Форма попы сердечко. Квадратная попа: комплекс упражнений, особенности тренировок и рекомендации
Немало имен прославленных спортсменов и чемпионов вписано в историю золотыми буквами. И среди них, несомненно, немало выходцев из разных уголков России. Например, знаменитая гимнастка Елена Исинбаева, которая с детства приложила немало усилий и прошла множество изнуряющих тренировок, чтобы достичь олимпийского пьедестала.
На сегодняшний день успешной спортсменке, продемонстрировавшей всему миру невероятное упорство, удается не только совершенствоваться в спорте, но и воспитывать вместе с мужем прекрасную трехлетнюю дочурку. Поклонники этой целеустремленной женщины неустанно следят за жизнью звезды из мира спорта.
И потому сегодня мы решили рассказать о том, с чего начиналась и как развивалась биография Елена Исинбаевой, а также каковы история успеха знаменитости и самые интересные факты о ней (рост, вес, возраст, национальность, место рождения, хобби).
Восходящая звездочка
Многих поклонников прославленной российской атлетки интересуют ее параметры. Например, каков рост спортсменки? Отвечая на этот вопрос, можно привести абсолютно точные данные, а именно – 174 см. Что касается веса, то он находится на отметке 65 кг. А возраст красотки нетрудно узнать, уточнив, когда она родилась.
Простая семья рабочих жила весьма скромно в городе Волгограде. Отец малышки, эмигрант из Дагестана, усердно занимался ремонтом и установкой сантехники, ведь ему нужно было обеспечить потребности четырех человек. Да-да, ведь помимо Елены в семье росла еще одна дочка, Инесса.
Мама девочек – русская женщина. Отец, как мы сказали ранее, дагестанец (табасаранец из Хивского района). Следовательно, по национальности обе сестры Исинбаевы имеют кавказские корни и могли быть мусульманками, однако Елена Исинбаева в детстве приняла христианство.
Родители были весьма строгими, особенно мать, которая поощряла дисциплину и спорт. Не поступив в свое время в Институт физкультуры, Наталья Петровна видела спортсменок в своих дочерях. А потому у Елены Гаджиевны Исинбаевой относительно рано началась спортивная карьера.
Мать отдала ее в секцию спортивной гимнастики в 4 года. Туда же записали и сестру Лены. Однако сестра Инна не стала заниматься спортом профессионально, хотя в настоящее время и работает в фитнес-центре инструктором. А вот Елену Исинбаеву азам спортивной гимнастики в спортивной школе обучала семейная чета Лисовых – Марина и Александр.
Путь к олимпийскому пьедесталу
10 лет будущая легендарная спортсменка Елена Исинбаева отдала гимнастике. За это время она поменяла школу, поступила в лицей инженерно-технического направления, а затем начала обучение в спецучилище олимпийского резерва.
Но спортивная карьера девочки на определенном этапе потерпела фиаско. Ее высокий рост стал преградой для полной реализации Исинбаевой в качестве гимнастки. В канун 2000 года Лену Исинбаеву, которая к тому моменту уже стала мастером спорта (в возрасте 15 лет), признали профнепригодной. С того момента она больше не числилась в составе олимпийского резерва.
Но решившая посвятить свою жизнь миру спорта, Исинбаева Елена не представляла своего будущего без него. И здесь пригодился совет, который в свое время дал первый тренер Елены Исанбаевой – А.И. Лисовой. Он увидел, что девочка очень талантлива и одарена, и почему-то решил, что из нее выйдет отличная прыгунья с шестом.
Евгений Васильевич уже на первых занятиях смог разглядеть огромный природный потенциал в прыжках с шестом, которым была наделена от природы Елена Исинбаева. Это подтвердил далеко не один ее прыжок в будущем. Немалую роль сыграл и 10-летний спортивный стаж девушки в гимнастике. Около шести месяцев понадобилось тренеру Трофимову, чтобы представить миру новую чемпионку. Именно с тех пор новое имя золотыми буквами записала в своей истории легкая атлетика – Елена Исинбаева.
Невероятные результаты и рекорды спортсменки
Первые в жизни девушки соревнования в категории «прыжки с шестом» состоялись в 1998 году. Тогда, в рамках Всемирных спортивных юношеских игр, Елена Гаджиевна продемонстрировала невероятный результат – ровно 4 метра в высоту.
Не менее феерическими и успешными стали для Елены и другие соревнования:
- 1999 год – Исинбаева установила новый рекорд, совершив прыжок на высоту более четырех метров (4 м 10 см), за что и получила достойную награду – она завоевала золотую медаль (свою самую первую).
- 2000 год – очередные юношеские игры, на которых Исинбаевой вновь удалось завоевать «золото», выступив среди юниоров в результатом в 4 м 20 см.
- 2001 год также был отмечен «золотом», которое спортсменка выиграла на спортивных соревнованиях в Европе, в Берлине.
А вот свой мировой рекорд перспективная легкоатлетка смогла установить лишь через несколько лет, прыгнув в высоту почти 5 метров, – в 2003 году ее показатель составил 4,82 м. В период между 2001 и 2003 годами Исинбаева не прекращала тренировок, совершенствуя свои прыжки с шестом, и участвовала в различных соревнованиях.
С каждым годом успешная и талантливая прыгунья набирала форму и поэтапно завоевывала звание королевы этого вида легкой атлетики. При этом она получала весьма приличные гонорары. Елена Исинбаева на олимпиадах демонстрировала всему миру свои новые достижения в спорте и долгое время оставалась на пике популярности.
Через 2 года с момента установления своего первого мирового рекорда целеустремленная красавица смогла совершить свой очередной знаменательный прыжок в 5 метров. Побив свой предыдущий показатель 4,82 м, Елена Исинбаева призналась в интервью, что это лишь промежуточный этап в ее достижениях и она планирует поставить целых 36 рекордов.
В том же году российскую прыгунью посетила идея о смене тренера. Так, с 2005 года тренировать Исинбаеву начал Виталий Афанасьевич Петров, благодаря которому такой вид спорта, как прыжки с шестом, некогда обрел новую звезду – Сергея Бубку. Успешная к тому моменту легкоатлетка, ставшая одной из самых востребованных и известных личностей в мире спорта, Елена Исинбаева тренировалась у Петрова особенно усердно.
Результатом их плодотворной работы стала очередная победа Исинбаевой на соревнованиях серии Супер Гран-при в Монако, а затем и на другом масштабном спортивном мероприятии – Олимпиаде 2008 года, показав невиданный до тех пор результат в прыжках с шестом – 5,05 м.
Завершение карьеры
С 2008 года проживающая в Монако звезда мирового спорта Елена Исинбаева активно участвовала в различных турнирах, одну за одной одерживая победы. Однако с 2009 года успех спортсменки пошел на спад. Сначала на соревнованиях в Берлине, а затем в Южной Корее Елене не удалось преодолеть намеченные высоты. Более того, она не смогла выйти даже на «бронзу». С того момента Исинбаева приняла решение сделать перерыв в своей спортивной деятельности.
В 2013 году российская звезда легкой атлетики вновь озвучила свои планы насчет отставки. Причиной тому стали перемены в личной жизни: Исинбаева, состоящая в отношениях с метателем копья Никитой Петиновым, хотела завести ребенка.
Но все же большой спорт она не покинула, а продолжила тренироваться. Теперь в ее планы входила поездка в бразильское Рио на очередную Олимпиаду, чтобы доказать свое первенство. Но двукратная чемпионка не смогла осуществить задуманное, так как в 2016 году появились новые интересные факты из жизни звезды мировой спортивной арены – вокруг ее персоны разразился настоящий «допинговый скандал».
Конечно, Исинбаева не была ранее замешана ни в чем подобном, но все же комитет по допуску спортсменов к играм отказал ей в праве на поездку в Рио. Так, на весьма печальной ноте завершилась карьера Исинбаевой в большом спорте. Подтвердила свое решение покинуть спортивную арену Елена Гаджиевна летом 2016 года.
На сегодняшний день Елена, дважды признававшаяся лучшей спортсменкой десятилетия и планеты по версии ВАСС Laureus (в 2007 и 2009 гг.), имеет немало достижений, среди которых:
- Престижная награда – орден «За заслуги перед Отечеством» 4 степени.
- Орден Почета, врученный Елене в 2006 году за огромный вклад в развитие отечественного спорта.
- Награда «Серебряная лань», которую получила Исинбаева в декабре 2013 года.
- Более десяти медалей за первое место в мировых соревнованиях высшего уровня и т.д.
Дела любовные и деятельность в настоящем
Елена Исинбаева – целеустремленная и весьма привлекательная женщина, личная жизнь которой интересует поклонников не меньше, чем ее достижения в спорте. Но в этом плане спортсменка весьма сдержанна, что подтверждается отсутствием многочисленных пикантных фото и сплетен в СМИ.
Несмотря на то что своей личной жизни спортсменка отводила второстепенную роль, большая любовь ее все же настигла. Это произошло в 2010 году, когда Елена Исинбаева и Никита Петинов впервые встретились. Спустя три года, на протяжении которых общение в основном сводилось к переписке и звонкам, они приняли решение жить вместе.
Муж Елены Исинбаевой, Никита Петинов, как и она сама, связан с миром спорта. Он выступает на соревнованиях за Россию в метании копья. Несмотря на то что Елена Исинбаева и ее муж разного возраста (она старше супруга на 8 лет), у пары прекрасные отношения.
У них есть дочь, которую Елена Исинбаева родила, не будучи замужем. Девочка, названная Евой, появилась на свет в начале лета 2014 года. Новоиспеченная мама уделяла все свое время малышке и параллельно вела подготовку к своему бракосочетанию с Никитой Петиновым, отцом ее дочки. Свадьба Елены Исинбаевой состоялась далеко за пределами России, в солнечном Монако, зимой 2014 года. На церемонии, конечно же, присутствовала дочь Елены Исинбаевой, которой на тот момент было около полугода.
В настоящее время знаменитая россиянка успешно совмещает сразу несколько ролей: она занимается организационными вопросами в сфере спорта, в частности занимала должность мэра Олимпийской деревни, воспитывает дочь, посещает различные телешоу, возглавляет свой фонд. Для тех, кто не знает, в 2013 году был основан фонд Елены Исинбаевой, который занимается благотворительной деятельностью на территории России, помогая многим деткам из неблагополучных семей и детских домов приобщаться к спорту. Автор: Елена Суворова
Елена Исинбаева - выдающаяся российская спортсменка, заслуженный мастер спорта России. Дважды становилась олимпийской чемпионкой. Бронзовый призер Олимпиады-2012 в Лондоне. Трехкратная чемпионка мира, четырехкратная чемпионка мира в закрытых помещениях. На счету Елены Исинбаевой 28 мировых рекордов. Она неоднократно признавалась лучшей легкоатлеткой года в России, Европе и мире.
Детские годы и начало спортивной карьеры
Знаменитая легкоатлетка родилась 3 июня 1982 года в Волгограде в семье Гаджи Гафановича и Натальи Петровны Исинбаевых. Отец Елены, табасаран по национальности, по сей день работает слесарем-сантехником в одном из ЖЭУ Волгограда. Мать (русская по национальности) ранее трудилась оператором котельной, сейчас она домохозяйка. Родители с раннего возраста прививали Елене любовь к спорту. Ее отец занимался в молодости борьбой и боксом. Мать отдавала предпочтение лыжным гонкам и баскетболу.
В пять лет Елена стала посещать секцию спортивной гимнастики в спортшколе. Будущая прыгунья с шестом успешно выступала на региональных и российских соревнованиях среди девушек, училась и тренировалась в училище олимпийского резерва. В 15 лет Елена стала мастером спорта по спортивной гимнастике. Однако вскоре ей пришлось завершить карьеру гимнастки из-за высокого для гимнастки роста.
Переход из гимнастического зала в сектор для прыжков с шестом
В 1997 году в биографию Елены Исинбаевой вошла легкая атлетика. Ее специализацией стали прыжки с шестом. Перейти в эту легкоатлетическую дисциплину спортсменке посоветовал Александр Лисовой, ее тренер по гимнастике. Елену взял в свою группу известный волгоградский тренер по прыжкам с шестом Евгений Трофимов. Гимнастическая подготовка помогла Исинбаевой быстро освоить технически сложный вид спорта.
В январе 1998 года Елена заняла второе место на зимнем первенстве России среди девушек. Летом того же года она смогла победить на I Всемирных юношеских играх в Москве, преодолев планку на высоте 4,0 метра. В 1999 году Исинбаева стала сильнейшей на юношеском чемпионате мира. В 2000 году молодая спортсменка победила на юниорском чемпионате мира.
Первые выступления Исинбаевой на Олимпийских играх
На , проходившей в Сиднее, медали в женских прыжках с шестом были разыграны впервые. Исинбаева вошла в состав сборной России и получила возможность стартовать на крупнейших соревнованиях планеты. Олимпийский дебют 18-летней спортсменки оказался неудачным. Елена не смогла преодолеть квалификационный норматив и не пробилась в финальную часть соревнований. Однако для молодой прыгуньи был важен сам факт участия в Олимпиаде.
В межолимпийский цикл Исинбаева не без успеха выступала на крупных международных соревнованиях. В 2002 году ей удалось стать второй на чемпионате Европы (4,55 м). Через год спортсменка завоевала бронзовую медаль на чемпионате мира (4,65 м). Сильнейшей тогда стала , еще одна представительница России. На , состоявшейся в Греции, на родине древних Олимпийских игр, болельщиков ожидала новую дуэль между Исинбаевой и Феофановой.
Борьба за золото между двумя россиянками в секторе для прыжков с шестом стала одним из самых ярких событий легкоатлетического турнира в Афинах. К тому моменту с начала года Феофанова дважды улучшала мировой рекорд, а Исинбаевой удавалось это сделать 5 раз. Первые две свои попытки на Олимпиаде Елена выполнила неудачно. Она сбила планку на высоте 4,70 м, а затем не смогла преодолеть 4,75 м.
Для оставшейся попытки Исинбаева заказала 4,80 м, и эту высоту ей удалось взять. Удачный прыжок принес Елене олимпийское золото! Светлана Феофанова завершила выступления, преодолев планку на отметке 4,75 м и завоевав «серебро». Исинбаева, воодушевленная своим успехом, с первой попытки преодолела 4,91 м и установила новый мировой рекорд, который стал для нее шестым в 2004 году.
Триумф Елены Исинбаевой на Олимпиаде-2008
Елена Исинбаева и её рекордный прыжок на Олимпиаде-2008 в Пекине
В наша прославленная спортсменка приехала в ранге олимпийской чемпионки и двукратной победительницы мировых первенств. После победы в Афинах Исинбаева стала одной из самых популярных спортсменок в России и во всем мире. Многие специалисты и болельщики были уверены, что на Олимпийских играх 2008 года она победит с мировым рекордом. Выдающаяся прыгунья оправдала эти ожидания, повторив свой афинский успех.
Для того чтобы завоевать «золото» в Пекине Исинбаевой хватило двух прыжков. С первой попытки она взяла высоту 4,70 м, а затем легко преодолела планку на отметке 4,85 м. Американка Дженифер Стучински, ставшая в итоге второй, показала результат 4,80 м. Российская прыгунья в тот день установила новый мировой рекорд. С третьей попытки Елена преодолела высоту 5,05 м. За свое достижение на Олимпиаде-2008 она была удостоена ордена «За заслуги перед Отечеством» IV степени.
Олимпиада-2012 для спортсменки не последняя?
В 2012 году Исинбаева в четвертый раз приняла участие в Олимпийских играх. В великая прыгунья с шестом смогла завоевать третью медаль. Результат 4,70 м принес ей «бронзу». Через год на чемпионате мира, проходившем в Москве, Елена выступила более успешно. Она завоевала золотую медаль! После этого Елена заявила журналистам, что берет паузу в соревнованиях, чтобы стать мамой. Многочисленная армия ее болельщиков была рада услышать от нее слова о возможном участии в Олимпиаде-2016.
Жизнь Исинбаевой вне сектора для прыжков
На зимней двукратная олимпийская чемпионка была мэром Олимпийской деревни. В июне 2014 года она родила дочь Еву. Муж Елены - легкоатлет Никита Петинов. Исинбаева - майор Российской Армии, по контракту с Министерством обороны она работает инструктором по легкой атлетике в ЦСКА. Знаменитая спортсменка ведет активную общественную деятельность, участвует в благотворительных мероприятиях.
Елена Гаджиевна Исинбаева, заслуженный мастер спорта России, родилась 3 июня 1982 года в городе Волгограде. С 1998 года по 2000 год училась в училище олимпийского резерва (УОР), а с 2002 года по 2005 год — в Волгоградской государственной академии физической культуры и спорта, по окончании которой получила диплом преподавателя физической культуры . Исинбаева является .
Спортивная карьера Елены Исинбаевой началась в 1987 году с занятий художественной гимнастикой у тренеров Александра и Марины Лизовых. В 1997 году ей было присвоено звание мастера спорта по художественной гимнастике.
В ноябре 1997 года начала заниматься прыжками с шестом у тренера Евгения Трофимова. Дебютировала на чемпионате мира среди юниоров в Анси (Франция) в 1998 году, где прыгнула на 4 метра, ее отделили от подиума 10 сантиметров.
Первую золотую медаль Исинбаевой принес прыжок на высоту 4,10 метра на Всемирных юношеских играх в 1999 году. В 2000 году на чемпионате мира среди юниоров завоевала золотую медаль, преодолев планку на высоте 4,20 метра.
В 2001 году Исинбаева получила золотую медаль европейского чемпионата среди юниоров; ей покорилась высота 4,40 метра.
В 2002 году Исинбаева прыгнула на высоту 4,55 метра на чемпионате Европы, уступив 5 сантиметров своей соотечественнице Светлане Феофановой, завоевавшей золотую медаль.
В 2003 году Елена, покорив отметку на высоте 4,65 метра, выиграла чемпионат Европы. 13 июля того же года на соревнованиях в Гейтсхеде (Англия) установила новый мировой рекорд — 4,82 метра.
2004 год стал для Елены Исинбаевой поистине золотым. В зимнем сезоне она установила сразу три мировых рекорда в прыжках с шестом в закрытых помещениях: два — в Донецке (4,81 метра и 4,83 метра) и один — в Будапеште на чемпионате мира по легкой атлетике в помещении (4,86 метра).
Установив летом один за другим еще 3 мировых рекорда (4,87; 4,89; 4,90 метра), Елена Исинбаева выиграла свое олимпийское золото в Афинах с новым мировым рекордом (4,91 метра). После Олимпиады в 2004 году на соревнованиях в Брюсселе Елена установила еще один — восьмой по счету — мировой рекорд (4,92 метра).
В июле 2005 года на соревнованиях категории "Супер Гран-при IAAF" в Лондоне Елена Исинбаева впервые в истории прыжков с шестом среди женщин взяла высоту 5 метров.
12 августа 2005 года на чемпионате мира по легкой атлетике в Хельсинки Исинбаева взяла высоту 5,01 метра, установив 18-й мировой рекорд в спортивной карьере.
В течение 2005 года Елене Исинбаевой покорились девять мировых рекордов.
В феврале 2006 года Елена Исинбаева установила очередной рекорд в прыжках с шестом для закрытых помещений, преодолев высоту 4,91 метра .
В марте 2006 года Исинбаева завоевала золото на проходившем в Москве чемпионате мира по легкой атлетике в закрытых помещениях. Олимпийская чемпионка с первой попытки взяла высоту 4,80 метра.
В 2007 году Елена Исинбаева вновь победила в финале соревнований по прыжкам с шестом на чемпионате мира по легкой атлетике. Результат, который обеспечил ей золотую медаль, — 4,80 метра.
В этом же году на турнире в Донецке (Украина) она установила очередной мировой рекорд по прыжкам с шестом в закрытом помещении — 4,93 метра.
В феврале 2008 года на XIX международном турнире "Звезды шеста" в Донецке Елена установила новый мировой рекорд по прыжкам с шестом в закрытом помещении. Легкоатлетка подняла планку до 4,95 метра и покорила ее.
В марте 2008 года Елена Исинбаева с результатом 4,75 метра завоевала золотую медаль на чемпионате мира по легкой атлетике в помещении.
12 июля 2008 года Исинбаева установила новый мировой рекорд, побив собственное высшее достижение, которое продержалось почти 3 года. Ей удалось взять высоту в 5,03 метра. Это произошло на третьем этапе "Золотой лиги" в Риме.
30 июля 2008 года, взяв высоту 5,04 метра на турнире "Супер Гран-при" в Монако, Елена установила 23-й в карьере мировой рекорд.
18 августа 2008 года Елена Исинбаева второй раз стала олимпийской чемпионкой по прыжкам с шестом. На Олимпиаде в Пекине она установила новый мировой рекорд — 5,05 метра.
В апреле 2009 года Международная ассоциация легкоатлетических федераций (IAAF) утвердила два мировых рекорда Елены Исинбаевой для закрытых помещений, показанные ею 15 февраля 2009 года .
17 августа 2009 года Исинбаева сенсационно осталась без медали на чемпионате мира в Берлине. В финальных соревнованиях она неудачно сделала все три попытки.
28 августа 2009 года Елена Исинбаева выиграла соревнования "Золотой лиги" в Цюрихе, установив новый мировой рекорд. С первой попытки российская спортсменка взяла высоту 5,06 метра. Этот .
В марте 2010 года Елена Исинбаева неудачно выступила на чемпионате мира в Дохе, вновь оставшись без медали. В апреле российская прыгунья заявила о намерении сделать .
Возвращение спортсменки в сектор для прыжков с шестом состоялось в феврале 2011 года на турнире "Русская зима" в Москве, где она одержала победу, .
В марте 2011 года стало известно, что Елена Исинбаева вернулась к своему первому тренеру Евгению Трофимову. С ноября 2005 года до марта 2011 года ее .
В апреле 2011 года легкоатлетка заявила, что (ранее Исинбаева состояла в спортивном клубе ЖДВ).
В августе 2011 года на чемпионате мира по легкой атлетике в Тэгу (Южная Корея) Елена Исинбаева .
23 февраля 2012 года Елена Исинбаева одержала победу на коммерческом турнире в Стокгольме, установив новый рекорд мира в прыжках с шестом в помещениях. Двукратная олимпийская чемпионка показала результат 5 метров 1 сантиметр со второй попытки, предварительно с третьей попытки взяв планку, .
В марте 2012 года Елена Исинбаева выиграла чемпионат мира по легкой атлетике в помещении, проходивший в Стамбуле. Верхнюю ступень пьедестала ей обеспечило успешное взятие высоты 4,70 метра с первой попытки. После чего двукратная олимпийская чемпионка .
В этот же день спортсменка заявила, что после чемпионата мира по легкой атлетике в Москве.
Во время президентской кампании 2012 года Елена Исинбаева была официально зарегистрирована как доверенное лицо кандидата в президенты РФ и действующего премьер-министра Владимира Путина.
За большой вклад в развитие физической культуры и спорта и высокие спортивные достижения Елена Исинбаева награждена Орденом Почета (2006), орденом "За заслуги перед Отечеством" IV степени (2009).
Неоднократно становилась обладателем ежегодной национальной спортивной премии "Слава"; трижды признавалась IAAF лучшей спортсменкой года.
Дважды (по итогам 2006 и 2008 годов) она была удостоена самой престижной премии в мире спорта, присуждаемой Всемирной спортивной академией Laureus в номинации "Спортсменка года".
В 2009 году была удостоена "Премии в области спорта-2009" Принца Астурийского.
В декабре 2012 года Елена Исинбаева была избрана мэром прибрежной олимпийской деревни в Сочи.
Материал подготовлен на основе информации РИА Новости и открытых источников
Елена Гаджиевна Исинбаева – спортсменка, специализирующаяся на прыжках с шестом. Во внушительной копилке достижений гимнастки три олимпийские медали: «золото» на Играх 2004 и 2008 и «бронза» на Олимпиаде 2012 года. Также она трижды становилась чемпионкой мира на соревнованиях на открытом воздухе и четырежды – в помещении.За всею карьеру она установила 28 мировых рекордов по прыжкам с шестом среди женщин. Последний – 5,06 м. – все еще не побит. Всемирная академия спортивной славы назвала Елену Исинбаеву «Лучшей спортсменкой планеты» 2007 и 2009 года.
Спортсменка планировала завершить карьеру после выступления на Олимпиаде в Рио-де-Жанейро, но ее, как и большинство российских легкоатлетов, не допустили до соревнований из-за допингового скандала. На этой печальной ноте Исинбаева шла из большого спорта и занялась общественной деятельностью и воспитанием детей.
Детство
Родители Елены Исинбаевой – выходцы из рабочего класса. Отец, Гаджи Гафанович, табасаранец, переехал из Дагестана в Волгоград, был сантехником. Мама, Наталья Петровна, коренная русская, работала в одной из волгоградских котельных. Елена, появившаяся на свет 3 июня 1982 года, и ее сестра-погодка Инна, воспитывались в скромности и строгости. 
Сестры с детства занимались спортивной гимнастикой в волгоградской СДЮШОР №5. Это было желание матери: в молодости Наталья играла в баскетбол, но жизнь со спортом связать не удалось: провалилась на экзаменах в Институт физкультуры.
Елене было 5 лет, а Инне 4, когда их впервые привели в спортшколу. Однако младшая сестра в итоге забросила спорт. Сейчас она замужем за артистом знаменитого Цирка дю Солей Михаилом Голевым, поэтому большую часть времени живет в США.
В 1989 году девочку отдали в лицей с техническим направлением. В 1991 году Исинбаева стала заниматься у тренера Александра Лисового. Тот сперва усомнился в ее спортивном будущем, но когда девочка пробежалась по залу, он впечатлился ее пластикой и грациозностью и решил взять в команду. За годы их сотрудничества Исинбаева достигла звания КМС по спортивной гимнастике.
Из спортивной школы Елена перешла в училище олимпийского резерва, откуда в 15 лет была отчислена с пометкой «неперспективная». И вновь на помощь пришел Лисовой: увидев по телевизору выступление прыгунов с шестом, он решил, что Исинбаевой с ее ростом и гимнастической подготовкой это отлично подойдет, обратиться к тренеру легкоатлетов Евгению Трофимову. В 2010 году Елена подарила своему первому тренеру просторную трехкомнатную квартиру в элитном доме. «Он сделал больше для меня, чем я для него», – считает спортсменка.
Спортивная карьера
Под наставничеством Трофимова Исинбаева занималась до 2005 года (а потом с 2010 по 2013), получив первое олимпийское «золото» и одержав победу на 4 мировых чемпионатах. Но первой серьезной победой прыгуньи, начинавшей, по сути, с нуля, стали Всемирные юношеские игры 1998 года, проходившие в «Лужниках». На этих соревнованиях 16-летняя спортсменка показала результат в 4 метра. 
В следующем году она одержала победу на чемпионате мира по легкой атлетике (в категории юниоров) в Севилье, увеличив свой результат на 10 сантиметров, тем самым установив свой первый мировой рекорд.
В 2000 году Елена Исинбаева стала Чемпионкой мира среди юниоров с высотой 4,20 метра. Знаменателен 2000 год для Елены и тем, что в этот год сравнительно новая дисциплина «прыжки с шестом среди женщин» была включена в олимпийскую программу – это открывало для нее новые горизонты. Увы, 18-летняя спортсменка не взяла ни одной высоты.
В 2001 году Елена приняла участие в Чемпионате Европы среди юниоров и снова одержала победу с результатом 4,40 метра. Выступая в Берлине на Международном фестивале ISTAF, Исинбаева вновь взяла рекордную высоту – 4,46 метра. Лишь в 2005 году немка Сильке Шпигельбург побила эти цифры, взяв 4,48 метра.
Лучшие прыжки Елены Исинбаевой
В 2002 году Чемпионат Европы принес Елене второе место с высотой 4,55 метра. Исинбаева уступила противостояние соотечественнице Светлане Феофановой.
В 2003 году Исинбаева с высотой 4,65 метра вновь завоевала золото на чемпионате Европы в возрастной категории до 23 лет. В июле этого же года Легкоатлетическая спартакиада в Гатесхеде принесла Исинбаевой мировой рекорд с результатом 4,82 метра. Но Чемпионат мира в Париже в том же 2003 году добавил в ее личную копилку только бронзу. Золото оказалось у немки Аннике Бекер, а серебро – у Феофановой.
Всенародная слава пришла к Исинбаевой после Олимпиады в Афинах 2004 года. 24 августа она поставила новый мировой рекорд – 4,91 м. – и получила заслуженное упорными тренировками «золото».
В 2005 году Исинбаева перешла к тренеру Виталию Петрову, который когда-то тренировал российского прыгуна Сергея Бубку. В ходе тренировок и сам Бубка консультировал Исинбаеву. Вместе они так же участвовали в турнире «Звезды шеста» в Донецке.
К тому времени у Елены появилась своя тактика. Она делила три прыжка по планируемым высотам: разминочный, победный и рекордный. Для каждого прыжка свой шест. Индивидуальность каждого заключается в цвете обмотки. Первый прыжок с разминочной высотой – розовый цвет обмотки. Второй прыжок с победной высотой – голубой цвет. И для установки новых рекордов Елена выбрала золотистый цвет.
В 2005 году в Лозанне состоялся турнир серии Супер Гран-при «Атлетиссима-2005». Елена Высота первенства держалась на отметке 4,60 метра, взятой американкой Стейси Драгила. Елена выступала в конце: разминочная высота 4,70 метра и победная 4,93 метра были взяты ей безупречно.22 июля 2005 года прыгунья с шестом впервые достигла 5-метровой высоты. Конечно, это была Исинбаева. После этого спортсменка заявила журналистам, что пять метров для нее норма и оптимальный тренировочный рубеж. Через три недели Елена увеличила свой рекорд на 1 сантиметр в рамках соревнований в Хельсинки. В июле 2008 года на этапе серии Супер Гран-при в Монако спортсменка установила мировой рекорд в 5,04 метра. В тот период она проживала и тренировалась в Монако.
В 2008 году в Пекине прошли Олимпийские летние игры. Исинбаева завоевывала золото и подняла планку рекорда до 5,05 метра.
Мировой рекорд Елены Исинбаевой на Олимпиаде 2008 года
Черная полоса
В 2009 году на Чемпионате мира в Берлине Елена не смогла взять ни одной высоты в финале. Сама Елена прокомментировала свое поражение чрезмерной уверенностью в собственных силах и насыщенной личной жизнью, а может и долгим проживанием в Монако. Эксперты же утверждали, что у Исинбаевой попросту не осталось равным соперников, и некому подстегивать ее к совершенствованию собственных результатов. 
Из-за поражения в Берлине она сделала для себя выводы и решила сконцентрироваться только на спорте. И вот на 10-м международном турнире «Zepter - Звезды шеста» Елена установила высоты в 4,97 и 5,00 метров.
В 2010 году Чемпионат мира по лёгкой атлетике в закрытых помещениях принес разочарование российским болельщикам – Исинбаева потерпела поражение. Она объявила о перерыве, приостановив участие в каких-либо соревнованиях. От общественной деятельности она не отказалась, выступив послом в Сингапуре на юношеской Олимпиаде 2010 года.
О возвращении Исинбаевой стало известно в декабре 2010 года. Турнир «Русская Зима» 2011 года стал первым после годовой паузы, а взятая высота 4,81 метра – лучшим результатом сезона во всем мире.
Чемпионат мира 2011 года не принес российской спортсменке медалей и больших результатов, но к тому моменту Елена научилась «терпеть поражения» и правильно оценивать силы соперников. Февраль 2012 года ознаменовался новым мировым рекордом по женским прыжкам с шестом в помещении – 5,01 метра. Большие надежды поклонники Исинбаевой ставили на летнюю Олимпиаду в Лондоне, однако россиянка с результатом 4,70 м. стала лишь третьей, уступив первое и второе места американской прыгунье Дженнифер Сур (4,75) и кубинке Ярислей Сильве (4,75).
Тем не менее, сама Исинбаева назвала третье место успехом, учитывая неудачи, преследующие ее последние три года. Бронзовую медаль она восприняла как знак свыше, мотивирующий не уходить после Олимпиады в Лондоне, как Елена планировала изначально.
После этого 30-летняя спортсменка всерьез задумалась о материнстве и решила сделать перерыв в карьере, а то и вовсе поставить точку. Но когда в августе того же года на чемпионате мира, проводившемся в Москве, Елена завоевала «золото», прыгнув на высоту 4,89 метра, она заявила о вероятном участии в следующей летней Олимпиаде.
Прыжок Исинбаевой на ЧМ-2013 в Москве
Евгений Трофимов утверждал, что на тренировке весной 2013 года его подопечной удалось взять высоту в 5,11 метра и что в перспективе она сможет взять и 5,20.
Олимпиада в Рио. Завершение карьеры
Зимой 2015, за полтора года до Олимпиады в Рио-де-Жанейро, Елена Исинбаева, успевшая за это время подарить жизнь малышке Еве, объявила о возвращении. «Я так люблю спорт, что просто взять и уйти из него невозможно», – сказала она, отметив, что 2016-й несомненно будет последним ее годом в большом спорте.Но красивого финала не получилось. В действительности последним соревнованием Елены стал чемпионат России в Чебоксарах, на котором спортсменка продемонстрировала лучший в мире результат за сезон – 4,90.
В феврале 2016 года Международная ассоциация легкоатлетических федераций (IAAF) отстранила всех российских легкоатлетов от участия в грядущей Олимпиаде из-за допингового скандала, хотя ни у WADA, ни у МОК не было претензий к Елене. Представлять российских легкоатлетов разрешили лишь Дарье Клишиной, так как на тот момент она более 3-х лет жила и тренировалась в Штатах. До последнего Елена надеялась на то, что в IAAF изменят отношение хотя бы в ее отношении.
Те, кто победят на Олимпиаде в Рио – они всегда будут номер два, в отсутствие меня в Рио; кто бы ни победил, это будет второе место.
Но на открытии Игр в Рио-де-Жанейро не было ни Исинбаевой, ни других легкоатлетов из России. Не помог ни Спортивный арбитражный суд, ни прямое обращение в IAAF. «Золото» взяла гречанка Екатерини Стефаниди, взявшая высоту 4,85. 19 августа 2016 года Исинбаева завершила спортивную карьеру.Елена Исинбаева расплакалась на встрече с Путиным
Личная жизнь Елены Исинбаевой
Вне спортивной арены Елена всегда была очень простой и общительной девушкой, не склонной к эпатажу. Даже на первой в жизни Олимпиаде она вышла на стадион не накрашенной, с небрежно собранными в конский хвост волосами. 
За следующие годы красивая и обаятельная спортсменка стала частой гостьей на страницах глянцевых журналов, а поклонники дали ей прозвище «Королева». О ней мечтали многие мужчины, звезды мирового спорта, но ее сердце досталось легкоатлету Никите Петинову, мастер спорта по метанию копья. Как и Елена, он уроженец Волгограда. «Метнул копье прямо в сердце Исинбаевой», – шутили в Сети.
Общаться с Никитой, тогда еще совсем юношей (Никита младше своей возлюбленной на 8 лет) Елена познакомилась в родном городе. Но о романтических отношениях тогда говорить было еще рано. Когда она переехала в Монако, то часто общалась с Никитой через интернет. В 2011 году она приехала в Волгоград – видимо, тогда в их отношениях и наступила фаза «все серьезно».
О романе Никиты и Елены общественность узнала, только когда Елена не смогла больше скрывать беременность. В интервью 2013 года она упоминала, что у нее есть близкий человек, с которым она вместе уже три года и строит серьезные планы на будущее. Имя избранника чемпионки журналисты выяснили лишь в начале 2014 года.
