Yanlış ayağa qalxdığınız zaman. Yanlış ayağa qalxdım - nə etməliyəm? Frazeologizmin mənşəyi ayağa qalxıb ayağına durma

Bir insanın işləri yaxşı getməzsə, hər şey yolundan gedər və heç bir şey alınmazsa, "yanlış ayağa qalxdı" deyirlər. Və bu, sadəcə sözlər deyil. Tibb sübut etdi ki, günün yaxşı keçməsi üçün sağ qalxmaq lazımdır. Təəccüblü deyil ki, bir çox xalqın bütöv ritualları, xüsusi məşqlər dəsti var. "Günəşə salam".Şən hiss etmək üçün zəngli saatın ilk truba səsinə qəfil yataqdan tullanmayın. Yuxudan oyanmaya keçid yavaş olmalıdır.

yuxu nədir? Bu, bəzi proseslərin yavaşladığı (məsələn, metabolik) və digərlərinin (sinir) intensivləşdiyi bədənin xüsusi vəziyyətidir.

Bir yuxuda beynin gün ərzində qəbul etdiyi bütün məlumatları emal etdiyinə inanılır, bir növ onu sıralayır. Ürək-damar sisteminin işində dəyişikliklər var, dövran edən qanın həcmi azalır. Onurğa bir qədər sıxılmışdır. Oyandıqdan sonra bütün bu sistemlər günün işinə hazırlanmalıdır. Bunun üçün çox sadə məşqlər var.

Gün ərzində sizi gözləyən xoşagəlməz şeylər barədə düşünməyin. Özünüzü pisliyə hazırlamağınız üçün niyə gün işığı olmasın? Səhər sizi sevinclə doldurmaq lazımdır. Əgər xoş, yaxşı musiqiyə oyanmaq mümkündürsə, bunu özünüz üçün təşkil edin.

Ürək-damar sistemini aktivləşdirmək üçün arxa üstə uzanaraq əllərinizi qarnınıza qoyaraq bir neçə dərin nəfəs və ekshalasiya edin, mədənizi gərginləşdirin, nəfəs alarkən qarın divarını çox çıxarın və nəfəs verərkən onu mümkün qədər içəri çəkin. Beləliklə, təbii bir nasosla qanın durğun olduğu qarın boşluğundan dağıdacaqsınız. Güclü nəfəs ağciyərləri havalandırır. 10-15 belə nəfəs alın. Ayaqlarını uzadaraq məşqi yerinə yetirməkdə çətinlik çəkənlər onları bir az bükə bilərlər.

Sol tərəfinizə yuvarlayın, dizlərinizi çənənizə qədər çəkin, sağ əlinizi sağ hipokondriuma qoyun və 5-15 nəfəs alın. Bu məşqlə siz öd yollarını təmizləyəcəksiniz, bağırsağı "sıx" olanlar üçün çox faydalıdır.

Səhər onurğasını da uzatmaq lazımdır: sağ qolu irəli uzatın, sağ dabanı özünüzdən uzaqlaşdırın, sol tərəflə də eyni şeyi edin. Sonra iki əlinizlə və dabanlarınızı sizdən uzağa uzatın.

Vaxt imkan verirsə, diz-dirsək mövqeyində, sinənizlə çarpayıya toxunaraq arxaya əyilmək və əymək (pişik kimi) edin.

Bu kiçik gimnastikadan sonra bir müddət yatağa oturun. Masaj döşəyində ilk addımı atsanız və ya masaj ayaqqabılarında dayansanız yaxşıdır. Onlarda 10-15 dəqiqə gəzdikdən sonra bütün orqanların proyeksiya edildiyi ayaqları masaj edəcəksiniz.

Hər hansı bir xəstəliyiniz varsa, səhər oyanarkən bəzi xüsusiyyətlər görünür. Hipertoniyalı insanlar üçün səhər ən çətin vaxtdır və statistika, təəssüf ki, hipertoniya ilə bağlı ən çox fəlakətin (böhranlar, insultlar, qəfil ölüm) səhər saat 6-dan 11-ə qədər baş verdiyini təsdiqləyir. Buna görə də, hələ də yataqda olan hipertansiyonun dərman qəbul etməsi və bir müddət yatması lazımdır. Səhər əlavə yükdən qaçmaq üçün axşam saatlarında zəruri olanlar hazırlanmalıdır - yalnız isinməyə ehtiyac duyacaq səhər yeməyindən, yarı şkafın qarşısında dayanmadan geyinəcəyiniz kostyuma qədər. bir saat, seçim bolluğundan və vaxt çatışmazlığından əsəbi. Səhər təlaşı bir çox problem əlavə edə bilər, xəstəliyi təhrik edə bilər, buna görə də onu minimuma endirmək lazımdır. Küçəyə çıxıb, hər kəsə (xüsusilə hipertoniya xəstəsi olanlara) 1 - 2 dayanacaq piyada getməsi, havanı “tutması” (təbii ki, qazlı şəhər mərkəzinin məhsulu deyilsə) çox yaxşıdır.

İndi osteoxondrozdan əziyyət çəkən insanlar, xüsusən də servikal və döş nahiyəsi, səhərlər narahatlıq, başgicəllənmə və ürək bulanması olanlar üçün necə düzgün qalxmaq barədə. Yastıqsız, orta sərtlikdə yataqda yatmaq lazımdır. Yuxarıda qeyd olunan bütün nəfəs məşqlərini edə bilərsiniz, bundan sonra çox diqqətlə ayağa qalxmalısınız. Əvvəlcə ayaqlarınızı yataqdan aşağı salın və bir az uzanın. Sonra oturun və açıq gözlərlə, çox yumşaq hərəkətlərlə başı sağa və sola 5-10 dəfə çevirin və eyni sayda irəli-geri əyin. Bundan sonra ayağa qalx, bir az dayan və günə başla.

Təxminən eyni ritual hipotenziya (aşağı qan təzyiqi) olan xəstələrdə olmalıdır. Ani hərəkətlər etməmək lazımdır, çünki kəskin hərəkətlə, xüsusən üfüqi mövqedən şaquli vəziyyətə keçərkən, qulaqlarda səs-küy yaranır, gözlərdə qaralır, huşunu itirmə vəziyyətinə qədər.

YANLIŞ AYAĞA QALXIN. YANLIŞ AYAQ ÜZERİNƏ DAYAN. Razg. Servis. 1. Eynilə sol ayaq üstə qalxmaq kimi. - Salam, necə eşidirsən?! qışqırır Məmməd. - Niyə qışqırırsan? Leyla inciyir. - Səhv ayağa qalxmısan?.. - Qəzəblə nəsə tapırlar(E.Ağayev. “Telefonsuz” söhbət). Son toqquşma xüsusilə fırtınalı və kəskin keçdi. Voronin səhv ayağa qalxdı, kimsə ona dedi, amma kabinetin astanasını keçən kimi katibə hücum etdi: - Mən sizin üçün kreditlərin xülasəsini hazırlamalıyam?!(M. Alekseev. Döyüşçülər). 2. Pis əlamət, pis əlamət haqqında. İvan maşını cilovladı; Başa düşdüm: sürüşdü. Dörd təkərin hamısı tam xəndəkdədir. Səhər səhv ayağınla qalxmısan?(A. İlyin. Qonaq üçün Polonez).

Rus dilinin frazeoloji lüğəti
- kim, nə iqtisadi cəhətdən güclənmək üçün ...
Rus dilinin frazeoloji lüğəti
- 1) kim sağalır. Bu, insanın bir qayda olaraq, ağır xəstəlikdən sonra normal, normal həyata qayıtması deməkdir. çıxış standart...
Rus dilinin frazeoloji lüğəti
- pis əhval-ruhiyyədə olanlar. Kimsə nəzərdə tutulur. səhər saatlarında yaranan tutqun əhval-ruhiyyə, həmçinin tez-tez kobud davranış, səbəbləri naməlum və danışan üçün anlaşılmazdır ...
Rus dilinin frazeoloji lüğəti
- Ayağa qalx. AYAQ ÜZƏRİNƏ QALXIN. Razg. 1. Sağalmaq: xəstəlikdən sağalmaq...
- YANLIŞ AYAĞA QALXIN. YANLIŞ AYAQ ÜZERİNƏ DAYAN. Razg. Servis. 1. Sol ayaqdan qalxmaq kimi. salam nece eşidirsen qışqırır Məmməd. - Niyə qışqırırsan? Leyla inciyir. Yanlış ayağa qalxmısınız?
Rus ədəbi dilinin frazeoloji lüğəti
- SOL AYAQLA QALXIN. SOL AYAQ İLƏ QALXIN. Razg. Tutqun, pis əhval-ruhiyyədə olmaq, əsəbləşmək. Tutqun və mərhəmətsiz yeridim. - Sol ayağın üstə qalxmısan? Nənə soruşdu...
Rus ədəbi dilinin frazeoloji lüğəti
- sol tərəfdə yanlış ayaq üzərində qalxmaq. Daha tez-tez bayquşlar. keçmiş temp. Səbəbsiz olaraq pis əhval-ruhiyyədə olmaq, əsəbi olmaq...
Təhsil frazeoloji lüğəti
- SOL, -ci, ...
Ozhegovun izahlı lüğəti
- Sm....
VƏ. Dal. Rus xalqının atalar sözləri
- Razg. 1. Sağalmaq, xəstəlikdən sağalmaq. F 1, 86. 2. Maddi vəziyyətinizi yaxşılaşdırın, möhkəmləndirin. F 1, 86. 3. Yetkin, müstəqil ol. BTS, 162; AOC 6, 57...
- Razg. Dəmir. və ya Təsdiqlənməmiş. Narazı olmaq, əsəbləşmək, qəzəblənmək. BMS 1998, 406; BTS, 489; ZS 1996, 59; SHZF 2001, 48; F 1, 86; DP, 867; Yanin 2003, 75; Мокиенко 1986, 144; SPP 2001, 56; Qluxov 1988, 15...
Rus kəlamlarının böyük lüğəti
- Volq. Zarafat-təsdiq Yaxşı əhval-ruhiyyədə olmaq. Qluxov 1988, 16...
Rus kəlamlarının böyük lüğəti
- sıradan çıxmaq, səhv ayağına qalxmaq, növdən kənar olmaq, ...
Sinonim lüğət

Kitablarda "Yanlış ayaqda olmaq"

"QALX! MƏHKƏMƏ GƏLİR!"

Çekistlər deyirlər kitabından. Kitab 6 müəllif Avdeev Aleksey İvanoviç

"QALX! MƏHKƏMƏ GƏLİR!" Ostroh Mədəniyyət Evinin zalındakı yüzlərlə kresloların oturacaqları eyni vaxtda gurultu ilə uzanır.

Qalx! Məhkəmə gəlir!

Cinayət müfəttişi kitabından müəllif Yakovlev Gennadi Pavloviç

Qalx! Məhkəmə gəlir! Məhkəmə zalı doludur. Artıq bizə məlum olan cinayətkarlardan başqa, müttəhimlər kürsüsündə Svidçenko, Seredinski, Yaşkin oturmuşdu. Onlar Şinqarevin danışdığı başqa cinayətlərdə də iştirak ediblər.Küncüdəki ən sonuncu skamyada İvan təvazökarlıqla qondu.

Hamı ayağa qalxdı, məhkəmə iclasdadır

Dörd tərəfdən kitabından müəllif Gill Adrian Enthony

Qalx, məhkəmə davam edir Miss İslandiya 2000 Və burada biz Dünya Missi ilə şam işığında tək-tək oturmuşuq. Axşam yeməyi sona çatdı və o lirik məqam xoş yeməkdən sonra gəldi, söhbət quruduqca çəngəl-bıçaq bir kənara qoyulub, əllər axtarışa başladı.

Otur - qalx

Kitabdan Nöqtəyə Söhbət: İşlərini Bitirmək İstəyənlər üçün Ünsiyyət Sənəti Susan Scott tərəfindən yazılmışdır

Otur - ayağa qalx Bir tələb var: başladığınız söhbət başa çatmalıdır.Bu qaydaya möhkəm əməl edin. Danışıqlar tamamlanana qədər davam edin. Dağdan çınqıl daşını itələmək, sonra uçqun başlayanda qaçmaq düzgün deyil. Əvvəlcə düzgün olmayan davranış

Ayağa necə qayıtmaq və davam etmək olar

Yeni Pozitiv Düşüncə kitabından müəllif Norman Vinsenti soyun

Ayağa qalxmaq və davam etmək üçün necə Tutaq ki, siz bu kitabı oxumağa başlamazdan əvvəl artıq ayağınızdan yıxılmısınız. Aşağı mərtəbədə olmağın mənfi düşüncəsini içinizə aldınız və əbədi olaraq orada olduğunuza inanırsınız. Bəs onda? Həyata münasibətinizi dəyişin, sadəcə başlayın

Qalx, məhkəmə gedir!

Amerikanın utanc verici tarixi kitabından. "Çirkli Camaşırxana" ABŞ müəllif Vershinin Lev Removiç

Qalx, məhkəmə gedir! "Bomba"ya cavab birmənalı deyil. Çoxları şüuraltı olaraq bu cür bir şey gözləyib, dərhal inandılar və şəhəri patrul edən milislərə yazılmağa getdilər. Ancaq çoxları, xüsusən də məhkəmənin edəcəyini elan etdikdən sonra şübhələndi

Qalx. Məhkəmə gəlir!

Taleyin zərbələri kitabından. Əsgər və marşalın xatirələri müəllif Yazov Dmitri Timofeeviç

Qalx. Məhkəmə gəlir! 6 aprel 1993-cü il Bütün müttəhimlər və vəkillər Ali Məhkəmənin Povarskaya küçəsindəki binasına toplaşaraq məhkəmə prosesində özümüzü necə müdafiə etməyimizə qərar verdilər. Özünüzü və ya biznesinizi qoruyun? Hamı birmənalı danışdı: işi müdafiə etmək.Məhkəmə başlamamışdan xeyli əvvəl prokuror

GÖZƏL AYAQLAR KEÇƏL AYAQLARDIR

Ayaqlarınızın Sağlamlığı kitabından [Ən Effektiv Müalicələr] müəllif Vasilyeva Alexandra

GÖZƏL AYAQLAR KÖZ AYAQDIR Bəlkə bir müddət sonra gözəllik qanunları dəyişəcək. Və sulu ombalar, uzun ayaqlar və tüklü ayaqlar dəb halına gələcək. Sonra nə olacağını təsəvvür edin! Qadınlar saçların artırılması tələbi ilə kosmetik klinikaların eşiklərini mühasirəyə alacaqlar

Ayağa necə qayıtmaq olar?

Uğur qazanmağa cəsarət kitabından müəllif Canfield Jack

Ayağa necə qayıtmaq olar? Markın həyatını dəyişmək və hər şeyi yenidən başlamaq fürsəti yalnız iflas sayəsində oldu. Bu çətin dövrü yaşayaraq o, varlığından əvvəllər şübhələnmədiyi sadə həqiqətləri dərk etdi - bizim istədiyimiz onlar haqqındadır.

Əllərlə Ayağın fiksasiyası ilə Ayağın Ayağın üzərinə qoyulması

Bədən dili kitabından [Başqalarının fikirlərini jestləri ilə necə oxumaq olar] müəllif Piz Alan

Qol-Ayaq Kilidi ilə Ayaq çarpazlığı Tez reaksiya verən, mübahisədə inandırmaq çox çətin olan insan, tez-tez ayaqları çarpaz oturur və qollarını ayağına dolayır.Bu, möhkəm, inadkar bir insanın əlamətidir. nail olmaq üçün xüsusi yanaşma lazımdır

Sağ ayağa necə qalxmaq və ya bir iş günü üçün əhval-ruhiyyə

Qızlar üçün kitabçadan müəllif Lukovkina Aurika

Sağ ayağınıza necə qalxmaq və ya özünüzü bir iş gününə hazırlamaq "Qızım, qalxmaq vaxtıdır, xoruz çoxdan oxudu", incə ananın səsi şirin, şirin bir yuxudan ayrılır. Və daha çox yatmaq istəyirsən, yaxşı, ən azı səkkizin yarısına qədər! Amma ediləcək bir şey yoxdur. Yaxşı Ole Lukoye kədərlidir

HƏMİN QAYĞA, MƏHKƏMƏ İCLASINDADIR!

Sinyavski və Danielin "Metaforanın qiyməti və ya cinayət və cəza" kitabından müəllif Sinyavski Andrey Donatoviç

HƏMİN QAYĞA, MƏHKƏMƏ İCLASINDADIR! Art Buchwald. Əfv üçün ərizə Washington Post. 11 fevral 1966-cı il Sovet İttifaqında əsərlərini xaricdə Nikolay Arjak və Abram Terts təxəllüsü ilə nəşr etdirən iki yazıçının məhkəməsi keçirilib. Yazıçıların əsl adları Julius Daniel və Andreydir

3. Məryəm bir funt təmiz qiymətli məlhəm götürərək İsanın ayaqlarını məsh etdi və Onun ayaqlarını saçları ilə sildi; və ev dünyanın ətri ilə doldu.

müəllif Lopuxin Aleksandr

3. Məryəm bir funt təmiz qiymətli məlhəm götürərək İsanın ayaqlarını məsh etdi və Onun ayaqlarını saçları ilə sildi; və ev dünyanın ətri ilə doldu. Evangelist yenə açıq şəkildə Məryəmi Marta ilə müqayisə edir (müq. 11:32). Marfa var olduğuna əmin olarkən

12. Onların ayaqlarını yuyub paltarını geyindikdən sonra yenidən uzanıb onlara dedi: «Sizə nə etdiyimi bilirsinizmi? 13. Siz Mənə Müəllim və Rəbb deyirsiniz və düzgün danışırsınız, çünki mən məhz beləyəm. 14. Beləliklə, əgər Mən Rəbb və Müəllim, sizin ayaqlarınızı yumuşamsa, siz də bir-birinizin ayaqlarını yumalısınız. 15. Çünki mən sizə bir şey vermişəm

İzahlı İncil kitabından. Cild 10 müəllif Lopuxin Aleksandr

12. Onların ayaqlarını yuyub paltarını geyindikdən sonra yenidən uzanıb onlara dedi: «Sizə nə etdiyimi bilirsinizmi? 13. Siz Mənə Müəllim və Rəbb deyirsiniz və düzgün danışırsınız, çünki mən məhz beləyəm. 14. Beləliklə, əgər Mən Rəbb və Müəllim, sizin ayaqlarınızı yumuşamsa, siz də bir-birinizin ayaqlarını yumalısınız. 15. Çünki mən

Ayağa qalx

Yoga kitabından. Vaxtı olmayanlar üçün. Minimum səy, maksimum nəticə! müəllif Levşinov Andrey Alekseeviç

"Yanlış ayaqda" qalxın. Fərqi yoxdur təkbaşınasan və ya zəngli saat səni oyatdı. Bu gözəl andır, çünki yeni gün məhz ondan başlayır.Gözlərinizi açmağa tələsməyin, əvvəlcə hər burun dəliyi ilə növbə ilə nəfəs alın. Hansı burun boşluğunun nəfəs aldığını müəyyən etmək lazımdır

Yanlış ayağa qalxın solla yanlış ayağın üstündə durun Razg. Daha tez-tez bayquşlar. keçmiş temp. Heç bir səbəb olmadan pis əhval-ruhiyyədə olmaq, əsəbiləşmək. isimdən. məna ilə üzlər: dost, ata... sol ayağı ilə qalxdı.

Luzgina, yəqin ki, bu gün sol ayağı üstə qalxdı, çünki o, tutqun və qəzəbli stolda oturmuşdu. (K. Stanyukoviç.)

“Sənə nə olub, ata? – deyə gülərək soruşdu. - Sol ayağın üstə qalxmısan, yoxsa pis yuxular görmüsən? (M. Şoloxov.)

(?) Avropada və Yaxın Şərqdə qədim zamanlardan sağ tərəfin yaxşı, sol tərəfin isə pis olduğuna inanılırdı. Buna görə də, sol ayaqda yatdıqdan sonra ayağa qalxmaq uğursuzluqdan xəbər verir.

Təhsil frazeoloji lüğəti. - M.: AST. E. A. Bıstrova, A. P. Okuneva, N. M. Şanski. 1997 .

Digər lüğətlərdə "yanlış ayağa qalxmaq" nəyə baxın:

Yanlış ayağa qalxın

SƏHV AYAQ ÜZƏRİN

Sol (yanlış) ayağın üstündə durun Psixologiyanın şərtləri

Sol (yanlış) ayağın üstündə durun- səhər pis əhval-ruhiyyədə olmaq. FSVChiE ... Psixologiyanın şərtləri

Yanlış ayağa qalxın- YANLIŞ AYAĞA QALXIN. YANLIŞ AYAQ ÜZERİNƏ DAYAN. Razg. Servis. 1. Sol ayaqdan qalxmaq kimi. Salam, necə eşidirsən?! qışqırır Mamed. niyə qışqırırsan? Leyla inciyir. Ayağa qalxmısan?.. Qəzəblə nəsə tapırlar (E.Ağayev. “Telefonsuz” ... ... Rus ədəbi dilinin frazeoloji lüğəti

YANLIŞ AYAQ ÜZERİNƏ Qalxmaq- pis əhval-ruhiyyədə olanlar. Kimin nəzərdə tutulur. səhər saatlarında yaranan tutqun əhval-ruhiyyə, həmçinin tez-tez kobud davranışlar, səbəbləri naməlum və danışan üçün anlaşılmazdır. Bu o deməkdir ki, şəxs (X) pis əhval-ruhiyyədədir, ... ... Rus dilinin frazeoloji lüğəti

Yanlış (sol) ayağa qalxın / qalxın- Razg. Servis. dəmir. və ya Təsdiqlənməmiş. Narazı olmaq, əsəbləşmək, qəzəblənmək. BMS 1998, 406; BTS, 489; ZS 1996, 59; SHZF 2001, 48; F 1, 86; DP, 867; Yanin 2003, 75; Мокиенко 1986, 144; SPP 2001, 56; Qluxov 1988, 15 ... Rus kəlamlarının böyük lüğəti

Səhər pis əhval-ruhiyyə, hər şey yolundan yıxılırsa və insan üçün işlər yaxşı getmirsə, o zaman səhv ayağa qalxdığını söyləyirlər. Və bunlar boş sözlər deyil! Günün səhər saat mexanizmi kimi keçməsi üçün səhər hansı ayağın qalxacağını bilməlisiniz.
“Yanlış ayağa qalxdım” deyimini hamı bilir. Amma bu deyimin mənşəyini az adam bilir və niyə bəzən səhər sol ayağın üstə qalxmamalısan, çünki səhər hansı ayaqla durmağın fərqi var. Bu sualın düzgün cavabı belədir:
Səhər yuxudan duranda ilk növbədə hansı burun dəliyinin daha yaxşı işlədiyini müəyyənləşdirmək lazımdır: sol və ya sağ. Sağ burun dəliyi ilə növbə ilə nəfəs alın, solu örtün, sonra isə sola, sağı əhatə edin və hansının daha yaxşı işlədiyini müəyyənləşdirin. Hava sağ burun dəliyindən daha sərbəst keçirsə, o zaman sağ ayaqdan, əks halda soldan qalxırsınız.
Budur səhərlər lazım olan əhval-ruhiyyəni əldə etmək üçün belə sadə bir üsul. Bu metodun effektiv işləməsinin əsas səbəbi odur ki, sağ burun dəliyi daha sərbəst nəfəs alırsa, bədənin sağ tərəfi daha güclü və funksionaldır. Və sonra günə ilk addımı sağ tərəfdən, bədənin daha güclü tərəfində atmaqla başlamaq daha yaxşıdır. Sol burun boşluğu daha yaxşı nəfəs alırsa, müvafiq olaraq sol ayaqdan qalxın ().

"Yanlış ayağa qalxmaq" maraqlı ifadəsi bizə skiflərdən gəldi. Onların evləri xüsusi qaydada düzülmüşdü və yatmaq üçün yer çox vacib hesab edilmişdir. Belə ki, çarpayı divara söykənməli və hətta onun üzərində yatan adam çarpayıdan yalnız sağ ayağı ilə qalxmalı idi. Sol ayaq bəxtsiz, solaxaylar isə təbiətcə şeytanın məhsulu sayılırdı.
Əgər "yanlış ayaqda dayanmaq" baş veribsə, onda baş verə biləcək ən yaxşı şey o gün döyüşlərdə şanslı olmamaq idi və ya münasibətlərdə fikir ayrılığı, işdə uğursuzluq ola bilər ... Bundan daha pisi yalnız ola bilərdi. iblis cəmiyyətinə qarışmaqda "yanlış ayaqlar üzərində" qalxmaq şübhəsi və bütün sonrakı nəticələr. Budur sizin üçün “zərərsiz inanc”!

İndiki vaxtda bu ifadə çox güman ki, standart vəziyyətə qeyri-adekvat və gözlənilməz insan reaksiyası deməkdir. Bəs həqiqətən asanlıqla və xoş yatmaq üçün nə etmək olar və xəyallar sevinc hissi doğurur? .. Həmişə "sağ" ayağa qalxmaq, yaxşı dincəlmək və enerji ilə dolu olmaq üçün Moskvada yaxşı bir döşək aldığınızdan əmin olun və "hiss edin" fərq"! Düzgün döşəklə çarpayıda dincəlmək, hətta tibbi baxımdan belə, ən yaxşı seçimdir. Yaxşı əhval-ruhiyyə və bütün məsələlərdə uğurlar üçün inam və düzgün səhər əhval-ruhiyyəsi də zərər verməyəcək. Bu, bizim az qala unutduğumuz bir inanc olsa belə, taleyi sınamayaq. Niyə "düzgün" sağ olanda sol ayağın üstünə qalxın (