আইফোনের জন্য সেরা ফিটনেস ব্রেসলেট। আইফোনের জন্য সেরা স্মার্ট ব্যান্ড

আমাকে জিজ্ঞাসা করা সবচেয়ে সাধারণ প্রশ্নগুলির মধ্যে একটি হল "আমার কোনটি বেছে নেওয়া উচিত, একটি Apple Watch বা একটি ফিটনেস ব্রেসলেট?" আমার কাছে ইতিমধ্যেই বাড়িতে বিভিন্ন ফিটনেস ট্র্যাকারের একটি চিত্তাকর্ষক সংগ্রহ রয়েছে, এবং আজ আমি আমার অভিজ্ঞতাকে সুশৃঙ্খল করতে চাই এবং প্রতিটি গ্যাজেটের সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি সম্পর্কে কথা বলতে চাই...

আপনার যদি দ্রুত উত্তরের প্রয়োজন হয়, তাহলে অবিলম্বে "সারাংশ" বিভাগে পোস্টের শেষে যান এবং প্রথমে আমি প্রতিটি গ্যাজেটকে বিশদভাবে বিশ্লেষণ করতে চাই এবং এর সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি বর্ণনা করতে চাই।

অ্যাপল ওয়াচ

অ্যাপল ধাপ গণনা বাদ দিয়েছে এবং তার সিস্টেমের কেন্দ্রস্থলে "সক্রিয় ক্যালোরি", "সক্রিয় মিনিট" এবং "সক্রিয় ঘন্টা" রেখেছে। এই সব সুন্দরভাবে visualized ছিল, কিন্তু এটা আজেবাজে হতে পরিণত.

আপনি যখন নড়াচড়া করেন এবং ব্যায়াম করেন তখন আপনি যে ক্যালোরি পোড়ান তা সক্রিয় ক্যালোরি। অর্থাৎ, আপনি যদি সারাদিন শুয়ে থাকেন, তাহলে আপনার শরীরও ক্যালোরি খরচ করে, কিন্তু ঘড়ির কাঁটা সেগুলি আমলে নেয় না। আপনি সক্রিয় ক্যালোরি জন্য একটি দৈনিক লক্ষ্য সেট করতে পারেন. আমার "900" এর লক্ষ্য আছে, কিন্তু আমি প্রতিদিন এটিতে পৌঁছাই না।

সাধারণভাবে, ঘড়ি এই ক্যালোরিগুলিকে খুব ভুলভাবে গণনা করে। মূলত তারা কেবল দৌড়ানো এবং হাঁটা বোঝে। অন্য সব খেলাধুলা এবং বহিরঙ্গন কার্যকলাপ তারা বুঝতে পারে না। তদুপরি, আপনি যদি ঘড়িতে "প্রশিক্ষণ" অ্যাপ্লিকেশনটি চালু করেন, আপনি গতি এবং লোড পরিবর্তন করবেন না তা সত্ত্বেও, অ্যাপ্লিকেশনটি বন্ধ করার চেয়ে ঘড়িটি উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি সক্রিয় ক্যালোরি গণনা করবে। সাধারণভাবে, তারা মিথ্যা বলে।

আপনি যখন খেলাধুলা করেন বা যখন ঘড়ি মনে করে আপনি খেলাধুলা করছেন তখন সক্রিয় মিনিটগুলি হল মিনিট৷ একই সময়ে, আমি পুশ-আপ করতে পারি, প্রেস পাম্প করতে পারি এবং এক ঘন্টার জন্য স্কোয়াট করতে পারি এবং ঘড়ির কাঁটা আমাকে এক মিনিটের কার্যকলাপ গণনা করবে না, এবং তারপরে নীচে গিয়ে আবর্জনা ফেলে দিতে পারি এবং ঘড়িটি গণনা করবে যতগুলি 5 মিনিটের ব্যায়াম। সাধারণভাবে, তারা আবার মিথ্যা।

সক্রিয় ঘন্টা হল ঘন্টা যখন আপনি এক ঘন্টার মধ্যে কমপক্ষে কয়েক মিনিটের জন্য নড়াচড়া করছেন। আপনি যদি একটি কম্পিউটারে বা একটি টিভি সেটের সামনে পুরো এক ঘন্টা বসে থাকেন তবে এই ঘন্টার 50 মিনিটে ঘড়ির কাঁটা বেজে উঠবে এবং আপনাকে হাঁটার জন্য কয়েক মিনিট সময় দেবে। উঠে রান্নাঘরে বা টয়লেটে যাওয়াই যথেষ্ট। অ্যাপল নিশ্চিত যে আপনার প্রতিদিন কমপক্ষে 12টি "ওয়ার্ম-আপ ঘন্টা" থাকা উচিত৷ যাইহোক, এটিই একমাত্র সূচক যেখানে ঘড়িটি আপনাকে কোনও সংকেত পাঠায় এবং আপনাকে অতিরিক্ত নড়াচড়া করতে অনুপ্রাণিত করে৷

ঘড়িটি নাড়িও পরিমাপ করতে পারে, তবে তারা এটি অত্যন্ত ভুল এবং অনিয়মিতভাবে করে। তদুপরি, অ্যাপ্লিকেশনটির মাধ্যমে পালসটি কোনওভাবেই কল্পনা করা হয় না এবং শুধুমাত্র অ্যাপল হেলথ প্রোগ্রামে দেখা যায়, যা পছন্দসই অনেক কিছু ছেড়ে দেয়।

ঘড়িটিতে আরও অনেক অ্যাপ্লিকেশন রয়েছে তবে সেগুলি ব্যবহার করা অসুবিধাজনক।

সুবিধা:টেলিগ্রাম, বার্তা বা চিঠি ফোনে এলে তারা ভাইব্রেট করে।

বিয়োগ:দাম। অসুবিধাজনক অ্যাপ। জলরোধী নয়। ব্যাটারি প্রতিদিন চার্জ করা আবশ্যক, এবং আপনি যদি "প্রশিক্ষণ" প্রোগ্রাম চালু করেন, তাহলে এটি অর্ধেক দিনের জন্য যথেষ্ট নাও হতে পারে। ঘুম পরিমাপ করে না। ভারী এবং ঘড়ির চারপাশে পরতে অস্বস্তিকর। আমি বাড়ি ফিরে এটা খুলে নিতে চাই।

উপসংহার:একটি সুন্দর ফ্যাশনেবল গ্যাজেট যা কেনার বোধগম্য হয় শুধুমাত্র যদি আপনি একজন প্রবল Apple অনুরাগী হন। ফিটনেস দৃষ্টিকোণ থেকে, তাই-তাই.

এখন ফিটনেস ট্র্যাকার সম্পর্কে কিছু পরিচায়ক শব্দ। তাদের তিনটি প্রধান ফাংশন সম্পাদন করতে হবে:

আপ3 চোয়ালের হাড় দ্বারা

ভাল কার্যকারিতা সহ হাইপড ব্রেসলেটগুলির মধ্যে একটি এবং চারটির জন্য একটি অ্যাপ। ঘুম পরিমাপ এবং ভাল পদক্ষেপ. ব্রেসলেট নিজেই কোন প্রদর্শন নেই, যা একটি স্পষ্ট অসুবিধা, যদিও এর অনুপস্থিতির কারণে, ব্যাটারি প্রায় এক সপ্তাহ স্থায়ী হয়। আপনি শুধুমাত্র অ্যাপের মাধ্যমে আপনার সেটিংস নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন। ফার্মওয়্যার আপডেট করার পরে, আমি ঘুম থেকে ওঠার আগে পালস পরিমাপ করতে শুরু করেছি। ঘুম স্বয়ংক্রিয়ভাবে "লক্ষ্য করা" শুরু করে, কিন্তু প্রায়শই মিস হয় এবং প্রথম কয়েক ঘন্টা ধরে মনে হয় যে আপনি এখনও জেগে আছেন। কিন্তু ঘুমের পর্যায় সঠিকভাবে নির্ধারণ করে। একটি স্মার্ট অ্যালার্ম রয়েছে যা আপনার হালকা ঘুমের পর্যায়ে আপনাকে জাগিয়ে তোলে।

অ্যাপটি খুবই অনুপ্রেরণাদায়ক। দিনের বেলায়, করণীয় সম্পর্কে অনেক বার্তা রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি ইতিমধ্যে 4 হাজার ধাপ হেঁটেছেন এবং আপনার লক্ষ্যে পৌঁছাতে আপনার কাছে মাত্র 11 হাজার বাকি আছে। অতিরিক্ত আন্দোলনের জন্য অনুপ্রেরণার ক্ষেত্রে সম্ভবত সেরা অ্যাপ্লিকেশন।

সুবিধা:ঘুমের পরিমাপ। প্রেরণাদায়ক অ্যাপ।

বিয়োগ:কোন চিত্র নেই. জলরোধী নয়। কোন অপটিক্যাল হার্ট রেট মনিটর নেই। ব্রেসলেট এবং ফোনের মধ্যে সংযোগ পর্যায়ক্রমে হারিয়ে যায়। এটি সম্পূর্ণরূপে ডিসচার্জ না হওয়া পর্যন্ত আপনাকে কয়েক দিন অপেক্ষা করতে হবে এবং শুধুমাত্র তখনই আপনি এটিকে আবার ফোনের সাথে সংযুক্ত করতে পারবেন।

উপসংহার:একটি ভাল ব্রেসলেট, কিন্তু অবিশ্বস্ততা এবং একটি প্রদর্শনের অভাব হতাশাজনক।

Runtastic অরবিট

Runtastic দারুণ ফিটনেস অ্যাপ তৈরি করে। তাদের সাহায্যেই আমি পুশ-আপ, স্কোয়াট, প্রেস, হাঁটা ইত্যাদি করি। তদুপরি, তারা দুর্দান্ত স্কেল তৈরি করেছে যা কেবল ওজনই নয়, পেশীর ভর এবং অন্যান্য পরামিতিগুলির একটি গুচ্ছও পরিমাপ করে। তাই এই কোম্পানীর উপর আমার আস্থার একটা বড় কৃতিত্ব ছিল এবং আমি রিভিউ না পড়েই তাদের ব্রেসলেট কিনেছিলাম।

তার দামের জন্য, সে কিছু করতে জানে না। এর একমাত্র সুবিধা হল এটি জলরোধী, তাই আপনি এটির সাথে পুলে সাঁতার কাটতে পারেন, তবে পর্দাটি এতটাই আবছা যে আপনি জলে কিছু দেখতে পাবেন না।

ঘুম ট্র্যাক করা শুরু করার জন্য, আপনাকে বোতামটি টিপতে হবে এবং যখন আপনি জেগে উঠবেন, আবার বোতাম টিপুন। বাস্তব জীবনে, অবশ্যই, আপনি এটি সম্পর্কে ভুলে যান।

সুবিধা:জলরোধী

বিয়োগ:স্বয়ংক্রিয়ভাবে ঘুম ট্র্যাক করতে পারে না। কোন অপটিক্যাল হার্ট রেট মনিটর নেই। আবেদন দুর্বল।

উপসংহার:আমি অন্য ব্রেসলেট বেছে নেব।

খুব অভিনব ব্রেসলেট. এটি এমনকি ফিটনেস ট্র্যাকারও নয়, তবে পরবর্তী পদক্ষেপটি একটি মেডিকেল ব্রেসলেট। নির্দেশনায় বলা হয়েছে যে তিনি রক্তচাপ এবং ইসিজি পরিমাপ করতে পারেন। চাপ সত্যিই বেশ সঠিকভাবে পরিমাপ করে - আমি এটি বেশ কয়েকবার পরীক্ষা করেছি, কিন্তু ইসিজি - বিকাশকারীরা উত্তেজিত হয়ে উঠেছে। এটি একটি ইসিজি নয় এবং কার্ডিওলজিস্ট এটি থেকে কিছু নির্ধারণ করতে সক্ষম হবেন না।

ব্রেসলেটটি একটি বিশেষ টি-শার্টের মতো বিস্তৃত আনুষাঙ্গিক সহ ক্রয় করা যেতে পারে, যার সাথে হৃদপিণ্ডের অংশে একটি সেন্সর সংযুক্ত থাকে এবং নাড়ি পরিমাপ করে।

পরিমাপ করার একটি অস্বাভাবিক উপায়। আপনাকে ব্রেসলেটটি সরিয়ে ফেলতে হবে, স্ট্র্যাপটি খুলে ফেলতে হবে, এটিকে আপনার তর্জনীগুলির মধ্যে ধরে রাখতে হবে এবং পরিমাপ চলাকালীন এক মিনিট অপেক্ষা করতে হবে। এটি খুব সুবিধাজনক নয়।

অ্যাপ্লিকেশন সুন্দর, কিন্তু এ পর্যন্ত স্যাঁতসেঁতে.

সুবিধা:চাপ পরিমাপ. আনুষাঙ্গিক বড় নির্বাচন।

বিয়োগ:হৃদস্পন্দন, চাপ এবং অন্যান্য সূচক পরিমাপ করার একটি অসুবিধাজনক উপায়।

উপসংহার:আপনি যদি চাপে ভুগছেন, তবে আপনার সাথে একটি ভারী রক্তচাপ মনিটর বহন না করার জন্য এটি একটি খুব সুবিধাজনক এবং কমপ্যাক্ট বিকল্প হতে পারে।

ফিটবিট চার্জ এইচআর

আমি উপরে বর্ণিত সমস্ত ব্রেসলেট নিয়ে ঘুরে বেড়ানোর পরে, আমার মাথায় একটি "স্বপ্নের ব্রেসলেট" সহ একটি ছবি ছিল। এটি একটি ডিসপ্লে সহ, জলরোধী, একটি অপটিক্যাল হার্ট রেট মনিটর সহ হওয়া উচিত, স্বয়ংক্রিয়ভাবে ঘুম ট্র্যাক করতে সক্ষম হওয়া উচিত এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, এটিতে একটি সুবিধাজনক অ্যাপ্লিকেশন থাকা উচিত যা কেবল বর্তমান পরামিতিগুলিই নয়, পূর্ববর্তী পরিসংখ্যান এবং গতিবিদ্যাও দেখাবে৷

দুটি ব্রেসলেট কমবেশি এই পরামিতিগুলির সাথে মানানসই - ফিটবিট চার্জ এইচআর এবং গার্মিন ভিভোস্মার্ট এইচআর। আমি একগুচ্ছ পর্যালোচনার মধ্য দিয়ে গিয়েছিলাম এবং ফিটবিট বেছে নিয়েছি। এটি গারমিনের চেয়ে একটু সহজ এবং জলরোধী নয়, তবে এটির আরও সুবিধাজনক এবং কার্যকরী অ্যাপ্লিকেশন রয়েছে, যা আমার জন্য সিদ্ধান্তমূলক ছিল। ফলস্বরূপ, আমি এখন ফিটবিট "ওহম" এর সাথে যাই।

সুবিধা:প্রদর্শন। দারুণ ঘুম বন্ধ। দুর্দান্ত কাস্টমাইজযোগ্য অ্যাপ। সিঁড়ি ফ্লাইট সংখ্যা পরিমাপ.

বিয়োগ:সবসময় সঠিক হার্ট রেট পরিমাপ করা হয় না। জলরোধী নয়।

উপসংহার:আমি সন্তুষ্ট.

সারসংক্ষেপ:আমি যদি আমার প্রথম ফিটনেস গ্যাজেটটি বেছে নিই, আমি একটি ব্রেসলেট দিয়ে শুরু করব, ঘড়ি নয়। সব ব্রেসলেট সামান্য ভিন্ন. আপনার কাছে কোন সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ তা দেখুন এবং আপনার পছন্দ করুন৷

আপনার Xiaomi ব্রেসলেটগুলিতেও মনোযোগ দেওয়া উচিত। আমি নিজে সেগুলি চেষ্টা করিনি, তবে দামটি খুব আকর্ষণীয় এবং পর্যালোচনাগুলি খারাপ নয়। সম্ভবত এটি আপনার ফিটনেস ব্রেসলেটের প্রয়োজন কতটা শুরু করতে এবং বোঝার জন্য একটি ভাল পছন্দ।

"অন দ্য এজ" প্রকল্পের ব্লগে যারা তাদের চোখ বন্ধ করেছে আমি তাদের সবাইকে শুভেচ্ছা জানাই। ঐতিহ্যগতভাবে, আমি জীবনের নির্দিষ্ট দিকগুলিকে স্পর্শ করি, সেইসাথে সেই পণ্যগুলি যা এই দিকগুলির সাথে থাকে৷ আইফোনের জন্য ফিটনেস ব্রেসলেটগুলি বর্তমান মনোযোগের কেন্দ্রে রয়েছে।

প্রকৃতপক্ষে, এমন একটি ক্রিয়াকলাপ খুঁজে পাওয়া বেশ কঠিন যেখানে নির্দিষ্ট সরঞ্জাম বা ডিভাইসের প্রয়োজন হয় না, এমনকি পোশাকগুলিও বিশেষভাবে কিছু ধরণের ক্রিয়াকলাপের জন্য ডিজাইন করা যেতে পারে।

iPhones এবং Android ডিভাইসের জন্য ফিটনেস ব্রেসলেটের সবচেয়ে বড় নির্বাচন আলী এক্সপ্রেস!

আমি নিশ্চিত যে আপনাদের মধ্যে যে কেউ, উদাহরণস্বরূপ, সকালে জগিং করা শুরু করেছেন, তাদের অবশ্যই আরামদায়ক স্পোর্টস জুতা, এমন পোশাক যা বাতাসকে অবাধে সঞ্চালন করতে দেয় ইত্যাদি কেনার প্রয়োজনের সম্মুখীন হয়েছে। একই ফিটনেস ব্রেসলেটের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য, যা ধীরে ধীরে আরও বেশি জনপ্রিয়তা অর্জন করছে।

আপনি অবশ্যই দৈনন্দিন জীবনে এমন লোকদের সাথে দেখা করেছেন যারা তাদের কব্জিতে প্লাস্টিকের রিম পরতেন। একই সময়ে, এটি একটি জিম বা একটি ট্রেডমিল হতে হবে না - এই ধরনের মানুষ এমনকি একটি ব্যবসার সেটিং, অফিস এবং খেলাধুলার সাথে একেবারে কিছুই করার নেই এমন অন্যান্য জায়গায় পাওয়া যেতে পারে। এটা বলা অসম্ভব যে তারা বেশ নান্দনিক এবং একজন ব্যক্তির শৈলীর উপর জোর দেয়, তারপরে একটি সম্পূর্ণ যুক্তিসঙ্গত প্রশ্ন ওঠে - এটি কী, কেন তাদের আদৌ প্রয়োজন এবং তারা কোন কার্য সম্পাদন করে? ওয়েল, এর একটি ঘনিষ্ঠ কটাক্ষপাত করা যাক.

আইফোনের জন্য ফিটনেস ব্রেসলেট - স্বাস্থ্যের জন্য ফ্যাশন

সেই যুগে যখন দুর্বল লিঙ্গের প্রতিনিধিরা পুরুষদের মধ্যে একটি নির্দিষ্ট বিদ্রোহ, জনমতের প্রতি উদাসীনতা এবং অন্যান্য গুণাবলী যা এক ধরণের "খারাপ ছেলে" কে বিশ্বাসঘাতকতা করেছিল তা ধীরে ধীরে বিস্মৃতিতে বিবর্ণ হয়ে যাচ্ছে। এখন একটি সুস্থ জীবনধারার জন্য একটি বাস্তব ফ্যাশন, সেইসাথে এটির সাথে সংযুক্ত সবকিছু। এটি আশ্চর্যের কিছু নয়, কারণ আপনার পাশের একজন ব্যক্তিকে দেখে যিনি নিজের এবং তার শরীরের যত্ন নেন চামড়ার জ্যাকেটে এবং বিয়ারের বোতল সহ কিছু বয়স্ক রকারের চেয়ে অনেক বেশি আনন্দদায়ক। তুলনা, অবশ্যই, একটি বিট স্কেচি, কিন্তু বিবৃতি বার্তা বেশ স্পষ্ট.

স্বাভাবিকভাবেই, একটি ক্রীড়া জীবনধারা কিছু নির্দিষ্ট গ্যাজেটের উপস্থিতি অনুমান করে, যা অপরিহার্য না হলেও একটি নিঃশর্ত সুবিধা এবং সুবিধা। স্মার্ট ফিটনেস ব্রেসলেটের মতো আনুষাঙ্গিকগুলি ক্রীড়া জীবনের ক্ষেত্রে সর্বশেষ জ্ঞান।

ফিটনেস ব্রেসলেট নাড়ি এলাকায় একজন ব্যক্তির হাতে ধৃত হয়, হার্টের কাজের উপর নিয়ন্ত্রণ ব্যায়াম। ডিভাইসের রিডিং দেখে, একজন ব্যক্তি স্বাধীনভাবে লোড কমাতে বা প্রশিক্ষণের তীব্রতা পরিবর্তন করার সিদ্ধান্ত নিতে পারেন, যা তাদের কার্যকারিতা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করে এবং শরীরের উপর লোডও হ্রাস করে।

এটি একটি স্মার্ট ব্রেসলেট সঞ্চালিত একমাত্র ফাংশন থেকে দূরে বা, এটিকে ফিটনেস ট্র্যাকারও বলা হয়। তাদের সিস্টেমে এমবেড করা নির্দিষ্ট কার্যকারিতা সহ অনেকগুলি বিভিন্ন মডেল রয়েছে। তদনুসারে, তাদের সকলের নিজস্ব বৈশিষ্ট্য এবং পার্থক্য রয়েছে, যা তাদের স্বতন্ত্রতা গঠন করে।

আপনি তাদের সম্পূর্ণরূপে প্রশংসা করতে সক্ষম হওয়ার জন্য, আমি ব্রেসলেটগুলির একটি নির্দিষ্ট তুলনা করার চেষ্টা করব, তাদের প্রধান "চিপস" এবং উদ্দেশ্য নির্দেশ করে।

অ্যালার্ম ঘড়ি এবং হার্ট রেট মনিটর সহ ব্রেসলেট

হার্ট রেট মনিটর সহ একটি ফিটনেস ব্রেসলেট আপনাকে কেবল আপনার হৃদস্পন্দন নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করবে না, তবে আপনাকে সকালে ঘুম থেকে জাগাবে। অবশ্যই, অ্যালার্ম ঘড়িটি একটি খুব বিতর্কিত জিনিস, অনেক লোক এটিকে ঘৃণা করে কারণ এটি আমাদের একটি আরামদায়ক এবং উষ্ণ বিছানা থেকে উঠতে, কাজে যেতে এবং অন্যান্য জিনিস করতে বাধ্য করে, তবে, আপনি দেখতে পাচ্ছেন, এটি কেবল একটি প্রয়োজনীয় ডিভাইস। এবং যদি আপনি বিবেচনা করেন যে এই জাতীয় ব্রেসলেটের নকশায় একটি সাধারণ অ্যালার্ম ঘড়ি নেই, তবে একটি স্মার্ট, তবে এটি একটি অতিরিক্ত প্লাস বলে মনে হয়।

আপনারা অনেকেই ভাবতে অবাক হবেন যে আমি যখন অ্যালার্ম ঘড়িটিকে "স্মার্ট" বলি তখন আমি বাড়াবাড়ি করছি। আমরা সবাই এই সত্যে অভ্যস্ত যে সে তার ছোট্ট আনন্দদায়ক শব্দ করে যা আমাদেরকে কঠোরভাবে সংজ্ঞায়িত সময়ে জাগিয়ে তোলে, যা আমরা নিজেদের সেট করি।

এই ডিভাইসটি একটু ভিন্নভাবে কাজ করে। আপনি ঘুমানোর সময়, অ্যালার্ম আপনার ভঙ্গি নিরীক্ষণ করে, ঘুমের পর্যায়গুলি নির্ধারণ করে ইত্যাদি। তারপরে, তিনি নিজেই সেই মুহূর্তটি নির্ধারণ করেন যখন তিনি কাজ করবেন, আপনার শরীরের অবস্থা অধ্যয়ন করে, বা বরং, আপনি কতটা বিশ্রাম নিয়েছেন তার ডিগ্রি।

একই সময়ে, একটি বাজে টিঙ্কেল শোনা যায় না, তবে কেবল একটি নরম এবং আরামদায়ক কম্পন। অবশ্যই, আপনার যদি কঠোরভাবে সংজ্ঞায়িত সময়ে উঠতে হয়, তবে আপনার এই জাতীয় অ্যালার্ম ঘড়ির উপর নির্ভর করা উচিত নয়, তবে ডিভাইসটির কার্যকারিতা নিজেই নিজের প্রতি মনোযোগ বৃদ্ধির দাবি রাখে।

রক্তচাপ ট্র্যাকার

ফিটনেস ব্রেসলেটগুলি কেবল হার্ট রেট মনিটর দিয়েই নয়, এমন একটি ডিভাইসও রয়েছে যা একজন ব্যক্তির রক্তচাপ পরিমাপ করে। অবশ্যই, এই জাতীয় প্রক্রিয়াটিকে একটি টোনোমিটারের জন্য একটি সম্পূর্ণ প্রতিস্থাপন হিসাবে বিবেচনা করা যায় না, কারণ এটিতে একটি বরং বড় পরিমাপের ত্রুটি থাকতে পারে, তবে এটি মূলত একটি মেডিকেল ডিভাইস হিসাবে পরিকল্পনা করা হয়নি। যাইহোক, এটি বলা যায় না যে এটি ব্রেসলেটে একেবারে অকেজো ফাংশন, কারণ এটি আপনাকে সর্বনিম্ন এবং সর্বাধিক রক্তচাপের মান নির্ধারণ করতে দেয় এবং শারীরিক পরিশ্রমের সময় এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

এই ধরনের ব্রেসলেটগুলি মেডিকেল বিষয়গুলির সাথে সম্পর্কিত অন্যান্য তথ্যও পড়তে পারে। বিশেষ করে, তারা মানবদেহে অ্যাডিপোজ টিস্যুর শতাংশ, চিনির মাত্রা, শ্বাসযন্ত্রের হার ইত্যাদি নির্ধারণ করে। যাইহোক, এই পরিমাপের নির্ভুলতা আপনাকে বিভ্রান্ত করবে না - এটি বেশ আনুমানিক।

পেডোমিটার সহ ফিটনেস ব্রেসলেট

বেশিরভাগ স্মার্ট ব্রেসলেটের একটি ধাপ গণনা ফাংশন রয়েছে যা আপনাকে পৃথক প্রশিক্ষণ সিস্টেম এবং ওজন কমানোর প্রোগ্রাম তৈরি করতে দেয়। বিশেষ সেন্সরগুলি আপনার নেওয়া পদক্ষেপের সংখ্যা রেকর্ড করে, সেইসাথে ফলাফল হিসাবে কত ক্যালোরি পোড়া হয়েছে। একই সময়ে, ব্যক্তি নিজেই দিনের জন্য আদর্শ সেট করে, যা অবশ্যই অর্জন করতে হবে। যত তাড়াতাড়ি ফলাফল অর্জন করা হয়, আপনার ব্রেসলেট আনন্দের সাথে একটি বিশেষ সংকেত দিয়ে এটি ঘোষণা করে। আপনি যদি অলস হন তবে এখানেও ব্রেসলেটটি নিজেকে মনে করিয়ে দেয় - এটি একটি কম্পন নির্গত করে, যেন আপনাকে ইঙ্গিত দেয় যে আপনি অলস এবং কাজগুলি সম্পূর্ণ করেন না।

আইফোনের সাথে ফিটনেস ব্রেসলেট কীভাবে সংযুক্ত করবেন

সাধারণভাবে, একেবারে সমস্ত ফিটনেস ব্রেসলেট দুটি ধরণের ইলেকট্রনিক ডিভাইসের সাথে কাজ করে - একটি স্মার্টফোন বা একটি কম্পিউটারের সাথে। বর্তমান যুগে, যখন আইফোন একটি বিলাসবহুল আইটেম হওয়া বন্ধ করে দিয়েছে, তবে এটি একটি সম্পূর্ণ সাধারণ গ্যাজেটে পরিণত হয়েছে যা প্রায় সবাই সাথে যায় - স্কুলে অধ্যয়নরত একজন কিশোর থেকে শুরু করে কয়েকজন তেলের রিগ সহ একজন সম্মানিত ব্যবসায়ী।

আইফোনের জন্য ফিটনেস ব্রেসলেটগুলি নিম্নলিখিত নীতি অনুসারে কাজ করে। ফিটনেস ট্র্যাকারে বিশেষ সেন্সর রয়েছে যা মানুষের কার্যকলাপের নির্দিষ্ট পরামিতি রেকর্ড করে। এর পরে, তারা এই তথ্যটি ব্লুটুথের মাধ্যমে একটি বিশেষের কাছে প্রেরণ করে। অবশ্যই, আপনাকে প্রথমে এটি ডাউনলোড এবং ইনস্টল করতে হবে যাতে আপনি স্মার্ট ব্রেসলেটে অন্তর্ভুক্ত সমস্ত কার্যকারিতা পরিচালনা করতে পারেন।

অ্যাপ্লিকেশনটি ইনস্টল করার পরে, আপনাকে অবশ্যই এটিতে প্রধান পরামিতিগুলি কনফিগার করতে হবে, সেই লক্ষ্যগুলি নির্দেশ করে যা দিনের বেলা সম্পাদনের জন্য বাধ্যতামূলক। ব্রেসলেটে, একটি সময় নির্দেশক বা বর্তমান প্রক্রিয়া সম্পর্কে অন্যান্য তথ্য প্রদর্শিত হবে।

দিনের জন্য আপনার ক্রিয়াকলাপের নিখুঁতভাবে সমস্ত পরিসংখ্যান আপনার আইফোনে প্রদর্শিত হবে: আপনি কী বোঝা নিয়ে নিজেকে বিরক্ত করেছিলেন, কত দূরত্ব কভার করেছিলেন, কত ক্যালোরি পোড়া হয়েছিল, সেইসাথে আপনি কতটা ঘুমিয়েছিলেন এবং এই স্বপ্নটি কতটা ভাল ছিল প্রকৃতপক্ষে, এটি একই ফিটনেস প্রশিক্ষক যিনি আপনার কর্মক্ষমতা বিশ্লেষণ করেন এবং তারপরে আপনার ওয়ার্কআউটের প্রোগ্রাম নির্ধারণ করেন যা আপনার শরীরকে ভালো অবস্থায় রাখতে সাহায্য করে।

একটি পূর্ণাঙ্গ কোচের সাথে আরেকটি সাদৃশ্য হ'ল আপনাকে কর্মের জন্য অবিচ্ছিন্ন প্রেরণা। অবশ্যই, জিমের প্রশিক্ষক এটি আরও বিশ্বাসযোগ্যভাবে করেন (এমনকি জায়গায় শারীরিক আক্রমণের সাথেও), তবে ব্রেসলেট থেকে অনুস্মারক আপনাকে গতি বাড়াতে, আরও সরানো ইত্যাদি করে।

কি থেকে নির্বাচন করতে হবে?

স্মার্ট ব্রেসলেটের নির্মাতারা ভাল করেই জানেন যে বেশিরভাগ লোক মোবাইল ডিভাইসে দুটি অপারেটিং সিস্টেম ব্যবহার করে - iOS এবং Android। এটা আশ্চর্যজনক নয় যে তারা এমন ডিভাইস তৈরি করার চেষ্টা করছে যা শুধুমাত্র একটি নয়, উভয় অপারেটিং সিস্টেমকে সমর্থন করবে। আমরা একটি আইফোনের সাথে সিঙ্ক হওয়া ব্রেসলেটগুলিতে বেশি আগ্রহী, তাই তারা যে অ্যান্ড্রয়েডকেও সমর্থন করে তা আমাদের কাছে নির্ধারক গুরুত্বপূর্ণ নয়।

সুতরাং, আপনি একটি আইফোনের একজন সুখী মালিক এবং, একটি সৌভাগ্যজনক সুযোগ দ্বারা, আপনি সক্রিয়ভাবে খেলাধুলায় জড়িত। আপনার স্মার্টফোনের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ একটি ফিটনেস ব্রেসলেট কেনার জন্য আপনার মাথায় একটি ধারণা আছে। ঠিক আছে, ইচ্ছাটি বেশ বোধগম্য, তাই আমি, আপনার অনুমতি নিয়ে, আমি ইন্টারনেটে প্রাপ্ত ডেটার ভিত্তিতে এই জাতীয় ডিভাইসগুলির এক ধরণের রেটিং উপস্থাপন করব। স্বাভাবিকভাবেই, প্যাথোস বিবৃতি দেওয়ার জন্য আমি সেগুলি সব চেষ্টা করতে পারি না, যেমন "আমি এটি কঠিনভাবে অনুভব করেছি" ইত্যাদি। কিন্তু এমনকি পাবলিক ডোমেনে থাকা ডেটাও তুলনামূলক মূল্যায়নের জন্য যথেষ্ট।

একটি ফিটনেস ব্রেসলেট কি হওয়া উচিত - মৌলিক প্রয়োজনীয়তা

ব্র্যান্ডের তালিকায় যাওয়ার আগে, স্মার্ট ব্রেসলেটগুলির গুণমান এবং চাহিদাকে আকার দেয় এমন বেশ কয়েকটি দিক রয়েছে। তাদের মধ্যে বেশ কয়েকটি রয়েছে:

রিপোর্ট করা মনিটরিং মান অবশ্যই সঠিক হতে হবে বা ছোটখাটো ত্রুটি থাকতে হবে।
যদি সম্ভব হয়, ব্রেসলেটটি বেশ কয়েকটি অপারেটিং সিস্টেমের সাথে সিঙ্ক্রোনাইজ করা উচিত।
ডিভাইসটিতে অবশ্যই পর্যাপ্ত শক্তিশালী ব্যাটারি থাকতে হবে যাতে আপনি রিচার্জ করে বিভ্রান্ত না হন।
এটির সাথে কাজ করার জন্য একটি মোবাইল অ্যাপ্লিকেশন অপ্রয়োজনীয় ঝামেলা ছাড়াই যতটা সম্ভব পরিষ্কার হওয়া উচিত।
ব্রেসলেটের আর্দ্রতার বিরুদ্ধে কমপক্ষে ন্যূনতম সুরক্ষা থাকা উচিত। অবশ্যই, নির্মাতাদের শুধুমাত্র কয়েকটি মডেল জলে সম্পূর্ণরূপে কাজ করতে পারে, তবে কমপক্ষে বৃষ্টির ফোঁটা বা ঝরনা থেকে সুরক্ষা উপস্থিত থাকতে হবে।
একটি LED প্যানেলের উপস্থিতি, যা বিভিন্ন তথ্য প্রতিফলিত করবে।
বিচক্ষণ নকশা, এই ক্ষেত্রে, শুধুমাত্র স্বাগত জানানো হবে.

ফিটনেস ব্রেসলেট নির্মাতারা

উপরের পয়েন্টগুলির উপস্থিতি বাধ্যতামূলক নয়, তবে যদি সেগুলি থাকে তবে এই জাতীয় ফিটনেস ব্রেসলেট যথাযথভাবে এই বিভাগে সেরা শিরোনাম দাবি করবে। সাধারণভাবে, সেরা ফিটনেস ট্র্যাকার চয়ন করা বেশ কঠিন, কারণ গুণমান এবং কার্যকারিতার সাথে তুলনাযোগ্য বেশ কয়েকটি ডিভাইস রয়েছে, তাই কাউকে পাম দেওয়া বরং কঠিন।

ব্রেসলেট এক্স iaomi Mi ব্যান্ড

এই ডিভাইসটি আইফোনের সাথে কাজ করে, সেইসাথে স্মার্টফোনের সাথে কাজ করে যা অ্যান্ড্রয়েড অক্ষকে সমর্থন করে। এর সুবিধার মধ্যে, আমি কালো এবং অন্যান্য রঙে তৈরি এর মার্জিত চেহারা নোট করতে চাই। এর নকশাটি উল্লেখযোগ্য যে এটি পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের জন্যই সুবিধাজনক দেখাবে। সংক্ষেপে এক ধরনের ‘ইউনিসেক্স’।

কিন্তু এই ধরনের ডিভাইস তাদের চেহারা জন্য মূল্যবান নয়। নির্দিষ্টভাবে, মিব্যান্ডরিচার্জ ছাড়া প্রায় এক মাস স্থায়ী হতে পারে, যা একটি খুব যোগ্য সূচক। এর ফাংশনগুলির মধ্যে একটি পেডোমিটার এবং পোড়া ক্যালোরি রেকর্ড করার জন্য একটি সেন্সর রয়েছে, যেমন একটি মান ফিটনেস ব্রেসলেট বৈশিষ্ট্য যারা প্রধান দিক.

এছাড়াও, এর "স্টাফিং" এ আপনার ঘুমের একটি সেন্সর রয়েছে, যা আপনাকে আপনার জাগরণ নিরীক্ষণ করতে দেয়। আর্দ্রতার বিরুদ্ধে সুরক্ষাও রয়েছে, তবে আমি এখনও গভীরতায় মুক্তার জন্য এটির সাথে সাঁতার কাটার পরামর্শ দিই না। এর সমস্ত যোগ্যতা সহ, এর খরচ প্রায় 1500 রুবেল, যা অন্যান্য ফিটনেস ট্র্যাকারগুলির তুলনায় কেবল একটি হাস্যকর মূল্য।

আমি Jawbone UP24 নির্দেশ করতে চাই, যার একটি লেকনিক ডিজাইন রয়েছে যা শুধুমাত্র একটি খেলাধুলাপূর্ণ জীবনধারাই নয়, একটি ব্যবসায়িক শৈলীর জন্যও উপযুক্ত। এটিতে একটি পেডোমিটার ফাংশন, ক্যালোরি গণনা সেন্সর, এক কথায়, একটি উচ্চ-মানের ফিটনেস ব্রেসলেটের সমস্ত প্রয়োজনীয় উপাদান রয়েছে।

এছাড়াও একটি স্মার্ট অ্যালার্ম সিস্টেম রয়েছে যা আইফোনে আপনি কতটা ঘুমিয়েছেন, কোন সময় ইত্যাদির তথ্য প্রতিফলিত করে। চার্জটি প্রায় এক সপ্তাহ স্থায়ী হয়, যা পূর্ববর্তী "চীনা" এর সাথে তুলনা করলে খুব বেশি নয়, তবে ব্যয়টি উচ্চ মাত্রার অর্ডার হবে - প্রায় 5-6 হাজার রুবেল।

সাধারণভাবে, চাইনিজ ফিটনেস ব্রেসলেট সম্পর্কে, প্রতি বছর তাদের গুণমান উচ্চতর হচ্ছে। আমরা সকলেই চাইনিজ ইলেকট্রনিক্স সম্পর্কে খুব সন্দিহান হতে অভ্যস্ত হওয়া সত্ত্বেও, অনুশীলন দেখায় যে মধ্য কিংডমে প্রকাশিত ফিটনেস ট্র্যাকারগুলি ব্র্যান্ডেড মডেলের চেয়ে খারাপ নয়। আমি এটা উল্লেখ করা প্রয়োজন মনে করি না যে তারা এমনকি কম খরচ. অবশ্যই, আপনি এগুলিকে আদর্শ ডিভাইস বলতে পারবেন না, তবে দাম-গুণমানের অনুপাতের ক্ষেত্রে, তারা কোনও ব্যয়বহুল মডেলের প্রতিকূলতা দেবে।

এই চিন্তাশীল নোটে, আমি আজ আমার গল্প শেষ করব। আমি আশা করি যে আমার প্রচেষ্টায় আপনার জন্য অন্তত কিছু আগ্রহ ছিল এবং, মজার বিষয় নয়, আমি আপনাকে আপনার আইফোনের জন্য একটি ফিটনেস ব্রেসলেট বেছে নিতে অন্তত কিছুটা সাহায্য করেছি। নীতিগতভাবে, যে কোনও পছন্দ সম্পূর্ণরূপে স্বতন্ত্র, তাই সমস্ত সম্ভাব্য রেটিং এবং পর্যালোচনাগুলি কেবল একটি অনুসন্ধানমূলক ভূমিকা পালন করতে পারে, যাতে একজন ব্যক্তি পৃথক ডিভাইসের সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি বুঝতে পারে। এটি ফিটনেস ট্র্যাকারগুলির সাথে একই গল্প, তাই অধ্যয়ন করুন, পড়ুন এবং বিশ্লেষণ করুন - এটিই একমাত্র উপায় যা আপনি সঠিক পছন্দ করতে পারেন৷

যতক্ষণ না আমরা আবার দেখা করি, বন্ধুরা, পাতায়!

সঙ্গে যোগাযোগ

দাম এবং নির্মাতা নির্বিশেষে আইফোনের জন্য কোন ফিটনেস ব্রেসলেটটি সেরা এবং সবচেয়ে সুবিধাজনক হবে তা নির্ধারণ করা যাক। দামের পরিসীমা 2 থেকে 22 হাজার পর্যন্ত পরিণত হয়েছে।

শীর্ষে রয়েছে আইফোনের জন্য পেডোমিটার ব্রেসলেট এবং স্পোর্টস ফাংশন সহ স্মার্ট ঘড়ি।

ফিটনেস ট্র্যাকারদের প্রধান কাজ হ'ল জিমে বা দৌড়ের জন্য আপনার সাথে স্মার্টফোন নেওয়ার প্রয়োজনীয়তা দূর করা। সমস্ত ধরণের পকেট এবং ধারক থাকা সত্ত্বেও, প্রশিক্ষণে একটি স্মার্টফোন একটি অতিরিক্ত জিনিস। একটি শীর্ষ নির্বাচন করার সময়, আমরা এই সত্য থেকে এগিয়ে যাই যে প্রশিক্ষণের সময় আপনার সাথে শুধুমাত্র একটি স্মার্ট ঘড়ি বা একটি ট্র্যাকার থাকে, যা আপনি আপনার আইফোনের সাথে সিঙ্ক্রোনাইজ করতে পারেন।

যে পরামিতিগুলির দ্বারা আমরা এই শীর্ষটি তৈরি করেছি তা নিম্নরূপ:

সর্বশেষ সফ্টওয়্যার সংস্করণের সাথে সামঞ্জস্য। কিছু ট্র্যাকার একচেটিয়াভাবে অ্যান্ড্রয়েডের সাথে ইন্টারঅ্যাক্ট করার জন্য সেট আপ করা হয়, অন্য সফ্টওয়্যারের অধীনে তাদের সীমিত কার্যকারিতা থাকে। এটি একটি উল্লেখযোগ্য মুহূর্ত, কারণ ট্র্যাকারের নিজস্ব স্ক্রীন ছোট, অভ্যন্তরীণ মেমরি সীমিত। একটি স্মার্টফোনের সাথে মিথস্ক্রিয়া প্রয়োজনীয় নয়, তবে অত্যন্ত আকাঙ্খিত - আপনি বিশদ পরিসংখ্যান দেখতে পারেন, ট্র্যাক ট্র্যাক করতে পারেন, একজন ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক এবং পুষ্টিবিদ থেকে পরামর্শ পেতে পারেন এবং বিশদ স্বাস্থ্য সূচকগুলি দেখতে পারেন। শীর্ষে এমন ব্রেসলেট অন্তর্ভুক্ত নয় যেগুলির আইফোন সফ্টওয়্যারের সাথে অভিযোজন নেই৷
এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যে আইফোনের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ একটি ফিটনেস ব্রেসলেটে একটি অন্তর্নির্মিত হার্ট রেট মনিটর এবং আর্দ্রতা সুরক্ষা রয়েছে৷ হার্ট রেট মনিটর কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের স্বাস্থ্য সম্পর্কে তথ্য পেতে সহায়তা করে, প্রশিক্ষণের জন্য সুপারিশগুলি হার্ট রেট মনিটরের রিডিংয়ের উপর ভিত্তি করে। ঘুমের সময় হার্ট রেট মনিটরের রিডিং শরীরের সাধারণ অবস্থার মূল্যায়ন করতে সাহায্য করে।
আর্দ্রতা সুরক্ষার প্রয়োজনীয়তা স্পষ্ট। জিম থেকে আমরা ঝরনা বা পুল মধ্যে পেতে. প্রতিবার আপনার স্মার্টওয়াচটি সরিয়ে ফেললে এটি হারিয়ে বা নষ্ট হয়ে যাবে।
একটি GPS মডিউলের উপস্থিতি কাম্য, কিন্তু সমালোচনামূলক নয়। স্যাটেলাইট যোগাযোগের জন্য শক্তি খরচ উল্লেখযোগ্য, যা ব্যাটারির আয়ু কমিয়ে দেয়। সম্পূর্ণ পরিসংখ্যান গঠনের জন্য, এটি বাঞ্ছনীয় যে আইফোনের জন্য ফিটনেস ট্র্যাকারটি কমপক্ষে কয়েক দিনের জন্য হাত থেকে সরানো হবে না।

উপরে তালিকাভুক্ত কারণগুলির জন্য, চমৎকার স্যামসাং চার্ম মডেল, যেটিতে আর্দ্রতা সুরক্ষা নেই, সুপার-স্টাইলিস কিন্তু হার্ট রেট মনিটরের অভাব রয়েছে মুভ নাউ, উইথিংস গো, এবং আশ্চর্যজনকভাবে ডিজাইন করা ASUS জেনওয়াচ 3 মডেল, এটিতে স্থান পায়নি। পরবর্তী ক্ষেত্রে, ডিভাইসের ছোট ব্যাটারির ক্ষমতাও একটি মাইনাস হয়ে গেছে। ASUS ZenWatch 3 প্রতিদিন চার্জ করতে হবে, যখন সেরা ট্র্যাকারগুলি 20 দিন পর্যন্ত রিচার্জ না করেই চলে।

অ্যাপল ওয়াচ সিরিজ 2 38 মিমি স্পোর্ট ব্যান্ড

আইফোনের জন্য সেরা স্মার্ট ঘড়ি, মাত্র 28 গ্রাম ওজনের। তারা আরামে বাহুতে বসে থাকে, 3-5 দিনের ব্যাটারি লাইফ থাকে। স্ক্রীন সুরক্ষা অন্যান্য মডেলের চেয়ে খারাপ নয়, এছাড়াও একটি আরামদায়ক প্রশস্ত বাম্পার।

1.33-ইঞ্চি OLED মনিটর উজ্জ্বল, সহজে দেখা যায় এবং ঘড়ির মুখ এবং খেলার মোডের বিস্তৃত পরিসর অফার করে।

এই বিশেষ ডিভাইসটির অনন্য সুবিধার মধ্যে রয়েছে সিরির কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তার সাথে চমৎকার মিথস্ক্রিয়া, সামান্য সমস্যা ছাড়াই ভয়েস কমান্ডের স্বীকৃতি, অ্যাপল পে ব্যবহার করার ক্ষমতা। অর্থাৎ, আপনি শুধু আপনার ঘড়ি থেকে জগিং করার সময় পানির বোতল কিনতে পারেন।

অ্যাপল ওয়াচ স্পোর্ট ব্যান্ড এসএমএস, কল, সামাজিক মিডিয়া বার্তা গ্রহণ করে।

ইন্টারফেসটি পরিষ্কার এবং মনোরম, অঙ্গভঙ্গি সমর্থিত।

GPS উপলব্ধ, ট্র্যাক লেখা হচ্ছে, কার্যকলাপ এবং গতিশীলতা নিরীক্ষণ করা হচ্ছে।

WR50 আর্দ্রতা সুরক্ষা স্তর আপনাকে কেবল আপনার হাত ধোয়া এবং ঝরনাতে যাওয়ার চেয়ে আরও বেশি কিছু করতে দেয়। এমনকি আপনি এই ঘড়ি দিয়ে সাঁতার কাটতে পারেন।

উল্লেখযোগ্যভাবে, অ্যাপল ওয়াচ স্পোর্ট ব্যান্ড নীতিগতভাবে আইওএস ছাড়া অন্য কোনো অপারেটিং সিস্টেমের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ নয়, অন্তত অতিরিক্ত ফ্ল্যাশিং এবং কিছু ফাংশন হারানো ছাড়া।

গ্যাজেটটির দাম প্রায় 20 হাজার, যা এই কার্যকারিতার জন্য কিছুটা বেশি, তবে "ফার্ম" এর জন্য একটি অতিরিক্ত অর্থ প্রদান রয়েছে। আপনি যদি একজন অ্যাপল ফ্যান হন তবে আপনার আইফোন স্মার্টওয়াচটি শুধুমাত্র অ্যাপল ওয়াচ স্পোর্ট ব্যান্ড। আসলে, আপনার অন্য কোন বিকল্প নেই। আপনি একটি চামড়ার চাবুক এবং একটি ইস্পাত কেস সহ স্ট্যান্ডার্ড স্পোর্টস থেকে ক্লাসিক পর্যন্ত বিভিন্ন সংস্করণ চয়ন করতে পারেন।

Xiaomi Mi Band 2 সেরা ফিটনেস ব্রেসলেট হিসাবে স্বীকৃত

এই গ্যাজেটটির ওজন মাত্র 7 গ্রাম। Xiaomi Mi Band 2-এ রয়েছে সবচেয়ে আরামদায়ক এবং নির্ভরযোগ্য স্ট্র্যাপ। এটি একটি ফিটনেস ব্রেসলেটের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যা এটি খুলে না নিয়ে দীর্ঘ সময়ের জন্য পরা হয়। দাম প্রায় 1500 রুবেল।

পর্দাটি একরঙা, OLED প্রযুক্তি ব্যবহার করে তৈরি। বেশির ভাগ সময় স্ক্রিন বন্ধ থাকে পাওয়ার বাঁচাতে। আপনি যখন কন্ট্রোল বোতাম টিপুন, সময় সহ সমস্ত প্রয়োজনীয় তথ্য স্ক্রিনে প্রদর্শিত হয়।

আইপি 67 স্ট্যান্ডার্ড অনুসারে জলরোধী - আপনি সাঁতার কাটতে এবং গোসল করতে পারেন, প্রচুর প্রশিক্ষণ মোড, ঘুম পর্যবেক্ষণ, ক্যালোরি নিয়ন্ত্রণ, পদক্ষেপ, কার্যকলাপ সহ একটি দুর্দান্ত হার্ট রেট মনিটর রয়েছে। Xiaomi Mi Band 2 দ্বারা সংগৃহীত তথ্য একটি বিশেষ ফ্রি ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশনের মাধ্যমে স্মার্টফোন থেকে সবচেয়ে ভালো দেখা হয়। আইফোন সংস্করণটিও বিনামূল্যে এবং সীমাহীন। মৌলিক নিয়ন্ত্রণ স্মার্টফোনের মাধ্যমে আরও সুবিধাজনকভাবে সঞ্চালিত হয়।

Xiaomi Mi Band 2 এর কার্যকারিতা স্মার্ট ঘড়ির স্তরে পৌঁছায় না এবং এমনকি একটি GPS ট্র্যাকারও নেই, তবে Xiaomi Mi Band 2 হল আইফোনের জন্য একটি উচ্চ-মানের হার্ট রেট মনিটর এবং ঘুমের পর্যবেক্ষণ সহ সেরা পেডোমিটার৷

Xiaomi Mi Band 2 এর ব্যাটারি লাইফ প্রায় 20 দিন। এই মুহুর্তে, এটি অস্তিত্বের সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য ফিটনেস ব্রেসলেট।

Xiaomi AmazFit

কার্যকারিতার দিক থেকে এই গ্যাজেটটি অ্যাপল ওয়াচ স্পোর্ট ব্যান্ডের সাথে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করতে বেশ সক্ষম।

Xiaomi AmazFit হল 2018 সালের সবচেয়ে সুন্দর স্পোর্টস অ্যাকসেসরি। গ্যাজেটের দাম প্রায় 7000 রুবেল।

একটি 320/300 পিক্সেল রাউন্ডেড টাচ মনিটর, 1.34 ইঞ্চি, OLED, গরিলা গ্লাস সুরক্ষা, ওলিওফোবিক আবরণ রয়েছে। জল সুরক্ষা IP67, কিন্তু প্রস্তুতকারক উপলব্ধ 12 ফিটনেস প্রোগ্রাম থেকে সাঁতার সরানো হয়েছে. যাইহোক, ঝরনা বা বৃষ্টি, হাত ধোয়া এবং স্বল্পমেয়াদী নিমজ্জন, Xiaomi AmazFit সমস্যা ছাড়াই সহ্য করতে পারে।

স্ক্রিনের নকশাটি একটি স্মার্টফোনের মাধ্যমে কনফিগার করা হয়েছে, ভবিষ্যতে, স্ক্রিনগুলির মধ্যে স্যুইচিং সোয়াইপ দ্বারা সঞ্চালিত হয়। পালস, লোড, মাইলেজ, ক্যালোরি সম্পর্কে তথ্য পাওয়া যায়। বাড়ির বাইরে ব্যায়াম করার সময় জিপিএস মডিউল রুট রেকর্ড করে।

ঘড়িটি বার্তা, এসএমএস গ্রহণ করে, আপনাকে কলের বিষয়ে অবহিত করে। একটি "বিরক্ত করবেন না" মোড আছে।

ট্র্যাকার বন্ধ থাকলে ব্যাটারি লাইফ প্রায় 5 দিন এবং ট্র্যাকার চালু থাকলে 2 দিন।

একমাত্র গুরুতর অপূর্ণতা হল পেমেন্ট মডিউলের অভাব এবং ঘড়ি থেকে সরাসরি ক্রয়ের জন্য অর্থ প্রদান করার ক্ষমতা।

ফিটবিট চার্জ 2

ভাল কার্যকারিতা এবং যেকোনো OS এর সাথে চমৎকার মিথস্ক্রিয়া সহ Fitbit থেকে ফিটনেস ব্রেসলেটের একটি আপডেট সংস্করণ। এটি লোড মোডগুলির বিস্তৃত পছন্দ সহ অপেশাদার এবং আধা-পেশাদার প্রশিক্ষণের জন্য ডিজাইন করা একটি স্পোর্টস ব্রেসলেট। একটি বহু-প্রশিক্ষণ নিয়ন্ত্রণ, ক্যালোরি নিয়ন্ত্রণ, দূরত্ব ভ্রমণ, ঘুম নিয়ন্ত্রণ রয়েছে।

আকর্ষণীয় বিবরণগুলির মধ্যে - প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামে একটি "শ্বাসপ্রশ্বাসের নির্দেশিকা" অন্তর্ভুক্ত রয়েছে যা অনুশীলনের পরে অক্সিজেন বিপাক পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে।

মনিটর স্পর্শ, কল, বার্তা, এসএমএস সম্পর্কে নোটিফিকেশন স্ক্রিনে রিসিভ করা হয়। জল সুরক্ষা WR20 মান অনুযায়ী প্রয়োগ করা হয়।

ব্যাটারি লাইফ 5 দিন, ফিটবিট চার্জ 2 এর দাম প্রায় 8,000 রুবেল।

Samsung Gear Fit2

স্যামসাং একবারে 2টি যোগ্য ডিভাইস প্রকাশ করেছে - একটি দুর্দান্ত আড়ম্বরপূর্ণ গিয়ার ফিট 2 ব্রেসলেট যা আইফোনের জন্য একটি পেডোমিটার হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে এবং একটি স্পোর্টস স্মার্ট ঘড়ি Samsung Gear S3 Frontier সহ সম্পূর্ণ পরিসরে স্পোর্টস প্রোগ্রাম এবং একটি স্মার্ট সহকারী৷

ডিভাইসগুলি ওয়্যারলেস হেডফোন সংযোগ করতে এবং আপনার প্রিয় সঙ্গীত ট্র্যাকগুলিতে প্রশিক্ষণ দিতে ব্যবহার করা যেতে পারে।

ব্রেসলেটের দাম প্রায় 11,000 রুবেল, একটি স্মার্ট ঘড়ির দাম প্রায় 20,000 হবে।

এই গ্যাজেটগুলির বৈশিষ্ট্যগুলি দুর্দান্ত ক্রীড়া প্রোগ্রামগুলিতে রয়েছে, যার মধ্যে কেবল দৌড়ানো এবং সাইক্লিং নয়, আধুনিক উপবৃত্তাকার এবং রোয়িং মেশিনও রয়েছে।

আধুনিক পোর্টেবল ইলেকট্রনিক গ্যাজেটগুলি যেগুলি একটি স্মার্টফোনের সাথে কার্যকরীভাবে ইন্টারঅ্যাক্ট করে তা দীর্ঘদিন ধরে একটি ফ্যাশনেবল এবং এমনকি প্রয়োজনীয় ক্রয় হয়েছে। যদি আগে ব্লুটুথ-হেডসেটগুলি খুব জনপ্রিয় ছিল, তবে বর্তমান সময়ে তাদের চাহিদা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পেয়েছে। এবং আজ তারা আইফোনের জন্য "স্মার্ট" ব্রেসলেট দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়েছে।

ঘটনার ইতিহাস

গত শতাব্দীর দ্বিতীয়ার্ধ থেকে, মানবদেহের সূচকগুলির একটি বিস্তৃত অধ্যয়ন পশ্চিমা দেশগুলির বাসিন্দাদের জন্য উপলব্ধ হয়ে উঠেছে। যাইহোক, সেই সময়ে, গবেষণার জন্য, মানবদেহে এক ডজনেরও বেশি বিভিন্ন তারযুক্ত ডিভাইস সংযুক্ত করা প্রয়োজন ছিল। 2000 এর দশকের প্রথম দিক থেকে হৃদস্পন্দন পরিমাপ করার ক্ষমতা, ক্যালোরি পোড়া এবং দূরত্ব ভ্রমণ আধুনিক হোম স্পোর্টস সরঞ্জামের একেবারে অ্যাক্সেসযোগ্য ফাংশন হয়ে উঠেছে। পোর্টেবল গ্যাজেট-কন্ট্রোলারের আবির্ভাব এখনও জানা যায়নি।

এবং শুধুমাত্র 2011 এর শেষ থেকে, আপনি আইফোনের জন্য প্রথম "স্মার্ট" ফিটনেস ব্রেসলেটগুলির চেহারা পর্যবেক্ষণ করতে পারেন। এই সময়ের মধ্যেই জববোন আত্মবিশ্বাসের সাথে তার নিজস্ব "স্মার্ট" ফিটনেস পণ্য প্রবর্তন করেছিল।সেই সময়ে, দ্রুত ভোক্তা চাহিদার উপর সম্পূর্ণ আস্থা ছিল না। তারপরে কেউ ভবিষ্যদ্বাণী করতে পারেনি যে একটি ফ্যাশনেবল ডিভাইসের উপস্থাপনা একটি আরামদায়ক, সক্রিয়, স্বাস্থ্যকর জীবনধারার জন্য আনুষাঙ্গিক উত্পাদনের জন্য আধুনিক ফ্যাশন শিল্পে একটি সম্পূর্ণ বিপ্লব ঘটাতে পারে।

আসুন আইফোনের জন্য "স্মার্ট" ফিটনেস ব্রেসলেটগুলির সর্বাধিক জনপ্রিয় মডেলগুলি পর্যালোচনা করার দিকে এগিয়ে যাই, তাদের কার্যকরী উপাদান বিশ্লেষণ করুন, এই আধুনিক ফ্যাশনেবল গ্যাজেটগুলির সুবিধা এবং সুস্পষ্ট অসুবিধাগুলি হাইলাইট করুন।

ক্রীড়া মডেলের ফাংশন এবং বৈশিষ্ট্য

বর্তমানে, কেউ জীবনের একটি সুস্থ গতির বিশেষ জনপ্রিয়তা লক্ষ্য করতে পারেন। এর প্রাসঙ্গিকতার গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা আধুনিক গ্যাজেট দ্বারা নিশ্চিত করা হয়। অবশ্যই, তারা জরুরী আইটেম নয়, কিন্তু তারা তাদের ব্যবহারকারীর জন্য আরাম যোগ করে। ফিটনেস ব্রেসলেট হল আধুনিক বিশ্বের নিখুঁত ক্রীড়া জ্ঞান।

এই ধরনের আনুষাঙ্গিক সুবিধাজনকভাবে নাড়ি এলাকায় একজন ব্যক্তির কব্জিতে স্থির করা হয় এবং হৃদস্পন্দনের উপর সুনির্দিষ্ট নিয়ন্ত্রণ প্রদান করে। একজন ব্যক্তির স্বাধীনভাবে লোডের স্তর নির্বাচন করার ক্ষমতা, প্রশিক্ষণের তীব্রতা পরিবর্তন করার ক্ষমতা রয়েছে, যন্ত্র প্রদর্শনে পরিষ্কার এবং বোধগম্য তথ্যের জন্য ধন্যবাদ। এই সুবিধাটি উল্লেখযোগ্যভাবে প্রশিক্ষণের দক্ষতা বাড়ায় এবং মানবদেহের উপর অপ্রয়োজনীয় বোঝা হ্রাস করে।

এটি একমাত্র বৈশিষ্ট্য থেকে দূরে যা এই "স্মার্ট" ডিভাইসগুলি পুরোপুরি প্রদর্শন করে। মহিলাদের ফিটনেস ব্রেসলেটের নির্মাতারা বিভিন্ন মডেলের বিস্তৃত পরিসর অফার করে, যার সিস্টেমটি তাদের কার্যকারিতার সম্ভাবনার দ্বারা আলাদা করা হয়। সুতরাং, তাদের সকলের নিজস্ব বৈশিষ্ট্য এবং সুবিধা উভয়ই রয়েছে, সেইসাথে পার্থক্য যা তাদের ব্যক্তিত্ব এবং মৌলিকত্ব গঠন করে। আসুন ফিটনেস ব্রেসলেটগুলির প্রধান "চিপস" এবং উদ্দেশ্যগুলির একটি ইঙ্গিত সহ নির্দিষ্ট তুলনা করি। এটি আপনাকে আধুনিক ডিভাইসগুলিকে সম্পূর্ণরূপে মূল্যায়ন করতে এবং সঠিক পছন্দ করতে সহায়তা করবে।

বিল্ট-ইন অ্যালার্ম ঘড়ি এবং হার্ট রেট মনিটর ফাংশন সহ আনুষাঙ্গিক

এই ডিভাইসগুলি শুধুমাত্র আপনার হৃদস্পন্দন নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে না, তবে সকালে ঘুম থেকে ওঠার জন্য একটি দুর্দান্ত কাজও করে। অবশ্যই, অ্যালার্ম ঘড়ি একটি খুব বিতর্কিত এবং অস্পষ্ট ফাংশন। অনেক মালিক কেবল তার ক্রমাগত সকালের অনুস্মারক এবং রুটিন বিষয়গুলির জন্য আরামদায়ক বিছানা ছেড়ে যাওয়ার বাধ্যতার জন্য তাকে ঘৃণা করে। অন্যদিকে, এটি একটি একেবারে প্রয়োজনীয় উপাদান। একটি অতিরিক্ত প্লাস হল যে ফিটনেস ব্রেসলেটের নকশাটি একটি স্ট্যান্ডার্ড অ্যালার্ম ঘড়ির সাথে নয়, একটি "স্মার্ট" ঘড়ি দিয়ে দেওয়া হয়েছে।

এটি একটি উল্লেখযোগ্য অতিরঞ্জন বিবেচনা করে অনেকেই বরং অবাক হবেন। আমরা সকলেই দীর্ঘদিন ধরে একটি অপ্রীতিকর শব্দে অভ্যস্ত হয়ে পড়েছি যা একটি পরিষ্কারভাবে সংজ্ঞায়িত সময়কালে আমাদের প্রতিদিন জাগিয়ে তোলে। একই ডিভাইস একটি ভিন্ন উপায়ে কাজ করে। ঘুমের প্রক্রিয়ায়, অ্যালার্ম ঘড়ি আপনার শরীরের অবস্থান নিরীক্ষণ করে, ঘুমের পর্যায়গুলি ঠিক করে।

শরীরের অবস্থা অধ্যয়ন করার পরে এবং আপনি কতটা বিশ্রাম নিয়েছেন তা মূল্যায়ন করার পরে, ডিভাইসটি স্বাধীনভাবে সঠিক মুহূর্তটি নির্ধারণ করে যখন এটি উপার্জন করতে হবে। উপরন্তু, আপনি একটি অনুপ্রবেশকারী শব্দ না শুনতে, কিন্তু একটি নরম এবং শিথিল শৈলী একটি কম্পন.

এমন ক্ষেত্রে যেখানে আপনাকে একটি পরিষ্কারভাবে সংজ্ঞায়িত সময়ের মধ্যে উঠতে হবে, তবে আপনার এই অ্যালার্ম ঘড়ির উপর পুরোপুরি নির্ভর করা উচিত নয়, তবে, ডিভাইসের কার্যকরী উপাদানটি অবশ্যই বিশেষ মনোযোগের দাবি রাখে।

চাপ নিয়ন্ত্রণের জন্য "স্মার্ট" মডেল

হার্ট রেট মনিটর ফাংশন দিয়ে সজ্জিত করার পাশাপাশি ফিটনেস ব্রেসলেটের আরেকটি কার্যকরী সুবিধা হল মানুষের রক্তচাপ পর্যবেক্ষণ। অবশ্যই, এই প্রক্রিয়ার সূচকগুলি একটি মেডিকেল ডিভাইসের একটি পূর্ণাঙ্গ অ্যানালগ নয়। চাপ নিয়ন্ত্রণ ফাংশন পরিমাপের ত্রুটিগুলিকে বাদ দেয় না, তবে, একটি "স্মার্ট" ডিভাইসকে নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা প্রদান করা একটি মেডিকেল ডিভাইস তৈরির লক্ষ্য নির্ধারণ করেনি।

এটি এখনও এই জাতীয় ফাংশনের নিখুঁত অকেজোতা ঘোষণা করার মতো নয়, কারণ এটি সর্বনিম্ন এবং সর্বাধিক রক্তচাপের সূচক নির্ধারণ করতে ব্যবহৃত হয়। দীর্ঘ ওয়ার্কআউট এবং ক্লান্তিকর শারীরিক পরিশ্রমের প্রক্রিয়ায় চাপ নিয়ন্ত্রণ একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। আধুনিক ফিটনেস ডিভাইসগুলি চিকিৎসা ক্ষেত্রের সাথে সম্পর্কিত অন্যান্য সূচকগুলি রেকর্ড করার ক্ষমতা দিয়ে সমৃদ্ধ।

উদাহরণ স্বরূপ, ফিটনেস ব্রেসলেটগুলি শতকরা পরিপ্রেক্ষিতে মানুষের শরীরের চর্বি কত শতাংশ গণনা করে, চিনির মাত্রা, সেইসাথে শ্বাসযন্ত্রের হার, ইত্যাদি পড়ুন৷ এই রিডিংয়ের ব্যতিক্রমী নির্ভুলতা বেশ আনুমানিক, তাই এটি আপনাকে ভয় বা বিভ্রান্ত করবে না৷

pedometer ফাংশন সঙ্গে ক্রীড়া আনুষঙ্গিক

ফিটনেস ব্রেসলেটগুলির বেশিরভাগ আধুনিক মডেলগুলি নেওয়া পদক্ষেপগুলি গণনা করার বিকল্প দ্বারা হাইলাইট করা হয়। এই বৈশিষ্ট্যটি আপনাকে ব্যক্তিগত সিস্টেম এবং প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা, ওজন কমানোর জন্য পৃথক মোড বিকাশ করতে দেয়। হাঁটার সময় আপনি কতগুলি পদক্ষেপ নেন এবং ক্যালোরি পোড়ানোর ফলাফল এই "স্মার্ট" ডিভাইসের সেন্সর দ্বারা রেকর্ড করা হয়।

যে কোনও ব্যক্তি সহজেই সেই দিনের জন্য আদর্শ সেট করতে পারে যা সে অর্জন করতে চায়। এবং এই আদর্শে পৌঁছানোর সাথে সাথে আপনার ব্রেসলেট আপনাকে একটি বিশেষ সংকেত সহ একটি আনন্দদায়ক ফলাফল সম্পর্কে অবহিত করবে। ডিভাইসটি অলস ব্যক্তিদের নিজেদের সম্পর্কে ভুলে যেতে দেবে না এবং দ্রুত কম্পনের সাহায্যে ব্যায়াম না করার বিষয়ে আপনাকে মনে করিয়ে দেবে। সুতরাং, ব্রেসলেটটি ইঙ্গিত দেবে যে এটি শারীরিক কাজগুলি এড়াতে কাজ করবে না।

আইফোন সিঙ্ক ফাংশন

একেবারে সমস্ত মডেলের ফিটনেস ব্রেসলেট স্মার্টফোন এবং কম্পিউটার উভয়ের সাথেই কাজ করে। বর্তমানে, আইফোন আর বিলাসিতা একটি চিহ্ন নয়, কিন্তু একটি সম্পূর্ণ স্ট্যান্ডার্ড গ্যাজেট যে কোনো বয়সের প্রতিনিধিদের আছে। এই ডিভাইসটি স্কুলে অধ্যয়নরত কিশোর এবং ধনী তেল ব্যবসায়ী উভয়ের মধ্যেই পাওয়া যাবে।

সেরা পর্যালোচনা

স্টাইলিশ স্মার্ট ফিটনেস ব্রেসলেট দীর্ঘকাল ধরে স্পোর্টস ফ্যাশন গ্যাজেটস বাজারে ব্যাপক জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে। আসুন তাদের সেরা বিবেচনা করা যাক।

Xiaomi Mi ব্যান্ড 2

সুপরিচিত Xiaomi ব্র্যান্ডের এই ব্রেসলেট মডেলটি OC Android এবং iOS ডিভাইসগুলির সাথে কাজ করে৷ ডিভাইসটির সুবিধা হল একটি ব্যাকলিট টাচ ডিসপ্লে।মডেলটি নির্ভরযোগ্যভাবে স্প্ল্যাশ এবং বৃষ্টির ফোঁটা থেকে সুরক্ষিত, যদিও এটি অবশ্যই সচেতনভাবে ডাইভ করার উপযুক্ত নয়। এবং যদিও এই বৈকল্পিকটি হেডফোন ব্যবহারের জন্য গর্তের সাথে আসে না, ডিভাইসটিতে একটি অন্তর্নির্মিত হার্ট রেট মনিটর রয়েছে এবং এটি শারীরিক কার্যকলাপ এবং ঘুম উভয়ই পর্যবেক্ষণ করতে সক্ষম। অপসারণযোগ্য ব্যাটারির জন্য ধন্যবাদ, স্ট্যান্ডবাই মোড পরিধানকারীকে 480 ঘন্টার কার্যকলাপ দেয়।

Onetrak খেলাধুলা

মডেলটি আরও শক্তিশালী কার্যকারিতা দিয়ে সজ্জিত। প্রথম মডেলে নির্দেশিত সুবিধাগুলি ছাড়াও, কেউ হাতুড়ির আঘাত পর্যন্ত বিভিন্ন আঘাতের বিরুদ্ধে সুরক্ষার ফাংশনটি নোট করতে পারে। ডিভাইস ডিভাইসে প্রায় 16 মিলিয়ন বিভিন্ন খাবারের তথ্য, রেস্তোরাঁর মেনুতে প্রোটিন, চর্বি এবং কার্বোহাইড্রেটের পরিমাণের বিস্তারিত বিবরণ রয়েছে।

মডেলের ব্যাটারি পুরোপুরি তার কার্য সম্পাদন করে এবং 7 দিনের জন্য একক চার্জ প্রয়োজন।

টেসলাওয়াচ টি-ব্যান্ড

লক্ষণীয় প্রথম জিনিসটি হল একটি স্ক্রীনের অভাব, সমস্ত কার্যকরী উপাদানগুলি OC Android এবং iOS প্ল্যাটফর্মের স্মার্টফোনগুলির অপারেশনের উপর ভিত্তি করে। "স্মার্ট" ডিভাইসটি আর্দ্রতা থেকেও সুরক্ষিত, ক্যালোরি গণনা করে, শারীরিক কার্যকলাপ এবং ব্যবহারকারীর ঘুমের সময়।

বিয়োগ লক্ষ করা যেতে পারে:

সিলিকন স্ট্র্যাপ ঘষা (এক মাস সক্রিয় ব্যবহারের পরে) এবং সেই অনুযায়ী, একটি উপস্থাপনযোগ্য এবং সুন্দর চেহারা হারানো;
ডিভাইস সফ্টওয়্যার সম্পর্কে অভিযোগ এবং গ্রাহকদের জন্য প্রয়োজনীয় সমর্থনের অভাব রেকর্ড করা হয়েছিল।

অ্যাপল ওয়াচ 42 মিমি

অ্যাপল ওয়াচ 42 মিমি, ব্লক রিস্টব্যান্ড। ডিভাইসটি তার ব্যবহারকারীদের প্রয়োজনীয় তথ্য সরবরাহ করে এবং দ্রুত গতিতে দৈনন্দিন কাজ সম্পাদন করে। আনুষঙ্গিক তাত্ক্ষণিকভাবে প্রিয়জনের সাথে সংযোগ করার ক্ষমতা দিয়ে সমৃদ্ধ। স্পর্শের সূক্ষ্মতা, যা এই মডেলটিকে অন্যদের থেকে আলাদা করে, এটি বিজ্ঞপ্তিগুলির একটি সম্পূর্ণ নতুন সংস্করণ - শারীরিক। একই সময়ে, আপনি সহজেই একটি শান্ত অডিও সংকেত চালু করতে পারেন, যা পরিকল্পিত ক্রিয়াকলাপের বিষয়ে আপনাকে আনন্দদায়কভাবে অবহিত করবে।

বার্তা, ইমেল পড়তে, ব্যবহারকারীকে কেবল তার কব্জি বাড়াতে হবে। একটি তাত্ক্ষণিক প্রতিক্রিয়ার জন্য, আপনি সহজেই একটি বার্তা নির্দেশ করতে পারেন, একটি সংক্ষিপ্ত উত্তর নির্বাচন করতে পারেন বা অন্তর্নির্মিত মাইক্রোফোন ব্যবহার করতে পারেন৷

এই ডিভাইসটি কব্জিতে পুরোপুরি স্থির এবং দ্রুত হাঁটা এবং প্রশিক্ষণের সময় নিরাপত্তা এবং আরামের নিশ্চয়তা দেয়। ব্যাটারি আপনাকে সারাদিন সক্রিয়ভাবে এবং নিরাপদে ডিভাইসটি ব্যবহার করতে দেয়। রাতের চার্জিং সম্পূর্ণরূপে দিনের বেলা ব্যবহারের জন্য সম্পূর্ণরূপে যথেষ্ট।

পরিচালনানীতি

ফিটনেস আনুষঙ্গিক কিছু সেন্সর আছে যা একজন ব্যক্তির ক্রীড়া কাজের প্রয়োজনীয় সূচকগুলি সঠিকভাবে রেকর্ড করে। এই শর্তটি পূরণ করার পরে, তারা এই তথ্যটি ব্লুটুথ ফাংশনের মাধ্যমে আইফোন ডিভাইসে ইনস্টল করা একটি বিশেষ মোবাইল অ্যাপ্লিকেশনে পাঠায়।

অবশ্যই, পরে স্পোর্টস ব্রেসলেটের সমস্ত ফাংশন আরামদায়কভাবে ব্যবহার করার জন্য এই অ্যাপ্লিকেশনটি আগে থেকে ডাউনলোড করতে হবে এবং সঠিকভাবে সংশোধন করতে হবে। অ্যাপ্লিকেশনটি ইনস্টল হওয়ার সাথে সাথে এটিতে প্রয়োজনীয় সমস্ত সূচকগুলির জন্য প্রয়োজনীয় সেটিংস তৈরি করা প্রয়োজন, মূল লক্ষ্যগুলি ঠিক করুন যা একদিনে অর্জন করা দরকার।

সময় নির্দেশকের চিত্র, সেইসাথে বর্তমান প্রক্রিয়া সম্পর্কে অন্যান্য সমস্ত তথ্য, ফিটনেস ডিভাইসের প্রদর্শনে অবস্থিত হবে।

দিনের জন্য ফলাফল এবং অর্জনের সম্পূর্ণ সমস্ত পরিসংখ্যান আপনার মোবাইল ডিভাইসে প্রদর্শিত হবে। এই সূচকগুলির মধ্যে: দৈনিক লোড, প্রতিদিন ভ্রমণ করা দূরত্ব, পোড়া ক্যালোরির সংখ্যা, সেইসাথে ঘুমের সময় ব্যয় করা এবং এর গুণমান।

এইভাবে, আমরা আত্মবিশ্বাসের সাথে বলতে পারি যে একটি ফিটনেস ব্রেসলেট একই ফিটনেস প্রশিক্ষক যা আপনার কর্মক্ষমতা সূচক বিশ্লেষণ করে এবং কার্যকর প্রশিক্ষণের একটি প্রোগ্রাম নির্ধারণ করে যা আপনার শরীরকে সুস্থ ও ফিট রাখতে সাহায্য করবে।

আপনার পছন্দসই ফলাফল অর্জনের পথে ধ্রুবক প্রেরণা এবং সমর্থন একটি বাস্তব প্রশিক্ষকের সাথে একটি অতিরিক্ত সাদৃশ্য। অবশ্যই, জিমের প্রশিক্ষক এটি যতটা সম্ভব বিশ্বাসযোগ্যভাবে করেন, তবে, একটি ট্রেন্ডি ফিটনেস আনুষঙ্গিক থেকে সতর্কতা এবং দৈনিক অনুস্মারকগুলিও দ্রুত গতি, ত্বরিত আন্দোলন, পরিকল্পিত ক্রিয়াকলাপ বাস্তবায়ন ইত্যাদিতে পুরোপুরি অনুপ্রাণিত করে।

"স্মার্ট" গ্যাজেটগুলি উত্পাদনকারী সংস্থাগুলি ভালভাবে জানে যে বেশিরভাগ লোক তাদের মোবাইল ডিভাইসগুলিতে দুটি অপারেটিং সিস্টেম ব্যবহার করে - iOS এবং Android৷ এটা স্পষ্ট যে সর্বোত্তম বিকল্প হল এমন ডিভাইসগুলির উত্পাদন যা একটি নয়, এই দুটি অপারেটিং সিস্টেমকে সমর্থন করে। অবশ্যই, আমরা বেশিরভাগ ফিটনেস ডিভাইসগুলিতে আগ্রহী যেগুলি আইফোনের সাথে কার্যকরীভাবে সিঙ্ক্রোনাইজ করা হয়।

অ্যাপলের স্বাস্থ্য অ্যাপের সাথে কোন ফিটনেস ব্যান্ডগুলি সিঙ্ক করা হয়েছে তা জানতে চাইলে এটি আরও কঠিন হয়ে যায়। চিন্তা করবেন না, এখানে আপনার জন্য একটি দরকারী অধ্যয়ন রয়েছে: এগারোটি গ্রুপকে স্বাস্থ্য অ্যাপের সাথে ভাল কাজ করতে দেখা গেছে।

বর্তমানে বাজারে একজন ব্যক্তির দ্বারা এতগুলি ফিটনেস ব্যান্ডের মুখোমুখি হচ্ছে, কোনটি আসলে সেরা তা জানা কঠিন৷ এটি শুধুমাত্র বিবেচনা করার জন্য হার্ডওয়্যার নয়, কিন্তু সফ্টওয়্যারটিও - আপনার কাছে বিশ্বের সেরা ফিটনেস ট্র্যাকার থাকতে পারে, কিন্তু একটি বড় প্ল্যাটফর্ম ছাড়া এটির মূল্য নেই৷ যাইহোক, সেরা ফিটনেস ট্র্যাকার 2016আপনার জন্য সংগৃহীত।

ঠিক কোন গোষ্ঠীর সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ তা বের করা আরও কঠিন। স্বাস্থ্য অ্যাপ, যেটি সেপ্টেম্বর 2014 এ হেলথ অ্যাকশন 8 এর অংশ হিসাবে চালু করা হয়েছিল, এটি অনেকের কাছে সত্যিই দরকারী এবং অর্থবহ বলে প্রমাণিত হচ্ছে। Fitbit দীর্ঘদিন ধরে বলেছে যে এটি কখনই স্বাস্থ্য অ্যাপের জন্য নেটিভ সমর্থন আনবে না, যার অর্থ হল যে সমস্ত Fitbit ব্যবহারকারীরা অন্য কিছু ব্যবহার করতে বাধ্য হবেন না (বা যেমনটি হতে পারে - আরও জানতে পড়ুন)।

অ্যাপলের হেলথ অ্যাপের সাথে সিঙ্ক করা সেরা ফিটনেস ব্যান্ডগুলির একটি তালিকা এখানে রয়েছে৷

সেরা ফিটনেস ব্রেসলেট: আইফোনের জন্য

মূল্য: iPhone 5s শুরু হয় £379 থেকে
অ্যাপল থেকে একটি আইফোন পান

প্রথম পরামর্শটি আসলে, এটি একটি ফিটনেস ব্যান্ড নয়, আপনার আইফোন নিজেই। অ্যাপল তার স্বাস্থ্য প্রোগ্রামকে কঠোরভাবে ঠেলে দিচ্ছে, এবং সঙ্গত কারণে তার যোগ্যতার কারণে।

উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি আপনার ঘুম ট্র্যাক করতে আগ্রহী হন তবে স্লিপ সাইকেল ট্র্যাকারটি iOS এর জন্য উপলব্ধ একটি দুর্দান্ত অ্যাপ। আপনার আইফোনটিকে বিছানায় রেখে মনিটরটি নিচের দিকে রেখে, অ্যাপটি ঘুমের বিভিন্ন ধাপ ট্র্যাক করবে এবং অ্যাপে ডেটা প্রদর্শন করবে।

আপনার যদি একটি iPhone 5s বা তার পরে থাকে, তাহলে ডিভাইসটিতে একটি মোশন কো-প্রসেসর তৈরি করা আছে। এটার জন্য ধন্যবাদ যে আপনি আপনার কার্যক্রম ট্র্যাক করতে আপনার ফোন ব্যবহার করতে পারবেন।

এটি আপনাকে আপনার ডিভাইসে ইনস্টল করা সেন্সরগুলি থেকে দক্ষতার সাথে ডেটা প্রক্রিয়া করার অনুমতি দেয়৷ রেকর্ড করা ডেটার মধ্যে ধাপ, লাফ এবং চলমান দূরত্ব অন্তর্ভুক্ত - দুর্ভাগ্যবশত, সেগুলি আমাদের পছন্দ মতো সঠিক নাও হতে পারে। ফিটনেস ব্রেসলেট আপনাকে আরও নির্ভরযোগ্য তথ্য দেখাতে সক্ষম হবে।

মোশন কোপ্রসেসর অন্তর্ভুক্ত আইফোন মডেলগুলি হল iPhone 5s, 6, 6 Plus, 6S, এবং 6S Plus।

সেরা ফিটনেস ব্রেসলেট: ক্ষেত্রে অগ্রগতি

অন্যান্য অনেক ফিটনেস ব্যান্ডের বিপরীতে যা স্টাইলের উপর ফাংশনের উপর ফোকাস করে, এই স্মার্টওয়াচটি দেখতে একটি ক্লাসিক ঘড়ির মতো। প্যারিসে ডিজাইন করা, অ্যাক্টিভিটটি একটি সাধারণ এবং অত্যাশ্চর্য স্মার্টওয়াচ, যা কালো এবং সাদা রঙে পাওয়া যায় একটি মোটা £320 মূল্যের ট্যাগের জন্য৷ ঘড়ির মুখে অ্যানালগ এবং স্মার্ট বৈশিষ্ট্য থাকা সত্ত্বেও এটি সত্যিই একটি স্মার্ট ঘড়ি হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ নয়। এই মডেলটি নোটিফিকেশন, মিউজিক কন্ট্রোল এবং এর মতন ছাড়াও বেশ সমস্যাযুক্ত ফিটনেস প্রোগ্রাম ট্র্যাক করার উপর মনোযোগ দেয়।

এটি ক্যালোরি পোড়ানোর সংখ্যা, সেইসাথে দূরত্ব এবং আপনি কতটা সময় সক্রিয় ছিলেন তা বিবেচনা করতে সহায়তা করে। ডিভাইসটি শনাক্ত করে যে আপনি হাঁটছেন বা দৌড়াচ্ছেন এবং এটি আপনার সাথে বিছানায় থাকলে এটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার ঘুম ট্র্যাক করতে পারে।

ঘুমের বিশ্লেষণ আপনাকে ঘুমিয়ে পড়তে যে সময় লাগে তার বিস্তারিত তথ্য দেয়, সেইসাথে সময়কাল, ঘুমের চক্র এবং বিরতি দেখায়।

এই সমস্ত তথ্য আপনার ফোনে উইঙ্গিং হেলথ অ্যাপে উপলব্ধ ডেটার সাথে সিঙ্ক করা হয়েছে, যা অ্যাপলের স্বাস্থ্য অ্যাপের সাথে সিঙ্ক হয়।

মজার বিষয় হল, এই ধরনের একটি ব্যয়বহুল ফিটনেস ট্র্যাকারে দুটি জনপ্রিয় সেন্সর অন্তর্ভুক্ত নেই যা মানসম্মত এবং ট্র্যাকারের তুলনায় সস্তা, যথা: এবং ব্যারোমিটার (উচ্চতা পরিমাপের জন্য)।

সেরা ফিটনেস ব্রেসলেট: ফিটবিট চার্জ এইচআর

ফিটবিট চার্জ এইচআর সিঙ্ক সলভার অ্যাপটি আসল ফিটবিট চার্জের একটি উন্নত সংস্করণ যা নভেম্বর 2014 এ প্রকাশিত হয়েছিল। এই মূল্য সীমার অনেক ফিটনেস ব্রেসলেটের বিপরীতে, চার্জ এইচআর-এর একটি ছোট স্ক্রীন রয়েছে যা ফিটনেস পরিসংখ্যান এবং কলার আইডির মতো অন্যান্য তথ্য প্রদর্শন করে।

চার্জ এইচআর-এর একটি অ্যাক্সিলোমিটার রয়েছে যা নেওয়া পদক্ষেপ, দূরত্ব ভ্রমণ, সক্রিয় মিনিট এবং পোড়া ক্যালোরি গণনা করতে চলাচলের ধরণ ব্যবহার করে। এটিতে একটি অল্টিমিটারও রয়েছে যা মেঝে ওঠার পরিমাপ করে, প্রতি 10 ফুট উচ্চতার সিঁড়িগুলির একটি ফ্লাইট হিসাবে গণনা করা হয়। এটি আপনার ঘুমের সময়কাল এবং গুণমানও পরিমাপ করে যদি আপনি বিছানায় এইচআর চার্জ পরতে চান।

এখানে ফ্রেমটি হৃদস্পন্দনের জন্য দাঁড়িয়েছে, যা প্রধান ইউনিটের নীচে LED মনিটর। এটি স্মার্টভাবে সারা দিন আপনার রেট স্বয়ংক্রিয়ভাবে ট্র্যাক করে, আপনাকে আপনার টিকারের স্বাস্থ্যের একটি শক্ত ছবি তৈরি করতে সহায়তা করে। পূর্ববর্তী মডেল থেকে এই অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্য যোগ করা হয়েছে, এর মানে ব্যাটারি প্রায় 5 দিন ধরে বসে।

Apple এর স্বাস্থ্য অ্যাপের সাথে সিঙ্ক করার জন্য HR চার্জ পাওয়ার একমাত্র উপায় হল Sync Solver। এটি ব্যান্ড থেকে প্রাপ্ত ডেটা ফিটবিট এবং অটোহেলথের মতো নেটিভ অ্যাপের মধ্যে স্থানান্তর করতে পরিচালনা করে।

পিসি উপদেষ্টার আমাদের সহকর্মীরা তাদের ফিটবিট চার্জ এইচআর পর্যালোচনাতে কী বলেছিল তা পড়ুন।

সেরা ফিটনেস ব্রেসলেট: ভায়োলার জন্য ফিটবিট

RRP £99.99
এটি fitbit থেকে পান

আল্টার জন্য ফিটবিট এটির অন্যতম নতুন এবং সবচেয়ে উন্নত ট্র্যাকার এবং এটি iOS এর সাথে সুরেলাভাবে কাজ করে।

হার্ট রেট মনিটর বাদে এই দামে আপনি ফিটনেস ব্যান্ডের কাছ থেকে যে বৈশিষ্ট্যগুলি আশা করতে চান তার বেশিরভাগই রয়েছে, যা আকার হ্রাস করার জন্য বলি দেওয়া হয়। এটি শুধুমাত্র স্প্ল্যাশ প্রুফ, তবে এটি বৃষ্টিপাত থেকে বাঁচবে, তবে একটি ট্র্যাকারের সুবিধাগুলি প্রতিদিনের নয় - এটি গ্রুপ, পরিধানযোগ্য এবং পটভূমিতে বিবর্ণ হতে দিন।

অটো স্টার্ট ডিটেকশন, ফোন নোটিফিকেশন এবং একটি সহজ ব্যায়ামের অনুস্মারক যদি আপনি বেশিক্ষণ বসে থাকেন তাহলে আলটা স্পট তৈরি করে, প্রতিদিনের ট্র্যাকিং উত্সাহীদের জন্য একটি সূক্ষ্ম পছন্দ।

সেরা ফিটনেস ব্রেসলেট: Huawei TalkBand B2

RRP £130
আমাজন থেকে এটি পান

আসল টকব্যান্ড B1 থেকে একটি উল্লেখযোগ্য ডিজাইন আপগ্রেড, হুয়াওয়ের এই ব্রেসলেটটি বাজারে বেশ অনন্য। একটি ব্যান্ড হিসাবে, এটি মূল পয়েন্ট এবং ফিটনেস তথ্য প্রদর্শন করে, তবে ফিজিক্যাল স্ক্রিনের এই বিভাগটি অপসারণযোগ্য এবং ব্লুটুথের মাধ্যমে ফোন কলগুলি গ্রহণ করতে ব্লুটুথ হেডসেট হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি এখানে শোতে অন্যান্য ব্যান্ডের মতোই আপনার পদক্ষেপ, দূরত্ব এবং আনুমানিক ক্যালোরি পোড়ানোর পাশাপাশি ঘুম পর্যবেক্ষণও ট্র্যাক করবে।

যদিও ব্লুটুথ কার্যকারিতা যুক্ত করার ফলে এটিকে আলাদা করে তুলেছে, এবং এটি আমাদের কাছে মনে হয় আপনি যে পণ্যটি সত্যিই চান বা এটি একটি সম্পূর্ণ নাটকেস বলে মনে করেন। যদি আগেরটি হয়, তাহলে আপনি অবশ্যই আপনার আদর্শ পরিসীমা খুঁজে পেয়েছেন, হেডসেটের মাধ্যমে ভয়েস কোয়ালিটি এবং টাচ এবং সোয়াইপ স্ক্রিন কার্যকারিতা ভালোভাবে কাজ করে।

এটি অ্যাপলের স্বাস্থ্য অ্যাপের সাথে সুন্দরভাবে এবং সহজে সিঙ্ক করে, তাই আপনার সমস্ত হ্যান্ডস-ফ্রি গ্রুপ অ্যাক্টিভিটির জন্য আপনাকে আর তাকাতে হবে না।

পিসি উপদেষ্টার আমাদের সহকর্মীরা তাদের Huawei TalkBand V2 মন্তব্যে কী বলেছিল তা পড়ুন।

সেরা ফিটনেস রেঞ্জ: মিসফিট

RRP £50
আমাজন থেকে এটি পান
পিসি দুনিয়া থেকে পান

স্পেকট্রামের আরও সাশ্রয়ী মূল্যের প্রান্তে বসে থাকা হল মিসফিট ফ্লাশ। একটি সাধারণ গোলাকার মুখ হল শারীরিক বোতাম যা কমান্ডের জন্য ব্যবহৃত হয় এবং 12টি এলইডি সময় এবং বিভিন্ন অবস্থা প্রদর্শন করতে ঘড়ির পয়েন্টে মুখোমুখি বসে। দুর্ভাগ্যবশত, আমরা এটিকে নিয়মিতভাবে হালকা ওজনের প্লাস্টিকের স্ট্র্যাপ থেকে বের হতে দেখিনি, তাই সতর্ক থাকুন।

একটি PPR 50 পাউন্ডের জন্য, আপনি হাঁটা, দৌড়ানো, দৌড়ানো এবং আরও সাইকেল চালানো, বাস্কেটবল, ফুটবল এবং সাঁতারের প্রাথমিক ট্র্যাকিং পাবেন - চিন্তা করবেন না, এটি সম্পূর্ণ জলরোধী - যদিও নির্ভুলতার জন্য এটি এর মৌলিক কার্যকারিতার কারণে প্রতিযোগিতাকে হারাতে পারে না। আপনি মিসফিটের নিজস্ব অ্যাপের মাধ্যমে আপনার সমস্ত ডেটা সিঙ্ক করবেন, যা অ্যাপলের স্বাস্থ্য অ্যাপের সাথে নির্বিঘ্নে সিঙ্ক করে - তবে, ব্যান্ডের মতোই, এটি খুব বেশি বিশদ ছাড়াই মোটামুটিভাবে প্রদর্শিত হয়।

এটি রিচার্জেবল ব্যাটারির পরিবর্তে মুদ্রা-চালিত ব্যাটারি দ্বারা চালিত, যার অর্থ আপনি সম্ভবত একটি একক ব্যাটারি থেকে ভাল অর্ধ-বছর পাবেন।

সেরা ফিটনেস ব্রেসলেট: জুতা মিসফিট 2

RRP £79.99
আমাজন থেকে এটি পান
জন লুইস থেকে এটি পান

আসল জুতার একটি সিক্যুয়েল, মিসফিট জুতা 2 প্যাকে ফ্ল্যাশ কাজিনের চেয়ে সামান্য বেশি বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটির নিজস্ব ফিজিক্যাল বোতাম হিসেবে কাজ করার পরিবর্তে একটি ক্যাপাসিটিভ টাচ ফাংশন রয়েছে এবং এটি অ্যালার্ম এবং ইনকামিং মেসেজ বা ফিটনেস লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য একটি কম্পন ফাংশন দিয়ে সজ্জিত। এটি 50 মিটার পর্যন্ত জল প্রতিরোধী, তাই আপনি এটিকে সর্বদা রেখে দিতে পারেন, যা প্রথম স্থানে একটি ফিটনেস ব্যান্ডের পুরো পয়েন্ট।

স্পোর্টি ব্যান্ড শৈলীর পাশাপাশি, আপনি যদি ঐতিহ্যগত পেডোমিটারের মতো এটি পরতে পছন্দ করেন তবে অন্তর্ভুক্ত স্ট্র্যাপ ক্ল্যাপ দিয়ে গ্লিটারটি পরা যেতে পারে। সাইকেল চালানোর মতো ক্রিয়াকলাপের জন্য এটি আপনার ল্যানিয়ার্ডের সাথেও সংযুক্ত করা যেতে পারে, যদিও এটি দৈনিক মৌলিক সঙ্গীত নিয়ন্ত্রণ পরিষেবাগুলি গ্রহণ করা কিছুটা কঠিন করে তুলবে - এমন কোনও ডিভাইসের জন্য খারাপ নয় যেখানে কোনও বোতাম নেই বা একটি প্রথাগত পাঠযোগ্য ডিসপ্লে নেই৷

সেরা ফিটনেস ব্রেসলেট: চোয়ালের হাড়

RRP £39.99

চোয়ালের হাড় উপরে তোলা এখানে গ্রুপের সবচেয়ে সস্তা ফিটনেস ব্রেসলেটগুলির মধ্যে একটি। যদিও দেখে মনে হচ্ছে আপনি কিছু "আকর্ষণীয়" রঙ এবং প্যাটার্নের সংমিশ্রণ সহ একটি ক্রিসমাস ফায়ারক্র্যাকার থেকে বেরিয়ে আসছেন, উপরে যাওয়া একটি স্মার্ট গ্যাজেট। মিসফিট ফ্ল্যাশের মতো, প্রি মুভ LCD বা OLED ডিসপ্লের পরিবর্তে 12 LED ব্যবহার করে। ঘড়িটি সক্রিয় করতে শুধু মুখে ডবল-ট্যাপ করুন, যা একটি LED ব্যবহার করে যা ঘন্টাটি দেখাতে জ্বলজ্বল করে, তারপরে একটি সেকেন্ড যা জ্বলে ওঠে পাঁচ মিনিটের সময়টি দেখানোর জন্য যেখানে সঠিক সময় রয়েছে।

অন্তর্ভুক্ত চোয়াল অ্যাপটি চমৎকার কাউন্টডাউন পরিসংখ্যান দেয় এবং বরাবরের মতো অ্যাপলের স্বাস্থ্য অ্যাপের সাথে সিঙ্ক করতে পারে, এটি ধাপ এবং ঘুমের ডেটা প্রদান করে।

কিছু ছোট জিনিস আছে, যেমন নিশ্চিত করা যে আপনার ওয়ার্কআউট রেকর্ড করার জন্য স্টপওয়াচ ব্যবহার করার সময়, কার্যকলাপটি ম্যানুয়ালি চিহ্নিত করতে আপনাকে চোয়াল অ্যাপে যেতে হবে - কিছু রেঞ্জ স্বয়ংক্রিয়ভাবে এটি সনাক্ত করতে পারে। যাইহোক, মূল্য £39.99 এর উপরে চলে যাওয়ায়, এটি অর্থের জন্য একটি দুর্দান্ত মূল্য। শুধু সচেতন থাকুন যে এটি একটি ক্লিপের সাথে আসে, তাই আপনি যদি এটি একটি ঘড়ির মতো পরতে চান তবে আপনাকে একটি আলাদা স্ট্র্যাপ কিনতে হবে যার দাম £11।

সেরা ফিটনেস ব্রেসলেট

চোয়ালের ফিটনেস গ্রুপের সর্বশেষ সিরিজ, UP3 আপনার হৃদস্পন্দন এবং ঘুমের গুণমান আরও বিস্তারিতভাবে রেকর্ড করে up2 ব্রেসলেটের সাথে উন্নতি করে। স্ট্র্যাপটি এক আকারের বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই মানানসই, পূর্ববর্তী সংস্করণগুলির থেকে একটি ডিজাইনের উন্নতি অভিযোগ করার পরে তারা খুব সহজে এবং প্রায়শই খোলে।

এই পর্যালোচনার অনেক প্যানেলের মতো এটির একটি ডিসপ্লে রয়েছে তবে এর পরিবর্তে এটি কী ঘটছে তা জানাতে ছোট LED লাইটের উপর নির্ভর করে এবং এটির মুখে আলতো চাপ দিয়ে নির্দিষ্ট কমান্ডের প্রতিক্রিয়া জানায়। এটি একটি তারের পরিবর্তে ব্লুটুথের মাধ্যমে আপডেট করা চোয়াল-ড্রপিং দেখে ভালো লাগছে, কিন্তু আপনি এখনও নিশ্চিত করতে হবে যে আপনি যখন রস কম থাকবেন তখন আপনি আপনার চার্জিং তারটি হারাবেন না।

এটি একটি চমৎকার বৃত্তাকার ফিটনেস ব্যান্ড এবং অ্যাপলের হেলথ অ্যাপগুলিকে ধাপগুলি ট্র্যাক করতে এবং ঘুমানোর অনুমতি দেয়, তবে এটি দামের স্কেলের উচ্চ প্রান্তে বসে - আরও ব্যয় করুন এবং আপনি স্মার্টওয়াচ অঞ্চলে রয়েছেন৷

সেরা ফিটনেস ব্রেসলেট: xiaomi mi এর মতো

কিভাবে xiaomi এশিয়ান বাজার জয় করেছে কিন্তু এই উপকূলে এখনও তুলনামূলকভাবে অজানা। তবে mi Band 1C পালস অত্যন্ত সুপারিশ করা হয় এবং এটি যা সরবরাহ করে তার জন্য এটি অশ্লীলভাবে ব্যয়বহুল। লেখার সময়, এটি অ্যামাজনে $20 এর জন্য উপলব্ধ, এবং এটিতে একটি হার্ট রেট মনিটর রয়েছে - সাধারণত সেই দামে শোনা যায় না।

ডিভাইসটি নিজেই সহজ, ফিটনেস লক্ষ্য এবং অ্যালার্ম নির্দেশ করার জন্য তিনটি সাদা LED সহ, যা আলোর উপর আঙুল রেখে নীরব করা যেতে পারে। এটি xiaomi-এর নিজস্ব mi fit অ্যাপের মাধ্যমে সহজেই কাজ করে যা ভয়ানক নির্ভুলতার সাথে আপনার ঘুম রেকর্ড করে, এটি বিবেচনা করার সময় প্রায় £20 খরচ হয়। আপনি পদক্ষেপ সহ অ্যাপলের স্বাস্থ্য অ্যাপে নির্দিষ্ট জাদুবিদ্যা সিঙ্ক করতে পারেন, তবে অন্য কোনও ডেটা নেই - অনুমান, ক্যালোরি পোড়ানো এবং দূরত্ব কভার করার জন্য আপনাকে Mi Fit অ্যাপের সাথে লেগে থাকতে হবে।

পিসি অ্যাডভাইজারে আমাদের সহকর্মীরা তাদের Xiaomi Mi Band 1C মোমেন্টাম মন্তব্যে কী বলেছিল তা পড়ুন।

সেরা ফিটনেস ব্যান্ড: অ্যাপল ওয়াচ

আপনি যদি অ্যাপল হেলথের সাথে ব্যবহার করার জন্য ফিটনেস ব্যান্ডগুলি খুঁজছেন তবে আমাদের কেবল অ্যাপলের নিজস্ব অফারটি নির্দেশ করতে হবে। যাইহোক, ঘড়িটি কঠোরভাবে ফিটনেস ব্যান্ডে নেই, এটি স্মার্টওয়াচে পূর্ণ। প্রয়োজনীয় স্বাস্থ্য তথ্য এবং হার্ট রেট নিরীক্ষণের পাশাপাশি, এটি আপনার কব্জিকে একটি মিনি নোটিফিকেশন সেন্টারে পরিণত করতে ব্লুটুথের মাধ্যমে আপনার iPhone 5 বা তার পরের সাথে সহজেই সিঙ্ক করে।

মেসেজ, ইনকামিং কল, ক্যালেন্ডার ইভেন্ট, ইমেল, মিউজিক ম্যানেজমেন্ট - সিস্টেমটি সম্পূর্ণরূপে কাস্টমাইজ করা যায় যাতে আপনি প্রতি দুই মিনিটে আপনার পকেটে ঘোরাঘুরি না করে আপনার ফোনে কী ঘটছে তা দেখতে পারেন। অ্যাপল বিশেষভাবে ঘড়িগুলির জন্য অ্যাপগুলির একটি চমৎকার নির্বাচন প্রদান করে যা অ্যাপল ব্যবহারকারীরা স্বাস্থ্যের জন্য ব্যবহার করবে সেগুলির মধ্যে একটি, এবং এটি আপনার আইফোনের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণভাবে কাজ করার জন্য পুরোপুরি অপ্টিমাইজ করা হয়েছে।

এটি তিনটি স্বাদে আসে; খেলা দেখুন, দেখুন, এবং মুক্তি দেখুন. সর্বশেষটি 18K সোনার এবং এটি £8,000 থেকে শুরু হয়, তবে বেস স্পোর্ট মডেলটি €299-এ অনেক বেশি যুক্তিসঙ্গত, এটি শীর্ষ মডেলগুলি যা করতে পারে তা বিবেচনা করে।

সাইট পছন্দ করার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ! সবসময় একজন সুখী, ক্রীড়াবিদ এবং সক্রিয় ব্যক্তি হন! আপনি এই সম্পর্কে কি মনে করেন লিখুন, আপনি কোন গ্যাজেট ব্যবহার করেন এবং কেন?

আরো জানতে চান? পড়ুন:

Fitbit আয়নিক পর্যালোচনা: সেরা FITBIT স্মার্টওয়াচগুলি…
অ্যাপল চালু করেছে বেডিট, একটি স্লিপ ট্র্যাকার যা...
অ্যাপল সম্প্রতি একটি ঘড়ি তৈরির একটি উপায় পেটেন্ট করেছে...