Как да пиете правилно рициново масло за отслабване. Масаж за отслабване с рициново масло

Рицинът или Христовата палма е храст с големи резбовани листа; по време на цъфтежа е покрит с много ярки бодливи съцветия. Съставът на рициново масло (рицин) включва голям бройценни вещества, незаменими за човешкия организъм.

Но това растение има и друга страна - семената на рицина съдържат опасни отрови, които могат да провокират необратим процес на мутация на клетките на човешкото тяло. В резултат на това се получава разграждане на протеини, което играе жизненоважна роля.

По време на промишлено производстворициново масло, семената се отстраняват, а също така се провежда процедура за почистване на състава на продукта. Ето защо е строго забранено да се опитвате да го произвеждате сами у дома. рициново масло, а също така яжте части от растението, които съдържат отровни семена.

Процесът на рафиниране на маслото не оказва никакво влияние върху миризмата и вкуса му, но те не са много приятни. Ето защо рициновото масло най-често се използва като лекарство, отколкото като храна.

Преди да започнете да използвате рициново масло, трябва да запомните, че злоупотребата с този продукт може да доведе до неприятни последици и да причини влошаване на здравето. Ето защо първо трябва да се консултирате с лекар, за да не навредите на тялото.

Състав и характеристики на рициново масло

Днес можете да си купите рициново масло в почти всяка аптека; желатинови капсулио Благодарение на това вътрешното му приложение е значително улеснено, тъй като няма да се усеща неприятен аромат и вкус, тъй като повечето хора не могат да понасят специфичната миризма на този продукт.

Рициновото масло може да бъде горещо или студено пресовано. За вътрешен приемПрепоръчително е да изберете последната опция, тъй като в този случай повечеполезни свойства на растението.

Ако рициново масло се използва за борба с излишни килограми, може да се използва не само вътрешно, но и външно - например за обвиване на тялото, масажи, маски и др.

Рициновото масло съдържа много киселини, които са ценни за човешкото тяло:

палметин;
линолова;
стеаринова;
олеинова;
рецинолова.

Полезни свойства на рициново масло

Рициновото масло е много полезно за човешкото тяло, тъй като съдържа голямо количество ценни вещества и има много положителни качества:

Има стимулиращ ефект върху черния дроб, поради което той се активира естествени процесипочистване на човешкото тяло от токсини и други вредни вещества.
Има ускоряване на мастния или липидния метаболизъм, протичащ в тъканите на тялото.
Оказва се, че има изразен антисептичен ефект.
Ако рициновото масло се използва външно, процесът на изтичане на течности в тъканите на тялото се засилва, като по този начин се елиминира проблемът с целулита и се предотвратява появата му в бъдеще.
Помага да се отървете от различни видовегъбични заболявания - например, той се превръща в незаменим лек при лечението на кандидоза, която може да предизвика появата на мастни отлагания.
Настъпва не само укрепване, но и подмладяване на цялото тяло.
Има превантивен ефект върху развитието на различни видове рак, тъй като рициновото масло съдържа малко количество токсични вещества, умерена консумациякоито не са вредни за здравето.
Еластичността на кръвоносните съдове значително се подобрява, поради което процесът на кръвообращението се нормализира.

Използването на рициново масло за отслабване

Ако се използва рициново масло в борбата с наднормено тегло, за получаване желан ефект, необходими интегриран подход, в противен случай желаният резултат няма да се появи:

Правилно, пълноценно и балансирано хранене.
Важно е да се извърши процедурата пълно почистванетялото от натрупаните отпадъци и токсини в червата.
Необходимо е да се спазва правилният режим на пиене.
За да подобрите ефекта, не забравяйте да тренирате редовно.
За най-проблемните зони е необходимо да се извършват специални козметични процедури- например масажи, обвивки и др.

Рициновото масло помага за извършване на качествено и ефективно почистванецялото тяло. Важно е да запомните, че дори ежедневни дейностиняма да дават спорт желан резултат, ако тялото е зашлаковано. Благодарение на процедурата за почистване на тялото не само се появява усещане за лекота, но и помага да се отслабнат няколко килограма само за няколко дни. излишни килограми.

Рициновото масло има слабително действие, тъй като съдържа рицинолова киселина. След като това вещество навлезе в червата, то има пряк ефект върху рецепторите, разположени вътре в него. Има стимулиращ ефект върху перисталтиката, в резултат на което започва изхождането.

Повечето момичета, за да започнат процеса на прочистване на тялото, започват да приемат различни медицински консумативикоито имат слабително действие. За тази цел могат да се използват и те природни средства- например листа от сено, фибри и др. Но най-нежното и ускорено почистване става благодарение на приема на рициново масло.

Професионалните диетолози казват, че периодично червата се нуждаят от допълнителна стимулация. Например, в резултат на дългосрочно спазване на протеинова диета, започват затруднения във функционирането стомашно-чревния тракт. Ето защо е полезно периодично да приемате рициново масло в малки количества.

Не се препоръчва използването на рициново масло като самостоятелно средство за отслабване. Това вещество трябва да се използва като допълнително, което помага за прочистването на тялото. Ще помогне за нулиране наднормено тегло правилното храненеи управление активно изображениеживот.

Ползи от рициново масло за отслабване

За да върнете теглото си в норма, е необходимо периодично да почиствате цялото тяло от остатъчни отпадъчни продукти:

Рициновото масло има лек стимулиращ ефект върху процеса на извеждане на токсините от тялото.
Рициновото масло съдържа уникални витаминни комплекси, благодарение на което се укрепва цялото тяло.
В резултат на редовното почистване на чревните стени се наблюдава намаляване на апетита. Това са токсините, разположени по стените на червата, които пречат на правилното усвояване на полезните вещества, които идват с храната в кръвта. Това води до недостиг на хранителни вещества в организма и мозъкът изпраща сигнал, че е време за ядене и чувството на глад започва да ви безпокои. След като стените на червата са напълно почистени, тялото получава всички полезни вещества, които идват от храната.

Противопоказания за използване на рициново масло за отслабване

Както всяко друго лекарство, използвано в борбата с наднорменото тегло, рициновото масло има определени предупреждения и противопоказания:

Максимум дневна нормане може да надвишава 100 ml за възрастен. Строго е забранено да се увеличава дозата, тъй като съществува риск от сериозно увреждане на собственото ви здраве.
Рициновото масло не трябва да се консумира по време на бременност.
Тялото може бързо да свикне с рициново масло, в резултат на което може да спре самостоятелно да се изхожда. Ето защо, за да бъде загубата на тегло не само ефективна, но и безопасна и тялото да не изпитва силен стрес, е необходимо да приемате рициново масло на курсове.
Това масло има способността да има стимулиращ ефект върху процеса на кръвообращението, така че не се препоръчва да се използва, ако имате склонност към кървене.
Рициновото масло не трябва да се приема по време на менструация.
Прекомерната и продължителна употреба на рициново масло провокира смущения във функционирането на червата, в резултат на което не само вредните токсини, но и полезните бактерии, необходими за пълноценното му функциониране, започват активно да се отстраняват от тялото. Ето защо при спазване на диета с рициново масло е задължително да се приема паралелно лекарствапредписани от лекар за нормализиране на нарушената микрофлора.
Ако имате различни заболявания, свързани с работата храносмилателна система, е строго забранено приемането на рициново масло дори в минимални количества, тъй като съществува риск от влошаване на ситуацията.

Най-важното при приемането на рициново масло е да не се превишава разрешеното количество, за да не се провокират неизправности в организма. Идеален вариантПреди да започнете да отслабвате с този метод, потърсете помощ от лекар, който ще ви помогне да изберете правилната доза и да определите продължителността на терапията.

Масаж с рициново масло за отслабване

В борбата с наднорменото тегло можете да използвате рициново масло под формата козметичен продуктИ положителни резултатище се появят в близко бъдеще, основното е да извършвате редовно такива процедури.

Всяко етерично масло, включително рициново, ще осигури повече силен ефектвърху кожата, ако е леко затоплена преди употреба. Въпреки това е строго забранено прегряването на продукта, тъй като в резултат на това започва процесът на разрушаване на полезните вещества, включени в неговия състав, което не трябва да се допуска.

Масажът с рициново масло за отслабване се извършва по следната схема:

Първо трябва да приемете горещ души или баня, така че кожата да се изпари добре и порите да се отворят.
включено проблемни зонирициново масло се нанася и разнася с мека в кръгово движение.
По време на масажа е строго забранено да натискате или разтягате кожата твърде много.
Изпълнява се 10–17 минути лек масажза да може маслото да се абсорбира и да увеличи кръвообращението.
В края на процедурата останалото масло се отстранява с хартиена салфетка.

Пълен курсМасажът за отслабване се състои от приблизително 10-15 процедури, в зависимост от тежестта на проблема. Масажът се прави всеки ден или през ден.

Рициновото масло ще ви помогне бързо да се отървете от наднорменото тегло, да нормализира работата на цялото тяло и да проведе ефективен лечебен курс. Най-важното е да се придържате към всички правила за използване на рициново масло и да не надвишавате разрешената доза.

Как да почистите червата с рициново масло и лимон, гледайте това видео:

Най-честата причина за наднорменото тегло се счита за метаболитни нарушения в организма.

Витамини и други полезни елементипрестават да се абсорбират нормално поради натрупването на несмлени хранителни остатъци или токсични съединения в червата.

Най-добрият начин за премахване на този проблем е пречистването на тялото. Сред най ефективни средстваТакива процедури включват рициново масло.

Възможно ли е да отслабнете с него?

Рициновото масло се получава от растението рицин. IN този продуктсъдържа огромно количество хранителни компоненти, които са жизненоважни към човешкото тяло. Свойствата на някои компоненти, които съставляват маслото, помагат за ефективното премахване на излишните килограми и предотвратяват повторното им появяване.

Механизмът на действие на рициновото масло за отслабване се дължи на следните свойства:

лек слабителен ефект(свойството се дължи на съдържанието на рицинолова киселина в маслото);
зарибяване жизнена енергия (действието се осигурява от съдържанието на токоферол);
подобряване на процеса на движение на черватаи премахване на натрупването на изпражнения (мастните киселини имат способността да омекотяват изпражненията);
нормализиране на липидния метаболизъм в тъканите(предотвратяване образуването на мастни натрупвания);
намаляване на апетита и създаване на ефект на засищанеслед ядене на малки порции храна;
премахване на токсините и отпадъците от тялотои други вредни компоненти;
стимулиране на чернодробната функция(отстраняването на течността от тялото се нормализира и настъпва естественото му почистване);
ускоряване на процеса на изгаряне на мазнини(при прием на рициново масло в комбинация с упражнения и спазване на диетични правила);
елиминиране от тялото излишна течност ;
общ благоприятен ефектвърху тялотопоради съдържанието на много полезни вещества в рициновото масло.

В една процедура за почистване на тялото с рициново масло можете да се отървете от няколко килограма наднормено тегло. Ефектът пряко зависи от здравословното състояние и степента на въздействие върху тялото негативни фактори. Активното движение на червата настъпва приблизително 6-8 часа след приема на маслото. Ако сте чувствителни към продукта, продължителността на действие на рициновото масло може да бъде намалена до четири часа.

Вреди и противопоказания

Отрицателното свойство на рициновото масло е отстраняването от тялото не само на отпадъци и токсини, но и на полезни вещества.

Тази характеристика на продукта не позволява твърде честото му използване за прочистване на червата. В противен случай съществува риск от развитие на странични ефекти.

За нормализиране на чревната микрофлора при прием на рициново масло Препоръчва се диетата да се допълва с ферментирали млечни продукти.

Следните условия са противопоказания за използване на рициново масло за отслабване:

индивидуална непоносимост към рициново масло;
хронични заболявания в острия стадий;
възпалителен процес в червата;
болка в корема с неизвестна етиология;
гастрит, независимо от формата на заболяването;
чревно кървене;
пептична язва на стомаха и дванадесетопръстника;
период на хранително отравяне;
склонност към диария;
бременност на всеки етап;
период на кърмене;
нефрозонефрит;
менструален цикъл.

Не трябва да провеждате курсове за отслабване с рициново масло твърде често. В противен случай може да възникне ефект на пристрастяване. В случай на предозиране маслото не премахва храносмилателните проблеми, а ги влошава.

Жените, склонни към обилна менструация, също не се препоръчват да приемат рициново масло.. Продуктът може да предизвика кървене. Поради тази особеност не трябва да използвате масло по време на менструация.

Как да го приемате правилно?

Рициновото масло се предлага в течна или капсулна форма. И двата варианта на продукта са подходящи за отслабване. Можете да приемате маслото в чиста форма или да го комбинирате с други съставки. Единичната доза ще бъде една капсула или две чаени лъжички. Независимо от компонентите, трябва да приемате продукта веднъж дневно.

С какво можете да пиете рициново масло за отслабване:

Можете също да използвате рициново масло външно за отслабване.. За да направите това, продуктът трябва да се нагрее до телесна температура и да се използва за масаж. проблемни зони. Препоръчително е кожата първо да се изпари, като се гореща вана. Разпределете маслото върху кожата с леки кръгови движения. Продължителността на масажа е най-малко петнадесет минути. Процедурите трябва да се повтарят на всеки три дни.

Мнения на лекарите

Експертите одобряват провеждането на курс за отслабване с помощта на рициново масло, но имайте предвид някои нюанси. Този метод има благоприятен ефект върху тялото и извършва своеобразно прочистване. Рициновото масло обаче няма способността да изгаря мазнините.

Ефектът от загуба на тегло възниква поради отстраняването на фекални остатъци, вредни вещества и нормализиране на чревната функция.

За постигане максимален ефектКогато отслабвате с помощта на рициново масло, се препоръчва да следвате следните правила:

храненето трябва да бъде балансирано и пълно (необходимо е да се спазва щадяща диета с изключение на сладкиши, продукти от брашно, мазни и пържени храни, както и други категории ястия, които могат да причинят наднормено тегло);
след почистване на тялото с рициново масло се препоръчва да се попълни доставката на витамини с витаминни комплекси;
Дългосрочната употреба на рициново масло може да причини отслабване на дебелото черво;
За да подобрите и консолидирате получените резултати, е необходимо да осигурите на тялото редовно физическа активност(ходене, сутрешна гимнастика и др.).

Съдържание:

Една от причините за натрупване на излишни килограми е натрупването на шлаки в тялото. Освобождаването от токсините се завръща нормално тегло, подобряване на работата на органите, премахване на кожни проблеми. Тялото не може да се справи само, има нужда от подкрепа. Рициновото масло ще ви помогне да отслабнете и да подобрите здравето си без допълнителни диетии товари. Упражнениене са необходими, но ще засилят ефекта от консумацията на маслото.

История

Преди това лекарите смятаха рициновото масло за универсално лекарство, което лекува всички болести. В известен смисъл това е вярно, основната употреба на лекарството навсякъде много годинипредизвиква слабителен ефект, когато се използва вътрешно, и много заболявания започват поради неизправности на храносмилателната система и натрупване на вредни вещества в тялото.

Маслото се получава от рицин и се използва за омекотяване и овлажняване на кожата, премахване на хиперпигментация и борба с бръчките. Жените го втривали в скалпа за укрепване на косата и омазняване на миглите. В храмове Древен ЕгипетРициновото масло се използва за осветление, използва се за лечение на болести и се добавя към храната.

Пригответе маслото така:

семена от рицин, поръсени със сол;
предварително смлян преди пресоване;
натрошен в преса, отделя се маслото, след което се вари и пържи.

Полученото рициново масло се използва по предназначение.

Съединение

Рициновото масло е вискозна светложълта течност, вкусът е неприятен и може да предизвика повръщане. Желатиновите капсули или емулсия, които могат да бъдат закупени в аптеката, ще помогнат да се избегне това. Формата на освобождаване на маслото няма да повлияе на резултата.

Можете да използвате рициново масло за отслабване без никакви странични ефекти. Въпреки че рицинът е отровен, токсичните вещества рицинин и рицин остават в питата след пресоване на семената.

полиненаситена – линолова киселина;
мононенаситени – рецинолова и олеинова;
наситени – стеаринова и палметинова.

Съставът на рициново масло го осигурява полезни свойстваи безпрецедентна популярност.

Как да се използва вътрешно

С приема на маслото можете да облекчите тежестта и дискомфортв червата без гладуване и клизми, премахване на излишната течност, прочистване на организма. Слабителен ефектЛекарството се появява не по-късно от 6 часа след употреба, поради дразнещия си ефект върху чревната мускулатура. Това ще ви помогне да свалите до 4 кг на процедура.

Начини на приложение:

1. Най-разпространеният и прост метод е продуктът да се приема през устата веднъж седмично на празен стомах. Една супена лъжица и половина масло е достатъчна, за да се появи ефектът. Почистването ще бъде доста интензивно, така че планирайте да вземете лекарството в ден, когато можете да сте у дома.
2. По-малка доза, но по-дълъг период на лечение включва следващия начин. Преди закуска пийте рициново масло в количество от 0,5-1 супена лъжица. Не се препоръчва увеличаване на дозата, за да се избегнат здравословни проблеми. Курсът на лечение се състои от една седмица прием и една седмица почивка. Могат да се проведат няколко курса от подобни процедури.
3. Рициновото масло е добро в компания с лимонов сок. Броят на грамовете масло, необходими за процедурата, съответства на килограми тегло. След като измерите необходимото количество продукт, трябва да го загреете на водна баня.

Ще ви трябва два пъти повече лимонов сок по тегло, тоест 2 грама за всеки килограм тегло. Изпийте лекарството и го измийте лимонов сок. Запасете се със стафиди, като ги дъвчете старателно, можете да избегнете пристъп на гадене.

Маслото се приема за празен стомахпреди лягане - по време на сън има по-малък риск от усещане за гадене. След като вземете смес от рициново масло и лимонов сок, не трябва да ядете и пиете, в противен случай резултатът ще бъде нулев. Сутрин хапвайте кисело мляко.

Слабителният ефект ще се появи 1,5-2 часа след приложението.

4. Пиенето на смес от една чаена лъжичка рициново масло и същото количество смляна цикория с чаша хладка вода сутрин ще помогне за намаляване на апетита и намаляване на количеството захар в кръвта. Препоръчва се да се пие в продължение на месец.

Преди да използвате рициново масло вътрешно, консултирайте се със специалист, то е противопоказано по време на бременност или менструация.

масаж

Заедно с вътрешната употреба, използването на масажно масло дава забележим резултат в борбата с излишните килограми: елиминира лек целулит, стрии, овлажнява и стяга кожата.

За по-добър ефектПреди процедурата загрейте маслото и напарете добре кожата. Чрез галене, триене, пощипване на задните части, бедрата и корема за известно време, можете да се надявате на положителен резултат.

Пригответе антицелулитен крем:

120 ml рициново масло;
30 к. етерично маслокедър;
30 k етерично масло от лимон;
40 к. етерично масло от грейпфрут;
25 к. етерично масло от лавандула.

Съхранявайте в стъклени съдове.

Обвиването често се практикува за отслабване - това е друг външен начин за използване на рициново масло. Когато се прилага към коремна кухиназагрята салфетка, напоена с масло, ще проникне в лимфата, което ще осигури хранене, почистване и успокояване.

Рициновата обвивка е показана за лечение на някои заболявания на матката, яйчниците, черния дроб, червата, бъбреците и ставите.

За процедурата ще ви трябва:

рициново масло;
платнена салфетка (памучна или фланелена);
целофан;
нагревателна подложка или бутилка гореща вода;
възглавница;
кърпа;
сода.

Размерът на салфетката трябва да бъде такъв, че когато се сгъне на 3 слоя, тя напълно покрива стомаха. Потопете салфетка в масло, изцедете я, загрейте, нанесете върху коремната кухина и я покрийте с парче целофан, кърпа и я изолирайте с нагревателна подложка. Препоръчително е да повдигнете краката си на възглавница, малко по-висока от нивото на главата. По време на 45-минутната процедура бъдете в отпуснато състояние, поставете едната си ръка върху долната част на корема, другата върху диафрагмата и се уверете, че долната част се повдига, докато вдишвате.

След процедурата изплакнете маслото с разтвор от 2 супени лъжици сода на половин литър вода. Съхранявайте салфетката в хладилна торба и я подновявайте, когато цветът й се промени.

Процедурите ще бъдат ефективни, ако се използват поне 3-4 пъти седмично. Препоръчва се курсът да продължи 30 дни.

Обвиването може да се направи без салфетка, като нанесете рициново масло директно върху кожата. Това се прави върху проблемните зони, които се увиват с филм.

Ставайки постоянен жител на аптечката, рициновото масло ще помогне за прочистване на тялото, придобиване на хармония, красота и здраве.

Самото рициново масло не помага да отслабнете, то няма способността да изгаря подкожните мазнини и да намалява обема на тялото. Продуктът се използва като спомагателна съставка за борба с излишните килограми и прочистване на организма. За да отслабнете, не е достатъчно да се подложите на курс на прочистване на тялото с рициново масло, трябва да комбинирате прочистващата процедура с диета и физическа активност.

Рициновото масло се извлича от семена от рицин. Има качества, позволяващи да се използва за отслабване. Механизмът на действие на продукта се дължи на следните свойства, които насърчават загубата на тегло:

подобряване на процеса на движение на червата, премахване на натрупването на изпражнения;
лек слабителен ефект поради съдържанието на рицинолова киселина в рициново масло за отслабване;
прочистване на тялото от соли на тежки метали, токсини, токсини и други ненужни преработени продукти, които дълго времеустановени в червата;
подобряване на липидния (мастния) метаболизъм;
стимулиране нормално функциониранечерен дроб;
изтичане на излишната течност от тялото;
нормализиране на метаболизма;
положителен ефект върху чревната подвижност;
значително намаляване на апетита и осигуряване на ефекта на бързо насищане след приложение малка порцияхрана.

Правила за вътрешна употреба на рициново масло

Преди да започнете да пиете рициново масло за отслабване, определено трябва да се консултирате с вашия лекар. Самоуправлениелекарства могат да причинят странични ефекти. Няколко препоръки правилен приемрициново масло за отслабване:

Въпреки че рициновото масло по правило не се фалшифицира (това е нерентабилно поради ниската му цена), препоръчително е да го купите в аптека. Струва си да се обърне внимание на опаковката; лекарството трябва да се приема перорално. Продуктът не трябва да съдържа допълнителни компоненти(например вазелин, глицерин).
Важно е да се спазват правилата за съхранение на рициново масло. Максимален срокСрок на годност (в плътно затворена опаковка) - до 2 години. След отваряне бурканът с рициново масло трябва да се съхранява в хладилник.
Рициновото масло за отслабване е ефективно, ако използвате студено пресовано масло, а не горещо.
Почистващото средство е полезно за употреба в гладни дниили като допълнение към диети. Идеално съвпадение протеинова диетаи рициново масло.
Някои системи за отслабване препоръчват да се пие почистващ препарат през нощта. Тази манипулация може да се извърши, ако има пълна увереност, че стомахът ще издържи храносмилането за толкова дълго време мастни киселини. Много диетолози са противници на тази схема за прием на рициново масло, има голям рискпрекарайте цялата нощ и дори първата половина на деня в тоалетната.
Често след приема на лекарството човек се чувства гадене. Ако в гърлото ви се появи буца, опитайте да сдъвчете бавно 1-2 стафиди или вземете хладен душ.
Неразделна частвсяка диета включва физическа активност, но в комбинация с дълъг курс на рициново масло прекомерни упражненияспортът ще се влоши общо състояниетяло. През този период се препоръчва да се ограничите до плуване. ходенеили сутрешен джогинг.
Трябва да пиете рициново масло на празен стомах 3-4 часа преди хранене.
Слабителният ефект настъпва внезапно, 2-6 часа след приема. Ако за първи път ще приемате рициново масло за отслабване и не знаете каква ще бъде реакцията на тялото ви, препоръчително е да започнете да приемате маслото през уикенда.
Можете да приемате лекарството веднъж или на курсове. Не се препоръчва да се провеждат процедури за почистване твърде често, за да не се отбие стомахът да се изпразни.
Трябва да пиете едновременно с приема на рициново масло. лекарстваза поддържане на чревната микрофлора, тъй като масленият препарат, наред с токсините, премахва и полезните бактерии.
Препоръчително е седмица преди процедурите за почистване да преминете към лека диета, състояща се от зърнени храни, ферментирали млечни продукти, пресни зеленчуции плодове.
В деня преди процедурата се извършва контролно претегляне, за да се изчисли правилно дозата на лекарството. Количеството масло се изчислява въз основа на първоначалното телесно тегло (вземете 1 ml рициново масло на 1 kg тегло).
Слабителното води до дехидратация на тялото, така че трябва да пиете, докато използвате рициново масло достатъчно количествовода.
Препоръчва се рицинът да се пие топъл.
Всички смеси с рициново масло винаги се приготвят пресни и не могат да се съхраняват.
По време на менструация и хора склонни към кървене не трябва да приемат рициново масло, защото то стимулира кръвообращението.

Начини за вътрешен прием на рициново масло

Схемите за приемане на рициново масло могат да се различават значително една от друга. Продуктът за отслабване се предлага под формата на капсули или течна форма. Вземете масления продукт в чиста форма или го смесете с други съставки. има различни рецепти, които се избират индивидуално. Най-ефективните от тях:

В най-чист вид. Загрейте леко маслото (1 ml на 1 kg тегло) на водна баня и изпийте на един дъх. За да се отървете от неприятния послевкус, трябва да ядете рициново масло със сушени плодове или резен лимон. Курсът на лечение е 1-3 седмици.
В капсули. Всяка капсула съдържа 1 mg рициново масло, трябва да приемате 10-15 капсули сутрин на гладно. Курсът на лечение е 7 дни.
Рициново масло с лимон за отслабване. Цитрусът е в състояние да потисне гаденето, причинено от лекарството. 2 с.л. Загрейте l маслена течност на парна баня, изпийте на големи глътки и измийте с прясно изцеден сок от 2 лимона. Слабителният ефект ще настъпи в рамките на 2 часа. Рецептата е противопоказна за хора, които имат проблеми със стомашно-чревния тракт. Курс - 1 път седмично в продължение на месец.
С кефир. Добавете 1 чаена лъжичка масло към чаша натурален кефир и изпийте. Процедурата се извършва сутрин в продължение на 7 дни. Препоръчва се сместа да се пие половин час преди закуска.
С овесени ядки. Използва се за еднократно прочистване на стомаха. В сутрешната порция овесени ядки(сварени във вода) добавете 1 ч. л. рициново масло. Курс - 1-2 дни.
С цикория. Растението намалява апетита и понижава нивата на кръвната захар. Рецептата се използва при спазване на диета (за предпочитане протеинова). Смесете маслената течност и прахообразната консистенция (смлян корен от цикория) в равни пропорции. Пие се по 10 мл сутрин на гладно в продължение на месец.
С ленено масло. Смесете маслата в равни пропорции, пийте по 2 ч.л. Сутрин 30-60 минути преди хранене. Курс - 7 дни.
С натурален сок. Разредете рициново масло (със скорост 1 ml на 1 kg тегло) в чаша сок (ябълка, портокал, грейпфрут, морков), приемайте на големи глътки сутрин в продължение на една седмица.

Външна употреба

В допълнение към пероралното приложение рициновото масло се използва външно. Извършвайки различни козметични процедури с рициново масло, можете лесно да подобрите резултатите от отслабването. Лечебната маслена течност премахва целулита, подобрява кръвообращението и лимфната циркулация. ДО ефективни начинивключват:

Увийте. С тази процедура кожата се подхранва полезни вещества, възниква микроциркулация на кръвта, което води до изгаряне на мазнини. Курсът се състои от 7-10 сесии, които се провеждат през ден. За опаковане ще трябва да подготвите топло рициново масло или смес на базата на него, хранителен филм, скраб за тяло и кърпа. Алгоритъм за изпълнение на процедурата:

Вземете горещ душ, изтъркайте тялото си и избършете.
Приложете към проблемни зонитяло (например бедра, корем, дупе) рициново масло.
Увийте домакинско фолио, облечете широки дрехи и легнете под одеяло за 15-20 минути.
Отмийте рициновото масло и нанесете антицелулитен крем върху третираните зони.

Бани. Процедурата се извършва веднъж седмично рано сутрин. Помага да се отървете от подкожна мазнина, облекчаване на стреса. Последователността на действията е следната:

Трябва обилно да смажете тялото си с рициново масло, затоплено до стайна температура.
След това вземете горещ душ (до 15 минути) и масажирайте проблемни зони. При контакт с кожата топла водаПорите се отварят и маслото прониква по-дълбоко в кожата.
След 15 минути отмийте маслото.

масаж. Процедурата помага да се отървете от целулита и да намалите стриите по кожата. Пълен курс – 10-15 процедури, повтарящи се всеки ден или през ден. Последователност от действия:

Добре е кожата да се изпари с горещ душ.
Втрийте малко количество затоплено до стайна температура рициново масло между дланите си и обработете проблемните зони с масажиращи движения (поглаждане, разтриване, потупване).
Изплакнете остатъците от продукта под душа.
Увийте се в топло одеяло и починете 30-60 минути.

Противопоказания

Външната употреба на лекарството е противопоказана само в случай на индивидуална непоносимост, гъбични заболявания или увреждане на кожата. Маслото не трябва да се приема вътрешно от деца под 12 години и възрастни с следните състояния:

менструални, чревни или кървене от матката;
бременност, кърмене;
гастрит, пептични язви;
механичен, хроничен запек;
диария;
чревна непроходимост;
възпалителни процеси в червата;
панкреатит;
кахексия;
треска;
гломерулонефрит;
нефрозонефрит;
отравяне с мастноразтворими отрови.

Странични ефекти

Злоупотребата с лекарството може да причини странични ефекти, като например:

лошо храносмилане;
повишено кръвообращение в таза;
повръщане;
диария;
метеоризъм и подуване на корема;
дехидратация и подуване;
привикване на тялото;
колит, ентероколит;
силно замаяност;
чувство на тревожност, паника, халюцинации;
бъбречна дисфункция;
загуба на съзнание;
често болезнено желание за дефекация;
отслабване на чревната мускулатура;
дисфункция на храносмилателната система.

Цена на рициново масло

Можете да закупите продукта във всяка аптека, той се предлага без рецепта. В зависимост от формата на освобождаване (течност, капсули), производителя, обема на бутилката или броя на капсулите в опаковката, метода на производство (студено или горещо пресовано), цената на рициновото масло е различна. Приблизителни цени на лекарството в Москва в аптечни вериги и онлайн магазини:

видео

Рициновото масло, или както го наричат популярно "рициново масло", има още едно трето име - рициново масло, което се прави от растението рициново масло. от химически съставРициновото масло е смес от триглицеридорицинолова, линолова и олеинова киселини. Рициновото масло има удивителното свойство да не изсъхва изобщо и да не образува филм на повърхността си.

Ако сте взели решение отървете се от наднорменото теглотялото за кратък период от време, след това голяма помощ в това за вас ще имасистема, която се базира на използванерициново масло.

Методът за отслабване с рициново масло може безопасно да се нарече добър помощник за хора, които искат да ускорят процеса на загуба на наднормено тегло

На първо място рициново маслоизползва се за цялостно прочистване на всички системи на човешкия организъм, при което се премахват различни вредни шлакови образувания и токсини, натрупани за дълъг период от време.

Използването на рициново масло е много удобно и лесно за използване. Трябва да се приема от човек като слабително, но винаги на празен стомах. Основното условие за прием е да се използва не повече от веднъж седмично. Еднократната доза в никакъв случай не трябва да надвишава обем рициново масло, равен на една и половина супени лъжици. Очакваният резултат ще настъпи в рамките на пет до шест часа.

Този метод за отслабванес помощта на рициново масло не е единсъществуващи в момента. Вторият начин на употребата му включва условието да се приема в количество от две до три чаени лъжички на празен стомах преди сутрешното хранене. През оставащия ден няма да е необходим допълнителен прием, тъй като полученият ефект вече ще е достатъчен.

Медицинските специалисти и диетолозите не съветват прекомерната употреба на рициново масло, тъй като предозирането му ще се отрази негативно на здравето на човек, който губи тегло.

Втори начин, както и първия, описан по-горе, трябва да се използват в рамките на една седмица. След това трябва да направите седемдневна почивка и след това да повторите седмичния курс за отслабване.

Трети начинИзползването на рициново масло за отслабване включва използването му в количество от една чаена лъжичка едновременно със същото количество смлян сух корен от цикория на прах. След употребата на тази лечебна смес апетитът ви ще намалее и нивото на кръвната захар ще спадне. Третият метод за приемане на рициново масло може да се използва в продължение на 30 дни, докато горната смес трябва да се консумира само сутрин.

Четвърти методУпотребата на рициново масло за отслабване е да се използва едновременно с ленено масло.

Трябва да вземете една чаена лъжичка рициново масло и ленено масло, разбъркайте всичко старателно и измийте тази смес с половин чаша хладка вода. Благодарение на това метаболизмът на въглехидратите и липидите в тялото ви ще се подобри.

Пети методИзползването на рициново масло се състои в консумация на смес, която се състои от една чаена лъжичка рициново масло и една супена лъжица трици, смлени на прах. Към тази смес трябва да добавите и една супена лъжица нискомаслен кефир. Петата доза от сместа ще ви помогне да се отървете от излишните килограми и да нормализирате чревната микрофлора.

Рициновото масло има не само вътрешно приложение, но се е доказало и като добро средство за външна употреба.

Рициново масловтрива в проблемните зони кожата. Използвайки този метод, ще можете да специално усилие отървете се от портокалова кора върху кожата ви и от нежелани, грозни пигментни петна.

Основният недостатък използванетози метод, който позволява , не е много приятен вкус рициново масло. За да избегнете това, е необходимо да закупите рициново масло в аптечните павилиони не в стъклени буркани, а под формата желатинови капсули, или под формата на емулсия.

Ако един от предложените методи за отслабване с рициново масло ви причини диария, трябва незабавно да изпиете голямо количество хладка вода. Това ще предотврати дехидратацията и ще забави всичко метаболитни процеситяло.