Атлас-указател на мускулите на лицето. Колко мускула използва човек при ходене?

Човешките мускули са органи, които представляват еластична мускулна тъкан, която се свива под въздействието на нервни импулси и без която човек не би могъл да се движи, да изразява емоции, да говори и да диша. Благодарение на мускулните контракции функционират вътрешните органи. Кои са там? интересни факти за човешките мускуликои са полезни и важни за знанието?

В човешкото тяло са идентифицирани от 640 до 850 мускула, които съставляват 3 групи - гладки, скелетни и сърдечни, и заемат около 40% от общата маса на човешкото тяло. От общата мускулна маса краката са 50%, ръцете – 30%, а областта на торса и главата – 20%. Разликите им са класифицирани по форма, функция, по отношение на ставите и посоката на влакната.
Лицето и шията съдържат 25% от цялата мускулна тъкан. Най-силният дъвкателен мускул е челюстта, способна да компресира до 15 кг. Езикът е най-гъвкавият и подвижен орган, той се състои от 2 мускула, които не могат да бъдат напомпани. При усмивка участват около 17 мускула, а при мръщене или плач - 43. По време на целувка участват от 29 до 34 мускулни влакна. По време на разговор хората работят до 100 мускула по цялото тяло. Най-бърз е очният мускул (мига).
Сърцето изпомпва кръв 24 часа в денонощието през целия живот. При идеални условия работата на сърдечния мускул (миокарда), който съставлява по-голямата част от сърцето, е проектирана да продължи 100 години. Излишният калций и понижените нива на гликоген увеличават умората и съкращават живота на сърцето.
При ходене започват да работят 200 мускула (25% от цялото тяло). Те са в тясно взаимодействие помежду си и ако някой е повреден или разкъсан, може да възникнат ограничения и невъзможност за движение като цяло.
По време на тренировка се получават микроскопични разкъсвания на мускулните влакна, така че е необходимо време за възстановяване. По време на почивка, благодарение на аминокиселините и протеините, съдържащи се в продуктите, увредените влакна се обвиват. В резултат на това те се възстановяват и стават по-плътни - обемът им се увеличава. Всеки мускул се нуждае от различно време за възстановяване, средно до 2 дни. Процесът протича най-бързо в трицепсите, а най-дълго в гърба.
Най-дългият мускул в човешкото тяло е сарториусът.(предна бедрена група, средна дължина 43,5 см), която участва в изхвърлянето на единия крак върху другия. Най-късият е стапедиусът (1,27 mm), напрягащ тъпанчето.
Мускулната маса е по-тежка от мазнините. Поради плътността, мускулната тъкан тежи с 15% повече от мастната тъкан. По време на изтощителна тренировка можете да забележите намаляване на обема при същото телесно тегло. Изгарянето на мускулна маса е 2 пъти по-трудно от изграждането й (мускулният обем напуска тялото след мазнините). Дори и човек да не спортува, 40% от енергията на тялото се изразходва за мускулна контракция.
С възрастта мускулната тъкан започва активно да гори и човек след 40 години губи до 3% годишно, след 60 - 5% от теглото си, което води до нарушения на опорно-двигателния апарат, функционирането на сърцето и вътрешните органи.
Гастрокнемиусът се счита за силен мускул въз основа на разтягането, на което може да издържи., издържащ тегло до 150 кг. Глутеалната е най-голямата и благодарение на нейната работа човек е надарен със способността да бъде в изправено положение.
Дългите мускули на дланите на животните са отговорни за освобождаването на ноктите, следователно, тъй като тази функция е ненужна, само 1 от 6 души на планетата има дълъг палмарисен мускул, някои само на 1 ръка.
Голямата мускулна маса допринася за гладкото функциониране на вътрешните органи. Колкото по-голям е обемът, толкова повече калории трябва да консумирате, трябва да ядете храни, съдържащи протеини.
Мускулните влакна са разделени едно от друго със защитен филм, предпазвайки ги от триене и изместване в страни. Само лицевите мускули нямат такава специална фасция.
Човек може да контролира група скелетни мускули - да вдигне ръка, да седне, да дъвче. Гладкият тип мускул е отговорен за неволните човешки действия и се намира във вътрешните органи. Например храносмилането, процесите в жлъчния мехур или пикочния мехур. Работата на сърдечния мускул също е извън контрола на съзнанието и човешкото желание.
Мускулът има способността да дърпа костта, но не и да я отблъсква. В този случай в едно движение се включват различни групи – едни разтягат ставата, други се огъват, едни повдигат, трети спускат. Антагонистите имат противоположни ефекти един спрямо друг, а синергистите действат в една и съща посока.
Образуването на пъпки по тялото също се контролира от мускулите. Например при усещане за студ или силни емоции, мускулите на космените фоликули повдигат космите, създавайки ефекта на настръхване.

Предназначен за извършване на различни действия: движения на тялото, свиване на гласните струни, дишане. Мускулите се състоят от 86,3% вода.

Мускулите ви позволяват да движите части от тялото и да изразявате мисли и чувства в действия. Човек извършва всяко движение - от такива прости движения като мигане или усмивка, до фини и енергични, като тези, които виждаме при бижутери или спортисти - благодарение на способността на мускулната тъкан да се свива. От правилното функциониране на мускулите, състоящи се от три основни групи, зависи не само подвижността на тялото, но и протичането на всички физиологични процеси. И работата на цялата мускулна тъкан се контролира от нервната система, която осигурява връзката им с мозъка и гръбначния мозък и регулира преобразуването на химическата енергия в механична.

В човешкото тяло има 640 мускула (в зависимост от метода на преброяване на диференцираните мускулни групи общият им брой се определя от 639 до 850). Най-малките са прикрепени към най-малките кости, разположени в ухото. Най-големите са глутеус максимус мускулите, те движат краката. Най-силните мускули са гастрокнемиусът (18,6), дъвкателните мускули (10,2).

Формата на мускулите е много разнообразна. Най-разпространени са веретеновидните мускули, характерни за крайниците, и широките мускули – те образуват стените на торса. Ако мускулите имат общо сухожилие и има две или повече глави, тогава те се наричат дву-, три- или четириглави мускули.

Мускулите и скелетът определят формата на човешкото тяло. Активният начин на живот, балансираната диета и упражненията помагат за развитието на мускулите и намаляването на обема на мастната тъкан.

Структура

Минималният структурен елемент на всички видове мускули е мускулното влакно, всяко от които поотделно е не само клетъчна, но и физиологична единица, способна да се свива. Това се дължи на структурата на такова влакно, което съдържа не само органели (клетъчно ядро, митохондрии, рибозоми, комплекс Голджи), но и специфични елементи, свързани с механизма на свиване - миофибрили. Последният включва контрактилни протеини - актин и миозин.

актин- контрактилен протеин, състоящ се от 375 аминокиселинни остатъка с молекулно тегло 42300, което съставлява около 15% от мускулния протеин. Под светлинен микроскоп по-тънките актинови молекули изглеждат като светла ивица (така наречените Ι-дискове). В разтвори с ниско съдържание на йони актинът се съдържа под формата на единични молекули със сферична структура, но при физиологични условия, в присъствието на АТФ и магнезиеви йони, актинът се превръща в полимер и образува дълги влакна (фибриларен актин), които се състои от две спирално усукани вериги от актинови молекули. Чрез комбиниране с други протеини актиновите влакна придобиват способността да се свиват, използвайки енергията, съдържаща се в АТФ.

Миозин- основен мускулен протеин; съдържанието му в мускулите достига 60%. Молекулите се състоят от две полипептидни вериги, всяка от които съдържа повече от 2000 аминокиселини. Протеиновата молекула е много голяма (това са най-дългите съществуващи в природата полипептидни вериги) и нейното молекулно тегло достига 470 000. Всяка от полипептидните вериги завършва с така наречената глава, която включва две малки вериги, състоящи се от 150-190 аминокиселини. . Тези протеини проявяват ензимната АТФ-азна активност, необходима за актомиозиновата контракция. Под микроскоп миозиновите молекули в мускулите изглеждат като тъмна ивица (така наречените А-дискове).

Актомиозин- протеинов комплекс, състоящ се от актин и миозин, характеризиращ се с ензимната активност на АТФ-аза. Това означава, че благодарение на енергията, освободена по време на хидролизата на АТФ, актомиозинът може да се свие. При физиологични условия актомиозинът създава влакна, които са в определен ред. Фибриларните части на миозиновите молекули, събрани в сноп, образуват така наречената дебела нишка, от която перпендикулярно излизат миозиновите глави. Молекулите на актина са свързани в дълги вериги; две такива вериги, спирално усукани една около друга, образуват тънка нишка. Тънки и дебели нишки са подредени успоредно по такъв начин, че всяка тънка нишка е заобиколена от три дебели, а всяка дебела нишка от шест тънки; миозиновите глави се придържат към тънки нишки.

Мускулни видове

В зависимост от структурните характеристики човешките мускули се разделят на 3 вида или групи.

Отделна (трета) група мускули е сърдечната набраздена (набраздена) мускулна тъкан (миокард). Състои се от кардиомиоцити. Съкращенията на сърдечния мускул не се контролират от човешкото съзнание; той се инервира

(7 оценки, средни: 5,00 от 5)

Мускулите са част от опорно-двигателния апарат. При сигнала импулсите на нервната система се свиват, движат цялото тяло, регулират бягането, дишането, усмивката и говоренето. Безпроблемното функциониране на последния осигурява всички физиологични процеси. Учените не дават точна цифра колко мускули има в човешкото тяло. По официални научни данни - 640. С помощта на различни методи за изчисление числото варира от 639 до 850. Заедно със скелета се оформя очертанието на тялото.

Научна класификация

Мускулите са доста различни по форма. На науката отдавна е известно колко мускули имат хората.

В зависимост от местоположението им се разграничават следните видове:

скелетна;
гладка;
сърдечен.

Най-голямата такава група е скелетната (напречно ивичеста). Има повече от шестстотин скелетни мускули при хората, теглото може да представлява до четиридесет процента от цялото тяло, а при спортистите дори надвишава тази цифра. Именно мускулите създават очертанията на силуета. Основата на състава на мускулните клетки е вода (прочетете за водния баланс) и протеин. Можете да увеличите клетките, да направите тялото си изваяно и по-привлекателно благодарение на специални упражнения и правилна диета. При свиване те се скъсяват, удебеляват и ги придвижват към близките. За гладко, прецизно движение е необходимо действието на едни тъкани - в същото време се противодейства на други.

Вторият тип е гладката мускулна тъкан, която е строителният материал на кожата, кръвоносните съдове и вътрешните органи. Плавните ритмични контракции са неволни и се стимулират от нервната система. Те образуват лигавицата на вътрешните органи (стомаха, чревния тракт), допринасят за осъществяването на несъзнателни процеси в тялото, например придвижване на храна.

Сърдечните мускули (миокард) образуват отделна група. Техните контракции се контролират несъзнателно и се регулират от нервната система.

Характеристики на мускулната тъкан на лицето

Когато скелетните мускули движат части от тялото, за да изпълняват всяка определена функция (или как), тогава мускулите на главата са малко по-различни. В края на краищата, тъканите са прикрепени към черепната кост от едната страна и свързани с кожата или лигавицата от другата. Следователно, свивайки се, те предизвикват промени във външния вид - различни мимики. Този процес изисква малко усилия, поради което мускулите на лицето са по-слаби и по-малки от останалите. Единственото изключение е частта, която отговаря за процеса на дъвчене.

Колко мускула на лицето образуват мимически бръчки? Почти всичко. При съкращаване те правят една или повече гънки, разположени перпендикулярно на посоката на съкращаваните мускули.

Основните групи са разположени около отворите (уста, нос, уши). Всяко свиване отговаря на определено изражение на лицето. Тези действия са представени с имена като "гняв", "болка".

Според предназначението на мускулите на човек, а именно главата, те се делят само на четири вида: черепен свод, обиколка на очите, носа и устата.

Те се състоят от следните групи:

черепен свод - основната задача е да повдигнете веждите нагоре, закръгляйки ги с арка;
кръгло око – мощно, състоящо се от периферна и вътрешна част. Отговаря за работата на вътрешния, външния клепач.
бръчки за вежди – сближава веждите, причинявайки бръчки над моста на носа.
обиколка на носа - допринася за компресиране на хрущялната част на носа, увисване на крилото му, носната преграда;
Гордият мускул има форма на пирамида, която пресича моста на носа. Намалява кожата на веждите и образува бръчки между тях;
разширяване на носните крила;
orbicularis oris мускули – свиването им движи устните;
големи зигоматични - образуват движение на ъглите на устните;
движение на горната устна;
букални – оформят повърхността на бузите, структурират обиколката на скулите;
смях – напречен, нестабилен, отдръпва ъглите на устните, образувайки усмивка;
брадичка – стимулира подвижността на долната устна и брадичката.

Когато изучавате колко мускули на лицето има и дъвкателни мускули, които движат долната челюст чрез процеса на свиване.

Мускулите на шията се делят на повърхностни, средни и дълбоки. Те са разположени в посока от ключиците към брадичката, покривайки се една друга. Важно е да знаете, за да разберете процеса.

Процесът на опознаване на собственото ви тяло е непрекъснат. Има наука, която изучава количеството върху лицето на човека, функционирането, изражението на лицето - миологична пропозология. Въз основа на данните от определени изследвания може да се предположи, че мимическите бръчки се влияят от характера.

Еволюция на мускулната тъкан

Няма надеждни данни за това как мускулната тъкан се е развила по време на еволюцията. Първото същество с движещи се клетки е червей, свиващо се влакно, присъщо на едноклетъчните организми. Контракциите позволяват движение, но не са мускулни клетки. Мекотелите вече имат развита сложна система от гладки мускули. Артроподите имат развита мускулна система.

Научният процес се развива бързо. Учени от Тайван разработиха изкуствени мускули, като покриха клетките на лука със злато. Това е пробив в производството на роботи, тъй като материалът не създава триене и не се износва.

Станете по-добри и по-силни с

Прочетете други статии в блога.