Прически с кокове за средна коса (снимка). Как да си направите прическа кок за средна коса - Бързо и лесно със собствените си ръце! Прическа с нисък кок за средна коса

Модерните момичета често експериментират с косата и се опитват да бъдат в крак с модата. Така че сега прически за средна косастанаха особено актуални, тъй като с тях можете да изпъкнете и да подчертаете своята индивидуалност.

Средната дължина на косата се счита за най-често срещаната и удобна, за тази дължина можете да изберете много различни интересни и модерни прически. Какво се счита за средна дължина на косата? Както знаем, всичко в света е относително, някой смята, че дългата коса трябва да е под кръста, други казват, че дългата коса трябва да стига до лопатките. Поради това е невъзможно да се определи ясна граница на косата със средна дължина. Най-често косата се нарича средна, когато стига до раменете, но не пада под средата на гърба.Във всеки случай в тази статия всеки ще избере правилната прическа за себе си :)

Прическа за средна коса

Собствениците на средна дължина на косата могат да си позволят различни, те могат да бъдат разположени на темето или на гърба на главата, можете също да съберете косата на кок отстрани. "Характерът" на кока зависи от повода, за който го правите, например, свободният, леко разчорлен кок е подходящ за всеки ден, гладкият кок е най-подходящ за излизане, тъй като това е най-елегантният вид кок. Леко небрежен кок с къдрава коса може да направите дори за празник.

Обемен кок за средна коса

Етап 1.Срешете косата си и я навийте на машата до средата. Това е необходимо, за да изглежда лъчът по-обемен.
Стъпка 2 и 3.Съберете косата си на висока опашка и я закрепете с тънък ластик. Преди да прекарате косата си през ластика за последен път, не я издърпвайте докрай, оставете малка примка коса и свободен връх.
Стъпка 4Изправете "примката" от единия до другия край.
Стъпка 5 и 6.Завъртете свободния край на косата си в свободна плитка и я навийте около кок.
Стъпка 7 и 8.Закрепете с фиби или фиби и закрепете с лак за коса.

Пакет с поничка или чорап

Такъв лъч е подходящ за всеки ден, а 5 минути са достатъчни, за да го направите.

1 начин

Етап 1.Срешете косата си и направете опашка на мястото, където ще се намира бъдещият кок.
Стъпка 2Вземете "поничка" и вкарайте косата си в нея около половината.
Стъпка 3Започнете да усуквате „поничката“, като навивате косата около нея, докато стигнете до основата на опашката.
Стъпка 4. Ако е необходимо, фиксирайте прическата с лак.

2 начина

Етап 1.Както в първия случай, направете висока опашка и я закрепете с еластична лента.
Стъпка 2При този метод „поничката“ или чорапът трябва да се намира в основата на опашката, така че прокарайте косата през нея изцяло.
Стъпка 3Разстелете косата равномерно върху "поничката", така че да не се вижда.
Стъпка 4Фиксирайте косата в това положение с тънка еластична лента, оставяйки свободна коса.
Стъпка 5Разделяме останалата коса на равни части и изплитаме пигтейли от тях, след което увиваме пакета и го фиксираме с фиби.
Стъпка 6Ако желаете, украсете прическата с аксесоари.

Елегантен кок с плитки

Етап 1.Разделете косата на 3 части, като страничните части, разположени близо до лицето, трябва да са по-малки от основния кичур.
Стъпка 2Фиксирайте основната част от косата си с ластик.
Стъпка 3 и 4.Срешете получената опашка и направете от нея кок.
Стъпка 5-8.Сега нека направим страничните кичури. От тях плитките трябва да бъдат плетени към гредата. Най-добре е да направите обратни френски плитки и да ги разхлабите малко.
Стъпка 9-13Пресичаме получените плитки върху гредата и ги увиваме около нея. Фиксираме с фиби и нашата прическа е готова!

Вижте нашата отделна статия.

Кок с къдрава коса

Стъпка 1-2.Навийте косата си на малка маша и разделете къдриците с ръце, за да получите буйни къдрици.
Стъпка 3Направете свободна конска опашка в задната част на главата си. Ластикът трябва да е тънък и невидим.
Стъпка 4Оформете рошав кок от косата си и го закрепете с фиби.
Стъпка 5-6.Разресваме останалата коса назад и оставяме няколко кичура пред лицето.

Прически за средна коса с къдрици

На средна коса можете да направите голямо разнообразие от къдрици. Малките къдрици ще направят прическата игрива и лека, а големите къдрици ще добавят романтика към изображението. За специален повод можете да изберете холивудски къдрици на една страна, такава прическа определено ще привлече погледите на другите.

Холивудски вълни - прическа за средна коса

Видео урок прически "Холивудски вълни"

Забавни къдрици с флагели

Разделете леко влажната коса на няколко равни части. Колкото по-малки са кичурите, толкова по-малки са къдриците и обратно. Ако искате да направите по-обемни къдрици, можете да разделите косата на 2-3 равни части. Сега вземете кичур и започнете да го усуквате на сноп, след което завъртете кичура на малък кок. Най-добре е да направите тази прическа през нощта, тъй като косата трябва да изсъхне. А на сутринта изправяте къдриците си и получавате шикозна прическа за целия ден.

Къдрици с флагели - видео Прически за средна коса с плитки

Не само собствениците на дълга коса могат да си позволят оригинални плитки, но и момичета със средна дължина на косата.

Spit waterfall - направи си сам прическа за средна коса

Етап 1.Навийте косата си, за да направите големи къдрици.
Стъпка 2Отделете малка част от косата от страната, от която ще започне "водопадът" и разделете на 3 кичура.
Стъпка 3Започнете да плетете френска плитка. За да получите плитка водопад, а не просто френска плитка, трябва да направите следното: когато хванем горния кичур и направим елемент за тъкане, трябва да го оставим и да го оставим така, това ще бъде „поток на водопад“ и за да продължим да тъчем, вземаме нов кичур под косата. Прочетете повече в статията "как да тъкат плитка водопад".
Стъпка 4Продължете да сплитате по този начин, докато стигнете до противоположната страна и след това закрепете плитката.

Видео урок за тъкане на плитки "водопад"

Лесни прически с плитки за средна коса

Етап 1.Отделете малка част от косата от лицето и я сплетете в обикновена плитка или косичка „коло“. Направете същото и от другата страна.
Стъпка 2Сега хвърляме една плитка отдясно наляво, а другата обратно, трябва да получите вид рамкиране на останалата коса. Закопчайте краищата на плитките с фиби и ги скрийте под противоположната плитка. Тази прическа ще отнеме не повече от 5 минути.

Плитка отзад с кок

Етап 1.Разделете косата си отстрани и сплетете френска плитка обратно. Закрепете края на плитката с ластик.
Стъпка 2Съберете останалата коса на опашка в долната част на главата.
Стъпка 3С помощта на "поничка" или чорап направете обемна греда.
Стъпка 4Сега увийте нашата плитка около кок и я закрепете с невидимка.

Обемна плитка с пусната коса

Прическата е много проста и не изисква точност, лека небрежност, напротив, ще даде лекота на прическата. Тази прическа е подходяща за обемна и гъста коса.

Започваме да тъчем френска плитка от единия ръб на челото, движейки се в обратна посока към задната част на главата. Хващаме нишките от самото чело, така че да не остава свободна коса. В същото време не затягайте плитката, тя трябва да е свободна. Плитката може да се сплете до определена точка в задната част на главата и да се закрепи с фиби, оставяйки опашката на плитката свободна, или можете да сплетете плитката до края.

Кошница за плитка за средна коса

Етап 1.Разделете косата на 5 части, като горната част на косата трябва да бъде разделена на 2 части, а долната част на 3.
Стъпка 2-4.Ние фиксираме горните нишки и все още не ги докосваме, а тъчем обикновена плитка от всяка част от дъното.
Стъпка 5Също така оформяме кошница от три плитки и я фиксираме с невидимост. Плитките могат да бъдат усукани, насложени една върху друга, основното е да се получи красиво тъкане на плитки.
Стъпка 6-9.Сега нека се погрижим за горните нишки, от които също е необходимо да сплитаме плитките, те трябва да са по-свободни. Необходимо е да тъчете към задната част на главата. Ние също украсяваме прическата с готовата плитка. С втория горен кичур извършваме същите манипулации.

Укрепваме завършената прическа с невидимост, ако желаете, можете да добавите аксесоари или цветя към прическата.

Прически с купчина на средна коса

В ежедневието не правим толкова често буфан, много хора смятат, че такъв елемент на прическа е остарял и е подходящ само за ретро прически, но има много прически с буфан, които изглеждат нежни, елегантни и женствени, основното е да знаеш кога да спреш.

Лесна прическа с буфан за 5 минути

Отделете кичур със средна дебелина в задната част на главата, завъртете го на сноп и направете сноп от него, това ще бъде основата на нашето руно.

Сега вземете кичур по-близо до челото и го подразнете. Тя трябва напълно да покрива гредата. Поставете го назад и срешете малко горната част.

Изберете кичурите в слепоочията и ги закрепете отзад под купчината с помощта на стелт. Напръскайте готовата прическа с лак и можете да отидете на разходка.

Буфан с ръб от плитки

Направете косата възможно най-високо и я закопчайте отзад. Разделяме останалата коса на две равни части и тъчем не много стегнати пигтейли.

Хвърляме една косичка от другата страна и я фиксираме зад ухото. Правим същото и с втората пигтейл. По желание украсете с цвете.

Елегантна надута прическа

Създаването на такава прическа ще отнеме много време, но резултатът си заслужава. Тази прическа може да се направи за дипломиране или друго тържество.

Етап 1.Разделете косата си на две части в задната част на главата. Закрепете временно горната част с фиби, за да не пречи. И от дъното направете опашка.
Стъпка 2Срешете горната част на опашката и поръсете с лак.
Стъпка 3Завъртете косата си около кокчето за равномерен кок.
Стъпка 4Увийте малък кичур около кок, за да го държите здраво.
Стъпка 5Отделете още един малък кичур от горната част на косата и го сплетете на плитка.
Стъпка 6Сега срешете косата, която е останала отгоре, и внимателно я оформете на кок.
Стъпка 7Издърпайте плитката и я поставете около главата, скрийте върха под горната част на косата.
Стъпка 8Завъртете останалата коса на сноп и увийте около кок, закрепете с невидимка.
Стъпка 9Фиксирайте прическата с лак.

Космата опашка

Прическата е доста проста, но изглежда грандиозно, можете да я изпълните като предишните прически с купчина. Инструкциите стъпка по стъпка можете да видите на снимката.

Прически за средна коса с превръзка

Такива прически също се наричат в гръцки стил. Прическата с лента за глава подхожда на почти всички и е идеална за коса със средна дължина. Пикът на популярността й е през лятото, когато вече е горещо да ходиш с пусната коса, но искаш да изглеждаш красиво.

За да направите тази прическа, достатъчно е да вземете превръзка, да я поставите на главата си върху косата си и след това да завъртите косата около превръзката.

Предлагаме няколко фото урока за подобни прически:

Прическа с превръзка видео

Прически за средна коса в ретро стил

Ретро прическите могат да освежат външния вид, но тези прически едва ли са подходящи за всеки ден. Обикновено такава ретро прическа е подходяща за тематично парти или като допълнение към вечерна визия. Ние усукваме флагелата Рамкираме косата с плитки френска плитка

Сега можете да направите направи си сам прически за средна коса! Малко опит и въображение и с течение на времето всяка прическа ще се подчини на вашите сръчни ръце!

Такава универсална, проста и много елегантна прическа като кок става все по-популярна и търсена всеки ден. И тук няма какво да се изненадваме, защото лъчът може доста хармонично да се впише в почти всеки образ и стил. В допълнение, тази прическа стои еднакво добре както на млади момичета, така и на възрастни жени. Как да създадете красив и оригинален кок на средна коса? Какви са вариантите и съветите в този случай?

Обикновен кок за средна коса с ролка

Тази версия на лъча може лесно и просто да се пресъздаде с помощта на специална ролка или обикновен чорап. Инструкциите стъпка по стъпка са по-долу:

Стъпка 1. При пръста отрежете частта, в която трябва да се намират пръстите. След това полученото парче плат се усуква в домашен валяк.

Стъпка 2. Цялата коса трябва да бъде събрана на короната в обикновена опашка. Фиксираме опашката с тънка, но надеждна еластична лента.

Стъпка 3. На върха на опашката поставяме ролка, закупена в магазин, или аксесоар, направен със собствените си ръце. Разпределяме цялата коса, така че чорапът или ролката да не се виждат през косата. За тази цел е най-добре да подготвите ролка, която да съответства възможно най-точно на цвета на косата ви.

Стъпка 4. На върха на косата, равномерно разпределена около пръстите, поставяме стегната, но възможно най-незабележима еластична лента.

Стъпка 5. Увийте останалите нишки от опашката около снопа. Закрепете ги с фиби или фиби. За най-добър ефект поръсете резултатите от работата си с лак.

Стъпка 6. Гредата е готова! За да придадете оригиналност на прическата, можете да увиете шал около кока, който да подхожда на цвета на предстоящия повод и настроението ви!

Небрежен кок

За тези, които предпочитат прост и небрежен стил, можем да ви посъветваме да направите следната версия на гредата. Неговата отличителна черта е лека небрежност, оригиналност, гъвкавост и лекота на изпълнение.

Стъпка 1. Вземете малка част от косата в задната част на главата си и я завъртете, сякаш слагате охлюв. Фиксирайте резултата с фиби.

Стъпка 2. Разделете останалата част от косата на 4 големи кичура - ляв отпред и отзад и десен отпред и отзад. След това вземете лявата задна част, завъртете я и я поставете около охлюва коса, който сте сгънали преди. Оформете косата си отляво надясно и закрепете всичко с фиби.

Стъпка 3. Същите стъпки ще трябва да се направят отново, но с задната дясна страна. Усучете го и го поставете около охлюва, но от дясно на ляво. Фиксирайте отново резултата с фиби.

Стъпка 4. Същото трябва да се направи и с останалите предни нишки. Вземете предния ляв кичур и след като го усучете добре, го поставете около охлюва отляво надясно. Сега отново използвайте фибите, така че кичурът да не се разкъса.

Стъпка 5. Само дясната предна нишка остана непокътната, която, след като също се усука, трябва да се постави около кохлеята и да се фиксира с фиби. Фиксирайте резултата с подходящ лак и прическата е готова!

Напоследък гредите с елементи на небрежност стават все по-зрелищни и по-популярни. Още по-добре е тази небрежност да получи артистични нотки. За да създадете такова творение, ще ви трябва еластична лента, невидимки и лак за коса. За по-надежден ефект върху косата можете предварително да нанесете стилизираща пяна.

Стъпка 1-2. Съберете косата си на опашка точно под върха на главата. След това отделете нишките от опашката един по един.

Стъпка 3-4. Увийте всеки отделен кичур свободно около опашката по хаотичен начин, като го фиксирате с фиби, невидимки и лак. Ако косата е твърде тънка, тогава всяка нишка може да се разресва малко. Ако прическата се оказа твърде спретната, тогава можете да й придадете небрежност, като леко разбиете къдриците с ръце. Отново фиксирайте окончателния вариант с лак.

Ето още една версия на гредата, която може бързо да се направи въз основа на малка опашка.

Отделете част от косата в задната част на главата и я съберете на опашка.

Увийте свободния край на опашката навътре, прекарайте през кичура коса. Фиксирайте върха около ластика по всякакъв възможен начин. За целта можете да използвате друг ластик или фиби.

Една по една вдигнете цялата останала коса и я фиксирайте на мястото, където е прикрепена опашката, както е показано на снимките. За да скриете ластика, можете да използвате различни декоративни елементи за коса, например лъкове.

Ето още една проста и оригинална версия на кок за средна коса. Крайният резултат ще зависи само от дължината на косата ви. Съответно, колкото по-дълга е косата, толкова по-обемна ще бъде прическата.

Стъпка 1-2. Срешете косата си и я разделете на две равни части. Всяка отделна част също трябва да бъде сресана. За да останат къдриците възможно най-послушни, можете да нанесете малко количество стилизираща пяна върху всяка избрана част. Спускаме главата си назад и завързваме обикновен възел коса.

Стъпка 3-4. Продължаваме да „плетем“ възли, докато цялата коса свърши. Фиксираме получения пакет от възли с фиби и фиксираме резултатите от нашата работа с лак.

Ето и самият краен резултат: сладък, семпъл и оригинален!

Собствениците на средна дължина на косата могат да се опитат да създадат кок на базата на къдрици. За целта е необходимо косата да се подготви предварително. Косата трябва да се измие, да се изсуши със сешоар и кръгъл гребен. Нанесете термозащита и след това навийте къдриците на машата. С помощта на фиби, лак и стелт съберете всички къдрици на една страна, оформяйки романтичен, стегнат кок.

Тази прическа с кок също е базирана на къдрави къдрици. Първо, цялата глава на косата трябва да бъде разделена на две части - тилната и предната. Съберете косата в задната част на главата на опашка, а предната част внимателно срешете и я навийте с маша. След като цялата предна част на косата се е превърнала в изящни и красиви къдрици, направете кок на гърба на главата въз основа на предварително сглобена опашка. След това всяка къдрица от предната част на косата се прикрепя последователно към кок. Можете да направите това не много внимателно, създавайки някакъв небрежен ефект, така че прическата да изглежда още по-романтична.

Кок на средна коса може да се създаде и на базата на обикновени плитки. Първо срешете добре косата си и я разделете на 3 равни части. На основата на всяка отделена част се сплита косичка. В резултат на това трябва да получите 3 приблизително еднакви плитки. След това всяка плитка трябва да се навие на кок и да се закрепи към главата с невидими фиби и фиби. Крайната прическа, състояща се от три близко разположени греди, поръсете с лак за надеждност.

Следващият интересен и забележителен вариант е с кок и косичка. Първо изберете кичур коса на слепоочието си и направете колос от него, като хванете останалата част от косата в процеса. След като плитката е изплетена, завъртете косата на сноп и я приберете на кок. Закрепете снопа с невидими фиби и фиби.

1. В процеса на създаване на небрежен пакет изобщо не е необходимо да събирате всички нишки. Можете да оставите няколко къдрици, така че те естествено и нежно да рамкират лицето. Тези къдрици могат да бъдат оставени прави, добавяйки изтънченост и строгост към изображението, или можете да ги навиете, правейки лъка по-романтичен.

2. Прическите с кокове не изключват бретон. Бретонът може да бъде както гладък и прав, така и парцалив асиметричен. Всичко зависи от това какъв ефект искате да постигнете.

3. Сноповете могат да бъдат напълно свободно декорирани с всички налични фризьорски аксесоари: еластични ленти с кристали, изкуствени цветя, панделки, панделки, щипки, гръцки ленти за глава, ленти за глава, корони и др.

4. Лъчът може да бъде разположен навсякъде по главата: на темето, в долната част на главата, отстрани, на гърба на главата.

5. Преди да започнете да създавате лъч, е по-добре да се уверите, че ви подхожда. Не забравяйте, че дамите с дълга шия е препоръчително да правят кокове на темето, а жените с къса шия - на тила. На високите момичета ще им отиват кокове отстрани, а на ниските – малки кокове в горната част.

Снопове за средна коса: снимки стъпка по стъпка

Гроздове за средна коса: снимка

Както можете да видите, кокове са идеални за средно дълга коса. Тази красива, модерна и доста проста прическа има много различни опции. Опитайте, експериментирайте и определено ще намерите своя уникален образ.

Разнообразието от снопове е незаменимо както в ежедневието, така и на празнични събития.

Благодарение на богатството от форми и възможността за разнообразно разположение, коковете са подходящи за жени на различна възраст и с коса с различна плътност и структура.

Използването на бижута, плитки, плитки превръща ежедневния кок във вечерна прическа, подходяща както за празнична рокля, така и за по-модерен костюм с панталон.

Спретнато събраната коса отваря красива линия на врата и придава на образа благородство и изтънченост.

Разнообразието от снопове е незаменимо както в ежедневието, така и на празнични събития. Благодарение на богатството от форми и възможността за разнообразно разположение, коковете са подходящи за жени на различна възраст и с коса с различна плътност и структура.

Една проста и ефективна прическа с багел ще ви позволи за няколко минути да се превърнете от момиче с разрошена коса, като Вика от кухнята, в дама с вечерен стил за бал, прием или банкет.

Плюсове на гроздове с поничка:

липса на руно;
подходящ дори за рядка коса;
струва си да опитате собственици на средна дължина на косата и дълга;
10-15 минути са достатъчни, за да създадете такава прическа;
минималното количество стилизиращи продукти;
опции с бретон и без.

Нека да разгледаме опциите за средна дължина и дълга коса. Предложените опции за красиви снопове ще бъдат демонстрирани както на модела, така и създадени самостоятелно върху собствената ви коса.

Куп къса коса до раменете ще покаже във видео майсторския клас Лили Муун.

Красиви гроздове за тържествени събития в майсторски класове във видео формат

Вижте, описано е подробно с майсторски класове във фото и видео формат, както и различни варианти. Достатъчно е да видите и направите тази прическа сами веднъж, така че арсеналът ви да се разшири значително.

Научете как да направите красива конска опашка, така че кокът да е идеално гладък и без петлета. Подробностите и необходимите инструменти са описани в това.

Можете да украсите снопа с помощта на плитки или френска плитка, как да го тъчете в различни версии, описано е подробно с описания, снимки и видеоклипове.

Сноп от къса и средно дълга коса (Gibson roll)

Недостатъчно дългата коса не е причина да се лишавате от елегантни кокове. Има много опции за тази прическа, за която е подходяща и средната дължина, например кокът на Гибсън, който е лесен за изпълнение.

съвет:С тази прическа можете да коригирате кръглата форма на лицето. За да направите това, косата се пенира високо на короната, за да придаде обем, а страничните нишки се навиват с къдрици и се оставят свободни. Удължените линии правят лицето визуално по-тясно.

Направи си сам урок за това как да си направиш кок за коса със средна дължина (ролка Gibson)

Оригинална плитка рибя опашка

Обмислете няколко опции за тази прическа наведнъж:

от конска опашка с 1 наклонена рибя опашка;
от конска опашка с 2 или повече плитки.

Предимствата на създаването на прическа от няколко плитки наведнъж е по-обемен и елегантен куп. От една плитка не се оказва толкова ефектно и ще подхожда на собствениците на по-дебела коса или самата плитка трябва да бъде направена по-обемна.

Колкото повече плитки, толкова по-шик ще изглежда вашият кок.

От 1 плитка

От плитки е лесно да направите не само класическа прическа, но и да подредите различни опции за греди. Използвайте уменията си за тъкане и експериментирайте със създаването на кокове от: френска плитка, от или.

Фото инструкция за създаване на лъч

Косата е сресана и събрана на ниска опашка.
Разделете опашката на две нишки.
От всеки кичур вземете горната част и сплетете плитка рибена опашка.
За да направите това, отделете тесен кичур от всяка от двете половини на „опашката“ отстрани и ги преместете в центъра, разпределяйки последователно под всяка основна половина на косата.
Редувайки тънки нишки, получаваме модел от тесни преплетени ивици - плитка рибя опашка.
Напълно сплетете цялата коса, закрепете краищата с еластична лента.
Придържайки с другата ръка, навийте получената плитка на кок.
Закрепете с невидими или шипове.

Инструкция стъпка по стъпка във видео формат с подробни обяснения и визуални прости операции.

съвет:ако косата не е достатъчно гъста, нишките се сресват малко или се добавят изкуствени към тъкането. Готовата рибена опашка може леко да се разтегне с ръце, за да придадете обем. Не прекалявайте - твърде удължените, разрошени нишки ще придадат на косата небрежност.

От няколко плитки

Видео с обяснения стъпка по стъпка на модела, ние правим сноп от 3 плитки рибя опашка сами

Специални наслагвания, изработени от порести и много леки материали, помагат да се направи красив и спретнат стил с греди. За снопове с различни форми и размери се използват „багели“ или „понички“, които се съчетават с цвета на собствената им коса, така че да са невидими в прическата.
С помощта на тези прости устройства се създават елегантни и елегантни прически.

Инструкции със снимки стъпка по стъпка:

Срешете косата си старателно.
С помощта на гребен с тънка „опашка“ отделете тънки кичури коса отстрани.
Отстранете нишките преди завършване.
Съберете останалата част от косата си на ниска опашка.
Не поставяйте „багела“ на косата си, а го закопчайте с фиби над „опашката“, образувайки двойна ролка (можете да използвате специална ролка от същия материал като „багела“).
Повдигнете косата нагоре и завържете с ластик точно над "поничката".
Внимателно приберете свободната част от косата под „поничката“ и я закрепете с фиби.
Разпределете косата равномерно върху "поничката".
Разхлабените нишки се полагат на кръст около "поничката", краищата се фиксират с фиби.
Прическата е украсена с декоративни фиби или фиби.
Фиксирайте с лак или спрей.

Такава проста, но много ефективна прическа ще изглежда страхотно на булката, лесно е да прикрепите воал или сватбен венец към нея.

Пакет в домашни условия, без фризьор

Има много стилове, които изглеждат много ефектно и създават впечатление, че са трудни за изпълнение. Всъщност можете да направите такива прически у дома без помощта на майстор.

Съберете сресаната коса на висока опашка.
Поставете косата в кръг с „длан“, като внимателно я разресвате.
Разделете два съседни кичура и ги завържете в пръстен.
Закрепете получената бримка с фиби.
Отделете следващия кичур в кръг.
Завържете го с две нишки, свързани заедно от предишната бримка, и оформете нов пръстен.
Закрепете с фиби.
Продължете да оформяте в кръг, докато всички свободни кичури бъдат свързани и закрепени.
Останалите краища сплетете в косичка. Завържете краищата с ластик.
Отстранете косичката под готовата прическа, фиксирайте с фиби.
Коригирайте стила и поръсете с лак.
Украсете с декоративни игли.

съвет:опитайте се да отделите еднакви кичури и започнете да работите от задната част на главата. В този случай ще бъде по-лесно да скриете краищата, а стайлингът ще бъде симетричен.

Bagel: ретро прическа с шиньон

От дълга коса можете да направите оригинална прическа-шиньон в ретро стил.
Срешете косата и отделете кичур коса от лицето (или дълъг бретон).
Направете зигзагообразна раздяла.
Съберете по-голямата част от косата на "опашка" в задната част на главата.
Поставете бретон или дълъг кичур близо до лицето и увийте свободните краища около основата на „опашката“ и закрепете с невидимка. Впоследствие се затваря с греда.
Третирайте с лак за коса.
Хвърлете опашката напред и я фиксирайте с фиби на темето, като отстъпите 5-6 см от основата на „опашката“ и ги насочите вътре в прическата.
Връщайки косата в първоначалното й положение, навийте върховете около пръста си.
Навийте косата си на мека ролка и я закрепете с две дълги фиби или фиби.
Фиксирайте шиньона с лак.

Прическа с изискана версия

Вечерта трябва да отидете на гости, на театър или на парти, но няма време да посетите салона? Можете сами да си направите красива вечерна прическа.

Съберете гладка коса на висока „опашка“.
Отделете два еднакви кичура отстрани.
Пресечете ги, за да придадете обем на прическата.
Срешете косата си и завържете краищата с ластик.
Подравнете пакета и скрийте свободните краища под него, като ги закрепите с невидимост.
Закопчайте кичурите с фиби.
Фиксирайте със спрей или лак.
Украсете с фиби.

За да създадете такива ефектни и неусложнени прически, няма да отнеме твърде много време, а от инструментите има само четка за изглаждане и гребен с тънка „опашка“, за да разделите кичурите. Красива висока прическа подхожда на всички и може не само да украси една жена, но и да подчертае нейния добър вкус и изобретателност.

Подробно видео с инструкции

Инструкции стъпка по стъпка със снимка за създаване на вечерна прическа - красив кок с поничка

Вижте снимката с различни опции за снопове, обърнете внимание на различния брой снопове и аксесоари, които я украсяват.

Инструкции със снимки стъпка по стъпка за всеки етап от създаването на прическа:

Подготовка на косата за прическа. Сресваме и разплитаме всички възли.
Събираме косата на ниска опашка, по желание височината й варира според вас.
Разделяме на 2 кичура с еднаква ширина.
Поставете долния кичур настрани или забийте с щипка.
Прилагаме багела към главата и виждаме, че е поставен равномерно върху главата, а разстоянието от опашката до ръба на поничката е еднакво от двете страни.
Ние фиксираме поничката от двете страни на опашката с фиби, понякога се използва стелт.
Пиърсингът с шипове се прави най-добре с кърпа за по-сигурно захващане.
Увиваме багела, като горният кичур започва отдолу. Закрепете с ластик точно над поничката, за да можете да скриете краищата под нея.
Скрийте краищата зад поничката, ако е необходимо, закопчайте с фиби.
Разпределете косата си равномерно върху багела. Покриване на всички части с нишки с еднаква дебелина.
Сега е препоръчително да поръсите лъча с лак, това ще му придаде гладък и спретнат вид.
Продължаваме да работим с левия кичур. Разделяме го на 4 равни части. От тях ще сплитаме плитки от 2 нишки. За да направите това, разделете висящия кичур на още 2 секции и започнете левия кичур отдясно, като го превъртите 3 пъти по посока на часовниковата стрелка.
Тази операция трябва да се повтори до края на нишката.
Повторете си: започнете кичур, превъртете 3 пъти по посока на часовниковата стрелка.
В края на всеки турникет фиксираме тъкането с еластична лента. Повторете операциите с всички кичури, припомнете си, че имате 4 от тях (Направете повече или по-малко флагели (3.5), като експериментирате с варианти на тази прическа).
Свързваме всички нишки с еластична лента върху поничката, след което скриваме върховете зад снопа, като ги натискаме вътре в него с пръст.
Важен етап на фиксиране с фиби, така че флагелите да се задържат през цялата вечер.
Разстелете флагелите равномерно върху снопа, проверете тяхната симетрия.
Напръскайте вече готовата прическа с лак и за собствениците на кичур коса на челото обработете линията на косата. Собствениците на бретон го слагат по желание, като го навиват или подравняват, като го слагат на плитка или турникет.
Добавете аксесоари за коса, за да направите ежедневния си кок да изглежда празнично. Използвайте гребени, фиби, завинтени кристали.
Прическата е готова, сега е време за бала!

Видео инструкция:

Правим красива прическа с поничка с обяснения стъпка по стъпка, видеото ще ви помогне да разберете всички неразбираеми моменти:

Прическа с ролка и обемна плитка

Френска плитка като отделяте средно широк кичур коса, започвайки от предната част и преминавайки към тила.

След това правим куп, не забравяйте да го изгладите и украсите естетически.

Когато всичко е готово, полагаме плитката от челото и ефектно украсяваме с фиби до гредата,

Подробен урок във видео формат за създаване на прическа с ролка и обемна плитка във вечерната версия:

Как да направите красив кок на косата с ластик?

Този ефектен кок е подходящ като опция за ежедневно носене или когато бързате, но не искате да ходите със спусната коса или не е подходящо.

Подходящ за средно дълга или дълга коса.

Подгответе: еластична лента, която не се прилепва към косата, фиби.

Срешете косата си и сложете ластик на ръката си.
Събираме косата с ръка на опашка, изправяме петлите отзад и ги премахваме.
Прекарваме краищата на опашката през ластика до средата на дължината, след което отново увиваме ластика около опашката.
Изправяме нашия получен пакет и закрепваме с щифтове местата, където трябва да го фиксирате.
Украсете кока по желание с фиби или стилизирайте ефектно бретона.

Видеото ще ви научи как да си направите красив кок с ластик за 3 минути:

Експериментирайте с разположението на поничката и изберете най-красивия и удобен вариант за вас. Сега остава само да направите избор, кой от лъчите искате да направите точно сега?

Оставете вашия коментар

Средната делта е уникален мускулен пакет, който е включен в работата на почти всяко упражнение за рамото. Има много спорове относно необходимостта от извършване на отделни упражнения за този лъч, но едно е сигурно: за трениране на средния делтоиден мускул има както основни, така и изолиращи подходи. За да бъде натоварването правилно, е необходимо да се обърнете към анатомията.

Анатомия и функции на средната делта

Според анатомичните справочници делтоидният мускул изпълнява основната функция на дорзалната област - той е отговорен за работата на лопатките. А позицията на раменната става пряко влияе върху натоварването на делтоидните мускули.

При спуснати ръце и движение на лопатките работи задната делта;
когато е повдигната - предна;
средният лъч изпълнява свързваща роля, наречена.

Този отдел работи най-ефективносъс задната делта, защото е най-близо до нея. Но за пълна изолация, изпълнявайки упражнения върху средните делти, трябва да намалите ъгъла спрямо задната греда.

Основно упражнение: преса от пейка зад главата

Най-добрите упражнения за средния делт започнете от основата, който безпроблемно се изпълнява от всички категории спортисти: от начинаещи до професионалисти.

За по-добър контрол на лактите тези упражнения за средната делта на рамото се препоръчват да се изпълняват пред огледало. Вие трябва да изберете седнало положение, тъй като когато лежанката стои, краката са включени в процеса и мускулната група на рамото получава недостатъчно натоварване.

Техника:

Седнете на пейка, разтворете краката си широко за сигурно спиране. По време на упражнението не може да се наведе назад.
Хванете повече от ширината на раменете, леко повдигнете щангата над главата си.
Спуснете щангата зад гърба си, докато се образува прав ъгъл в лакътната става.
Стиснете щангата над главата си.

Изпълнение на упражнения за средния пакет от делти не следватвърде голямо тегло, може да доведе до нараняване.

В началния етаптрябва да се обърне внимание на техниката на изпълнение и едва след това да се пристъпи към постепенно добавяне на излишни килограми.

Класическа изолация: люлки с дъмбели от изправено положение

Махами е най-добрият крайтренирайки средната делта на рамото, това ще помогне да разтегнете малко средните греди. По принцип това упражнение е много подобно на - разтяга мускулните влакна и тренира мускулната група като цяло.

Как да изпомпвате средната делта с помощта на люлки:

Застанете прави, изправете гърба си. Можете да вземете дъмбел във всяка ръка или да изпълнявате алтернативно, най-ефективно, тъй като допринася за по-голяма концентрация върху действието.
Завъртете дъмбелите до нивото на раменете. Не трябва да държите ръката си в горната точка.
Върнете ръката си в първоначалното й положение. Връщането трябва да се извърши постепенно, без шутове, и отнема 2 пъти повече време от повдигане.

важно!За да изпълнявате правилно такива упражнения върху средния лъч на делтите, трябва да изберете правилното тегло.

С твърде голямо натоварванеспортистът спира да обръща внимание на техниката: появяват се ритници, дъмбелът може да не достигне нивото на раменете, тялото постепенно се навежда напред. С такива грешкиупражнението губи качеството на изолиращото и натоварването се разпростира върху останалите мускулни групи.

Косата със средна дължина не е толкова лесна за красиво и бързо стилизиране. Счита се за средна коса с дължина до раменете или малко по-ниска. А красотата на прическата кок е простотата на нейното създаване и гъвкавостта.

Перфектен е и за дома, и за плажа, а ако е направен внимателно, то и за работа. Ако правилно биете с аксесоари, тогава тази прическа е подходяща и за излизане. Може да се украси с красиви фиби, панделки или цветя. Основното е, че прическата е комбинирана с дрехи.

Всеки ли получава куп

Кой ще отговаря на тази прическа за средна коса? Благодарение на разнообразието от опции за греди, той ще отговаря на почти всички момичета. Но все пак има някои нюанси във външния вид, които лъчът може да постави в неблагоприятна светлина:

Шия. Прическата напълно отваря шията и привлича вниманието към нея. Ако шията е грациозна и тънка, тогава тази прическа само ще украси такава жена, ще направи образа й изискан. Но ако шията е доста дебела, тогава е по-добре да се въздържате от вдигане на косата. И ако по някаква причина лъчът все още трябва да бъде направен, тогава е по-добре да го направите възможно най-ниско.
Растеж. Високият кок добавя визуална височина. И колкото по-ниска е тя, толкова по-слаб ще бъде този ефект. Това може да играе в ръцете на ниските момичета. Но ако момичето е слабо и много малко на ръст, тогава е препоръчително да направите прическа от необемен тип. Обемните детайли на дребните момичета изглеждат карикатурно.
Чертите на лицето. Високите греди подчертават остротата на чертите на лицето, високите скули. Това трябва да се вземе предвид от собствениците на твърде остри черти и да направи лъча по-нисък. И освен това трябва да се избягва гладкостта и графичността в прическите. Няколко направления и небрежност ще смекчат чертите на лицето.

Най-универсалният в това отношение ще бъде нисък, не твърде обемен лъч. Подхожда на всички.

Опции за прическа

Има много опции за тази прическа за средна коса, подходяща за различни поводи и изображения. При избора на лъч е необходимо да се вземе предвид целесъобразността на ситуацията, възрастта и изображението. И така, какви видове кокове са подходящи за средна коса?

Тук не са споменати всички видове кокове, а само най-популярните видове от тази прическа, които могат да се правят у дома. И общият им брой е ограничен само от въображението.

Ние сами си правим прическа у дома

Гроздовете на средна коса могат да бъдат направени по много начини. Това не е толкова трудно, колкото може да изглежда на пръв поглед. Основното нещо е да го направите в добро настроение и съсредоточеност.

Как да направите красив кок за средна коса със собствените си ръце:

Косата трябва да е суха, когато правите кок. Някои видове не се правят толкова лесно и е възможно лъчът да се окаже несъвършен за първи път. Но не се отчайвайте, с течение на времето ръката ще се напълни и прическата може да се направи със затворени очи.

Гроздове, базирани на bouffant, ще излязат само на идеално чиста коса.

Могат да се направят два лъча наведнъж. Сега тази прическа е в тенденция. За мнозина тя се свързва с карикатури в стил аниме и японски ученички. Той е най-подходящ за момичета и млади момичета. На възрастна жена ще изглежда карикатурно. И така, как да направите кичури за средна коса със собствените си ръце:

Срешете косата и я разделете с гърба на гребен с остра дръжка точно на две части. Необходимо е да се гарантира, че раздялата по цялата дължина е равномерна. Можете да експериментирате и да направите раздялата зигзагообразна.
Направете две високи опашки. Задължително висока, с ниска тази прическа изобщо не изглежда.
Можете да го направите по всички горепосочени начини, но обемните греди изглеждат най-добре.
Като алтернатива можете да сплетете плитките и да ги завъртите на снопове.
Закрепете с фиби за надеждност и отстранете косата, която не е паднала на опашки с невидими.

За да придадете на гроздовете небрежност, можете малко да опънете косата. Ще изглежда много хубаво, ако пуснете два кичура отпред.

И още една опция за прическа - в следващото видео.