Handschuhe für Reck (Vergleichstest)
Ich schreibe diesen Artikel speziell für diejenigen, die sich noch nicht für die Antwort auf die Frage entschieden haben - muss ich Handschuhe für die horizontale Stange verwenden, und wenn ja, welche? Ich persönlich bin für die Verwendung von Handschuhen mit beiden Händen, da ich raue Schwielen und verletzte Hände nicht für die beste Dekoration für Männer (und erst recht für Mädchen!!!) halte. In meinem kurzen Test gehe ich auf die Vor- und Nachteile der beliebtesten Handschuhe ein, die ich selbst ausprobiert habe (also teile ich meine Meinung).

HB-Handschuhe (Bau)
Endverbraucherpreis: 7-10 Rubel / Paar.
Besonderheiten: Es werden verschiedene Varianten hergestellt, mit Noppen, ein- oder beidseitig komplett mit Gummi gefüllt.
Meinung: Dies ist die billigste und gebräuchlichste Option in Kombination mit Riemen, die ein hervorragendes sicheres Gleiten auf der horizontalen Stange ermöglicht. Die Qualität entspricht dem Preis, schützt also nicht nur in keinster Weise vor Schwielen an den Händen, sondern reibt auch sehr schnell Löcher, sodass man sich ein neues Paar kaufen muss (zum Glück günstig).
Fazit: Besser als nichts.

Fahrradhandschuhe
Endverbraucherpreis: 250-2000 Rubel / Paar (gute Handschuhe kosten etwa 1000 Rubel).
Besonderheiten: Lederbesatz auf der Handinnenseite, verkürzte Finger und ein offener/leichter Rücken für mehr Volumen und einfache Belüftung.
Meinung: Normalerweise werden Fahrradhandschuhe zur zweiten Option, nachdem Sie es satt haben, ständig knallende Bauhandschuhe zu tragen. Zwei Hauptnachteile dieser Handschuhe sollten sofort bemerkt werden. Erstens verwendet diese Art von Handschuhen eine ziemlich dünne Ledersorte, die nicht besonders vor Blasen schützt und bei aktiver Verwendung am Reck nach 1 Woche - 2-3 Monaten unbrauchbar wird. Zweitens bilden sich aufgrund der Tatsache, dass diese Art von Handschuhen Finger abgeschnitten hat, bei regelmäßigen Übungen an der horizontalen Stange zusätzliche Schwielen an den Fingergliedern (wo die Handschuhe enden).
Fazit: Für das gleiche Geld bekommt man wesentlich bessere Handschuhe.

Gewichtheberhandschuhe
Endverbraucherpreis: 300-1000 Rubel / Paar (gute sind um 750 R zu finden).
Besonderheiten: Stark beschnittene Finger, dickes Leder an der Handfläche und ein Obermaterial aus Mesh/Ausschnitten.
Meinung: Handschuhe, die speziell für das Training im Fitnessstudio mit einer Langhantel entwickelt wurden, werden häufig auch an horizontalen Stangen / Rohren verwendet, die mit etwas (Pflaster, Gewebeband usw.) umwickelt sind, um den Halt mit der Oberfläche zu erhöhen, weil. Die Finger des Handschuhs sind sehr stark abgeschnitten und die dicke Haut ist mit tiefen Linien (Falten) bedeckt, die nicht sehr praktisch sind ... Wenn Sie andere Übungen als die Basis oder darüber hinaus verschiedene Elemente ausführen, verlieren solche Handschuhe mehr als 50 % ihres Nutzens. Im Gegensatz zur vorherigen Version dauert das Töten viel länger, aber das Problem der Schwielen an den Fingern (wo die Handschuhe abgeschnitten sind) wird noch akuter.
Fazit: Gut fürs Fitnessstudio, schlecht fürs Training.

Handschuhe für Reck WORKOUT
Endverbraucherpreis: 900 Rubel
Besonderheiten: Speziell für Reck und Stufenbarren entwickelt, bietet eine spezielle Art von Wildleder auf der Handinnenseite einen vollständigen Schutz für die Hand.
Meinung: Im Gegensatz zu bisherigen Handschuhen wurden diese Handschuhe speziell für das Training am Reck und am Stufenbarren entwickelt, wobei alle Merkmale des Krafttrainings berücksichtigt wurden. Erstens haben diese Handschuhe einen vollständigen Schutz der Finger, wodurch Hühneraugen nicht nur vor den Handflächen, sondern auch vor den Fingern Angst haben! Zweitens gibt es zwei Arten von WORKOUT-Handschuhen - F1 und F2, die sich durch die Art des Wildleders auf der Seite der Handfläche und die Stärke seiner Haftung an der Oberfläche voneinander unterscheiden. Im Allgemeinen eignet sich F1 besser für dynamische Elemente (Ausfahrten, Sprünge usw.), da die Haftkraft geringer ist, und F2 für statische Elemente (einschließlich an Stangen und vertikalen Rohren), da es eine sehr gute Haftung auf der Oberfläche bietet. Selbst bei intensivem Training halten diese Handschuhe problemlos 6-9 Monate und vielleicht länger. Was diese Handschuhe nicht mögen, sind Wasser (Wildleder verschlechtert sich schneller) und scharfe Farbsplitter (wenn es schlecht lackiert ist, wie es oft vorkommt) auf der Querstange.
Fazit: Das ist bei weitem das Beste, was ich probiert habe!

Wollhandschuhe für den Winter
Endverbraucherpreis: 200-2000 Rubel / Paar.
Besonderheiten: Die Finger sind nicht abgeschnitten, es gibt auch keine Haut, aber auf der Oberfläche der Handschuhe ist überall Wolle.
Meinung: Dieser Handschuhtyp hat gegenüber allen anderen zwei Vorteile: Wärme und gutes Gleiten. Aus diesem Grund wird diese Art von Handschuhen am häufigsten in der Wintersaison verwendet, es ist jedoch zu beachten, dass sie sich bei regelmäßigem Training auch sehr schnell abnutzen und zu Löchern gerieben werden.

Handschuhe sollten bequem und strapazierfähig sein. Spezielle Handschuhe für das Reck sind ein wesentliches Attribut eines Sportlers, da sie die Hände vor Schwielen und Mikrotraumen der Hände schützen. Crossbar-Handschuhe sorgen für festen Halt an der Stange. Handschuhe helfen auch, mögliche Verletzungen bei Stürzen zu vermeiden, denn. Das Risiko, bei einem schwierigen Trick vom Reck zu fallen, ist minimal.

Damit das Training effektiv und produktiv ist, müssen Sie Handschuhe für die Reckstange auswählen und kaufen. Hier sind die wichtigsten Vorteile von Pull-up-Handschuhen:

1. Hervorragender Schutz vor Verstauchungen und Schwielen, Narben.
2. Bei Verwendung von Handschuhen besteht minimale Rutschgefahr bei verschwitzten Handflächen.
3. Der Kauf von Klimmzughandschuhen lohnt sich schon deshalb, weil sie bei Übungen die Belastung auf Hände und Unterarme entlasten.

So wählen Sie die besten Langhantelhandschuhe aus

Darauf solltest du achten, wenn du Langhantelhandschuhe kaufen möchtest:

1. Material. Als universelle Handschuhe zum Üben am Reck gelten Modelle aus elastischem Material (z. B. Polyester) mit eingenähten Heliumpads im Innenhandbereich. Neopren mit Lederoptionen zeigte sich gut. Nylonmodelle sind rutschiger. Es gibt leichte Versionen aus Stretch-Nylon, die für ein gutes Fingergefühl am Lenker sorgen. Im Winter ist es schwieriger, Handschuhe für das Reck auszuwählen, da das Produkt nicht nur bequem sein, sondern auch die Finger vor dem Erfrieren schützen soll. Zu diesem Zweck erstellen Designer häufig Modelle mit zusätzlichem isolierten Schutz vor Nässe.
2. Die Größe. Handschuhe sollten ausgewählt werden, indem im Voraus der Umfang Ihrer dominanten Hand gemessen wird. Messen Sie die Handfläche über dem Zeigefinger und konzentrieren Sie sich auf diese Figur. Wenn Ihre Handgröße dazwischen liegt und Sie es mögen, wenn das Produkt Ihre Hand nicht zu stark drückt, dann kaufen Sie lieber Handschuhe zum Hochziehen am Reck in einer größeren Größe. Zu beachten ist auch, dass sich Lederhandschuhe mit der Zeit etwas dehnen, daher besser eine kleinere Größe bestellen. Wenn du Handschuhe für ein Kind kaufst, dann nimm lieber mehr Kinderhandschuhe fürs Reck, denn. Kinder werden ziemlich schnell groß.
3. Das Vorhandensein eines Riegels. Das Vorhandensein eines Verriegelungsmechanismus bei Sporthandschuhen für Reck reduziert das Risiko von Verstauchungen.

In unserem Online-Shop können Sie Reckhandschuhe in verschiedenen Designs und Farben kaufen.

Trainingshandschuhe sind eines der Mittel, um die Handinnenflächen vor Reibungsblasen und Verletzungen unterschiedlicher Komplexität zu schützen. Ein richtig ausgewählter Schutz für die Hände ist der Schlüssel zum effektivsten Training, der eine hochwertige Handunterstützung bietet und die Möglichkeit von Verstauchungen verhindert.

Fans des Straßenturnens sollten bei der Auswahl von Schutzhandschuhen auf einige Punkte achten. Die Hauptanforderungen für diese Art von Zubehör sind:

1. Material. Es lohnt sich, echtes Leder (es ist verschleißfest, bietet zuverlässigen Halt auf der rutschigen Oberfläche der horizontalen Stange) oder Neopren zu bevorzugen. Aber Nylonprodukte sind trotz ihrer Billigkeit nicht für Trainingskurse geeignet. Dieses Material ist sehr rutschig, was die Wahrscheinlichkeit einer Verletzung des Athleten erhöht.
2. Handschuhgröße. Das Zubehör sollte bequem auf der Hand liegen, nicht drücken oder von der Bürste rutschen.
3. Es wäre ein großes Plus zu haben spezielles Fixiermittel, die eine hochwertige Fixierung des Handgelenks bietet und das Risiko von Verstauchungen verhindert.

Trainingshandschuhe sollten bequem und langlebig sein. Sportbegeisterte bevorzugen geschlossene Accessoires. Aber Fahrradhandschuhe mit offenem Rücken werden von Anfängern verwendet.

Optionen

Probleme bei der Suche nach Trainingshandschuhen sollten nicht auftreten. Schließlich werden solche Produkte überall verkauft - vom Baumarkt bis hin zu spezialisierten Boutiquen mit Sportgeräten. Die Hauptsache ist, sich für die Preiskategorie des Zubehörs zu entscheiden.

Die Kosten für Schutzhandschuhe hängen direkt vom Material, aus dem sie hergestellt sind, vom Hersteller und von den Eigenschaften des Modells ab. Heute am häufigsten verwendet:

1. Bauhandschuhe aus natürlicher Baumwollfaser;
2. Fahrrad-Blowjobs;
3. Gewöhnliche Wollhandschuhe;
4. Professionelles Trainingszubehör.

Jede dieser Optionen hat ihre eigenen Vor- und Nachteile, sodass jeder Athlet die beste für sich auswählt.

Konstruktion

Dies ist das günstigste Schutzzubehör. Der Preis für ein Paar liegt zwischen 15 und 25 Rubel. Bauhandschuhe bestehen aus Baumwollfasern mit gummierten Elementen an den Handflächen. Seltener - aus einem Material, das vollständig mit speziellen Verbindungen imprägniert ist.

Ein solches Zubehör bietet einen optimalen Griff der Handfläche mit der Querstange der horizontalen Stange. Bauhandschuhe haben jedoch zwei wesentliche Nachteile - eine kurze Lebensdauer und das Fehlen einer speziellen Handgelenksperre.

Fahrrad

Die Kosten für diese Art von Zubehör hängen direkt vom Hersteller ab und beginnen bei 1000 Rubel. Fahrrad-Blowjobs sind leicht, ohne Finger, die Seite an der Handfläche ist aus echtem Leder. Produkte, die einem intensiven Training unterliegen, werden dem Sportler eine Saison lang dienen. Ein großes Plus von Blowjobs ist das Vorhandensein einer Handgelenksperre.

Unter den Mängeln des Modells wird eine offene Rückseite unterschieden. Es ist vorgesehen, um eine hochwertige Belüftung der Hände des Sportlers zu gewährleisten. Aber während des Trainings erhöht das Fehlen einer Schutzbeschichtung das Verletzungsrisiko. Angesichts dieser Punkte empfehlen Sportler, das Zubehör für den vorgesehenen Zweck zu verwenden.

Gewichtheben

Die meisten Streetgym-Enthusiasten halten Gewichtheberhandschuhe für das optimale Training an der Stange.

Gewichtheberhandschuhe bestehen aus dünnem, strapazierfähigem Naturleder, das einen sicheren Halt am Reck bietet. Die Oberseite des Produkts ist geschnitzt und oft mit Netz bedeckt. Dieser Ausschnitt bietet eine hochwertige Belüftung und verhindert das Schwitzen der Handflächen während des Trainings.

Eines der Merkmale von Gewichtheberhandschuhen sind stark abgeschnittene Finger. Daher ist das Zubehör ideal für das Training an der Querstange, umwickelt mit Gummiband, medizinischem Pflaster. Stark beschnittene Finger schützen die Hände nicht vor Blasen. Und unter der Bedingung eines intensiven Trainings beträgt die Lebensdauer des Zubehörs nicht mehr als zwei Trainingssaisons.

Wolle

Der Hauptvorteil der Produkte ist die Möglichkeit, sie im Winter für den Unterricht zu verwenden. Wollhandschuhe perfekt warme Hände, sorgen für gutes Gleiten auf der horizontalen Stange zu einem erschwinglichen Preis. Der einzige Nachteil des Zubehörs ist seine Zerbrechlichkeit - bei intensiver Verwendung an der Querstange wird die Arbeitsfläche der Handflächen durch Löcher gerieben.

Überlagerungen

Diese Sommerversion der schützenden Sportbekleidung für Outdoor-Gymnastik. Der äußere Teil des Accessoires ist offen und der innere Teil besteht aus Neopren. Die Overlay-Handschuhe haben im Handinnenbereich eine weitere gummierte Beschichtung. Es garantiert maximalen Halt am Reck.

Diese Version von Schutzprodukten ist eine ausgezeichnete Wahl für Athleten, die an Klimmzügen an der horizontalen Stange, Kreuzheben, Übungen mit Kettlebells und Kurzhanteln teilnehmen. Handschuhpolster sind in einer universellen Größe erhältlich, sodass es nicht schwierig ist, ein praktisches Zubehör zu finden.

Speziell

Das Design der Profigeräte wurde speziell für das Straßenturnen entwickelt. Spezielle Trainingshandschuhe bieten maximalen Schutz für die Handflächen und Finger des Sportlers vor dem Auftreten von Blasen.

Die Innenseite des Produkts ist aus speziellem verschleißfestem Wildleder genäht. Ein solches Material bietet einen guten Schlupf ohne zu reiben. Handgelenksverriegelungen sorgen für die richtige Position der Hand während des Trainings.

Sommermodelle von Sporthandschuhen zeichnen sich durch offene Finger aus. Oft sorgen die Designmerkmale des Produkts für das Vorhandensein weicher Elemente in Ihrer Handfläche. Die Rückseite des Handschuhs besteht aus Nylon, einem atmungsaktiven, hygroskopischen Material.

Die Kosten für professionelle Handschuhe für Straßengymnastik beginnen bei 1000 Rubel. Ein solcher Preis ist jedoch durch die erhöhte Lebensdauer des Produkts gerechtfertigt.

Unter der Marke WORKOUT werden je nach Art der Innenbeschichtung sowohl ganze, von innen isolierte Handschuhe als auch mit abgeschnittenen Fingern in drei Varianten hergestellt.

mit Haken

Beim Straßenturnen ist es ohne Zusatzgeräte sehr schwer, alles 100% zu geben. Schließlich ermüden die Hände bei Übungen, wodurch die Trainingszeit abnimmt. Um das Problem der Unterrichtsdauer zu lösen, wurden spezielle Fäustlinge mit Haken entwickelt.

Mit dem Gerät kann der Athlet lange Liegestütze an der horizontalen Stange machen, wobei er die Intensität der Belastung der Unterarmmuskeln beibehält und gleichzeitig die Hände entlastet. Der unbestreitbare Vorteil von Hakenhandschuhen ist die Fähigkeit des Sportlers, sich auf die technische Ausführung von Übungen zu konzentrieren, ohne sich Gedanken über die richtige Position der Hände machen zu müssen.

Um die Sicherheit und den Komfort von Übungen an der Reckstange zu gewährleisten, ist es klüger, Sporthandschuhe für das Training zu kaufen. Sie können in einem spezialisierten Online-Shop auf der Website workoutshop.ru bestellt werden, ohne das Haus zu verlassen.

Der Vorteil professioneller Trainingshandschuhe liegt auf der Hand: Sicherheit, Komfort, Langlebigkeit. Im Geschäft werden eine Vielzahl von Modellen in einer breiten Preisklasse präsentiert

Für den Unterricht am Reck musst du gute Handschuhe haben.

Für den Unterricht am Reck musst du gute Handschuhe haben. Reckhandschuhe sind nicht nur ein Sportaccessoire, sondern Schutz vor Blasen und Verletzungen. Um ein effektives Training durchzuführen und die Bürsten nicht zu überlasten, ist es notwendig, die richtigen Handschuhe zum Hochziehen an der horizontalen Stange auszuwählen. Weitere Ergebnisse und Erfolge werden maßgeblich von der Wahl der Handschuhe abhängen.

Was geben Handschuhe beim Training am Reck?

Erstens schützen die Handschuhe vor verstauchten Handgelenken.

Zweitens verhindern gute Handschuhe das Auftreten von Narben und Schwielen an den Handflächen.

Drittens schützen Handschuhe für das Training am Reck vor dem Ausrutschen bei schwitzenden Händen.

Im Allgemeinen erhöht sich der Griff in Handschuhen, die Belastung der Hände und Handgelenke wird gemildert und das Vertrauen in die Bewegungen tritt auf.

Worauf ist bei der Auswahl von Handschuhen für Reck zu achten?

• Material. Am besten erwiesen sich Handschuhe aus Neoprenmaterial und Leder. Das ungünstigste Material ist Nylon, da es sehr rutscht.
• Die Größe. Handschuhe müssen genau die richtige Größe haben, sonst verursachen sie Unbehagen.
• Das Vorhandensein eines Halters. Es ist besser, Handschuhe mit Handballenauflage zu wählen, da diese das Risiko von Verstauchungen verringern.

Handschuhe für Übungen am Reck sollten sehr bequem und strapazierfähig sein. Es ist sofort erwähnenswert, dass Fahrradhandschuhe ein Merkmal haben - dies ist eine offene Rückseite. Da der Hersteller Handschuhe zum Radfahren herstellt, bleibt der offene Teil für eine bessere Belüftung. Für das Reck ist es immer noch besser, geschlossene Handschuhe zu wählen.

Lederhandschuhe sehen stylisch aus, sie rutschen nicht, haben aber gleichzeitig einen hohen Preis und verschleißen ziemlich schnell. Sie halten 1-2 Saisons, je nachdem, wie oft Sie trainieren.

Wo kann ich Handschuhe für das Training am Reck kaufen?

Handschuhe für die horizontale Stange können in einem spezialisierten Online-Shop, in einem Baumarkt oder in einem Sportgeschäft gekauft werden.

Prinzipiell wirst du bei der Suche keine Probleme haben, Hauptsache du entscheidest welche Handschuhe du benötigst. Wenn Sie nach einer wirtschaftlichen Option suchen, sind Bauhandschuhe aus dem entsprechenden Geschäft genau das Richtige für Sie. Wenn Sie ein nützliches und schönes Sportzubehör kaufen möchten, können Sie die Dienste spezieller Online-Shops nutzen oder Orte besuchen, an denen Sportartikel verkauft werden. Im Allgemeinen wird jeder seine eigene Option haben. Es ist auch wichtig, die Belastung und Häufigkeit des Trainings zu berücksichtigen. Für manche eignen sich Gewichtheberhandschuhe, für andere Wollhandschuhe. Die beste Option wird empirisch gefunden.

Die Kosten und Eigenschaften von Handschuhen hängen von Art, Material und Hersteller ab. Bis heute die beliebtesten Arten von Handschuhen zum Üben am Reck:

• Bau-Baumwolle;
• Fahrrad;
• Gewichtheben;
• Woolen Winter;
• Spezialhandschuhe für das Reck;
• WORKOUT Overlay-Handschuhe.

Lassen Sie uns jede Option genauer betrachten.

Bauhandschuhe für das Training am Reck

Bauhandschuhe sind die günstigste Option. Sie unterscheiden sich nicht in äußerer Attraktivität und besonderer Stärke, sind jedoch kostengünstig und für kurze Trainingseinheiten durchaus geeignet. Niedriger Preis ist ihr Hauptvorteil. Sie können mehrere Paar solcher Handschuhe auf einmal kaufen.

Ein Merkmal von Bauhandschuhen ist das Vorhandensein von Gummihöckern oder einer vollständig gummierten Seite. Aufgrund dieser Gummielemente tritt während des Trainings kein Schlupf auf. Grundsätzlich schützen Bauhandschuhe nicht vor Blasen, wärmen bei Kälte nicht, nutzen sich schnell ab und sehen entsprechend aus. Der Preis rechtfertigt die Qualität voll und ganz.

Fahrradhandschuhe

Die Kosten für solche Handschuhe hängen vom Hersteller und dem verwendeten Material ab. Fahrradhandschuhe zeichnen sich durch Lederbesatz im Innenhandbereich, abgeschnittene Finger, einen leichten oder vollständig geöffneten Rücken (zur besseren Belüftung) aus.

Fahrradhandschuhe haben im Gegensatz zu Bauhandschuhen eine bessere Haltbarkeit, sind aber nicht ohne Nachteile. Sie verwenden ein ziemlich dünnes Leder, das bei häufigem Training am Reck nicht sehr gut vor Blasen schützt, und solche Handschuhe halten nur ein paar Monate. Darüber hinaus gibt es für diejenigen, die sich aktiv engagieren, zusätzliche Hühneraugen an den Stellen, an denen die Finger abgeschnitten sind.

Fahrradhandschuhe werden immer noch am besten für den vorgesehenen Zweck verwendet, können aber unter bestimmten Bedingungen auch für das Training an der Stange verwendet werden.

Gewichtheberhandschuhe

Viele halten Gewichtheberhandschuhe für ideal für das Training am Reck. Dies liegt daran, dass sie eine ausreichend starke und dicke Haut haben, die es nicht zulässt, dass die Hände über das Projektil gleiten. Die Oberseite dieser Handschuhe ist entweder aus Mesh oder ausgeschnitten, damit die Hand während des Unterrichts weniger schwitzt. Eine weitere Besonderheit dieser Art von Handschuhen sind stark geschnittene Finger. Handschuhe eignen sich am besten für das Training am mit Gewebeband oder Pflaster umwickelten Reck.

Ursprünglich wurden Gewichtheberhandschuhe für die Durchführung von Kraftübungen und die Arbeit mit einer Langhantel entwickelt. Heute werden sie oft zum Training an Muscheln verwendet, die in etwas eingewickelt sind. Zu den Nachteilen gehören Zerbrechlichkeit und beschnittene Finger, die auch zur Bildung von Hühneraugen führen.

Winterhandschuhe aus Wolle

Die Hauptvorteile sind niedriger Preis, geschlossene Finger, gut warm, geeignet für den Einsatz in der Wintersaison. Wollhandschuhe haben keine Lederelemente und bestehen vollständig aus Wolle, die für hervorragende Gleitfähigkeit sorgt.

Zu den Nachteilen gehört die Zerbrechlichkeit. Bei aktiver Nutzung treten Löcher auf den Handschuhen auf.

Spezielle Trainingshandschuhe

In diesem Fall meinen wir Handschuhe, die speziell für das Training am Barren und Reck entwickelt wurden. Sie schützen die Hand rundum und sind auf der Handinnenseite mit einem speziellen Veloursleder ausgestattet.

Da die Handschuhe für einen bestimmten Zweck konzipiert wurden, nämlich für das Training am Reck, berücksichtigten sie alle Besonderheiten dieser Sportart.

Erstens hat diese Art von Handschuhen geschlossene Finger, sodass der Athlet keine Schwielen hat.

Zweitens haben Handschuhe eine lange Lebensdauer und selbst bei aktivem Training können sie zwischen 6 Monaten und 1 Jahr halten.

Drittens gibt es jetzt zwei Arten von WORKOUT-Handschuhen im Angebot - das sind F1 und F2. Der Unterschied liegt in der Art des verwendeten Wildleders auf der Handinnenseite und in der Griffstärke. Generell sind Handschuhe vom Typ F1 eher für dynamische Übungen geeignet, da sie weniger Grip haben. F2-Handschuhe eignen sich perfekt für statische Übungen, da sie einen hervorragenden Halt am Projektil bieten.

Das einzig Negative ist die Angst vor Feuchtigkeit. Wildleder hat Angst vor Wasser und kann sich bei Kontakt mit Farbstücken auf der horizontalen Stange verschlechtern.

Overlay-Handschuhe

Handschuhe Slips unterscheiden sich durch ein besonderes Design. Sie haben einen vollständig offenen äußeren Teil der Handfläche. Die Innenseite der Handfläche besteht aus Neopren. Außerdem haben die Handschuhe eine Gummioberfläche, die maximalen Grip garantiert.

Overlay-Handschuhe sind perfekt für das Sommertraining. Die Hand rutscht nicht und schwitzt nicht darin, aber gleichzeitig gibt es einen vollständigen Halt mit der Querstange. Ein weiterer Vorteil ist die universelle Größe. Overlays werden in einer Größe ausgegeben, daher treten keine Probleme bei der Auswahl auf.

Diese Option ist perfekt für diejenigen, die oft hochziehen, mit einer Langhantel, Kurzhanteln oder Kettlebells trainieren.

Handschuhe für Reck mit Haken

Separat erwähnenswert sind die Handschuhe für die horizontale Stange mit Haken. Das Training erfordert vom Athleten maximale Hingabe und Konzentration. Für Effizienz und gute Ergebnisse müssen Sie oft zusätzliche Geräte verwenden. Dies gilt auch für das Training am Reck. Durch die Verwendung der horizontalen Stangenhaken können Sie Ihre Trainingszeit verlängern und den gewünschten Effekt aus Ihrem Training erzielen.

Haken für die Reckstange sind aus strapazierfähigem Leder. In Kombination mit einem Stahlhaken halten diese Handschuhe einer Person mit einem Gewicht von bis zu 150 kg stand. Es ist zu beachten, dass sich dank der weichen Einsätze der Griff verbessert und stabilisiert und der Druck auf die Hände abnimmt. Die Handgelenke sind größenverstellbar.

Mit Hilfe von Handschuhen mit Haken können Sie lange Kraftübungen machen. Gleichzeitig erfährt der Sportler keine starke Belastung der Muskulatur im Unterarmbereich und verletzt sich nicht an den Händen. So können Sie sich während des Unterrichts auf das Training bestimmter Muskelgruppen konzentrieren und müssen sich keine Sorgen machen, dass der Nacken abrutscht oder dass Schwielen an Ihren Händen erscheinen.

Hook-Handschuhe sind eine großartige Lösung für diejenigen, die Street-Workout betreiben. Der Sportler muss sich keine Gedanken über die Position der Hände machen, er kann sich voll und ganz auf den Rücken konzentrieren. In diesem Fall werden die Trainingsergebnisse viel schneller angezeigt. Handschuhe mit speziellem Design ermöglichen es, Experimente durchzuführen, neue Übungen und Tricks zu lernen. Haken erleichtern die Arbeit erheblich und machen die Übungen abwechslungsreicher.

Was kann den Trainingsfortschritt am Reck behindern? Grundsätzlich stören Hornhaut an den Händen, Verstauchungen, Schäden an den Händen, Prellungen und Schnittwunden an den Händen. All dies kann durch die Verwendung von Handschuhen mit Haken vermieden werden. Sie zeichnen sich durch geringes Gewicht, Festigkeit, Zuverlässigkeit, lange Lebensdauer, erschwinglichen Preis und Vielseitigkeit aus. Sie können sowohl für das Training am Reck als auch für das Training im Fitnessstudio verwendet werden.

Ich schreibe diesen Artikel speziell für diejenigen, die sich noch nicht für die Antwort auf die Frage entschieden haben - muss ich Handschuhe für die horizontale Stange verwenden, und wenn ja, welche? Ich persönlich bin für die Verwendung von Handschuhen mit beiden Händen, da ich raue Schwielen und verletzte Hände nicht für die beste Dekoration für Männer (und erst recht für Mädchen!!!) halte. In meinem kurzen Test gehe ich auf die Vor- und Nachteile der beliebtesten Handschuhe ein, die ich selbst ausprobiert habe (also teile ich meine Meinung).

HB-Handschuhe (Bau)

Endverbraucherpreis: 7-10 Rubel / Paar.

Besonderheiten: Es werden verschiedene Varianten hergestellt, mit Noppen, ein- oder beidseitig komplett mit Gummi gefüllt.

Meinung: Dies ist die billigste und gebräuchlichste Option in Kombination mit Riemen, die ein hervorragendes sicheres Gleiten auf der horizontalen Stange ermöglicht. Die Qualität entspricht dem Preis, schützt also nicht nur in keinster Weise vor Schwielen an den Händen, sondern reibt auch sehr schnell Löcher, sodass man sich ein neues Paar kaufen muss (zum Glück günstig).

Fazit: Besser als nichts.

Fahrradhandschuhe

Endverbraucherpreis: 250-2000 Rubel / Paar (gute Handschuhe kosten etwa 1000 Rubel).

Besonderheiten: Lederbesatz auf der Handinnenseite, verkürzte Finger und ein offener/leichter Rücken für mehr Volumen und einfache Belüftung.

Meinung: Normalerweise werden Fahrradhandschuhe zur zweiten Option, nachdem Sie es satt haben, ständig knallende Bauhandschuhe zu tragen. Zwei Hauptnachteile dieser Handschuhe sollten sofort bemerkt werden. Erstens verwendet diese Art von Handschuhen eine ziemlich dünne Ledersorte, die nicht besonders vor Blasen schützt und bei aktiver Verwendung am Reck nach 1 Woche - 2-3 Monaten unbrauchbar wird. Zweitens bilden sich aufgrund der Tatsache, dass diese Art von Handschuhen Finger abgeschnitten hat, bei regelmäßigen Übungen an der horizontalen Stange zusätzliche Schwielen an den Fingergliedern (wo die Handschuhe enden).

Fazit: Für das gleiche Geld bekommt man wesentlich bessere Handschuhe.

Gewichtheberhandschuhe

Endverbraucherpreis: 300-1000 Rubel / Paar (gute sind um 750 R zu finden).

Besonderheiten: Stark beschnittene Finger, dickes Leder an der Handfläche und ein Obermaterial aus Mesh/Ausschnitten.

Meinung: Handschuhe, die speziell für das Training im Fitnessstudio mit einer Langhantel entwickelt wurden, werden häufig auch an horizontalen Stangen / Rohren verwendet, die mit etwas (Pflaster, Gewebeband usw.) umwickelt sind, um den Halt mit der Oberfläche zu erhöhen, weil. Die Finger des Handschuhs sind sehr stark abgeschnitten und die dicke Haut ist mit tiefen Linien (Falten) bedeckt, die nicht sehr praktisch sind ... Wenn Sie andere Übungen als die Basis oder darüber hinaus verschiedene Elemente ausführen, verlieren solche Handschuhe mehr als 50 % ihres Nutzens. Im Gegensatz zur vorherigen Version dauert das Töten viel länger, aber das Problem der Schwielen an den Fingern (wo die Handschuhe abgeschnitten sind) wird noch akuter.

Fazit: Gut fürs Fitnessstudio, schlecht fürs Training.

Endverbraucherpreis: 1700 Rubel

Besonderheiten: Speziell für das Training am Reck und am Stufenbarren entwickelt, eine spezielle Beschichtung auf der Innenhand schützt die Hand rundum.

Meinung: Im Gegensatz zu bisherigen Handschuhen wurden diese Handschuhe speziell für das Training am Reck und am Stufenbarren entwickelt, wobei alle Merkmale des Krafttrainings berücksichtigt wurden. Erstens haben diese Handschuhe einen vollständigen Schutz der Finger, wodurch Hühneraugen nicht nur vor den Handflächen, sondern auch vor den Fingern Angst haben! Zweitens gibt es zwei Arten von WORKOUT-Handschuhen - und , die sich durch das Material auf der Handinnenseite und die Stärke ihrer Haftung auf der Oberfläche voneinander unterscheiden. Im Allgemeinen ist F1 besser geeignet für dynamische Übungen (Ausstiege, Sprünge etc.), da der Grip geringer ist, und F2 für statische Übungen (auch an Stangen und senkrechten Rohren), da es einen sehr guten Grip mit der Oberfläche bietet. Selbst bei intensivem Training halten diese Handschuhe problemlos 6-9 Monate und vielleicht länger. Was diese Handschuhe nicht mögen, sind Wasser (Wildleder verschlechtert sich schneller) und scharfe Farbsplitter (wenn es schlecht lackiert ist, wie es oft vorkommt) auf der Querstange.

Fazit: Das ist bei weitem das Beste, was ich probiert habe!

(Eine detaillierte Übersicht aller Arten und Arten von WORKOUT-Handschuhen finden Sie im Artikel -

Wollhandschuhe für den Winter

Endverbraucherpreis: 200-2000 Rubel

Besonderheiten: Die Finger sind nicht geschnitten, es gibt auch keine Haut, aber auf der Oberfläche der Handschuhe ist überall Wolle.

Meinung: Dieser Handschuhtyp hat gegenüber allen anderen zwei Vorteile: Wärme und gutes Gleiten. Aus diesem Grund wird diese Art von Handschuhen am häufigsten in der Wintersaison verwendet, es ist jedoch zu beachten, dass sie sich bei regelmäßigem Training auch sehr schnell abnutzen und zu Löchern gerieben werden.

Fazit: Eine gute Option für die kalte Jahreszeit.

Endverbraucherpreis: 1000 Rubel

Besonderheiten: Vollständig exponierte äußere Handfläche, weiche Neoprenoberfläche auf der inneren Handfläche, Gummioberfläche für maximalen Halt.

Meinung: Diese Art von Handschuhen oder besser Overlays genannt, unterscheidet sich sowohl in ihrem Aussehen als auch in ihren Eigenschaften auffallend von allen anderen. Zu seinen Vorteilen gehören zunächst absoluter Halt (die Hand rutscht überhaupt nicht ab) und Belüftung (was bei Hitze oder beim Training in einem stickigen Fitnessstudio sehr nützlich sein kann). Ein zusätzliches Plus ist, dass diese Beläge universell und in einer Größe erhältlich sind, sodass die Auswahl kein Problem darstellt.

Fazit: Eine großartige Option für diejenigen, die viele Wiederholungen bei Übungen wie Klimmzügen machen müssen oder die gerne mit Hanteln / Kettlebells / Langhanteln in einem Fitnessstudio mit nicht der besten Belüftung trainieren.

Wo kann man Handschuhe für das Reck WORKOUT kaufen?

Bestellung aufgeben für Handschuhe für Reck WORKOUT kann online sein unter . Sie können sie auch bei einem Besuch erwerben .