ক্রস-কান্ট্রি স্কিইং: উচ্চতা এবং ওজনের জন্য সঠিকটি কীভাবে চয়ন করবেন। শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য সঠিক ক্রস-কান্ট্রি স্কি এবং স্কি সরঞ্জাম কীভাবে চয়ন করবেন ক্রস-কান্ট্রি স্কি নির্বাচন করা

স্কেটিং এর জন্য ক্রস-কান্ট্রি স্কিইং প্রতি বছর আরও বেশি জনপ্রিয়তা অর্জন করছে। এবং যদি অনেক নবীনরা ক্লাসিক পদক্ষেপ পছন্দ করেন, তবে পেশাদাররা প্রায়শই একবারে দুটি সেট স্কি এবং খুঁটি ক্রয় করে। প্রথম নজরে, স্কেটিংয়ের জন্য স্কিগুলি ক্লাসিক মডেলগুলির থেকে আলাদা নয়, তবে এটি এমন নয় এবং কখনও কখনও তাদের সাধারণতার চেয়ে বেশি পার্থক্য রয়েছে। কীভাবে নিজের জন্য নিখুঁত জোড়া স্কি বেছে নেবেন এবং আপনার কোন সূক্ষ্মতার দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত?

স্কেটিং স্কিস সম্পর্কে

যেহেতু ক্লাসিক কোর্সের চেয়ে স্কেটিং দিয়ে চলাফেরা করা আরও কঠিন, এই জাতীয় স্কি তৈরি করে কঠিন, এবং ক্রীড়াবিদ ফলস্বরূপ তুষার থেকে শক্তভাবে ধাক্কা দিতে পারে। অবশ্যই, আপনি সাধারণ, নরম স্কিগুলিতে স্কিইংয়ের এই কৌশলটি আয়ত্ত করার চেষ্টা করতে পারেন, তবে সম্ভবত, আপনি প্রক্রিয়াটি উপভোগ করতে পারবেন না।

শুধুমাত্র মডেলগুলির বৈশিষ্ট্যগুলিই নয়, তাদের প্রস্তুতির পুঙ্খানুপুঙ্খতাও বিবেচনা করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। স্কেটিং স্কিস প্যারাফিন দিয়ে বিশেষভাবে লুব্রিকেটেডযাতে তারা আরও ভালভাবে ফ্লাইড করে এবং অশ্বারোহণের সুবিধা প্রদান করে। ক্লাসিক পদক্ষেপের জন্য মডেলগুলি, বিপরীতভাবে, বালিযুক্ত, এবং প্যারাফিনগুলির সাথে এই জাতীয় যত্নশীল তৈলাক্তকরণ তাদের জন্য অগ্রহণযোগ্য।

এই জাতীয় মডেলগুলির আকৃতিটিও গুরুত্বপূর্ণ, কারণ স্কেটিংয়ের জন্য স্কিগুলিকে এখনও আলাদা করা যায়। এখানে আকার পার্থক্য আসে, পাশাপাশি কোন উল্টানো নাক. স্কিস সোজা হওয়া উচিত, কারণ এটি হেরিংবোন প্যাটার্নে চলার সময় আরও ভাল গ্লাইড সরবরাহ করে।

স্কি উপাদান

প্রায়শই, অনভিজ্ঞ ক্রেতাদের কোন ধরণের স্কি কিনতে হবে এবং সর্বাধিক ব্যবহারিকতা নিশ্চিত করার জন্য তাদের কোন উপাদান দিয়ে তৈরি করা উচিত সে সম্পর্কে একটি প্রশ্ন থাকে? উত্তরটি আসলে সহজ, কারণ এখন স্কেটিং এবং ক্লাসিক স্কিইংয়ের জন্য প্রায় সমস্ত মডেল তৈরি করা হয় উচ্চ মানের প্লাস্টিক. এই ধরনের মডেলগুলি ব্যবহারিক, ব্যবহার করা সহজ। তারা দীর্ঘ এবং সঠিক ব্যবহারের সময় ভেঙ্গে যায় না, এবং তবুও, যদি একজন ব্যক্তি স্কিসের গুণমান সম্পর্কে চিন্তিত হন, তবে তার অবিলম্বে একটি পেশাদার ক্রীড়া দোকানে যোগাযোগ করা উচিত।

কাঠের স্কিসদীর্ঘদিন ধরে জনপ্রিয়তার শীর্ষে রয়েছে, তবে প্লাস্টিকের মডেলগুলি ধীরে ধীরে তাদের বাজারের বাইরে ঠেলে দিচ্ছে। জিনিসটি হল যে কাঠের স্কিগুলির যত্ন নেওয়া আরও কঠিন, এবং তদ্ব্যতীত, তারা কম ব্যবহারিক এবং প্রতিরোধী পরিধান করে।

উচ্চতার জন্য স্কি এবং খুঁটি কীভাবে চয়ন করবেন

আদর্শ গণনা করুন স্কি আকারএবং স্কেটিং জন্য লাঠি সব কঠিন নয়. এটি করার জন্য, আপনাকে এমন স্কি কিনতে হবে যা একজন ব্যক্তির উচ্চতার চেয়ে প্রায় 10 সেন্টিমিটার দীর্ঘ। সুতরাং, উদাহরণস্বরূপ, 160 সেন্টিমিটার উচ্চতার সাথে, স্কেটিংয়ের জন্য স্কিসের দৈর্ঘ্য প্রায় 170 সেন্টিমিটার হওয়া উচিত।

অবশ্যই, নির্বাচিত জুটি একটু খাটো হতে পারে, তবে উত্পাদনশীল স্কেটিং নিশ্চিত করার জন্য উচ্চতার আনুমানিক পার্থক্য সর্বদা বিবেচনায় নেওয়া উচিত। এটা চমৎকার যদি একজন ব্যক্তি অতিরিক্ত মনোযোগ দেয় স্কি এর হালকাতা. এগুলি খুব ভারী হওয়া উচিত নয়, আসলে, বুট এবং লাঠির মতো।

যাইহোক, সরু কাঠের খুঁটিস্কেটিং এর জন্য, উচ্চতা অনুযায়ী নির্বাচন করাও প্রয়োজন। বিশেষজ্ঞরা এমন মডেলগুলি নেওয়ার পরামর্শ দেন যা ব্যক্তির নিজের উচ্চতার চেয়ে 10-15 সেন্টিমিটার ছোট। এক কথায়, যদি লাঠিগুলি উচ্চতায় নাকে পৌঁছায় তবে সেগুলি স্কিইংয়ের জন্য আদর্শ। লাঠি সংক্রান্ত, উপাদান এছাড়াও গুরুত্বপূর্ণ.

মডেলগুলি আরও বেশি জনপ্রিয় হয়ে উঠছে। কার্বন ফাইবারকিন্তু তারা অত্যধিক মূল্য. সেজন্য, ফাইবারগ্লাস লাঠিকে অগ্রাধিকার দেওয়া উচিত। তারা আরামদায়ক, যথেষ্ট হালকাতা আছে এবং সাশ্রয়ী মূল্যের দাম দ্বারা আলাদা করা হয়।

কীভাবে স্কিসের কঠোরতা চয়ন করবেন

বিদ্যমান কঠোরতা নির্ধারণের দুটি উপায়স্কিস প্রথমটি হ'ল স্কিগুলিকে পুরোপুরি সোজা পৃষ্ঠে স্থাপন করা। এর পরে, আপনাকে তাদের উপর দাঁড়াতে হবে এবং স্কিসের পৃষ্ঠের নীচে একটি বিশেষ প্রোব বা কাগজের শীট আঁকতে হবে।

মেঝে এবং স্কিসের মধ্যে কমপক্ষে 3-4 মিলিমিটার ব্যবধান থাকা উচিত, অর্থাৎ, প্রোবটি সহজেই স্কিসের নীচে এবং পিছনে যেতে হবে। পরিমাপ সঠিক হওয়ার জন্য ওজন সমানভাবে বিতরণ করা আবশ্যক।

অবশ্যই, প্রতিটি দোকান আপনাকে এইভাবে মডেলগুলি পরীক্ষা করার অনুমতি দেয় না। এই কারণেই একজন ব্যক্তি দুটি স্কি নিতে পারেন, তাদের একসাথে রাখতে পারেন এবং যতটা সম্ভব শক্তভাবে চেপে ধরতে পারেন। যদি দুটি স্কিগুলির মধ্যে 4-5 মিলিমিটারের ব্যবধান থাকে তবে মডেলগুলি ব্যবহার করা যেতে পারে, তবে যদি ব্যবধানটি খুব ছোট হয় তবে আপনার অন্য পণ্যের দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত, কারণ এই স্কিগুলি খুব নরম।

স্কি বাইন্ডিংগুলি কীভাবে চয়ন করবেন

মোট বিদ্যমান দুই ধরনের ফাস্টেনার- স্ট্যান্ডার্ড এবং বিশেষ, প্রোফাইল। যদি স্ট্যান্ডার্ড বাইন্ডিং কেনা হয়, তবে বুটগুলিতে বিশেষ গর্ত থাকতে হবে। দ্বিতীয় দলের জন্য, বিশেষ recesses সঙ্গে জুতা নির্বাচন করা প্রয়োজন।

অবশ্যই, প্রোফাইল ফাস্টেনারআরও নির্ভরযোগ্য বলে বিবেচিত হয় এবং সেগুলির তিনটি প্রকার রয়েছে: SNS, NNN, NIS।

এই ধরনের বাঁধাই নড়াচড়া করার সময় আরও ভাল ধাক্কা দেয় এবং তাই অ্যাথলেটদের স্বাস্থ্যের ঝুঁকি ছাড়াই দ্রুত সরাতে সহায়তা করে। যদি স্কেটিং জন্য মাউন্ট নির্বাচন করা হয়, তারপর তাদের থাকতে হবে কঠোরতা 115. যদি একজন ব্যক্তি ক্লাসিক পদক্ষেপের জন্য মাউন্ট ব্যবহার করতে চান, তাহলে 105 এর কঠোরতা কাজ করবে।

এটি মনোযোগ দিতেও গুরুত্বপূর্ণ বন্ধন পদ্ধতি. স্বয়ংক্রিয় মডেলগুলি একটি বিশেষ ক্লিকের সাথে বেঁধে দেয় তবে কম নির্ভরযোগ্য। যান্ত্রিক বন্ধনগুলিকে ম্যানুয়ালি বেঁধে রাখতে হবে, তবে তারা দৃঢ়ভাবে পা ঠিক করবে।

জুতা নির্বাচন কিভাবে

স্কি বুট সব ক্রীড়া সরঞ্জাম প্রায় সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস. সত্য যে স্কিস প্রায় প্রতি ঋতু পরিবর্তন, কিন্তু বুট একটি ভাল 10 বছর জন্য তাদের মালিক পরিবেশন করা হবে। সেজন্য আপনাকে সেগুলি সাবধানে বেছে নিতে হবে, সংরক্ষণ না করার চেষ্টা করতে হবে।

স্কেটিং এর জন্য স্কি বুট অবশ্যই পায়ের আকারের সাথে পুরোপুরি ফিট করতে হবে, কোন ফাঁক রাখা উচিত নয়। এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে তারা পায়ে আঁটসাঁটলম্বা এবং শক্ত ছিল।

যদি একজন ব্যক্তি ক্লাসিক, কম বুট ব্যবহার শুরু করে, তবে তার পা আশ্চর্যজনকভাবে দ্রুত ক্লান্ত হবে। এছাড়াও, বুট মডেলের একটি ভাল গোড়ালি বেঁধে রাখা উচিত এবং বেঁধে রাখার সাথে একটি নিখুঁত সমন্বয় প্রদান করা উচিত।

একটি শিশুর জন্য একটি স্কি সেট নির্বাচন করা সবসময় প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য একটি বিশাল সমস্যা। প্রথমেই বুঝতে হবে বৃদ্ধির জন্য স্কিস বা বুট কেনার দরকার নেই. জুতাগুলি অবশ্যই শিশুর সাথে পুরোপুরি ফিট করতে হবে, অন্যথায়, তারা গোড়ালিটি ভালভাবে ঠিক করবে না এবং এটি আঘাত এবং ক্ষতির কারণ হবে।

skis নিজেদের হতে হবে প্লাস্টিককারণ কাঠের মডেল একটি শিশুর জন্য খুব ভঙ্গুর, তারা ভাঙ্গা খুব সহজ। প্রথমে, ছয় বছরের কম বয়সী শিশুর জন্য, বিশেষ খাঁজ সহ তার উচ্চতার দৈর্ঘ্য সম্পর্কে ছোট স্কি বেছে নেওয়া ভাল। এছাড়াও এই পর্যায়ে এটি করা ভাল কোন লাঠিকারণ এতে শিশুর প্রযুক্তি শেখা সহজ হবে।

12 বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্যনিম্নলিখিত সূত্রের উপর ভিত্তি করে স্কি নির্বাচন করা প্রয়োজন:

• শিশুর বৃদ্ধি নিজেই +10 বা এমনকি 15 সেন্টিমিটার।

তিনি বিশ্বাস করেন যে এই সূত্রটি সত্যিই উপযুক্ত স্কি বেছে নিতে সাহায্য করবে। এই পর্যায়ে, লাঠিগুলি ব্যবহার করা ইতিমধ্যেই সম্ভব, যা দৈর্ঘ্যে বগলে পৌঁছানো উচিত।

শীর্ষ প্রযোজকশিশুদের জন্য skis হল ব্র্যান্ড Atomic, Nordway, Tisa.

স্কেটিং - ভিডিও জন্য স্কিস চয়ন করুন

আপনার যদি এখনও প্রশ্ন থাকে, আমরা আপনাকে একটি ভিডিও দেখার জন্য আমন্ত্রণ জানাই যা আপনাকে স্কেটিং এবং ক্লাসিকের জন্য স্কি বেছে নিতে সাহায্য করবে।

স্কিইং আমাদের দেশে সবচেয়ে সাধারণ শীতকালীন খেলা। কিন্তু ভাল স্কিইং শুধুমাত্র স্কিয়ারের শারীরিক সুস্থতার উপর নির্ভর করে না, বরং সঠিকভাবে নির্বাচিত সরঞ্জামের উপরও নির্ভর করে। আজ আমরা কীভাবে একজন অ্যাথলিটের শারীরিক পরামিতি - উচ্চতা এবং ওজন - স্কি বেছে নেওয়ার সূক্ষ্মতাগুলিকে প্রভাবিত করে সে সম্পর্কে কথা বলব।

কিভাবে উচ্চতা জন্য skis চয়ন?

দৈর্ঘ্য অনুসারে স্কি বেছে নেওয়ার কিছু দিক রয়েছে। তারা পণ্যের ধরনের উপর নির্ভর করে ভিন্ন, যা ক্লাসিক, স্কেটিং বা হাঁটা হতে পারে।

• প্রথম শ্রেণীর স্কিস, শাস্ত্রীয়, দৈর্ঘ্য 20-30 সেমি দ্বারা স্কিয়ারের উচ্চতা অতিক্রম করা উচিত.
• স্কেটমডেলগুলি অ্যাথলিটের চেয়ে 10-15 সেমি বড় হওয়া উচিত।
• বিশেষ মনোযোগের যোগ্য আনন্দ(তারা একত্রিত) স্কিস, যা এই শীতকালীন খেলার অনুরাগীদের মধ্যে খুব জনপ্রিয়। তারা তাদের মালিকের উচ্চতার চেয়ে 15-20 সেন্টিমিটার দীর্ঘ নির্বাচিত হয়।

শিক্ষানবিস স্কিয়ার যারা স্কির আকার চয়ন করতে জানেন না তাদের মনে রাখা উচিত যে ছোট স্কিস পরিচালনা করা অনেক সহজ। কিন্তু বিস্তৃত রাইডিং অভিজ্ঞতার লোকেদের দীর্ঘ মডেল কেনার সামর্থ্য রয়েছে। তদুপরি, এই জাতীয় স্কিস সর্বাধিক গ্লাইড সরবরাহ করে।

কিভাবে একটি স্কি আকার চয়ন?

স্কিসের আকার কীভাবে চয়ন করবেন তা বোঝার জন্য, আপনার বিশেষ আকারের টেবিলে মনোযোগ দেওয়া উচিত। এটি পড়ুন, বা আরও ভাল, এটি মুদ্রণ করুন এবং এটি আপনার সাথে স্পোর্টস স্টোরে নিয়ে যান৷ তিনি আপনাকে দেখাবেন কিভাবেআকার skis জন্য এবং ব্যবহার করতে আরামদায়ক হবে যে সরঞ্জাম কিনুন. শুধুমাত্র কেনা স্কিস পছন্দ করার এই পদ্ধতির সাহায্যে শীতের তুষারময় পথে স্কি করার সময় প্রচুর ইতিবাচক আবেগ দেবে।

মানুষের উচ্চতা (সেমি)	ক্লাসিক স্কি দৈর্ঘ্য (সেমি)	হাঁটা স্কি দৈর্ঘ্য (সেমি)	স্কেটিং এর জন্য স্কি দৈর্ঘ্য (সেমি)
150	175	170	165
155	180	175	170
160	185	180	175
165	190	185	180
170	195	190	185
175	200	195	190
180	205	200	190-195
185	205-210	200-205	195
190	205-210	200-205	195
195	210	205	195

কিভাবে ওজন দ্বারা স্কিস চয়ন?

এখানেও জটিল কিছু নেই। যা প্রয়োজন তা হল নিজেকে ওজন করা এবং ফলাফলটি স্কি আকারের টেবিলের সাথে তুলনা করা:

! অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন যে অনেক নির্মাতার উচ্চতা এবং / অথবা ওজনের জন্য তাদের নিজস্ব স্কি আকারের টেবিল রয়েছে, যা এই নিবন্ধে দেওয়া থেকে ভিন্ন।

এটি মনে রাখাও গুরুত্বপূর্ণ যে অ্যাথলিটের ওজন পণ্যগুলির অনমনীয়তার স্তরের উপর সরাসরি প্রভাব ফেলে। এটি যত বড়, স্কিস তত শক্ত হওয়া উচিত। ওজন দ্বারা স্কিস নির্বাচন করতে, ব্যবহার করে তাদের কঠোরতা স্তর পরিমাপ করুনফ্লেক্স পরীক্ষক। স্কিগুলি একটি বিশেষ বোর্ডে বা একটি সমতল পৃষ্ঠে ইনস্টল করা হয় এবং ডিভাইসটি ব্যবহার করে কঠোরতা পরিমাপ করা হয়। এই সূচকটি আপনার হাত দিয়ে একজোড়া স্কিস চেপেও নির্ধারণ করা যেতে পারে। কীভাবে নিজে একটি "ম্যানুয়াল" পরীক্ষা পরিচালনা করবেন সে সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য, আমাদের দেখুন।

কিভাবে উচ্চতা জন্য skis এবং খুঁটি চয়ন?

উপরে উচ্চতা জন্য সঠিক skis নির্বাচন কিভাবে বিস্তারিত বর্ণনা করে। কিন্তু সরঞ্জাম নির্বাচন করার সময়, লাঠিগুলিতে মনোযোগ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। স্কিসের বিপরীতে, লাঠির দৈর্ঘ্য অ্যাথলিটের উচ্চতা থেকে 15-20 সেন্টিমিটার কম হওয়া উচিত। স্কিয়ারটি চমৎকার শারীরিক আকারে থাকলে, লাঠির দৈর্ঘ্য কিছুটা বাড়ানো যেতে পারে। তবে, যে কোনও ক্ষেত্রে, লাঠিগুলির সর্বনিম্ন দৈর্ঘ্য কাঁধের নীচে এবং সর্বাধিক - কানের নীচে হওয়া উচিত নয়। এছাড়া:

• আপনি "বৃদ্ধির জন্য" লাঠি কিনতে পারবেন না (বিশেষত যদি আপনি একটি শিশুর জন্য সরঞ্জাম কিনছেন);
• আপনার মিনিয়েচার সাপোর্ট সহ লাঠি কেনা উচিত নয় - তথাকথিত "পাঞ্জা"।

এখন আপনি উচ্চতা এবং ওজন জন্য স্কিস চয়ন কিভাবে জানেন। একটি আকারের চার্ট দিয়ে নিজেকে সজ্জিত করুন - এবং স্পোর্টস স্টোরে যান!

সম্ভবত আপনি আগ্রহী হবে

শীতকালে, স্কিইং অনেকের কাছে একটি প্রিয় খেলা। স্কিইং তাজা বাতাসে দীর্ঘক্ষণ থাকার সাথে জড়িত তা ছাড়াও, তারা শারীরিক ক্রিয়াকলাপও সরবরাহ করে, পেশী শক্তিশালী করে এবং সহনশীলতা বিকাশ করে। হ্যাঁ, এটি কেবল মজার এবং দুর্দান্ত - একটি অবিস্মরণীয় অভিজ্ঞতার জন্য পুরো পরিবারের সাথে শীতের বনে যেতে। একটি শিশুর এই ধরনের ভ্রমণ পছন্দ করার জন্য, আপনাকে তার জন্য সঠিক স্কি কিটটি বেছে নিতে হবে।

কোন বয়সে আপনার স্কিস কেনা উচিত

যে বয়সে একটি শিশুকে স্কি করা যেতে পারে, অবশ্যই, কঠোরভাবে সংজ্ঞায়িত করা হয় না। এটি সন্তানের নিজের ইচ্ছা এবং পিতামাতার ধৈর্য এবং অধ্যবসায়ের উপর নির্ভর করে। একটি বাচ্চা যে সবেমাত্র তার পায়ে ভারসাম্য রাখতে শিখেছে তার অশ্বারোহণ উপভোগ করার সম্ভাবনা কম।

ছোট স্কিয়ার জন্য কিট

কিছু অভিভাবক তাদের বাচ্চাদের 2 বছর 5 মাস আগে সক্রিয় খেলাধুলা শেখান।এই বয়সে, আপনি ইতিমধ্যেই আপনার শিশুকে প্রথম স্কি ট্রিপে নিয়ে যেতে পারেন, তবে প্রস্তুত থাকুন যে আপনাকে প্রায়শই তার কাছ থেকে স্কিস সরিয়ে ফেলতে হবে, তাকে বাইক করতে হবে, তাকে গেমস দিয়ে বিনোদন দিতে হবে ইত্যাদি।

একটি 3 বছর বয়সী শিশুর ইতিমধ্যে অনেক বেশি বিকশিত একাগ্রতা, অধ্যবসায় এবং ফলাফলের উপর ফোকাস রয়েছে। 4-5 বছর বয়সী শিশুরা সহজেই স্কি ট্র্যাকে প্রায় আধা ঘন্টা ব্যয় করতে পারে, তারা ছোট পাহাড়ের নিচে স্কিইং উপভোগ করে।

পাহাড় বা ক্রস কান্ট্রি

ক্রস-কান্ট্রি স্কিইং দিয়ে স্কিইং শুরু করার পরামর্শ দেওয়া হয়। ভারসাম্য বজায় রাখা এবং তাদের মধ্যে স্লাইডিংয়ের দক্ষতা অর্জন করা শেখা সহজ এবং নিরাপদ। যাইহোক, যে বাবা-মায়েরা সক্রিয়ভাবে পাহাড় থেকে স্কি করেন তারা প্রায়শই তাদের বাচ্চাদের এখনই স্কিতে রাখেন। স্কির ঢালে আজ আপনি প্রায়ই দেখতে পাবেন চটপটে স্কাইয়ারদের দ্রুত ঢাল বেয়ে গড়িয়ে যাচ্ছে, যখন তারা প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য হাঁটু-গভীর উচ্চতা কমই। নতুন স্থান শিখতে এবং আয়ত্ত করার জন্য ক্রমাগত চেষ্টা করে, একটি শিশু প্রায়শই অধ্যবসায় দেখায়, একজন প্রাপ্তবয়স্কের জন্য ঈর্ষণীয়। অতএব, স্কি-এর ধরন বেছে নেওয়ার সময়, আপনাকে কেবল আপনার নিজের পছন্দ, সুরক্ষা সমস্যাগুলিই নয়, সন্তানের প্রবণতা দ্বারাও পরিচালিত হতে হবে।

যদি ভূখণ্ড আপনাকে দুই ধরনের স্কিইংয়ের মধ্যে বেছে নিতে দেয়, তাহলে প্রথমবার স্কি কেনার জন্য তাড়াহুড়ো না করা, কিন্তু আপনার সন্তানকে সরঞ্জাম ভাড়া দিয়ে উভয় ধরনের লোড চেষ্টা করার জন্য আমন্ত্রণ জানানো মূল্যবান হতে পারে।

বিভিন্ন বয়সের শিশুদের জন্য স্কি পছন্দ

তিন বছর পর্যন্ত

এই বয়সে, skis ছোট এবং প্রশস্ত হয়। বর্তমানের জন্য, শিশুর গতি বিকাশ, কৌশল বানাতে বা পালাক্রমে মাপসই করার প্রয়োজন নেই। তাকে ভারসাম্য বজায় রাখতে শিখতে হবে এবং গ্লাইড করতে শিখতে হবে। দীর্ঘ স্কি শুধুমাত্র ধাক্কা এবং কোণে আরো কঠিন করে তোলে।

গোলাকার প্রান্ত সহ ছোট (40 সেমি) চওড়া (8 সেমি) প্লাস্টিকের স্কিস প্রথমটির মতো উপযুক্ত।আত্মবিশ্বাস অর্জন করার সময়, আপনি শিশুর উচ্চতার সমান দৈর্ঘ্যের কাঠের বা প্লাস্টিকের স্কিগুলিতে স্যুইচ করতে পারেন। প্লাস্টিক একটি বহুমুখী উপাদান, কারণ এটি ভিজা এবং শুষ্ক তুষার জন্য সমানভাবে উপযুক্ত।

ছোটদের জন্য স্কিস

অল্প বয়সে, বিশেষ জুতা কেনার পরামর্শ দেওয়া হয় না।একটি শিশুর পায়ের আকার দ্রুত পরিবর্তন হয়। উপরন্তু, তিনি এক বা দুই মরসুমে প্রথম স্কি থেকে বাড়তে সময় পাবেন। অতএব, রাবার স্ট্র্যাপ সহ ধাতব মাউন্টগুলি সেরা বিকল্প হিসাবে বিবেচিত হয়। একটি অনুরূপ নকশা সহজেই একটি শিশুর আরামদায়ক পরিচিত শীতকালীন জুতা সংযুক্ত করা হয়।

মনে রাখবেন যে এই বয়সে লাঠির প্রয়োজন নেই, যেহেতু এই বয়সে প্রধান লক্ষ্য স্কিইং করার সময় ভারসাম্য অর্জন করা এবং গ্লাইডিংয়ের নীতিগুলি আয়ত্ত করা।

4 থেকে 10 বছর

আপনি যদি এমন একটি শিশুর জন্য স্কিস কিনছেন যিনি ইতিমধ্যে এই বয়সের মধ্যে সবচেয়ে সহজ মডেলটি চালাতে শিখেছেন, তবে এটি আরও খেলাধুলাপূর্ণ বিকল্প কেনার বোধগম্য হয়। সংকীর্ণ (5 সেমি চওড়া) এবং দীর্ঘ স্কিস নির্বাচন করা হয়। স্কিসের দৈর্ঘ্য সূত্র দ্বারা গণনা করা হয়: উচ্চতা + 15 সেমি।

একটি আধা অনমনীয় বাঁধাই সঙ্গে শিশুদের skis

বয়স 11-15

কিশোর-কিশোরীদের জন্য, স্কি শুধুমাত্র ওজন এবং উচ্চতার উপর ভিত্তি করে নয়, পছন্দের শৈলীর উপরও নির্ভর করে নির্বাচন করা হয়।

তিন ধরনের ক্রস-কান্ট্রি স্কিইং আছে:

উচ্চ-মানের স্কিস ওজন, দৈর্ঘ্য এবং প্রস্থে একে অপরের থেকে আলাদা নয়। নিশ্চিত করুন যে স্লাইডিং সাইডে একটি মসৃণ খাঁজ রয়েছে, কোনও স্ক্র্যাচ বা ফাটল নেই।

গুরুত্বপূর্ণ ! বাচ্চাদের স্কিস নরম হতে হবে। অনমনীয় স্কিস আপনাকে আরামদায়ক ধাক্কা দেওয়ার অনুমতি দেবে না এবং ট্র্যাকের উপস্থিতিকে নির্যাতনে পরিণত করতে পারে।

একটি সাধারণ ভুল হল "বৃদ্ধির জন্য" স্কিস কেনা। মনে রাখবেন যে লম্বা স্কিগুলিতে আরও কঠোরতা রয়েছে।এর মানে হল যে একটি ছোট শিশুর জন্য তাদের পরিচালনা করা কঠিন হবে।

উপকরণ নির্বাচন করার সময়, প্লাস্টিক পছন্দ করা হয়। প্রথমত, এটি কাঠের চেয়ে আবহাওয়ার পরিবর্তনের জন্য আরও টেকসই, শক্তিশালী এবং আরও প্রতিরোধী। দ্বিতীয়ত, কাঠের স্কিগুলি ধীরে ধীরে বাজার ছেড়ে যাচ্ছে এবং শীঘ্রই সেগুলি খুঁজে পাওয়া সম্ভব হবে না।

শিশুর উচ্চতা এবং ওজনের উপর নির্ভর করে স্কিসের সঠিক দৈর্ঘ্যের সারণী

শিশুর উচ্চতা, সেমি	শিশুর ওজন, সেমি	স্কি দৈর্ঘ্য, সেমি
100–110	20–25	105–115
110–125	25–30	115–135
125–140	30–35	135–165
140–150	35–45	165–180
150–160	45–55	180–195
160–170	55–65	195–200

মাউন্ট

বাচ্চাদের স্কিসের জন্য বাঁধাইয়ের প্রকারগুলি:

পুরানো ধরণের বুট এবং বাইন্ডিংগুলি আধুনিকগুলির তুলনায় অনেক সস্তা, তবে শুধুমাত্র ক্লাসিক পদক্ষেপের জন্য উপযুক্ত।

কি বুট কিনতে

যদি একটি শিশু 6 বছরের কম বয়সী হয় এবং ক্রস-কান্ট্রি স্কিইংকে একটি প্রিয় বিনোদনে পরিণত করার অবিরাম ইচ্ছা না দেখায় তবে বুট কেনার বিষয়টি উত্থাপন করা যাবে না। স্লাইডিং আধা-অনমনীয় বাইন্ডিং আপনাকে বেশ কয়েকটি ঋতুর জন্য স্কিস ব্যবহার করার অনুমতি দেবে, এমনকি পায়ের ধ্রুবক বৃদ্ধি এবং জুতার আকার পরিবর্তন করার বিষয়টি বিবেচনা করে। যদি স্কিইংয়ে কোনও শিশু ঈর্ষণীয় স্থিরতা এবং অধ্যবসায় দেখায় তবে আপনি বিশেষ জুতা কিনতে পারেন।

পুরানো শৈলী বাইন্ডিংয়ের জন্য ডিজাইন করা বুটগুলির 28 থেকে আকারের একটি পরিসীমা রয়েছে। তুলনামূলকভাবে কম খরচে ভিন্ন, তারা বহুমুখীতার গর্ব করতে পারে না: এই ধরনের জুতা স্কেটিং জন্য উপযুক্ত নয়।

SNS এবং NNN বাইন্ডিং দিয়ে সজ্জিত আধুনিক জুতা অনেক বেশি ব্যয়বহুল। মনে রাখবেন যে শিশুর এক বা দুই মৌসুমের জন্য পর্যাপ্ত জুতা এবং বাঁধাই থাকবে।

স্কি খুঁটি কীভাবে চয়ন করবেন

আমরা ইতিমধ্যে সিদ্ধান্ত নিয়েছি যে ছোট বাচ্চারা যারা স্কি ট্র্যাকে তাদের প্রথম পদক্ষেপ নেয় তাদের লাঠির প্রয়োজন নেই। শিশু যখন স্লাইডিং, বিকর্ষণ এবং বিকল্প পদক্ষেপের নীতি শিখে, তখন আমরা লাঠির বিষয়ে কথা বলতে পারি যা ট্র্যাকে অতিরিক্ত গতি এবং আত্মবিশ্বাস দেবে।

3-7 বছর বয়সী শিশুদের জন্য, বগলে পৌঁছানো লাঠিগুলি নির্বাচন করা হয়।মডেলটি রাবারাইজড হ্যান্ডেল এবং স্ট্র্যাপ দিয়ে সজ্জিত করা উচিত যাতে হাঁটার সময় লাঠিগুলি পড়ে না বা হারিয়ে না যায়। লাঠির ডগা ধারালো হওয়া উচিত নয়। একটি টিপের অগ্রভাগ - একটি রিং বা একটি তারকাচিহ্নের আকারে।

বয়স্ক শিশুদের জন্য, লাঠি রাইডিং শৈলী উপর ভিত্তি করে নির্বাচন করা হয়। স্কেটিং এবং ক্লাসিক শৈলীতে, মৌলিকভাবে বিভিন্ন দৈর্ঘ্যের লাঠি ব্যবহার করা হয়। যদি ক্লাসিকের জন্য আপনাকে বগলের চেয়ে বেশি না হওয়া লাঠিগুলি বেছে নিতে হয়, তবে স্কেটের জন্য তাদের কাঁধের উচ্চতায় পৌঁছানো উচিত।

লাঠি দৈর্ঘ্য গণনা টেবিল

উচ্চতা (সেমি	ক্লাসিক সরানোর জন্য লাঠির দৈর্ঘ্য, সেমি	স্কেটিং খুঁটির দৈর্ঘ্য
100	80	90
110	85	95
115	90	100
120	95	105
125	100	110
130	105	115
140	115	125
150	125	135
160	135	145
170	145	155

ভিডিও: কিভাবে একটি শিশুর জন্য স্কিস চয়ন করুন

একটি শিশুর জন্য স্কিস পছন্দ একটি সহজ এবং আনন্দদায়ক ব্যাপার। আধুনিক বাজারের বৈচিত্র্য আপনাকে কেবল বৃদ্ধি এবং আকারের জন্য উপযুক্ত নয়, আপনার পছন্দের জন্যও বেছে নেওয়ার অনুমতি দেবে। আপনি আপনার সন্তানের স্কিস কেনাকাটা করার আগে, সে কত ঘন ঘন সেগুলি ব্যবহার করতে চায় তা বিবেচনা করুন। যদি আপনার পরিবারে সময়ে সময়ে শীতকালীন হাঁটা হয়, তবে ভাড়া পরিষেবাগুলি ব্যবহার করে কেনাকাটা সম্পূর্ণরূপে পরিত্যাগ করা আরও সমীচীন হতে পারে।

শীতকালে বাইরের ক্রিয়াকলাপ এবং খেলাধুলার জন্য দুর্দান্ত সুযোগ রয়েছে। এই সময়ে সবচেয়ে জনপ্রিয় ক্রিয়াকলাপগুলির মধ্যে একটি হল তুষারময় ঢাল এবং ঢালে স্কিইং। তবে আপনি ট্র্যাকে বাইরে যাওয়ার আগে, আপনাকে আরামদায়ক এবং কার্যকরী সরঞ্জাম, পাশাপাশি সরঞ্জামগুলি পেতে হবে - একটি উষ্ণ জ্যাকেট, তাপীয় অন্তর্বাস, বুট।

পেশাদার ক্রীড়াবিদদের জন্য, এটি করা খুব সহজ, কারণ তারা তাদের সমস্ত পরামিতি এবং তাদের প্রয়োজনীয় সরঞ্জামগুলি জানে। নতুনরা সাধারণত দোকানে হারিয়ে যায় এবং ক্রয় নির্ধারণের জন্য কোন মানদণ্ডে তা জানে না। এই নিবন্ধে, আমরা আপনাকে বলব কীভাবে উচ্চতা এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য সঠিক ক্রস-কান্ট্রি স্কি আকার চয়ন করবেন - মডেল, রাইডিং স্টাইল, কঠোরতা ইত্যাদি।

ভাড়া নেওয়ার সুবিধা এবং অসুবিধা

নিজের বা বাচ্চাদের জন্য কেনাকাটা করার জন্য, আপনাকে প্রথমে "আপনি কত ঘন ঘন বাইক চালাবেন?" এই প্রশ্নটি সিদ্ধান্ত নিতে হবে। আপনি যদি শীতকালে মাত্র কয়েকবার এটি করতে যাচ্ছেন, তবে সরঞ্জাম ভাড়া করা আরও যুক্তিসঙ্গত। তবে একই সময়ে, এই বিকল্পটির কী অসুবিধা রয়েছে তা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ:

• বিশ্রামের স্থানের উপর নির্ভর করে, ইস্যু পয়েন্টে সরঞ্জামের একটি ভিন্ন পরিমাণ এবং গুণমান রয়েছে। সপ্তাহান্তে এবং ছুটির দিনে সঠিক আকার পাওয়া বিশেষত কঠিন। যদি আপনার পরিকল্পনায় বাড়ির কাছাকাছি পার্কে বা অন্যান্য বিশেষ স্থানগুলিতে ওয়ার্ম-আপগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকে, তবে আপনি বেড়াযুক্ত এলাকার বাইরে স্কি নিতে সক্ষম হবেন না।
• প্রতিবার আপনাকে মডেলের বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে পুনরায় মানিয়ে নিতে হবে - এর অনমনীয়তা, নমন, দৈর্ঘ্য, উপাদান, বন্ধন।
• ছোটখাটো ভাঙন, যা বক্স অফিসে বিবেচনা করা হয় না, শীতকালীন ক্রীড়ার আনন্দ নষ্ট করতে পারে। অযত্ন যত্ন, দুর্বল ঘষা, আলগা পায়ের তালা, ছোট চিপস - এই ত্রুটিগুলি রাইডিংয়ের শৈলী এবং গতিকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করতে পারে।

অন্যদিকে, আপনি এমন ক্ষেত্রে ভাড়ার পয়েন্টগুলি বিবেচনা করতে পারেন যেখানে আপনি খুব কম সময়েই ট্র্যাকে বাইরে যাওয়ার পরিকল্পনা করেন৷ যেহেতু এটি অনেক সস্তা।

যদি "ভাড়া দেওয়া" আপনার বিকল্প না হয়, তাহলে আপনাকে নিম্নলিখিত পরামিতিগুলিতে মনোযোগ দিতে হবে:

• যে ভূখণ্ডে আপনি চড়তে যাচ্ছেন। খুব পাহাড়ী ভূখণ্ডের জন্য, আমরা সুপারিশ করি যে আপনি খেলাধুলা বা পর্বত মডেল বেছে নিন। এবং যদি এলাকাটি মোটামুটি সমতল হয়, তবে ক্লাসিক বা সংক্ষিপ্ত কিনুন, তাদের শক্তিশালী প্লাস্টিকতা নেই, তবে তারা খুব শক্তিশালী এবং কোনওভাবে তাদের ক্ষতি করতে শক্ত।
• প্রথমত, আপনার ওজন এবং উচ্চতা, শারীরিক সুস্থতার উপর নির্ভর করুন, যেহেতু পণ্যের প্রস্থ এবং দৈর্ঘ্য এটির উপর নির্ভর করবে। যদি ক্রয়টি আপনার সন্তানের উদ্দেশ্যে হয়, তবে নিশ্চিত করুন যে সে সহজেই সেগুলি তুলতে পারে এবং পৃষ্ঠের উপর দাঁড়িয়ে তার পা পুনরায় সাজাতে পারে।
• আপনি স্কিইং দক্ষতা আছে? এর উপর অনেক কিছু নির্ভর করে। শিক্ষানবিসদের অন্যান্য সরঞ্জামগুলিও কিনতে হবে - বিশেষ লাঠি, হাঁটু, কনুইগুলির জন্য সুরক্ষা।
• স্কিগুলির দৃঢ়তার দিকে মনোযোগ দিন, কারণ সেগুলি যত নরম, তাদের পরিচালনা করা তত সহজ। কিন্তু তাদের উপর আপনি একটি খুব উচ্চ গতি বিকাশ করতে সক্ষম হবে না, তারা ধাক্কা সময় বাঁক হবে। একটি ঘনত্ব নির্বাচন করার সময়, আপনার ওজন দ্বারা পরিচালিত হন। আপনি যদি ঘন শরীরের একজন মানুষ হন, তাহলে আপনার একটি বিশাল জায় প্রয়োজন।

টিপ: এই সূচকটি পরীক্ষা করতে, পণ্যের স্লাইডিং দিকগুলি একে অপরের সাথে সংযুক্ত করুন। বাঁকটি যে জায়গায় যায় সেখানে এক হাত দিয়ে চেপে ধরুন। যদি এটি গড় প্রচেষ্টার সাথে করা হয়ে থাকে তবে এটি আপনার বিকল্প।

• যদি মডেলগুলি কাঠের তৈরি হয়, তবে আপনার জানা উচিত: বসন্ত মৌসুমে বা ইতিবাচক তাপমাত্রায়, তারা কার্যত স্লাইড করতে পারে না, তবে পৃষ্ঠের সাথে লেগে থাকে। এবং প্লাস্টিকের যে কোনও আবহাওয়ায় দুর্দান্ত যায়, কারণ অনেকগুলি পণ্য খাঁজ দিয়ে সজ্জিত থাকে।

আপনি যদি প্রাথমিক বিদ্যালয়ের বাচ্চার জন্য কিনছেন, তবে লাঠি না কেনাই ভাল, যেহেতু একজন শিক্ষানবিশের কাজটি সমর্থন ছাড়াই দাঁড়াতে শেখা। এবং যদি উচ্চ বিদ্যালয়ের জন্য, তবে বগল থেকে কাঁধের স্তর পর্যন্ত বৃদ্ধির জন্য সমর্থন নির্বাচন করা প্রয়োজন। একজন প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য, নিয়মটি সাধারণ - সমর্থন যত দীর্ঘ হবে, ধাক্কা তত শক্তিশালী হবে এবং তাই গতি।

• হ্যান্ডেলের কব্জিতে ফিক্সেশনের জন্য উপস্থিত স্ট্র্যাপ থাকতে হবে। এটি ড্রাইভিং কৌশলের কারণে - এগিয়ে যাওয়ার সময় হাতটি শিথিল হওয়া উচিত। যদি কোনও চাবুক না থাকে তবে উপাদানটি হারানোর বা ভুল ড্রাইভিংয়ের উচ্চ ঝুঁকি রয়েছে।
• শেষে একটি টিপ আছে। এটি তীক্ষ্ণ, যেহেতু এর উদ্দেশ্য হল সামান্য প্রচেষ্টার মধ্যেও তুষার ঘনত্বে প্রবেশ করা। কিন্তু যদি আপনার ক্রয় একটি ছোট শিশুর জন্য হয়, তাহলে আপনি এই ধরনের একটি সুই ছাড়া একটি মডেল খুঁজে পেতে পারেন যাতে তিনি অসাবধানতাবশত আঘাত না পান।

উচ্চতা এবং ওজনের জন্য সঠিক ক্রস-কান্ট্রি স্কিস কীভাবে চয়ন করবেন - সূক্ষ্মতা

• মডেলের ধরন শুধুমাত্র আপনার পছন্দের উপর নির্ভর করে। আপনি যদি খুব শান্তভাবে হাঁটতে চান এবং প্রকৃতির সৌন্দর্য উপভোগ করতে চান তবে আপনার ক্লাসিকগুলি কেনা উচিত। এবং আপনি যদি খুব দ্রুত তীক্ষ্ণ বাঁক নিয়ে ট্র্যাকটি অতিক্রম করতে চান, তাহলে স্পোর্টস টাইপ বিকল্পটি নিতে ভুলবেন না।
• দৈর্ঘ্য আপনার উচ্চতা অনুযায়ী নির্বাচন করা আবশ্যক। সবচেয়ে সাধারণ উপায় হল আপনার নিজের সেন্টিমিটারে 15-20 সেমি যোগ করা। তবে মনে রাখবেন যে এটি সবার জন্য সর্বোত্তম নয়। উদাহরণস্বরূপ, মহিলাদের, পুরুষদের এবং শিশুদের মডেলগুলি আলাদা হবে, এমনকি যদি তাদের মালিকদের একই উচ্চতা হয়। ভঙ্গুর মেয়েদের জন্য, বিশেষ হালকা এবং সংক্ষিপ্ত অফার আছে।
• লাঠির সাহায্যে এটি অনেক সহজ - এগুলি আপনার কাঁধের চেয়ে 20-25 সেন্টিমিটার বেশি হলে সেগুলি কেনা যেতে পারে।

সারণী: ওজন এবং উচ্চতা অনুসারে ক্রস-কান্ট্রি স্কিস কীভাবে চয়ন করবেন

গড় আছে. অভিজ্ঞতা দ্বারা প্রাপ্ত তথ্যের ভিত্তিতে পেশাদারদের দ্বারা এগুলি তৈরি করা হয়। আপনি তাদের উপর নির্ভর করতে পারেন, কিন্তু সবসময় ব্যক্তিগত পছন্দ এবং অনুভূতি আছে যে ভুলবেন না. এমন দুর্দান্ত ক্রীড়াবিদ আছেন যারা এই কাঠামো থেকে বেরিয়ে আসেন, তবে এটি তাদের দক্ষতা এবং গতিকে প্রভাবিত করে না।

তবে নবীনরা সুপারিশ অনুসারে নিরাপদে ফিটিং শুরু করতে পারেন:

দুর্বল লিঙ্গের জন্য 5 সেন্টিমিটার একটি ছোট সংশোধন রয়েছে:

এটি তৈরি করা হয়েছে কারণ মহিলাদের পা পুরুষদের তুলনায় কিছুটা খাটো হয়। এগুলো মানবদেহের প্রাকৃতিক অনুপাত। সে অনুযায়ী মেয়েদের স্টেপ কম।

আপনি শুধুমাত্র বৃদ্ধি ব্যবহার করে এবং অন্য কিছু ব্যবহার করে আপনার সম্পূর্ণ ইনভেন্টরি চয়ন করতে পারেন। কিভাবে উচ্চতা টেবিল দ্বারা স্কিস চয়ন করুন:


অথবা ইনভেন্টরি টাইপ অনুযায়ী নিম্নলিখিত নিয়ম ব্যবহার করুন:

ক্লাসিক পদক্ষেপের বৈশিষ্ট্য

আমাদের দাদা-দাদিরা এখনও এইভাবে চড়েছেন, তবে এখনও পর্যন্ত এই পদ্ধতিটি তার প্রাসঙ্গিকতা হারায়নি। এই পদ্ধতির সাহায্যে, দুটি ট্র্যাকে স্লাইডিং ঘটে, যা একে অপরের সমান্তরাল হতে হবে। এই রাইডের মাধ্যমে, আপনি স্থায়িত্ব নিয়ে কাজ করতে পারেন, যা নতুনদের জন্য দারুণ।

সঠিক কঠোরতা

পণ্য মাঝখানে একটি বাঁক আছে. আপনি যদি এটি একটি সমতল পৃষ্ঠের উপর রাখেন তবে অংশটি মেঝেতে স্পর্শ করবে না। কাঠকে পৃষ্ঠে চাপানো যত কঠিন, উপাদান তত শক্ত।

সর্বোত্তম মান নির্ধারণের জন্য অ্যালগরিদম:

• সমস্ত সরঞ্জামে আপনার পা দিয়ে দাঁড়ান, এটির নীচে কাগজের একটি স্ট্রিপ রাখুন। এটি সেখানে অবাধে চলাচল করা উচিত এবং আটকে যাবে না।
• এখন সমস্ত ওজন এক অংশে স্থানান্তর করুন - শীটটি শক্তভাবে চাপতে হবে, আপনি এটি ক্ষতি না করে এটি টানতে পারবেন না।

প্রায়শই, নির্মাতারা নির্দিষ্ট মডেলের জন্য কোন ওজনের জন্য নির্দেশ করে।

notches উপস্থিতি

স্কিতে, স্লাইডিং পাশে, বিশেষ খাঁজ থাকতে পারে।

তাদের ব্যবহার নতুনদের জন্য উদ্দেশ্যে করা হয়েছে, কারণ তারা ফিরে যাবে না। যারা শুধু এই ব্যবসায় অভ্যস্ত হচ্ছেন, তাদের জন্য এই বৈশিষ্ট্যটি একটি দুর্দান্ত প্লাস হবে। শুধুমাত্র নেতিবাচক দিক হল যে তারা ভেজা তুষারকে আটকে রাখবে।

স্কেটিং জন্য স্কি নির্বাচন

এই পদ্ধতির এমন একটি নাম রয়েছে, কারণ অশ্বারোহণ করার সময়, ক্রীড়াবিদরা স্পিড স্কেটারগুলির কৌশল ব্যবহার করে। এটি করার জন্য, তারা সক্রিয় পা দিয়ে ধাক্কা দেয় এবং তাদের ওজন অন্যের কাছে স্থানান্তর করে, পর্যায়ক্রমে তাদের পরিবর্তন করে। এই পদ্ধতিতে, ক্লাসিক ইনভেন্টরি ব্যবহার করা ভাল, কারণ এটি আরও কঠোর। এবং সহজ হাঁটার জন্য - নরম এবং ইলাস্টিক মডেল নির্বাচন করুন। তারা ভারসাম্য করা সহজ।

ব্র্যান্ড স্টেয়ার থেকে সরঞ্জাম

অনলাইন স্টোর "স্টেয়ার" আধুনিক সিন্থেটিক উপকরণ দিয়ে তৈরি জ্যাকেট এবং ওভারঅলগুলির বিস্তৃত পরিসর সরবরাহ করে। তাদের সুবিধা:

• তুষারপাত প্রতিরোধ, তাপমাত্রা চরম।
• আর্দ্রতা রোধকারী বৈশিষ্ট্য।
• ধোয়ার সময় ফিলারটি গড়িয়ে যায় না।
• শক্তি - ফ্যাব্রিক একটি সামান্য যান্ত্রিক প্রভাব থেকে ছিঁড়ে না.

স্টেয়ার পণ্যগুলি খুব উষ্ণ, তাই আপনি প্রচণ্ড ঠান্ডার মধ্যেও আপনার প্রিয় খেলাটি করতে পারেন।

কোম্পানি একটি উজ্জ্বল, স্মরণীয়, কিন্তু নিরবধি নকশা সহ পণ্য অফার করে। এটি বহিরঙ্গন কার্যকলাপ এবং শীতকালে শহরে হাঁটার জন্য উভয়ের জন্য উপযুক্ত।

অবশেষে

আমরা ব্যবহৃত স্কি এবং খুঁটির জন্য অনেকগুলি বিকল্প দেখেছি, যা বিভিন্ন স্তরের এবং অভিজ্ঞতার লোকেদের জন্য প্রয়োজনীয়। আমরা আপনার জন্য টেবিল উপস্থাপন করেছি, যা অনুসারে আপনি কোন মডেলটি কিনতে হবে তা স্বাধীনভাবে নির্ধারণ করতে পারেন।

আপনি যদি প্রথমবারের মতো কোনও স্পোর্টস স্টোরে আসেন তবে পরামর্শদাতার পরামর্শে মনোযোগ দিন। এটির সাহায্যে, আপনি বাছাই করতে পারেন এবং আপনার প্রয়োজনীয় জায়টি চেষ্টা করতে পারেন। আপনাকে প্রস্তুতকারকের দিকেও মনোযোগ দিতে হবে - সস্তাগুলি তুষারে খারাপভাবে পিছলে যাওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে, তাই আপনার এই জাতীয় ক্রয় সংরক্ষণ করা উচিত নয়, তবে এটি পরবর্তী প্রজন্মের জন্য অক্ষত থাকবে। যারা নিজেদেরকে ভালোভাবে প্রমাণ করেছেন তাদের অগ্রাধিকার দেওয়া ভালো। এবং তারপরে আপনাকে একটি দুর্দান্ত এবং উত্তেজনাপূর্ণ রাইড দেওয়া হবে, আপনি অবশ্যই এটি দীর্ঘ সময়ের জন্য মনে রাখবেন। আমরা আপনাকে একটি চমৎকার শীতকালীন ছুটি, ভাল বিশ্রাম এবং স্কিইং কামনা করি!

কিভাবে স্কিস চয়ন? এই প্রশ্নটি প্রথমত একজন শিক্ষানবিশের জন্য উদ্ভূত হয় যিনি স্কিইং করার পরিকল্পনা করছেন।

প্রথমে আপনাকে রাইডিংয়ের স্টাইল সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নিতে হবে। বর্তমানে দুটি বিকল্প আছে:

1. ক্লাসিক, স্কিইং জড়িত।
2. স্কেটিং, যখন একজন ক্রীড়াবিদ একটি প্রশস্ত, বিশেষভাবে প্রস্তুত ট্র্যাক অতিক্রম করে।

ক্লাসিক কোর্সের জন্য ডিজাইন করা স্কিস একটি খাঁজ সহ বা ছাড়াই হতে পারে। একটি শিশু বা একজন শিক্ষানবিশের জন্য কীভাবে স্কি বেছে নেবেন তা ভাবার সময়, আপনার প্রথম বিকল্পটিকে অগ্রাধিকার দেওয়া উচিত।এই ক্ষেত্রে খাঁজগুলি স্কিগুলিকে পিছলে যেতে বাধা দেয়, যা স্কিইং প্রক্রিয়াটিকে ব্যাপকভাবে সহজতর করে। তবে এটি বোঝা উচিত যে এই ক্ষেত্রে গতি একটি মসৃণ পৃষ্ঠের তুলনায় কিছুটা কম হবে।

গুরুত্বপূর্ণ ! মসৃণ স্কিস শুধুমাত্র একটি বিশেষ গ্রিপ মোম দিয়ে ব্যবহার করা যেতে পারে যা তাদের পিছলে যেতে বাধা দেবে। অন্যথায়, রাইডিং কেবল অস্বস্তিকরই নয়, অনিরাপদও হবে।

অনমনীয়তা একটি গুরুত্বপূর্ণ সূচক

উচ্চতা এবং ওজনের জন্য ক্রস-কান্ট্রি স্কিস কীভাবে চয়ন করবেন সে সম্পর্কে চিন্তা করার সময়, আপনার পণ্যগুলির অনমনীয়তার দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত নয়। স্কি পারফরম্যান্স মূলত ডিফ্লেকশন ডিগ্রী দ্বারা নির্ধারিত হয়, যার জন্য রাইডারের একটি নির্দিষ্ট ওজন প্রয়োজন।সহজ কথায়, বিভিন্ন মডেলের জন্য বিভিন্ন শক্তির প্রয়োজন হয়, তাদের মাধ্যমে ধাক্কা দেওয়ার জন্য যথেষ্ট।

গুরুত্বপূর্ণ ! ক্লাসিক স্কিস এর কঠোরতা নির্ধারণ করার সবচেয়ে সহজ উপায়। এটি করার জন্য, আপনাকে মেঝের সাথে তাদের সম্পূর্ণ যোগাযোগ অর্জন করে কেবল স্কিতে উঠতে হবে। যদি এটি কার্যকর না হয়, তবে কম অনমনীয়তা সহ পণ্যগুলি নির্বাচন করা প্রয়োজন।

বেশিরভাগ আধুনিক নির্মাতারা ক্রীড়াবিদদের ওজন পরিসীমা নির্দেশ করে যার জন্য তাদের পণ্যগুলি ডিজাইন করা হয়েছে। নতুনদের জন্য, মাঝারি কঠোরতার স্কিস বেছে নেওয়া ভাল।

দৈর্ঘ্যের পছন্দ

কিভাবে উচ্চতা জন্য skis চয়ন? এটি একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ সূক্ষ্মতা যা নির্বাচন করার সময় অবশ্যই বিবেচনায় নেওয়া উচিত। এখানে সবকিছু সহজ:

1. যদি আমরা ক্লাসিক স্কিইং সম্পর্কে কথা বলি, তাহলে অ্যাথলিটের উচ্চতায় 30 সেমি যোগ করতে হবে। ফলাফলটি স্কিসের দৈর্ঘ্য হবে।
2. স্কেটিং বা ক্রস-কান্ট্রি স্কিইং নির্বাচন করার সময়, আমরা উচ্চতায় 15 সেমি যোগ করি।

স্কিয়ার উচ্চতা	ক্লাসিক স্কিইং জন্য স্কি	স্কিস	জন্য স্কিস	ক্লাসিক পদক্ষেপ জন্য লাঠি	জন্য লাঠি
		সর্বজনীন	স্কেটিং		স্কেটিং
150	170/180	170	165	120	130
155	180	170/180	170	125	135
160	185	180	175	130	140
165	190	185	180	135	145
170	195	190	185	140	150
175	200	195/200	190	145	155
180	205	200/205	190/195	150	160
185	205/210	205	195	155	165
190	210	205	195	160	170
195	210	205	195	165	175

টেবিল: উচ্চতার জন্য স্কি এবং খুঁটি কীভাবে চয়ন করবেন

বেশিরভাগ পণ্যের দৈর্ঘ্য তাদের অনমনীয়তার সাথে সরাসরি সমানুপাতিক। অতএব, যদি দৈর্ঘ্যের জন্য নির্বাচিত মডেলটি খুব নরম হতে দেখা যায়, তবে এটি একটি দীর্ঘ সংস্করণ কেনার পরামর্শ দেওয়া হয়।

স্কি খুঁটি পছন্দের বৈশিষ্ট্য

স্কিসের পছন্দের চেয়ে কম গুরুত্বপূর্ণ নয় লাঠি নির্বাচন। প্রথমত, আপনাকে এই পণ্যগুলি তৈরি করা হয় এমন উপকরণগুলি বুঝতে হবে:

1. ফাইবারগ্লাস। এটি সবচেয়ে সস্তা বিকল্প, যা কম শক্তি এবং অনমনীয়তা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। একই সময়ে, তারা বেশ ভারী, কিন্তু তারা নতুনদের জন্য বেশ উপযুক্ত।
2. কার্বন ফাইবার. হালকা, শক্ত, কিন্তু ব্যয়বহুল।
3. যৌগিক, কার্বন ফাইবার এবং ফাইবারগ্লাস দিয়ে তৈরি। এই ক্ষেত্রে, শক্তি এবং খরচ সরাসরি রচনায় কার্বন শতাংশের উপর নির্ভর করে।
4. অ্যালুমিনিয়াম। তারা তাদের শক্তির কারণে নতুন এবং হেভিওয়েটদের জন্য একটি ভাল পছন্দ। তারা খুব সাশ্রয়ী মূল্যের হয়.

উপদেশ ! স্কি খুঁটি নির্বাচন করার সময়, সেই মডেলগুলিকে অগ্রাধিকার দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় যেগুলির হাতের লুপ রয়েছে। এগুলি অবশ্যই Velcro দিয়ে নিরাপদে স্থির করা উচিত।

উপসংহার

কীভাবে সঠিক স্কিস চয়ন করবেন তা উপরে বিশদে বর্ণিত হয়েছে। এই প্রক্রিয়াটি বিশেষভাবে কঠিন নয়, তবে নির্দিষ্ট জ্ঞানের প্রয়োজন যা যে কোনও নবীন স্কিয়ারকে এই খেলায় দক্ষতা অর্জন করতে সহায়তা করবে। আপনার সুরক্ষা এবং সরঞ্জামগুলিতেও মনোযোগ দেওয়া উচিত।