Xokkeydə oyunçunu necə məğlub etmək olar, fintlər. Buzda xokkey dribling məşqi

Bu dərsdə xokkeydə hansı fəndlərin olduğunu təhlil edəcəyik.

İlk və sadə hiylə, yalançı bir hərəkətə görə oyunçunun ətrafında dolaşmaqdır. Yəni bir istiqamətə getdiyimizi göstərmək üçün, sonra istiqaməti dəyişib başqa istiqamətə gedirik. Rəqibinizin çiyinlərini səhv istiqamətdə göstərməyinizə əmin olun. Sadəcə olaraq istiqaməti dəyişsəniz, o zaman rəqib sizin manevrinizə inanmaya bilər. Və bu elementi etmək üçün rəqibə yaxın olmaq lazımdır ki, rəqibinizin hərəkət dəyişikliyinə reaksiya verməyə vaxtı olmasın.

İkinci sünilik - biz onu çubuğun altına buraxırıq. Diski yan tərəfə çıxarırıq, yaxın ayağa otururuq. Rəqib də yaxın ayağında oturana qədər gözləmək lazımdır. Sonra biz onun çubuq altında şayba imkan və kəskin istiqaməti dəyişir. Aşağı əlimizin çubuq boyunca hərəkət etməsi səbəbindən çubuq, rəqibin çubuğunun üstündən keçirik. Gürzü başın yanına aparmayın, bu kobud səhvdir.

Üçüncü sünilik - onu özümüz üçün çıxarırıq. Aşağıdakı əlin tərəfində dayanmaq lazımdır. Şaybanı özünüzdən itələyin və sonra bir ayağınızla əks istiqamətə itələyərkən qarmaqın ucu ilə şaybanı özünüzə çəkin. Şaybanı özümüzə çəkdikdən sonra onu başqa istiqamətə atırıq. Sadəcə bir təkan etdiyimiz tərəfə. Biz isə rəqibdən ayrılırıq.

Dördüncü sünilik şaybanı bir əllə atmaqdır. Rəqibə göstəririk ki, aparıcı əli olan tərəfə gedəcəyik, klubu bir əlimizə alırıq. Və rəqib üçün şayba itələyirik, digər tərəfdən onun ətrafında gəzirik. Bu elementi tamamlamaq üçün yaxşı sürət lazımdır. Bunu yerində etməyin.

Beşinci sünilik - diski ayaqların arasına atın. Şaybanı mümkün qədər geri çəkin. Çəngəlin ucu ilə diski əks konkiyə itələyin. Şayba skeytdən birbaşa çubuğunuza sıçraymalıdır. Çox gözəl və təsirli süjet.

Altıncı hiylə, şayba ilə ayaqlar arasında 360 dönmədir. İstiqaməti kəskin dəyişmək üçün istifadə olunur. Kəskin bir salyangoz düzəltməlisiniz və diski ayaqlarınız arasında gəzdirməlisiniz. Əsas odur ki, şaybanı o qədər yuvarlamaq lazımdır ki, çevirəndə o, artıq qarmaqda olur.

Yeddinci fint 360 dönmədir.Hər şey əvvəlki fintdə olduğu kimidir, yalnız bu dəfə şaybanı ayaqların arasına atmırıq.

Səkkizinci fint - transferə görə futbolçunu məğlub etdik. Rəqibə yaxınlaşırıq və sərbəst tərəfdaşa ötürmə veririk, bundan sonra bir neçə partlayıcı addım atırıq və sərbəst buza açılırıq. Bu nöqtədə, geri keçid almaq.

Doqquzuncu sünilik - lövhənin hesabına döydük. Rəqibin önündə şaybanı yan tərəfə göndəririk və digər tərəfdən onun ətrafında dolanırıq. Əsas odur ki, yan tərəfdən əks bucağını düzgün hesablayın. Şaybanı əlverişli vəziyyətdə götürmək.

Bu, xokkey fəndləri dərsi idi. . Hər kəsə gözəl gün!

Moskvadakı yeniyetmələr üçün xokkey məktəbimiz “HoсkeyChance” xokkey həvəskarlarına öz bacarıqlarını, konki sürmə texnikasını təkmilləşdirməyə və yarışlarda bacarıqlarını sınamağa kömək edir.Məktəbimizin şagirdlərindən yığılmış “HockeyChance” komandası KBCh divizionunda RTHL çempionatında çıxış edir. Xokkey idman məktəbimizin istənilən şagirdi komandaya daxil olub yarışda iştirak edə bilər.

Xokkey dərsləri və komanda üzvlərinin məşqi uzun illər təcrübəsi olan yüksək ixtisaslı məşqçilər tərəfindən keçirilir. Biz idmançının həm fərdi, həm də komanda oyununa diqqət yetiririk ki, bu da maksimum nəticə əldə etməyə imkan verir. Tələbələrlə fərdi xokkey dərsləri texnikanı mükəmməlləşdirməyə və texniki elementləri hərtərəfli işləməyə kömək edir, qrup dərsləri isə hər bir oyunçunun güclü tərəflərini müəyyən etməyə və yaxşı əlaqələndirilmiş oyun qrupları yaratmağa imkan verir.

Moskva xokkey məktəbi

Moskva HockeyChance xokkey məktəbimizin məşqçiləri atışlar, ötürmələr, fintlər, mübarizələr və tələbələrimizi peşəkar müdafiəçi və hücumçuya çevirməyə imkan verən digər üsulları məşq etmək üçün fərdi məşq üsullarını işləyib hazırlamışlar. Gənc xokkeyçinin konki sürmə texnikası daim təkmilləşdirilir. Tələbələrimizin və komandalarımızın yüksək nəticələri dərslərin səmərəliliyini və məşqçilərin yüksək peşəkarlığını sübut edir. Xokkey dərsləri uzun müddətdə nəticə verir.

Bu il “HockeyChance” uşaq xokkey məktəbi turnirdə iştirak etmək üçün xokkey komandasına uşaqları cəlb edir.Xokkey turnirində iştirak şərtləri haqqında daha ətraflı məktəbdə şəxsi görüşdə məşqçilərimizdən öyrənə bilərsiniz.

Bundan əlavə, xokkey təlim mərkəzimiz dörd yaşından uşaqları buzlu xokkey dərslərinə dəvət edir. 4 yaşlı bir uşaq üçün xokkey xokkey bacarıqlarını öyrənmək üçün normal bir yaşdır. Məktəbəqədər yaşlı uşaqların məşqi yeni başlayanlar üçün çoxillik məşq təcrübələri və aparıcı xokkey məşqçilərinin tövsiyələri əsasında məşqçilərimiz tərəfindən hazırlanmış xüsusi proqrama əsasən həyata keçirilir.

Xokkey bölməsinə işə qəbul

Bir uşağı Moskvada xokkey bölməsinə yazdıra, fərdi məşqçi təyin edə və xokkey idman bölmələrinin məşq cədvəlini və dərslərini öyrənə bilərsiniz: 8 903 180-15-05

Saytımızda siz yalnız ünsiyyət üçün əlaqə tapa bilməzsiniz, xokkey idman məktəblərimiz Moskvanın bir çox yerində yerləşir. Məşq yerindən fotolara, məşq və yarışların videolarına baxa bilərsiniz. Bu, rus xokkey məktəbimizin ən yaxşılarından biri olduğuna əmin olmağa imkan verəcəkdir. Hansı idman zallarının, fitnes avadanlığının mövcud olduğunu öyrənin.

Dərslərimizə yazılmısınız? Sonra sizə və ya uşağınıza hansı ləvazimatların lazım olacağına baxın. Vaxtınıza və pulunuza qənaət etmək üçün birbaşa bizdən ala bilərsiniz. Atributlar təkcə buz üzərində yoldaşlıq oyunları üçün lazım olmayacaq. Xokkey məktəbimizin şagirdləri müxtəlif ölkələrdə keçirilən çempionatlarda iştirak edirlər. Beləliklə, övladlarınız ölkəmizdən kənara da səfər edə biləcəklər. Biz yalnız məktəbimizdən olan məşqçilərlə məhdudlaşmırıq. HockeyChace liderləri vaxtaşırı digər ölkələrdən tanınmış məşqçiləri və xokkeyçiləri dəvət edirlər. Bu, xokkey məktəbinin şagirdlərinə təcrübəli xokkeyçilərdən faydalı məsləhətlər almağa imkan verir.

Xokkey məktəbimizdə məşq qiymətlərinə gəlincə, sizin üçün xoş sürpriz də hazırlanıb. Saytın xüsusi bölməsində tarifləri görə bilərsiniz. Biz təkcə rəqabətli qiymətləri deyil, həm də təhsil haqqına endirimlər təklif edirik. Dərslərə necə qənaət edə biləcəyinizi indi öyrənin. Bu cür sərfəli təkliflər müntəzəm məktəb ziyarətçiləri üçün keçərlidir. Qiymətlər, ziyarət vaxtları, forma və ya digər əşyaların alınması ilə bağlı suallarınız olarsa, məktəbə zəng edib bütün cavabları ala bilərsiniz.

İdmanda yaxşı nəticələr əldə etmək üçün texnika və müxtəlif fəndlərdən istifadə böyük əhəmiyyət kəsb edir. Driblingin nə olduğunu və futbolda, xokkeydə və basketbolda niyə lazım olduğunu başa düşməyə dəyər. Belə fəndləri hər kəs öyrənə bilər, əsas odur ki, çox çalışsın.

Futbolda driblinq

Topu saxlayaraq hərəkət edərkən rəqibi döymək cəhdini ehtiva edən futbol texnikasının mühüm elementi dribling adlanır. Onun üçün idmançının texniki və fiziki qabiliyyətləri vacibdir: çeviklik, çeviklik, hiyləgərlik və sürət və hərəkət istiqamətini tez dəyişmək bacarığı. Hücum edən oyunçular müdafiəçiləri keçib hədəfə çatmaq üçün öz arsenallarında çoxlu manevrlərə malik olmalıdırlar.

Əgər futbolda driblingi necə inkişaf etdirməklə maraqlanırsınızsa, o zaman bilməlisiniz ki, belə bir texnikanı yaxşı mənimsəmək asan deyil və müntəzəm məşq lazımdır. Başlayan futbolçular topu yaxşı hiss etməyi öyrənmək üçün saatlarla topu bir, sonra digər ayağı ilə aparırlar. Bundan əlavə, idmançı müxtəlif maneələri, məsələn, bərabər məsafədə qoyulmuş fişləri dövrə vurduqda texnikanın səviyyəsi artır.

Xokkeydə driblinq

Xokkeylə məşğul olan idmançılar üçün driblinq futbolçular üçün olduğu qədər vacibdir. Bu texnika xüsusilə oyun rəqibin qapısı yaxınlığında keçirildikdə və qapıçını aldadaraq şaybanı vurmaq şansı olduqda vacibdir. Dribling təliminə şaybanın hamar driblingi, yüksək sürətli manevrlər və çubuqla şaybanın ətrafında doğranması, konki və çubuqla driblinq daxildir. Uzun müddət xokkey oynayan idmançıların arsenalında birdən çox fənd və dribling üslubu var ki, bu da onların əlamətdar xüsusiyyətinə çevrilir. Dribling üçün xüsusi xokkey simulyatorları var.

Basketbolda driblinq

Topu halqaya atmaq üçün basketbolçu təkcə onu düzgün ötürmə etməyi bacarmalı, həm də əsas dribling texnikalarını bilməlidir, çünki onların sayəsində idmançı uzun müddət topa nəzarət etmək və ona doğru hərəkət etmək imkanı qazanır. üzük. Basketbolda driblinq məşqinə belə texnikaların inkişafı daxildir:

Topu yüksək sürətlə driblinq etmək və yüksək sıçramaq üçün yerə güclə vurmaq lazımdır.
Basketbolçunun dizlərini əydiyi topun bədən tərəfindən qorunduğu aşağı driblinq. Bu driblinqlə topa vurmaq zəifdir.
Kombinə edilmiş dribling topun atılmasını nəzərdə tutur və o, ayaqların arasında və ya arxanın arxasında tutulmalıdır. Driblingin nə olduğunu anlayarkən qeyd etmək lazımdır ki, belə bir texnika topu rəqibdən uzaqlaşdırmaq və ya dönmə etmək üçün istifadə olunur (zərbə zamanı onun oxu ətrafında dönüş edilir).

Basketbol üçün icad edilən dribling eynəkləri kimi faydalı bir aksesuara diqqət yetirməyə dəyər, lakin sonra xokkeyçilər və futbolçular onlardan istifadə etməyə başladılar. Dizayn çox sadədir: plastik çərçivə elastik qayışla tənzimlənir və eynəklərin altındakı pərdə var. Belə bir aksesuar başın üstünə sıx oturur və ani hərəkətlərlə düşmür. Eynəyin sirri qapalı dibində yatır, bu da oyunçunun aşağı görünüşünü maneə törədir və bu, gözü topa deyil, ətrafda baş verənlərə yönəltməyə məcbur edir.

Ən yaxşı Dribling

Dərhal demək lazımdır ki, driblingdə ən yaxşı idmançıların seçimi subyektivdir, çünki çox vaxt hiylələr qol vurmaq üçün real cəhdlərə çevrilmir. Futbolçuların ən yaxşı driblingi belə idmançılarda müşahidə olunur:

Neymar(Barselona) statistik məlumatlara görə, driblinqlərin sayı durmadan artır və hər matçda orta hesabla 5,3-ə çatır.
Messi(Barselona) üç mövsümdə 400-dən çox uğurlu driblingə malikdir və hər matçda 4+ driblinq dərəcəsi var.
Eden Hazard(Çelsi) əla texniki bacarıqlara malikdir və hər oyunda 4,6 dribble edir.
Hatəm Ben Arfa(PSG) yaxşı statistikaya malikdir, buna görə də idmançı hər oyunda 4,38 uğurlu dribling edir.

Dribling Messi

Ən məşhur və bahalı futbolçulardan biri də qeyri-adi texnikası və ani partlayıcı sürəti ilə məşhur olan Messidir. Digər komandaların oyunçularının dribblingi bu oyunçudan xeyli aşağıdır, o, böyük sürətlə bir çox rəqibindən yan keçməyi bacarır və kənardan top ayağına yapışdırılıb. Lionel Messinin əsas süniliyi - döngədə sağa və sola hərəkət edir ki, bu da rəqibləri çaşdırır.

Dribling Ronaldo

Oyunu çoxsaylı fişlərlə heyran edən başqa bir futbol ulduzu. Cristiano Ronaldonun dribblingi Messidən daha "dribling" sayılır, lakin onun öz hiylələri var. Futbolçunun hər oyunda istifadə etdiyi ən məşhur sünilik "addım üstə atmaq" adlanır - bu, iki ayaqla növbə ilə topun üstündən keçməkdir. Qeyd etmək lazımdır ki, bu cür hərəkətlər rəqibi qaydaları pozmağa məcbur edir və Ronaldonun statistikasına görə, "addım-addım" sayəsində o, birdən çox penalti və bir çox cərimə zərbəsi qazandı.

Dribling Arbeloa

İspan futbolçu müdafiəçi mövqeyindədir və driblinq onun üçün vacib xüsusiyyət deyil. Şəbəkədə "Barselona" - "Real Madrid" oyununda futbolda ən yaxşı driblingi Arbeloanın göstərdiyi və hər şeydə şərhçi Utkinin günahkar olduğu, topu əlindən almaq istəyən futbolçunun ardınca zarafatlaşan, sadəcə, meydançaya yıxıldığına dair zarafat yaranıb. 2017-ci ilin yayında futbolçu karyerasını bitirdiyini açıqlamışdı.

Dribling Stiven Karri

Golden State Warriors və ABŞ milli komandasında oynayan amerikalı peşəkar basketbolçunun arsenalında birdən çox çip var. O, müntəzəm məşq etdiyi driblinqlə də məşhurdur. Bir çox mütəxəssis əla ayaq işini qeyd edir, çünki basketbolçu rəqibləri dövrə vuraraq tez bir zamanda istiqaməti dəyişə bilər. Karrinin ən yaxşı driblinqinə aşağı driblinqlər, ayaq-ayaq ötürmələri və dönmələr daxildir.

Dribling Neymar

Gənc futbolçu əla oyun nümayiş etdirir, ona görə də mütəxəssislər hesab edirlər ki, onun bugünkü ulduzları üstələyən ən yaxşı olmaq şansı var. Neymarın "Barselona"da driblingi çox texniki xarakter daşıyır və çox vaxt sirk fəndləri ilə müqayisə edilir. Bir çox jurnalistlər yazır ki, Neymar oynamır, topla rəqs edir, hər fənddə sənətkarlıq qoyur. Braziliyalı futbolçu sürətlənməsi, hər iki ayağı ilə topla sürətli davranması və böyük qaçış sürəti ilə məşhurdur.

Driblingi necə öyrənmək olar?

Hər iki ayağı əhatə edən bir çox dribling texnikası və texnikası var. Onları özünüz idarə edə bilərsiniz, ancaq bir gündən çox məşq etməli olacaqsınız. Dribling təliminə daxildir:

Topa yumşaq toxunmağı öyrənməlisiniz. Nəzərə alın ki, daha çox toxunma baş verərsə, hərəkət daha çox idarə olunacaq. Təlimin ilkin mərhələlərində bu, yavaşlamağa səbəb olacaq, lakin texnikanı mənimsəmək üçün bu çox vacibdir.
Dizləriniz bir az əyilmiş halda topu ayaqlarınızın iç tərəfləri arasında yuvarlayaraq, topu ayağınıza yaxın tutmağı öyrənin. Oyun zamanı hərəkət istiqamətini tez dəyişmək üçün bədəni topla müdafiəçi arasında yerləşdirmək lazımdır.
"Dribling" sözünün nə olduğunu və onu necə öyrənmək lazım olduğunu təsvir edərkən, ümumi bir texnikanı - ayağı qaldırmağı qeyd etmək lazımdır. Topu dribbling edərkən, onu ayağın xarici ayağı ilə yuvarlamaq lazımdır. Meydançada irəliləmə, topu daim ayaqlarınızın yaxınlığında saxlamağa imkan verəcək bir qaçışla aparılmalıdır. Ayaqlar irəli baxmalıdır. Nəzərə alın ki, bu texnika qaçış zamanı, sürət və hərəkət istiqaməti dəyişdikdə uyğun deyil.
Bir çox insanlar driblinglə məşğul olarkən diqqətlərini topa cəmləmək, ətrafdakıları görməmək kimi səhvə yol verirlər. Topu yalnız görmə qabiliyyətinin aşağı periferiyasında müşahidə etməyi öyrənməlisiniz.
Meydançada hərəkət edərkən hərəkətinizin sürətini dəyişdirməyi öyrənin, əks halda müdafiəçilər topu tez götürəcəklər.
Digər driblinq fəndlərindən biri də rəqibinizi təhlükəsiz məsafədə saxlamaq üçün topu bədəninizlə örtməkdir. Müdafiəçidən ən uzaq ayaqla dripling edin.
"Dribling" termininin nə olduğunu anlayanda sürət texnikasını gözdən qaçırmaq olmaz. Məqsəd topa nəzarət edərkən meydanda sürətlə hərəkət etməkdir. Bunu etmək üçün, corablarınızı yerə əyərək, ayaqlarınızı topuqlarda bir az bükün. Topa ayağın alt barmağının kənarı ilə orta barmağın yaxınlığında toxunmaq lazımdır. Toxunma 5-8 addımdan sonra həyata keçirilir. Toxunarkən, hərəkət sürətini saxlamaq lazımdır.
Driblingi məşq etmək üçün çiplərdən istifadə olunur ki, onların ətrafında bir ayağınızla topu dövrə vura bilərsiniz. Parçalar arasında təqribən 1 m məsafə olmalıdır.İlan və topu bir ayaqla dairəvi şəkildə çevirin, ayağın hər iki tərəfini və içərisini işləyin.

Dribling üzrə məşqçi

Xokkeydə buz üzərində çeviklik bacarıqlarını inkişaf etdirmək üçün əlavə strukturlardan istifadə olunur. Ən çox yayılmış simulyator "sürətli əllər" adlanan quraşdırmadır. Xokkey üçün dribling maşını bölmələrə bölünür və o, idmançıya şaybanı maneələr arasında ataraq sürətlə testdən keçməyə imkan verir. Daimi məşq xokkeyçinin koordinasiyasını yaxşılaşdırır və ona şaybanı sürətlə hiss etməyi öyrədir.

Bacarıqlı komanda idman oyunçuları bir keçiddə bir neçə nəfəri məğlub edə bilirlər. Hər bir idmançının öz əl yazısı var, onun vasitəsilə onu tanımaq asandır. Topa driblinq, fəndlərdən istifadə edərək şaybalara driblinq deyilir.

Dribling nədir?

Dribling, mənası düşməni çaşdırmaq və daha da irəli getmək, hücumun gələcək inkişafı üçün yaxşı perspektivlər əldə etmək olan bir hərəkətdir. Ən çox görülən dribling idman növləri bunlardır:

Basketbol
futbol
xokkey

Bu idman növlərinin hər birində driblinq aşağıda cari məqalədə müzakirə olunur.

Bəzi idman növləri üçün driblinglə bağlı müəyyən məhdudiyyətlər var. Məsələn, həndbolda driblinq yalnız bir əllə həyata keçirilir və top daima yerə dəyməlidir. Su polosunda top başla hərəkət edir, üzgüçülük isə sürünərək həyata keçirilir.

Futbolda driblinq

Futbolda driblinq ən çox topun ayağına mümkün qədər tez-tez toxunduğu şəkildə həyata keçirilir. Beləliklə, oyunçu bunu daha yaxşı idarə edir və rəqibin bunu qanuni üsullarla götürməsi daha çətin olur. Dribling edərkən futbolçu tez-tez müdafiə edən idmançının tapşırığını çətinləşdirən aldadıcı hərəkətlərdən (fintlərdən) istifadə edir.

Futbolda topu driblinq edərkən, ona nəzarət ən çox ayağın daxili hissəsi ilə, daha az tez-tez çöl ilə və hətta daha az daban ilə aparılır. Bu texnikanın effektivliyi oyunçunun texniki təchizatından, onun ustalıq səviyyəsindən və müdafiəçinin məharətindən asılıdır. Dribling, topun sürəti və istiqamətində dəyişikliklərlə, dayanmalarla və sonrakı sürətlənmə ilə həyata keçirilir.

Futbolda driblinqin məqsədi müdafiəçinin möhkəm mühafizəsindən qurtulmaq və əməliyyat sahəsinə daxil olmaqdır, oradan sonra ötürmə, qapıya zərbə endirmək və ya rəqib qapısına daha da irəli getmək rahat olacaq.

Müxtəlif dövrlərin parlaq futbol driblingçiləri braziliyalılar Pele, Qarrinça, Ronaldo, Ronaldinyo, fransız Zinəddin Zidan, argentinalılar Maradona və Messi, eləcə də portuqaliyalı Kriştiano Ronaldo idi. Bu böyük ustadların hər birinin öz üslubu olub və ya var. Əksər futbolçular dribling edərkən hər iki ayağından istifadə edirlər. Belə oyunçulardan bir və ya bir neçə müdafiəçinin topu təmiz götürməsi çox çətindir. Ancaq elə ustalar var ki, driblinq zamanı bir ayaqdan istifadə edirlər. Bu janrın parlaq futbolçusu Qarrinça idi. Onun sol ayağının sağ ayağından bir qədər qısa olduğu məlum olub. Həyatda belə bir çatışmazlıq braziliyalıya futbolda üstünlük qazandırdı. O, sürətlənmədən istifadə etdi, dribling zamanı pauza verdi və cinahda bir və ya bir neçə rəqibdən uzaqlaşmağı bacardı.

Demək olar ki, bir çox müdafiəçilər bu cür oyunçuların oyun tərzini yaxşı öyrəniblər və nəzəri cəhətdən parlaq driblinqçilərə qarşı necə hərəkət etməyi bilirlər. Amma futbol meydançasında tez-tez duellərdə uduzurlar. Bu faktı təsdiqləyən yaxşı nümunə hollandiyalı Robbenin formada olan zaman oyunudur. Əslində, o, topu driblinqləyərkən topla kəskin şəkildə sola sürüşəndə, kiçik bir dönüş edib, cərimə meydançasının küncündən qapıya zərbə endirəndə və ya kölgə salanda onun texnikasını bütün müdafiəçilər, hətta tamaşaçılar da bilir. . Lakin Robben tez-tez bu hiylədə uğur qazanır. Onların ardınca ya qol vurur, ya təhlükəli an yaradır, ya da müdafiəçilər ona qarşı kobudluq edir.

Daha rəngarəng və bacarıqlı futbolçulardan danışırıqsa, onlar tez-tez müdafiəçilərə bir-birinin ardınca toxunaraq təkbaşına qol vururlar. Eyni Messini götürün. Artıq onun İspaniya çempionatında 500-dən çox qolu var. Het-triklərin sayı artıq 20-ni keçib. Messinin driblinqi müdafiəçilər üçün çox vaxt həll olunmayan tapmacaya çevrilir. Messi əməliyyat sahəsinə girəndə onu qanuni üsullarla dayandırmaq çox çətindir. Əsas çətinlik ondan ibarətdir ki, onun növbəti anda hansı hərəkəti edəcəyi bəlli deyil. Argentinalı bir neçə müdafiəçini toplayaraq, hərəkəti sürətləndirə, filiqran ötürmə edə, topu bədəni ilə örtə, sonra onları soyuqda qoyub, cərimə meydançasına girib daha bir qol vura bilər.

Maradona, Ronaldinyo və digər dəri top ustaları müxtəlif illərdə eyni işi yerinə yetirdilər.

Basketbolda driblinq

Basketbolda əsas element driblingdir. Fərqli idmançılar müxtəlif driblinq üsullarından istifadə edirlər, onların köməyi ilə müdafiəçiləri məğlub edirlər. Ən təsirli olanlardan biri yüksək sürətli dribblingdir, topun yerdən yüksək sıçrayışı ilə. Basketbolçunun ayaqları daim dizlərdə bükülür ki, bu da ona rəqibinin qəyyumluğundan qurtulmağa imkan verir.

Basketbolda driblinqin başqa bir üsulu, topun driblinq zamanı aşağı sıçrayışa malik olması və ayaqların dizlərdə daha çox əyilmiş olmasıdır. Bunun sayəsində topa daha yaxşı nəzarət etmək, əyilmələr, fasilələr və sola və sağa sürüşmələr edə bilmək mümkündür. Bir çox ustalar öz hiylələrindən istifadə edərək hər iki aparıcı üsulunu birləşdirir.

Qeydiyyatdan keçin və bonus qazanın

Basketbolda iki əllə driblingə icazə verilir. Amma topu yerə vurmadan iki addımdan artıq gedə bilməzsiniz.Dribling zamanı idmançının dayanmaq, istiqaməti dəyişmək, partnyora ötürmə vermək və ya atış etmək hüququ var.

Dribling zamanı yüksək səviyyəli ustalar adətən topa baxmırlar, ötürmə və ya zərbə üçün ən əlverişli anı seçmək üçün tərəfdaşların və rəqiblərin hərəkətlərini izləyirlər. Topa nəzarət fırçanın, daha doğrusu, barmaqların uclarının köməyi ilə həyata keçirilir. Xurma barmaqları açılaraq rahat olmalıdır. Böyük xurma sahəsinə görə lazımi qüvvə və intensivliklə topa təsirli şəkildə zərbə vurmaq mümkündür.

Məşhur dribling ustaları Allen Iverson, Michael Jordan, Magic Johnson, Paul Gazzol, Hakim Olajuvon, Tony Parker olub və ya var. Bu ən böyük basketbolçuların hər birinin öz imzası və üslubu var. Məsələn, Ayverson tez-tez istiqamət dəyişikliyi ilə yüksək sürətli driblinqdən istifadə edərək rinqə ötürmələr verirdi. Bu ona qəyyumları ötürmək və topu səbətə atmaq imkanı verdi. Çox vaxt bu cür hərəkətlər Allen üzərində kobud qayda pozuntularına yol verirdi ki, bu da çoxsaylı xəsarətlərə səbəb olurdu. Ümumiyyətlə, driblinqçilər tez-tez zədələnir və zədələnirlər, çünki müdafiəçilərin ötürmələri kobud şəkildə dayandırmaqdan başqa çarəsi yoxdur.

Basketbolçular üçün ən təsirli üsullardan biri driblinq zamanı kəskin dönüş, ardınca ötürmə və ya zərbədir.Michael Cordan və Tony Parker kimi bəzi ustalar havada uzun sürmə ilə dönmə edə, sonra topu çəkiclə vura bilərdilər. səbət.

Şübhəsiz ki, əla dribling və top driblinq bacarığı olan basketbolçuların olması komandaya yaxşı üstünlüklər verir. Çox vaxt onlar təkbaşına döyüşlərdə qalib gəlirlər, oyunda aslan xallarını qazanırlar.

Xokkeydə driblinq

Oyunçuların tez-tez driblingdən istifadə etdiyi başqa bir idman növü xokkeydir. Bu texnikanın mənası əvvəlki idman növləri ilə eynidir. Bacarıqlı oyunçular yol boyu bir neçə müdafiəçini döyərək, atəş və ötürmə üçün yaxşı imkanlar yaratmaqla mükəmməl şayba nəzarəti nümayiş etdirirlər.

Driblingçinin əsas keyfiyyəti qüsursuz konki sürmək və çubuqla müxtəlif aldadıcı hərəkətlər etmək bacarığıdır. Xokkey driblingi, oyunçunun çubuqun tutuşunu tez-tez dəyişməsi, onu ya sola, ya da sağa çevirməsi ilə diqqəti çəkir. Şayba rəqibdən müəyyən bucaq altında şaybaya tərəf əyilən qarmaqla gizlənir. Şayba ilə manevrlər tez-tez yüksək sürətlə həyata keçiriləcək. Çox vaxt oyunçu fasilə verir, müdafiəçilərin reaksiyasını gözləyir. Onları gözlədikdən sonra o, kəskin bir hərəkətlə qəyyumluğu tərk edir və daha da qapıya və ya əməliyyat sahəsinə gedir.

Şayba ilə driblinq edərkən konki ilə birlikdə oynamağa icazə verilir. Siz skeytlə keçə və ya ötürmə yerinə yetirə bilməzsiniz.

Ən parlaq xokkey driblingçiləri Valeri Xarlamov, Ueyn Qretzki, Paul Kariya, Pavel Bure, Mario Lemieux idilər. Müxtəlif ölkələrdən və qitələrdən gələn tamaşaçılar bu və digər xokkeyçilərin məharətindən həzz aldılar.

Dribling məşqi

Driblingin əsas elementləri yeniyetməlik dövründə qoyulur. Məhz uşaqlıqda fintlər və top və ya şayba ilə driblingin əsas üsulları ən yaxşı mənimsənilir. Uşaq məşqçisinin uşağın xüsusiyyətlərini müəyyən etməsi və hansı üslubun ona ən uyğun olduğunu müəyyən etməsi çox vacibdir. Ən texniki və istedadlı oyunçuların öz fəndləri və dribling üslubları var.

İdmançı üçün ən uyğun oyun tərzi müəyyən edildikdən sonra məşqçi oyunçu üçün məşqlər və fintlər seçir. Təlimlərin bütün nüansları ətraflı təhlil edilir. Onların yerinə yetirilməsi üçün günlər üzrə məşqlərin vaxtını və sayını göstərən dəqiq proqram tərtib edilir. Məşqçi bütün elementlərin yerinə yetirilmə keyfiyyətinə və lazım olduqda düzəlişlərə nəzarət edir.

Məşqçinin və oyunçunun vəzifəsi idmançının driblingdə öz əl yazısını inkişaf etdirməsini təmin etməkdir. Beləliklə, o, mümkün qədər çox fəndləri mənimsəsin və onlardan təkcə məşqdə deyil, həm də məsul oyunlarda necə istifadə edəcəyini bilsin. Bütün elementlərin təkrar təkrarlanması təkcə texnikaları mənimsəməyə deyil, həm də oyun vəziyyətlərində idmançıda müxtəlif davranış modellərini formalaşdırmağa imkan verəcəkdir. Dribling və fint məşqlərinin əsas məqsədi bacarıqları elə bir vəziyyətə gətirməkdir ki, hər oyun epizodunda oyunçu hücumu inkişaf etdirmək və ya tamamlamaq üçün yaxşı imkanlar yaradaraq ən yaxşı variantı seçir.

Ən yaxşı driblingçilər sadəcə hazır driblinqləri və ya fiintləri əzbərləmirlər. Özləri ilə gəlirlər və beləliklə, rəqiblərin tapşırığını daha da çətinləşdirirlər. Komanda idmanında yeni texnika və fintlər tez-tez rəqib üçün böyük təhlükəyə çevrilir. Hər il futbolda, basketbolda, xokkeydə və digər komanda idmanlarında yeni bir şey tapmaq və həyata keçirmək getdikcə daha çətin olsa da, buna baxmayaraq, tez-tez olmasa da, indi də öz sənətinin böyük ustaları meydana çıxır.

Xokkeydə driblinq – şayba ilə vuruşmaq, rəqibləri və məqsədi yan keçmək, şaybanı tutmaq və rəqiblərə verməmək bacarığıdır.

Peşəkar driblinq üçün ilkin şərt oyun qaydalarını pozmadan şaybanı tutmaqdır. Xokkeydə, məsələn, basketbolda olduğu kimi, bunun üçün xüsusi şərtlər yoxdur, lakin bu, driblingə diqqət yetirmək lazım olmadığı anlamına gəlmir. Bu söz ilk dəfə futbol üçün istifadə edilib, lakin xokkeydə də hər bir peşəkar xokkeyçinin bilməli olduğu nüanslar var.

Xokkeydə driblinq - şaybaya sahib olmağı öyrənmək

Əvvəla, dribling gözlənilməz manevr, şayba üzərində nəzarəti itirməyən hərəkət istiqamətinin dəyişməsi və aldatmadır.

Xokkey komanda idman növüdür, lakin çox vaxt oyunçu rəqibin qapıçısı ilə tək qalır və oyunun nəticəsi bəzən onun dribling texnikasını nə dərəcədə mənimsəməsindən asılıdır. Dribling sənəti ilk məşqdən öyrənilir, lakin peşəkar olduqdan sonra da xokkeyçi şaybaya sahib olmaq texnikasını daim təkmilləşdirir.

Dribling Drills - Buzlu Xokkey

Dribling bacarığını inkişaf etdirmək üçün şayba tutmaq üçün bir neçə üsul və bir çox məşq var.

Xokkeyçilər məşq edirlər:

Şayba ilə hamar davranmaq, şagird konkini mənimsədikdən dərhal sonra başlayan dribling məşqinin birinci və əsas mərhələsidir.
Yüksək sürətlə manevrlər həvəskarlar və peşəkarlar üçün çox vacib olan driblingin mənimsənilməsinin ikinci mərhələsidir. Kiçik bir məkanda sürət vacibdir.
Slash Dribling - Hücum zamanı çox əlverişli olan qısa, kəsici hərəkətlərlə şayba ilə dribling.
Çubuq və konki ilə driblinq - şayba ilə rəqibin qapısına keçmək şansını əhəmiyyətli dərəcədə artırır və yalnız təcrübəli xokkeyçilərə borc verir.

Müxtəlif dribling texnikalarını öyrənməyə kömək edən məşqlər daxildir. Məsələn, məşq proqramına atışların və ötürmələrin imitasiyasının öyrənilməsi daxildir. Bunun üçün oyunçu çubuq yelləməyi və eyni zamanda bir saniyə ərzində düzgün qərar qəbul etmək üçün rəqibin reaksiyasına nəzarət etməyi öyrənir. Sürəti kəskin dəyişmək, sürətləndirmək və dayanmaq qabiliyyətini inkişaf etdirmək üçün başqa bir məşq həyata keçirilir.

Peşəkar xokkeyçilər zaman keçdikcə öz texnikalarını inkişaf etdirirlər, onu müstəqil olaraq icad edilmiş fəndlərlə tamamlayırlar. Dribling daimi bacarıqların təkmilləşdirilməsini tələb edir, xokkeyçidən məşqdə və oyunda maksimum geri dönüş tələb edir.