ანთროპომეტრია. სხეულის გრძივი, განივი ზომების გაზომვა ზრდის სხეულის სიგრძის განსაზღვრა ხორციელდება მიხედვით

სხეულის გრძივი ზომების გაზომვა

დგომისას სხეულის სიგრძის გასაზომად გამოიყენება ვერტიკალური სასწორი გაზომვის სიზუსტით 0,1 სმ მის გასწვრივ მოძრავი განივი ღეროთი, რომელიც შეიძლება თავზე დადგეს სხეულის უმაღლესი წერტილის - „მწვერვალის“ დასადგენად. მოწყობილობას, რომელიც შედგება ფიქსირებული ვერტიკალური შკალისა და მოძრავი ჰორიზონტალური ზოლისგან, ეწოდება სტადიომეტრი.

სხეულის სიგრძის სწორად გასაზომად, მთელი რიგი მოთხოვნები უნდა დაკმაყოფილდეს.

გაზომილი პირი შიშველი ფეხებით დგას სტადიომეტრის ჰორიზონტალურ პლატფორმაზე ზურგით მის ვერტიკალურ სადგამზე თავისუფლად ჩამოშვებული ხელებით, კარგად განლაგებული ფეხებით და მაქსიმალურად გასწორებული მუხლებით, სტადიომეტრის სადგამს ხუთი წერტილით ეხება: ქუსლები, ხბოები. , დუნდულოები, ზურგის ზედაპირი მხრის პირებსა და თავის უკანა მხარეს შორის. ეს პოზიცია უნდა დაინიშნოს იმისთვის, რომ არ მოხდეს დახრის ეფექტი სხეულის სიგრძეზე. გაზომილი პირის თავი ისეა განლაგებული, რომ ორბიტის ქვედა კიდე იმავე ჰორიზონტალურ სიბრტყეში იყოს გარე სმენის გახსნის ცენტრთან. დარწმუნდით, რომ გაზომილი პირი არ იჭიმება ზევით ან არ მოხრის მუხლები. მდედრობითი სქესის სუბიექტების სხეულის სიგრძის გაზომვისას აუცილებელია იმის უზრუნველყოფა, რომ განივი ზოლი არ შეეხოს თმის ვარცხნილობას, არამედ თავს. სუბიექტს ზემოთ აღწერილი პოზის მინიჭების შემდეგ, ანთროპომეტრის განივი ღერო ან სტადიომეტრის მოცურების ზოლი ეშვება თავის უმაღლეს წერტილამდე და გაზომვები მიიღება მილიმეტრის სიზუსტით.

აქ მიზანშეწონილია მოვიყვანოთ შვეიცარიელი ანთროპოლოგი რ. მარტინის შენიშვნა, რომელიც წერდა, რომ ფეხზე მდგომი სხეულის სიგრძის ზუსტი განსაზღვრა მკვლევრისგან მაქსიმალურ ყურადღებას მოითხოვს, რადგან ბევრი შედარებითი გამოთვლა ხდება სხეულის სიგრძეზე, ანუ გამოხატულია პროცენტულად. სხეულის ინდივიდუალური სიგრძით. ასეთი კვლევები კარგავს ყოველგვარ მნიშვნელობას, თუ სხეულის სიგრძე არასწორად არის განსაზღვრული.

ბავშვთა სხეულის სიგრძის გაზომვის რეკომენდაციები.ბავშვების სხეულის სიგრძე უნდა გაიზომოს დაჭიმული სხეულით. ერთი გამომცდელი აჭერს ბავშვის ქუსლებს იატაკზე, მეორე კი ბავშვს ორივე ხელით მასტოიდური პროცესების ქვეშ ატარებს და ნაზად აწვება ზევით, რაც ბავშვს მიანიშნებს, რომ ის მაქსიმალურად მაღლა უნდა გაიჭიმოს. ეს ტექნიკა გამორიცხავს ან ამცირებს სხეულის სიგრძის ყოველდღიურ რყევებს, რაც სხვაგვარად შეიძლება იყოს მნიშვნელოვანი (1,5-დან 3,5 სმ-მდე). ზრდასრული სუბიექტების გაზომვისას, ეს მანიპულაციები არ არის საჭირო, რადგან ვიბრაციები შეიძლება აღმოიფხვრას კუნთების დაძაბულობის გამო!

Შენიშვნა. სტადიომეტრისა და ანთროპომეტრის არარსებობის შემთხვევაში, სხეულის სიგრძის ზუსტი გაზომვა შეიძლება გაკეთდეს სანტიმეტრიანი ლენტისა და მართკუთხა სახატავი სამკუთხედის გამოყენებით. ლენტი ღილაკების დახმარებით ფიქსირდება ქლიავის ხაზის გასწვრივ კარის ღობეზე პლინტუსის გარეშე, ნახატის სამკუთხედი ემსახურება განივი ზოლს, გაზომვები მიიღება ჩვეულებრივად.

სხეულის სიგრძის გაზომვა ჯდომისას (ტორსის, კისრის და თავის სიგრძე).გაზომილი ადამიანი ზის სტადიომეტრის სკამზე, დუნდულებით ეხება მის ვერტიკალურ ზოლს, უკან მხრის პირების დონეზე და თავის უკანა მხარეს. აუცილებელია იმის უზრუნველყოფა, რომ ფეხები დახურულია და თავი ზემოთ აღწერილ მდგომარეობაშია. გაზომვები ხდება ზემოთ აღწერილი. ანთროპომეტრით ჯდომისას სხეულის სიგრძის გაზომვისას ეს უკანასკნელი დგას სკამზე, რომელზედაც გაზომილი პირი ზის ზურგით სწორი.

Შენიშვნა. ანთროპომეტრისა და სტადიომეტრის არარსებობის შემთხვევაში, გაზომვა შეიძლება განხორციელდეს სანტიმეტრიანი ლენტის გამოყენებით, რომელიც ფიქსირდება კედლის ან კარის ჩარჩოს გასწვრივ ისე, რომ "ნული" განლაგდეს მკაცრად განავლის სავარძლის დონეზე. წინააღმდეგ შემთხვევაში, გაზომვები ხორციელდება ისე, როგორც ზემოთ იყო აღწერილი.

მკლავისა და მისი სეგმენტების სიგრძის გაზომვა.გაზომილი პირი არის მთავარი ანთროპომეტრიული დგომის პოზიციაში, განისაზღვრება მხრის წერტილის სიმაღლე იატაკის ან ფარის დონეზე, რომელზეც დგას ადამიანი და გამოკვლევის შუა თითის წვერის სიმაღლე. ხელი იმავე დონეზე ზემოთ; მკლავის სიგრძე უდრის ამ მნიშვნელობებს შორის სხვაობას. მხრის სიგრძე იზომება ანთროპომეტრით მხრის წერტილიდან რადიუსის თავის ზედა კიდემდე მდებარე რადიუსამდე. მკლავის ნამდვილი სიგრძე უდრის სხვაობას გაზომილ მნიშვნელობებს შორის. წინამხრის სიგრძე იზომება რადიალური წერტილიდან სტილოიდის წერტილამდე - რადიუსის დისტალურ ბოლოში. ხელის სიგრძე იზომება ბუზის ფორმის წერტილიდან მესამე თითის ბოლოს მდებარე თითის წერტილამდე.

ფეხისა და მისი სეგმენტების სიგრძის გაზომვა.ქვედა კიდურის სიგრძის გაზომვა გართულებულია იმით, რომ ძნელია ზუსტად განსაზღვრო პროქსიმალური წერტილი, საიდანაც უნდა მოხდეს გაზომვები. ამასთან დაკავშირებით, ავტორები გვთავაზობენ ზედა წერტილის განსაზღვრას სხვადასხვა გზით. ფრანგი ანთროპოლოგები იღებენ დიდი ტროქანტერის მწვერვალს გაზომვის საწყის წერტილად, გერმანელი ანთროპოლოგები იღებენ ზედა წინა ილიას ხერხემლს. რ.მარტინი გვთავაზობს ქვედა კიდურის სიგრძის განსაზღვრას ზემო წინა თეძოს ხერხემლიდან ძირამდე (იატაკამდე) და გამოკლდეს 5 სმ მიღებულ შედეგს მამაკაცებისთვის და 4 სმ ქალებისთვის. ეჭვგარეშეა, რომ ამ გზით მიღებული მონაცემები ზუსტი არ არის. , ვინაიდან მანძილი ზედა წინა თეძოს ხერხემლიდან ბარძაყის თავსაკენ ექვემდებარება მკვეთრ ინდივიდუალურ რყევებს.

მოსკოვის ანთროპოლოგიის კომისიამ რეკომენდაცია გაუწია ქვედა კიდურის სიგრძის განსაზღვრას ბოქვენის სიმფიზის ზედა კიდიდან. ზოგჯერ ქვედა კიდურის სიგრძე განისაზღვრება, როგორც განსხვავება სხეულის სიგრძეს შორის დგომისა და ჯდომის დროს. ამ გზით განსაზღვრული ფეხის სიგრძე გარკვეულწილად ნაკლებია მის ნამდვილ ანატომიური სიგრძეზე, ვინაიდან აცეტაბულუმი უფრო მაღალია ვიდრე სავარძელი.

ქვედა კიდურის სიგრძის განსაზღვრის ყველა ზემოაღნიშნული მეთოდი არ იძლევა მის ნამდვილ ზომებს, რომლებიც შეესაბამება ჩონჩხს. ყველაზე ზუსტი მეთოდი შემოგვთავაზა ქ.
იღლიის ხერხემალი სიმფიზის შუამდე (სურ. 8.15). ამ პუნქტს ეწოდა "groin".

გამომდინარე იქიდან, რომ შემოთავაზებულია რამდენიმე მეთოდი ქვედა კიდურის სიგრძის დასადგენად, ყოველთვის საჭიროა მიუთითოთ, თუ როგორ განისაზღვრა მისი სიგრძე, წინააღმდეგ შემთხვევაში მასალა შეუდარებელი იქნება. სასურველია ქვედა კიდურის სიგრძის განსაზღვრა ანთროპომეტრით საზარდულის წერტილიდან იატაკამდე ან დაფამდე, რომელზეც დგას გაზომილი პირი. ბარძაყის სიგრძე იზომება ანთროპომეტრით საზარდულის წერტილიდან პროქსიმალურად ზედა წვივის შიდა წერტილამდე, რომელიც მდებარეობს ყველაზე მაღლა მუხლის გაშლისას. ამ წერტილის დასადგენად საჭიროა მუხლის ოდნავ მოხრა და შიგნიდან შეგრძნება მუხლის სახსრის სასახსრე სივრცის არეში; თითის ფრჩხილი მოთავსებულია წვივის ყველაზე ამობურცულ ზემოთ ძვლოვან წერტილზე, რომელზედაც ბარია. შემდეგ მოჰყავთ საზომი ხელსაწყო. ქვედა ფეხის სიგრძე იზომება ანთროპომეტრით ზედა წვივის წერტილიდან ქვედა წვივის წერტილამდე, რომელიც მდებარეობს შიდა მალის ბოლოს და იკავებს ყველაზე დაბალ პოზიციას ფეხების გასწორებისას. ფეხის სიმაღლე განისაზღვრება ქვედა წვივის წერტილიდან იატაკამდე ან დაფამდე, რომელზეც დგას გასაზომი საგანი (იხ. სურ. 8.13).

ფეხის სიგრძე განისაზღვრება ანთროპომეტრით ქუსლის წერტილიდან ფეხის ყველაზე წინ, „ბოლომდე“, რომელიც მდებარეობს მეორე ან პირველი თითის ბოლოს.

ხერხემლისა და მისი ნაწილების სიგრძე იზომება სუბიექტთან ერთად ძირითად ანთროპომეტრულ მდგომარეობაში.

ხერხემლის მთლიანი სიგრძე იზომება ინონური წერტილიდან კუდუსუნის წვერამდე. ჯერ ანთროპომეტრი ზომავს „იონის“ წერტილის პოზიციას იატაკის ზემოთ, შემდეგ კი კუდუსუნის. ზურგის სვეტის სიგრძე განისაზღვრება პირველი გაზომვის შედეგიდან მეორეს გამოკლებით. საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის სიგრძე იზომება "იონური" წერტილიდან VII საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის წვეტიანი პროცესის შუამდე, ანუ საშვილოსნოს ყელის წერტილი. გულმკერდის რეგიონის სიგრძე იზომება VII საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის წვეტიანი პროცესიდან XII გულმკერდის ხერხემლის წვეტიანი პროცესის ზედა კიდემდე. წელის სიგრძე იზომება XII გულმკერდის ხერხემლის წვეტიანი პროცესის ზედა კიდიდან V წელის ხერხემლის წვეტიანი პროცესის ქვედა კიდემდე, ანუ წელის წერტილამდე. Sacrococcygeal რეგიონის სიგრძე განისაზღვრება V წელის ხერხემლის წვეტიანი პროცესის ქვედა კიდიდან კუდუსუნის მწვერვალამდე. ხშირად, კვლევებში გამოიყენება ხერხემლის მოძრავი ნაწილის მთლიანი სიგრძე, რომელიც იზომება „ინიონიდან“ წელის წერტილამდე.

ყოველთვის უნდა გვახსოვდეს, რომ ხერხემლის ბუნებრივი მოსახვევების არსებობის გამო, მისი მთლიანი სიგრძე ყოველთვის ნაკლებია ცალკე გაზომილი მონაკვეთების ჯამზე.

ხერხემლისა და მისი მონაკვეთების ზომები შეიძლება გაიზომოს საზომი ლენტით ზემოთ აღწერილ წერტილებს შორის, მაგრამ მნიშვნელობები ოდნავ აღემატება ანთროპომეტრით მიღებულს. ამიტომ, ყოველთვის უნდა მიუთითოთ, თუ როგორ იქნა მიღებული ფიგურები.

სხეულის განივი ზომების გაზომვა

სხეულის განივი ზომები იზომება სქელი კომპასით (გაზომვის სიზუსტე 0,5 სმ) ან ანთროპომეტრის თავით, რომელიც დამატებითი ზოლის დახმარებით იქცევა კალიპერად (გაზომვის სიზუსტე 0,1 სმ).
გაზომვის ტექნიკა: კომპასის ფეხები აღებულია ინდექსსა და ცერს შორის. შუა თითების წვერების გამოყენებით, აღმოჩენილია შესაბამისი ანატომიური წარმონაქმნები (ანთროპომეტრიული წერტილები) და თითების კონტროლის ქვეშ, კომპასის ბოლო გასქელება მჭიდროდ არის დაჭერილი მათ წინააღმდეგ.

მხრების სიგანე განისაზღვრება მხრის წერტილებს შორის, ანუ იმ წერტილებს შორის, რომლებიც ყველაზე გამოკვეთილია გვერდითი მიმართულებით მხრების ორივე მხარის აკრომიული პროცესის სუპერლატერალურ კიდეზე. გაზომვების შედეგად მიღებული სიდიდე ახასიათებს დასახელებულ წერტილებს შორის ბოლოდან ბოლომდე ზომას. გულმკერდის განივი (შუბლის) დიამეტრი იზომება სქელი კომპასით შუა ღერძული ხაზის გადაკვეთაზე მდებარე წერტილებსა და ჰორიზონტალურ ხაზს შორის, რომელიც დახაზულია მე -4 ნეკნის მიმაგრების ადგილით მკერდზე, ანუ შუა მკერდის წერტილი.

ზოგიერთი ავტორი გვთავაზობს, გარდა დასახელებული ზომისა, ასევე განისაზღვროს გულმკერდის მაქსიმალური განივი ზომა, ანუ გულმკერდის წერტილებს შორის.
უჯრედები, რომლებიც ყველაზე მეტად გამოდიან გვერდით მხარეს და აღნიშნავენ, თუ რომელი ნეკნის დონეზეა განთავსებული.

გულმკერდის წინა (საგიტალური) დიამეტრი იზომება შუაგულის წერტილს შორის, რომელიც მდებარეობს მეოთხე ნეკნის მკერდის არეში მიმაგრების დონეზე და ამ ჰორიზონტალურ სიბრტყეში განლაგებულ გულმკერდის ხერხემლის წვეტიან პროცესს შორის.

გულმკერდის ყველა მაჩვენებელი აღებულია სუნთქვის პაუზის დროს.
მენჯის გაზომვები. მენჯის ყველა გაზომვა კეთდება გაზომილ დგომაში მჭიდროდ დახურული თეძოებით. ანთროპომეტრიული გაზომვების გაკეთებისას ჩვეულებრივად არის განსაზღვრული მენჯის სამი შუბლის და ერთი საგიტალური განზომილება (სურ. 8.17).

მენჯის სიგანე 1 განისაზღვრება ილიოპექტინურ წერტილებს შორის მარჯვნივ და მარცხნივ, ანუ ყველაზე გარეგნულად ამობურცულ წერტილებს შორის თეძოს მწვერვალზე. გაზომვის სიზუსტე არის 0,5 სმ. ამ ზომის გაზომვისას კომპასის ფეხები უნდა გამოიყენოთ მხოლოდ მსუბუქად დასაჭერ ზონაზე, წინააღმდეგ შემთხვევაში რბილი ქსოვილების დეფორმაციის გამო მიღებული იქნება გაზომვების დიდი შეცდომა. .

მენჯის სიგანე 2 განისაზღვრება მარჯვენა და მარცხენა მხარის ილიოსპინალურ წინა წერტილებს შორის. გაზომვა ხორციელდება ისევე, როგორც წინა შემთხვევაში.

მენჯის სიგანე 3 იზომება მარჯვენა და მარცხენა მხარის ტროქანტებს შორის, მათ მწვერვალებს შორის. მენჯის საგიტალური ზომა შეიძლება გაიზომოს ბოქვენის წერტილიდან, რომელიც მდებარეობს ბოქვენის სიმფიზის ზედა კიდეზე, წელის წერტილამდე, რომელიც მდებარეობს წელის ხერხემლის წვეტიანი პროცესის ზედა ნაწილში. თუმცა, ამ პირობის შესრულება ძნელია იმის გამო, რომ ძნელად პალპაციური პროცესია, ამიტომ შემოთავაზებულია კომპასის მეორე ფეხის მოთავსება აშკარად შესამჩნევ უფსკრულში ბოლო წელის და პირველი საკრალური ხერხემლის ხერხემლიან პროცესებს შორის. .

Შენიშვნა. იმ შემთხვევაში, როდესაც ძნელია ზემოაღნიშნული წარმონაქმნების პალპაცია, ყურადღება უნდა გაამახვილოთ ორ ჰორიზონტალურ ხაზს შორის შუა სიმაღლეზე, რომელთაგან ერთი გაყვანილია ორივე თეძოს ზედა კიდეებს შორის, მეორე - უკანა ხერხემლებს შორის. იღლიის ძვლები. ძვლის მასისა და ჩონჩხის განვითარების ხარისხის გამოსათვლელად აუცილებელია განისაზღვროს მხრის, ბარძაყის კონდილების სიგანე, წინამხრის, ქვედა ფეხის ძვლების სიგანე და ხელისა და ფეხის სიგანე.

გაზომვები ზედა კიდურზე.ბარძაყის კონდილის სიგანე განისაზღვრება იდაყვის სახსრის მოხრილი კალიბრით. კომპასის ერთი ფეხი მოთავსებულია მედიალურ კონდილზე - მხრის ძვლის ამაღლებაზე, ყველაზე მეტად ამოწეული შიგნით, მეორე - ლატერალურ ეპიკონდილზე - მხრის კონდილის ამაღლებაზე, გამოწეული გარეთ.

წინამხრის ძვლების სიგანე განისაზღვრება სტილოიდურ პროცესებს შორის. კომპასის ერთი ფეხი მოთავსებულია იდაყვზე, მეორე რადიუსზე; გაზომვისას ფეხები მსუბუქად არის დაჭერილი.

ხელის სიგანე იზომება მეტაკარპალური ძვლების თავების დონეზე სრულად გაშლილი ხელის თითებით. კომპასის ერთი ფეხი მოთავსებულია მეორე მეტაკარპალური ძვლის თავების გარე ზედაპირზე, მეორე - მეხუთე მეტაკარპალური ძვლის თავის შიდა ზედაპირზე.

ბარძაყის კონდილის სიგანე იზომება კალიპერით, რომლის ერთი ფეხი მოთავსებულია ბარძაყის მედიალურ ეპიკონდილზე, მეორე - ლატერალურ ეპიკონდილზე. გაზომვების მიღებისას მსუბუქად დააჭირეთ კომპასის ფეხებს.

ფეხის ძვლების სიგანე განისაზღვრება ფიბულასა და წვივის ტერფებს შორის; გაზომვა წინამხრის გაზომვის მსგავსია.

ფეხის სიგანე იზომება კალიბრის გამოყენებით მეტატარსალური თავების დონეზე. სუბიექტი უნდა იდგეს, თანაბრად დაისვენოს ორივე ფეხზე.



ყველა ცვლილება უნდა განხორციელდეს დილით, უზმოზე, შიშველ ბავშვებზე.

სხეულის სიგრძის გაზომვა.სხეულის სიგრძეში ზრდა ბავშვის განვითარების ერთ-ერთი მთავარი კრიტერიუმია. ზრდის დარღვევები მიუთითებს ბავშვში დაავადების ან არასწორი კვების არსებობაზე.

ა.ახალშობილები და ორ წლამდე ასაკის ბავშვები.სხეულის სიგრძე იზომება მწოლიარე მდგომარეობაში ჰორიზონტალური სტადიომეტრის სახით დაფის სახით 80 სმ სიგრძისა და 40 სმ სიგანის.სტადიომეტრის გვერდი არის სანტიმეტრიანი სასწორი, რომლის გასწვრივ სრიალებს მოძრავი განივი ზოლი. ბავშვს ათავსებენ სტადიომეტრში ზურგზე ისე, რომ მისი თავი კონტაქტში იყოს სტადიომეტრის სტაციონარული განივი ზოლთან. ასისტენტი აფიქსირებს ბავშვის თავს ისეთ მდგომარეობაში, რომელშიც ორბიტის ქვედა კიდე და გარე სასმენი არხის ზედა კიდე ერთსა და იმავე ვერტიკალურ სიბრტყეშია. სტადიომეტრის მოძრავი ზოლი მჭიდროდ არის დაჭერილი ბავშვის ქუსლებზე. ბავშვის ფეხები გასწორებულია ხელის მსუბუქი წნევით. მოძრავ და ფიქსირებულ ზოლებს შორის მანძილი შეესაბამება ბავშვის სხეულის სიგრძეს.

ბ.ორ წელზე უფროსი ასაკის ბავშვები.სხეულის სიგრძე იზომება ვერტიკალური სტადიომეტრის გამოყენებით დასაკეცი სკამით. ვერტიკალური სტადიომეტრის დაფაზე

არსებობს ორი სასწორი: ერთი დგომის სიმაღლის გასაზომად, მეორე სხეულის სიგრძის (ჯდომის სიმაღლის) გასაზომად. ბავშვი მოთავსებულია შიშველი ფეხებით, ზურგით სტადიომეტრის სადგამზე. მას უნდა შეეხოს ქუსლებით, საკრალური მიდამოებით და ზურგის კანთაშორის მიდამოებით. ხელები თავისუფლად უნდა იყოს ჩამოშვებული, მუხლები შეკრული და გასწორებული, ფეხები მჭიდროდ ერთმანეთთან. თავი მოთავსებულია ისეთ მდგომარეობაში, რომელშიც ორბიტის ქვედა კიდე და გარე სასმენი არხის ზედა კიდე ერთ სიბრტყეშია. სტადიომეტრის მოძრავი ზოლი მჭიდროდ, ოღონდ ზეწოლის გარეშე ეწებება თავზე, სანამ არ მოხვდება მწვერვალთან, რის შემდეგაც ბავშვს აშორებენ სტადიომეტრის სადგამიდან და იღებენ კითხვებს.

სხეულის წონის გაზომვაყოველთვის უნდა გაკეთდეს ერთსა და იმავე დროს, სასურველია დილით უზმოზე შარდვისა და დეფეკაციის შემდეგ.

ა.ახალშობილები და ცხოვრების პირველი ორი წლის ბავშვები.სხეულის წონა განისაზღვრება სპეციალურ ბავშვთა სასწორზე 10 გ-მდე გაზომვის სიზუსტით. ჯერ იწონებენ საფენს, შემდეგ უღელში დახურულ უღელში ათავსებენ სასწორზე ადრე აწონილ საფენზე მთლიანად გაშიშვლებულ ბავშვს ისე, რომ თავი და მხრის სარტყელი უჯრის განიერ ნაწილზე იყოს, ხოლო ფეხები ზედ. ვიწრო ნაწილი. თუ ბავშვს შეუძლია ჯდომა, მაშინ ის შეიძლება განთავსდეს სასწორის ფართო ნაწილზე, ფეხები ვიწრო ნაწილზე მოათავსოთ. აწონვა პირდაპირ დგას საბალანსო სხივის წინ, მოძრაობს სიმძიმეებს მარჯვენა ხელით და იცავს ბავშვს მარცხენა ხელით დაცემისგან. ბავშვის სხეულის წონის დასადგენად აუცილებელია საფენის წონა გამოვაკლოთ სასწორის ჩვენებებს.

ბ.ორ წელზე უფროსი ასაკის ბავშვები.დღის განმავლობაში ბავშვის სხეულის წონა შეიძლება განსხვავდებოდეს 1 კგ-მდე, ხოლო ზრდასრული ადამიანის წონა 2 კგ-მდე. უფროს ბავშვებს ბერკეტის სასწორზე აწონებენ 50 გ-მდე სიზუსტით.ბავშვი მაქსიმალურად უნდა გაიშიშვლოს. აწონვის დროს ბავშვი გაუნძრევლად უნდა იდგეს სასწორის პლატფორმის შუაში, პირდაპირ წინ გაიხედოს. შედეგი მითითებულია 100 გ სიზუსტით.

საზომი წრეები. თავის გარშემოწერილობაგანისაზღვრება რბილი საზომი ლენტის წასმით, წინა თაღების გასწვრივ, ხოლო უკან - კეფის წერტილის გასწვრივ (ისე, რომ მიიღება უდიდესი გარშემოწერილობა). ლენტი გამოიყენება მარჯვენა დროებითი რეგიონიდან მარცხნივ მიმართულებით და შედეგი იკითხება შუბლის ზემოთ. თავიდან უნდა ამოიღოთ ნივთები, რომლებმაც შეიძლება ხელი შეუშალონ გაზომვას, როგორიცაა თმის სამაგრები ან მშვილდი. ლენტი გამოიყენება ისე, რომ თმა დააჭიროს.

გულმკერდის გარშემოწერილობაიზომება სამჯერ: მშვიდი სუნთქვის დროს, ჩასუნთქვის და ამოსუნთქვის სიმაღლეზე. ბავშვი უნდა იყოს მდგარ მდგომარეობაში და ხელები ჩამოშლილი იყოს. საზომი ლენტი გამოიყენება უკანა მხარეს, მხრის პირების ქვედა კუთხით, გვერდით გაშლილი ხელებით. შემდეგ ხელები ჩამოშვებულია და ლენტი წინ გადადის შუაგულის წერტილის გასწვრივ. პუბერტატულ გოგონებში კარგად განვითარებული სარძევე ჯირკვლებით, ლენტი დაიტანება სარძევე ჯირკვალზე კანის მკერდიდან ჯირკვალზე გადასვლის გასწვრივ.

ჯერ იზომება მთავარი მაჩვენებელი - გულმკერდის გარშემოწერილობა მშვიდი სუნთქვისას, შემდეგ მაქსიმალური ჩასუნთქვისას და ბოლოს მაქსიმალური ამოსუნთქვისას. ყველა გაზომვა ხდება ფირის ერთდროულად გამოყენებით. მაქსიმალური ჩასუნთქვისა და ამოსუნთქვის დროს გულმკერდის გარშემოწერილობის განსხვავებას გულმკერდის ექსკურსია ეწოდება.

კიდურის გარშემოწერილობა.მხრის გარშემოწერილობის გაზომვისას ბავშვი თავისუფლად უნდა იდგეს ტანზე ჩამოკიდებული ხელებით, ხელისგულებით სხეულისკენ. რომ

იპოვეთ შუა წერტილი, მოხარეთ მკლავი იდაყვში 90 გრადუსიანი კუთხით, ხელისგულები ზემოთ. გაზომვის ადამიანი დგას უკან და გრძნობს სკაპულას ღერძს, მოძრაობს მის გასწვრივ თითებით გვერდითი მიმართულებით.

მიმართულებას, პოულობს აკრომიონის გვერდითი მწვერვალს (სკაპულას ღერძის გვერდითი ბოლო) და ხაზავს წერტილს. მეორე ნიშანი მოთავსებულია იდაყვის სახსრის გარე ზედაპირის ყველაზე დაბალ წერტილზე, ხოლო მკლავი იდაყვში მოხრილი რჩება, როგორც ზემოთ. საზომი ლენტის გამოყენებით იპოვეთ და მონიშნეთ ორ ნიშანს შორის მანძილის შუა ნაწილი. მკლავი თავისუფლად ეცემა, კუნთები მოდუნებულია. საზომი ლენტი მოთავსებულია მკლავის გარშემო ისე, რომ იგი ფარავს მას, მაგრამ არ შეკუმშავს რბილ ქსოვილს. ლენტი განლაგებულია მხრის ძვლის ღერძის პერპენდიკულურად და გადის მონიშნულ შუა წერტილში. გაზომვა ხორციელდება 1 მმ სიზუსტით.

ბარძაყის გარშემოწერილობაიზომება საზომი ლენტის ჰორიზონტალურად განთავსებით გლუტალური ნაკეცის ქვეშ. ბავშვი უნდა დადგეს მხრების სიგანეზე გაშლილი ფეხებით.

წვივის გარშემოწერილობაიზომება გასტროკნემიის კუნთის მაქსიმალური მოცულობის წერტილში.

სხეულის გარკვეული ნაწილის გარშემოწერილობის გაზომვას გაზომვები ეწოდება. ეს მხოლოდ მცირე ნაწილია მთელი ადამიანის ანთროპომეტრიის. თქვენი სხეულის გაზომვის ცოდნა აუცილებელია ფიტნესისა და ბოდიბილდინგისთვის.

რატომ გჭირდებათ გაზომვების გაკეთება?

გაზომვა გეხმარებათ თვალყური ადევნოთ თქვენს პროგრესს. ვიზუალურად, თქვენ ყოველთვის ვერ შეძლებთ განსაზღვროთ, შეიცვალა თუ არა თქვენი სხეულის ნაწილის გარშემოწერილობა, მაგრამ საზომი ლენტის წყალობით შეძლებთ გაიგოთ თუნდაც ყველაზე უმნიშვნელო ცვლილების შესახებ.

თუ ცვლილებები არ არის, მაშინ გეცოდინებათ, რომ თქვენ უნდა შეცვალოთ თქვენი ვარჯიშის გეგმა და დიეტა.

როდის უნდა მოხდეს გაზომვები

მიიღეთ გაზომვები დილით, უზმოზე და სასურველია ერთდროულად. მაშინ საერთოდ არ იქნება შეცდომა გაზომვის პირობების გამო.

როგორ მივიღოთ გაზომვები

გაზომვები მიიღება საზომი ლენტის გამოყენებით. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ლენტი განლაგდეს ძვლის ღერძის გასწვრივ და არა დიაგონალზე, ირიბად ან გადაღმა. ის მჭიდროდ უნდა დადგეს თქვენს კანზე, მაგრამ საერთოდ არ გაწუროთ.

არ არსებობს გაზომვების აღების ერთი წესი; არ არსებობს მათი გაკეთების ყველაზე მოსახერხებელი და გონივრული გზა. ამიტომ, ქვემოთ აღვწერ, თუ როგორ ვიღებ გაზომვებს (ყველაფერი შეძლებისდაგვარად მოვარგე ჩემს თავს და გავამარტივე გაზომვები, სადაც ეს შესაძლებელია).

როგორ მივიღოთ სხეულის გაზომვები

მაჯა

პოზიცია და მდგომარეობა: მოხარეთ იდაყვი მარტივი გაზომვისთვის. ხელი მოდუნებულია.
გაზომვის ადგილი: ხელიდან ოდნავ მოშორებით, წინამხრის ყველაზე წვრილ ნაწილში.

წინამხარი

პოზიცია და მდგომარეობა: მოხარეთ მკლავი იდაყვში (კუთხე წინამხარსა და ბიცეფსს შორის დაახლოებით 90 გრადუსია), მოხვიეთ ხელი მუშტში და მოხარეთ მუშტი წინამხრისკენ 90 გრადუსიანი კუთხით. მკლავის ყველა კუნთი დაძაბულია; მნიშვნელოვანია მხოლოდ წინამხრის შიდა კუნთების დაძაბვა (ხელი მათი მიმართულებით მოვიხარეთ), არამედ გარე კუნთებიც.
გაზომვის ადგილი: წინამხრის ყველაზე განიერი ნაწილი, მხარზე გადასვლიდან 1-2 სმ დაშორებით.

მხრის

მდგომარეობა და მდგომარეობა: მოხარეთ მკლავი იდაყვში (წინამხრისა და მხარს შორის კუთხე დაახლოებით 70 გრადუსია). მკლავის ყველა კუნთი დაძაბულია; ჩვენ ვძაბავთ როგორც ბიცეფსს, ასევე ტრიცეფსს და არა მარტო ბიცეფსს იზოლირებულად.
გაზომვის ადგილი: მხრის ყველაზე ფართო ნაწილი, დაახლოებით ბიცეფსის შუა ან მისი მწვერვალის ადგილი (თუ არსებობს).

მდგომარეობა და მდგომარეობა: დადექით პირდაპირ, ნიკაპი აწეული. კისერი მოდუნებულია.
გაზომვის ადგილი: კისრის ძირის ზემოთ და ადამის ვაშლის დონის ქვემოთ.

მხრის სარტყელი

მდგომარეობა და მდგომარეობა: დადექით პირდაპირ, მხრები ოდნავ უკან, ხელები ქვემოთ. მხრის სარტყელისა და ზურგის ყველა კუნთი მოდუნებულია.
გაზომვის ადგილი: საზომი ლენტი უნდა გაიაროს დელტოიდების შუაში, გულმკერდის ზედა ნაწილში და მხრის პირების გასწვრივ.

მკერდი

მდგომარეობა და მდგომარეობა: დადექით პირდაპირ, ისუნთქეთ ზომიერად (აქტიური ჩასუნთქვისა და ამოსუნთქვის გარეშე). ტანი სრულიად მოდუნებულია.
გაზომვის ადგილი: გულმკერდის ყველაზე განიერი ნაწილი, ძუძუს დონიდან 1-3 სმ ზემოთ.

კუჭი

მდგომარეობა და მდგომარეობა: დადექით პირდაპირ, ისუნთქეთ ზომიერად (აქტიური ჩასუნთქვისა და ამოსუნთქვის გარეშე). მუცელი სტატიკურად დაძაბულია – განზრახ არ ვამშვიდებთ, მაგრამ ასევე არ ვაკუმშებთ მუცლის კუნთებს.
გაზომვის ადგილი: დაახლოებით მუცლის შუა ნაწილი, ჭიპის დონის ზემოთ. ზოგისთვის ეს ადგილი წელი იქნება, ზოგისთვის კი პირიქით, ყველაზე განიერი.

მდგომარეობა და მდგომარეობა: დადექით პირდაპირ. გლუტალური კუნთები მოდუნებულია.
გაზომვის ადგილი: მენჯის ყველაზე ფართო ნაწილი, დაახლოებით გლუტალური კუნთების შუა ნაწილი.

ბარძაყი

პოზიცია და მდგომარეობა: დადექით პირდაპირ, შეინახეთ ძირითადი საყრდენი ფეხზე, რომელსაც გაზომავთ. მუხლის სახსარი მაქსიმალურად გასწორებულია, ბარძაყის კუნთები დაძაბული.
გაზომვის ადგილი: ბარძაყის ყველაზე განიერი ნაწილი, რომელიც ჩვეულებრივ მდებარეობს ზევით, ბარძაყის მენჯისკენ გადასვლის ქვემოთ დაახლოებით 5-7 სმ.

შინი

მდგომარეობა და მდგომარეობა: გაზომეთ ქვედა ფეხი ჯდომისას. გაიჭიმეთ ხბოს კუნთები ფეხის თითებზე დგომით და ტვირთის ნაწილის გადატანით, თითქოს სკამზე არა მარტო მენჯს აყრით, არამედ ტერფებიც იატაკზე.
გაზომვის ადგილი: წვივის ყველაზე განიერი ნაწილი, ჩვეულებრივ 5-7 სმ ქვემოთ წვივის ბარძაყზე გადასვლის წერტილიდან.

ტერფი

პოზიცია და მდგომარეობა: გაზომეთ ტერფი ჯდომისას. ფეხი მოდუნებულია.
გაზომვის ადგილი: ფეხის დასაწყისის ზემოთ, ქვედა ფეხის ყველაზე თხელი ნაწილში.

გაზომვის წესები და პასუხები კითხვებზე

გენერალი

ახლა მოდით გადავხედოთ გაზომვის ზოგად წესებს და ნებისმიერ შეკითხვას, რომელიც შეიძლება გქონდეთ.

რამდენად ხშირად ხდება გაზომვები

რეკომენდებულია გაზომვების რეგულარულად ჩატარება. რამდენად რეგულარულად დამოკიდებულია თქვენი ვარჯიშის პერიოდზე. თუ თქვენი მიზანი ფორმის შენარჩუნებაა, მაშინ გაზომვები უნდა გაკეთდეს 2-3 თვეში ერთხელ. თუ ცდილობთ წონაში დაკლებას ან კუნთების მასის მაქსიმალურად მომატებას, მაშინ გაზომვები უნდა ჩატარდეს კვირაში ერთხელ.

გაზომეთ იმავე ადგილას

ძალიან მნიშვნელოვანია გახსოვდეთ ზუსტად სად მოათავსებთ საზომ ლენტს. და ყოველთვის გაზომეთ ზუსტად ამ ადგილას, ზუსტად იმ საიდენტიფიკაციო ნიშნებზე, რომლებიც თქვენ თვითონ გამოავლინეთ. ეს საშუალებას მოგცემთ თავიდან აიცილოთ ყველაზე პატარა შეცდომაც კი.

რამდენჯერმე გაზომეთ

მიზანშეწონილია სხეულის ერთი და იგივე ნაწილის რამდენჯერმე გაზომვა, რათა დარწმუნდეთ, რომ მიღებული მნიშვნელობა სწორია.

გჭირდებათ კუნთების დაძაბვა?

პირადად მე ვზომავ დაძაბულობას მხოლოდ წინამხრის, მხრის, ბარძაყისა და ქვედა ფეხის არეში. მაგრამ პრინციპში, ყველა გაზომვა შეიძლება გაკეთდეს დაძაბულობის გარეშე. მაგრამ მე ვერ ვხედავ აზრს ყველა გაზომვის გაკეთება დაძაბული კუნთებით.

თუ სპორტდარბაზის რეგულარული სტუმარი ხართ, რომელსაც სურს კარგ ფორმაში მოხვედრა, მაგრამ არ აქვს მიზნად შეჯიბრება, შეგიძლიათ გაზომოთ კუნთების დაძაბვის გარეშე. ეს გამართლებული იქნება, რადგან ქალაქში გაფითრებული და დაძაბული არ დადიხარ - სცენაზე არ ხარ. უფრო მეტიც, განსხვავება დაძაბულ კუნთსა და მოდუნებულს შორის (გარდაშით და არა ვიზუალური გარეგნობით) პრაქტიკულად ერთნაირია.

შესაძლებელია თუ არა გულმკერდის გაზომვა ჩასუნთქვის/ამოსუნთქვისას ან კუჭში მოზიდვისას?

თუ თქვენ ხართ კონკურენტუნარიანი სპორტსმენი და თქვენი მიზანია ითამაშოთ რაც შეიძლება ვიზუალურად, ხოლო შეჯიბრის დროს ისუნთქავთ, რათა გაზარდოთ თავი, მაშინ აზრი აქვს, რომ გაზომოთ თქვენი გულმკერდი ჩასუნთქვისას. ასევე აზრი აქვს გადაწეული მუცლის გაზომვას, თუ სცენაზე მყოფი სპორტსმენი მას უკან იხევს და ვაკუუმს აკეთებს.

მკერდისა და მუცლის ნეიტრალური მდგომარეობის მომხრე ორი მიზეზია. ჯერ ერთი, ადამიანების უმეტესობას არ სჭირდება შეჯიბრებები და ცხოვრებაში ჩვენ არ ვისუნთქებთ ღრმად ან ვაკუუმს. და მეორეც, ადამიანებს ძალიან განსხვავებული ინდიკატორები ექნებათ ჩასუნთქვასა და ამოსუნთქვას შორის, თუ მაგალითად ავიღოთ მოცურავეები ან ადამიანები, რომლებიც უკრავენ ჩასაბერ მუსიკალურ ინსტრუმენტებს. მათ, ვინც საბრძოლო ხელოვნებას, ციგონგს ან იოგას ვარჯიშობს, გაცილებით უკეთესი ვაკუუმი ექნება, ვიდრე საშუალო სპორტსმენს. ზოგადად, ინდიკატორების საშუალოობა იკარგება.

თუ რამეს სხვანაირად აკეთებ

უმჯობესია მიჰყვეთ ზემოთ ჩამოთვლილ საზომ სისტემას, მაგრამ თუ სხვაგვარად გაზომავთ, არა უშავს. შეგიძლიათ გაზომოთ ყველგან, ნებისმიერ პირობებში, ნებისმიერ დროს, დაძაბული კუნთით ან მის გარეშე, მაგრამ მთავარია ეს ყოველთვის ერთნაირად გააკეთოთ. მაშინ თქვენი ცვლილებების ისტორია ნებისმიერ შემთხვევაში გვიჩვენებს, თუ რა მიმართულებით მიდიხართ, პროგრესი ხდება თუ უძრავად დგახართ.

ითხოვეთ დახმარება გაზომვებთან დაკავშირებით

პრინციპში სხეულის ყველა ნაწილის გაზომვა თავადაც შეგიძლიათ, მხრის სარტყელიც კი, მაგრამ ეს არც ისე მარტივია და შესაძლებელია შეცდომა. ამიტომ სთხოვეთ მეგობარს ან ნათესავს დაგეხმაროთ გაზომვების აღებაში რთულ ადგილებში (მხრის სარტყელი, მკერდი, კისერი).

რა უნდა გააკეთოთ, თუ არ გაქვთ საზომი ლენტი

თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ საზომი ლენტი ძაფით ან ქაღალდის დაჭრილი ზოლით. საჭირო იქნება სხეულის ნაწილის გაზომვა, შემდეგ კი ჩვეულებრივი სახაზავი გამოიყენოს მიღებული სიგრძის გასარკვევად. მაგრამ ეს მეთოდი გაცილებით ნაკლებად მოსახერხებელია და აქვს საკმაოდ დიდი შეცდომა. ამიტომ, უმჯობესია შეიძინოთ საზომი ლენტი, რომელიც ზუსტად იყიდება ნებისმიერ სამკერვალოში.

საზომი ლენტის გამოყენებით

გახსოვდეთ, რომ დროთა განმავლობაში საზომი ლენტი შეიძლება შეიცვალოს სიგრძეში (შეკუმშვა ან გაჭიმვა). ამიტომ მართებული იქნება წელიწადში ერთხელ გავზომოთ ჩვეულებრივი სახაზავი, რომელსაც აქვს ზუსტი სასწორი და საჭიროების შემთხვევაში ახალი ლენტი იყიდოს.

მოდით შევაჯამოთ

გენერალი

მოკლე ინფორმაცია სხეულის გაზომვების შესახებ:

1. გაზომვები აუცილებელია, რათა თვალყური ადევნოთ თქვენს ორგანიზმში ცვლილებების დინამიკას.
2. მიზანშეწონილია გაზომვების გაკეთება დილით, უზმოზე.
3. გაზომეთ თქვენი სხეული საზომი ლენტის გამოყენებით.
4. ძალიან მნიშვნელოვანია ზუსტად გახსოვდეთ, სად იღებთ გაზომვას; ყველა შემდგომი დრო უნდა გაიზომოს ზუსტად იმავე ადგილას.
5. რამდენჯერმე გაზომეთ სხეულის ერთი ნაწილი - ამ გზით მიიღებთ ზუსტ მნიშვნელობას.

დამატებითი ინფორმაცია

მამაკაცებისთვის მნიშვნელოვანია სხეულის ყველა ნაწილის გაზომვა. გოგონებს ძირითადად კუჭის, მენჯის, ბარძაყისა და ქვედა ფეხის გაზომვა სჭირდებათ. მაგრამ მაჯის და ტერფის გაზომვას დიდი აზრი არ აქვს, თუ უკვე იცით მათი ზომა. მხოლოდ წონის ძალიან დიდი სხვაობით შეიძლება სხეულის ეს ნაწილები უფრო პატარა ან დიდი გახდეს.

მარჯვენა მხარეს და მარცხენას შორის გაზომვების უმნიშვნელო ასიმეტრია საკმაოდ ნორმალურია.

8.1.5. სხეულის გრძივი ზომების გაზომვა

დგომისას სხეულის სიგრძის გასაზომად გამოიყენება ვერტიკალური სასწორი გაზომვის სიზუსტით 0,1 სმ მის გასწვრივ მოძრავი განივი ღეროთი, რომელიც შეიძლება თავზე დადგეს სხეულის უმაღლესი წერტილის - „მწვერვალის“ დასადგენად. მოწყობილობას, რომელიც შედგება ფიქსირებული ვერტიკალური სასწორისა და მოძრავი ჰორიზონტალური ზოლისგან, ეწოდება სტადიომეტრი (ნახ. 8.13).

სხეულის სიგრძის სწორად გასაზომად, მთელი რიგი მოთხოვნები უნდა დაკმაყოფილდეს.

გაზომილი პირი შიშველი ფეხებით დგას სტადიომეტრის ჰორიზონტალურ პლატფორმაზე ზურგით მის ვერტიკალურ სადგამზე თავისუფლად ჩამოშვებული ხელებით, კარგად განლაგებული ფეხებით და მაქსიმალურად გასწორებული მუხლებით, სტადიომეტრის სადგამს ხუთი წერტილით ეხება: ქუსლები, ხბოები. , დუნდულოები, ზურგის ზედაპირი მხრის პირებსა და თავის უკანა მხარეს შორის. ეს პოზიცია უნდა დაინიშნოს იმისთვის, რომ არ მოხდეს დახრის ეფექტი სხეულის სიგრძეზე. გაზომილი პირის თავი ისეა განლაგებული, რომ ორბიტის ქვედა კიდე იმავე ჰორიზონტალურ სიბრტყეში იყოს გარე სმენის გახსნის ცენტრთან. დარწმუნდით, რომ გაზომილი პირი არ იჭიმება ზევით ან არ მოხრის მუხლები. მდედრობითი სქესის სუბიექტების სხეულის სიგრძის გაზომვისას აუცილებელია იმის უზრუნველყოფა, რომ განივი ზოლი არ შეეხოს თმის ვარცხნილობას, არამედ თავს. სუბიექტს ზემოთ აღწერილი პოზის მინიჭების შემდეგ, ანთროპომეტრის განივი ღერო ან სტადიომეტრის მოცურების ზოლი ეშვება თავის უმაღლეს წერტილამდე და გაზომვები მიიღება მილიმეტრის სიზუსტით.

აქ მიზანშეწონილია მოვიყვანოთ შვეიცარიელი ანთროპოლოგი რ.მარტინის შენიშვნა, რომელიც წერდა რომ ფეხზე მდგომი სხეულის სიგრძის ზუსტი განსაზღვრა მოითხოვს მკვლევარის მაქსიმალურ ყურადღებას, რადგან ბევრი შედარებითი გამოთვლა კეთდება სხეულის სიგრძეზე დაყრდნობით., ანუ გამოხატულია ინდივიდუალური სხეულის სიგრძის პროცენტულად. ასეთი კვლევები კარგავს ყოველგვარ მნიშვნელობას, თუ სხეულის სიგრძე არასწორად არის განსაზღვრული.

ბავშვთა სხეულის სიგრძის გაზომვის რეკომენდაციები. ბავშვების სხეულის სიგრძე უნდა გაიზომოს დაჭიმული სხეულით. ერთი გამომცდელი აჭერს ბავშვის ქუსლებს იატაკზე, მეორე კი ბავშვს ორივე ხელით მასტოიდური პროცესების ქვეშ ატარებს და ნაზად აწვება ზევით, რაც ბავშვს მიანიშნებს, რომ ის მაქსიმალურად მაღლა უნდა გაიჭიმოს. ეს ტექნიკა გამორიცხავს ან ამცირებს სხეულის სიგრძის ყოველდღიურ რყევებს, რაც სხვაგვარად შეიძლება იყოს მნიშვნელოვანი (1,5-დან 3,5 სმ-მდე). ზრდასრული სუბიექტების გაზომვისას, ეს მანიპულაციები არ არის საჭირო, რადგან ვიბრაციები შეიძლება აღმოიფხვრას კუნთების დაძაბულობის გამო!

Შენიშვნა. სტადიომეტრისა და ანთროპომეტრის არარსებობის შემთხვევაში, სხეულის სიგრძის ზუსტი გაზომვა შეიძლება გაკეთდეს სანტიმეტრიანი ლენტისა და მართკუთხა სახატავი სამკუთხედის გამოყენებით. ლენტი ღილაკების დახმარებით ფიქსირდება ქლიავის ხაზის გასწვრივ კარის ღობეზე პლინტუსის გარეშე, ნახატის სამკუთხედი ემსახურება განივი ზოლს, გაზომვები მიიღება ჩვეულებრივად.

და სხეულის სიგრძის გაზომვა ჯდომისას (ტორსი, კისრის და თავის სიგრძე). გაზომილი პირი ზის სტადიომეტრის სკამზე (ნახ. 8.14), ეხება მის ვერტიკალურ ზოლს დუნდულებით, უკან მხრის პირების დონეზე და თავის უკანა მხარეს. აუცილებელია იმის უზრუნველყოფა, რომ ფეხები დახურულია და თავი ზემოთ აღწერილ მდგომარეობაშია. გაზომვები ხდება ზემოთ აღწერილი. ანთროპომეტრით ჯდომისას სხეულის სიგრძის გაზომვისას ეს უკანასკნელი დგას სკამზე, რომელზედაც გაზომილი პირი ზის ზურგით სწორი.

Შენიშვნა. ანთროპომეტრისა და სტადიომეტრის არარსებობის შემთხვევაში, გაზომვა შეიძლება განხორციელდეს სანტიმეტრიანი ლენტის გამოყენებით, რომელიც ფიქსირდება კედლის ან კარის ჩარჩოს გასწვრივ ისე, რომ "ნული" განლაგდეს მკაცრად განავლის სავარძლის დონეზე. წინააღმდეგ შემთხვევაში, გაზომვები ხორციელდება ისე, როგორც ზემოთ იყო აღწერილი.

მკლავისა და მისი სეგმენტების სიგრძის გაზომვა. გაზომილი პირი არის მთავარი ანთროპომეტრიული დგომის პოზიციაში, განისაზღვრება მხრის წერტილის სიმაღლე იატაკის ან ფარის დონეზე, რომელზეც დგას ადამიანი და გამოკვლევის შუა თითის წვერის სიმაღლე. ხელი იმავე დონეზე ზემოთ; მკლავის სიგრძე უდრის ამ მნიშვნელობებს შორის სხვაობას. მხრის სიგრძე იზომება ანთროპომეტრით მხრის წერტილიდან რადიუსის თავის ზედა კიდემდე მდებარე რადიუსამდე. მკლავის ნამდვილი სიგრძე უდრის სხვაობას გაზომილ მნიშვნელობებს შორის. წინამხრის სიგრძე იზომება რადიალური წერტილიდან სტილოიდის წერტილამდე - რადიუსის დისტალურ ბოლოში. ხელის სიგრძე იზომება ბუზის ფორმის წერტილიდან მესამე თითის ბოლოს მდებარე თითის წერტილამდე.

და ფეხისა და მისი სეგმენტების სიგრძის გაზომვა. ქვედა კიდურის სიგრძის გაზომვა გართულებულია იმით, რომ ძნელია ზუსტად განსაზღვრო პროქსიმალური წერტილი, საიდანაც უნდა მოხდეს გაზომვები. ამასთან დაკავშირებით, ავტორები გვთავაზობენ ზედა წერტილის განსაზღვრას სხვადასხვა გზით. ფრანგი ანთროპოლოგები იღებენ დიდი ტროქანტერის მწვერვალს გაზომვის საწყის წერტილად, გერმანელი ანთროპოლოგები იღებენ ზედა წინა ილიას ხერხემლს. რ.მარტინი გვთავაზობს ქვედა კიდურის სიგრძის განსაზღვრას ზემო წინა თეძოს ხერხემლიდან ძირამდე (იატაკამდე) და გამოკლდეს 5 სმ მიღებულ შედეგს მამაკაცებისთვის და 4 სმ ქალებისთვის. ეჭვგარეშეა, რომ ამ გზით მიღებული მონაცემები ზუსტი არ არის. , ვინაიდან მანძილი ზედა წინა თეძოს ხერხემლიდან ბარძაყის თავსაკენ ექვემდებარება მკვეთრ ინდივიდუალურ რყევებს.

მოსკოვის ანთროპოლოგიის კომისიამ რეკომენდაცია გაუწია ქვედა კიდურის სიგრძის განსაზღვრას ბოქვენის სიმფიზის ზედა კიდიდან. ზოგჯერ ქვედა კიდურის სიგრძე განისაზღვრება, როგორც განსხვავება სხეულის სიგრძეს შორის დგომისა და ჯდომის დროს. ამ გზით განსაზღვრული ფეხის სიგრძე გარკვეულწილად ნაკლებია მის ნამდვილ ანატომიური სიგრძეზე, ვინაიდან აცეტაბულუმი უფრო მაღალია ვიდრე სავარძელი.

ქვედა კიდურის სიგრძის განსაზღვრის ყველა ზემოაღნიშნული მეთოდი არ იძლევა მის ნამდვილ ზომებს, რომლებიც შეესაბამება ჩონჩხს. ყველაზე ზუსტი მეთოდი შემოგვთავაზა კ.ზ. იაცუტამ, რომელმაც აღმოაჩინა, რომ ბარძაყის თავის ზედა კიდე შეესაბამება წერტილს, რომელიც მდებარეობს ზეწინაგან მანძილის შუაში.
იღლიის ხერხემალი სიმფიზის შუამდე (სურ. 8.15). ამ პუნქტს ეწოდა "groin".

გამომდინარე იქიდან, რომ შემოთავაზებულია რამდენიმე მეთოდი ქვედა კიდურის სიგრძის დასადგენად, ყოველთვის საჭიროა მიუთითოთ, თუ როგორ განისაზღვრა მისი სიგრძე, წინააღმდეგ შემთხვევაში მასალა შეუდარებელი იქნება. სასურველია ქვედა კიდურის სიგრძის განსაზღვრა ანთროპომეტრით საზარდულის წერტილიდან იატაკამდე ან დაფამდე, რომელზეც დგას გაზომილი პირი. ბარძაყის სიგრძე იზომება ანთროპომეტრით საზარდულის წერტილიდან პროქსიმალურად ზედა წვივის შიდა წერტილამდე, რომელიც მდებარეობს ყველაზე მაღლა მუხლის გაშლისას. ამ წერტილის დასადგენად საჭიროა მუხლის ოდნავ მოხრა და შიგნიდან შეგრძნება მუხლის სახსრის სასახსრე სივრცის არეში; თითის ფრჩხილი მოთავსებულია წვივის ყველაზე ამობურცულ ზემოთ ძვლოვან წერტილზე, რომელზედაც ბარია. შემდეგ მოჰყავთ საზომი ხელსაწყო. ქვედა ფეხის სიგრძე იზომება ანთროპომეტრით ზედა წვივის წერტილიდან ქვედა წვივის წერტილამდე, რომელიც მდებარეობს შიდა მალის ბოლოს და იკავებს ყველაზე დაბალ პოზიციას ფეხების გასწორებისას. ფეხის სიმაღლე განისაზღვრება ქვედა წვივის წერტილიდან იატაკამდე ან დაფამდე, რომელზეც დგას გასაზომი საგანი (იხ. სურ. 8.13).

ფეხის სიგრძე განისაზღვრება ანთროპომეტრით ქუსლის წერტილიდან ფეხის ყველაზე წინ, „ბოლომდე“, რომელიც მდებარეობს მეორე ან პირველი თითის ბოლოს.

ხერხემლისა და მისი ნაწილების სიგრძე იზომება სუბიექტთან ერთად ძირითად ანთროპომეტრულ მდგომარეობაში.

ხერხემლის მთლიანი სიგრძე იზომება ინონური წერტილიდან კუდუსუნის წვერამდე. ჯერ ანთროპომეტრი ზომავს „იონის“ წერტილის პოზიციას იატაკის ზემოთ, შემდეგ კი კუდუსუნის. ზურგის სვეტის სიგრძე განისაზღვრება პირველი გაზომვის შედეგიდან მეორეს გამოკლებით. საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის სიგრძე იზომება "იონური" წერტილიდან VII საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის წვეტიანი პროცესის შუამდე, ანუ საშვილოსნოს ყელის წერტილი. გულმკერდის რეგიონის სიგრძე იზომება VII საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის წვეტიანი პროცესიდან XII გულმკერდის ხერხემლის წვეტიანი პროცესის ზედა კიდემდე. წელის სიგრძე იზომება XII გულმკერდის ხერხემლის წვეტიანი პროცესის ზედა კიდიდან V წელის ხერხემლის წვეტიანი პროცესის ქვედა კიდემდე, ანუ წელის წერტილამდე. Sacrococcygeal რეგიონის სიგრძე განისაზღვრება V წელის ხერხემლის წვეტიანი პროცესის ქვედა კიდიდან კუდუსუნის მწვერვალამდე. ხშირად, კვლევებში გამოიყენება ხერხემლის მოძრავი ნაწილის მთლიანი სიგრძე, რომელიც იზომება „ინიონიდან“ წელის წერტილამდე.

ნ ყოველთვის უნდა გახსოვდეთ, რომ ხერხემლის ბუნებრივი მოსახვევების გამო, მისი მთლიანი სიგრძე ყოველთვის ნაკლებია ცალკე გაზომილი მონაკვეთების ჯამზე.

ხერხემლისა და მისი მონაკვეთების ზომები შეიძლება გაიზომოს საზომი ლენტით ზემოთ აღწერილ წერტილებს შორის, მაგრამ მნიშვნელობები ოდნავ აღემატება ანთროპომეტრით მიღებულს. ამიტომ, ყოველთვის უნდა მიუთითოთ, თუ როგორ იქნა მიღებული ფიგურები.

8.1.6. სხეულის განივი ზომების გაზომვა

სხეულის განივი ზომები იზომება სქელი კომპასით (გაზომვის სიზუსტე 0,5 სმ) ან ანთროპომეტრის თავით, რომელიც დამატებითი ზოლის დახმარებით იქცევა კალიპერად (გაზომვის სიზუსტე 0,1 სმ).
გაზომვის ტექნიკა: კომპასის ფეხები აღებულია ინდექსსა და ცერს შორის. შუა თითების წვერების გამოყენებით, აღმოჩენილია შესაბამისი ანატომიური წარმონაქმნები (ანთროპომეტრიული წერტილები) და თითების კონტროლის ქვეშ, კომპასის ბოლო გასქელება მჭიდროდ არის დაჭერილი მათ წინააღმდეგ.

მხრების სიგანე განისაზღვრება მხრის წერტილებს შორის, ანუ იმ წერტილებს შორის, რომლებიც ყველაზე გამოკვეთილია გვერდითი მიმართულებით მხრების ორივე მხარის აკრომიული პროცესის სუპერლატერალურ კიდეზე. გაზომვების შედეგად მიღებული სიდიდე ახასიათებს დასახელებულ წერტილებს შორის ბოლოდან ბოლომდე ზომას. გულმკერდის განივი (შუბლის) დიამეტრი იზომება სქელი კომპასით შუა ღერძული ხაზის გადაკვეთაზე მდებარე წერტილებსა და ჰორიზონტალურ ხაზს შორის, რომელიც დახაზულია IV ნეკნის მკერდზე მიმაგრების ადგილით, ანუ შუაგულის წერტილი (სურ. 8.16).

ზოგიერთი ავტორი გვთავაზობს, გარდა დასახელებული ზომისა, ასევე განისაზღვროს გულმკერდის მაქსიმალური განივი ზომა, ანუ გულმკერდის წერტილებს შორის.
უჯრედები, რომლებიც ყველაზე მეტად გამოდიან გვერდით მხარეს და აღნიშნავენ, თუ რომელი ნეკნის დონეზეა განთავსებული.

გულმკერდის წინა (საგიტალური) დიამეტრი იზომება შუაგულის წერტილს შორის, რომელიც მდებარეობს მეოთხე ნეკნის მკერდის არეში მიმაგრების დონეზე და ამ ჰორიზონტალურ სიბრტყეში განლაგებულ გულმკერდის ხერხემლის წვეტიან პროცესს შორის.

IN
გულმკერდის ყველა მაჩვენებელი აღებულია სუნთქვის პაუზის დროს.
მენჯის გაზომვები. მენჯის ყველა გაზომვა კეთდება გაზომილ დგომაში მჭიდროდ დახურული თეძოებით. ანთროპომეტრიული გაზომვების გაკეთებისას ჩვეულებრივად არის განსაზღვრული მენჯის სამი შუბლის და ერთი საგიტალური განზომილება (სურ. 8.17).

მენჯის სიგანე 1 განისაზღვრება ილიოპექტინურ წერტილებს შორის მარჯვნივ და მარცხნივ, ანუ ყველაზე გარეგნულად ამობურცულ წერტილებს შორის თეძოს მწვერვალზე. გაზომვის სიზუსტე არის 0,5 სმ. ამ ზომის გაზომვისას კომპასის ფეხები უნდა გამოიყენოთ მხოლოდ მსუბუქად დასაჭერ ზონაზე, წინააღმდეგ შემთხვევაში რბილი ქსოვილების დეფორმაციის გამო მიღებული იქნება გაზომვების დიდი შეცდომა. .

მენჯის სიგანე 2 განისაზღვრება მარჯვენა და მარცხენა მხარის ილიოსპინალურ წინა წერტილებს შორის. გაზომვა ხორციელდება ისევე, როგორც წინა შემთხვევაში.

მენჯის სიგანე 3 იზომება მარჯვენა და მარცხენა მხარის ტროქანტებს შორის, მათ მწვერვალებს შორის. მენჯის საგიტალური ზომა შეიძლება გაიზომოს ბოქვენის წერტილიდან, რომელიც მდებარეობს ბოქვენის სიმფიზის ზედა კიდეზე, წელის წერტილამდე, რომელიც მდებარეობს წელის ხერხემლის წვეტიანი პროცესის ზედა ნაწილში. თუმცა, ამ პირობის შესრულება ძნელია იმის გამო, რომ ძნელად პალპაციური პროცესია, ამიტომ შემოთავაზებულია კომპასის მეორე ფეხის მოთავსება აშკარად შესამჩნევ უფსკრულში ბოლო წელის და პირველი საკრალური ხერხემლის ხერხემლიან პროცესებს შორის. .

Შენიშვნა. იმ შემთხვევაში, როდესაც ძნელია ზემოაღნიშნული წარმონაქმნების პალპაცია, ყურადღება უნდა გაამახვილოთ ორ ჰორიზონტალურ ხაზს შორის შუა სიმაღლეზე, რომელთაგან ერთი გაყვანილია ორივე თეძოს ზედა კიდეებს შორის, მეორე - უკანა ხერხემლებს შორის. იღლიის ძვლები. ძვლის მასისა და ჩონჩხის განვითარების ხარისხის გამოსათვლელად აუცილებელია განისაზღვროს მხრის, ბარძაყის კონდილების სიგანე, წინამხრის, ქვედა ფეხის ძვლების სიგანე და ხელისა და ფეხის სიგანე.

ზედა კიდურის გაზომვები. ბარძაყის კონდილის სიგანე განისაზღვრება იდაყვის სახსრის მოხრილი კალიბრით. კომპასის ერთი ფეხი მოთავსებულია მედიალურ კონდილზე - მხრის ძვლის ამაღლებაზე, ყველაზე მეტად ამოწეული შიგნით, მეორე - ლატერალურ ეპიკონდილზე - მხრის კონდილის ამაღლებაზე, გამოწეული გარეთ.

წინამხრის ძვლების სიგანე განისაზღვრება სტილოიდურ პროცესებს შორის. კომპასის ერთი ფეხი მოთავსებულია იდაყვზე, მეორე რადიუსზე; გაზომვისას ფეხები მსუბუქად არის დაჭერილი.

ხელის სიგანე იზომება მეტაკარპალური ძვლების თავების დონეზე სრულად გაშლილი ხელის თითებით. კომპასის ერთი ფეხი მოთავსებულია მეორე მეტაკარპალური ძვლის თავების გარე ზედაპირზე, მეორე - მეხუთე მეტაკარპალური ძვლის თავის შიდა ზედაპირზე.

ბარძაყის კონდილის სიგანე იზომება კალიპერით, რომლის ერთი ფეხი მოთავსებულია ბარძაყის მედიალურ ეპიკონდილზე, მეორე - ლატერალურ ეპიკონდილზე. გაზომვების მიღებისას მსუბუქად დააჭირეთ კომპასის ფეხებს.

ფეხის ძვლების სიგანე განისაზღვრება ფიბულასა და წვივის ტერფებს შორის; გაზომვა წინამხრის გაზომვის მსგავსია.

ფეხის სიგანე იზომება კალიბრის გამოყენებით მეტატარსალური თავების დონეზე. სუბიექტი უნდა იდგეს, თანაბრად დაისვენოს ორივე ფეხზე.

8.1.7. წრეწირის ზომების გაზომვა

პერიმეტრები განისაზღვრება საზომი ლენტით, გაზომვის სიზუსტეა 0,5 სმ. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ლითონის ან ჩვეულებრივი საზომი ლენტი. თუმცა, პერიმეტრების გაზომვისას საჭიროა მკაცრად დაიცვას ინსტრუქციები და მათი სკრუპულოზურად დაცვა, წინააღმდეგ შემთხვევაში შედეგები ვერ შეედრება სხვა მკვლევართა მონაცემებს.

კისრის გარშემოწერილობის გაზომვა.კისრის გარშემოწერილობის გაზომვისას აუცილებელია, რომ გაზომილი პირის თავი იყოს სხეულის სიგრძის გაზომვისას აღწერილ მდგომარეობაში. სანტიმეტრიანი ლენტი ისე იდება, რომ უკანა მხარეს მდებარეობს კისრის ჩაღრმავებულ ადგილას, წინ - ფარისებრი ხრტილის ზემოთ.

გულმკერდის გარშემოწერილობის გაზომვა. გულმკერდის გარშემოწერილობის გაზომვის რამდენიმე მეთოდია შემოთავაზებული, რომლებიც ნაკარნახევია გაზომვების მიზნებითა და ამოცანებით. მიზანშეწონილია გაზომვების ჩატარება შემდეგნაირად: საზომი ლენტი დაიტანება უკანა მხარეს პირდაპირ მხრის პირების კუთხით, გვერდებზე - მაღლა იღლიაში და წინ - მამაკაცებში სარძევე ჯირკვლის ძუძუს ზემოთ. არის შუაგულის წერტილის დონეზე. გოგონებსა და ქალებს საზომი ლენტი უკნიდან და გვერდით ისე უსვამენ, როგორც მამაკაცებს, წინ ის ზუსტად სარძევე ჯირკვლის საწყისი ნაწილის ზემოთ უნდა იყოს განთავსებული. საზომი ლენტის გამოყენებისას, სუბიექტს სთხოვენ, ოდნავ ასწიოს ხელები, შემდეგ ჩამოწიოს და დადგეს მშვიდ მდგომარეობაში. გაზომვები მიიღება მაქსიმალური შთაგონების, ამოსუნთქვისა და ნორმალური მშვიდი სუნთქვის დროს. სიფრთხილე უნდა იქნას მიღებული, რომ მაქსიმალური ჩასუნთქვის დროს სუბიექტმა არ აწიოს მხრები, ხოლო მაქსიმალური ამოსუნთქვისას არ შეაერთოს ან წინ არ დაიხაროს.

Შენიშვნა. ბავშვებში გულმკერდის გარშემოწერილობის გაზომვისას ვლინდება მიდრეკილება დაძაბულობისკენ, მკერდის გამოკვეთისა და ღრმა ჩასუნთქვის სტადიაზე გამართვისკენ. ამ შემთხვევაში, აუცილებელია სთხოვოთ სუბიექტს, ხმამაღლა დათვალოს, აწიოს საზომი ლენტი და დააკვირდეს მის მოძრაობას; როგორც კი ის შეჩერდება, რიცხვები შეესატყვისება სუნთქვის პაუზას.

მუცლის გარშემოწერილობის გაზომვა. როგორც წესი, მუცლის გარშემოწერილობა განისაზღვრება ყველაზე ვიწრო წერტილში, რაც შეესაბამება საზომი ლენტის დადებას ილიუმის ფრთებიდან 3-4 სმ-ით და ჭიპის ოდნავ ზემოთ. გაზომვის დროს, უნდა იყოს ზრუნვა, რომ სუბიექტმა არ აიწიოს ან არ გაიბეროს კუჭი. ხანდაზმულებში მიზანშეწონილია განისაზღვროს ყველაზე დიდი და პატარა მუცლის გარშემოწერილობა. ისინი განისაზღვრება არა მკაცრად განსაზღვრულ ადგილას, არამედ იმ თვითმფრინავში, სადაც ისინი მდებარეობს.

ბარძაყის გარშემოწერილობის გაზომვები. ქვედა კიდურის პერიმეტრის გაზომვისას სუბიექტი უნდა იდგეს, თანაბრად დაეყრდნოს ორივე ფეხს, რომლებიც მხრების სიგანეზეა დაშორებული. ბარძაყის მაქსიმალური გარშემოწერილობა განისაზღვრება მისი უდიდესი სისავსის ადგილზე მედიალური მიმართულებით დუნდულოის ნაკეცის ქვეშ. საზომი ლენტი გამოიყენება მკაცრად ჰორიზონტალურად მინიმალური დაძაბულობით. ბარძაყის მინიმალური გარშემოწერილობა განისაზღვრება მის ქვედა მესამედში, მუხლის სახსრის ზემოთ 7-8 სმ. ლენტი გამოიყენება ჰორიზონტალურად ბარძაყის ვიწრო ნაწილზე. სპორტსმენების გამოკვლევის ზოგიერთ შემთხვევაში მიზანშეწონილია ვიცოდეთ არა კიდურის ზოგადი წრის ზომები, არამედ ცალ-ცალკე მომხრე და ექსტენსიური კუნთების ჯგუფები, ამ მიზნით უნდა განისაზღვროს ნახევრად პერიმეტრი.

ქვემოთ აღწერს R.N. Dorokhov-ის მიერ შემუშავებულ ტექნიკას (1963). ბარძაყის ნახევრად პერიმეტრის დასადგენად წინა და უკანა კუნთების ჯგუფებს შორის იკვეთება საზღვრები და შემდეგ იზომება მათ შორის მანძილი.

ნ
გარეთა ხაზი აკავშირებს ტროქანტერულ წერტილს ფიბულას თავთან, შიდა ხაზი - პირველი აკავშირებს სიმფიზის ქვედა კიდეს შიდა ეპიკონდილთან, მეორე - იშიალური ტუბერკულოზით და ბარძაყის შიდა ეპიკონდილით. გაზომვები ტარდება ბარძაყის ზედა მესამედში წინ და უკან, აგრეთვე ბარძაყის ქვედა მესამედში წინ და უკან დასახელებულ ხაზებს შორის (სურ. 8.18).

ხბოს გარშემოწერილობის გაზომვები. განისაზღვრება ქვედა ფეხის მაქსიმალური და მინიმალური გარშემოწერილობა. არ არსებობს მკაცრად განსაზღვრული გაზომვის დონე ქვედა ფეხიზე, რადგან ქვედა ფეხის ფორმები უკიდურესად მრავალფეროვანია. ქვედა ფეხის მაქსიმალური გარშემოწერილობა განისაზღვრება სად მდებარეობს, ქვედა ფეხის მინიმალური გარშემოწერილობა განისაზღვრება ქვედა წვივის წერტილიდან 4-5 სმ ზემოთ. ასევე უნდა განისაზღვროს კუნთების წინა და უკანა ჯგუფების ზომები. დასადგენად, დახაზეთ ვერტიკალური ხაზი ბოჭკოების თავიდან გვერდითი მალის ქვედა პროტრუზიამდე. გაზომვები კეთდება წვივის ზედა მესამედში, ათავსებენ საზომ ლენტს ჰორიზონტალურად აღნიშნულ ვერტიკალურ ხაზსა და წვივის წინა თხემს შორის (ზომა ახასიათებს კუნთების წინა ჯგუფს). კუნთების უკანა ჯგუფის მახასიათებელი მიიღება ვერტიკალურიდან უკანა ზედაპირის გასწვრივ წვივის შიდა კიდემდე გაზომვით.

მხრის გარშემოწერილობის გაზომვაწარმოებული მოდუნებულ და დაძაბულ მდგომარეობებში. ამ მაჩვენებლებს შორის განსხვავება კუნთების განვითარების მაჩვენებელია.

გაზომვები კეთდება შემდეგნაირად: მკლავი დაწოლილ მდგომარეობაში არის მოხრილი მანამ, სანამ წინამხარი ჰორიზონტალური არ გახდება, საზომი ლენტი ედება ბიცეფსის ყველაზე დიდი გასქელების ადგილას, შემდეგ გაზომილ სუბიექტს სთხოვენ შეკრა მუშტი და მოხაროს ხელი. იდაყვის სახსარში მაქსიმალური დაძაბულობით; ამის შემდეგ ხდება პირველი გაზომვა. შემდეგ, საზომი ლენტის მოხსნის გარეშე, ხელი მოდუნდება და თავისუფლად ეცემა ქვემოთ და გაზომვა მეორდება. ამრიგად, მხრის გარშემოწერილობის სვეტში ორი ციფრია ჩაწერილი: პირველი არის მხრის გარშემოწერილობა დაძაბულ მდგომარეობაში და მეორე მოდუნებულ მდგომარეობაში, მათ ქვეშ სხვაობა იწერება.

მხრის ფორმის დასადგენად, გაზომვები განსხვავებულად კეთდება. მკლავი თავისუფლად არის გაშლილი სხეულის გასწვრივ, პალმა შემობრუნებულია შიგნით.

საზომი ლენტი თავსდება მხრის ზედა მესამედში დელტოიდური კუნთის ჩადგმისას და კეთდება პირველი გაზომვა. შემდეგ ლენტი გადადის მხრის ქვედა მესამედში მხრის ეპიკონდილების ზემოთ 4-5 სმ და გაზომვა მეორდება.

წინამხრის გარშემოწერილობის გაზომვა. წინამხრის გარშემოწერილობა იზომება: მის ზედა მესამედში - მაქსიმუმი; მინიმალური - ქვედა მესამედში მისი უმცირესი სისქის ადგილას, მაგრამ ყოველთვის პროქსიმალურია რადიუსისა და იდაყვის სტილოიდური პროცესების მიმართ. ყველა გაზომვა კეთდება სხეულის გასწვრივ თავისუფლად ჩამოკიდებული მკლავით.

Შენიშვნა. ყველაზე დიდი შევიწროება განლაგებულია სტილოიდური პროცესების დისტალურად - მაჯის სახსრის მიდამოში; წინამხრის მინიმალური გარშემოწერილობის გაზომვა ამ ადგილას უხეში შეცდომაა.

ხელის გარშემოწერილობის გაზომვა. ხელის გარშემოწერილობა ორ ადგილას იზომება. ლენტი გამოიყენება ჰორიზონტალურად ცერა თითის მეტაკარპოფალანგეალური სახსრის დონეზე, ცერა თითით და თითებით შეკრული. მეორე გაზომვა არის ის, რომ ლენტი გამოიყენება მეტაკარპალური ძვლების თავების ზემოთ, ანუ განისაზღვრება ხელის გარშემოწერილობა ცერის გარეშე.

8.1.8. კანის ცხიმოვანი ნაკეცების გაზომვა

დ კან-ცხიმოვანი შრის სისქის დასადგენად შემოთავაზებულია რამდენიმე ფუნდამენტურად განსხვავებული გაზომვის მეთოდი: რენტგენოგრაფიული, ულტრაბგერითი, მექანიკური - კალიპერომეტრია. შეიქმნა მრავალი ელემენტარული და უფრო რთული მოწყობილობა, რომელთა დახმარებით ცხიმის სისქე იზომება პირდაპირ ცოცხალ საგანზე. გამოყენებული კვლევის ინსტრუმენტების მრავალფეროვნება იწვევს მონაცემებს, რომელთა შედარება რთულია. ამასთან დაკავშირებით, ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციამ იუნესკოს ქვეშ დაადგინა საზომი ხელსაწყოების დამახასიათებელი სტანდარტები. მოწყობილობის წნევა კანის ნაკეცების სისქის გაზომვისას უნდა იყოს 10 გ/მმ 2, ხოლო ხელსაწყოს დაჭერის ზედაპირის ფართობი არ უნდა აღემატებოდეს 90 მმ 2-ს.

გაზომვის ტექნიკა: გაზომვისას გამოიყენება ორივე ხელი (სურ. 8.19). ერთი ხელის ცერა და მესამე თითი აგროვებენ და უკან იწევენ კანის ცხიმოვან ნაკეცს, რომელსაც იჭერენ მინიმალური წნევით (თუ მოწყობილობას არ აქვს სტანდარტული ინდიკატორი.
წნევა) საზომი მოწყობილობის ყბები (საზომი ბალიშები). ცხიმოვანი ფენის ნამდვილი სისქის დასადგენად მიღებული შედეგი იყოფა ორზე. რეკომენდებულია იგივე გაზომვის გამეორება ორჯერ, სამჯერ - საშუალოდ
შედეგი შეიტანება საგამოცდო ბარათში. კან-ცხიმოვანი ნაკეცების სისქის გაზომვა ხორციელდება სხეულის შემდეგ უბნებზე:

1) სკაპულას ქვედა კუთხით;

2) მკერდის ძირითადი კუნთის იღლიის კიდეზე;

3) მუცელზე მარჯვნივ და ჭიპის ზემოთ;

4) მხრის ზურგის შუაში;

5) მხრის წინა ზედაპირის შუაში;

6) წინამხრის წინა ზედაპირის ზედა მესამედში;

7) ბარძაყის წინა ზედაპირის ზედა მესამედში (სწორი ბარძაყის კუნთის ზემოთ);

8) ფეხის უკანა ზედაპირის ზედა ან შუა მესამედში (ხბოს კუნთის ზემოთ).

8.1.9. წონის (მასის) განსაზღვრა

აწონვა უნდა განხორციელდეს ათობითი სამედიცინო სასწორზე 50 გ-მდე სიზუსტით, არ არის რეკომენდებული ზამბარის გამოყენება მათი დიდი შეცდომების გამო. კვლევის ჩატარებამდე სასწორები უნდა შემოწმდეს. ეს კეთდება შემდეგნაირად: მცირე და დიდი წონები დაყენებულია ნულზე, იხსნება ზოლი, რომელიც აჩერებს საქანელა მკლავის მოძრაობას - საქანელა მკლავის წვერი სწორად მორგებული სასწორით უნდა გაჩერდეს მითითების წვერის საპირისპიროდ. თუ საქანელა მკლავის წვერი ჩერდება საცნობარო წერტილის ზემოთ ან ქვემოთ, თქვენ უნდა დაარეგულიროთ სასწორი მაწონილების გამოყენებით, რომლებიც მდებარეობს საქანელა მკლავის მარცხენა ნახევარში, გადაატრიალეთ ისინი მარჯვნივ ან მარცხნივ. ამის შემდეგ შეგიძლიათ აწონ-დაწონოთ, სასურველია დილით, უზმოზე.

8.1.10. სხეულის შემადგენლობის განსაზღვრა

ადამიანის სხეულის შემადგენლობა ყველაზე სრულად გამოხატავს მეტაბოლიზმის ბუნებას და ასევე გვაძლევს საშუალებას ვიმსჯელოთ ცხიმის, კუნთების და ძვლის მასისა და სითხის თანაფარდობაზე. ეს დამოკიდებულია სქესზე, ასაკზე, წინა დაავადებებზე, კვების დონეზე, სპეციალობაზე, კვალიფიკაციასა და მომზადების ხარისხზე. სხეულის მთლიან წონაში ცვლილებების მონიტორინგი საკმარისი არ არის სპორტსმენის სხეულის შემადგენლობაზე სისტემატური ვარჯიშის გავლენის შესაფასებლად. აუცილებელია თითოეულ კონკრეტულ შემთხვევაში დადგინდეს, რომელი კომპონენტების გამო იცვლება წონა.

სხეულის შემადგენლობა ეხება მეტაბოლურად აქტიური და არააქტიური ქსოვილების რაოდენობრივ (პროცენტში ან კგ) ან ხარისხობრივ (გამოხატული ქულებით) თანაფარდობას. მეტაბოლურად აქტიური ქსოვილებია კუნთოვანი და ძვლოვანი ქსოვილი, ნერვული ქსოვილი და შინაგანი ორგანოების ქსოვილები. არააქტიური ქსოვილი არის კანქვეშა და შიდა ცხიმი, რომელიც ქმნის სხეულის ენერგიის რეზერვს. აქტიურ ქსოვილებს ერთობლივად უწოდებენ "მჭლე ქსოვილს" ან "სხეულის მჭლე მასას". სხეულის შემადგენლობა საშუალებას გაძლევთ უფრო ზუსტად განსაზღვროთ მოცემული ინდივიდის კონსტიტუციის სომატური კომპონენტი.

სხეულის შემადგენლობის დასადგენად გამოიყენება შემდეგი მეთოდები:

1) ანატომიური გაკვეთა, ორგანოების ამოღება გვამიდან და აწონვა;

2) კან-ცხიმოვანი ნაკეცების ანთროპომეტრიული გაზომვა ცხიმის მასის შემდგომი გაანგარიშებით, სხეულის ნაწილების მოცულობის ფორმულების გამოყენებით - კონუსი, ცილინდრი, ბურთი, ოვალური;

3) დეზინომეტრიული - სხეულის აწონვა ხმელეთზე და წყალში სხეულის ხვედრითი წონის შემდგომი გაანგარიშებით;

4) რენტგენოგრაფიული – ქსოვილის სისქის განსაზღვრა რენტგენოგრაფიაზე შემდგომი გადაანგარიშებით;

5) ულტრაბგერა – ფასდება კანქვეშა ცხიმის სისქე, შემდეგ ხელახლა გამოითვლება მის მთლიან მასაზე კანქვეშა ცხიმის მასის 1/3-ის დამატებით;

6) რადიოაქტიური (იზოტოპური) მეთოდი;

7) ნეიტრალური აქტივაცია - გამოიყენება მხოლოდ საავადმყოფოში.

ასაკთან ერთად, სხეულის შემადგენლობა მნიშვნელოვნად იცვლება. ცხიმოვანი მასა განიცდის უდიდეს ცვლილებებს. ცხიმი განსაკუთრებით აქტიურად იმატებს სიცოცხლის პირველ წელს. დადგენილია, რომ ბიჭებს ცხიმის მინიმალური რაოდენობა აქვთ 8 წლის ასაკში, მაქსიმუმ 12-12,5 წლამდე, შემდეგ აღინიშნება მისი შემცველობის განმეორებითი კლება. გოგონებისთვის, ყველა ცვლილება ხდება ერთი წლით ადრე.

8.2. გონიომეტრია

სომატომეტრიის მეთოდები, რომლებიც ფართოდ გამოიყენება სასკოლო მედიცინაში, საკმარისად სრულყოფილი არ არის ცალკეულ სახსრებში მობილურობისა და კინემატიკური ჯაჭვების მონაცემების გარეშე.

ადამიანის სხეულის გონიომეტრია (გონიონი - კუთხე, მეტრონი - ზომა) დინამიური ანთროპომეტრიის ერთ-ერთი განყოფილებაა. სახსრების მობილურობის შედეგები იზომება კუთხოვანი ერთეულებით. ამ მეთოდის დეტალურმა განვითარებამ აჩვენა, რომ გონიომეტრია, სომატურ მახასიათებლებთან ერთად, არის ადამიანის სხეულის ძვლის კონსტიტუციის ნაწილი.

პირველი საფუძვლიანი გონიომეტრიული კვლევები ჩატარდა საბჭოთა კავშირში 1934 წელს ვ.ა. გინბურცევი, რომელმაც შესთავაზა კომპას-გონიომეტრი ხერხემლის გამრუდების გასაზომად. იმისდა მიუხედავად, რომ კუთხოვანი მახასიათებლების კვლევის დაწყებიდან 50 წელზე მეტი გავიდა, არ არსებობს ერთიანი გაზომვის ტექნიკა.

ყველაზე შესწავლილი არის გაზის დახრილობის კუთხეები და ხერხემლის გამრუდება ნორმალურ პირობებში და სხვადასხვა დატვირთვის პირობებში პოზის განვითარების შესწავლის თვალსაზრისით. სპორტულ პრაქტიკაში ცურვის დროს ბავშვებში და მოზარდებში პოზის კორექტირებაზე მუშაობა პირველ ადგილს იკავებს. ოდნავ ნაკლები მუშაობა მობილურობაზე მხრის და ბარძაყის სახსრებში. შემოთავაზებული იყო რთული მოწყობილობები: "სფეროსომატომეტრები" - სამგანზომილებიანი მოძრაობის საშუალებას სამ ორმხრივ პერპენდიკულარულ სიბრტყეში. ყველაზე წარმატებული განვითარებაა ნ.ვალიანსკის სივრცითი გონიომეტრი, რომელმაც შესაძლებელი გახადა გულმკერდის ყველა საჭირო განზომილების შეფასება და მხრის სარტყელში მობილურობა სქოლიოზისა და სხვადასხვა პოზისთვის.

აღსანიშნავია ვ.ნ. მოშკოვი (1992), რომელმაც შესთავაზა კალიბრების გამოყენება მხრის სარტყელის მობილურობის გასაზომად. ნამუშევარი გავრცელდა არა მხოლოდ ორთოპედიაში, არამედ სპორტულ მედიცინასა და ბიომექანიკაშიც. მოვიყვანოთ მოშკოვის მეთოდით მუშაობის ერთი მაგალითი.

ზურგის ზედაპირული კუნთების დასამუშავებლად, რეკომენდებულია მანძილის გაზომვა შემდეგ წერტილებს შორის:

1) მარცხენა სკაპულას ქვედა კუთხე – VII საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის წვეტიანი პროცესი; 2) მარცხენა სკაპულას ქვედა კუთხე – IV ხერხემლის წვეტიანი პროცესი; 3) მარჯვენა სკაპულას ქვედა კუთხე – VII საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის წვეტიანი პროცესი; 4) მარჯვენა საფეთქლის ქვედა მარჯვენა კუთხე – IV წელის ხერხემლის წვეტიანი პროცესი. ამ გაზომვებით აგებულ რომბს ეწოდა "მოშკოვის რომბი". გაზომვები მიიღება, როდესაც ზურგის კუნთები იკუმშება და მხრის პირები ბრუნავს.

საინტერესო ტექნიკა შეიმუშავა ს.ს. გროშენკოვი (1949). მოწყობილობა შედგება მოქნილი საზომი ლენტებისაგან და ქლიავის ხაზისგან. ამ მოწყობილობის გამოყენებით შეგიძლიათ მიიღოთ ლორდოზის სიდიდე და ხერხემლის გვერდითი გამრუდება. მინუსი არის ის, რომ მოწყობილობა მიმაგრებულია სხეულის რბილ ქსოვილებზე, რაც იწვევს სერიოზულ შეცდომებს მათი მობილურობის გამო.

იუ.დ. კუზმენკომ შეცვალა MacKenzie და Furst პანტოგრაფი, რამაც შესაძლებელი გახადა ხერხემლის მოძრაობების ჩაწერა და მისი კონტურების ჩაწერა (ჩანახატი). ფიქსირებულმა მენჯმა შესაძლებელი გახადა ხერხემლის თავისუფალი ნაწილის მონიტორინგი და მოძრაობის ასიმეტრიის დადგენა საგიტალურ და შუბლის სიბრტყეში კონტუროგრამების გამოყენებით.

ზ.ვ.-ს მიერ შემოთავაზებული სქოლიმეტრი. ლესუნოვი, ასევე აგებული პანტოგრაფის პრინციპზე. პანტოგრაფის ვარიაცია იყო ის, რომ სახატავი ხელსაწყოს ნაცვლად, მოწყობილობის ბოლოში ელექტრო კონტროლირებადი ნემსი იყო, რომელიც ქაღალდზე პუნქციას აკეთებდა. მოწყობილობამ შესაძლებელი გახადა ხერხემლის პოზიციის ერთდროულად აღნიშვნა საგიტალურ და შუბლის სიბრტყეში.

ნ.ბარანოვი, ზ.ი. კონჩაკანმა შესთავაზა ორი სიბრტყის ფოტოსურათი საზომი ხაზით ლინზის ხედვის ველში. ორმა ორთოგონალურმა ფოტომ შესაძლებელი გახადა გამოთვლების გაკეთება, როდესაც ადამიანი მოძრაობდა.

რ.ნ. დოროხოვმა შესთავაზა კონტურული ფოტოგრაფია ნაპრალის გამოყენებით, რაც ავტორისთვის საინტერესო ნებისმიერ სიბრტყეში გადაღების საშუალებას იძლევა. ტექნიკა ტესტირებულ იქნა პოსტოპერაციულ პერიოდში, როცა საჭირო იყო გულმკერდის მოძრაობების დაფიქსირება ოპერაციულ და ჯანმრთელ მხარეს.

ტექნიკური შესაძლებლობების განვითარებამ შესაძლებელი გახადა ფლუოროგრაფიის გამოყენება სქოლიოზისა და მათი მკურნალობის შედეგების შესაფასებლად.

ცალკეულ სახსრებში მობილურობის გასაზომად, შემუშავებულია კომპასები-გონიომეტრები, მარტივი დიზაინით და ადვილად გამოსაყენებელი. გრავიტაციულმა გონიომეტრებმა პრაქტიკაში ფართო გამოყენება ჰპოვეს, რაც შესაძლებელს ხდის სახსარში მოძრაობის მარტივად და მარტივად ჩაწერას. მოწყობილობის დიზაინი უკიდურესად მარტივია: პროტრატორის წრიული სასწორი, რომლის ცენტრში არის ისარი დამაგრებული (საპირისპირო წონა), მუდმივად ინარჩუნებს ვერტიკალურ პოზიციას, რაც საშუალებას გაძლევთ ზუსტად გაზომოთ მოძრაობის კუთხე სახსარში. . მოგვიანებით ეს მაჩვენებელი დაუკავშირდა პოტენციომეტრს, რომელიც თავის მხრივ უერთდებოდა გალვანომეტრს. ისრის პოზიციის ოდნავი ცვლილება დაფიქსირდა ინსტრუმენტის სკალაზე კუთხოვანი მახასიათებლების სახით.

აღწერილი მოწყობილობების გარდა, შემუშავებულია მოწყობილობები ერთდროულად რამდენიმე სიბრტყეში და სახსარში მოძრაობის ჩასაწერად. მათ შორისაა უნივერსალური გაჩერების კუთხის მრიცხველი (მ. შუტკოვი, რ. დოროხოვი), რომელიც საშუალებას გაძლევთ ერთდროულად ჩაიწეროთ მოხრა (დაგრძელება) ტერფის სახსარში, ფეხის პრონაცია (სუპინაცია) და ბრუნვა მუხლის სახსარში. დამზადდა ხელსაწყო მაჯის სახსარში მობილობის დასადგენად წინამხრის სხვადასხვა პოზიციებზე (მ. შუტკოვი, იუ. კუზმენკო, რ. დოროხოვი). მხრის, იდაყვის, მუხლის და თეძოს სახსრების მობილობის გასაზომად შეიქმნა პოლიარტიკულური პროტრაქტორი (იუ. კუზმენკო, რ. დოროხოვი).

ახლახან შეიქმნა ორიგინალური მოწყობილობა, რომელიც საშუალებას გაძლევთ ერთდროულად გაზომოთ მობილურობა სახსარში, რგოლის მოძრაობის სიჩქარე, მოძრაობის აჩქარება და ჩაწეროთ კუნთების სიძლიერე მიკრომოწყობილობაში (დისკში) ჩაწერით და შენახვით. ამოღებული და დაპროექტებული ეკრანზე ან გამომავალი პრინტერზე (K.N. . Stroev).

8.2.1. სახსრების მობილობის გაზომვა

სახსრებში მობილურობა მნიშვნელოვნად არის დამოკიდებული გარე და შინაგან ფაქტორებზე: გარემოს ტემპერატურაზე, დღის დროზე, სუბიექტების ემოციურ მდგომარეობაზე, წინასწარ ფიზიკურ აქტივობაზე. სახსრების აქტიურ და პასიურ მობილობას შორის მნიშვნელოვანი განსხვავებებია, რაც დამოკიდებულია სახსრის მიმდებარე და კუნთებში განლაგებული შემაერთებელი ქსოვილის მდგომარეობაზე. აქტიური მოძრაობები დაკავშირებულია კუნთების სიძლიერესთან და მოძრავი რგოლის პოზიციასთან ძალის ველში. თქვენ შეგიძლიათ გაათბოთ შემაერთებელი ქსოვილი და გახადოთ ის უფრო ელასტიური სისხლის ნაკადის გაზრდით, რაც ამაღლებს ტემპერატურას მიმდებარე ქსოვილებში. გაჭიმვის ვარჯიშები იწყება აქტიური და პასიური ხასიათის ნელი მოძრაობებით. სავარჯიშოები უნდა იყოს: 1) ნელი; 2) მუდმივად მზარდი ამპლიტუდით; 3) გამეორებების რაოდენობა – 8-12; 4) შემაერთებელი ქსოვილისა და ანტაგონისტური და სინერგიული კუნთების გადაჭარბებული დაჭიმვა ამცირებს მოძრაობის დიაპაზონს; 5) არ გაზომოთ სახსრების მოძრაობა დაღლილობის დროს ან ძალისმიერი ვარჯიშის შემდეგ; 6) გარემოს ტემპერატურა – 18-20; 7) აუცილებელია იმის უზრუნველყოფა, რომ მეზობელ სახსრებში მოძრაობა არ გაზრდის ან ზღუდავს მობილობას შესასწავლ სახსარში.

ყველაზე გავრცელებული საზომი ხელსაწყოები, როგორც უკვე აღვნიშნეთ, არის გრავიტაციული გონიომეტრები. არსებობს გაზომვის ორი ვარიანტი: პირველში გონიომეტრი ფიქსირდება სხეულის დისტალურ ნაწილზე რეზინის რგოლების გამოყენებით, აღინიშნება ისრის პოზიცია - კეთდება მოძრაობა და ხელახლა აღინიშნება ისრის პოზიცია. ისრის პირველ და მეორე ინდიკატორებს შორის განსხვავება არის სახსარში მოძრაობის დიაპაზონი (ამპლიტუდა).

მეორე მეთოდი მთავრდება გონიომეტრის მიმაგრებით სქელი კომპასის ან ვერნიეს კალიბრის ფიქსირებულ ყბაზე. კომპლექსი იქმნება კალიბრისა და გონიომეტრისგან. გონიომეტრის ერთი ტოტი (ფეხი) დამონტაჟებულია სახსრის ღერძზე, რომელშიც სასურველია მოძრაობები, მეორე - შემავალი ძვლის დისტალურ ბოლოზე. INგაზომილი სახსარი არის ადგილი, სადაც ძლიერდება გრავიტაციული გონიომეტრი. ხდება მოძრაობა და აღინიშნება განსხვავება ძვლის პირველ (საწყის) და საბოლოო (საბოლოო) პოზიციებს შორის, რომლის გასწვრივ მდებარეობდა კომპასის ღერო.

კინემატიკური ჯაჭვებში მობილურობის დასადგენად შემუშავებულია გაზომვის მეთოდი გარკვეული გრავიტაციული გონიომეტრების გამოყენებით, რომლებიც აღრიცხავენ ჯაჭვის პროქსიმალური და დისტალური რგოლების მოძრაობას და მარტივი გამოთვლებით განსაზღვრავენ მობილობას ინტერესის სახსარში.

8.2.2. მობილობის გაზომვა ცალკეულ სახსრებში

ზედა კიდურის მოძრაობა უნდა ჩაითვალოს მხრის სარტყელის ერთობლივი მოძრაობის შედეგად სტერნოკლავიკულურ სახსარში და მხრის სახსარში. მხრის სარტყელი მოძრაობს მკერდთან შედარებით - მაღლა აწევს ჰორიზონტალურ - ამაღლებას; ჰორიზონტალურად დაბლა დაწევა და შიგნით შემობრუნება – დეპრესია; წინსვლა – ამობურცულობა; უკან გადაადგილება - უკანდახევა.
მხრის სარტყელის მობილურობის გაზომვა სტერნოკლავიკულურ სახსარში საგიტალური ღერძის ირგვლივ შუბლის სიბრტყეში (ამაღლება) ხორციელდება კომპას-გონიომეტრის ან გრავიტაციული გონიომეტრის გამოყენებით, რომელიც დაკავშირებულია სახაზავთან, რომელიც მდებარეობს კლავიკულის გასწვრივ ან ხერხემლის გასწვრივ. (თუ კარგად არის განსაზღვრული). საწყისი პოზიცია არის რეგულარული პოზიცია. აუცილებელია იმის უზრუნველყოფა, რომ სუბიექტმა ერთდროულად არ გააკეთოს მოძრაობები ზურგის სვეტში გაზომვის საპირისპირო მიმართულებით დახრილობის სახით. კუთხეები იზომება მხრის სარტყლის დაწევისა და აწევისას. ვერტიკალური ღერძის გარშემო მოძრაობა იშვიათად იზომება. ჩვენ გირჩევთ ვიზუალურად გაზომოთ წინ მოძრაობა შუბლის სიბრტყიდან და უკან მოძრაობა მისგან.

და
გაზომვები ტარდება სახაზავი სასრიალო სლაიდერით, რომელიც გადაადგილდება ჰორიზონტალურად აწეული მკლავის თითებით და სწორდება იდაყვის სახსარში. IP. - ნორმალური დგომა, მხრის სახსარში გატაცებული სწორი ხელები 90°-მდე. აუცილებელია იმის უზრუნველყოფა, რომ არ მოხდეს ზურგის სვეტის გადახვევა ან დახრილობა მხრის სარტყელის წინ და უკან გადაადგილებისას. ამისათვის მკვლევარი სუბიექტის მკერდს გვერდებიდან უჭერს; მისი მოძრაობის დაწყებისთანავე აღინიშნება ოდენობა, რომლითაც მოძრაობს საზომი სახაზავი სლაიდერი.

მხრის სახსარში მოძრაობა ჩვეულებრივ ხდება მხრის სარტყელის მოძრაობასთან ერთად. ამიტომ მეთოდურად რთულია მოძრაობის იზოლირება და გაზომვა მხოლოდ მხრის სახსარში. სანდო მონაცემები მიიღება მხოლოდ გატაცების, ადუქციისა და ვერტიკალური ღერძის ირგვლივ ბრუნვის - პრონაციისა და სუპინაციის გაზომვით (სურ. 8.20). მხრის სახსარში გატაცების ზუსტი გაზომვა შესაძლებელია მხოლოდ სტაციონარული სკაპულით, როდესაც მკვლევარი ერთი ხელით მყარად უჭერს სკაპულას ქვედა ნაწილს, ხოლო მეორეთი ნელა აიტაცებს სუბიექტის მკლავს. გატაცებული მკლავის კუნთები მაქსიმალურად მოდუნებული უნდა იყოს. როდესაც კუნთების დაძაბულობა ჩნდება, მოძრაობა ჩერდება და სუბიექტს სთხოვენ დააჭიროს მკვლევარის ხელზე - შეასრულოს ადუქცია. ეს ტექნიკა ამცირებს დაძაბულობას დამამშვიდებელ კუნთებში და იძლევა პასიურ გატაცებას. სკაპულა შეიძლება დაფიქსირდეს აკრომიონის პროცესის მიდამოში დაჭერით, რაც ხელს უშლის მხრის სარტყლის აწევას.

ი.პ. გატაცების გასაზომად - რეგულარული სტენდი, გაზომვა ხორციელდება გრავიტაციული გონიომეტრის გამოყენებით.
მხრის სახსარში როტაცია იზომება 90°-იანი კუთხით გატაცებული მხრით, რაც საშუალებას გვაძლევს გამოვრიცხოთ სკაპულას მოძრაობის გავლენა მოძრაობის დიაპაზონზე პრონაციის (შიდა როტაცია) და სუპინაციის (გარე მობრუნება) დროს. ი.პ. - ნორმალური დგომა, ხელები 90°-მდე გატაცებული, წინამხარი მოხრილი მარჯვენა კუთხით მხარზე და მასზე მიმაგრებულია გონიომეტრი.

მხრის სახსარში დარჩენილი მოძრაობები იზომება მაქსიმალური დიაპაზონით, ანუ განისაზღვრება მხრის სარტყლისა და მხრის სახსრის საერთო მობილურობა. ზოგადი მობილობის გაზომვა სპორტში სრულიად გამართლებული და ინფორმატიულია. თუმცა, გაზომვების მიღებისას, ყოველთვის საჭიროა ზურგის სვეტში დამატებითი მოძრაობების მონიტორინგი და გამორიცხვა.

მოძრაობა იდაყვის სახსარში. იდაყვის სახსარში მოქნილობისა და გაფართოების გაზომვისას აუცილებელია გახსოვდეთ კუნთების პარადოქსული მუშაობა და აუცილებლად დააფიქსიროთ მხრის დაჭიმვის თავიდან აცილება, ან გამოიყენოთ ორი გონიომეტრი: ერთი მათგანი ფიქსირდება მხარზე, მეორე - მხარზე. წინამხარი. სახსარი მოხრილია - მხარზე გონიომეტრის ჩვენება კლებულობს წინამხრის გონიომეტრის ჩვენებებს. ი.პ. - რეგულარული სტენდი.

პ
ხშირია განასხვავებენ წინამხრის ვარუს და ვალგუს პოზიციებს შუბლის სიბრტყეში, ანუ წინამხრის გადახრა მხართან მიმართებაში ღია კუთხით შიგნით ან გარეთ. წინამხრის დაყენება საგიტალურ სიბრტყეში შეიძლება გადაიზარდოს 5-10°-ით; უმეტეს შემთხვევაში ეს გამოწვეულია კუნთოვანი სისტემის და კუნთების ტონის განვითარებით. მოძრაობის ამპლიტუდაა 150-160°.

წინამხრის პრონაცია და დაწოლა იზომება ჩვეულებრივი გონიომეტრით, რომლის მასშტაბი განლაგებულია შუბლის სიბრტყეში, ასევე სპეციალური მოწყობილობით. ი.პ. – წინამხარი მოხრილია 90°-იანი კუთხით მხრის სახსარში მოძრაობის გავლენის აღმოსაფხვრელად. მოძრაობის ამპლიტუდა თითქმის 180°-ია (ნახ. 8.21).

მოძრაობა მაჯის სახსარში. ი.პ. – მკლავი მოხრილია იდაყვის სახსარში, წინამხარი დევს მაგიდის კიდეზე. გაზომვა ხდება გონიომეტრით, რომელიც ფიქსირდება მეტაკარპალური ძვლების შუაში. მოხრა და გაფართოება იზომება წინამხრით პრონაციულ მდგომარეობაში; გატაცება და ადუქცია იზომება წინამხრის შუა პოზიციაში პრონაციასა და სუპინაციებს შორის. გაზომვის პირის ხელი მაგრად აჭერს სუბიექტის წინამხარს მაგიდას.

მოძრაობის დიაპაზონი: გაფართოება – 65-70°; მოხრა – 80-90°; გატაცება – 50-60°; ადუქცია – 20°-ით მეტი, ვიდრე გატაცება.

ზურგის სვეტში მოძრაობები დიდწილად დამოკიდებულია ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე, ანუ მალთაშუა დისკების სისქესა და ელასტიურობაზე, ხერხემლის სასახსრე პროცესების მიმართულებასა და პოზიციაზე და ლიგატური აპარატის ელასტიურობაზე. ასაკი, ზოგადი ფიზიკური მდგომარეობა და წინა ან უჩვეულო ფიზიკური აქტივობა მნიშვნელოვანი ფაქტორებია, რომლებიც გავლენას ახდენენ ხერხემლის მოძრაობაზე. ხერხემლის მოძრაობები უნდა განვასხვავოთ ზოგადად ტანის მოძრაობებისაგან, როგორც წინ, ასევე უკან. უნდა გვახსოვდეს, რომ ტორსის მოხრა შედგება ბარძაყის სახსარში მოქნისაგან და ზურგის სვეტში მოძრაობებისგან; შერწყმული მოძრაობის ამ ორი კომპონენტის გამოყოფა ძნელია მენჯის დამაგრების ან მისი მოძრაობის გათვალისწინების გარეშე.

თან
მოხრა. მენჯის დამაგრების სპეციალური მოწყობილობების არარსებობის შემთხვევაში, გირჩევთ გამოიყენოთ შემდეგი მეთოდები. პირველი მეთოდი. გაზომვისთვის საჭიროა ჩვეულებრივი გრავიტაციული გონიომეტრი და სახაზავი. გაზომვებისთვის მომზადება მოიცავს: საგნის სხეულზე საცნობარო წერტილების დახატვას, რომლებიც შეესაბამება გარე მალის შუას, ფიბულას თავს, დიდი ტროქანტერის მწვერვალს, ილიუმის ფრთის შუას, ასევე I-VII. საშვილოსნოს ყელის, XII გულმკერდის, V წელის ხერხემლიანები. სუბიექტი ასრულებს სრულ დახრილობას, რის შემდეგაც იზომება შემდეგი (ნახ. 8.22):

1. წვივის ტერფის სახსრის გადახრის კუთხე საწყისი მდგომარეობიდან, რისთვისაც გონიომეტრის სახაზავი განლაგებულია გარე მალის შუა ნაწილის ფიბულას თავთან დამაკავშირებელი ხაზის გასწვრივ. 2. მენჯის დახრის კუთხე - სახაზავი განლაგებულია ტროქანტის შუა ფრთის შუათან დამაკავშირებელი ხაზის გასწვრივ. პირველი გაზომვის მეორეზე გამოკლებით, ვიღებთ მენჯის დახრის ნამდვილ მნიშვნელობას ბარძაყის სახსარში. 3. იზომება წელის ზურგის სვეტის დახრილობა, რისთვისაც გონიომეტრის სახაზავი განლაგებულია წელის ხერხემლის ხერხემლიანი პროცესების გასწვრივ. მენჯის დახრის მაჩვენებელი გამოკლებულია მიღებულ მნიშვნელობას - განსხვავება ახასიათებს მოძრაობის ნამდვილ მნიშვნელობას წელის არეში. 4. გულმკერდისა და საშვილოსნოს ყელის არეში მობილურობა განისაზღვრება ანალოგიურად.

მოქნილობის დროს მობილობის განსაზღვრის მეორე მეთოდი. ი.პ. - სკამზე იჯდა. საწყისი პოზიციიდან სუბიექტი ასრულებს სრულ მოხრას. ზურგის სვეტის მოქნილობის დასასრული კონტროლდება მენჯის მოძრაობის დასაწყისით, რაც ფასდება სასის დახრილობის მიხედვით. ეს კეთდება შემდეგნაირად: საწყის მდგომარეობაში საკრალურის გასწვრივ, სკამზე დაყრდნობილი, მოთავსებულია სახაზავი, რომელსაც უჭირავს საზომი დამხმარე. სუბიექტი იხრება ზურგის სვეტს. როგორც კი საკრალური გადახრის სახაზავი, მოცემულია ბრძანება „გაჩერება“ და ამ მდგომარეობაში, როგორც ზემოთ იყო აღწერილი, იზომება შესაბამისი მონაკვეთის დახრილობის კუთხეები.

ზურგის სვეტის გაფართოება. IP. - მთავარი სტენდი. ასისტენტი იცავს მენჯს უკან გადახრისგან, ერთი ხელით საკრალურ არეში დაჭერით, მეორეთი კი ბარძაყის ზედა წინა ზედაპირზე. სუბიექტი ასრულებს სრულ გაფართოებას სწორ ფეხებზე დგომისას. დახრილობის კუთხეები გაზომილია ზურგის სვეტის გაზომვის მსგავსად მოქნილობის დროს. გვერდითი მოძრაობები (გვერდით მოხრა). ი.პ. – ვერტიკალური დგომა, ფეხები გაშლილი 50-60 სმ-ით სრულად გაშლილი მუხლებით. დახრილობა ხორციელდება მკაცრად შუბლის სიბრტყეში. გაზომვები კეთდება გონიომეტრით ზურგის სვეტის ზემოთ ჩამოთვლილ წერტილებს შორის; გონიომეტრის შკალა მდებარეობს შუბლის სიბრტყეში.

ბარძაყის სახსარს აქვს დიდი მობილურობა. დაგრძელება საუკეთესოდ განისაზღვრება მიდრეკილ მდგომარეობაში; ეს პოზიცია გამორიცხავს მოძრაობას წელის არეში, რომელიც ვერტიკალურ მდგომარეობაში შეცდომით მიჩნეულია ბარძაყის სახსრის მოძრაობად. იმ შემთხვევაში, თუ გაზომვები კეთდება ვერტიკალურ მდგომარეობაში, მენჯის დახრილობის კუთხე უნდა განისაზღვროს მეორე გონიომეტრით - გონიომეტრის სახაზავი მდებარეობს ხაზის გასწვრივ: ტროქანტის წვერი - ილიუმის ფრთის შუა. ; მეორე გონიომეტრის ჩვენება გამოკლებულია დისტალურ ბარძაყზე მდებარე გონიომეტრის ჩვენებებს. მოძრაობის ამპლიტუდა 15-18°.

თან
ბარძაყის სახსარში მოქნილობა უნდა გაიზომოს მწოლიარე მდგომარეობაში ქვედა ფეხი მოხრილი მუხლის სახსარში (სურ. 8.23). მეორე ფეხი მოთავსებულია ჰორიზონტალურად მაგიდაზე, რომელსაც უჭირავს ასისტენტი, რათა თავიდან აიცილოს მოძრაობა წელის არეში. სპორტში ზოგჯერ საჭირო ხდება სწორი ფეხის მობილობის გაზომვა, ამ შემთხვევაში მკვლევარი უჭირავს ფეხს, რომლის მობილურობაც ქუსლით იზომება და ოდნავ ეხმარება მოძრაობას. გონიომეტრი დამონტაჟებულია ბარძაყის დისტალურ ნაწილზე ბარძაყის ძვლის გრძივი ღერძის პარალელურად. მოძრაობის ამპლიტუდა მუხლის სახსარში მოხრილი ფეხით არის დაახლოებით 120°, სწორი ფეხით – 90°. ბარძაყის სახსარში გატაცება იზომება საწყისი პოზიციიდან, ზურგზე დაწოლილი სწორი ფეხებით. დგომისას პრაქტიკულად ძალიან რთულია მოპირდაპირე ბარძაყის სახსარში მოძრაობის აღმოფხვრა. თუ პირობები არ იძლევა დაწოლის დროს გატაცების გაზომვას, მაშინ რეკომენდებულია ერთი გონიომეტრის მიმაგრება ბარძაყის დისტალურ ნაწილზე, რომლის მობილურობაც გაზომილია, და განათავსეთ მეორე ისე, რომ სახაზავი ვერტიკალურად დაეშვას წინა ზემოდან. ილიას ხერხემალი. გონიომეტრის ჩვენებები გამოკლებულია - განსხვავება ახასიათებს გატაცებას.

უნდა გვახსოვდეს, რომ ბარძაყის სახსარში გატაცება იზრდება მოქნილობისას და მცირდება გაფართოებასთან ერთად. ყველა გაზომვა უნდა განხორციელდეს თეძოსთან ერთად იმავე მდგომარეობაში საგიტალურ სიბრტყეში. გატაცების ამპლიტუდა არის 40-45°, ადუქცია 20-30°.

ბარძაყის სახსარში პრონაცია და დაწოლა იზომება მუცელზე წოლისას, ქვედა ფეხი მოხრილი 90°-მდე მუხლის სახსარში ან ერთ ფეხზე დგომა ბარძაყისა და ქვედა ფეხის მოხრილი 90°-მდე. გონიომეტრი ფიქსირდება ფეხის გრძივი ღერძის გასწვრივ. მოძრაობის დიაპაზონი: პრონაცია – 40°, სუპინაცია – 45°.

IN
მუხლის სახსარში მობილურობა იზომება მდგომი მდგომარეობიდან, გონიომეტრი ფიქსირდება ქვედა ფეხზე დისტალურ ნაწილში მისი ღერძი ორიენტირებული ხაზების გასწვრივ, რომელიც აკავშირებს გარე მალის შუას ბოჭკოს თავსა (სურ. 8.24). .

გაზომვისას აუცილებელია იმის უზრუნველყოფა, რომ ბარძაყმა არ გააკეთოს კომპენსატორული მოძრაობები ბარძაყის სახსარში. ამ მიზნით თეძოზე მიმაგრებულია მეორე გონიომეტრი, რომლის ჩვენებები კლებულობს ქვედა ფეხზე მდებარე გონიომეტრის ჩვენებებს. წვივის როტაცია იზომება ჯდომისას მუხლზე მოხრილი და ფეხი სრულად გაშლილი (სურ. 8.25). გონიომეტრი ორიენტირებულია ფეხის შუბლის ღერძის გასწვრივ. გამომცდელი უჭირავს ბარძაყს მოძრაობის თავიდან ასაცილებლად. მოძრაობის ამპლიტუდა ინდივიდუალურად ძალიან განსხვავდება.

თან
ფეხის მოხრა და გახანგრძლივება იზომება მუხლზე მოხრილი, გონიომეტრი ფიქსირდება ფეხის პლანტარული მხარეს ან ზურგზე (გაითვალისწინეთ ფეხის ზურგის დახრილობა). გაფართოების შესაძლო ამპლიტუდაა 18-25°, მოხრა – 45°. პრონაციისა და სუპინაციის გაზომვისას გონიომეტრი ფიქსირდება ფეხზე შუბლის სიბრტყეში. პრონაციის ამპლიტუდა არის 20°, სუპინაცია 30°, დასვენების მდგომარეობიდან დათვლა.

8.3. დინამომეტრია

ადამიანში კუნთების ცალკეული ჯგუფების სიძლიერის გაზომვას სპეციალური მოწყობილობების - დინამომეტრის გამოყენებით, ეწოდება დინამომეტრია. დინამომეტრიული ინდიკატორები შეიძლება გამოიხატოს აბსოლუტური მნიშვნელობებით (კგ) ან ადამიანის სხეულის მასასთან (წონასთან). ეს მონაცემები ფართოდ გამოიყენება ფიზიოლოგიაში, სამუშაო ჰიგიენაში, მედიცინასა და სპორტში, როგორც სპორტსმენის ფიზიკური მდგომარეობისა და ფიტნესის მაჩვენებლები.

კუნთების ცალკეული ჯგუფების სიძლიერის ტოპოგრაფიის შესწავლა შესაძლებელს ხდის განსაზღვროს მათი განვითარების მახასიათებლები კონკრეტული სპორტის პრაქტიკიდან გამომდინარე. , სპორტსმენის ოსტატობასა და მომზადების დონეზე. კუნთების სიძლიერის ინდიკატორების ანალიზი სახსარში შესაძლო მოძრაობის მთელ ამპლიტუდაზე, ისევე როგორც ცალკეული კუნთების ჯგუფების სიძლიერის ტოპოგრაფია, საშუალებას იძლევა უფრო მიზანმიმართული ვარჯიშების ჩატარება სპორტსმენის ინდივიდუალური მახასიათებლების გათვალისწინებით.

ძალის საზომ მოწყობილობებს დინამომეტრებს უწოდებენ. დინამომეტრი შედგება დენის რგოლისგან (ელასტიური ელემენტი) და წასაკითხი მოწყობილობისგან. მოწყობილობის სიმძლავრის განყოფილებაში გაზომილი ძალა გარდაიქმნება დეფორმაციად, რომელიც მოხსენებულია უშუალოდ ან გადაცემის გზით საკითხავი ან ჩამწერ მოწყობილობაზე. მოქმედების პრინციპის მიხედვით დინამომეტრებს განასხვავებენ მექანიკურ (ზამბარის ან ბერკეტის), ჰიდრავლიკურ, პნევმატურ და ელექტრო. ზოგჯერ ორი პრინციპი გამოიყენება ერთ დინამომეტრში, რაც უზრუნველყოფს უფრო მაღალი სიზუსტის კლასს და მარტივად გამოყენებას. სამუშაო დინამომეტრები სიზუსტის ხარისხის მიხედვით იყოფა ორ კლასად: 1-ლი - 1% შეცდომით და მე-2 - მაქსიმალური დატვირთვის მნიშვნელობის 2,0% შეცდომით. დინამომეტრებს, რომლებიც დაკავშირებულია საწერ მოწყობილობასთან, ან რომელსაც თავად აქვს ერთი, ეწოდება დინამოგრაფი. დინამოგრაფის გამოყენება სპორტსმენების გამოკვლევისას ყველაზე პერსპექტიულია, რადგან ინახება ობიექტური კვლევის მონაცემები, რომელთა შედარება შესაძლებელია შემდგომ კვლევის შედეგებთან. დინამოგრაფის მეორე დადებითი თვისება ის არის, რომ ძალა დროთა განმავლობაში აღირიცხება და დინამოგრამების შემდგომი ინტერპრეტაცია საშუალებას მისცემს შეაფასოს სპორტსმენის სისწრაფე-სიძლიერის თვისებები. დროთა განმავლობაში ძალის ცვლილებას - ძალის ცვლილების სიჩქარეს - არაზუსტად უწოდებენ "ძალის გრადიენტს". საზომი ერთეულია კილოგრამი წამში წამში.

ყველაზე პერსპექტიულია ელექტრული დინამომეტრები, რომლებიც შედგება სენსორისგან, რომელიც გარდაქმნის ელასტიური ელემენტის დეფორმაციას გარე (კუნთების) ძალის გავლენის ქვეშ, ელექტრულ სიგნალად და მეორადი მოწყობილობა, რომელიც აძლიერებს სიგნალს და ჩაწერს მას. სიგნალის გადასაყვანად გამოიყენება სენსორები, რომლებიც ცვლის წინააღმდეგობას დეფორმაციის დროს (დაძაბულობის ლიანდაგი), ინდუქციის, ვიბრაციის სიხშირის მახასიათებლებს ან რომლებშიც ხდება პიეზოელექტრული ეფექტი. სპორტულ პრაქტიკაში ყველაზე ფართოდ გამოიყენება წინააღმდეგობის სენსორები ელასტიური ელემენტებით და დაძაბვა-რეზისტორების მასივებით. დაძაბვის ლიანდაგი არის მავთული 0,0025-0,003 მმ სისქით, დამზადებული მაღალი ელექტრული წინააღმდეგობის მქონე შენადნობისგან, წებოვანი ქაღალდის ან ფილმის ორ ფენას შორის. თუ დაძაბულობის ლიანდაგი დამაგრებულია ელასტიური ელემენტის ზედაპირზე, ის დეფორმირდება მზიდ ზედაპირზე და ჩაიწერს მის დეფორმაციას და, შესაბამისად, გარედან მოქმედ ძალას. დაძაბულობის ლიანდაგების უპირატესობები, რომლებიც უზრუნველყოფენ მათ ფართო გამოყენებას: 1) მცირე ზომა და წონა; 2) ძალიან მცირე დეფორმაციის გაზომვის უნარი, ანუ მაღალი მგრძნობელობა; თ) დაბალი ინერცია, რაც შესაძლებელს ხდის გაზომოს არა მხოლოდ სტატიკური, არამედ დინამიური დატვირთვები; 4) დისტანციური გაზომვების შესაძლებლობა.

8.3.1. კუნთების სიძლიერის გაზომვის წესები

ლიტერატურაში მოცემულია სუბიექტების სხვადასხვა პოზიციის აღწერა კუნთების სიძლიერის გაზომვისას (დგომა, წოლა, ჯდომა). კუნთების აბსოლუტური სიძლიერე მნიშვნელოვნად არის დამოკიდებული გაზომვისას საწყის პოზიციაზე: მაგალითად, დგომისას და წოლის დროს გაზომილი ბარძაყის გამაძლიერებელი ძალა აქვს 20%-მდე სხვაობა.

კუნთების სიძლიერის გაზომვისას დაცული უნდა იყოს შემდეგი წესები: 1) გაზომვისთვის საუკეთესო დროა დღის პირველი ნახევარი, ჭამიდან 2,5-3 საათის შემდეგ; 2) გახურება აუცილებელია 10-15 წუთის განმავლობაში წონების გარეშე; 3) გარემოს ტემპერატურა უნდა იყოს +18-დან +22°-მდე: 4) საგნის პოზიცია ვერტიკალურია; 5) პროქსიმალური სახსრების სავალდებულო ფიქსაცია და დისტალური სახსრების მუდმივი პოზიციის შენარჩუნება; 6) ძალის გამოყენების მხრი უნდა იყოს მუდმივი ყველა სუბიექტისთვის, რადგან ყველა შემთხვევაში გაზომილია არა ძალა, არამედ კუნთების ძალის მომენტი; 7) კუთხე დინამომეტრსა და რგოლს შორის (ბარძაყი, ქვედა ფეხი) უნდა იყოს სწორი; 8) კუნთების სიძლიერესა და მოძრაობის ტექნიკურ პარამეტრებს შორის ურთიერთობის შესწავლისას მიზანშეწონილია გაზომვების ჩატარება ინდივიდუალური სამუშაო კუთხეების გათვალისწინებით; 9) მანჟეტი, რომელზეც დამაგრებულია დინამომეტრი, უნდა იყოს მინიმუმ 5 სმ სიგანის ტკივილის კომპონენტის აღმოსაფხვრელად; 10) ძალების გაზომვა ვარჯიშის შემდეგ და შეჯიბრის მომდევნო დღეს არ არის მიზანშეწონილი, გარდა სპეციალური კვლევებისა; 11) ერთ რგოლზე მოქმედი მომხრელი და ექსტენსიური კუნთების სიძლიერის შედარებისას აუცილებელია გაზომვების გაკეთება კუნთების საწყისი მდგომარეობის (მათი დაჭიმვის) მკაცრი გათვალისწინებით; 12) მიზანშეწონილია გაზომოთ კუნთების სიძლიერე მოძრაობის მთელ დიაპაზონში ყოველ 10°-ში დიდი სახსრებისთვის და 5°-ში მცირე სახსრებისთვის.

სიძლიერის გაზომვა A.V მეთოდის მიხედვით. კორობკოვა და სხვ. ხორციელდება საზომ მანქანაზე, რომელიც საშუალებას გაძლევთ მიაღწიოთ კუნთების გარკვეული ჯგუფის იზოლირებულ მოქმედებას. მანქანა შედგება ლითონის ჩარჩოსგან, რომელიც მჭიდროდ არის დამონტაჟებული ექვს ფეხზე. ვერტიკალური სტენდი განივი მოძრავი ზოლით მოძრაობს ჩარჩოს გასწვრივ, რომელზეც სენსორია მიმაგრებული ექსპერიმენტის დროს. ჩარჩოს შიგნით არის ხის პლატფორმა, ერთ მხარეს თავსაყრით, მეორე მხარეს კი ფეხების დასასვენებლად. ჩარჩო აღჭურვილია თასმებით, რომლებიც უზრუნველყოფენ გასაზომი ნივთის უმოძრაობას. სუბიექტის საწყისი პოზიცია ყველა გაზომვისთვის არის წოლა ზურგზე ან მუცელზე. მეთოდის მინუსი ის არის, რომ გაზომვები ხდება კუნთების მდგომარეობის გათვალისწინების გარეშე. მათი დრეკადობა, ისევე როგორც გაზომვის უნარი მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ არსებობს სწორი კუთხე პროქსიმალურ და დისტალურ ბმულებს შორის. კუნთების სიძლიერის გაზომვის საშუალება არ არსებობს პრონაციისა და სუპინაციის დროს.

კუნთების სიძლიერის გაზომვა B.M მეთოდით. თევზაობა ხორციელდება სპეციალური ხელსაწყოს გამოყენებით, რომელიც შედგება საყრდენი დაფისგან თასმებით, რომელიც ფიქსირდება ტანვარჯიშის კედელზე და ემსახურება საგნის საყრდენს და ფიქსაციას გაზომვის დროს; სადგამი, რომელიც შესაძლებელს ხდის გაზომვისას ფეხის დამაგრებას და დინამომეტრის გამაგრებას; ტანვარჯიშის სადგამზე დამაგრებული სამაგრი და ემსახურება დინამომეტრის ზედა საყრდენს. გაზომვის საწყისი პოზიცია ვერტიკალურია. მეთოდის უარყოფითი მხარეები იგივეა, რაც A.V. Korobkov-ის მეთოდისთვის; უპირატესობები - მოწყობილობის პორტაბელურობა.

მ
სმოლენსკის ფიზიკური კულტურის სახელმწიფო ინსტიტუტის ანატომიის განყოფილებაში შემუშავებული მეთოდოლოგია (რ.ნ. დოროხოვი, იუ.დ. კუზმენკო, ია. სახსრები. საზომი მოწყობილობის სტაციონარული ვერსია შედგება 2,5 მ სიმაღლის საყრდენი ჩარჩოსგან, რომლის ერთ მხარეს აქვს ნახევარწრიული ფორმა, რომლის გასწვრივ განლაგებულია ბლოკები, რაც შესაძლებელს ხდის კუნთების სიძლიერის გაზომვას კიდურის ნებისმიერ პოზიციაში, ხოლო სავალდებულო შენარჩუნებით. მდგომარეობა - პოზიცია კიდურსა და დინამომეტრს შორის არის 90°. ჩარჩოს ცენტრში არის ვერტიკალური საყრდენი საგნის გასაძლიერებლად (სურ. 8.26).

მას აქვს დამატებითი საყრდენი ზოლი მუხლის სახსრის დასამაგრებლად, პლატფორმა გამაგრებული სლალომის ჩექმით, რომელიც საშუალებას გაძლევთ მთლიანად აღმოფხვრათ მოძრაობა საყრდენი ფეხის ტერფის სახსარში და პლატფორმა ტორსის დასამაგრებლად და დასამაგრებლად. დამხმარე მოწყობილობა თავისუფლად ბრუნავს ვერტიკალური ღერძის გარშემო. ეს საშუალებას გაძლევთ გაზომოთ კუნთების ძალა საგიტალური და შუბლის ღერძების გარშემო მოძრაობისას. ღეროს კუნთების სიძლიერის გაზომვისას, საყრდენი ვერტიკალის ნაცვლად, საყრდენი ჩარჩოს ცენტრში დამონტაჟებულია მენჯის და ქვედა კიდურების დასამაგრებელი მოწყობილობა გამაძლიერებელი პლატფორმის განსხვავებული სიმაღლით. საყრდენ ჩარჩოზე ასევე დამონტაჟებულია ორი შექცევადი ელექტროძრავა, რომლებიც შესაძლებელს ხდის კუნთების სიძლიერის გაზომვას კაბელისა და დინამომეტრის გამოყენებით სამუშაოების დაძლევისა და გამომუშავების დროს. ამ მეთოდის უპირატესობა ის არის, რომ შესაძლებელია კუნთების სიძლიერის გაზომვა კონკრეტულ სამუშაო კუთხეებში დიდი სიზუსტით ყველა სახსარში მოძრაობისას გამონაკლისის გარეშე, კუნთების მუშაობის დაძლევის, შეკავებისა და გაცემისას. მინუსი: უხერხული.

კუნთების სიძლიერის საზომი საყრდენი მოწყობილობის პორტატული ვერსია (რ. , ჯაჭვების გამოყენებით შესწავლილი სხეულის ნაწილის სასურველი პოზიციის დაყენება, ანუ კუნთების სიძლიერის გაზომვა ნებისმიერ მდგომარეობაში (გაგრძელება). მეოთხე მხარე აღჭურვილია მოძრავი ჩარჩოთი ქამრებით და საყრდენი სამაგრებით, რომლის დახმარებითაც სუბიექტი დამაგრებულია სასურველ მდგომარეობაში, რაც გამორიცხავს დამატებით მოძრაობებს. საყრდენი ფრჩხილი და ჩარჩო შეიძლება მორგებული იყოს საგნის ნებისმიერ სიმაღლეზე, რაც ძალიან მნიშვნელოვანია სკოლებში გაზომვების დროს. მხრის კუნთების მუდმივი სიძლიერის შესანარჩუნებლად დამზადდა ჩარჩოს ტიპის მოწყობილობები, რომლებიც თავსდება სხეულის რგოლზე, რომლის სიძლიერეც შესწავლილია.

უპირატესობები - მოწყობილობის დაშლის და მისი მარტივად ტრანსპორტირების შესაძლებლობა, ძალის გაზომვის შესაძლებლობა "სამუშაო კუთხეებში".

8.4. ფეხების თაღების შესწავლის მეთოდები

ფეხი საყრდენი ორგანოა დგომისა და სხეულის მოძრაობისას; ის ასევე ასრულებს ზამბარის ფუნქციას, შთანთქავს დარტყმებსა და დარტყმებს სიარულის, სირბილისა და ხტუნვის დროს. ფეხი ქმნის გარე (საყრდენი) და შიდა (ზამბარის) თაღს გრძივი მიმართულებით. თაღის საყრდენი წერტილებია მეტატარსალური ძვლების თავები და კალკანის ტუბერკულოზი (თითები არ თამაშობენ დამხმარე როლს, ისინი ემსახურებიან ფეხის მიწასთან მორგებას მოძრაობისას). ფიკის აზრით, გრძივი თაღში შეიძლება გამოიყოს 5 მდელო, რომელიც შეესაბამება ხუთი მეტატარსალური ძვლის. კალკანის ტუბერკულოზზე ყველა თაღი ერთ წერტილში იყრის თავს. ყველაზე მაღალი და გრძელი მდელო გადის მე-11 მეტატარსალური ძვლის, ყველაზე დაბალი.
- U მეტატარსალური ძვლის მეშვეობით. 3 წლამდე ასაკის ბავშვებში ფეხი ბრტყლად გამოიყურება იმის გამო, რომ თაღი ცხიმოვანი ბალიშით არის სავსე და მისი გამოვლენა შეუძლებელია.
განივი მიმართულებით თაღი წარმოიქმნება მეტატარსის და ტარსუსის ძვლებით და იყოფა წინა და უკანა. ქვის თაღოვანი სტრუქტურა მხოლოდ ადამიანებშია თანდაყოლილი მისი ვერტიკალური პოზიციის გამო.
თაღის საყრდენი.
1. პასიური ჩონჩხის დიზაინისა და მცირე ძვლების შედარებითი პოზიციის გამო.
2. სასახსრე-ლიგამენტური აპარატისა და პლანტარული აპონევროზის გამო.
3. პლანტარული კუნთების და ნაწილობრივ ქვედა ფეხის კუნთების მძლავრი შრის გამო. ფეხის თაღები უძლებს დიდ დინამიურ დატვირთვებს, ამიტომ შორს ხტომისას დინამიური ძალა არის 900 კგ საყრდენის შეხვედრის მომენტში და 500 კგ მოგერიების მომენტში.
წუწუნის გაბრტყელებისას ირღვევა დახვეწილი ბიომექანიკური ურთიერთქმედება ჩვეულ მოტორულ უნარში, რაც იწვევს ამ უნარის დამახინჯებას; ლოკალური (ადგილობრივი) გადატვირთვა ხდება კუნთოვან სისტემაში, რაც იწვევს მწვავე და ქრონიკულ ტრავმულ დაზიანებებს. დამახინჯებისას კვნესა კარგავს თავის ეფექტურობას: იგივე მოძრაობა მოითხოვს კუნთების დიდ ძალისხმევას.
ბრტყელი ფეხები არის ფეხის დეფორმაცია, რომელსაც თან ახლავს ფეხის თაღების სიმაღლის შემცირება. გრძივი თაღების გაბრტყელებისას წარმოიქმნება გრძივი ბრტყელტერფიანობა, ხოლო განივი თაღების გაბრტყელებისას წარმოიქმნება განივი ბრტყელტერფიანობა.
გრძივი ბრტყელტერფიანობა ხშირად შერწყმულია ფეხის პრონაციასთან და წინა ფეხის გატაცებასთან (ფეხის ვალგუსით). ბრტყელტერფების ადრეული სიმპტომები მოიცავს ფეხის დაღლილობას და ტკივილს ხბოს კუნთებში სიარულის დროს და დღის ბოლოს.
განივი თაღის დაწევისას ტკივილი ჩნდება თავისა და პირველი მეტატარსალური ძვლების მიდამოში. გრძივი თაღების დაწევისას ტკივილი ჩნდება ქუსლის ძვალზე პლანტარული კუნთების მიმაგრების ადგილას, რომელიც გრძელდება და ძლიერდება ფეხის თითებზე აწევისას.

გამოხატული ბრტყელტერფების ნიშნებია: ტერფების გახანგრძლივება, მათი გაფართოება შუა ნაწილში, გრძივი თაღის გაბრტყელება, ტერფების პრონაცია ქუსლებით გარეთ მოძრავი.
ბრტყელი ფეხების დასადგენად სხვადასხვა მეთოდი არსებობს. ძირითადი მათგანი შემდეგია:
1. ვიზუალური.
2. გაზომვა:
ა) პოდომეტრიული;
ბ) პლატოგრაფიული (ჩიჟინის, გოდუნოვის და სოაშის, სტრიტერის მეთოდები).
3. რენტგენი (რენტგენოგრაფიების შემდგომი დამუშავებით).
4. ოპტიკური.
ვიზუალური მეთოდი. ფეხის გამოკვლევისას უნდა დადგინდეს არტერიების მდგომარეობა (ზურგის არტერიის პულსაცია და უკანა წვივის არტერია), ვენების მდგომარეობა (არის თუ არა ვარიკოზული, ანუ ლოკალური გაფართოება), შეამოწმოთ შეშუპება, ნაწიბურები. ანთებითი ინფილტრატები და ა.შ. ამ პათოლოგიურმა მდგომარეობამ შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი ბრტყელი ფეხების არარსებობის შემთხვევაშიც კი.
ქვედა კიდურები გამოკვლეულია მჯდომარე, დგომა და სიარულის პოზიციებში. მთლიანობაში კიდურის ფორმისა და პოზიციის ცვლილებები და ცალ-ცალკე მოწმდება ფეხისა და თითების მონტაჟი. მაგალითად, O- ფორმის წვივები (varus alignation), ფეხები იძენს კომპენსატორულ ვალგუსურ განლაგებას უკანა რეგიონში.
ფეხის გამოკვლევისას სუბიექტი ფეხშიშველი დგას მყარ საყრდენზე (სკამზე, სკამზე), ფეხები პარალელურად 10-15 სმ მანძილზეა ქუსლის ძვლის პოზიცია წვივის მიმართ (უკანა ხედი), მდგომარეობა. განისაზღვრება ფეხის გრძივი და განივი თაღები. ნორმალური ფეხით, წვივის და ქუსლის ცულები ემთხვევა; ბრტყელ ტერფებს, ყველაზე ხშირად ქუსლისა და წვივის ცულები ქმნიან ღია კუთხეს გარეთ (valus heel position). ფეხის ნორმალური გრძივი შიდა თაღი ამ მდგომარეობაში აშკარად ჩანს ნიშის სახით 1-ლი მეტატარსული ძვლის ბოლოდან ქუსლამდე. თავისუფლად შეგიძლიათ ჩასვათ თითის წვერები ნიშში. გამოხატული ბრტყელტერფების შემთხვევაში, თაღი დაჭერილია საყრდენი სიბრტყის წინააღმდეგ. ფეხი, რომელიც მკვეთრად არის გაბრტყელებული მეტატარსალური ძვლების თავების მიდამოში, გულშემატკივართა ფორმის თითებით, ჩნდება განივი ბრტყელტერფით. შემდეგ, სუბიექტს სთხოვენ დაიჩოქოს სკამზე, რომელიც სკამის უკანა მხარეს არის - ფეხები თავისუფლად ეკიდება. ამ პოზაში აშკარად ჩანს ფეხის საყრდენი ნაწილი, რომელიც მკვეთრად განსხვავდება მისი უფრო ინტენსიური შეფერილობით არასაყრდენი ნაწილისგან. ჩვეულებრივ, ფეხის შუა ნაწილის საყრდენი ნაწილი (ისთმუსი) იკავებს ფეხის განივი ღერძის დაახლოებით 1/3-1/2. თუ საყრდენი ნაწილი იზრდება და იკავებს განივი ღერძის ნახევარზე მეტს,

ფეხი ითვლება გაბრტყელებულად; განივი ღერძის 2/3-ზე მეტი ნიშნავს, რომ ფეხი ბრტყელია. ამავდროულად, შესწავლილია ფეხის დამხმარე ნაწილი მეტატარსალური თავების მიდამოში. წნევა და ზარები შუაში ესფართობი მიუთითებს დეფექტურ განივი თაღზე.
ბრტყელტერფიანობის საწყისი ხარისხების დასადგენად ტარდება ფუნქციური ტესტები. ერთ-ერთი მათგანია ის, რომ ფეხშიშველი პაციენტი რამდენჯერმე დგება ფეხის თითებზე. კუნთოვან-ლიგამენტური აპარატის დამაკმაყოფილებელი მდგომარეობით, შეინიშნება ქუსლის სუპინიცია და გარე და შიდა თაღების გაღრმავება. თუ კუნთების ფუნქცია საგრძნობლად შემცირდა, ფეხის რკალი არ იზრდება და სუპინაცია არ ხდება. აუცილებელია სუბიექტის მიერ გამოყენებული ფეხსაცმლის შემოწმება. ძირის და ქუსლის შიგნითა ნაწილის მკვეთრი ცვეთა მიუთითებს გაზრდილ დატვირთვაზე უკანა ფეხის მიდამოში; ფეხსაცმლის ზედა ნაწილის დაკიდება ძირზე შიგნიდან ან გარედან მიუთითებს ფეხის არასწორ სიარულისა და გვერდითი გამრუდებაზე.
ბრტყელტერფების განსაზღვრის პოდომეტრიული მეთოდი ხორციელდება სპეციალური მოწყობილობებით - სტომეტრებით. პოდომეტრია არის კვნესის გაზომვის მეთოდი, რომელიც ასახავს ფეხის გრძივი თაღის რკალების ელასტიურ ვიბრაციას.
თავად მეთოდი და სტოპომეტრი-პოდომეტრით გაზომვის მსუბუქი ტექნიკა შემოგვთავაზა M.O. Friedland-მა. ფეხის სიგრძე იზომება დიდი თითის ბოლოდან ან მეორედან (თუ უფრო დიდია) ქუსლის ბოლომდე და თაღის სიმაღლე იატაკიდან ნავირის ძვლამდე. ბრტყელტერფიანობის ხარისხის დასადგენად გამოითვლება ინდექსი - ფეხის თაღის სიმაღლის თანაფარდობა მის სიგრძესთან, გამრავლებული 100-ზე (ცხრილი 8.1).
არსებობს რამდენიმე სახის სტომეტრები და პოდომეტრები (M.O. Fridlyanda, V.N. Bekhtereva, A.V. Chogovadze და სხვ.).
მათი ფუნდამენტური სტრუქტურა მსგავსია - იგი შედგება 2 ურთიერთ პერპენდიკულარული ფირფიტისაგან, რომელთაგან ერთ-ერთზე არის გამოყენებული.

კვნესის შეფასება მ.ო. ფრიდლიაცდუ

ცხრილი 8.1

ინდექსის მნიშვნელობა

დასკვნა სარდაფების მდგომარეობის შესახებ

25 და ქვემოთ
25,1-27,0
27,1 - 29,0
29,1-31,0
31,1-33,0
33,1 და უფრო მაღალი

მძიმე ბრტყელი ფეხები
ბრტყელი კვნესა
შემცირებული თაღი
ნორმალური თაღი
ზომიერი გათხრები
მკვეთრი გათხრების კვნესა

გრადუსებში (ცერა თითის გადახრის კუთხის დასადგენად), მეორეზე არის მილიმეტრიანი განყოფილებები, რომლებზეც სრიალებს სლაიდი. არის კიდევ ორი ​​ფირფიტა, რათა განისაზღვროს ვალინგის ხარისხი. მ.ო. Fridlyand ზომავს თაღის სიმაღლეს იატაკიდან სკაფოიდური ძვლის ზედა კიდემდე, O.V. ნედრიგაილოვი და ვ.ნ. ბეხტერევი - სკაფოიდური ძვლის ქვედა კიდემდე (მის ტუბერკულოზამდე). ფეხის გასაზომად, ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვა დიზაინის სტომეტრი.
პოდომეტრია ასევე შესაძლებელია სტოპომეტრის გარეშე: სუბიექტი მოთავსებულია ფურცელზე ისე, რომ მისი ფეხები სწორ კუთხეს ქმნიან წვივის მიმართ. ძვლის სიმაღლე განისაზღვრება სკაფოიდის ზედა ზედაპირიდან იატაკამდე მანძილის კომპასით გაზომვით. თითოეული ფეხი ქაღალდზე ფანქრით არის მიკრული, პერპენდიკულარულად უჭირავს. კონტურის გასწვრივ გაზომეთ ფეხის სიგრძე სახაზავთან (მილიმეტრებში) პირველი თითის წვერიდან ქუსლის უკანა კიდემდე. გამოთვალეთ პოდომეტრიული ინდექსი (1):
მე =/ (ფეხის სიმაღლე) . ioo.
იო (ფეხის სიგრძე)
სტოპომეტრის გამოყენებით ან ფეხის კონტურის გამოყენებით, ასევე შეგიძლიათ განსაზღვროთ ფეხის სიგანის მაჩვენებლები (მის ვიწრო და განიერ ნაწილებში). განივი ბრტყელტერფიანობის დროს ადგილი აქვს ფეხის სიგანის ზრდას ფეხის სიგრძესთან მიმართებაში 42%-მდე ან მეტამდე (ნორმალური 40%-ის ნაცვლად).
ა.გ. ფაშკოვას, ფეხის თაღის სიმაღლის ყველაზე მაღალი მაჩვენებლები შეინიშნება მოცურავეთა ჯგუფში (33,5-33,2%) და მოცურავეებში (33,0-32,7%). მესამე ადგილზე ძალოსანთა ჯგუფია (32,1-32,4%) და ამ ჯგუფში მარცხენა ფეხის თაღი უფრო მაღალია, ვიდრე მარჯვენაზე. ძალოსანთა ჯგუფში თაღის სიმაღლის მნიშვნელოვანი მაჩვენებლები გვარწმუნებს სიმძიმეების აწევის სასარგებლო გავლენას თაღის სიმაღლეზე.
ცურვაში ჩართული ბიჭებისა და გოგონების (16-19 წლის) ჯგუფში თაღის სიმაღლის მაჩვენებლები უფრო მაღალია, ვიდრე სპორტში ჩართული ადამიანების მაჩვენებლები (29,0-28,6% და 25,2-24,9%, შესაბამისად).
ეს მიუთითებს ცურვის სასარგებლო ეფექტზე ფეხის შიდა თაღის სიმაღლის ცვლილებაზე და საშუალებას იძლევა ცურვა ჩაითვალოს ბავშვებში დაბალი თაღების პრევენციის მეთოდად.

ის იზრდება და ვითარდება გარკვეული კანონების მიხედვით.

მიუხედავად იმისა, რომ ჩვეულებრივია ბავშვის ასაკის გათვალისწინება მისი დაბადების მომენტიდან, უფრო სწორი იქნება მისი ასაკის გათვალისწინება ჩასახვის მომენტიდან. იმ მომენტში, არ დაბადებული ბავშვი არის ერთი ზიგოტის უჯრედი. ზიგოტის ბირთვი ინახავს ყველა იმ მახასიათებელს, რაც მომავალ ადამიანს ექნება: სიმაღლე, წონა, თმის ფერი, კანის ფერი და ა.შ. და ასე შემდეგ.

ბავშვის ზრდა ექვემდებარება გარკვეულ კანონებს, ეს არის მისი განვითარების პროცესის პირდაპირი ასახვა. სხეულის სიგრძის მატება ბავშვის მთლიანობაში განვითარების ძალიან მნიშვნელოვანი მაჩვენებელია (კერძოდ, ულტრაბგერითი სკანირების დროს ბავშვის ასაკი განისაზღვრება რიგი ინდიკატორებით, რომელთაგან ერთ-ერთია სიმაღლე (სიგრძე)).

ზრდის პროცესზე გავლენას ახდენს მრავალი ფაქტორი:

კვება (ორგანიზმის უზრუნველყოფა ცილებით, ცხიმებით, ნახშირწყლებით, მინერალური მარილებით, ვიტამინებით და მრავალი სხვა ნივთიერებით)

ზრდა დიდწილად განისაზღვრება მემკვიდრეობითობა (ანუ ეს თითქმის პირდაპირ დამოკიდებულია მშობლების სიმაღლეზე)

ზრდაზეც მოქმედებს ჰორმონები (ფარისებრი ჯირკვალი, ჰიპოფიზის ჯირკვალი, ინსულინი, აგრეთვე თირკმელზედა ჯირკვლების და სასქესო ჯირკვლების ანდროგენები)

გარე ფაქტორებს შორის, ზრდაზე შეიძლება გავლენა იქონიოს მოვლის ხარისხზე, ფიზიკური ვარჯიში , ძილის ხანგრძლივობა, ბავშვის ირგვლივ არსებული ფსიქოლოგიური მდგომარეობა. ხტომა და ხტუნვით სპორტი (ფრენბურთი, კალათბურთი, ჩოგბურთი, ბეისბოლი) ზრდის სტიმულირებას. ასევე, ბავშვი უფრო სწრაფად იზრდება ძილის დროს, განსაკუთრებით დილით (თუ ბავშვი ქრონიკულად განიცდის ძილს ან დილით ადრე იღვიძებს, ეს შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს მის ზრდაზე).

ასევე ბავშვის სიმაღლე

ბავშვის სქესს დიდი გავლენა აქვს ბავშვის ზრდაზე (ბიჭები უფრო სწრაფად იზრდებიან, ვიდრე გოგოები, გარდა მოზარდობისა; ზრდის ტემპი გოგონებში 1-2-3 წლით ადრე ხდება, ვიდრე ბიჭებში; თუმცა მალე ბიჭები“ დაეწიე და აჯობე” გოგოებს)

რაც უფრო პატარაა ბავშვი, მით უფრო ინტენსიურად იზრდება ის (ინტრაუტერიული ცხოვრების 9 თვის განმავლობაში, ბავშვის ზრდა 25000-ჯერ იზრდება)

სქესობრივი მომწიფება გავლენას ახდენს ზრდაზეც - როგორც კი ბიჭის ან გოგოს ორგანიზმში სასქესო ჰორმონების მაღალი დონე დამყარდება, ზრდა ჩერდება (ამიტომ, უმეტეს შემთხვევაში, 18 წლის ასაკში ზრდა მთავრდება)

ბავშვის სხეულის სხვადასხვა ნაწილები არათანაბრად იზრდება მთელი ცხოვრების განმავლობაში

ზრდაზეც შეიძლება გავლენა იქონიოს კლიმატური და გეოგრაფიული პირობები

როგორ გავზომოთ ბავშვი სწორად?

სიმაღლის განმარტება. პატარა ბავშვის სიგრძის გასაზომად, რომელიც ვერ დგას, გამოიყენეთ მარტივი საზომი ლენტი და გაზომეთ მაგიდაზე. პროცედურის დაწყებამდე ლენტი უნდა დაიჭიმოს და დაფიქსირდეს. ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ გრძელი სახაზავი. ბავშვს ათავსებენ მაგიდაზე ისე, რომ თავის ზედა კედელს ეხებოდეს, სადაც საზომი ლენტის ან სახაზავი ნულოვანი ნიშანია. აუცილებელია ბავშვის პირდაპირ დაწოლა, უმჯობესია ამის გაკეთება მაშინ, როცა ის მშვიდია: დაიძინა და იკვებება. ნაზად, მუხლებზე მსუბუქი წნევით, გაასწორეთ ბავშვს ფეხები და გამოიყენეთ ფეხებზე მოთავსებული სახაზავი სიგრძისა და სიმაღლის აღსანიშნავად.

უფროს ბავშვებში სიმაღლის გაზომვისას შეგიძლიათ გამოიყენოთ სახლის სტადიომეტრი, სპეციალური ქაღალდის საზომი ლენტი. ბავშვს ათავსებენ იატაკზე შიშველი ფეხებით, ზურგით სახაზავი. ბავშვის სხეული უნდა იყოს სწორი, ხელები თავისუფლად ჩამოკიდებული იყოს ტანის გასწვრივ, მუხლები გასწორებული და ფეხები მჭიდროდ ერთმანეთთან. ბავშვის თავი უნდა იყოს ისეთ მდგომარეობაში, რომელშიც ქვედა ქუთუთოს კიდე და გარე სასმენი არხის ზედა კიდე განლაგებულია იმავე ჰორიზონტალურ სიბრტყეში. გაზომვისას ბავშვი ადვილად უნდა შეეხოს კედელს სამ წერტილში: ზურგი მხრის პირების, დუნდულოებისა და ქუსლების მიდამოში. ბრტყელი ობიექტი გამოიყენება თავის თავზე პერპენდიკულარულად სტადიომეტრზე და სიმაღლის ჩვენებები აღინიშნება სასწორზე.

წონის განსაზღვრა - სხეულის წონა.

სხეულის წონა იზომება სასწორის გამოყენებით (ყველაზე ხშირად ელექტრონული). აუცილებელია იმის უზრუნველყოფა, რომ ბავშვი იყოს სასწორის ცენტრში. ბავშვის ასაკიდან გამომდინარე, ბავშვს აწონებენ მწოლიარე, მჯდომარე ან მდგარ მდგომარეობაში. პატარა ბავშვებს ათავსებენ საფენზე, ბავშვის აწონვის შემდეგ მიღებულ შედეგს მისი წონა უნდა გამოკლდეს.

აწონვა უნდა მოხდეს დილით, ჭამამდე, როცა ბავშვს მოშარდვა და ნაწლავის მოძრაობა აქვს.

გულმკერდის გარშემოწერილობის გაზომვა.

იგი ხორციელდება ჩვეულებრივი საზომი ლენტით, რომელიც გამოიყენება უკნიდან მხრის პირების ქვედა კუთხით, გატაცებული მკლავებით. შემდეგ ხელები ჩამოშვებულია და ფირის ბოლოები უერთდება ძუძუს დონეზე და გაზომვის შედეგი იწერება მშვიდი სუნთქვის ფონზე. კარგად განვითარებული სარძევე ჯირკვლების მქონე გოგონებში ლენტი იდება სარძევე ჯირკვლების ზემოთ იმ ადგილას, სადაც ჯირკვალი მკერდზე მიმაგრებულია. გაზომვის შედეგი აღინიშნება.

თავის გარშემოწერილობის გაზომვა.

საზომი ლენტი თავსდება კეფის გამონაყარის უკან, წინ კი წარბის ქედების გასწვრივ, ბოლოები ერთმანეთთან არის დაკავშირებული და შედეგი ფიქსირდება.

ანთროპომეტრიული მაჩვენებლების შეფასება ცენტილი ცხრილების გამოყენებით

ბავშვის ფიზიკური განვითარების შეფასების ცენტილური ცხრილები წარმოადგენს ერთგვარ მათემატიკურ ფოტოს, სადაც ნაჩვენებია დიდი რაოდენობით ბავშვების განაწილება სიმაღლის, წონის, გულმკერდისა და თავის გარშემოწერილობის მზარდი მაჩვენებლების მიხედვით. ამ ცხრილების პრაქტიკული გამოყენება ძალზე მარტივი და მოსახერხებელია, შერწყმულია შეფასების შედეგების კარგ ლოგიკურ გაგებასთან.

ცენტილის ცხრილების სვეტები გვიჩვენებს ნიშან-თვისების რაოდენობრივ საზღვრებს მოცემული ასაკისა და სქესის ბავშვების გარკვეული პროპორციით (პროცენტი, ცენტილი).

ამ შემთხვევაში, მოცემული სქესის და ასაკის ჯანმრთელი ბავშვების ნახევრისათვის დამახასიათებელი მნიშვნელობები აღებულია საშუალო ან მკაცრად ნორმალური მნიშვნელობებით, რაც შეესაბამება 25-50-75% ინტერვალს. ვებგვერდზე წარმოდგენილ ცხრილში ეს მაჩვენებლები წითლად არის მონიშნული.

საშუალოსთან ახლოს მყოფი ინტერვალები ფასდება როგორც საშუალოზე დაბალი და საშუალოზე მაღალი (10-25% და 75-90%, შესაბამისად). ეს მაჩვენებლები ასევე შეიძლება ჩაითვალოს მშობლებმა ნორმალურად.

თუ ინდიკატორი ხვდება 3-10 ან 90-97%-ის ზონაში, ფრთხილად უნდა იყოთ და მიმართეთ ექიმს. ეს არის ყურადღების სფერო, რომელიც საჭიროებს დამატებით კონსულტაციას და გამოკვლევას.

თუ ბავშვის მაჩვენებელი 3 ან 97%-ს სცილდება, ძალიან სავარაუდოა, რომ ბავშვს აქვს რაიმე სახის პათოლოგია, რომელიც გავლენას ახდენს მისი ფიზიკური განვითარების მაჩვენებლებზე.

თქვენ შეგიძლიათ გაიგოთ რა არის ცენტილის სასწორი, მაგალითად, სიმაღლე, შემდეგი მაგალითის გამოყენებით. წარმოიდგინეთ ერთი და იმავე ასაკისა და სქესის 100 ბავშვი, რომლებიც სიმაღლით დგანან პატარადან ყველაზე მაღალამდე. პირველი სამი ბავშვის სიმაღლე ფასდება ძალიან დაბალი, 3-დან 10-მდე დაბალი, 10-25 საშუალოზე დაბალი, 25-75 საშუალო, 75-90 საშუალოზე მაღალი, 90-97 მაღალი და ბოლო სამი შვილი ძალიან მაღალი.

კონკრეტული ბავშვის სიმაღლის, წონის და ა.შ. ინდიკატორი შეიძლება განთავსდეს შესაბამისი ცხრილის ცენტილური სკალის საკუთარ „დერეფანში“. იმის მიხედვით, თუ რომელ დერეფნებში მოხვდება ბავშვის ანთროპომეტრიული მონაცემები, ყალიბდება ღირებულებითი განსჯა და მიიღება შესაბამისი ტაქტიკური სამედიცინო გადაწყვეტილება.

იგივე პრინციპი გამოიყენება სხეულის წონის შესაბამისობის შესაფასებლად ბავშვის სიგრძესა და სიმაღლეზე, ხოლო განაწილება აგებულია იმავე სიმაღლის ბავშვებისთვის წონის მაჩვენებლების გამოყენებით.

ახალშობილი ბიჭის ფიზიკური განვითარების შეფასების მაგალითი

სიმაღლე-სიგრძე 50 სმ, შეესაბამება საშუალო ფიგურებს.

წონა - 3800 გ, შეესაბამება საშუალოზე მაღალ შეფასებას."

გულმკერდის გარშემოწერილობა - 37 სმ, შეესაბამება სიგანის რეიტინგს

თავის გარშემოწერილობა 36 სმ, შეესაბამება საშუალო მნიშვნელობებს.

წონის შესაბამისობა ბავშვის სხეულის სიგრძესთან: ზომიერი ჭარბი წონა სიგრძესთან შედარებით, საშუალოზე მაღალი.

ბიჭების ფიზიკური განვითარება 0-დან 17 წლამდე

ბიჭების საშუალო სიმაღლის მაჩვენებლების სტანდარტული გადახრები (o).

სხეულის სიგრძის/სიმაღლის შეფასება "o"-ს გამოყენებით ხორციელდება სტანდარტული გადახრების გამოთვლით ზრდის მაჩვენებლების მნიშვნელობების 50%-დან ბიჭების მოცემული ასაკობრივი ჯგუფისთვის. ინდიკატორის შეფასება
± 1 o ფარგლებში - საშუალო სიმაღლე
± 1 ა-დან ± 2 o-სიმაღლემდე ქვედა/მაღალისაშუალოდ
± 2 o-დან ± 3 o-მდე საზღვრების გადაჭარბება +/- Zo - ზრდა დაბალი/სიმაღლე ძალიან მაღალი (გიგანტიზმი)/(ჯუჯა)

სხეულის წონის შესაბამისობა ბიჭების სიგრძე/სიმაღლე

გოგონების ფიზიკური განვითარება 0-დან 17 წლამდე

გოგონების საშუალო სიმაღლის ინდიკატორების სტანდარტული გადახრები (a).