Семейни и спортни цитати. Цитати от велики спортисти, които да ви помогнат да постигнете целите си
Ако изглежда, че движенията на спортиста са лесни за повторение, но в действителност трябва да ги учите с години, това е истински спортист. – Г. Александров
Физическата страна на развитието е в основата на умствената. Без спорт е невъзможно изграждането на здрава, просперираща и развиваща се нация. – А. В. Луначарски
Спортни новини: невероятният плувец Нърков успя да „надмине“ предишния рекорд за подводно плуване. Възхитената комисия подари на близките златен медал и едновременно с това тялото на плувеца. – А. Садовски
Понякога в спорта изглежда, че има чиста победа, но все още не можете да я измиете.
Постепенно спортът отново се превръща в модерно движение. Може би скоро спортът ще стане и единственият израз на мисли. – В. Ключевски
О, бягаш ли? А ти от кой си – „Трудови резерви”. - Може би Динамо също бяга? – Няма да повярвате... всички бягат.
Най-красивото нещо в спорта е импровизацията - Георги Александров
Направо взривихте руското общество! Това е невероятно! Трябва да станете милионер. Повдигането на настроението на участниците в игрите в Нагано струва много
Продължете да четете цитатите на следните страници:
Боксът има сериозен недостатък - всички удари отиват в главата. – Георги Александров
Идва при мен биатлонистът Сашурин
Лакътят е близо, но няма да хапете - забранена техника. – Андрей Козак
Хиляди и хиляди пъти съм връщал здравето на моите пациенти чрез упражнения. – Гален
„Какви зашеметяващи крака! Къде научи карате?“ – Влад Веселовски
Запомнете: няма значение дали печелите или губите; Всичко, което има значение, е дали печеля или губя. – Дарин Уайнбърг
Гимнастиката, физическите упражнения и ходенето трябва да навлязат твърдо в ежедневието на всеки, който иска да поддържа работоспособност, здраве и пълноценен и щастлив живот. – Хипократ
Големият спорт означава не само загуба на най-добрите години, но и паричните награди.
Ако вятърът винаги е в лицето ви, значи бягате твърде бързо.
Ако прасето отслабне, то пак ще си остане прасе.
Ентусиаст за вашето тяло.
Гимнастиката удължава младостта на човека. – Д. Лок
От държавата изтичат не само мозъци, но и мускули, ако имат мозък. – Михаил Жванецки
За поддържане на здравето и особено за предотвратяване на нормални заболявания, няма нищо по-добро от физически упражнения или движения. – М. Я. Уайз
Китайците са малки на ръст - средно 1,55 м, но се размножават бързо. И ако поставите 3 китайци един върху друг, тогава те ще получат най-високия баскетболен отбор - и най-многобройния
Пропорцията, красотата и здравето изискват не само образование в областта на науката и изкуството, но и физически упражнения и гимнастика през целия живот. – Платон
Да отидеш на футбол без водка е като да отидеш на риболов без въдица!
Културистите мечтаят да превърнат тялото си в произведение на изкуството. Жалко, че нямат нито вкус, нито чувство за мярка. –
Съжалявам за моята недискретност, но Елцин не може да се справи с мен на корта. Коржаков не може да се справи. Лужков загуби три пъти. Последно играхме с Лужков за 5 хиляди тона масло. – Александър Лукашенко
Способността да размахвате ръцете и краката си е страничен ефект от бойните изкуства; постигането на хармония със себе си е тяхната истинска цел. – Вавилин Андрей Валериевич
Голям скок назад. – Аркадий Давидович
Резултатите на нашите лекоатлети ще са много по-добри, ако им дават бира и не им позволяват да пикаят, а на финала има тоалетна. –
Черният не играе хокей!
Алис, моето момиче! Все още не можете да избягате от спортната слава!
Толкова много обичаше футбола, че гледаше само хокей. – Леонид Леонидов
Физическото възпитание е отлично, защото води до здраве до съвършенство. – Георги Александров
Голяма врява на стадиона и нищо – резултатът е 0:0. – Андрей Козак
Упражненията могат да заменят много лекарства, но никое лекарство в света не може да замени упражненията. – А. Мосо
Останалият се наслаждаваше на прекарването на времето на разстоянието.
Ако практикувате умереност в спорта, може дори да не станете световен шампион. – Георги Александров
Световен шампион по битка с ума.
Познавам движенията на тялото на всеки наш спортист! Още треперя, когато нашият човек беше свален 2 км преди финала на маратона! Това направи руски съдия: Това е тема на специален разговор, включително и с руското ръководство.
Най-мъжкият спорт по телевизията е футболът. – Александър Красни
Дори физическите упражнения няма да ни помогнат... - Владимир Вишневски
Добрата геометрия на тялото е алгебрата на добрия секс.
За да поставите рекорд, трябва да се подиграете с тялото си. – Георги Александров
Спортът се основава на празния интерес на ценителите на уникалните битки. – Георги Александров
Човек, който спортува умерено и своевременно, не се нуждае от лечение, насочено към премахване на болестта. – Авицена
Боксьорът беше толкова нетърпелив да победи опонента си, че дори в почивките между рундовете продължи да тренира. – Владимир Семенов
Ако искате да съберете отбор, за да спечелите високия скок, вие търсите един човек, който може да скочи седем фута, а не седем момчета, които могат да скочат по един фут всеки. – Фредерик Терман
Мислите ли, че всички звезди са толкова слаби по природа или поради невероятна воля? По дяволите не! Всеки от нас има личен фитнес инструктор и специална диета, където всичко е изчислено до последната калория. В противен случай мнозина щяха да бъдат издухани... - Сара Гелар, актриса
Точно както дрехите почистват кърпата, изтривайки праха от нея, така и гимнастиката пречиства тялото. – Хипократ
Това са законите на съвременния спорт: ако не вкарвате, значи имате демокрация! – Андрей Козак
Нищо не може да бъде по-добро от леката физическа подготовка - Георги Александров
И дори в техничния тенис измамата прави победата. – Георги Александров
Професионален спортист: публична курва, от която се изисква да се държи честно. – Жан Жироду
Той беше особено добър при фалстартове. – Владимир Колечицки
„Обичам умни футболисти“ звучи горе-долу по същия начин като „Обичам шахматисти“
Най-важното условие за подобряване на паметта е здравословното състояние на нервите, за което са необходими физически упражнения.
Ако човек не иска да тича сутрин, нищо не може да го спре. – Йоги Бера
Физическото възпитание на детето е в основата на всичко останало. Без правилното използване на хигиената в развитието на детето, без правилно организирано физическо възпитание и спорт никога няма да получим здраво поколение. – А.В. Луначарски
Джогингът е занимание за хора, които не са достатъчно развити, за да гледат сутрешна телевизия. – Виктория Ууд
В здраво тяло здрав дух. – Ювенал
Гимнастиката осветява съвършенството на тялото с неговия полет на красотата. – Георги Александров
Спортът е физическо възпитание плюс електрификация на цялата страна. – Алишер Фаиз
Важното е не да спечелиш, а да участваш. – Пиер дьо Кубертен
Щангистите са груби хора, те ще бутнат щангата и дори няма да се извинят.
И в спортна битка понякога се печелят пари - Георги Александров
Спортът е загуба на време и загуба на енергия под спортиста е само неговият зрител. – Марина Цветаева
Профанация на спорта. – Евгений Кащеев
Олга Илинская така и не успя да откъсне Обломов от дивана: в онази епоха жените от нейния кръг вършеха малко физически труд. – Михаил Генин
Накъдето и да погледнете, има световен рекорд. – Андрей Козак
Спорт: забавление до изпотяване. – Морис Декобра
Вчера ездачът Авангард Овсов се представи на границата на човешките възможности: той дойде първи на финала, оставяйки коня си далеч назад. – Михаил Генин
Победата в спорта не се носи от притежаването на информация, а от нейното приложение – Sports Stalker
Въпреки че страхливецът „не играе хокей“, той често завършва с шайба в ръцете на другите. – Леонид С. Сухоруков
Златните медали на отбора ни на олимпиадата са следствие от слабата подготовка на съперниците ни!
Карате е форма на бойно изкуство, в което хората, след години на обучение, са в състояние, използвайки само ръцете и краката си, да създадат някои от най-лошите филми в историята на света. – Дейв Бари
Аматьорският спортист в наши дни е този, който приема само пари в брой, а не чек. – Джак Кели
В спорта заблудите за величие не са от полза. Но манията на преследване помага много. – Стас Янковски
Първият дъх е за всички, десетият е само за шампионите.
Гимнастиката е пълна глупост. Здравите хора не се нуждаят от него, но е противопоказан за болни хора. - Хенри Форд
С такъв транспорт... дори не ни трябват фитнеси!!!
По-бързо. По-висок. По-силен. По-умни – Елена Ермолова
Липсата на октаново число на велосипед не му позволява да участва във Формула 1 - Георги Александров
Спортът създава култура на оптимизъм, култура на веселие. – А. В. Луначарски
Той е дебел, той е мек, той носи вашите дрехи, той е роден в същия ден като вас, но е станал твърде стар и вие се страхувате, че ако спрете да бягате, той ще ви настигне. Просто го направи. Nike – Дан Уийдън
Гимнастиката удължава младостта на човека. – Джон Лок
Тялото, което е твърде здраво, може да побере твърде малко дух. – Алфред Конар
Най-доброто нещо при упражненията е да си починете.
Сериозният спорт няма нищо общо с честната игра. Сериозният спорт е война минус убийство. – Джордж Оруел
Отново бягане на място започна с фалстарт... – Яна Джангирова
Необходимо е всеки човек да се присъедини към физическите упражнения. Без това не може да се говори за здравословен начин на живот. – Николай Амосов
Ако не тренирате мозъка си навреме, цялото натоварване ще падне върху мускулите ви. – Михаил Мамчич
Дори и в лека категория, трябва да натиснете тежка щанга, за да спечелите. – Георги Александров
Спортът подобрява физическите качества и тества нравствените - Георги Александров
Ако някога имам нужда от трансплантация на мозък, най-добрият донор би бил спортен журналист. Човек с мозък, който не е използван. – Норм Ван Броклин
Столичани са късметлии с талантлив кмет. Спортист, многобоец, футболист, тенисист... - AiF, 97, 37
Спортът се превръща в средство за образование, когато е любимо занимание на всички. – Василий Александрович Сухомлински
Дори боксьорът не може да победи добър бегач.
В спорта, както и в казината, е много трудно да спечелите случайно. – Георги Александров
Само в силно, здраво тяло духът поддържа баланс, а характерът се развива в цялата си сила. – Г. Спенсър
Гимнастиката е лечебна част от медицината. – Платон
Алпийските ски са състезание по спускане за пари. – „Комерсант-пари“
Спортът е физическо възпитание, доведено до абсурд. – Лев Кратко
пет кръга един край - Олимпиада в Солт Лейк Сити - Игор Сиволоб
О, спорт, ти си светът! – Пиер дьо Кубертен
Те изпомпват мускулите, изпомпвайки ги от мозъка. – Михаил Жванецки
Всеки трябва да направи дванадесет лицеви опори без задух. – Георги Александров
Искам да ви попитам: можем ли да организираме малко състезание някъде тук? Такъв, нали разбираш, бордлер...
За мнозина спортът е благородна дейност, която разкрива в човек не само физически способности, но и сила на характера. Поради тази причина цитатите за спорта мотивират самите хора да бъдат по-силни и смели, да не се страхуват от препятствия и да виждат цел, към която си струва да се стремим.
Какво научаваме за спортистите от техните изказвания?
Четейки за техния живот и стремежи, придобивате тяхната мъдрост. Чрез цитати на спортисти, в които те споделят своя безценен опит, разбирате повече, че те са били хора като всички нас. Те, като нас, се сблъскаха с трудности и разочарования. Но техният характер и решително отношение премахнаха всички бариери пред тях, които пречеха на големи постижения.Точно на това искам да науча децата си:
- Упоритост в постигането на целите;
- Че никой не е сам в своите стремежи;
- Че е важно детето да намери своето място в живота;
- Искам децата да разберат колко много означава здравословният начин на живот.
Тези многобройни цитати от велики спортисти ни разкриват същността на човек, която понякога не се вижда зад неговите постижения. Става интересно какъв живот е водил този боксьор или спортист, лекар или мислител. Какъв е бил, когато е бил още малък, и каква е била мотивацията му, когато талантът му едва се е пробуждал. Какви са неговите спортни постижения и какво е смятал за важно в живота си?
Изказванията за здравословния начин на живот на спортистите могат да мотивират всеки да се грижи за състоянието си. И животът им ясно ще покаже къде някои хора виждат щастието и какви жертви са били готови да направят за него.
С хумор за спорта
Какво можете да научите за спорта от цитати?
Тази страница, където можете да прочетете фрази за спорта от различни хора, както самите спортисти, така и външни наблюдатели, също е интересна, защото благодарение на тази информация можете да разберете повече за леката атлетика, или гимнастиката, или физическото възпитание. Някои говорят за този свят като за развлекателна индустрия, но за други това е зона на жестокост, където достойният не винаги печели и наградата отива несправедливо: не при най-силните и смелите, а при тези, които имат късмет . За други това е самият живот, без който не могат да видят бъдещето си. Колкото и да е бавнонапредваш. Основното нещо е да не спирате.(Брус Лий)
Когато човек иска да бъде силен, нормално е, не е нормално, когато един мъж иска да е красив.
(Владимир Турчински)
Физическо възпитаниетрябва да се обръща толкова внимание, колкото и на умствената.
(Махатма Ганди)
Момичетата се броятче сега всички момчета са станали някак женствени. Така че гледайте не в клубовете, а във фитнесите!
(Константин Цзю)
Бъдете в добра формае политически акт: вие поемате отговорност за собствения си живот.
(Джейн Фонда)
Ненавистне дава сила, а отнема.
(Костя Джу)
Когато ми е трудноНапомням си, че ако се откажа, няма да стане по-добре.
(Майк Тайсън)
Хиляди и хиляди пътиВъзстановявах здравето на моите пациенти чрез упражнения.
(Гален)
Грешката може да бъде коригирана веднага. Трябва да се борите с навиците.
(Ивендър Холифийлд)
Ти не си губещдокато не се отказа.
(Майкъл Джордан)
Сила на уманарушава всяка мускулна сила!
(Силвестър Сталоун)
Здрав стомахне яде лоша храна, здравият ум не яде лоши гледки.
(Хазлит Уилям)
Мозъкът ни може всичко. Всичко. Основното нещо е да се убедите в това. Ръцете не знаят, че не могат да правят лицеви опори, краката не знаят, че са слаби. Вашият мозък знае това. След като се убедите, че можете да направите всичко, вие наистина можете да направите всичко.
(Робърт Кийосаки)
Като пораснешвсе по-малко искате да ударите някого в лицето. Много по-силно искам да прегърна човек приятелски.
(Вин Дизел)
За удължаване на живота, намалете порциите.
(Бенджамин Франклин)
Не за това живеемза да ядем, но ядем, за да живеем.
(Сократ)
Къде да търсим истинската оценка? Може би най-доброто нещо, което трябва да направите, е просто да прочетете тези изрази със смисъл и да потърсите мотивация за себе си да останете физически активни. В крайна сметка нашето здраве зависи от това. А това означава нашето днес и утре.
За момичетата и момчетата физическата активност е ключът към красиво тяло и бодър ум. Точно за това говорят много афоризми за спорта. Накратко и по същество те показват, че не трябва да пропускате тренировките по гимнастика, както и да се опитате да развиете умствените си способности.
Какво е спортът и неговата роля в живота на всеки от нас? Точно за това си струва да се замислим, когато четем информация за хора, които са изградили кариера и са живели в свят на изтощително обучение в името на постижения, за които нормален човек би говорил с възхищение, с желание да променят нещо в живота си, виждайки пример.
Значението на спорта в живота на всеки от нас
Можем ли да кажем, че за малките деца и възрастните това са прости думи и зад тях няма нищо, празна фраза? Не! Тези изрази учат на някои основни истини. И затова тези цитати са крилати. Дори дете ги знае. От детството си той е чувал думите на известни личности, спортни звезди, от семейството си. Бебето ги помни и след време ще научи децата си по същия начин.И всичко това има много смисъл. Може би цитатите за бягане ще насърчат някого, ако не да бяга, то поне да иска да бъде физически активен. А афоризмите на гимнастичките са да бъдеш по-силен, когато се сблъскаш с трудности. Кратките изявления могат да направят толкова много, ако ги прочетете и запомните навреме.
Дори и да не станем най-великите боксьори като легендарния Али Мохамед, но думите му ще ни помогнат да сме смели да поемаме рискове и да постигнем плана си. Или думите на древния философ Хипократ ще ни покажат колко е важно да обръщаме внимание на физическите упражнения и гимнастиката, за да имаме истинска радост и да поддържаме ефективност.
В тази статия ще говорим с вас за спорта, но не за това как да правим упражнения или да се храним правилно, така че тялото ни да има привлекателна форма, а за това какво казват известни хора за тази дейност.
Спортът в живота ни
Всеки от нас в живота си вероятно е вземал решение повече от веднъж да започне да прави или да бяга, а някои дори са изпълнявали такива планове. За съжаление още по-малко хора отреждат на спорта наистина значимо място в живота си. Бих искал да говоря за това какви твърдения има за спорта на великите хора и какво означават те. Може би, след като разберем дълбокия смисъл, който се крие в простите думи, за някой ще даде възможност да погледне живота си извън спорта с други очи и ще направи правилния избор.
Какво ни дава спортът?
Като цяло сме запознати с ползите от спортуването от детството, защото в ранна възраст грижовните майки се опитваха да изпратят децата си в спортни секции или различни клубове по танци и гимнастика. В крайна сметка момчетата ритат топката около футболното игрище с голямо удоволствие, а момичетата скачат с въжета и ленти. Вероятно вече на тази възраст те трябва да бъдат запознати с предимствата на активния начин на живот и да говорят за спорта, говорен от любимите им спортисти и идоли.
Малко активни деца са запознати с понятието „диета“, което не може да се каже за възрастни, които винаги са заети в ежедневната суматоха. Всеки трети или дори втори жител на планетата на възраст над 30 години се сблъсква с проблема с наднорменото тегло и всичко това, защото предпочитаме да облекчим така наречената депресия и напрегнато състояние на ума с помощта на алкохол или част от любимите ни и очевидно нездравословно ястие.
Най-доброто лекарство
„Хиляди лекарства могат да бъдат заменени с физически упражнения, но няма лекарство, което да замени упражненията“, каза италианският физиолог Анджело Мосо. Тук няма какво да се добави, наистина, колко човешки болести могат да бъдат избегнати, ако дори на хора, прекарали инфаркт, лекарите препоръчват всяка вечер да се разхождат на чист въздух. Необходимо е не само да знаем такива твърдения за спорта, но и да ги напишем на лист и да ги закачим на видно място, така че всеки ден, преди да отворим хладилника или да си измием зъбите, да четем и помним, че „движението е живот, а животът е, има движение." Точно това гласи старата, но мъдра поговорка. Едва ли си струва да ни напомняме до какво може да доведе заседналият начин на живот, защото, ръка на сърцето, всички знаем много добре, че в заседналата работа няма нищо добро. Резултатът е разширени вени, чревни проблеми и нарушаване на сърдечно-съдовата система. Списъкът продължава и продължава.
Изказвания по спортни теми в литературата
В потвърждение на всичко казано по-горе, ето още едно твърдение по темата за спорта. „Благодарение на въздържанието и физическите упражнения човечеството може да живее без лекарства“, тези думи принадлежат на известния писател, драматург, поет, политик от 18 век и просто мъдър човек Адисън Джоузеф.
Въпреки това дори в древността пр.н.е. д. Хорас каза прекрасни думи, които съдържат повече от разбираеми истини: „Ако не бягаш, докато си здрав, ще трябва да бягаш, когато си болен!“ И това всъщност е вярно: анализирайте житейските ситуации, които вероятно сте срещали. Едва когато ни стане непоносимо да търпим болка или дискомфорт в тялото, се обръщаме към лекарите и те започват да ни насочват към различни изследвания и процедури. В такива ситуации сме готови да похарчим всякакви пари, само и само да се излекуваме и да се върнем към нормалния си живот.
Всъщност много думи за спорта бяха казани от известни поети и писатели, а великият А. С. Пушкин и любимият на всички Владимир Висоцки не се отдръпнаха от тази тема.
Спортисти за спорта
Може би по-убедителни за вас ще бъдат твърденията за спорта, принадлежащи на самите спортисти, които са запознати с тази ситуация, така да се каже, отвътре. Те не говорят за здраве, защото за тях спортът и здравето са едно цяло и отдавна са направили избор, но споделят мислите си как да постигат целите и да се справят с трудностите, които възникват по пътя към постигането на големи височини.
Майк Тайсън каза: "Докато сме упорити и упорити, можем да постигнем всичките си желания."
А чудесна опора могат да бъдат думите на световноизвестния баскетболист Майкъл Джордан: „Търпя поражения ден след ден. И затова съм шампион!“
„Победата не учи по начина, по който поражението може да учи“; „Упражнението е лек за лошото настроение“; „Хоризонталната лента е едно от най-добрите съоръжения за създаване на идеална физика“; „Тренирайте с тези, които са по-силни. Обичай този, който не можеш. Не се отказвай там, където другите се отказват” - всичко това не са просто красиви поговорки за спорта, това са думите, които трябва да си повтаряте като мантра, ако решите да се погрижите за здравето си.
Бих искал да завърша дискусията си по темата за спорта с думите на лауреата на Нобелова награда Джон Голсуърти: „Спортът е спасителната сила в нашия свят: оптимизмът все още се издига над него, врагът се уважава и правилата се спазват, независимо от чиято страна печели."
Те са толкова различни, но всички съдържат едно и също значение: „Спортът е нашето всичко“.
19Цитати и афоризми 20.06.2018
Всички чакаме с нетърпение лятото. Все пак лятото е ваканция, това е море и плаж. Единственото, което може леко да помрачи настроението ни, е неподготвеността на тялото ни за летния сезон. Има много начини да гарантираме, че нашето отражение в огледалото винаги ни харесва. Днес бих искал да говоря за един от тях, а именно спорт и фитнес.
Физическите упражнения не само са полезни за тялото ни, те дават невероятен прилив на бодрост, оптимизъм, подобряват настроението, развиват постоянство и способност за преодоляване на трудности. Всичко това е уместно и точно изложено в цитати и афоризми за спорта.
Силата на тялото е сила на духа
Спортът и физическата активност са необходими за пълноценното развитие и здраве на човека – това е факт. Признат е от древните гърци, защото не напразно Олимпийските игри са играли толкова важна роля в живота им. Древните мъдреци оценяват толкова високо ролята на физическите упражнения, че ги поставят наравно с науката и изкуството. Точно това се казва в техните мъдри цитати и афоризми за спорта.
„Гимнастиката, физическите упражнения и ходенето трябва да станат твърдо в ежедневието на всеки, който иска да поддържа ефективност, здраве и пълноценен и щастлив живот.“
„Точно както дрехите почистват дрехата, като я изчистват от праха, така гимнастиката пречиства тялото.“
Хипократ
„За пропорционалност, красота и здраве е необходимо не само образование в областта на науката и изкуството, но и физически упражнения и гимнастика през целия живот.“
"Гимнастиката е лечебната част от медицината."
"Наблюдавайте тялото си, ако искате умът ви да работи правилно."
Рене Декарт
„Човек, който спортува умерено и своевременно, не се нуждае от лечение, насочено към премахване на болестта.“
„Ако се занимавате с физически упражнения, няма нужда да приемате лекарства за различни заболявания, ако в същото време спазвате всички други изисквания на нормалния режим.“
Авицена
„В здраво тяло здрав дух“.
„Искам да използвам гимнастика за цялото тяло, за да го направя по-балансиран.“
„Невъзможно е да се изобрази как движенията на тялото оживяват действията на ума.“
Плиний Млади
„Ако искаш да си силен, бягай. Ако искате да сте красиви, бягайте. Ако искаш да си умен, бягай."
Старогръцка поговорка
Спортът е живот
Всички сме чували неведнъж поговорката, че спортът е живот. И наистина е така. Все пак физическата активност е движение, тя е енергия, тя е жизненост на духа и тялото. Редовните фитнес класове спомагат за повишаване на умствената активност, подобряване на производителността и продуктивността. И това ясно се отразява в цитатите, че спортът е живот.
„Жалка заблуда е да си въобразяваме, че телесните упражнения са вредни за умствените занимания! Сякаш тези две неща не трябва да вървят едно до друго, сякаш едното не трябва да насочва другото!”
Жан-Жак Русо
„Определено трябва да се разклатите физически, за да сте психически здрави.“
Лев Толстой
„О, спорт, ти си светът!“
Пиер дьо Кубертен
„Спортът е вашият ритъм на сърцето, вашето дишане, вашият ритъм на живот.
„Обичайте гимнастиката, тя ще ви даде добро физическо развитие и здраве, добро настроение! Моите 90 години ви гарантират това!“
Николай Морозов
„След ходене и плуване се чувствам по-млад и най-важното е, че масажирах и освежих мозъка си с телесни движения.“
Константин Циолковски
"Гимнастиката удължава младостта на човека."
Джон Лок
„Упражненията могат да заменят много лекарства, но нито едно лекарство в света не може да замени упражненията.“
Анджело Мосо
„Животът не е само борба, но и много различни спортове.“
Борис Крутиер
„Разпознавам движението като най-ефективното средство за борба със старостта.“
Валентин Гориневски
„Дървото също се нуждае от изпаряване и често освежаване с помощта на ветрове, дъждове и студено време, в противен случай лесно отслабва и изсъхва. По същия начин човешкото тяло обикновено се нуждае от силно движение, активност и сериозни упражнения.
Ян Коменски
"Ако не бягате, докато сте здрави, ще трябва да бягате, когато сте болни."
Квинт Хорас Флак
Ако се откажеш, няма да стане по-добре
В спорта, както във всеки друг бизнес, първата стъпка е важна. Решен ли си да промениш живота си? Това вече е половината битка! Основното нещо е да не го отлагате за утре или понеделник. Започнете днес, сега. И нашата селекция от цитати и афоризми за спорта и мотивацията ще ви помогне в това.
„Нито едно усилие не е напразно: Сизиф разви мускулите си.“
Пол Валери
„Бог ни е дал тяло, което може да издържи почти всичко. Нашата задача е да убедим умовете си в това.”
„Вчера казахте, че ще го направите утре. Направете го днес!“
"Едно действие струва повече от хиляда намерения."
Джон Мейсън
„Можеш да бъдеш толкова добър, колкото искаш. Основното нещо е да работите здраво и да вярвате в себе си."
Скот Адкинс
„Няма значение колко бавно вървиш. Основното нещо е да не спирате.
„Нашият мозък може да направи всичко. Всичко. Основното нещо е да се убедите в това. Ръцете не знаят, че не могат да правят лицеви опори, краката не знаят, че са слаби. Вашият мозък знае това. След като се убедите, че можете да направите всичко, вие наистина можете да направите всичко.
Робърт Кийосаки
„Основният ми съперник съм самият аз.“
Елена Исинбаева
„Златните медали не са направени от злато. Те са направени от пот, решителност и много рядка смес, наречена воля."
Дан Гейбъл
„Ако чувствате, че се отказвате, спомнете си защо сте се държали преди!“
Джаред Лето
„Направи поне веднъж това, което другите казват, че не можеш. След това никога няма да обръщате внимание на техните правила и ограничения.”
Джеймс Кук
„Един решителен човек не може да бъде попречен да успее. Поставете препъни камъни по пътя му и той ще ги превърне в стъпала, по които ще се изкачи до върха.”
Дейвид Вила
„Ако искаш, ще намериш време. Ако не искаш, ще намериш причина.”
„Има цел, има дистанция. Останалото са подробности."
„Болката, която понасяш днес, ще се превърне в силата, която чувстваш утре.“
За спорта със смисъл
Всички мъдри думи, изречени за фитнеса и физическата активност, се отнасят не само за спорта. В живота често ще имаме нужда от постоянство и воля за победа, умение да не се отказваме, въпреки неуспехите и загубите. Как точно се казва това в цитати и афоризми за спорт със смисъл.
"Спортът не развива характера, а го разкрива."
Хейууд Браун
„Невъзможно е просто голяма дума, зад която се крият малки хора. За тях е по-лесно да живеят в познатия свят, отколкото да намерят сили да променят нещо. Невъзможното не е факт. Това е само мнение. Невъзможното не е изречение. Това е предизвикателство. Невъзможното е шанс да се докажеш. Невъзможно - това не е завинаги. Невъзможното е възможно."
Мохамед Али
„Искате ли да сте здрави, но мързеливи ли сте? Глупав си като оратор, който иска да подобри гласа си с мълчание!
„Животът е борба с вечното ни желание да заровим глави в пясъка, да се успокоим и да скръстим ръце. Ако целта ви е минимум движения, тогава оставете мързела да вземе юздите. Ако се стремите към растеж, към развитие, всяка сутрин бъдете готови да посрещнете нов ден, в който няма място за сън и мързел.”
Хенри Форд
„В крайна сметка боксът не е битка - това е спорт на смели хора...“
Владимир Висоцки
"Ако не се грижим за тялото си, тогава къде ще живеем?"
„В живота, като в бокса: основното нещо не е колко силно удряш, а колко силен удар можеш да издържиш.“
„Който няма цел, не намира радост в никаква дейност.“
„Конете, впрегнати в колесница, тичат по-бързо, отколкото сами, не защото с обединените си усилия прорязват въздуха по-лесно, а защото се подхранват от конкуренцията и съперничеството помежду си.“
Страхотни спортисти за спорта
Хората, свързани със спорта, знаят, че понякога изглежда, че това е всичко, това е границата, не мога повече, няма да мога... Когато трябва да се мобилизираш за пробив, събери мислите и силите си , помага много да си спомняме думите на онези, които почти ежедневно се сблъскват с преодоляването на себе си. Цитати за мотивация за спорт от известни спортисти отново ни напомнят, че за човек, който твърдо си е поставил цел, нищо не е невъзможно.
„Ако не съм в настроение да тренирам, никога повече няма да изпия чаша кафе или да чакам още половин час. Веднага отивам да тичам. Колкото по-дълго го отлагате, толкова по-трудно е да започнете.”
Шейн Кълпепър, бегач, двукратен олимпийски шампион
„Във всеки мач играя по един и същи начин – сякаш е финал.“
Лионел Меси, футболист, световен шампион и олимпийски шампион
„Ако искате да сте по-добри от другите, тогава се пригответе да правите това, което другите не искат да правят.“
Майкъл Фелпс, плувец, единственият 19-кратен олимпийски шампион в историята на спорта
„Пропуснах 9000 пъти в кариерата си. Загубил съм почти 300 игри. 26 пъти ми повериха решаващия удар и пропуснах. Провалих се отново и отново. И затова постигнах успех.”
„Когато вървите към цел, препятствие стои на пътя ви. Сблъсквал съм се с тях, всеки се е сблъсквал с тях. Но не позволявайте на пречките да ви спрат. Когато се изправиш пред стена, не се обръщай назад, не отстъпвай. Намерете начин да преодолеете тази бариера, работете върху нея.“
Майкъл Джордан, баскетболист, двукратен олимпийски шампион
"Най-трудната битка е, когато трябва да се бориш с мързела за щастие."
„Шампионите не се правят във фитнес залите. Шампионът се създава от това, което е вътре в човека – желания, мечти и цели.”
Мохамед Али, един от най-известните боксьори в света
"Колкото по-трудно беше да спечелиш, толкова по-щастлив си, че го постигна."
Пеле, футболист, трикратен световен шампион
"Научете спортист да се бори за всяко място и той ще може да се бори за първо."
Лариса Латинина, гимнастичка, деветкратна олимпийска шампионка
„Ако човек се изправи след падане, това не е физика. Това е характер."
Майк Тайсън, боксьор, олимпийски шампион
„Загубената битка винаги те кара да осъзнаеш, че правиш нещо нередно.“
Костя Цзю, боксьор, световен шампион
„Докато все още имаш опит, не си загубил.“
Сергей Бубка, лекоатлет, шесткратен световен шампион, олимпийски шампион
Спортът отново е на мода
В днешно време правилният и здравословен начин на живот, така да се каже, е на мода. И това е страхотно! Спортът стана много по-достъпен, има много клубове и зали за всеки вкус и бюджет, където можете да изберете занимание по ваш вкус, било то фитнес, аеробика, танци или пилатес. А ако предпочитате уединението, тогава можете да правите всичко това у дома, докато слушате любимата си музика. Всичко това, разбира се, ще има най-добър ефект върху вашето благосъстояние. В крайна сметка няма нищо по-ценно от здравето, което, както знаем, не се купува с пари. Точно за това ще стане дума в тази селекция от мъдри цитати за спорта и здравословния начин на живот.
"Здравето е най-доброто богатство, което имаме!"
Хипократ
"Ние не живеем, за да ядем, а ядем, за да живеем."
"Вземете храна и вода, за да дойде силата и да не си отиде!"
Марк Тулий Цицерон
„Не трябва да изтощавате тялото си, но се опитайте да му дадете храна, напитки и упражнения умерено, така че тялото да стане по-силно, без излишъци и мързел.“
„Най-важното нещо за поддържане на здравето са физическите упражнения, а след това режимът на хранене и сън...“
Марк Твен
„За да живеете по-дълго, намалете порциите си.“
Бенджамин Франклин
„Принципът на здравословния начин на живот, принципът на оптималната физическа активност човек трябва да усвои като елементи на културата в най-лошия случай от училище, в най-добрия – още по-рано, в семейството, в детската градина...“
Николай Амосов
„Истинското физическо възпитание е разумно отношение към тялото – седалището на нашия ум – 24 часа в денонощието. Искам още веднъж да подчертая: не сутрешната гимнастика, дори не спортните дейности 2 пъти седмично, а постоянната денонощна култура на отношение към себе си, оптималният начин на живот, който прави съществуването на човека пълноценно.
Олег Антонов
"Здрав дух в здраво тяло е кратко, но пълно описание на щастливото състояние на този свят."
Джон Лок
„Единственият ми съвет е да изградите живота и ежедневието си по такъв начин, че физическото възпитание да стане толкова неоспоримо необходимост за вас, колкото съня или дишането.“
Игор Илиински
С хумор за спорта
Разбира се, спортът винаги е огромна работа върху себе си. Още по-приятно е да се отпуснете след тренировка и да се усмихнете, след като прочетете нашата селекция от забавни цитати и афоризми за спорта и фитнеса.
„Ако някой не иска да тича сутрин, нищо не може да го спре.“
Йоги Бера
„Лятото ще покаже кой разтърси пресата и кой разтърси вратата на хладилника.“
„Реших да напомпам корема си сутринта. Станах в 6 сутринта и легнах на пода. Събудих се в 11.”
„Реших да се занимавам със спорт. Избрах да бягам. Изтичах до компютъра. седнал. Бягам. Очите на монитора. Усещам го веднага: спортът е мой!“
„Колко странно... Казват, че за да свикнеш с фитнеса, трябва да ходиш на 20 тренировки. Но с кокчето се свиква от първия път..."
„Вчера нямах време да отида на фитнес. Първо, после второ... После десерт..."
„Ако не знаете какво да правите, клекнете. Това може да не реши проблема, но ще напомпате задните си части.”
