Електростимулатори за мускулен растеж. EMS тренажор - симулатор за корема и други мускули

Производителите на миостимулатора твърдят, че с негова помощ можете да премахнете излишните килограми без изтощителни диети и упражнения. Устройството, симулиращ сигнали от централната нервна система, има благоприятен ефект върху мускулите в определени области на тялото, където са разположени сензорите, в резултат на което те започват да работят. Нека разгледаме по-подробно какви ползи носи използването на устройството и дали има някаква вреда от него.

Какво е миостимулатор, видове и предназначение на устройството

Това е медицинско изделие, с което можете да извършвате миостимулация. Изразява се в това, че човек е изложен на токови импулси с различна честота. С това устройство могат да се извършват и други процедури.

Всичко зависи от честотата и силата, с която токът ще въздейства на човек. Това определя ефекта, който осигурява устройството.

Миостимулаторите са:

Безжичен.Можете да ги носите през целия ден. Те работят на батерии, поради което не могат да окажат силно въздействие върху тъканите и да разграждат мазнините. Ефектът от използването им е незначителен.
Стационарен.Състои се от захранване, контролен център и сензори. Може да бъде професионален или полупрофесионален. Ефективно повлиява мастните клетки и ги разгражда. С помощта на такива устройства можете доста успешно да коригирате фигурата си.

Ползите от миостимулатора и миостимулацията за тялото

Когато се използва правилно, устройството може ефективно да лекува:

лезии на ЦНС;
енуреза;
ставни патологии;
съдови заболявания;
рани от залежаване;
сколиоза.

Миостимулаторът често се използва за предотвратяване на появата на оток, при фрактури, навяхвания и натъртвания. С миостимулацията периодът на рехабилитация се съкращава и болката изчезва. Доказана е ефективността на устройството при лечение на стомашно-чревния тракт, нормализиране на кръвния поток и мускулния тонус.

Устройството ще помогне на мускулите бързо да се възстановят след стрес върху тялото. Максимален ефект ще има, когато се използва професионален уред и външните уреди са точно разпределени по тялото. Процедурата трябва да се извършва от опитен лекар, физиотерапевт.

Не трябва да използвате миостимулатори сами, тъй като могат да възникнат негативни реакции, например дразнене и изгаряне на кожата на мястото, където са инсталирани електродите, дискомфорт по време на използване на устройството или след процедурата.

Корекция на фигурата

С тази процедура миостимулатор подобрява мускулния тонус. За това се използва специална програма. Устройството излъчва вълни в определена последователност и комбинация. Първо се провежда програма за релаксация, по време на която клетките се загряват, а след това лимфен дренаж.

Често след такива процедури кожата на мястото, където са инсталирани електродите, не изглежда най-добре. Тук ще трябва да го затегнете. Тази манипулация също се извършва с помощта на миостимулатор.

Отстраняване на мазнини

Тази процедура, за съжаление, не може да премахне напълно подкожните мазнини и да създаде атлетична фигура. Устройството само стимулира мускулите и ги предпазва от атрофия.

Вдигам

Устройството е способно да стяга кожата на лицето и брадичката. Освен това намалява дълбочината на бръчките. Пусканите от уреда импулси затоплят тъканите и стимулират тяхната контракция.

Когато използвате миостимулатор, човек трябва да положи минимум усилия. Процедурите се извършват лесно с професионални апарати.

Вреди и странични ефекти

Ако преносимите устройства се използват неправилно и продължително време, те могат да причинят вреда. В този случай стационарните устройства могат да станат убийци. Когато сърцето е на пътя на тока, това може да доведе до спирането му.

Струва си да откажете да използвате евтини модели миостимулатори. Некачествените производствени материали водят до увреждане на кожата на мястото, където са монтирани електродите. Неправилните програми излъчват вредни импулси, които ще повлияят негативно на функционирането на органите и ще причинят обостряне на хронични патологии или образуване на тумори.

Проблеми обикновено възникват, когато се използват от тези, които са закупили миостимулатор за лична употреба на свободния пазар без сертификат. Ако се използват неправилно, преносимите устройства може да не дадат никакви резултати или да причинят усложнения. Ето защо, за тези, които нямат опит с подобно устройство, е по-добре да не го използват.

Противопоказания

Тези устройства имат своите противопоказания. Ето защо, преди да започнете да ги използвате, трябва да се консултирате с Вашия лекар. Най-често срещаните противопоказания:

заболявания на миокарда;
бременност;
камъни в бъбреците;
хроничен алкохолизъм;
психични разстройства;
онкология;
възпалителни процеси;
патологии на ендокринната система;
туберкулоза;
повишена чувствителност на тялото към импулсите на устройството;
тромбофлебит;
нарушения на кръвообращението;
херния;
епилепсия.

Трябва да спрете да използвате миостимулатор, ако имате пейсмейкър в тялото си.

Електродите не трябва да се поставят в областта на слабините. Устройството може да увеличи притока на кръв към тазовите органи. Могат да възникнат тежки последствия.

Преди да използвате устройството по време на кърмене, трябва също да се консултирате с Вашия лекар. След инсулт, за възстановяване на функцията на крайниците, се препоръчва да се използва миостимулация само според предписанието на специалист.

Когато използвате устройството сами, трябва да знаете прости правила:

Контактът на кожата с електродите трябва да е плътен.
Продължителността на сесията е не повече от 30 минути.
Не трябва да има противопоказания.
1 час преди процедурата не е необходимо да ядете.

Какви са ползите от използването на миостимулатор и какви са опасностите? Нека разберем цялата истина за миостимулаторите от видео от Владимир Молодов:

Струва си да се отбележи, че това устройство може да има положителен ефект върху тялото, ако се използва правилно с участието на специалист. В противен случай миостимулаторът ще стане опасен за човек и може да доведе до неговата смърт. Първите сесии трябва да се провеждат под наблюдението на лекар.

Във връзка с

Много вулгарно за миостимулаторите.

1. Ключовата дума не е електростимулатор, а миостимулатор (мускулен стимулатор)

2. Темата е замислена и развита за първи път от военни лекари още в СССР. Скоро след войната.
Работеха за ранените, които дълго лежаха на легло. По-късно – за подводничари, космонавти – всички, които се движат малко и губят мускулен тонус. Още по-късно за спортисти за международни спортни олимпиади, където постиженията са важни.

3. С перестройката всички разработки отидоха на запад и югоизток, където получиха прераждане като потребителски стоки. По това време се появиха евтини полупроводници, които генерираха къси импулси без проблеми. Имаше проблем с генерирането на къси импулси - тогава можеше да са само радиолампи. Тогава имаше опашки за телевизори.
Нямаше нужда да говорим за миостимулантите като потребителски стоки.

4. Идеята за електрическо стимулиране на мускулите с къси импулси се оказа плодотворна.
Импулс или поредица от къси импулси - 100-500 μs (микросекунди), следвани рядко - 1-400 пъти в секунда води до краткотрайно изместване на йони в близост до нервните окончания - мионеврони, което води до свиване на мускулните влакна. .

5. Номерът е, че средната стойност на тока в импулсен режим е незначителна. Това ви позволява да увеличите амплитудата на импулса до 100 mA, т.е. създават електрическо поле със забележим обем в тялото и принуждават мускулите, отдалечени от повърхността на тялото, да се свиват. Трябва да припомним, че кон се убива от СРЕДЕН ток от 30 mA (милиампера), а тук в импулс е до 180 mA, но средната стойност е много по-малка.

5а. Полезно е да напомним на всички, които са преподавали и отдавна са забравили какво е електрическо поле. Това не е поле, където пасат крави. Това е пространството, в което заредените частици започват да се движат.
Според този критерий всички вещества, които се срещат в природата, се разделят на проводници - съдържат заредени частици и диелектрици - вещества, в които практически няма заряди.
В имейл Полето практически не движи нищо вътре в диелектриците.

Човек с неговите кости, месо, мазнини и течности е проводник. Той е наситен със заредени частици - йони на натрий, калий, желязо и др. Под въздействието на импулси, които създават електричество за кратко време. поле в човешкото тяло, йоните започват да се движат, но веднага се връщат на мястото си, защото Импулсите са биполярни и къси. Това изместване на заредени частици е достатъчно, за да предизвика свиване на мускулните влакна.

Реагира MYONEURON - нервна клетка, прикрепена към мускулно влакно. Сякаш получава импулс от мозъка. Всъщност неговият импулс е реакция на краткотрайно изместване на заредени частици в близост до самия мионеврон. Това е просто така - таксите взаимодействат с таксите. Вероятно заредените неща отблъскват, противоположно заредените привличат. Така импулсът прониква в мионеврона и предизвиква свиване на мускулното влакно, към което е прикрепен.

6. В грохнало тяло не всички мускулни влакна се свиват. Не всеки мионеврон, свързан с мускулно влакно, носи импулс от централната нервна система. Има много причини за това.
И тогава има мощен външен източник на импулсно електрическо поле - всички мионеврони, които се окажат в електрическото поле, буквално ще разтърсят мускулните си влакна. Целият мускул ще започне да се свива, кръвният поток също ще се промени и мастните и протеинови отлагания ще бъдат притиснати от движещите се мускули.
Общото усещане е лекота на контролиране на тялото като след тренировка и липса на умора - отравяне с млечна киселина.

7. Мускулните контракции протичат практически без отделяне на млечна киселина, която трови мускулите. По време на нормална тренировка млечната киселина трябва да бъде отстранена от мускулите. Това е мускулно отравяне, което ограничава продължителността на определени движения на тялото. И тук можете да разклатите мускула по-бързо. За 20 минути е като да пробягате 20 км.

Ясно е, че това може да се използва за трениране на спортисти, което се прави, като се пази в голяма тайна „тренировъчната програма“ преди важни състезания.

8. Мускулната маса забележимо реагира на миостимулацията с растеж. Качеството на живот се повишава - в напреднала възраст можете да живеете в младо тяло. За съжаление ефектът от такова обучение трае 1-2 дни. За да го укрепите, трябва или да се движите повече, или редовно да се свързвате с миостимулатор. За пълни хора с наднормено тегло над 10 кг - сменете диетата и не чакайте да отслабнете по-бързо от 4 седмици. Мазнините се връщат бързо.

9. Има противопоказания, но те са малко.
Няма странични ефекти от продължителна (години) миостимулация.
Всичко, разбира се, трябва да се приема умерено, а не до изгаряния в точките на контакт с електродите.
Общи препоръки - три дни в седмицата по 20 минути на ниво на комфортен мускулен тремор - е напълно достатъчно.

10. За възрастните хора е важно да могат да се развиват мускулите на гръбначния стълб и скелета. Отървете се от болките в ставите, защото... миостимулацията естествено премахва болката от вертебрална херния и прищипани нервни влакна почти навсякъде, където са поставени апликатори, които доставят импулсни токове. Също така при болки в тазобедрените стави, коленете, стъпалата, лактите и врата.

11. Електрическото поле достига дълбоко, дори до мускулите на стомаха, което ви позволява да промените тонуса му към по-добро. Плюс подобрен кръвен поток. Тялото се коригира, като доставя необходимите компоненти на болните възпалени места.

12. Няколко думи за цените.
Всъщност цената ме накара да потърся информация.
25 години страдах от характера на жена ми. Нейните заболявания, стомаха, главата - споделяме всичко това заедно.
Това й помогна. Тя се осмели да плати 95 000 рубли за корейско устройство, което според мен като електронен инженер не струва толкова пари. Прости генератори на импулси, а ако има процесор, т.е. компютър, който управлява генератори по програма, която може да се променя - все едно - не е по-скъпо от мобилен телефон и ето тези номера.

Оказа се, че наистина има евтини миостимулатори от 450 рубли - играчки. Направете кубчета на корема. Средно - 1500-3000 рубли - до 50 програми за различни поводи. И има скъпи до 120 000 рубли. професионални многопрограмни и многоканални. С тяхна помощ можете да излекувате цялото село. Въпреки това, селото може да се третира с по-евтини модели за 3-9 хиляди рубли.

Скъпите модели често са фокусирани върху козметологията. Малки електроди. Много канали.
Струва си да запомните, че на лицето има около 200 мускула. Хората нямат толкова прост интерфейс, за да комуникират помежду си чрез изражения на лицето. Важно е да стегнете тези мускули, те също стават по-слаби и кожата става по-тънка.
Премахнете мазнините от лицето, укрепете мускулите, изгладете бръчките. Ултразвукът се използва с подхранващи кожата кремове за удължаване на ефекта. Ясно е, че тези модели ще експлоатират нуждата на жените от красота и ще бъдат много по-скъпи.

Ключови думи за търсене - къде, какво и от кого да купите в интернет - има на уебсайта www.allmio.ru

Моделът EM41 (немци) се оказа доста добър. Захранва се с 3 батерии ААА. 50 програми.
Размерът на кутия цигари. Добър за туризъм - тегло 108 g - 3 режима (облекчаване на болката, мускулна тренировка, масаж)

В режим "облекчаване на болката" има подпрограми с кратки импулси, които се използват за електросън. Сънят без сънотворни е гарантиран. Успокойте уморените си крака и заспите - няма да помните кога - устройството се изключва автоматично.

Съществен недостатък е, че велкро електродите бързо остаряват. Трябва да имате резервни.
Или го направете сами от фолио. Залепете фолиото върху тънка гума и не отстранявайте самото велкро от фолиото. Смажете фолиото с гел, преди да поставите електродите върху тялото.

Ще се покриете с гела, но електродите ще издържат дълго време. Тук има място за творчество,
например можете да създадете индивидуален „електрически стол“ с контактни електроди
за различни части на тялото. Подходящ гел се продава в мрежа от магазини за медицинско оборудване, например за ултразвук.
Вземете по-вискозен.

Разширете дискусионната нишка

Човешкото тяло е способно да се самовъзстановява, но понякога (след наранявания, операции) това може да отнеме доста дълго време. За успешно и по-бързо възстановяване в медицината се използват различни. Затова ще анализираме допълнително какво представлява електрическата стимулация на мускулите на гърба, как е полезна и как се извършва.

Техниката се използва широко за рехабилитация на пациенти след различни видове болка, с нарушения на нервната система и с мускулен хипертонус.

С какво е полезна процедурата?

Ползите от текущите стимулационни сесии са очевидни. Така, Използването на тази технология ви позволява да постигнете следните резултати:

Процедурата показва високи резултати в терапията

Предотвратяване на атрофия на мускулната тъкан.
Възстановяване на хранителните процеси и елиминиране на метаболитни продукти.
Намаляване на болката от всяка локализация.
Повишена адаптация и граница на мускулна умора.
Насърчаване на процеса на регенерация на тъканите.

Освен това редовното стимулиране осигурява възстановяването на „обратната връзка“ с мозъчната кора.

Благодарение на това нервната регулация на контракциите на мускулната тъкан постепенно се възстановява. Това е голямо постижение при лечението на тежки патологии (парализа, пареза).

Уреди за процедурата

Всички устройства за електрическа мускулна стимулация имат основен блок, в който се генерира ток с необходимата честота и сила, както и електроди, прикрепени към тялото.

справка.Всеки уред има различни режими на работа, необходими за определена мускулна група.

Устройствата са разделени на няколко типа според предназначението им:

професионален- използва се в медицината и козметологията;
маломощни- предназначен за използване в домашни условия.

Устройствата се разграничават и въз основа на естеството на изходящите токове:

"Амплипулс-4.5", "Стимул-1"- за възстановяване и стимулиране на мускулите с помощта на синусоидални токове с високи честоти, модулирани с ниски честоти.
"Невропулс", "UEI-1"- използва се при намалена електрическа възбудимост на мускулите. Токове протичат в ректифициран режим.

Разработени са различни устройства за стимулиране на мускулите с ток.

В медицината има много други устройства, всяко от които има свои собствени характеристики на приложение: “NET”, “Тонус-1”, “Мьоволна” и др.

Електрическа стимулация у дома

Техниката е доста проста за изпълнение, така че можете да изпълнявате електрическа мускулна стимулация у дома.

Потокът на сесията включва няколко етапа и изглежда така:

Може да се използва в домашни условия

електродите се навлажняват с вода и се поставят върху засегнатата мускулна тъкан и се закрепват с бинтове;
проводниците са свързани;
на устройството се стартира подходяща програма;
силата на тока се увеличава на етапи, 3-4 минути след началото на токовия удар, докато се усетят мускулни контракции;
след края на сесията устройството се изключва и електродите се отстраняват;
Кожата в зоната на поставяне на електродите се третира с тоник за овлажняване.

Задължително е да се проучат инструкциите за електрически мускулен стимулатор, което ще гарантира правилността на процедурата и ефективността на лечението. Ако не се спазва техниката на провеждане на сесии, могат да се развият нежелани реакции.

Колко често могат да се правят процедурите?

Колко често можете да правите електрическа мускулна стимулация?? Провежда се лечение с подобен физиотерапевтичен метод 2-3 пъти седмично, но е възможно да се проведе сеанс през ден (в зависимост от показанията).

справка.Терапевтичният курс включва 10-20 сесии.

Продължителността на процедурата трябва да бъде приблизително 20-40 минути.Може да се направи повторен курс не по-рано от 1 месецслед предишния.

Странични ефекти

Практически няма странични ефекти

Практически няма странични ефекти от електрическата мускулна стимулация.

Единственото нещо, което може да се отбележи е чувство на мускулен дискомфорт по време на сесията и след нея.

Също така може да възникне възпалителна реакция в точките на контакт между кожата и електродите.

За да се избегнат такива нежелани реакции от страна на тялото, пациентът трябва да следи благосъстоянието си по време на сесиите. Ако възникне дискомфорт, дори незначителен, пациентът трябва да информира лекаря.

Списъкът с противопоказания за електрически мускулни стимулатори е обширен. При предписване на терапия трябва да се вземе предвид от лекаря.

важно!Процедурата може да ускори прогресирането на някои заболявания, което води до нежелани последствия.

Забранено е провеждането на процедурата при наличие на следните обстоятелства и заболявания:

Има голям списък от противопоказания

онкология;
инфекциозни заболявания;
артериална хипертония;
епилепсия;
хипертиреоидизъм;
кръвни патологии;
сърдечна недостатъчност над 2 степен;
активна форма на ревматизъм
наличие на пейсмейкъри;
образувания с доброкачествен характер;
предсърдно мъждене;
флебит, тромбофлебит;
нарушения на целостта на кожата (ожулвания, рани, порязвания);
състояние след зашиване на мускули, сухожилия, нерви (за 1 месец).

Този метод на лечение не трябва да се прилага при бременни жени., тъй като процедурите могат да предизвикат повишаване на тонуса на матката, което може да доведе до спонтанен аборт или преждевременно раждане (в зависимост от етапа на бременността).

Заключение

Терапията на патологиите на нервната и мускулната система е невъзможна без физиотерапевтични техники. Сред разнообразието от процедури електростимулацията е най-активна и показва високи резултати при лечението.

Описание на метода
Електрическата мускулна стимулация е международно признат клиничен метод на физиотерапия в специалности като ортопедична и неврологична рехабилитация. Когато се прилага върху централен или периферен частично увреден нерв, електрическата стимулация може да предизвика мускулен отговор при пациенти с ограничена или загубена мускулна активност. Този метод е допълнение към физиотерапията и трябва да се комбинира с активни тренировки, силови и координационни упражнения. Методът е прост и подходящ за лечение както в болница, така и амбулаторно в домашни условия.

Принцип на действие
NMES стимулира двигателните нерви да генерират мускулни контракции, за разлика от нискочестотния TENS, който създава малки мускулни потрепвания. NMES също така стимулира А-бета нервните влакна (както и TENS), което има аналгетичен ефект.

Примери за индикации

възстановяване на функцията на квадрицепса след операция
запазване или увеличаване на обхвата на активните движения
капиляризация
намаляване на мускулната атрофия/хипотрофия
поддържане на мускулната сила по време на обездвижване
предотвратяване на загуба на мускулна сила след операция, например на vastus medialis
намаляване на спастичността, като реципрочно инхибиране на флексорните мускули на ръцете при пациенти с хемиплегия
обучение след частично нараняване на периферен нерв със симптоми на реинервация като нараняване на плексус
перонеална мускулна стимулация
лечение на инконтиненция
анестезия
загрявка
повишена мускулна сила
възстановяване

Лечение по метода NMES

Монтаж на електроди
Правилното поставяне на електродите е изключително важно за постигане на добри резултати. Мускулът се свива поради стимулация на двигателния нерв. Моторната точка е областта на кожата, която е най-близо до точката, където двигателният нерв навлиза в мускула. Това е най-благоприятното място за предизвикване на контракция чрез електрически импулси. Програмите NMES на стимулаторите Cefar генерират симетрична двуфазна вълна, тоест полярността се променя постоянно. Това означава, че и двата електрода са еднакво активни.

Има различни методи за позициониране на електродите. Най-оптималният начин е да инсталирате чифт електроди над повдигнатата област на даден мускул. С инсталирането на един електрод върху двигателната точка на мускула ще получите възможно най-силната мускулна контракция без дискомфорт. Чрез поставяне на електроди върху двигателните точки на различни мускули могат да се работят ефективно големи мускулни групи.

Какъв размер електроди да избера?
По-голямата мускулна група изисква по-голяма електродна площ. За малка мускулна група малките електроди са по-подходящи, тъй като са по-специфични, което осигурява по-висока плътност на тока (mA/cm2). Големите мускулни групи може също да изискват двуканална стимулация, която използва четири електрода едновременно.

Каква честота и продължителност на импулса да избера?

NMES обикновено работи на честоти от 20-120 Hz. За да увеличите кръвообращението, изберете честоти до 10 Hz. Целта е да се предизвикат вибрации, а не контракции. Регулирайте продължителността на импулса спрямо количеството енергия във всеки импулс. Когато се стимулира малка мускулна група, обикновено е достатъчен кратък импулс (например 200 µs), докато за голяма мускулна група се използва дълъг импулс (напр. 400 µs).

NMES 20-70 Hz

1.Повдигане
2.Стимулационен период
3.Рецесия
4.Пауза

Илюстрацията по-горе демонстрира електрическа стимулация на мускул. Започва с повдигаща фаза (1), по време на която контракцията постепенно се увеличава, достигайки максимална контракция във фазата на стимулация (2). Във фазата на спад (3) стимулацията постепенно отслабва и навлиза във фаза на почивка, в която стимулацията спира или е на умерено ниво (активна почивка). Активната почивка предотвратява мускулни наранявания и подготвя мускула за следващото свиване. Стимулацията с редовни паузи се нарича интермитентна.

Какви усещания трябва да предизвика стимулацията?
Целта на NMES е да предизвика мускулни контракции. Увеличете амплитудата над соматосензорната бариера, докато видите двигателна реакция. Пациентът често изпитва електрическа контракция, по-голяма от доброволната контракция. Но контракциите не трябва да причиняват дискомфорт.

Тестване на позицията на монтаж на електрода.
Електродът за намиране на точката на двигателя и гелът помагат да се определи оптималното място за приложение на електрода. Чрез плъзгане на подвижния електрод по повърхността на кожата намирате позицията с максимално и най-удобно свиване на мускулите. Често пациентът трябва да свикне със стимулацията и първите сесии може да не достигнат терапевтичен интензитет. По време на лечението интензивността на стимулацията трябва постепенно да се увеличава. При първата сесия може да се проведе кратка сесия, за да се определи отговорът на пациента. Прекалено силните мускулни контракции, причинени от електрическа стимулация, могат да наранят мускул, който не е подготвен за натоварването. Постепенното увеличаване на натоварването и редовността на упражненията осигуряват добър резултат от лечението.

За постигане на добри резултати NMES може да се комбинира с други видове мускулни тренировки. Мускулната стимулация може да действа както в концентричната, така и в ексцентричната фаза на движение или само в една от тях. Зависи от това как комбинирате стимулация с произволни движения.

Каква трябва да бъде продължителността на лечението?
В зависимост от състоянието на мускулите и фазата на рехабилитация на пациента, лечението може да продължи от 5 до 60 минути и да се повтаря три пъти седмично до два пъти дневно. За да засилите лечението, можете постепенно да увеличавате продължителността на стимулацията в зависимост от паузата. Можете също да увеличите амплитудата, честотата и/или продължителността на импулса.

Денервирани мускули.
Стимулацията на денервирани мускули се различава от стимулацията на мускули със запазена инервация.
Ако инервацията на мускула е запазена, можете да стимулирате чрез двигателния нерв, но ако мускулът е денервиран, трябва да стимулирате директно мускулните влакна, за да предизвикате контракция. Целта на стимулирането на денервираните мускули е да се поддържат техните контрактилни единици, докато се очаква възможна реинервация. За да се генерира контракция, продължителността на импулса е 100-300 ms. Правоъгълните импулси се използват за напълно денервирани мускули, докато триъгълните или трапецовидни импулси се използват за частично денервирани мускули. Това спомага за разделянето на влакна със запазена инервация и денервирани.

Превключване.
За да регулирате продължителността на паузата и периодите на стимулация, можете да използвате превключвателя по време на електрическа стимулация. Превключването е особено практично, когато електрическите мускулни контракции се комбинират с произволни контракции. Резултатът е ефективно индивидуално лечение.

Монтаж на електроди.
Ето някои примери за поставяне на електроди за най-честите показания. За NMES няма разлика в позицията на червения и черния електрод.

Рамо – сублуксация и необичайно отвличане

Индикация:

1. Функционална сублуксация на рамото след инсулт.

2. Намалена функция на раменната мускулатура след фрактура, луксация и др.

Монтаж на електроди:Поставете единия електрод в средата на делтоидния мускул, а другия върху супраспинатусния мускул. Позицията на електродите и вида на стимулацията може да варира в зависимост от вида на сублуксацията.

Област на раменете– дисфункция на трицепса

Индикация:

1. Намалена функция на трицепса, например след инсулт.

2. Счупване в лакътната става.

Монтаж на електроди:Поставете един чифт електроди върху трицепса.
Торс, долна част на гърба – трениране на мускулите за изправяне на гръбначния стълб

Индикация:Болка/слабост в лумбалната област

Поставяне на електроди: Инсталирайте два чифта електроди в лумбалната област паравертебрално по дължината на мускулите erector spinae от двете страни.
Торс – трениране на коремните мускули

Индикация:намалена функция на правите коремни мускули.

Поставяне на електроди: Поставете два чифта електроди върху правите коремни мускули от двете страни.
Предмишница – нарушена сила/хипотрофия на екстензорите на китката

Индикация:

1. Нарушена екстензия и/или флексорна спастичност на китката след инсулт и др.

2. Намалена функция на екстензорите на китката след счупване и др.

Монтаж на електроди:Поставете чифт електроди върху мускулите разгъвачи на китката.
Колянна става - нестабилност

Показания:
1. Следоперативен период след пластика на предна кръстна връзка на колянната става.
2. Екстензорна контрактура на колянната става.

Поставяне на електродите: Поставете един чифт електроди върху квадрицепса.
Колянна става – мускулен дисбаланс

Индикация:Мускулен дисбаланс на медиалната глава спрямо латералната глава на квадрицепса.

Монтаж на електроди:Поставете един чифт електроди върху медиалната глава.
Тазобедрена област – положителен знак на Тренделенбург

Индикация: 1. Положителен знак на Тренделенбург. 2. Намалена функция на мускулите абдуктори на тазобедрената става след централни нарушения като инсулт.

Монтаж на електроди:Поставете един чифт електроди върху абдукторния и флексорния мускул на бедрото.
Подбедрица – дисфункция на ахилесовото сухожилие

Индикация:Дисфункция на ахилесовото сухожилие.

Поставяне на електроди: Поставете един чифт електроди върху мускула на прасеца.
Подбедрица – намалена сила на флексорите на ходилото

Индикация: Намалена дорзална флексия, спастичност.

Поставяне на електрода: 1. Единият електрод над изхода на перонеалния нерв точно под главата на фибулата, а другият върху предната повърхност на пищяла. 2. Двата електрода на предната повърхност на тибията.
Противопоказания

1. Пациенти с пейсмейкър, интракардиален дефибрилатор или други активни импланти не трябва да се лекуват с NMES методи.
2. Изпълнявайте упражнението внимателно през първия триместър на бременността.
3. При бременна жена никога не свързвайте чифт електроди през коремната кухина.
4. Не извършвайте стимулация близо до каротидния гломус, в проекцията на гърлото близо до каротидната артерия, тъй като това е опасно поради спадане на налягането.
5. Не извършвайте стимулация по време на периоди на остро възпаление и остра кръвозагуба.
6. Бъдете изключително внимателни, когато стимулирате пациенти с лимфни заболявания.
7. Ако има противопоказания за натоварване на сухожилие или мускул.

Отидете на КАТАЛОГ

Здравейте приятели! Днешната статия ще се фокусира върху електрическата мускулна стимулация като част от рехабилитационния процес. Нека да разберем какво е то миостимулация на тялото (електрическа стимулация)и ще ви дам съвети и препоръки от моя личен опит. Ще бъде забавно и, надявам се, полезно.

Нека започнем с факта, че след операция на става или нараняване, мускулите на краката незабавно губят своя обем и тонус. Когато получим нараняване, ние естествено започваме да щадим наранения крайник и започваме да го използваме по-малко.

След операцията и съответно други наранявания не можем да стоим известно време на крака си и не го натоварваме достатъчно. В допълнение, мускулите и нервните окончания са ранени по време на операцията. Настъпва хипотрофия на мускулите с преразпределение на техния тонус. Дори на несъзнателно ниво се получава преразпределение на товара. Ето защо, дори след възстановяване, ние ходим, натоварвайки малко по-малко наранения крак. Опитен рехабилитатор веднага забелязва това. Е, или се преструва, че вижда всичко, кой знае.

Как става това. Тъй като заболяването прогресира и може да се появи недостатъчно натоварване поради нараняване .

Контрактури- ограничения на движението, при които крайникът не може да бъде напълно огънат или изправен.

Неправилното натоварване на ставата води до промяна в положението на таза и гръбначния стълб и компенсаторна сколиоза(). Тези промени нарушават биомеханиката на ходене, увеличават натоварването на гръбначния стълб, причинявайки вторични патологични промени в него. Преразпределението на мускулния тонус води до формиране и консолидиране на патологичен анормален двигателен стереотип. Подобно на вълните от камък, хвърлен във водата, едно смущение в тялото води до други смущения. Едно заболяване води до промени не само в органа, който причинява смущения, но и в близките органи и тъкани.

Във всеки случай след операция на ставата се предписва рехабилитация. Още един ден след операцията е препоръчително да се движи и да се движи крака, като се огъва, доколкото е възможно, в глезена и колянната става. След като сте в състояние да ходите, трябва поне няколко пъти да посетите рехабилитационен лекар, който ще ви предпише набор от упражнения, подходящи конкретно за вашия случай, като вземе предвид нараняването, извършената операция и др.

Рехабилитация- набор от медицински, педагогически, психологически, професионални мерки, насочени към възстановяване на здравето и връщане на пациентите към пълноценна професионална дейност след тежки заболявания и наранявания.

По-често се случва така: Вашият опериращ хирург дава координатите на специалиста по рехабилитация, с когото работи, и казва, че трябва да отидете при него, тъй като само той знае методите за извършване на конкретна операция. Отиваш и плащаш парите. Рехабилитологът изготвя програма специално за вас и записва час след месец. После пак пари, нова програма, леко разширена и пак в кръг. Къде ще отидеш? Това вероятно е правилният подход и всяка работа струва пари. Просто в моя случай рехабилитаторът постоянно дърпаше крака ми, проверяваше нещо, но дори не забеляза, че връзката вече не е там (). Естествено, загубих вяра във всичко това.

Разбира се, в никакъв случай не мислете, че рехабилитацията не е необходима. Задължително е!Само с физически, правилен стрес можете да върнете увредения крайник в първоначалното му състояние. Ето защо е наложително да посетите рехабилитатор веднъж или два пъти след операцията.

Както разбирате, моят процес на рехабилитация продължи няколко години, всеки път започвайки отначало и все още продължавайки. Но да не говорим за тъжни неща. Искам да говоря за нещо друго.

Разбрахме какво е рехабилитация, нека продължим, така да се каже, по вълните на историята.

След последната ми операция хирургът не говори къде да отида за рехабилитация. Току-що ми изпрати обща рехабилитационна програма и видео по имейл.

Уреди за миостимулация на тялото

Но в това видео ме интересуваха не упражненията, а мимоходом споменатото електрическа стимулация или миостимулациямускули и различни части на тялото. Такава скрита реклама. Защо обаче скрит? Изрично. Но няма нищо такова. Основното е, че помага. На 3.46 минути говорят за устройството.

Миостимулацията на тялото и мускулите по време на рехабилитация след операция на коляното не е толкова важна. Според моя опит лекарите дори не говорят за това. Но миостимулацията е част от това.

Често си спомням Игор Акинфеев в моите статии - чувствам сродна душа в него. Ако знаете, той вече има две операции за възстановяване на предна кръстна връзка. Вярно, операциите му бяха извършени по различни причини от моите. Имам предвид, че в неговия случай, естествено, лекарите го наблюдават, неговата програма за възстановяване има всичко: упражнения, модерни симулатори, масажисти и миостимулация.

Разбира се, това не може да не ви интересува. Лежиш, не правиш нищо, а мускулите работят сами, потрепват и се възстановяват - приказка. Мързелът е безсмъртен. В крайна сметка колко е скучно (знам от себе си) да правя различни упражнения по няколко пъти всеки ден. Е, разсеях се.

Видеото е реклама на специфичен преносим електростимулатор. Вероятно е добър, качествен, силен и ефективен. Но цената на това устройство!!! Мисля, че лесно можете да намерите информация за него. И ако парите не са проблем и можете да го купите и опитате, тогава споделете чувствата си с всички нас. Не съм единственият, който ще бъда благодарен.

Но желанието да пробвам нещо подобно беше силно. Започнах да търся информация за електростимулация и миостимулация в интернет и не намерих нищо, което да ми е полезно. Общи статии с медицинска насоченост и рекламни статии за медицински и козметични центрове с миостимулационни услуги за отслабване и мускулен тонус. Трябваше да събирам информация малко по малко. Да не говорим за факта, че когато въведете „електрическа стимулация“ в търсачката, стигате до сайтове със специфичен фокус, който няма да се каже пред деца.

Няма да ви претоварвам с научни знания и трудове с доказателства за ползите и ефектите от електростимулацията върху различни мускули, тъкани, неврони и т.н. Но ще дам малко основна информация.

Електрическа мускулна стимулация– засилване дейността на телесните системи и органи чрез дразнене с електрически ток. Електрическата мускулна стимулация се използва като метод за прилагане на електрически ток за предизвикване на мускулна контракция.
Електрическа мускулна стимулацияподобрява кръвообращението в мускулите, стимулира и активира пластичните процеси в мускулите, засилва метаболитните и трофичните процеси в мускулите. Когато мускулите атрофират, те увеличават масата и силата на влакната. Токовите импулси предизвикват мускулна контракция, което повишава активността на регулаторните системи и повишава активността на клетките в кората на главния мозък.
Различни проучвания отбелязват, че мускулните контракции и последващите отпускания, причинени от електрически импулси, увеличават циркулацията на кръвта и лимфата в тях, насърчават доставянето на хранителни вещества в мускулите, осигуряват освобождаването на недостатъчно окислени продукти и насърчават натрупването на калциеви, натриеви и железни йони в мускула.
За тази процедура се използват импулси с различна продължителност, вариращи от 0,5 ms до 300 ms със сила на тока, достигаща до 50 mA, които се редуват с паузи. Токовият импулс, преминавайки през тъканта, възбужда клетките и стимулира двигателната активност в мускулите; по време на спиране (паузи) мускулите се отпускат и почиват. Няма дразнещ ефект върху кожата под електродите, дори при продължителна миостимулация не настъпва увреждане на тъканите. С други думи, миостимулацията не предизвиква неприятни усещания в областта на приложение.

Не беше възможно да купя описаното и показано по-горе устройство, затова тръгнах по друг път. Чудя се какво направих? След това прочетете.

Уреди за миостимулация на тялото на Aliexpress

Отидох на китайския сайт Aliexpress и откри, че можете да си купите джобен преносим апарат за миостимулация на всички части на тялото от китайците много евтино. Реших, че е достатъчно да опитам какво е електростимулация. И поръчах това чудо устройство за себе си. Тук връзка до магазина на продавача. Можете да си купите нещо по-готино и по-мощно там, но не се увличайте. Не забравяйте, че това не е най-важното в процеса на рехабилитация, възстановяване и трениране на мускулите. Уви, уви.

Както можете да видите, цялата конструкция се състои от самото устройство, захранвано от батерии, от USB или от мрежата (продавачът трябва да посочи необходимия адаптер), проводници (всеки разделен на две и още две) и лепкави подложки, които са свързани с електрода и се нанасят върху тялото. Разсъждавайки логично, веднага поръчах 100 броя резервни лепящи подложки от същия продавач. Оказах се прав, след известно време лепкавата повърхност се замърсява, подложките не залепват добре и това води до болка. Така че към цената на устройството беше добавена малка сума за резервни подложки.

Какво мога да кажа? Колкото и да е странно, това устройство работи доста добре. Има 15 нива на интензивност и 8 режима на стимулация. Режимите се различават по ефектите си (акупунктура, шиацу масаж, вендузен масаж и др.). Разбира се, това е евтино китайско устройство. След известно време контактът, в който е поставен електрическият проводник, се разхлаби и устройството спря да се включва. Трябваше да го отворя, да се въоръжа с поялник и леко да запоя мястото на платката, което започна да се отделя. Все още работи. Всичко е наред.

Също така бих искал да кажа, че видях няколко видеоклипа в Youtube, където хората споделят впечатленията си от това устройство. Всички харесват. Така че, ако искате да го опитате, купете го, няма да съжалявате.

При някои ударът е доста осезаем на ниво на мощност 3. Аз вече стигнах последните 15 и нищо не се търпи. Тук трябва да вземете предвид прага на чувствителност - той е различен за всеки. Е, мускулен тонус. Както можете да си представите, на оперирания ми крак е по-ниско.

Най-големият проблем при използването на устройството е инсталирането на електроди. Къде да залепя лепкавите подложки? Ако го залепите на грешното място, няма да има мускулна реакция.

Мускулни двигателни точки (точки за миостимулация)

За да могат мускулите да се свиват под въздействието на ток, трябва да се монтират два електрода на т.нар. Едната (+) в условното начало на мускула, а другата (-) в края му. Показвам го на здравия си крак. Първо, за да не ви плашат с вашите следоперативни белези и, второ, на здрав крак, дори при рязко намаляване на натоварванията и намаляване на мускулния обем, основните снопове са видими.

Всеки проводник, идващ от устройството, е разделен на две, всеки от тях също е разделен на две (единият +, другият -). Естествено, това не е посочено никъде, но е лесно да се разбере. Едната подложка е залепена за една моторна точка, другата за срещуположната.

Моторни точки на мускулитепредставляват области, където двигателният нерв прониква в мускулната обвивка (най-възбудимото място). За да определите местоположението на двигателните точки, използвайте таблицата на Erb.

Тези точки може да варират за всеки отделен човек, но можете да познаете приблизителното местоположение. Както можете да видите, началото и краят на мускула са ясно видими на крака и необходимите точки са там.

Моторни точки на предната (I) и задната (II) повърхност на крака: I - предна повърхност: 1 - сарториус мускул; 2 - мускул, който напряга широката фасция на бедрото; 3 - четириглав бедрен мускул; 4 - vastus externus; 5 - перонеален нерв; 6 - дълъг перонеален мускул; 7 - тибиален преден мускул; 8 - общ екстензор на пръстите; 9 - къс перонеус мускул; 10 - екстензорен полицис; 11 - бедрен нерв; 12 - илиопсоас мускул; 13 - пектинеус мускул; 14 - дълъг адукторен мускул; 15 - адуктор магнус; 16 - голям вътрешен мускул. II - задна повърхност: 1 - глутеус максимус мускул; 2 - дълъг адукторен мускул; 3 - адуктор магнус; 4 - полусухожилен мускул; 5 - полумембранозен мускул; 6 - сарториус мускул; 7 - гастрокнемиус мускул (вътрешна глава); 8 - солеус мускул; 9 - общ флексор на пръстите; 10 - тибиален заден мускул; 11 - gluteus minimus; 12 - седалищния нерв; 13 - vastus externus; 14 - бицепс феморис мускул; 15 - тибиален нерв; 16 - телешки мускул; 17 - солеус мускул; 18 - дълъг перонеален мускул; 19 - къс перонеус мускул; 20 - флексор полицис; 21 - мускул, който отвлича петия пръст.

Или можете просто да посочите точките, от които се нуждаем, така:

Това е всичко. Устройството може да се настрои за 5, 10 и 15 минути.

Не можете да отлепите електродите, докато устройството работи. Вероятно ще ви удари неприятен токов удар. Не съм го пробвала. Изключете го, сменете позицията и го включете отново.

Трябва да започнете процедурата с най-малък ток (минимален интензитет) и постепенно да увеличавате силата на въздействието, без да причинявате болка или дискомфорт. Не дава и токов удар. Когато електродите са поставени правилно, можете да почувствате независимо мускулно напрежение. Мускулите трябва да свикнат с въздействието на тока: ако веднага дадете максимално натоварване, мускулите ще се пренапрегнат и ще има отрицателен резултат. Мускулното привикване без болка и дискомфорт се развива постепенно. Дори и да можете, не увеличавайте мощността твърде много. Правете всичко постепенно.

Тъй като мускулите свикнат с натоварването, можете да увеличите силата на тока и да промените режима на импулса.

Процедурата не трябва да се извършва дълго или продължително. Няколко пъти на ден за 15 минути е достатъчно.

Подложките трябва да прилепват добре към кожата. Когато се зацапат и не залепнат добре, може да почувствате много болезнено парене.

Мускулите антагонисти (например флексори и екстензии на ставата, външни и вътрешни бедрени мускули, коремни и седалищни мускули) не могат да бъдат стимулирани едновременно.

Мускули антагонистиса мускулни групи или мускули, които изпълняват противоположни анатомични функции, създавайки противоположни действия по отношение един на друг, тоест, с други думи, това са флексорни и екстензорни мускули на ставите.

Мускулите, когато електродите са инсталирани правилно, се свиват доста добре. Понякога дори може да има болка по време на интензивна контракция.

С течение на времето електродите се замърсяват и трябва да се сменят, но издържат дълго време. Избърсване с вода, спирт и др. Не помага. Опитах.

Заключение и изводи

Това е всичко, всъщност.

Разбира се, това устройство, както всяко друго, не е алтернатива на физическата активност. Само компетентната рехабилитация, истинските физически упражнения и правилното натоварване на мускулите ще ги доведат до първоначалното им състояние. Това е по-скоро интересно допълнение, което можете да опитате, когато се приберете от фитнеса след интензивни упражнения и седнете да се отпуснете на дивана.

Също така, миостимулацията, чрез свиване на мускулите, увеличава притока на кръв и хранителни вещества към дадена област, насърчава по-бързото заздравяване и възстановяване на увредена мускулна тъкан и нервни окончания.

Може да си купите и нещо по-готино и впечатляващо и за миостимулация на всички части на тялото. Това устройство ще ви позволи да опитате електрическа стимулация на различни части на тялото. Какво мога да кажа, опитайте това в медицински център ще струва много повече. Можеш да купиш Тук .

Но ако сериозно се интересувате от въпроса за мускулната миостимулация, тогава трябва да се консултирате с лекар по рехабилитация. Има случаи, когато електростимулацията е единственото средство за възстановяване на двигателната активност и се предписва от лекар. За постигане на наистина осезаеми резултати и въздействие е необходимо специалистът да избере силата на тока, да инсталира правилно електродите и да следи състоянието на мускулите. Миостимулацията се отнася до и за постигане на резултати е необходимо да се извършва с помощта на специални мощни устройства под наблюдението на лекар.

Накратко, миостимулацията е добро допълнение към редовната физическа активност, но само като допълнение. И тук същото нещо не може да се направи без затруднения. Нищо не се прави от само себе си, за съжаление.

Докато човек не успя да измисли такова устройство или таблет, който да работи, но ние не направихме нищо. От друга страна, необходимо ли е това? Седенето на дивана пред телевизора не е най-добрият начин да прекарате времето си.

Пробвали ли сте нещо подобно или може би сте се подлагали на подобни процедури?

Пишете, коментирайте. Ще бъде интересно за всички ни.

Всичко най-добро, не се разболявайте!