Малиновская преди и след отслабване. „Стара, но нова Малиновская!“: Маша отслабна много и стана по-красива в името на новия си любовник
През март тази година Маша Малиновская се появи в ефира на няколко токшоута наведнъж. Телевизионният водещ беше изключително откровен с публиката. Звездата призна, че заради постоянен стрес е напълняла доста. Според нея през последната година тя е качила 12 килограма. Малиновская информира феновете си за готовността си да предприеме радикални мерки за отслабване.
„В момента приемам незаконен наркотик, но не този, за който си мислиш. Поръчах специални тайландски хапчета за отслабване. Знам, че това е доста опасно за здравето, но съм готов да поема риска. Винаги ям стрес. Не мога да устоя на удоволствието да опитам нещо вкусно“, сподели Маша.
Маша се похвали с резултата от отслабването си на личната си страница в Instagram. Нетизените бяха изумени от такава забележима трансформация на телевизионния водещ.
„Да, изглеждам и се чувствам различно. Да, наистина се промених през последните два месеца, след излизането на „На живо“ с Андрей Малахов и „Тайната за милион“ с Лера Кудрявцева. За което съм много благодарен. По-късно ще ви разкажа всички подробности за „прераждането от пепелта“. Искрено се надявам, че моят опит и моите съвети ще ви помогнат да промените живота си към по-добро!“ – сподели Маша с феновете.
„Мария, колко кг отслабна?“, „На каква диета беше?“, „Красавица!“, „Отслабнахме толкова бързо!“ Уау!“, „Маша, ти си толкова красива“, „Толкова слаба...“ – отбелязват нетизените.
Нека си спомним, че в ефира на тези токшоута Малиновская каза, че е направила аборт, когато е била бременна от първия си съпруг. Избраникът на артиста искаше само момче и спешно настояваше да знае пола на детето...
Истински шок за звездата обаче била смъртта на баба й. Тя отгледа Маша. „Бабата излязла до магазина и почти до самата къща, на метри от входа, била ударена от камион. Просто беше ужасно, едва успях да се справя със случилото се. Дядо пи от мъка и също скоро умря. В резултат на случилото се майка ми получи инфаркт. Бях толкова шокиран от случващото се, че отидох в същата клиника, където лекуваха майка ми. Само в психиатричното отделение. Разбрах, че не мога да се справя сама със случващото се, а само с помощта на професионалисти“, споделя телевизионната водеща. След лечение в психиатрична клиника Малиновская се пристрастява към незаконните наркотици
По време на бременност певицата Марая Кери качи 32 килограма. Това не е изненадващо, като се има предвид, че тя носеше близнаци. Шест месеца след раждането на сина си Марокан и дъщеря си Монро, Марая дойде на шоуто на Роузи О'Донъл в тясно мини и сподели тайните на своята наистина впечатляваща загуба на тегло. 12 килограма си отидоха сами веднага след раждането, но останалите 20 не искаха да изчезнат.
Естествено стройният модел и актриса Мила Йовович се превърна в истинска пълничка по време на бременност: тя натрупа повече от 30 килограма наднормено тегло. След раждането на дъщеря си Мила решително реши да се събере и се обърна към известния диетолог и треньор Харви Пастернак и неговата система „Пет фактора“.
Според нея храненето през деня се състои от пет хранения, три основни и две закуски. Основата на тази нискокалорична диета е пилешко месо, риба, зеленчуци и плодове. Освен ограниченията в храната, Мила прекара два часа и половина във фитнеса, работейки на машини и тренирайки фитнес. Резултатът не закъсня - след пет месеца Йовович имаше само спомени за излишните 30 килограма.
Джесика Симпсън непрекъснато се бори с наднорменото тегло през целия си живот. Веднага щом певицата се отпусне малко, допълнителни сантиметри веднага се появяват на бедрата и талията й. Радвайки се на бременността си, Джесика реши да забрави за броенето на калории и качи 35 килограма. Да се отървем от тях се оказа не толкова лесно. Изминаха пет месеца от раждането на дъщеря Максуел Дрю, а Джес все още е далеч не само от идеала, но и от собствената си пренатална фигура.
Според самата певица обаче всичко върви по план. Разбира се, тъй като нейното отслабване е в ръцете на професионалисти: още докато е бременна, Джесика подписа договор с обществото Weight Watchers и срещу такса от 4 милиона долара се закле, че ще отслабне под постоянното им наблюдение. През септември признаците на загуба на тегло най-накрая станаха видими за другите и певицата твърди, че всичко това се дължи на 45-минутни занимания с личен треньор 4 пъти седмично и дълги разходки: тя прави поне 14 хиляди стъпки на ден.
Кейт Хъдсън стана майка два пъти и два пъти премина през болезнения процес на сваляне на излишните килограми. За да се отърве от над 30-те килограма, които натрупа през втората си бременност, Кейт буквално се изтощи с тренировки.
Актрисата споделя, че е прекарвала по шест часа във фитнеса три пъти седмично. Тя посвещава един час на кардио тренировки, час на силови тренировки, още един час на йога или пилатес, а през останалото време тича, кара колело и танцува. В същото време звездата не се ограничава в храната: в рамките на шест часа във фитнеса всички калории, които е изяла, изчезнаха.
Дженифър Лопез
Пищната и вечно млада Джей Ло, докато беше бременна с близнаците Макс и Ема, качи 22 килограма. Нискокалоричната диета й помогна да отслабне: за четири хранения на малки порции певицата консумира 1200-1400 калории на ден. Диетата на Дженифър се състоеше основно от сурови зеленчуци, пилешко месо, млечни продукти и плодове. Певицата временно се отказа от солта, захарта и червените меса и пиеше много вода. Тя също тренираше: шест пъти седмично Джей Ло се занимаваше с триатлон под ръководството на личен треньор.
Ани Лорак
Украинската поп дива Ани Лорак бързо свали излишните килограми след раждането на дъщеря си, но не успя да се отърве от появилото се коремче. Тогава певицата нае личен треньор, който разработи набор от упражнения, специално насочени към отслабване в областта на талията. Минималният набор от упражнения на Ани Лорак е прост: седем кръгови движения на главата във всяка посока, седем кръгови движения на раменете във всяка посока, тялото е неподвижно. Седем кръгови накланяния в двете посоки. Повдигане на тялото от легнало положение 30-40 пъти, упражнение „ножица“: люлеене на краката в легнало положение успоредно на пода 20-30 пъти, клякания 15-20 пъти, лицеви опори от пода 10-15 пъти.
Ирина Дубцова
„Производителят“ Ирина Дубцова непрекъснато се бори срещу затлъстяването от детството. След раждането момичето качило 15 килограма, които не искали да си тръгнат. Ирина се измъчваше с диети и тренировки, но всичко беше напразно. Причината за наднорменото тегло се оказа хормонални промени, настъпили в тялото на певицата след раждането на първото й дете. Това лято Дубцова реши да се подложи на липосукция и за да се поддържа във форма, тя се обърна към популярния диетолог Маргарита Королева, която разработи специална балансирана хранителна програма за певицата.
Ксения Бородина
Водещата на „Къща-2” Ксения Бородина винаги се е отличавала с апетитни извивки. Но след раждането на дъщеря си Маруся, момичето отслабна с 12 килограма и освен това радикално промени имиджа си. Според самата Ксения диетата с краставици й помогна за това. На сутринта телевизионният водещ изяде малко парче ръжен хляб и две пресни краставици. За обяд - лека зеленчукова супа и салата от краставици с билки с добавка на растително масло. Вечерята се състоеше от същата салата или просто прясна краставица. Освен това Ксюша прекарваше времето си със СПА процедури в собствения си салон за красота.
Анастасия Макаревич
Както знаете, има звезди, които реагират твърде силно на хейтъри („хейтъри“). Те включват Маша Малиновская, известна бивша водеща. Както знаете, преди няколко месеца тя участва в шоуто на Кудрявцева „Тайната за милион“, след което беше критикувана и тя отговори с резултати.
Като цяло участието на Малиновская в този проект се превърна в труден тест за нея. Тя разказа много от тайните си в ефир и си личеше колко й е трудно. Но тя все пак го направи. Но вместо да изразят симпатии към нея, хората започнаха да критикуват нейния имидж, наднорменото тегло и начина, по който е гримирана.
Това, което най-много нарани Маша, бяха критиките към външния й вид заради наднорменото й тегло. Самата тя призна, че се смята за дебела. Като цяло в живота си те прибягват до различни начини да се отърват от наднорменото тегло, дори много опасни. Но след тази критика тя отслабна драстично и новите й снимки в социалните мрежи буквално „крещят“ за отличната й форма.
Маша Малиновская: водещата смята себе си за грозна
Маша Малиновская стана героиня на шоуто „Тайната на един милион“ през март тази година. В студиото телевизионната водеща призна на Лера Кудрявцева, че смята себе си за грозна. Малиновская каза, че от училище страда от комплекси за наднорменото тегло и все още се бори за стройна фигура.
Въпреки честността на Маша, феновете не я оцениха. Последователите разкритикуваха фигурата на звездата и образа, който тя избра за снимане в програмата. Тогава Малиновская остро отговори на атаките на хейтърите и обеща, че скоро няма да я разпознаят.
Телевизионерката удържа на думата си. Вчера Маша публикува снимка в своя микроблог в Instagram, на която се появи в съвсем различен образ: тя беше отслабнала изключително много.
Интернет потребителите са разделени на два лагера. Някои се възхищаваха на силата на волята на Маша и отбелязаха, че сега звездата изглежда невероятно. Други алармираха: според тях Малиновская не само отслабна, но и се изтощи.
Нека ви напомним, че по-рано Маша Малиновская призна, че използва незаконни лекарства в борбата с наднорменото тегло. В същото време звездата обясни, че няма предвид наркотици, а тайландски хапчета и е наясно, че това е опасно за здравето.
Маша Малиновская: Съобщението на Маша след излъчването на предаването с нейно участие
Неспособна да устои на атаките на хейтърите, Маша публикува официален призив към всички недоброжелатели в своя микроблог в Instagram след излъчването на шоуто.
„Във връзка с излизането на програмата „Тайната на един милион“ реших да направя отделна публикация, под която можете да коментирате всичко, което видяхте днес по НТВ. Не превръщайте моята искреност, моята болка и сълзи в друг симптом от рода на „психиката ми явно е разрушена“. Ако, когато ви попитат за трагичната смърт на близки (а това почти се случи пред очите ни), не изпитвате емоции и особено не плачете, това не означава, че не страдате от психическо разстройство, а по-скоро обратното!!! Маниаците не изпитват емоции и не плачат, когато убиват следващата си жертва. Така че „Чикатил“ и „фотьойлни психолози“, ако не сте дипломиран специалист, препоръчвам да не се изгаряте“, написа тя.
Малиновская също призна, че не е гледала предаването с нейно участие. Според телевизионната звезда това е твърде трудно изпитание за нея:
„Разкъсван съм на емоционални парченца, дори когато гледам съобщенията. Това интервю на места беше като истинска „дисекция на душата“. Не знам какво в крайна сметка влезе в редактирането... Да, страхувам се. Беше много трудно за мен и близките ми. Мамо, тате, много ви обичам!!! Лера Ти дори не си приятел, приятел е нещо подобно арогантен и не изразява същността ви. Ти си истински другар, мой добър ангел! Благодаря ти, любов моя, за твоя професионализъм, търпение, деликатност, голямо сърце и чиста душа.”
