Cara mengalahkan pemain, tipuan di hoki. Latihan menggiring bola hoki es

Dalam pelajaran ini, kita akan menganalisis trik apa yang ada di hoki.

Trik pertama dan paling sederhana adalah mengitari pemain karena gerakan yang salah. Artinya, untuk menunjukkan bahwa kita sedang menuju ke satu arah, maka kita mengubah arah dan menuju ke arah lain. Pastikan untuk menunjukkan bahu lawan Anda ke arah yang salah. Jika Anda hanya mengubah arah, maka lawan mungkin tidak akan mempercayai manuver Anda. Dan untuk membuat elemen ini, Anda harus berada di dekat lawan, sehingga lawan tidak punya waktu untuk bereaksi terhadap perubahan gerakan.

Tipuan kedua - kami membiarkannya di bawah klub. Kami melepas keping ke samping, duduk di kaki dekat. Dan Anda harus menunggu sampai lawan juga duduk di kaki dekat. Lalu kami membiarkan keping di bawah tongkatnya dan mengubah arah dengan tajam. Kami memindahkan tongkat, di atas tongkat lawan, karena fakta bahwa tangan bawah kami bergerak di sepanjang tongkat. Jangan membawa tongkat di dekat kepala, ini adalah kesalahan besar.

Tipuan ketiga - kami menghapusnya untuk diri kami sendiri. Anda harus berdiri di sisi tangan yang ada di bawah. Dorong keping menjauh dari Anda lalu tarik keping ke arah Anda dengan ujung kail, sambil mendorong dengan satu kaki ke arah yang berlawanan. Setelah kami menarik keping ke diri kami sendiri, kami melemparkannya ke arah lain. Ke sisi di mana kami baru saja melakukan dorongan. Dan kami meninggalkan lawan.

Tipuan keempat adalah melempar keping dengan satu tangan. Kami menunjukkan kepada lawan bahwa kami akan pergi ke sisi di mana tangan terdepan berada, kami mengambil klub di satu tangan. Dan kami mendorong keping untuk lawan, mengelilinginya di sisi lain. Untuk menyelesaikan elemen ini, Anda membutuhkan kecepatan yang baik. Jangan lakukan di tempat.

Tipuan kelima - lempar keping di antara kedua kaki. Tarik keping sejauh mungkin ke belakang. Dorong keping ke skate yang berlawanan dengan ujung kail. Puck harus memantul dari sepatu roda tepat ke tongkat Anda. Tipuan yang sangat indah dan efektif.

Trik keenam adalah putaran 360 dengan keping di antara kedua kaki. Digunakan untuk mengubah arah secara tiba-tiba. Anda perlu membuat siput yang tajam dan menggulung keping di antara kedua kaki Anda. Poin utamanya adalah Anda harus menggulung keping sedemikian rupa sehingga ketika Anda memutarnya, keping itu sudah ada di kail Anda.

Feint ketujuh adalah putaran 360. Semuanya sama seperti pada tipuan sebelumnya, hanya saja kali ini kita tidak melempar puck di antara kedua kaki.

Tipuan kedelapan - kami mengalahkan pemain karena transfer. Kami mendekati lawan dan memberikan umpan kepada mitra gratis, setelah itu kami mengambil beberapa langkah eksplosif dan membuka es gratis. Pada titik ini, mendapatkan umpan balik.

Tipuan kesembilan - kami mengalahkan dengan mengorbankan papan. Di depan lawan, kami mengirim keping ke samping dan mengitarinya di sisi lain. Hal utama adalah menghitung dengan benar sudut pantulan dari samping. Untuk mengambil keping dalam posisi yang menguntungkan.

Itu adalah pelajaran dalam trik hoki. . Semoga harimu menyenangkan semuanya!

Sekolah hoki remaja kami di Moskow "HoсkeyChance" membantu penggemar hoki untuk meningkatkan keterampilan mereka, teknik skating, dan menguji keterampilan mereka dalam kompetisi. Tim "HockeyChance", yang terdiri dari siswa sekolah kami, bermain di kejuaraan RTHL di divisi KBCH. Setiap siswa sekolah olahraga hoki kami dapat masuk ke tim dan mengambil bagian dalam kompetisi.

Pelajaran hoki dan pelatihan anggota tim dilakukan oleh pelatih berkualifikasi tinggi dengan pengalaman bertahun-tahun. Kami memperhatikan permainan individu dan tim atlet, yang memungkinkan kami mencapai hasil maksimal. Pelajaran hoki individu dengan siswa membantu mengasah teknik dan mengerjakan elemen teknis secara menyeluruh, sementara pelajaran kelompok memungkinkan Anda untuk mengidentifikasi kekuatan setiap pemain dan membentuk kelompok permainan yang terkoordinasi dengan baik.

Sekolah hoki Moskow

Para pelatih sekolah hoki Moskow HockeyChance kami telah mengembangkan metode pelatihan individu untuk melatih lemparan, operan, tipuan, tekel, dan teknik lain yang memungkinkan kami mengubah siswa kami menjadi pemain bertahan dan penyerang profesional. Teknik skating pemain hoki muda terus ditingkatkan. Hasil tinggi dari siswa dan tim kami membuktikan efektivitas kelas dan profesionalisme pelatih yang tinggi. Pelajaran hoki membawa hasil dalam jangka panjang.

Tahun ini, sekolah hoki olahraga anak-anak "HockeyChance" merekrut anak-anak ke tim hoki untuk berpartisipasi dalam turnamen. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang persyaratan untuk berpartisipasi dalam turnamen hoki dari pelatih kami pada pertemuan pribadi di sekolah.

Selain itu, pusat pelatihan hoki kami mengundang anak-anak berusia empat tahun ke kelas hoki es. Hoki untuk anak berusia 4 tahun adalah usia normal untuk belajar keterampilan hoki. Pelatihan anak-anak prasekolah dilakukan sesuai dengan program khusus untuk pemula, yang dikembangkan oleh pelatih kami berdasarkan pengalaman pelatihan mereka selama bertahun-tahun dan rekomendasi dari pelatih hoki terkemuka.

Rekrutmen ke bagian hoki

Anda dapat mendaftarkan anak di bagian hoki di Moskow, mengatur pelatih individu dan mengetahui jadwal pelatihan dan kelas bagian olahraga di hoki dengan menelepon: 8 903 180-15-05

Di situs kami, Anda tidak hanya akan menemukan kontak untuk komunikasi, sekolah olahraga hoki kami berlokasi di banyak bagian Moskow. Anda bisa melihat foto dari tempat latihan, video latihan dan kompetisi. Ini akan memungkinkan Anda untuk memastikan bahwa sekolah hoki Rusia kami adalah salah satu yang terbaik. Cari tahu apa gym, peralatan kebugaran yang tersedia.

Sudahkah Anda mendaftar untuk kelas kami? Kemudian lihat perlengkapan apa yang Anda atau anak Anda perlukan. Untuk menghemat waktu dan uang, Anda dapat membeli langsung dari kami. Atribut akan dibutuhkan tidak hanya untuk pertandingan persahabatan di atas es. Para siswa sekolah hoki kami berpartisipasi dalam kejuaraan yang berlangsung di berbagai negara. Sehingga anak-anak Anda akan dapat berkunjung ke luar negeri. Kami tidak terbatas pada pelatih dari sekolah kami. Para pemimpin HockeyChace secara berkala mengundang pelatih dan pemain hoki terkenal dari negara lain. Hal ini memungkinkan siswa sekolah hoki untuk mendapatkan tips berguna dari pemain hoki berpengalaman.

Adapun harga untuk pelatihan di sekolah hoki kami, kejutan yang menyenangkan juga telah disiapkan untuk Anda. Di bagian khusus di situs Anda dapat melihat tarifnya. Kami tidak hanya menawarkan harga yang kompetitif, tetapi juga diskon biaya kuliah. Cari tahu sekarang bagaimana Anda dapat menghemat kelas. Penawaran menguntungkan tersebut berlaku untuk pengunjung reguler ke sekolah. Jika Anda memiliki pertanyaan mengenai harga, jam berkunjung, pembelian seragam atau perlengkapan lainnya, Anda dapat menghubungi sekolah dan mendapatkan semua jawabannya.

Dalam olahraga, teknik dan penggunaan trik yang berbeda sangat penting untuk mencapai hasil yang baik. Perlu dipahami apa itu dribbling dan mengapa itu dibutuhkan dalam sepak bola, hoki, dan bola basket. Semua orang dapat mempelajari trik seperti itu, yang utama adalah bekerja keras.

Menggiring bola dalam sepak bola

Elemen penting dari teknik sepak bola, yang melibatkan upaya untuk mengalahkan lawan sambil menjaga bola, disebut menggiring bola. Baginya, kemampuan teknis dan fisik seorang atlet penting: kelenturan, kelincahan, kelicikan, dan kemampuan mengubah kecepatan dan arah gerakan dengan cepat. Pemain penyerang harus memiliki banyak manuver di gudang senjata mereka untuk melewati pemain bertahan dan mencapai tujuan.

Jika Anda tertarik dengan cara meningkatkan dribbling dalam sepak bola, maka Anda harus tahu bahwa tidak mudah untuk menguasai teknik seperti itu dengan baik, dan diperlukan pelatihan yang teratur. Pesepakbola pemula berlari berjam-jam dengan bola, memimpin dengan satu kaki, lalu yang lain, untuk belajar bagaimana merasakannya dengan baik. Selain itu, tingkat teknik meningkat ketika atlet mengitari rintangan yang berbeda, misalnya, chip dipasang pada jarak yang sama.

Menggiring bola dalam hoki

Untuk atlet yang terlibat dalam hoki, menggiring bola sama pentingnya dengan pemain sepak bola. Teknik ini sangat penting ketika permainan dimainkan di dekat gawang lawan dan ada peluang untuk mencetak keping dengan menipu penjaga gawang. Latihan menggiring bola termasuk menggiring bola dengan mulus, manuver kecepatan tinggi dan memotong-motong bola dengan tongkat, menggiring bola dengan sepatu roda dan tongkat. Atlet yang sudah lama bermain hoki memiliki lebih dari satu trik dan gaya dribbling di gudang senjata mereka, yang menjadi ciri khas mereka. Ada simulator hoki khusus untuk menggiring bola.

Menggiring bola dalam bola basket

Untuk melempar bola ke dalam ring, seorang pemain bola basket tidak hanya harus dapat mengoper bola dengan benar, tetapi juga mengetahui teknik dasar menggiring bola, karena berkat itu, atlet memiliki kesempatan untuk menguasai bola dalam waktu yang lama dan bergerak ke arahnya. cincin. Pelatihan menggiring bola dalam bola basket mencakup pengembangan teknik-teknik seperti:

Menggiring bola dengan kecepatan tinggi, dan bola harus mengenai lantai dengan kekuatan agar dapat memantul tinggi.
Menggiring bola rendah di mana bola dilindungi oleh tubuh, di mana pemain bola basket menekuk lututnya. Memukul bola dengan dribbling ini lemah.
Menggiring bola gabungan melibatkan pelemparan bola, dan bola harus dipegang di antara kedua kaki atau di belakang punggung. Saat mencari tahu apa itu dribbling, perlu ditunjukkan bahwa teknik seperti itu digunakan untuk mengambil bola dari lawan atau untuk melakukan pivot (selama pemogokan, putaran porosnya dilakukan).

Perlu memperhatikan aksesori yang berguna seperti kacamata dribbling, yang diciptakan untuk bola basket, tetapi setelah mereka mulai digunakan oleh pemain hoki dan pemain sepak bola. Desainnya sangat sederhana: bingkai plastik dapat disesuaikan dengan tali elastis, dan ada tirai di bagian bawah kacamata. Aksesori seperti itu menempel erat di kepala dan tidak jatuh dengan gerakan tiba-tiba. Rahasia kacamata terletak di bagian bawah yang tertutup, yang menghalangi pandangan bawah pemain, dan ini memaksa mata untuk tidak fokus pada bola, tetapi pada apa yang terjadi di sekitarnya.

Dribbling Terbaik

Harus segera dikatakan bahwa pilihan atlet terbaik dalam menggiring bola adalah subjektif, karena seringkali trik tidak berkembang menjadi upaya nyata untuk mencetak gol. Menggiring bola pemain sepak bola terbaik diamati pada atlet tersebut:

Neymar(Barcelona) menurut statistik, jumlah dribel terus bertambah dan mencapai rata-rata 5,3 per pertandingan.
Messi(Barcelona) memiliki lebih dari 400 dribel sukses dalam tiga musim dan tingkat dribel 4+ per pertandingan.
Eden Hazard(Chelsea) memiliki keterampilan teknis yang sangat baik dan skor 4,6 dribel per game.
Hatem Ben Arfa(PSG) memiliki statistik yang bagus, sehingga atlet tersebut berhasil menggiring bola sebanyak 4,38 kali per game.

Menggiring bola Messi

Salah satu pemain sepak bola paling terkenal dan mahal adalah Messi, yang terkenal dengan tekniknya yang tidak biasa dan kecepatan eksplosif instan. Menggiring bola pemain dari tim lain secara signifikan lebih rendah dari pemain ini, yang mampu melewati banyak lawan dengan kecepatan tinggi dan dari luar sepertinya bola menempel di kakinya. Tipuan utama Lionel Messi - pada gilirannya, ia bergerak ke kiri dan ke kanan, yang membingungkan lawan.

Menggiring bola Ronaldo

Bintang sepak bola lain yang permainannya mengesankan dengan banyak chip. Dribbling Cristiano Ronaldo dianggap lebih "duniawi" daripada Messi, tetapi ia memiliki triknya sendiri. Tipuan paling populer yang digunakan pemain sepak bola di setiap pertandingan disebut "step over" - ini adalah melangkahi bola secara bergantian dengan dua kaki. Perlu dicatat bahwa tindakan tersebut memaksa lawan untuk melanggar aturan dan, menurut statistik Ronaldo, berkat "langkah-over", ia mendapatkan lebih dari satu penalti dan banyak tendangan bebas.

Menggiring Bola Arbeloa

Pemain sepak bola Spanyol itu berada di posisi bek dan menggiring bola bukanlah fitur penting baginya. Sebuah lelucon muncul di jaringan bahwa Arbeloa menunjukkan dribbling terbaik dalam sepak bola dalam pertandingan Barcelona-Real Madrid dan komentator Utkin harus disalahkan untuk semuanya, yang bercanda setelah pemain, yang ingin mengambil bola, jatuh begitu saja di lapangan. Pada musim panas 2017, pemain mengumumkan bahwa ia mengakhiri karirnya.

Menggiring bola Stephen Curry

Pemain bola basket profesional Amerika yang bermain untuk Golden State Warriors dan tim nasional AS memiliki lebih dari satu chip di gudang senjatanya. Dia juga terkenal dengan dribblingnya, yang dia latih secara teratur. Banyak ahli mencatat gerak kaki yang sangat baik, karena pemain bola basket dapat dengan cepat mengubah arah, mengitari lawan. Dribbling terbaik Curry termasuk dribel rendah, operan kaki-ke-kaki, dan pivot.

Menggiring bola Neymar

Pemain sepak bola muda menunjukkan permainan yang sangat baik, sehingga para ahli percaya bahwa ia memiliki setiap kesempatan untuk menjadi yang terbaik, melampaui bintang-bintang saat ini. Dribbling Neymar di Barcelona sangat teknis dan sering dibandingkan dengan trik sirkus. Banyak jurnalis menulis bahwa Neymar tidak bermain, tetapi menari dengan bola, memasukkan seni ke dalam setiap trik. Pesepakbola Brasil ini terkenal dengan akselerasinya, penanganan bola yang cepat dengan kedua kaki dan kecepatan lari yang luar biasa.

Bagaimana cara belajar menggiring bola?

Ada banyak teknik dan teknik menggiring bola yang melibatkan kedua kaki. Anda dapat menguasainya sendiri, tetapi Anda hanya perlu berlatih lebih dari satu hari. Latihan menggiring bola meliputi:

Anda perlu belajar cara menyentuh bola dengan lembut. Perlu diingat bahwa semakin banyak sentuhan terjadi, semakin baik gerakan yang akan dikendalikan. Pada tahap awal pelatihan, ini akan menyebabkan perlambatan, tetapi untuk menguasai teknik ini sangat penting.
Belajarlah untuk memegang bola di dekat kaki Anda dengan menggulungnya di antara bagian dalam kaki Anda dengan lutut sedikit ditekuk. Untuk mengubah arah gerakan dengan cepat selama pertandingan, Anda perlu memposisikan tubuh di antara bola dan pemain bertahan.
Menjelaskan apa itu kata "menggiring bola" dan bagaimana mempelajarinya, ada baiknya menyebutkan teknik umum - mengangkat kaki. Saat menggiring bola, Anda harus menggulungnya dengan punggung kaki bagian luar. Promosi di seluruh lapangan harus dilakukan dengan cepat, yang akan memungkinkan Anda untuk terus-menerus menjaga bola di dekat kaki Anda. Kaki harus mengarah ke depan. Perlu diketahui bahwa teknik ini tidak cocok saat berlari, saat kecepatan dan arah gerakan berubah.
Banyak orang, ketika berlatih menggiring bola, melakukan kesalahan dengan memusatkan perhatian pada bola, kehilangan pandangan terhadap sekelilingnya. Anda harus belajar mengamati bola hanya di bagian bawah penglihatan Anda.
Belajarlah untuk mengubah kecepatan gerakan Anda saat bergerak melintasi lapangan, jika tidak, para pemain bertahan akan dengan cepat mengambil bola.
Trik dribbling lainnya adalah menutup bola dengan tubuh Anda untuk menjaga lawan tetap pada jarak yang aman. Menggiring bola dengan kaki terjauh dari pemain bertahan.
Ketika mencari tahu apa istilah "dribbling", seseorang tidak bisa melupakan teknik kecepatan. Tujuannya adalah untuk bergerak cepat melintasi lapangan sambil tetap menguasai bola. Untuk melakukan ini, tekuk kaki Anda sedikit di pergelangan kaki, tekuk kaus kaki Anda ke tanah. Bola harus disentuh dengan bagian luar punggung kaki kaki dekat jari tengah. Menyentuh dilakukan setelah 5-8 langkah. Saat menyentuh, Anda perlu menjaga kecepatan gerakan.
Untuk melatih dribbling, chip digunakan di mana Anda dapat melingkari bola dengan satu kaki. Harus ada jarak kira-kira 1 m antara potongan-potongan Ular dan lingkari bola dengan satu kaki, kerjakan kedua sisi punggung kaki dan bagian dalam.

Pelatih menggiring bola

Dalam hoki, struktur tambahan digunakan untuk mengembangkan keterampilan kelincahan di atas es. Simulator yang paling umum adalah instalasi, yang disebut "tangan cepat". Untuk hoki, mesin dribbling dibagi menjadi beberapa bagian, dan memungkinkan atlet untuk lulus tes dengan cepat, melemparkan keping di antara rintangan. Pelatihan reguler meningkatkan koordinasi pemain hoki dan mengajarinya merasakan keping dengan cepat.

Pemain olahraga tim yang terampil mampu mengalahkan beberapa orang dalam satu operan. Setiap atlet memiliki tulisan tangan permainannya sendiri, yang dengannya mudah untuk mengenalinya. Menggiring bola, pucks menggunakan trik disebut menggiring bola.

Apa itu dribbling?

Menggiring bola adalah suatu tindakan yang artinya membingungkan musuh dan melangkah lebih jauh, mendapatkan prospek yang baik untuk pengembangan serangan selanjutnya. Olahraga menggiring bola yang paling umum adalah:

bola basket
sepak bola
hoki

Menggiring bola di masing-masing olahraga ini dibahas di bawah dalam artikel saat ini.

Untuk beberapa olahraga, ada batasan tertentu dalam menggiring bola. Misalnya, dalam bola tangan, menggiring bola hanya dilakukan dengan satu tangan dan bola harus selalu mengenai lantai. Dalam polo air, bola digerakkan oleh kepala, dan renang dilakukan dengan merangkak.

Menggiring bola dalam sepak bola

Menggiring bola dalam sepak bola paling sering dilakukan sedemikian rupa sehingga bola menyentuh kaki sesering mungkin. Dengan demikian, pemain mengontrolnya dengan lebih baik, dan lebih sulit bagi lawan untuk mengambilnya dengan metode hukum. Saat melakukan dribbling, seorang pemain sepak bola sering menggunakan tindakan tipu muslihat (feints), yang mempersulit tugas atlet yang bertahan.

Saat menggiring bola dalam sepak bola, kontrol terhadapnya paling sering dilakukan dengan kaki bagian dalam, lebih jarang dengan bagian luar, dan bahkan lebih jarang dengan telapak kaki. Efektivitas teknik ini tergantung pada peralatan teknis pemain, pada tingkat keterampilannya dan keterampilan pemain bertahan. Menggiring bola dilakukan dengan perubahan kecepatan dan arah bola, dengan berhenti dan akselerasi berikutnya.

Tujuan menggiring bola dalam sepak bola adalah untuk menyingkirkan ketatnya penjagaan bek dan memasuki ruang operasional, dari situ akan nyaman untuk mengoper, menembak ke gawang, atau lebih jauh lagi ke gawang lawan.

Pemain Brasil Pele, Garrincha, Ronaldo, Ronaldinho, Zinedine Zidane dari Prancis, Maradona dan Messi dari Argentina, serta Cristiano Ronaldo dari Portugal adalah penggiring bola yang cemerlang pada waktu yang berbeda. Masing-masing master besar ini memiliki atau memiliki gayanya sendiri. Kebanyakan pemain sepak bola menggunakan kedua kaki saat menggiring bola. Sangat sulit bagi satu atau lebih pemain bertahan untuk mengambil bola dengan bersih dari pemain seperti itu. Namun, ada master yang menggunakan satu kaki saat menggiring bola. Pemain sepak bola yang cerdas dari genre ini adalah Garrincha. Diketahui bahwa kaki kirinya sedikit lebih pendek dari kaki kanannya. Kerugian seperti itu dalam hidup memberi orang Brasil itu keuntungan dalam sepak bola. Dia menggunakan akselerasi, berhenti saat menggiring bola dan berhasil menghindari satu atau lebih lawan di sayap.

Menariknya, banyak bek telah mempelajari gaya permainan pemain seperti itu dengan baik dan secara teoritis tahu bagaimana bertindak melawan dribbler yang cerdas. Namun di lapangan sepak bola, mereka sering kalah duel. Contoh bagus dari fakta ini adalah penampilan Robben dari Belanda saat dia sedang fit. Faktanya, semua pemain bertahan dan bahkan penonton tahu tekniknya ketika, saat menggiring bola, dia dengan tajam bergeser ke kiri dengan bola, membuat belokan kecil dan mengenai gawang dari sudut area penalti, atau membuat kanopi. . Namun, Robben sering berhasil dalam trik ini. Setelah mereka, dia mencetak gol, atau menciptakan momen berbahaya, atau pemain bertahan melanggarnya.

Jika kita berbicara tentang pemain sepak bola yang lebih beragam dan terampil, maka mereka sering mencetak gol sendiri, merangkai satu demi satu ke bek. Ambil Messi yang sama. Sudah sekarang dia memiliki lebih dari 500 gol di kejuaraan Spanyol. Jumlah hat-trick sudah melebihi 20. Dribbling Messi sering menjadi teka-teki yang tak terpecahkan bagi para pemain bertahan. Ketika Messi memasuki ruang operasional, sangat sulit untuk menghentikannya dengan metode hukum. Kesulitan utama terletak pada kenyataan bahwa tidak jelas langkah apa yang akan dia lakukan pada saat berikutnya. Pemain Argentina itu dapat mempercepat pergerakan, membuat operan kerawang, menutupi bola dengan tubuhnya, mengumpulkan beberapa pemain bertahan, dan kemudian, meninggalkan mereka dalam cuaca dingin, masuk ke area penalti dan mencetak gol lagi.

Maradona, Ronaldinho dan master bola kulit lainnya melakukan hal yang sama di tahun yang berbeda.

Menggiring bola dalam bola basket

Elemen dasar dalam permainan bola basket adalah menggiring bola. Atlet yang berbeda menggunakan cara menggiring bola yang berbeda, yang dengannya mereka berhasil mengalahkan pemain bertahan. Salah satu yang paling efektif adalah menggiring bola dengan kecepatan tinggi dengan pantulan bola yang tinggi dari lantai. Kaki pemain bola basket terus-menerus ditekuk di lutut, yang memungkinkannya untuk menyingkirkan perwalian lawannya.

Cara lain menggiring bola dalam bola basket adalah bola memiliki pantulan yang rendah saat digiring dan kaki lebih ditekuk di lutut. Karena ini, dimungkinkan untuk mengontrol bola dengan lebih baik, mampu membuat sentakan, jeda, dan bergeser ke kiri dan ke kanan. Banyak master menggabungkan kedua metode memimpin, menggunakan tipuan mereka sendiri.

Daftar dan dapatkan bonusnya

Menggiring bola dengan dua tangan diperbolehkan dalam bola basket. Tetapi Anda tidak dapat mengambil lebih dari dua langkah tanpa memukul bola di lantai Selama menggiring bola, atlet memiliki hak untuk berhenti, mengubah arah, mengoper ke pasangan atau melakukan lemparan.

Master kelas atas selama menggiring bola biasanya tidak melihat bola, tetapi memperhatikan pergerakan mitra dan lawan untuk memilih momen yang paling menguntungkan untuk operan atau tembakan. Kontrol bola dilakukan dengan bantuan kuas, atau lebih tepatnya, ujung jari. Telapak tangan harus rileks dengan jari terentang. Karena area telapak tangan yang besar, adalah mungkin untuk memukul bola secara efektif di lantai dengan kekuatan dan intensitas yang diperlukan.

Master dribbling terkenal adalah atau Allen Iverson, Michael Jordan, Magic Johnson, Paul Gazzol, Hakim Olajuwon, Tony Parker. Masing-masing pemain bola basket terhebat ini memiliki ciri khas dan gayanya masing-masing. Misalnya, Iverson sering melakukan operan ke ring, menggunakan dribbling berkecepatan tinggi dengan perubahan arah yang sering. Ini memberinya kesempatan untuk mengoper penjaga dan melempar bola ke keranjang. Seringkali, tindakan seperti itu memaksakan pelanggaran kasar pada Allen, yang menyebabkan banyak cedera. Secara umum, dribbler sering cedera dan rusak, karena pemain bertahan tidak punya pilihan selain menghentikan operan dengan kasar.

Salah satu teknik yang paling efektif untuk pemain bola basket adalah berbelok tajam saat menggiring bola diikuti dengan operan atau tembakan.Beberapa master seperti Michael Jordan dan Tony Parker dapat melakukan giliran dengan melayang lama di udara, lalu memasukkan bola ke dalam keranjang. .

Tidak diragukan lagi, kehadiran pemain bola basket yang memiliki skill dribbling dan dribbling bola yang sangat baik memberikan keuntungan yang baik bagi tim. Seringkali mereka memenangkan pertarungan sendirian, mendapatkan jumlah poin terbanyak dalam permainan.

Menggiring bola dalam hoki

Olahraga lain di mana pemain sering menggunakan dribbling adalah hoki. Arti dari teknik ini sama dengan olahraga sebelumnya. Pemain terampil menunjukkan kontrol keping yang sempurna dengan mengalahkan beberapa pemain bertahan di sepanjang jalan dan menciptakan peluang bagus untuk menembak dan mengoper.

Kualitas utama seorang dribbler adalah skating yang sempurna dan kemampuan untuk melakukan berbagai tindakan menipu dengan tongkat. Menggiring bola hoki terkenal karena fakta bahwa pemain sering mengubah pegangan tongkat, menggesernya ke kiri atau ke kanan. Puck disembunyikan dari lawan dengan hook yang condong ke arah puck pada sudut tertentu. Manuver dengan puck akan sering dilakukan dengan kecepatan tinggi. Seringkali pemain berhenti, menunggu reaksi para pembela. Setelah menunggu mereka, dia dengan gerakan tajam meninggalkan perwalian dan pergi lebih jauh ke gerbang atau ke ruang operasional.

Saat menggiring bola, puck diperbolehkan bermain bersama dengan skate. Anda tidak dapat mengoper atau melakukan operan dengan skate.

Penggiring bola hoki paling cerdas adalah Valery Kharlamov, Wayne Gretzky, Paul Kariya, Pavel Bure, Mario Lemieux. Penonton dari berbagai negara dan benua menikmati keterampilan para pemain hoki ini dan lainnya.

Latihan menggiring bola

Elemen dasar menggiring bola diletakkan pada masa remaja. Di masa kanak-kanak itulah tipuan dan teknik dasar menggiring bola atau keping paling baik diserap. Sangat penting bahwa pelatih anak-anak mengidentifikasi bakat anak dan menentukan gaya mana yang paling cocok untuknya. Pemain yang paling teknis dan berbakat memiliki seperangkat trik dan gaya dribbling mereka sendiri.

Setelah gaya permainan yang paling cocok untuk atlet ditentukan, pelatih memilih latihan dan tipuan untuk pemain. Semua nuansa latihan dianalisis secara rinci. Program yang tepat disusun untuk implementasinya, yang menunjukkan waktu dan jumlah latihan setiap hari. Pembina memantau kualitas pelaksanaan semua elemen dan, jika perlu, penyesuaian.

Tugas pelatih dan pemain adalah memastikan bahwa atlet mengembangkan tulisan tangannya sendiri dalam menggiring bola. Sehingga ia menguasai trik sebanyak mungkin dan tahu cara menggunakannya tidak hanya dalam pelatihan, tetapi juga dalam permainan yang bertanggung jawab. Pengulangan berulang dari semua elemen akan memungkinkan tidak hanya untuk menguasai teknik, tetapi juga untuk membentuk model perilaku yang berbeda pada atlet dalam situasi permainan. Tujuan akhir dari latihan dribbling dan tipuan adalah untuk mengkonsolidasikan keterampilan sedemikian rupa sehingga di setiap episode permainan pemain memilih opsi terbaik, menciptakan peluang bagus untuk mengembangkan atau menyelesaikan serangan.

Penggiring bola terbaik tidak hanya menghafal dribel atau tipuan yang sudah jadi. Mereka datang dengan mereka sendiri, dan dengan demikian memperumit tugas lawan bahkan lebih. Teknik dan tipuan baru dalam olahraga tim sering menjadi ancaman besar bagi lawan. Meskipun setiap tahun semakin sulit untuk menemukan dan menerapkan sesuatu yang baru dalam sepak bola, bola basket, hoki, dan olahraga tim lainnya, namun, bahkan sekarang master hebat dari keahlian mereka muncul, meskipun tidak begitu sering.

Menggiring bola dalam hoki adalah seni menggiring bola, melewati lawan dan gawang, kemampuan menahan bola dan tidak memberikannya kepada lawan.

Prasyarat untuk dribbling profesional adalah memegang keping tanpa melanggar aturan permainan. Tidak ada kondisi khusus untuk ini dalam hoki, seperti, misalnya, dalam bola basket, tetapi ini tidak berarti bahwa menggiring bola tidak perlu diperhatikan. Kata ini pertama kali digunakan untuk sepak bola, tetapi hoki juga memiliki nuansa yang harus diketahui oleh setiap pemain hoki profesional.

Menggiring bola dalam hoki - mempelajari cara memiliki keping

Pertama-tama, menggiring bola adalah manuver yang tidak terduga, perubahan arah dan penipuan, di mana kontrol keping tidak hilang.

Hoki adalah olahraga beregu, tetapi sering kali seorang pemain dibiarkan sendirian dengan penjaga gawang lawan, dan hasil permainan terkadang tergantung pada seberapa baik dia menguasai teknik menggiring bola. Seni menggiring bola dipelajari sejak pelatihan pertama, tetapi bahkan setelah menjadi seorang profesional, seorang pemain hoki terus meningkatkan teknik penguasaan bolanya.

Latihan Menggiring Bola - Hoki Es

Ada beberapa teknik untuk memegang puck dan banyak latihan untuk mengembangkan keterampilan menggiring bola.

Latihan pemain hoki:

Penanganan puck yang mulus adalah tahap pertama dan utama dari latihan menggiring bola, yang dimulai segera setelah murid menguasai sepatu roda.
Manuver dengan kecepatan tinggi adalah tahap kedua dari penguasaan dribbling, yang sangat penting bagi amatir dan profesional. Di tempat kecil, kecepatan sangat penting.
Slash Dribbling - Menggiring bola dengan singkat, gerakan menebas yang sangat berguna saat menyerang.
Menggiring bola dengan tongkat dan sepatu roda - secara signifikan meningkatkan peluang menerobos dengan keping ke gawang lawan dan hanya cocok untuk pemain hoki berpengalaman.

Termasuk latihan yang membantu Anda mempelajari berbagai teknik menggiring bola. Misalnya, program pelatihan mencakup studi meniru lemparan dan operan. Untuk melakukan ini, pemain belajar mengayunkan tongkat dan pada saat yang sama mengontrol reaksi lawan untuk membuat keputusan yang tepat dalam sepersekian detik. Latihan lain dilakukan untuk mengembangkan kemampuan untuk mengubah kecepatan, akselerasi, dan berhenti dengan tajam.

Pemain hoki profesional mengembangkan teknik mereka sendiri dari waktu ke waktu, melengkapinya dengan trik yang ditemukan secara independen. Menggiring bola membutuhkan mengasah keterampilan yang konstan, mengharuskan pemain hoki untuk memberikan pengembalian maksimal dalam pelatihan dan permainan.