Предпазител за тенис ракета. Съвети за избор на оборудване

Иди до магазина.
Купете най-евтината хилка за тенис на маса с гладки гуми.
През следващите 6-12 месеца тренирайте 3 пъти седмично и не се занимавайте с оборудване.
След като изтече този период от време, можете да отидете до магазина и да закупите предварително сглобена ракета по същия принцип: най-евтината дъска и най-евтините гуми.
През следващите 6 месеца тренирайте 3 пъти седмично.
Едва след това можете да помислите за по-задълбочен подход към избора на оборудване.

ОСНОВНИ ПОКАЗАТЕЛИ НА ТЕНИС РАКЕТИТЕ

Когато избирате ракета, трябва да вземете под внимание всички свойства на гумите, остриетата, вашия ритъм на игра, както и вашите възможности.

В тази статия ще ви разкажем за основните характеристики на тенис ракетите, което ще ви помогне малко при избора на вашата ракета.

Хилките за тенис на маса имат 3 индикатора: контрол, скорост и въртене. Различните производители имат своя собствена скала от точки за измерване на тези показатели. Има 100-точкова система, а понякога има и 10-точкова. Малко повече за тези показатели.

Скорост– този индикатор показва колко бързо топката отскача, когато удари ракетата. Ако харесвате агресивна игра (атака) с висока скорост, тогава трябва да изберете ракети с висока скорост.

Торзия (завъртане)- колкото по-висока е скоростта на усукване, толкова повече можете да завъртите топката с тази ракета. Съветвам тези, които обичат по-спокоен стил, да изберат ракета с висока степен на усукване, използвайки усуквания и срязвания при контраатаки, използвайки защитен стил на игра (защита).

контрол- това е степента на усилие, което трябва да се изразходва, за да се удари топката с ракетата. За начинаещ този показател е много важен, тъй като... Не можете наистина да следите топката. Грубо казано, този индикатор е индикатор за комфорта при използване на ракетата и нейната управляемост.

Ако използвате атакуващи и защитни стилове в играта, трябва да изберете ракета с оптимален баланс на тези характеристики. Всеки играч има предимства и предимства спрямо определен стил. Ето защо няма универсални ракети, които да са подходящи за всеки.

Хилките за тенис на маса също са разделени на класове:

1 звезда – за начинаещи;
2 и 3 звезди – за любители;
4 и 5 звезди - за опитни играчи;
“сглобяеми ракети” се състоят от основа + подложки - за професионалисти.

Скоростта и характеристиките на въртене също се влияят от дебелината на гъбата.

1 mm – ниска скорост, добър контрол;
1.5 mm – контрол на скоростта, контрол на въртенето;
2.0 mm – висока скорост, силно въртене, лош контрол;
2,5 мм – максимална скорост, много силно въртене, лошо управление.

Универсалните играчи предпочитат гъба с дебелина 1,5 - 1,7 мм, защитниците - 1,7 или по-малко, т.к. Колкото по-дебела е гъбата, толкова по-лош е контролът, докато тънката гъба ви позволява да усетите основата. Атакуващи играчи – 2,0 мм или повече, възможни са различни скорости и опции за ротация.

Гъбите 1.5, 1.8 и 2.0 са много популярни.

Що се отнася до ножовете, в тениса на маса има бързи, средни и бавни отскоци на топката. След като се запознаете с всички видове бази, изброени по-долу, изборът на идеалния вариант за вас няма да е труден.

Според характеристиките на скоростта, базите са разделени на категории:

DEF- този тип основа за ракета за тенис на маса традиционно се използва за игра в защита, когато топката се върти отдолу, като се обръща специално внимание на срязванията на голямо разстояние от масата.

ВСИЧКО- за пасивна технична игра на масата с акцент върху контрола на топката (срязване, стойка) и защита (срязване).

ВСИЧКО-- за универсална, технична игра с елементи на атака и добър контрол.

ВСИЧКИ+- за технична игра в нападение (отстъпка, контраатаки, стенд) с различни топспинове.

ИЗКЛЮЧЕНО-- за средно напреднали играчи в стил на нападател, които комбинират много въртене с прецизност и постоянен контрол.

ИЗКЛ- база за играчи, които предпочитат активна атака с ротация, висока скорост и сила на игра.

ИЗКЛ.+- това острие е подходящо за остри атакуващи играчи, които играят бързо и безкомпромисно.

Всеки опит също е опит, така че не се страхувайте да експериментирате, опитайте да играете с ракети с различни тежести и гуми. В края на краищата, по същество това е вашето оръжие в ръцете ви!

източник: http://www.ttsport.ru

Как да изберем гума за тенис на маса

Изборът на наслагвания от разнообразието, което сега предлага пазарът, е доста сложна и отговорна задача. Надяваме се, че този материал ще ви помогне малко да направите този труден избор.

Наслагване- това е комбинация от гъба и горен слой, включително пъпки с тънък слой гума и гъба с различна дебелина и твърдост.

Еластичността и въртенето на гумата (силата на захващане на топката върху гумата) варира между различните гуми и значително влияе върху скоростта и въртенето на топката. Фиксираната плътност в някои наслагвания се осигурява от ANDRO (Victory 40°, 45°, 50° и Backside 35°, 40°). Гумата с пъпки е залепена към гъбата от различни страни, което драматично влияе върху характеристиките на гумата (скорост, въртене и контрол). Гумата, залепена върху гъба с пъпки, се нарича гладка (в каталога нейното обозначение е (in)). Гумата, залепена върху гъба с гладката страна, се нарича пъпки. Пъпките са къси (обозначени (out) в каталога и дълги (означени (long) в каталога).

Има около 6 дебелини на гъбата, което позволява индивидуален избор.

1,0-1,3 mm за защита (DEF)

за пасивни универсални играчи (ALL-)
за точна и надеждна игра на подстригване
за игра с прецизни стойки и контри
за бързи "смъртоносни" удари с помощта на китката (предимно отляво)

1,5-1,8 мм

за активни универсални играчи (ALL+)
за много контролирани къси разрези, изправяне и контра със средна скорост
за прецизен топспин със силно завъртане и добър контрол
идеален за вариации на скоростта и измамни движения

2,0 мм-макс

за атакуващи играчи с различни вариации на скорост и ротация (OFF-, OFF, OFF+)
за агресивни броячи и високоскоростни броячи
за мощен топспин с вариации във въртенето и скоростта
за безкомпромисна игра

Има и 4 вида наслагвания:

Гладки наслагваниясе делят на бързи и бавни за защита и нападение; дебелината на гъбата също има силно влияние върху скоростта на гумата. Гладките наслагвания също включват наслагвания като " анти-топспин", чийто гумен слой на практика няма сцепление с топката и не дава ротация. Той неутрализира и демпферира въртенето на топката, изпратена от противника, или връща това въртене, което също затруднява противниците, които нямат опит в играта, за да играете срещу такава гума. Тази гума най-често се използва само от едната страна на ракетата.
Брони без гъба:Този тип гума има ниска сила на отскок и много висок контрол. Обикновено се използва от играчи, които се придържат към класическия защитен стил. Тези облицовки бяха популярни през 60-70-те години.
Дълги пъпки (дълги бодли)връща ротацията на противника и често по много непредсказуем начин, топката сякаш вибрира в полет, което дава предимство пред играч, който няма практика да играе срещу такъв каучук. В същото време е трудно да се играе с дълги пъпки обидно (да се направи активно действие), така че те се поставят само от едната страна на ракетата.
Къси пъпки (къси бодли)използвани от играчи, които не придават голямо значение на въртенето на топката в игра. Скоростта на късата лепенка за пъпки се увеличава с дебелината на гъбата. Тези гуми се използват от играчи отстрани на масата, нападатели и играчи, както и някои защитници. Този тип гума увеличава контрола за играчи, които имат затруднения при игра срещу завъртане.

Кога трябва да смените накладките?

Гумата за тенис на маса запазва пълните си свойства (контрол, скорост, въртене) за 50-90 игрови часа. При използване на каучука с течение на времето, поради изветряне, замърсяване и изсъхване на горния слой каучук, сцеплението му с топката се губи, гъбата губи своята плътност, каучукът „пробива”, старее и губи първоначалните си характеристики, което започва да влияе на скоростта и точността на играта.

В тази връзка трябва да се смени подплатата. Играчите от световна класа сменят гумите си веднъж седмично. Повечето играчи сменят гумите си 1-2 пъти годишно. В практиката се забелязва, че гумичките “bumps” и “anti-topspin” издържат по-дълго време. Срокът на експлоатация на подложката зависи от правилното съхранение и употреба. Гуменият комплект с ракетата трябва да се съхранява в тесен калъф, непроницаем за светлина, да се измива редовно със студена вода без сапун или по-добре да се използват съвременни продукти (пяна, аерозол), които не само почистват гумата, но и й придават антистатични свойства, предпазвайки го от прах и запазвайки оригиналните му характеристики по-дълго.

Както професионалните спортисти, така и феновете на тениса на маса редовно се сблъскват с проблема да изберат „правилното“ оборудване за любимия си спорт. Хилките за тенис на маса са чисто индивидуален инструмент, поради което при закупуването е необходимо да се съсредоточите върху стила на игра, нивото на обучение и възрастта на спортиста. Гумата за тенис на маса заслужава специално внимание. Именно тя често определя хода на играта. Само в този случай можете да постигнете най-високи резултати в този спорт.

Класове с ракети и ревюта за тях

Според прегледи на професионалисти, най-добре е начинаещите да започнат да усвояват умението с ракета с една звезда. За любителите на тениса на маса се препоръчват модели с две и три звезди. Опитните играчи избират ракети, обозначени с четири или пет звезди. Професионалистите използват сглобяеми ракети, като самостоятелно избират основата и подложките за ракети за тенис на маса. Последният вариант е най-скъпият. В крайна сметка е необходимо да закупите отделно не само основата и облицовките, но и специално лепило. Цената на такова оборудване е няколко пъти по-висока от готова ракета за тенис на маса, продавана във всеки спортен отдел на магазина.

Основа за ракета

Основата на хилката трябва да стои възможно най-удобно в ръката, да не се плъзга в дланта при замах, а хилката за тенис на маса не трябва да е тежка и да натоварва излишно ръката. Силата и скоростта на отскока пряко зависят от вида на дървото, броя на слоевете в основата (традиционно от 3 до 9), както и от наличието и последователността на графитните слоеве. Теглото на основата без подложки варира от 75 до 110 грама, подложките го увеличават до 200. Това трябва да се има предвид при избора на основа. Например, за дете или крехко момиче ще бъде трудно да контролира ръка, която бързо се уморява от тежестта на ракетата.

Избор на ракети и гуми: прегледи

За да се ориентирате в избора на оборудване за тенис на маса, трябва да слушате отзивите на опитни спортисти, които съветват следното:

Предпочитате ли дефанзивен стил на игра с обрати и разрези? Трябва да изберете подложки, които насърчават висококачествено усукване.
Нападате ли опонента си по-често, отколкото се защитавате от атаки? Тогава имате нужда от ракети с гуми, които ви позволяват да увеличите скоростта на отскок и силата на удара.
Когато купувате, трябва да опитате няколко вида подложки, за да разберете кой ще стане ваш спътник по време на състезания и тренировки във фитнеса.

Видове каучуци според стила на игра

Гума за тенис на маса, залепена за основата с пъпките навътре, днес се използва от повечето професионалисти и аматьори. Късите пъпки се предпочитат от атакуващи спортисти, които нямат голям интерес да въртят топката. Тяхната цел е бързина и увереност при игра. Този тип гума е за предпочитане и за тези, които трудно се справят с усукано сервиране. Анти-завъртанията и дългите шипове помагат за объркване на противника, но могат да попречат на независими продуктивни атаки.

Дебелина на наслагването

По същество, колкото по-тънък е слоят, толкова по-лесно е да се контролира ракетата. Ракета, оборудвана с гума с дебелина 1,7 мм или по-малко, е за предпочитане за играчи в защита. Атакуващите атлети избират каучуци с дебелина над 2 мм, а разпределението за универсалните е от 1,5 до 2,1 мм.

Индикатори за скорост

Атакувате ли, използвате ли удари и топспинове? Изберете гуми с най-висок рейтинг на скоростта. Защитавате ли се с елементи на ротация? Вашият избор е гума с висока скорост на въртене. Струва си да запомните, че високата скорост затруднява контрола върху ракетата, а високата скорост на въртене може да ви направи податливи на това, което опонентът ви изпраща. Тоест, начинаещите трябва да изберат ракети с ниско въртене и скоростни характеристики. Само истински професионалисти, които владеят основните тайни на тениса на маса, могат да се справят с високи резултати.

Комбинирани наслагвания

Характеристиките на гумите за тенис на маса са особено важни за професионалистите, които трябва да направят играта максимално трудна за противника, за което трябва редовно да променят стила си на игра. Точно за това се използват комбинираните подложки. Това:

Един и същи тип наслагвания с различни характеристики се закрепват към основата с помощта на специално лепило. Например две гладки гуми, едната от които ускорява отскока, а втората върти топката. Обикновено спортистите играят, без да обръщат такава ракета по време на игра.
Вторият вариант - едната страна е гладка, втората гума за тенис на маса - с шипове. В този случай ракетата се обръща само при сервиране.
Третият вариант, използван от професионалните спортисти, е анти-спин или дълги шипове от едната страна и гладка повърхност от другата. Тази ракета работи активно и се обръща по време на цялата игра, което ви позволява да атакувате ефективно и да потискате атаката на противника.

След като усвои перфектно комбинираната ракета и проучи предимствата на всички гуми, спортистът ще може да обърка опонента си и в същото време да поддържа контрол над играта.

Най-добрите производители на гуми за тенис на маса: рецензии

Добрата гума за тенис на маса е ключът към успеха на един спортист във всяко състезание. Ето защо трябва да обърнете специално внимание на избора на производителя на това оборудване. Според прегледите на оборудването за тенис на маса, следните производители са се доказали добре: Adidas, Stiga, Cornilleau. Гумите за тенис на маса Butterfly, Donic, Joola също са почитани от най-добрите световни спортисти и аматьори. Името на производителя до голяма степен определя доколко ще останете доволни от закупеното оборудване и колко комфортно ще се чувствате по време на тренировка.

Тъкмо започвате да се учите да играете тенис на маса? Основите и наслагванията могат да бъдат най-простите и най-евтините. Въпреки това, ако искате да постигнете успех в този спорт, по-добре е да изберете ракета от реномиран производител с няколко звезди, оставяйки ракета с една звезда за тези, които играят тенис няколко пъти в годината.
С нарастването на професионализма ракетата трябва да бъде заменена с по-сложна версия на оборудването, което ще ви позволи да овладеете не само основите, но и основните тайни на играта.
Не трябва веднага да избирате професионална ракета. По този начин няма да можете да се научите как да контролирате топката и да намерите свой собствен стил на игра.
Гумата за тенис на маса също трябва да бъде избрана въз основа на опита на спортиста.
Не забравяйте за калъфа, който ще запази вашето оборудване безопасно и здраво.
За състезания си струва да закупите допълнителна ракета със същите гуми, в случай че основният ви инструмент се повреди в най-неудобния момент.
Когато избирате ракета, трябва да слушате не само съветите на вашия треньор или продавач-консултант, но и собствените си чувства. Броят на бъдещите победи зависи от това колко добре ракетата „расте“ с ръката.
Ракетата трябва не само да се съхранява правилно (в калъф) и да се мие редовно, но и гумата трябва да се сменя навреме. Запазва пълните си работни свойства до сто игрови часа, след което поради контакт с топката, въздух и прах нейните контролни, скоростни и ротационни функции отслабват, а гумата губи своята плътност. Несмяната на гумата навреме може да доведе до неочаквани наранявания дори за опитен спортист.

По време на усукване и рязане, надлъжните струни се изместват и в резултат на това с течение на времето те се изтъркват и разкъсват. За да се сведе до минимум изместването на струните и по този начин да се удължи техният експлоатационен живот (stringlife), има защитни уплътнения (струнни вложки, държачи за струни) (, Държачи за струни, String-a-Lings, има и други имена).

Освен това те:

потискат вибрациите на струните (изпълняват функцията на гасител на вибрации)
леко увеличете силата им на опън
увеличаване на изпъкналостта на повърхността на струната в точките на пресичане, което увеличава въртящия момент на топката (topspin).

Използването на разделители ви позволява да опъвате по-тънки струни (предимствата им са обсъдени тук), без да се страхувате, че бързо ще се скъсат.

(Играчите, давайки ракетата на стрингърите, казват на шега „SOS“ (Save Our Strings) - „спасете нашите струни“).

Те са кръгли плочи, изработени от здрав полиетилен (диаметър 3-3,5 mm, дебелина 1-1,5 mm) с прорез от всяка страна в перпендикулярни посоки (Има и квадратни чинии ). Могат да се използват повторно, въпреки че малък процент от тях се повреждат или губят.

Тъй като защитните подложки практически не влияят върху възможностите за игра на струните и не променят теглото на ракетата: 100-120 парчета тежат само 1 грам, те са разрешени от Правилата за тенис ( Правилата гласят "... не трябва да има никакви устройства на струните на ракетата, различни от тези, предназначени да предотвратят или ограничат изместването и движението на струните и вибрациите").

Произвежда се от следните фирми: "Gamma" (String Saver), "Wilson" (String Glide, Friction Fighters), "Babolat" (ElastoCross), "Unique" (Tourna Cross), "Pro"s Pro" (Cross String Savers) ), " Tecnifibre" (String Savers), "Guide" (String Saver), "West Gut" (ElastoCross) и разбира се китайците. Но не е лесно да ги купите, тъй като магазините които продават струни нямат интерес да ги разпространяват - евтини са, но удължават живота на струните до 50%!!!

Производителите ги предлагат в различни цветове, което ви позволява да ги съобразите с цвета на струните или да изберете контрастен цвят, за да изобразите например логото на ракетата.

Има три опции за конфигурация:

без инструмент за инсталиране (от $2 за 100-120 бр.)
с инструмент за инсталиране (от $5)
като част от монтажен дозатор (от $6).

Монтирането на уплътненията с помощта на инструмент ще отнеме около 20 минути и два пъти по-бързо с помощта на дозатор.

Трябва да се отбележи, че подложките леко променят усещането за топката, така че отнема известно време, за да свикнете.

Следващият видеоклип демонстрира как да поставите защитни уплътнения с помощта на монтажен дозатор.