Тренировка парней в тренажерном зале. Активная роль при знакомстве с парнем в спортзале

пДЙО УЕФЕЧПК ЬЛУРЕТФ Ч УЧПЕН ВМПЗЕ РЙЫЕФ, ЮФП Ч ЪБМБИ ЖЙФОЕУ-ЛМХВПЧ «УПВЙТБАФУС РТЕДУФБЧЙФЕМЙ УЙМШОПЗП РПМБ, ЛПФПТЩЕ УМЕДСФ ЪБ УПВПК, УФБТБАФУС ЧЕУФЙ ЪДПТПЧЩК ПВТБЪ ЦЙЪОЙ Й РПЬФПНХ Ч РЕТУРЕЛФЙЧЕ ПФМЙЮОП РПДПКДХФ ОБ ТПМШ ПФГПЧ». пФУНЕСЧЫЙУШ, РПУНПФТЙН, ЛБЛЙЕ ЦЕ РЕТУПОБЦЙ Ч ТЕБМШОПУФЙ ФСЦЕМП ДЩЫБФ ОБ УПУЕДОЕН ФТЕОБЦЕТЕ.

лТБУБЧЮЙЛ

лПТПООБС ЖТБЪБ: «уНПФТЙ, ЛБЛЙЕ Х НЕОС ТПУЛПЫОЩЕ ЙЛТПОПЦОЩЕ НЩЫГЩ».

ч ЮЕН УЙМБ: ч ЛТБУПФЕ. пО ПЮЕОШ УФБТБМУС, ЮФПВЩ ФЩ Й ДТХЗЙЕ ВБТЩЫОЙ, ЪБУНПФТЕЧЫЙУШ, ОЕЧПМШОП УПЫМЙ У ДЙУФБОГЙЙ ОБ ВЕЗПЧПК ДПТПЦЛЕ. пФМЙЮОБС ЖПТНБ, ЛТПУУПЧЛЙ Ч ФПО, ВХФЩМЛБ ЧПДЩ РП ГЕОЕ ЛХУЛБ НСУБ — ЬФПФ РБТЕОШ УМПЧОП ЧЩРБМ ЙЪ ТЕЛМБНОПЗП ТПМЙЛБ. дБ ПО, ЮЕТФ ЧПЪШНЙ, ДБЦЕ РПФЕЕФ ЛТБУЙЧП.

ч ЮЕН УМБВПУФШ: ч РПЪЕТУФЧЕ. пО МАВЙФ ЖЙФОЕУ-ГЕОФТЩ ЪБ ВПМШЫЙЕ ЪЕТЛБМБ Й ЧПУИЙЭЕООЩЕ ЧЪЗМСДЩ. еНХ ОХЦОБ РХВМЙЛБ — ВЕЪ ОЕЕ УРПТФ РЕТЕУФБЕФ ВЩФШ БЛФХБМШОЩН.

юФП ДЕМБФШ: еУМЙ лТБУБЧЮЙЛ РПЮЕНХ-ФП ЙОФЕТЕУЕО ФЕВЕ, ЧЕДЙ УЕВС ФБЛ, ВХДФП ПО — ФБЛПК ЦЕ, ЛБЛ Й ЧУЕ (ЮФП ЧППВЭЕ-ФП РТБЧДБ). нЩЫГЩ, ЛТПУУПЧЛЙ ЛБЛ Х тЙЛБ тПУУБ — ОХ Й ЮФП? чЙДБМЙ Й РПЛТХЮЕ. фПМШЛП ОЕ РЕТЕЙЗТЩЧБК — ПУФБЧШ УЙУФЕНХ уФБОЙУМБЧУЛПЗП ЕНХ, УБНБ ЦЕ УПИТБОСК ЕУФЕУФЧЕООЩК ФПО Й ВХДОЙЮОЩК ЧЙД. уЛПТЕЕ ЧУЕЗП, ПО ХДЙЧЙФУС, Б ЪОБЮЙФ, РПЮФЙ РПРБМУС, ДБМШОЕКЫЕЕ ВХДЕФ ЪБЧЙУЕФШ ПФ ФЧПЙИ ОБЧЩЛПЧ Й ЙОФХЙГЙЙ.

юЕН ПРБУЕО : уЧСЪБЧЫЙУШ У лТБУБЧЮЙЛПН, ЗПФПЧШ МБДПЫЛЙ — РТЙДЕФУС ПВЕУРЕЮЙЧБФШ ВХТОЩЕ БРМПДЙУНЕОФЩ Ч ЕЗП БДТЕУ. й РПДХЫЛХ ДМС УМЕЪ: ЧТСД МЙ ФЕ, ЛФП МАВЙФ ОЕ УРПТФ, Б УЕВС Ч ОЕН, УРПУПВОЩ ТБЪПТЙФШУС ОБ ЗМХВПЛПЕ ЮХЧУФЧП Л ЛПНХ-ФП ЕЭЕ.

пЖЙУОЩК ТБВПФОЙЛ

лПТПООБС ЖТБЪБ: «нПК ВПУУ ОЕ ЧЩРХУЛБЕФ ЙЪ ТХЛ ЬУРБОДЕТ. чЕМЙЛЙК ЮЕМПЧЕЛ».

ч ЮЕН УЙМБ: ч ДЦЕОФМШНЕОУЛПН ОБВПТЕ. ьФПФ НХЦЮЙОБ — НЕЮФБ УТЕДОЕУФБФЙУФЙЮЕУЛПК ЦЕОЭЙОЩ Й ЛБДТ, РЕТУРЕЛФЙЧОЩК ЧП ЧУЕИ УНЩУМБИ. ъБОСФЙС ЖЙФОЕУПН ТБУУНБФТЙЧБЕФ ЛБЛ ЮБУФШ ХУРЕЫОПЗП ЙНЙДЦБ, ФБЛПК ЦЕ УЙНЧПМ, ЛБЛ iPhone Й ЛЧБТФЙТБ Ч УФТПСЭЕНУС ДПНЕ. уРПТФ — ЬФП РПЛБЪБФЕМШ РТБЧЙМШОПЗП ДЧЙЦЕОЙС РП ЦЙЪОЙ.

ч ЮЕН УМБВПУФШ: оЙ Ч ЮЕН, ЕУМЙ ФЕВЕ РП ДХЫЕ ФЙРЩ, ЛПФПТЩЕ ВЕЪХДЕТЦОП ТБВПФБАФ, ПФДЩИБАФ Ч ТЕЛПНЕОДПЧБООЩИ ВПУУПН НЕУФБИ, Б ЧУА РТЕНЙА ФТБФСФ ОБ РПЛХРЛХ ПЮЕТЕДОПЗП ДЕМПЧПЗП ЛПУФАНБ. чРТПЮЕН, «УФБФХУОЩЕ» ЮБУФП ЧУФТЕЮБАФУС ЛБЛ УЙОФЕЪ ОЕУЛПМШЛЙИ РЕТУПОБЦЕК. еУМЙ Ч ОЕН ЕУФШ ЮЕТФЩ ФПЗП ЦЕ лТБУБЧЮЙЛБ — ЬФП, ЛПОЕЮОП, ПК.

юФП ДЕМБФШ: оЕ ФБСФШ РТЙ ЪОБЛПНУФЧЕ. вЩФШ ЗПФПЧПК Л ПФРПТХ. рПУФБТБФШУС РПОСФШ — РЕТЕД ФПВПК ПЖЙУОЩК ЛЙВПТЗ ЙМЙ ЧУЕ-ФБЛЙ ЦЙЧПК ЮЕМПЧЕЛ?

юЕН ПРБУЕО : уЛМПОЕО ТБУУНБФТЙЧБФШ ДБН ЛБЛ ЕЭЕ ПДОП ЪЧЕОП УПГЙБМШОПК ГЕРЙ — РТПЧЕТШ, ОЕ НЕОЕЕ МЙ ФЩ ЖХОЛГЙПОБМШОБ, ЮЕН УНБТФЖПО, ЛТБУЙЧБ МЙ, ЛБЛ ОПЧПЕ БЧФП, Й У ЫЙТПЛПК МЙ, РПДПВОП ВБМЛПОХ Ч ОПЧПУФТПКЛЕ, ДХЫПК. лУФБФЙ, УФБФХУОЩЕ РБТОЙ НЕОСАФ НБЫЙОХ ЛБЦДЩЕ ФТЙ ЗПДБ, Б ФЕМЕЖПОЩ Й ФПЗП ЮБЭЕ.

вБВОЙЛ

лПТПООБС ЖТБЪБ: «б ЮФП ФБЛБС ЛТБУЙЧБС ДЕЧХЫЛБ ДЕМБЕФ ОБ ФТЕОБЦЕТЕ ПДОБ?»

ч ЮЕН УЙМБ: ч ОБЗМПУФЙ. ьФЙ РБТОЙ РТЙЫМЙ Ч ЪБМ У ПДОПК ГЕМША — ЪОБЛПНЙФШУС. иПФС РПТПК ЙИ ОЕ УТБЪХ ЧЩЮЙУМЙЫШ — ПОЙ НПЗХФ ВЩФШ НПМПДЩНЙ Й ВПТЪЩНЙ, Б НПЗХФ — ЧЛТБДЮЙЧЩНЙ Й ТЕУРЕЛФБВЕМШОЩНЙ, ОП ЧУЕЗДБ РТХФ Л ГЕМЙ, ФП ЕУФШ Л ФЕВЕ, У ЬМЕЗБОФОПУФША ФБОЛБ.

ч ЮЕН УМБВПУФШ: ч СТЛП ЧЩТБЦЕООПК РПИПФЙ. вЕЪВПЦОП РХФБС ЖЙФОЕУ-ЛМХВ У РМСЦЕН, ЬФЙ УБНГЩ ЛБЛ НПЗХФ ДЕНПОУФТЙТХАФ УЧПЙ ФЕМЕУБ — ДБЦЕ ЕУМЙ ЖПТНЩ ОБНЕЛБАФ ОЕ ДЕМБФШ ЬФПЗП ОЙ РТЙ ЛБЛЙИ ПВУФПСФЕМШУФЧБИ. рТЙ ЬФПН Ч ЗПМПЧЕ Х ОЙИ, РПИПЦЕ, ОПО-УФПР ЛТХФЙФУС ИБМФХТОЩК РПТОПЖЙМШН — ФЩ РПЮХЧУФЧХЕЫШ ЬФП ХЦЕ РПУМЕ РЕТЧЩИ ФТЕИ ЖТБЪ.

юФП ДЕМБФШ: оЕ УЧСЪЩЧБФШУС. й ОЕ ДБК ВПЗ РТПУЙФШ П ЮЕН-ФП. ч ЧПУРБМЕООПН НПЪЗХ УХВЯЕЛФБ ЪБЗПТЙФУС ЪЕМЕОЩК УЧЕФ, Й ПО УЙМШОП ХДЙЧЙФУС, ХЪОБЧ, ЮФП ПВТБЭЕООЩК Л ОЕНХ ЧПРТПУ «оЕ РПДУЛБЦЕФЕ МЙ, ЗДЕ ЛХМЕТ?» УПЧУЕН ОЕ ЪОБЮЙФ «чПЪШНЙ НЕОС РТСНП ЪДЕУШ».

юЕН ПРБУЕО: оБЪПКМЙЧПУФША. пО ОЕРТЕНЕООП ЪБКНЕФ ФТЕОБЦЕТ РП УПУЕДУФЧХ Й ВХДЕФ УВЙЧБФШ ФЕВЕ РХМШУ РТЙЪЩЧОЩНЙ ЧЪЗМСДБНЙ Й РПРЩФЛБНЙ ЪБЧЕУФЙ ТБЪЗПЧПТ.

фПМУФСЛ

лПТПООБС ЖТБЪБ: «оП ЕУФШ ЧУЕ ТБЧОП ПЮЕОШ ИПЮЕФУС».

ч ЮЕН УЙМБ: ч НПФЙЧБГЙЙ Й ХРПТУФЧЕ. оЕЛПФПТЩЕ ЙЪ ФЕИ, ЛПЗП Ч ЪБМ ЪБЗОБМБ МАВПЧШ Л НБКПОЕЪХ, Й ЧРТБЧДХ ИПФСФ УФБФШ МХЮЫЕ. фБЛ ЮФП, ЧПЪНПЦОП, РТЙУНПФТЕЧЫЙУШ Л ФПМУФСЛБН, ЛПФПТЩЕ ОЕ УБЮЛХАФ ОБ ФТЕОЙТПЧЛЕ, ПДОБЦДЩ ФЩ УНПЦЕЫШ РТПКФЙУШ РПД ТХЮЛХ У ДЧПКОЙЛПН дЬЧЙДБ вЕЛИЬНБ. хРПТУФЧП ОЕ ИХДЫЕЕ НХЦУЛПЕ ЛБЮЕУФЧП, ДБ Й РПИХДЕФШ РБТОСН ОБНОПЗП РТПЭЕ, ЮЕН ОБН. иЧБФБК, РПЛБ ПО ОЕ ЪБЪОБМУС.

ч ЮЕН УМБВПУФШ: ч ВПМШЫПН ЦЙЧПФЕ, ПВЙМШОПК РПФМЙЧПУФЙ Й ОЕЪДПТПЧПН ГЧЕФЕ МЙГБ. рТЙСФОПЗП, Ч ПВЭЕН, НБМП. фБЛЦЕ ОБДП ЙНЕФШ Ч ЧЙДХ, ЮФП НОПЗЙЕ ПЛБЪБМЙУШ ЪДЕУШ РП ФТЕВПЧБОЙА УЧПЙИ ЦЕОЭЙО, Б ПВТХЮБМШОПЗП ЛПМШГБ ОЕ ОПУСФ РПФПНХ, ЮФП ПОП ОЕ ОБМЕЪБЕФ ОБ РБМЕГ-УБТДЕМШЛХ.

юФП ДЕМБФШ: рПДБТЙФШ ФЕРМЩК ПВПДТСАЭЙК ЧЪЗМСД. ьФП Й ЛПЫЛЕ РТЙДБУФ ХЧЕТЕООПУФЙ — ОЕ ЗПЧПТС ХЦ П ЮЕМПЧЕЛЕ, ЛПФПТЩК ТБУФЕТСМ ЧЕУШ ЪБДПТ ЕЭЕ Ч ТБЪДЕЧБМЛЕ УРПТФЪБМБ.

юЕН ПРБУЕО: уТЕДЙ ХУЕТДОЩИ ФПМУФСЛПЧ РПРБДБАФУС ТЕОЕЗБФЩ — ФЕ, ЛФП РПУЕЭБЕФ ЖЙФОЕУ ДМС УПВУФЧЕООПЗП ХУРПЛПЕОЙС: НПМ, С ЦЕ НХЮБА ФТЕОБЦЕТ, ЪОБЮЙФ, ЙОДХМШЗЕОГЙС ЧЩРЙУБОБ, ЧЕЮЕТПН НПЦОП ОБЗТБДЙФШ УЕВС ОПЧПК РПТГЙЕК НБЛБТПО. пОП ФЕВЕ ОБДП?

лБЮПЛ

лПТПООБС ЖТБЪБ: «нБМШФПДЕЛУФТЙО — ЬФП ПЮЕОШ ЧБЦОП».

ч ЮЕН УЙМБ: ч НХУЛХМБИ. й ЕЭЕ Ч ФПН, ЮФП УРПТФЪБМ — ЙИ УФЙИЙС, Б ОБ УХЭЕУФЧ Ч ЕУФЕУФЧЕООПК УТЕДЕ ПВЙФБОЙС ЧУЕЗДБ РТЙСФОП УНПФТЕФШ.

ч ЮЕН УМБВПУФШ: ьФЙ РБТОЙ ДЕТЦБФУС ПВПУПВМЕООП ЙМЙ ОЕВПМШЫПК УФБЕК, ЙУРПМШЪХАФ Ч ТБЪЗПЧПТЕ ОЕРПОСФОЩЕ УМПЧБ, РПЛЙДБАФ ЪБМ РПЪЦЕ ЧУЕИ (ВМБЗП МПФПЛ У ЧБТЕОПК ЛХТЙГЕК ЧУЕЗДБ Ч УХНЛЕ) Й У ХДПЧПМШУФЧЙЕН УНПФТСФ ФПМШЛП ДТХЗ ОБ ДТХЗБ (ОЕ РПДХНБК ОЙЮЕЗП РМПИПЗП).

юФП ДЕМБФШ: лБЮЛЙ ТБЪВЙТБАФУС Ч РТБЧЙМШОПН РЙФБОЙЙ ОЕ ИХЦЕ ФПР-НПДЕМЕК, ФБЛ ЮФП, ЧПЪНПЦОП, ЧЩ ОБКДЕФЕ ПВЭЙК СЪЩЛ, ПВУХЦДБС ВЩУФТЩЕ ХЗМЕЧПДЩ.

юЕН ПРБУЕО: лБЛ ОЙ УФТБООП, ЬФБ ЛБФЕЗПТЙС ЮБУФЕОШЛП РЕТЕУЕЛБЕФУС У ОБТГЙУУБНЙ. ыЛБЖПРПДПВОЩЕ ЧЕМЙЛБОЩ, ДЕЖЙМЙТХАЭЙЕ РП ЪБМХ Й У ХДПЧПМШУФЧЙЕН МПЧСЭЙЕ УЧПЕ ПФТБЦЕОЙЕ Ч ЪЕТЛБМЕ, — ЛБТФЙОБ, Ч ПВЭЕН, ЛПНЙЮЕУЛБС. пРСФШ ЦЕ — ПОП ФЕВЕ ОБДП?

жБОБФЙЛ

лПТПООБС ЖТБЪБ: «еЭЕ ЧПУЕНШУПФ ПФЦЙНБОЙК — Й Ч ВБУУЕКО».

ч ЮЕН УЙМБ: жБОБФЩ, БДЕРФЩ — Х ПДЕТЦЙНПУФЙ НОПЗП ЙНЕО. ьФЙ НХЦЮЙОЩ ОЕПВСЪБФЕМШОП ЧЩЗМСДСФ ЛБЛ ЛХМШФХТЙУФЩ, ОП СТПУФОП РПЧЕТОХФЩ ОБ УРПТФЕ. хЧМЕЮЕООПУФШ ДЕМБЕФ ЙИ РТЙЧМЕЛБФЕМШОЕЕ, Б ХРПТУФЧП — ЙОФТЙЗХЕФ.

ч ЮЕН УМБВПУФШ: йИ ЪБОЙНБЕФ ЛБЛ РТПГЕУУ, ФБЛ Й ЙФПЗ ЬФПК ВЙФЧЩ, РТПЮЕЕ (Ч ФПН ЮЙУМЕ ЧПО ФБ НЙМБС ДЕЧХЫЛБ, ЮФП ЙЪСЭОП ЛБЮБЕФ РТЕУУ Ч ДЧХИ ЫБЗБИ ПФ ОЕЗП) — ЧОЕ РПМС ЪТЕОЙС. оЕ ПВЙЦБКУС, ЙДЕКОЩЕ — ПОЙ ЧУЕ ФБЛЙЕ.

юФП ДЕМБФШ: рТСНПМЙОЕКОЩК, ОП ДЕКУФЧЕООЩК ИПД — УПКФЙ У ХНБ Й ФПЦЕ УФБФШ БДЕРФПН. йНЕООП ФБЛ, ВЕЪ ЛПНРТПНЙУУПЧ. дТХЗПК ЧБТЙБОФ, ЛПФПТЩК РПЪЧПМЙФ УПИТБОЙФШ УЕВС Й ПДОПЧТЕНЕООП РТЙЧМЕЮШ ЦЕМБООПЗП БДЕРФБ, — ОБМЙЮЙЕ УПВУФЧЕООПК ВЕЪХНОПК УФТБУФЙ. зТЙВОЩЕ НЕУФБ тПУУЙЙ, ФБКОЩЕ ЫЙЖТЩ Ч ТПНБОБИ рЕМЕЧЙОБ, ЖБТЖПТПЧЩЕ ЛПФЙЛЙ — ЗМБЧОПЕ, ЮФПВЩ Ч УЧПЙИ ХЧМЕЮЕОЙСИ ФЩ, ЛБЛ Й ПО, ЫМБ ДП ЛПОГБ. чРТПЮЕН, ЛПФЙЛЙ, ЛПОЕЮОП, РЕТЕВПТ.

юЕН ПРБУЕО: йНЕФШ Ч УПРЕТОЙГБИ ВЕЗПЧХА ДПТПЦЛХ — ЬФП ЮФП-ФП ОПЧЕОШЛПЕ, ИПФС ЧУЕ ТБЧОП ДПЧПМШОП ХОЙЪЙФЕМШОП.

оПТНБМШОЩК

лПТПООБС ЖТБЪБ: «рТПУФЙФЕ, ЛПЗДБ ЧЩ ПУЧПВПДЙФЕ ЬММЙРУ?»

ч ЮЕН УЙМБ: фЕ ЙЪ НХЦЮЙО, ЛФП РТПУФП ИПДЙФ Ч ЪБМ Й РТПУФП ЪБОЙНБЕФУС, ПУПВЕООП ОЙ ОБ ЮФП ОЕ ПФЧМЕЛБСУШ, — ПРФЙНБМШОЩК ЧБТЙБОФ ДМС ЪОБЛПНУФЧБ. нПЗХФ ВЩФШ ЛБЛЙНЙ ХЗПДОП, ЗМБЧОБС ЦЕ РТЙСФОПУФШ Ч ФПН, ЮФП Х ОЙИ ПФУХФУФЧХЕФ УФТЕНМЕОЙЕ РХУФЙФШ РЩМШ Ч ЗМБЪБ.

ч ЮЕН УМБВПУФШ: ч РТЙОГЙРЕ ОЕ ЪБЙОФЕТЕУПЧБОЩ Ч ЪОБЛПНУФЧБИ — РП ФПК РТПУФПК РТЙЮЙОЕ, ЮФП УРПТФЪБМ РТЙЧЩЛМЙ УЮЙФБФШ НЕУФПН, ЗДЕ РПФЕАФ, Б ОЕ ЖМЙТФХАФ.

юФП ДЕМБФШ: вПМШЫПК РМАУ ЙНЕООП ЖЙФОЕУ-БОФХТБЦБ Ч ФПН, ЮФП ФЩ НПЦЕЫШ, ОЕ ЧЩЪЩЧБС РПДПЪТЕОЙК, РЕТЧПК РТПСЧЙФШ ЙОЙГЙБФЙЧХ. рТЙДХНБФШ РПЧПД ДМС РТПУШВЩ П РПНПЭЙ ОЕУМПЦОП — НБМП МЙ ФТХДОПУФЕК НПЦЕФ ЧПЪОЙЛОХФШ У «ЬФЙН УФТБООЩН ФТЕОБЦЕТПН». уМБВПУФШ ЦЕОЭЙОЩ — ЕЕ УЙМБ, ФБЛ ЮФП РПМШЪХКУС. уМЕДЙ ФПМШЛП, ЮФПВЩ, РПЛБ ФЧПК ЛБОДЙДБФ ВХДЕФ УППВТБЦБФШ, ЮФП Л ЮЕНХ, ЕЗП ОЕ ПФФЕУОЙМ ФЙРПЧПК ВБВОЙЛ.

юЕН ПРБУЕО: пФУХФУФЧЙЕН СЧОЩИ ИБТБЛФЕТОЩИ РТЙЪОБЛПЧ. лБЛ ХЦЕ УЛБЪБОП ЧЩЫЕ, «ОПТНБМШОЩЕ НХЦЮЙОЩ» НПЗХФ ВЩФШ МАВЩНЙ. рМПИЙНЙ, ИПТПЫЙНЙ, ЗМХРЩНЙ, ХНОЩНЙ — УТБЪХ ОЕ ТБЪВЕТЕЫШ. лБЛ УМЕДУФЧЙЕ — ТЙУЛ ЧРХУФХА РПФТБФЙФШ ЧТЕНС ЧЕУШНБ ЧЩУПЛ.

рП ДБООЩН чгйпн, ФПМШЛП 9% ТПУУЙСО УЮЙФБАФ УРПТФЪБМ ХДБЮОЩН НЕУФПН ДМС ЪОБЛПНУФЧБ.

Привет девчонки! Сегодня мы с вами поболтаем о том, как познакомиться с парнем в тренажерном зале. Совсем недавно я писал статью для парней о том, . Советую, кстати, ознакомиться для полноты картинки.

И когда я собирал статистику из поисковых систем на эту тему, моему взору предстала забавная картинка. Оказывается тем, как познакомиться в спортзале девушки интересуются в два раза чаще, чем парни. По этим данным смело могу предположить, что это не мы знакомимся с Вами, а наоборот. Сегодня я отрою секреты обольщения в тренажерном зале, дабы мы знакомились чаще, тогда и жизнь будет интересней.

ИДЕАЛИЗИРУЙ СЕБЯ

Чтобы познакомиться с парнем в спортзале прежде всего ты должна быть привлекательной. Идеальный внешний вид позволит тебе выгодно смотреться на фоне других, менее интересных дам.

Сексапильная фигура

Знаешь сколько красоток ходят в тренажерные залы? Много, очень много. Первое время у парней прямо таки глаза разбегаются. Сколько красавиц с сочными, подтянутыми формами собрались в одном месте. Но со временем эйфория проходит, такое общество становится привычным. И чтобы познакомиться с парнем в тренажерном зале тебя не должно пугать зеркало, когда ты красуешься перед ним в лосинах и майке. Так что не стоит идти в зал только лишь за смуглым подкачанным красавчиком, не помешает чуток потаскать гантели и покружиться вокруг тренажеров.

Пользуйся косметикой

Только прошу не понять меня превратно. Косметикой нужно пользоваться, только делать это надо с умом. Не наноси на лицо боевую раскраску как у Шварца в фильме Командос. Аккуратненько подкрась губки и глазки. Но не фанатей, косметики должно быть в меру.

Приятно пахни

Духами и туалетной водой пользоваться можно, немного брызни на шею и разотри по запястьям. Но если туалетная вода и духи желательны, то антиперспирант обязателен! Если желаешь познакомиться с парнем на тренировке антиперспирант поможет тебе не вонять как орангутанг издавать неприятных запахов из-под мышек.

Одевайся так, чтобы тебя хотели

Когда одной из целей твоего посещения спортзала является знакомство с парнем, позволь потратиться на гардеробчик. Никаких растянутых маек, обшарканных лосин и растоптанных кроссовок. Главная задача твоей одежки – тебя должны хотеть. Подчеркни свою сексуальность по максимуму! Обтягивающая маечка, открытый животик (если скушанные пирожные позволяют тебе не стесняться своей талии) , обтягивающие лосины поверх стрингов. Ну или короткие шорты.

Прочее

Относительно прически много я тебе не подскажу. Единственный момент – для мужских инстинктов (животных инстинктов) сексуально выглядит открытая шея, плечи и место между лопатками. Чтобы познакомиться с парнем в спортзале держи эти места открытыми. Бананы наушники в ушах делают твою фигуру отрешенной, и даже когда понравившийся паренек вдруг решится с тобой заговорить затычки в ушах могут остепенить его решимость.

ДВА ВИДА ЗНАКОМСТВА В СПОРТЗАЛЕ

Вообще-то исторически так сложилось, что девушке более присуще оставаться в тени на поле боя любовных знакомств. Но мы-то, мужчины (не все, правда) , знаем, что в 80% знакомств женщина решает подойдет к ней мужчина или нет.

Пассивная роль при знакомстве с парнем в спортзале

Эта модель поведения более привычна женскому сообществу, как по общественным соображениям, так и по инстинктивным. Дело в том, что все мужчины прежде всего самцы и мы не ценим слишком легкую добычу. Пассивная женская роль при знакомстве с мужчиной в тренажерном зале, включает в себя целую серию хитростей и уловок.

Игра в гляделки

Замечательный прием, который работает в преобладающем большинстве случаев. И даже если ты решишься выбрать активный способ знакомства, установить зрительный контакт необходимо прежде, чем приступать к активным действиям. Постреляй глазками в сторону понравившегося молодого человека.

Только не перебарщивай, когда ваши взгляды встретятся изобрази лукавую улыбку и тут же отведи взгляд. Уверяю тебя, если ты хоть немножко интересна избранному пареньку, он непременно будет искать с тобой зрительный контакт снова и снова. Игра в гляделки это очень тонкая игра. Если ты проявляешь в ней слишком активную роль эффект может быть противоположен ожиданиям.

Незнакомая девушка может перестать быть интересной парню если слишком активно будет проявлять свой интерес.

Сексуальные упражнения у него перед носом

Этот прием отлично работает как логичное продолжение предыдущего. После того, как впервые установишь визуальный контакт, следи боковым зрением (а в каждом уважающем себя зале для этих целей по стенам развешены зеркала) за его реакцией. Когда жертва твоих обольщений начнет периодически бросать взгляд в твою сторону, тогда придет пора делать самые сексуальные упражнения, такие как:

— ;

— подъем ног, стоя на четвереньках;

— тяга штанги/гантели в наклоне;

— наклоны со штангой;

— сгибание ног в тренажере (лежа) .

Выполняй эти упражнения с малыми весами, твоя задача сделать их максимально сексапильно.

Делай упражнения заведомо неправильно

Этот прием сработает, если понравившийся тебе парень:

а) уже проявил свою заинтересованность тобой;

б) долбанный качок имеет опыт тренировок, что легко угадывается по его фигуре.

Правильное и логичное действие любого адекватного мужчины в такой ситуации – подойти и указать тебе на ошибки Только не жди что он побежит через весь зал чтобы побыстрее с тобой познакомиться подсказать ошибки. Как бы не так. Делай свои заведомо неправильные упражнения где-то рядышком с потенциальны кавалером.

Поглаживай себя

Чтобы дать понять потенциальному любовнику бойфренду о своих намерениях познакомиться используй язык тела. Поиграй на его инстинктах. Когда будешь уверенна, что он сейчас смотрит на тебя (можешь пользоваться зеркалами или же расставить по всему залу агентурную сеть) , выполни эротичное поглаживание шеи, груди, бедер или квадрицепсов (передняя часть ноги) . Шею гладь нежно, оголяя при этом запястья. Проведи рукой по волосам начиная ото лба и до затылка.

Только делай это непринужденно, иначе у него сложится впечатление что у тебя не все в порядке со здоровьем 😈 . Шучу. На самом деле такие нехитрые приемы как поглаживания могут сыграть хорошую службу при знакомстве с парнем в спортзале.

Кавалеру на бессознательном уровне захочется помочь тебе, заменить твои руки своими. Ну а если тебе попался истукан, который не улавливает тонкой любовной игры, или если не в твоих привычках ждать когда на тебя уже обратят внимание, тогда можешь перейти к более активным действиям.

Только предупреждаю: большинству парней не нравится когда с ними пытаются познакомиться нагло и прямолинейно. Если девушка сама норовит затеять знакомство, когда она делает это грубо и неприкрыто, тогда к ней пропадает интерес. Значит эта девушка не знает себе цену, ну или ценит себя слишком низко.

Вот реально, в моей жизни были несколько раз случаи, когда меня пытались склеить самым наглым и прямолинейным образом. В таких случаях не только знакомиться с девушкой, даже общаться с ней неинтересно. Ведь она слишком легкая добыча, которая сама стремится запрыгнуть в постель залезть на крючок. То ли дело, когда девушка вроде и проявила к тебе интерес, но продолжает изображать безразличие и отсутствие заинтересованности. Тогда предстоящее знакомство становится волнительным процессом, заслужить внимание хочется снова, и для этого проявить собственную активность.

Так что советую всё-таки позволить мужчине оставаться мужчиной, и только если видишь, что он не может решиться, или по каким-то причинам не заинтересовался тобой, можешь позволить себе перейти к активным действиям.

Активная роль при знакомстве с парнем в спортзале

Только прошу тебя, используй эти приемы аккуратно, покажи что ты в достаточной мере себя уважаешь.

Попросить о помощи

Этот прием, пожалуй, самый непринужденный из всех. Просьба может быть о самой разнообразной помощи. Например попросить набить морду тому здоровяку у окна разобрать неубранную кем-то штангу (а самой перед этим специально обвесить эту штангу блинами 😉) . Или разобраться с устройством какого-нибудь мудреного тренажера. Либо же (на мой взгляд самый классный трюк) попросить парня подстраховать тебя на каком-нибудь провокационном упражнении.

Лучше упражнения для этих целей чем , пожалуй, не придумать. Повисни на турнике и тужься, что есть мощи, в нелепых попытках дотянуться подбородком до перекладины. Если ты избрала для знакомства не самого тупого ублюдка глупого юношу, он обязательно поймет, что тебе сейчас нужна его помощь. И сомнительно что он сумеет придумать лучший способ тебе помочь, чем взять за талию и толкнуть вверх. Или еще лучше взять за попу. Хотя нет, может придумать. Он может подсесть под тебя, взгромоздить тебя себе на плечи и приседать одновременно с твоими подтягиваниями . Но это если тебе для знакомства попался очень уж находчивый паренек. С таким можно и в Крым, и в Рим, и даже под венец. 😎

Вторым в этом рейтинге способствующих знакомству упражнений будет приседание со штангой. Только с приседаниями чуток посложнее. Сомневаюсь что хрупкие женские плечи способны вывезти на себе такой вес, который парень не способен снять руками. Поэтому тебе придется побыть немножко актрисой, чтобы познакомиться с парнем в тренажерном зале. Вес штанги для тебя должен быть тяжелым, но не настолько, насколько тебе придется изобразить. И если паренек, с которым ты пытаешься завести знакомство, догадается сам подстраховать тебя под поясницу, тогда тебе крупно повезло. Ну а если он считает достаточным поддерживать твою штангу руками (ну очень парнишка уверен в своих силах) , тебе придется немного схитрить (хотя, если ты читаешь эту статью, ты уже давно готова на хитрости) . Скажи что вес для тебя критический, практически рекордный, и ты боишься травмироваться. Попроси подстраховать тебя за талию, якобы так тебе будет спокойней.

Мне знакомо ваше лицо, мы раньше нигде не встречались?

Прием хоть и заезженный, но вполне работоспособный. И главное что этот способ знакомства выглядит непринужденным. Предварительной подготовкой к такому подкату будет продолжительная игра в гляделки. К слову, если после перестрелки взглядами парень так и не решится познакомиться с тобой, этот ненавязчивый ход конем может и не поможет тебе познакомиться с приглянувшимся красавчиком, то хотя бы освободит от неловкого чувства, да вдобавок еще и сохранит репутацию порядочной девушки, которая и в страшном сне не задумается о том, чтобы самой подкатить к парню в тренажерном зале.

Сделать ему комплимент

Этот прием может сработать с самовлюбленным качком, хотя, как по мне, он слишком уж грубый и прямолинейный. Суть метода в том, чтобы завуалировано сделать выбранному парнишке удачный комплимент. Можно восхититься тем, как он технично делает карманную тягу, как классно он накачал бицепсы или тем, как он приседает с такими весами и у него до сих пор не развязался пупок. Восхищаться чем-то нужно искренне. И делать комплименты необходимо только тем качествам или способностям, которые заслуживают комплиментов.

Перепутать его с тренером

Этот прием восхищает своей лукавостью. Суть его в том, чтобы подойти к парню и начать его спрашивать, будто он тренер. Такая хитрость сработает только с накачанными парнями. Главное чтоб он не раскусил твою хитрость.

Совратить тренера

Ну это уже если сильно хочется познакомиться в спортзале с парнем, а напрягаться впадлу. Заплати денег за несколько тренировок с персональным тренером и соблазни его по ходу пьесы. Вариант неплохой, но скучный и примитивный.

ЧТО ДЕЛАТЬ КОГДА ЗНАКОМСТВО УДАЛОСЬ?

Самый верный совет – поболтай с ним о спорте. Для этого тебе нужны хоть какие-то базовые знания бодибилдинга, так что переходи сюда и изучай азы. Хотя общаться со спортсменом можно не только о спорте, а о чем угодно. О погоде, новостях, курорте. Короче о чем-то и ниочем одновременно. Главное оставить хорошее первое впечатление. Такой шлейф, чтобы после первого общения ему захотелось пообщаться снова.

Не советую слишком активно намекать на продолжение вечера. Это может его отпугнуть. Мужчине ведь тогда интересно знакомиться, когда он считает себя инициатором знакомства. Можешь тактично намекнуть на то, что ты одна и свободна сегодня вечером. Ну или такую фразочку проронить: «моему бывшему парню/мужу не нравились спортивные девушки, возможно он комплексовал на их фоне».

Покажи ему что он тебе интересен, но на свидание не напрашивайся. Твоя фраза должна побудить его если не спросить напрямую есть ли у тебя кто-то, то по крайней мере сделать для себя выводы.

Ну что дорогая моя читательница, вот ты уже имеешь теоретические знания о том, как познакомиться с парнем в спортзале. Осталось дождаться следующей тренировки и опробовать знания на практике. Буду признателен если ты напишешь о результатах в комментариях. Или поделишься собственными какими-нибудь хитрыми приемами обольщения в тренажерном зале.

Нашел на ютубе прикольное видео о типах парней в зале. Ничего поучительного, чисто так — поржать для себя:

У меня все. Желаю удачи! До новых, волнующих встреч.

На проводе был .

30 комментариев на «“Как познакомиться с понравившимся парнем в спортзале?”»

Жаркая статейка получилась. Пока читал как должна выглядеть девушка в спортзале и какие упражнения ей стоит выполнять, мой мозг начал продуцировать соответственные картинки 😳 😆 Жутко в спортзал захотелось 😆 😆 …с женой естественно. Вообщем впечатлительным одинокым особям статья не рекомендуется
А если серьезно, то надеюсь, что информация изложенная выше станет в большой пригоде читательницам этого блога!

А теперь представь как мне хотелось в спортзал пока я писал эту статью…с женой, естественно

Думаю найдутся девушки, которым эта статья пригодится!

Как вы дружно вдруг с женами в спортзал захотели!

Тяжело тебе обходятся подобные статьи(я имею ввиду их написание)

Конечно, такая информация будет очень полезна каждой девушке бесспорно)

Вот это инструкция. Целый мастер класс. Хоть сейчас записывайся в тренажерку

Главное, чтобы данная статья нас мужиков не рассекретила. А то жены в спортзал не будут пускать

Спортзал – отличное место для знакомств с молодыми людьми. Во-первых, потому что там собираются подтянутые, крепкие и сильные мужчины. А женщинам именно такие интересны. Во-вторых, любой фитнес-клуб – это место, в котором люди имеют что-то общее – их объединяет любовь к спорту.

Девушки часто хотят познакомиться с мужчиной в тренажерном зале, но не всегда знают, как это сделать. Мы дадим ряд ценных советов, которые помогут найти свою половинку в fitness-клубе.

Подготовка

Как правило, тренажерки посещают красивые мальчики с рельефными мышцами. Все замечательно. Но есть одна проблема: спортом занимаются и девушки с упругими попами. То есть конкуренция у Вас будет серьезная. Что из этого следует? В тренажерный зал нужно идти подготовленной. К сожалению, подкачать мышцы без занятий не удастся, но можно сделать следующее:

Подобрать правильную одежду. Если Вы идете в фитнес-клуб не тренироваться, а знакомиться с парнями, вещи должны быть не столько удобными, сколько опрятными, новыми и сексуальными. Растянутые футболки и шорты с дырками – в мусорку. Впрочем, если отверстия на одежде будут оформлены стильно, это добавит секса.
Косметика. Многие девушки стараются воздержаться от использования помады, тональных кремов и туши перед занятиями на тренажерах. И хорошо. Они не будут Вам «мешать». Главное в вопросах косметики – не переборщить. Не нужно делать вечерний макияж, достаточно добиться выразительности глаз и чувственности губ.
Парфюм. Перед занятиями спортом желательно использовать не столько духи или туалетную воду, сколько надежный и качественный дезодорант. Простите, но девушка с дурно пахнущими подмышками возбуждать не будет. Хотя есть мужчины, которым нравится запах женского пота. Но это исключение из общего правила.
Прическа. Лучше приподнять волосы, завязав их в интересную «гульку». При такой прическе будут оголены: шея, плечи, уши. А мужчины считают эти части тела довольно привлекательными.

На этом, пожалуй, с подготовкой будет покончено. Можно смело идти заниматься… поиском мужчин.

Устанавливаем контакт

Познакомиться с парнем в фитнес-клубе можно, выбрав активную или пассивную позицию. Проще говоря, девушка либо сама подходит и начинает общаться с парнем, либо делает так, чтобы мужчина бросил все и прибежал к ней.

Пассивная роль

Привлечь самца – это целое искусство. Будьте уверены, что Вы им овладеете.

Соблюдая простые правила можно легко привлечь внимание к своей персоне:

«Стреляем глазками». Нужно ли объяснять, как это делается? Кстати, такой способ флирта актуален для любого места: от библиотеки до спортзала и катка. Пожалуй, в бассейне особо не «постреляешь», вода мешает.
Сексуально выполняем упражнения. Здесь все просто: одежду мы выбрали лучшую, пора показать и тело. Легко понять, какие упражнения будут привлекать мужчин, и мотивировать познакомиться с Вами: приседания, некоторые виды тяг, упражнения на сгибание ног на тренажерах. Внимание: при всем этом стоит ограничиться малыми весами. Ведь задача не подкачать свое тело, а заинтересовать и добиться знакомства с мужчинами.
«Поправь меня, если осмелишься». Можно начать специально выполнять упражнения неправильно. Сообразительный молодой человек, которому Вы уже успели понравиться, в такой ситуации не упустит возможность познакомиться. Есть риск, что с Вами заговорит тупой качок, которого будет раздражать Ваша неправильная «работа». Этого бояться не стоит. Может быть, именно он будет Вам наиболее интересен. Кто знает чужие вкусы …

В общем, главные задачи при пассивной тактике:

привлечь внимание молодых людей;
мотивировать их подойти к Вам.

Ничего сверхъестественного делать не нужно. Все довольно просто, как мы и обещали.

Активная роль

Под ней мы подразумеваем не прямо подойти к молодому человеку с целью знакомства, хотя так тоже можно делать. Стоит совершить некоторые действия:

Просьба помочь. В тренажерном зале столько разных поводов обратиться к парню! Например, можно попросить рассказать, как правильно делать то или иное упражнение. Это примерно то же самое, о чем говорилось выше, только тут Вы не ждете, когда парень подойдет и поправит Вас, а сами обращаетесь к нему. Естественно, красивой походкой и с милой улыбкой. Но лучше всего попросить подстраховать при тяге штанги или подтягивании на перекладине. Ни один молодой человек, если он свободен и адекватен, не откажет. Ведь у него появится возможность подержать девушку за талию или даже за попу – зависит от его смелости.
«Мы с Вами не знакомы?» Это универсальный повод начать разговор, который актуален не только для тренажерки. Можно притвориться, что парня Вы уже где-то видели и теперь пытаетесь выяснить, где именно.
Комплимент. Красивому мужчине можно с удовольствием сказать, что у него великолепный пресс или бицепсы. Тем более, это будет правдой. Парни тоже любят комплименты. К тому же, молодой человек, увидев Ваш позитивный настрой, тоже может сказать что-то приятное в ответ. Завяжется беседа.

Есть еще один оригинальный прием. Работает он только в случае, если в качестве «жертвы» выбран действительно спортивный молодой человек. Можно начать общаться с ним, будто он является фитнес-тренером в этом зале. Главное, играть роль убедительно. Получится очень забавно. Настроение у мужчины поднимется. И тут его можно брать «тепленьким».

Почему не стоит прибегать к банальным приемам? Анализируя мужские форумы, приходишь к выводу, что молодые люди тоже любят оригинальные подходы. Излишняя прямолинейность может спугнуть кавалера. Ведь не всегда физически сильный и красивый мужчина обладает железной уверенностью в себе. «Охмурять» лучше постепенно, чтобы он к Вам привык.

Стоит ли знакомиться в спортзале?

Каток, бассейн, спортзал, теннисный корт – нужно ли там искать себе мужчину?

По сути, шанс найти достойного кавалера в этих местах такой же, как в библиотеке или в магазине.

Стоит пробовать. Но помните: никто не гарантирует, что спортсмен-любитель или даже профессионал обладает хорошими человеческими качествами.

Следуя нашим советам, в «качалке» Вы легко познакомитесь с физически развитым мужчиной, который сможет носить Вас на руках. В остальном никаких гарантий нет. Спортсмен может быть трусом, негодяем, или хорошим и добрым человеком. Это уже можно выяснить в процессе знакомства.

Подходит ли фитнес клуб для знакомств? Многие считают, что не подходит, мол для этого есть специальные места - ночные клубы и сайты знакомств. Это полная чушь! Для знакомства идеально подходят любые места, а фитнес клуб тем более! В спортивном зале видна фигура, значит если со временем дойдет до раздевания , вы не будете неприятно удивлены. Кроме того, всегда интересно познакомится с единомышленником, даже просто для общения.

Как подваливать парням?

Как подвалишь, так можешь и отвалить. Именно поэтому многие вообще не решаются знакомиться. Такие запущенные случаи рассматривать не будем.

Самое тупое, что можно придумать: "Девушка, можно ли с вами познакомиться?", "Девушка, а как вас зовут?", "Девушка, а можно ли вас пригласить?" и прочий отстой. Такими вопросами вы заставляете девушку оценить вас за 5 секунд, навязываете себя. Нафиг ей это надо?

Лучше использовать один из следующих подходов:
1. Как правило, девушки не знают, как тренироваться, делают бесполезные упражнения или грубо нарушают технику. В этом случае нужно всего лишь подойти и подсказать, как будто вы знаете ее уже 100 лет. Очень важно делать это с добрым выражением лица, а не с презрением опытного качка. Далее можно пообщаться на тему тренировок. После этого, если ты не олень, поймешь на сколько девушка расположена к общению, стоит ли пытаться его продолжать вне зала.

2. Можно помочь разобрать тренажер, если он увешан тяжелыми блинами, а девушка хочет позаниматься на нем. Опять же, не надо быть оленем и ждать, что тебя кто-то попросит. Нужно, как партизану высматривать из засады, а затем вдруг появиться в нужном месте в нужное время. Как и в пункте 1 пробуем развивать общение на тему тренировок, питания и восстановления после тренировок! (ночной клуб?)

3. В случае, когда девушка очень спортивная и самостоятельная, первые два пункта пролетают. Если твой размер бицепса не шибко больше чем у нее, шансы стать ее бойфрендом сильно уменьшаются, но попытаться нужно! Можно спросить совета по каким-то упражнениям, которые она выполняет. Можно попросить подстраховать. Очень важно показать свою крайнюю заинтересованность в тренировках и прогрессе.

Если с твоим размером бицепса все в порядке, можно подойти с комплиментом и "на равных" попробовать поговорить о тренировках. Ну, а далее о чем угодно, если ситуация позволяет.

4. Если девушка выполняет какое-то экзотическое упражнение, это отличный повод подойти и расспросить об этом упражнении. В этом случае возможны два варианта. Или девушка отлично знает, что делает и расскажет тебе, что и куда засовывать как делать. Или она покраснеет от стыда и честно признается, что сама не знает, что за хрень делает. В этом случае возвращаемся к советам из пункта 1.

Еще подсказки:
Купи себе классные спортивные штаны, майку, кроссовки. Внешний вид важен!
Если в течение 1-3 встреч в зале не спросить номер телефона, не пригласить на кофе, так и останешься бесплатным фитнес консультантом!
Обязательно спроси, по каким дням и в какое время занимается девушка. Иначе можно больше никогда и не встретиться.
В зале когда вокруг много людей, тебе или ей может быть не совсем удобно обмениваться телефонами. Лучше просто пригласить девушку куда-нибудь, а телефон можно записать и на выходе из фитнес клуба.

Как подваливать девчонкам?

Знакомиться с парнями в зале значительно проще, но мы все равно укажем два важных совета:
1. Если по фигуре видно, что он давно занимается, можно подойти с любой просьбой о помощи: разобрать веса на тренажере, подстраховать, подсказать по технике упражнения.

2. Если он новичок, то с просьбой подсказать технику выполнения упражнения можно обломаться. Он признается, что новичок и отошлет к тренеру или другим качкам. Поэтому лучше попросить разобрать/собрать тренажер.