რომ მოცურავეებს შეუძლიათ საათში 1000 კალორიის დაწვა, ფელპსის დიეტა მდიდარია ნახშირწყლებით, რათა თავიდან აიცილოს ორგანიზმში გლიკოგენის მარაგების ამოწურვა.
მარათონის მორბენალი და სპრინტერები
გამძლეობა. გაშვებული გრძელი დისტანციებზეგანისაზღვრება აერობული ტევადობით. რაიან ჰოლის მაქსიმალური ჟანგბადის მოხმარების მაჩვენებელი (VO2 max) არის 84,7 მლ/წთ/კგ, რაც თითქმის ორჯერ აღემატება ჩვეულებრივ ადამიანს. პლანეტის საუკეთესო მარათონის მორბენალთა კუნთები ძირითადად შედგება ნელი ბოჭკოები, რაც შესაძლებელს გახდის შთანთქმის ჟანგბადის მაქსიმალურ გამოყენებას კუნთების მუშაობისთვის.
ფეთქებადი სიჩქარე. 100 მეტრის რბოლა მთავრდება მანამ, სანამ აერობული ეფექტურობის ფაქტორი დაიწყებს მუშაობას, ამიტომ ტაისონ გეისთვის კუნთების სწრაფი მუშაობა უფრო მნიშვნელოვანია ვიდრე VO2 max. სპრინტერებში კუნთების 80%-მდე სწრაფი ბოჭკოებია და ისინი 10-ჯერ უფრო სწრაფად იკუმშებიან, ვიდრე ნელი ბოჭკოები.
ტანმოვარჯიშე თავის ენერგიის ნაწილს გადააქვს ღეროების მოქნილ მინის ბოძზე დაღმართის დროს და ტანმოვარჯიშე ღებულობს ამ ენერგიას ბრუნვის ამაღლების ფაზაში.
Მაღალი სიჩქარე
როდესაც აშშ-ს ტანვარჯიშის გუნდის წევრი ნასტია ლიუკინი აკეთებს დიდ, მაღალი ენერგიით მოხვევებს უსწორმასწორო ზოლებზე, ისინი შეიძლება ჩვეულებრივი წრეების სერიად გამოიყურებოდეს. მაგრამ სინამდვილეში, ამ ვარჯიშის დროს, ენერგიის საკმაოდ რთული გაცვლა ხდება ტანვარჯიშსა და არათანაბარი ზოლების მოქნილ ზედა ბოძს შორის, რომელსაც იგი უჭირავს. მოხვევები უნდა იყოს ლამაზიც და ფუნქციონალურიც - ტანვარჯიშს უნდა ჰქონდეს სწორი ხელები და წვეტიანი თითები, მაგრამ ამავდროულად მან უნდა მოიპოვოს ინერციის საკმარისი მომენტი, რომ შეძლოს ორმაგი სალტოს დაქვეითება. წარმოუდგენელი სიძლიერითა და სისწრაფით ნასტია ელეგანტურად სძლევს გრავიტაციას.
1. ტანმოვარჯიშე იწყებს მოძრაობასხელსადგამიდან ზედა წერტილიბოძზე. ფეხები გასწორებულია, თითები პირდაპირ ზემოთ არის მიმართული.
2. როცა ის იწყებს ქვევით მოძრაობასთაროდან ხელების ხახუნი ბოძზე ოდნავ ამცირებს ბრუნვის სიჩქარეს, რომელიც ვარჯიშის პირველ ფაზაში აღწევს 275 გრადუს/წმ. ამ დანაკარგების ასანაზღაურებლად ტანმოვარჯიშე მათრახის მსგავს მოძრაობას აკეთებს, ფეხებს აწევს და წელზე ოდნავ მოხრის, რათა ქვედა ბოძს არ შეეხოს.
3. ვერტიკალურ მდგომარეობასთან მიახლოებისასქვედა წერტილში ტანმოვარჯიშე ზურგს აბრუნებს, რომ გაზარდოს ბრუნვის ენერგია. დაბალ წერტილში გადატვირთვამ შეიძლება მიაღწიოს 4-დან 7 გ-მდე, რაც იწვევს იმ ფაქტს, რომ ბოძი იხრება 12 სმ-მდე.
4. იგი ასრულებს ამ სამარცხვინო ნაბიჯს.(სრიალი) ზევით მოძრაობის ფაზაში წელზე მოხრისა და ფეხების წინ წამოწევის გამო. შედეგად, სხეულის სიმძიმის ცენტრი უახლოვდება სხეულის ბრუნვის ცენტრს, ხოლო ინერციის მომენტი გამოიყენება კუთხური სიჩქარის გასაზრდელად, რომელიც იზრდება 304 გრ/წმ-მდე.
5. დაშლის შესრულების დროის ფანჯარამხოლოდ 67 მილიწამია, როდესაც ტანვარჯიშის სხეული ჰორიზონტალურთან შედარებით -10-დან +20 გრადუსამდე პოზიციას იკავებს. ფრენის დრო 1,5 წამზე ნაკლებია.
ითვლება, რომ მძლეოსნობის ამ დისციპლინის პროტოტიპი იყო ჭაობების გადაკვეთა გრძელი ბოძის დახმარებით, რაც ეხმარებოდა მოგზაურს ჰამაკიდან ჰამაკზე გადახტომაში. ამიტომ, მისი ორიგინალური სახით მაჩვენებელი სპორტული მიღწევებიამ ღონისძიებაში გამოყენებული იყო არა სიმაღლე, არამედ ნახტომების მაქსიმალური სიგრძე. თუმცა, ჩართვის დროისთვის ოლიმპიური პროგრამასპორტი გადაიქცა ნახტომის სიმაღლეში შეჯიბრში.
ბარის აწევა
უკრაინელი სერგეი ბუბკას მიერ დამყარებული მსოფლიო რეკორდი ძელზე 614 სმ-ით 14 წელია. ბრედ უოკერი, რომელსაც აშშ-ის რეკორდი 604 სმ-ით აქვს, ამერიკის ახალი ოლიმპიური იმედია. რა უნდა გაკეთდეს ამ დამატებითი 10 სმ-ის დასაძლევად? ძელზე ასვლის საიდუმლო ის არის, რომ შედეგი 85% ფიზიკაზეა დამოკიდებული და 15% აკრობატიკაზე. ამ უზარმაზარ სიმაღლეზე ასასვლელად 188 სმ სიმაღლის უოკერს უნდა ჰქონდეს საკმარისი რაოდენობით კინეტიკური ენერგია, და ამიტომ უნდა აჩქარდეს 10 მ/წმ სიჩქარემდე. ბოძის წერტილი-ბლანკის დაყენებისას ბოძი იწყებს მუშაობას ზამბარის მსგავსად, უოკერის ენერგია (4195 J) ჰორიზონტალურიდან ვერტიკალურ სიბრტყეზე გადადის, რის შედეგადაც იგი აწევს 5 მ სიმაღლეზე და დამატებით 1 მ შეიძლება იყოს. მიიღება სხეულის მოღუნვით და შემდგომი მოგერიებით ძელიდან ზევით და ზოლზე მოძრაობით.
1. აფრენა.რაც უფრო სწრაფია მხტუნავის აფრენა, მით მეტი ენერგიის გადატანა შეუძლია მას ბოძზე, როცა მას ათავსებს ცარიელ წერტილში. იდეალურია, სპორტსმენი მაქსიმალურ სიჩქარეს 10-12-ში აღწევს? (ელიტა დგამს 18−22 ნაბიჯს, ხოლო დამწყები 10−12 - მთარგმნელის კომენტარი) სირბილი.
2. ბოძის დაყენება.საყრდენი კოლოფში ბოძის 18 გრადუსიანი კუთხით მოთავსებისას ძელი უნდა დაიღუნოს ისე, რომ მისი სიგრძე იყოს ორიგინალის 70%, ხოლო ბოძის დახრის კუთხე (ძელის ბოლოებზე ტანგენტებს შორის? - მთარგმნელის კომენტარი) იქნება 120-160 გრადუსი, რაც დამოკიდებულია სპორტსმენის სიმაღლეზე და მისი ინერციის მომენტზე.
თანამედროვე ბოძები მზადდება, სპორტსმენის სიმაღლისა და წონის მიხედვით, მინაბოჭკოვანი და/ან ნახშირბადის ბოჭკოს სამი ფენისგან, რომლებიც ეპოქსიდური წებოთი არის შეკრული. როდესაც თბება, მთელი ეს სტრუქტურა იქცევა მსუბუქ კომპოზიტურ მასალად. გარე ფენა განსაზღვრავს ბოძის მთლიან სიმტკიცეს, ხოლო ორი შიდა ფენა პასუხისმგებელია ბოძის სიძლიერესა და ღუნვის მახასიათებლებზე მის სიგრძეზე.
3. მოგერიება.მოხრილი ბოძის პოტენციური ენერგია სპორტსმენს გადაეცემა კინეტიკური ენერგიის სახით. ჯუმპერი სარბენ ბილიკს უბიძგებს და ზევით მოძრაობს, ხოლო ბოძის გასწორებისას სხეული ვერტიკალურ მდგომარეობაში გადადის.
4. ბარის გადალახვა.ფრენისას ჯემპერი სხეულს ისე ღუნავს, რომ მუდამ ბარისკენ იყოს მიმართული. ამ მანევრის შესასრულებლად მხტუნავებს სჭირდებათ ტანვარჯიშის ვარჯიში, ამიტომ ისინი ვარჯიშობენ სალტოსა და ხელზე დგომისას.
შეჯიბრების შემდეგ სპორტსმენები 25-50%-ით მეტს სვამენ, ვიდრე სითხეში დაკარგეს
ვინც მეტს დალევს
შეჯიბრების დროს ოლიმპიურ სპორტსმენებს შეუძლიათ დღეში 11 ლიტრამდე წყლის დალევა (5,5-ჯერ მეტი საშუალო მიღებაზე). პეკინში სპორტსმენებს კიდევ უფრო მეტი დალევა მოუწევთ, რადგან აგვისტოში პეკინში ჰაერის ტემპერატურა +30 გრადუსს აჭარბებს, ტენიანობა კი 90%-ს შეადგენს. სხეულის წონის მხოლოდ 2%-ის დაკარგვა (ეს არის 1,6 კგ ან 1,6 ლიტრი წყალი 80 კგ-იანი სპორტსმენისთვის) საკმარისია იმისთვის, რომ წარუმატებლობა გამოიწვიოს. „როდესაც სხეული კარგავს სითხეს, სისხლი უფრო სქელი ხდება და გულს უწევს უფრო მეტად იმუშაოს სისხლის გადატუმბვისთვის“, განმარტავს ნენსი კლარკი, სპეციალისტი. სპორტული კვება. ოფლიანობის ინტენსივობის გაცნობით, შეგიძლიათ განსაზღვროთ, რამდენი სითხე უნდა მიიღოს სპორტსმენმა შეჯიბრისთვის მოსამზადებლად.
მყვინთავი ტროი დიუმე ჯერ 40 სმ-ით უნდა გადახტეს ჰაერში, რათა დატვირთოს ენერგია ნახტომის დაფაზე, რომელიც შემდეგ ისვრის ჰაერში, რათა შეასრულოს სამ-ნახევრიანი ნახტომი.
ფრენა წყალში
ოლიმპიური მხტუნავები გვაოცებენ აკრობატული ვარჯიშებიჰაერში, მაგრამ პლაცდარმი სპორტსმენს ისვრის, რაც განსაზღვრავს, იქნება ეს ჩემპიონის ნახტომი თუ სრული წარუმატებლობა ზღვის სპრეით.
1. აფრენა. მხტუნავი დგამს რამდენიმე პატარა ნაბიჯს იმპულსის მოსაპოვებლად.
2. პლაცდარმი. ის იშლება სასროლი დაფიდან მისი კიდიდან 30 სმ დაშორებით. მაღალი მიღწევა მიიღება იმის გამო, რომ დაფა, ქვევით მოხრის შემდეგ, ბრუნდება ზევით.
3. მოგერიება. ზევით გადაადგილებისას დაფა აჩქარებს სპორტსმენს 20 კმ/სთ სიჩქარემდე და ის დაფრინავს წყლის ზედაპირიდან 5,5 მ სიმაღლემდე. ჯემპერის ფრენის დრო 1,5 წმ. ამავე დროს, ის კვლავ იღებს ინერციის მომენტს ფრენის დროს ბრუნვის შესასრულებლად.
კლდეები, ბორცვები და ქვები ცვლის მდინარის დინებას, ქმნიან სუვოდის - შედარებით მშვიდი წყლის უბნებს, რომლებიც მდებარეობს ამ ობიექტების ჩრდილში. სუვოდში დინება მიმართულებას იცვლის და დინებას ეწინააღმდეგება კიდეც.
ნიჩბოსნური სლალომი (კაიაკინგი)
სლალომის კურსის გავლა ოლიმპიურ კაიაკზე წყლის კომპლექსიშუნ ი პეკინში მოითხოვს "ძალას, წონასწორობას და კონცენტრაციას", ამბობს სამჯერ ოლიმპიური ჩემპიონისკოტ შიპლი. სპორტსმენებს მოუწევთ 18-25 კარიბჭის კურსის გავლა 4,5 მ/წმ-მდე მიმდინარე სიჩქარით. მარშრუტის ყველაზე რთული მონაკვეთი არის კარიბჭის დინების საწინააღმდეგოდ გავლა (უკუ კარიბჭე), როდესაც შემომავალი დინების გამო, ტექნიკის მცირე შეცდომამაც კი შეიძლება გამოიწვიოს ნავის გადახვევა და მარშრუტიდან გაფრენა.
1. კაიაკი გვერდულად სრიალებს კარიბჭისკენ. როდესაც კაიაკი გადის ბოძის ქვეშ და უფრო შორს ჩადის წყალში, სპორტსმენი აკეთებს ინსულტს და აბრუნებს ღეროს დინების გასწვრივ.
2. ვინაიდან წესების მიხედვით ჭიშკარში მხოლოდ თავი უნდა გაიაროს, ბევრი სპორტსმენი კიდევ სრიალდება და შემდეგ ატყუებს ნავის ქვედა ბოძის ქვეშ და მათი სხეული ბოძის გარშემო. თუ მობრუნებისას კაიაკერის სხეულის კუთხე შეიცვლება გრადუსის წილადით, დენი ნავს გადაუხვევს. კარიბჭის სწორად გავლისას სპორტსმენი განიცდის 1,5გრ გადატვირთვას.
3. კაიკერმა უნდა იმოძრაოს დინების საწინააღმდეგოდ, რომელიც პეკინში მარშრუტზე იქნება 2,7 მ/წმ. როგორც კი სპორტსმენი ჭიშკარს გადის, ის იხრება უკან, ძირს იძირება და ნავის მშვილდს აწევს, რის შედეგადაც ნავის შემობრუნების რადიუსი მცირდება 3,5 მ-დან 1,5 მ-მდე.
4. დენით შემობრუნების მიზნით სპორტსმენი აკეთებს ძლიერ დარტყმას (ბრუნი 100 კგ/მ) და მიემართება შემდეგი ჭიშკრისკენ. მთელი მანევრი მხოლოდ 3,5 წამში ხდება.
სპორტსმენი. მაიკლ ფრედ ფელფს II დაიბადა 1985 წლის 30 ივნისს ბალტიმორში, მერილენდი, აშშ, ფრედ და დები ფელფსების ოჯახში. მაიკლი სამი შვილიდან უმცროსია. ფრედი პოლიციელი იყო. დები საშუალო სკოლის დირექტორი იყო. როდესაც მაიკლის მშობლები განქორწინდნენ 1994 წელს, ბავშვები წავიდნენ საცხოვრებლად დედასთან და მაიკლი გაიზარდა მისი მეთვალყურეობის ქვეშ.
ფელპსმა ცურვა დაიწყო, როდესაც მისი უფროსი დები, უიტნი (დაიბადა 1978 წელს) და ჰილარი (დაიბადა 1980 წელს), შეუერთდნენ ადგილობრივ ცურვის გუნდს. უიტნი ცდილობდა ამერიკულში შესვლას ოლიმპიური ნაკრები 15 წლიდან, მაგრამ დაზიანებებმა ხელი შეუშალა მის კარიერას. შვიდი წლის ასაკში ფელპსს ჯერ კიდევ "ცოტა ეშინოდა" წყალში ჩაძირვის, ამიტომ ინსტრუქტორებმა მას ზურგზე ცურვის საშუალება მისცეს. გასაკვირი არ არის, რომ ფელპსმა სხვებზე სწრაფად დაეუფლა ზურგის მოძრაობას.
ცურვასთან ერთად მაიკლი ბეისბოლს თამაშობდა და Ამერიკული ფეხბურთი. მაგრამ ეს ჰობი მხოლოდ 12 წლამდე გაგრძელდა. IN ბავშვობაფელპსს ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემები ჰქონდა, მას აწუხებდა აზროვნების აშლილობა (აუტიზმის სახეობა). მისი თანატოლები მასზე იცინოდნენ, რადგან ის ხშირად იფანტებოდა და ძირს აგდებდა ირგვლივ საგნებს. ახლა ამბობენ, რომ ცურვის წყალობით განიკურნა, მაგრამ არიან ადამიანები, რომლებიც ამას არ ეთანხმებიან, რადგან აუტიზმი ქრონიკული დაავადებაა.
მას შემდეგ, რაც მან ზაფხულში ნახა მოცურავეები ტომ მალჩოუ და ტომ დოლანი, რომლებიც ეჯიბრებოდნენ ერთმანეთს ოლიმპიური თამაშებიაჰ, ატლანტაში 1996 წელს მაიკლმა დაიწყო ჩემპიონობაზე ოცნება. მან დაიწყო ცურვის კარიერა ლოიოლას საშუალო სკოლის აუზში. ფელპსი შეხვდა თავის მწვრთნელს, ბობ ბოუმანს, როდესაც მან დაიწყო ვარჯიში ჩრდილოეთ ბალტიმორის წყლის კლუბში, აკვა და ფიტნეს ცენტრში მედობრუკში. მწვრთნელმა მაშინვე დაინახა მაიკლის ნიჭი და გამძლეობა. მათ შეიმუშავეს ინტენსიური სასწავლო პროგრამა და უკვე 1999 წელს ფელპსი შემოვიდა ამერიკულში ეროვნული გუნდიცურვაში.
15 წლის ასაკში ფელპსი გახდა ყველაზე ახალგაზრდა ამერიკელი ოლიმპიური მოცურავე 68 წლის განმავლობაში. მიუხედავად იმისა, რომ მან ვერ მოიპოვა მედალი 2000 წლის ზაფხულის ოლიმპიურ თამაშებზე სიდნეიში, ის მალევე გახდა სხვა მოცურავეების შესანიშნავი კონკურენტი.
2001 წლის გაზაფხულზე ფელპსმა დაამყარა მსოფლიო რეკორდი 200 მეტრზე პეპელაში და გახდა ყველაზე ახალგაზრდა მოცურავე ისტორიაში (ის იყო 15 წლის და 9 თვის) მსოფლიო რეკორდსმენებს შორის. მან მოხსნა საკუთარი რეკორდი იმ წელს იაპონიის ფუკუოკაში გამართულ მსოფლიო ჩემპიონატზე 1:54:58 დროით და მოიპოვა თავისი პირველი საერთაშორისო მედალი. ფელპსმა გააგრძელა რეკორდების დამყარება 2002 წელს ამერიკელზე საზაფხულო თამაშებიფორტ ლოდერდეილში, ფლორიდაში, დაამყარა ახალი მსოფლიო რეკორდი 400 მეტრზე ინდივიდუალურ შერეულში და ეროვნული რეკორდები 100 მეტრზე პეპელასა და 200 მეტრზე ინდივიდუალურ შერეულში. IN მომავალ წელსამავე შეხვედრაზე მან 400 მეტრზე ინდივიდუალურ შერეულ რბოლაში რეკორდი 4:09.09 დროით მოხსნა.
2003 წელს ტოუსონის უნივერსიტეტის დამთავრებიდან მალევე, 17 წლის ფელპსმა დაამყარა ხუთი მსოფლიო რეკორდი, მათ შორის 200 მეტრზე ინდივიდუალური შერეული დისტანცია ესპანეთში, ბარსელონაში მსოფლიო ჩემპიონატზე, დრო 1:56:04. შემდეგ, 2004 წლის ზაფხულის ოლიმპიური თამაშებისთვის მზადებისას, მან კვლავ მოხსნა რეკორდი ინდივიდუალურ შერეულ 400 მეტრზე 4:08:41 დროით.
ფელპსი გახდა ცნობილი 2004 წლის ოლიმპიური თამაშების შემდეგ ათენში, საბერძნეთი, მოიგო 8 მედალი (მათგან 6 ოქრო), გაათანაბრა საბჭოთა ტანმოვარჯიშე ალექსანდრე დიტიატინის 1980 წლის რეკორდი ერთ ოლიმპიურ თამაშებში ყველაზე მეტი მედლით. ფელპსმა თავისი პირველი 6 ოქროს მედალი 14 აგვისტოს აიღო, როდესაც მან დაამყარა თავისი მსოფლიო რეკორდი 400 მეტრზე ინდივიდუალურ შერეულ რბოლაში და დაასრულა 0,15 წამით უფრო სწრაფად, ვიდრე პირველად. ოქრო ასევე აიღო 100 მეტრზე პეპელაში, 200 მეტრზე პეპელაში, 200 მეტრზე ინდივიდუალურ შერეულში, 4x200 მეტრზე თავისუფალი სტილით და 4x100 მეტრზე შერეული ესტაფეტაში. სხვა ბანაობა ათენში, სადაც ფელპსი წავიდა ბრინჯაოს მედლებიიყო 200მ თავისუფალი სტილით და 4x100მ თავისუფალი სტილით ესტაფეტა.
ათენის ტრიუმფიდან სულ რაღაც ერთი კვირის შემდეგ, ფელპსი დააკავეს ნასვამ მდგომარეობაში მართვისთვის სოლსბერიში, მერილენდი, გაჩერების ნიშნის გაშვების შემდეგ. მან დამნაშავედ ცნო შემცირებული სასჯელი და მიესაჯა 18 თვიანი პირობითი პატიმრობა, 250 დოლარი ჯარიმა და დაევალა სკოლის მოსწავლეებისთვის ალკოჰოლისა და ნასვამ მდგომარეობაში მართვის შესახებ მოლაპარაკებების გამართვა და „დედები მთვრალი მართვის წინააღმდეგ“ შეხვედრებზე დასწრება. მაიკლმა მას "იზოლირებული ინციდენტი" უწოდა, მაგრამ ამან გააფუჭა მისი და მისი ოჯახის რეპუტაცია.
მაიკლ ფელპსი მალევე გაჰყვა მწვრთნელ ბოუმანს მიჩიგანის უნივერსიტეტში ენ არბორში, რათა შეესწავლა სპორტული მარკეტინგი და მენეჯმენტი. ბოუმენი წვრთნიდა ვულვერინის ცურვის გუნდს, სადაც ფელპსი ცურავდა.
ფელპსმა განაგრძო მსოფლიო რეკორდების დამყარება 2006 წლის პან წყნარი ოკეანის ჩემპიონატზე ვიქტორიაში, ბრიტანეთის კოლუმბიაში და 2007 წლის მსოფლიო ჩემპიონატზე მელბურნში, ავსტრალია. 2008 წლის პეკინის ოლიმპიურ თამაშებზე ფელპსმა მოიგო ოქრო ინდივიდუალურ შერეულ 4x100 მეტრზე, 4x100 მეტრზე თავისუფალი სტილით, 200 მეტრზე თავისუფალი სტილით, 200 მეტრი პეპელა, 4x200 მეტრი თავისუფალი სტილით, 200 მეტრი ინდივიდუალური შერეული და 100- მეტრიანი პეპელა. თითოეული ოქროს მედალი წარმოადგენდა ახალ მსოფლიო რეკორდს, გარდა 100 მეტრიანი პეპელასა, რომელიც ოლიმპიური რეკორდი იყო. ფელპსმა მოხსნა მარკ შპიცის 1972 წლის რეკორდი ერთ ოლიმპიადაზე მოპოვებული ოქროს მედლების რაოდენობით. ამ დროისთვის მაიკლ ფელპსს კარიერაში უკვე 14 ოქროს მედალი ჰქონდა - მეტი არცერთ სხვა ოლიმპიელს არ ჰქონია.
ფელპსი საკმაოდ ხშირად მიდის სასტარტო ხაზზე ცურვის წინ, უსმენს მოთამაშეს. ასევე, სასტარტო პლატფორმაზე სიგნალის „გასროლის“ წინ დგომა აკეთებს დაჭიმვას მხრის სახსრებზე. ეს ნიუანსი გახდა ერთ-ერთი "ბრენდის თვისება" ამერიკელი მოცურავე.
გარდა წარმატებული ცურვის კარიერისა, ფელპსმა დაწერა 2 წიგნი. 2008 წლის 9 დეკემბერს გამოიცა მისი მეორე წიგნი, No Limits: The Will to Succeed. მან ასევე დააარსა არაკომერციული ორგანიზაცია Swimming with the Stars. პროგრამა მხარს უჭერს საცურაო ბანაკებს ყველა ასაკისთვის.
2009 წლის დასაწყისში ფელპსი სტუდენტურ წვეულებაზე მარიხუანას მოწევისას დაიჭირეს. თითქმის არავინ გმობს დიდ სპორტსმენს ამ დანაშაულისთვის - ის რჩება ეროვნულ გმირად. წამყვანი ანტიდოპინგური სააგენტო WADAგადაწყვიტა არ ჩაერევა: მათი წესების მიხედვით, მარიხუანას მოწევა კონკურენციის გარეთ არ არის აკრძალული.
მაიკლის პირადი ცხოვრების შესახებ არავინ იცის. მის ამერიკა 2005 სილამაზის კონკურსზე, სადაც ის ჟიური იყო, ჟურნალისტები თითქმის ყველა გოგოსთან მის ურთიერთობაზე წერდნენ. მაგრამ შემდგომ არაფერი მოჰყვა. ის ჯერ კიდევ მარტოხელაა, მაგრამ ამტკიცებს, რომ მას ნამდვილად სურს "მისი სულის მეგობარი" პოვნა.
აუტისტები და არააუტისტები - რა განსხვავებაა?
აუტიზმი და საზოგადოება
რას ფიქრობს ჩვეულებრივი ხალხი აუტიზმზე? ალბათ ყველაზე ხშირად, როდესაც ადამიანები აუტიზმზე საუბრობენ, ისინი ფიქრობენ ფილმზე "წვიმის კაცი". ვფიქრობ, აუტიზმით დაინტერესებულმა ბევრმა უკვე ნახა ეს ფილმი. თუ ასეა, შეიძლება იყოს მცდარი წარმოდგენა აუტისტი ადამიანის იმიჯზე, როგორც უცნაური გარეგნობისა და ღრმად არანორმალური, მაგრამ ამავე დროს გენიალური შესაძლებლობების მქონე. ეს არ არის სიმართლე და ეს არ არის სიმართლე. ზოგიერთ აუტისტ ადამიანს აქვს ბრწყინვალე შესაძლებლობები, ზოგს არა, მაგრამ ზოგადად, ესენიც ადამიანები არიან.
ანუ, წესი, რომელიც ძალიან კარგად მუშაობს აუტისტი ადამიანებისთვის არის: თუ იცნობ ერთ აუტისტურ ადამიანს, ეს ნიშნავს, რომ იცნობ ერთ აუტისტურ ადამიანს. ეს ნიშნავს, რომ აუტიზმის მქონე ადამიანები განსხვავდებიან, ისევე განსხვავდებიან როგორც ჩვეულებრივი ადამიანები, თუმცა აუტისტ ადამიანებს აქვთ აუტისტური ქცევის საერთო მახასიათებლები. ზოგადად, ამ მახასიათებელს სრულად უწოდებენ "აუტიზმის სპექტრის აშლილობას". მაგრამ უნდა გავითვალისწინოთ, რომ ეს სპექტრი უზარმაზარია. მასში შედის როგორც მძიმე აუტისტი ადამიანები, რომლებიც არიან არავერბალური, აშკარა ქცევითი პრობლემებით, დაბალი სოციალური აქტივობით და მაღალი ფუნქციონირების აუტისტი ადამიანები– ასპერგერის სინდრომის მქონე ადამიანები, რომელთა შორის არიან საოცარი შესაძლებლობების მქონე ადამიანები სხვადასხვა სფეროში.
ბევრია აუტისტი ადამიანი გამოჩენილი ადამიანებიდა სხვადასხვა ინდუსტრიებში. Მაგალითად, ოლიმპიური მოცურავე მაიკლ ფელპსიარის აუტისტი. ამავდროულად, მაღალი ინტელექტუალურ პროფესიებს შორის ასევე ბევრია აუტისტი. აუტისტური სპექტრის სხვადასხვა ადამიანი ჩანს ვუდი ალენშიც და ყველაზე მეტად განსხვავებული ხალხიმრავალფეროვანი პროფესიითა და ბედით.
დიდი, მართლაც დიდი, გაზვიადების გარეშე, ცხოველთა ფსიქოლოგი პროფესორი ტემპლ გრანდინი, რომელიც ხელმძღვანელობს ცხოველთა ფსიქოლოგიის მსოფლიოში ერთ-ერთ წამყვან სამეცნიერო ლაბორატორიას, არის დიაგნოზირებული აუტისტი, წარსულში კი ღრმა აუტისტი, ანუ არავერბალური. ეს არის საკმაოდ ბრწყინვალე ქალბატონი, მრავალი წიგნის, სახელმძღვანელოს ავტორი და ზოგადად მსოფლიო სამეცნიერო ვარსკვლავი. მის შესახებ გადაიღეს ფილმები, ინტერნეტში მისი პოვნა ძალიან ადვილია. ის თავად საკმაოდ ბევრს საუბრობს თავის აუტიზმზე, იმაზე, თუ რა არის აუტიზმი შიგნიდან.
გასულ წელს მან გამოუშვა წიგნი "აუტისტური ტვინი", რომელიც სწრაფად გავრცელდა მთელ მსოფლიოში და გახდა ბესტსელერი. თუმცა, ყველაფერი აუტიზმით დაავადებული ადამიანის ბედზე დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად ადრეული აუტიზმის ან აუტიზმის რისკის დიაგნოსტირება ხდება და რამდენად სწრაფად იწყება კორექტირება. ჩვეულებრივ საუკეთესო შედეგებიაუტიზმის კორექტირებას აჩვენებს იმ ქვეყნების მედიცინა, სადაც კარგად არის განვითარებული აუტიზმის განვითარების რისკის დიაგნოსტიკა ადრეულ ეტაპებზე.
რაც უფრო ადრე დაიწყო დახმარება, ადაპტაცია და კორექტირება, რაც უფრო მაღალია აუტიზმის მქონე ადამიანის ქცევის გამოსწორების შანსი, მით უფრო მაღალია შანსი იმისა, რომ ის წავიდეს ჩვეულებრივ საშუალო სკოლაში, დაამთავროს იგი, შემდეგ წავიდეს კოლეჯში, მიიღოს პროფესია და იცხოვრე როგორც საზოგადოების სრულიად სრულფასოვანი წევრი, იქნება გადასახადის გადამხდელი პროფესიონალი. იმის გამო, რომ აუტიზმის სპექტრში, ადამიანების მხოლოდ 10% არის ღრმა ინვალიდი და საჭიროებს ზრუნვას და მხარდაჭერას შემდგომ ცხოვრებაში.
მიუხედავად იმისა, რომ ეს ბევრ რამეში წარმოადგენს სახელმწიფოს არჩევანის გაკეთების პრობლემას: ჩვენ ვიწყებთ ადაპტაციას, სოციალიზაციას რაც შეიძლება ადრე, შემდეგ მივიღებთ სრულუფლებიან მოქალაქეს, გადასახადის გადამხდელს და ა.შ. ან სამუდამოდ მივიღებთ ტვირთს ბიუჯეტი, რადგან ეს არის ადამიანი, რომელიც ყოველთვის იქნება სახელმწიფოზე დამოკიდებული. მაგრამ ამ არჩევანის წინაშე დგანან არა მხოლოდ ქვეყანა, რომელიც ქვეყნის წინაშე დგას, არამედ აუტიზმის მქონე ბავშვების მშობლებიც. და აქ ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ მშობლებმა ყურადღება მიაქციონ ბავშვის განვითარებაში გადახრებს რაც შეიძლება ადრე, რადგან რაც უფრო ადრე დაიწყებენ სარეაბილიტაციო ღონისძიებები, მით მეტია აუტიზმის სრულად გამოსწორების შანსი.
autism.invamama.ru
ფელპსის ფენომენი. როგორ გაიზარდა ADHD-ის მქონე ბავშვი პლანეტის საუკეთესო მოცურავედ
ლეგენდარული მოცურავე ამერიკიდან მაიკლ ფელპსირიო-დე-ჟანეიროს თამაშებზე 23-ე ოლიმპიური მედალი მოიპოვა ოქროს მედალი. მანამდე მან მოხსნა უძველესი რეკორდი გამარჯვებების რაოდენობით. 13 აგვისტოს მან გაიმარჯვა შერეული რელე 4 x 100 მეტრი. მოცურავე დაეხმარა აშშ-ს გუნდს ახლის ჩამოყალიბებაში ოლიმპიური რეკორდი: გუნდმა მანძილი 3 წუთში 27,95 წამში დაფარა.
ცნობილია, რომ ფელპსს ბავშვობიდან აწუხებდა ყურადღების დეფიციტის ჰიპერაქტიურობის დარღვევა (ADHD). NSNმე გავიგე სპეციალისტისგან, როგორ შეეძლო ამ დიაგნოზს განსაზღვრა ფელპსის წარმატება სპორტში და რა უნდა გააკეთონ მშობლებმა, თუ მათ შვილს აქვს ADHD.
ეს არის დიაგნოზი, რომელიც კეთდება ბავშვის ქცევითი მახასიათებლების საფუძველზე, ისევე როგორც ზოგიერთი სხვა ნევროლოგიური დიაგნოზი, კერძოდ, აუტიზმი. უფრო მეტიც, ამ დიაგნოზისთვის არ არსებობს საბოლოო ტესტები, ”- თქვა NSN მოსკოვის ფსიქოლოგიის და განათლების სახელმწიფო უნივერსიტეტის აუტიზმის კვლევის ლაბორატორიის ხელმძღვანელი, პროფესორი ტატიანა სტროგანოვა. — დიაგნოზი ვარაუდობს, რომ ბავშვს უჭირს ყურადღების კონცენტრირება, უჭირს ყურადღების შენარჩუნება ისეთ სიტუაციაში, სადაც არის სხვა ყურადღების გაფანტვა და უჭირს ყურადღების გადატანა ერთი საგნიდან მეორეზე. მაგრამ ძალიან ხშირად ADHD არ გულისხმობს ასეთ დარღვევას.
— შესაძლებელია თუ არა ADHD პაციენტის შესაძლებლობების სწორი მიმართულებით, სპორტში გადატანა, როგორც ეს მოხდა მაიკლ ფელფსთან და ასეთი კოლოსალური შედეგების მიღწევა?
— ADHD-ის მქონე ბავშვი შეიძლება იყოს უჩვეულოდ ნიჭიერი. და თუ მას აინტერესებს ის, რასაც აკეთებს, ის კარგად იქნება ამაში. მაგრამ ის აბსოლუტურად ვერ გაუძლებს იმ ინტელექტუალს ან ფიზიკური აქტივობა, რაც არ შეესაბამება მის შინაგან მოთხოვნილებებსა და მიდრეკილებებს.
არაფერი უშლის ბავშვს წარმატებული იყოს იმ სფეროში, რომლისკენაც აქვს მიდრეკილება. ამ თვალსაზრისით, ეს ბავშვები შეიძლება გახდნენ შესანიშნავი მათემატიკოსები, შესანიშნავი მოცურავეები ან მხატვრები. მაგრამ ამავე დროს, ისინი ვერ უმკლავდებიან ყოველდღიურ რუტინას და ზეწოლის ქვეშ მუშაობის აუცილებლობას, როგორც ეს ხშირად ხდება სკოლაში.
- თუ ამ სინდრომის მქონე ბავშვების მშობლებს რჩევებს აძლევთ, ბავშვობიდანვე უნდა სცადონ რაც შეიძლება მეტი სხვადასხვა აქტივობა, სპორტი, ჰობი, სექციები?
სულაც არ არის საჭირო სპორტზე უარის თქმა. ამ მახასიათებლებით, ბავშვი, მაგალითად, შეიძლება იყოს უაღრესად ნიჭიერი მათემატიკოსი, შეიძლება დაინტერესდეს, ვთქვათ, გეოლოგიით და სხვა რამით. მაგრამ ასეთ ბავშვს სჭირდება სპეციალური დახმარებადა ეს დახმარება არ შეიძლება შემოიფარგლოს კვირაში ორი ან სამი ვიზიტით რომელიმე გამასწორებელ დაწესებულებაში ან გამასწორებელ კლასში ჩარიცხვით. მე ვიცი, რომ მაგალითად ისრაელში ასეთ ბავშვებს სკოლაში ყოველდღიურად უწევენ სპეციალური დამრიგებელი. ეს აქ არ ხდება. ამ შემთხვევაში დედამ ყოველდღე უნდა იმუშაოს მასთან.
თუ ვსაუბრობთ წამლის მკურნალობა, შემდეგ კვლევა აჩვენებს, რომ ბევრ ასეთ ბავშვს ეხმარება რიტალინი, რომელიც, სამწუხაროდ, რუსეთში აკრძალულია. სხვა მედიკამენტები ძალიან ცუდად ეხმარება.
— რისთვის უნდა იყვნენ მზად ADHD-ის მქონე ბავშვის მშობლები?
„მათ უნდა ახსოვდეთ, რომ სწრაფად არაფერი მოხდება. წლების განმავლობაში, ეს დაავადება, უცნაურად საკმარისი, იზრდება. ანუ 14-15 წლის ასაკში სიმპტომები გაცილებით მსუბუქდება. თუმცა მთელი ამ ხნის განმავლობაში, 5-6 წლიდან ბავშვი იძენს მეორად დეფექტებს, წარუმატებელი ხდება და ცუდ საზოგადოებაში ხვდება. ამ მეორადი ეფექტის ცეცხლივით უნდა გვეშინოდეს. ყველაზე ხშირად, ეს არის ბიჭები, რომლებიც განიცდიან ამ აშლილობას და ისინი ძალიან კარგები არიან სპორტული აქტივობები- უბრალოდ იმიტომ, რომ მათ ჩვეულებრივ მოსწონთ ისინი. ეს არ უნდა იყოს ცურვა, ეს შეიძლება იყოს ციგონგი.
მე ვიცი ამბავი, სადაც ბავშვს დიდი სჯერა მასწავლებლის და ყველანაირად ცდილობს დაიცვას მისი მითითებები და თანდათან იწყებს თავის კონტროლს. რჩევა ასეთია: აირჩიე საქმიანობის სფერო, რომელშიც შენი შვილი ძალიან კმაყოფილი იქნება და ეს იქნება შესანიშნავი ვარჯიში და ანაზღაურება სკოლაში მისი წარუმატებლობისთვის... ჩემმა ქალიშვილმა ADHD-ით დაამთავრა კანადის უნივერსიტეტი წარჩინებით. . მაგრამ ამას ჩემი ცხოვრების 10 წელი დასჭირდა.
შეგახსენებთ, რომ ფელპსს ADHD-ის დიაგნოზი დაუსვეს, როდესაც ის სკოლის მეექვსე კლასში იყო. 10 წლის ასაკში იყო მისი ეროვნული რეკორდის მფლობელი ასაკობრივი ჯგუფიფელპსმა დაიწყო ვარჯიში მწვრთნელის ბობ ბოუმანის ხელმძღვანელობით. ახალგაზრდა მაიკლს სულ უფრო მეტი წარმატება ჰქონდა და 15 წლის ასაკში პირველად მიიღო მონაწილეობა 2000 წლის ოლიმპიურ თამაშებში.
7 საინტერესო ფაქტი მაიკლ ფელპსის ბიოგრაფიიდან
მაიკლ ფრედ ფელფს II- ერთადერთი 18-გზის ოლიმპიური ჩემპიონი, 22-გზის ოლიმპიური მედალოსანი და 26-გზის მსოფლიო ჩემპიონი 50 მეტრიან აუზზე სპორტის ისტორიაში. XXX-ზე ზაფხულის ოლიმპიადალონდონში მან მოხსნა ლარისა ლატინინას მედლების რეკორდი, რომელიც 48 წელი გაგრძელდა. უძლიერესი სპორტსმენი არის თავისუფალ და პეპლების ცურვაში, წარმატებით გამოდის შერეულ ცურვაშიც.
"საღამო"თქვენს ყურადღებას მოაქვს საინტერესო ფაქტების არჩევანს "ბალტიმორის ტყვია".
1. წარმოუდგენელია, ფელპსი ბავშვობაში აუტიზმით იყო დაავადებული. ვერ ახერხებდა კონცენტრირებას, გამუდმებით ეჯახებოდა ირგვლივ ყველაფერს, ურტყამდა ირგვლივ საგნებს, იწვევდა თანატოლების სიცილს და უფრო დიდ კომპლექსებს იძენდა. დედამისის, დების წყალობით, რომელმაც ის აუზში ძალით მიიყვანა, მაიკლი არა მხოლოდ განიკურნა ნორმალური ცხოვრება, მაგრამ უკვე 13 წლის ასაკში მან მოხსნა აშშ-ს ახალგაზრდობის ყველა რეკორდი.
თავიდან მას სძულდა სახის წყალში ჩადება, ამიტომ დედამ ზურგზე ცურვის სწავლება დაიწყო. როცა ჩიოდა, რომ კითხვა არ უყვარდა, გაზეთში სპორტული დანამატი ან წიგნები მისცა სპორტული შეჯიბრებები. როდესაც მან დაინახა, რომ მაიკლს უჭირდა მათემატიკაზე კონცენტრირება, ის აძლევდა მას შემდეგ პრობლემებს: "რამდენი ხანი დაგჭირდებათ 500 მეტრის ცურვაზე, თუ წამში სამი მეტრი სიჩქარით ცურავთ?" მას შემდეგ, რაც მაიკლმა მიიღო თავისი პირველი ოქროს მედალი ათენში, ის გადმოვიდა პოდიუმიდან და გაემართა ტრიბუნებისკენ, რათა დების თაიგული და მისი გამარჯვებულის გვირგვინი გადაეცა.
2. მაიკლს ფეხის ზომა აქვს 47, რაც ოდნავ აღემატება მისი სიმაღლის ადამიანების საშუალო ზომას; არაპროპორციულად მოკლე ფეხები და არაპროპორციულად გრძელი ტანი შედარებით ჩვეულებრივი ადამიანი. მაიკლის ხელის სიგრძე 201 სანტიმეტრია, რაც მის სიმაღლეზე 8 სანტიმეტრით გრძელია.
3. ფელპსის მთავარი მეტოქე მისი თანაგუნდელია რაიან ლოხტე. ეს უკანასკნელი ოდნავ გაღიზიანდა, რომ მაიკლზე ერთი წლით უფროსი იყო, დიდი ხანის განმვლობაშიგვერდით იყო. 2011 წელს მან მსოფლიო ჩემპიონატზე 11 ოქროს მედალი მოიპოვა და ფელპსს მრავალ დისტანციაზე მოუგო. სპორტსმენმა ფსონი დადო ლონდონის ოლიმპიადაზე, მაგრამ ამერიკული ცურვის სტანდარტებით მან მოიგო "მხოლოდ" ორი ოქრო, ხოლო ფელპსმა მოიგო ოთხი. ამავე დროს, დან სამი ოლიმპიადა, რომელშიც მაიკლმა 18 ოქროს მედალი აიღო, ბოლო ლონდონში ყველაზე წარუმატებელი აღმოჩნდა!
4. ბ Ბოლო დროსფელპსი დაიღალა პრეტენზიული მოდელების გაცნობით და ჰოლივუდის ვარსკვლავები. დიდი სპორტსმენის ახალი გატაცება ღამის კლუბის მიმტანი იყო. ახლა ის 22 წლის შავგვრემანი სარა ჰურდნონის მკლავებში ეხვევა. ისინი შეხვდნენ მექსიკის კურორტ კაბო სან-ლუკასში, სადაც გოგონა მშობლებთან ერთად ისვენებდა, რომლებიც არ აპროტესტებდნენ მათი ქალიშვილის კერძო თვითმფრინავით მგზავრობას. ცნობილი ჩემპიონიერთი კვირის განმავლობაში ბაჰამის კუნძულებზე.
"მაიკლი შესანიშნავი კოცნაა. ის თავად სინაზეა. ჩახუტება, მოფერება, მოფერება. ძალიან თავდაჯერებული, მტკიცე და ამავე დროს კეთილი. ის ღვთისგან მოცურავეა და მისმა ფიზიკურმა ხასიათმა შეიძლება უბრალოდ გაგაგიჟოს!“ – ემოციებს არ მალავს სარა. როდესაც ჰკითხეს სპორტსმენის სექსუალურ პრეფერენციებზე, გოგონამ ქვემოდან დაიხედა და მხოლოდ ამოიოხრა: "მაიკლ უბრალოდ გასაოცარია".
5. გარდა სპორტული მიღწევებისა, მაიკლი ცნობილი იყო როგორც იღბლიანი აზარტული მოთამაშე. ამრიგად, კაზინოში მისი ყოველი მოგზაურობა სერიოზულ ზარალს იწვევს სათამაშო ბიზნესის მფლობელებისთვის. 2012 წლის ზაფხულში პენსიაზე გასვლისთანავე ფელპსი დამსახურებულ შვებულებაში გაემგზავრა. მეგობრებთან ერთად ლას-ვეგასში სტუმრობისას ამერიკელმა მოცურავემ დაამტკიცა, რომ ის ბედის საყვარელია. ერთ-ერთ ადგილობრივ კაზინოში შესვლის შემდეგ, მაიკლი მივიდა ბარათის მაგიდასთან, სადაც მას იღბალი ელოდა. მეორე დილით, თითქმის ყველა ამერიკული ტაბლოიდი სავსე იყო ნათელი სათაურებით ფელპსის მორიგი გამარჯვების შესახებ, ხოლო შემდეგი სენსაციის დამნაშავე 100 ათასი აშშ დოლარის ღირებულების ჩიპებით იყო გარშემორტყმული.
6. სპორტსმენი იცავს ეგრეთ წოდებულ „ფელპსის დიეტას“, რომლის მიხედვითაც დღეში დაახლოებით 10 000 კკალ-ს მოიხმარს (სამი ჯანმრთელი მამაკაცის დღიური ნორმა).
7. 2004 წელს მშობლიური ქალაქიმაიკლ ბალტიმორმა ქუჩას ფელპსის სახელი დაარქვა (Michael Phelps way).
მაიკლ ფელპსი ნიჭია თუ მუტანტი?
მოგვარდება ოდესმე მაიკლ ფელპსის ფენომენი? ფოტო: REUTERS
არსებობს ეჭვი, რომ უცხოელი მოცურავე მაიკლ ფელპსი - დიდი სპორტსმენი, არავის აღარ აქვს.
მაგრამ ოლიმპიადაზე ყველა უნდა იყოს თანაბარი პირობები. მაიკლს რომ ვუყურებ, ვერ იტყვი, რომ ის იგივეა, რაც ყველა!” – ყვირის შურიანი ხალხი. Რას გულისხმობენ?
ბალტიმორის მკვიდრის დისპროპორცია შეუიარაღებელი თვალით ჩანს. ძალიან გრძელი და თხელი ტანი, მოკლე ფეხები, ფართო მხრები უზარმაზარი მკლავებით, ვერტმფრენის პირებივით.
193 სმ სიმაღლით, ამ "პირების" სიგრძეა 201 სმ - ადამიანისთვის ეს გარკვეულწილად უჩვეულოა; სიმაღლე უნდა აღემატებოდეს "ფრთების სიგრძეს".
ფელპსს ასევე აქვს სუპერ ელასტიური ტერფი, რაც საშუალებას აძლევს მას ფეხის თაღის მოხვევა იმაზე მეტად, ვიდრე ბალერინებს აკეთებენ ფუეტებში.
მაიკლის ფეხები ამგვარად ფარფლებად იქცევა, წყალში მოძრაობის სიჩქარე იზრდება - არა ადამიანი, არამედ ტორპედო! გასაკვირი არ არის, რომ ფელპსს მეტსახელად ბალტიმორის ტყვია შეარქვეს.
ფელპსის ფიზიკა საშუალებას აძლევს მას წყალში ოდნავ მაღლა იჯდეს, ვიდრე ჩვეულებრივი მოცურავეები და შეიძინოს უნიკალური ჰიდროდინამიკური თვისებები. ფოტო: ვლადიმერ VELENGURIN
ბავშვობაში მაიკლს დაუსვეს ყურადღების დეფიციტის ჰიპერაქტიურობის აშლილობა (ADHD), რომელსაც ასევე ჰიპერკინეტიკურ აშლილობას უწოდებენ. სიმპტომები მოიცავს იმპულსურობას, დავიწყებას, მუდმივი განცდამოსალოდნელი კატასტროფა და ასევე - ყურადღება! - დამარცხებისადმი მიდრეკილება, მოცემული დავალების შესრულების უუნარობა. და როგორ მოახერხა მაიკლმა ასეთი ნაკრებით ოთხ ოლიმპიადაზე 28 ჯილდოს მოპოვება (აქედან 23 ოქრო)?!
ფელპსის ბიოგრაფიაში „არაჩვეულებრივები“ ამით არ მთავრდება: ის ძალიან მაწონია - დღეში 12 ათას კილოკალორიას მოიხმარს, რაც ხუთჯერ მეტია ვიდრე სჭირდება. უბრალო კაცს. ეს ენერგიულად შედარებულია 25 Big Mac-თან!
რა თქმა უნდა, ფელპსი ჭამს უცხიმო საკვებს, რომელიც მდიდარია ნახშირწყლებით. სწორედ ისინი არიან საჭირო ენერგიისთვის. პეკინის ოლიმპიადის დროს მოცურავეთა მენიუ გამოვლინდა. საუზმისთვის მას სჭირდება 3 სენდვიჩი შემწვარი კვერცხი, ხახვი, ყველი, სალათის ფოთოლი, პომიდორი და მაიონეზი; 5 კვერცხის ომლეტი; ფირფიტა შვრიის ფაფაკენკრით; 3 ბლინი შოკოლადით; 3 ფრანგული ტოსტი შაქრის ფხვნილით და 2 ფინჯანი ყავა. ფელპსის ლანჩი შედგება ნახევარი კილოგრამი მაკარონისგან ტომატის სოუსით; 2 დიდი სენდვიჩი ლორით, ყველით და მაიონეზით და ენერგეტიკული სასმელი. ვახშამზე სპორტსმენი ჭამს კიდევ ნახევარ კილოგრამ პასტას, დიდ პიცას და ამ ყველაფერს ენერგეტიკული სასმელით რეცხავს.
ამასთან, სპორტსმენის ჩანაწერში ასევე შედის "მიღწევები", რომლებიც ტიპიურია უბრალო მოკვდავებისთვის - მაგალითად, დაპატიმრება ნასვამ მდგომარეობაში მართვისთვის. ანუ „მუტანტებიც“ არ არიან უცხო არაფერი ადამიანისათვის...
ძნელი წარმოსადგენია, რომ ვინმემ გადააჭარბოს მაიკლ ფელფსს ჯილდოების რაოდენობით. ფოტო: ფრჩხილის VALIULIN
ᲰᲝ ᲛᲐᲠᲗᲚᲐ
ფელპსმა კარიერაში რამდენიმე რეკორდი მოხსნა. პირველ რიგში, მან აჯობა ამერიკელ მოცურავეს მარკ შპიცს, რომელმაც 1972 წლის ოლიმპიურ თამაშებზე შვიდი ოქროს მედალი მოიპოვა. მეორეც, მან დაამარცხა წინა წლების რეკორდსმენები - ჩვენი ტანმოვარჯიშე ლარისა ლატინინა, ფინელი და ამერიკელი მძლეოსნობის სპორტსმენები პაავო ნურმი და კარლ ლუისი, რომლებმაც ოლიმპიადა 9-ჯერ მოიგეს. მაგრამ ყველაზე ფენომენალური ის არის, რომ მან 2000 წლის წინანდელი რეკორდი მოხსნა და ისტორიაში ყველაზე ტიტულოვანი ოლიმპიელი გახდა. ფელპსს 13 მოგება აქვს ინდივიდუალური შეჯიბრებებიოლიმპიადაზე. ხოლო ძველი ბერძენი სპორტსმენი ლეონიდას როდოსელი, რომელიც სპეციალიზირებული იყო სირბილში, 164 წლიდან 152 წლამდე. მოიგო სულ 12 ოლიმპიური გვირგვინი.
ფელპსი, რა თქმა უნდა, მარტო არ იბრძოდა. 12 ოლიმპიური ჯილდოებიმან გაიმარჯვა სარელეო რბოლაში. უფრო მეტიც, იყო სიტუაციები, როდესაც მან გულწრფელად ჩავარდა თავისი ეტაპი, მაგრამ მისი თანაგუნდელები დაეხმარნენ. მაგრამ ყველა ყოფილმა მრავალ ჩემპიონმა მიიღო ოქრო არა მხოლოდ ინდივიდუალურ შეჯიბრებებში.
ვინ გადააჭარბებს ახლა მოცურავის ფენომენალურ მიღწევას? მხოლოდ თავად მაიკლი, თუ მოულოდნელად გადაიფიქრა კარიერის დასრულება და წავა შემდეგი ოლიმპიადა. ან რომელიმე მოცურავე, მძლეოსნობის სპორტსმენი ან ტანმოვარჯიშე - მხოლოდ ამ ღონისძიებებში შეგიძლიათ შეაგროვოთ რამდენიმე მედალი თამაშებისთვის.
გქონდეთ აზრი
სპორტსმენები ამერიკიდან ნიღბიან ანაბოლური სტეროიდების გამოყენებას
რენატ ახმეროვი, პროფესორი, სამედიცინო მეცნიერებათა დოქტორი, პლაზმოლიფტინგის სისტემის შემქმნელი:
- დარწმუნებული ვარ, რომ ამერიკელი სპორტსმენებიფარავს ჰორმონის გამოყენებას თასმის მასაჟი. ისინი იყენებენ ჰორმონებს და 2-3 თვის შემდეგ წყვეტენ მათ მიღებას და გადადიან PRP თერაპიაზე (პლაზმოლიფტინგზე) და მხოლოდ ამის შემდეგ კუპინგზე. მაშინაც კი, თუ ოლიმპიადაზე ჩატარებულმა ტესტებმა აჩვენა ზრდის ფაქტორები, ეს არ იქნება შეჯიბრებიდან გამორიცხვის მიზეზი (დეტალები).
მაიკლ ფელპსმა, რათა თავიდან აეცილებინა ჭორაობა მის სისხლჩაქცევებზე, აღიარა, რომ მასაც ჰქონდა თასმა. ფოტო: ვლადიმერ VELENGURIN
არავის ეპარება ეჭვი, რომ უცხოელი მოცურავე მაიკლ ფელპსი შესანიშნავი სპორტსმენია.
"მაგრამ ოლიმპიურ თამაშებზე ყველა თანაბარი პირობებით უნდა იყოს. მაიკლს რომ ვუყურებ, ვერ იტყვი, რომ ის იგივეა, რაც ყველა!" – ყვირის შურიანი ხალხი. Რას გულისხმობენ?
23 წლის ბალტიმორის მკვიდრის დისპროპორცია შეუიარაღებელი თვალით ჩანს. ძალიან გრძელი და თხელი ტანი, მოკლე ფეხები, ფართო მხრები უზარმაზარი მკლავებით, ვერტმფრენის პირებივით.
193 სმ სიმაღლით, ამ "პირების" სიგრძეა 201 სმ - ადამიანისთვის ეს გარკვეულწილად უჩვეულოა; სიმაღლე უნდა აღემატებოდეს "ფრთების სიგრძეს".
ფელპსს ასევე აქვს სუპერ ელასტიური ტერფი, რაც საშუალებას აძლევს მას ფეხის თაღის მოხვევა იმაზე მეტად, ვიდრე ბალერინებს აკეთებენ ფუეტებში.
მაიკლის ფეხები ამგვარად ფარფლებად იქცევა, წყალში მოძრაობის სიჩქარე იზრდება - არა ადამიანი, არამედ ტორპედო! გასაკვირი არ არის, რომ ფელპსს მეტსახელად ბალტიმორის ტყვია შეარქვეს.
ბავშვობაში მაიკლს დაუსვეს ყურადღების დეფიციტის ჰიპერაქტიურობის აშლილობა (ADHD), რომელსაც ასევე ჰიპერკინეტიკურ აშლილობას უწოდებენ.
სიმპტომებში შედის იმპულსურობა, დავიწყება, მოსალოდნელი კატასტროფის მუდმივი განცდა და ასევე ყურადღება! - დამარცხებისადმი მიდრეკილება, მოცემული დავალების შესრულების უუნარობა. და როგორ მოახერხა მაიკლმა ასეთი ნაკრებით ორ ოლიმპიადაზე 14 ოქროს მედლის მოპოვება?!
ფელპსის ბიოგრაფიაში „არაჩვეულებრივები“ ამით არ მთავრდება: ის ძალიან მაწონია - დღეში 12 ათას კილოკალორიას მოიხმარს, რაც ხუთჯერ მეტია, ვიდრე ჩვეულებრივ ადამიანს სჭირდება. ამასთან, სპორტსმენის ჩანაწერში ასევე შედის "მიღწევები", რომლებიც ტიპიურია უბრალო მოკვდავებისთვის - მაგალითად, დაპატიმრება ნასვამ მდგომარეობაში მართვისთვის.
ანუ „მუტანტებიც“ არ არიან უცხო არაფერი ადამიანისათვის...
ფელპსმა ერთდროულად რამდენიმე რეკორდი მოხსნა. პირველ რიგში, მან აჯობა ამერიკელ მოცურავეს მარკ შპიცს, რომელმაც 1972 წლის ოლიმპიადაზე შვიდი ოქროს მედალი მოიპოვა. მეორეც, მან უკვე აჯობა წინა წლების რეკორდსმენებს 5 ოქროს მედლით - ჩვენი ტანმოვარჯიშე ლარისა ლატინინა, ფინელი და ამერიკელი მძლეოსნობის სპორტსმენები პაავო ნურმი და კარლ ლუისი, რომლებმაც ოლიმპიადა 9-ჯერ მოიგეს.
ფელპსი, რა თქმა უნდა, მარტო არ იბრძოდა. რვა ოქროს მედლიდან მან სამი აიღო სარელეო რბოლაში და ერთ-ერთ მათგანში გულწრფელად ჩავარდა სცენაზე, მაგრამ თანაგუნდელები დაეხმარნენ. მაგრამ ყველა ყოფილმა მრავალ ჩემპიონმა მიიღო ოქრო არა მხოლოდ ინდივიდუალურ შეჯიბრებებში.
ეს მისი მერვე ოქროა პეკინში და მხოლოდ მე-14 4x100 შერეულ ესტაფეტაში. მან თავისი საყვარელი პეპელა გაცურა და თავისი გუნდი წინ დააყენა, ასე რომ, მხოლოდ ერთი იყო ბოლო ეტაპიარ დაკარგოთ თქვენი უპირატესობა სეირნობისას. და რაც უფრო უახლოვდებოდა ფინიშს, მით უფრო ხშირად აჩვენებდნენ უდიდესი ჩემპიონის დედას, რომელიც გააფთრებით ავად იყო იქვე, ტრიბუნაზე.
ჩვენმა ოთხეულმა მონაწილეობა მიიღო ერთსა და იმავე ცურვაში, მაგრამ პოდიუმზე ვერ გავიდა. და თუ არკადი ვიაჩანინმა და რომან სლუდნოვმა მშვენივრად გადალახეს თავიანთი ასეულები, მაშინ ისინი აღარ წავიდნენ...
ვინ გადააჭარბებს ახლა მოცურავის ფენომენალურ მიღწევას? მხოლოდ თავად მაიკლი, თუ შემდეგ ოლიმპიადაზე წავა. ან რომელიმე მოცურავე, მძლეოსნობის სპორტსმენი ან ტანმოვარჯიშე - მხოლოდ ამ ღონისძიებებში შეგიძლიათ შეაგროვოთ რამდენიმე მედალი თამაშებისთვის.
12 აპრილი 2013, 15:052012 წელს ამერიკული ორგანიზაციის Autism Speaks-ის მიერ მოწოდებული სტატისტიკის მიხედვით შეერთებულ შტატებში ყოველი 88 ბავშვიდან ერთს აქვს აუტისტური სპექტრის აშლილობა (ASD). არა მხოლოდ ჩვეულებრივი ოჯახები, არამედ ცნობილი ადამიანებიც აწყდებიან აუტიზმის პრობლემას: სილვესტერ სტალონე, ტონი ბრექსტონი, ფეხბურთელი დენ მარინო მსგავსი დიაგნოზის მქონე ბავშვების მშობლები არიან. ისინი აქტიურად არიან ჩართულნი აუტიზმის შესახებ ცნობიერების ამაღლებაში, რადგან საკუთარი გამოცდილებიდან იციან, რომ წარმატებული დახმარებაადრეული დიაგნოსტიკა და ინტენსიური კორექცია ძალზე მნიშვნელოვანია.
ჯონ ტრავოლტასა და კელი პრესტონ ჯეტის ვაჟი, რომელიც გარდაიცვალა 2009 წელს 16 წლის ასაკში. გულის შეტევა, ასევე დაავადებული იყო აუტიზმით. ვინაიდან ჯონი და კელი საენტოლოგიის მიმდევრები არიან, ცოტა რამ არის ცნობილი ჯეტის მდგომარეობისა და განვითარების შესახებ. ტრავოლტამ აღიარა შვილის ავადმყოფობა, როდესაც მისი სიკვდილის შემდეგ ჩვენება მისცა. 
მსახიობი სილვესტერ სტალონე, რომელიც მსოფლიოში ცნობილია „როკის“ და „რემბოს“ სახელით, 33 წლის ვაჟის, სერჯოს მამაა, რომელსაც 3 წლის ასაკში აუტიზმის დიაგნოზი დაუსვეს. ამის შესახებ საზოგადოებამ 1985 წელს ჟურნალ Peole-ს მეუღლესთან საშას ინტერვიუდან შეიტყო. თავად სტალონემ მოგვიანებით მედიას განუცხადა, რომ სერხიოს უყვარს ხატვა, ძირითადად აბსტრაქტული ნახატები და აქვს ფენომენალური მეხსიერება, თუმცა ნასწავლის ცხოვრებაში გამოყენება არ შეუძლია.
მსახიობი თანამშრომლობს ამერიკულ უფლებადამცველ ორგანიზაციებთან, რომლებიც ეხება აუტიზმის საკითხებს.
მსახიობმა ჯენი მაკარტიმ დააარსა ჯენი მაკკარტის აუტიზმი მას შემდეგ, რაც მის შვილს ევანს აუტიზმის სპექტრის აშლილობის დიაგნოზი დაუსვეს. ჟურნალ People-თან ინტერვიუში მაკკარტიმ თქვა, რომ თერაპიის წყალობით, 9 წლის ევანმა დაიწყო კომუნიკაცია და ახლა ცდილობს მეგობრებს. "გასაოცარი იყო იმის დანახვა, თუ როგორ მუშაობს ზოგიერთი აქტივობა ზოგიერთ ბავშვზე და არ მუშაობს სხვებისთვის. თუ რამე არ მუშაობს ევანისთვის, ეს არ მაჩერებს. მე ვწყვეტ ამ აქტივობას, მაგრამ არ ვჩერდები." - განაცხადა მსახიობმა ინტერვიუში.
ჰოლი რობინსონ-პიტის ვაჟი აუტიზმით იტანჯება, ამიტომ ამერიკელი მსახიობი თავად გახდა აქტიური უფლებადამცველი ამერიკაში აუტიზმის საკითხებში.
ამერიკელ მსახიობს, ფილმების "Kill Bill" და "Splash" ვარსკვლავს დერილ ჰანას ბავშვობაში აუტიზმის დიაგნოზი დაუსვეს. დიაგნოზი შემდგომში შეიცვალა ასპერგერის სინდრომით, იტყობინება Capitol Weekly.
კურტ კობეინის ქვრივს, 48 წლის კორტნი ლავს სამი წლის ასაკში აუტიზმის სპექტრის აშლილობის დიაგნოზი დაუსვეს. ამბობდნენ, რომ თავად კურტ კობეინს აქვს ასპერგერის სინდრომი, მაგრამ ამის სამედიცინო მტკიცებულება არ არსებობს.
მედიაში ასევე გამოჩნდა ინფორმაცია, რომ პოპ კერპს მაიკლ ჯექსონს შესაძლოა ჰქონოდა ასპერგერის სინდრომის დიაგნოზი. ჯექსონის აუტისტური მახასიათებლების მაგალითებია მისი პათოლოგიური შიში მიკრობების მიმართ, მისი ნიჭი და წარმატება მუსიკაში, მაგრამ მისი სრული უმწეობა ფულის მართვაში. მაგრამ ექსპერტების აზრით, ეს ყველაფერი ზედმეტად ირიბი ნიშნებია იმისთვის, რომ რეალურ დიაგნოზზე ვისაუბროთ.
გრემის მფლობელი ტონი ბრექსტონი Autism Speaks-ის აუტიზმის ელჩი გახდა გარკვეული მიზეზის გამო. მის 8 წლის ვაჟს დიზელს ადრეულ ბავშვობაში აუტიზმის დიაგნოზი დაუსვეს: ბრექსტონმა შვილის ქცევაში უცნაურობები შენიშნა ჯერ კიდევ სანამ ბიჭი ერთი წლის გახდებოდა. ზე დიდი რაოდენობით მაკორექტირებელი კლასებიდიზელი საშუალო სკოლაში დადის.
ამერიკელმა მსახიობმა გარი კოულმა, სერიალების "სასოწარკვეთილი დიასახლისები" და "ანტურაჟის" ვარსკვლავმა, თავის ქალიშვილ მერის (დაიბადა 1995 წელს) უცნაური ქცევის შემჩნევა დაიწყო, როდესაც ის მხოლოდ ორი წლის იყო. დიაგნოზი ადრეულ ეტაპზე დაუსვეს და სასწრაფოდ დაიწყო გამოსწორების პროგრამები. ადრეული დიაგნოზისა და ადრეული კორექტირების წყალობით, გარი კოულის თქმით, 16 წლის ასაკში მერი გახდა თითქმის ჩვეულებრივი ბავშვი, რომელმაც დაასრულა დაწყებითი და საშუალო სკოლა ზოგადსაგანმანათლებლო პროგრამებში.
სატელევიზიო ფილმზე მუშაობის შემდეგ, რომელშიც ტიმ ბარტონის ცოლი, ჰელენა ბონემ კარტერი თამაშობს აუტიზმით დაავადებული ოთხი შვილის დიდ დედას, მსახიობმა მედია ინტერვიუში აღიარა, რომ აუტისტური თვისებები აღმოაჩინა ქმარში. ამ განცხადებამ გამოიწვია პრესაში მრავალი ჭორი და სპეკულაცია - კრიტიკოსები და ჟურნალისტები ცდილობდნენ გაეანალიზებინათ ტიმ ბარტონის ნამუშევარი იმ ცნობილი პიროვნული თვისებების თვალსაზრისით, რომლებიც თან ახლავს აუტიზმს. თუმცა, ასევე არ არსებობს სამედიცინო მტკიცებულება ბარტონის აუტიზმის შესახებ. 
ამერიკელი მუსიკოსი ბობ დილანი, რომელიც ჟურნალმა Rolling Stone-მა დაასახელა როკ-მუსიკის ისტორიაში მეორე ყველაზე მნიშვნელოვან ფიგურად, მედია ასევე ხშირად მიაწერდა ასპერგერის სინდრომს, მაგრამ ამ ჭორების მტკიცებულება არ არსებობს.
აუტისტური თვისებების მქონე კიდევ ერთი ნიჭიერი მუსიკოსია Talking Heads-ის დამფუძნებელი დევიდ ბირნი. 2003 წელს, თინა უეიმუთმა, მისმა შეყვარებულმა კოლეჯიდან მოყოლებული, პრესას განუცხადა, რომ ბირნს ბავშვობაში „ასპერგერის სინდრომის“ დიაგნოზი დაუსვეს. ამის შემდეგ მედიას ეს ინფორმაცია თავად დევიდ ბირნმა დაუდასტურა. მუსიკალურმა კრიტიკოსებმა მაშინვე დაიწყეს ბირნის მუშაობის სპეციფიკის ახსნა, როგორც აუტისტური პიროვნების თვისებები. მაგრამ ძნელია ფაქტებთან კამათი: დევიდ ბირნი არის გრემის, ოსკარისა და ოქროს გლობუსის მფლობელი. 
ამერიკელის ყოფილი მცველის შვილი ფეხბურთის გუნდი"დელფინები" დენ მარინო - მაიკლს დიაგნოზი ორი წლის ასაკში დაუსვეს. მშობლებმა თავად შენიშნეს შეფერხება ბიჭის განვითარებაში და მიმართეს ექიმს. ახლა მაიკლი 21 წლისაა და ადრეული დიაგნოსტიკისა და ინტენსიური თერაპიის წყალობით თითქმის ნორმალური ცხოვრებით ცხოვრობს, თქვა მამამ ინტერვიუში.
დენ მარინომ და მისმა მეუღლემ გახსნეს დენ მარინოს ცენტრი მაიამის გენერალურ ჰოსპიტალში, რათა დაეხმარონ ბავშვებს აუტისტური სპექტრის აშლილობებით. 
ამერიკელი თეატრის, კინოსა და ტელევიზიის მსახიობი ედვარდ ასნერი აუტიზმით დაავადებული ახალგაზრდების მამა და ბაბუაა. მის შვილს ჩარლზს (დაიბადა 1987 წელს) აუტიზმის სპექტრის აშლილობის დიაგნოზი გვიან დაუსვეს - იმ დროს ლოს-ანჯელესის ექიმებსა და სპეციალისტებს სწორი დიაგნოზის დასმას წლები დასჭირდათ. მეთიუ, მსახიობის შვილიშვილს, აუტიზმის სპექტრის აშლილობის დიაგნოზი დაუსვეს ადრეული ასაკი. მეთიუ ასნერი ახლა ხელმძღვანელობს აუტიზმით დაავადებულთა დახმარების უმსხვილესი ამერიკული ორგანიზაციის ერთ-ერთ ფილიალს - Autism Speaks.
თავად ედ ასნერი მსახურობს ჩიკაგოში მდებარე კომპანიის მრჩეველთა საბჭოში, რომელიც ასაქმებს აუტიზმის მქონე ადამიანებს კომპიუტერული პროგრამების შესამოწმებლად და ასევე აძლევს ბეჭდურ და სატელევიზიო ინტერვიუებს აუტიზმის საკითხებზე საზოგადოების ცნობიერების ასამაღლებლად. 
60 წელზე მეტი ხნის წინ, როდესაც Temple Grandin-ის ისტორია დაიწყო, აუტიზმის შესახებ პრაქტიკულად არაფერი იყო ცნობილი. სამი წლის ასაკში ქცევითი პრობლემებისა და მეტყველების ნაკლებობის გამო გოგონა ფსიქიატრიულ კლინიკაში შეიყვანეს. მხოლოდ მშობლების მხარდაჭერის წყალობით მან მოახერხა სკოლაში და სპეციალიზებულ სკოლა-ინტერნატში წასვლა. მოგვიანებით ტემპლი კოლეჯში წავიდა, სადაც მის მიერ შექმნილი „ჩახუტების მანქანა“ დაეხმარა სტრესის გამკლავებაში სწავლის დროს. ბრიტანელი ნევროლოგი ოლივერ საქსის წიგნში „ანთროპოლოგი მარსზე“, ბოლო თავი ეძღვნება ტაძრის განდინის გაცნობას, სადაც ავტორი მოჰყავს მის აზრებს სიყვარულზე, ემოციებზე, ადამიანებზე და ცხოველებზე. აუტიზმით დაავადებული მრავალი ადამიანის მსგავსად, ტემპლს აქვს მნიშვნელოვანი სირთულეები ადამიანის გრძნობებისა და ემოციების გაგებაში. ამავდროულად, მას ძალიან კარგად ესმის და "ესმის" ცხოველები. ამ მახასიათებლებმა მას საშუალება მისცა გამხდარიყო პირუტყვის ქცევის ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილი ექსპერტი და ცხოველებისადმი ჰუმანური მოპყრობის წამყვანი ექსპერტი. 2010 წელს ჟურნალმა Time-მა იგი დაასახელა 100 ყველაზე გავლენიან ადამიანთა შორის "გმირების" კატეგორიაში. პარალელურად გამოვიდა ბიოგრაფიული ფილმი Temple Grandin. 
ამერიკელმა მსახიობმა ჯონ შნაიდერმა შენიშნა უცნაურობები შვილის ბენის ქცევაში, როდესაც ბიჭი ორი წლისაც არ იყო. შნაიდერის თქმით, ის შეშფოთებული იყო, რომ ბავშვი გაურკვეველი მიზეზის გამო ისვრის ტანტრუმს და დიდხანს ვერ წყნარდებოდა: „ბენს შეეძლო ორი საათის განმავლობაში ისტერიკაში ჩავარდნა და ჩვენ არასოდეს ვიცოდით რატომ. იყო დრო, როდესაც იმიტომ. ამის შესახებ ჩვენ არსად წავედით "და ყოველთვის, როცა ბენთან ერთად სადმე გავდივართ, უნდა მოვემზადოთ უარესისთვის."
შნაიდერმა თქვა, რომ სწორი დიაგნოზისკენ მიმავალი გზა გრძელი იყო და როდესაც ბიჭს აუტიზმის დიაგნოზი დაუსვეს, მათ ოჯახში არავის ესმოდა, რა იყო ეს და როგორ გამოესწორებინათ. The Seattle Times-თან ინტერვიუში მსახიობმა აღიარა, რომ არც მან და არც მისმა მეუღლემ არ იცოდნენ, შეძლებდა თუ არა მათი შვილი ოდესმე ეთქვათ, რომ უყვარდა ისინი.
აუტიზმი „ოჯახური დიაგნოზია“, აღნიშნავს ჯონ შნაიდერი. 
ექიმებს არასოდეს დაუსვეს 56 წლის მილიარდერს, მაიკროსოფტის ერთ-ერთ დამფუძნებელს, ბილ გეიტსს აუტიზმის დიაგნოზი. თუმცა, ბრიტანელი ნევროლოგი ოლივერ საქსის წიგნის "ანთროპოლოგი მარსზე" ტემპლ გრანდინის შესახებ გამოქვეყნების შემდეგ, ჟურნალმა Time გამოაქვეყნა სტატია სათაურით "ბილ გეითსის დიაგნოსტიკა". სტატიის ავტორმა ნიუ-იორკში გამოქვეყნებული ბილ გეითსის წერილების ციტატები შეადარა საქსის მიერ წიგნში აღწერილი აუტიზმის სიმპტომებს. აღმოჩენილი მსგავსებები ვარაუდობს, რომ Microsoft-ის გენიოსს აქვს მაღალი ფუნქციონირების აუტიზმის დაუდგენელი ფორმა - ასპერგერის სინდრომი.
.
ისინი ხშირად ცდილობენ აღმოაჩინონ გარკვეული დიაგნოზი წარსულის ისტორიული ფიგურებისა და გენიოსებისთვის მათი ბიოგრაფიებიდან გამომდინარე. მაგალითად, მაიკლ ფიცჯერალდი, დუბლინის ტრინიტის კოლეჯის პროფესორი, დარწმუნებულია, რომ სოკრატეს, დარვინს, ისააკ ნიუტონს, ლუის კეროლს, უილიამ იეტსს და ნიკოლო ტესლას (სურათზე) აუტიზმის სპექტრის არადიაგნოსტირებული დარღვევები ჰქონდათ. 
ფიცჯერალდმა აღწერა მაღალი ფუნქციონირების მქონე აუტიზმის მქონე ადამიანები, როგორც „ჰიპერ ფოკუსირებული მუშაჰოლიკები, რომლებსაც შეუძლიათ დიდი სურათის დანახვა ისე, როგორც განსხვავდება ტიპიური ნეიროტიპური ადამიანების აღქმისგან“. დუბლინელი პროფესორის მიერ გაანალიზებულ ბიოგრაფიებს შორის იყო პოპ-არტის გენიოსის ენდი უორჰოლის ისტორია, რომელსაც ასევე ავლენდა ASD-ის სიმპტომები.
ბავშვობაში დიდი მათემატიკოსი და ფიზიკოსი, ფარდობითობის თეორიის ავტორი და ლაურეატი ნობელის პრემიაალბერტ აინშტაინი ძალიან თავშეკავებული იყო, მარტოობას ამჯობინებდა, 5 წლამდე არ იყენებდა მეტყველებას კომუნიკაციისთვის და მუდმივად იმეორებდა გარკვეულ ფრაზებს შვიდ წლამდე. ეს თვისებები, BBC News-ის თანახმად, შეიძლება ჩაითვალოს აუტიზმის ნიშნად.
რეჟისორი ვუდი ალენი (სურათზე), პოკემონის შემქმნელი სატოში საჯირი, რეჟისორი ალფრედ ჰიჩკოკი - თითოეული ამ ნიჭიერი პიროვნების ბიოგრაფიებში შეგიძლიათ იპოვოთ ნიშნები აუტისტური სპექტრის შესაძლო დარღვევების შესახებ. იზოლაციიდან და არასოციალურობიდან დაწყებული, ზოგიერთი ინტერესისადმი თითქმის პათოლოგიურ ვნებამდე და სხვების იგნორირებამდე.
