Die brutalste Kampfkunst. Die effektivsten Kampfkünste: Arten, Beschreibungen, Merkmale und Bewertungen

Die Vorstellung, dass man mit Hilfe einer geheimen und tödlichen Kampfkunst einen Menschen mit bloßen Händen töten kann oder hat schon immer die Herzen von Nerds auf der ganzen Welt erwärmt. Und natürlich der Gedanke, wie Jackie Chan zu kämpfen und Bretter mit bloßen Händen zu zerbrechen. Die Debatte darüber, wie realistisch oder unrealistisch es ist, jeden mit bloßen Händen zu töten, zieht sich in vielen Foren wie ein roter Faden durch alle Holivar. Wir schreiben dies nur, um Ihnen etwas Interessantes mitzuteilen.

1. Sambo. Herkunftsland: Russland

Eine interessante Beobachtung: Je öfter sich ein Land verteidigen und verschiedene Nachbarn angreifen muss, desto öfter wird das Ganze zu einer interessanten Kampfkunst. Russland ist genau so ein Land. Nach der Revolution wurden all die zahlreichen Erfahrungen des Ringens mit bloßen Händen in "Selbstverteidigung ohne Waffen" oder Sambo kombiniert. Sowohl Regierungsagenten als auch einfache Soldaten wurden in dieser Art von Kampf ausgebildet.

Und hier ist Sambo in Aktion.

2. Muay-Thai. Herkunftsland: Thailand

Die Grenzen Thailands wurden auch oft verletzt, daher ist es nicht verwunderlich, dass sie ihre eigene Kampfkunst hatten, nein. Ein anderer Name für Muay Thai ist Acht-Gliedmaßen-Kampf oder Thai-Boxen. Was sind die zusätzlichen Gliedmaßen? Ellbogen und Knie natürlich! Wrestler benutzen sie wie Keulen und schlagen damit meisterhaft ihre Gegner. Die Schlagkraft bei dieser Art von Kampfsport ist einfach verblüffend. Ein kluger Mensch hat einmal gesagt, Muay Thai sei „Töte den Stier mit einem Schlag“. Und er hatte verdammt recht.

Wie immer mit guten Dingen, ranken sich viele Legenden um Muay Thai. Die berühmteste und teilweise wahre stammt aus dem Jahr 1774, als das Königreich Burma Thailand eroberte, das damals Siam war. Gegen den großen Muay-Thai-Meister Nai Khanom Tom, der gefangen genommen wurde, stellte der König von Burma zum allgemeinen Jubel einen großen Meister der burmesischen Kampfkunst namens Lethwei auf. Sie sagen, dass der Typ 10 Sekunden lang gegen Tom ausgehalten hat und brutal getötet wurde. Aber der Richter entschied, dass Tom schummelte und seinen Gegner ablenkte. Als wahrer Gentleman stimmte der Muay-Thai-Meister zu neun(!) Kämpfe, die mit erstaunlicher Leichtigkeit und Grausamkeit gewonnen wurden. Der König von Burma war erstaunt über Toms Geschick und bot ihm neben der freien Wahl zwei Belohnungen an: zwei sehr schöne Mädchen und eine Tüte Geld. Tom lehnte Geld ab (Glück ist nicht in ihnen), aber er nahm Frauen. Und er ging mit ihnen auf einem Pferd in den Sonnenuntergang.

3. MCMAP – Kampfkunstprogramm des Marinekorps. Herkunftsland: USA

Die Kampfkunst für das US Marine Corps wurde in den Achtzigern erfunden. Seine Besonderheit war die Fähigkeit, eine Pistole, ein Bajonettmesser, ein Gewehr mit einem Bajonett als improvisierte Waffe für den Nahkampf zu verwenden. Meistens wird das Programm verwendet, um den Feind zu neutralisieren, indem Sie ein paar Knochen brechen, ihn mit höllischen Schmerzen bewegungsunfähig machen, aber Sie können ihn auch damit töten.

4. Silat. Herkunftsland: Malaysia

Auch Malaysia hat in seiner Zeit viel gelitten. Piraten, Portugiesen, Briten und sogar Japaner – all diese Typen versuchten, die Malaien zu beugen. Aber sie jammerten nicht und erfanden Silat.

Viele Kampfkünste wurden erfunden, um Körper und Geist zu verbessern, sich selbst zu finden und Ihre spirituelle Suche zu vervollständigen. Silat gilt also nicht für sie. Die ersten Meister dieser Kampfkunst benutzten sie, um den Feind mit Blitzangriffen in 10 Sekunden in einen Zustand der Instabilität zu bringen und dann den Halbtoten mit etwas Schwerem den Garaus zu machen. Verschiedene hinterhältige Schläge und Tricks werden von Silat-Meistern gefördert.

Im Dschungel von Malaysia werden immer noch die brutalsten und abscheulichsten Kampfmethoden gelehrt. Gerüchten zufolge haben solche Meister im Alter von 7-10 Jahren einmal einen Erwachsenen zu Brei geschlagen. Die Typen, denen Silat beigebracht wurde, verbrachten Jahre in dunklen Höhlen, in denen sie nicht über ihre Nase hinaussehen konnten. Während Shaolin-Mönche Zurückhaltung lernen, lernen Silat-Verrückte schon in jungen Jahren, Fleisch wie Bestien zu zerreißen.

Übrigens verwenden Silat-Meister aktiv Kris - einen welligen Dolch, der Fleischstücke aus dem Opfer herausreißt. Oft wird ein tödliches Gift buchstäblich in den Kris geschmolzen, was sehr einfach ist, eine Person zu töten - nur ein Kratzer reicht aus.

5. Exkrima. Herkunftsland: Philippinen

Exkrima ist eine alte philippinische Kunst, Gegner mit atemberaubender Geschwindigkeit mit Holzstöcken zu schlagen. Bis 1521 praktizierten die Filipinos gegenseitig Exkrima, aber dann kam Magellan und Ausländer versuchten an ihrer eigenen Haut, was die philippinische Kampfkunst bedeutet.

Exkrima wurde zum Hauptschutz der Bauern, die Reis anbauten. Das berühmteste Opfer dieser Kunst war Ferdinand Magellan, der mit Stöcken zu Tode geprügelt wurde. 450 Jahre lang war Exkrima verboten und überlebte nur, weil es als Tanz getarnt war.

Fast jedes Land der Welt hat seine eigene Art von Kampfkunst – manchmal mehr als eine. Die Menschen haben immer gelernt, sich gegen einen heimtückischen Nachbarn zu verteidigen (diejenigen, die selbst nicht in den Schuhen eines heimtückischen Nachbarn steckten, haben im Gegenteil gelernt anzugreifen).

Viele Sportarten haben sich im Laufe der Jahrhunderte weiterentwickelt und sich allmählich an die bestehende Realität angepasst. Andere – hier können Sie eine ganze Galaxie japanischer BIs als Beispiel nennen – blieben unverändert, aufgrund der Weitsicht der Meister, die sie erfunden haben. Heute erzählen wir Ihnen von den zehn Hauptarten der Kampfkunst aus der ganzen Welt – jeder kann etwas nach seinem Geschmack auswählen.

Boxen, England

Gepflegte Umgangsformen haben einen echten Gentleman nie daran gehindert, einem anderen echten Gentleman das Gesicht zu säubern – denn wie sollte ein echter Gentleman sonst brennende Probleme lösen? Im Allgemeinen lassen sich die Ursprünge des Boxens bis in die Zeit des antiken Griechenlands zurückverfolgen, jedoch wurde die allererste Schule mit entwickelten Kampfregeln in England gegründet. Die Insel verbreitete das Boxen auf der ganzen Welt: Heute gilt dieser blutige Sport zum Beispiel als nationale Unterhaltung der Vereinigten Staaten.

Krav Maga, Israel

Dieses Nahkampfsystem wurde in Israel entwickelt - nicht aus einem guten Leben. Krav Maga setzt auf maximale Effizienz, es geht nicht um irgendeinen Sport. Der Kämpfer konzentriert sich auf die Niederlage lebenswichtiger Körperteile. Fingerstiche in die Augen, Schläge in die Leiste – ein echter Straßenkampf, hier zählt nur jede Bewegung.

Muay Thai, Thailand

Stammvater dieser brutalen Kampfkunst ist der Muay-Boran-Stil, der wiederum aus Indien ins Land kam. Muay Thai wurde als ausschließlich militärische Disziplin entwickelt - daher die effektiven Schläge zur Vernichtung des Feindes, die nicht jeder tragen kann.

Wushu, China

Tatsächlich ist Wushu ein Begriff, der für fast alle Kampfkünste in China gilt. Es kann als „die Kunst des Krieges“ übersetzt werden. Es gibt sehr viele Unterarten von Wushu, die nach Regionen, Schulen und sogar einzelnen Meistern unterteilt sind. Der Sport zeichnet sich durch plastische, klare Bewegungen, schnelle Bewegungen und eine große Anzahl von Tritten aus.

Capoeira, Brasilien

Eine erstaunliche Kampfweise wurde von afrikanischen Sklaven entwickelt, die zu brasilianischen Plantagen transportiert wurden. Für Uneingeweihte wirkt Capoeira wie ein Tanz – bei Demonstrationen kommen die Kämpfer nicht einmal mit dem Gegner in Berührung. Diese Eigenschaft rührt daher, dass den Sklaven jegliche Art von Kampfkunst verboten war und sie ihre Lehren als lustige Tänze tarnten.

Karate, Japan

Der Weg der „leeren Hand“ unterscheidet sich auffallend von anderen nationalen Kampfkünsten des Landes der aufgehenden Sonne. Dies liegt daran, dass das System aus China gebracht wurde, wo die Kämpfer nach dem effektivsten und schnellsten Weg suchten, den Feind zu neutralisieren und sich nicht gegen ihn zu verteidigen. Heute ist Karate einer der am weitesten verbreiteten BAs der Welt – nicht zuletzt dank der Demonstrationsauftritte von Meistern, die ihr Können gegen Eisblöcke, Betonblöcke und Bretter demonstrieren.

Kalari Payattu, Indien

Die Indianer behaupten, dass diese Kunst von Vishnu selbst entwickelt wurde. Kalari Payat gilt als das älteste BI der ganzen Welt – aus der Tradition des „Kampfes der Götter“ sind fast alle modernen Kampfstile erwachsen. Echte Meister von Kalari Payat wissen, wie man den Feind mit einem Schlag aufhält - und um nicht wegen einer unschuldig getöteten Seele vom Gewissen gequält zu werden, studieren diese Jungs auch das medizinische System - Siddhi.

Sambo, Russland

Die Entwicklung eines Selbstverteidigungssystems (Sambo ist nur ein Akronym) begann, als der junge Sowjetstaat den Bedarf an ausgebildeten Kämpfern verspürte. Sambo soll nicht nur den Körper, sondern auch den Geist des Adepten erziehen; klassische Meister legen großen Wert auf Patriotismus. Sambos Philosophie ist die ständige Selbstentwicklung, Wrestling-Veränderungen und die Übernahme der effektivsten Methoden, die in anderen Kampfkünsten verwendet werden.

Savat, Frankreich

Wörtlich wird „savate“ aus dem Französischen als „alter Schuh“ übersetzt. Seeleute entwickelten einen ungewöhnlichen Stil, der gezwungen war, mit den Füßen auf dem Deck des Schiffes zu kämpfen, da die Hände die Rolle des Gleichgewichts spielten. Sparer tragen Schuhe mit dicken Sohlen und markanten Striemen. Im modernen Savate gibt es Schläge, die aber eine untergeordnete Rolle spielen.

Dambe, Westafrika

Damba kann kaum als Sportdisziplin bezeichnet werden. Dies ist eine echte Kunst, die darauf ausgelegt ist, den Feind vollständig zu vernichten. Seine Schöpfer, die Khusa, schickten ihre Kämpfer in benachbarte Dörfer, um Mut und Tapferkeit zu zeigen. Der Meister des Damms umwickelt eine Hand mit mehreren Lagen dichtem Stoff, gesichert mit einer dicken Kordel - stellen Sie sich vor, wie stark die Schläge dieser Keule sind! Das Vorderbein des Kämpfers ist mit einer Kette umwickelt.

Wenn du dich abends beim Verabschieden mit einem Mädchen nicht allzu sicher fühlst und der letzte Kampf für dich bereits in der achten Sekunde zu Ende war, ist es an der Zeit, etwas in diesem Leben zu ändern.

Hören Sie zum Beispiel auf, Wadenmuskeln zu pumpen, die im Nahkampf im Fitnessstudio nutzlos sind, und tun Sie etwas Ernsteres.

Lerne in nur 6-18 Monaten, entsprechend der Stärke aller gut zu kämpfen. Hier sind fünf der effektivsten Selbstverteidigungssysteme:

#5: Kyokushinkai-Karate

Diese spektakulärste Art des Karate wurde vor 60 Jahren vom legendären Masutatsu Oyama erfunden. Sie sagen, dass er es einfach satt hatte zuzusehen, wie die alte Kampfkunst degenerierte und immer weniger Kontakt hatte. Infolgedessen hieß die Idee von Oyama bereits in den 1960er Jahren nichts anderes als „Karate für Millionen“.

Wenn Sie sich für Kyokushinkai entscheiden, dann danach halbes Jahr Sie können die Prüfung für den 6. Kyu - Schüler "Rang" mit einem gelben Gürtel bestehen. Und das bedeutet, dass Sie mit dem einen oder anderen Liebhaber des "Lichts" im Tor ohne Feuerzeug umgehen können.

#4: Kickboxen

Der Legende nach wurde der Begriff „Kickboxen“ Anfang der 1970er Jahre von Chuck Norris geprägt. Ob Sie es mögen oder nicht, diese Fusion aus Boxen und orientalischer Kampfkunst ist auf der ganzen Welt sehr beliebt geworden. Keine Dans, Kyu und andere Tameshiwari. Stattdessen ein der slawischen Seele vertrauter Kampf, bei dem Schläge mit voller Wucht ausgetragen werden – mit Beinen und Armen. Kurz gesagt, alles, was Sie brauchen, um für sich selbst einzustehen, wenn etwas passiert.

Natürlich ist es viel einfacher, im Kickboxen voranzukommen, wenn Sie die technische Ausbildung im Boxen oder Taekwondo absolviert haben. Aber danach Eineinhalb Jahre Klassen "von Grund auf" werden Sie das Gefühl haben, dass Sie auf dieser Welt etwas wert sind.

#3: Jiu-Jitsu

Dieser Kampfkunstveteran ist über 400 Jahre alt. Aber wenn dieser Samurai-Trainingskomplex früher lehrte, den Feind nicht nur zu brechen, sondern ihn auch so schnell wie möglich in die nächste Welt zu schicken, ist es heute nur noch Selbstverteidigung für alle.

Im Gegensatz zum Karate liegt der Schwerpunkt im Jiu-Jitsu nicht auf Schlägen und Blocks, sondern auf Falten, Würgen, schmerzhaften Griffen und Würfen. Kein Wunder, dass die Methoden dieses Systems zu Beginn des 20. Jahrhunderts sogar von Polizisten des zaristischen Russlands studiert wurden. Um Jiu-Jitsu auf einem Niveau zu beherrschen, das für die Selbstverteidigung ausreicht, haben Sie genug 8-10 Monate.

#2: Das Kadochnikov-System

Das „jüngste“ Selbstverteidigungssystem wurde 1983 im ruhelosen Kopf des Leiters des Labors der Krasnodar Military School Alexei Kadochnikov geboren. Trotz der Tatsache, dass sie in Spezialeinheiten damit beschäftigt sind, steht es allen zur Verfügung - vom Teenager bis zur Hausfrau.

Einziger Minuspunkt: Um zu lernen, wie "es" funktioniert, braucht man nicht so sehr einen guten Schlag mit beiden Händen, sondern Kenntnisse in Physik, Psychologie und Anatomie. Kadochnikov selbst zeigte keine Tricks, sondern erklärte die ihnen zugrunde liegenden physikalischen Gesetze oder Prinzipien. Wenn Sie es also schaffen, einen naturwissenschaftlich versierten Ausbilder zu finden, dann schon in 7-8 Monate Training, Sie werden schwarze Gürtel wie Servietten zerreißen.

#1: Krav Magá

Eine einzigartige Schule des Kontaktkampfes, die in der israelischen Armee, Polizei und Spezialeinheiten "bekennt" wird. Es hat nichts mit Wettkämpfen, Sparring, Medaillen und irgendeiner Philosophie zu tun. Und deshalb gilt es als die effektivste und nützlichste Kampfkunst im wirklichen Leben.

Krav Maga wurde in den 1930er Jahren von Imi Lichtenfeld entwickelt, der auf diese Weise beschloss, dünnen slowakischen Juden beizubringen, Angriffe muskulöser Sturmtruppen abzuwehren.

In diesem israelischen „Kampf“ ist alles logisch und durchdacht. Der Schwerpunkt liegt auf der Abwehr eines bewaffneten Angriffs. Und bis ins kleinste Detail wird die Verteidigung mit improvisierten Mitteln (vom Bleistift bis zum Diplomaten) und einem Gruppenkampf ausgearbeitet.

Das Wichtigste im Krav Maga ist, die Reflexe zu verstehen, sowohl die eigenen als auch die des Gegners. Wenn Sie mobilisiert sind, ist es realistisch, den Kurs abzuschließen und unbesiegbar zu werden 6 Monate.

Viele Menschen fragen sich, welche Kampfkunst besser ist, um sich in einer Konfliktsituation auf der Straße sicher zu fühlen. Es war diese Frage, die mich veranlasste, diesen kurzen Artikel zu schreiben, um Kampfsport-Anfängern zu helfen.

In diesem Artikel werde ich nichts über den Nahkampf auf der Straße oder über angewandte Kampfkünste im Allgemeinen sagen. Es wird sich ausschließlich auf jene Kampfkünste konzentrieren, die ich heute für die effektivsten für einen Straßenkampf halte und von denen ich ein Fan bin.

Einen kleinen Vorbehalt möchte ich gleich vorwegnehmen: Kampfsportarten, die einen angewandten Wert haben, sind unweigerlich mit Strapazen und Entbehrungen des Trainingsprozesses verbunden. Wenn Sie zum Unterricht kommen, werden Sie auf jeden Fall auf den Kopf geschlagen, Sie werden höchstwahrscheinlich verletzt und hart sein, aber das Wissen und die Erfahrung, die Sie gewinnen werden, werden hundertprozentig real sein. Wenn Sie anfangen, sich mit einer der in diesem Artikel aufgeführten Kampfkünste zu beschäftigen, ist Ihnen zumindest etwas garantiert, aber Sie werden lernen, es bleibt nur die für Sie optimale Richtung zu wählen.

Zunächst möchte ich die Wahrheit verkünden, die absolut alle Menschen kennen, die Kampfsport lieben: Wenn Sie noch nie etwas getan haben und bei Null anfangen, dann ist BOXEN ideal für die Selbstverteidigung auf der Straße. Die Sache ist, dass Boxen ein Super-Universalsport ist. Nachdem Sie eine gute Basis im Boxen erhalten haben, wird Ihr weiteres Wachstum in der Welt der Kampfkünste für Sie kein Problem darstellen.

Einer der Hauptvorteile des Boxens im Vergleich zu anderen Kampfsportarten ist die relative Einfachheit und unglaubliche Effektivität des geübten technischen Arsenals. Wenn Sie also nicht viel Zeit haben und vor der Aufgabe stehen, so schnell wie möglich das Kämpfen zu lernen, bietet das Boxen aufgrund seiner Hyperspezialisierung das beste Verhältnis zwischen der aufgewendeten Zeit und den Kenntnissen und technischen Fähigkeiten in dieser Zeit gewonnen. Unter anderem ist die Methode des Boxertrainings in unserem Land ziemlich gut ausgearbeitet, sodass Sie in fast jedem Fitnessstudio qualitativ hochwertige Trainingsleistungen erhalten.

Allerdings hat diese Richtung auch Nachteile, die die Kehrseite und Fortsetzung ihrer Vorteile sind: Aufgrund eines eher engen technischen Arsenals bleibt der Boxer anfällig für eine Vielzahl von Techniken, die im Nahkampf verwendet werden, wie z. B. Würfe , Tritte, Ellbogen, Knie, Wrestling-Technik, Nahkampftechnik, etc…. Dies ist jedoch kein Grund zur Sorge: Meiner Erfahrung nach handelt es sich bei etwa achtzig Prozent der im Straßenkampf eingesetzten Techniken um Handtechniken mittlerer Reichweite. Es ist selten, dass das Arsenal eines durchschnittlichen Kampfes ein paar krumme Schläge und ein paar einfache Tritte übersteigt. Indem Sie lernen, sich mit einer Standardboxkombination gegen einfache Tritte und Konter zu verteidigen, sind Sie für den Rest Ihres Lebens sicher.

Um die Technik des Boxens sicher zu beherrschen, müssen Sie nur etwa 3 Jahre damit verbringen, sie zu studieren, danach werden Sie keine Probleme haben, mit Menschen mit einem niedrigen Kulturniveau zu kommunizieren.

An zweiter Stelle, aber nicht zuletzt, in meiner persönlichen Rangliste der effektivsten Kampfsportarten für den Straßenkampf steht das Thaiboxen, oder wie es auch Muay Thai genannt wird. Die Vorteile dieser Kampfkunst liegen darin, dass das eingesetzte technische Arsenal dem eines Straßenkampfes möglichst nahe kommt. Schläge werden mit allen Körperteilen (außer dem Kopf) ausgeführt, es wird sowohl auf mittlere als auch auf lange Distanzen und im Clinch gearbeitet.

Thai Clinch ist eine starke Sache. Es ist eine Reihe einfacher Drehungen, Schnitte und Würfe, die in einer organischen Kombination mit der Schlagtechnik des Muay Thai zu einer unglaublich effektiven Waffe werden und selbst erfahrenen gemischten Kampfkünstlern viele Probleme bereiten! Nach meiner tiefsten Überzeugung ist dies das technische Arsenal, das dem echten, angewandten Nahkampf am nächsten kommt, und so sollte der Einsatz von Kampfelementen in der Praxis, im wirklichen Leben, aussehen. Amplitudenwürfe und -stände, die in Wrestling-Kreisen beliebt sind, sind meiner Meinung nach nicht für Straßenkämpfe geeignet.

Trotz der bedeutenden Rolle des Stalls bei Mixed-Martial-Arts-Wettkämpfen ist es höchst unerwünscht, den Kampf bei einem Straßenkampf auf den Boden zu verlegen. Und wenn Sie trotzdem auf dem Boden gelandet sind, was sehr wahrscheinlich ist, besteht Ihre Hauptaufgabe darin, so schnell wie möglich wieder auf die Beine zu kommen. Versuchen Sie nicht, sich mit jemandem anzulegen, sonst kommen Sie möglicherweise nicht lebend und gesund aus einer Extremsituation heraus, da die Regeln für Ihren sicheren Aufenthalt am Boden bei sportlichen Wettkämpfen nicht auf der Straße gelten.

Um das technische Arsenal des Muay Thai jedoch ausreichend zu beherrschen, müssen Sie deutlich mehr Zeit aufwenden, als wenn Sie sich mit dem englischen Boxen beschäftigen würden. Die Kombination aus Schlagtechnik von Armen und Beinen erfordert mehr Koordination und motorisches Talent, weshalb die erforderliche Häufigkeit der Besuche im Fitnessstudio zum Erlernen zuverlässiger Selbstverteidigungsfähigkeiten höher sein wird als beim Boxen.

Für diejenigen, die sich nicht die Mühe machen und viel Zeit mit Kampfsport verbringen möchten, ist diese Option nicht ideal. Wenn Sie sich jedoch für den Kampfsport begeistern und genug Zeit haben, um regelmäßig am Training teilzunehmen, dann ist Thaiboxen Ihre Wahl.

Und schließlich, wenn Sie die Kampfkunst ernst nehmen und den maximalen praktischen Wert aus dem Training ziehen möchten, dann würde ich Ihnen dringend empfehlen, sich dem Kampfsambo zu widmen. Combat Sambo ist das komplexeste Kampfsystem, das ich kenne. Es hat alles Gute aufgenommen und sich nicht nur in unserem Land, sondern auch auf internationaler Ebene als äußerst effektiv erwiesen. Dabei handelt es sich um ein offenes, flexibles Nahkampfsystem, das sich ständig weiterentwickelt und verbessert, alle möglichen Kampfkunsttechniken kultiviert und Wettkämpfe nach möglichst freien Regeln veranstaltet.

Das technische Arsenal von Sambo ist unerschöpflich. Es vollständig zu meistern ist unmöglich. Es umfasst sowohl Wrestling-Techniken als auch Schlagtechniken von Armen und Beinen, schmerzhafte und erstickende Techniken, einen speziellen Abschnitt für besondere Dienste, einen Abschnitt für die Arbeit mit Waffen, umfassende Kampftechniken, Festhalten, Eskorte usw. .... Im Allgemeinen, um all das Obige kurz zusammenzufassen, ist Sambo eine Enzyklopädie des besten Wissens, das einer Person auf dem Gebiet des Sports und der angewandten Kampfkünste heute zur Verfügung steht. Wenn Sie sich entscheiden, Kampf-Sambo aufzunehmen, dann seien Sie geduldig, denn dieser Gipfel wird sich Ihnen einfach nicht unterwerfen.

Wenn Sie SAMBO üben, erhalten Sie keine hochspezialisierten Fähigkeiten, wie Sie sie beim Boxen erhalten würden, sondern ein ziemlich breites Spektrum an Wissen, das Sie in einer Vielzahl von Situationen anwenden können.

Wenn wir jedoch über eine Selbstverteidigungsoption sprechen und Sie daran interessiert sind, angewandte Aufgaben auf der Straße zu lösen und Kämpfe zu gewinnen, ist das Kampf-Sambo-Arsenal überflüssig und für Sie nicht optimal, da es viele auf die Bedingungen spezialisierte Techniken enthält eines Wettkampfduells, die für den Einsatz in einem echten Kampf nicht wünschenswert sind. Was Sie auf dem Teppich bei gutem Licht, vorher aufgewärmt und gedehnt schmerzlos ausführen können, bereitet Ihnen garantiert viel Mühe, wenn Sie versuchen, dasselbe auf der Straße umzusetzen, wo die Oberfläche meist heterogen und hart ist , es gibt nicht viel Platz für die Ausführung der Technik. , der Gegner ist möglicherweise nicht allein oder bewaffnet, und Temperaturabfälle und „kalte“ Muskeln führen garantiert zu Verletzungen, wenn Sie versuchen, eine „schöne“ Technik zu zeigen. Nun, das ist nicht die Schuld von Sambo als System: Der Punkt ist, wie ich bereits sagte, dass die Auswahl der effektivsten und effizientesten technischen Aktionen in jedem Kampfsport auf den Bedingungen und Regeln des Duells basiert. Mit dem gleichen Erfolg wird ein Sambo-Kämpfer bei Mixed-Martial-Arts-Wettkämpfen Schwierigkeiten haben, den Käfig zu betreten, wo ihm keine Wrestling-Jacke bekannt ist, was viele Tricks erschwert. Eine Reservierung lohnt sich aber: Achtzig Prozent des im Kampf geübten technischen Arsenals von SAMBO sind für den universellen Einsatz in allen Straßensituationen geeignet.

Wenn Sie zudem nicht über ausreichende zeitliche Ressourcen für ein tiefes Eintauchen in diese Kampfkunst und ihre gründliche Entwicklung verfügen, sollten Sie sich besser eine der oben aufgeführten Optionen ansehen.

Zusammenfassend ist es daher notwendig, die Hauptmerkmale der oben genannten Nahkampfstile zu skizzieren: Gehen Sie zum Boxen, wenn Ihnen die Zeit davonläuft, Sie aber lernen möchten, wie man kämpft ... wenn Sie mehr Zeit haben (ca. 3 freie Abende pro Woche), wählen Sie Muay Thai, aber wenn Sie ein Fan der Kampfkunst sind und sich ernsthaft und lange davon mitreißen lassen wollen, dann ist Combat Sambo Ihre Wahl!

Die Wahrheit liegt meiner Meinung nach immer irgendwo in der Mitte. Wenn es um das Lösen angewandter Probleme geht (Gewinnen auf der Straße), würde ich persönlich zum Training im Thaiboxen (Muay Thai) tendieren. Meiner Meinung nach ist das Nahkampftraining eine ziemlich zeitaufwändige und schwierige Aufgabe, die Regelmäßigkeit und Beständigkeit erfordert. Indem Sie Muay Thai etwas häufiger üben, werden Sie unvergleichlich mehr Erfahrung sammeln und ein viel vielfältigeres technisches Arsenal beherrschen als im englischen Boxen, und gleichzeitig nicht übermäßig, wie im Kampfsambo. Deshalb steht in meiner persönlichen Rangliste der effektivsten Kampfsportarten für den Straßenkampf das Thaiboxen an erster Stelle!

Beginnen wir mit der Tatsache, dass die beste Schule diejenige ist, die zu Ihnen persönlich, Ihrer körperlichen Form und Ihrer Vision von sich selbst in der Kampfkunst passt. Wenn Sie möchten, können Sie in jedem von ihnen erfolgreich sein - aber um die Gipfel des Sumo zu meistern, müssen beispielsweise Astheniker mehr Zeit aufwenden. Kampfsport ist letztlich das gleiche Training, nur mit Schlag- oder Wurftechniken.

Verschiedene Bereiche der Kampfkunst entwickeln unterschiedliche Qualitäten und sogar Muskelgruppen. Einige von ihnen lehren Sie, wie Sie die Energie eines Gegners nutzen können, andere zielen darauf ab, kraftvolle Schläge zu üben, andere mit Beinen, und wieder andere bauen Ausdauer auf oder entwickeln Sprungfähigkeiten.

In mancher Hinsicht erinnern Kampfkünste an Yoga: In ihnen kann man seinen spirituellen Weg finden, oder man nimmt nur die Technik und lernt, für sich selbst einzustehen. Nachfolgend finden Sie eine Beschreibung der beliebtesten Kampfsportarten, die Ihnen bei der Entscheidung für die Wahl der Schule helfen wird.

Jujutsu

Diese Kampfkunst ist für diejenigen geeignet, die Selbstverteidigungstechniken erlernen möchten. Jiu-Jitsu betont die Fähigkeiten eines Kämpfers, sich zu verteidigen, sich aus Gefangennahmen zu befreien, Taktiken anzuwenden, nicht anzugreifen, sondern die Stärke des Gegners zu seinem Vorteil zu nutzen.

Tritte und Schläge sind vorhanden, aber die Technik passt nicht in den Nahkampf. Die Hauptsache hier ist der effiziente Einsatz von Energie (der eigenen und der eines anderen), mit der Sie einen größeren und stärkeren Gegner besiegen können. Jiu-Jitsu gehört nicht zu den aggressiven Typen, diese Kampfkunst pumpt Geschicklichkeit und Geschicklichkeit.

Taekwondo

Diese koreanische Kampfkunst ist so beliebt, dass sie 1988 in das Programm der Olympischen Spiele aufgenommen wurde. Die Übersetzung des Namens ins Russische: „der Weg der Hand und des Fußes“, was eindeutig auf die bevorstehende Beherrschung der Kunst des Schlagens mit allen Gliedern hinweist. Taekwondo kombiniert sowohl Angriffs- als auch Selbstverteidigungstechniken, außerdem sind dies Übungen, ein offizieller Sport, meditative Techniken und eine ganze orientalische Philosophie.

Im gegenwärtigen Stand des Taekwondo liegt der Schwerpunkt auf Verteidigung und Kontrolle. Der Schwerpunkt liegt auf Tritten aus dem Stand, da die Beine weiter reichen und mehr Schaden anrichten können als die Hände. In der Technik der Kampfkunst - verschiedene Schläge, schmerzhafte Griffe, Schläge mit offener Handfläche und Greifen.

Aikido

Eine der jüngsten Kampfkünste in Japan. Wie viele Kampfkünste im Land der aufgehenden Sonne beinhaltet Aikido körperliche und spirituelle Übungen. Es ist auch effektiv als Entwicklung von Kraft, Geschicklichkeit, der Fähigkeit, für sich selbst einzustehen - unabhängig von körperlichen Daten. Aikido ist die Kunst des Schutzes für jedermann, denn es gibt keine Einschränkungen hinsichtlich Alter und körperlicher Entwicklung.

Aikido-Techniken bestehen größtenteils darin, den Angriff des Gegners zu nutzen, seine Energie, Kraft und Bewegung zu kontrollieren, was mit Würfen oder Greifen endet. Schon der Name spiegelt dies wider: „aiki“ bedeutet „Verbindung mit der Macht“, „do“ bedeutet der Weg.

wushu

Eine sehr spektakuläre Sportart mit Vollkontakt. Diese chinesische Kampfkunst hat viel Kraft, Akrobatik, Sprünge, Balancieren, schöne Posen und Schläge (wie im Film). Ein anderer Name ist Kung Fu, da sich der Begriff „Wushu“ selbst auf alle traditionellen chinesischen Kampfkünste bezieht.

Es gibt Hunderte von Wushu-Unterarten, irgendwo mehr als Akrobatik und "Bühnenfähigkeiten", irgendwo - kraftvolle Schläge und Tricks, Sweeps und "Plattenspieler". Das Wichtigste, was Sie wissen müssen, bevor Sie sich für diese Kampfkunst entscheiden, ist, dass Wushu gut Kraft entwickelt und die Kampfstile, die in russischen Kung-Fu-Schulen gelehrt werden, an Thai-Boxen erinnern.

Judo

Übersetzt aus dem Japanischen - "weicher (flexibler) Weg." Judo basiert auf Würfen, schmerzhaften Griffen und Strangulationen. Bewegungen sollen kraftsparend sein, weniger Kraftaufwand, aber mehr Verbesserung des Geistes, mehr Selbstverteidigung, mehr Sporttraining. Mehr als 20 Millionen Menschen auf der ganzen Welt praktizieren Judo, weil es einen guten pädagogischen Charakter hat und die Harmonie von Seele und Körper lehrt.

Im Gegensatz zu Boxen, Karate und anderen Schlagstilen erforscht Judo nur Nahkampftechniken, um Würfe und Grapples auszuführen. Diese Kampfkunst bildete die Grundlage für andere moderne Kampfkünste: Die Schöpfer von Aikido, Sambo und brasilianischem Jiu-Jitsu beschäftigten sich damit.

Trotz sportlicher Ausrichtung und Einhaltung der Wettkampfregeln möchte niemand einem Judoka in einer Extremsituation begegnen. Dies sind immer vorbereitete Leute, die jeden Bösewicht in einer dunklen Gasse abwehren werden.

Sambo

Sambo ist ein waffenloses Selbstverteidigungssystem, das in der UdSSR entwickelt wurde. Judo, armenisches Koch, tatarisches Kuresh und viele andere Kampfkünste bildeten die Grundlage der Kampfkünste.

Das Herzstück des praktischen Sambo ist ein Komplex effektiver Verteidigungs- und Angriffstechniken, die bereits von Jahrhunderten von Kampfkunst-Spendern ausgearbeitet wurden. Es ist bemerkenswert, dass sich SAMBO ständig weiterentwickelt und neue Techniken und Techniken in sein Arsenal einbezieht. Die Philosophie der Kampfkünste ähnelt den Prinzipien der TRP: körperliche Entwicklung, Bereitschaft zur Selbstverteidigung, Festhalten des Feindes, Erziehung der moralischen Ausdauer.

Karate

Oder Karate-Do, übersetzt aus dem Japanischen - "leerer Ärmel". Ab 2020 wird Kampfsport olympischer Sport, obwohl er ursprünglich ein Nahkampfstil zur Selbstverteidigung war.

Jetzt ist Karate unglaublich beliebt, teilweise dank spektakulärer Vorführungen. Meister zeigen bei Demonstrationsvorführungen die Stärke und Kraft der geübten Schläge, brechen dicke Bretter mit einem Handschlag oder brechen Eisblöcke.

Im Gegensatz zu vielen japanischen Kampfkünsten verwendet Karateka keine Griffe, schmerzhafte und erstickende Techniken. Aber sie wissen, wie man einen Gegner mit präzisen und kraftvollen Schlägen an entscheidenden Punkten des Körpers trifft. Zerschmetternde und beißende Uraken, spektakuläre und flinke Ura-Mawashi-Geri... Vielleicht finden Sie keinen japanischeren Stil.

Boxen

Boxen ist ein Klassiker, über den es keinen Sinn macht, im Detail zu sprechen. Es ist erwähnenswert, dass dieser Sport Kämpfer hervorbringt, die WIRKLICH wissen, wie man ihre Hände benutzt, und in einem Straßenkampf schwer mit ihnen zu konkurrieren sind. Erinnert sich übrigens noch jeder an den Kampf zwischen UFC-Star Conor McGregor und Profi-Boxer Mayweather? Das ist dasselbe.

Wenn Sie sich in eine Boxabteilung einschreiben möchten, sollten Sie sich einiger Nuancen bewusst sein. Erstens ist es für einen Boxer schwierig, mit einem bewaffneten Gegner fertig zu werden, und zweitens mit Tritten. Der dritte Punkt - in einer extremen Situation haben Sie keine Handschuhe, keinen Schiedsrichter, keine Seile und kein Mädchen mit einem Schild. Weichen Sie dagegen Schlägen aus und schlagen Sie Boxer ins Blut, sodass Angriff und Verteidigung hier ausgewogen sind.

Thai-Boxen

Muay Thai ist die Kampfkunst Thailands, sie ist auf der ganzen Welt sehr beliebt und konkurriert mit Karate, Judo und Sambo. Vielleicht ist das die Kampfkunst, die einem echten Duell am nächsten kommt. Hier gibt es strenge Regeln, aber die Schläge sind die gleichen. Hier – Vollkontakt, Schlagtechnik mit Armen und Beinen, sowie Ziele – die empfindlichsten Stellen am Körper.

Greifen und Werfen sind ebenfalls wichtig, insbesondere Würgen. Wenn Sie diese Kampfkunst beherrschen, werden Sie in der Lage sein, selbstbewusst durch die gefährlichsten Gegenden der Stadt zu gehen (aber es ist sowieso besser, dies nicht zu tun), da das Training hart sein wird. Thais bereiten echte Kämpfer ohne Regeln vor, die jedem Gegner widerstehen können.

Es kann für Sie schwierig sein, Training und öffentliches Reden bei der Arbeit zu kombinieren, da Sie manchmal blaue Flecken im Gesicht und Abdrücke von Griffen am Hals haben.

Kickboxen

Eine andere Kampfsportart, die auf echte Kämpfe vorbereitet. Kickboxen wurde von Karate-Meistern geprägt, die sich nicht an die sportlichen Regeln des Kampfsports halten wollten. Der neue Stil beinhaltete Tritttechniken aus mehreren orientalischen Stilen und Boxfausttechniken.

Kickboxen ist in der Kultur beliebt, weil es spektakulär, dynamisch und etwas „blutig“ ist – Vollkontakt hinterlässt Schnittwunden und Hämatome, daher verwenden Athleten normalerweise eine Kappe, einen Helm (um ihren Kopf vor Tritten zu schützen) und auch eine Leistenschale (für Mädchen - ein Kürass).

Kickboxer ähneln CrossFittern darin, dass sie Kraft, Ausdauer, Koordination, Schnelligkeit und Flexibilität aufbauen.

Profiboxer, Muay Thai, Judoisten, Sambisten sind immer gefährliche Gegner. Wählen Sie Kampfsportarten nach Ihrem Geschmack, aber vergessen Sie nicht: Der beste Kampf ist der, der nicht stattgefunden hat. In diesem Sinne kann Laufen für echte Pazifisten auch als Kampfsport bezeichnet werden.

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