Как да помогнем на човек с различна дължина на краката? Кой човешки крак е по-къс Защо десният крак е по-дълъг от левия.

В Книгата на Гинес, която се публикува всяка година, няма рекорди: най-големият хот-дог, най-малките / най-големите хора и животни, най-големият размер на човешки крак и много други. Някои записи радват, други отвращават.

Кой има по-голям крак?

Според данните от книгата Хейсън Родригес има най-големия размер на крака в света. Заглавието е дадено заради 59-ия номер обувки, носен от жител на Венецуела.

Височината на гиганта е 2 метра 20 см, дължината на крака е 40 см. От 14-годишна възраст, както признава Хейсън, когато кракът вече е нараснал много, той трябваше да шие обувки от панталоните си или понякога да ходи бос.

Браян Такиула

На 29 години северноафриканецът, сега парижанин, носи обувка с номер 58. Растежът на млад мъж е 2 метра 46 см. Такива размери носят много неудобства в ежедневието. Трудно е да се движите из апартамента, да не говорим за обществения транспорт и липсата на обувки с такъв размер в продажба.

Редовните разходки струват на човека 3500 евро. Толкова струва един чифт обувки с номер 58. Браян вече не страда от погледите, които минувачите му обръщат всеки ден, поради факта, че има най-големия размер на крака.

Той е щастлив, въображаем или реален, но позира пред обективите на камерата и отговаря на въпроси. Той признава, че се надява да порасне още малко, за да стане герой на Книгата на Гинес два пъти като най-високия човек в света.

Той имаше най-висок растеж, регистриран в Книгата на рекордите на Гинес, имаше и най-големия крак в света. Номер обувки - 76, височина 2 метра 72 см, размер на стъпалото 47 см. Абсолютен световен рекордьор. Робърт страдаше от ужасна болест - акромегалия и тумор на хипофизата и почина в съня си от мозъчен кръвоизлив на 22 години.

украински гигант

Родом от Украйна почина от същата диагноза като Робърт Уолдоу през 2014 г. Той беше на 44 години. Собственикът на размера на крака 60 не е вписан в Книгата на рекордите, височината на Леонид Стадников е 2 метра 55 см. Това е най-големият размер на крака, който не е официално регистриран.

Аномалното развитие не е вродено, в юношеска възраст момчето се нуждаеше от спешна операция за отстраняване на доброкачествен мозъчен тумор, по време на който беше засегната хипофизната жлеза. Леонид започна да расте и да наддава много бързо, до 41-годишна възраст теглото достигна 200 кг.

Една англичанка, 41-годишната Манди Селарс, живее с диагноза вродена патология, при която костите растат много бързо. Краката на Манди са невероятно големи, тя има най-големия размер на крака в диаметър - 1 метър, тегло 95 кг и 40 номера обувки. Освен това те са разположени в различни посоки и неравномерни по дължина. Ляво дясно 13см.

Специалните обувки струват 4000 долара. Sellars дори има специална кола, която не изисква помощта на краката, за да шофира. Краката й не спират да растат, дори е направена операция за ампутация на един от тях по медицински причини, но след време кракът започва да расте отново.

Краката на Карл Грифитс нараснаха до номер 63, когато американският спортист от Нови навърши 20 години. Височината на момчето е 197 см. До 12-годишна възраст родителите забелязаха необичайното развитие на детето си, на тази възраст тийнейджърът носеше обувки с размер 43. Днес, за да играете ръгби и за ежедневно носене, много често трябва да купувате обувки и чорапи по поръчка. В крайна сметка спортът бързо износва нещата.

Ема Кейхил има най-големия европейски размер на краката сред жените - 49. В същото време англичанката има височина 196 см, което означава, че нейните размери могат да се нарекат пропорционални. Въпреки че е много трудно за 19-годишна британка да намери нещо подходящо, особено на токчета.

Холивуд "Пепеляшка"

Най-големият размер на крака в Холивуд:

Ким Катрал - 39,5 размер;
Камерън Диас, Лиз Хърли - 40 размер;
Кейт Уинслет – носи 41 номера обувки;
Опра Уинфри - 41.5 размер.
Мег Райън, Никол Кидман, Ума Търман - размер 42;
Клаудия Шифър - 42,5 размер;
Tyra Banks - 43 размер;
Моника Белучи е с размер 44.

Холивудският актьор, който почина през 2005 г., е носел обувки номер 65. Матю беше невероятно талантлив човек и оптимист, за което имаше голям успех в актьорската си кариера.

Освен това при десничарите дясната ръка е по-силна и по-дълга от лявата, а нокътното легло на палеца на нея е по-дълго и по-широко, отколкото на лявата. Левият крак на 60% от земляните е с 1-1,5 см по-дълъг от десния. И лявото външно ухо е по-голямо при около 66% от хората от дясното, но брадичката най-често е наклонена надясно. Носът на десничарите се отклонява надясно, а при левичарите се отклонява наляво, къдрицата на косата на главата на десничарите се усуква по посока на часовниковата стрелка, а при левичарите се усуква в обратната посока.

Дори дясната половина на лицето на предците е по-изразителна от лявата!

Но асиметрията засяга не само външните органи. Имаме десен черен дроб, бели дробове с неравно тегло (десният е по-голям от левия). Нашето сърце, подобно на стомаха, лежи отляво. Чревните бримки са още по-асиметрични. Аортната дъга е огъната отдясно наляво, големите вени лежат главно вдясно от средната линия, а вдясно има повече лимфни възли.

Повечето хора на земното кълбо са десничари, малцинство, и това е около 11%, са левичари. При първите контролът се осъществява предимно от лявото полукълбо на мозъка. Но това не се появява веднага след раждането, а от около шест месеца или дори по-късно, след като детето започне да сяда. Повечето новородени, независимо от пола, лежат с обърната глава надясно (65%); само 15% значително предпочитат лявата ориентация. До осемнадесетмесечна възраст вече се разграничават „водещите“ и „помощните“ ръце.

Трябва да се отбележи, че нашите преки и далечни предци вече са били десничари. Известният антрополог Л. Лийки откри древно погребение в пещерите на Елментейн в Кения, в което от дясната страна лежат мъжки скелети, а отляво - женски. Проучването на фолклора на източните славяни и археологическите находки показват, че в сдвоени погребения жена е била поставена отляво на мъж. Вярно е, че левите отпечатъци преобладават в скалните изсичания. Но това, според учените, е свързано с мистичното тълкуване на лявата и дясната ръка: лявата страна се свързва с женското начало, а дясната страна с мъжкото.

Древните народи са били десни - гърци, перси, египтяни, живели преди повече от пет хиляди години. За по-голямото развитие на десните им ръце свидетелстват различни рисунки, барелефи и дори цели статуи, открити в гробници, храмове и дворци. Анализ на повече от 120 хиляди произведения на изкуството, създадени за 15 хиляди години човешка история, показа, че 93% от майсторите са ги създали с дясната си ръка.

Можете също така да подчертаете "водещото" око (шестдесет процента съвпада с доминиращата ръка), ухо, крайници. Дори по отношение на разпределението на електрическите потенциали, повърхностите на частите на тялото не са еквивалентни. Американски учени установиха, че главата, дясната ръка и дясната половина на гърдите имат положителен заряд, а лявата ръка и същата половина на гърдите, стомаха и крака са отрицателни. Има съобщения в полза на по-добра чувствителност на лявата половина на тялото в процесите на докосване, усещане за болка. Освен това се появява асиметрия дори в химическия състав на потта. По разликата в съдържанието на пепсин в него те вече се опитват да определят страната на съдовата лезия на едно от полукълбата на мозъка.

Така ние сме асиметрични не само на ниво отделни органи, но и системи.

Бяха предложени няколко интересни хипотези за обяснение на този феномен. Тук ще разгледаме само някои от най-интересните.

И така, в дясната си ръка воинът държеше меч, а лявата, по-пасивна, само покриваше сърцето му с щит. След това теорията беше допълнена с анатомична информация за сходството на редица нерви на лявата ръка и сърцето. Древните хора са имали същото, така че е възможно да са свикнали да я щадят.

Втората теория основава обяснението на асиметрията на факта, че майката обикновено държи детето отляво - по-близо до сърцето. Един от изследователите дори изчислява, че тази позиция е фиксирана в 80 процента от картините с подобен сюжет. И експериментите позволиха да се предположи, че този навик е заложен от майката през първите седем дни след раждането и че далеч не последната роля за бебето не е дори позицията, а честотата на звука на сърдечните удари на майка си, с която той свиква, докато е още в утробата.

Според "анатомичната" теория. десницата зависи от асиметрията на органите: тежък черен дроб отдясно, сърце отляво; неравномерното кръвоснабдяване на горните крайници също играе роля. Предполага се, че асиметрията на тялото е свързана с въртенето на Земята. И като доказателство е даден пример за различната височина на речните брегове.

Напоследък се обсъжда гледната точка, че дете лява ръка може да бъде един от оцелелите членове на монозиготна двойка близнаци, в чиято мозъчна структура е запазен принципът на „огледалния образ“. Нито едно от тези предположения обаче не е спечелило никакво предимство. Следователно проблемът с асиметрията все още чака своите изследователи.

Защо хората имат единия крак по-къс, а другия по-дълъг?

Всичко трябва да е нормално и ако има отклонения в растежа на краката, тогава това показва дисплазия на тазобедрената става, обикновено това се лекува преди възрастта на малко дете. При възрастни изглежда, че вече не се поддава на лечение, тъй като костите вече са станали по-здрави ..

тук на снимката веднага се вижда, че има дисплазия, двете кости излизат от тазобедрената става от двете страни. Дъщеря ми имаше дисплазия, носихме спейсери 5 месеца, сега всичко е наред, всички кости са на местата си.. Слава Богу..

Единият крак е по-къс от другия при възрастен: как да определим и какво да правим?

Когато единият крак е по-къс от другия, лекарите наричат това явление синдром на късия крак. Последствията от такава патология могат да бъдат много сериозни, ако не й обърнете внимание. В същото време те говорят за нарушение само когато разликата в дължината е повече от ½ см. Най-честата причина за такава аномалия е изкривяването на таза.

Проведени са много изследвания в тази област и последните от тях потвърдиха, че дори разлика от 3-4 мм провокира изкривяване на гръбначния стълб, нарушение на позицията на таза и анормален растеж. Ако лечението не започне навреме, патологията ще прогресира, нарушавайки функциите на гръбначния стълб с всички произтичащи от това последици.

Причини и последствия, ако единият крак е по-къс от другия при възрастен

Този синдром води до неравномерно натоварване на междупрешленните дискове.

В бъдеще това ще провокира усукване на таза, сколиоза, завъртане на 5-ия лумбален прешлен, блокиране на ставата на сакроилиачната зона от страната, противоположна на скъсения крайник.

Основните причини са изместване или изкривяване на таза от естествената му позиция, което води до дисфункционални промени в гръбначния стълб. Това означава, че оста на разпределение на натоварването ще се промени по време на движение, съответно ще има болка в гърба, врата, долната част на гърба;
Такива метаморфози водят до нарушаване на биомеханиката, възникват дискова херния, дегенеративни промени в прешлените, остеохондроза, сколиоза, ишиас, стеноза на гръбначния канал. Изкривяването на таза провокира болка във врата, излъчваща се към раменете, ръцете, което води до проблеми с горните крайници;
Остеохондрозата е заболяване, характеризиращо се с дисфункция на прешлените, връзките, ставите, междупрешленните дискове. Патологията се развива под въздействието на редица фактори и за дълъг период от време. Рискът се увеличава с анамнеза за наранявания на гръбначния стълб, нарушения на позата, хипотермия;
Лумбагото е синдром на вертеброгенна етиология. Характеризира се с промени в лумбалната област: болка, деформация на този гръбнак, прекомерно мускулно напрежение. Хората наричат лумбагото лумбаго поради стрелкащи болки, които не позволяват изправяне и пациентът е принуден да остане в наведено положение.

Разликата в дължината на краката може да бъде умерена до голяма. В последния случай функционалността на тялото е значително нарушена. При умерени отклонения се наблюдава нестабилност при ходене, периодични падания. Едното бедро винаги е по-високо от другото. Почти винаги това явление е придружено от болка, която може да бъде локализирана в бедрото, слабините, сакроилиачните стави, рамото, шията, долната част на гърба, да отдават на крака.

При продължително накланяне на таза самото тяло ще започне да коригира биомеханиката и асиметрията. Това ще доведе до адаптиране на сухожилията, връзките и мускулния апарат. Следователно терапията може да се отложи за доста дълго време. В допълнение, изместването на таза е много трудно да се коригира, тъй като се формира патологичен стереотип на движенията. Колкото по-дълго е налице патологията, толкова по-трудно е да се отървете от нея.

Диагностика на различни дължини на краката

Обикновено откриването на аномалия не създава затруднения. Например, можете да обърнете внимание на дължината на крачола, когато човек стои прав: когато единият е по-дълъг от другия или когато петата стъпва върху един от тях при ходене, тогава има голяма вероятност да имате заболяване . Ако се открие такова състояние при деца, е необходимо спешно да се консултирате с лекар, тъй като в бъдеще позата ще бъде нарушена, ще се появи болка, която, както вече отбелязахме, може да се разпространи в други части на тялото.

Лекарят може да забележи промени по време на рутинен физически преглед. Ако е необходимо, се извършва диагностика на състоянието на тазобедрените стави и гръбначния стълб, може да се предпише MRI или CT сканиране.

Какво да направите, ако единият крак на възрастен е значително по-къс от другия

Много често лечението има само временен резултат, тъй като е симптоматично. Стандартната ортопедична терапия не е в състояние да облекчи напрежението в илиопсоасните мускули. Тазът ще остане усукан, ставата - блокирана, а кракът - къс.

Единственият изход от ситуацията е мануалната терапия и подобни техники. Специалистите в тази област действат целенасочено, внимателно, дозирано, полагат усилия за отпускане на напрегнатите мускули.

Освен това е необходимо да изпълнявате различни упражнения, да сте постоянно физически активни, да поддържате добра форма, да ходите с изправен гръб. Добре развитата мускулатура ще поддържа костите на скелета. Мускулният дисбаланс може да се коригира чрез редовно напрягане на всички мускулни групи по време на тренировка. В комплекса за лечение и за целите на превенцията се препоръчва плуване, конен спорт и класове на специални симулатори.

Последици от скъсяване на единия крак

Хората над 50-годишна възраст са изложени на риск. Това се дължи на естественото стареене на тялото, разрушаването на костната тъкан, както и на нездравословния начин на живот и повишеното натоварване на опорно-двигателния апарат. Поради това при по-възрастните хора често се появява деформация на междупрешленните дискове.

В резултат на скъсяването на единия крайник и накланянето на таза се получава силно износване на междупрешленните дискове, влошава се неправилната стойка, възниква дисбаланс на дясната и лявата част на тялото. По-специално, лумбалният (квадратен) мускул страда от патологични промени. Също така, синдромът на болката засяга ключичните, гръдните, скален мускули. Това от своя страна води до притискане на междупрешленните нерви. Лошата поза на човек е придружена от накуцване, скачане или неравномерна походка, деформация на краката.

Посещение на лекар, когато единият крак е по-къс от другия

Възрастните трябва да обърнат внимание на болката, особено в гръбначния стълб и краката, да контролират походката. Колко дълго е необходимо да се компенсира дължината се определя от травматолог или ортопед. Съкращаването може да бъде относително и абсолютно. За определяне на вида му е необходима рентгенова снимка на таза и гръбначния стълб. Диагностичната процедура се извършва в изправено положение. Картината ще позволи на лекаря да определи разликата между дължината на долните крайници, да анализира височината на главите на тазовата става.

При абсолютно скъсяване е необходима пълна компенсация, а при относително скъсяване - частична компенсация до ½ или 1/3 от дължината.

Лечение, когато единият крак е по-къс от другия

На първо място, ще ви трябват ортопедични стелки, които се наричат компенсаторни. Те се избират индивидуално и се произвеждат сравнително бързо.

Такива продукти изпълняват следните функции:

помагат за стабилизиране на позицията на гръбначния стълб и стъпалата;
забавяне на прогресията на сколиозата и плоскостъпието;
разтоварете областите на гръбначния стълб, които са подложени на прекомерен стрес, позволете им да се възстановят.

При значителна разлика в дължината на краката се използват не само компенсаторни стелки, но и опори за арка. Това ще коригира стойката ви, ще разтовари гръбнака и стъпалата.

Като правило, човек свиква с опори за сводове и стелки за определен период от време. Лек дискомфорт се наблюдава за около седмица. Но след това състоянието се подобрява, продуктите практически не се усещат.

В същото време умората на краката настъпва много по-късно, ходенето е много по-удобно, практически няма дискомфорт в гърба и краката. Стелките и стелките ще помогнат за облекчаване на болката в долната част на гърба, намаляване на натоварването на колянната става и увеличаване на стабилността на глезена.

Различни дължини на крака

дължина на краката, видове скъсяване и метод за коригиране на анатомичното скъсяване на долния крайник.

Разликата в дължината на краката е широко разпространено явление.

При разлика от 1-2 см човек просто не забелязва този аспект.При по-значителна разлика (повече см) се появява проблемът с накланянето на таза и възникват затруднения при ходене.

При накланяне на таза гръбнакът става под ъгъл спрямо хоризонталната линия. За да се предотврати „падането“ на тялото с изправен гръбнак настрани, тялото го огъва, създавайки вторична компенсаторна сколиоза, за да измести центъра на тялото възможно най-близо до централната линия на тялото. Разлика до 1,3 см огъва гръбначния стълб под формата на буквата "С", повече от 1,3 см под формата на буквата "S".

Измерване на дължината на краката

Скъсяването на един от долните крайници може да се открие по време на проверката и измерването на дължината на крака.

За измерване на дължината на крака се използват естествени костни издатини, които са ясно видими за окото и лесно се определят чрез палпация.

Идентификационни костни издатини за измерване на дължината на долните крайници са

A - горен преден илиачен бодил,

B - голям трохантер на бедрената кост,

C - върха на пателата,

D - главата на фибулата,

E - страничен малеол,

F - ставно пространство на колянната става,

G - медиален малеол.

Измерването на дължината на краката при сравняване на симетрични точки се извършва чрез определяне на височината на глезените, горните полюси на коленните капачки, бедрените трохантери, горните предни и задни илиачни шипове (с изместване на тазовите крила) (4).

При изследване на пациент в легнало положение, дължината на бедрото се определя чрез сравняване на височината на коленете с огънати тазобедрени и коленни стави (5), дължината на подбедрицата се определя по същия метод, с единствената разлика че краката на пациента се опират в повърхността на масата, върху която лежи (6).

Ценно е да се определи дължината на краката при сгънати под прав ъгъл тазобедрени стави и изпънати колене; скъсяването на крака става ясно видимо при сравняване на височината на петите (7).

Тази техника позволява да се определи не само скъсяването на един от краката, но и силата на спиране на главата на бедрената кост в ацетабулума.

При сублуксация в тазобедрената става, придаването на краката на пациента в такава позиция натоварва флексорите на тазобедрената става (бицепс, полусухожилен и полумембранозен мускул), а главата, лишена от силен стоп, се измества от мускулна тяга. По този начин е възможно да се открие леко (под 1 см) скъсяване.

При сравнение на дължината на краката трябва да се провери дали тазът е правилно разположен.

Видове скъсяване

Истинско (анатомично) скъсяване на долния крайник.

Обикновено анатомичната дължина на долния крайник е сумата от дължината на бедрото и дължината на подбедрицата. Истинското (анатомично) скъсяване се открива чрез сравнително измерване на костта сегмент по сегмент.

Относително (изкълчване) скъсяване на долния крайник.

Отбелязва се, когато ставните краища са изместени и връзката между ставните повърхности е нарушена. Сравнителните измервания сегмент по сегмент не разкриват разлики в дължината на съответните кости. Пример за относително скъсяване: луксация на тазобедрената става, при която въпреки същата анатомична дължина на долните крайници се определя скъсяване на крайника от страната на луксацията.

Привидно (проективно) скъсяване на крайника.

Пълно (клинично или функционално) скъсяване на крайниците.

Хирургично удължаване на краката

Хирургичното удължаване на краката се извършва с помощта на устройство за външна фиксация. Методът за удължаване на крака се нарича компресионно-дистракционна остеосинтеза по метода на Илизаров. Тя се основава на закона, открит и формулиран от ортопеда Илизаров: напрежението, което възниква при разтягане на костите и околните меки тъкани, има стимулиращ ефект върху процесите на регенерация и растеж на костната тъкан.

За да може костта да се удължи е необходимо нейното изрязване (остеотомия). Ако е необходимо да се удължи бедрената кост, бедрената кост се дисектира, подбедриците - фибулата и пищяла. Костните ръбове, образувани след дисекция, се свързват с празнина от 1 mm и се фиксират с игли или пръти за плетене. Спиците са фиксирани в пръстените или половинките на апарата Илизаров. Чрез настройка на апарата костите се разтягат с 1 mm на ден до необходимата стойност. Това разтягане на костите се нарича разсейване. Процесът на удължаване на крака с апарата Илизаров може да бъде много болезнен. При силна болка се предписват аналгетици. Обикновено с течение на времето болката и дискомфортът значително намаляват.

- ролетка;
- голямо огледало.

Тип тяло и лице

За всеки тип фигура и лице са подходящи следните правила:

Подчертайте талията - това ще направи всяка фигура много по-привлекателна,

Правилото на противоположностите: за "триъгълна" фигура изберете дрехи "обърнат триъгълник" и т.н.

Същото правило важи и за вида на лицето - например за кръгло лице трябва да изберете рокля с V-образно деколте.

Вниманието се фокусира върху красивите части на фигурата и обратно - отвлича се от по-малко „успешните“, комплекти от същия тон визуално ще увеличат височината и дължината на краката.

Най-важното при създаването на стилен образ е неговата индивидуалност и оригиналност.

Днес има много начини да определите вашия тип цвят според сезона. За неподготвен човек такива градации често предизвикват объркване. Има по-прост и по-достъпен начин за определяне на типа цвят според 2 основни критерия: контраст - студен или топъл тон на кожата. Съответно ярките цветове на дрехите и изразителните шарки са подходящи за по-ярък контрастен външен вид, а по-твърдите, пастелни цветове са подходящи за скучен.

Не се опитвайте да изглеждате по-млади или по-стари от възрастта си - това няма да е от полза за създаването на вашия собствен уникален образ. За всяка възраст можете да изберете своя собствена "жар".

Трябва да се вземат предвид правилата на етикета. Обличането е необходимо, като се вземе предвид времето на деня, сезонът, правилата за дрескод, както и събитията, които се случват наоколо. Облекло за парти е малко вероятно да е подходящо в офиса.

Как да разберете дали единият крак е по-къс от другия

Разликата в дължината на краката (LLD) може да не се забележи през целия живот; обаче, ако не се лекува, може да доведе до нараняване по време на бягане. В някои случаи разликата в дължината на краката възниква поради наранявания или неправилно формиране в детството. Мускулните проблеми също могат да причинят временна разлика, но това лесно се коригира с интензивна физическа активност и специални упражнения за укрепване на мускулите. Научете се да определяте причината и вида на разликата в дължината на краката и ако откриете подобен проблем, консултирайте се с лекар за съвет.

Стъпки Редактиране

Метод 1 от 2:

Разкрийте мускулната разлика в дължината на краката Редактиране

Сколиоза или краката на съвременния човек са с еднаква дължина?

Сколиозата (от гръцки scolios - извивка) - странично изкривяване на гръбначния стълб - е най-честата деформация на човешкия скелет. Това заболяване е един вид "кръст" на ортопедията, който човечеството упорито влачи през своята вековна история. От векове хората са имали смесени чувства към хората със сколиоза. Така например в древна Спарта децата с гръбначни изкривявания са били хвърляни от скала в открито море, смятайки ги за „грешка“ на природата, недостойна за размножаване. С развитието на цивилизацията отношението към тази категория пациенти донякъде се смекчи, но хората толерираха „гърбуците“ до себе си само като шутове, които бяха обект на постоянни подигравки. Първото споменаване на опити за лечение на сколиотични изкривявания на гръбначния стълб датира от разцвета на древногръцката култура.

Честотата на страничното изкривяване на гръбначния стълб е наистина впечатляваща. И така, Sollmann A.H. и Breitenbach H. при изследване на произволна извадка от хиляда рентгенографии на гръбначния стълб, направени в директна проекция, установиха, че сколиозата липсва само в 28 случая. С други думи, в човешката популация честотата на странично изкривяване на гръбначния стълб е 97%.

Каква е причината за такова разпространение на сколиозата? Известно е, че за всеки обект на живата природа асиметрията на структурата е норма. Невъзможно е да се намерят две напълно еднакви листа в короната на едно дърво; всеки бозайник, било то котка, куче, слон или хипопотам, има четирите лапи с различна дължина и тези факти не предизвикват никакво съмнение в никой от нас, докато не чуем, че ние самите сме същите асиметрични субекти на дивата природа .

Според едно много разпространено погрешно схващане, човек по външна структура е огледално симетричен дясно-ляв обект на природата. Въпреки това, при по-внимателно разглеждане се оказва, че аксиалната симетрия на човешкото тяло е до голяма степен произволна: лявата половина на лицето не прилича на дясната, дясната ръка не прилича на лявата, левият крак не изглежда като дясната и т.н. Ако асиметрията на лицето придава на всеки от нас индивидуална уникалност и чар, разликата в ръцете като правило не причинява никакви проблеми, тогава асиметрията в пояса на долните крайници в условия на двукрак става от голямо значение. Неравенството в дължината на краката, противно на общоприетото схващане, е широко разпространено явление. По-голямата част от жителите на планетата лесно могат да бъдат убедени в това, трябва само внимателно да разгледат собствения си образ в огледалото и да обърнат внимание на дрехите и обувките си. С различна дължина на долните крайници, без да му придават никакво значение, като правило, ежедневно се сблъскват представители на много професии, които са далеч от медицината. На първо място, това са кроячи и шивачи, които правят дрехи или персонализират готови промишлени дизайни „по мярка“.

Човек, който се изгуби в непозната област и се движи напред, описва кръг, връщайки се в началната точка и това няма нищо общо с лявата и дясната ръка, както се смяташе досега. Просто стъпка с дълъг крак е повече от стъпка с къс. В тази връзка движението, което сякаш върви напред, всъщност е движение в кръг. Освен това, колкото по-голяма е разликата в дължината на крайниците, кръгът с по-малък радиус ще бъде описан от човек, връщайки се в началната точка. Всичко това е проява на различна дължина на долните крайници. Първият лекар, който обърна внимание на широко разпространеното неравенство в дължината на долните крайници, беше немската лекарка Ева Браун. Едно важно наблюдение, направено през 1926 г., по-късно получава своето творческо развитие. Ръш У.А. и Щайнер Х.А. Рентгеновите измервания на дължината на краката при 1000 военнослужещи, демобилизирани от армията, откриват една и съща дължина на краката само в 23% от случаите, докато останалите 77% от изследваните имат асиметрия в дължината на краката. Тези данни показват, че разпространението на сколиотичните деформации е сравнимо с честотата на поява на различни дължини на краката.

Как неравенството в дължината на долните крайници се свързва с развитието на сколиоза? Различната дължина на краката води до накланяне на таза към късия крак и загуба на баланс на тялото, което изисква компенсация, за да се поддържа тялото в изправено положение. Така стигаме до статичен модел, формулиран от Biedermann F., Edinger A. и Illi F., така нареченото SBT-правило: при наклонено положение на таза винаги трябва да се очаква определена степен на сколиоза и ротация. В лумбалния отдел на гръбначния стълб сколиозата и ротацията към долната половина на таза са физиологични. По този начин може да се направи много важно заключение: сколиозата или сколиозата е преди всичко адекватна физиологична компенсаторна реакция на гръбначния стълб към наклоненото положение на таза, поради наличието на различна дължина на краката.

Вестибуларният апарат (VIII чифт черепни нерви), който има много сложна структура, е отговорен за поддържането на баланса на човешкото тяло в пространството. Вестибуларният ядрен комплекс има широки връзки с много от най-важните структури на главния и гръбначния мозък, поради което той е координатор на мускулния тонус. С други думи, вестибуларният апарат контролира цялата човешка мускулатура. Схематично механизмът на образуване на сколиоза може да се разгледа на човешки биомеханичен модел. При отклонение на таза към късия крак настъпва загуба на статико-динамично равновесие на тялото. Това се възприема от вестибуларния апарат, което води до незабавно преразпределение на мускулния тонус - повишаване от страната на дългия крак и намаляване от страната на късия. Така се образува С-тип сколиоза. При големи стойности на скъсяване, мускулите от едната страна вече не са в състояние да поддържат баланса на тялото, тъй като всеки мускул има граница на контрактилитета. В тези случаи тонусът на мускулите на двете страни се променя - необходимото усилие се разлага на два компонента с участието на мускулите на противоположната страна на тялото. Така се образува S-образна сколиоза. Имената на видовете сколиоза са дадени поради факта, че конфигурацията на извития гръбнак прилича на буквите "C" и "S" от латинската азбука.

Тук трябва да се подчертае, че описаният процес има безусловнорефлекторен (вроден) характер и не е подчинен на волята на човека. В същото време вертикалното положение на човешкото тяло в пространството е главно постижение на социалната еволюция и, подобно на човешката реч и способността за работа, е условен (произведен) рефлекс, т.е. се учи. Спомнете си, Висоцки: „... ходенето на задните си крака всеки ден е тъжната съдба на хората“. Образно казано, от поколение на поколение родителите учат децата си да „ходят на задните си крака“. Този рефлекс се губи лесно и бързо. Струва си човек да спазва стриктна почивка на легло в продължение на няколко дни - и трябва да се научите да ходите отново.

Известно е общото и абсолютно справедливо мнение, че сколиозата е заболяване на растящия организъм. Нека се опитаме да разберем причините и механизмите на прогресиране на страничното изкривяване на гръбначния стълб при деца и юноши. Искам да подчертая, че наличието на различна дължина на краката при новородени и деца от първата година от живота, противно на общоприетото схващане, което се е развило поради несъвършенството на антропометричните изследвания, е много широко разпространено явление. Достатъчно е да си припомним асиметрията на глутеалните гънки, диагностицирана от неонатолози, педиатрични невропатолози и ортопеди при почти всяко второ дете. Тази асиметрия обаче се тълкува всякак - като симптом на вродена тазобедрена дисплазия, вродена луксация на тазобедрената става, но не и като дете с различна дължина на краката. Известно е, че основният стимул за замяната на меката хрущялна тъкан с еластична костна тъкан е двигателната активност. Този процес започва в утробата с първото движение на плода (18-20 седмици вътрематочно развитие) и завършва в края на формирането на опорно-двигателния апарат (24-26 години). От формирането на двукрака локомоция, която е основно условен рефлекторен социално обусловен процес, човешкият гръбначен стълб получава аксиално натоварване. И така, дете, което има костно-хрущялен скелет до една година, фундаментално променя своя двигателен стереотип по такъв начин, че гръбначният стълб и поясът на долните крайници получават максимално натоварване поради изправена стойка и необходимостта да се поддържа баланс на тялото в изправено положение позиция. Още на тази възраст може да се формира минимално неравенство в дължината на долните крайници, което се дължи на следните фактори: генетични (наследствени особености на структурата на опорно-двигателния апарат), характеристики на функционирането на опорно-двигателния апарат в пренаталния период и неонаталния период, особености на формирането на централната нервна система на новороденото или комбинация от горните фактори. В условията на двукрак, наличието дори на малка разлика в дължината на долните крайници води до развитие на следния процес:

- крак с голяма функционална дължина има по-голямо натоварване, кракът извършва повече работа, получава повече храна поради увеличения кръвен поток и расте по-бързо;

- крак с по-къса функционална дължина, съответно, има по-малко натоварване, кракът извършва по-малко работа, получава по-малко хранене поради по-малко интензивно кръвоснабдяване, отколкото на противоположния крайник и в резултат на това расте по-бавно;

– резултатът от този процес, протичащ в противоположни посоки, е увеличаване на относителната разлика в дължината на долните крайници с възрастта, което според правилото SBT води до компенсаторно странично изкривяване на гръбначния стълб;

- така накратко изглежда механизмът на прогресиране на сколиозата. За по-подробно запознаване с описания механизъм мога да препоръчам на любознателните читатели работата на известния украински учен, доктор на медицинските науки, професор Антон Тимофеевич Бруско, който откри закона за влиянието на функционалните натоварвания върху образуването на костна тъкан . Бих искал да обърна специално внимание на факта, че степента на сколиотичната деформация се определя от големината на относителното неравенство на дължината

крака. Абсолютната стойност на това неравенство нараства много бързо в периоди на интензивен растеж. Следователно тези периоди са най-опасни за прогресирането на сколиозата. Ето защо сколиозата се нарича болест на растящия организъм. Страничното изкривяване на гръбначния стълб, според правилото SBT, винаги се комбинира с ротация, т.е. въртене около вертикална ос. Моделите на този процес се описват от правилото, формулирано от R. Lovett. Оказва се, че посоката на въртене е пряко свързана с физиологичните извивки на гръбначния стълб в сагиталната (латерална) равнина и анатомичните особености на структурата на различните части на гръбначния стълб. Според посоката на въртене се разграничават Ловет-положителна и Ловет-отрицателна сколиоза. За да се опрости разбирането на този доста сложен процес, който изисква много специални знания и пространствено въображение, някои автори сравняват процеса на въртене на гръбначния стълб със спираловидно усукване.

Има още два вида сколиотични изкривявания на гръбначния стълб - функционални и фиксирани. Както подсказва името, функционалната е вид сколиотична деформация, която е напълно обратима при своевременно адекватно лечение. С течение на времето, при липса на подходящо лечение, заболяването прогресира с развитието на органична фиксация на деформация на гръбначния стълб. Органичната консолидация на сколиотичните деформации се осъществява поради образуването на странични клиновидни деформации на телата на прешлените и образуването на ребрена гърбица. Клиновидните деформации на телата на прешлените са всъщност патологични компресионни фрактури на последните в местата на максимални асиметрични аксиални натоварвания, произтичащи от странично изкривяване на гръбначния стълб.

Механизмът на образуване на крайбрежната гърбица е следният. На вдлъбнатата половина на гръдния кош ребрата са събрани, което пречи на нормалния им растеж. Новата костна тъкан, образувана от зоните на растеж поради такава конвергенция, не може да достигне до равномерно увеличаване на дължината на реброто и е принудена да образува допълнителна кривина на крайбрежната дъга - крайбрежната гърбица. Първият видим признак за началото на образуването на ребрената гърбица е появата на така наречената птеригоидна лопатка - разстоянието на една от лопатките от гръдния кош, отблъснато от получената допълнителна кривина на реброто. Има още едно малко известно, но, за съжаление, доста опасно проявление на органичната фиксация на сколиозата - образуването на намален хемипелвис. Над крака, който има по-къса дължина, съответната половина на таза изостава в растежа. Тази деформация води до запазване на сколиоза както в изправено, така и в седнало положение. В допълнение, намаленият hemipelvis е важен за възникващото женско тяло от гледна точка на създаване на сериозни акушерски проблеми по време на вагинално раждане.

Известно е, че гръбначният стълб е оста на човешкото тяло, която служи като вид опора за вътрешните органи. В ситуация на отклонение на оста на тялото има нарушения на връзката на вътрешните органи, което неизбежно води до нарушаване на нормалното им функциониране.

Например, известно е, че хората със сколиотични деформации на гръбначния стълб са предразположени към хронични белодробни заболявания поради ограничаването на обема на дихателните движения на диафрагмата, което води до забавяне на микрочастици и патогенни микроби в бронхопулмоналната система. Но най-опасното усложнение на сколиозата е разрушаването на гръбначния стълб и преди всичко неговите междупрешленни дискове с образуването на херния на последния. Това е най-често срещаното хронично човешко заболяване и третото според статистиката най-скъпо след патологията на сърдечно-съдовата система и рака. Годишно САЩ харчат повече от 19 милиарда долара за лечението на тази категория пациенти. В Швеция, поради тази патология, всяка година повече от 13 хиляди души в трудоспособна възраст стават инвалиди.

Какво е дискова херния? За да отговорите на този въпрос, първо трябва да разгледате как е подреден междупрешленният диск. Дискът се състои от две основни части - нуклеус пулпозус, разположен в центъра на диска, и фиброзния пръстен, който го обгражда от всички страни. Пулпозното ядро се състои от специфични протеини, способни да свързват големи количества вода. Известно е, че водата е абсолютно несвиваема течност. Такъв водно-протеинов конгломерат, който е еластична топка, е в състояние да издържи на много високи натоварвания. Annulus fibrosus се състои от концентрични фиброзни влакна, които изпълняват задачата да задържат ядрото в центъра на междупрешленния диск. Размерът на междупрешленните дискове, както и телата на прешлените, се увеличават в посока от цервикалния към поясния отдел в съответствие с увеличаването на натоварването на всеки подлежащ двигателен сегмент на прешлените. Обикновено центърът на масата на всеки сегмент от човешкото тяло трябва да бъде в центъра на междупрешленния диск, т.е. върху nucleus pulposus, който действа като сегментен амортисьор. За целта се използват т. нар. физиологични извивки на гръбначния стълб - последователни цервикална лордоза (предна извивка), гръдна кифоза (задна извивка) и лумбална лордоза с опора върху сакрума. Образно казано, гръбначният стълб, подобно на виртуозен въжеиграч, се опитва да поддържа баланса на тялото, съпоставяйки центровете на тежестта на всеки от сегментите на тялото с пулпозните ядра на съответните междупрешленни дискове. Това обаче може да се постигне само ако сакрумът, който е едновременно костта, която затваря тазовия пръстен и частта от гръбначния стълб, е перпендикулярен на равнината на опора. При различни дължини на опорните крайници тазът се накланя към късия крак, а сакрумът, който е "основата" за по-високо разположените отдели на гръбначния стълб, заедно с таза е поставен под ъгъл спрямо опорната равнина. За гръбначния стълб се развива особена ситуация на „Наклонената кула в Пиза“. Какво се случва с междупрешленните дискове? В лумбалния, най-натоварения отдел на гръбначния стълб, се развива следната ситуация:

- центърът на масата се измества отстрани на крака, който има голяма функционална дължина, а физиологичната лумбална лордоза води до факта, че задните външни части на фиброзния пръстен попадат под максималното аксиално натоварване, задачата на която не е да противодейства на тези натоварвания, а да запази нуклеус пулпозус в центъра на диска;

- с течение на времето в тези претоварени участъци се развиват дегенеративни промени, фиброзните влакна набъбват и колабират, като дълго време този процес протича безболезнено, поради липсата на нервни окончания в диска;

- във фиброзния пръстен се появяват пукнатини, в които се въвежда пулпозното ядро и дискът започва да излиза извън леглото си;

- този процес е придружен от болкови атаки или така нареченото лумбаго, поради натиска на хернията върху тъканите около диска;

- когато размерите на херниалната издатина станат такива, че притискат гръбнака

корен, след това болката се разпространява по инервацията на това коренче - в крака до пръстите.

Най-често процесът на херния са два долни лумбални междупрешленни диска. Според образния израз на Артур Дзяк, „... всички налични данни говорят в полза на факта, че дегенерацията на желатиновите ядра на междупрешленните дискове на лумбалния гръбначен стълб принадлежи към група заболявания, които представляват определен вид „ възмездие” за вертикалното положение на тялото на съвременния човек, което е придобил в процеса на еволюцията.”

Искам да подчертая, че според новите научни данни, получени през последните години, основната причина за развитието на сколиоза и образуването на херния на междупрешленните дискове е асиметрията на структурата на тялото под формата на различна дължина на краката. Ето защо основният диагностичен метод за тези заболявания е измерването на големината на тази разлика - инструменталната антропометрия, а основният метод на лечение е ортезирането (изработване на специални ортопедични изделия, премахващи съществуващата асиметрия) и станалите вече рутинни мануални методи. терапия и тракция на гръбначния стълб. Освен това високоточната антропометрична диагностика е основното условие, един вид отправна точка за по-нататъшно успешно лечение. Липсата на адекватна ортопедична корекция на съществуващите асиметрии в структурата на тялото като основна причина за заболяването в комплексното лечение води до факта, че процесът непрекъснато напредва и все още имаме „щастието“ да наблюдаваме гърбави и движещи се хора. живот с бастуни, с патерици и в инвалидни колички.

За да не се присъедините към страдащите, скъпи читатели, позволете ми в края на разказа за неприятностите, които ни носят асиметриите на структурата на нашето тяло, да дам няколко съвета как да се предпазите от тази неприятност. На първо място, обърнете внимание на децата си, защото чрез въздействие върху растящия организъм можете да постигнете максимален положителен ефект. Съблечете детето и го огледайте отзад в изправено положение. Начална позиция: краката са напълно изпънати в коленните и тазобедрените стави, стъпалата са събрани, големите пръсти са на едно ниво. Обърнете внимание на съвпадението на сдвоени кожни гънки и костни ориентири, като: подколенни гънки, глутеални гънки, триъгълници на талията (образувани между кръста и свободно висящи ръце), долни ъгли на лопатките, рамене. Обикновено условните линии, свързващи по двойки изброените ориентири на лявата и дясната половина на тялото, трябва да са успоредни една на друга и на опорната равнина (под). Ако откриете несъответствие на сдвоени ориентири, трябва незабавно да потърсите квалифицирана медицинска помощ. Същото елементарно самоизследване може да се препоръча и на възрастни в изправено положение пред голямо огледало. В този случай като сдвоени костни ориентири трябва да се използват: колене, върхове на таза, триъгълници на талията, рамене.

Допълнителна информация за съществуващите асиметрии и изкривявания на гръбначния стълб могат да дадат облеклото и обувките. Необходимостта от относителна корекция на дължините на левия и десния крачол или подгъва на полата показва прогресивна асиметрия. Обърнете внимание на степента на относително износване на подметките и петите в чифт обувки - обувките се износват повече от страната на крака, която има по-голяма дължина, т.к. носи голямо натоварване.

Два крака с различна големина

Вероятно всеки е обръщал внимание, когато е купувал обувки, че единият крак е по-голям от другия. Някои хора имат десния крак по-голям с размер или половин размер, докато други имат левия. Защо се случва това?

Факт е, че човешкото тяло е асиметрично, тоест дясната страна на тялото ни е различна от лявата. Лесно е да се провери това. Ако погледнете по-отблизо отражението си в огледалото, можете да видите, че дясната страна на лицето ни е по-развита от лявата. Бузата от дясната страна изпъква малко повече. Очертанията на нашата уста, ухо и око са по-отчетливи от дясната страна, отколкото от лявата. Същото може да се каже и за цялото ни тяло. Краката ни се различават по сила и сръчност. Вътре тялото също е асиметрично. Черният дроб е от дясната страна, а сърцето е от лявата. Следователно целият човешки скелет е неравномерно развит. А това се отразява на действията, които извършваме и походката ни.

Ето защо в онези моменти, когато не можем да виждаме, например по време на снежна или пясъчна буря, ще се движим в кръг. Между другото, същото важи и за животните. Структурата на тялото им също е асиметрична. Между другото, ако някой ще кара кола със завързани очи, тогава колата под наем на сайта http://www.avtomaxi.ru/ е единственият изход, защото скоро шофьорът ще кара само в кръгове.

Същото важи ли за левичарите и десничарите? Тук има нещо интересно. 96 процента от хората са десняци, причината за това е различната симетрия на мозъка, а не на тялото. Лявата страна на мозъка контролира дясната страна на тялото, а дясната страна на мозъка контролира лявата страна.

Различни дължини на крака

Различни дължини на крака.

Разликата в дължината на краката е доста често срещано състояние. Най-често започва да се проявява при деца в периода на растеж. Често това състояние е свързано с други нарушения или заболявания на тялото.

Факти за различните дължини на краката:

Обикновено здравият човек може да почувства разлика в дължината на долните крайници до 0,5 см. От 1000 души това може да се случи при 40-50%.
Първият признак на нарушение на походката (накуцване) започва да се проявява с едностранно скъсяване на крака с повече от 2 сантиметра. При 3 или повече куцота става забележима отвън.
Хората с изразена разлика в дължината на краката и куцота се уморяват по-бързо, тъй като биомеханиката на двата крака е нарушена и човек изразходва повече енергия.

Видове съкращения.

Истинско или анатомично скъсяване или удължаване. Причинява се от анатомични изменения в дължината на крайника, т.е. най-дългата кост (бедрена кост или тибия).

При децата тези причини са толкова разнообразни, че просто няма смисъл да се изброяват всички. Тъй като разликата в дължината започва да се образува по време на периода на растеж, е по-лесно да се каже, че всеки патологичен процес в костта може да причини както намаляване на скоростта на растеж на костта, така и нейното ускоряване. Това е особено изразено, ако патологичният процес засяга пряко или е разположен близо до зоната на растеж, отговорна за растежа на костта по дължина.

При възрастен човек промяната в дължината на крайника може да се дължи само на травма или операция, което води до промяна в дължината на костта.

Първото нещо, което хваща окото ви, при човек с различна дължина на краката, има изразена куцота. В допълнение, при хора с изразена разлика в дължината на краката има:

повишена умора
болка в ставите на долните крайници (глезен, коляно, тазобедрена става)
накланяне на таза
компенсаторна сколиотична деформация на гръбначния стълб
болка в гърба
еквинусна деформация на стъпалото от страната на скъсяването

Окончателната диагноза се поставя от специалист, лекар ортопед. По време на клиничен преглед лекарят извършва сегментно и общо сравнително измерване на дължината на крайниците с помощта на сантиметрова лента. Този метод има доста голяма грешка, тъй като изисква внимателно поставяне на пациента. По-точни данни се дават чрез метода, използващ поставянето на стандартни блокове под съкратения крайник. Поставят се блокове от 0,25, 0,5 и 1 см до пълно изравняване на таза. Тяхната сума дава представа за скъсяването, което човек има.

Всеки клиничен преглед трябва да бъде допълнен от диагностична процедура. За да се определи различната дължина на краката, това е топограмата на долните крайници. Съвременното оборудване ви позволява да правите рентгенова снимка от тазобедрената до глезенната става, докато стоите. След това с помощта на специален софтуер се изчислява дължината на костите. При спазване на всички правила, този метод ви позволява да сравните дължината на крайниците до милиметри.

Има 2 основни направления: консервативно и оперативно.

Бих искал веднага да направя резервация, че консервативно различни дължини на краката не могат да бъдат излекувани. Консервативният метод е предназначен да компенсира механично съществуващата разлика. Това важи особено за растящия организъм. Децата в процес на формиране са по-склонни към появата на различни видове деформации, които в крайна сметка придобиват стабилна форма. След това с тези деформации те навлизат в зряла възраст и след време започват да „жънат ползите“ от тези деформации. Дискова херния, деформираща артроза, болки с различна локализация и интензивност, това е непълен списък от проблеми, с които тези хора могат да се сблъскат. Следователно трябва да присъства консервативен метод, но е важно да се разберат неговите възможности.

Консервативните начини за компенсиране на различната дължина на краката включват:

ортопедични стелки
подложки за пети
специални ортопедични обувки

Доказано е обаче, че консервативните методи са ефективни при разлика не повече от 4 см (оптимално 2-3 см). Следователно скъсения от 4 и повече сантиметра са индикация за оперативно лечение.

Скъсяване на по-дълъг крайник.
Удължаване на по-къс крайник във външен фиксатор.
Блокиране на зоните на растеж.

Тук подробно се разглеждат хирургичните методи за лечение на различна дължина на долните крайници.

Хората, чийто крак е по-къс от другия, всъщност не са толкова необичайни. Виждали ли сте често възрастен, който ходи с подскачаща походка? А детето, което не иска да играе с приятелите си, защото му е "смешно" куца? В този на пръв поглед неразрешим проблем ще помогнат ортопедичните опори за дъгата за различни дължини на краката.

Рискова група са децата с различна дължина на краката

Според многобройни проучвания тези деца, при които височината на надлъжната арка на стъпалото е асиметрична, в 15-20% се комбинират със сколиоза от различни видове. Момичетата са по-податливи на тези състояния - те са по-склонни от момчетата да страдат от нарушения на позата и плоски стъпала. Това се дължи на по-заседналия начин на живот на момичетата.

Най-опасният начин на живот за сколиозни заболявания - от 10 до 14 години - юношеството. По това време скелетът на детето все още не е оформен, но натоварването върху него се увеличава. Детето често седи приведено на чина по време на уроците, а след това и вкъщи, когато си пише домашните. Именно на тази възраст момче или момиче на 7-9 години развива сколиоза - статистиката регистрира до 30% от тези деца.

Децата на възраст от 10 до 14 години страдат от начален стадий на сколиоза в 40% от случаите, а с възрастта тази цифра също е много висока - тя е почти 35%. Колкото по-скоро лекарите диагностицират сколиоза при дете, толкова по-бързо може да се лекува. И все още има добри шансове за коригиране на гръбначните изкривявания и свързаните с тях деформации на краката.

И още нещо: колкото по-рано се открие сколиоза при дете, толкова по-рано можете да работите със скъсен крак, като компенсирате този недостатък с помощта на ортопедични обувки. Родителите трябва да знаят: колкото по-рано се диагностицира сколиозата при деца на възраст от 8 до 10 години, толкова по-рано могат да бъдат отстранени отклоненията в стойката и свода на стъпалото, тъй като ходът на сколиозата, според статистиката, се влошава значително през следващите 2 -4 години, до 12 години.

Фактът, че позата се влошава на тази възраст, се обяснява просто: по това време детето расте интензивно и този растеж не протича равномерно, в мрежи. Прогресията на това опасно заболяване и деформации на стъпалото обикновено се забавя, а понякога и завършва до 14-годишна възраст.

Възрастните с различна дължина на краката са рискови групи

Най-голямата група възрастни, които са особено засегнати от сколиоза и свързаните с нея деформации на ходилата, са хората над 50 години. По това време костната тъкан старее и се разрушава, особено при нездравословен начин на живот, свързан с тютюнопушене и неправилно хранене, както и повишен стрес върху опорно-двигателния апарат. Ето защо при хора над 50 години често се наблюдава промяна в дължината на междупрешленния диск - той се деформира.

Тазовите кости са усукани поради факта, че единият крайник (крак) става по-къс от другия. Следователно дискът между прешлените се износва, не служи добре, това влошава лошата стойка, води до дисбаланс в лявата и дясната част на тялото. Особено засегнат е поясният мускул, който се нарича квадратен мускул, той се намира в долната част на гърба). Тази верига включва също гръдните, ключичните и скален мускули, така че междупрешленните нерви се компресират, много части на тялото болят, по-специално гръбначният стълб, и човекът продължава да се навежда още повече. Лошата стойка при хора над 50 години е придружена от неравномерна, скачаща или накуцваща походка, деформация на стъпалото.

Последици от различни дължини на краката

При дете (особено малко) височината на надлъжните арки на стъпалото е асиметрична, което в крайна сметка води до сколиоза на гръбначния стълб. Сколиозата е изкривяване на гръбначния стълб в една посока. За разлика от обичайното нарушение на стойката на децата (детето не стои правилно или не седи прегърбено, мускулният му тонус е нарушен), сколиозата разрушава структурата на мускулите, костите, връзките и хрущялите, които все още не са напълно оформени в детето. Следователно сколиозата води до неправилно разпределение на натоварването и неправилно разпределение на опорната точка, а детето развива деформация на стъпалото, по-специално плоскостъпие.

Сколиозата може да бъде диспластична (метаболитно нарушение в гръбначните тъкани по вид усукване) и статична. Всичко това заедно предизвиква скачаща походка поради различната дължина на краката на детето. Що се отнася до възрастните, тяхната различна дължина на краката може да доведе до груби нарушения на структурата на скелета. От това мускулите, връзките, хрущялите се развиват неправилно, гръбначните дискове изпадат и се появява херния на гръбначните дискове. Ето защо хората с такива отклонения често имат болки в гърба или стомаха. Тези болки са дълги и болезнени.

Кога трябва да отидете на лекар?

Много е трудно да се разбере дали дължината на краката на детето е различна или еднаква. Ето защо при най-малкото съмнение за лоша стойка на детето е задължително да посетите ортопед или травматолог за консултация и лечение. Много често физиотерапията и танците, както и плуването, могат да помогнат при първоначалните признаци на сколиоза и деформации на стъпалата. За да не пропуснете първоначалните, едва забележими признаци на деформация на гръбначния стълб и ходилото, трябва да ходите на лекар веднъж годишно за профилактичен преглед.

Що се отнася до възрастните, те трябва да проследяват усещанията си за болка. Особено в областта на гръбначния стълб и краката. А също и да контролира походката. Ако приятели ви кажат или вие сами почувствате, че походката ви е станала неравномерна, скачаща или накуцваща, посетете лекар за преглед и лечение.

Колко трябва да компенсирате липсващата дължина на крака се определя от ортопед или травматолог. Скъсяването на краката (не се тревожете, това е такъв медицински термин) може да бъде абсолютно или дори относително. За да определите вида на скъсяването, трябва да направите рентгенова снимка на тазовата област, както и на гръбначния стълб. Това се прави в изправено положение. От тази рентгенова снимка лекарят точно ще посочи разликата между дължината на единия и другия крак, като анализира височината на главите на тазовите стави. Това ще даде възможност да се определи разликата в дължината на краката.

Ако скъсяването на крака е абсолютно, е необходима пълна компенсация, а ако е относително, е необходима непълна компенсация на дължината на крака, до една трета или една втора при възрастни и до половината дължина при деца.

Как да помогнем на човек с различна дължина на краката?

На първо място, поръчайте ортопедични стелки. Такива стелки се наричат още компенсаторни. Те се избират индивидуално, правят се за 20 минути, пациентът дори няма да има време да напусне клиниката, а стелките ще бъдат готови. Можете да ги вземете веднага. Какво можете да постигнете с ортопедични стелки?

Стабилизиране на гръбнака и краката
Сколиозата и плоскостъпието спират да се развиват по-нататък
Тези части от гръбначния стълб, които са били силно натоварени, сега са разтоварени и могат лесно да се възстановят
Ако скъсяването на краката е твърде голямо, се използват не само ортопедични стелки, но и опори за стъпала. Те позволяват правилната стойка, разтоварват гръбнака и краката.

Трябва да се има предвид, че човек може да не свикне веднага със стелките и опорите за свода. В рамките на 4-5 дни от носенето на стелките може да се усети лек дискомфорт. Тогава човек чувства невероятно облекчение: стелките почти не се усещат, но умората в краката се развива много по-бавно, ходенето е много по-удобно, почти няма болка в краката. Стабилността в глезена се увеличава, натоварването на коленете става по-слабо и долната част на гърба боли много по-малко.

Ако в рамките на една седмица дискомфортът в краката и гръбначния стълб не изчезне, това означава, че ортопедичните стелки са избрани и моделирани неправилно. Трябва второ посещение при ортопед и други стелки.

През 2009 г. група шведски епидемиолози проведе проучване, разкривайки зависимостта на продължителността на живота от размера на краката и публикувайки плашещ знак. Като цяло заключението е следното: по-вероятно е да видите пра-правнуците на първата си приятелка, ако имате среден размер на краката. Но собствениците на големи и малки размери, напротив, едва ли ще станат столетници.

Разбира се, има известна грешка в това проучване. Учените увериха, че масата работи само ако водите здравословен начин на живот и спортувате.

РАЗМЕРЪТ

ВЪЗРАСТ

размер на пениса

Вероятно неведнъж сте чували, че размерът на стъпалото е пропорционален на размера на мъжеството (най-вероятно този мит е измислен и разпространен от клоуни). Така че, ако сте слагали навити кърпички в обувките си, за да се срещате с момичета, можете да оставите нещата така. Проучването, проведено от Лондонския университетски колеж, включва повече от 100 мъже, които предоставят пениса си за преглед и измерване. Резултатът беше заключението, че размерът на краката по никакъв начин не корелира с размера на гениталиите.

Но е доказано, че ако безименният пръст на мъжа е по-дълъг от показалеца, то неговият пенис вероятно ще бъде с впечатляващи размери.

Лоялност

Според изследване, проведено от най-големия британски сайт Illicit Encounters, мъжете с размер на стъпалото 40-42 са по-склонни да бъдат верни, отколкото техните колеги с голям размер.

Причини и последствия, ако единият крак е по-къс от другия при възрастен

Този синдром води до неравномерно натоварване на междупрешленните дискове.

Основните причини са изместване или изкривяване на таза от естествено положение,което води до дисфункционални промени в гръбначния стълб. Това означава, че оста на разпределение на натоварването ще се промени по време на движение, съответно ще има болка в гърба, врата, долната част на гърба;
Такива метаморфози водят до биомеханична повреда, има дискови хернии, дегенеративни промени в прешлените, остеохондроза, сколиоза, ишиас, стеноза на гръбначния канал. Изкривяването на таза провокира болка във врата, излъчваща се към раменете, ръцете, което води до проблеми с горните крайници;
Остеохондрозата е заболяване, характеризиращо се с дисфункция на прешлените, връзките, ставите, междупрешленните дискове. Патологията се развива под въздействието на редица фактори и за дълъг период от време. Рискът се увеличава с анамнеза за наранявания на гръбначния стълб, нарушения на позата, хипотермия;
Лумбагото е синдром на вертеброгенна етиология. Характеризира се с промени в лумбалната област: болка, деформация на този гръбнак, прекомерно мускулно напрежение. Хората наричат лумбагото лумбаго поради стрелкащи болки, които не позволяват изправяне и пациентът е принуден да остане в наведено положение.

Диагностика на различни дължини на краката

Какво да направите, ако единият крак на възрастен е значително по-къс от другия

Единственият изход от ситуацията е мануална терапияи подобни методи. Специалистите в тази област действат целенасочено, внимателно, дозирано, полагат усилия за отпускане на напрегнатите мускули.
Освен това е необходимо изпълнявайте различни упражнения, бъдете постоянно физически активни, поддържайте форма, ходете с изправен гръб. Добре развитата мускулатура ще поддържа костите на скелета. Мускулният дисбаланс може да се коригира чрез редовно напрягане на всички мускулни групи по време на тренировка. В комплекса за лечение и за целите на превенцията се препоръчва плуване, конен спорт и класове на специални симулатори.

Последици от скъсяване на единия крак

В резултат на скъсяването на единия крайник и изкривяването на таза се получава:

силно износване на междупрешленните дискове;
влошаване на лоша стойка;
има дисбаланс между дясната и лявата страна на тялото.

По-специално, лумбалният (квадратен) мускул страда от патологични промени. Също така, синдромът на болката засяга ключичните, гръдните, скален мускули. Това от своя страна води до притискане на междупрешленните нерви. Лошата поза на човек е придружена от накуцване, скачане или неравномерна походка, деформация на краката.

Посещение на лекар, когато единият крак е по-къс от другия

Съкращаването може да бъде:

роднина;
абсолютен.

За определяне на вида му е необходима рентгенова снимка на таза и гръбначния стълб. Диагностичната процедура се извършва в изправено положение. Картината ще позволи на лекаря да определи разликата между дължината на долните крайници, да анализира височината на главите на тазовата става.

Лечение, когато единият крак е по-къс от другия

На първо място, ще ви трябват ортопедични стелки, които се наричат компенсаторни. Те се избират индивидуално и се произвеждат сравнително бързо.

Дълги и слаби крака. Изглежда, че някои момичета мечтаят за тях в сънищата си. Но дали всичко е толкова просто? Какви крака можем да считаме за наистина идеални?

1. Дължина на крака

Правилната дължина на крака зависи изцяло от вашия ръст. Това е логично, защото момиче от 155 сантиметра не може да има крака от 110 сантиметра (това би изглеждало ужасно). Всичко трябва да е пропорционално.

Идеалната дължина е половината от височината плюс няколко сантиметра. Много зависи от това дали костта ви е широка или тънка:

широка кост: краката са 2-4 сантиметра по-дълги от половината височина (51-53% от височината);
нормална кост: дължината на краката е равна на половината от височината и още 4-6 сантиметра отгоре (52-54% от височината);
тънка кост: краката трябва да са равни на половината от височината и още 6-9 сантиметра (53-55% от височината).

Не забравяйте, че дължината на крака се измерва от горната част на бедрената кост до пода.

2. Правило на четири празнини

Краката не могат да бъдат напълно изправени и това е нормално. Те трябва да имат определена красива извивка. За да разберете как краката ви отговарят на идеалните параметри, застанете прави пред огледалото и свържете краката си заедно.

Краката с правилна форма образуват четири празнини: между стъпалата и глезените, под коленете, между коленете и бедрата, между слабините и бедрата. Последният прозорец (над коляното в долната част на бедрото) трябва да е най-тесен.

3. Ширина на ханша

Момичетата най-често се притесняват от обема на бедрата. Разбира се, покритието на бедрата е важен параметър за идеални крака. И така, при височина 161–165 сантиметра, правилната обиколка на бедрата е 53–54 сантиметра; с височина 166–170, обиколката на бедрото е 55–57 сантиметра; с височина 171-175, обиколката на бедрата трябва да бъде 57-58 сантиметра (внимавайте: обиколката на единия ханш, а не покритието на два бедра).

Искаме да отбележим, че 55 сантиметра обиколка не е толкова малко, което означава, че тънките и красиви крака не винаги са едно и също нещо.

4. Красиви прасци

Прасците са еднакво важна част от краката. Тук трябва да определите златната среда за себе си: твърде надутият хайвер е лош, но отпуснат, желето е още по-лошо. Заоблените и еластични прасци не нарушават общите очертания на крака и не хващат окото.

5. Атрактивни колене

Коленете могат да бъдат както украса на краката, така и основният им проблем. Добрите колена са малки, заоблени, чисти, без издатини отстрани. Коляното трябва да е на еднакво разстояние от горната и долната част на крака, по средата между горната част на бедрото и стъпалото.

Обърнете внимание на обиколката на крака под коляното: тя трябва да е равна на обиколката на глезена или да е малко по-голяма.

За съжаление, коленете издават възрастта на жената. Неслучайно холивудските звезди започват да правят пластични операции на коленете си, за да ги върнат в правилната им форма.

6. Грациозни глезени

Красивият глезен трябва да е тънък (но не кльощав), изящен и релефен. Между другото, формата на ахилесовото сухожилие също е важна (тя се намира там, където петата преминава в долната част на крака): в идеалния случай тя има малка дебелина и правилните канали от двете страни.

7. Още малко за бедрата

Разбрахме обиколката на бедрата, но какво да кажем за тяхната форма? Смята се, че идеалното бедро е като вретено: то е леко стеснено отгоре и отдолу и леко разширено в средната част. Ако мислено разделите бедрото на три равни части, тогава най-широката част трябва да е в горната трета.

За да бъдат бедрата еластични, тонизирани и апетитни, е необходимо постоянно да се занимавате със спорт и да поддържате красивата им форма.

8. Гладки крака, розови токчета, спретнати пръсти

Идеалният крак има вдлъбнато, удължено и тънко стъпало. Пръстите не са усукани от некачествени обувки и лежат свободно, един до друг. Петата - заоблена и леко изпъкнала изпод ахилесовото сухожилие.

Разбира се, пръстите и петите трябва да бъдат добре поддържани и спретнати: не трябва да забравяме за педикюра, успокояващите вани и овлажнителя.

9. Здрави крака

Красивите крака са преди всичко здрави крака. Съдови звезди, синьо-виолетова мрежа ще развалят външния вид дори на най-тънките крака. Заседнал начин на живот, седнало положение за седем до осем часа, високи токчета, липса на физическа активност - всичко това може да доведе до разширени вени. Заболяването е сериозно, често се лекува само с лазерна терапия или операция.

Затова внимавайте за здравето на краката си от младостта. Разхождайте се, спортувайте, вземете контрастен душ, почивайте на краката си от петите, пийте повече вода и посетете флеболог.