აკრობატული პირამიდები ტანვარჯიშის გაკვეთილებზე. სპორტული ფესტივალის სცენარი დაწყებითი სკოლის მოსწავლეებისთვის
სპორტული პირამიდების მშენებლობა იმაზე ადრე დაიწყო, ვიდრე ველოდი. უკვე მეოცე საუკუნის დასაწყისში, სპორტსმენები და ქალები ენთუზიაზმით აშენებდნენ პირამიდებს მათი სხეულებიდან. და ტანვარჯიშის საზოგადოებებმა უფრო ადრე დაიწყეს ჩამოყალიბება.
ფრიდრიხ ლუდვიგ იანს უწოდებენ "ტანვარჯიშის მამას".
როგორც ვიკი წერს: „ჩემი ცხოვრების ამოცანად მივიჩნიე ეროვნული სულისკვეთების ამაღლება მოსახლეობის ფიზიკური და მორალური სიძლიერის განვითარებით. ის იყო რამდენიმე სპორტული და ტანვარჯიშის საზოგადოების დამფუძნებელი, რომელმაც მოამზადა ახალგაზრდები ეროვნულ-განმათავისუფლებელი ბრძოლისთვის“. მათ უბრალოდ დაავიწყდათ თარგმნა, რომ ყველა ეს იდეა დაიწყო 1810 წელს, როდესაც გერმანია დაიპყრო ნაპოლეონმა. აქედან მოდის განმათავისუფლებელი ბრძოლის იდეები.
აქ არის ფრიდრიხ ლუდვიგ იანის პორტრეტი 1852 წლიდან.
ნოვატორი ქალთა სფეროში რიტმული ტანვარჯიშიგახდა მასწავლებელი, კარლ ბერნარდ ლოჟი, რომელიც ასევე ცნობილი გახდა როგორც ქორეოგრაფი და მასობრივი სპექტაკლების რეჟისორი. 1921 წელს მან შექმნა გოგონების საჩვენებელი ჯგუფი მასისთვის ტანვარჯიშის გაკვეთილები. მისი შრომის მნიშვნელობა იმაშიც იყო, რომ თუ ჩვენს ქვეყანაში რევოლუციამ, როგორც ამბობენ, ქალები გაათავისუფლა, მაშინ გერმანიაში ისინი დიდხანს და მძიმედ იბრძოდნენ ქალთა უფლებებისთვის. არ გაგიკვირდეთ, მაგრამ ჯერ კიდევ 1950-იანი წლების დასაწყისში ითვლებოდა, რომ ქალის მუშაობა სრულებით არ იყო ღირსეული. და ჯერ კიდევ 1970-იან წლებში, თუ გათხოვილ ქალს სურდა მუშაობა, დამსაქმებელს უნდა წარუდგინა ქმრის ცნობა, რომ ის არ ეწინააღმდეგებოდა.
მაგრამ დავუბრუნდეთ ლოგებს.
ლოგის სკოლა. ეს არ არის პირამიდა, არამედ ზოგადი რიტმის განვითარება.
1929 წ სამუშაოს დაწყებამდე ორი საათით ადრე. "სილამაზე ტანვარჯიშში". ფოტო ბუნდესარქივიდან.
მისი ჯგუფის საფუძველზე შეიქმნა პირველი გერმანული საზოგადოება ტანვარჯიშის საფუძველზე; ეს საზოგადოება 1932 წელს ითვლიდა ყველა ასაკის 2300 წევრს.
1919 წ ჰერმსდორფის სპორტული საზოგადოება (ჰერმსდორფი).
ბუნებრივია, ლოგესის იდეები ჯანმრთელი სხეული, ადამიანის მოძრაობის სილამაზის შესახებ, შერწყმულია სპორტული იდეებინაციონალ-სოციალისტები, ახალი ადამიანის განსახიერებაში. დიახ, „ახალი კაცი“ არა მხოლოდ საბჭოთა ქვეყანაში შეიქმნა.
1934.ჰაუენშტაინის სპორტული საზოგადოება. დაარსებულია 1901 წელს.აქედან არის აღებული
1928 წ Xavier Kreithanner-ის ტანვარჯიშის გუნდი. კუთხეში კი ლიდერი, თავად ქსავიერ კრეიტანერი, ალბათ ამ ყველაფერს უყურებს.
მაგრამ პირამიდებით გატაცება ადრე დაიწყო. ეს ფოტო 1911 წლისაა. ჰოლცკირხენის სპორტული საზოგადოების არქივიდან, რომელიც ჩამოყალიბდა 1888 წელს.
და ეს მხოლოდ ღია ბარათია საუკუნის დასაწყისიდან.
1922 წ ვენის ბოსტნეულის ბაღის საზოგადოების სპორტის განყოფილება. ღია ბარათი საზოგადოების 50 წლის იუბილეზეა გამოშვებული ე.ი. საზოგადოება და მასთან ერთად სპორტული განყოფილება დაარსდა 1872 წელს.
1928 წ ახალგაზრდა ქალბატონებმა ასევე ააშენეს პირამიდები. როგორც ხედავთ, 1900 წლის მოდელის სახით. საფოსტო ბარათი.
ომის შემდეგ პირამიდები კვლავ პოპულარული იყო გარკვეული პერიოდის განმავლობაში.
მოტო შოუ. 1950 წ აბერნის ატლეტური საზოგადოება. სხვათა შორის, ეს საზოგადოება 1863 წელს შეიქმნა. იმ დროს რუსეთში სპორტული საზოგადოებების შექმნის დრო არ იყო. მხოლოდ - მხოლოდ ბატონობა გაუქმდა.
პირამიდები აშენდა იმ წესებისა და სქემების მიხედვით, რომლითაც
რეზიუმე ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილის შემუშავებისთვის.
გაკვეთილის თემაა "აკრობატიკა. ტანვარჯიშის პირამიდების მშენებლობა".
გაკვეთილი განყოფილებაში "ტანვარჯიში" 6 კლასისთვის. გაკვეთილის დაგეგმვისა და წარმართვისას ყველა ასაკის და ინდივიდუალური მახასიათებლებისტუდენტებს, დაისახეთ მიზნები და ამოცანები. ასევე გამოყენებული იყო სწავლების შემდეგი მეთოდები: ინდივიდუალური, ჯგუფური, საკონკურსო მეთოდი, ვიზუალური, სავარჯიშო მეთოდი. გაკვეთილის ტიპი: კომბინირებული.
გაკვეთილის მსვლელობისას გამოყენებული იქნა პრეზენტაცია, რომელმაც მოსწავლეების ყურადღება გაამახვილა, რომლის დახმარებითაც გაკვეთილი ჩატარდება და სხვა აღჭურვილობასთან ერთად გამოიყენება გაკვეთილისთვის დამატებით მასალად. გაკვეთილის მსვლელობისას მოსწავლეებმა გააცნობიერეს ისეთი თვისებები, როგორიცაა ყურადღება, მოძრაობის კოორდინაცია, მოქნილობა, მობილურობა, აქტივობა, სიჩქარე, ურთიერთდახმარება, დისციპლინა, მოსმენის, ანალიზისა და გაკვეთილისთვის დასკვნების გამოტანის უნარი. ისტ-ის გამოყენება გააადვილებს გაკვეთილის ჩატარების პროცესს, ხოლო რაც შეეხება მოსწავლეებს, ის იპყრობს ბავშვების ყურადღებას, მუშაობს არა მხოლოდ გაკვეთილზე. ფიზიკური აქტივობამოსწავლეებს, არამედ განუვითარდებათ მათი გონებრივი შესაძლებლობები (სმენის აღქმა, ვიზუალური მეხსიერება).
გაკვეთილი სწორად არის დაყოფილი რამდენიმე ეტაპად და გრძელდება 40 წუთი. მოსწავლეთა დამოუკიდებლობა, აქტიურობა და შემოქმედებითი მიდგომა მნიშვნელოვან როლს ასრულებს გაკვეთილის წარმართვაში, ხდის გაკვეთილს საინტერესოს, თავად მოსწავლეებს კი სასიამოვნო, საინტერესო და დაუვიწყარი.
გაკვეთილს ასწავლიდა MBOU Sug-Aksyn საშუალო სკოლის Mongush U.A.-ს ფიზიკური აღზრდის მასწავლებელი.
ჩამოტვირთვა:
გადახედვა:
მონახაზი ღია გაკვეთილიავტორი ფიზიკური კულტურა
__________________________________________________________________
განყოფილება: ტანვარჯიში
თემა: "აკრობატიკა. ტანვარჯიშის პირამიდების მშენებლობა"
კლასი: 6
სამიზნე: ასწავლის მოსწავლეებს გამოყენებას აკრობატული ვარჯიშებიტანვარჯიშის პირამიდების მშენებლობაში.
გაკვეთილის მიზნები:
- გააუმჯობესეთ წინ სალტოს ტექნიკა, სკაპულური დგომები, "ხიდი" მწოლიარე პოზიციიდან;
- ტანვარჯიშის პირამიდების აგება;
- ხელი შეუწყოს შემოქმედებითი შესაძლებლობების განვითარებას, ფიზიკური თვისებები, პოზის ფორმირება;
- კოლექტივიზმის, ურთიერთდახმარებისა და დამოუკიდებლობის გრძნობის გაღვივება.
გაკვეთილის ტიპი : კომბინირებული გაკვეთილი
სწავლების მეთოდები:
- ინდივიდუალური, ჯგუფური
- კონკურსის მეთოდი,
- ვიზუალური,
- ვარჯიშის მეთოდი.
გაკვეთილის ხანგრძლივობა- 40 წუთი.
კლასის ადგილმდებარეობა - სპორტ - დარბაზი.
მატერიალური მხარდაჭერა:ხალიჩები, ფერადი ლენტები (წითელი, ლურჯი), კომპიუტერული ტექნიკა (პროექტორი, პრეზენტაციის ჩვენება), ტანვარჯიშის პირამიდების ნახატები
გაკვეთილების დროს
დოზირება | ორგანიზაციული და მეთოდოლოგიური ინსტრუქციები |
|||
გაკვეთილის მოსამზადებელი ნაწილი 10 წთ | ||||
ფორმირება, მისალმება. ბავშვებს ეპატიჟებიან აირჩიონ ლენტი, რომლის ფერიც მათ განწყობას შეესაბამება. ჰალსტუხი მარცხენა ხელზე. მიმართვა სიტყვებზე"ტანვარჯიში - სული და სხეული...". რას ნიშნავს შენთვის ეს სიტყვები? გაკვეთილის მიზნების მოხსენება. | 3 წთ | თემის ფორმულირება პრეზენტაციაში. თუ ბავშვებს უჭირთ პასუხის გაცემა დასვა კითხვა, შემოთავაზებულია გავიხსენოთ ტანვარჯიშის სახეები. გაკვეთილის მსვლელობისას მოსწავლეებმა უნდა იპოვონ შესაძლო პასუხები მოცემულ თემაზე. |
||
გასეირნება: ირგვლივ დარბაზი მიდის ფეხით ტემპით, თითებზე, ხელები მაღლა; ქუსლებზე, ხელები გვერდებზე; ნახევრად ჩაჯდომით, ხელები თავის უკან. | 2 წუთი | ყურადღება მიაქციეთ თქვენს პოზას (გაისწორეთ მხრები, გაიხედეთ წინ, მოწიეთ მუცელი). დააკვირდით ინტერვალს. იდაყვები გვერდებზე, უკან სწორი. |
||
გაიქეცი. გასეირნება : აწარმოე მარში. მიმაგრებული მარჯვენა მხარე; დამატებულია მარცხენა მხარე; თან მაღალი აწევათეძოები; წინ გადახრილი სწორი ფეხებით; სწორი ფეხით აბრუნებს უკან. უკან მასწავლებლის ბრძანება: „კლასი! დარჩი სადაც ხარ, ერთი, ორი!” "მარცხნივ!" | 2 წუთი | გაშვების შემადგენელი ელემენტების ტექნიკურად კომპეტენტური შესრულების მონიტორინგი. |
||
გარე გადამრთველი მაგ. მხრის ზედა სარტყელში მობილობის ფორმირებაზე. 1. თავის დახრილობა: წინ-უკან, მარცხნივ-მარჯვნივ. 2.ხელების როტაცია: წინ, უკან. 3.სხეულს აბრუნებს მარჯვნივ, მარცხნივ. 4. აბრუნებს სხეულს წინ და უკან, მარცხნივ და მარჯვნივ. | 3 წთ 4 ჯერ | მოხვევები უფრო ღრმაა, ფერდობები უფრო დაბალია. |
||
მაგ. ბარძაყის სახსრებში მობილურობის ფორმირებაზე. 1. წრიული ბრუნვები ბარძაყის სახსრებში. 2.-ი- ფერდობებით. 3. აწიე წინ მარჯვენა, მარცხენა ფეხი... | 4-6 ჯერ | დაბლა ჩამოიწიე, წინ გაიხედე. |
||
ხტომა კოორდინაციისთვის ხტუნვა მუხლების მკერდთან მიზიდვისას. | 10-12 ჯერ | გადახტეთ მაღლა, დაეხმარეთ ხელებით. |
||
ბიჭებო, ყურადღება მიაქციეთ თქვენს ხელზე ლენტის ფერს. დაყავით გუნდებად ლენტის ფერის მიხედვით | დაჯგუფება ფერის მიხედვით ფირები. მეთაურის დანიშვნა ჯგუფებში (გუნდებში). |
|||
გაკვეთილის ძირითადი ნაწილი 21-23 წთ | ||||
ძირითადი ტერმინების „ტანვარჯიში“, „აკრობატიკა“ და ა.შ. სლაიდი აჩვენებს მთავარს ცნებები და მათი ძირითადი შინაარსი. ტანვარჯიში ( ბერძენი ვვარჯიშობ, ვვარჯიშობ) - ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული ტიპები სპორტი და ვ ფიზიკური კულტურა . სპორტული აკრობატიკა- სპორტი, შეჯიბრი აკრობატული ვარჯიშების შესრულებაში, რომელიც დაკავშირებულია წონასწორობის შენარჩუნებასთან (დაბალანსებასთან) და სხეულის ბრუნვასთან ერთად და მის გარეშე. მემორანდუმი ჯგუფში მუშაობისთვის წინ სალტო. | 5 წუთი | ტანვარჯიშის ტიპები მოიცავს:სპორტი , მხატვრული , აკრობატული , ესთეტიური, გუნდი , ქუჩა. ტანვარჯიშის ჯანმრთელობის გამაუმჯობესებელი სახეობები გულისხმობს ვარჯიშების შესრულებას დღის განმავლობაში ვარჯიშების სახით დილის ვარჯიშები, ფიზკულტურის, ფიზკულტურის წუთებში საგანმანათლებო ინსტიტუტებიდა წარმოებაში. არსებობს რამდენიმე ტიპი ჯანმრთელობის გამაუმჯობესებელი ტანვარჯიში:
შეჯიბრი მოიცავს სავარჯიშოების სამ ჯგუფს: აკრობატული ნახტომებიქალები და კაცები, სავარჯიშოები ქალებისთვის, შერეული და მამრობითი წყვილებიჯგუფური ვარჯიშები ქალებისთვის (სამი) და მამაკაცებისთვის (ოთხი). თითოეულ პროგრამაში სპორტსმენები ასრულებენ ორ სავალდებულო და ნებაყოფლობით ვარჯიშს: აკრობატულ ნახტომებში - გლუვი (მოიცავს სალტოს არაუმეტეს 180° ბრუნვით) და ტრიალი (მოიცავს სალტოს ბრუნვით არანაკლებ 360°). ; წყვილებში და ჯგუფურ სავარჯიშოებში - სტატიკური (დაბალანსებით) და ტემპი (თაღოვანი). სპორტსმენების გამოსვლები ფასდება მიღებული სისტემის მიხედვით მხატვრული ტანვარჯიში. წყვილის ან ჯგუფის ყველა პარტნიორი უნდა ეკუთვნოდეს ერთ-ერთს ასაკობრივი კატეგორიები: 11 წლამდე, 12-14, 15-16, 17 და უფროსი ასაკის. Როგორ ოლიმპიური ღონისძიებასპორტი, სპორტული აკრობატიკა წარმოიშვა 1932 წელს, მე-10 ოლიმპიურ თამაშებზე, როდესაც მამაკაცის აკრობატული ნახტომი (ჩავარდნა) შედიოდა ტანვარჯიშის შეჯიბრების პროგრამაში, როგორც ცალკეული სახეობებისპორტი (საჩვენებელი შეჯიბრებები ჩატარდა 1996 და 2000 წლების ოლიმპიადაზე). ამ დროიდან დაიწყო მათზე შეჯიბრებების ჩატარება დიდ ბრიტანეთში, აშშ-ში და სხვა ქვეყნებში. სსრკ-ში იგი დამოუკიდებელ სპორტად ჩამოყალიბდა 1930-იანი წლების ბოლოს. პირველი საკავშირო ჩემპიონატი სპორტული აკრობატიკამოხდა 1939 წელს. ქალთა შეჯიბრიიმართება 1940 წლიდან, ახალგაზრდობა - 1951 წლიდან. დახრისას ყურადღება მიაქციეთ თავის პოზიციას, მრგვალი ზურგი, ოდნავ შემობრუნებული მუხლები, იდაყვები დაჭერილი, ხელები მუხლებს ქვემოთ მოხვია. |
||
მხრის დგომა. | 2 წუთი. | დგომისას ტანი სწორი უნდა იყოს, ფეხის თითები გამოკვეთილი და იდაყვები ფართოდ არ უნდა იყოს გაშლილი. |
||
"ხიდი" დახრილი პოზიციიდან | 2 წუთი. | ყურადღება მიაქციეთ მთელი ფეხის საყრდენს, ფეხები განშორებულია, ხელები მხრის პირების ქვეშ არის მიმართული, თავი უკან. |
||
შემოთავაზებულია ნახევარწრის ჩამოყალიბება მასწავლებლისკენ, ყურადღება მიაქციოთ პირამიდების ამსახველ ნახატებს.ტანვარჯიშის პირამიდები აგებულია აკრობატული ვარჯიშებიდან, რომლებიც საბერძნეთში მე-18 საუკუნეში გამოჩნდა. ძვ.წ. და ჩვენამდე მიაღწიეს. პირამიდები შეიძლება განსხვავდებოდეს შემსრულებლების რაოდენობით, კონსტრუქციისა და დიზაინის სირთულით და ა.შ. საუბარი პირამიდების აგებაში აკრობატული სავარჯიშოების გამოყენებაზე, ზოგადი პირამიდის ანალიზსა და მშენებლობაზე. საჭიროების შემთხვევაში მასწავლებლის მიერ აკრობატული სავარჯიშოების დემონსტრირება. მოსწავლეები მუშაობენ ჯგუფურად, ხსნიან ერთმანეთის შეცდომებს და ეხმარებიან მიღწევაში სწორი შესრულება. ჯგუფის მეთაური აკონტროლებს ჯგუფში ერთობლივ და მეგობრულ მუშაობას. | 8 წთ | ტანვარჯიშის პირამიდების შესავალი. წარმოშობის ისტორია, პირამიდების მახასიათებლები. განმეორებითი აკრობატული ვარჯიშების გამოყენება ფორმირებაში. (პირამიდების ნახატები დეკორაციისთვის) |
||
სტუდენტებთან ერთად. |
||||
შემოქმედებითი დავალება.შექმენით თქვენი საკუთარი ტანვარჯიშის პირამიდა თითოეული ჯგუფისთვის. | 2 წუთი | მიეცით მკაფიო განცხადება, რომ პირამიდა უნდა იყოს საკუთარი, მაგრამ შესაძლებელია სავარჯიშოების გამოყენება ნახატებიდან და კლასში შესრულებული აკრობატული ვარჯიშებიდან. მუსიკალური აკომპანიმენტის გამოყენება კლასიკურია. |
||
პირამიდების ჩვენება ჯგუფების მიხედვით. | 2 წუთი | პირამიდების აგება 2 ჯგუფად ერთდროულად. მონიშნე ყველაზე ორიგინალური პირამიდა, პირამიდა აპლიკაციით კომპლექსური ვარჯიში, პირამიდასთან ერთად შემოქმედებითი მიდგომა, ან შესაბამისი ნომინაციები. |
||
მოსწავლეებთან დიალოგი პირამიდების გამოყენებისა და მათი მნიშვნელობის შესახებ. | 1 წუთი | შენობის პირამიდები შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც სპექტაკლი დღესასწაულებზე და ა.შ. ეს შენობის პირამიდები ავითარებს შემოქმედებით წარმოსახვას, სხეულის მოქნილობას, კოლექტივიზმს, კომპლექსურ კონსტრუქციას - ძალას და აუმჯობესებს მოძრაობების კოორდინაციას. |
||
გაკვეთილის ბოლო ნაწილი 5-7 წუთი | ||||
გარე თამაში "დღე" და "ღამე" | 3 წთ | ყურადღება მიაქციეთ სტუდენტებისა და გუნდების ყურადღებას, სიჩქარეს, გუნდურ მუშაობას. თამაში რამდენჯერმე მეორდება. გუნდი, რომელსაც ყველაზე მეტი ქულა აქვს, იმარჯვებს. |
||
-"Ერთში ხაზი - ადექი! გასწორება. ბიჭებო, დავუბრუნდეთ სიტყვებს."ტანვარჯიში - სული და სხეული..."რას ნიშნავენ ისინი ახლა შენთვის? | 2 წუთი | მოსწავლეები ასახავს გაკვეთილს. ეს სიტყვები მიუთითებს იმაზე, რომ ტანვარჯიში ემოციური დამუხტვის ერთ-ერთი საშუალებაა, ტანვარჯიშის დროს ადამიანი მშვიდდება და სულიერი ხდება და ამიტომ“ტანვარჯიში არის სული"და ტანვარჯიშის გაკეთება არის სხეულის მოძრაობა, ეს ნიშნავს ადამიანის მოქნილობას, სისწრაფეს, აქედან"ტანვარჯიში არის სხეული" |
||
გაკვეთილის შეჯამება. | მიზანი: ასწავლოს მოსწავლეებს აკრობატული ვარჯიშების გამოყენება ტანვარჯიშის პირამიდების აგებაში. "ტანვარჯიში - სული და სხეული..."? ? ? ? ? ? ? ? ORU სავარჯიშოები: "ერთი, ორი, სამი..." მოდით გავაკეთოთ ტანვარჯიში ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული სპორტია და ფიზიკური აღზრდა. TO სპორტის სახეობებიტანვარჯიშში შედის: სპორტული, მხატვრული, აკრობატული, ესთეტიკური, გუნდური. ტანვარჯიშის გამაჯანსაღებელი სახეობები მოიცავს სავარჯიშოების შესრულებას დღის განმავლობაში დილის ვარჯიშების, ფიზიკური აღზრდის, ფიზიკური აღზრდის სახით საგანმანათლებლო დაწესებულებებში და წარმოებაში. რეკრეაციული ტანვარჯიშის რამდენიმე სახეობა არსებობს: ჰიგიენური ტანვარჯიში - გამოიყენება ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად და გასაძლიერებლად, ფიზიკური და გონებრივი მუშაობის მაღალი დონის და სოციალური აქტივობის შესანარჩუნებლად. რიტმული ტანვარჯიში ჯანმრთელობის გამაუმჯობესებელი ტანვარჯიშის სახეობაა. რიტმული ტანვარჯიშის მნიშვნელოვანი ელემენტია მუსიკალური აკომპანიმენტი. ბერძნულიდან თარგმნილი სიტყვა "აკრობატიკა" ნიშნავს "მე ფეხის წვერებზე დავდივარ, ავდივარ." აკრობატიკა არის ტანვარჯიშის განყოფილება, რომელშიც სავარჯიშოებია ძალა, სისწრაფე და ხტომის უნარი. სპორტული აკრობატიკა არის სპორტი, შეჯიბრი აკრობატული ვარჯიშების შესრულებაში, რომელიც დაკავშირებულია წონასწორობის შენარჩუნებასთან (დაბალანსებასთან) და სხეულის ბრუნვასთან ერთად და მის გარეშე. როგორც ოლიმპიური სპორტი, სპორტული აკრობატიკა წარმოიშვა 1932 წელს მე-10 ოლიმპიური თამაშები, როდესაც მამაკაცის აკრობატული ნახტომი (ინგლისური) (ტამბლინგი) შევიდა ტანვარჯიშის შეჯიბრებების პროგრამაში, როგორც ცალკე სპორტი (მათთვის საჩვენებელი შეჯიბრებები ჩატარდა 1996 და 2000 წლებში ოლიმპიადაზე). ამ დროიდან დაიწყო მათზე შეჯიბრებების ჩატარება დიდ ბრიტანეთში, აშშ-ში და სხვა ქვეყნებში. სსრკ-ში იგი დამოუკიდებელ სპორტად ჩამოყალიბდა 1930-იანი წლების ბოლოს. პირველი გაერთიანებული ჩემპიონატი სპორტულ აკრობატიკაში გაიმართა 1939 წელს. ქალთა შეჯიბრებები იმართება 1940 წლიდან, ახალგაზრდებში 1951 წლიდან. Პირველი პირადი ჩემპიონატიმსოფლიო ჩემპიონატი სპორტულ აკრობატებში ჩატარდა მოსკოვში 1974 წელს. პირველი მსოფლიო ჩემპიონატის შეჯიბრებები სპორტულ აკრობატებში ჩატარდა შვეიცარიაში 1975 წელს. წინ სალტო შესრულება: გაძევების შემდეგ, ფეხები გამართეთ, დარწმუნდით, რომ მჭიდრო ჯგუფში ხართ. საქანელების შემდეგ - სწრაფად შეაერთეთ ფეხები მდგარ მდგომარეობაში, გადახვიდეთ გრძელ სალტოში (ხელები არ მოხაროთ, ფეხები გამართული - სწორი). მხრის დგომა „ხიდი“ დახრილი პოზიციიდან ტანვარჯიშის პირამიდების გაჩენის ისტორია ტანვარჯიშის პირამიდები აგებულია აკრობატული ვარჯიშებიდან, რომლებიც საბერძნეთში მე-18 საუკუნეში გამოჩნდა. ძვ.წ. და ჩვენამდე მიაღწიეს. პირამიდები შეიძლება განსხვავდებოდეს შემსრულებლების რაოდენობით, კონსტრუქციის სირთულით და დიზაინით ტანვარჯიშის პირამიდა Balance Balance სპორტული აკრობატიკა ივარჯიშე! ! ! ! ! ააშენეთ ტანვარჯიშის პირამიდა. თამაში "დღე და ღამე" „ტანვარჯიში არის სული და სხეული...“ ტანვარჯიში ემოციური დამუხტვის ერთ-ერთი საშუალებაა, ტანვარჯიშის დროს ადამიანი მშვიდდება, სულიერდება და ამიტომ „ტანვარჯიში სულია“, ტანვარჯიში კი სხეულის მოძრაობაა. ნიშნავს ადამიანის მოქნილობას, სისწრაფეს, აქედან "ტანვარჯიში არის სხეული" წარმატებებს გისურვებთ სწავლაში, ბიჭებო! Გმადლობთ ყურადღებისთვის... სასერტიფიკაციო სამუშაოები1სასერტიფიკაციო სამუშაოები პროგრამის ფარგლებში მოწინავე სასწავლო კურსების სტუდენტი: „პროექტი და კვლევითი აქტივობები, როგორც გზა მეტა საგნობრივი სწავლის შედეგების ფორმირებაში ფედერალური სახელმწიფო საგანმანათლებლო სტანდარტის განხორციელების პირობები" თატარჩენკო ლიუბოვი დიმიტრიევნა Სრული სახელი მუნიციპალური ავტონომიური საგანმანათლებლო დაწესებულება ქალაქი ირკუტსკი საშუალო ყოვლისმომცველი სკოლა № 69 სასწავლო დაწესებულება, რაიონი თემაზე: მეთოდოლოგიური განვითარებამოკლე ვადა პროექტი „ტანვარჯიშის პირამიდების შესახებ ტანვარჯიშის გაკვეთილები." რეზიუმე პროექტისთვის.ეს პროექტი საშუალებას აძლევს სტუდენტებს დაინახონ სილამაზე და მრავალფეროვნებატანვარჯიშის ვარჯიშები, მათი საჯაროდ გამოყენების მეთოდები სპექტაკლები, აფართოებს საავტომობილო გამოცდილების და მეხსიერების საზღვრებს, განუვითარდებათ უნარ-ჩვევები კომუნიკაციის ურთიერთქმედების სფეროში. ჯგუფურად მუშაობა, პრობლემების ერთობლივი გადაჭრა კითხვები ხელს შეუწყობს იდაყვის შეგრძნების უნარის განვითარებას ამხანაგო, შესრულებისას იმოქმედე ბელეში და თვითდაზღვევაში რთული კოლექტიური კავშირები. პროექტთან მუშაობა ხელს უწყობს შემეცნებითი უნარების განვითარებას, სტუდენტების კრიტიკული აზროვნება. დისკუსიის დროს მასწავლებელი ხელმძღვანელობს სტუდენტების აზრები, აყალიბებს უნარს დაამტკიცონ წამოყენებული პოზიციები განხორციელებული მოქმედების უსაფრთხოების თვალსაზრისით. მუშაობის ჟანრის მახასიათებლები: რა არის ტანვარჯიშის პირამიდა?აკრობატული პირამიდები წარმოადგენენ მრავალფეროვნებასთაროების, საყრდენების, ლანგების, გაჩერებების, ხიდების და წონასწორობა. პირამიდების ხელმისაწვდომობა ხსნის მათ ფართო გავრცელებას. პირამიდის სავარჯიშოების სირთულე და რაოდენობა პრაქტიკულად არ არის შეზღუდული. პირამიდებში მონაწილეობა შეუძლიათ როგორც ბავშვებს, ასევე ახალგაზრდებს და ქალებს. კაცი და ქალი. სკოლაში ჯგუფური ვარჯიშები რეკომენდირებულია ფორმალიზებულად დროშები, ლენტები, ყვავილები, გირლანდები, ფერადი ბურთები, ვარსკვლავები, რგოლები, კლუბები და ა.შ. ჯგუფის მიცემა სავარჯიშოები და კომპოზიციები ფერადი და თვალწარმტაცი ხედი. ამათ იგივე მიზნებისთვის გამოიყენება ლოზუნგები, ბანერები და მიმართვები. სკოლის შესახებ: ქალაქ ირკუტსკის 69-ე საშუალო სკოლის მუნიციპალური ავტონომიური საგანმანათლებლო დაწესებულება –თქვენი გამარჯვებების სივრცე!ეს ახალი სასწავლო დაწესებულება გაიხსნა 2017 წლის 1 სექტემბერს! მერის განკარგულებით 2017 წლის 2 ივნისი ირკუტსკის No031-06-548/7 შეიქმნა მუნიციპალური ავტონომიური საგანმანათლებლო დაწესებულება ირკუტსკის ქალაქის საშუალო ზოგადი განათლება სკოლა No 69 (MAOU Irkutsk საშუალო სკოლა No. 69). - MAOU ირკუტსკის 69-ე საშუალო სკოლის დამფუძნებელი არის ქალაქ ირკუტსკის მუნიციპალური ფორმირება, სახელით ქალაქ ირკუტსკის მუნიციპალური ფორმირება უფლებები და დამფუძნებლის მოვალეობებს ახორციელებს ადმინისტრაცია ქალაქი ირკუტსკი, რომელსაც წარმოადგენს განათლების დეპარტამენტი სოციალური პოლიტიკისა და კულტურის კომიტეტი. Ელექტრონული მისამართი: პროექტის მიზანი: მოსწავლეთა მომზადება ახალი აკრობატული სავარჯიშოების გამოყენებაში ტანვარჯიშის პირამიდების აგებაში.პროექტის მიზნები:ხელი შეუწყოს შემოქმედებითი, ფიზიკური შესაძლებლობების განვითარებას თვისებები, პოზის ფორმირება; დაბალანსებული წონასწორობა; კოლექტივიზმის განცდის გაღვივება, ურთიერთდახმარება დაზღვევაში, დამოუკიდებლობა პრობლემური სიტუაციების გადაჭრაში, უნარები იკისროს ლიდერის როლი. ფორმები პროექტის აქტივობები: ჯგუფი პროექტის მეთოდი აქტუალობა: გვიჩვენებს ტანვარჯიშის პირამიდების მშენებლობა მონაწილეთა სილამაზე, ძალა და მადლი, საშუალებას გაძლევთ მიიღოთ მონაწილეობა საჯარო გამოსვლები შეკრებებზე 1 სექტემბერს და გამოსაშვებად "ბოლო ზარები". პროექტის საქმიანობის ეტაპები1. პროექტისთვის მომზადება. პროექტის შექმნისას უნდა დაკმაყოფილდეს მთელი რიგი პირობები:წინასწარ სწავლა მოკლე ისტორიატანვარჯიშის პირამიდების გამოყენება. პროექტის თემის არჩევისას, ჩამოაყალიბეთ პრობლემა, შესთავაზეთ მოსწავლეებს იდეა, განიხილეთ იგი მოსწავლეები (ვიზუალური მასალის გამოყენებით) 2. პროექტის მონაწილეთა ორგანიზაცია. ჯერ იქმნება მოსწავლეთა ჯგუფები, სადაც ყოველი აქვს თავისი დავალება. პასუხისმგებლობების განაწილებისას მხედველობაში მიიღება მოსწავლეების უნარები და შესრულების შესაძლებლობები ძალის ვარჯიშები, გაჭიმვის ვარჯიშები, წონასწორობის ვარჯიშები. გათავისუფლებულთაგან ჯგუფიც იქმნება პრაქტიკული გაკვეთილებირეგისტრაციისთვის დიზაინის სამუშაო ნახაზებში. ჯგუფების ფორმირებისას მათში შედიან იმავე სკოლის მოსწავლეები კლასი, მაგრამ სხვადასხვა დონეზე ფიზკულტურის. დონის მიხედვით სტუდენტები თავად ირჩევენ საერთო პირამიდაში მონაწილეობის დონეს. 3. პროექტის განხორციელება. ეს ნაბიჯი დაკავშირებულია ახალი, დამატებითი ინფორმაციის შესწავლასთან, პროექტის განხორციელების გზების განხილვა და შერჩევა (ნახატები), ჭიპების შესწავლა თითოეულში კონკრეტული სავარჯიშოსთვის შედგენილია კლასის პირამიდის წინასწარი ნახაზი. მერე სწავლობენ ინდივიდუალური ელემენტებიმცირე ქვეჯგუფების კომპონენტები, პოზიციები პრაქტიკულია, შეკავება. შემდეგ ყველა დამუშავებული ელემენტი ხორციელდება საერთო ანგარიშის ქვეშ და დოკუმენტირებულია პირამიდის ფოტო და კლასიდან გათავისუფლებული სტუდენტების ნახატი. პროექტი სრულდება ზოგადი განხილვისთვის გამოფენილი ყველა ფოტოსა და ნახატის ანალიზით სპორტული დარბაზი და საუკეთესო პროექტი კენჭისყრით განისაზღვრება. მთელი პროექტისთვის არის ორი გაკვეთილი. მთავარია, ბიჭების ინიციატივა პატივისცემით არ დათრგუნოთ ეხება ნებისმიერ იდეას, რომელიც ქმნის "წარმატების" სიტუაციას. ცოტა ისტორიაწარსულში ხალხის ორგანიზება ფენოვან სტრუქტურებში აუცილებელი იყო სამხედრო სფეროშიწარმონაქმნები, როდესაც ციხეებზე თავდასხმები ამ გზით ხდებოდა დაბალი კედლები. ასეთი ტაქტიკა განსაკუთრებით გავრცელებული იყო რომაელებში, რომელსაც შეეძლო რამდენიმე სართულის მსგავსი კონსტრუქციების ფორმირება ფარები, ერთგვარი იატაკი საჭირო სიმაღლე, რომელიც იყო მიჩვეული მეომრებს თავისუფლად შეეძლოთ მტრის ციხის კედელზე ასვლა. მე -19 - მე -20 საუკუნის დასაწყისში პირამიდები ასევე განიხილებოდა სამხედრო ნაწილად. ვარჯიში, რადგან ისინი დაეხმარნენ გუნდის გაერთიანებას, ასევე განავითარეს ძალა და გამძლეობა. მასიური სპორტული ობიექტებიიყო ხალხი, მათ შორის ბავშვები პოპულარული დროში მეფის რუსეთისაბჭოთა პერიოდში ასე მეოცე საუკუნის 30-იან წლებში აღძრა გუნდური მუშაობის გრძნობა, ტანვარჯიშის პირამიდების გარეშე არც ერთი მნიშვნელოვანი დღესასწაული არ გამომტოვებია. ხალხი სპორტულად იყო გამოწყობილი ასევე აღლუმების დროს მოძრავ ფლოტებზე. ჩვენს დროში სპორტის აგების ხელოვნება აკრობატული პირამიდები ხელახლა იბადება, წყდება კიდეც ინდივიდუალური შეჯიბრებები, რომლებიც იღებენ სხვადასხვა სკოლის მონაწილეობა. და, რა თქმა უნდა, მსგავსი ვარჯიშები გამოიყენება ჯგუფებში მხარდაჭერა სპორტული გუნდებირომ დაამატოთ ფერი თქვენს სპექტაკლებს. აუცილებელია პირამიდების შესწავლა გარკვეული თანმიმდევრობით:პირამიდის ნახატის ან დიაგრამის ვიზუალური გაცნობა.პირამიდის თითოეული მონაწილის ადგილების და ნომრების განსაზღვრა. პირამიდის ნაწილებად დაუფლება (პირველი დაეუფლეთ რთულ პოზიციებს, გადასვლებს, ზედა სართულებზე ასვლის მეთოდები, ჯგუფური ფიგურები და ა.შ.). მშენებლობის სირთულე დამოკიდებულია ფიზიკურზე მონაწილეთა მზადყოფნა. საწყისი ვარჯიში: სავარჯიშოები წყვილებშიმხარს უჭერს მოხრილი ფეხებითწონასწორობა ჩართულია მუხლები შესვლა დან თეძოები მხრები დგას ქვედა ხელებზე ჯგუფური სავარჯიშოების შესასრულებლად, არსებობს შემდეგი სახელურები:რეგულარული დაჭერაᲦრმა დაჭერა თითის დაჭერა სახის მოჭერა დაიჭირე დიდები თითები პირამიდები სხვადასხვა სირთულის ახალგაზრდებისთვის პირამიდის სქემები საშუალო ასაკის გოგონებისთვის სირთულეები შერეული პირამიდები მე-8 კლასი მე-8 კლასის პირამიდები პირამიდები 9 კლასისაპროექტო აქტივობების განვითარების პერსპექტივები სტუდენტებისთვის მეტა საგნობრივი სწავლის შედეგების ფორმირებისთვის:მომავალში, მსმენელებს შეუძლიათ გამოიყენონ თავიანთი უნარები და შესაძლებლობებიპროფესიები, რომლებიც საჭიროებენ სპეციალურ ფიზიკურ მომზადებას: მეხანძრეები საგანგებო სიტუაციების სამინისტროს მაშველები სამრეწველო ალპინიზმი და სხვ. ივარჯიშე და იყავი ჯანმრთელი! აკრობატული პირამიდები ტანვარჯიშის გაკვეთილებზე
ფიზიკური აღზრდის მასწავლებელი MBOU გიმნაზია No3 ს.პ. ტორლოპოვი სექციებში ჩართული აკრობატული ვარჯიშები სასწავლო გეგმაფიზიკურ აღზრდაში წვლილი შეიტანოს საგანმანათლებლო მიზნების განხორციელებაში, უზრუნველყოს სტანდარტული ნორმებისა და მოთხოვნების დაცვა ფიზიკური ვარჯიში. სასწავლო მასალააკრობატიკაში მოიცავს „თავისუფალი სტილის“ სავარჯიშოების კომპლექტის შესწავლას (შესრულების ინდივიდუალური ფორმა), შეიცავს წყვილ-ჯგუფური აკრობატული ვარჯიშების პროგრამას, რომლებიც შესწავლილია ინდივიდუალური კომბინაციებისა და აკრობატული კომბინაციები-კომპოზიციების სახით.
იმისათვის, რომ დააინტერესოთ და მოხიბლოთ სკოლის მოსწავლეები, აუცილებელია გაკვეთილზე თამაშის მომენტის დანერგვა. ჩემი აზრით, ყველაზე მეტად აკრობატული პირამიდების აგების ორგანიზება შესაფერისი გზით, რაოდენობრივად მრავალფეროვანი ვარიანტებისაკმაოდ დიდია და შეზღუდულია მხოლოდ სტუდენტების ფანტაზიით და მათი ფიზიკური შესაძლებლობებით. გარდა იმისა, რომ სკოლის მოსწავლეები დაინტერესებულნი არიან პირამიდის აგების პროცესით, უპირატესობა ის არის, რომ პირამიდა შესაძლებელს ხდის კლასში ყველა მოსწავლის ჩართვას. პირამიდაში თითოეულ მოსწავლეს შეუძლია იპოვოს ადგილი, აირჩიოს საყრდენი, რომელიც შესაფერისია მათთვისაც კი, ვინც ფიზიკურად არ არის მომზადებული. პირამიდები განსხვავდება მონაწილეთა რაოდენობისა და გამოყენებული საყრდენების სირთულის კომბინაციით. ამის წყალობით, მათი დივერსიფიკაცია შესაძლებელია, გათვალისწინებით ფიზიკური შესაძლებლობები, კლასში მოსწავლეთა რაოდენობა, ბიჭებისა და გოგოების თანაფარდობა, ფიზიკურად ძლიერი მოსწავლეების რაოდენობა. თქვენ შეგიძლიათ მოაწყოთ საკლასო პროექტი ერთი დიდი პირამიდის ასაგებად. თუ კლასი დიდია, მაშინ შეგიძლიათ ჩართოთ საკონკურსო მომენტი დავალების მიცემით და კლასის ჯგუფებად დაყოფით. სამუშაოს დასასრულს შეაფასეთ მიღებული ფიგურის სილამაზე, მისი სირთულე და მშენებლობის ხარისხი.
 |
