Японская диета — отзывы похудевших с фото. Основные правила диеты

Грамотно организованный уход за кудрявыми волосами позволяет поддерживать вид, сохранять шелковистость и здоровое их сияние.

Особенности строения кудрявых волос

При сравнении различных прядей отмечаются существенные различия в их строении. Если у прямых и жестких типов волос поперечный срез имеет идеальную круглую форму, то у кудрей он представляет собой эллипс или овал. Чем больше сплющена волосинка, тем сильнее выражен ее завиток.

Мнение эксперта

Катерина Великая

Врач-дерматовенеролог, трихолог и косметолог

Более рыхлая пористая структура вьющихся прядей в отличие от прямых типов делает их уязвимыми к неблагоприятным внешним воздействиям.

Также оказывает влияние на характер волосяного покрова конфигурация луковиц. Благодаря загнутому фолликулу, на шевелюре появляются волны. Если же структура луковиц ровная, то пряди будут прямые.

Передаются кучерявые локоны по наследству. Однако, кудрявость может появиться вследствие воздействия негативных факторов, например, гормонального дисбаланса, тяжелого заболевания, использования при мытье головы химических препаратов.

Как правильно мыть, сушить и расчесывать пряди

Знание особенностей вьющихся прядей позволяет эффективно и своевременно за ними ухаживать, сохраняя эластичность, шелковистость, природный блеск.

Для мытья приобретают шампунь, соответствующий типу волосяного покрова. Соблюдают несколько важных правил:

голову моют даже при выраженной сальности не чаще трех раз за неделю;
на корни наносят необходимое количество шампуня, слегка массируют с целью удаления жирности;
бальзам или кондиционер равномерно распределяют по всей шевелюре. Не нужно применять шампунь из ассортимента «два в одном».

Мокрые кудри необходимо сушить бережно. Их не трут полотенцем, а промакивают каждую прядку. Если есть достаточно времени, то сушат их на воздухе без фена. А при использовании прибора на корни направляют прохладную струю.

Расчесывают кудряшки уже после высыхания. Применяют редкозубые гребни, изготовленные из черепашьего панциря или дерева. Предварительно распыляют спрей, ориентированный на облегчение расчесывания.

Соблюдая интервал в три месяца, кончики следует подстригать. Эта процедура предупреждает их сечение. Прически носить рекомендуются без тугого плетения. Опасно часто применять утюжки с целью выпрямления кудряшек.

Лучшие средства для кучерявых

Сложности выбора средств для ухода за кучерявой шевелюрой заключаются в том, что у корней она чаще всего бывает жирной, а кончики остаются сухими.

Ассортимент специальных профессиональных средств, обеспечивающих достойный уход за волнистой шевелюрой, поражает разнообразием. Это позволяет грамотно подобрать их, а локонам блестеть и выглядеть в любой ситуации ухоженными.

Популярные средства для кудрявых волос:

Наименование	Марка	Характерные особенности
Шампунь	Estel Otium Aqua	Обеспечивает мощное увлажнение, улучшает структуры каждой волосинки. Кудрявая шевелюра легко расчесывается. Шампунь обладает сладковатым приятным ароматом
	Hair Juice Curly	Состав из серии Brelil Professional, базирующийся на экстрактах, полученных из маракуйи и кокоса, увлажняет, питает кожу и волосы. Результатом применения шампуня становится возвращение прядям шелковистости и упругости
	Kapous Professional	Фруктовые кислоты и экстракт апельсина, являющиеся основой шампуня, придают кудряшкам мягкость, хороший объем, шикарный блеск и упругость
Лосьон-кондиционер	Curl Definer Conditioning Lotion серии Londa Professional	Благодаря вытяжкам оливок, а также имбиря, которыми заполнены микроскопические капсулы, устраняется тусклость и спутанность, а волнистый каскад становится сияющим и шелковистым. Распределяется лосьон по влажным волосам без смывания
Лосьон-кондиционер	Curly Sexy Hair Color Safe Curl Defining Conditioner	Структурная формула без парабенов и сульфатов обеспечивает бережный профессиональный уход за кудрями. Каждая прядка получает увлажнение, становится упругой и послушной при укладке в прическу
Маска	Curl Contour от Лореаль	Обладает питательным эффектом. Ультрафиолетовый фильтр гарантирует защиту от иссушивающего воздействия от лучей солнца. Завитки становятся крепкими, приобретают здоровое сияние
Крем-мусс	Enrich Repairing Mousse от Wella	Ухаживающее средство распределяется по высушенным чистым волосам. Придает шелковистость, облегчает укладку. Благодаря содержанию глиоксиловой кислоты, экстракта шелка, омолаживающего витамина Е, пантенола, обеспечивает кучерявым волосам питание
Крем	Super-Natural Curl Shaping&Defining Cream	Предназначение таких средств для вьющихся волос заключается в формировании мягкого струящегося каскада. В структурную формулу крема входит бамбуковая вытяжка, масло из лумбанга и подсолнечника, корневища юкки голубой
Сыворотка	More Inside от Davines	Обладает увлажняющим эффектом, снимает излишнюю пушистость, делает завитки структурированными и упругими
Спрей	Otium Twist от Эстель	Базовым компонентом служит комплекс протеинов пшеницы. После орошения шевелюра хорошо расчесывается, получает защиту от воздействия неблагоприятных внешних факторов

Многие женщины мечтают иметь роскошную копну мягких, струящихся локонов. Такая прическа подчеркнет вашу женственность, нежность, скроет некоторую резкость или неправильность черт лица. Вообще стилистами давно подмечено, что длинные волнистые волосы делают лицо женщины визуально более красивым и утонченным. Возможно, именно поэтому многие женщины стараются придать им волнистый вид: легкие кудри в романтическом стиле или даже интенсивные «негритянские» кудри.

Однако счастливые обладательницы естественных кудряшек зачастую, наоборот, стремятся выпрямить волосы. Дело тут не только в том, что всем женщинам хочется разнообразия и новизны во всем, что касается внешнего облика. За вьющимися волосами нужен более тщательный уход и ежедневная укладка, иначе прическа будет выглядеть не соблазнительной, а лохматой и неухоженной. К тому же, вьющиеся волосы часто бывают непослушными, им нелегко придать желаемую форму, при укладке обязательно нужно использовать пенку или гель. При этом непослушные волосы нельзя назвать нездоровыми или слабыми. Эта своенравность касается только их формы, но не внутреннего состояния.

Проблемы вьющихся волос

Но более серьезные проблемы связаны не так с укладкой, сколько со здоровьем вьющихся волос. Самая главная их проблема - это пересушивание (при этом корни волос чаще всего быстро становятся жирными).

Если вьющиеся волосы хотя бы один раз подвергались окрашиванию, осветлению, выпрямлению или химической завивке, то их уже можно назвать поврежденными. Что же говорить, если вы делаете это регулярно! Чем чаще вы окрашиваете вьющиеся волосы, тем больше они повреждены и тем больше времени потребуется на полное восстановление оболочки волосяного стержня. Напомним: стержень волоса - это ствол, покрытый своеобразными чешуйками, плотно прилегающими друг к другу. Зимой, при повышенной влажности волос способен значительно расширяться и набухать за счет «пористости» верхней чешуйчатой оболочки. Края чешуек раскрываются, зазор между ними растет, и под раскрытые чешуйки попадают самые разные вещества, повреждающие эту оболочку.

Для кудрявых прядей это опасно ещё и потому, что волос может начать ломаться в многочисленных изгибах. К таким же результатам приводит использование сильнодействующих химических соединений (окраска, осветление и химическая завивка).

Кудрявые волосы также очень восприимчивы к искусственному теплу (сушка феном, использование специального утюжка для выпрямления) и хлорке (дополнительное пересушивание). Поэтому кожа головы может зудеть и шелушиться. И это вовсе не перхоть (не грибок), требующая незамедлительного лечения, а особая чувствительность кожи.

Практически все кудрявые волосы из-за травмирования при неправильном расчесывании спутаны и посечены на концах.

К сожалению, их обладательницам часто не хватает терпения и времени, чтобы правильно и аккуратно за ними ухаживать. Расслоенные волоски болтаются по спине, задевают соседние, и травмируют их механически. Чтобы этого не происходило, на поверхности волоса нужно создать легкую защитную пленку. Ниже мы постараемся подробно описать основные правила ухода за вьющимися волосами.

Правильный выбор шампуня

Важно правильно подобрать шампунь. Если у вас нормальные вьющиеся пряди, надо применять шампунь для вьющихся волос. В других случаях правильнее будет ориентироваться на тип кожи головы (сухая, жирная, чувствительная) и структуру волос (тонкие или жесткие). Шампунь для сухих волос, требующих смягчения и увлажнения, должен содержать экстракт масла кокоса, масло жожоба или солодки, вытяжки цветка василька, белого лотоса, гамамелиса. Тонким, хрупким, посеченным прядям требуются укрепление и защита: папаин, хрен, шалфей.

У нынешних шампуней есть масса дополнительных действий : увеличение или снятие объема, снятие статического напряжения, облегчение расчесывания и проч. Лучше отказаться от шампуней, придающих объем: они практически разрушают волнистые прядки. Шампуни для объема либо приподнимают чешуйки (нарушая защиту волос и приводя к обезвоживанию), либо образуют пленку на поверхности (утолщение каждого волоска утяжеляет прическу). И в том, и в другом случае ваши и без того поврежденные волосы становятся более ломкими.

Самое главное, что следует оценить при выборе шампуня - это его качество. Чем больше в его составе природных, натуральных компонентов, тем лучше.

Также ориентируйтесь на собственные ощущения после мытья: если вы почувствуете дискомфорт, раздражение кожи головы или просто волосы после мытья будут казаться не очень чистыми, это значит, что данный шампунь вам не подходит. Не стоит из экономии пользоваться таким шампунем, это может нанести ощутимый ущерб шевелюре.

Выбор бальзама или кондиционера

Бальзам - основное питательное средство для волос. Он как бы делает «заплатки» на поврежденном стержне волоса и обеспечивает дополнительное питание. Для ухода за нормальными волосами он не подходит: утяжеляет их и лишает прическу объема. Однако ослабленным локонам без него не обойтись. Ведь шампунь по своему химическому составу - это сильная щелочь, а бальзам - это кислота, которая нейтрализует и смягчает стресс от мытья. Пересушенная кожа после бальзама увлажняется и остается здоровой, кроме того, волосы легче расчесываются.

Для нормальных типа лучше всего подобрать увлажняющий кондиционер: он облегчит расчесывание волос, сделает их более мягкими и послушными, упростит укладку.

Правильное мытье и сушка

Для мытья вьющихся волос нужно использовать мягкую воду и стараться избегать жесткой. Шевелюру нельзя мыть в горячей воде, но и холодной стоит избегать. Вода должна быть слегка теплой, и ее температура не должна вызывать дискомфорта. В процессе мытья, не стоит усиленно тереть кожу головы, потому что, как и горячая вода, это является стимуляцией работы сальных желез.

Частое мытье локонам не вредно. Главное не увлекаться и осознавать - волосы нужно мыть по мере загрязнения. Если вы вынуждены часто мыть их, не забывайте выбирать специальные средства, которые подходят для частого применения.

После мытья не держите долго шевелюру в полотенце, если только не используете специальное лечебное средство, которое требует тепло. Также вьющиеся волосы нельзя тереть полотенцем (они запутаются, пострадает внешний кератиновый слой, и концы еще больше посекутся).

Для волнистых волос идеально подходит естественная сушка . Если позволяет время, не пользуйтесь феном - горячий воздух пересушивает волосы и разрушает их структуру. Если вы всё же вынуждены использовать фен, то не забывайте про термозащитные средства.

После того, как пряди немного подсохнут, аккуратно расчешите их крупной расческой с редкими зубцами. Желательно использовать качественную пластиковую расческу с антистатическим покрытием, потому что дешевые, деревянные и металлические расчески обычно плохо отполированы и только рвут волосы. Расчесывайте шевелюру от кончиков, постепенно поднимаясь к корням. Чаще мойте расческу, чтобы смывать жировой слой.

Стрижка

При вьющихся волосах необходимо как минимум раз в 3 месяца подстригать кончики, поскольку кудряшки более хрупкие, соответственно они могут сильнее сечься. Если у вас сильно пересушенные вьющиеся волосы, использования высококачественных средств становится недостаточно. Шампунь или маска могут только питать, но не в состоянии полностью восстановить структуру посеченного волоска и препятствовать дальнейшему расслаиванию. Поэтому для ослабленных и сильно иссушенных вьющихся прядей очень эффективна «стрижка горячими ножницами» - после нее кончики как бы запаиваются , естественная влага остается внутри и они больше не секутся.

Укладка

Для получения естественных локонов используйте при укладке собственные пальцы , а не расческу. Если у вас мягкие или жесткие волосы, то ваша укладка нуждается в пенке или геле, а чтобы укротить свои непослушные локоны, на концы волос нанесите воск, это поможет слегка утяжелить и скорректировать их. И старайтесь также выбирать средства для укладки именно для вьющихся волос.

Чтобы создать струящиеся локоны, накрутите слегка влажные волосы на бигуди большого объема. После снятия бигудей, не расчесывая завитки расческой, пройдитесь пальцами по ним, с использованием геля для укладки, это придаст им естественность.

В любом случае, если вы используете средства для укладки, не забывайте перед сном удалять их.

В идеале - вымойте голову , если же на это нет ни сил, ни времени, то тщательно расчешите волосы. Исключение составляют укладочные средства на натуральной основе.

Несмотря на то, что вьющиеся волосы нуждаются в тщательном уходе, они дают возможность создания огромного количества причесок. Если вам необходимо быстро преобразиться, достаточно, например, просто сделать низкий хвост из передних прядей, и вот у вас уже новая прическа. Самая лучшая стрижка для вьющихся волос - слоями. При этом кудри становятся более выразительными, пряди кажутся гуще, чем они есть на самом деле.

Окраска

Даже натуральные красители (хна, басма, кофе), неправильно разведенные, что часто случается в домашних условиях, способствуют высушиванию волос. Фабричные краски разрушают связи в структуре волоса. Пряди могут стать более жесткими, а этот недостаток придется долго лечить. Обладательницам вьющихся волос лучше всего перейти на свой природный оттенок, тем более что сейчас это модно! Если же вы вынуждены окрашивать шевелюру (например, для закрашивания седины), используйте только щадящие краски, лучше всего не содержащие аммиак. Если позволяют средства, лучше всего проводить процедуру окраски в хорошем салоне.

Выпрямление

Если вы все-таки используете стайлер (утюжок) для выпрямления, старайтесь делать это нечасто, ведь его использование нарушает структуру и высушивает ваши и без того сухие волосы. Также не рекомендуется выпрямлять вьющиеся волосы, если за окном дождь или высокая влажность. Вы только зря потратите время, и дадите лишнюю нагрузку своим локонам.

Массаж

Раз в неделю делайте массаж головы. Он улучшает кровообращение и в сочетании с масляной маской дает хорошие результаты. Хорошо проводить хотя бы раз в полгода курс массажа головы в косметическом кабинете, такой процедура улучшает кровообращение кожи головы, улучшает питание волосяных луковиц и, как следствие, усиливает рост волос, делает их более упругими и эластичными.

Маски

Маски склеивают чешуйки наружного слоя волоса и защищают его по всей длине. Поэтому очень полезно периодически (в среднем один раз в 7-10 дней) наносить на шевелюру питательные, увлажняющие или придающие эластичность маски.

Косметологи советуют наносить маски для улучшения эластичности, отступая 10 см от корней, а питательные смеси на всю длину волос.

Также полезно использование разнообразных масел, эмульсий, пенок с кератиновыми добавками.

Также можно приготовить не менее эффективные маски в домашних условиях. Ниже представлены рецепты масок для вьющихся волос, рекомендуемые народной медициной:

Увлажняющая маска из простокваши . Простокваша разогревается до 37°C и наносится толстым слоем на волосы. После этого надо прикрыть голову пленкой или пергаментной бумагой, а сверху повязать теплый платок или полотенце. Маску подержать 30-40 минут, после этого снять платок и пленку и снова нанести на волосы и кожу головы простоквашу. Помассировать кожу головы 3-5 минут и смыть маску теплой водой без использования шампуня. Маска из простокваши отлично защищает волосы от расслоения и повреждений, создавая на их поверхности тонкую плёнку. Если нет простокваши, для этой маски можно использовать также кефир.
Увлажняющая масляная маска для сильно пересушенных вьющихся волос. Надо взять облепиховое масло (9 частей) и смешать его с любым другим растительным маслом (1 часть). Смесь масел втирают в корни волос и кожу головы, прикрывают голову плёнкой, а затем повязывают теплый платок. Маску держат один час и смывают шампунем. Такие маски делают курсом не менее 10 раз, 2 раза в неделю.
Клубничная маска. Тщательно измельчить 8-9 ягод клубники до пюреобразного состояния, добавить 1 ст. ложку майонеза. Нанести маску на кожу головы и по всей длине волос, после этого 3-5 минут массировать кожу головы. Обернуть голову пленкой или пергаментной бумагой, подержать маску 30 минут и смыть теплой водой с использованием шампуня. Эта маска сезонная, её следует готовить только из отечественной клубники; не стоит покупать для этих целей богатую нитратами турецкую или испанскую клубнику.
Клубничная маска с оливковым маслом . Измельчить 200 гр. свежей клубники до пюреобразного состояния, добавить 2 ст. ложки оливкового масла и один яичный желток. Всё хорошо перемешать. Маску нанести на корни и по всей длине волос. Обернуть голову пленкой или пергаментной бумагой, подержать маску 30 минут и смыть теплой водой с использованием шампуня.
Глицериновая маска для сухих вьющихся волос. Взять касторовое масло (2 ст. ложки), уксус (1 ч. ложку) и глицерин (1 ч. ложку), одно яйцо. Всё хорошо перемешать, втереть смесь в корни волос и ровным слоем распределить по всей длине. Голову укутать полиэтиленовой плёнкой, а сверху обмотать тёплым полотенцем и держать 40-50 минут. После этого смыть маску теплой водой и шампунем для сухих волос.
Маска с настойкой арники . В цветках арники содержится много биологически активных веществ: органические кислоты, белки, смолы, фитостерины, каротиноиды, натуральные сахара, алкалоиды, дубильные вещества, минеральные соли, жирное масло, эфирные масла. Такая маска хорошо увлажняет, питает и оживляет тусклые вьющиеся волосы. Взять 2 яичных желтка, 2 ст. ложки репейного масла и 3 ст. ложки настойки арники (настойку купить в аптеке). Всё хорошо перемешать, нанести маску на корни и по всей длине. Голову завернуть в полиэтиленовую плёнку, а сверху обмотать тёплым полотенцем и держать 40-50 минут. После этого смыть маску теплой водой и шампунем. Эта маска требует тепла, поэтому её хорошо делать, находясь в ванне. В противном случае остывшие полотенца всё время следует заменять теплыми.
Питательная медово-оливковая маска . В небольшой чаше хорошо перемешать 3 ст. ложки оливкового масла и 100 гр. натурального слегка подогретого мёда. Маску нанести на корни и по всей длине волос, завернуть голову в полиэтиленовую плёнку. Маску держать 40-50 минут, после чего смыть теплой водой без использования шампуня. Применение шампуня рекомендуется только на следующий день.
Питательная яично-оливковая маска . Хорошо перемешать 4 ст. ложки оливкового масла и 2 яйца (яйца по возможности лучше использовать домашние). Маску нанести на корни и по всей длине волос, завернуть голову в полиэтиленовую плёнку. Маску держать 50 минут, после чего смыть теплой водой без использования шампуня. Мыть пряди шампунем рекомендуется только на следующий день.
Двухэтапная суперувлажняющая маска для сильно иссушенных вьющихся волос . Первый этап: в корни волос втирают смесь лукового сока и сока алоэ - в равных пропорциях. Маску держать 30 минут. Второй этап: не смывая первую маску, на корни и по всей длине накладывают вторую маску. Смешать 2 ст. ложки сметаны, 1 ст. ложку слегка подогретого натурального мёда, 1 ст. ложку репейного масла и 1 ч. ложку касторового масла. Голову завернуть в полиэтиленовую плёнку, а сверху обмотать тёплым полотенцем и держать не менее одного часа. После этого смыть маску теплой водой и шампунем.
Увлажняющая маска с витаминами Е и А . Взять по 2 ст. ложки касторового и оливкового масла, один желток, сок половины лимона, 2 ст. ложки слегка подогретого натурального мёда, одну капсулу витамина Е и 10 капсул витамина А. Ингредиенты смешать до однородной массы, нанести на волосы по всей длине, массировать кожу головы 3 минуты, после этого прикрыть голову плёнкой. Маску держать 30-40 минут, после чего смыть теплой водой без использования шампуня. Мыть локоны шампунем рекомендуется только на следующий день.
Рябиновая питательная маска . Такая маска обеспечит дополнительное питание ослабленных вьющихся волос и насыщение их минералами. Взять 2 ст. ложки свежих ягод рябины, хорошо размять их и отжать сок. Этот сок смешать с 1 яичным желтком и 1 ст. ложкой натурального мёда, всё хорошо перемешать. Маску наносить на корни и по всей длине, после этого прикрыть голову плёнкой. Держать маску 30 минут, после чего смыть теплой водой и шампунем.
Морковная маска для придания локонам блеска. Взять 4 ст. ложки морковного сока, 2 ст. ложки лимонного сока и 1 стакан отвара мяты (1 ч. ложка высушенной мяты на 1 стакан кипятка). Эту маску наносят на чисто вымытые влажные волосы, держат 20 минут и смывают теплой водой без использования шампуня.
Увлажняющая маска из хны . Бесцветную хну (3-6 ст. ложек) заливают кипятком, чтобы получилась густая кашица, закрывают и настаивают 15 минут. Репейное масло (4-5 ч. ложки) разогревают на водяной бане, почти до кипения, и осторожно выливают его в хну, чтобы получилась негустая паста; смесь остужают под крышкой. В остывшую смесь добавляют масляный раствор витаминов А и Е (2-3 ч. ложки, витамины взять в равной пропорции). Смесь ещё раз слегка подогреть и нанести на чистые волосы минимум на 2 часа. После этого маску смывают теплой водой без использования шампуня. Такую маску можно делать раз в неделю. Если пряди очень сухие, то можно 2 раза, но не чаще.
Банановая. Такая маска делает волосы мягче и более послушными при укладке. Измельчить 1 спелый банан до пюреобразного состояния, добавить 3 ст. ложки майонеза и 1 ст. ложку оливкового масла. Массажными движениями равномерно распределите полученную маску от корней до самых кончиков волос. После этого прикрыть голову плёнкой. Маску держать 30 минут, после чего смыть теплой водой с шампунем.
Бананово-молочная маска . Эта маска также делает локоны шелковистыми и послушными. Измельчить 1 спелый банан до пюреобразного состояния, добавить одно яйцо, 3 ст. ложки молока, 3 ст. ложки слегка подогретого мёда и 5 ст. ложек оливкового масла. Все ингредиенты тщательно перемешать. Массажными движениями равномерно распределите полученную маску от корней до самых кончиков волос. После этого прикрыть голову плёнкой. Маску держать 30 минут, после чего смыть теплой водой без использования шампуня.
Суперпитательная маска из авокадо. Данная маска питает иссушенные, безжизненные вьющиеся волосы, насыщает их минеральными веществами, делает локоны мягкими и более послушными при укладке. Взять один плод спелого авокадо, измельчить его при помощи блендера до пюреобразного состояния. Добавить 50 мл оливкового масла и 20 мл миндального масла. Маску наносить на корни и по всей длине волос, после этого прикрыть голову плёнкой. Держать маску не менее одного часа, после чего смыть теплой водой и шампунем.
Капустная маска для вьющихся волос. Эта восстанавливающая маска применяется при секущихся кончиках волос, придает волосам блеск. За полчаса до мытья волос надо втереть сок свежей капусты в корни волос, а также в кожу головы и сами волосы по всей длине. После этого прикрыть голову плёнкой.
Маска с персиковым маслом для ослабленных и тусклых вьющихся волос. Это достаточно сложная в приготовлении маска, но она содержит почти все необходимые витамины, минералы и масла для питания сухих, тонких, ослабленных волос, маска улучшает структуру волос, добавляет им влаги, свежести, блеска, шелковистости. Также такая маска хорошо питает луковички волос, тем самым препятствую их выпадению. Возьмите 1 ст. ложку персикового масла, одну столовую ложку топленого нутряного сала, 2 ст. ложки ланолина, 1 ч. ложку глицерина, 1 ч. ложку яблочного уксуса, 3 ст. ложки касторового масла, 100 мл воды и 1 ч. ложку шампуня. В двух сосудах на водяной бане нагревают: в одном сосуде все составляющие, кроме воды; воду нагревают отдельно в другом сосуде. Затем быстро вливают воду в нагретую смесь, при этом непрерывно мешают и получают довольно большое количество питательной маски. Маску нанести на сухие чистые волосы, после этого прикрыть голову плёнкой и повязать теплый платок. Держать маску не менее одного часа, после чего смыть теплой водой без использования шампуня.
Чесночная маска . Данная маска питает, оживляет вьющиеся волосы, способствует их росту. Смешайте 1 желток с 1 ст. ложкой майонеза, добавьте 1 ч. ложку натурального меда и 2 зубчика измельченного чеснока, все тщательно размешайте, вотрите в кожу головы, после этого прикройте голову плёнкой и оставьте на ночь. Утром маску смойте теплой водой с шампунем и ополосните пряди настоем крапивы.
20.Луковая маска . Такая маска улучшает рост волос, делает их более сильными, насыщает витаминами. Растереть 1 желток с 1 ст. ложкой растительного масла, 1 ст. ложкой натурального меда, добавить сок 1 средней луковицы. Маску втирайте в кожу головы, после этого прикройте голову плёнкой и оставьте на ночь. Утром маску смойте теплой водой с шампунем. Эту маску для лучшего эффекта нужно делать раз в неделю не менее трех месяцев.