Конспект на урок по физическо възпитание на тема: Сюжетни и игрови часове по физическо възпитание. Схема на урок по физическо възпитание (старша група) по темата: Сюжетни и игрови часове по физическо възпитание
Натикан Е.Г., учител в детска градина № 80, Кострома
Софтуерни задачи: усъвършенствайте бягането на децата в колона едно по едно, на пръсти, ходене с широки крачки и в полуклек. Укрепване на уменията на децата за скачане от обръч на обръч, приземяване на пръсти; в пълзене под дъгата. Продължете да учите децата да хвърлят топката нагоре и да я хващат с две ръце и да я търкалят по пътеката. Развиване на сръчност, внимание и бързина на реакция при децата. Събудете интерес и желание за занимания с физическо възпитание. Укрепете здравето си. Култивирайте доброта, отзивчивост и желание да помагате на другите.
Материал и оборудване: гимнастически пейки, топки за всяко дете, обръчи за скачане, дъга за катерене, пътека за профилактика на плоскостъпие, тръба.
Прогрес на урока:
Децата влизат в залата и се подреждат.
Инструктор:Момчета, днес ще ви разкажа една приказка. И се нарича „Колобок“.
Живели едно време дядо и жена.
Един ден дядото казва на жената: „Изпечи ми кифличка, бабо“. Погледнах, но нямаше брашно.
Отишла бабата, остъргала дъното на дървото, измела плевнята, събрала брашно и опекла кравай.
деца:вземете топките и застанете на място.
Инструктор:Бабата сложи кифлата на прозореца да изстине. Кифлата лежеше и лежеше на прозореца, скучаеше му и се търкаляше по пътеката.
Уводна част:различни видове ходене и бягане.
Инструктор:Кифлата се търкаляше по пътеката, покрай високи дървета и малки елхи, надолу и нагоре. И в гората има много пътеки; кифла се търкаля по различни пътеки и се озовава на поляна. Кифлата започна да се оглежда внимателно дали ще срещне някого.
Дихателни упражнения.
Основна част. ОРУ с топки
1. Кокът гледа внимателно нагоре и надолу
Повдигнете топката нагоре и надолу
2. Не видях никого и реших да се огледам
IP: изправен, топката на гърдите. Завийте надясно, наляво, върнете се към IP.
3. И погледна под храста
IP: OS. Седнете, топката под коленете. Връщане към IP.
4. И се търкаля около храста
Седейки на петите си, завъртете топката около себе си.
5. Няма никой
– подскочи високо и се огледа внимателно.
скачане. Топка в ръка
Дихателни упражнения
Кифлата се търкаля и търкаля, а заек го среща: "Колобок, кифла, ще те изям."
Инструктор(с топка): Не ме изяж, зайче, аз съм пъргав и сръчен като теб и мога да скачам високо, високо. Вижте как.
6. IP: OS, топка в двете ръце, ръцете надолу. Хвърляне и хващане на топката (изпълнява се произволно)
Инструктор:Заекът не изяде колобка. Той го пусна и нашата кифла се затъркаля.
Търкаля се, търкаля се, а вълк го среща: „Колобок, Колобок, ще те изям.“
Инструктор(с топка): Не ме изяж, вълк. Аз съм много бърз и ще се търкаля далеч от теб, а ти няма да ме хванеш.
- Скачане на два крака от обръч на обръч, приземяване на пръсти
(Ходене по пътека за предотвратяване на плоскостъпие) - Пълзене под дъгата, топка в ръце
- Търкаляне на топката по пистата
Инструктор:Ето как кифлата избяга от вълка.
Инструктор(с колобок): не ме изяж, мечо, ще си играя с теб.
Игра на открито „При мечката в гората“
Инструктор:Така кифлата се търкулна от мечката. Кифлата се търкаля, търкаля и вижда, че Лиза Патрикеевна излиза: „Колобок, кифличка, ще те изям“.
Инструктор(с топка): Не, не ме изяж, малко лисиче. Ще те надхитрим.
Финалната част.
Игра с ниска подвижност „Намери къде е скрито“
Инструктор:Лисицата търси и търси кифлата, а нашата кифла се претърколи в друга приказка, която ще слушаме следващия път
ОБЩИНСКИ БЮДЖЕТ
ПРЕДУЧИЛИЩНО ОБРАЗОВАТЕЛНО ЗАВЕДЕНИЕ
„ОБЕДИНА ДЕТСКА ГРАДИНА №1 „СИБИРЯЧОК“
Обобщение на организираната игрова дейност по физическо възпитание за деца от младшата група „Посещение на таралеж“
Инструктор по физическо възпитание, 1-ва квалификационна категория: Борк Татяна Викторовна
2018 г
цел: Формиране у децата на интерес и потребност от системни занимания по физическо възпитание.
Задачи:
Образователни: Научете скачане на два крака над линия, от обръч на обръч; укрепване на уменията за ходене и бягане; тренирайте децата да се катерят под дъгата на четири крака, без да я докосват. Учете децата да се движат в съответствие с естеството на музиката.
Образователни: Да възпитава у децата интерес към физически упражнения и да насърчава формирането на положителни емоции.
Образователни: Разширете знанията на децата за горските обитатели, развийте въображението при решаване на гатанки; развиват внимание и наблюдателност; способност за навигация в пространството.
Уелнес:Развиват грубата и фина моторика; укрепване на мускулната и дихателната система; помагат за предотвратяване на плоски крака; развиват емоционалната сфера.
Оборудване: Играчка таралеж "поток" (въже), маска на лисица, 4 плоски обръча (диаметър 25 см), топка (диаметър 20 см), топки за масаж според броя на децата. Музикален съпровод.
Напредък на образователните дейности.
Децата влизат в залата под музиката и се подреждат в една линия.
Организационен момент.
Инструктор: Момчета, познайте гатанката:
Той е бодлив, малък,
Носи игли на гърба си. И затова е бодлив.
Децата отговарят.
Инструктор: Точно така, това е таралеж. Днес ни дойде на гости един таралеж, той ни кани на разходка в гората и донесе със себе си цяла кошница с топки. Топките са много подобни на нашия гост, също толкова бодливи. Ще играем с него. Всички застават в кръг. Сега таралежът ще даде на всеки от вас топка.
Уводна част.
Инструктор: Нека първо покажем на таралежа как можем да ходим красиво.
Вървят един след друг.
Сега ни покажи колко сме бързи и сръчни.
Бягай, топката в дясната ръка.
-А сега колко сме силни.
Ходене с протегнати напред ръце.
Инструктор: А сега колко сме сръчни и сръчни.
Ще вземем топката в дланта си
И да натиснем леко.
Той е бодлив като таралеж
Той няма само крака!
Основна част.
Общоразвиващи упражнения с масажни топки.
1. "Големи и малки"
I.p., краката на ширината на раменете, ръцете с топката отдолу. B: 1 - вдигнете ръцете си нагоре, протегнете се, 2 - седнете, поставете топката; 3- вземете; 4- изправяне. (повторете 4 пъти)
Инструктор: Да търкаляме топката на таралежа,
Протягаме пръстите си.
2. „Бодливи таралежи“
IP - изправени, краката заедно, топката в двете ръце пред вас: 1-3 - търкаляйте топката между дланите си, ритмично огъвайки лактите, 4 - спуснете ръцете надолу.
3. „Събиране на гъби за таралежа“
IP - изправени, раздалечени крака, ръце с изпъната напред топка B: 1-2 - наведете се напред (опитайте се да не огъвате коленете си), поставете топката между краката си, 3-4 - изправете се, пляскайте с ръце, 5. -6- наведете се напред, вземете топката, 7-8- изправете се, вдигнете топката нагоре, (повторете 4 пъти)
Инструктор: Топките обичат да играят
Правете шеги и бягайте!
4. „Скри и показа“
IP - седнал, ръце с топката на колене: 1 - скрийте топката зад гърба си, 2 - протегнете ръцете си напред, 3 - ръце зад гърба си, 4 - вземете топката, върнете се в IP. (повторете 4 пъти)
Инструктор: Уморени ли сте момчета?
Таралежът няма да ни остави да се уморим,
Иска да вдъхне мечти!
5. Дихателно упражнение „Уши“.
Разклатете глава наляво и надясно, поемете дълбоко въздух. Раменете остават неподвижни, при накланяне на главата ушите трябва да са възможно най-близо до раменете.
Инструктор: браво момчета! Таралежът много хареса упражненията ти с топки. И сега, заедно с таралежа, отиваме на горска поляна.
Деца на музиката„Забавно е да се разхождаме заедно“Те вървят в кръг и спират пред въже, положено по дължина.
Инструктор: Докато вървяхме, по пътя срещнахме поток. Но таралежът ми каза поверително, че изобщо не знае как да го пресече. Нека го научим как правилно да прескача поток.
Основни движения.
1. "Поток".
Прескачане на въже, положено по дължина, по сигнал на инструктора (2 пъти).
Инструктор: Ето ни в края на гората. И отново имаме препятствие по пътя си. Нека покажем пътя на таралежа.
2. „Намери пътека за таралежа“.
Скачане на 2 крака от обръч на обръч, ръце на колана, катерене под дъга на четири крака.
Извършва се непрекъснато (2 пъти).
Инструктор: Уморени ли сте, момчета? Да дишаме заедно с таралежа.
Упражнение „таралеж“ за възстановяване на дишането.
Завъртете главата си наляво и надясно в съответствие с темпото на движение. В същото време, при всяко завъртане, вдишвайте през носа, кратко, шумно, с напрежение в мускулите на целия назофаринкс. Издишайте леко, волево, през полуотворени устни (4-8 пъти).
Инструктор: Таралежът много хареса как пътувате с него през гората и сега иска да си играе с вас.
Нашият таралеж е бодлив и никой не го наранява, но в гората живеят много животни, знаете ли кои? (Децата наричат горски животни).
Звучи песента „Ежко“.
Инструктор: Помните ли от кого се страхува таралежът?
Познайте гатанката:
Опашката е пухкава, козината е ярка,
И коварен и хитър.
Животните знаят всичко в гората
Ярко червено...(лисица) .
Учителят показва маска на лисица.
Музикална игра „Зайци и лисици“
Инструктор: Разпознавате ли кой е? Искаш ли да играем с лисицата?
Нека се превърнем в зайчета, да играем с лисицата и да научим таралежа да се крие от нея.
Играта се играе с музикален съпровод.
Зайчета, разпръснати по горската морава.
Това са зайчетата, подскачащите зайчета!
Финалната част.
Инструктор: Дойде време да се сбогуваме с нашия горски гост.
Днес показахме на таралежа как да играе с топки, научихме го как правилно да прескача поток, да бяга, да се катери и да скача и дори как да се крие от лисица.
Формирайте колона един по един, като вървите зад учителя под музикален съпровод. Децата махат и напускат залата
Програмно съдържание на часовете по физическо възпитание:
Практикувайте ходене на гимнастическа пейка, катерейки се с дясната и лявата страна под сводовете.
Подскок на двата крака, движение напред, от обръч на обръч, стъпка от издатина на издатина - равнинни геометрични фигури - кръг, правоъгълник, триъгълник, квадрат.
Фиксирайте броя в рамките на 5, името на геометричните фигури; практикувайте бягане по време на игра на открито.
Развийте сръчност, наблюдателност, бърз ум, способност за изпълнение на задачите на учителя с подходящи думи, бърза ориентация в пространството и способност за действие по сигнал.
Коригирайте правилната стойка, правете гимнастика за очите, дихателни упражнения; коригиране на плоскостъпие и правилна стойка; развийте желанието да се занимавате с физическо възпитание заедно в група връстници, грижете се за здравето си.
Оборудване: 2 гимнастически пейки, 2 дъги с височина 50 см, 6 обръча, „писта за здраве“, плоски геометрични фигури - кръг, правоъгълник, триъгълник, квадрат, маски на мишки, котки.
Напредък на часовете по физическо възпитание в детската градина:
Подравняване. Проверка на подравняването и позата.
Майка ни има мишки
Много красиви деца
Те са толкова малки
Ето колко са хубави.
(Оформете в колона.)
Всички застанаха точно един зад друг
Да вървим с краката си в кръг (нормално ходене)
Погледнете слънцето
И докоснете с ръка... (ходене на пръсти) (профилактика на плоскостъпие)
Малки мишки, тръгвайте на пътя!
Да започнем да бягаме... (бягане със средно темпо)
Краката ни вече са уморени
Да си починем малко... (ходим както обикновено)
И мишката беше силна
Преустройство в 3 колони.
Набор от общоразвиващи упражнения
(без елементи)
1. Очите също правят упражнения,
Дясно, ляво по ред.
I.p - краката на ширината на бедрата, ръцете са свободни
1- обърнете очите си надясно;
2 връщане към I.p.;
3-завъртете очите си наляво;
4-връщане към I.p. (4 пъти във всяка посока).
2. Мишките започнаха да растат
Вдигнете ръцете си нагоре
I.p. - крака на ширината на бедрата, ръце надолу.
1- вдигнете ръцете си нагоре през страните;
2 връщане към I.p. (8 рубли)
3. Завийте наляво и надясно
Правете упражнението правилно.
I.p. - краката на ширината на раменете, ръцете на колана.
1-завъртете тялото надясно;
2-връщане към I.p.;
3-завъртете тялото наляво;
4-връщане към I.p (4 пъти във всяка посока).
4. Наведете се толкова пъти
Колко пръста имаме?
И.п. краката на ширината на раменете, ръцете на колана.
1- наклонете торса си напред, разтворете ръцете си отстрани;
2 връщане към I.p. (10 пъти).
5.I.p - краката на ширината на раменете, ръцете са свободни.
1-вдигнете ръцете си встрани, махнете;
2 връщане към I.p. (3 комплекта от 8 s).
6. Хайде, ставай бързо
И подскачат като топки
I.p. - изправени, краката заедно, ръцете на колана.
1-10 - скачане на място; 1-10 - ходене на място (2 подхода).
7. Дихателна гимнастика
Вдишайте - всички ръце се вдигат.
Издишайте - спуснете плавно.
Основни движения:
1. Ето моста пред нас (ходене по гимнастическа пейка)
Трябва да минем през него
Разтворете ръцете си отстрани
Дръжте главата си изправена.
2. Е, бързо пребройте. Колко обръча има? (скача от обръч на обръч)
3. Ето го блатото пред нас.
Трябва да вървим по него (стъпвайки от хълм на хълм - равнинни геометрични фигури - кръг, правоъгълник, триъгълник, квадрат)
4. О, таралежът ни следва (пълзи с дясната и лявата страна под дъгата)
Не сваля очи от мишките.
Те бързо слязоха в дупката,
Скрихме се от таралежа
Игра на открито "Котка и мишки"
Деца - "мишки" седят в "дупка" от едната страна на площадката. Недалеч от тях седи „котка“ (първоначално учителят играе неговата роля).
Но вижте портата,
Червена котка спи на пейка.
"Котката" заспива. И „мишките“ се разпръскват из сайта.
Тогава „котката“ се събужда, започва да мяука и да хваща „мишките“ и те трябва да имат време да се върнат в „дупката“.
Мишки, бягайте бързо всички!
Не попадайте в лапите на котката.
След това „котката“ отново заспива.
Котката си отиде и отново спи,
Не излиза да лови мишки.
Играта се повтаря 3-4 пъти.
Край на урока
Подреждане на децата в колона.
Това е, сега е време да се прибирам,
Да се прибираме деца. (нормално ходене с дихателни упражнения).
Задачи:
- Създаване на условия за развитие на емоционалната сфера на детето.
- Развийте бързина, ловкост, инициативност, издръжливост;
- Упражнение на децата в различни видове ходене и бягане, хвърляне на цел, скокове на височина от място, катерене по гимнастическа стълба;
- Култивирайте постоянство, справедливост, честност и способност за работа в екип.
Оборудване: 2 гимнастически пейки, 2 картини с изображение на акула, чанти според броя на децата, 2 прегради, 2 тунела, обръчи 14 бр., банани от плат според броя на децата. 2 кошници, 100 пластмасови топки в два цвята, водачи за змията 2 комплекта, масажни постелки (отпечатъци, таралеж).
Прогрес на урока
Децата влизат в залата, учителят ги кани да седнат около него на килима и ги води уводна медитациядецата затварят очи. По това време инструкторът по физическо възпитание се променя в „Робинзон“.
Уводна медитация:(Музиката звучи като шума на морето)Поканете децата да си представят себе си на брега на морето, вълните се търкалят до краката ви, усещате приятната свежест на морската вода.
Настроението става весело. отвори си очите
Децата отварят очи и пред тях стои „Робинзон“.
Робинсън :
Здравейте деца
Момичета и момчета
Кажете ни лесно
От къде си и къде?
Педагог:
Ние сме от ЦДГ "Полянка"
Отидохме на острова, за да намерим съкровище
Робинсън:
Да намеря съкровището за теб
Трябва да заобиколим острова
Формирайте колона един по един.
Ходенето е нормално, на пръсти, на пети, с дълги крачки, бягане, ходене по „Пътека“ - децата слагат ръце на раменете на човека отпред, леко навеждат главите си надолу, вървят един след друг, тичат. Разходка по масажни пътеки.
Упражнение за дишане: „Парна свирка“
Вдишайте шумно въздух през носа, задръжте дъха си за 1-2 секунди, издишайте шумно през устните, сгънати в тръба, със звука „у-у-у” (издишването се удължава)
Робинсън:
Обиколихте острова безопасно
А сега е друга работа
За да натрупа сила за вас
Необходимост от практика
Преустройство в две колони
1. Щафетно състезание „Плувци“
Децата „плуват“ покрай гимнастическата пейка (те се движат по корем, издърпвайки се нагоре с ръце), вземат чанта от кошницата, хвърлят я към изображението на акула и се връщат по права линия.
2. Щафетно състезание „Кой е по-бърз“
Децата прескачат бариери, пълзят в тунели и тичат през забележителности като змия. Предайте щафетата на следващия участник.
3. Щафета „Най-сръчният“
Децата минават покрай пейката с торба на главата, качват се на стената, избират банан и слизат. Предаване на щафетата на следващия
4. Класическа щафета
Децата се подреждат в две колони. Пред тях са разположени обръчи под формата на хопове: едно, две, едно, две, едно. По сигнал на учителя децата скачат през обръчи и бягат назад, предават щафетата на следващия от отбора си с леко плясване по ръката и застават в края на колоната.
5. Щафета „Събирайте кокосови орехи»
Топките се изсипват от кошницата на пода. Всяка колона е показана какъв цвят топки ще събере (червена, жълта, синя, бяла и т.н.). По сигнал децата събират топките.
Робинсън: Вие се оказахте упорит, сръчен и издръжлив. Дълго време чаках такива момчета, в чиито ръце бих могъл да предам съкровището (предава сандък със спортно оборудване (въжета за скачане, дъмбели).
Всеки се радва да постави това
Носи заряд на здраве
За да не се разболявате никога
За да накарате бузите ви да засияят със здравословен блясък
Така че всичко е наред с вас
Винаги започвайте сутринта си с упражнения!
Робинсън:О, уморен съм. Отдавна не съм загрявал така, нека се отпуснем с вас.
Релаксация:Легнете по гръб и затворете очи. Дишайте леко и бавно. Представете си себе си на красиво място ( звучи спокойна музика).
Топъл, тих ден. Доволен си и се чувстваш добре.
Вие сте абсолютно спокойни, легнете и гледайте нагоре към големите, бели, пухкави облаци. Облаци в красиво синьо небе. Докато вдишвате, започвате леко да се издигате над земята. С всяко вдишване бавно и плавно се издигате към голям пухкав облак. Сега се носите на върха на голям пухкав облак. Ръцете и краката ви са разперени свободно настрани, мързи ви да се движите. Вие си почивате.
Облакът бавно започва да пада все по-надолу с вас, докато достигне земята.
Най-накрая кацнахте безопасно на земята и вашият облак се върна в дома си в небето. То ти се усмихва, ти му се усмихваш. Вие сте в страхотно настроение, запазете го за целия ден.
Докато тече релаксацията, инструкторът по физкултура бързо се преоблича.
Момчета, ето ни отново в детската градина.
Списък на използваната литература:
- В.Т. Кудрявцев, Б.Б. Егоров „Педагогика на развитието на подобряването на здравето“.
- К.К. Утробина "Занимателно физическо възпитание в детската градина."
Тематичен урок по физическо възпитание „Пътуване до приказна планета” (подготвителна група)
Задачи:
- Упражнение на децата в различни видове ходене и бягане;
- Да се усъвършенстват способностите на децата в скокове на дължина и хвърляне на хоризонтална цел;
- Упражнение баланс: пълзене на гимнастическа пейка с опора на длани и стъпала;
- Развийте сръчността в играта „Капани за панделки“;
- Научете се да се отпускате и да контролирате дишането си.
Оборудване:гимнастическа пейка, чували според броя на децата, кош за хвърляне; поток от хартия (ширина 100 см); панделки според броя на децата.
Прогрес на урока
Поканете децата да си представят себе си в гората с кратка словесна история, за да съживите въображението на децата: „Имало едно време една зелена гора, не беше просто зелена гора, а пееща гора. Брезите там пееха нежните песни на брезите, дъбовете пееха древните песни на дъбовете. Реката пееше, фонтанела пееше, но, разбира се, птиците пееха най-силно от всички.
Синичките пееха сини песни, а червеноперките пееха алени. Но в тази гора се случиха неприятности. Там посетил зъл магьосник и омагьосал животни, птици, дървета, цветя.. Те се нуждаят от вашата помощ.
Уводна медитация:(задържа се на спокойна музика)
В гърдите ми, точно тук.
Чуваш ли часовника да тиктака?
Звукът им е радостен и тих
Само кой ги пуска
Поканете децата да намерят сърцето си, като притиснат двете си ръце към гърдите си и слушат как то чука: „чук, чук, чук“. Тогава всеки трябва да си представи, че в гърдите му вместо сърце има късче нежно слънце. Неговата ярка и топла светлина се разпространява по тялото, ръцете, краката. Има го толкова много, че вече няма да ни пречи. Учителят кани децата да изпратят малко светлина и топлина на тази планета и може би тя ще оживее ( изнесете ръцете си напред, ръцете вертикално)
Формирайте колона един по един.
Ходенето е нормално, гръб напред, преобръщане от пета към пръсти.
Ходене „Жива лента“ със странични стъпки: децата, хванати за ръце, вървят в едната или другата посока.
Бягане: с изметнат назад пищял ( ръце напред, ръка в юмрук), лесно бягане.
Дихателни упражнения: „На какво мирише гората?“чист въздух, цветя, трева. I.p. основна стойка. Вдишайте дълбоко през носа и издишайте през устата.
Строяване в колона по четирима.
Учителказва, че гората започна да оживява, тъй като всеки й даде малко топлина.
Правят се общоразвиващи упражнения
1. „Топъл дъжд“(намокрете земята, освежете тревата и листата, нека играем с дъждовните капки)
I.p. основна стойка, ръце зад гърба.
1, 2 – изнасяне напред, права дясна (лява) ръка с длан нагоре.
3, 4 – скрийте дясната (лявата) ръка зад гърба си (6-8 пъти).
2. "Цветна дъга"(блестяха с различни цветове, украсиха планетата)
I.p. краката на ширината на раменете, ръцете отстрани, дланите нагоре.
1 - наклонете торса надясно, повдигнете лявата ръка през страната нагоре и спуснете дланта върху дланта на дясната ръка.
2 – i.p. същото наляво (6 пъти).
3. „Растенията оживяват“(дървета, треви, цветя, посягащи към слънцето)
I.p. краката заедно, ръцете по тялото, главата надолу.
1 – вдигнете ръцете си право нагоре пред вас, поставете десния си крак обратно на пръстите на краката, погледнете нагоре.
2 – i.p. Същото с левия крак (8 пъти)
4. "Полет на птици"(красиви приказни птици, понякога с пляскане на криле се издигат високо в небето, понякога летят ниско над земята).
I.p. основна стойка, ръцете надолу. 1, 3 – ръце встрани; 2 – седни. 4 – i.p. (7 пъти)
5. "Пеперуди"(пърхат около цветя, сядат върху тях, пият нектар и летят отново към друго цвете).
I.p. – седнал, колене свити и разкрачени доколкото е възможно, стъпалата са свързани, ръцете са скръстени, стъпалата са хванати, петите са изтеглени към тялото.
1-3 - свити в коленете крака правят ритмични движения, пружиниращо поклащане (опитайте се да поставите бедрата си на пода)
4 – i.p. (6 пъти).
6. "Мечка"(Изгубих палавите си мечета, търси ги и търси под храстите).
I.p. – краката на ширината на раменете, ръцете встрани.
1.3 – наклони на тялото надясно, (наляво) ръце зад главата:
2-4 – връщане към ip. (6-8 пъти).
7. "Лежане на тревата"(да легнем на меката трева и да гледаме красотата наоколо).
I.p. – легнали по корем, подпрете се на лакти, поставете брадичката на гърба на ръцете.
1, 3 завъртете главата си надясно (наляво) огънете десния, (левия) крак в коленете.
2, 4 – i.p. (6-8 пъти).
8. "Мравка"(Една мравка се е качила на пръстите на краката ви и тича по тях: да потърсим мравката)
I.p. седнал, краката изпънати заедно, ръцете подпрени отзад.
1, 3 – издърпайте със сила пръста на десния (левия) крак към себе си.
2.4 – връщане към IP. (6 пъти).
9. „Катерицата счупи орех“
I.p. - легнете по гръб, обхванете с ръце краката си, свити в коленете.
1 – поставете краката си на пода, ръцете покрай тялото.
2 – i.p. (7 пъти)
10. „Катеричката скача от клон на клон“
I.p. – разкрачени крака, ръце напред пред гърдите, ръце надолу.
1 – 4 скока с движение на двата крака надясно – наляво. Редувайте с ходене на място (2 пъти)
Дихателни упражнения: „Да помиришем цветята“.
Децата изпълняват наклон, откъсвайки сякаш цвете
Вдишайте през носа, издишайте през устата.
Браво момчета, съживихте гората и тя оживя. Всички животни в гората са щастливи.
Основни движения:
- Зайците лудуват- прескачане на поток. (4 пъти).
- Мечките се катерят по дърветата – пълзене по гимнастическа пейка с опора на длани и стъпала.
- „Катерицата хвърля шишарки“ -хвърляне на торби в хоризонтална цел.
Игра на открито: „Капани с панделка“.
Релаксация: „Състезание за мързеливи хора“
Днес видяхме много различни животни в тази поляна, но мързеливият и мързелив язовец така и не се появи.
Ще слушаме едно прекрасно стихотворение за него от В. Викторов.
Въпреки че е горещо
Въпреки че е горещо
Всички горски хора са заети
Само язовецът е доста мързелив
Спи сладко в хладна дупка
Диванът сънува
Сякаш е зает
На разсъмване и на залез
Още не може да стане от леглото.
Децата се правят на мързелив язовец. Те лягат на постелката и докато звучи музика, се опитват да се отпуснат максимално.
Игра с ниска подвижност "Drozd"
Децата се разделят на двойки. Играта е придружена с текст.
„Аз съм кос, ти си кос, аз имам нос, ти имаш нос (всеки сочи първо своя нос, после носа на партньора), аз имам гладки, ти имаш гладки (посочва бузите ), имам - сладък, сладък си (посочва устните), аз съм приятел, ти си ми приятел. Обичаме се!
Всички се прегръщат. След това двойките се сменят.
Обобщение на сюжетно обучение по физическо възпитание за деца от предучилищна възраст с използване на нестандартно оборудване.
Цел
Повишаване на интереса на децата към физическото възпитание с нестандартно оборудване.
Задачи
1. Учете децата да правят дълги скокове от изправено положение, отблъсквайки се с двата крака едновременно.
2. Упражняване на баланс, заемане на определена позиция в ограничено пространство след ходене и бягане по сигнал
3. Укрепване на способността за пускане на „змия“ между обектите
4. Развийте окото си, като използвате различни видове хвърляне на дълги разстояния
5. Подхранвайте креативността и изобретателността
Оборудване
Бели листове хартия с размер А-4
Уводна част
Формиране в линия, подреждане, формиране в колона един по един
Ходенето в колона един по един е нормално, на пръсти, на пети с различна позиция на ръцете, бягане зад водача за 1 минута. в бавно темпо, бягане със спиране при сигнал и смяна на водача, възстановително ходене.
Инструктор:
Вижте какво става сега
Ще го приготвя за вас - показва бели листове с формат А-4
Ще обиколите целия кръг
И вземете листа за себе си
Децата вървят в кръг, редуват се да вземат листа в ръцете си, след като последното дете получи листа, се дава команда: „Група спрете!“, „Отворете!“
Основна част
Инструктор:
Всички момчета имат чаршафи
Въпреки че изглеждат прости
Забавно е да се играе с тях
Упражнения за изпълнение
В залата стана много горещо
Можете да развявате чаршафите
Ето прохладен бриз
Той създаде прост лист за нас - децата държат листа с две ръце, изпълняват произволни люлки, за да „охладят“
Изведнъж от малък облак
Дъждът ще вали проливен
Като най-добрия чадър в света
Листото ще ни закриля - децата държат листа с две ръце и го вдигат над главите си
Изведнъж задуха силен вятър
Ще вземем листа като щит
От всяко лошо време
Белият лист ще ни пази - децата държат листа с две ръце, протегнати напред ръце, въртящи се наляво и надясно
Ами ако ви омръзне?
Ще играем на криеница с листа
Да скрием носа, коленете, раменете
Ухо, глава, корем
И отново ще скрием всичко,
Но сега е обратното - децата изпълняват движенията
Инструктор:
Виждате колко полезен може да бъде един обикновен бял лист хартия. Правихте всички тези упражнения, като държите чаршафа с ръце, но как можете да държите чаршафа без да използвате ръцете си?
Предложени отговори от деца: държане на брадичката, на главата, държане на чаршафа между коленете.
Нека проверим всяко предложено действие.
Първо децата държат чаршафа на главата си, след това хващат чаршафа под брадичката си и след това хващат чаршафа между коленете си.
Инструктор:Нека опитаме да скочим с лист хартия, затиснат между краката - децата правят скока на място.
Инструктор:
Игрите с листа не свършват дотук
Предлагам да се разделим на два отбора, момичетата ще поставят пътека от чаршафи от едната страна на залата, момчетата от другата.
Използваме пистата, направена от момичета, за скачане, а пистата, направена от момчета, е полезна за бягане „змия“.
Основни движения
1. Скачане на два крака през чаршафи, оттласкване с двата крака едновременно - комбинирайте с движение 2
2. Тичане като змия между чаршафите - повторете непрекъснато 2 пъти.
3. Упражнение за равновесие, заемане на определена позиция в ограничено пространство след ходене и бягане по сигнал - 4 задачи, фронтална
Инструктор:
Забавлявахме се със скачане и тичане, сега ви предлагам една игра: Всеки ще намери лист хартия и ще застане на него с двата крака. Докато тамбурата звъни, вие ще ходите или бягате във всички посоки, но веднага щом тамбурата свърши да звъни, трябва бързо да застанете на листа и да изпълните моята задача
- застанете на два крака, вдигнете ръцете си нагоре
- застанете на един крак, сложете ръцете си на кръста
- застанете на един крак, вземете другия настрани, ръцете отстрани
- застанете на два крака, наведете се напред, спуснете ръцете си надолу
Инструктор:
Как иначе с чаршафи
Можете да играете
Сръчност и сръчност
Да го покажа ли на децата?
Нека направим снежни топки от листове
Пръстова гимнастика "Снежни топки"
Помним всички листа - мачкаме листа в ръцете си
Ще разтрием всички листа - триене на листа в ръцете ни
Да се търкаляме, да се търкаляме – търкалят се като топка между дланите
И след това го изцеждаме - стиснете силно с пръсти навития лист
Инструктор:Снежните топки станаха страхотни, да поиграем с тях
Играе се играта на открито „Снежни топки“.
Момичетата стоят от едната страна на залата, момчетата от другата с гръб към момичетата.
Момичетата се приближават до момчетата и казват:
Отиваме, отиваме, отиваме,
Носим бели снежни топки
Когато стигнат до момчетата, те оставят „снежни топки“ в краката им.
Кой има снежна топка?
Той не тича след нас
Той вдига нашата снежна топка
И бързо го изхвърля
С последните думи момчетата се обръщат, вземат „снежни топки“ и ги хвърлят в далечината, опитвайки се да ударят момичетата.
След това децата сменят местата си, играта се играе 2 пъти.
Заключителна част
Инструктор:Браво, играхме страхотно, сега да събираме снежните топки в коша.
Децата носят своите „снежни топки“ и минавайки ги хвърлят в кошницата.
Децата обикалят още два кръга около залата, образувайки редица.
Резултатът от сюжетно обучение за деца от старшата група, използващо нестандартно оборудване
Инструкторът ви моли да си спомните какви игри можете да играете с обикновен лист, да ви каже какво ви хареса по време на урока и да похвали децата за тяхната сръчност и изобретателност.
Прочетете също →
