Наставникът на Сергей Устюгов, немският специалист Маркус Крамер, говори за това как руският скиор ще се подготви за Световното първенство, за „чистотата“ на Александър Легков и норвежките астматици.

Ако си мислите, че след като спечели напрегнатата многодневна надпревара, която замени Нова година, той най-накрая отпразнува всички празнични събития наведнъж - грешите. Още на следващата сутрин след покоряването на Alpe de Cermis, отборът трябваше да се премести в Toblach, на мястото на следващия етап от Световната купа. И затова - „просто ще седнем в бара за малко, всичко е много скромно“ - както каза той. И дори тогава лъвският пай от тези събирания беше изразходван за интервюта.

„УСТЮГОВ ИМАШЕ НУЖДА ПОНЕ ОТ МИНУТА ПРЕДИМСТВО В ПЛАНИНАТА“

Маркъс, Устюгов влезе във финалното изкачване с 1 минута и 12 секунди преднина пред норвежеца. Ръка на сърцето, бяхте ли сигурни, че това предимство вече не може да бъде отвоювано?

Още няколко състезания преди финала на Обиколката казах, че Сергей се нуждае от поне минута предимство в планината, за да се чувства спокоен. Това би било достатъчно, за да се застраховате в случай на лошо здраве, грешка при смазване и други подобни. Но в крайна сметка Сергей дори нямаше нужда от това. Когато го видях на върха, стана ясно, че се чувства добре и няма да се откаже от победата.

- Какво си говорихте с него преди това изкачване?

Помолих Сергей да не започва твърде бързо. Но в същото време на равната част, която отне около 3-4 километра, планирах леко ускорение за него. В този сегмент искахме да спечелим още няколко секунди от Sundby, за да го изнервим. И така се случи: до началото на изкачването предимството на Устюгов достигна 1 минута 14 секунди, което даде да се разбере на норвежеца: не се приближавате, а дори обратното. И от първите движения на Сергей нагоре по планината разбрах, че всичко ще бъде наред.

Устюгов спечели шест от седем състезания на този етап. Очаквахте ли такова феноменално представяне от вашия ученик?

Разбира се, че не. Преди турнето проведохме много качествен десетдневен тренировъчен лагер в Тоблах. Момчетата спазваха напълно тренировъчните ми планове, времето беше прекрасно, всички бяха здрави. След това си помислих, че Устюгов е готов да се бори за място на подиума на етапната надпревара, точно както миналата година. Но не съм си представял, че ще може да се представи толкова силно.

„СТО ПРОЦЕНТА СЪМ УВЕРЕН В „ЧИСТОТАТА“ НА КОЛАТА“

Устюгов подчерта в почти всяко интервю, че тази победа е за руски скиори, отстранени от състезанието. Смятате ли, че някой от тях може да заеме място и на подиума на Tour de Ski, ако получи правото да се състезава?

Със сигурност. Ако няколко дни преди началото на многодневната надпревара ме попитате кой, съдейки по тренировките, ще бъде най-добрият в руския отбор, бих го казал. Той беше на подиума на Световната купа в Ла Клюза и беше в отлично състояние. Беше удар за всички ни, че момчетата бяха принудени да останат вкъщи. Ето защо Сергей говори за това в интервю.

Като чуждестранен специалист, който не е работил в отбора по време на Олимпийските игри в Сочи, след тази история с драскотини по епруветките, имахте ли съмнения за собствените си ученици? Зададохте ли им въпроси, опитахте ли се да разберете какво наистина се случи по време на домашната олимпиада?

В руската преса отдавна се говори, че Легков може да има проблеми. Но аз познавам Алекс от много години и съм сто процента сигурен, че той беше и си остава „чист“ спортист. Видях и знам как тренира, как се отнася към тялото си. Не разбирам как един спортист може да носи отговорност за това, което се случва с неговата допинг проба, след като е била запечатана и предадена на допинг контролера? Справедливо ли е това и дали е отговорност на спортиста?

- Казахте, че сте сто процента сигурни в чистотата на Легков. Ами другите петима отстранени скиори?

Мога да отговарям само за състезателите, които тренираха с мен. Като екип, разбира се, говорихме за това. И момчетата казаха: „Маркъс, ние не приехме нищо, не знаем нищо, нямаме представа какво се случи там в Сочи.“ Можете да проверите: всички момчета в моята група бяха с отрицателни допинг проби преди, по време и след Олимпиадата. Трудно ми е да разбера защо хората, които никога не са били положителни и са били „чисти“, сега нямат право да говорят.

Как се отнасяте към проблема на норвежките астматици и лично към Мартин Сундби, който изтърпя наказание за предозиране на предписан медикамент? Двукратната олимпийска шампионка от Полша Юстина Ковалчик например нарече Устюгов почти единствения здрав спортист в турнето.

Аз съм треньор, а не специалист по такива въпроси. Сега също трябва да чета много, да изучавам цялата появяваща се информация, за да си съставя мнение. Засега ми се струва, че правилата трябва да са по-ясни и разбираеми за всички. Какво точно може да се приема, в какви дози, по време на състезания или само по време на тренировка... Но повярвайте ми, с удоволствие бих говорил само за моята работа, а не за всички тези неща, които нанасят големи щети на репутацията на нашия спорт.

„В КОРЕЯ СПОРТИСТИТЕ НЯМАТ КАКВО ДА ПРАВЯТ“

Световното първенство в Лахти започва на 22 февруари. Имате ли план как да поддържате сегашната супер форма на Устюгов още месец и половина?

Когато работиш със спортист, е много трудно да планираш нещо. По-точно планът може да е едно, а реалността да е съвсем друга. Сега е важно Сергей да се възстанови възможно най-бързо след турнето. Той ще се представи на следващия етап от Световната купа в Тоблах, след това ще проведем тренировъчен лагер в Австрия, ще се представим на етапа на Световната купа във Фалун и отново ще седнем за тренировъчен лагер, този път в Норвегия. Там смятам да включа тренировки за скорост и директно водене до Световното първенство. Планът, струва ми се, е добър, но сега е важно нищо да не му попречи да бъде изпълнен.

- Правилно ли разбирам, че не планирате никакви пътувания до Пьонгчанг по време на предолимпийската седмица?

Не, смятам, че водещите спортисти няма какво да правят там. Има твърде много полети. Достатъчно е военнослужещите да се запознаят с маршрута. За тях е важно да разберат предварително каква е структурата на снега там, какво се случва с времето и други подобни. И дори една седмица тренировка преди състезанието ще бъде достатъчна за спортистите да се адаптират. Цяла година преди олимпиадата няма смисъл да ги транспортираме толкова далеч.

Първият треньор на Устюгов, Иван Брагин, каза, че е готов лесно да пожертва битката за победа в общата световна купа в името на златото на Лахти. Споделяте ли този подход?

Със сигурност. Титлата призьор или още повече световен шампион е много по-важна от място в общото класиране на Световната купа. Световните първенства се провеждат само веднъж на две години, върхът на всеки сезон. За мен лично това е най-престижното нещо тази година.

Един от предишните наставници на Устюгов, Изабел Кнаут, нарече Сергей най-талантливия спортист, с когото някога е работила. Ще се присъедините ли към това изявление?

Сергей със сигурност е голям талант. Но също така, например, Легков и Беловсъщо много надарен. Устюгов се отличава преди всичко със своята гъвкавост - той е много добър в спринта и дистанцията, в бързото пързаляне с кънки и в класиката. Само няколко души по света са надарени с това качество да работят еднакво добре във всичко - ,. Устюгов има всички шансове да застане наравно с тях.

- Вярно ли е, че Сергей има сложен характер и не е лесно да се работи с него на тренировка?

За мен е много важно един спортист не само механично да изпълнява работата, но и да мисли. Всеки път казвам защо правим това или онова упражнение, каква цел може да се постигне с него. Сергей винаги е много заинтересован от подобни обяснения. Освен това той е изключително мотивиран, задава въпроси, например за техниките на движение, и се опитва да постигне идеала във всичко. Лично на мен ми е много лесно да работя с такъв човек.

Германският специалист обобщава резултатите от олимпийските игри и говори за перспективите си в Русия. Изключителен отбор на Русия.

Сезонът почти приключи. Остава само руският шампионат, който ще се проведе в Сиктивкар от 24 март до 1 април. Планирате ли да отидете там?

Задължително. Шампионатът започва в събота. Първите стартове са спринтове за мъже и жени. Ще пристигна предния ден. Много ми е интересно да видя както състезателите от националния отбор, така и най-близката резерва. Нивото на конкуренцията ще бъде високо. Преди две години бях на руския шампионат в Тюмен, а миналата година в Ханти-Мансийск.

Беше обявено, че в състезанието ще участват олимпийският шампион от Сочи 2014 Александър Легков, един от лидерите на отбора Сергей Устюгов и други скиори, които не успяха да участват в олимпийските игри. Интересувате ли се от тяхната форма и настроение?

Със сигурност. Устюгов не отиде на Олимпиадата, беше болен, не тренираше достатъчно преди последните етапи на Световната купа и в крайна сметка също ги пропусна. Ще се радвам да го видя отново в действие. Нека поговорим с момчетата за следващия сезон.

- А за бъдещето в по-далечно бъдеще?

Сергей Устюгов е млад(На 8 април ще навърши 26 години.- Отбор Русия) . Той трябва да се подготви за Олимпийските игри в Пекин. Що се отнася до 34-годишния Легков, ясно е, че той няма да може да се състезава след четири години, но се надяваме, че ще намери мотивация за още един сезон. Предстои Световното първенство в Зеефелд, Австрия.

Казахте, че искате да подпишете нов договор с Руската ски федерация. Кога може да се случи това?

Обсъдихме въпроса с президента Елена Вялбе, включително онзи ден във Фалун. Остава да се договорят някои подробности. Президентът иска да продължа да работя в националния отбор. Аз от своя страна съм много мотивиран, защото знам, че Русия има силен и обещаващ отбор, който е в състояние да покаже добри резултати в бъдеще. Надявам се да мога да работя с нея през следващите четири години.

- Четири години? До момента имате подписани договори за срок от една година.

Сега говорим за четиригодишно споразумение.

- Вашето семейство в Германия как гледа на това?

Винаги ме е подкрепяла. Дъщеря ми е вече на 23 години и има самостоятелен живот. Съпругата знае, че работата на треньор включва командировки. Това продължава повече от 30 години, така че нищо ново не се случва за тях.

- Имате ли апартамент в Москва?

Какво правиш? Жилище в Германия. Тренировъчни лагери и състезания често се провеждат в Западна Европа, включително сравнително близо до дома, и тогава жена ми понякога се присъединява към мен за няколко дни. Понякога обаче се налага да прекараш 4-5 седмици извън дома, но това е естеството на работата.

В Пьончан руските скиори спечелиха осем отличия - три сребърни и пет бронзови. Очаквахте ли такъв резултат?

Разбира се, че не! Когато летяхме за Корея, си мислех, че може би ще спечелим един или два медала. Но всичко ни се получи от самото начало. Младият отбор се бореше, стремеше се към максимален резултат, ските бяха добре подготвени - а на спортистите сякаш им пораснаха крила. Те чувстваха, че могат да се състезават и да победят най-добрите.

Освен това момчетата се биеха един за друг и за тези, които останаха у дома. Те искаха да покажат, че руският ски отбор е силен, че постига успех без допинг.

Явно сте мечтали за един-два медала, след като Устюгов, Легков, Вилегжанин, Матвеева, Чекалева и други лидери не бяха допуснати до игрите. А преди това?

Първоначално, разбира се, разчитах на повече - поне пет медала, като в Сочи(на домашните игри руските скиори спечелиха едно злато, три сребра и един бронз.- Отбор Русия) . Но за младежкия отбор ми се стори, че много по-скромен резултат би бил добър.

Година преди Олимпийските игри ROC организира пътуване до Корея за Световната купа за група специалисти от федерацията по ски, включително сервизи, които имаха възможност да тестват снега и да проучат пистите. Беше ли полезен този опит?

Да, оказа се много полезно. Тогава етапът от Световната купа по скиатлон в Пьонгчанг беше спечелен от Пьотр Седов, който беше част от група спортисти, които тренират с мен. Това е внимателен човек, който знае как да забележи тънкостите на маршрута. Той ми разказа подробно за неговите характеристики и отбеляза на какво трябва да обърна внимание. Разучихме и спринтовата писта.

Като цяло отборът ни направи много качествена подготовка за Олимпийските игри. И още по време на тях сервизите се показаха отлично. Въпреки че трябваше да работим със съкратен състав в сравнение с етапите на Световната купа. Аз бях единственият треньор, така че заедно с мениджъра Юрий Чарковски бяхме ангажирани с цялата организационна рутина от сутринта до късно през нощта. Не беше лесно.

- Какъв резултат в Пьонгчанг те изненада най-напред?

Денис Спицов взе бронз на 15 километра свободен стил. Знаех, че този млад човек показва добри резултати на етапите на Световната купа. Но олимпийските игри са специален случай. Въобще много ме изненада. И тогава те изненадаха приятно Александър Болшунов, като взеха сребро в отборния спринт. Но рискувахме. Беше планирано Алексей Червоткин да се кандидатира заедно с Болшунов. Но след боледуването си той не беше готов на 100 процента. Затова решихме да използваме Спицов.

Друга изненада е женската щафета. За мен беше важно четиримата да се представят успешно не само при мъжете, но и при жените, тъй като досега резултатите на скиорите са доста скромни. А младите момичета дадоха битка на най-силните. Наталия Непряева поведе надпреварата от първия етап, а Юлия Белорукова подаде първа щафетата.

Болшунов, подобно на Червоткин, дойде в Пьонгчанг след боледуване - и изведнъж веднага спечели бронзов медал в спринта. Имате ли обяснение за това?

Треньорът Юрий Бородавко се справи много добре. След като Болшунов и Червоткин напуснаха болницата, той отлетя с тях за тренировъчен лагер в Зеефелд, Австрия, и наблюдава как се възстановяват стъпка по стъпка. Червоткин пристигна в Корея няколко дни по-късно от Болшунов и това беше правилното решение на Юрий. Той много добре знае какво е най-добро за неговите скиори.

Поехте рискове не само при определянето на отборния спринт, но и по-рано, когато включихте Червоткин в щафетата. Струваше ли си рискът? Все пак Алексей не премина през своя етап по най-добрия начин.

Със сигурност имаше риск, защото не се знаеше колко точно е готов спортистът. Но мисля, че постъпихме правилно. Chervotkin не беше в най-добрата си форма, но все пак в доста добра форма. Ако Устюгов и Легков бяха дошли в Пьонгчанг, щеше да има по-голям избор. Както се случи, нямахме много възможности.

Цялата страна съжаляваше, че Болшунов не успя да спечели маратона. Направи ли грешка като реши да не смени ските си преди финала?

100 процента. Очевидно си помислих: „Докато Нисканен сменя ските, ще попадна на малка празнина.“ Болшунов е млад състезател, който не е бягал много маратони в кариерата си. Грешката му е разбираема. Следващия път определено няма да го допусне.

- През изминалия сезон намаля ли разликата между нашия отбор по ски и този на Норвегия?

Без съмнение. В класирането за Купата на нациите в края на Световната купа този сезон Норвегия е първа при мъжете и жените. Русия като цяло е трета, но при мъжете е на второ място. Онзи ден говорих във Фалун с треньора на норвежкия Тур Арне Хетланд, олимпийски шампион в Солт Лейк Сити през 2002 г. Той похвали щафетата ни и директно каза, че Русия вече е основен конкурент.

Името на немския треньор Маркус Крамер едва ли е известно на широк кръг хора, но в света на ски бягането е изключително популярно. Този специалист обучи няколко силни спортисти, неговите ученици демонстрираха най-високи резултати на големи и престижни състезания. Един от тези подопечни е швейцарецът Дарио Колоня, който спечели златото на Олимпийските игри във Ванкувър през 2010 г.

През последните няколко години Крамер работи с руския национален отбор. И сега той подготвя отбора, включително Александър Легков и Евгений Белов, които получиха доживотна забрана за участие в игрите, за началото на новия олимпийски сезон. Първият етап от Световната купа ще се проведе във Финландия от 24 до 26 ноември, но засега групата работи в Геливаре, Швеция, където от 17 ноември до 19. Колоня планира да участва в този турнир, както и трикратният олимпийски шампион Маркус Хьолнер от Швеция и световният шампион Алекс Харви от Канада.

Руските скиори бяха дисквалифицирани от Международния олимпийски комитет (МОК), но имат право да участват в състезания под егидата на FIS, така че ще се състезават наравно с всички останали на турнира в Геливаре, Швеция.

В пауза между интензивните тренировки RT успя да разговаря с Крамер, който не скри възмущението си от решенията, взети по отношение на руските скиори.

„Няма допинг - само тяхната упорита работа! Те са много мотивирани и работят колкото могат. Скиорите се подлагат на толкова много тестове за наркотици - преди, по време на сезона и след сезона! Всъщност антидопинговата служба ни взе проби буквално тази сутрин. Нямаме проблеми с допинга!“ - увери немският специалист.

• Обучение на руски скиори под ръководството на Крамер

„Тренирам ги от 2010 г., когато Александър Легков за първи път се обърна към мен след Олимпиадата във Ванкувър. Всеки съвременен треньор постоянно взема проби от своите спортисти. Абсолютно невъзможно е да са приемали допинг в даден момент, а аз не обърнах внимание на резултатите от тестовете им и не подозирах нищо. Решението на дисциплинарната комисия на МОК се основава на показанията на Григорий Родченков, който разказа как е приготвял коктейли от анаболни стероиди за спортисти, включително моите скиори. Но в нашия спорт такива коктейли не стават, всеки специалист ще ви го каже. И да приемем това точно преди Олимпиадата е чиста лудост“, каза треньорът на руския отбор.

На разстояние 50 км на Олимпийските игри в Сочи Легков зае първо място, а Максим Вилегжанин зае второ. МОК обаче отмени резултатите им. В резултат на това титлата шампион премина към руснака Иля Черноусов, който зае трето място. Крамер смята, че е невъзможна ситуация, в която един спортист да приема допинг, а негов сънародник не, е невъзможна.

„Прекарваме 250 дни в годината в тренировки, пътувания и състезания, предимно извън Русия. През последните няколко години моите спортисти са били тествани за допинг десетки пъти и резултатите винаги са били отрицателни. Обикновено Легков премина обстоен допинг тест веднага след пристигането си в Сочи. МОК отне медалите от него и Вилегжанин. Оказва се, че шампионската титла трябва да отиде при Черноусов. Но това е абсурдно: Иля и Легков тренираха рамо до рамо четири години! Представяте ли си единия да взима допинг, а другия не? Всички говорят за проби от урина, взети по време на Олимпиадата в Сочи. Но освен това, кръвта на спортистите също е взета за анализ. Какво стана с тези проби? Проверени ли са? И ако да, къде са резултатите? - недоумява Крамер.

Противниците на германския специалист могат да твърдят, че Крамер защитава руснаците, защото те му плащат. Треньорът има готов отговор на подобни коментари.

„Ако някой има подозрения, каня всички да дойдат в тренировъчната ни база и да видят какво правим там. Там допинг няма и никога не е имало! Ако някой даде положителна проба, ако някой бъде хванат с допинг, това, разбира се, може и трябва да бъде осъдено. Но ако тестовете не покажат наличието на допинг и никога не са го правили, тогава заподозряването на чисти спортисти е много лоша практика“, каза той.

• Руски скиори на тренировка

Крамър се опитва да намери отговор на въпроса кой може да спечели от отстраняването на руските скиори. Първоначално той изключи политически мотив в тази история.

„Сега ми се струва, че някой търси причина да изключи Русия от участие в Олимпийските игри. Няма значение какво точно ще (или няма) да можете да изкопаете. Спортистите в случая са просто пионки, най-малко защитените. Но осъждането на един спортист не е достатъчно, за да се забрани цяла държава от състезания. Така те се опитват да премахнат колкото се може повече спортисти и са се спрели на скиори. Не бих искал да съм като тях и да обвинявам някого, без да разполагам с убедителни доказателства. Но ако четете и слушате за корупция в МОК, за това как спортни служители са вземали подкупи за правото да провеждат олимпиада в този или онзи град... Как можете да вярвате на такива хора от тази система да съдят спортисти?“ – задава риторичен въпрос Крамер.

Алексей Авдохин - за немския треньор Маркус Крамер.

Кой е Маркус Крамер?

54-годишният немски треньор се присъедини към щаба на руските скиори през есента на 2015 г. Преди това той имаше договор с Германския ски съюз и тайно сътрудничество с Александър Легков (около пет години), който работеше не само по плановете на Бургемайстер и Кнауте, но и по записките на Крамер.

С кого е работил Крамър преди Русия?

Стартът на треньорската му кариера в края на 90-те години съвпадна с появата на ексцентричния Йохан Мюлег в германските ски. През следващите две десетилетия пътищата на Крамер се пресичат с почти всички Bundesgrandes; Тобиас Ангерер (4-кратен олимпийски медалист), Йенс Филбрих (7 медала от Световно първенство), Рене Зомерфелд (2001 сребро от Световно първенство в маратона), Аксел Тайхман (две победи на Световно първенство) си сътрудничиха с Крамер в даден момент.

По-късно имаше кратка работа в Италия и договор с швейцарците по време на разцвета на Дарио Колоня (до 2010 г.). После още пет години - в родния отбор с млади хора, които сега се опитват да върнат славата и честта на немските ски - Йонас Доблер, Петер Чарнке, Лукас Бегл.

Кой доведе Крамер в Русия?

Телефонно обаждане от физиотерапевт Изабел Кнауте завари Крамер в момента на прехода му от Швейцария към Германския ски съюз през лятото на 2010 г. Изабел получи работа в Русия няколко дни преди безкомпромисната Елена Вялбе да седне на трона си и предложи на Маркъс сътрудничество с Легков, който търсеше промяна в закъсалата си кариера.

Крамер се съгласи, но искаше да се срещне с ръководството на руските ски. Няколко месеца по-късно Вялбе покани германеца на тайни преговори на летище Шереметиево - там се роди споразумение, че Легков ще се подготви за новия сезон, използвайки бележките на Крамер. Но като част от руския национален отбор.

По-късно германецът убеди Вялбе в необходимостта да работи индивидуално с Легков и предложи за личен треньор бившия ученик Рето Бургермайстер, който наскоро беше завършил ски кариерата си и работеше като водач по колоездене в швейцарски спортен магазин.

Вялбе и ръководителят на Центъра за спортно обучение Александър Кравцов се съгласиха, но поискаха групата на Легков да бъде допълнена с още трима скиори - Черноусов, Девятяров и зетят на Кравцов Новиков.

Кога Крамер и Устюгов научиха за съществуването един на друг?

Може би по-рано, но всичко започна след олимпийския кошмар в Сочи, където Устюгов падна във финала на спринта и не му се довериха други състезания. Устюгов завърши този сезон изключително нервен и помоли да не му се напомнят проблемите му.

Едва завършил сезона на мъченията, Устюгов се обади на Вялба и я изправи пред факта на прехвърляне в групата на Бургермайстер и Кнауте. Беше възможно да се избяга от тясната роля на спринтьор, колкото и президентът на федерацията да се противопоставяше, по този начин - и в новия олимпийски цикъл Устюгов се запозна задочно с Крамер и неговите програми за обучение.

Резултатите дойдоха почти веднага - Устюгов най-накрая стигна до подиума за купата в дълго състезание (15 км на етапа в Рибинск), а година по-късно стана победител в Tour de Ski. Тогава те започнаха да говорят сериозно за него като за главната надежда на руските ски.

Когато Устюгов започна да тренира с Крамер

През септември 2016 г., почти година след официалното преместване на Крамер в Русия, внезапно избухнаха новини - трима скиори, които тренираха с Бургермайстер и Кнауте, се преместиха в Крамер, а предишната им група се разпадна. Един от тези скиори беше Устюгов.

Имаше слухове за недоволство от обема на предишни и бъдещи натоварвания, за обтегнати отношения с треньори, но нито Устюгов, нито Белов и Волженцев дълго време обясняваха причината за това решение.

Едва през януари, след като вече спечели Tour de Ski с една врата, Устюгов призна, че често трябва да слуша упреци за мързел и непрофесионализъм от Knaute и Burgermeister, без значение колко усилена е работата. Имаше толкова много битки, че трябваше да избягам.

Каква е тайната на обучението на Крамер?

Крамер използва цялостна методика, в която е взето много от норвежката система – индивидуални програми за всеки спортист, постоянна комуникация в търсене на обратна връзка.

Всеки, който се натъкна на Крамер на работа, отбеляза неговото щателно отношение към планирането и научната подкрепа. Неговите тренировъчни програми се анализират от специалисти от Института за спортни науки в Лайпциг (между другото, анализаторът на CSP Егор Сорин работи като асистент на Крамер), лактатът се следи постоянно (някои скиори дори се чудеха защо в предишните сезони кръвта се вземаше 2-3 пъти на сезон , и под Крамер почти всеки ден ), а на спортистите постоянно се предлагат нови упражнения.

Крамер обаче не измъчва отбора с прекомерни натоварвания: същият Устюгов все още изпълнява около 900-950 часа тренировъчна работа годишно - стандартът за скиор на неговата възраст.

– Нямаме тайни. Тренираме много и усилено и сме възприели някои неща от норвежката система. Моят подход е да разработвам по-индивидуализирани програми и да комуникирам добре с всеки спортист. Много е важно да получавате обратна връзка и постоянно да участвате в диалог. Това промених в отбора.

Казах ясно, че руските скиори могат да бъдат най-добрите без допинг. Можете да победите норвежците без измама. Сега спортистите разбират това. Не сме по-добри от Норвегия, но се доближаваме.

Можете да вземете Устюгов за пример колко усърдно работят. Не си е вкъщи от 6 ноември. Той прави всичко, за да бъде най-добрият скиор, който може да бъде. Той жертва домашния си живот, за да постигне успех, защото е по-добре да тренираш в страни от Северна и Централна Европа, отколкото в Русия. Там е твърде студено.

Какво даде Крамер на Устюгов и руските ски?

Вярата в собствените сили - може би основните промени настъпиха в главата на Устюгов. Най-накрая придоби спокойствие и увереност, превърна се в самодостатъчен скиор, който не се страхува от никого и нищо, а напротив, гледа на околните леко снизходително, от висотата на най-силния.

Давос -Руските скиори, които имат право да участват в Олимпийските игри, ще го направят.

Германският треньор на руския отбор Маркус Крамер говори за това в интервю за Dagens Nyheter.

Той продължава да настоява за невинността на отстранените скиори и може да има остра криза в системата на ръководството.

На моменти, някъде в далечината, в хотел в Давос, Швейцария, пианист свири на пиано, няколко туристи се смеят в унисон на диваните във фоайето, а на селска маса от борово дърво лидерът на руския отбор по ски опитва да се събере след новината, получена преди около дни.

Русия като нация беше изключена от Олимпийските игри. Но руските спортисти могат да участват в състезания под неутрален олимпийски флаг.

Това беше решението на Международния олимпийски комитет след историята с мащабния държавен допинг, чиято кулминация беше на Олимпийските игри през 2014 г., проведени в самата Русия - в Сочи.

„Чувството е много трудно. Особено като се има предвид, че не знаем кои спортисти ще бъдат допуснати да стартират и кои не. Не знаем от какви правила ще се ръководи групата, която ще вземе решението“, казва Маркус Крамер.

„Скиорите са в лошо настроение. Тяхната мечта и основна цел бяха Олимпийските игри и сега, на 7 декември, те не знаят дали ще им бъде позволено да отидат на стартовата линия. Разбира се, трудно е да се съсредоточа върху днешната тренировка.“

Той обаче знае нещо друго. Нещо, което може да загрижи треньора на шведския отбор по биатлон Волфганг Пихлер.

„Треньорите, лекарите и физиотерапевтите, които бяха в руския отбор в Сочи, няма да могат да присъстват на тези олимпийски игри“, казва Маркус Крамер, който се присъедини към отбора през 2015 г.

„Ще загубя поне трима треньори и още четирима-петима души от мениджърския екип. Ще бъде много трудно да се организираме за Олимпийските игри. Хубаво е, че нашите скиори имат шанс да участват в олимпийски състезания, но за много спортисти е важно техните треньори да са с тях на този мащабен турнир.“

Dagens Nyheter: Започнахте ли вече да търсите нови мениджъри?

Маркъс Крамер:Не, едва днес научих за лидерите. Ще трябва да започнем от нулата.

— Имат ли мотивация скиорите да отидат на олимпийски игри?

- да Руският народ се гордее със своята нация и за руските спортисти е важно, че днес те получиха подкрепа от руското правителство във връзка с това пътуване. Това им дава мотивация.

Имаме много талантливи млади скиори. Това е бъдещето на руските ски на дълги разстояния. Ако не успеем да участваме на олимпийски игри, това ще означава проблеми за спорта в Русия в бъдеще.

— Смятате ли, че руският отбор в Сочи използва допинг?

„Мога да кажа само това, което моите скиори вече казаха. Казват, че няма абсолютно никакъв допинг.

Контекст

Не можете да преживеете руската зима без Олимпиадата

Itromsø 07.12.2017

Ще напиша на каската си, че съм руснак

The Washington Post 12/06/2017

Руските скиори са готини и без допинг

Dagens Nyheter 26.10.2017 г

Суспендирайте всички или никой

Dagens Nyheter 01/05/2017

Руският спорт е корумпиран, но също и Олимпийските игри

The Guardian 12/07/2017 Никой не ги е помолил да направят допълнителни тестове. Никой не им каза, че някакви проби трябва да бъдат заменени.

Маркус Крамер започна да говори за олимпийския шампион на 50 км Александър Легков. Той е сред отстранените скиори от Международната федерация по ски и МОК.

— Легков спечели последното състезание преди олимпийските игри в Добиако и тогава му бяха взети проби. Защо му трябваше допинг, ако вече беше победител? Тестван е и в Лахти, веднага след Олимпийските игри.

— Но ако е имало допинг, може би спортистите просто не са знаели за това?

- Възможно е. Винаги питам скиорите: „Какво се е случило?“ и те винаги отговарят: „Маркъс, не съм вземал допинг“.

— Какво можете да кажете за информацията на Григорий Родченков (бивш ръководител на антидопинговата лаборатория в Сочи, а сега ключов свидетел на МОК), че скиорите са плакнали устата си с допинг смес, която не е трябвало да бъде открита?

— Александър Легков казва, че никога не е срещал този човек и не е правил нищо подобно. Опознах добре Александър, пътувайки с него 250 дни в годината и му вярвам.

- Но ти можеш да направиш нещо тайно, зад гърба си?

- Да, всеки го може. Но когато пътувате толкова много заедно, ставате нещо като семейство. Когато възрастен мъж плаче и казва, че не знае нищо за манипулация на пробите, аз му вярвам.

Мисля, че проблемът е, че голяма част от него изглежда се основава на информация от един човек, Родченков. Но ние не знаем дали той казва истината.

Според мен МОК е най-отговорен за безопасността и тестването на пробите по време на Олимпийските игри. Не Русия като олимпийска страна и със сигурност не участниците.

Не разбирам защо е минало толкова много време, а ние все още не сме научили нищо ново. Те (МОК) казват, че вярват, че ние (руският отбор) знаем какво се е случило в Сочи, имат думите на Родченков и следите от надраскване върху епруветките. Но няма положителни резултати.

— Но следите върху епруветките са нарушение на правилата за допинг, нали?

- Да, но съм чувал криминалисти да казват, че такива следи могат да се появят по време на производство или при затваряне на епруветката.

Струва ми се странно, че някои от участвалите на игрите в Сочи са отстранени, а други не. Ако пробите са разменени, защо са избрали един скиор, а не друг?

— Как гарантирате, че скиорите остават мотивирани и се концентрират върху тренировките?

„Надявам се да не обръщат твърде много внимание на всичко, което се случва около тях.“ Те могат да прочетат за това в интернет, но аз се опитвам да говоря с тях само за това какво трябва да направят, за да се развиват.

— Как мислите, колко от тях ще заемат стартовата линия на Олимпийските игри?

„Надявам се шест жени и шест мъже.“

— И те искат да отидат и да се състезават под неутрален флаг?

– Тези, с които успях да говоря, имат мотивация да отидат. Особено защото искат да покажат, че са чисти и все още могат да постигат добри резултати, те вярват, че това е важно за руските ски.

Материалите на InoSMI съдържат оценки изключително на чуждестранни медии и не отразяват позицията на редакцията на InoSMI.