Спортни игри, състезания, детски, масови, творчески, олимпиади, в училище, спортно семейство. Спортно събитие: Ученическо забавление стартира „Избери спорта! Избери здравето!“ Щафетни състезания

Всеки път, подготвяйки се за детско събитие на открито, възниква въпросът - какво могат да направят децата, за да им е интересно и забавно? Да има къде да излееш кипящата си, неудържима енергия. Спортно щафетно състезание под кодовото име „Забавни стартове“ може да бъде отлично решение.

Състезателната програма, като правило, включва различни състезания, щафети и игри на открито. Желателно е повечето щафети да са различни в различните групи, но не повече от 10-13 задачи в 1-3 клас и не повече от 13-18 задачи в 4-6 и 7-9 клас.

Традиционни са следните задачи и състезания:

Представяне на отбори от капитани (емблема, мото, униформа, поздрави за журито и противниците).
- загрявка (участниците отгатват гатанки, отговарят на въпроси от областите „Физическо възпитание“, „Спорт“, „Здравословен начин на живот“).
- състезание за капитани (капитаните се състезават в различни физически упражнения и отговарят на въпроси за спорта).
- състезания „Най-силният“, „Най-точният“ (обикновено се провеждат в средата на състезанието, така че участниците да могат да се отпуснат след щафетните състезания и да аплодират своите участници в състезанието)
- Състезанията “Team Drag” и “Fan Drag” обикновено завършват програмата “Fun Starts”.

Можете да променяте броя на командите, ако желаете. Осигурете им подходящ брой хора. Това могат да бъдат отбори, съставени изключително от момичета или момчета, или смесени версии. Можете дори да включите възрастни в екипи в равен брой.

По-долу искаме да изброим най-известните щафетни състезания, за да можете да изберете тези, които смятате, че децата ще се радват най-много.

Нощно ориентиране

На разстояние 10 метра от старта се поставя столче и първите участници затварят очи. По сигнал те трябва да отидат или да тичат до табуретката, да я заобиколят и, връщайки се по команда, да предадат палката на следващите участници, които вече стоят със завързани очи. Както и целият екип. Докато се движи, екипът може да помогне на своите участници, като вика: „надясно“, „наляво“, „напред“, „назад“. И тъй като всички команди извикват едновременно, играчът трябва да разбере кои повиквания се отнасят конкретно за него. Когато последният играч се върне на стартовата линия, това е „ден“ за целия отбор. За когото "денят" дойде по-рано, те спечелиха.

Весели готвачи

За тази атракция ще ви трябват две готварски шапки, две якета или две бели палта и две престилки. Предметите се подреждат на столчета, разположени на стартовата линия, на срещуположните столове се поставят чаша, пълна с вода, бутилка кефир с широко гърло и супена лъжица. Участниците в състезанието са разделени на два отбора. Подреждат се на стартовата линия. По сигнал на водещия първите номера тичат до табуретката, обличат шапка, яке и престилка и тичат към противоположните табуретки. След това вземат лъжици, загребват веднъж вода от халба и я наливат в бутилка, след което се връщат при отбора си и се събличат, подавайки на втория номер престилка и шапка. Бързо се облича и изпълнява същата задача и т.н.

Не по-лошо от кенгуру

Трябва да бягате или по-скоро да скочите на определено разстояние, като държите топка за тенис или кибритена кутия между коленете си. Времето се записва от часовник. Ако топката или кутията падне на земята, бегачът я вдига, прищипва я отново с коленете си и продължава да бяга. Този с най-добро време печели.

Без да се отклонявам от маршрута

Играчите от двата отбора се нареждат във вериги зад главите си. Срещу всеки отбор на терена се очертава линия с дължина 5-6 м с кръг в края. По сигнал на лидера членовете на екипа тичат един след друг точно по линията до центъра на кръга. Достигайки го, те вдигат дясната си ръка и, гледайки нагоре, започват да се въртят. След като направиха 5 пълни завъртания на място, те тичат обратно по линията, като отново се опитват да не я напускат. Отборът, който завърши състезанието най-бързо, печели.

Хокейни играчи

За еста-фета ще ви трябват пластмасови бутилки с различни размери, празни и пълни с вода (6-7 броя). На всеки 1 метър в права линия се поставят бутилки с вода. В края на пътеката са монтирани или маркирани порти. Два отбора получават пръчка. Задачата на първия играч е да използва стик, за да донесе празна пластмасова бутилка, заобикаляйки препятствията като змия, до целта (за да отбележи), след което да се върне при отбора и да подаде стика на следващия хокеист. Най-бързият отбор печели.

Щафета с балон

В щафетата могат да участват 2-3 отбора от по 5-6 човека. Етапи на релето:
1. Първият етап е да носите топката на главата си. Ако паднете, спрете, вдигнете се и продължете да се движите отново.
2. Вторият етап е бягане или ходене и хвърляне на топката във въздуха.
3. Третият етап е да носите две топки, притискайки ги една към друга, между дланите си.
4. Четвъртият етап е да карате топката по пода, обикаляйки подредените като змия градове (кегли, играчки).
5. Петият етап е изминаване на разстоянието с топка, завързана с метров конец за глезена.
6. Шестият етап е да носите топката върху хилка за тенис на маса или в голяма лъжица.
7. Седмият етап е да държите топката между коленете си и да скачате с нея като кенгуру.

Ритъм щафета

Щафетно състезание между два или повече отбора, подредени в колони пред стартовата линия. Членовете на първия отбор имат гимнастически пръчки в ръцете си. При сигнал играчите тичат с тях до трибуната, разположена на 15 м от стартовата линия, тичат около нея и се връщат в колоните си. Като държат пръчката за единия край, я пренасят по колоната под краката на децата, които, без да мръднат от мястото си, я прескачат. Веднъж в края на колоната, участникът взима пръчката и я подава на стоящия пред него партньор, който я предава на следващия и така докато пръчката стигне до играча, водещ колоната. Тича напред с пръчка, повтаряйки задачата. Играта приключва, когато всички участници изминат разстоянието.

От едно до пет

Това е забавно състезание с пластмасови топки с различни размери. За да играете все още се нуждаете от две пластмасови пръчки. Състезават се два отбора от по пет души. Първите играчи трябва да използват пръчка, за да преместят една топка на около седем метра. На финала има голям боздуган, който участникът трябва да го заобиколи и да се върне при отбора си. Вторият играч вече дриблира две пластмасови топки, третият – три, четвъртият – четири, петият – пет. Много е трудно, но вълнуващо. Печели отборът, който успее да вкара най-много голове.

Берачи на гъби

Щафетно състезание, в което участват два отбора. На финалната линия се поставят три града за всеки отбор и се покриват с цветни кръгове - това са „гъби“. Първият играч в началото също има три кръга в ръцете си, но с различен цвят. Играчът тича до финалната линия, сменя капачките на „гъбите“ и се връща, като предава кръговете на втория играч. Ако „гъбата“ е паднала, тогава движението не може да бъде продължено. Печели отборът, който е бил по-бърз и внимателен.

Проста материя

Два отбора се подреждат на стартовата линия. Първият играч получава купа, пълна с вода и при сигнал започва да бяга, като се старае да не пръска водата. На финалната линия, на 15-20 стъпки една от друга, има три стола или пейки на известно разстояние една от друга. Играчът поставя чинията върху табуретка, пропълзява под нея (ако се използва пейка, тогава я прекрачва), пренарежда купата и т.н. След това, като взема чинията, се връща обратно. Вторият играч започва да бяга. Ако отбор завърши щафетата по-рано, но в купата имаше по-малко вода от опонентите му, тогава играта завърши наравно.

Преброяване на населението

Отборите се състезават на щафетен принцип. Участниците тичат до мястото, където има лист хартия и дебел маркер. Човекът, който е стигнал до точката, записва името на който и да е член на своя екип (с изключение на себе си и вече записаните) и, като вземе маркера, бяга обратно и го предава на друг участник. Много е смешно как последните играчи се мъчат да си спомнят чието име все още не е записано. Играта ви позволява да запомните по-добре имената в новата компания.

Състезание с чадъри

В щафетата участват два отбора. Двама играчи бягат от всеки отбор едновременно, държайки отворен чадър над тях. Чадърът се предава на следващата двойка като щафета.

Сервитьори

Два отбора получават кръгла тава и 15-20 празни пластмасови бутилки с различни размери. Първият играч взема подноса с една ръка, поставя една бутилка върху него, поставя другата ръка зад гърба си и започва да се движи към масата, разположена в противоположния край на стаята. Стигайки до масата, „сервитьорът“ оставя бутилката и тича обратно към екипа с подноса. Вторият играч повтаря тези действия. Забранено е да държите бутилката с ръка. Когато бутилка падне, играчът се връща при отбора и взема друга. Печели отборът, който най-бързо сервира масата си.

Книжни състезания

За щафетата са необходими две малки топки и две книги. Сформират се два отбора, които се подреждат на стартовата линия. Всеки играч на отбора се състезава с топка между коленете и книга на главата. Ако книгата падне, участникът в състезанието спира, поставя книгата на главата си и продължава да се движи. Най-бързият отбор печели.

Картофи в лъжица

Трябва да избягате определено разстояние, като държите лъжица с голям картоф в протегнатата си ръка. Тичат на завои. Времето за работа се записва на часовника. Ако картофът падне, те го връщат обратно и продължават да бягат. Не можете да бягате без картофи! Този с най-добро време печели. Ще бъде по-интересно, ако е отборно състезание.

Пощальон на кон

Два екипа пощальони се подреждат в началото и по команда оседлават пръчка и държат балон между коленете си (оказва се „кон“), слагат шапка и вземат торба с „поща“ в ръка. Опитвайки се да не изпуснат нищо, играчите се придвижват до обръщащата се фигура и се връщат обратно, за да предадат пощата на следващия пощальон. Ако играч загуби поне един атрибут, той спира, екипира се и едва тогава продължава да се движи. Отборът, който достави пощата най-бързо, печели.

Гмурнете се в обръча

Щафетно състезание. Отборните играчи се редуват да бутат обръча от началото до края и в същото време се опитват да се промъкнат в него възможно най-често, първо от едната страна, след това от другата. Всяко гмуркане носи на отбора една точка, но ако обръчът падне, тази точка се приспада и състезанието продължава от мястото на „злополуката“.

Присъединете се към нашата група

Елена Буркацкая
"Забавлението започва за възрастни." Сценарий за спортно забавление за учители

Буркацкая Е. А., учител от най-висока квалификационна категория.

Водещ:Здравейте, мили приятели! Днес най-сръчните, хитри и интелигентни отбори ще докажат в честна и открита битка, че са достойни за титлата „Шампиони!“ Днес на нашия сайт: екипи от служители на детски градини се срещат в състезанието „Забавни стартове“. Мотото на нашите състезания (всички отбори заедно с лидера)

„Нека си спомним старите победи

И пак ще носим маратонки!“

Представяне на командата:Днес отборът “Оба-на” участва в нашите състезания, капитанът на отбора: ….

Капитан на отбора: нашето мото: „Ние сме момичета навсякъде,

Ние сме момичета - “Both-on”!

Дори и да се пръснеш

Дори и да се спукаш

И двете са на първо място!

Водещ:И отбор Стрелка, капитан на отбора:...

Капитанът на отбора: нашето мото: „Ние сме бедни момичета,

Ако не спечелим,

Поне ще се забавляваме"

Водещ:Както знаете, всяка олимпиада има своя песен. Следователно първото ни загряване е дихателно загряване. Ще изпълним песента на нашата олимпиада. Казва се „Песен на учителите по спорт“.

Днес се забавляваме, забавляваме, забавляваме

Ние сме възпитатели, което означава

Можем всичко

Ще бягаме веднъж и два пъти

На силни викове "Ура!"

И да не ни болят много гърбовете

Тръгваме към началото

Костюми със стари маратонки

в килера ще намерим

И в нашата фитнес зала

Ще съберем приятелски екипи.

Да ни е много трудно утре

Но не отказвайте победата на никого.

Да играем честно!

Няма да се откажем, не

Просто го знай!

Водещ:След толкова добра загрявка преминаваме към състезателната програма.

Реле №1.

Оборудване: щафетни палки.

Първият участник взема палката в ръцете си, тича, тича около трибуната и, връщайки се към отбора, предава палката на следващия участник. Отборът, който първи завърши щафетата, печели.

Реле №2.

Оборудване: обръчи, кегли.

3 обръча лежат на пода на еднакво разстояние от всеки отбор. Първият участник получава три кегли и по команда ги носи, като поставя по една кегла във всеки от обръчите, тича около стойката и предава щафетата на следващия участник с докосване на ръката му. Следващият участник събира кегли от обръчите, тича около гишето и подава кеглите на третия участник. Третият участник отново поставя карфиците. Отборът, който първи завърши щафетата, печели.

Реле №3.

Оборудване: меки килими.

Всеки отбор има две меки килимчета. С помощта на които учителите трябва да се преместят в другия край на залата. Бягай обратно.

Реле №4.

Оборудване: пластмасови чаши с вода.

На всеки от двата отбора се дава пластмасова чаша, пълна догоре с вода. На разстояние 5 метра от всеки отбор направете маркировка (поставете флаг, нарисувайте линия). Задачата е да носите (протичате) чашата до знака и обратно, след което да я предадете на следващия играч. Всеки член на екипа трябва да носи чашата напред-назад. Отборът с най-много останала вода в чашата печели.

Щафета №5

Екипировка: 2 дълги въжета.

Участва целият отбор. Участниците връзват краката си по такъв начин, че левият крак да е вързан за десния крак на съседа, а десният крак, съответно, за левия крак на съседа. При такава комбинация отборът трябва да отиде в другия край на залата, да заобиколи щифта и да се върне обратно, като избере желаната тактика. Ако един играч падне, целият отбор се връща в началната точка или получава наказателна точка.

Това приключва нашето състезание.

Докато журито обобщава резултатите, моля отборите да развържат краката си и да премахнат въжетата.

Уважаеми учители, вие се състезавахте добре днес и вашите фенове ви аплодираха много добре и това несъмнено ви даде сили. Нека се обърнем и поздравим нашите фенове и всички заедно, в един глас, да им кажем „Благодаря!“

Възнаграждаване.

Нашето състезание приключи, но каквито и да са резултатите, ще приемем, че днес победи „Приятелство!“.

През последните десет години здравословният начин на живот се превърна не просто в модна тенденция, а наистина в начин на живот за милиони хора от всички възрасти. Спортно парти за рожден ден, корпоративно събитие или просто като начин да съберете приятели е чудесен начин да се отпуснете не само забавно, но и полезно.

място

Разбира се, чистият въздух и зоната, оборудвана с хоризонтални барове в живописен парк, са най-добрият вариант в рамките на тази тема. Или селска къща с просторен двор, беседка и кът за игра. Закачете гирляндите, оформете място за пикник, поставете контейнер за боклук – готово!

Времето не е ли благоприятно за отдих на открито? Парти в спортен клуб или фитнес зала ще бъде не по-малко емоционално. Ще трябва да отделите малко повече време за дизайна, но има много място за състезания. Освен това всички удобства са под ръка, което е важно както за деца, така и за възрастни.

И дори спортно парти, организирано у дома, със сигурност ще остави ярки впечатления, ако обърнете голямо внимание на сценария. Да, няма да е възможно да се организират сериозни състезания в тясно пространство, но необходимо ли е? Все пак това е празник, а не олимпийски игри!

Ако срещата ще се проведе в клуб или у дома, премахнете всичко ненужно, разчистете „полето“ за игри и решете зоната за хранене. Когато няма твърде много място, по-добре е да поставите масата в друга стая, а само напитки и леки закуски в стаята за забавления. Или можете да донесете лакомства след игровата част от сценария.

Декор

Дори детското спортно парти ще прилича на училищни часове по физика, ако не украсите пространството по никакъв начин. Но безпорядъкът не се вписва много добре в темата, придържайте се към златната среда - достатъчно за празнична атмосфера, но нищо не ви пречи да тичате и да скачате.

кегли, бухалки, каски, ръкавици и всякаква спортна екипировка. Истинската може да се разположи на рафтове и на пода, картонената фалшива може да се окачи на стените, малки картини могат да се сглобят в гирлянди. За да украсите някои атрибути, копирайте автографите на шампиони;

снимки на спортисти в моменти на триумф и динамика, в играта. С хумор - вместо истински, използвайки FS, заменете лицата на приятели, които получават чаши, катерят се на пиедестал, бият се с фенове;

плакати с тематични лозунги, мота. Много по тази тема може да се извлече от печатното наследство на СССР;

закачете на входа банер в спортен стил - ако е рожден ден, тогава с поздравления, ако поводът е различен - „Физическо възпитание - здравей!”, „По-бързо, по-високо, по-силно!”, „Ние сме пулсът на планетата, огънят на победата гори в нас!” и така нататък. С помощта на FS можете да направите дума от картинки - букви в тениски, порти или държани от спортисти;

мажоретки pom-poms - ярък, обемен декор, който не изисква никакви разходи. Лесно се правят от гофрирана хартия или многоцветни торбички, нарязани на панделки;

Залепете картинки върху балоните или ги нарисувайте с помощта на шаблон. Купете фолиеви балони във форма/с картинка по темата;

В допълнение към хартиения „инвентар“, маратонки и тениски, олимпийски пръстени, клубни емблеми, многоцветни знамена, червени и жълти „наказателни карти“ са идеални за гирлянди. Разбира се, и хартиени - отпечатайте или нарисувайте;

ако тематичното спортно парти е посветено на момичето, използвайте цветя в декорацията. Вместо вази/кошници, букети в маратонки, каски и чаши ще изглеждат атмосферни. Цветята могат да бъдат направени от хартия, върху която е отпечатана текстурата на игралното поле, футболната или баскетболната топка или формата.

Ако отборът „места“ не ви харесва, придържайте се към един спорт, като използвате подходящите атрибути в дизайна. Тази опция е идеална, когато героят на повода е самият спортист или фен на баскетбола, футбола и др.

Организирайте фотозона - пиедестал от кутии (залепете 1-2-3 места, закачете серпентини и гирлянди), плакат с изглед към полето и тълпа от ентусиазирани фенове е идеален като снимка. Тук можете не само да правите забавни снимки, но и да връчвате награди след завършване на сценария. Аксесоари за снимки: огромни картонени тежести, щанги, чаши.

Покани

Ако нямате време за творчески удоволствия, отпечатайте тематична картина и я залепете върху дебела основа (заготовки в отдела за скрапбукинг). Или във FS съберете ярка листовка от куп асоциативни изображения - модерни, на приятелска нотка.

Лесно е да направите оригинална покана за парти в спортен стил със собствените си ръце:

Огънете дългия правоъгълник от двете страни, за да направите карта с жилетка. Печат върху лицевата страна на трибуната на феновете, корта или полето, текст вътре;

залепете поканата върху етикета на бутилката с вода, подпишете „Начална дата, час“;

фалшив билет за мач, персонализирана покана за 30-те (възрастови) общоруски състезания, спортни игри, олимпиади;

напишете текста в центъра на пощенската картичка - бухалка, каска, маратонка.

Костюми

Нивото на събитието отчасти диктува избора на облекло. Ако това е детско спортно парти у дома, можете да се ограничите до аксесоари, предварително подготвени за гостите - кърпички, значки или ленти за ръце със символи на отбора. Тази опция е подходяща и за спортния семеен (отборно-семеен) формат.

Ленти за глава и др. Лесно се правят със собствените си ръце: шаблон и акрил, апликации, печат върху самозалепващ се филм. В мрежата има много подобни MK, които се вписват в най-скромния бюджет.

Друго лесно решение за гостите са тениски в определен цвят плюс всякакво дъно. Основното е, че дрехите не пречат на движението, защото сценарият на спортно парти включва активни състезания. Тениската също така лесно се „модернизира“ в празнична тема, като се използват същите стикери/дизайни.

За среща в клуб е по-подходящ елегантен костюм или рокля в спортен стил - удобни, модерни и ярки. Можете да носите затворено бельо под роклята и е препоръчително да правите без токчета. Закачлива визия – топли крака, ленти за китки, плитки с панделка. Оригинален - костюм за мажоретка, съдия, фен или дори футболна топка!

Меню, сервиране

По-добре е да изключите от менюто кетчуп, майонеза, чипс, мазни/пържени храни и други вредни храни. Иначе на тематично спортно парти за деца и възрастни всяка храна е подходяща. Разбира се, здравословната храна е приоритет - салати от пресни зеленчуци и плодове, млечни шейкове, прясно изцедени сокове.

Сервиране: зелена покривка „морава“, рисунки върху съдове (можете да закупите стилизиран комплект хартия), снимки на клечки за зъби за декориране на ястия, фигурки на спортисти, миниатюрно оборудване (например от детски и други играчки).

Алкохолът на парти за възрастни, независимо от темата, е доста необходим. Разбира се, по преценка на организатора, но е по-добре да се даде предпочитание на леки напитки - бира, вино, нискоалкохолни коктейли. И не забравяйте да доставяте обикновена вода, по-удобно е в бутилки от 0,5 литра.

Десертите също са както обикновено - мъфини, бисквити, бисквити, сладолед, плодове. Някои сладки могат да бъдат украсени с глазура и мастика - нарисувайте топка, бухалка и др.. Формите са много прости, не са необходими специални умения. Отпечатайте тематични конуси, поли, кутии за десерти, украсете буркани и други прозрачни контейнери.

Развлечение

Има много възможности за забавление сред природата, от отборни състезания и щафети до преодоляване на курсове с препятствия, стрелба с лък и пневматична стрелба, силови състезания и др. Доджбол, баскетбол и други игри с топка няма да позволят на гостите да скучаят дори след основната част от сценария. Основното нещо е да подготвите необходимия брой реквизити, а чистият въздух и празничното настроение ще направят останалото за водещия!

Измислянето на сценарий за спортно парти на закрито е малко по-трудно - много състезания не са възможни поради ограниченото пространство. В този случай е по-добре да се съсредоточите върху думата „парти“ и да опростите спорта до активни игри.

Ако планирате да се състезавате, да се борите за първо място и т.н., измислете допълнителни номинации, за да няма губещи на вашия празник. За награди подгответе купи и/или медали - можете да ги купите, но е много по-евтино да ги направите сами. Има MK онлайн - изработени от бутилки, картон и други импровизирани материали, покрити със златна спрей боя.

Залепете златни чаши или звезди върху дъската, за да запишете вашите спечелени точки, ще изглежда атмосферно. В началото помолете да изберете капитани, изречете името и вашите поздрави за физическо възпитание към опонентите си, скандирайте или мото. Направете малко загрявка - танц на шампиони (оставете ги да фантазират) или правете упражнения под мелодията на забавна детска песен.

Описаните по-долу спортни състезания са подходящи за партита както у дома, така и на открито. Можете да играете всички заедно, всеки сам за себе си или без никакъв състезателен момент - просто се забавлявайте.

Щафетни състезания (брой „писти“ = брой отбори или време)

на гимнастическа топка с държачи за уши, яздете до финалната линия, вземете флага, скочете до старта, предайте реквизита на следващия;

преодолеят „пистата“, застанали с гръб един към друг, стискайки ръцете си, свити в лактите. Следващата двойка от отбора започва, когато завърши предишната;

преместете тенис топки от една кошница в друга. Топката е върху ракетата, дръжте ракетата над главата си. Когато стигнете до там, предайте детайлите по веригата;

скок в осмица в торба, заобикаляйки столове и скачайки назад. Редувайте се един след друг;

също „опашка“ - скочете с топка, затисната между краката, стъпвайки само в пръстените: изрязани от картон, ярко оцветени, разпръснати по пода в „пътека“.

С хумор (момент за почивка)

нарисувайте или покажете с жестове всичко свързано с темата (карти, произволен избор). Подгответе интересни задачи - водна топка, нокаут, дузпа и др.

традиционна екипна шега - в обща формация с вързани крака, накуцуквайте до финала (проверете часа, ако партито е на закрито);

със затворени очи залепете защитна обвивка на познато място (рисувайте върху ватман).

Психически стрес: викторина с избираеми отговори в спортен стил, съставяне на дума (всичко по темата) от букви на карти пред опонентите ви, пъзели.

Сръчност, координация

вървете по пътеката, докато едновременно въртите гимнастически обръч и удряте топка с ракета (трудно и много забавно);

„транспортирайте“ торбите с пясък (застанете във верига) до финалната линия, като ги хвърляте един към друг в чаши;

два триъгълника един срещу друг (колкото по-голямо е разстоянието, толкова по-големи са фигурите), разделени на три сектора - близък и далечен сектор по 10 точки всеки, среден 20. Отбори/играчи пред своите „порти“. Целта е да търкаляте топката така, че да спре в триъгълник (един по един).

Формите могат да бъдат начертани на земята с пръчка, на пода с тебешир или маркирани на пода/масата с електрическа лента. Играта продължава, докато един от отборите не събере определен брой точки (например, ако е 5 на 5, тогава победата е резултат от 100 точки).

точност

картонени рингове за кегли, бутилки за вода, конуси(далечна цел – макс. брой точки);

щит с отвори с различни диаметри(колкото по-малко, толкова повече точки за попадение);

чували с пясък в кошници с различни размери, стоящи на различно разстояние от стартовата линия;

закачете тежест на въже/щанга с ластик, поставете пирамида от кутии или кегли на дъното. Целта е да се свалят възможно най-много мишени чрез издърпване на ластика до маркираната линия (за да бъдем честни, в противен случай те ще застанат една до друга и ще стрелят в пирамидата от място).

За мъжете на спортно парти са подходящи състезания, които изискват физическо усилие. Например, организирайте мини-турнир по борба с ръце, дърпане на въже, правете лицеви опори, дръжте дъмбели с протегнати ръце (който го прави по-дълго). Въпреки че момичетата също могат да участват, състезавайки се помежду си.

Награди: за момичета - ярки крака или ленти за глава, аксесоари в спортен стил, за всички - китки или гривни, тематични сувенири, спортни бутилки.

Прочетете повече идеи за състезания.

Хората трябва да възпитават любов към спорта. За тази цел има спортни състезания, които насърчават масите да водят здравословен начин на живот. Ако решите да станете организатор на спортни събития, можете да почерпите някои идеи от статията.

Правилата на спортните състезания предвиждат:

Общи положения - цели и задачи на събитието, целта е да привлече хората към редовен спорт.
Изисквания към участниците в състезанието - на каква възраст се допуска участие, изисквания към отборите (униформа, мото и др.).
Организационна процедура – начална дата и час, списък на състезанията.
Обобщавайки - какви са условията за определяне на победителите.
Финансиране на състезания.
Условия за подаване на заявки за участници.
Условия за осигуряване безопасността на всички участници в процеса.

Организиране на спортни състезания

Разработване на състезателна програма– утвърждаване на конкурси, разпределение във времето, назначаване на отговорник за всеки конкурс.
Персонал– освен администратори и технически персонал, ще са необходими лекари и служители по сигурността, които ще отговарят за реда. Необходими са също водещ, координатор и човек, отговарящ за музикалния съпровод.
Тревога– необходимо е уведомяване за спортни състезания чрез медиите, плакати или транспаранти.
Отдаване под наем на помещения– трябва да наемете фитнес или детска площадка.
Наем на оборудване– по време на състезанието ще ви е необходим музикален съпровод, затова трябва да наемете музикално оборудване.
Награди– необходимо е да обмислите и закупите награди за състезания. Това могат да бъдат грамоти, купи, медали или поощрителни награди.
Видео и фотография– ако искате да запишете събитие в снимка или видео, съгласувайте се с определени хора, които могат да направят това.

мама татко аз съм спортно семейство

Пресичане- татковците започват състезанието - стигат до финала на кокили и тичат към семейството си. След това майките вземат 3 дървени блока, пренареждат ги един по един и се стремят към финалната линия. Не можете да поставите краката си на пода; те трябва да са на блоковете. Когато майките стигнат до финалната линия, те вземат блокчетата и тичат към семейството си. След това детето влиза - взема два обръча и, скачайки от единия на другия, стига до финалната линия.
Вземете топката- Татковците започват състезанието, обикалят стълбовете с футболна топка и стигат до финалния флаг. Трябва да се върнете по същия начин. Втори се включват майките – ритат волейбола нагоре, обикалят гредите, а също и се връщат назад. Децата влизат трети, те дриблират баскетболната топка, обикалят гредите и се връщат по същия път.
Качете се на ринга– татко трябва да постави детето на раменете си, мама да сервира топката. Детето трябва да удари баскетболния кош. Играта се дава 2 минути, броят на ударите през това време се записва.
В торбички– на участниците се дава чанта. Всеки член на семейството трябва да го използва, за да скочи до финалната линия и обратно.

Всеруски спортни състезания

Всеруските спортни състезания се провеждат за подобряване на професионалната дейност на спортните специалисти и подкрепа на спортното движение. Можете да научите за текущите състезания на уебсайта.

Спортни творчески състезания

Член на всеки отбор държи картонена тухла в ръката си. Необходимо е да избягате до финалната линия по команда и с помощта на двустранна лента, която ще лежи зад финалната линия, залепете тухла към друга. Останалите участници трябва да повторят всичко. Постепенно се изгражда стена. Последният внимателно рисува прозореца и вратите с маркер. Който го направи по-бързо и по-добре печели.
На старта има два отбора. По команда играчите тичат до финалната линия, където има кутия с дрехи. Трябва да вземете нещото, което изглежда най-модерно, и да го сложите върху себе си в движение. След това следващият играч продължава състезанието. Най-бързият и най-модерен отбор печели.
На стената виси ватман, а до него - маркер. Водещият назовава предмета, който трябва да бъде изтеглен и разпределя между играчите кой каква част изтегля. По команда играчите бързо тичат към ватмана, рисуват необходимата част и се връщат обратно.

Детски спортни състезания

Хамали– играчите от всеки отбор са на старта. Всеки човек държи три топки в ръцете си. Необходимо е да доведете и трите до крайната дестинация, като ги държите в ръцете си. Ако топката падне, тя трябва да бъде взета, без да се хвърлят другите топки.
Топка в ринга– отборите се подреждат в колона, на разстояние три метра от баскетболното табло. При даден сигнал първият играч взима топката и я хвърля в обръча. След това грабва топката и я подава на друг участник. Отборът с най-много удари в обръча печели.
Животни– има разбивка на няколко отбора, всеки играч в отбора се нарича заек, вълк, змия. След това по команда всяко дете трябва да стигне до финалната линия като животно: пълзейки, скачайки или движейки се на четири крака.

Спортни състезания Олимпиада

Състезателно ходене– се усложнява от факта, че трябва да ходите, без да откъсвате краката си от земята.
Дълъг скок- момчетата скачат в пясъка с бягане, начертава се линия по пръстите на обувките на скачача.
Бадминтон– стандартната игра може да се усложни, като се използва балон вместо волан.
Стрелба по движеща се мишена– за да задвижите целта, трябва да завържете въже за нея, което определен човек ще дърпа. Можете също така да стреляте с малки топки.

Масови спортни състезания

Първият играч на отбора тича с дървена пръчка към тезгяха, тича около него и носи пръчката по линията на играчите на нивото на краката. Играчите трябва да скочат, за да избегнат ударите с пръчката. Когато първият играч е в края на колоната, той дава пръчката на следващия, който продължава същите действия.
Играчите трябва бързо да се изкачат по въжето и да откъснат шала от върха. Следващият участник взема този шал, изкачва се по въжето и го прикрепя към него.
На малката футболна врата има поставени кегли. Всеки участник е поканен да ги събори с топка. Целта е да свалите повече.
В екипа има 5-6 души. Капитанът е с лице към отбора, подреден в колона. Той хвърля топката на играча, който я връща на капитана, след това прикляква, след което вторият играч хваща топката. Останалите играчи правят същото като първия играч, като се редуват да връщат топката и да приклекнат.

Спортни състезания в училище

На отбора се дават два обръча. Един от участниците го хвърля на такова разстояние, че човек може да скочи в него. Двама играчи скачат в обръч. След това посягат към втория обръч и също го хвърлят напред. След това играчите вземат обръча, който лежи зад тях, без да напускат своя обръч и така нататък, докато стигнат до финалната линия.
Участниците имат балони, завързани за краката си (отдясно и отляво). Трябва да изтичате до финалната линия, да се върнете и да предадете щафетата. Балон, който се спука, отнема точка на отбора.
Член на отбора държи топката между краката си и скача към финалната линия. След това грабва топката и тича обратно към отбора, като предава реквизита на следващия участник.

Спортно състезание в предучилищна образователна институция

Снежни топки– на участниците се дава реферат. По команда те бързо го смачкват и го хвърлят по опонентите си. След това те бързо събират снежни топки в торба. Отборът, който събере най-много снежни топки, печели.
Пръчици– екипите трябва да използват пръчки, за да доведат куба до финалната линия.
Капитан– има капитан вътре в обръча. Той се приближава до участника, взема го в обръча си и го транспортира до финалната линия. След това той се връща и прави това с останалите играчи. Задачата е бързо да транспортирате всички членове на екипа до другата страна.
Шофьор– на играчите се дава кола на връв. Задачата е да донесете кукла или мека играчка до финалната линия по-бързо от опонента си.

Спортните състезания ви учат да работите в екип, да можете да печелите и губите с достойнство, да вървите към целта си и да се самоусъвършенствате. Семейните състезания могат да обединят семейството, докато масовите състезания могат да сплотят населението. Спортувайте и включете вашите приятели и роднини в спорта.

Общинска образователна бюджетна институция

Гимназия № 6, Сочи

Състезания за забавни стартове

Гимназия № 6, Сочи

Конкурс "Щафета"

Отборите се подреждат на стартовата линия; в противоположния край на игрището са поставени столове (стойки), върху които са поставени чинийка със свещи, кибрит, бутилка вода и чаша. Всеки член на екипа получава своя задача:

Скача с въже до стол, взема кибрит там, връща се обратно на въжето, предава кибрита на следващия участник с ръка;

Търкаля топката с крак, довежда я до стола, запалва свещ, връща се при отбора, дриблира топката, подава палката;

Придвижва се до стола с помощта на дъски (игра „Блато“), налива вода в чаша, връща се в екипа и също така предава щафетата;

Скача с въже за скачане до стол, взема чаша, тича обратно към отбора, носи чаша;

Той взема чашата, тича до стола и налива свещта.

Всеки отбор стои в кръг, хванат за ръце. Задача: дръжте балона във въздуха, без да пускате ръцете си. Свири музика.

Спортно състезание "Змия".

Децата стоят един след друг във формация „змия“ и, движейки се под музиката, повтарят движенията на командира. Отборът, който остане заедно до края на песента, печели.

Игстри "Щафета на бързоходците"

Тези бегачи нямат магически галоши или ботуши. Тяхната магическа сила е другаде - най-приятелският, сплотен отбор печели. Бегачите трябва да направят няколко обиколки около стадиона. При завоите бегачът предава щафетата на друг член на отбора. Ходещите имат свой собствен закон: един крак напуска земята едва след като другият го докосне. Енергичните движения на ръцете, като при майсторите в състезателното ходене, помагат много. В края на пътеката има награда.

Игра на открито "Хищник в морето."

За игра ви трябва въже с дължина 2-3 метра. В единия край се прави примка и се поставя на колче или стълб. Водачът хваща свободния край на въжето и тича в кръг, така че въжето да е опънато и ръката с въжето да е под кръста. Когато въжето се приближи, играчите трябва да го прескочат. „Рибите“, докоснати от въжето, напускат играта. Играят докато останат 2-3 човека на игрището.

Игра на открито „Обсадена крепост“.

На разстояние 40 метра един от друг на земята се очертават два кръга с диаметър 8-10 метра. В играта участват 2 отбора от по 10 души с равен брой момчета и момичета. Хвърля се жребий, за да се определи кой отбор ще атакува пръв. Директорът на играта им подава топката.

Удрянето на топката върху противник означава, че играч от противниковия отбор е „убит“. При изчисляване на точките се взема предвид броят на „убитите“.

Щафетно състезание „Намерете двойка“.

Всички играчи трябва да съберат една обувка и да ги поставят в голяма чанта, всеки отбор има своя собствена. Членовете на отбора се редуват да тичат под смях, да търсят обувката си, да обуват обувките си, да се връщат при отбора си и да предават щафетата на следващия играч. Играят по този начин, докато всички участници са обути.

Състезание "В света на животните"

Децата стоят в кръг, едно дете в средата. Следвайки командите на водещия, децата танцуват като:

стоножки;

Мечките;

лястовици;

Костенурки.

Спортна игра "Остър стрелец"

Тук всеки член на отбора трябва да удари целта (щита) със снежна топка от определено разстояние. Ако този ден снегът не е лепкав, тогава трябва да поставите конуса в кошницата. На този етап се изчислява процентът на попаденията за целия отбор (броят попадения, разделен на броя на изстрелите). Оценката се дава в зависимост от процента: от 10 до 20% - 1 точка, от 20 до 30% - 2 точки, от 30 до 40% - 3 точки, от 40 до 50% - 4 точки, над 50% - 5 точки. точки.

Конкурс „Имаме люлеещо се море“

Извиква се по 1 участник от отбор. Те стоят върху бутилки с вода. Задача: докато музиката свири, трябва да останете върху бутилката.

Упражнения за сутрешна гимнастика и физическо възпитание.

Рано сутринта всички се събудиха

Опънахме се добре.

Гърбовете всички се огънаха заедно -

Така че мускулите са си починали.

На нашата майка земя

Трябва да се поклоните в кръста.

Обърна се надясно, наляво -

Тялото ни стана гъвкаво.

Издигаме се все по-високо и по-високо -

По-високо от къщата, по-високи са покривите.

Ръце протегнати към слънцето,

Изпусна го и го разтърси.

Вдишваме въздух през носа

И ще ходим на място.

И като тромава мечка,

С широко разтворени лапи,

Ще отидем, момчета, в гората.

Гората там е пълна с чудеса.

Ще събираме гъби

И го изпратете в кошницата.

Видяхме заек в гората -

Заедно със зайчето скочихме.

Скок-скок, скок-скок.

Да преминем от петата към петите.

И ще танцуваме като пеперуди,

Да размахваме плавно ръце.

Загряхме добре

Ще го повторим утре.

Ти си мой приятел и аз съм твой приятел -

Нека всички застанем в огромен кръг,

Желаем на всички добро здраве,

Хайде в час!

Спортна игра „Умно момче от кабината“

Всеки отбор има по 4 участника. Всеки участник трябва да тича по въже (лежащо на пода) с чиния, върху която лежи балон.

Състезание "Теглене на въже"

Капитаните на отборите стоят от двете страни на въжето, средата на въжето се контролира от водача. Когато изсвири свирката, играчите дърпат въжето в своята посока. Победител е този, който издърпа противника над контролната линия.

Водещ.Отборът победител получава картата и тръгва след съкровището, докато вторият отбор тръгва сам с фалшива карта.

Свири музика.Екипите търсят съкровище. След като открият съкровището, екипите се връщат на първоначалните си позиции.

Водещ.Нашите екипи откриха съкровището и сега трябва да го представим правилно на кралицата. Рицарят трябва да коленичи пред Нейно Величество и да предложи съкровището.

а) Пинг понг;

б) динг-донг;

в) бим-бом.

14. „Куфарът“ на туриста е...
а) пътна чанта;

б) раница;

15. „Пауза“ между уроците за почивка е...

а) промяна;

16. Какви храни са източник на калций?

а) млечни;

б) брашно;

в) сладко.

17. Защо тялото се нуждае от калций?

а) за добро зрение;

б) за растеж на костите Изъби;

в) за добро настроение.

18. Кои ястия са източник на витамини?

а) салати;

б) бухти;

в) бонбони.

19. Кой витамин е "отговорен" за настроението?

20. Кой витамин е "отговорен" за имунитета?

21. Кой витамин е “отговорен” за доброто зрение?

Спортно състезание „Топка в кръг“

Състезание "Вземете врага в плен"

От всеки отбор се извикват по 4 души. Първите членове на екипа обличат камуфлажни дрехи, ски, взимат чанти и бягат дистанцията. В края на дистанцията има балони. Всеки участник трябва да постави топката в чантата си и да се върне.

Игра на открито "Loaches"

Играчите се разделят на 2-3 отбора по 10-15 души. Всеки отбор получава дълго въже. Играчите са разположени равномерно от двете страни на въжето, което държат с дясната или лявата си ръка. При сигнал отборите тичат към финалната линия на разстояние 10-15 метра, като през цялото време държат въжето. Отборът, който пръв стигне до финалната линия, печели, при условие че никой от участниците в него не хвърли въжето.

Спортна викторина

Въпроси:

1. Участниците в този спорт пътуват през цялото време по неравен терен, преодолявайки пясъци, спускания, изкачвания и канавки. (Кръст за кола.)

2. Тези спортисти майсторски правят стойки на ръце, обръщания - напред, назад и настрани. (Акробати.)

21. Колко минути продължават едно футболно полувреме и един период за хокей? (45 минути и 20 минути.)

22. Какви дрехи се използват по време на борба?
(Широка риза и широк панталон - кимоно. Борба
ходи без обувки.)

23. Как се нарича дистанцията в ски бягането? (Път.)

24. Кой спорт използва транспорт? (Моторни състезания, авто рали, картинг, велосипедни състезания и други.)

Какви игри, известни от древни времена, обединяват спортисти от всички страни? (Олимпийски игри.)