শিশুদের জন্য বল গেম 10 12. আউটডোর বল গেম

আমি নিশ্চিত আপনারা অনেকেই এই গেমগুলি মনে রেখেছেন...

রাণী:এই খেলাটিকে "ব্যাঙ"ও বলা হয় এবং এটি প্রধানত মেয়েরা খেলে।

গেমটির জন্য আপনার প্রয়োজন: একটি ফাঁকা প্রাচীর, কমপক্ষে 2 জন খেলোয়াড়, একটি বল।

খেলোয়াড়রা একে অপরের পিছনে লাইন করে। প্রথম শিশুটি তার হাত দিয়ে প্রাচীরের বিরুদ্ধে বলটি তার স্তরে বা নিজের থেকে কিছুটা উপরে ছুড়ে দেয়। যখন বলটি পিছনে উড়ে মাটিতে আঘাত করে, তখন আপনাকে হাত বা পা দিয়ে আঘাত না করে এটির উপর লাফ দিতে হবে। তার পিছনে দাঁড়িয়ে থাকা খেলোয়াড় বলটি ধরেন এবং একই করেন। লাফানোর পরে, খেলোয়াড় সারির শেষে হয়ে যায়।

খেলোয়াড় যদি বলের উপর ঝাঁপিয়ে না পড়ে বা আঘাত না করে, তবে "কে" অক্ষরটি তাকে দায়ী করা হয়, তারপর "ও", ইত্যাদি, যতক্ষণ না "কুইন" (বা "ফ্রগ") শব্দটি সম্পূর্ণ টাইপ করা হয়।
যিনি পুরো শব্দটি টাইপ করেন তিনি খেলার বাইরে। খেলায় বাকি থাকা শেষ খেলোয়াড়টি জয়ী হয়।

প্রাচীর:বাচ্চারা একের পর এক সারিবদ্ধ। প্রথম খেলোয়াড় তার উপরে দেয়ালের বিরুদ্ধে বল ছুড়ে দেয় এবং কলামের শেষে ফিরে যায়। তার পিছনে থাকা খেলোয়াড়ের বল ধরার সময় থাকতে হবে। এবং শুধু পরবর্তী খেলোয়াড়ের জন্য এটি নিক্ষেপ. যে খেলোয়াড় বল ধরতে ব্যর্থ হয় সে খেলার বাইরে।

ভোজ্য - অখাদ্য: সমস্ত শিশু এক লাইনে দাঁড়ায় বা লম্বা বেঞ্চে বসে। তাদের বিপরীতে রয়েছেন নেতা। তিনি পালাক্রমে সমস্ত খেলোয়াড়ের কাছে বলটি নিক্ষেপ করেন এবং বিভিন্ন বস্তুর নাম দেন: "স্যুপ", "ক্রেন", "আপেল" ইত্যাদি। যদি নামকৃত বস্তুটি ভোজ্য হয়, খেলোয়াড় বলটি ধরে এবং এটি খাওয়ার ভান করে, যদি এটি অখাদ্য হয়, তবে সে বলটি ড্রাইভারের কাছে ফিরিয়ে দেয়।

"আমি পাঁচটি নাম জানি...": এই গেমটি খেলা যেতে পারে যখন অল্প সংখ্যক মেয়েরা জড়ো হয় (ছেলেরা এই গেমটি সত্যিই পছন্দ করে না)।

প্রথম খেলোয়াড় বলটি নেয়, মাটিতে আঘাত করে, তার হাতের তালু দিয়ে আঘাত করে এবং বলে (প্রতিটি আঘাতের জন্য আপনাকে একটি শব্দ বলতে হবে): "আমি ছেলেদের পাঁচটি নাম জানি: ভানিয়া - একটি, লিওশা - দুটি ... ", এবং তাই "পাঁচ" পর্যন্ত (পুনরাবৃত্তি করা নিষিদ্ধ)। তারপর পরবর্তী খেলোয়াড় একইভাবে তার পাঁচটি নাম উচ্চারণ করে, ইত্যাদি।

পরবর্তী "পদক্ষেপ" তালিকায় মেয়েদের নাম, ফুল, পাখি, গাছ, মাছ, পোকামাকড়, শহর, দেশ, গাড়ির ব্র্যান্ডের নাম (এটি যদি ছেলেরা হঠাৎ খেলতে চায়)।

যদি খেলোয়াড় হেরে যায় (বল মিস করে বা সঠিক নাম মনে না রাখে), তবে সে একই "ধাপে" থাকে, যেমন পরের বার তার পালা, তিনি আবার যে বিষয়শ্রেণীতে হারিয়েছেন তার আইটেমগুলির নাম তালিকাভুক্ত করবেন। ফলস্বরূপ, খেলোয়াড়রা, যেমনটি ছিল, "পদক্ষেপ" বরাবর একটি স্ট্রিং দ্বারা "প্রসারিত" হয়। বিজয়ী তিনিই যিনি প্রথম শেষ "পদক্ষেপে" পৌঁছেছেন।

শ্যান্ডার-স্টপ: এই গেমটি খেলতে খুব ভাল যখন কয়েকজন লোক হাঁটছে, তিন থেকে ছয় জন। আপনি আরও কিছু করতে পারেন, কিন্তু তারপরে বিশেষত অধৈর্য অংশগ্রহণকারীরা তাদের পালার জন্য অপেক্ষা করতে করতে ক্লান্ত হয়ে যেতে পারে। এই খেলা অনেক বৈচিত্র্য আছে.

আমরা এই মত খেলি:

সবাই একটি বৃত্তে দাঁড়িয়ে আছে। এক হাতে বল নিয়ে চালক বৃত্তের মাঝখানে দাঁড়িয়ে, চোখ বন্ধ করে এবং তার মুক্ত হাতটি সামনের দিকে প্রসারিত করে। বাকি অংশগ্রহণকারীরা তার চারপাশে হেঁটে বেড়ায়। এক পর্যায়ে, ড্রাইভার বলে: "থাম!" এবং তার চোখ খোলে।

যাকে তার হাতের ইশারা বলের পরে দৌড়ানোর জন্য, যাকে ড্রাইভার তার সর্বশক্তি দিয়ে কোথাও ফেলে দেয়। যখন সে বলটি তার হাতে নেয়, তখন তাকে চিৎকার করতে হবে: "শটান্ডার-স্টপ!"। এ সময় চালক অনেক দূর দৌড়ে অন্য দিকে চলে যায়।

যার বল আছে তার চালকের দূরত্ব অনুমান করা উচিত এবং বলা উচিত তার সামনে কত দৈত্যাকার (বিশাল) ধাপ রয়েছে, মিডগেট (ছোট ধাপ, যখন এক পায়ের গোড়ালি অন্য পায়ের আঙুলের সামনে অবিলম্বে স্থাপন করা হয়), মানুষ (সাধারণ), "ছাতা" (আপনার চারপাশে এক পা চালু করুন), "ব্যাঙ" (জাম্পিং), "উট" (আপনি যেখানে থুতু ফেলবেন সেখানে থুথু এবং দাঁড়াতে হবে)।

আপনি বিভিন্ন ধরণের পদক্ষেপের নাম দিতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ: "ইয়েগরের কাছে - 15" দৈত্য ", 3" ছাতা "এবং 2" উট "।

এর পরে, বল সহ প্লেয়ার ড্রাইভারের কাছে গিয়ে সমস্ত নামযুক্ত পদক্ষেপগুলি সম্পাদন করে।
যখন তিনি ড্রাইভারের কাছে গেলেন, তিনি যতগুলি পদক্ষেপ নিলেন, ততগুলি পদক্ষেপ নেওয়ার পরে, ড্রাইভার একটি রিং দিয়ে তার সামনে তার হাত আঁকড়ে ধরে এবং বল সহ খেলোয়াড়কে অবশ্যই বল দিয়ে এই রিংটিতে আঘাত করতে হবে। যদি সে আঘাত করে, তবে সে নেতা হয়ে যায়। তা না হলে চালক একই থাকে।

কুকুর: খেলোয়াড়দের সংখ্যা - তিনজন থেকে, কিন্তু আরো অংশগ্রহণকারী, আরো আকর্ষণীয়.

প্রত্যেকে একটি বড় বৃত্তে দাঁড়িয়ে আছে, একটি "কুকুর" নির্বাচন করা হয়েছে (যদি অনেক লোক থাকে তবে আপনি 2-3টি "কুকুর" বেছে নিতে পারেন), যা বৃত্তের কেন্দ্রে দাঁড়ানো উচিত। খেলোয়াড়রা এলোমেলো ক্রমে একে অপরের কাছে বল নিক্ষেপ করে। "কুকুর" এর কাজ হল বলটিকে আটকানো বা অন্তত এটি স্পর্শ করা যখন বলটি বাতাসে, মাটিতে বা খেলোয়াড়দের হাতে থাকে।

যার কাছ থেকে বলটি আটকানো হয়েছিল, তিনি "কুকুর" এর জায়গা নেন।

আলু: ডিশিশুরা একে অপরের থেকে একই দূরত্বে একটি বৃত্তে দাঁড়ায় এবং একে অপরের কাছে বল নিক্ষেপ শুরু করে। যে বলটি ধরতে পারেনি বা কেন্দ্রে স্কোয়াট করে ফেলেছে: সে একজন "আলু"।

তাই আপনি প্রচুর "আলু" পেতে পারেন। "আলু" আবার খেলায় প্রবেশ করার জন্য, তাদের মধ্যে একজনকে কন্ট্রাভ করতে হবে, তার হাঞ্চ থেকে না উঠে লাফ দিতে হবে এবং উড়ন্ত বলটিকে আটকাতে হবে। তারপরে সমস্ত "আলু" অন্যান্য খেলোয়াড়দের সাথে একটি বৃত্তে দাঁড়ায় এবং যার কাছ থেকে বলটি ধরা হয়েছিল সে একটি "আলু" হয়ে যায়।

আলু-২, বা এগারো: শিশুরা একটি বৃত্তে দাঁড়িয়ে একে অপরের কাছে বল নিক্ষেপ করে। বল নিক্ষেপকারী প্রথম একজন বলে "এক!" খেলোয়াড়রা বাকি নিক্ষেপগুলি নিজেদের কাছে গণনা করে: "দুই, তিন, চার ..."।

যে বলটি ধরতে পারেনি সে একটি বৃত্তে বসে আছে: সে একটি "আলু" এবং গণনা আবার শুরু হয়। যার কাছে একাদশ বল উড়ে যায় তাকে অবশ্যই বলতে হবে: "এগারো" এবং, ক্যাচ না করে এটিকে আপনার হাত দিয়ে আঘাত করুন যাতে এটি বৃত্তের মাঝখানে মাটিতে বা খেলোয়াড়দের একটিতে আঘাত করে (যদি ইতিমধ্যেই কেউ থাকে কেন্দ্র)। তারপরে সমস্ত "আলু" "আলু" হওয়া বন্ধ করে একটি বৃত্তে দাঁড়ায়। যিনি একাদশ বল মারেন তিনি যদি বলতে ভুলে যান: "এগারো", বা কাউকে আঘাত করেননি, তবে তিনি "আলু" তে যোগ দেন।

পঙ্গু, অক্ষম বা হাসপাতাল: শিশুরা একটি বৃত্তে দাঁড়ায় এবং এলোমেলো ক্রমে একে অপরের কাছে বলটি নিক্ষেপ করে। যদি কেউ বলটি না ধরে, তবে যিনি এটি ছুঁড়েছেন তিনি তার কাছ থেকে শরীরের বা মুখের কিছু অংশ "কেড়ে নেন"।

উদাহরণস্বরূপ, একটি পা - তারপর খেলোয়াড়কে এক পায়ে, বা একটি হাতে দাঁড়াতে হবে - তারপরে আপনাকে এক হাত, একটি চোখ দিয়ে বলটি ধরতে হবে - একটি চোখ বন্ধ করে খেলতে হবে, একটি মুখ - চুপ থাকতে হবে, যদি দ্বিতীয় পা সরিয়ে নেওয়া হয়েছে - আপনাকে হাঁটুতে হবে। যদি একজন "অক্ষম ব্যক্তি" কাউকে একটি বল ছুড়ে দেয়, কিন্তু সে এটি না ধরে, তবে "অক্ষম ব্যক্তি" "এটি নিয়ে যাওয়ার" পরিবর্তে শরীরের বা মুখের অনুপস্থিত অংশটি ফিরিয়ে দিতে পারে।

যে আর বল ধরতে পারে না (“না” দুই হাত, দুই চোখ, দুই পা) খেলার বাইরে।
অন্য কোন খেলোয়াড় একজন প্রতিবন্ধী ব্যক্তিকে সাহায্য করতে পারে যদি সে তাকে একটি "প্রাথমিক চিকিৎসা কিট" ছুড়ে দেয়।

যদি প্রতিবন্ধী ব্যক্তি এই বলটি ধরেন, তবে তিনি শরীরের বা মুখের একটি হারিয়ে যাওয়া অংশ ফিরে পেতে পারেন।

খেলার শেষে যিনি সবচেয়ে সুস্থ তিনি জিতবেন।

সুখী পরিবার: এই গেমটির অনেক নাম রয়েছে - "স্যাম ঝে", "সাদঝো", "সবজে"।
বাচ্চারা লাইনে দাঁড়ায়, ড্রাইভার পালাক্রমে তাদের প্রত্যেকের কাছে বল নিক্ষেপ করে। প্রথমত, সমস্ত অংশগ্রহণকারীদের নাম নির্ধারণ করা হয়। ড্রাইভার বলটি প্রথম খেলোয়াড়ের দিকে ছুড়ে দেয় এবং বলে: "আপনার নাম বাল্ব" (বা অন্য কোন শব্দ)। যার কাছে বলটি উদ্দেশ্য ছিল তিনি এটি ধরতে পারেন - তাহলে তার নাম "লাইট বাল্ব" - বা এটি ফেলে দিন। এরপর চালক আবার নতুন নামে তার দিকে বল ছুড়ে দেন। এবং তাই যতক্ষণ না সেই ব্যক্তি বলটি ধরে ফেলে।

কখনও কখনও ড্রাইভার বলটি নিক্ষেপ করতে পারে এবং বলতে পারে: "পরিবার" (বা "স্বয়ং")। যদি খেলোয়াড় বলটি ধরে থাকে তবে তাকে নিজের নাম বেছে নেওয়ার অধিকার দেওয়া হয়। (একটি নিয়ম হিসাবে, শিশুরা তাদের আসল নাম বেছে নেয়)। বাকি খেলোয়াড়রাও একইভাবে তাদের নাম পায়।

দ্বিতীয় রাউন্ডে, তারা একটি উপাধি নিতে শুরু করে, তৃতীয়টিতে - একটি পৃষ্ঠপোষক। তারপরে তারা নির্বাচন করে: "স্বামী" এর নাম, তার শেষ নাম, পেশা ইত্যাদি।

কখনও কখনও মজার সংমিশ্রণগুলি দেখা যায়: লিসা সাপোগোভনা উতকিনা, তার স্বামী ক্লুন ফেডোরোভিচ ব্লিনভ রয়েছে, তাদের 100 সন্তান রয়েছে ইত্যাদি। আপনি যেমন জানেন, অনির্দিষ্টকালের জন্য, আপনি বিরক্ত না হওয়া পর্যন্ত খেলতে পারেন।

দশ বা দশমাংশ: গেমটির জন্য আপনার প্রয়োজন: একটি উঁচু ফাঁকা প্রাচীর, কমপক্ষে দুইজন খেলোয়াড় এবং একটি বল। প্রতিটি খেলোয়াড়কে 10টি "পদক্ষেপ" অতিক্রম করতে হয়, প্রতিটি "পদক্ষেপ" একটি নির্দিষ্ট কাজ যা অবশ্যই সম্পন্ন করতে হবে। তদুপরি, বাকিরা সেই খেলোয়াড়ের সাথে হস্তক্ষেপ করতে পারে যিনি বর্তমানে কাজটি সম্পন্ন করছেন: তাকে হাসান, কিছু জিজ্ঞাসা করুন, ভান করুন যে বলটি কেড়ে নেওয়া হবে ইত্যাদি।

কাজগুলি নিম্নরূপ হতে পারে:

1. টস করুন এবং একবার দেয়ালের বিরুদ্ধে সোজা তালু দিয়ে বলটি আঘাত করুন।
2. মুষ্টি একসাথে ভাঁজ করে দেয়ালের সাথে বলটিকে দুবার আঘাত করুন (আপনি আপনার হাত এভাবে আঁকড়ে ধরতে পারেন: এক হাতের তালু দিয়ে, অন্য হাতের মুঠিটি আঁকড়ে ধরুন)।
3. একটি নৌকায় হাতের তালু দিয়ে তিনবার দেয়ালে বল আঘাত করুন।
4. বলটিকে প্রাচীরের বিপরীতে নিক্ষেপ করুন যাতে এটি এটি থেকে মাটিতে বাউন্স করে, মাটি থেকে রিবাউন্ড থেকে বলটি ধরুন এবং আবার দেয়ালের বিপরীতে নিক্ষেপ করুন। এটি 4 বার করুন।
5. দেওয়ালে আপনার পিঠের সাথে দাঁড়িয়ে, আপনার পায়ের মাঝখানে বলটি ছুঁড়ে ফেলুন, দ্রুত ঘুরুন এবং দেয়ালে আঘাত করার পরে আপনার হাতে ধরুন। এটি 5 বার করুন।
6. দেয়ালের দিকে মুখ করে, পায়ের মাঝখানে পিছন থেকে বলটি মাটিতে ছুঁড়ে ফেলুন যাতে এটি দেয়ালের বিরুদ্ধে বাউন্স করে, দেয়ালে আঘাত করে এবং তারপরে এটি আপনার হাতে ধরতে পারে। এটি 6 বার করুন।
7. দেয়ালের মুখোমুখি দাঁড়িয়ে, বাম পায়ের নিচ থেকে বলটি নিক্ষেপ করুন যাতে এটি দেয়ালে আঘাত করে, দেয়াল থেকে রিবাউন্ড থেকে আপনার হাত দিয়ে বলটি ধরুন। এটি 7 বার করুন।
8. দেয়ালের মুখোমুখি দাঁড়িয়ে, ডান পায়ের নিচ থেকে বলটি ছুড়ে ফেলুন যাতে এটি দেয়ালে আঘাত করে, প্রাচীর থেকে রিবাউন্ড থেকে আপনার হাত দিয়ে বলটি ধরুন। এটি 8 বার করুন।
9. নীচ থেকে হাতের তালু দিয়ে আঘাত করে নয়বার দেয়ালে বলটি ছুঁড়ে দিন।
10. পরপর দশবার দেয়ালের বিপরীতে বলটি আঘাত করুন, ভলিবলের মতো আঘাত করুন।

সমস্ত কাজ ক্রমানুসারে সম্পন্ন করতে হবে।

যে খেলোয়াড় টাস্কটি সম্পন্ন করে সে পরবর্তী "পদক্ষেপ" এ চলে যায়। যত তাড়াতাড়ি একজন খেলোয়াড় বল ফেলে, ভুল করে, হাসে বা কিছু বলে, পালাটি পরবর্তী খেলোয়াড়ের কাছে চলে যায় এবং তারপরে তাকে সেই মঞ্চ থেকে শুরু করতে হবে যেখানে সে ছেড়েছিল।
বিজয়ী হলেন তিনি যিনি সমস্ত "পদক্ষেপ" দ্রুততমভাবে সম্পন্ন করেন।

পুড়ে গেছে:প্রত্যেকেই একটি ফাঁকা দেয়ালে পিঠ দিয়ে সারিবদ্ধভাবে দাঁড়িয়ে আছে। ড্রাইভার অন্যান্য খেলোয়াড়দের থেকে কিছুটা দূরত্বে থাকে (বাউন্সারের মতো), তাকে অবশ্যই তার পা দিয়ে বলটি লাথি দিতে হবে এবং কাউকে আঘাত করতে হবে। খেলোয়াড়রা ফাঁকি দিতে পারে। যে বলটি আঘাত করেছিল তার দ্বারা চালককে প্রতিস্থাপিত করা হয়।

স্নাইপার:এই গেমটি "বার্ন আউট" এর মতোই খেলা হয়। একমাত্র পার্থক্য হল বলটি অবশ্যই আপনার হাত দিয়ে ছুঁড়তে হবে (ডজবলের মতো), এবং আপনার পায়ে লাথি মারতে হবে না।

চার বর্গক্ষেত্র: এই গেমটি চারজন খেলতে হবে। অ্যাসফল্টের উপর, চক দিয়ে প্রায় 5-6 ধাপের পাশে একটি বর্গক্ষেত্র আঁকা হয়, যা চারটি কক্ষে বিভক্ত। প্রতিটি কক্ষে একজন খেলোয়াড় থাকে। আপনি আপনার খাঁচার বাইরে যেতে পারবেন না.

খেলার শুরুতে, বলটি খেলা হয়: এটি ছুঁড়ে ফেলা হয়, কার ভূখণ্ডে এটি পড়ে - সেখান থেকেই এটি শুরু হয়। সেই খেলোয়াড়কে অবশ্যই অন্য কোনো স্কোয়ারে লাথি দিতে হবে। সেখানে বল রিসিভ করে সাথে সাথে অন্য কাউকে পাঠানো হয়।

যদি খেলোয়াড়ের বল গ্রহণ করার সময় না থাকে - বলটি, তার সেল থেকে বাউন্স করে, তার সীমার বাইরে উড়ে যায়, তবে তার কাছে এক পয়েন্ট গণনা করা হয়।

যে বলটি পাস করেছে সে যদি মিস করে এবং বলটি অবিলম্বে সাধারণ স্কোয়ারের বাইরে উড়ে যায়, তবে এটি ইতিমধ্যেই তার নজরদারি এবং তাকে 1 পয়েন্ট দেওয়া হয়েছে। 20 পয়েন্ট স্কোর করা প্রথম খেলোয়াড় হেরে যায়। যার কাছে সবচেয়ে কম পয়েন্ট আছে সে জিতবে।

থেকে নেওয়া আসল

8 থেকে 13 বছর বয়সী স্কুলছাত্রীদের জন্য একটি বলের সাথে আকর্ষণীয় প্রতিযোগিতা গেম।

বল চালান

প্রতিযোগীরা সূচনা লাইনে ত্রিশে লাইনে দাঁড়ান। প্রতিটি দল একটি ভলিবল বা সকার বল পায়। একটি সংকেতে, তিনটির মধ্যে একজন, অন্য দুই খেলোয়াড়ের দ্বারা কনুইয়ের নীচে সমর্থিত, বলের উপর দাঁড়িয়ে থাকে এবং ধাপে ধাপে এটিকে রোল করে। এইভাবে, পুরো দলটি শেষ লাইনে চলে যায়। পথে, বিশেষ চিহ্নগুলিতে, ট্রয়কার সদস্যরা পর্যায়ক্রমে বলের উপর দাঁড়িয়ে থাকা খেলোয়াড়কে প্রতিস্থাপন করে। প্রথম তিনজন যারা ফিনিশিং লাইনে পৌঁছায় তারা জয়ী হয়।

যদি বন্ধুর সাথে রাস্তায় চলে যাই

দলগুলো জোড়ায় বিভক্ত। কাজটি হল বলটিকে পিন এবং পিছনে নিয়ে যাওয়া, দুই খেলোয়াড়ের কপালের (কাঁধ, কান বা পিঠের) মধ্যে ধরে রাখা। এই ক্ষেত্রে, একজন তার মুখ দিয়ে এগিয়ে যায়, এবং অন্যটি তার পিছনে।

পেঙ্গুইন

নেতার সংকেতে, অংশগ্রহণকারীদের অবশ্যই পর্যায়ক্রমে বলটিকে পিনের এবং পিছনে নিয়ে যেতে হবে, এটি তাদের পায়ের মধ্যে ধরে রাখতে হবে।

ওয়েটার

হোস্টের সংকেতে, রিলে অংশগ্রহণকারীদের অবশ্যই একটি "ট্রে" -তে একটি টেনিস র‌্যাকেট পিন এবং পিছনে নিয়ে যেতে হবে এবং পরবর্তী খেলোয়াড়ের কাছে পাঠাতে হবে।

বল দিয়ে ঘনক্ষেত্র সরান

প্রতিটি দলকে দুটি বল দেওয়া হয়। সাইটটি একটি লাইন দ্বারা দুটি ভাগে বিভক্ত। লাইনের উপর একটি ঘনক (বাক্স) স্থাপন করা হয়। তার দিকে বল ছুঁড়ে খেলোয়াড়রা কিউবটিকে প্রতিপক্ষের অর্ধেকের দিকে নিয়ে যাওয়ার প্রবণতা রাখে।

কুমির

প্রতিটি দলের ছয়জন প্রতিনিধি একের পর এক কলামে সারিবদ্ধ। কলামের প্রতিটি দম্পতি তাদের হাত দিয়ে সাহায্য না করে তাদের পিঠ এবং বুকে বলটি চিমটি করে। টাস্ক হল যত দ্রুত সম্ভব দৌড়ানো (আরো স্পষ্ট করে বললে, কুমিরের মতো ক্রল করা) পুরো কলামটি লক্ষ্যে নিয়ে যাওয়া।

তিন বলে রান

প্রতিটি দলের প্রথম খেলোয়াড় তিনটি বল নেয় এবং, একটি সংকেতে, তাদের সাথে পিনের দিকে দৌড়ায়, তাদের সেখানে রেখে যায়, পিছনে দৌড়ায় এবং পরবর্তী খেলোয়াড়ের কাছে ব্যাটনটি দেয়। পরবর্তী অংশগ্রহণকারীকে অবশ্যই শুরুতে বল সরবরাহ করতে হবে, ইত্যাদি।

একটি বৃত্তে বল

খেলাটি একটি ফুটবল বল দিয়ে খেলা হয়। খেলোয়াড়রা একে অপরের থেকে 1 মিটার দূরত্বে একটি বৃত্তে দাঁড়িয়ে থাকে। ড্রাইভার বলটি নেয় এবং বৃত্তের মাঝখানে দাঁড়ায়। তার পা দিয়ে বলটিকে লাথি মেরে বৃত্ত থেকে ছিটকে দেওয়ার চেষ্টা করে। অন্য খেলোয়াড়রা হাত ধরে বলটিকে বৃত্তে রাখার চেষ্টা করে। খেলোয়াড়রা বল ধরে রাখলে, তারা তাদের পায়ের সাহায্যে এটি নিজেদের মধ্যে রোল করতে শুরু করে। ড্রাইভারের কাজ হল একটি বৃত্তে দাঁড়িয়ে থাকা লোকদের কাছ থেকে বলটি দূরে নিয়ে যাওয়া এবং বৃত্তের বাইরে ছিটকে দেওয়া। যদি তিনি সফল হন, তবে তার জায়গাটি সেই খেলোয়াড় দ্বারা নেওয়া হয় যে তার ডান পাশের বলটি মিস করেছিল। বলটিকে সঠিকভাবে ছিটকে যাওয়া বলে মনে করা হয় যদি এটি খেলোয়াড়দের হাঁটুর চেয়ে উপরে না উড়ে যায়।

চেষ্টা করে দেখুন

অংশগ্রহণকারীরা তাদের হাতে দুটি লম্বা লাঠি ধরে রাখে। প্রতিটি খেলোয়াড়ের সামনে একটি টেনিস (বা রাবার) বল থাকে। নেতার একটি সংকেতে, খেলোয়াড়রা লাঠির প্রান্ত দিয়ে বলটিকে কাঁধের স্তরে বাড়ানোর চেষ্টা করে। যিনি এটি করতে পরিচালনা করেন তিনি প্রথমে জয়ী হন।

জাল ধরা

প্রতিটি দল থেকে, একজন নিক্ষেপকারী এবং একজন ক্যাচার বেরিয়ে আসে এবং একে অপরের থেকে প্রায় 15-20 মিটার দূরত্বে দাঁড়ায়। নিক্ষেপকারী বলটি ছুড়ে দেয় এবং ক্যাচারকে অবশ্যই জাল দিয়ে বলটি ধরতে হবে। 10টি প্রচেষ্টা দেওয়া হয়, সফল প্রচেষ্টা গণনা করা হয়।

আপনার পায়ের সাহায্যে নিক্ষেপ

খেলোয়াড়রা, তাদের পায়ে বল ধরে, একই লাইনে 2-3 ধাপ দূরে অবস্থিত। মেঝে থেকে উভয় পা দিয়ে ধাক্কা দিয়ে, তারা একই সাথে বা পর্যায়ক্রমে তাদের থেকে 2-3 মিটার দূরে অবস্থিত ভলিবল জালের (দড়ি, ক্রসবার, ইত্যাদি) মাধ্যমে তাদের পা দিয়ে আটকানো একটি বল নিক্ষেপ করে।

সমস্ত শিশু বল নিয়ে খেলতে পছন্দ করে: কেউ কেবল এটিকে ইয়ার্ডের চারপাশে চালায়, কেউ ফুটবল, ভলিবল, বাস্কেটবল এবং অন্যান্য ক্রীড়া গেম খেলার চেষ্টা করে।

আর কিভাবে আপনি একটি বল সঙ্গে খেলা একটি আকর্ষণীয় সময় পেতে পারেন?

আসুন মনে রাখবেন যে আপনি এবং আমি একটি বল দিয়ে রাস্তায় বাচ্চাদের জন্য কী জানি?

1. "ভোজ্য - অখাদ্য"

এই গেমটি দুই বা ততোধিক খেলোয়াড়ের সাথে খেলা যায়।

আমরা নেতা নির্বাচন করি। সমস্ত খেলোয়াড় এক সারিতে দাঁড়িয়ে থাকে এবং নেতা তাদের সামনে 2.5-3 মিটার দূরত্বে থাকে।
খেলার নিয়ম: নেতা প্রতিটি খেলোয়াড়ের কাছে একটি বল ছুড়ে দেন (এটি পালাক্রমে এবং এলোমেলোভাবে উভয়ই নিক্ষেপ করা যেতে পারে), খাবার বা যে কোনও বস্তুর নামকরণের সময়। নেতা যদি ভোজ্য বলে, খেলোয়াড়কে অবশ্যই বল ধরতে হবে, অখাদ্য হলে চলে যেতে হবে। প্রতিটি সঠিক নিক্ষেপে, খেলোয়াড় এক ধাপ এগিয়ে যায়, এবং একটি ভুল নিক্ষেপে, এক ধাপ পিছিয়ে যায়। যিনি প্রথমে নেতার কাছে পৌঁছান তিনি বিজয়ী হন।

যদি দুইজন খেলোয়াড় থাকে, তবে তারা শব্দের নামকরণ করে একে অপরের কাছে বল নিক্ষেপ করে। যে সবচেয়ে সঠিক থ্রো করে সে জিতবে।

2. "আমি পাঁচটি জানি..."

খেলার নিয়ম: খেলোয়াড়রা প্রতিটি আঘাতে বলটিকে মাটিতে আঘাত করে, বলে:

« আমি পাঁচটা জানিছেলেদের নাম: ডেনিস - এক, রুসলান - দুই, আর্টেম - তিন, ম্যাক্সিম - চার, ওলেগ - পাঁচ। বিষয় ভিন্ন হতে পারে: মেয়েদের নাম, রং, শহরের নাম, দেশ, ডাকনাম বা কুকুরের জাত ইত্যাদি। যে খেলোয়াড় কখনো বিপথে যায়নি সে বিজয়ী হয়।

3. "নাম"

আমরা নেতা নির্বাচন করি। খেলোয়াড়রা সারিবদ্ধভাবে দাঁড়িয়ে থাকে, তাদের পিঠ তার দিকে থাকে। নেতা বলটি ছুঁড়ে ফেলেন, খেলায় অংশগ্রহণকারীর নাম ধরে ডাকেন, এবং তাকে অবশ্যই ঘুরে দাঁড়াতে হবে এবং এটি ধরতে হবে। আপনি এটি ধরতে না পারলে, আপনি খেলার বাইরে।

4. "ধরা - নিক্ষেপ"

সমস্ত খেলোয়াড় একটি বৃত্তে দাঁড়ায় এবং এলোমেলোভাবে বলটি নিক্ষেপ করে। যে কেউ বলটি ধরতে ব্যর্থ হয় বা, এটি ধরে ফেলে, ফেলে দেয়, এক পায়ে খেলতে থাকে। যদি এই অবস্থানে তিনি বলটি ধরেন তবে তিনি উভয় পায়ে দাঁড়িয়ে থাকেন, যদি না করেন তবে তিনি এক হাঁটুতে উঠে যান। যদি সে আবার ধরতে না পারে - উভয় হাঁটুতে। যদি, এই অবস্থানে, অংশগ্রহণকারী বলটি ধরেন, তিনি আবার উভয় পায়ে দাঁড়িয়ে থাকেন এবং খেলতে থাকেন, যদি না হয়, তবে তিনি খেলার বাইরে।

5. "বল নিক্ষেপ"

সমস্ত খেলোয়াড় একটি বৃত্তে দাঁড়িয়ে থাকে এবং নেতা বৃত্তের কেন্দ্রে থাকে।

শিশুরা একে অপরের কাছে বল নিক্ষেপ করে, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি থেকে মুক্তি পাওয়ার চেষ্টা করে। নেতার কাজ হল খেলোয়াড়কে স্পর্শ করা যার হাতে বল। নেতার দ্বারা স্পর্শ করা বল সহ খেলোয়াড় বৃত্তের কেন্দ্রে তার স্থান নেয়।

6. "দল প্রতিযোগিতা"

যদি অনেক শিশু থাকে, আপনি তাদের মধ্যে দলের প্রতিযোগিতার ব্যবস্থা করতে পারেন।

উদাহরণস্বরূপ, বাচ্চাদের 2 টি দলে ভাগ করুন এবং তাদের একটি লাইনে রাখুন। প্রতিটি লাইনের কাজ হল প্রথম থেকে শেষ অংশগ্রহণকারী পর্যন্ত বলটিকে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ওভারহেড পাস করা এবং এর বিপরীতে। প্রতিযোগিতার শর্তাবলী অনুসারে, আপনি ঘুরে দাঁড়াতে পারবেন না, আপনাকে কেবল আপনার হাত দিয়ে কাজ করতে হবে। যে দলটি কাজটি দ্রুত সম্পন্ন করে তারা জয়ী হয়।

7. "দশ"

শিশুরা বল দিয়ে অনুশীলনের একটি সিরিজ সম্পূর্ণ করার জন্য এটি পালাক্রমে নেয়। যত তাড়াতাড়ি কেউ ভুল করে, পদক্ষেপটি পরবর্তী অংশগ্রহণকারীর কাছে চলে যায় এবং তিনি শেষের দিকে দাঁড়িয়ে আবার তার কাছে পৌঁছানোর জন্য তার পালাটির জন্য অপেক্ষা করেন।

এখানে 10টি ব্যায়াম করতে হবে:

7.1 প্রাচীর বিরুদ্ধে বল নিক্ষেপ এবং এটি ধরা;
7.2 বলটিকে দেয়ালে ছুড়ে দাও এবং উড়ে যাওয়ার সময় হাততালি দাও এবং তারপর ধরো;
7.3 এটি আবার দেয়ালের বিরুদ্ধে নিক্ষেপ করুন, কিন্তু ইতিমধ্যে ফ্লাইটে দুবার হাততালি দেওয়ার এবং এটি ধরার সময় আছে;
7.4 আগেরটির মতো, শুধুমাত্র তিনবার তালি বাজান;
7.5 প্রাচীরের বিরুদ্ধে বলটি নিক্ষেপ করুন এবং এই সময়ে এটি 180 ডিগ্রি ঘুরবে এবং এটি ধরবে;
7.6 এটি আবার দেয়ালের বিরুদ্ধে নিক্ষেপ করুন, তবে এটি মাটিতে আঘাত করুন, তবেই - এটি ধরুন;
7.7 বলটিকে ডামারে বা মাটিতে নিক্ষেপ করুন যাতে এটি বাউন্স করে এবং দেয়ালে আঘাত করে, তারপরে এটি ধরুন;
7.8 বাম পায়ের নিচ থেকে দেয়ালের বিরুদ্ধে বল নিক্ষেপ করুন এবং ক্যাচ করুন;
7.9 ডান পায়ের নিচ থেকে দেয়ালের বিরুদ্ধে বলটি নিক্ষেপ করুন এবং তারপরে ধরুন;
7.10 এক হাত দিয়ে দেয়ালের বিরুদ্ধে বল নিক্ষেপ এবং এটি ধরা.

8. খেলা "Samzhe"। বর্ণনা এবং নিয়ম

এই খেলাটি মূলত "খাদ্য-অখাদ্য" এর বৈচিত্র্যের একটি। আপনাকে এক সারিতে বসে নেতা নির্বাচন করতে হবে। একটা দোকান ভালো। সুবিধাদাতা প্রশ্ন নিয়ে আসে, উদাহরণস্বরূপ: "আপনার নাম কি?", "আপনার শেষ নাম কি?", "আপনার বয়স কত?" ইত্যাদি, এবং তারপরে, প্রশ্নটি উচ্চারণ করার পরে, উত্তরগুলি তালিকাভুক্ত করে প্রতিটি খেলোয়াড়ের কাছে বলটি ছুঁড়ে দেয়। যদি খেলোয়াড়ের উত্তর পছন্দ হয়, তবে তাকে বল ধরতে হবে, না হলে ছেড়ে দিন।

যদি খেলোয়াড় বলটি ধরেন, তাহলে এই উত্তরটি তাকে বরাদ্দ করা হয়।

উদাহরণস্বরূপ, সুবিধাদাতা প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে: "আপনার নাম কি?" এবং, বল নিক্ষেপ, বিভিন্ন নাম তালিকা. খেলোয়াড়ের নাম নির্ধারিত হয় যার উপর তিনি বলটি ধরেছিলেন।

নিক্ষেপের সময়, আপনি "সমঝে" শব্দটি বলতে পারেন। খেলোয়াড় বল ধরলে, তিনি কোনটি পছন্দ করেন সেই প্রশ্নের উত্তর দিতে পারেন। যদি তিনি না ধরেন, তবে তাকে সেই উত্তর দেওয়া হয় যা উপস্থাপক আগে দিয়েছিলেন।

নিম্নলিখিত হিসাবে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা যেতে পারে:

- "আপনি কোথায় বাস করেন?"
-"কোথায় কাজ করো?"
- "আপনার অবস্থান"
- "আপনার স্বামীর নাম (স্ত্রী)"
-"তোমার পোষা প্রাণী কি?"
- "আপনার সন্তান কতজন?" ইত্যাদি

আপনি বিরক্ত না হওয়া পর্যন্ত বা ফ্যান্টাসি অনুমতি না দেওয়া পর্যন্ত আপনি অনির্দিষ্টকালের জন্য খেলতে পারেন।

9. গেম "11"

সমস্ত খেলোয়াড় একটি বৃত্তে দাঁড়িয়ে। প্রথম একজন অন্য কোনো খেলোয়াড়ের দিকে বল ছুড়ে "এক" বলে। দ্বিতীয় খেলোয়াড় বলটি পরের দিকে ছুঁড়ে দেয়, এবং সেটি পরের দিকে, কিন্তু আপনার মনের মধ্যে আপনার নিজের কাছে নিক্ষেপগুলি গণনা করতে হবে। অর্থাৎ, বলটি বিশৃঙ্খলভাবে নিক্ষেপ করা হয়, এবং ছোঁড়া 11 পর্যন্ত গণনা করা হয়। 11 নম্বরে যে খেলোয়াড়ের কাছে বল নিক্ষেপ করা হয় তাকে অবশ্যই তা ফেরত দিতে হবে। যদি কেউ কিছু মিশ্রিত করে এবং 11 স্কোরে বলটি পরিবেশন না করে, বা 1 থেকে 10 পর্যন্ত গণনা করার প্রক্রিয়ায় বলটি না ধরে তবে সে বৃত্তের কেন্দ্রে বসে এবং যে খেলোয়াড় বলটি ছুঁড়েছে তাকে অবশ্যই আঘাত করতে হবে। তাকে. যদি সে হিট করে তবে সে খেলায় ফিরে আসে, যদি না হয়, যিনি ছুঁড়েছেন তিনিও কেন্দ্রে বসেন।

এবং কি শিশুরা একটি বল নিয়ে বাইরে খেলছে তুমি কি জানো? কমেন্টে লিখুন। সব পরে, যদি আপনি শিশুর মোবাইল নিতে, তারপর হাঁটা তার জন্য আকর্ষণীয় না শুধুমাত্র, কিন্তু মজা এবং দরকারী হবে।

1) খেলা "একটি বৃত্তে বল।"

শিশুরা মেঝেতে (সাইটে) একটি বৃত্তে বসে আছে। বল সহ শিক্ষক বৃত্তের কেন্দ্রে আছেন। তিনি পালাক্রমে প্রতিটি শিশুর কাছে বলটি ঘুরিয়ে দেন বা যাকে তিনি ডাকেন: "সাশা, ধর!" শিশুটি বলটি ধরে এবং এটি ফেরত পাঠায়, তবে একই সময়ে কিছু কাজ সম্পূর্ণ করা প্রয়োজন: আপনার হাত 2-3 বার তালি দেওয়ার সময় আছে, একটি পরিমাণগত বা ক্রমিক সংখ্যার নাম দিন। উদাহরণস্বরূপ, শিক্ষক বলেছেন: "প্রথম", শিশু উত্তর দেয়: "দ্বিতীয়", ইত্যাদি। আপনি যে কোনো আইটেমের নাম দিতে পারেন যা একটি সাধারণ ধারণার অংশ (আসবাবপত্র, শাকসবজি, ফল, ইত্যাদি)। শিক্ষক নিশ্চিত করেন যে শিশুরা বলটি রোল করে, এবং এটি টস না করে।

বিঃদ্রঃ.যখন খেলাটি পুনরাবৃত্তি করা হয়, তখন যেকোনো শিশু কেন্দ্রে থাকতে পারে।

2) খেলা "মেঝে বল।"

বাদ্যযন্ত্রের সঙ্গতি: রাশিয়ান লোক গানের সুর "গেটে আমাদের মতো।"

বর্ণনা।

শিশুরা দেয়ালের পাশে চেয়ারে বসে। শিক্ষক তিন বা চারজনকে ডাকেন, প্রত্যেককে একটি বড় বল (একটি ভিন্ন রঙের) দেন।

বাচ্চারা এটি থেকে দুই থেকে তিন মিটার দূরত্বে গ্রুপের মুখোমুখি কার্পেটে বসে, তাদের সামনে বলগুলি রাখুন (পা সামান্য দূরে)। সবাই একটি পরিচিত গান গায়।

আমি আমার হাত দিয়ে ঠক্ঠক্ শব্দ, আমি আমার হাত দিয়ে ধাক্কা,

আমি আমার হাত দিয়ে টোকা.

নাতাশা (মাশা, সাশা) বল কাঁপবে।

গালিচায় বসে থাকা শিশুরা প্রাণবন্তভাবে সুরের তালে তালু দিয়ে বলকে চড় মারে। "উফ!" বিস্ময়কর শব্দে। যার নাম তারা নিজেরাই গানে উচ্চারণ করে তার কাছে বল রোল করুন। খেলা চলতে থাকে।

3) গেমটি "কল করুন এবং হাই করবেন না!"।

উদ্দেশ্য: গেমটিতে দ্রুত শব্দে সাড়া দেওয়ার ক্ষমতা বিকাশ করা।

খেলার কাজ। শিশুরা একটি বৃত্তে দাঁড়ায়, পর্যায়ক্রমে একে অপরের দিকে একটি বল নিক্ষেপ করে। যে শিশুটি প্রথমে বল ছুঁড়েছিল সে একটি শব্দ বলে, যেমন "বল"। যিনি ধরেন তিনি একটি ব্যঞ্জনবর্ণ শব্দ দিয়ে উত্তর দেন (উদাহরণস্বরূপ, "রুক") এবং এটি তৃতীয়টির দিকে ছুড়ে দেন, ইত্যাদি। যদি শিশুর কাছে শব্দটি তোলার সময় না থাকে তবে তাকে খেলা থেকে বাদ দেওয়া হয়।

4) খেলা "সাধনা বল।"

শিশুরা একটি বৃত্তে দাঁড়ায় (সম্ভবত দুটি বৃত্তে)। শিক্ষক বৃত্তের বিভিন্ন স্থানে দাঁড়িয়ে থাকা 3-4টি শিশুকে 3-4টি রঙিন সেলুলয়েড বল বিতরণ করেন। শিক্ষকের সংকেতে: "বলটি তাড়া করছে!" - শিশুরা একই সাথে একে অপরের কাছে বলগুলি দ্রুত পাস করতে শুরু করে। যদি একটি শিশুর একবারে দুটি বল থাকে তবে সে খেলার বাইরে। খেলার 3-4 পুনরাবৃত্তির পরে, শিশুটি আবার একটি বৃত্তে দাঁড়ায় এবং সবার সাথে একসাথে খেলে।

বিঃদ্রঃ.প্রথমে দুই বলে খেলা হয়। শিক্ষক বলটির সঠিক স্থানান্তর নিরীক্ষণ করেন (আপনি আপনার সামনে, আপনার পিছনে বলটি পাস করতে পারেন, তবে আপনি এটি এক বা একাধিক খেলোয়াড়ের মাধ্যমে পাস করতে পারবেন না, আপনি জায়গাটি ছেড়ে যেতে পারবেন না)।

5) খেলা "টস - ধরা।"

শিশুরা দুই লাইনে দাঁড়িয়ে থাকে (একে অপরের বিপরীতে) দু'পাশে প্রসারিত অস্ত্রের দূরত্বে। এক র্যাঙ্কের বাচ্চাদের হাতে একটি বল রয়েছে। শিক্ষকের সংকেতে, শিশুরা একযোগে তাদের সামনে বলটি ছুঁড়ে দেয়, উভয় হাত দিয়ে এটিকে ধরে এবং অন্য লাইনে বিপরীতে দাঁড়িয়ে থাকা খেলোয়াড়দের কাছে বলটি রোল করে। তারা, পালাক্রমে, টসিং এবং বল ধরার টাস্ক পুনরাবৃত্তি.

বিঃদ্রঃ. পুনরাবৃত্তি করার সময়, খেলাটি জটিল হতে পারে: বলটি ছুঁড়ে মারুন এবং 2-3 বার হাততালি দিন; একটি লাফে বল ধরা; বলটি নিক্ষেপ করুন, ঘুরে দাঁড়ানোর এবং তারপর বলটি ধরার সময় আছে; এক হাত দিয়ে বল নিক্ষেপ এবং অন্য হাতে ধরা.

6) খেলা "বল হিট।"

বর্ণনা।

খেলোয়াড়রা একটি বৃত্তে দাঁড়ায়, তাদের মধ্যে দূরত্ব 2-3 ধাপ। একটি বৃত্ত আঁকা হয়, যার মাঝখানে ড্রাইভার থাকে।

একটি বৃত্তে দাঁড়িয়ে থাকা শিশুরা, লাইন না রেখে, ড্রাইভারের দিকে একটি ছোট ফোম বল নিক্ষেপ করে, তাকে আঘাত করার চেষ্টা করে। ড্রাইভার, বৃত্তের ভিতরে দৌড়াচ্ছে, বলটি ফাঁকি দেয়। একটি শিশু যে ড্রাইভারে উঠে তার সাথে স্থান পরিবর্তন করে।

খেলার নিয়ম.

1. খেলোয়াড়দের অবশ্যই লাইন অতিক্রম করা উচিত নয়।

2. বলটি শিশু দ্বারা নেওয়া হয় যার কাছে এটি উড়ে যায় বা রোল করে।

3. আপনি শুধুমাত্র হাঁটু নীচে বল নিক্ষেপ করতে পারেন.

4. চালক যদি বলটি ধরেন তবে এটি হিট হিসাবে বিবেচিত হবে না।

বিঃদ্রঃ. শিশুদের একটি ছোট দল (6-8 জন) এর সাথে গেমটি খেলার পরামর্শ দেওয়া হয়।

7) খেলা "বল মিলিত হবে?".

আমরা বাচ্চাদের জোড়ায় ভাগ করি এবং টাস্ক দিই: বলগুলি রোল করুন যাতে তারা মিলিত হয়।

শিশু-দর্শকরা সমন্বিতভাবে গণনা করে বল কতবার আঘাত করেছে, মিলিত হওয়ার পর, অংশগ্রহণকারীদের প্রতিটি জোড়ার জন্য। সবচেয়ে বেশি বলের মুখোমুখি হওয়া খেলোয়াড়দের জোড়া জয়ী হয়।

8) খেলা "রান, ধর!"।

শিশুরা খেলার মাঠের একপাশে অবাধে দাঁড়িয়ে থাকে। তার হাতে একটি বড় সুন্দর বল নিয়ে শিক্ষক 1.5-2 মিটার দূরত্বে তাদের সামনে আছেন। বলটি উপরে ছুঁড়ে ফেলে এবং এটিকে ধরতে, শিক্ষক কয়েক ধাপ পিছিয়ে গিয়ে বললেন: “আমি একবার ছুঁড়ে ফেলি, আমি নিক্ষেপ করি। এটা দুইটা, আমি তিনটা ছুঁড়ে ফেলি - দৌড়, ধর!” শিশুরা শিক্ষকের কাছে দৌড়ে, বল ধরার চেষ্টা করে; শিক্ষক নিজেই বলটি ধরেন এবং বলেন: "যদি আপনি এটি না ধরে থাকেন তবে পিছনে দৌড়াও!"

শিশুরা তাদের আসল জায়গায় ফিরে আসে। খেলাটি 2-3 বার পুনরাবৃত্তি হয়, তারপরে শিক্ষক বাচ্চাদের একজনকে বল ধরার সুযোগ দেন। এই শিশুটিকে নাম ধরে ডাকার পরে, শিক্ষক তাকে তার মাথার উপরে হাত দিয়ে ধরে বলটি বহন করার জন্য আমন্ত্রণ জানান। বাকিরা যে শিশুটি বল ধরে তার পিছনে লাইন করে একে অপরকে অনুসরণ করে।

খেলা শেষ বা 2-3 বার পুনরাবৃত্তি করা যেতে পারে. এই খেলা চলাকালীন, শিশুরা দৌড়, নেতার পরে হাঁটা অনুশীলন করে; একই সময়ে তারা মনোযোগ এবং সহনশীলতা বিকাশ করে।

9) খেলা "আমার কাছে রোল।"

শিশুরা শিক্ষকের সামনে মেঝেতে বসে, পা আলাদা করে। শিক্ষক একটি বা অন্য শিশুর কাছে একটি বড় বল রোল করে বলছেন: "বলটি ধর এবং আমাকে দাও!" শিশু বলটি ধরে, শিক্ষকের কাছে রোল করে। 5-6 শিশু এটি করার পরে, শিক্ষক হঠাৎ বলটি উপরে তোলেন, বাচ্চাদের কাছ থেকে পালিয়ে যান এবং চিৎকার করেন: "আমার কাছে আসুন!" শিশুদের দ্রুত উঠে শিক্ষকের কাছে দৌড়াতে হবে। শিক্ষক বাচ্চাদের থেকে কয়েক ধাপ দূরে সরে যান, মেঝেতে বলটিকে আঘাত করেন এবং বলেন: "আমার বলের মতো লাফ দাও!" শিশুরা লাফাচ্ছে। তারপর শিক্ষক, বলছিলেন "বল ক্লান্ত, সে ছেলেদের পিছনে দৌড়েছিল!", বাচ্চাদের কাছে বলটি রোল করে। তাদের অবশ্যই বল থেকে পালিয়ে তাদের আসনে বসতে হবে। খেলাটি 3-5 বার পুনরাবৃত্তি হয় এবং সমস্ত শিশু শান্তভাবে বল বহনকারী শিশুর পিছনে হাঁটার সাথে শেষ হয়। বলটি সেই ব্যক্তির দ্বারা গৃহীত হয় যিনি অন্যদের চেয়ে ভালভাবে সমস্ত কাজ সম্পন্ন করেছেন। হাঁটার সময়, শিক্ষক অন্য শিশুর কাছে বল পাস করতে পারেন। একই সময়ে, তিনি বলেছেন: "যে ভাল হাঁটে সে বল বহন করবে।"

এই খেলায়, শিশুরা একটি বল ঘূর্ণায়মান, দুই পায়ে লাফিয়ে, একটি সংকেতের উপর দৌড়ানোর অনুশীলন করে; একই সময়ে, তারা মৃদুভাবে, সহজে লাফানোর, দ্রুত অবস্থান পরিবর্তন করার ক্ষমতা বিকাশ করে।

শিশুরা বাইরে খেললে, বলটি দাঁড়ানো অবস্থান থেকে ঘূর্ণায়মান হতে পারে, স্কোয়াটিং।

10) খেলা "আমার প্রফুল্ল, রিং বল।"

শিশুরা শিক্ষকের মুখোমুখি দাঁড়িয়ে আছে, যার হাতে একটি বড় সুন্দর বল। শিক্ষক, বলটি উঁচু করে বলেছেন: "আমার কাছে আসুন এবং আমার বলটি দেখুন, এবং এখন আপনার আসনে যান এবং আবার বলটির দিকে তাকান।" শিশুরা শিক্ষকের কাছে যায়, তারপর ফিরে আসে। শিক্ষক আমন্ত্রণটি পুনরাবৃত্তি করেন এবং বাচ্চাদের একটি বৃত্তে আরও প্রশস্ত হতে এবং বলটি কীভাবে বাউন্স করে তা দেখুন। মেঝেতে হাত দিয়ে তাকে মারধর করে, শিক্ষক বলেছেন:

আমার প্রফুল্ল, সুন্দর বল,

পালিয়ে কোথায় গিয়েছিলেন?

লাল, হলুদ, নীল -

তোমাকে তাড়া করো না!

তিনি বাচ্চাদের বল নিয়ে ঝাঁপ দিতে আমন্ত্রণ জানান এবং তারপরে বলটি পাশে ছুঁড়ে দেন: "বলটি আপনার কাছে ধরবে - এটি থেকে পালিয়ে যাও!" শিশুরা পালিয়ে যায়। খেলাটি 3-4 বার পুনরাবৃত্তি হয়। খেলা শেষে, শিক্ষক বাচ্চাদের একজনকে বল দেন; সবাই বলের পিছনে যায়।

এর পরে, শিশুরা একটি বৃত্তে দাঁড়ায়। শিক্ষক থামার সংকেত দেন এবং বলটি নিজের কাছে নিয়ে যান। "আমি বলটি উঁচু করি," সে বলে, "এবং আপনিও তাই করেন!" শিশুরা তাদের হাত উপরে তোলে এবং শিক্ষকের সাথে একসাথে তাদের নীচে নামায়। এটি 3-4 বার পুনরাবৃত্তি হয়। "আমি মেঝেতে বল রাখব, উঠে দাঁড়াবো এবং আমার হাত লুকিয়ে রাখব," শিক্ষক নড়াচড়া দেখাচ্ছে, "এবং আপনিও তাই করবেন।" শিশুরা 3-4 বার আন্দোলন পুনরাবৃত্তি করে। "আমি বসব এবং বল রোল করব," শিক্ষক চালিয়ে যান। শিশুরা শিক্ষকের গতিবিধি অনুকরণ করে। "এখন সবাই দৌড়ায়, বল ধর এবং নিক্ষেপ করে," সে বলে এবং দৌড়ে, টস করে এবং বল ধরে। শিশুরা তার গতিবিধি অনুকরণ করে তার পিছনে দৌড়ায়। শিক্ষক বাচ্চাদের শান্তভাবে হাঁটার জন্য পরিবর্তন করেন: "চুপচাপ, নিঃশব্দে, আমরা হাঁটছি এবং আমরা আমাদের বলটি সরিয়ে ফেলব।"

বল জায়গায় রাখা হয়.

এই জাতীয় খেলায়, শিশুরা বিভিন্ন আন্দোলনের একটি সম্পূর্ণ জটিলতায় ব্যায়াম করে: দৌড়ানো, জাম্পিং, জিমন্যাস্টিক ব্যায়াম; একই সময়ে, তারা একটি সংকেতে কাজ করার ক্ষমতা বিকাশ করে।

11) খেলা "ধরা এবং নিক্ষেপ - পড়া যাক না!".

শিশুরা একটি বৃত্তে দাঁড়ায়; শিক্ষক একটি বড় বল সঙ্গে কেন্দ্রে আছে. সে বলটি এক বা অন্য শিশুর দিকে ছুড়ে দেয়। শিশুরা এটি ধরে এবং শিক্ষকের কাছে ফিরিয়ে দেয়, যিনি বলেছেন: "ধরা এবং নিক্ষেপ করুন - এটিকে পড়তে দেবেন না!"

তারপর শিক্ষক বলেছেন: "বলের মতো আমার কাছে ঝাঁপ দাও!" শিশুরা তাদের পায়ের আঙ্গুলের উপর লাফিয়ে শিক্ষকের কাছে আসে। তিনি দ্রুত বল তুলে নেন: “দ্রুত পালাও! বল তোমার পিছনে বাউন্স করে।" শিশুরা পালিয়ে যায়, এবং শিক্ষক মেঝেতে বলটি মারেন, এটি ধরেন এবং খেলাটি আবার শুরু করেন, সেই শিশুদের কাছে বলটি ছুড়ে দেন যারা এখনও এটি ধরেনি। আপনি হেঁটে খেলা শেষ করতে পারেন. সামনের খেলোয়াড়কে বল দেওয়া হয়।

শিশুরা বল নিক্ষেপ ও ধরার অনুশীলন করে, দুই পায়ে লাফিয়ে এগিয়ে যায়।

12) খেলা "গোল মধ্যে বল।"

6 কিউব থেকে (প্রতিটি 15-20 সেমি উচ্চ), শিশুরা একটি গেট তৈরি করে, অর্থাৎ, 1.5-2 মিটার লম্বা একটি পাতলা রেল কিউবগুলির উপরে স্থাপন করা হয়। গেটের সামনে থেকে 1.5-2 মিটার দূরত্বে তাদের একটি লাইন বা একটি প্রসারিত কর্ড 5-6 ছোট বল মিথ্যা. শিশুটি, শিক্ষকের নির্দেশে, তাদের কাছে যায়, একটি বল নেয়, এটিকে গোলের মধ্যে রোল করে এবং এর পিছনে দৌড়ায়, সমস্ত চারে গোলে ক্রল করে; তারপরে তিনি সোজা হন, বলটি ধরেন এবং এটিকে তার আসল জায়গায় রেখে বিশ্রাম নিতে বসেন এবং দেখেন বাচ্চারা কীভাবে বল রোল করে।

এই খেলাটি বাহু, পা, পিঠ, পেটের পেশী শক্তিশালী করে; শিশুরা আন্দোলনের সমন্বয়, দক্ষতা বিকাশ করে। গেমটি শিশুদের একটি গ্রুপ সংগঠিত করতে সাহায্য করে।

13) খেলা "পাহাড় থেকে বল।"

শিশুরা সেই শিক্ষকের মুখোমুখি হয় যিনি একটি "স্লাইড" তৈরি করছেন। একটি কম জিমন্যাস্টিক বেঞ্চে, তিনি এক প্রান্তে একটি বোর্ড রাখেন (আপনি জিমন্যাস্টিক দেয়ালে পালানোর জন্য বোর্ডটি ঠিক করতে পারেন, বোর্ডের অন্য প্রান্তটি মেঝেতে)। বেঞ্চের কাছে একটা বড় বল। শিক্ষক বাচ্চাদের ডাকেন। তারা পর্যায়ক্রমে বেঞ্চে দাঁড়ায়, পাহাড়ের কাছে যায়, বলটি এটি থেকে রোল করে এবং দৌড়ায়, এটি ধরে নেয়, তারপর বলটিকে তার জায়গায় নিয়ে আসে এবং খেলোয়াড়দের দেখে।

খেলাটি শিশুদের একটি ছোট দলের সাথে খেলা হয়; তারা একটি আনত সমতলে চালানোর ব্যায়াম করে; শিশুরা সাহস, দক্ষতা এবং গতি বিকাশ করে।

14) খেলা "বল হারাবেন না!"।

সমস্ত শিশুদের মাঝারি বা ছোট বল দেওয়া হয়। শিক্ষক বলেছেন: “আপনি আপনার পছন্দ মতো বল নিয়ে খেলতে পারেন! কিন্তু বল হারাবেন না! খেলো!" শিশুরা বিভিন্ন দিকে ছড়িয়ে পড়ে এবং বল দিয়ে অবাধে খেলতে থাকে: রোল, থ্রো, ক্যাচ। শিক্ষকের কথায়: "বল হারাবেন না, উপরে তুলুন!" সবাই থামে এবং তাদের বল দেখায়। খেলাটি 3-4 বার পুনরাবৃত্তি হয়। এর পরে, শিক্ষক বাচ্চাদের তাদের হাতে বল নিয়ে ঘুরে বেড়াতে আমন্ত্রণ জানান।

বাচ্চাদের একটি বৃত্তে সাজিয়ে, শিক্ষক তাদের বল দিয়ে বেশ কয়েকটি অনুশীলন করার জন্য আমন্ত্রণ জানান, উদাহরণস্বরূপ:

1. বল উপরে তুলুন, এটি দেখুন এবং এটি কম করুন।

2. আপনার বাহুগুলিকে পাশে ছড়িয়ে দিন, তারপরে, আপনার সামনে সংযোগ করে, বলটিকে এক হাত থেকে অন্য হাতের দিকে সরান এবং তাদের নীচে নামিয়ে দিন।

3. নীচে বাঁকুন, বলটি মেঝেতে রাখুন, বল ছাড়াই সোজা করুন, আবার বাঁকুন এবং বলটি তুলে নিন।

4. বসুন, বলটি ডান হাত থেকে বাম হাতে রোল করুন এবং এর বিপরীতে, তারপর উঠে দাঁড়ান, বলটি তুলে নিন। এর পরে, আপনি বল দিয়ে হাঁটা অফার করতে পারেন। খেলা শেষ হলে শিশুরা বলগুলো ঝুড়ি বা বাক্সে রাখে।

গেমটি মধ্যম এবং বয়স্ক দলের শিশুদের সাথে খেলা যেতে পারে। তারপরে, গেমের প্রথম অংশে, বাচ্চাদের অবশ্যই নির্দিষ্ট আন্দোলন করতে হবে, উদাহরণস্বরূপ: তাদের সামনে বলটি নিক্ষেপ করুন এবং এটি না ফেলে হাঁটা এবং দৌড়ানোর সময় এটি ধরুন; বল খেলো, মেঝেতে পিটিয়ে; মেঝেতে বল আঘাত করুন এবং এটি ধরা. গেমের দ্বিতীয় অংশে, আরও জটিল আন্দোলনও দেওয়া উচিত। শিশুদের একটি বৃত্তে নয়, জোড়ায় তৈরি করা যেতে পারে। এটি ঘূর্ণায়মান বা বল নিক্ষেপের মতো একটি অনুশীলন অন্তর্ভুক্ত করা সম্ভব করবে।

বয়স্ক শিশুদের জন্য নমুনা বল ব্যায়াম:

1. বলটি হাত থেকে হ্যান্ড ওভারহেডে স্থানান্তর করুন।

2. পায়ের নিচে বলটি হাত থেকে অন্য হাতে স্থানান্তর করুন।

3. আপনার ডান হাতে বল ধরে রাখুন, মেঝে থেকে আপনার পা না নিয়ে ডান দিকে ঘুরুন এবং আপনার পিছনের পিছনে বলটি আপনার বাম হাতে স্থানান্তর করুন, বাম দিকে ঘুরুন এবং আপনার ডান হাতে বল রাখুন।

4. যতটা সম্ভব কম স্কোয়াট করুন এবং বলটিকে হাত থেকে অন্য হাতে সরিয়ে দিন।

5. মেঝেতে ক্রস-পায়ে বসে বলটি প্রসারিত হাতে ধরে, ডান এবং বাম দিকে ঝুঁকে, বল দিয়ে মেঝে স্পর্শ করুন।

6. আপনার পা মেঝেতে প্রসারিত করে বসুন, সামনের দিকে ঝুঁকুন, আপনার পায়ের মধ্যে বল রাখুন এবং এটিকে পিছনে নিন।

7. বসা এবং আপনার হাত পিছনে হেলান, উভয় পা দিয়ে বল সমর্থন, এটি উপরে এবং নিচে.

8. আপনার পিঠে শুয়ে, আপনার পা দিয়ে বলটি উপরে তুলুন।

9. আপনার পেটে শুয়ে, আপনার হাত দিয়ে বল বাড়ান।

10. মেঝেতে বসে, আপনার পা আপনার পেট পর্যন্ত টানুন, আপনার পায়ের কাছে বলটি ধরে রাখুন এবং তাদের সামনে টানুন, আপনার পা দিয়ে বলটিকে আপনার থেকে দূরে ঠেলে দিন।

15) খেলা "বলের সাথে দুটি বৃত্ত।"

শিশুদের দুটি (বয়স্ক তিনটি হতে পারে) চেনাশোনা মধ্যে নির্মিত হয়. শিক্ষক একটি বড় সুন্দর বল ধরে রেখেছেন এবং এটিকে ছুঁড়ে মারতে বলছেন: "আমি এটি একবার ছুঁড়ে ফেলি, আমি এটি দুটি নিক্ষেপ করি, আমি এটি তিনটি নিক্ষেপ করি - বিভিন্ন দিকে দৌড়াচ্ছি!"

শিক্ষক না বলা পর্যন্ত শিশুরা দৌড়ায়: "দুটি (বা তিনটি) চেনাশোনা!" শিশুরা দ্রুত তাদের জায়গা নেয়।

তারপরে শিক্ষক বলটি বৃত্তের একটি বাচ্চার কাছে ছুড়ে দেন যেখানে শিশুরা দ্রুত জড়ো হয়েছিল। শিশুটি বলটি ধরে শিক্ষকের কাছে ফেরত দেয়। তিনি একই বৃত্তে দাঁড়িয়ে থাকা অন্য একটি শিশুর দিকে বলটি ছুড়ে দেন। অনুশীলনটি 3-4 বার পুনরাবৃত্তি করার পরে, শিক্ষক বলটি ছুঁড়ে ফেলেন এবং বলেন: "দৌড়ুন!" খেলা আবার চালু হয়.

এই খেলায় শিশুরা বল ধরা ও নিক্ষেপের অনুশীলন করে; সব দিক থেকে একটি বৃত্তে দ্রুত জড়ো হতে একটি সংকেত শিখুন।

16) খেলা "লাল, নীল, তার পিছনে কে?"।

শিশুরা, দুটি লাইনে সারিবদ্ধ (প্রতিটি লাইনে 10-12টির বেশি শিশু থাকা উচিত নয়), খেলার মাঠে বা ঘরে একে অপরের মুখোমুখি দাঁড়ানো। শিক্ষকের হাতে লাল এবং নীল বল সহ ঝুড়ি রয়েছে। খেলোয়াড় আছে যত বল আছে. এক লাইনের বাচ্চাদের দৌড়ানো উচিত যখন লাল বলগুলি রোল হয়, অন্যটি - যখন নীলগুলি। শিশুদের মনোযোগ বিভ্রান্ত করে এবং একটি বা অন্য ঘুড়ি দেখাতে, শিক্ষক হঠাৎ তাদের একজনকে উল্টে দেন; শিশুরা বলের পিছনে দৌড়ায়, সেগুলি সংগ্রহ করে, তারপরে তাদের শিক্ষকের হাতে রাখা ঝুড়িতে রেখে দেয় এবং তাদের জায়গায় ফিরে আসে।

গেমটি মনোযোগ, প্রতিক্রিয়ার গতি, দক্ষতা বিকাশ করে।

17) খেলা "নেটের উপর বল।"

শিশুদের দুটি দলে বিভক্ত করা হয়। প্রসারিত জালের একপাশে একজন দাঁড়িয়ে আছে, অন্যটি অন্যদিকে। একেবারে ডানদিকের একজন বিপরীত ব্যক্তির দিকে বলটি জালের উপর ছুড়ে দেয়। তাকে অবশ্যই বলটি ধরতে হবে, কাছাকাছি দাঁড়িয়ে থাকা একজনের কাছে নিক্ষেপ করতে হবে ইত্যাদি। শিক্ষক প্রতিটি গ্রুপে ভুল এবং ব্যর্থতার সংখ্যা গণনা করেন। শেষ খেলোয়াড়ের হাতে বল পড়ে গেলে তারা আবার খেলা শুরু করে; এখন বল দূরে বাম দিকে নিক্ষেপ করা হয়.

খেলায়, শিশুরা বল নিক্ষেপ এবং ধরতে শেখে; তারা আন্দোলনের সমন্বয় বিকাশ করে। এই সব ভলিবল খেলার জন্য একটি ভাল প্রস্তুতি হিসাবে কাজ করে.

18) খেলা "পাহাড় থেকে বল এবং গোলে।"

শিশুরা শিক্ষকের সামনে দাঁড়িয়ে থাকে বা বসে থাকে, যিনি বলটি দেখিয়ে বলেন: "এখন আমরা বলটি রোল করব এবং ধরব!" শিক্ষক গেমের বেশ কয়েকটি অংশগ্রহণকারীদের একটি স্লাইড এবং একটি গেট তৈরির কাজ দেন। বাচ্চাদের একটি বেঞ্চ, একটি দীর্ঘ বোর্ড, একটি রেল, কয়েকটি কিউব আনতে হবে। পাহাড়ের সামনে দেড় থেকে দুই মিটার দূরত্বে গেটগুলো তৈরি করা হয়েছে। গেটটি কিউবগুলির উপর স্থাপিত একটি রেল, যার উচ্চতা 60 সেন্টিমিটার। শিক্ষকের সংকেতে, বল সহ প্রথম খেলোয়াড় পাহাড়ে উঠে। তাকে বলটি সমানভাবে রোল করতে হবে যাতে এটি পাহাড় থেকে গোলে আঘাত করে। তারপরে শিশুটি পাহাড়ের নিচে দৌড়ে যায়, লক্ষ্যে যায় - সমস্ত চারে ক্রল করে যাতে রেলগুলি স্পর্শ না করে, সোজা হয়ে রান করে, বল ধরে ধরে। ধরার পরে, তিনি এটিকে তার মাথার উপরে তোলেন, এটি পাহাড়ে নিয়ে আসেন এবং পরেরটিতে দেন বা ফেলে দেন।

খেলোয়াড়দের 2-3 লিঙ্কে বিভক্ত করা প্রয়োজন; একই সময়ে একই লিঙ্ক লাইন থেকে শিশুরা, স্লাইডের কাছে যান এবং একের পর এক কাজটি সম্পূর্ণ করুন। যখন শেষটি কাজটি সম্পূর্ণ করে, লিঙ্কটির অর্জন এবং ত্রুটি উভয়ই উল্লেখ করা হয়; যখন সমস্ত লিঙ্ক কাজটি সম্পূর্ণ করে, সেরা লিঙ্কটি চিহ্নিত করা হয়। আপনি হেঁটে খেলা শেষ করতে পারেন. এটি করার জন্য, শিক্ষক সমস্ত বাচ্চাদের লাইন আপ করেন। সেরা লিঙ্ক সামনে যায়, নেতা বল বহন করে।

খেলার গতি বাড়ানোর জন্য, আপনি 2-3 বল নিতে পারেন; যখন একজন পাহাড়ের নিচে চলে যায়, অন্যজন দ্বিতীয় বলে অনুশীলন শুরু করে।

এই খেলায়, শিশুরা ভারসাম্য অনুশীলন করে যখন একটি ঝুঁকানো সমতলে দৌড়ানো, আরোহণ করা, একটি বল ধরা, এটি নিক্ষেপ করা; একই সময়ে, তারা নির্ভুলতা, দক্ষতা, আন্দোলনের সমন্বয়, গতি এবং দ্রুত বুদ্ধি বিকাশ করে।

19) খেলা "বল ধর!"।

খেলোয়াড়রা একটি বৃত্ত গঠন করে। শিক্ষক দুটি বল নিয়ে আসেন - বড় এবং ছোট। বাচ্চাদের অবশ্যই, সংকেতে, একটি বৃত্তে বল পাস করতে হবে। একটি সংকেতে: "বড়, এগিয়ে!" - একটি বড় বল পাস করা হয়, এবং এটির পরে একটি সংকেতে দুই ব্যক্তির মাধ্যমে: "ছোট, এগিয়ে!" - ছোট। কিছুক্ষণ পরে, শিক্ষকের নির্দেশে, তারা বলগুলিকে অন্য দিকে পাস করতে শুরু করে, অর্থাৎ, বড় বলটি ছোটটির সাথে ক্যাচ আপ করে। খেলা চলতে থাকে যতক্ষণ না একটি বল অন্যটির সাথে ধরা পড়ে।

এই গেমটি মনোযোগ, বুদ্ধিমত্তা, গতি, গতিবিধির নির্ভুলতা বিকাশ করে; বাহু, পা, ধড়ের পেশীগুলি ভালভাবে ব্যায়াম করা হয়।

20) খেলা "বলকে গোলে যেতে দেবেন না!"।

শিশুরা একটি বৃত্তে পরিণত হয়; ফুট কাঁধ প্রস্থ পৃথক; বড় বলের একজন খেলোয়াড় মাঝখানে দাঁড়িয়ে আছে। এই বলে: "আমি শুরু করছি!", সে বলটিকে কারো পায়ের নিচে ঘুরিয়ে দেয়, তাকে বৃত্ত থেকে বের করে আনার চেষ্টা করে, কিন্তু যার কাছে বল রোল হয় তাদের অবশ্যই দ্রুত নীচে বাঁকানো উচিত এবং তার হাত দিয়ে এটিকে ফিরিয়ে দিতে হবে। যে বলটি মিস করবে তাকে অবশ্যই তার সাথে ধরতে হবে এবং ড্রাইভারের পরিবর্তে বৃত্তের কেন্দ্রে তার সাথে দাঁড়াতে হবে, যে তখন বাকি শিশুদের সাথে যোগ দেয়। একটি বৃত্তে দাঁড়িয়ে, বাচ্চাদের সোজা রাখা উচিত এবং বল রোল করার সময়ই বাঁকানো উচিত।

গেমটি মনোযোগ, নড়াচড়ার দক্ষতা, দ্রুত এবং সঠিকভাবে বলটি রোল করার ক্ষমতা বিকাশ করে।

21) খেলা "বলের জন্য।"

শিশুদের চারটি দলে ভাগ করা হয়েছে। ঘরের একটি প্রাচীর বরাবর একটি রেখা টানা হয়, যেখানে দুটি দল রয়েছে; অন্য দুটি বিপরীত দেয়ালে, একই লাইনে। ডানদিকে বা বাম দিকে চরম খেলোয়াড়দের প্রত্যেককে একটি করে বল দেওয়া হয়। শিক্ষকের সংকেতে: "শুরু করুন!" - তারা বিপরীতে দাঁড়িয়ে থাকা একজনের কাছে বল ছুড়ে দেয় এবং অবিলম্বে কলামে দৌড়ে যেখানে তারা বলটি ছুঁড়ে ফেলেছিল এবং পিছনে দাঁড়ায়। যে বলটি ধরেছে সে এটিকে বিপরীত দিকে ছুড়ে দেয়, বলটি যে কলামে উড়েছিল সেখানে দৌড়ে যায় এবং পিছনে দাঁড়িয়ে থাকে। সবাই জায়গা পরিবর্তন না করা পর্যন্ত খেলা চলতে থাকে।

এই খেলায়, শিশুরা বল ধরা এবং নিক্ষেপ, দৌড়, গতি, নির্ভুলতা, নড়াচড়ার দক্ষতা অনুশীলন করে।

22) খেলা "মেঝে বল।"

বাচ্চারা "বলের জন্য" গেমের মতোই চারটি কলামে তৈরি করা হয়। সংকেতের পরেই খেলা শুরু হয়। ডান বা বাম দিকে প্রতিটি কলামে প্রথমটি, মেঝেতে বল আঘাত করা; বিপরীত কলামের প্রথমটিতে পৌঁছে, তারা বলগুলি তাদের কাছে দেয় এবং তারা নিজেরাই পিছনে দাঁড়িয়ে থাকে। যে বলটি পেয়েছে সে দেরি না করে দৌড়ে মেঝেতে আঘাত করে সেই কলামে নির্দেশ করে যেখানে বলটি আগে ছিল ইত্যাদি। যখন সবাই স্থান পরিবর্তন করে, শিক্ষককে অবশ্যই সেই কলামটি চিহ্নিত করতে হবে যেটি কাজটি আরও ভালভাবে সম্পন্ন করেছে।

এই খেলায়, শিশুরা দৌড়ানোর অনুশীলন করে, মেঝেতে বল আঘাত করে; একই সময়ে তারা আন্দোলন, গতি, নির্ভুলতার সমন্বয় বিকাশ করে।

23) খেলা "ধরা তাড়াতাড়ি।"

শিশুদের একটি বৃত্তে নির্মিত হয়, ড্রাইভার মাঝখানে। শিশুরা বলটিকে বৃত্তের একপাশ থেকে অন্য দিকে নিক্ষেপ করে; চালককে বলটি ধরতে হবে বা হাত দিয়ে স্পর্শ করতে হবে। যদি তিনি এটি করতে সক্ষম হন তবে তিনি একটি বৃত্তের মধ্যে দাঁড়িয়েছেন এবং যে বলটি ছুঁড়েছে সে মাঝখানে চলে যায়।

এই খেলায়, শিশুরা বল নিক্ষেপ, এটি ধরা, বাউন্স, দ্রুত বাঁক অনুশীলন করে; একই সময়ে তারা আন্দোলনের সমন্বয়, দক্ষতা বিকাশ করে।

24) খেলা "বল আনুন।"

শিশুরা খেলার মাঠ বা ঘরের একপাশে তিনটি কলামে একের পর এক সারিবদ্ধ। প্রতিটি কলামের সামনে একটি করে ঝুড়ি। 6-7 মিটার দূরত্বে কলামগুলির বিপরীতে, বলগুলি মেঝেতে পড়ে থাকে। একটি সংকেত: "চালান, এটা আনুন!" - প্রতিটি কলাম থেকে প্রথমটি বল পর্যন্ত চালান; সবাই যতটা পারে বল নেয়। পথে, বল যেন পড়ে না যায়। বল পড়ে গেলে, শিক্ষক এটিকে ব্যর্থতা হিসেবে চিহ্নিত করেন। খেলোয়াড়রা আনা বলগুলিকে ঝুড়িতে রাখে এবং পাশে বা কলামের শেষ দিকে চলে যায়। যখন সবাই ব্যায়ামটি সম্পন্ন করে, তখন নির্ধারিত হয় কার বল বেশি; অনুশীলনের গুণমানও বিবেচনায় নেওয়া হয়। এই খেলায়, শিশুরা গতি এবং নড়াচড়ার দক্ষতা অনুশীলন করে।

25) খেলা "আমরা বিভিন্ন বল বহন।"

শিশুরা খেলার মাঠের বিপরীত দিকে দুটি লাইনে সারিবদ্ধ। এক লাইনের বাচ্চাদের ছোট রঙের বল থাকে (বিশেষত নরম, স্টাফ করা)। অন্য লাইনের শিশুরা দেয়ালের দিকে মুখ ফিরিয়ে নেয়। প্রথম লাইনটি বল তুলে নেয় এবং দ্বিতীয়টির কাছে আসে। শিক্ষক বলেছেন: "আমরা যাই, আমরা যাই, আমরা যাই, আমরা বিভিন্ন বল বহন করি!"।

দ্বিতীয় লাইনের কাছে এসে, বল সহ শিশুরা দুই ধাপের দূরত্বে থামে এবং বলগুলি মেঝেতে রাখে। শিক্ষক বলেছেন:

এখানে যার বল আছে, সে আমাদের পিছনে দৌড়ায় না, কিন্তু আমাদের বল তুলে নেয় এবং আমাদের দিকে ছুড়ে দেয়!

এই শব্দগুলির পরে, প্রথম লাইনের বাচ্চারা দ্রুত তাদের জায়গায় পালিয়ে যায় এবং দ্বিতীয় সারির বাচ্চারা বলগুলি তুলে পালিয়ে যাওয়াদের দিকে ফেলে দেয়। নিক্ষেপকারীরা বল সংগ্রহ করে। খেলা 2-3 বার পুনরাবৃত্তি হয়; তারপর শিশুরা স্থান পরিবর্তন করে।

এই খেলায় শিশুরা বল নিক্ষেপ, দৌড়ানোর অনুশীলন করে; একই সময়ে, মনোযোগ এবং সহনশীলতা বিকাশ।

পারফরম্যান্সের জন্য খেলা-ব্যায়াম

শিক্ষকের কথা:

1. নিক্ষেপ - ধরা

নিক্ষেপ - ধরা

নিক্ষেপ - ধরা

নিক্ষেপ-ধরা!

2. মেঝে সম্পর্কে - এবং হাতে,

মেঝে সম্পর্কে - এবং হাতে,

মেঝে সম্পর্কে - এবং হাতে,

মেঝে সম্পর্কে - এবং হাতে!

3. রোল - উত্তোলন,

রোল - উত্তোলন

রোল - উত্তোলন

রাইড - পিক আপ!

4. দৌড় এবং নিক্ষেপ,

পড়তে দেবেন না

রান এবং ড্রপ

পড়তে দেবেন না

পড়তে দেবেন না

এটা পড়া যাক না!

শিশুদের আন্দোলন:

1. শিশুরা বল নিক্ষেপ করে এবং তাদের ধর। ব্যায়াম চারবার পুনরাবৃত্তি হয়।

2. মেঝেতে বলটি আঘাত করুন এবং এটি ধরুন। ব্যায়াম এছাড়াও চারবার পুনরাবৃত্তি হয়।

3. বাচ্চারা ক্রুচ করে বিপরীতে দাঁড়িয়ে থাকা ব্যক্তির কাছে বলটি রোল করে, তাদের ডান হাত দিয়ে ঠেলে দেয়। বন্ধুর কাছ থেকে বল পেয়ে, শিশুটি উঠে দাঁড়ায় এবং সোজা হয়, উভয় হাত দিয়ে বলটি উপরে তুলে।

4. শিশুরা একে অপরের মাথার পিছনে দাঁড়ায় এবং দৌড়ে, টসিং এবং বল ধরে; একটি কলাম ডানদিকে, অন্যটি বামে চলে; মাঝখানে তারা জুটি বেঁধে দৌড়াতে থাকে; থামুন, বলগুলি মেঝেতে রাখুন, হাততালি দিন এবং বলুন: "এটাই!" তারপর তারা বল নিয়ে পালিয়ে যায়।

গেমটিতে, শিশুরা বল নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা, গতি, দক্ষতা, নির্ভুলতা, সমস্ত খেলোয়াড়ের গতিবিধির সমন্বয় দেখায়।

26) খেলা "পাহাড় থেকে বল।"

শিশুরা 5-6 জনের স্লাইডের সামনে এক সময়ে একটি কলামে দাঁড়িয়ে থাকে। শিশুদের পুরো গ্রুপের জন্য প্রায় 3-4টি স্লাইড থাকতে হবে। প্রতিটি শিশু বলটিকে পাহাড়ের নিচে নিয়ে যায়, তার পিছনে দৌড়ায়, কলামের পরেরটিতে দেয় এবং সবার পিছনে দাঁড়ায়। যে দলটি (কলাম) টাস্কটি দ্রুততম জয় করে।

বিঃদ্রঃ. শিক্ষক কলামের পাশে দাঁড়িয়েছেন এবং নিশ্চিত করেছেন যে শিশুরা একদিকে বলের পিছনে দৌড়েছে এবং অন্য দিকে ফিরে আসছে (সংঘর্ষ এড়াতে)। পাহাড় থেকে 2-3 মিটার দূরত্বে, বাধাগুলি ইনস্টল করা হয় যা বল ধরে রাখে।

শিক্ষক বল রোল করার জন্য বিভিন্ন বিকল্প অফার করতে পারেন: ডান, বাম, দুই হাত দিয়ে রোল; রোল করুন যাতে বলটি কিউব, ক্লাব ইত্যাদি দিয়ে সঠিকভাবে গোলে যায়; বলটি হাত থেকে নয়, স্কুপ থেকে (প্লাইউড, তক্তা, র্যাকেট, পিচবোর্ড ইত্যাদি); বলটি রোল করুন এবং স্কুপে এটি ধরার সময় আছে।

27) খেলা "দেয়ালে রোল।"

6-8 লাঠি থেকে তারা 40-50 সেমি প্রশস্ত একটি করিডোর তৈরি করে যাতে এটি প্রাচীর পর্যন্ত পৌঁছায়। এরকম দুটি করিডোর থাকতে হবে। শিশুদের একটি দল দুটি দলে বিভক্ত যারা হলের উভয় পাশে চেয়ারে (বেঞ্চ) বসে আছে।

প্রতিটি দল থেকে দুজন প্রাচীরের বিরুদ্ধে দাঁড়ায়: একজন বল ধরে, অন্যজন প্রস্তুত করে। শিক্ষকের সংকেতে, দলের মধ্যে প্রথমটি করিডোর বরাবর বলটি রোল করে, বলটিকে অবশ্যই দেয়ালে স্পর্শ করতে হবে। প্লেয়ার, প্রাচীরের বিপরীতে দাঁড়িয়ে, রিবাউন্ডের পরে বলটি নেয় এবং রোলিংয়ের জন্য শুরুর অবস্থানে দাঁড়ায়। তার স্থান পরবর্তী একজন দ্বারা নেওয়া হয় এবং আরও অনেক কিছু। যে দলটি দ্রুত এবং সঠিকভাবে কাজটি সম্পন্ন করে তারা জয়ী হয়।

28) খেলা "বল ধর।"

3-4 করিডোরগুলি জিমন্যাস্টিক লাঠি থেকে তৈরি করা হয়, 3-4 মিটার লম্বা, 70 সেমি চওড়া। শিশুদের 3-4 টি দলে বিভক্ত করা হয়। করিডোরের শুরুতে প্রতিটি দল থেকে দুজন করে দাঁড়িয়ে আছে। বাকি ছেলেমেয়েরা হলের দুই পাশে বসে। প্রথমজন বলটি রোল করে, এর পরে দৌড়ায়, ধরার চেষ্টা করে, করিডোর থেকে এটিকে গড়িয়ে পড়া থেকে বিরত রাখে, তারপর বলটি তুলে নেয় এবং যে কোনও উপায়ে কলামের পরেরটিতে ফেলে দেয় এবং সে বসে পড়ে। যে দলটি কেবল দ্রুতই নয়, সঠিকভাবে টাস্কটিও সম্পন্ন করে জয়ী হয়।

বিঃদ্রঃ. শিক্ষক করিডোরের শেষে আছেন এবং নিশ্চিত করেন যে শিশুরা আদেশটি অনুসরণ করে এবং সঠিকভাবে বলের সাথে যথাযথ ক্রিয়া সম্পাদন করে, নির্দিষ্ট মন্তব্য দেয়: “বলটি এত শক্তভাবে নিক্ষেপ করবেন না, অন্যথায় আপনার কাছে সময় থাকবে না করিডোরের শেষ পর্যন্ত এটি ধরুন"; "বলটি ধরতে, একটি "নৌকা" দিয়ে উপরে থেকে আপনার হাত দিয়ে ঢেকে দিন; "নিখুঁতভাবে আপনার বন্ধুর কাছে বল নিক্ষেপ করার চেষ্টা করুন।"

গেমটি আরও জটিল উপায়ে সঞ্চালিত হতে পারে: সংকেতের পরে একটি ঘূর্ণায়মান বল ধরুন “এক-দুই-তিন! ধর!"; করিডোরের শেষে ধরা; চেকবক্সে; বন্ধুর কাছে বল নিক্ষেপ করার সময়, নির্দিষ্ট সংখ্যক বার তালি দেওয়ার সময় পান। করিডোরের সীমানা মেঝে, মাটিতে আঁকা লাইন হতে পারে। খেলা করিডোর ছাড়া সঞ্চালিত হতে পারে. শিশুরা বলটি কেবল একটি সোজা দিকে ঘুরিয়ে দেয়।

29) বল খেলা রোল.

বাচ্চারা নিজেরাই খেলোয়াড়দের মুখোমুখি না হয়ে বিল্ডিং উপাদান থেকে 3-4টি আয়তক্ষেত্র তৈরি করে (গেটের আকারে)। আয়তক্ষেত্রের সংখ্যা অনুসারে, শিশুদের দলে বিভক্ত করা হয়। প্রতিটি খেলোয়াড়ের একটি বল আছে। 2-3 মিটার দূরত্বে, শিশুটি তার বলটি আয়তক্ষেত্রের গেটে রোল করে। যখন প্রত্যেকে কাজটি সম্পূর্ণ করে, তখন লক্ষ্যে আঘাতকারী বলের সংখ্যা গণনা করা হয়। যে দল সবচেয়ে বেশি গোল করে সেই দলই জয়ী হয়। এর পরে, প্রতিটি দলের একজন শিশু বল সংগ্রহ করে এবং তাদের কমরেডদের কাছে বিতরণ করে। খেলা আবার চালু হয়.

বিঃদ্রঃ. খেলার বারবার পুনরাবৃত্তির সাথে, গোলের প্রস্থ ধীরে ধীরে হ্রাস পায় (70 থেকে 40 সেমি পর্যন্ত) বা যে জায়গা থেকে বলটি গোলে গড়িয়েছে সেখান থেকে দূরত্ব বৃদ্ধি পায়, তবে 5-6 মিটারের বেশি নয়।

30) খেলা "বলের দিকে বল।"

শিশুদের দল দুটি দলে বিভক্ত। উভয় দল 4-6 মিটার দূরত্বে একে অপরের বিপরীতে দাঁড়ায়। প্রথমটি হল অধিনায়ক, প্রত্যেকে একটি বল নিয়ে। শিক্ষকের সংকেতে: "শুরু করুন!" - বাচ্চারা বলগুলিকে একে অপরের দিকে ঘুরিয়ে দেয়, কিন্তু যাতে বলগুলি সংঘর্ষে না যায়। বল ধরার পরে, অধিনায়করা তাদের কমরেডদের কাছে বল পাস করে, ইত্যাদি। যে দলটি সবচেয়ে কম ভুল করেছে তারা জয়ী হয়। খেলাটি 2-3 বার পুনরাবৃত্তি হয়।

বিঃদ্রঃ. বাচ্চারা উভয় হাতে কীভাবে একে অপরের কাছে একটি বড় বল রোল করতে হয় তা শেখার পরেই এই খেলাটি খেলা হয়। এই ক্ষেত্রে, শিশুদের দলে বিভক্ত করা হয় না, কিন্তু একটি গ্রুপ বা একটি সাইটে স্বাধীনভাবে খেলা। শিক্ষক কীভাবে রোল করতে হয় তা দেখান এবং ব্যাখ্যা করেন: "প্রত্যেকেরই বলটিকে একটু ডানদিকে রোল করা উচিত, তাহলে বলগুলি সংঘর্ষ হবে না।"

31) খেলা "বাউন্সিং বল ধরুন।"

খেলাটি একটি গ্রুপ রুমে বা হলের মধ্যে খেলা হয়। দুটি টেবিল সংকীর্ণ দিক দিয়ে স্থানান্তরিত হয় এবং দেয়ালের কাছাকাছি স্থাপন করা হয়। শিশুটি টেবিলের প্রান্তে প্রাচীরের বিপরীতে দাঁড়িয়ে থাকে এবং বলটিকে টেবিল বরাবর ঘুরিয়ে দেয় যাতে এটি বাউন্স হয়। এর পরে, শিশুটিকে অবশ্যই দ্রুত বলটি ধরতে হবে এবং এটি একটি বন্ধুর কাছে দিতে হবে। গেমটি সাবগ্রুপে হতে পারে, তারপর 2-3টি খেলার মাঠ প্রয়োজন, যেমন 4-6টি টেবিল পাশাপাশি রাখুন।

32) খেলা "বল পাস।"

বাচ্চাদের 3-4 টি দলে বিভক্ত করা হয় এবং 2-3 মিটার দূরত্বে একের পর এক কলামে সারিবদ্ধ করা হয়। প্রতিটি কলামের সামনে 3-4 মিটার দূরত্বে যেকোনো বস্তু রাখা হয়: একটি চেয়ার, একটি বড় বল, একটি গদা, একটি ঘনক্ষেত্র, ইত্যাদি। একটি টেনিস সেলুলয়েড বল সহ কলামে প্রথম, তাকে অবশ্যই বস্তুর চারপাশে দৌড়াতে হবে, তার কলামের পরেরটিতে বলটি দিতে হবে এবং সবার পিছনে দাঁড়াতে হবে। বল হারিয়ে গেলে, শিশুটিকে অবশ্যই ফিরে আসতে হবে, এটি তুলে নিতে হবে এবং বল যেখানে পড়েছিল সেখান থেকে দৌড়াতে হবে।

বিঃদ্রঃ. শিক্ষক নিশ্চিত করেন যে শিশুরা খেলার নিয়মগুলি অনুসরণ করে: তারা সময়ের আগে খেলোয়াড়ের দিকে না যায়, বস্তুটিকে স্পর্শ না করার চেষ্টা করে, বাতাসের মধ্য দিয়ে বলটি পাস না করে এবং একপাশে কলামে চলে যায়। যদি শিশুরা প্রায়ই তালিকাভুক্ত ভুল করে, তাহলে শিক্ষক গেমটি বন্ধ করে আবার নিয়মগুলি ব্যাখ্যা করতে পারেন।

খেলাটি অন্য উপায়ে সঞ্চালিত হতে পারে: চেয়ারের চারপাশে দৌড়ান, এতে বলটি রাখুন এবং আপনার কলামে ফিরে এসে পরবর্তী খেলোয়াড়ের হাত স্পর্শ করুন; সে, চেয়ারের চারপাশে দৌড়াচ্ছে, বলটি নেয়, অন্যের কাছে পাস করে ইত্যাদি।

33) খেলা "বল নিক্ষেপ।"

শিশুদের দুটি লাইনে নির্মিত হয়। প্রথম সারির বাচ্চাদের একটি করে বল আছে। তারা অন্য লাইনের বাচ্চাদের দিকে বল ছুড়ে দেয়।

সবচেয়ে কম সংখ্যক বল ফলস সহ শিশুদের উপগোষ্ঠী জয়ী হয়।

বিঃদ্রঃ. গেমটি সিগন্যালে সঞ্চালিত হতে পারে: "শুরু!", যা শিক্ষক দ্বারা দেওয়া হয়। শিশুরা একই সময়ে বল নিক্ষেপ করে।

34) খেলা "ধরা তাড়াতাড়ি।"

গেমটি শিশুদের একটি ছোট উপগোষ্ঠীর সাথে খেলা হয়। তারা একটি বৃত্তে দাঁড়িয়ে আছে। কেন্দ্রে রয়েছেন চালক। শিশুরা একে অপরের দিকে বল নিক্ষেপ করে, চালককে স্পর্শ বা ধরার চেষ্টা করে না। যদি তিনি সফল হন, তবে তিনি সেই ব্যক্তির জায়গা নেন যিনি ব্যর্থভাবে বলটি ছুঁড়েছিলেন। শেষটি বৃত্তের মাঝখানে যায়।

বিঃদ্রঃ.শিক্ষক বৃত্তের পিছনে দাঁড়িয়ে আছে, নিশ্চিত করে যে শিশুরা দীর্ঘ সময়ের জন্য বল ধরে না, একই শিশুর কাছে নিক্ষেপ করবেন না। ড্রাইভার দীর্ঘ সময় ধরে বল ধরতে ব্যর্থ হলে, একজন নতুন নিয়োগ করা হয়।

গেমটি জটিল হতে পারে: দুটি ড্রাইভার প্রবেশ করুন এবং দুটি বল নিক্ষেপ করুন।

35) গেমটি "গেট ইন দ্য" উইন্ডো"।

শিশুদের 4-6 টি দলে বিভক্ত করা হয়। প্রতিটি দলে 5-6 জনের বেশি শিশু থাকা উচিত নয়। দুই দল একই সময়ে খেলছে। ছেলেরা 1 মিটার দূরত্বে উভয় পক্ষের জিমন্যাস্টিক প্রাচীর থেকে এক সময়ে একটি কলামে দাঁড়িয়ে থাকে। একই দূরত্বে একটি লাইন টানা হয়।

এক দল বল পায়। যেটি প্রথমে দাঁড়িয়ে আছে সে বলটিকে জিমন্যাস্টিক প্রাচীরের নীচের স্প্যানে ছুড়ে দেয় - "উইন্ডো" এবং কলামের শেষে দাঁড়ায়। বিপরীত দলে প্রথমে দাঁড়ানো শিশুটি তাকে ধরে (বা তাকে মেঝে, মাটি থেকে নিয়ে যায়) এবং একই স্প্যানে বলটি ফেলে দেয়। পরবর্তী বাচ্চারা এটিকে উচ্চতর ফ্লাইটে নিক্ষেপ করে, ইত্যাদি। যদি কেউ "উইন্ডো" তে আঘাত না করে, তবে একই দলের পরবর্তী শিশুটি একই "জানালায়" বলটি ছুড়ে দেয়।

কোন দল এবং কোন দিকটি জিমন্যাস্টিক প্রাচীরের উপর নির্ভর করে, শিশুরা তাদের ডান বা বাম হাত দিয়ে "উইন্ডো" এ নিক্ষেপ করে।

যখন বলটি প্রতিটি "উইন্ডোতে" আঘাত করে, দলগুলি স্থান পরিবর্তন করে: যারা তাদের বাম হাত দিয়ে বলটি ছুঁড়েছিল তাদের ডান দিয়ে এবং তদ্বিপরীত। সবচেয়ে কম ভুলের দল জয়ী হয়। এর পরে, তাদের জায়গা নিয়েছে আরও একটি জোড়া দল।

বিঃদ্রঃ. শিক্ষক নিশ্চিত করেন যে নিক্ষেপের সময় শিশুরা নির্ধারিত দূরত্বের চেয়ে জিমন্যাস্টিক প্রাচীরের কাছাকাছি না আসে।

খেলাটি একসাথে চারটি দলের সাথে খেলা যায়, তারপরে এক জোড়া দল জিমন্যাস্টিক প্রাচীরের এক প্রান্ত থেকে উঠে যায়, অন্যটি অন্য প্রান্ত থেকে। এটি খেলার সময়কে ছোট করবে এবং বেশিরভাগ শিশুকে খেলায় ব্যস্ত রাখবে।

খেলা "জালে বল"

একটি ভলিবল নেট 110-120 সেন্টিমিটার উচ্চতায় সাইটে প্রসারিত হয়। শিশুরাও দলে বিভক্ত হয়ে জালের দুই পাশে দাঁড়ায়। দলের প্রতিটি শিশু পর্যায়ক্রমে বলটিকে জালের যেকোন ঘরে ছুড়ে দেয়, বিপরীতে দাঁড়িয়ে থাকা শিশুটি এটিকে ধরে।

36) খেলা "মেঝে বল।"

শিশুরা একে অপরের বিপরীতে দুটি লাইনে দাঁড়ায়। এক লাইনের বাচ্চাদের বল আছে, তারা তাদের মেঝেতে ফেলে, উভয় হাত দিয়ে তাদের ধরে এবং অন্য লাইন থেকে অংশীদারদের কাছে রোল করে।

আপনি বলটিকে উপরে ছুঁড়ে ফেলতে পারেন এবং এটি মেঝেতে আঘাত করার পরে এটি ধরতে পারেন।

37) খেলা "ঝুড়িতে বল।"

শিশুরা একটি বৃত্তে দাঁড়ায়, শিশুদের সংখ্যার উপর নির্ভর করে, একটি নয়, 2-4টি বৃত্ত তৈরি করা যেতে পারে। মাঝখানে একটি ঝুড়ি রাখা হয়। প্রতিটি শিশুর একটি বল আছে। আপনাকে বলটি মেঝেতে ফেলতে হবে যাতে এটি ঝুড়িতে আঘাত করে।

বলগুলি একবারে এক বা সমস্ত একসাথে নিক্ষেপ করা হয়। দ্বিতীয় ক্ষেত্রে, বলগুলি রঙিন হতে হবে। শিক্ষক বৃত্তের পিছনে।

38) খেলা "বৃত্তে প্রবেশ করুন।"

বাচ্চারা, আগের খেলার মতো, দেয়ালের বিপরীতে 4-6 কলামে তৈরি করা হয়। একটি হুপ দেয়াল থেকে 30-40 সেমি মেঝেতে স্থাপন করা হয় বা জিমন্যাস্টিক লাঠি থেকে একটি বর্গক্ষেত্র তৈরি করা হয়।

প্রত্যেকে পালাক্রমে স্টেপের উপর বলটি ছুড়ে দেয় যাতে, বাউন্স হওয়ার পরে, এটি বৃত্তে আঘাত করে, তারপর বলটি ধরে এবং পরবর্তী খেলোয়াড়ের কাছে দেয় এবং সে নিজেই কলামের শেষে দাঁড়িয়ে থাকে।

বিঃদ্রঃ.প্রথমে, শিক্ষক কীভাবে কাজ করবেন তা দেখান: তিনটি আঙ্গুল দিয়ে বলটি ধরে রাখা সহজ, নীচে থেকে নিক্ষেপ করুন, বাম (ডান) হাতটি কিছুটা এগিয়ে দেওয়া হয়।

39) খেলা "একটি বৃত্তে বল।"

শিশুদের বিভিন্ন দলে বিভক্ত করা হয়েছে, প্রতিটিতে 5-6 জন। মেঝেতে, রঙিন কাগজের ডিস্ক বা রঙিন হুপগুলি যে কোনও ক্রমে, প্রতিটি দলের বিরুদ্ধে 3-4 টুকরা করে রাখা হয়। শিশুরা 1.5-2 মিটার দূরত্বে হুপের সামনে দাঁড়ায়। শিক্ষকের সংকেতে, প্রথমরা বলটি ছুড়ে দেয় যাতে এটি বৃত্তের মধ্যে পড়ে।

প্রতিটি শিশু যেকোনো বৃত্তে দুটি নিক্ষেপ করে, অথবা শিক্ষক একটি নির্দিষ্ট ক্রম প্রস্তাব করেন: লাল, নীল, হলুদ, ইত্যাদি আঘাত করুন। যে দলটি সমস্ত রঙিন ডিস্কে আঘাত করে তারা জয়ী হয়।

বিঃদ্রঃ.শিশুরা যে কোনো উপায়ে বল নিক্ষেপ করতে পারে, তবে শিক্ষককে অবশ্যই বোঝাতে হবে যে নিচ থেকে নিক্ষেপটি আরও কার্যকর, যখন বলটি অবাধে ধরে রাখা হয়।

খেলাটি পালকের বল (শাটলকক) দিয়ে খেলা যায়।

খেলা "হুপে দড়ির মাধ্যমে"(আগের খেলার একটি বৈকল্পিক হিসাবে)

গেমটি আগেরটির মতোই খেলা হয়, শুধুমাত্র এটি কোর্টে সঞ্চালিত হয়। 120-130 সেন্টিমিটার উচ্চতায় দুটি পোস্টের মধ্যে একটি দড়ি টানা হয়।

সাইটের একপাশে, দড়ির পিছনে 1 মিটার ব্যাসের একটি বৃত্ত আঁকা হয়, দড়ির সামনে 50-70 সেন্টিমিটার দূরত্বে একটি লাইন আঁকা হয়। শিশুরা দড়ির উপর দিয়ে একটি বল (শাটলকক) নিক্ষেপ করে, বৃত্তে প্রবেশ করার চেষ্টা করে। আপনি বাচ্চাদের কয়েকটি দলে ভাগ করতে পারেন। বৃত্তে সবচেয়ে বেশি বল সহ দল জিতেছে।

40) গেম "হিট এবং ক্যাচ"।

শিশুদের দলটিকে চারটি দলে ভাগ করুন। প্রত্যেকে এক সময়ে একটি কলামে লাইন করে। প্রতিটি দলের সামনে, স্কোয়ারগুলি একে অপরের থেকে কাছাকাছি দূরত্বে মেঝেতে (মাটিতে) আঁকা হয়। শিক্ষকের সংকেতে, প্রতিটি দলের প্রথম খেলোয়াড়রা স্কোয়ারে দৌড়ে যায় এবং বলটিকে স্কোয়ারে আঘাত করার চেষ্টা করে, এটি ধরার চেষ্টা করে। আন্দোলন বাজি ড্রাইভিং অনুরূপ.

তারপর বলটি পরবর্তী খেলোয়াড়ের কাছে চলে যায়। আপনি আপনার বাম হাত দিয়ে বলটি আঘাত করতে পারেন এবং আপনার ডান বা তদ্বিপরীত দিয়ে এটি ধরতে পারেন; অথবা একই হাতে আঘাত এবং ধরা.

40) খেলা "আজ্ঞাবহ বল"।

মেঝেতে একটি হুপ স্থাপন করা হয় বা একটি বৃত্ত আঁকা হয়। শিশুটি তার হাত দিয়ে বলটিকে আঘাত করে, বৃত্তে ঠিক আঘাত করার চেষ্টা করে। বলটিকে হালকাভাবে আঘাত করা প্রয়োজন, তবে শক্ত তালু দিয়ে এবং বলটি মেঝে থেকে যথেষ্ট উঁচুতে বাউন্স হওয়ার পরে। এই ব্যায়াম করা যেতে পারে, বা একটি চেয়ারে বসে; অথবা একটি হুপ ব্যবহার না করে (বৃত্ত); অথবা প্রতিটি হাত দিয়ে বল আঘাত, হয় পৃথকভাবে বা পর্যায়ক্রমে।

অনুশীলনটি জটিল হতে পারে যে শিশুটি প্রতিটি হাত দিয়ে পর্যায়ক্রমে বলটিকে একটি ত্রিভুজে আঘাত করবে, যার পাশে 40 সেমি।

বিঃদ্রঃ. শিক্ষক নিশ্চিত করেন যে শিশুরা কেবল সঠিকভাবে বলটি আঘাত করে না, তবে শরীরের একটি মুক্ত প্রাকৃতিক অবস্থানও বজায় রাখে: হাঁটুগুলি কিছুটা বাঁকানো, উত্তেজনাপূর্ণ নয়, শরীরটি কিছুটা সামনের দিকে ঝুঁকছে।

আপনি গেমটিকে দলগুলির মধ্যে বা জোড়ায় জোড়ায় শিশুদের মধ্যে একটি প্রতিযোগিতা হিসাবে সংগঠিত করতে পারেন: কে বেশিক্ষণ বল মারতে পারে, একটি বৃত্ত, ত্রিভুজ, ইত্যাদি সঠিকভাবে আঘাত করতে পারে৷ প্রতিটি বিজয়ী একটি পয়েন্ট পায়৷

41) খেলা "ট্র্যাকের উপর বল।"

শিশুদের একটি দলকে দুটি দলে বিভক্ত করুন, যার প্রত্যেকটির সামনে তারা 50-100 সেমি চওড়া এবং 3 মিটার লম্বা জিমন্যাস্টিক লাঠি, দড়ি দিয়ে একটি করিডোর আঁকে বা বিছিয়ে দেয়। প্রতিটি শিশুর হাতে একটি বল থাকে।

এটা প্রয়োজন, মেঝেতে বল আঘাত, করিডোর বরাবর এটি নেতৃত্ব, ফিরে, কলামের শেষে দাঁড়ানো এবং পরের এক বল পাস. প্লেয়ার যদি বল ড্রপ করে, তাকে অবশ্যই সেটি তুলে নিতে হবে এবং সেই জায়গা থেকে ড্রিবল করতে হবে।

কলামের পরবর্তীটি কেবল তখনই সরানো শুরু করে যখন পূর্ববর্তী প্লেয়ারটি করিডোরটি অতিক্রম করে। আপনি শুধুমাত্র একটি নির্দিষ্ট দিকে আপনার কলামে ফিরে যেতে পারেন।

যে দলটি কেবল দ্রুতই নয়, সঠিকভাবে টাস্কটিও সম্পন্ন করে জয়ী হয়।

বিঃদ্রঃ. শিশুরা একটি সরল রেখায় ড্রিবল করতে পারে, প্রথমে তাদের ডান হাত দিয়ে করিডোরের মাঝখানে এবং তারপরে তাদের বাম দিকে।

42) খেলা "হুপের চারপাশে বল।"

শিশুদের দল 4-5 টি দলে বিভক্ত। দলের বিপরীতে, 1.5-2 মিটার দূরত্বে, হুপ রয়েছে, প্রতিটি 1 মিটার ব্যাস (আপনি একটি হুলা হুপ ব্যবহার করতে পারেন)। শিক্ষকের সংকেতে, প্রথমে বলটি ড্রিবল করা শুরু করে, হুপসের দিকে এগিয়ে যান, এটির চারপাশে যান, এটি তুলে নিন, তারপরে তাদের কলামে ফিরে যান এবং পরেরটিতে বলটি পাস করুন। যদি কেউ বল ফেলে দেয়, তবে সে যে জায়গা থেকে পড়েছিল সেখান থেকে তা চালিয়ে যেতে থাকে।

বিঃদ্রঃ. বাচ্চাদের সাথে খেলাটি তখনই খেলা হয় যখন তারা বলকে সোজা দিকে ড্রিবল করতে শিখে। আপনি আপনার ডান হাত, বাম হাত বা বিকল্পভাবে ড্রিবল করতে পারেন।

43) খেলা "বাম্পের উপর বল।"

শিশুরা একবারে একটি কলামে 5-6 জন লোক দাঁড়ায়। প্রথম সন্তানের একটি বল আছে। সাইটে, 30-40 সেমি ব্যাস সহ 6-8 টি চেনাশোনা একে অপরের থেকে 5-10 সেমি দূরত্বে আঁকা হয়। প্রথমটিকে অবশ্যই বলটি ধরে রাখতে হবে যাতে এটি বৃত্তের চারপাশে লাফ দেয় - "বাম্পের উপরে", এবং পরেরটিতে বলটি পাস করে।

বিঃদ্রঃ. শিক্ষক খেলার অগ্রগতি নিরীক্ষণ করেন, দেখান, প্রয়োজনীয় হিসাবে, বলটি কীভাবে সঠিকভাবে ড্রিবল করতে হয়, প্রতিটি বৃত্তে প্রবেশ করে, এই আন্দোলনটিকে দৌড়ের উপর বাম্পের সাথে তুলনা করেন। খেলাটি ছোট বৈচিত্রের সাথে খেলা যেতে পারে: প্রতিটি হাত দিয়ে পর্যায়ক্রমে বলটি ড্রিবলিং করা; শিক্ষক দ্বারা নির্দেশিত বৃত্তে প্রবেশ করুন; বৃত্তের মধ্যে বল ড্রিবল.

বল ব্যায়াম।

শিশুদের পুরো দলের সাথে সমস্ত বল গেম খেলতে শিক্ষকের জন্য প্রয়োজনীয় নয়। এগুলি পৃথক পাঠ হতে পারে যেখানে গেমগুলির পৃথক উপাদান, তাদের রূপ এবং অনুকরণীয় অনুশীলনগুলি ব্যবহার করা ভাল।

1. ডান এবং বাম হাত দিয়ে পর্যায়ক্রমে 1.5-2 মিটার দূরত্বে একে অপরের কাছে বল রোল করুন।

2. বলটি উপরে নিক্ষেপ করুন, উভয় হাত দিয়ে বা পর্যায়ক্রমে প্রতিটি হাত দিয়ে ধরুন।

3. মেঝেতে বল নিক্ষেপ করুন, উভয় হাতে ধরুন, তালি দেওয়ার সময় আছে। ঘটনাস্থলে এবং হাঁটার সময় ব্যায়াম করুন।

4. বলটি উপরে ছুঁড়ে ফেলুন, এটি মেঝেতে আঘাত করুন, উভয় হাত দিয়ে এটি ধরুন, প্রতিটি হাত দিয়ে, নিক্ষেপের পরে, আপনার চারপাশে ঘুরে দাঁড়ানোর সময় আছে।

5. প্রাচীরের বিরুদ্ধে বল নিক্ষেপ করুন, এক পায়ে লাফ দিন, উভয় হাত দিয়ে ধরুন।

6. মেঝে থেকে বাউন্স করার পর বলটিকে দেয়ালের বিরুদ্ধে ছুড়ে ফেলুন, উভয় হাতে বা পালাক্রমে প্রতিটি হাত দিয়ে ধরুন।

7. বলটিকে মেঝেতে নিক্ষেপ করুন যাতে এটি প্রাচীর স্পর্শ করে এবং এটি ধরতে পারে।

8. বলটিকে মেঝেতে নিক্ষেপ করুন যাতে এটি প্রাচীর স্পর্শ করে, আবার মেঝেতে আঘাত করে এবং এটিকে ধরে।

9. একটি হাত দিয়ে ড্রিবল, একটি বাস্কেটবল মত, বস্তু বাইপাস.

10. আপনার মাথায় বল রাখুন এবং যতক্ষণ সম্ভব এটি রাখার চেষ্টা করুন। হাঁটার সময়, ঘটনাস্থলে ব্যায়াম করুন। ব্যায়াম ভঙ্গি প্রচার করে।

প্রাথমিক এবং মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের শিশুদের জন্য আউটডোর বল গেম

বল গেমগুলি একটি প্রিয় কারণ তারা খুব বৈচিত্র্যময়। যাইহোক, এগুলি খেলা শুরু করার আগে, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, প্রস্তুতিমূলক কাজ করা হয়: বাচ্চাদের বলের সাথে সঞ্চালিত কয়েকটি সাধারণ অনুশীলন দেখানো হয়, যাতে ভবিষ্যতে এই উপাদানগুলি তাদের কোনও অসুবিধা না করে। এই ধরনের ব্যায়াম হতে পারে বলটিকে টস করা এবং দুই হাত দিয়ে (তারপর এক হাত দিয়ে), বলটি টস করা এবং ঘটনাস্থলে পুরো টার্ন শেষ করার পরে এটি ধরা ইত্যাদি। উপরন্তু, নেতা ভবিষ্যতে অংশগ্রহণকারীদের জন্য একটি সুযোগ প্রদান করে। গেমগুলি তাদের নিজস্ব পছন্দের অনুশীলন সম্পাদন করতে, বিভিন্ন প্রতিযোগিতা এবং প্রতিযোগিতায় অংশগ্রহণ করে।

দুই চার

খেলার জন্য, আপনার একটি কাঠের লাঠি বা চক লাগবে। চার জনের দুটি দল প্রতিটি খেলে। একটি ভলিবল কোর্টের প্রায় অর্ধেক আকারের একটি বর্গক্ষেত্র মাটিতে বা অ্যাসফল্টে আঁকা হয়। প্রাথমিক বিদ্যালয়ের বয়সের শিশুদের জন্য, খেলার মাঠের আকার ছোট হতে পারে। চার জন - এটি একটি দল, এটি সাইটের ভিতরে অবস্থিত (অভ্যন্তরীণ দল)। অন্যটি এটির বাইরে, এবং কোর্টের প্রতিটি পাশে একজন করে খেলোয়াড় রয়েছে - এটি একটি বহিরাগত দল। খেলোয়াড়দের লাইন অতিক্রম করা উচিত নয়, এই নিয়ম লঙ্ঘনের জন্য দলকে একটি পেনাল্টি পয়েন্ট দেওয়া হয়। "বহিরাগতরা" খেলা শুরু করে: তারা নিজেদের মধ্যে বলটি ছুঁড়ে ফেলে, অপ্রত্যাশিতভাবে কোর্টের ভিতরে নিক্ষেপ করার চেষ্টা করে এবং ভিতরের দলের খেলোয়াড়কে আঘাত করে। অভ্যন্তরীণরা বলটি ফাঁকি দেওয়ার বা ধরার চেষ্টা করে। ভিতরের দলের খেলোয়াড়রা কোর্টে পড়ে যাওয়া বলটি তুলে নিলে বা বাইরের দলের খেলোয়াড়দের ট্যাগ করার চেষ্টা করার সময় বলটি তাদের কাছে চলে যায়। এখন "ভিতরের" খেলোয়াড়রা নিজেদের মধ্যে বল ছুঁড়ে দেয়, বাইরের দলের খেলোয়াড়দের অপ্রত্যাশিত থ্রো দিয়ে ছিটকে দেওয়ার চেষ্টা করে এবং "বহিরাগতরা" বলটি ধরতে বা ডজ করার চেষ্টা করে। বলের রূপান্তরটি প্রথম ক্ষেত্রে হিসাবে একই ভাবে বাহিত হয়। একটি মিস শেষ হওয়া প্রতিটি নিক্ষেপের জন্য, দল একটি পেনাল্টি পয়েন্ট পায়। চারটি পেনাল্টি পয়েন্ট স্কোর করার পরে, দলটি তার অংশগ্রহণকারীদের একজনকে খেলা থেকে সরিয়ে দেয় - যিনি সবচেয়ে বেশি নিয়ম লঙ্ঘন করেছেন বা সবচেয়ে বেশি মিস করেছেন। খেলার নির্দিষ্ট সময় থাকলে সবচেয়ে বেশি খেলোয়াড় বাকি থাকা দলটি জয়ী হয়। যাই হোক, যে দলে মাত্র একজন খেলোয়াড় থাকে সেই দলই হারে।

তত্পরতা স্কুল

এই খেলার জন্য, টেনিস থেকে ফুটবল পর্যন্ত আকারের একটি বল উপযুক্ত। খেলোয়াড়ের সংখ্যা যে কোনো হতে পারে, তবে খেলাটি আরও গতিশীল এবং বেপরোয়া হয় যখন 3-5 জন খেলে।

খেলোয়াড় প্রাচীর থেকে 3 মিটার দূরত্বে দাঁড়িয়ে বলের সাথে অনুশীলন করে, যার জটিলতা এবং সংখ্যা 10 শ্রেণী দ্বারা বৃদ্ধি পায়। বলের আকার এবং খেলোয়াড়দের বয়সের উপর নির্ভর করে অনুশীলন পরিবর্তন করা যেতে পারে। এই খেলাটি পালাক্রমে খেলা হয়।

1ম শ্রেণী: দেয়ালের বিরুদ্ধে বল নিক্ষেপ করুন এবং মাটি থেকে লাফানোর পরে এটি ধরুন।

গ্রেড 2: প্রাচীরের বিরুদ্ধে বল নিক্ষেপ করুন, হাত তালি দিন, বলটি ধরুন। 2 বার পুনরাবৃত্তি করুন।

আপনি ক্লাস থেকে ক্লাসে যাওয়ার সাথে সাথে ryh বৃদ্ধি পায়। মোট মা বল। 2 বার পুনরাবৃত্তি করুন।

গ্রেড 3: ডান হাত দিয়ে বল নিক্ষেপ করুন, উভয় হাতে ধরুন। 3 বার পুনরাবৃত্তি করুন

গ্রেড 4: আপনার বাম হাত দিয়ে বল নিক্ষেপ করুন, উভয় হাত দিয়ে ধরুন। 4 বার পুনরাবৃত্তি করুন।

গ্রেড 5: দেওয়ালে আপনার পিঠের সাথে দাঁড়িয়ে, পিছনে হেলান এবং এই অবস্থান থেকে বলটি ছুঁড়ুন, আপনার মুখ ঘুরিয়ে, মাটিতে বলটি আঘাত করার পরে, এটি ধরুন। 2 বার পুনরাবৃত্তি করুন।

গ্রেড 6: দেয়ালের মুখোমুখি দাঁড়িয়ে, আপনার ডান পা উঁচু করুন এবং আপনার ডান হাত দিয়ে এর নিচ থেকে বলটি নিক্ষেপ করুন। আপনার পা নিচু করে ধরুন। 3 বার পুনরাবৃত্তি করুন।

গ্রেড 7: আগের অনুচ্ছেদের মতোই, শুধুমাত্র আপনার বাম পা বাড়ান এবং আপনার বাম হাত দিয়ে বলটি ছুঁড়ুন। 3 বার পুনরাবৃত্তি করুন।

গ্রেড 8: আপনার বাম হাত দিয়ে বল নিক্ষেপ করুন, আপনার ডান দিয়ে ধরুন। 3 বার পুনরাবৃত্তি করুন।

গ্রেড 9: আপনার ডান হাত দিয়ে বল নিক্ষেপ করুন, আপনার বাম দিয়ে ধরুন। 3 বার পুনরাবৃত্তি করুন।

গ্রেড 10: প্রাচীরের বিরুদ্ধে বল নিক্ষেপ করুন, তার অক্ষের চারপাশে ঘুরুন, বলটি ধরুন। 3 বার পুনরাবৃত্তি করুন।

যদি খেলোয়াড় ব্যায়ামটি সম্পূর্ণ না করে, বলটি পরবর্তী অংশগ্রহণকারীর কাছে যায় এবং এটিই শেষ লাইনে পরিণত হয় এবং প্রথম শ্রেণি থেকে খেলা শুরু করে।

বিজয়ী হলেন তিনি যিনি সমস্ত ক্লাস দ্রুততমভাবে শেষ করেন।

ব্যায়ামগুলি খেলোয়াড়দের জন্য পারফর্ম করা সহজ হওয়ার পরে, তাদের আরও কঠিন করা যেতে পারে।

রোল, আপেল!

খেলোয়াড়রা একটি বৃত্ত তৈরি করে, যার পরে তারা স্কোয়াট বা হাঁটু গেড়ে বসে। দুই অংশগ্রহণকারী বৃত্তের কেন্দ্রে আছে। বাকি খেলোয়াড়রা বলটি রোল করা শুরু করে যাতে তারা কেন্দ্রে থাকা ব্যক্তিদের পা স্পর্শ করে। যে ট্যাগ করেছে তার সাথে ট্যাগ করা স্থান পরিবর্তন করে।

বিজয়ী হলেন সেই অংশগ্রহণকারী যাকে কখনও ট্যাগ করা হয়নি।

উড়ন্ত বল

অংশগ্রহণকারীরা একটি বৃত্ত গঠন করে। তারা হাতের দৈর্ঘ্যে দাঁড়িয়ে আছে। ড্রাইভার বৃত্তের কেন্দ্রে আছে। খেলোয়াড়রা একে অপরের কাছে বল নিক্ষেপ করতে শুরু করে, যার ফলে ড্রাইভারকে এটি স্পর্শ করতে বাধা দেয়। চালক একটি বৃত্তে দৌড়ায়, বলটি যখন বাতাসে থাকে, সেইসাথে মাটিতে বা খেলোয়াড়দের একজনের হাতে স্পর্শ করার চেষ্টা করে। যদি তিনি সফল হন, তার স্থানটি সেই খেলোয়াড় দ্বারা নেওয়া হয় যে বলটি ট্যাগ করার ঠিক আগে বলটি টস করেছিল।

বলের জন্য দৌড়ান

খেলার জন্য, আপনার দুটি ভলিবল এবং একটি চক বা একটি সূক্ষ্ম লাঠির প্রয়োজন হবে। খেলাটি খেলার মাঠে খেলা হয়। সমস্ত খেলোয়াড় কোর্ট বরাবর একে অপরের মুখোমুখি দুই লাইনে সারিবদ্ধ। খেলোয়াড়দের মধ্যে দূরত্ব প্রায় 3 মিটার, এবং লাইনের মধ্যে - 5 মিটার। প্রতিটি লাইনের প্রথম খেলোয়াড়দের স্থানগুলি চক দিয়ে আঁকা বা মাটিতে একটি ধারালো লাঠি দিয়ে আঁকা চেনাশোনা দ্বারা নির্দেশিত হয়। প্রতিটি লাইনে গেমটিতে অংশগ্রহণকারীদের সংখ্যা অবশ্যই একই হতে হবে, তারপরে খেলোয়াড়দের দলে ভাগ করা হয়।

প্রথম মনোনীত স্থানগুলি বিভিন্ন দলের খেলোয়াড়দের দ্বারা দখল করা হয়, তাদের প্রত্যেকের পাশে অন্য দলের একজন খেলোয়াড় থাকে, যার পাশে, ঘুরে, প্রতিপক্ষ দলের একজন খেলোয়াড়ও থাকে ইত্যাদি। ফলস্বরূপ, এটি ঘুরে যায় প্রতিটি লাইনে একটি দলের খেলোয়াড়রা একের মধ্য দিয়ে দাঁড়িয়ে থাকে এবং বিভিন্ন লাইনে - তির্যকভাবে। চিহ্নিত স্থানে দাঁড়িয়ে থাকা খেলোয়াড়রা ভলিবল পায়। খেলায় অংশগ্রহণকারীদের অবশ্যই, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব, তাদের দলের খেলোয়াড়ের কাছে বলটি তির্যকভাবে লাইন থেকে রেখায় নিক্ষেপ করতে হবে এবং তার জায়গায় দৌড়াতে হবে।

পরিবর্তে, যে অংশগ্রহণকারী বলটি পেয়েছে তাকে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব, তার দলের পরবর্তী খেলোয়াড়ের কাছে তির্যকভাবে নিক্ষেপ করতে হবে এবং তার জায়গায় দৌড়াতে হবে এবং লাইনের শেষ খেলোয়াড় না হওয়া পর্যন্ত।

শেষ খেলোয়াড়, বলটি পেয়ে এবং বাস্কেটবলের মতো এটিকে নেতৃত্ব দিয়ে, অবশ্যই বিপরীত লাইনের চারপাশে দৌড়াতে হবে এবং বৃত্ত দ্বারা চিহ্নিত প্রথম স্থানটি নিতে হবে এবং লাইনের সমস্ত খেলোয়াড়কে অবশ্যই এক জায়গায় যেতে হবে। দেখা যাচ্ছে যে এক লাইনের শেষ খেলোয়াড় অন্য লাইনে প্রথম হয়ে যায়।

তাদের দলের খেলোয়াড়দের "একের মাধ্যমে" ক্রম সংরক্ষণ করতে হবে। যদি অংশগ্রহণকারী বলটি ফেলে দেয় বা এটি ধরতে অক্ষম হয় তবে তাকে অবশ্যই বলটি তুলতে হবে, তার জায়গায় ফিরে আসতে হবে এবং পাসটি পুনরাবৃত্তি করতে হবে।

বল নিক্ষেপ করা এবং সতীর্থদের জায়গায় দৌড়ানো অব্যাহত থাকে যতক্ষণ না যে অংশগ্রহণকারী গেমটি শুরু করেছিল সে নির্ধারিত জায়গায় ফিরে আসে। তারপর, একটি চিৎকার এবং তার হাত বাড়িয়ে, তিনি ঘোষণা করেন যে খেলা শেষ। যে দল খেলায় সবচেয়ে কম সময় ব্যয় করে তারা জয়ী হয়।

এটি একটি বরং কঠিন খেলা, এটি মধ্য ও উচ্চ বিদ্যালয় বয়সের শিশুদের জন্য তৈরি। এটি শেখার সময়, কিছু চিহ্ন সহ একটি দলের খেলোয়াড়দের একক করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

উদাহরণস্বরূপ, বেল্টে রঙিন ব্যান্ডেজ; একটি দল - নীল আর্মব্যান্ড, অন্যটি - লাল। একটি লাইনের শেষ খেলোয়াড়ের বাস্কেটবল রানকে অন্য লাইনে প্রথম স্থানে রেখে বল হাতে রেখে এটিকে প্রতিস্থাপন করে সরলীকৃত করা যেতে পারে। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল বিল্ডিং এবং সরানোর ক্রম অনুসরণ করা, এই ক্ষেত্রে এটি খেলতে কম সময় লাগবে, তাই প্রথমে, যতক্ষণ না বাচ্চারা এটিকে যথেষ্ট ভালভাবে আয়ত্ত না করে, ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে এটি খেলতে হবে। বল পাস এবং জগিং গতি বৃদ্ধি.

মোমবাতি

খেলতে, আপনার একটি কাঠের লাঠি বা চক, সেইসাথে 2টি টেনিস বল লাগবে। এই গেমটি প্রাথমিক এবং মাধ্যমিক স্কুল বয়সের শিশুদের জন্য উপযুক্ত।

খেলায় অংশগ্রহণকারীদের দুটি দলে ভাগ করা হয়েছে, ছেলেরা ছেলেদের সাথে, মেয়েরা মেয়েদের সাথে। মাটিতে 6-8 মিটার ব্যাসের একটি বৃত্ত আঁকা হয়। প্রতিটি দল থেকে একজন প্রতিনিধিকে বৃত্তে ডাকা হয়।

একটি সংকেতে, কঠোরভাবে একযোগে, তারা টেনিস বল নিক্ষেপ করে। যে বলটি উঁচুতে ছুড়ে দেয়, তাই যার বল পরে মাটিতে আঘাত করে, সে একটি পয়েন্ট পায়। কিন্তু যদি মাটিতে প্রথম আঘাতটি বৃত্তের বাইরে ঘটে, তবে প্রতিপক্ষকে বিজয়ী হিসাবে বিবেচনা করা হয়: সে এক পয়েন্ট এবং আরেকটি অতিরিক্ত পয়েন্ট পায় - তার দল। এক্ষেত্রে একটি দল এক থ্রোতে দুই পয়েন্ট পেতে পারে।

যদি উভয় বল বৃত্তের বাইরে পড়ে তবে কোন পয়েন্ট দেওয়া হবে না। প্রতিটি খেলোয়াড় 3-4টি থ্রো করে, এবং দলের সদস্যরা নিজেরাই সিদ্ধান্ত নেয় যে তারা পরবর্তী ম্যাচের জন্য কাকে রাখবে। পয়েন্ট সংক্ষিপ্ত করা হয়. সর্বাধিক পয়েন্ট সহ দল জিতেছে। ভুল বোঝাবুঝি এবং বিরোধ এড়াতে, প্রতিটি দলের নিজস্ব বল থাকতে হবে, কোনো না কোনোভাবে চিহ্নিত।

বলটি ধর

এটি একটি খুব সাধারণ বল খেলা। এটি 3 থেকে 15 জন লোক খেলতে পারে। 3 জন খেলোয়াড়ের জন্য বিকল্পটি বিবেচনা করুন। বল ক্যাচার লট দ্বারা নির্বাচিত হয়. দুটি খেলোয়াড় একটি নির্দিষ্ট দূরত্বে (4-6 মিটার) একে অপরের মুখোমুখি দাঁড়িয়ে থাকে এবং তাদের মধ্যে, প্রায় মাঝখানে, একটি ক্যাচার।

খেলোয়াড়রা একে অপরের দিকে বল ছুঁড়ে দেয়, ক্যাচারকে আঘাত করার চেষ্টা করে, কিন্তু যাতে পরেরটি বলটি ধরতে না পারে। আপনি কেবল ক্যাচারের দিকে বলটি নিক্ষেপ করতে পারেন যদি খেলোয়াড় এটি অন্য অংশগ্রহণকারীর কাছ থেকে পায়, এবং প্রথম থ্রোতে বা বল হারানোর পরপরই নয়। যদি ক্যাচার একটি উড়ন্ত বল দ্বারা আঘাত করে, তাহলে সে নড়াচড়া করার অধিকার হারায়, কিন্তু উড়ন্ত বল বা ক্রাউচকে ফাঁকি দিতে পারে। খেলোয়াড়রা প্রথমবার ক্যাচারকে আঘাত করতে ব্যর্থ হলে, সে আবার চলতে শুরু করে। ক্যাচার পাসিং বলটি ধরার চেষ্টা করে বা খেলোয়াড়ের বল হারানোর পরে এটিকে প্রথম নেওয়ার চেষ্টা করে।

ইভেন্টে যে তিনি সফল হন, তারপরে তিনি সেই খেলোয়াড়ের সাথে স্থান পরিবর্তন করেন যে বলটি মিস করেছে বা যার বল ক্যাচারের হাতে ধরা পড়েছে। এভাবেই ক্যাচার বদলে যায়। যদি বেশ কয়েকটি লোক গেমটি খেলছে তবে তারা একটি বৃত্তে দাঁড়িয়ে আছে এবং ক্যাচার - বৃত্তের মাঝখানে। ক্যাচার বৃত্তের অভ্যন্তরে পুরো স্থানের চারপাশে ঘুরতে পারে, কিন্তু এর বাইরে যায় না। খেলা একই নিয়ম অনুসরণ করে.

আলু

এই গেমটি মধ্য এবং উচ্চ বিদ্যালয়ের বাচ্চাদের জন্য। এটি একটি খুব দ্রুত গতিতে অনুষ্ঠিত হয়, 8-12 মানুষ খেলে।

অংশগ্রহণকারীরা বৃত্তের ভিতরের দিকে মুখ করে একে অপরের থেকে বাহুর দৈর্ঘ্যে একটি বৃত্তে দাঁড়িয়ে থাকে। তারা নিজেদের মধ্যে বল ছুঁড়তে শুরু করে, এবং তারা এটিকে ধরে না এবং ছুঁড়ে ফেলে না, তবে একে অপরের কাছে পিটিয়ে দেয়, ভলিবলের মতো, বল পরিবেশন করার চেষ্টা করা ব্যাটারের পক্ষে খুব সুবিধাজনক নয়। যে বল ফেলে বা আঘাত করতে ব্যর্থ হয় সে আলু হয়ে যায় এবং একটি বৃত্তে স্কোয়াট করে। একটি বৃত্তে বসে থাকা অংশগ্রহণকারীরা খেলায় ফিরে যেতে পারে যদি তারা লাফিয়ে বলটি ধরতে সক্ষম হয় বা যদি খেলোয়াড়দের একজন বলটি এমনভাবে আঘাত করে যে এটি উপবিষ্ট খেলোয়াড়কে আঘাত করে।

মিস হওয়ার ক্ষেত্রে ("আলুকে ছিটকে দেওয়ার ব্যর্থ প্রচেষ্টা"), যে খেলোয়াড় বসাকে ছিটকে দেওয়ার চেষ্টা করেছিল সে নিজেই আলু হয়ে যায় এবং একটি বৃত্তে বসে থাকে।

প্রাইমারি স্কুলের বাচ্চারাও এই গেমটি খেলতে পারে, কিন্তু বল মারতে পারে না, ক্যাচ অ্যান্ড থ্রো করে।

বল টস

খেলার জন্য, আপনার একটি মাঝারি আকারের ভলিবল বা রাবার বল, সেইসাথে একটি কাঠের লাঠি বা চক প্রয়োজন। সাইটে, নেতা একে অপরের থেকে 8-12 মিটার দূরত্বে প্রায় 3 মিটার ব্যাস সহ দুটি বৃত্ত আঁকেন। গেমের অংশগ্রহণকারীরা দুটি দলে বিভক্ত এবং একবারে একটি চেনাশোনাতে দাঁড়িয়ে পালা করে। একটি বৃত্তে - একটি দলের একজন খেলোয়াড়, অন্যটিতে - অন্য দলের থেকে। বৃত্তের অংশগ্রহণকারীরা একে অপরের কাছে বল নিক্ষেপ করে। আপনি জোর দিয়ে এটি নিক্ষেপ করতে পারেন, কিন্তু সঠিকভাবে নিশ্চিত করুন. যদি বলটি ক্যাচারের কাছ থেকে বাহুর দৈর্ঘ্যের বেশি যায়, তাহলে নিক্ষেপকারী দল পেনাল্টি পয়েন্ট পায়।

খেলোয়াড়দের বৃত্তের বাইরে যেতে হবে না। একবার একে অপরের কাছে বল নিক্ষেপ করার পরে, জোড়া পরিবর্তন হয় - এটি চলতে থাকে যতক্ষণ না শেষ জুটি বলটি নিক্ষেপ করে। সবচেয়ে কম পেনাল্টি পয়েন্ট সহ দল জিতেছে।

থামা

খেলার জন্য, আপনার একটি কাঠের লাঠি বা চক লাগবে। এই গেমটি 5 থেকে 15 জন খেলতে পারে। মাটিতে বা কোর্টে, তারা প্রায় 3 মিটার ব্যাস সহ একটি বৃত্ত আঁকে বা চিহ্নিত করে। এর কেন্দ্রে নেতা তার হাতে বল সহ, বাকিগুলি রূপরেখাযুক্ত বৃত্তের পিছনে স্থাপন করা হয়, তবে এর চেয়ে বেশি নয় দুই ধাপ দূরে। ড্রাইভার বলটি নিক্ষেপ করে এবং এই মুহুর্তে সমস্ত খেলোয়াড় ছড়িয়ে পড়ে, মাটিতে আঘাত করার পরে, ড্রাইভার বলটি ধরে এবং চিৎকার করে: "থামুন!", প্রত্যেকের থামানো উচিত। তারপর ড্রাইভার বৃত্ত ছেড়ে না গিয়ে বল দিয়ে একজন খেলোয়াড়কে আঘাত করার চেষ্টা করে। ড্রাইভার যদি অংশগ্রহণকারীকে আঘাত করে, তবে এই খেলোয়াড়টি ড্রাইভার হয়ে যায় এবং ড্রাইভার অন্যান্য খেলোয়াড়দের সাথে যোগ দেয়, অন্যথায় খেলাটি পুনরাবৃত্তি হয়। প্রথম ড্রাইভার সাধারণত কোন ধরনের ছড়া ব্যবহার করে বেছে নেওয়া হয়।

মৌমাছি

খেলায় 10-20 জন অংশ নেয়। খেলোয়াড়রা একটি বৃত্ত তৈরি করে, বাহুর দৈর্ঘ্যে বিবর্তিত হয়, কেন্দ্রের দিকে মুখ করে দাঁড়ায়। বলটি বৃত্তের ভিতরে মাটিতে গড়িয়ে দেওয়া হয়। খেলোয়াড়রা তাদের হাত দিয়ে বলটিকে নিজেদের থেকে দূরে সরিয়ে দেয়, এটি দিয়ে অন্যকে দাগ দেওয়ার চেষ্টা করে। বলটি একটি মৌমাছি। ঘটনা যে কেউ বল আঘাত না এবং stung হয়, এই অংশগ্রহণকারী stung হিসাবে বিবেচিত হয়. তিনি বৃত্তের কেন্দ্রে ফিরে যান এবং পরবর্তী অংশগ্রহণকারীকে ট্যাগ না করা পর্যন্ত খেলায় অংশ নেন না। তারপরে প্রথমটি, যে খেলাটি ছেড়েছিল, আবার বৃত্তের কেন্দ্রের দিকে মুখ ফিরিয়ে নেয় এবং দ্বিতীয়টি তার পিছনে ফিরে যায়। বল ধরা, পাশাপাশি এটি আপনার পায়ে আঘাত করা নিষিদ্ধ।

পুরানো তালা

প্রাথমিক বিদ্যালয়ের বয়সী শিশুরা আনন্দের সাথে এই খেলাটি খেলে। খেলার জন্য, আপনার একটি কাঠের লাঠি বা চক, সেইসাথে 5 পিন, একটি ভলিবল প্রয়োজন হবে। হোস্ট খেলার মাঠে একটি বড় বৃত্ত আঁকে। একজন নেতা নির্বাচিত বা নিযুক্ত করা হয়। সমস্ত অংশগ্রহণকারীরা কেন্দ্রের দিকে মুখ করে বৃত্তের লাইনের পিছনে দাঁড়িয়ে থাকে। তবে চালক চক্রে রয়েছেন। বৃত্তের মাঝখানে, নেতা স্কিটলগুলি স্থাপন করেন। এটি একটি দুর্গ যা ড্রাইভারকে অবশ্যই রক্ষা করতে হবে।

খেলোয়াড়রা নিজেদের মধ্যে বল নিক্ষেপ করে, দুর্গের রক্ষককে বিভ্রান্ত করার চেষ্টা করে, ড্রাইভার ফাঁক হয়ে গেলে একটি সুবিধাজনক মুহূর্ত দখল করে এবং তারপর দ্রুত বল স্ট্রাইক দিয়ে পিনগুলিকে ছিটকে দেয়।

যে কোনো উপায়ে বল আঘাত করার অধিকার ড্রাইভারের আছে। যিনি দুর্গ ধ্বংস করতে পরিচালনা করেন তিনি নেতা হয়ে ওঠেন এবং খেলা চলতে থাকে।

উপরের দিকে একটি লাঠি বেঁধে এবং তার উপরে একটি বল রেখে দুর্গটি একটি ট্রাইপড আকারে তৈরি করা যেতে পারে।

ধরা - ধর না!

এই গেমটি প্রাথমিক বিদ্যালয় বয়সের শিশুদের জন্য। খেলার জন্য, একটি ছোট বাচ্চাদের রাবার বল বা একটি সাধারণ ভলিবল উপযুক্ত। খেলোয়াড়রা একরকম গণনা ছড়ার সাহায্যে ড্রাইভারকে বেছে নেয়, একে অপরের থেকে বাহুর দৈর্ঘ্যে একটি বৃত্তে দাঁড়ায়। ড্রাইভার বল নেয় এবং কেন্দ্রে দাঁড়ায়। সে নিজেই ঘুরে দাঁড়ায়, হঠাৎ চিৎকার করে: "ধরা!" এবং একজন খেলোয়াড়ের কাছে বল ছুড়ে দেয়। অংশগ্রহণকারীকে অবশ্যই বলটি ধরতে হবে। চালক যদি চিৎকার করে: "ধরবেন না!", যে খেলোয়াড়কে বলটি ছুড়ে দেওয়া হয়েছিল তাকে অবশ্যই তা এড়িয়ে যেতে হবে। যদি ড্রাইভার চিৎকার করে: "এটি ছুঁড়ে দাও!", তারপরে অংশগ্রহণকারী বলটি ড্রাইভারের দিকে মারেন, ইত্যাদি। যে খেলোয়াড় ভয়েসড কমান্ড অনুসরণ করেনি বা এটি ভুলভাবে করেছে সে গেমটি ছেড়ে চলে যায়, তবে এটিতে অংশগ্রহণ করতে থাকে, দেখতে থাকে। যত কম খেলোয়াড়, খেলার গতি তত দ্রুত।

বিজয়ী শেষ অবশিষ্ট অংশগ্রহণকারী, তিনি ড্রাইভার হয়ে ওঠে. প্রথমবার, যতক্ষণ না বাচ্চারা গেমটি ভালভাবে শিখেছে, একজন প্রাপ্তবয়স্ক ড্রাইভার হতে পারে। খেলোয়াড়দের অনুসরণ করতে হবে এমন কমান্ডের সংখ্যা শিশুদের বয়স এবং তাদের খেলার অভিজ্ঞতার উপর নির্ভর করে। দুটি কমান্ড দিয়ে গেমটি শুরু করা ভাল: "ক্যাচ!" এবং "ধরাবেন না!", ধীরে ধীরে নতুনদের সাথে পরিচয় করিয়ে দিচ্ছেন।

বল নক আউট।

খেলা একটি প্রাচীর বা একটি উচ্চ কঠিন বেড়া বিরুদ্ধে খেলা হয়, আপনি একটি মাঝারি আকারের বল, চক বা একটি সূক্ষ্ম লাঠি প্রয়োজন হবে.

খেলোয়াড়রা একে অপরের থেকে অল্প দূরত্বের সাথে একটি লাইনে লাইনে দাঁড়ায়, দেয়াল থেকে তাদের পিঠের সাথে কয়েক ধাপ। তাদের বিপরীতে, 8-12 মিটারে, একটি আয়তক্ষেত্রাকার এলাকা আঁকা হয়, 3 মিটার লম্বা, 1 মিটার চওড়া - এটি ড্রাইভারের জায়গা। তার লক্ষ্য হল আউটলাইন এলাকা অতিক্রম না করে নিক্ষেপের সময় যেকোনো খেলোয়াড়ের দিকে বল আঘাত করা। অংশগ্রহণকারীরা তাদের জায়গা থেকে সরে না, তবে বলকে ফাঁকি দিতে পারে, ক্রুচ করতে পারে, বাঁকতে পারে এবং এমনকি লাফ দিতে পারে। বল দ্বারা আঘাত করা খেলোয়াড় খেলার বাইরে এবং বাইরে বিবেচিত হয়। খেলোয়াড় যদি চালকের নিক্ষিপ্ত বলটি ধরে, ড্রাইভারের দিকে ছুড়ে ফেলে এবং আঘাত করে তবে অংশগ্রহণকারী ড্রাইভার হয়ে যায় এবং যে ড্রাইভার ছিল সে লাইনে তার জায়গা নেয়। তাই নেতার পরিবর্তন হচ্ছে। যখন দুই অংশগ্রহণকারী প্রাচীরের কাছে থাকে, তখন ড্রাইভারকে দুই খেলোয়াড়কে নক আউট করার জন্য দুটি থ্রো করার অধিকার দেওয়া হয়। ইভেন্টে যে সে সফল হয়, তাকে বিজয়ী হিসাবে বিবেচনা করা হয়, অন্যথায় অবশিষ্ট খেলোয়াড় বিজয়ী হয়।

শতপদ

এই মজার খেলা খেলার মাঠে, উঠানে, মরুভূমিতে, তৃণভূমিতে খেলা যায়। খেলার জন্য, আপনার একটি মাঝারি আকারের ভলিবল বা রাবার বল, চক বা একটি সূক্ষ্ম লাঠি লাগবে। গেমটিতে অংশগ্রহণকারীদের সংখ্যা 6 থেকে 20 জন হতে পারে। 3 থেকে 8 মিটার ব্যাসের একটি বড় বৃত্ত মাটিতে বা সাইটে আঁকা হয়। ব্যাস অংশগ্রহণকারীদের সংখ্যা এবং তাদের বয়সের উপর নির্ভর করে। সমস্ত খেলোয়াড় দুটি দলে বিভক্ত। এক দলের খেলোয়াড়রা বৃত্তের পিছনে এলোমেলো ক্রমে দাঁড়িয়ে থাকে, তাদের বল থাকে। অন্য দলের অংশগ্রহণকারীরা - একটি বৃত্তে, একের পর এক লাইন আপ করে, প্রতিটি পরবর্তী খেলোয়াড় আগেরটির কাঁধে ধরে থাকে। এটি একটি সেন্টিপিড। বৃত্তের পিছনে থাকা লোকেরা একে অপরের দিকে বলটি ছুঁড়তে শুরু করে, এটি দিয়ে শেষ সেন্টিপিড প্লেয়ারকে আঘাত করার চেষ্টা করে এবং কলামের সমস্ত খেলোয়াড় একে অপরকে ধরে রেখে, শেষ খেলোয়াড়টিকে রক্ষা করে বলটি ফাঁকি দেওয়ার চেষ্টা করে। তদুপরি, আপনি কেবল পায়ে বলটি স্পর্শ করতে পারেন, যিনি এই নিয়মটি লঙ্ঘন করেন তিনি সেন্টিপিডের শেষে দাঁড়িয়ে থাকা খেলোয়াড়ের সাথে স্থান পরিবর্তন করেন এবং পরবর্তীটি বৃত্তের পিছনে দাঁড়িয়ে থাকে।

আপত্তিকর খেলোয়াড় খেলার বাইরে। যখন সমস্ত সেন্টিপিড খেলোয়াড়দের ট্যাগ করা হয়, দলগুলি স্থান পরিবর্তন করে। এই গেমটি প্রাথমিক বিদ্যালয়ের শিশুদের জন্য, তবে বড় শিশুরাও এটির গতি বাড়িয়ে এটি খেলতে পারে।

বয়লার

খেলার জন্য, আপনার একটি ছোট বল লাগবে (আপনি একটি টেনিস বল ব্যবহার করতে পারেন), প্রায় 1 মিটার লম্বা লাঠি (প্রতিটি খেলোয়াড়ের জন্য), আপনি হকি স্টিক ব্যবহার করতে পারেন। খেলাটি মরুভূমিতে বা শহরের বাইরে এমন জায়গায় খেলা উচিত যেখানে একটি ছোট মাঠ আছে এবং আপনি গর্ত খনন করতে পারেন। 5-10 জন খেলতে পারে।

0.3-0.5 মিটার ব্যাসের একটি গর্ত মাটিতে ভেঙ্গে যায়, গর্তের আকার বলের আকারের উপর নির্ভর করে। এটি একটি বয়লার। এটি থেকে প্রায় 2 মিটার দূরত্বে, একটি বৃত্তে ছোট গর্ত খনন করা হয় - গর্ত। গর্তের সংখ্যা গর্তের সংখ্যার চেয়ে 1 কম। নেতা নির্বাচন করা হয় অনেকের মাধ্যমে।

সমস্ত খেলোয়াড় তাদের লাঠি দিয়ে গর্ত দখল করে, শুধুমাত্র চালক একটি গর্ত ছাড়া। তাকে তার লাঠির আঘাতে বলটিকে কলড্রনে চালাতে হবে এবং বাকি খেলোয়াড়রা তাদের লাঠি ব্যবহার করে তাকে আটকানোর চেষ্টা করে, কলড্রন থেকে অন্য দিকে বলটিকে আঘাত করে। কিন্তু তাদের অবশ্যই সতর্ক থাকতে হবে, একবার তারা তাদের লাঠিগুলো গর্ত থেকে বের করে নিলে সেগুলো অন্য খেলোয়াড় বা চালকের দখলে থাকতে পারে।

খেলার শুরুতে, বলটি কলড্রনে আঘাত করলে, বলটি নিয়ে চালক আনুমানিক 8 মিটার দূরে সরে যায় এবং এমনভাবে আঘাত করে যে বলটি মাটির উপরে গড়িয়ে পড়ে বা উড়তে থাকে, কলড্রনে আঘাত করে। যদি বল সেখানে আঘাত করে, তবে সমস্ত খেলোয়াড়কে অবশ্যই গর্ত বিনিময় করতে হবে।

ড্রাইভার তার লাঠি দিয়ে যে কোনও খালি জায়গা দখল করার চেষ্টা করে গর্তের দিকে দৌড়ে যায়। একটি ফাঁকা খেলোয়াড় একটি গর্ত ছাড়া বাকি একটি ড্রাইভার হয়. ড্রাইভার গর্ত নিতে ব্যর্থ হলে, তিনি আবার নেতৃত্বে. ড্রাইভার পরিবর্তন করার সময়, গেমটি বাধাগ্রস্ত হয় না। এই খেলায়, আপনি শুধুমাত্র একটি লাঠি দিয়ে একটি গর্ত এবং শুধুমাত্র একটি খালি দখল করতে পারেন। গেমটি মধ্য ও উচ্চ বিদ্যালয় বয়সের শিশুদের জন্য উপযুক্ত।

জেব্রাস আফ্রিকানাস

খেলার জন্য, আপনার একটি স্ফীত বল, একটি কাঠের লাঠি বা চক লাগবে। হোস্ট (প্রাপ্তবয়স্ক) একে অপরের থেকে সমান দূরত্বে কোর্টে আগাম (খেলোয়াড়দের সংখ্যার উপর নির্ভর করে) 7 বা 9টি লাইন আঁকেন।

মধ্যম লাইন, যা আদালতকে দুটি ক্ষেত্রে বিভক্ত করে, হাইলাইট করা হয়েছে। খেলায় অংশগ্রহণকারীরা দুটি দলে বিভক্ত। কেন্দ্র লাইনের উভয় পাশে, দলগুলি একে অপরের মুখোমুখি দাঁড়িয়ে আছে, প্রতিটি দলের তিন বা চারজন খেলোয়াড়: প্রতিটি লেনের জন্য একজন খেলোয়াড়। নেতা মধ্যম সারিতে আছেন। তিনি বলটি উপরে ছুঁড়ে দেন, এবং অংশগ্রহণকারীদের একজনকে অবশ্যই এটিকে ধরতে হবে এবং অন্য দলের মাঠে যতদূর সম্ভব ছুঁড়ে দিতে হবে, তার গলি ছাড়িয়ে না গিয়ে, যেটি বরাবর প্লেয়ারটি চলতে পারে। যদি অন্য দলের একজন অংশগ্রহণকারী বলটি ধরেন, তবে তিনি তা প্রথম দলের মাঠে ফেলে দেন। যখন বল মাটিতে স্পর্শ করে, তখন দলকে একটি পেনাল্টি পয়েন্ট দেওয়া হয় যার মাঠে এটি ঘটেছে। সবচেয়ে কম পেনাল্টি পয়েন্ট সহ দল জিতেছে। এরপর দলগুলো খেলোয়াড় বদল করে।

বল সঙ্গে ধরা

এই খেলাটি খেলার মাঠে, পার্কে, মরুভূমিতে, শহরের বাইরে খেলা যায়। একটি ভলিবল বা অন্য মাঝারি আকারের বল খেলার জন্য উপযুক্ত। 15-20 জন খেলতে পারে। খেলা শুরুর আগে একজন নেতা নির্বাচন করা হয়। খেলোয়াড়রা একে অপরের থেকে এক ধাপ দূরত্বে দাঁড়িয়ে একটি বৃত্ত তৈরি করে। ড্রাইভার বৃত্তের পিছনে থাকে, বল ধরে থাকা খেলোয়াড়ের আগে 2 জন। নেতার সংকেতে, খেলোয়াড়রা একে অপরের কাছে বল পাস করে, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি করার চেষ্টা করে এবং ড্রাইভার বৃত্তের চারপাশে দৌড়ায় এবং বল দিয়ে খেলোয়াড়কে স্পর্শ করার চেষ্টা করে। যদি তিনি সফল হন, তাহলে ড্রাইভার প্লেয়ারের সাথে স্থান পরিবর্তন করে। ড্রাইভার যদি দীর্ঘ সময় ধরে বল ধরতে না পারে তবে তাকে অন্যটিতে পরিবর্তন করা হয়। খেলোয়াড়রা বল টস করতে পারে না, তাদের অবশ্যই এটি হাত থেকে হাতে পাস করতে হবে। বাচ্চারা যখন খেলাটি ভালভাবে আয়ত্ত করে, তখন নিয়মগুলি জটিল হতে পারে - বলের জন্য একটি "হেড স্টার্ট" দিন, অর্থাৎ, ড্রাইভারটি বলের আগে 2 জনকে নিয়ে যায় এবং 3 - 6। অথবা ড্রাইভারকে শুধুমাত্র দায়িত্ব দেওয়া হয় না। বলটি ধরার সাথে, কিন্তু এটিকে ওভারটেক করে এবং যে খেলোয়াড় এখনও বল নেয়নি তাকে স্পর্শ করলে, সেই মুহূর্তে যে খেলোয়াড়ের হাতে বল ছিল সে ড্রাইভার হয়ে যায়।

ভোজ্য - অখাদ্য

এই গেমটি প্রাথমিক বিদ্যালয় বয়সের শিশুদের জন্য। খেলার আগে, অংশগ্রহণকারীরা একমত হয় যে কোন বল ধরতে হবে এবং কোনটি আঘাত করতে হবে। এই ক্ষেত্রে, একটি ভোজ্য বস্তুর নামের সাথে বলটি ধরা হয় এবং একটি অখাদ্যকে মারধর করা হয়। খেলোয়াড়রা সারিবদ্ধভাবে দাঁড়িয়ে আছে, এবং নেতা তাদের সামনে কয়েক ধাপ এগিয়ে তাদের মুখোমুখি। নেতার হাতে বল আছে। তিনি বলেন, উদাহরণস্বরূপ: "নাশপাতি!" এবং বলটি খেলোয়াড়ের কাছে ছুড়ে দেয়, তাকে অবশ্যই এটি ধরতে হবে। যদি একটি অখাদ্য বস্তু বলা হয়, খেলোয়াড়কে বলটি আঘাত করতে হবে। যে ভুল করেনি সে একধাপ এগিয়ে যায়। যে প্রথমে নেতার কাছে পৌঁছায় সে বিজয়ী হয়। আপনি ধারণাগুলি ব্যবহার করতে পারেন: "জীবন্ত - নির্জীব", "উদ্ভিদ - প্রাণী", "গরম - ঠান্ডা", ইত্যাদি। খেলা শুরুর আগে ব্যবহার করা বিষয়ের উপর সম্মত হয়।