Самый сильный мальчик в мире 7 лет. Самые сильные мальчики в мире

Недетские возможности

Для родителей их дети всегда самые красивые, умные и лучшие во всем мире. Поэтому мама и папа стараются прививать им не только необходимые навыки, но и развивать во всех направлениях. Сегодня речь пойдет о накаченном ребенке. Кто он?

Самый накаченный ребенок в мире – Джулиано Строе (GiulianoStroe) . Он в пятилетнем возрасте был занесен в Книгу рекордов Гиннеса, когда прошел больше десяти метров на одних руках. Но это еще не все, в ногах у мальчика при этом был зажат тяжелый мяч. Таким образом, Джулиано стал не только самым накаченным, но и самым сильным мальчиком во всем мире. Показав потрясающий результат своих физических возможностей, мальчик стал настоящей гордостью своей страны, о нем теперь знают все дети и взрослые разных стран и континентов.

Сплетни недоброжелателей

Джулиано родился в небольшом румынском городке, и с самого рождения его отец, Юлиан Строе, брал сына с собой в спортзал на силовые тренировки. В двухлетнем возрасте Джулиан сам проявил интерес к тренажерам и начал усиленно заниматься. Ежедневные тяжелые тренировки сделали фигуру малыша удивительно мускулистой, чем его родители и весь народ безумно восхищаются. Невероятная физическая сила Джулиано не только восхищает, но и немного пугает врачей. Многие скептики утверждают, что отец мальчика просто решил прославиться за счет своего ребенка.

Недоброжелатели обвиняют Юлиана в том, что он зарабатывает на своем сыне деньги и не думает о последствиях таких тяжелых тренировок. Усиленные физические нагрузки могут подорвать сердечную мышцу малыша и нарушить правильное развитие всех частей тела. Если Джулиан резко бросит заниматься спортом, он может начать набирать лишний вес, от которого потом будет очень сложно избавиться. Родители Джулиана утверждают, что очень любят своего сына и просто поддерживают его увлечения. Спорт – это основа крепкого здоровья, к тому же им занимается вся семья Строе. Отец мальчика уверен, что физические нагрузки в тренажерном зале не принесут вред здоровью его ребенка.

Настоящая звезда

В настоящее время самый накаченный ребенок в мире является настоящей «звездой», особенно в ближнем зарубежье. Его приглашают на различные телевизионные передачи, чтобы продемонстрировать свой талант. Юный атлет очень любит то, чем занимается, а это самое главное. Малыш подвижный, веселый, как и любой ребенок его возраста. То, что Джулиано отличается от других детей, дает ему преимущество не быть как все. Многие родители очень часто воплощают свои мечты с помощью своих детей. Быть может то, что когда-то не удалось отцу, теперь восполнит сын.

Джулиан любит играть со сверстниками, смотреть мультфильмы и баловаться, как все мальчишки, поэтому никто не лишил его детства. Просто мальчишка намного сильнее своих друзей, он может, стоя на одних руках, не опираясь на стену, отжаться более двадцати раз. Это просто удивительно! Далеко не каждый взрослый спортсмен способен повторить данное упражнение.

Пример для сына

Хороший пример отца привел к большим достижениям сына. Спорт намного лучше вредных привычек. Осталось лишь пожелать Джулиану дальнейших собственных рекордов и по-настоящему счастливого детства. Конечно, популярность - штука тяжелая, но поскольку он самый сильный, то обязательно справится.

Джулиано Строе благодаря положительным увлечениям своего отца стал самым накаченным ребенком в мире. Вот как важно вовремя заметить и поддержать стремления своего ребенка.

Что обычно желают ребенку в день рождения? Чаще всего — расти сильным и здоровым. Действительно ли эти понятия идентичны? И как же измеряют на самом деле силу малышей? В нашей статье есть ответы на все эти вопросы. Кроме этого, мы расскажем о малышах-силачах, которые внесены в рейтинг «10 самых сильных детей планеты».

Сильный ребенок — значит, здоровый?

Некоторые родители так воодушевляются успехами своего чада в исполнении что на первое место выносится мечта о звездном спортивном будущем ребенка, а забота о здоровье (как физическом, так порой и психологическом) отодвигается на задний план. Частые тяжелые тренировки приводят к истощению неокрепшего организма.

Тогда возникает вопрос о том, действительно ли сильный ребенок — это означает здоровый? К сожалению, чрезмерная нагрузка может привести к проблемам со здоровьем. Даже несмотря на то, что малыш может с удовольствием выполнять упражнения и достигать высоких результатов, взрослым важно помнить о том, что его организм еще не сформирован. Физические тренировки, рассчитанные на взрослых людей, нарушают нормальное развитие опорно-двигательного аппарата ребенка, его мышечной массы, возможны отклонения в работе внутренних органов, отставание в интеллектуальном и психическом развитии.

В то же время посильные систематические занятия физкультурой или каким-либо видом спорта укрепляют здоровье, повышают силу и выносливость, формируют характер и закаляют организм. В таком случае следует иначе сформулировать утверждение: здоровые — это самые сильные дети.

Как определить силу?

Определить, сильный ребенок или нет, можно с помощью стандартных методов. В первую очередь проводят антропометрические измерения. можно рассчитать с помощью такого метода, как динамометрия, используя специальные приборы.

Выносливость, способность выполнять сложные спортивные элементы определяются непосредственно в процессе тренировки.

Самый сильный мальчик в мире

На сегодняшний день самый сильный ребенок в мире — это Строе Джулиано. В 5 лет он уже был занесен в Книгу рекордов Гиннеса за то, что прошел на руках 10 метров, при этом удерживая ногами 15-килограммовый мяч. Начиная с 2004 года мальчик не перестает удивлять мир своими рекордами, демонстрируя необыкновенную силу и развитость мускулатуры. На фото ниже — самый сильный ребенок в мире, Джулиано Строе, в возрасте 5 лет.

Младший брат рекордсмена

Младший брат которого зовут Клаудио, также демонстрирует миру невероятные физические способности. Что это - врожденный талант или результат упорного труда? Если учесть тот факт, что оба брата обладают необыкновенной силой, то несложно предположить, что такие результаты достигнуты за счет регулярных нагрузок.

Кстати, тренером обоих мальчишек является их отец. Общественность даже обвинила его в ненадлежащем обращении с детьми. Но папа рекордсменов утверждает, что дети занимаются исключительно по желанию и к тому же проходят регулярные медицинские осмотры.

Ричард Сандрак - украинский спортсмен-самоучка

Еще один маленький силач — это Ричард Сандрак. Родился он в 1992 году на Украине, но вскоре эмигрировал с родителями в Америку. В отличие от Строе, отец мальчика не был спортсменом. Тем не менее в возрасте трех лет малыша стали интересовать не машинки, а штанги и гири. С этого возраста он стал ежедневно поднимать небольшой вес, а в 7 лет родители наняли профессионального тренера. Тогда Ричард стал настоящей знаменитостью. Его стали приглашать на съемки в различные популярные шоу с участием знаменитых спортсменов. В частности Сандрак стал участником таких культовых американских телепередач, как «Мистер Олимпия», «Арнольд Классик», «Мистер США». А в 2005 году мальчик стал ведущим авторской программы «Тренировки маленького Геркулеса».

В настоящий момент подросток продолжает сниматься в шоу-программах, фильмах, участвовать в мероприятиях, которые популяризируют спорт и здоровый образ жизни среди детей и молодежи.

Сильный ребенок — какой он? Фото Ричарда Сандрака в 7 лет представлено вашему вниманию в этом разделе.

Ребенок - инструктор по бодибилдингу

Кроме способностей к атлетическим упражнениям, Си Джей Сентер, силач из Америки, имеет талант бизнесмена. В свои 10 лет он не только обладает телом профессионального спортсмена, но и работает фитнес-тренером. Мальчик записывает и продает диски, на которых учит сверстников основам атлетики и бодибилдинга, применяя авторскую методику. Видео пользуется большой популярностью, и для многих мальчиков Си Джей стал настоящий кумиром, примером для подражания.

Но врачи говорят о том, что физическая нагрузка, пропагандируемая Сентером, не имеет со здоровым образом жизни ничего общего. Наоборот, такие упражнения вредят растущему организму: нарушают обменные процессы и развитие опорно-двигательного аппарата, повышают уровень детского травматизма, а также способствуют образованию психологических детских и подростковых проблем, связанных с искаженным восприятием собственного тела и возможностей.

Янг Джинлонг — богатырь из Китая

Сила Янга Джинлонга (самого сильного мальчика из Китая) поистине является даром природы. Малыш не отличается подтянутой мускулатурой, более того, имеет избыточный вес. Спортивные тренировки ребенка никогда не привлекали. Тем не менее в 9 лет мальчик продемонстрировал недюжинную силу, перенося своего 90-килограммового отца на спине. На сегодняшний день Янг не завоевал каких-либо наград, но его уличные шоу, на которых он носит мешки с цементом и тащит за собой двухтонную машину, пользуются большой популярностью.

Как доказал Янг Джинлонг, не обязательно должны отличаться спортивными формами сильные дети. Фото китайского богатыря является тому наглядным подтверждением.

Подросток-пауэрлифтер

Джейк Шелленсчлягер — мальчик, который в 14 лет стал профессиональным пауэрлифтером. Сильный ребенок поднимает вес, в два раза превышающей его собственный, что является мировым рекордом. Джейк участвует в соревнованиях по поднятию тяжестей профессионального уровня.

Самый мускулистый ребенок

Американский мальчик Лиам Хоестр страдает редким заболеванием — ускоренным ростом мышечной массы и быстрым сжиганием жира. Именно поэтому малыш обладает атлетическим телосложением с рельефными мышцами. Ребенок регулярно принимает участие в различных спортивных соревнованиях и становится победителем.

Девочки-силачки

Оказалось, что самые сильные дети — это не только мальчишки. Посоревноваться могут и маленькие представительницы женского пола.

Первое место среди девочек занимает украинка Акулова Варвара. Силу девочка унаследовала от предков. Мать и отец Вари — цирковые атлеты — развивали способности дочки с годовалого возраста. В 5 лет малышка могла поднять вес, превышающий ее собственный в несколько раз. В 8 лет девочка была занесена в Книгу рекордов за то, что подняла вес 100 кг. А в 14 лет смогла поднять уже 300 кг, что также стало мировым рекордом. Несмотря на такие достижения, Варя совсем не похожа на силачку — она не обладает рельефной мускулатурой, а отличается женственностью и пропорциональностью форм. Фото Варвары Акуловой можно увидеть ниже.

Не меньших успехов добилась пятнадцатилетняя Она — первая представительница прекрасного пола, которая приняла участие в американском соревновании по пауэрлифтингу «Мистер Олимпия», подняв вес 145 кг. Марьяна — обладательница 20 мировых рекордов и победительница многих международных соревнований.

Десятилетняя Наоми Катин поразила мир своим рекордом. Она подняла 97,5 кг при собственном весе 42 кг. Объяснить необычную силу девочки врачи не могут. А силачка продолжать удивлять новыми рекордами и победами в международных соревнованиях.

Несмотря на невероятные достижения в спорте, врачи не могут рекомендовать такие нагрузки детям. Специалисты склоняются к тому, что во взрослом возрасте малышей-силачей ожидают различные осложнения со здоровьем. Умеренные спортивные упражнения — вот рецепт настоящей силы и крепкого иммунитета.

Одной из наиболее привлекательных черт сильного пола является физическая сила, благодаря чему мужчина становится настоящим защитником и героем в глазах окружающих. В современном мире существуют необычные мальчики, чья сила значительно превышает не только физическое развитие их сверстников, но и также взрослых представителей человечества. В данной статье мы расскажем вам о самых сильных детях мужского пола всей планеты, чья удивительная мощь подтверждается установленными мировыми рекордами.

Брюс Хлебников – мальчик из России, который благодаря наличию удивительных физических способностей был отмечен Книгой рекордов Гиннеса в 2001 году. Необычное имя мальчику дала его мама, которая является большой поклонницей героя боевиков Брюса Ли, возможно и это обусловило его недюжинную силу? Судьба российского Брюса весьма интересна, с малых лет он занимался физическими нагрузками, что позволило ему уже в 7 лет стать призером чемпионата по ушу, а после чего он установил огромное количество рекордов, в числе которых передвижение с места машин, автобусов, катера и даже самолета!

Джулиано Строе

Этот мальчик родился в Румынии в 2004 году. Физическим развитием ребенка занимался его отец, бывший гимнаст, который с раннего детства проводил с ним силовые тренировки. Мировую славу Джулиано обрел уже в 5 лет, когда занял почетное место в Книге рекордов Гиннеса. Как не удивительно, ребенок прошел более 11 метров на руках, с мячом, зажатым между ногами, весом в 15 кг. Такое зрелище произвело фурор не только среди обывателей, но и также самых отъявленных силачей. И на сегодняшний день 11-летний ребенок не перестает поражать своих поклонников, так, совсем недавно он отжался на руках без помощи ног в течение 20 раз, опорой служили же исключительно деревянные колышки.

Ричард Сандрак

Этот мальчик, отличающийся удивительной мощью и силой, родился в США в 1992 году. Высокого физического развития он достиг благодаря занятиям бодибилдингом и боевыми искусствами, которыми он начал увлекаться с 3-х летнего возраста. Заметив у ребенка необычайные силовые возможности, родители познакомили ребенка с известным тренером Фрэнком Гардином, занятия с которым также поспособствовали дальнейшему его развитию. На сегодняшний день Ричард Сандрак – это не только самый сильный мальчик, но и так же настоящая телезвезда, в его послужном списке присутствуют роль в фильме «Маленький Геркулес в 3D», а также роль ведущего в программе «Видеотренировки маленького Геркулеса для детей».

Ян Джинлонг

Этот мальчик, являющийся уроженцем Китая, по праву входит в список самых сильнейших мальчиков в мире. С детства ребенок проявлял удивительную силу, без труда сдвигая с места легковые автомобили, а также нося на спине взрослого человека. Настоящей славы Ян добился в 2012 году, когда он, будучи в 7-летнем возрасте, при журналистах сдвинул на 10 метров автомобиль весом, достигающим 1,9 тонн. Сегодня Ян Джинлонг – это настоящая гордость Китая, а его заветной мечтой является упоминание его имени в Книге рекордов Гиннеса.

Эльбрус Нигматуллин

Несмотря на то, что Эльбрус Нигматуллин на сегодняшний день является уже мужчиной, силовые рекорды он начал устанавливать еще в детском возрасте, поэтому не отметить его имя в списке самых сильных мальчиков было бы неправильно. Эльбрус является российским спортсменом, родившимся в 1974 году. Ребенок с детства уделял большое внимание физическому развитию, используя для этого самую малую возможность, что обусловило его заслуженное четырехкратное звание «самый сильный человек России».

С давних времен в мальчиках ценилась сила и храбрость. У всех народов есть легенды о могучих богатырях, которые с детства изумляли окружающих своей небывалой силой. В наше время сильные дети привлекают внимание общественности и порой становятся причиной сенсаций или даже скандалов.

Брюс Хлебников

Брюс Хлебников - мальчик армянского происхождения, имя которого в 2001 году в первый раз было внесено в Книгу рекордов Гиннеса. Мама Брюса признавалась журналистам, что во время беременности ее постоянно тянуло пересматривать фильмы с Брюсом Ли, в честь которого она и назвала новорожденного сына. Мальчик словно еще в утробе матери проникся к великому бойцу симпатией и с ранних лет начал подражать любимому герою. Брюс неустанно тренировался под присмотром родителей и сумел достигнуть потрясающих успехов.

Впервые имя Брюса попало в Книгу рекордов Гиннеса, когда ему было семь лет. Ребенок смог сдвинуть с места автомобиль «Волга». Через пару лет был поставлен новый рекорд. Брюсу удалось сдвинуть огромный военный истребитель, вес которого достигает 12 тонн. Всего в Книге рекордов зафиксировано около тридцати рекордов чудо-мальчика из России, самого сильного ребенка в мире.

Кстати, Брюс даже лично знаком с Ван Даммом, который высоко оценил не только небывалую силу, но и прекрасную растяжку юноши. В настоящее время повзрослевший Брюс живет в Москве и иногда снимается в кино. Свою личную жизнь богатырь предпочитает не афишировать.

Еще одна особенность Брюса Хлебникова – он с рождения не стриг волосы. Может, его сила кроется в волосах, как у Самсона?

Маленький китаец Ян Джинлонг, как и Брюс Хлебников, впервые смог попасть в Книгу рекордов Гинесса в семилетнем возрасте. Именно тогда ему удалось не только сдвинуть с места легковую машину, но и нести при этом на спине взрослого мужчину.

Мать и отец Яна рассказывают, что их ребенок с самого рождения имел просто нечеловеческий аппетит, который вызывал у окружающих людей изумление. Именно этим они и объясняют его небывалую мощь. Кроме того, Ян самостоятельно тренировал свою мускулатуру, перенося с места на место тяжелые мешки, набитые зерном. Вес одного такого мешка достигает 60 килограммов, так что сила ребенка, действительно, поражает, ведь поднять такой мешок для него не составляет никакого труда.

Ян имеет еще одну особенность: в свои семь лет он весит целых 50 килограммов. Остальные дети на фоне богатыря выглядят довольно субтильными.

На родине Ян пользуется огромной популярностью, так как в восточных культурах всегда ценились сильные люди.

Джулиано попал в Книгу рекордов Гиннеса в 2009 году как самый сильный мальчик в мире. На тот момент маленькому итальянцу было всего пять лет. Отец ребенка - бывший спортсмен. Он начал тренировать сына еще в двухлетнем возрасте, используя для этого уникальные методики, которые разработал самостоятельно с учетом индивидуальных особенностей и предпочтений Джулиано. Тренировки и вправду оказались весьма эффективными: упражнения, которые способен выполнить малыш, поражают воображение. Ребенок способен отжиматься параллельно полу, не касаясь его ногами. Такие трюки умеет проделывать далеко не каждый взрослый спортсмен. К тому же, Джулиано обладает развитой мускулатурой, за счет чего выглядит довольно необычно для маленького ребенка.

У Джулиано есть младший братик Клаудио, который тоже весьма активно занимается силовым спортом. Уже в трехлетнем возрасте Клаудио смог сделать первую сотню отжиманий от пола.

Стоит заметить, что общественность часто осуждала отца детей, полагая, что он слишком сильно перегружает детей и наносит вред их развивающимся организмам. Нужно это для того, чтобы привлечь к детям внимание и нажиться на их всемирной популярности. Однако мужчина отрицает все доводы и утверждает, что его сыновьям нравится тренироваться. Они занимаются столько, сколько захотят сами, а между занятиями на брусьях и поднятием тяжестей рисуют, смотрят мультики или играют на свежем воздухе со своими друзьями. Чтобы развеять сомнения встревоженной общественности, отец регулярно устраивает для детей полные медицинские обследования, результаты которых становятся известны широкой публике.

В 2012 году в возрасте семи лет этот мальчик из Украины установил мировой рекорд по непрерывному отжиманию от пола. За два часа ребенок сделал четыре тысячи отжиманий, ни разу не прервавшись на отдых. Заняло это испытание почти два с половиной часа. Таким образом, на одно отжимание у Андрея уходило чуть более двух секунд. Рекорд был поставлен в присутствии спортивных экспертов и многочисленных журналистов, которые были шокированы небывалой силой ребенка и его волей к победе.

Тренировал Андрея его отец, Александр Косташ. Александр утверждает, что никогда не давил на Андрея и не заставлял его выполнять упражнения на развитие мускулатуры. Его сын в один прекрасный день сам изъявил желание заняться спортом. Когда начались тренировки, изумленный Александр заметил, что мышцы ребенка развиваются с небывалой скоростью, а сила растет в геометрической прогрессии. Всего через неделю занятий Андрей мог отжаться от пола около сотни раз. Постепенно сын обогнал отца и по технике, и по количеству подходов. В настоящий момент Андрей готовится ставить новые рекорды по выжиманию штанги, вес которой составляет более половины веса мальчика.

Правда, посвящать свою жизнь спорту Андрей не собирается. В настоящий момент он активно снимается в кино в Украине и за рубежом.

Украинка Варвара Акулова – самая сильная девочка в мире, но это уже другая история.

Дети — хрупкие, слабые, беспомощные существа? Как бы не так! Эти детишки смогут на равных помериться силами с любым взрослым, да еще фору ему дадут! Посмотрите на них — и больше не ищите оправданий своему нежеланию идти в спортзал!

Отжимания кажутся вам тяжелым упражнением? А вот семилетний Андрей Косташ способен отжаться несколько тысяч раз подряд! Его зафиксированный рекорд составляет 4000 отжиманий, которые он сделал за 2 часа 29 минут, поставив национальный рекорд Украины. Впечатляет результат? А вот сам Андрей остался недоволен. По его словам, его личное достижение — 6000 отжиманий. Он тренировался для рекорда с 5 лет, мечтая проверить себя. Андрей мечтает стать актером и, помимо силовых упражнений, занимается боевыми искусствами и гимнастикой. Отец выступает в роли его персонального менеджера, мечтая сделать из сына звезду.

Янг Джинлонг живет в китайской провинции Анху. В свои семь лет он весит 50 килограммов. Но его килограммы- не жир, а мышцы! Родители говорят, что знали о необычайных способностях своего сына с самого начала: в девятимесячном возрасте мальчик с легкостью поднимал пятикилограммовую канистру с маслом. Сегодня Янг легко носит на спине собственного отца весом под центнер и переносит стакилограммовые мешки с цементом. Но его самый впечатляющий трюк — перетаскивание с места на место двухтонного грузовика с помощью веревки, обвязанной вокруг талии.

Россиянка Марьяна Наумова — возможно, сильнейшая девочка в мире. В 15 лет она приняла участие в турнире силачей «Арнольд Классик», отжав от груди штангу весом 150 килограммов. При этом Марьяна стала первой девушкой до 18 лет, завоевавшей право участия в турнире. На сегодняшний день она — держательница 15 мировых рекордов и обладательница звания «Мастер спорта международного класса». Сегодня Марьяне 17. Увы, о следующих ее достижениях мы услышим нескоро: в 2016 году на была на два года отстранена от спортивных соревнований из-за положительной допинг-пробы.

Американец Кларенс Каммингс сегодня считается одним из самых перспективных штангистов в мире. А ведь ему всего 15 лет! Его спортивная карьера началась с победы на Национальном чемпионате по тяжелой атлетике в Далласе, где он завоевал золотую медаль с общим результатом 305 килограммов. При этом его результат в толчке — 175 килограммов — был зафиксирован как рекорд США среди мужчин. При этом вес самого спортсмена составляет лишь 68,5 кило!

«В США не было еще спортсмена, выступающего в этом весе и демонстрирующего такую мощь в таком юном возрасте! Если бы речь шла о баскетболе, то Каммингс был бы Майклом Джорданом», — заявил бывший президент Американской федерации тяжелой атлетики Деннис Снетен. Сам же Кларенс проявляет завидную скромность. В недавнем интервью он рассказал: «Люди подходят ко мне за автографами, а я им: «А у меня-то за что?» Мне все это дико. Я — обычный 15-летний парень».

Когда Наоми Кутин было 9 лет, она побила мировой рекорд в силовой атлетике. Сегодня она — держательница рекордов в жиме штанги лежа, из положения сидя и в становой тяге. К 10 годам она поднимала из положения сидя штангу весом 97,5 килограммов — в два с лишним раза больше собственного веса. Этим она побила рекорд спортсменки, которая была в четыре раза старше нее. Она уже получила прозвище «Супергерл», и это ей нравится. О спорте она отзывается с удовольствием: «Это весело, к тому же хорошо поддерживает в форме. В школе я всегда побеждаю мальчишек во всех состязаниях». К сожалению, в 2016-м Наоми получила травму, из-за чего на некоторое время приостановила выступления.

Лайам остался без родителей в младенчестве. Когда его усыновляли, приемных родителей предупредили: мальчик родился недоношенным, что в дальнейшем может привести к медицинским проблемам. Действительно, мальчик рос необычным: к пяти месяцам он уже мог удерживать собственный вес, а в девять месяцев мог самостоятельно подняться по лестнице и спуститься с нее! При этом он ел необычайно много, но не поправлялся. Как оказалось, в организме Лайама не хватает миостатина, из-за чего его мышцы растут куда быстрее, чем у обычных людей. Эта проблема встречается очень редко, впервые медики зафиксировали ее в 2000 году. В результате этой аномалии развития мышцы Лайама в два с лишним раза больше, чем у его ровесников — и он находит им применение. В три года он уже делал отжимания на скорость и выступал на турнире «Самый сильный младенец». Сейчас мальчику 9 лет, и он — надежда и опора своей школьной команды по рестлингу. Возможно, и большая карьера в рестлинге для него не за горами

Арат Хоссейни — самый юный из маленьких силачей, но вызывает не меньше восхищения! Ему всего два года, но его способности невероятны. Он живет в городе Барбол, в иранской провинции Мазандаран. Каждый день по 10-20 мнут он посвящает тренировкам. Судя по видеозаписям, мальчик легко проделывает оборот в 360 градусов на трапеции. Кроме того, он делает полный поперечный шпагат в воздухе, удерживая вес тела на руках. Он способен отжиматься от пола с весом в 6,5 килограммов на спине, и хотя этот вес вдвое больше веса типичного двухлетки, Арат проделывает это играючи.

Карлос Сентер не занимается тяжелой атлетикой- он знает, что поднятие тяжестей может быть опасно для детского организма. В 10 лет он обрел славу как бодибилдер. Карлос занимался строительством своего тела постепенно и уверенно, регулярно упражняясь и придерживаясь принципов здорового питания. «Он вообще не ест сладкого, — удивлялся его отец, Карлос-старший. — Понятия не имею, почему». В десять лет его физическая форма уже вызывала изумление, и тогда же он начал выкладывать свои уроки на Youtube и продавать на DVD, получив прозвище «мальчик-тренировка». Занятия Карлоса были предназначены для детей его возраста — правда, вряд ли многие его сверстники смогли бы справиться с нагрузками Карлоса. Сегодня ему 15, и он продолжает тренировки, мечтая вскоре уйти из бодибилдинга в американский футбол.

Джейк Шелленшлагер пошел по стопам своего отца, бывшего бодибилдера. Уже в 11 лет он начал качаться в спортзале. В 14 он принял участие в своих первых соревнованиях в Пенсильвании, отжав от груди штангу весом в 102,5 килограмма при собственном весе всего 54 кило. Его достижение в становой тяге составило тогда 79 кило, а сейчас — около 200.

Говоря о мотивации, Джейк заявляет: «Я хочу идти вперед и суметь поднять вес в четыре раза больше моего собственного». Что ж, скорее всего, сумеет.

Еще один юный бодибилдер, на сей раз из Британии. Для Космо бодибилдинг — тоже дело семейное: в соревнованиях участвует не только он, но и его отец, и даже 4-летняя сестра. Правда, пока Космо имеет право лишь демонстрировать свои мышцы, соревнования в поднятии тяжестей для него недоступны по возрасту. Но уже сейчас он стал звездой Инстаграма, где демонстрирует тысячам поклонников свою рельефную мускулатуру и хвастается, что содержание жира в его теле равно всего 6,5%.

Кайлу было всего 12, когда он получил титул самого сильного мальчика своей возрастной группы в мире, подняв штангу весом в 140 кило — более чем вдвое тяжелее себя самого — и заслужил прозвище «маленький Арнольд». Предыдущий мировой рекорд он превысил сразу на четверть. Он занялся кикбоксингом в 4 года, а к девяти уже получил черный пояс. Но своей целью он с самого начала считал «стать профессиональным бодибилдером, как отец». «»Многие считают, что меня заставляют заниматься бодибилдингом, — говорит Кайл. — Но это не так. Просто другим ребятам нравится шататься по улицам, а мне — тренироваться». Действительно, попробуй, заставь такого — пожалеешь!

С самого рождения родители, Юрий и Лариса Акуловы, готовили для дочери Вари большое будущее. Оба они были профессиональными силачами и познакомились в цирке-шапито. Юрий стал тренировать Варю, когда ей было всего 4 дня от роду. «Я привязывал к ее рукам и ногам тяжелые болты, чтобы, ворочаясь в своей кроватке, она тренировала мышцы», — рассказывает отец девочки. В полтора года она уже выходила вместе с родителями на манеж, к четырем поднимала 25 килограммов, ак пяти — уже 90! К 14 годам Варя поднимала вес в 300 кило! Эксперты считают, что у девочки уникальная генетика, дающая ей возможность достигнуть невероятных высот в поднятии тяжестей. Варя и сама мечтает об этом: ее главное желание — стать олимпийской чемпионкой в тяжелой атлетике.

Этот украинский мальчик тренируется с двух лет под руководством своего отца. Режим у Ричарда жесткий: ежедневно — 300 приседаний и 600 отжиманий. В 6 лет он толкал от груди штангу весом почти в центнер, а содержание жира в его теле было ниже 1%. Позднее Ричард признавался, что сам все детство чувстовал себя несчастным: из-за постоянных тренировок он так и не завел друзей и не узнал нормального детства. Впрочем, его отец добился поставленной цели — обеспечил мальчику лучшую жизнь. После того, как Ричард снялся в фильме «Самый сильный мальчик в мире», создатели которого придумали ему прозвище «маленький Геркулес», он стал известен в мире и получил возможность уехать из Украины. Сегодня Ричард Сандрак работает каскадером в шоу «Водный мир», организованном Universal Studio.

Дилан, Джессика, их отец Ник и мать Калли — герои телешоу «Самая сильная в мире семья», а это что-нибудь, да значит! фильме они рассказали, что тренируются 240 часов в неделю, или по 8 часов в день. Школьник Дилан тренируется с 60-килограммовой штангой и утверждает, что «без тренировки просто плохо чувствует себя». Джессике 5 лет — врачи рекомендуют в этом возрасте начинать тренировки с грузом в полкило, а Джессика поднимает почти полцентнера! Когда ее спрашивают, зачем ей нужны тренировки, девочка отвечает: «Я хочу быть как мама, она красивая и сильная!» Действительно, в силе Калли не откажешь: она, как и Ник, — постоянная участница конкурса силачей ‘Strongman’, где они, собственно, и познакомились. Прокормить подобное семейство — целая проблема: только яиц за неделю у четырех бодибилдеров уходит около полутора сотен!

Джулиано на этом фото слева, Клаудиа (тоже мальчик) — справа. Это все, что вам нужно знать о двух детях из Румынии: чтобы поразиться их способностям, вполне достаточно этих фото. Ну, еще, пожалуй, немного фактов: в 2009 году 5-летний тогда Джулиано попал в Книгу рекордов Гиннеса за «самый быстрый проход 10 метров на руках с зажатым между ногами тяжелым шаром». Его брат Клаудиа родился в 2006-м и стал тренироваться в 18 месяцев. Несколько лет назад отец мальчиков, Лулиан Стро, вместе с мальчиками переехал во Флоренцию, надеясь зацепиться там в каком-нибудь шоу — но из этого ничего не вышло. Семье пришлось вернуться в Румынию — и вновь тренироваться до изнеможения: сейчас Лулиан надеется, что они с сыновьями смогут найти себе место в каком-нибудь шоу в Британии. И тогда, возможно, ребята повторят успех Ричарда Сандрака, устроившись благодаря своим талантам в какой-нибудь благополучной западной стране.