পুরো বিশ্ব দেখছে। ক্রীড়াবিদ, স্কাইয়ার, রেসার এবং অন্যান্য অনেক পেশাদাররা তাদের সমস্ত সময় এবং শক্তি অন্তহীন প্রশিক্ষণ, সঠিক পুষ্টি এবং নতুন প্রতিযোগিতার প্রস্তুতিতে ব্যয় করে। এটা বলা নিরাপদ যে বেশিরভাগ লোকের জন্য, খেলাধুলা ক্রিয়াকলাপ জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ, তা তা প্রতিযোগিতা থেকে টেলিভিশন সম্প্রচার দেখা বা নিজে থেকেই শারীরিক শিক্ষা করা।

কিন্তু খেলাধুলা কি? এই শব্দটির সংজ্ঞাটি বহুবার পুনর্লিখন করা হয়েছে, কারণ আজ ক্রীড়া সংস্কৃতির সীমানা এতটাই অস্পষ্ট যে এমনকি কম্পিউটার গেম চ্যাম্পিয়নশিপও রয়েছে। এবং ইস্পোর্টস ইতিমধ্যেই অলিম্পিক গেমসের প্রতিযোগিতার তালিকায় অন্তর্ভুক্ত হয়েছে।

শব্দের অর্থ

রাশিয়ান ভাষায় "খেলাধুলা" এর সংজ্ঞাটি অনেক আগে প্রকাশিত হয়েছিল। এটা কোন গোপন বিষয় যে এটি ইংরেজি শব্দ স্পোর্টের একটি এনালগ। যাইহোক, খুব কম লোকই জানেন যে একটি বিদেশী ভাষায় এটি পরিবর্তন করা হয়েছে। প্রাথমিকভাবে, ব্রিটিশরা বলেছিল ডিসপোর্ট, যার অনুবাদে "খেলা", "বিনোদন" বোঝায়।

যদি আমরা রাশিয়ান ভাষায় খেলাধুলার আজকের সংজ্ঞা সম্পর্কে কথা বলি, তবে এই শব্দের অর্থ প্রতিযোগিতামূলক কার্যকলাপ খেলা এবং এর জন্য প্রস্তুতি। বেশ যৌক্তিক। খেলাধুলা নিজেই শারীরিক ব্যায়াম ব্যবহারের উপর ভিত্তি করে, এবং এর প্রধান লক্ষ্য হল একটি নির্দিষ্ট শিল্পে সেরা ফলাফল অর্জন করা। উপরন্তু, শব্দটি একজন ব্যক্তির ক্রীড়া সম্ভাবনার প্রকাশ, শারীরিক কার্যকলাপ বৃদ্ধি বোঝায়।

সহজ ভাষায়, খেলাধুলার সংজ্ঞা হবে প্রতিযোগিতা, বিশেষীকরণ, বিনোদন এবং উচ্চ কৃতিত্বের উপর ফোকাস। যে, অনেক বছর ধরে এই ধারণার অর্থ পরিবর্তিত হয়নি, উদ্ভাবন শুধুমাত্র ক্রীড়া যে সংস্কৃতির তালিকা প্রভাবিত করেছে।

খেলাধুলা

রাশিয়ান ফেডারেশনের ফেডারেল আইন অনুসারে, একটি খেলার সংজ্ঞা বিশেষ নিয়মের উপর ভিত্তি করে জনসংযোগের একটি পৃথক ক্ষেত্র। এই কার্যকলাপ পরিবেশ কিছু ক্রীড়া সরঞ্জাম বা সরঞ্জাম ব্যবহার করে যার জন্য ব্যক্তিগত সুরক্ষামূলক সরঞ্জাম ব্যবহারের প্রয়োজন হয় না।

আবার, সহজ ভাষায়, একটি খেলা তার নির্দিষ্ট দিক।

অনেক ধরনের খেলাধুলার ইভেন্ট আছে। বিবেচনা:

• খেলা ব্যক্তিগত (ব্যাডমিন্টন, টেনিস, স্কোয়াশ, গলফ, দাবা এবং অন্যান্য)।
• সাইক্লিক (বাইকিং, সাঁতার, স্পিড স্কেটিং)।
• খেলা দল (বাস্কেটবল, ফুটবল, পেন্টবল, হকি, ইত্যাদি)।
• যুদ্ধ ক্রীড়া (বক্সিং, আইকিডো, ফেন্সিং, ক্যাপোইরা)।
• শক্তি (শরীর নির্মাণ, ভারোত্তোলন, আর্ম রেসলিং)।
• জটিল সমন্বয় (ফিগার স্কেটিং, ট্রামপোলিং এবং জিমন্যাস্টিকস)।
• চরম (বোকিং, কিটিং, বেস জাম্পিং, স্নোবোর্ডিং, কায়াকিং এবং অন্যান্য)।
• প্রযুক্তিগত (বিমানবিদ্যা, সমাবেশ, তীরন্দাজ, ড্রোন নিয়ন্ত্রণ)।
• প্রয়োগ (ইয়টিং, পালতোলা এবং অশ্বারোহী ক্রীড়া)।

এছাড়াও আজ চিয়ারলিডিং, জোরবিং এবং ই-স্পোর্টস রয়েছে। এই সমস্ত ক্ষেত্রগুলিকে "ক্রীড়া" এর সংজ্ঞায় দায়ী করা যেতে পারে।

খেলাধুলার উৎপত্তি

এই দিকটি আমাদের যুগের অনেক আগে উপস্থিত হয়েছিল। প্রথম প্রতিযোগিতাগুলি প্রাচীন ব্যাবিলনে অনুষ্ঠিত হয়েছিল। তারপর এই ধরনের ক্রীড়া প্রতিযোগিতা দেবতাদের পূজার জন্য নিবেদিত ছিল। মারদুক ব্যাবিলনের পৃষ্ঠপোষক ছিলেন, তাই কখনও কখনও তার সম্মানে খুব রক্তাক্ত প্রতিযোগিতা অনুষ্ঠিত হত।

কয়েক শতাব্দী পরে, প্রথম অলিম্পিয়াড শুরু হয় গ্রিসে। এটা বিশ্বাস করা হয় যে গ্রীকরাই খেলাধুলার সংজ্ঞা নিয়ে এসেছিল। প্রাথমিকভাবে, তারা শুধুমাত্র তীরন্দাজ, তলোয়ার চালনা, রথ দৌড়, বেল্ট কুস্তি এবং জ্যাভলিন নিক্ষেপে প্রতিযোগিতা করত। পরে, ক্রীড়া সংস্কৃতির তালিকা প্রসারিত হয়।

বিভিন্ন ঐতিহাসিক সময়ে খেলাধুলা

মধ্যযুগে, ক্যাথলিক চার্চ, সমাজে আধিপত্যশীল, শরীরের ধর্ম এবং সমস্ত ক্রীড়া ইভেন্ট নিষিদ্ধ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। যাইহোক, ফেন্সিং, সাঁতার এবং লম্বা লাফ এখনও খুব জনপ্রিয় রয়ে গেছে।সকল প্রতিযোগিতা ক্রীড়াবিদদের শারীরিক বিকাশ প্রদর্শনের জন্য নয়, শুধুমাত্র দর্শনের জন্যই অনুষ্ঠিত হয়েছিল।

রেনেসাঁয় মাইন্ড স্পোর্টস আবির্ভূত হয়েছিল এবং 19 শতকের শেষে অলিম্পিক গেমস, যা আজ অবধি পরিচিত, পুনরুজ্জীবিত হয়েছিল।

শারীরিক সংস্কৃতি এবং ক্রীড়া: বিভিন্ন সংজ্ঞা

এই ধারণাগুলি প্রায়ই বিভ্রান্ত হয়। প্রকৃতপক্ষে, খেলাধুলা একটি প্রতিযোগিতামূলক মুহূর্ত বোঝায়। একজন ক্রীড়াবিদ বা জিমন্যাস্ট সর্বদা তার প্রতিপক্ষের সাথে তার পারফরম্যান্সের তুলনা করবেন। অলিম্পিক গেমসের ক্ষেত্রেও একই কথা যায় - এটি একটি ক্রীড়া ইভেন্ট। বিজয়ী একটি পদক পায়, এবং পরাজিতরা তাদের দক্ষতা উন্নত করতে যায়।

তিনি যদি শারীরিক সংস্কৃতির কথা বলেন, তাহলে এতে প্রতিযোগিতার কোনো উপাদান নেই। এটি শুধুমাত্র স্বাস্থ্যের উন্নতি এবং আপনার শরীরের উন্নতির লক্ষ্যে। স্নিকার্সে পার্কের মধ্য দিয়ে চলা একজন ব্যক্তি অগত্যা একজন ক্রীড়াবিদ নয়। যাইহোক, তিনি তার স্বাস্থ্যের যত্ন নেন এবং চান তার শরীর সুন্দর হোক। তদনুসারে, তিনি শারীরিক সংস্কৃতিতে নিযুক্ত আছেন।

গণ খেলাধুলার লক্ষ্য ও উদ্দেশ্য

উপরের সমস্ত থেকে দেখা যায়, "খেলাধুলা" শব্দটি খুব বহুমুখী। এটা নির্দিষ্ট কার্যকলাপ বোঝায় না. খেলাধুলার সংজ্ঞা এবং ধারণাগুলি জেনে, গণ প্রতিযোগিতার মতো একটি ঘটনা সম্পর্কে জানতেও এটি কার্যকর হবে।

এই জাতীয় ইভেন্টগুলির কাজগুলি গণ ক্রীড়াগুলির লক্ষ্যগুলির সাথে পুরোপুরি মিলে যায় - এটি একটি বিশাল সংখ্যক লোকের জন্য তাদের স্বাস্থ্য এবং শারীরিক সুস্থতা স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনার একটি দুর্দান্ত সুযোগ। এই ধরনের ব্যায়ামে, কোন প্রতিযোগিতামূলক উপাদান নেই। প্রধান লক্ষ্য এবং কাজটি হ'ল আপনার স্বাস্থ্যকে শক্তিশালী করা, তবে একই সাথে নিজেকে স্নায়বিক ক্লান্তিতে নিয়ে আসা। এর মধ্যে রয়েছে সঠিক পুষ্টি, ভালো ঘুম এবং বিশ্রাম।

» ক্রীড়া ইতিহাস

খেলাধুলার উৎপত্তির ইতিহাস

মানব বিকাশের প্রাথমিক পর্যায়ে, অস্তিত্বের সংগ্রাম তার নিজস্ব আইনকে নির্দেশ করে। শিকার, যুদ্ধ এবং শিকার বণ্টনে শারীরিক শক্তি এবং দক্ষতা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করেছিল। অস্ট্রেলিয়ায় আজ অবধি আদিবাসীরা একটি হরিণ বা ক্যাঙ্গারুকে দৌড়ে শিকার করার পদ্ধতি হিসাবে ধরে রেখেছে - যতক্ষণ না প্রাণীটি ক্লান্ত হয়ে পড়ে।
শারীরিক ফর্ম বজায় রাখা হয়েছে, উপরন্তু, এবং প্রশিক্ষণ. অস্ট্রেলিয়ান আদিবাসীরা ক্রমাগত তীরন্দাজ এবং বুমেরাং নিক্ষেপের অনুশীলন করত, দৌড়াতে এবং লাফ দেওয়ার প্রতিযোগিতা করত এবং একরকম বল খেলত। আমেরিকার ভারতীয় উপজাতিদের মধ্যে, লক্ষ্যে একটি বল নিক্ষেপ করা, দীর্ঘ দূরত্বে দৌড়ানো, ওজন তোলা - বিভিন্ন ওজনের পাথর - জনপ্রিয় ছিল। অ্যাজটেক, মায়ান, ইনকাদের মধ্যে, রাবার বলের সাথে একটি গ্রুপ খেলা ব্যাপক হয়ে ওঠে, যেখানে প্রতিটি দল বলটিকে একটি খুঁটি বা দেয়ালের সাথে সংযুক্ত একটি রিংয়ে নিক্ষেপ করতে চেয়েছিল। আধুনিক বাস্কেটবলের পূর্বপুরুষ কেন নয়! শিশুদের শারীরিক শিক্ষায় আফ্রিকার আদিম উপজাতিরা লাঠি দিয়ে বেড়া দেওয়া, কুস্তি করা, বোঝা নিয়ে দৌড়ানো, লিয়ানাসে দোল খাওয়া। বুশম্যানদের উপজাতিরা ব্যতিক্রমী ধৈর্যের দ্বারা আলাদা ছিল। পাহাড়ি অঞ্চলে দৌড়ানোর ক্ষেত্রে তাদের প্রতিযোগিতা কখনও কখনও সারা দিন চলত। এই প্রশিক্ষণের জন্য ধন্যবাদ, শিকারীরা অনেক ঘন্টা ধরে শিকারকে তাড়া করতে সক্ষম হয়েছিল এবং তারপরে একটি ভারী বোঝা বাড়িতে পৌঁছে দিতে সক্ষম হয়েছিল।

প্রাচীন বিশ্বের রাজ্যে খেলাধুলার ইতিহাস

ক্রীড়া উন্নয়নের ইতিহাসঅস্বাভাবিকভাবে দীর্ঘ শিকড় আছে। শারীরিক সংস্কৃতি এবং খেলাধুলার চিহ্ন ছিল
প্রারম্ভিক রাজ্যে পাওয়া যায় (IV-III সহস্রাব্দ বিসি)। ব্যাবিলনের পৃষ্ঠপোষক সন্ত দেবতা মারদুকের সম্মানে আচার-অনুষ্ঠান প্রতিযোগিতা এক হাজার বছরেরও বেশি সময় আগে প্রাচীন গ্রীক অলিম্পিকের আগে ছিল। এই প্রতিযোগিতার মধ্যে ছিল তীরন্দাজ, বেল্ট কুস্তি, তলোয়ার দিয়ে বেড়া, ফিস্টিক, ঘোড়ায় চড়া, রথ দৌড়, জ্যাভলিন নিক্ষেপ এবং শিকার।
প্রাচীনকালে ভারত ও পারস্যে শিকার, ঘোড়ায় চড়া, তলোয়ার দিয়ে বেড়া, রথ দৌড়, তীরন্দাজ, বল ও লাঠি খেলা ব্যাপকভাবে প্রচলিত ছিল। হর্স পোলো, দাবা, ফিল্ড হকি এবং অন্যান্য খেলার উৎপত্তি ভারতে। স্কুলগুলি পারস্যে আবির্ভূত হয়েছিল, যেখানে শিশুদের ঘোড়ায় চড়া, ডার্ট নিক্ষেপ এবং তীরন্দাজ শেখানো হত।
কিউনিফর্ম ট্যাবলেটে, প্রাচীন মিশরীয় পিরামিডের দেয়ালে, বিজ্ঞানীরা 400 টিরও বেশি ধরণের শারীরিক ব্যায়াম এবং গেমের চিত্র খুঁজে পেয়েছেন। এগুলোর মধ্যে রয়েছে কুস্তি, তীরন্দাজ প্রতিযোগিতা, সাঁতার, রোয়িং, রথ দৌড় ইত্যাদি। প্রাচীন মিশরে দৌড়, লাফ ও নিক্ষেপ, ভারোত্তোলন, কুস্তি ও ফিস্টিকস, ফেন্সিং এবং বিভিন্ন ক্রীড়া খেলা বিশেষ কক্ষে অনুষ্ঠিত হতো। প্রাচীন গ্রীসে শারীরিক সংস্কৃতি এবং খেলাধুলা তাদের শীর্ষে পৌঁছেছিল, যেখানে প্রথম অলিম্পিক গেমস অনুষ্ঠিত হয়েছিল।

ক্রীড়া ইতিহাস আকর্ষণীয় এবং সুন্দর ঘটনা খুব সমৃদ্ধ. প্রাচীনকাল থেকেই মানুষ বিভিন্ন প্রতিযোগিতায় অংশগ্রহণ করে আসছে। খেলাধুলা সবসময় মানবজাতির জন্য একটি ভাল বিকল্প, একটি শান্তিপূর্ণ, স্বাস্থ্যকর জীবনে অবদান রাখে।

খেলাধুলা ছিল, আছে এবং থাকবে। বর্তমানে, বেশিরভাগ জনসংখ্যা কাজ করে, ধরা যাক, কম্পিউটারের সামনে তাদের অফিসে কার্যত "অচল"। বিরতির সময় ওয়ার্ম আপ, অবশ্যই, কেউ করে না। শরীর যথেষ্ট নড়াচড়া পায় না। অতএব, মাথাব্যথা, ক্লান্তি, অলসতা এবং অন্যান্য অসুস্থতা দ্রুত প্রদর্শিত হয়। এই ধরনের নেতিবাচক প্রবণতার সাথে, বিভিন্ন রোগ, অতিরিক্ত ওজন, জ্বালা এবং একটি স্নায়বিক টিক প্রদর্শিত হতে পারে।
বাচ্চাদের খেলাধুলা শেখানো গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি পুরো শরীর, মেজাজ এবং অনেক রোগ থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করে। খেলাধুলা তাদের করার মাধ্যমে আনন্দ এবং আনন্দ আনতে হবে। আমি মনে করি যে অনেকেই ইতিমধ্যে ভুলে গেছেন এর শিকড় কী, এটি কীভাবে প্রদর্শিত হতে শুরু করেছে। কেউ কেউ এখনও প্রাচীন রোম বা গ্রীসের কথা মনে রেখেছেন। আমরা যদি আমাদের স্মৃতিকে তাজা করি তবে এটি অতিরিক্ত হবে না।

প্রাচীনকাল থেকেই, মানুষ সকলের চেয়ে শক্তিশালী, আরও নিপুণ, আরও দীর্ঘস্থায়ী হওয়ার চেষ্টা করেছে। এমনকি প্রস্তর যুগেও, ঘটনা এবং ইতিহাস দ্বারা প্রমাণিত, লোকেরা লাফ দেওয়া, দৌড়ানো, চাকতি, বর্শা, তীর নিক্ষেপে প্রতিযোগিতা করেছিল। প্রত্নতাত্ত্বিকদের খনন এবং পাথরের অঙ্কন এটি নিশ্চিত করে। প্রাচীনকালে অনেক লোকের জন্য, প্রতিযোগিতা একটি প্রতিযোগিতামূলক প্রকৃতির ছিল। কিন্তু খেলার উৎপত্তি ঠিক কোথায় তা বলা কঠিন। যেহেতু আমাদের পৃথিবীর বিভিন্ন অংশে অঙ্কন এবং বিভিন্ন ফ্রেস্কো পাওয়া গেছে। কেউ বিশ্বাস করেন যে খেলাধুলার জন্ম হয়েছিল যখন লোকেরা সম্প্রদায়গুলিতে একত্রিত হতে শুরু করে, শিকারে যেতে শুরু করে ইত্যাদি। কেউ কেউ পরামর্শ দেন যে ধর্মের আবির্ভাবের সাথে সাথে খেলাধুলারও উদ্ভব হয়েছিল। এই ক্ষেত্রে, আমি নিজের জন্য যুক্তি খুঁজে পাচ্ছি না। অন্যান্য বিজ্ঞানীরা অন্যান্য তথ্য খুঁজে পান। প্রাচীনকালে, যখন মানুষ জমির জন্য লড়াই করত, রক্তক্ষয়ী যুদ্ধের সময়, সাধারণ মানুষ ভেবেছিল কীভাবে এই সব এড়ানো যায়। অলিম্পিক গেমস উদ্ধারে এসেছিল। তাদের আচরণের সময়, সারা পৃথিবীতে যুদ্ধ বন্ধ হয়ে যায়। রক্ত যে বৃথা যায় না তা দেখানোর জন্য তারা একটি চমৎকার হাতিয়ার হয়ে উঠেছে।
আমি গ্ল্যাডিয়েটর মারামারির উপস্থিতিও নোট করতে চাই, যা প্রথমে কেবল দুর্দান্ত উদযাপনে সাজানো হয়েছিল। তারপর, এটি মানুষের জন্য মজা হয়ে ওঠে। তারা বড় আখড়ায় অনুষ্ঠিত হয়েছিল। প্রাণী প্রায়ই এই ধরনের একটি "চমক" জন্য ব্যবহার করা হয়।

খেলাধুলার বিকাশের জন্য একটি বড় লাফ ছিল বল তৈরি করা। তিনি অনেক পরিবর্তন করতে পেরেছিলেন। আজ, অনেক দলের খেলা এই ক্রীড়া সরঞ্জাম (সরঞ্জাম) সঙ্গে যুক্ত করা হয়। প্রথমে, প্রাচীন লোকেরা তাকে একটি মূর্তি মনে করত এবং তার পূজা করত কারণ তিনি দেখতে সূর্যের মতো। আধুনিক সময়ে, আমাদের জন্য বল খেলার জন্য সবচেয়ে সাধারণ মজা।

কিছু খেলা সম্পূর্ণরূপে বন্ধ হয়ে গেছে। এবং অন্যরা, আসুন বলি, আধুনিক সময়ে "বিকশিত"। উদাহরণস্বরূপ, প্রাচীনকালে, রথগুলি জনপ্রিয় ছিল, যথা তাদের দৌড়। তারা 2 বা 4 ঘোড়া ব্যবহার করেছিল এবং একটি বড় স্টেডিয়ামের চারপাশে 12 টি ল্যাপ তৈরি করতে হয়েছিল। যে প্রথম আসত সে বিজয়ী। বর্তমান সময়ে একটি অ্যানালগকে, উদাহরণস্বরূপ, ফর্মুলা 1 রেস বলা যেতে পারে, শুধুমাত্র ঘোড়ার সাথে নয়, স্পোর্টস কারগুলিতে। আমাদের সময়ের অনুরূপ খেলা সহ আমরা অনেক প্রাচীন খেলা দেখি না। এর মধ্যে রয়েছে: হাতির সাথে খেলা, পিটজ এবং অন্যান্য।

আমি আশা করি যে আমি কিছু স্মৃতি রিফ্রেশ করেছি এবং আমার নিবন্ধটি আকর্ষণীয় ছিল!

খেলা. খেলাধুলার ব্যক্তিগত পছন্দ

বা শারীরিক অনুশীলনের পদ্ধতি

"খেলাধুলা" এর সংজ্ঞা

খেলা- এটি একটি জটিল সামাজিক ঘটনা, সমাজের শারীরিক সংস্কৃতির একটি প্রকার, ঐতিহাসিকভাবে প্রতিযোগিতামূলক ক্রিয়াকলাপের আকারে প্রতিষ্ঠিত, এর জন্য বিশেষ প্রস্তুতি, সেইসাথে নির্দিষ্ট আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক, নিয়ম এবং কৃতিত্ব যা এই ক্রিয়াকলাপের প্রক্রিয়াতে উদ্ভূত হয়। .

অন্যান্য ধরণের শারীরিক ব্যায়াম থেকে খেলাধুলার প্রধান স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য হল প্রতিযোগিতামূলক কার্যকলাপের উপস্থিতি। একজন ক্রীড়াবিদ এবং একজন ক্রীড়াবিদ উভয়েই তাদের ক্লাস এবং প্রশিক্ষণে একই শারীরিক ব্যায়াম ব্যবহার করতে পারেন (উদাহরণস্বরূপ, দৌড়ানো), কিন্তু একই সময়ে, একজন ক্রীড়াবিদ সর্বদা পূর্ণ-সময়ের প্রতিযোগিতায় অন্যান্য ক্রীড়াবিদদের সাফল্যের সাথে শারীরিক উন্নতিতে তার কৃতিত্বের তুলনা করেন। . ক্রীড়াবিদদের ক্লাসগুলি ব্যক্তিগত উন্নতির লক্ষ্যে, অন্যান্য শিক্ষার্থীদের এই ক্ষেত্রে অর্জন নির্বিশেষে।

খেলাধুলা একজন ব্যক্তির উন্নতির জন্য, তার আধ্যাত্মিক এবং শারীরিক প্রকৃতির পরিবর্তনের জন্য একটি কার্যকর উপায়; শিক্ষা এবং স্ব-শিক্ষার একটি কার্যকরী উপাদান।

ক্রীড়া কার্যক্রম, প্রতিযোগিতায় অংশগ্রহণ ক্রীড়াবিদদের নৈতিক শিক্ষার জন্য চমৎকার সুযোগ। খেলাধুলা একজন ব্যক্তিকে সবচেয়ে তীব্র আপোষহীন পরিস্থিতিতে পরীক্ষা করার, তার চরিত্রের সমস্ত দিক প্রকাশ করার, তার জীবনের বিশ্বাস প্রকাশ করার একটি অতুলনীয় সুযোগ প্রদান করে।

নিয়মতান্ত্রিক খেলাধুলা ইচ্ছাশক্তি, সাহস, আত্মনিয়ন্ত্রণ, সংকল্প, অধ্যবসায়, আত্মবিশ্বাস, সহনশীলতা, শৃঙ্খলা ইত্যাদির মতো চরিত্রের বৈশিষ্ট্য গঠনে অবদান রাখে।

কুস্তি চলাকালীন, অ্যাথলিটের নৈতিক চরিত্রের বৈশিষ্ট্যগুলি যেমন আভিজাত্য, সততা, প্রতিপক্ষের প্রতি শ্রদ্ধা, ক্রীড়া নৈতিকতার নিয়মের সাথে নিজের আচরণকে অধীন করার ক্ষমতা প্রকাশ করা হয়।

ফেয়ার প্লে (ইংরেজি - ফেয়ার প্লে) হল একটি গণ ক্রীড়া আন্দোলন যেখানে ক্রীড়াবিদ, প্রশিক্ষক, অনুরাগী, সাধারণভাবে, খেলাধুলার সাথে জড়িত প্রত্যেককে মৌলিক নীতি মেনে চলতে হবে - কোনো মূল্যে জেতার চেষ্টা করবেন না, খেলার মাঠে সম্মান ও আভিজাত্য বজায় রাখতে। 1993 সালে রাশিয়ান ফেয়ার প্লে কমিটির পরামর্শে, আমাদের মহান স্কিয়ার রাইসা স্মেটানিনাকে একটি মহৎ অঙ্গভঙ্গির জন্য পিয়েরে দে কবার্টিন ট্রফি প্রদান করা হয়েছিল। ফেয়ার প্লে পুরষ্কারের বিজয়ীদের মধ্যে রয়েছেন তিনবারের অলিম্পিক চ্যাম্পিয়ন কুস্তিগীর আলেকজান্ডার ক্যারেলিন, নির্ভীক পর্বতারোহী একেতেরিনা ইভানোভা, যিনি তার কমরেডদের সবচেয়ে কঠিন মুহুর্তে একাধিকবার সাহায্য করেছিলেন এবং অলিম্পিক টেনিস চ্যাম্পিয়ন ইয়েভজেনি কাফেলনিকভ, যিনি তার বিপুল পরিমাণ দান করেছিলেন। বিমান দুর্ঘটনায় নিহতদের পরিবারের জন্য পুরস্কারের অর্থ।

খেলাধুলা করা এবং ক্রীড়া প্রতিযোগিতায় অংশ নেওয়া, যে সময়ে ক্রীড়াবিদরা শারীরিকভাবে নিখুঁত এবং সুরেলা গতিবিধি প্রদর্শন করে, সেইসাথে সুন্দর, মহৎ কাজগুলি, মানুষের মধ্যে সৌন্দর্যের অনুভূতি বিকাশ করে, তাদের নান্দনিক রুচি, অনুভূতি, আদর্শ, প্রয়োজনে শিক্ষিত করে। অনেক লোক শুধুমাত্র কিছু উপযোগী লক্ষ্য দ্বারা পরিচালিত না হওয়ার কারণেই নয় - স্বাস্থ্যের উন্নতি করা, একটি রেকর্ড স্থাপন করা ইত্যাদি, তারা মূলত খেলাধুলা থেকে নান্দনিক আনন্দ পাওয়ার সুযোগের দ্বারা আকৃষ্ট হয়, ক্রমাগত সুন্দর চিন্তা করার এবং সৃষ্টি করার সুযোগ থেকে। এটি সৌন্দর্যে নিখুঁত নড়াচড়ার আকারে, নিজের শরীর, নড়াচড়া ইত্যাদির অধিকারে সদগুণ থেকে লাবণ্যময়।

খেলাধুলা করার সময়, মানসিক কর্মক্ষমতা সূচক বৃদ্ধি; উপলব্ধি, চিন্তা, ইত্যাদি

মানসিক শিক্ষায় খেলাধুলার ভূমিকা বিবেচনা করে, একজন ব্যক্তির বুদ্ধিবৃত্তিক এবং জ্ঞানীয় ক্ষমতার উপর এর প্রভাব বিবেচনা করা উচিত। শারীরিক অনুশীলনে নিযুক্ত হয়ে, প্রশিক্ষণ এবং প্রতিযোগিতার প্রক্রিয়ায়, একজন ব্যক্তি আরও গভীরভাবে শিখে নিদর্শনগুলি যা শারীরিক পরিপূর্ণতা গঠন, শারীরিক গুণাবলীর বিকাশ, দক্ষতা এবং দক্ষতার আয়ত্ত পরিচালনা করে, গঠন এবং কার্যাবলী সম্পর্কে গুরুত্বপূর্ণ জ্ঞান অর্জন করে। শরীরের, শারীরিক বিকাশের কারণ এবং প্রক্রিয়া সম্পর্কে, ব্যক্তিগত এবং সামাজিক স্বাস্থ্যবিধি ইত্যাদি সম্পর্কে। পদ্ধতিগত শারীরিক শিক্ষা এবং খেলাধুলা স্নায়ুতন্ত্রকে শক্তিশালী করে, একজন ব্যক্তির সাধারণ সুস্থতার উপর উপকারী প্রভাব ফেলে এবং প্রফুল্লতা এবং প্রফুল্লতাকে উদ্দীপিত করে। . বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, যারা নিয়মতান্ত্রিকভাবে শারীরিক সংস্কৃতি এবং খেলাধুলায় জড়িত তারা তাদের তুলনায় অনেক কম অসুস্থ হয় যারা তাদের সাথে জড়িত নয়। খেলাধুলা, অন্য কিছুর মতো, এই ধরনের ধ্বংসাত্মক পাপের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে, বিশেষ করে তরুণদের জন্য, যেমন ধূমপান, মদ্যপান এবং মাদকাসক্তি।

খেলাধুলা বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধের একটি শক্তিশালী মাধ্যম এবং তাই, একটি ফ্যাক্টর যা পর্যাপ্ত উচ্চ স্তরের শারীরিক সুস্থতার নিশ্চয়তা দেয়।

ধারণাগুলির সংজ্ঞা: "ক্রীড়া" (সংকীর্ণ এবং বিস্তৃত অর্থে), "প্রতিযোগিতামূলক কার্যকলাপ", "ক্রীড়া কার্যকলাপ", "অ্যাথলেট প্রশিক্ষণ ব্যবস্থা", "ক্রীড়া আন্দোলন", "ক্রীড়া অর্জন", "ক্রীড়া প্রশিক্ষণ"। ধারণার পারস্পরিক সম্পর্ক: "খেলাধুলা", "শারীরিক সংস্কৃতি" এবং "সংস্কৃতি"।

একটি বহুমুখী সামাজিক ঘটনা হিসাবে খেলাধুলা হল একজন ব্যক্তিকে শ্রম এবং অন্যান্য ক্রিয়াকলাপের জন্য প্রস্তুত করার একটি ক্ষেত্র, সমাজের আধ্যাত্মিক চাহিদা মেটানো, আন্তর্জাতিক সম্পর্ককে শক্তিশালী করা এবং প্রসারিত করা এবং নৈতিক ও নান্দনিক শিক্ষার অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ মাধ্যম।

সামাজিক বিকাশের একটি পণ্য হিসাবে, এটি সমাজের সংস্কৃতির একটি জৈব অংশ গঠন করে এবং নির্দিষ্ট সামাজিক অবস্থার উপর নির্ভর করে বিভিন্ন বৈশিষ্ট্য এবং ফর্মগুলি অর্জন করে।

খেলাধুলার জন্য নির্দিষ্ট হল যে এর চূড়ান্ত লক্ষ্য হল একজন ব্যক্তির শারীরিক উন্নতি, প্রতিযোগিতামূলক কার্যকলাপের অবস্থার মধ্যে উপলব্ধি করা, যা ছাড়া তার অস্তিত্ব থাকতে পারে না। উচ্চ ক্রীড়া ফলাফল অর্জনের লক্ষ্যে সরকারী প্রতিযোগিতার শর্তে প্রতিযোগিতামূলক কার্যকলাপ পরিচালিত হয়।

উপরের উপর ভিত্তি করে, সংকীর্ণ মধ্যে খেলাধুলাবোঝাপড়াকে প্রকৃতপক্ষে প্রতিযোগিতামূলক হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা যেতে পারে, যার একটি নির্দিষ্ট রূপ হল প্রতিযোগিতার একটি ব্যবস্থা, যা ঐতিহাসিকভাবে শারীরিক সংস্কৃতির ক্ষেত্রে একটি বিশেষ ক্ষেত্র হিসাবে মানুষের ক্ষমতা সনাক্তকরণ এবং একীভূত তুলনার জন্য প্রতিষ্ঠিত।

যাইহোক, খেলাধুলা শুধুমাত্র প্রতিযোগিতামূলক কার্যকলাপে হ্রাস করা যায় না; এর একটি গভীর অর্থও রয়েছে। এটি আমাদের সমাজে খেলাধুলার সামাজিক প্রকৃতি এবং উদ্দেশ্যের কারণে।

প্রশিক্ষক, ক্রীড়াবিদ এবং বিচারক, সংগঠক, দর্শক ইত্যাদির মধ্যে গড়ে ওঠা বিভিন্ন আন্তঃব্যক্তিক যোগাযোগের ক্ষেত্রে পরিচালিত একজন ক্রীড়াবিদকে প্রশিক্ষণের পর্যাপ্ত সুপ্রতিষ্ঠিত ব্যবস্থা ছাড়া উচ্চ ক্রীড়া ফলাফল অর্জন করা অসম্ভব। এগুলি বিভিন্ন স্তরে পরিচালিত হয়, একটি ক্রীড়া দল থেকে শুরু করে বিভিন্ন আন্তর্জাতিক স্তরের প্রতিযোগিতা পর্যন্ত।

এইভাবে, খেলাধুলা একটি বিস্তৃত অর্থে প্রকৃত প্রতিযোগিতামূলক কার্যকলাপ, এর জন্য বিশেষ প্রশিক্ষণ, সেইসাথে এই কার্যকলাপের ক্ষেত্রে নির্দিষ্ট সম্পর্ক, নিয়ম এবং কৃতিত্বের প্রতিনিধিত্ব করে।

একটি সুপ্রতিষ্ঠিত হলেই উচ্চ ক্রীড়া ফলাফল অর্জন সম্ভব ক্রীড়াবিদ প্রশিক্ষণ সিস্টেম. এটি পদ্ধতিগত ভিত্তি, সাংগঠনিক ফর্ম এবং প্রশিক্ষণ এবং প্রতিযোগিতামূলক প্রক্রিয়ার শর্তগুলির একটি সেট যা নির্দিষ্ট নীতির ভিত্তিতে একে অপরের সাথে সর্বোত্তমভাবে যোগাযোগ করে এবং উচ্চ ক্রীড়া অর্জনের জন্য একজন ক্রীড়াবিদদের প্রস্তুতির সর্বোত্তম ডিগ্রি নিশ্চিত করে।

ক্রীড়াবিদ প্রশিক্ষণ ব্যবস্থায় চারটি প্রধান ব্লক রয়েছে:

নির্বাচন এবং ক্রীড়া অভিযোজন সিস্টেম;

ক্রীড়া প্রশিক্ষণ;

প্রতিযোগিতা ব্যবস্থা;

প্রশিক্ষণ-প্রতিযোগিতামূলক প্রক্রিয়ার অপ্টিমাইজেশনের প্রশিক্ষণের বাইরে এবং প্রতিযোগিতার বাইরের কারণগুলি।

একটি ক্রীড়াবিদ প্রধান প্রস্তুতিমূলক এবং প্রশিক্ষণ কার্যকলাপ শর্তাবলী বাহিত হয় ক্রীড়া প্রশিক্ষণ. এটি ক্রীড়াবিদ প্রশিক্ষণের প্রধান রূপ, যা অনুশীলনের একটি সিস্টেমের উপর নির্মিত একটি বিশেষ শিক্ষাগত প্রক্রিয়া এবং ক্রীড়াবিদদের ক্রীড়া উন্নতি পরিচালনা করার লক্ষ্যে, যা সর্বোচ্চ ফলাফল অর্জনের জন্য তার প্রস্তুতি নির্ধারণ করে।

ক্রীড়াবিদদের প্রশিক্ষণ ব্যবস্থার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হল প্রতিযোগিতা, যা একজন ক্রীড়াবিদকে প্রশিক্ষণের লক্ষ্য, উপায় এবং পদ্ধতি হিসাবে কাজ করে। প্রতিযোগিতাএকটি বিশেষ ক্ষেত্র হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয় যেখানে একজন অ্যাথলিটের কার্যকলাপ সঞ্চালিত হয়, যা তার কিছু ক্ষমতাকে উদ্দেশ্যমূলকভাবে তুলনা করা এবং তাদের সর্বাধিক প্রকাশ নিশ্চিত করে।

প্রতিযোগিতায় পারফরম্যান্সের জন্য সর্বোচ্চ প্রস্তুতি এবং উচ্চ ক্রীড়া ফলাফল অর্জন সমগ্র প্রশিক্ষণ ব্যবস্থার জন্য আধুনিক বৈজ্ঞানিক এবং পদ্ধতিগত সহায়তার শর্তে সম্ভব। এখান থেকেই "স্কুল অফ স্পোর্টস" ধারণাটি এসেছে, যা একজন ক্রীড়াবিদকে প্রশিক্ষণের ব্যবস্থা হিসাবে বোঝা যায়, যা সর্বশেষ বৈজ্ঞানিক তথ্য এবং উন্নত ক্রীড়া অনুশীলনের ভিত্তিতে বিকশিত হয়েছে।

খেলাধুলার অনুশীলনে, ধারণাগুলি "ক্রীড়া কার্যকলাপ" এবং "প্রতিযোগিতামূলক কার্যকলাপ". প্রায়শই এগুলি প্রতিশব্দ হিসাবে ব্যবহৃত হয়, তবে তাদের প্রতিটির বিষয়বস্তু এবং শব্দার্থিক অর্থ একে অপরের থেকে উল্লেখযোগ্যভাবে পৃথক। ক্রীড়া কার্যকলাপ একটি বহুমুখী সামাজিক ঘটনা হিসাবে খেলাধুলার বৈশিষ্ট্য, কারণ এটি মানুষের কার্যকলাপের বিভিন্ন ক্ষেত্রকে প্রভাবিত করে। ক্রীড়া ক্ষেত্রে বিভিন্ন পেশার বিপুল সংখ্যক লোককে অন্তর্ভুক্ত করা ছাড়া সর্বাধিক ফলাফল অর্জন করা অসম্ভব। সমাজবিজ্ঞানী, ডাক্তার, শিক্ষক, ফিজিওলজিস্ট, প্রকৌশলী, প্রশাসনিক যন্ত্রপাতির বিশেষজ্ঞ, শিল্পকলা, লজিস্টিকস এবং আরও অনেকে দেশে খেলাধুলার কার্যকারিতা নিশ্চিত করে। তদুপরি, এই ব্যক্তিদের কার্যকলাপ সমাজের সামাজিক এবং অর্থনৈতিক অবস্থা দ্বারা নির্ধারিত হয়।

ক্রীড়া কার্যক্রমক্রীড়া ক্ষেত্রে একজন ব্যক্তির সর্বাধিক পুনরুদ্ধার এবং উন্নতি নিশ্চিত করার জন্য কার্যক্রমের একটি সুশৃঙ্খল সংগঠন রয়েছে। এর মূল নীতি এবং ফর্মগুলি সমাজে খেলাধুলার কাজের জন্য সামাজিক অবস্থার দ্বারা নির্ধারিত হয়।

অফিসিয়াল প্রতিযোগিতার সাথে সম্পর্কিত প্রতিযোগিতামূলক কার্যকলাপ একটি যথাযথ প্রতিযোগিতামূলক কার্যকলাপ হিসাবে তার পরম অর্থে কাজ করে। এবং এই বিষয়ে, এটি একজন ব্যক্তির একটি নির্দিষ্ট মোটর ক্রিয়াকলাপ, একটি নিয়ম হিসাবে, একজন ব্যক্তির মানসিক এবং শারীরিক শক্তির সীমাতে সরকারী প্রতিযোগিতার শর্তে পরিচালিত হয়, যার চূড়ান্ত লক্ষ্য সামাজিকভাবে উল্লেখযোগ্য এবং প্রতিষ্ঠা করা। ব্যক্তিগত ফলাফল। ক্রীড়াবিদদের প্রকৃত প্রতিযোগিতামূলক কার্যকলাপ প্রতিযোগিতায় সঞ্চালিত হয়। প্রতিযোগিতা মানুষের ক্ষমতার জ্ঞান এবং নৈতিক সম্পর্ক গঠনের একটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ, সেইসাথে মানুষ বা মানুষের গোষ্ঠীর মধ্যে যোগাযোগের একটি ফর্ম। প্রতিযোগিতামূলক কার্যকলাপের শেষ ফলাফল হল একটি ক্রীড়া কৃতিত্ব, যা খেলাধুলায় কর্মক্ষমতার পরিমাণগত বা গুণগত স্তর দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

ক্রীড়া কৃতিত্ব একটি ক্রীড়াবিদ এবং ক্রীড়া দক্ষতার একটি সূচক, নির্দিষ্ট ফলাফল প্রকাশ করা হয়.

খেলাধুলা এবং প্রতিযোগিতামূলক ক্রিয়াকলাপ, বিভিন্ন ধরণের প্রতিযোগিতার সংগঠন এবং আয়োজনগুলি সাংগঠনিকভাবে ক্রীড়া আন্দোলনের সাথে একীভূত হয়, যেহেতু পরবর্তী সমস্ত দিকগুলিতে (গণ-সর্বজনীন ক্রীড়া এবং সর্বোচ্চ অর্জনের ক্রীড়া) তারা একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এখান থেকে ক্রীড়া আন্দোলন- এটি একটি সামাজিক প্রবণতা, গণ খেলাধুলার ক্ষেত্রে ক্রীড়া অনুশীলন এবং সর্বোচ্চ অর্জনের ক্রীড়া।

"খেলাধুলা" ধারণার পাশাপাশি "শারীরিক সংস্কৃতি" বা তাদের সমন্বয় "শারীরিক সংস্কৃতি এবং খেলাধুলা" ধারণাটি প্রায়শই ব্যবহৃত হয়। খেলাধুলা একটি অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ, শারীরিক সংস্কৃতির একটি প্রধান উপাদান। শারীরিক সংস্কৃতির বেশ কয়েকটি সামাজিক ক্রিয়াকলাপ খেলাধুলায় প্রসারিত। যাইহোক, সমস্ত খেলাধুলাকে শারীরিক সংস্কৃতির উপাদানগুলির জন্য দায়ী করা যায় না। এটি এই কারণে যে "শারীরিক সংস্কৃতি" শব্দটি সমাজ এবং ব্যক্তির সংস্কৃতির একটি জৈব অংশ হিসাবে বোঝা যায়, একজন ব্যক্তির দ্বারা শারীরিক ক্রিয়াকলাপের যৌক্তিক ব্যবহার তার অবস্থা এবং বিকাশকে অনুকূল করার একটি কারণ হিসাবে, শারীরিক প্রস্তুতির জন্য। জীবন অনুশীলন।

দাবা, চেকার, ব্রিজ, মডেলিং এবং ডিজাইন ডিসিপ্লিনের মতো খেলাধুলা ক্রীড়া অর্জনের জন্য প্রস্তুতির প্রধান উপায় হিসাবে শারীরিক অনুশীলনের ব্যবহারের সাথে সরাসরি সম্পর্কিত নয়।

যদিও খেলাধুলা শারীরিক সংস্কৃতির অন্যতম উপাদান, একই সাথে এটি একটি নির্দিষ্ট স্বাধীনতা অর্জন করে তার কাঠামোর বাইরে চলে যায়।