Sportplätze in Parks. Einzigartige Sportplätze Kindersport: Sicherheit geht vor

Schneller, höher, stärker – das ist nicht mehr relevant. Jetzt können wir diesem klassischen Sportdreiklang getrost das Wort „extrem“ hinzufügen, denn solche Sportarten beginnen, die klassischen in der Popularität zu umgehen. Und heute erzählen wir Ihnen von 8 der besten und ungewöhnlichsten Extremparks der Welt.

In der spanischen Stadt Mérida fragt sich niemand, was mit jungen Menschen zu tun ist, damit sie die Straße verlassen und aufhören, einen asozialen Lebensstil zu führen. Dort entstand ein öffentlicher Raum für junge und aktive Menschen - der Jugendfabrik-Extrempark.

konzipiert für arbeitslose und unbeschwerte Jugendliche, die einen Ort suchen, an dem sie ihre Fähigkeiten entfalten können. Hier können Sie Extremsportarten wie Inline-Skating, Skateboardfahren, Tricks auf Fahrrädern und Klettern ausüben.

Dieser Komplex hat auch eine Bibliothek, einen Computerraum, einen Konferenzraum, ein Kino und einen Hörsaal, in dem junge Kinder von der Straße neue Gebäude und sogar zusätzliche Bildung erhalten können.

China wäre nicht China, wenn es nicht den größten Skatepark der Welt ins Visier nehmen würde. Straßenextremsportarten sind in diesem Land aufgrund der Massenbevölkerung und der relativ billigen Ausrüstung hoch entwickelt. So werden durch die Bemühungen der Behörden im Reich der Mitte jedes Jahr Tausende von Spielplätzen für aktive Jugendliche gebaut.

Die Perle dieser Straßeninfrastruktur ist der SMP Skatepark in Shanghai. Mit einer Größe von 13.700 Quadratmetern ist es das größte Sportzentrum dieser Art auf der Erde. Daher finden hier große Wettbewerbe sowohl auf chinesischer als auch auf internationaler Ebene statt.

Wesentlich bescheidener ist der Skatepark Skate Park House in einem der Stadtteile Tokios. Die Fläche seiner aktiven Zone beträgt weniger als zwei Dutzend Quadratmeter, mehr wird jedoch nicht benötigt. Tatsache ist, dass sich diese Rampen in einem Wohngebäude befinden.

Unter dem Skatepark im Skateparkhaus wird nur ein Zimmer vergeben. Für einen Profi-Skateboarder wäre das natürlich zu wenig, für Kinder aber genau richtig. Diese Heimsportanlage wurde nämlich für die Unterhaltung von Kindern geschaffen.

Excalibur – die größte Kletterwand der Welt

Felsklettern ist im Vergleich zum Bergsteigen insofern vorteilhaft, als es überhaupt nicht notwendig ist, irgendwo in die Berge zu gehen, um diese Art von Extremsport auszuüben – Plattformen dafür können in jeder Ortschaft errichtet werden, wenn der Wunsch besteht. Hier hatten es die Bewohner des holländischen Groningens, weshalb dort eine Kletterwand mit dem Namen Excalibur auftauchte.

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In den Himmel gestreckt, sieht der 37 Meter hohe aus wie ein riesiges Schwert, das aus einem Stein ragt. Tatsächlich handelt es sich um zwei unterschiedliche Waffen des legendären König Artus, aber dieser Fehler stört die Besucher des Objekts nicht. Außerdem klettern Menschen aus den ganzen Niederlanden und sogar aus anderen Ländern auf Excalibur, weil es die größte Kletterwand der Welt ist.

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Es gibt Zeiten, in denen Extremsportler das Hotel überhaupt nicht verlassen müssen. Und wir sprechen nicht von Hotels aus der Sowjetzeit, in denen das Übernachten selbst gefährlich ist, sondern von speziellen Hotels, die für aktive Menschen geschaffen wurden.

Das erste derartige Hotel für Extremsportarten soll in Barcelona gebaut werden. Das Projekt namens Barcelona Rock beinhaltet den Bau eines mehrstöckigen Gebäudes, das wie ein Felsen aussehen wird. Daher können Kletterer und Kletterer direkt an den Außenwänden entlang in die oberen Stockwerke dieses Gebäudes klettern.

Im Inneren des Barcelona Rock wird es ein Schwimmbad, ein Kino, ein Fitnessstudio und 50 Zimmer mit unterschiedlichem Komfort geben. Aber echte Abenteuerlustige können gegen eine geringe Gebühr Zelte auf den Vorsprüngen der künstlichen Felsen des Barcelona Rock Hotels aufbauen.

Extremsportler aus der britischen Region Wales planen den Bau eines künstlichen Sees zum Surfen. Surf Snowdonia wird ein 300 Meter langer Pool sein, in dem Sie automatisch Wellen unterschiedlicher Höhe und Amplitude erzeugen können.

Das Wetter in Wales ist das ganze Jahr über recht gemäßigt, aber die meiste Zeit des Jahres ist das Meerwasser sehr kalt. Und es wird geheizt. Darüber hinaus werden im zukünftigen Komplex Cafés, Sportgeschäfte und Spielplätze für Kinder entstehen.

Und wenn in Wales nur der Bau eines künstlichen Sees zum Surfen geplant ist, dann existiert in der Stadt Al Ain in den Vereinigten Arabischen Emiraten bereits ein solches Objekt. Außerdem liegt dieses Zentrum des extremen Wassersports mitten in der Wüste.

Das Wadi Adventure Center ist für Surfer und Rafter konzipiert, die in einem 200-Meter-Pool mit vielen gefährlichen Ästen, Stromschnellen und künstlichen Unterwasserfelsen schwimmen können. Und die Hauptunterhaltung dieses Wasserkomplexes ist eine 3,3 Meter hohe Welle, die zur Freude der Menschen darin mit einer bestimmten Häufigkeit durch den Stausee läuft.

Und wenn sich in allen anderen Ländern der Welt reiche Leute zur Demonstration ihres Status und ihrer Möglichkeiten protzen, dann ist Wasser in den VAE das letzte. Das Wassersportzentrum in der Wüste ist der Beweis dafür.

Der Waldseilgarten in Deutschland ist der extremste Campingplatz der Welt. Erstens ist es nicht so einfach, dorthin zu gelangen. In der Tat muss eine Person auf dem Weg zu diesem Hotel viele Prüfungen bestehen - einen Seilpark, Trolle und andere Hindernisse für extreme Menschen.

Zweitens stehen die Zelte im Waldseilgarten nicht auf dem Boden, sondern darüber. Einige von ihnen hängen an den dicken Ästen jahrhundertealter Bäume, andere sind in der Regel an einem Felsen in 300 Metern Höhe befestigt. Nur Menschen mit den stärksten Nerven der Welt sowie Menschen mit perfekter Bewegungskoordination können hier übernachten.

Zu Diensten von Touristen, die in den Waldseilgarten gefallen sind, eine recht komfortable Toilette und eine Dusche mit heißem Wasser. Aber echte Abenteuerlustige werden diese Vorteile der Zivilisation sicherlich ignorieren und dem Baden in einem Wasserfall den Vorzug geben.

Es gibt einen Trend zur Spezialisierung von Parks in Großstädten. Überall auf der Welt werden Zentren und historische Wohnviertel aktiv rekonstruiert, die in der Regel mehrere kleine Parks haben. Die Flächen dieser Parks reichen nicht aus, um alle Zonen von Parks mit multifunktionalem Profil, gemäß der einheimischen Terminologie - Kultur- und Erholungsparks - voll zu entwickeln. Dann werden überwiegend eine oder zwei Funktionen entwickelt. Ein weiterer wichtiger Faktor bei der Spezialisierung von Parks sind die steigenden Ansprüche der Besucher an Komfort, der durch spezialisierte Dienstleistungen befriedigt wird.

Die häufigste Art von spezialisierten Parks, insbesondere im Ausland, ist Sport. In Großstädten besteht ein besonderer Bedarf an Bewegungserziehung und Sport: Die Menschen leiden unter Bewegungsmangel und erleben eine hohe Belastung des Nervensystems. Beide erfordern eine aktive Erholung mit bestimmten körperlichen Aktivitäten, und genau das bieten Sportparks im Gegensatz zu Sportzentren, die hauptsächlich für das Training von Sportlern und die Durchführung von Wettkämpfen konzipiert sind.

Sportparks sind für viele Sportarten in multifunktionale oder universelle und spezialisierte - für eine oder eine Gruppe verwandter Sportarten (z. B. Wasser, Reiten, Radfahren usw.) unterteilt.

Universalparks, Sport- und Erholungszentren genannt, sind große städtische oder vorstädtische (nach dem Vorbild bekannter vorstädtischer deutscher Riviera-Parks) Komplexe, die je nach Zusammensetzung der Strukturen sind

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welche Sitzplätze sich in der Nähe von Sportzentren befinden (Abb. 10.5.4 -10.5.6). Sie unterscheiden sich von Sportzentren durch eine größere Grünfläche und den Schwerpunkt auf Massensport und Erholung und aktive Erholung.

Die einzigartigen Olympiaparks sind große Sportanlagen für die Olympischen Spiele. Das sind die Olympiaparks in Melbourne, die Meiji- und Kamazawa-Parks in Tokio, die Parks in Mexiko-Stadt, München und Montreal. Nach den Olympischen Spielen stellt sich das Problem ihres Einsatzes. Ein gutes Beispiel ist ein Park in München. Schon bei der Gestaltung wurde das Prinzip „Kurze Wege und grüne Landschaften“ vorgeschlagen. Auf dem zurückgewonnenen Gebiet von 140 Hektar wurde ein künstliches Relief für den Bau von Kreuzungen von Fußgänger- und Verkehrswegen auf verschiedenen Ebenen geschaffen. Nach den Olympischen Spielen ist dieses weitläufige Landschaftsgebiet sommers wie winters zu einem Ort aktiver Erholung für die Münchner Bevölkerung geworden. Große künstliche Hügel verwandeln sich im Winter in Berge für Massenschlittenfahrten und Skifahren.

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Die Größe von Sportparks kann mehrere zehn bis hundert Hektar betragen. Bei der Platzierung in der Stadt sowie bei der Platzierung von Sportanlagen sollten Bedingungen für die Evakuierung einer großen Anzahl von Personen geschaffen und Parkplätze bereitgestellt werden.

Spezialisierte Sportparks für eine Sportart oder eine Gruppe verwandter Arten sind für damit verbundene Freizeitaktivitäten sowie für Aktivitäten auf einem höheren Niveau als in anderen Parktypen vorgesehen. Die häufigsten spezialisierten Parks sind für Wassersport (Abb. 10.5.7). Im Ausland gibt es zahlreiche Zentren

KOMPLEXE VON PHYSIKALISCHEN UND SPORTLICHEN EINRICHTUNGEN ____________________________________________________________ 317

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zum Schwimmen und Baden. Überall, auch hier, werden Hydroparks immer weiter verbreitet. Sie brauchen Wasserflächen, daher unterliegt ihre Platzierung in der Stadt dieser Bedingung.

Die Größe spezialisierter Sportparks kann sehr unterschiedlich sein: von Hunderten von Hektar (zum Beispiel hat der Hydropark in Krylatsky eine Gesamtfläche von etwa 700 Hektar, Hydroparks in Charkiw von 60 bis 150 Hektar usw.) bis hin zu kompakten Gebieten von mehreren Hektar, wo sich Zentren zum Schwimmen und Baden befinden.

Möglicherweise gibt es spezialisierte Parks für andere Sportarten. Der Bedarf dafür wird durch die Popularität einer bestimmten Sportart an einem bestimmten Ort, günstige natürliche Bedingungen usw. bestimmt. In verschiedenen Ländern, insbesondere in Großbritannien, den USA und Kanada, sind Golfplätze oder Parks üblich, die große Flächen einnehmen - von 50 bis 100 Hektar. Es gibt bekannte Rollschuhzentren und Fahrradparks, in denen das komplexe Gelände der Standorte funktional genutzt wird. Skateparks sind beliebt zum Skateboarden.

Sportparks sind keine Massenobjekte wie multifunktionale Kultur- und Erholungsparks, sie sind eher einzigartig, insbesondere große universelle und natürlich spezialisierte. Daher kann es keine Empfehlungen zur Zusammensetzung von Strukturen geben, erst recht nicht bei quantitativen Indikatoren. Sie werden je nach örtlichen und naturräumlichen Gegebenheiten für spezielle Aufgaben ausgelegt.

Unter den Strukturen von Sportparks gibt es die unterschiedlichsten - von großen einzigartigen (Hallenstadien, Schwimmbecken mit künstlichen Wellen, Wasserfällen) bis hin zu einfachen Spielplätzen, Rasenflächen für Sport- und Freizeitspiele. Dies wird durch den Zweck des Parks, die Anzahl der Einwohner, für die er konzipiert ist, seine Fläche und Lage in der Stadt bestimmt. Die häufigsten Becken in allen Arten von Sportparks (Tabelle 10.5.2, Abbildungen 10.5.4 - 10.5.7), der sogenannte Freizeittyp (mit unregelmäßig geformten Bädern, mit einer künstlichen Welle, Wasserrutschen).

Sporthallen sind sehr verbreitet - sowohl universell als auch spezialisiert und vielseitig, d.h. nicht nur für Sportveranstaltungen, sondern auch für Spektakel, Tänze usw.

Viel seltener als die Hallen gibt es Eislaufplätze mit Kunsteis (Tabelle 10.5.2, Abbildungen 10.5.4 - 10.5.6). Manchmal werden komplexe Kunsteisbahnen gebaut - drinnen und draußen. Ein Beispiel ist der Sportpark Ottobrunn in Deutschland (Abbildung 10.5.4).

Noch reichhaltiger ist die Palette der flächigen Strukturen – von Sportkernen bis hin zu Rasenflächen, die zu einem unverzichtbaren Bestandteil des Parks geworden sind, wo sie im Freien spielen, sich sonnen und picknicken.

Im Gegensatz zu Sportzentren in Sportparks, insbesondere im Ausland, sind Spielplätze für unterhaltsame Sportspiele (Minigolf, Botchi, Krocket, Kegel usw.), Plattformen und Bahnen für Rollschuhlaufen und Boarding zwischen flachen Strukturen angeordnet; Berge zum Rodeln, Schildern, "Platten" und Skifahren (Abb. 10.5.4 - 10.5.5). Golfplätze sind auch in ausländischen Universalsportparks zu finden, häufiger handelt es sich jedoch um separate spezialisierte Parks. Und wir haben neue Sportarten für unser Land – Baseball, Softball, Squash, Golf. 1988 wurde in Moskau der erste spezialisierte Golfsportpark in Russland gebaut (Abb. 10.5.8), und mehrere weitere sind geplant.

Grünflächen müssen mindestens 70 % der Fläche des Sportparks ausmachen. Die Fläche, die von Gebäuden, Wegen und Gassen eingenommen wird, ist viel größer als in anderen Arten von Parks, da die Sportanlagen selbst große Flächen benötigen und die Wege und Gassen die Möglichkeit bieten müssen, eine große Anzahl von Menschen in Parks zu evakuieren.

kah, wo die Besucherzahl riesig ist und wo es Einrichtungen mit Sitzplätzen für Zuschauer gibt.

In großen Sportparks mit Einrichtungen für Wettkämpfe, Sport- und Freizeitaktivitäten und aktive Erholung ist es ratsam, während der Planung Zonen zuzuweisen: Unterhaltung und Demonstration, Training, aktive Erholung, Verwaltung und Wirtschaft.

Der moderne Lebensrhythmus zwingt viele von uns, selbst sehr elegante, aber solch unpraktische Arten von Oberbekleidung aufzugeben. Aber das bedeutet keineswegs, dass Menschen, die in ständiger Bewegung leben, langweilig und langweilig aussehen sollten. Moderne Designer erfreuen Liebhaber eines aktiven Lebensstils systematisch mit neuen Modellen von Sportjacken. In dieser Saison verdienen Parks besondere Aufmerksamkeit. Im modischen Sortiment der Hersteller gibt es sowohl männliche als auch weibliche Modelle solcher Jacken, und das sind gute Nachrichten.

Parka-Jacke

Das klassische Parka-Modell zieht Verbraucher an, weil es so einfach wie möglich ist. Sein Schnitt ist meist gerade, nur aufgesetzte, voluminöse Taschen auf Arm- und Brusthöhe dienen als Zierde. Erkennungsmerkmale der Parkas sind außerdem eine tiefe Kapuze, ein hoher Stehkragen, der das Gesicht ein wenig bedeckt, sowie ein eingenähter Reißverschluss mit isoliertem Ventil mit Knöpfen oder Druckknöpfen. Im Prinzip sind das alles Eigenschaften, die den Parka von anderen Jacken unterscheiden, aber sein Hauptvorteil liegt in den phänomenalen Wärmeeigenschaften. Warum sollte man in dieser Saison auf Sportparkas achten?

Funktionen und Vorteile

Tatsache ist, dass sich Sportparks durch einen anatomischen Schnitt auszeichnen und daher eine Person bei intensiver Aktivität überhaupt nicht einschränken. Der Verzicht auf unnötige Details und dekorative Elemente macht die Jacken nicht schwerer, sodass Sie sich darin so wohl und frei wie möglich fühlen. Durchdachte Details wie Innentaschen für Kopfhörer sowie zusätzliche Stofflagen an den Ellbogen sind ein wichtiger Vorteil solcher Jacken. Der Hauptvorteil liegt aber in den wärmenden Eigenschaften des Stoffes.

Sportparkas werden aus modernen Materialien genäht, die hervorragende Luftaustauscheigenschaften sowie die Fähigkeit haben, überschüssige Feuchtigkeit aufzunehmen. So wird selbst bei maximaler Aktivität die geringste Überhitzung des Körpers komplett ausgeschlossen. Als Heizung für solche Jacken wird ein innovatives Material verwendet - Thinsulate, das sich durch sein sehr geringes Gewicht und die Fähigkeit, Feuchtigkeit zu entfernen, auszeichnet. Und die Farbtöne dieser Jacken sind immer hell und vielseitig, sodass sie buchstäblich zu jedem Anlass getragen werden können.

Wie man wählt

Die Auswahl von Sportparks sollte sich in erster Linie am Material orientieren. Geeignete Stoffe für die Außenseite sind Nylon in Kombination mit Baumwolle und für die Innenseite Wolle oder Polyester. Für die Winterperiode sind Parks mit natürlicher Isolierung ideal, dh solche, die Daunen und Federn von Wasservögeln kombinieren. Für eine wärmere Nebensaison ist es besser, leichtere Futter zu wählen, die von modernen Herstellern entwickelt wurden. Es ist gut, wenn die Kapuze mit einem natürlichen Pelzbesatz verziert ist, der außerdem abnehmbar ist.

Der Stil der Parks ist besser nur in der Größe zu wählen. In Modellen für Wachstum werden Sie sich nicht sehr wohl fühlen, genau wie in Back-to-Back-Modellen. Bei der Auswahl der Parks sollten Mädchen auch die Merkmale ihrer eigenen Silhouette berücksichtigen. Für Herren eignen sich klassisch gerade geschnittene Parkas.

Modetrends

Am angesagtesten in der Modesaison 2016 - 2017 sind Sportparks im Militärstil. Leicht gesättigt mit einem militärischen Geist ziehen Modelle Männer und Frauen mit neutralen Farbtönen an. Die Kombination aus Oliv, Grün, Beige, Grau, Braun und Sand ermöglicht es Ihnen, eine solche Jacke auch in Zeiten von Schneematsch und Nässe zu verwenden. Unifarben sind nicht weniger attraktiv - schwarz, blau, weiß, dunkelgrün, lila, blau, rot, pink, gelb und orange.

Dabei fällt die modische Länge nicht zu groß aus – maximal bis zum Knie oder etwas höher. Die Form des Saums bei trendigen Modellen ist meistens gerade, kann aber auch asymmetrisch sein. Das Seil am Saum ermöglicht es Ihnen, es entsprechend der Figur auf die gewünschte Länge hochzuziehen und das Bild nicht nur praktisch, sondern auch harmonisch zu machen. Eine sehr beliebte Option ist eine Jacke mit tiefer Kapuze wie Alaska sowie ein Parka mit Ledereinsätzen an den Ärmeln.

Was man anziehen soll

Das Tragen eines Sportparkas im Winter ist bei isolierten Garderobenelementen notwendig. Das können klassische Jeans oder eng anliegende Hosen mit Isolierung sein, aber auch Strickpullover, Tuniken und Kleider. Sie können unter einem solchen Park und einem klassischen Sweatshirt sowie Thermounterwäsche tragen. Ein obligatorisches Element jedes Winterlooks sind Mütze, Schal und Handschuhe. Es ist gut, wenn sie dem Stil der Oberbekleidung voll entsprechen und sich durch sportliche Schneiderei auszeichnen.

Ein Off-Season-Look mit einem Parka kann etwas müheloser sein. Darunter können Sie karierte Hemden und Blusen tragen, die Sie mit Röcken kombinieren können, sowie klassische Jeans und enge Anzughosen. Für Frauen ist eine Option mit einem Kleid, das den Saum der Oberbekleidung nicht überschreitet, angemessen. Als stilvolle Ergänzung kann auch ein Seidenschal verwendet werden, aber es gibt eine Kombinationsmöglichkeit, die man fast als Win-Win bezeichnen kann.

Mit Jogginghose

Wenn Sie sich bereits für den Kauf eines Sportparkas entschieden haben, sollten Sie dieses Bild bis zum Ende anpassen. In diesem Fall wird die Jogginghose zu einer universellen Ergänzung für einen Looky mit einem Parka, sowohl für Männer als auch für Frauen. Sie müssen lediglich ein geeignetes Hosenmodell auswählen, das sich in Textur und Farbton gut mit einer Jacke kombinieren lässt.

Welche Accessoires und Schuhe sind geeignet

Aber Schuhe für einen Sportpark sollten in erster Linie nach Jahreszeit gewählt werden. Sportschuhe können zu einer universellen Option werden, aber wenn Sie Abwechslung wünschen, können Sie das Bild mit groben Soldatenstiefeln und Stiefeletten sowie Stiefeln und Halbstiefeln ergänzen. Als Zubehör können Sie einen Sportrucksack oder eine Umhängetasche verwenden.

Stilvolle Bilder

Und damit das Bild mit dem Park wirklich stilvoll ist, muss bei der Auswahl der Kleidung die Harmonie der Farbkombinationen berücksichtigt werden. Denken Sie daran, dass es nicht empfehlenswert ist, warme Farbtöne mit kalten zu kombinieren, und es besser ist, helle Farben mit ruhigeren zu verdünnen. Für den Rest können Sie dem Ruf Ihres Herzens folgen.

| 05.10.2017

Vorbei sind die Zeiten, in denen Sie ein Abonnement für einen Fitnessclub kaufen mussten, um Sport zu treiben. Heute können Sie absolut kostenlos Sport treiben - auf Sportplätzen in Moskauer Parks.

Gorki-Park und Muzeon

Dies ist ein wahres Mekka für Liebhaber kostenloser Aktivitäten. Neben mehreren Sportplätzen, die über den Park verstreut sind, gibt es regelmäßig kostenlose Trainingseinheiten des Nike Running Clubs, bei denen erfahrene Trainer Ihnen helfen, Ihre Lauftechnik und -taktik für jede Distanz zu verbessern.

In der warmen Jahreszeit finden auf dem Rasen in der Nähe des Pioneer Summer Cinema und auf der Veranda des Sparrow Hills kostenlose Yogakurse statt, die von zertifizierten Lehrern durchgeführt werden. Das Projekt präsentiert verschiedene Stile - Hatha, Kundalini, Iyengar, Jivamukti und andere.

Der Unterricht im Pioneer findet an Wochentagen von 8:00 bis 9:00 Uhr statt, auf dem Rasen in der Nähe des Pioneer und auf der Veranda des Sparrow Hills auch an Wochentagen, jedoch von 19:00 bis 20:30 Uhr.

Und schließlich tanzen. Jeden Tag können Sie auf der Tanzfläche in der Nähe des Pioneer Summer Cinema modernen und historischen Gesellschaftstanz lernen, Bewegungen im brasilianischen Stil lernen, mehr über Zumba, Jitterbug und viele andere Stile erfahren.

Wie bereits erwähnt, findet der Unterricht bis zum 1. Oktober jeden Tag statt, mit Ausnahme von regnerischen und zu kalten Tagen (unter 10 Grad).

VDNH

CrossFit von Reebok unter Anleitung professioneller Trainer ist kein Scherz. Der mit allem Notwendigen ausgestattete Standort befindet sich auf dem Territorium von VDNKh hinter dem Pavillon Nr. 9 gegenüber dem Eingang zum Hafenbecken.

An Wochentagen findet das Training von 18:00 bis 20:00 Uhr statt, am Wochenende von 12:00 bis 15:00 Uhr.

Sokolniki

Zumba-Fitness – eine Reihe von energischen Bewegungen zu feurigen lateinamerikanischen Rhythmen – erfordert keine teuren Kurse mit Trainern, Spezialausrüstung und andere Ausgaben. Vielmehr wird von Ihnen nur Präsenz und Emanzipation verlangt. Trainings finden samstags um 15.00 Uhr auf der Bühne „Rotonda“ statt.

Der Skatepark in Sokolniki ist bei jedem Wetter geöffnet. Sperrholzfiguren, die unter der Anleitung von Sergey Aksenov, Spezialist der Skateboardschule Moscomsport, unter dem Zelt platziert wurden, sowie eine flache Fläche und Betonkonstruktionen im Freien wurden speziell vom Team IOU-RAMPS Russia gebaut.

Fili-Park

Die Fläche des Parks beträgt 300 Hektar und umfasst mehrere Punkte, an denen sich Simulatoren und ein Basketballplatz befinden.

Ismailovsky-Park

Der Ismailowski-Park ist einer der größten Parks in Moskau und Europa. Hier, in den Gassen des Big Circle, befindet sich einer der am besten ausgestatteten Workout-Plätze:

• Dreifache Kaskade von horizontalen Stangen für Liegestütze und Klimmzüge.
• Doppelstangen für Liegestütze und doppelt gebogene Stangen.
• Schlangengriff, schwedische Wand, Dreiecke, horizontale Stange des klassischen Griffs und des „Hammer“-Griffs.
• Bank mit Schwerpunkt für Liegestütze Trainingsbank für Erholung und Bewegung.

Tagansky-Park

Eine wunderbare Ergänzung zum Tagansky Park ist ein Sportkomplex für alle. Ein Sportplatz mit einer riesigen Auswahl an Trainingsgeräten, vom Reck bis zum Laufband für zwei.

Bauman Garten

Auf den Sportplätzen in diesem Park gibt es oft keine kostenlosen Simulatoren. Außerdem finden hier im Sommer einmal pro Woche kostenlose Yoga-Kurse statt.

Park "Kuzminki"

An verschiedenen Enden des Parks gibt es mehrere Sportplätze für Workout. Reckstangen, Stangen, Pressbänke, Butterfly-Trainer und andere Geräte.

Lianosowski-Park

„Märchengasse“ – so heißt der Spielplatz mit Sportanlagen. Der Name sorgt für ein Schmunzeln, denn in diesem Park wird Kindern und allem, was sie entwickeln kann, viel Aufmerksamkeit geschenkt. Auch Erwachsene kommen nicht zu kurz: Für sie gibt es eine eigene Ecke mit Trainingsgeräten.

Park "Nord-Tuschino"

Auf dem Territorium des Nördlichen Tuschino-Parks gibt es mehrere Sportplätze: Workout, eine Laufstrecke, einen Tennisplatz, Tischtennis, Beachvolleyball und andere.

Babuschkinsky-Park

Dieser Park ist ein Labyrinth aus wunderschön gestalteten Gassen. Es gibt einen großen Sportplatz mit einem umfangreichen Angebot an Kraftsportgeräten im Freien. Deshalb lassen sich hier Erholung und Bewegung so gut kombinieren.

Sportparks sind Orte für Sport, Körperkultur und Erholung, Kultur- und Bildungsveranstaltungen im Grünen.

Grünflächen auf dem Territorium von Sportparks müssen funktionale, sanitäre und hygienische sowie planerische Anforderungen erfüllen (Abb.).

Sportparks der Stadt für ihre optimale Zugänglichkeit geschaffen. Der Versorgungsradius der Komplexe von Sportanlagen sollte 1500 m nicht überschreiten, die Verkehrserreichbarkeit von stadtweiten und regionalen Sportparks und einzelnen Komplexen sollte 20-30 Minuten betragen. Von großer Bedeutung für große Sportparks ist die rationelle Organisation der öffentlichen Verkehrswege und die Anordnung großzügiger Parkplätze, um bei Wettkämpfen oder Massenfesten eine schnelle Be- und Evakuierung der Besucher zu gewährleisten.

In Sportparks ist es sinnvoll, die vielseitige Nutzung von Architektur- und Planungselementen vorzusehen. So können im Sommer genutzte Sportplätze im Winter als Eislaufplätze dienen, einige Servicepavillons können im Winter zu Sportgeräteverleihen umfunktioniert werden. Um Geld für die Landschaftsgestaltung entlang einer gepflasterten Hauptallee mit starkem Fußgängerverkehr zu sparen, ist es sinnvoll, parallele Wege mit einer stabilen Grasoberfläche für die Nutzung an Wettkampftagen oder Feierlichkeiten anzulegen. Die Regelmäßigkeit des Grundrisses des Sportparks kann durch die Schaffung einer malerischen Landschaft in der Randzone gemildert werden: künstliche Hügel und Stauseen, sanft geschwungene Wege, kostenlose Erholungsgebiete
Konturen, malerische Blumenbeete, verschiedene Arten von Pflasterungen mit der Hinzufügung kleiner architektonischer Formen.
Das Hauptelement dieser Art von Park ist ein Sportkern mit einem Fußballfeld, Laufbahnen, Leichtathletikplätzen und Tribünen für Zuschauer. Neben dem Sportkern kann ein Sportpark Fußballtrainingsplätze, zusätzliche Sportplätze, Frei- und Hallenbäder, eine Eisbahn, einen Sportplatz usw. beherbergen. In der Naturlandschaftszone kann ein offenes Theater für Massenaktionen geschaffen werden , in deren Komplex Lebensmittelpunkte, ein Informationsdienst, Orte für aktive Erholung. Wenn es auf dem Territorium des Parks Wasserflächen gibt, können Hydropark-Sportkomplexe geschaffen werden. Hydroparks, deren Wasserfläche mehr als 50% ausmachen kann, haben eine Sportspezialisierung mit überwiegendem Einsatz von Wassersportgeräten oder eine Freizeitspezialisierung mit der vorherrschenden Entwicklung verschiedener Arten von Wassererholung.

Struktur von Sportparks kann sich auf der Grundlage regelmäßiger oder gemischter Planungstechniken entwickeln. Bei der Organisation einer Sportzone werden normalerweise normale Planungstechniken verwendet, während beim Gehen und bei bestimmten Arten von Erholungsgebieten freie Planungstechniken verwendet werden. einschließlich der Schaffung malerischer Landschaftskompositionen und in Form von Gruppen- und Einzelpflanzungen von Bäumen und Sträuchern, Rasen- und Blumenkompositionen.

Das Layout des Zentrums des Sportparks:
1 - Haupteingang; 2 - Eingangsbereich mit Zugängen zu den Tribünen; 3 – zentraler Sportkern mit drei Brötchen; 4-8 - Sportplätze; 9 - Sportpavillon; 10 - Fußballtrainingsplatz; L - Kinderbereich; 12 - Theater; 13 - Attraktionen; 14 - offenes Theater; 15 - Tanzfläche; /5 - Restaurant; 17 - Solarium; 18 - Café; 19 - Lesesaal; 20 - Serviceeinrichtungen; 21 - Verwaltungs- und Wirtschaftsraum mit Garage; 22 - Schießstand; 23 - Parkplatz.

Schema des Masterplans des Zentralen Republikanischen Botanischen Gartens der Akademie der Wissenschaften der Ukrainischen SSR in Kiew:
1 - Haupteingang; 2 - Gewächshaus; 3 - Herbariummuseum; 4 - architektonisches und historisches Reservat; 5 - Erholungsgebiet; 6 — geschützte Expositionszonen der natürlichen Vegetation; 7 - Ausstellungsbereiche für geregelte Besuche; 8 - Schutzzonen; 9 - Rosengarten; 10 - Sirene; 11 - Arboretum; 12 - Blumenrutsche; 13 - Berggarten; 14 - geformter Garten; 15 - Ausstellung von Wasserpflanzen.