Боксерские бинты лучше из хлопка или эластана. Как выбрать боксерские бинты? Особенности бинтов для бокса
Для удобства давайте поделим бинты
на несколько групп.
Первая группа бинты из 100% хлопка. Назовем их «Не тянущиеся» Эти бинты не тянутся, имеют характерное плетение Ёлочкой и обеспечивают максимальный уровень фиксации кисти.
Недостатком является необходимость устойчивого навыка в намотке, в противном случае бинтоваться трудно и результат не соответствует ожиданиям.
Эти бинты нельзя подтянуть для разглаживания волн и складок, по этому если вы не умеете то в конце у вас получится что-то более напоминающее моток на руке.
Вторая группа это боксерские бинты полностью или частично выполненные из синтетических волокон (эластан, полиэстер, спандекс, названий масса) Эти назовем «Тянущиеся» Эти бинты обеспечивают оптимальную фиксацию запястья
и просты в бинтовке. Недостатком является чуть меньшая степень фиксации относительно хлопчатобумажных бинтов и возможность «перетянуть» бинт при бинтовке, ограничив кровоснабжение. При выборе, мы советуем начинающим спортсменам обратить внимание прежде всего на бинты с комбинированным составом («Тянущиеся»). Такие бинты имеют среднюю эластичность и оптимальные защитные свойства. Полностью синтетические бинты для начинающих могут быть опасны вероятностью нарушения кровоснабжения кисти (эффект жгута) , а чистый хлопок сложен при бинтовке.
По мере тренировок, освоив технику наматывания, вы можете присмотреться к полностью хлопковым «не тянущимся» бинтам. При правильной намотке, фиксация кисти близка к уровням получаемым при профессиональном тейпировании.
Обе группы обычно имеют примерно одинаковую ширину и различаются по длине . Как выбрать необходимую необходимую длину боксерских бинтов? Взрослым спортсменам мы рекомендуем руководствоваться принципом «чем длиннее- тем лучше», и вот почему. Бинт является важнейшим защитным элементом рук, именно он стабилизирует кости и суставы кисти, как раз тех частей ваших рук которые наиболее страдают при нанесении ударов. Правильное положение и фиксация костей обеспечивает значительное снижение вероятности повреждения костей, суставов, хрящей. Большая длина бинта от 4 до 5 метров , позволяет среднестатистическому взрослому человеку забинтовать руку максимально охватив и запястье и кисть и кости пальцев. Более короткие бинты такой возможности не дают, их попросту не хватит.
Для детей и женщин можно использовать более короткие бинты, от 2,5 до 3х метров .
Уважаемые друзья, нам важно чтобы вы были здоровы и по этому мы призываем вас не пренебрегать боксерскими бинтами и не экономить время на бинтовку рук, ведь экономия минуты на бинтовку более длинного бинта может стоить вам травм и длительного реабилитационного периода. Руки заживают долго .
Лучшие боксерские бинты: виды, характеристики, ведущие производители
Назначение
Со стороны может показаться, что единственная защита рук боксера - это его перчатки. На самом деле, во время тренировок и на ринге под ними находится ещё один немаловажный элемент экипировки. Если видимые всем объемные рукавицы выполняют двойную функцию, одновременно оберегая самого спортсмена от травмирования кулаков и его партнёра от рассечения мягких тканей, то боксёрские бинты являются средством индивидуальной защиты. Их прямое назначение - зафиксировать многочисленные суставы и кости, образующие кисть человека, в анатомически правильном положении для того, чтобы предотвратить их смещение и деформацию. Хорошие бинты - это как дополнительная система связок, укрепляющих руку и снижающих уровень нагрузки на соединительные ткани. Более того, витки правильно намотанной фиксирующей ленты во многом повторяют физиологическое строение мышц и сухожилий. Не смотря на то, что внутренняя защита будет скрыта под перчатками, ее выбор должен быть продуманным и ответственным.
Ведущие производители
На современном рынке спортивной экипировки лучшими из лучших признаны бинты Everlast, Fighting, TITLE. Продукция данных торговых марок соответствует всем требованиям качества, изготовлена с использованием передовых технологий и отличается длительным сроком эксплуатации. Мировые бренды находятся в постоянном поиске инновационных решений, позволяющих совершенствовать характеристики спортивной амуниции. Так как перекроить длинные прямоугольные ленты, являющиеся традиционными бинтами для бокса, не представляется возможным, основные усилия производителей направлены на создание новых формул химических добавок, повышающих растяжимость натуральных материалов. Хотя следует отметить, что, не найдя способа модернизировать конструкцию боксерских бинтов, в лабораториях лидирующих компаний полностью видоизменили данную защиту. Everlast, Fighting, TITLE предлагают привычные хлопковые и полуэластичные полосы, а также их современную альтернативу в форме перчаток.
Виды боксерских бинтов
- Хлопковые ленты служат самой плотной внутренней защитой для рук боксеров. Натуральные бинты в некоторой степени ограничивают подвижность суставов, но при этом не препятствуют свободному кровообращению. Полосы из хлопка рекомендуются неопытным бойцам: сложно ошибиться, насколько туго следует бинтовать руку, в случае передавливания сосудов дискомфортные ощущения проявляются незамедлительно. Хлопок хорошо впитывает пот, защищая боксёрские перчатки от преждевременного износа и неприятного запаха.
- Полуэластичные бинты Everlast являются неким компромиссом, сохранившим основные преимущества хлопка при наличии растяжимости. Полуэластичный материал легче наматывать, он лучше прилегает к руке. Однако его использование требует некоторой сноровки. При чрезмерном затягивании витков симптомы нарушения кровотока обнаруживаются не сразу.
- Бинты-перчатки - это уступка спортсменам, испытывающим постоянную нехватку времени. На сегодняшний день данная амуниция, не смотря на революционный гелевый наполнитель, еще не может обеспечить такую же надежную фиксацию, как ее прототип. Но все же достаточно неплохо оберегает кисти и очень быстро надевается.
При относительно одинаковой ширине традиционных тканевых полос (около 50 мм), длина их может быть различна. Для того, чтобы зафиксировать запястье, ладонь и большой палец, достаточно 2,55 м ленты. Если рука больше среднего размера, подойдёт длина 2,75 м. Для нестандартных антропометрических данных самых внушительных кулаков изготавливаются полосы 3,05 м. На профессиональном ринге используют технику наматывания боксерских бинтов, дополнительно фиксирующих каждый отдельный палец, для этой цели предусмотрена длина 4,55 м.
В интернет-магазине SportGO самый большой выбор оригинальных бинтов для бокса от лучших мировых производителей спортивной экипировки по невысоким ценам.
Бинты для бокса используются в тех видах спорта, где предусматриваются удары руками. Они наматываются под перчатки и выполняют такие основные функции:
- Прочная фиксация кисти и костяшек, что помогает предотвратить большое количество травм разной сложности.
- Большая часть влаги, которая может выделяться во время тренировки, впитывается в бинты, чем существенно продлевает жизнь боксерским перчаткам.
- Опытные спортсмены настоятельно рекомендуют использовать бинты как во время тренировки на снарядах, так и при спарринге с партнером.
Это материал, который постоянно соприкасается с вашей кожей во время тренировки, именно поэтому он должен быть максимально качественным и удобным именно для вас.
Как правильно выбрать
При выборе особенное внимание советуем обратить на материал, из которого сделан бинт, это может быть хлопковые модели, которые не имеют свойства растягиваться, либо же хлопковые с добавлениями спандекса или полиэстра, они имеют свойство растягиваться. Какому отдать предпочтение – каждый спортсмен выбирает для себя, но для начинающих рекомендуют хлопковые, и вот с добавками это для более профессионального уровня.
Но есть и новшества, которые помогают еще лучше защитить кисть от травм и ушибов – гелевые бинты. В середине у них вшит мешочек с гелем, который помогает отлично фиксировать кисть. Их часто используют при продолжительных тренировках. Немаловажным фактором является и правильная намотка.
Различие
Различаются бинты для бокса и по длине: от 2.5 до 5 метров. Этот параметр зависит от размера ладони, и толщины самого бинта. Если бинт не очень тонкий, то при среднем размере ладони 4 метра будет более чем достаточно. Если речь идет о детской или женской руке, то хватит и 2.5 метра. Наматываются такие бинты в среднем за 5 минут. А вот для боксеров высокого уровня есть несколько моделей, длина которых достигает 25 метров. Наматывать их придется до 15 минут.
Octagon-shop
На сайте компании «Octagon-shop» Вы найдете огромный выбор бинтов для бокса, которые отличаются по цене, качеству, длине и материалу. Всегда в наличии бинты для тех, кто только начинает тренировки и для опытных спортсменов, для детей и взрослых. А приятные цены Вас непременно порадуют.
Воспользовавшись удобным фильтром, Вы сможете найти товары любимой фирмы. При возникновении вопросов, касающихся товаров вы можете обратиться к консультанту, который с радостью предоставит всю необходимую информацию.
Posted inС самого начала занятий боксом, Муай Тай и кикбоксингом, необходимо научиться понимать, что в данном виде спорта нет малозначительных вещей и деталей. Ведь любая мелочь может как помочь победить, так и помешать.
Очень важную роль играет необходимый атрибут индивидуальной защиты, как для новичка так и так более опытного спортсмена – боксерские бинты. Хотя на первый взгляд это может показаться мелочью и не столь важным.
Польза от использования боксерских бинтов просто неоценима. Бинты для бокса выполняют защитную функцию: предотвращают от ушибов и переломов при ударах, препятствуют повреждению кожного покрова, обеспечивают фиксацию кисти, суставов и сухожилий.
Какая должна быть длинна боксерских бинтов?
Длинна боксерских бинтов должна быть не менее 4,5 м – 5 м. Это стандартные размеры бинтов для профессионального использования.
Есть боксерские бинты меньших размеров 2,5 м – 3 м спортсмены такие бинты не используют. В виде исключения бинты 2,5 м – 3 м можно использовать маленьким детям (до 6 лет).
Существует несколько видов боксерских бинтов:
- Хлопковые;
- Эластичные;
- Бинт-перчатки.
Хлопковые бинты представляют собой плотныехлопчатобумажные лентыс петлей для большого пальца и фиксирующей липучкой. Бинты из стопроцентного дышащего хлопка. При правильном наматывании бинтов не происходит механического передавливания мышечных тканей и кровеносных сосудов. Сохраняется чувствительность всех нервных окончаний. Чтобы процесс бинтования хлопковыми бинтами проходил быстрее потребуется определенная сноровка и практика.
Эластичные бинты
состоят синтетических и натуральных материалов, как правило из хлопка с добавлением эластана и спандекса. Благодаря добавлению эластана и спандекса боксерские бинты становятся растяжимыми и тянутся. Бинты боксерские тянущиеся практичны, крепко фиксируют кулак, но обладают меньшей воздухопроницаемостью и быстрее теряют свою первоначальную форму. Боксеры с небольшим опытом могут переусердствовать с бинтованием и перетянуть кисти, это нарушает нормальный кровоток и приводит к онемению конечностей, которое проявляется не сразу. В этом случае необходимо прекратить тренировку и перебинтовать руки заново.
Настоящие качественные боксерские бинты должны тянуться, но не сильно.
Бинты - перчатки не имеют ничего общего с настоящими классическими боксерскими бинтами. Эта модель бинтов - перчаток не фиксирует кисть и не обеспечивает полноценной защиты суставов, пальцев и запястья. Спортсменами и любителями, которые выбирают качественную экипировку такая модель бинтов – перчаток не используется. Наполнение этих перчаток, как правило гелевое. Скажем так, что это маркетинговый ход для увеличения продаж какого-либо производителя.
Существует определенный тайский стиль бинтования кистей рук , скажем так, что самый правильный способ, при котором из боксерского бинта делается подушка, которая накладывается на костяшки пальцев и фиксируется остальной длинной бинта на кисти и запястье. Для такого бинтования недостаточно длинны бинта 2,5 м – 3 м.
Боксерские бинты – эффективное средство защиты, значительно сокращает риск получения воспалений кожного покрова и увечий рук спортсмена. Особенно это актуально для начинающих боксеров. Рейтинг лучших производителей спортивных бинтов и обзор брендов, поможет в выборе качественной и надежной защиты ваших рук.
Бинты для боксеров – это гарантированная защита кисти от вывихов, переломов и других повреждений, которые могут быть получены в процессе боя или во время тренировок.
Грамотная и прочная фиксация запястья и ладони не позволяет суставам сместиться в сторону, защищает сухожилия, тем самым предотвращает любые травмы и препятствует образованию потертостей на верхнем слое кожи.
Некоторые виды повреждений могут стать фатальными для боксера и поставить крест на карьере. Наиболее уязвимое место у спортсменов, занимающихся единоборствами – пястно-фаланговые суставы, сжатые в кулак. Такое положение кисти без дополнительного средства защиты весьма чувствительно, поэтому довольно легко получить растяжение сухожилий и ушибы, перелом и разрыв капсулы сустава «костяшка боксера».
Профессиональные боксеры не советуют молодым спортсменам пренебрегать защитой. Из-за длительных тренировок по отработке ударов в суставах образовываются воспалительные процессы, которые могут привести к серьезным пястно-фаланговым заболеваниям. Ссадины и потертости на коже также воспаляются, доставляя боксеру сильные боли.
Сосредоточение всех пальцев в одну линию помогает не только обезопасить кисть от травмирования, но и увеличивает мощность наносимого удара. Бинт впитывает излишнюю влагу и не дает ей проникнуть внутрь перчатки, что сохраняет чистоту внутри перчатки и увеличивает ее эксплуатационный срок.
Варианты боксерских бинтов
Тканевые полосы для обмотки кистей рук, делятся на два типа: любительские и профессиональные. В магазинах спорттоваров 2020 года, представлены три вида бинтов от лучших изготовителей аксессуаров для защиты бойцов.
Мексиканские эластичные бинты
Производятся методом комбинирования хлопковых и синтетических нитей. В зависимости от применяемой технологии разных производителей, процентные отношения хлопка и эластика, могут иметь разную величину.
Достоинства:
- Хорошо растягиваются, в совершенстве повторяют контур кисти и прочно фиксируют ладонь и запястье. Один край бинта оснащен кольцом, которое плотно прижимает большой палец к указательному, а на другом краю нашито крепление для бинта
Недостатки:
- Низкая воздухопроницаемость и недолгий срок сохранения формы.
Профессиональные боксеры, в совершенстве владеющие техникой обмотки, отдают предпочтение именно эластичным бинтам.
Хлопковые бинты
Это плотные полосы хлопчатобумажной ткани без синтетических примесей. Есть кольцо для большого пальца. Фиксация бинта выполняется при помощи липучки или крючка.
Достоинства:
- Прекрасно пропускают воздух и впитывают влагу;
- Тканевый материал, не тянется, поэтому практически невозможно получить нарушение кровообращения при правильной намотке на ладони;
- Эффективно защищают руки боксера в процессе работы на ринге или тренировки;
- Подходящая модель для длительного использования под перчатки.
Недостатки:
- Без опыта наматывания бинта – присутствует опасность перетяжки кровеносных сосудов и нервных окончаний пальцев.
Гелевые спортивные бинты
Вариант защитного средства, которые используются как новичками, так и опытными боксерами для тренировок. Его трудно назвать «бинтом». Фактически – это версия боксерской перчатки облегченного вида. Без пальцев, с дополнительными гелевыми накладками на «костяшки боксера» и лентой для обматывания запястья. Одеваются под основные перчатки, но можно использовать и без них: в процессе работы с грушами, мешками и при отработке ударов на манекенах.
Достоинства:
- Гелевые бинты – это экономия времени на обмотке. Они надежно сидят на руках. Не нужно особой сноровки, чтобы быстро экипироваться для тренировки.
- Удобное пользование этим атрибутом защиты, обуславливается дополнительным бинтом для более надежной фиксации запястья.
- Каучуковый гель способствует сокращению вибрационных моментов при нанесении удара.
Недостатки:
- Гелевые накладки, довольно быстро теряют свои защитные качества, не впитывают пот;
- Обычно приобретаются начинающими боксерами, у которых отсутствуют навыки выполнения обмотки кистей, традиционными бинтами.
Рейтинг качественных моделей бинтов для бокса
Обзор 2020 года популярных видов бинтов для бокса представлен лучшими брендами, как зарубежных, так и российских производителей спортивного снаряжения.
Бренд INDIGO
Эластичные бинты
Состав ткани — чистый хлопок с небольшим добавлением нейлоновых нитей. Индивидуальное средство защиты от возможного повреждения кожи и запястья на ринге в процессе боя или работы с тренажерами.
Эластичные бинты INDIGO
Бренд Рэй спорт
Эластичные бинты
Эластичный спортивный бинт предназначен для восстановления рабочих функций сухожилий и предупреждения травмирования запястий и пястно-фаланговых суставов рук. Имеется захват для большого пальца и крепление для бинта в виде «липучки». Бюджетный вариант популярной модели для оптимальной фиксации запястий.
| Характеристика | |
|---|---|
| Материал | хлопок, полиэфир. |
| Застежка | липучка. |
| Растяжение | хорошее. |
| Цвета | белый, черный, темно-синий, красный. |
| Ширина | 5 см. |
| Длина | от 1,5 до 4,5 м |
| Комплектация | 2 шт. |
| Цена | от 155 р |
| вес | 70 гр. |
| Страна производитель | Россия |
Эластичные бинты Рэй спорт
Бренд Clinch
Эластичные бинты
Популярные модели бинтов одного из лучших производителей – надежная и недорогая защита кожи рук и всех суставов кисти и запястья. Помогают сократить угрозу травмирования. Они слегка растягиваются, что обеспечивает жесткую фиксацию запястья. Имеют петлю с одного края ленты и крючком или липучкой с другого края.
Эластичные бинты Clinch
Бренд Bad Boy
Эластичные бинты
Образцовый бинт для сохранности суставов рук от вывихов. С целью увеличения эластичности и качества материала, разработчики в натуральную ткань добавили немного лайкры.
Эластичные бинты Bad Boy
Бренд Venum Kontact
Гелевые бинты
Качественные гелевые бинты – это оптимально простой и эффективный способ защиты рук боксера. Технология Gel Shock System позволяет сокращать вибрацию от ударов, система креплений обеспечивает отличную посадку и жесткую фиксацию запястья.
Эта модель, не может быть использована при работе с мешком.
Гелевые бинты Venum Kontact
Эластичные бинты
Боксерский атрибут защиты запястья и кисти бренда Venum выполнен из натуральной ткани с добавлением нейлоновых нитей, что не препятствует доступу воздуха к коже рук. Хорошо впитывает пот. Прочность крепления обеспечивает застежка-липучка. На внешней стороне перчатки, отображен логотип фирмы «Venum».
Эластичные бинты Venum Kontact
Бренды Rusco
Хлопковый бинт
Удобный тканевый бинт для жесткой фиксации пястно-фаланговых суставов. Не растягивается, имеет плотную структуру полотна. Застежка в виде текстильного крючка и липучки. Отличное соотношение цены и качества.
Хлопковый бинт Rusco
Гелевые бинты
Официальные бинты от Союза ММА России, повышенной прочности, замечательная альтернатива традиционному эластичному бинту. Это хлопковые беспалые боксерские перчатки с гелевыми накладками в зоне пястно-фаланговых суставов.
Гелевые бинты Rusco
Бренд Green Hill
Основной поставщик популярных моделей боксерских бинтов в Россию в 2020 году, предлагает изделия трех видов:
Хлопковые бинты
Плотная ткань не растягивается, но при грамотно произведенной обмотке прочно удерживает скелет кисти в анатомически правильном положении и не сковывает движения рук. Хорошо поглощает влагу и пропускает воздух.
Хлопковые бинты Green Hill
Эластичные бинты
Состав: хлопчатобумажные и синтетические волокна. Бинт оснащен кольцом для большого пальца, а после наматывания на кисть, закрепляется крючком или «липучкой». Предназначение бинта – индивидуальная защита рук боксера от возможных повреждений кисти и кожи рук. Увеличение срока службы перчаток.
Бренд Everlast
Держит пальму первенства по востребованности продукции боксерского снаряжения и атрибутов защиты.
Хлопковые бинты
Качество материала гарантирует крепкую фиксацию кисти. Удобное кольцо и застежка-липучка надежно удерживает большой палец и закрепляет бинт.
Хлопковые бинты Everlast
Бренд Adidas
Эластичные бинты
Способствуют снижению риска травмирования рук спортсмена. Безупречный растяжимый бинт Adidas отличается высоким качеством материала, в состав которого входит хлопок и эластан, с кольцом для фиксации большого пальца и удобной застежкой-липучкой.
Эластичные бинты Adidas
Гелевые бинты
Благодаря инновационной технологии Climcool, которую используют при производстве моделей гелевых бинтов Adidas, руки боксера остаются сухими на весь период ведения боя или тренировки.
Сетчатые вставки выполняют функцию кондиционера, осуществляя постоянную циркуляцию воздуха внутри перчатки. Каучуковые накладки, наполненные гелем с толщиной до 10 мм, обеспечивают полную безопасность фалангам пальцев, а хорошая посадка и дополнительный бинт надежно фиксируется застежкой липучкой.
Гелевые бинты Adidas
Как правильно подобрать бинт для бокса
Первое, с чего начинаются занятия боксом у новичков – это понимание того, что этот вид спорта не терпит пренебрежения к любым мелочам. Это в равной степени относится как к самому процессу тренировок, так и к экипировке бойца.
Важным атрибутом боксерского оснащения является предмет, скрывающийся под перчатками – бинт.
Параметры оптимального подбора бинтов
Основные критерии, которые следует учитывать при подборе подходящей модели:
- метод осуществления намотки бинта на кисть;
- величину и анатомические особенности ладони;
- размер и объем свободного внутреннего пространства перчаток;
- насыщенность предполагаемых нагрузок.
Грамотный выбор аксессуара защиты — это залог безопасности и плодотворности тренировок.
По размеру
Виды бинтов различаются только цветом, составом ткани и длинной. Ширина полосы 5 см, стандартная для всех видов.
Если длины приобретенного бинта, недостаточно для конкретного вида обмотки, следует купить продукцию с большим размером. А в случае получения лишней длины, просто нужно сделать дополнительные витки на запястье.
Какой длины должен быть бинт
Выбор длины бинта зависит только от способа его наматывания на руку. Если для классического варианта, достаточно 2-3 м, то перекрестный вид обмотки нуждается в более длинном бинте: 4-5 м. Чем больше оборотов тканевой полосы требуется сделать, тем лучше фиксация запястий. Все зависит от техники бинтования суставов кисти. Длинные полосы, подразумевают большее количество витков, а значит, и увеличения кулака.
Техники наматывания боксерского бинта
Существует три способа обмотки. Для того чтобы быстрее обрести навыки правильной намотки, нужно выбрать один из методов. Как подбор бинта, так и выбор техники – индивидуальное решение каждого боксера. Поэтому рекомендуется сначала попробовать все версии обмотки, чтобы выбрать самый удобный для себя.
- «Прямой»
Несложный метод обмотки для применения начинающими боксерами. Основным является точная последовательность действий: от запястья полоса накладывается на плоскость ладони до костяшек затем в обратную сторону, обматывает запястье и фиксируется застежкой. Обычная длина бинта этого способа 2 – 3 метра.
- «Крестообразный»
Более сложный способ фиксации кисти и запястья, обеспечивающий надежную защиту связкам и увеличивающий мощность удара. Техника обмотки в этом случае предусматривает перекрестное наматывание бинта на фаланги пальцев. Главное – нельзя чтобы появлялись складки и закручивались края бинта. Для такой фиксация кисти потребуется не меньше 4,5 метров бинта в зависимости от размера руки.
- «Американский»
Полная обмотка ладони с захватом межпальцевых областей. Сами пальцы остаются свободными от бинта. Этот метод также требует бинта с максимальной длиной.
Вне зависимости от выбранной технологии, следует придерживаться трех негласных правила:
- Сила натяжения бинта должна иметь «золотую середину» - не слишком тугую и не чрезмерно слабую;
- Только самостоятельно произведенная обмотка кисти позволит верно определить степень давления бинта;
- Постоянное использование бинта как в процессе ведения боя с напарником, так и во время тренировок на тренажерах.
Чтобы освоить технику намотки до автоматизма действий, необходимо время. Новички, постигая навыки боксерского мастерства, часто прерывают тренировку для ослабления намотки или с целью ее усиления.
