Таблетки для похудения являются наиболее эффективными препаратами в снижении лишнего веса. Фармацевтические компании совместно с учеными постоянно разрабатывают новые средства и действенные методики для борьбы с ожирением. Согласно статистике, каждый десятый житель Земли использует их. Сейчас один из ваших знакомых 100% пользуется ими.

Вот решила я похудеть и выпила таблетку, захотела набрать вес, съела пирожок. . Все примерно так, единственный момент, чем эффективнее средство, тем оно вреднее. В нашей статье представлены препараты которые реально помогают похудеть.

Бесспорно, наиболее эффективными таблетками для похудения являются лекарственный препараты с доказательной базой. Они изучены вдоль и поперек. Имеют четкий предсказуемый результат. Понимание, что важно не только сбросить лишний вес, но и удержать достигнутое не получив негативных последствий, приходит потом. Медленно, уверенно двигаться к намеченной цели – это гораздо надежнее, чем быстро и с плохим прогнозом.

“Безопасные” и эффективные таблетки для похудения продающиеся. Принимать можно год и более. Минимальное количество побочных эффектов.

• Форма выпуска – капсулы.
• Активное вещество – Орлистат.
• Средняя цена в аптеках 2270 р.

Состав

Одна капсула содержит:

• орлистат – 120 мг, целлюлоза микрокристаллическая – 93.60 мг, карбоксиметилкрахмал натрия (примогель) – 7.20 мг, повидон К-30 – 12.00 мг, натрия лаурилсульфат – 7.20 мг;
• вспомогательные вещества: тальк – 0.24 мг;
• состав оболочки капсулы: желатин, индигокармин, титана диоксид.

При приеме блокирует липазу, тем самым препятствует лишнему накоплению жиров.

Побочные эффекты: главным образом связаны с изменениями стула. Возможен частый жидкий стул, сопровождающийся спастическими болями в животе и бурным газообразованием в кишечнике. При этом отмечается стеаторея – избыточное количество жира в кале.

Другие препараты с Орлистат:

• Ксеналтен,
• Орсотен Слим
• «Алли»
• «Орлислим»
• «Орлимакс»
• « Ксенистат»
• «Листата» и другие.

Эффективный препарат продающийся в аптеках использующийся при снижении лишнего веса. Содержат сибутрамин в комбинации с целлюлозой. Продаются в аптеках строго по рецепту. В отличие от аналогов содержащих сибутрамин, проявляет меньше побочных эффектов.

• Форма выпуска – капсулы.
• Действующее вещество – Сибутрамин.
• Необходима консультация с врачом
• Цена: от 643.00 р. до 7995.00 р.
• Не рекомендуется прием у женщин во время беременности

Состав капсулы :

• Сибутрамина гидрохлорида моногидрата 10 мг и 15 мг;
• для дозировки 10 мг: краситель титана диоксид, краситель эритрозин, краситель патентованный голубой, желатин;
• для дозировки 15 мг: краситель титана диоксид, краситель патентованный голубой, желатин.

Препараты с сибутрамином:

• – сибутрамин 10мг, 15 мг; Целлюлоза 850мг, метформин 158,5 мг;
• Голдлайн – капсулы 10мг, 15 мг;
• – капсулы 10мг; целлюлоза микрокристаллическая 158,5 мг,
• Слимия – капсулы 10 мг, 15 мг, запрещен
• – капсулы 15мг, запрещен
• Меридиа – капсулы 10мг, 15 мг, запрещен

3. Таблетки Эко Слим (Eco slim)

Эко Слим является своеобразной добавкой в виде шипучих таблеток. Это средство для похудения создавалось при использовании самых последних инновационных технологий, а потом ещё долгое время тестировалось и проверялось в лабораторных условиях.

Шипучие таблетки снижают аппетит уже после первого приема. Чувство голода исчезает на 8-9 часов, что позволяет

Сократить количество употребляемой пищи до 2 раз в сутки, не уменьшая размер порций.

• Быстрое снижение веса за счет сжигания жира.
• Нормализацию пищеварения.
• Выведение шлаков.
• Улучшение общего состояния здоровья.
• Минус 10 – 12 кг в месяц
• 100% натуральный состав
• Не влияет на сердце и нервную систему
• Точечное воздействие на жировые отложения

• Хитозан.
• Кофеин.
• Витамины группы B.
• Фукус (вид водорослей).
• Колеус Форсколия.
• L-карнитин.
• Янтарная кислота.
• Гуарана.

Лекарство подавляет аппетит, снижает вес (анорексигенный эффект).

Действующее вещество: Мазиндол

Форма выпуска
Таблетки по 1 мг в упаковке по 20 и 100 штук.

Комплексное лечение алиментарного (первичного) ожирения/накопление жира из-за постоянного переедания.

Наличие у пациента адипозогенитальной дистрофии – излишнего веса по причине значительных нарушений обменных процессов.

Сочетается с рядом медикаментозных средств (для лечения ожирения).

Необходимое условие комплексной терапии – малокалорийная диета, разгрузочные дни.

Используется для лечения при алиментарном ожирении для устранения избыточной массы тела. Оказывает воздействие на центры голода и насыщения, которые расположены в промежуточном отделе головного мозга, вследствие которого наблюдается снижение аппетита.

В 1 таблетке содержится: тритурация Мадара (Madar trit.) D4 250 мг; дополнительные вещества: лактозы моногидрат, магния стеарат.

Цена в аптеке РФ 100 таблеток: 2500 руб.

РЕДУСЛИМ (не путать с редуксином) – в момент рассасывания таблетки, начинается активный термогенный процесс расщепления жиров и выработка энергии.

• Эффективное жиросжигание
• Полное очищение организма от шлаков и токсинов
• Ускорение снижения веса
• Нормализация обмена веществ
• Увеличение процесса жиросжигания
• Избавление от отеков
• Снижение аппетита и избавление от переедания
• Тотальная блокировка жировых отложений!

Таблетированное сахароснижающее лекарственное средство класса бигуанидов для приёма внутрь.

Этот препарат применяется при лечении сахарного диабета 2-го типа, особенно у лиц с избыточным весом и ожирением, и при этом сохранённой нормальной функцией почек.

При правильном назначении метформин вызывает мало побочных эффектов (среди которых чаще возникают желудочно-кишечные расстройства) и связан с низким риском гипогликемии.

Метформин снижает концентрацию глюкозы в крови путём угнетения образования глюкозы (глюконеогенеза) в печени.

Показания к применению

• Сахарный диабет II типа (инсулиннезависимый) при неэффективности диетотерапии, особенно у больных, страдающих ожирением:
• Как монотерапия или комбинированная терапия совместно с другими пероральными гипогликемическими средствами или совместно с инсулином для лечения взрослых.
• Как монотерапия или комбинированная терапия с инсулином для лечения детей старше 10 лет.

One Two Slim капли для похудения

Средство для похудения, оказывающее комплексное влияние на весь организм. Таким образом, снижение веса проходит достаточно сбалансировано, без резких перепадов.

Этот продукт получил широкую популярность среди покупателей благодаря большому набору свойств и характеристик. Механизм действия капель достаточно простой, но в то же время эффективный:

• Уничтожение слоев жира в организме.
• Ускорение процессов метаболизма.
• Увеличение энергетических затрат.
• Повышение качества работы желудка и других органов ЖКТ.
• Контроль возникновения аппетита – таким образом, после применения голод не чувствуется даже при минимальной калорийности питания.
• Улучшение выносливости организма.
• Комплексное очищение внутренних органов, вывод шлаков и токсинов.
• Нормализация уровня природного баланса.
• Эффект тонизации.
• Предотвращение возникновения процессов накопления и отложения жира в организме.

Таблетированный сахароснижающий препарат. Применяется при лечении сахарного диабета 2-го типа, особенно у лиц с избыточным весом и ожирением, и при этом сохранённой нормальной функцией почек

Действующее вещество: метформин

Метформин, как и все остальные бигуаниды, усиливает синтез транспортеров GLUT, что ведет к облегчению переноса глюкозы в клетку.

При этом необходимость в больших количествах инсулина отпадает, и его уровень нормализуется. Это приводит к уменьшению количества жировых отложений. В основе данного эффекта Метформина лежат и другие механизмы

Метформин снижает уровень липидов (жировых соединений) в плазме крови – холестерина, жиров-триглицеридов, и низкоплотных липопротеинов. Последние ответственны за развитие атеросклероза.

Биологическая добавка содержащая ингридинты способствующие похудению
Турбофит содержит ингредиент синефрин, который является самым быстрым и активным, и направлен на ТОТАЛЬНОЕ жиросжигание.

Его УНИКАЛЬНЫЕ свойства способствуют максимальному похудению ВСЕГО за неделю!

В его составе – смесь природных компонентов, которые увеличивают силу друг друга и воздействуют на организм максимально быстро и эффективно!

• Экстракт плодов померанца (синефрин 6%)
• Экстракт травы якорцев стелющихся
• Родиола розовая (золотой корень)
• Экстракт листьев кассии остролистной
• Экстракт опунции инжирной
• Пуэрария мирифика корень

10.

Одна таблетка содержит:

• Активный ингредиент: метформина гидрохлорид – 500/850/1000 мг;
• Вспомогательные ингредиенты: повидон 20/34/40 мг, магния стеарат 5,0/8,5/10,0 мг.

Глюкофаж – пероральный гипогликемический препарат из группы бигуанидов.
Повышает чувствительность периферических рецепторов к инсулину и стимулирует усвоение глюкозы мышечными клетками.

Тормозит глюконеогенез в печени. Задерживает всасывание углеводов в кишечнике. Оказывает благоприятный эффект на липидный обмен: снижает содержание общего холестерина, уровень триглицеридов и ЛПНП.

Принимайте глюкофаж для похудения по 500 мг 3 раза в день до еды. В том случае, когда у вас появится жидкий стул, это может быть обусловлено слишком большим количеством углеводов. Если наблюдается тошнота, дозу препарата необходимо уменьшить в 2 раза. Глюкофаж следует принимать курсами, длительностью не более 3 недель.

Аминокислота способствующая распаду жировых отложений в организме и стимулирующая обмен веществ в организме. Часто используется желающими похудеть и занимающихся в фитнес залах. Продается в любых аптеках или магазинах спортивного питания

Кроме того, препарат:
улучшает работу головного мозга
приостанавливает старение организма
повышает чувствительность к инсулину
укрепляет здоровье кровеносных сосудов
улучшает память и когнитивные способности
предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний
помогает восстановиться после тренировки
придает энергию и борется с усталостью

Высокая эффективность препарата-жиросжигателя проверена в ходе лабораторных исследований и подтверждена на практике.

В дневное время оптимизирует метаболизм, регулирует аппетит и преобразовывает поступающие с пищей жиры в энергию.
В вечернее время и ночью средство блокирует желание перекусить, ускоряет обмен веществ и уменьшает всасываемость жиров и углеводов

• придает ощущение сытости на длительное время.
• приводит уровень холестерина и сахара в крови в норму
• очищает, выводит накопившиеся годами токсины, шлаки, яды,
• оптимизирует обменные процессы и процессы пищеварения;
• эффективно очищает кишечник и восстанавливает полезную микрофлору в нем;
• активное расщепление жиров приводит к выбросу огромного количества энергии
• жировая прослойка уходит в первую очередь с проблемных мест – живота, талии, бедер;

13.

Продукция китайской фирмы Дали, эффективные капсулы способствующие похудения.

Ориентировочная цена: 1200 р. или 20$

Противопоказания: болезни сердца, перенесенный ранее инфаркт или инсульт, психические расстройства.

активное вещество: розувастатин

Фармакологическое действие: гиполипидемическое.

Гиперхолестеринемия (тип IIa, включая семейную гетерозиготную гиперхолестеринемию) или смешанная гиперхолестеринемия (тип IIb) в качестве дополнения к диете, когда диета и другие немедикаментозные методы лечения (например, физические упражнения, снижение массы тела) оказываются недостаточными.

Условия отпуска из аптек: По рецепту.

15. Акомплия ()

Таблетки для лечения значительного ожирения. Подавляют аппетит, помогают контролировать частоту приема пищи, уменьшать порции блюд.

Относят к антагонистам каннабиноидных рецепторов. Препарат часто назначают в случае неудовлетворительного результата от применения других методик похудения у лиц:

1. страдающих от ожирения высокой степени (ИМТ не меньше 30 кг/м2);
2. пациентов ссахарным диабетом второго типа, гиперлипидемией (высоким количеством липидов) с ИМТ не меньше 27 кг/м2.

Препарат для похудения принимается пациентом под врачебным контролем, после медицинских исследований. Методика лечения, доза зависит от ряда индивидуальных факторов.

16.

Желатиновые капсулы. Действующее вещество – Сибутрамина гидрохлорид.

Механизм действия: так же как и Редуксин, является препаратом центрального действия. Это действие выражается в пролонгировании действия норадреналина и серотонина на рецепторы центра насыщения в головном мозге.

Побочные эффекты: головная боль, бессонница, запоры, сухость во рту, учащенное сердцебиение и повышение артериального давления

Противопоказания: заболевания сердца и сосудов, в том числе гипертония и ишемическая болезнь сердца. Нельзя при ожирении, обусловленном гипотиреозом и нервной булимией.

Среди противопоказаний – психические заболевания, алкоголизм и врожденные нервные тики.

Известные многим препарат порциола, выпускается в виде капсул.

Основное вещество: карбомер полиакриловой кислоты.

При приеме создают в желудке гидрогель объемом до 360 мл с целью частичного заполнения его объема. В результате снижается чувство голода и ускоряется процесс насыщения.

Цена от 620.00 руб. до 3071.70 руб.

Является аналогом пищевых волокон и сорбентом. Наверное самые дешевые таблетки с целюлозой. Попадая в просвет кишечника, не всасываются, а разбухают, вызывая чувство насыщения. В результате мы меньше употребляем калорий и худеем. Работают только в комплексе.

Противопоказания: воспалительные процессы в желудке, опухоли и кровотечения желудочно-кишечного тракта.

Наша статья не была бы полной без упоминания таблеток Кленбутерол.

Но тем не менее, он очень вреден как для мужчин так и женщин.

По последним данным Кленбутерол внесен в список

В высоких дозах токсичен! Поэтому худеть с помощью этого препарата крайне не рекомендуется.

Хорошее и недорогое средство со стимулирующим эффектом днем и седативным – ночью.

Турбослим – Биологически активныая добавка, выпускаемые отечественной компанией Эвалар. Разновидности (Турбослим-день, ночь, чай, кофе, дренаж) продаются в виде капсул, чая или жидкого концентрата для разведения.

• Дренажный эффект.
• Стимуляция процесса снижения веса.
• Снижение чувства голода.
• Ускорение метаболизма.
• Бодрящий эффект днем, седативный – вечером, ночью.
• Укрепление здоровья

Таблетки для лечения ожирения. Подавляют аппетит (анорексигенный эффект).

Минифаж предназначен для комплексной терапии любого вида/степени ожирения в условиях стационара.

Хороший результат показал фенфлурамин при лечении больных с гиперлипидемией (завышенный уровень липидов).

Необходимое условие лечения – использование малокалорийного питания, повышение физической активности, проведение разгрузочных дней под наблюдением врача.

Список китайских таблеток продающихся в России. Он может быть не полон или какие то препараты уже не продаются.

• Капсулы «Бомба»
• Капсулы «Цинцзышоу»
• «Линчжи»
• «Гоуцу»
• Цинцзышоу
• Золотой шарик
• «XIYOUSHU» (Сиюшу)
• Фрукт баша
• Зеленый Кофе
• Фитопрепарат 7 цветов
• «Дикоросы Бабочка (Капсулы Meizitang)»

Процесс похудения загадочен, как и сами таблетки. По утверждению весьма авторитетных в этой области источников, в состав некоторых входит Фентермин. Но это относится именно к таблеткам снижающим вес, не путать с бадами. Так же в программы с тайским похудением могут входить препараты с гельмитами. По слухам при использовании тайской программы для похудения, можно пнанести серьезный вред почкам.

Примеры препаратов:

• Тайские мишки
• Таблетки «Святой Карлос»
• Капсулы с гельмитами
• капсулы REDUCE-15

Когда использовать таблетки для похудения?

Если в течение 12 недель (диета, физические нагрузки) вам не удалось добиться снижения веса на 5–10% (либо 0,5 кг в неделю на протяжении полугода), врачи назначают таблетки для похудения. Они ни в коем случае не должны восприниматься как самостоятельный метод лечения.

На сегодняшний день безопасных препаратов, полностью заменяющих диету и спорт, не существует. Они лишь способствуют похудению.

Как это понимать? Предположим, что нам предстоит марафон. Можно его пробежать в плохой, давящей обуви, по грязной дороге и неудобном костюме. И совсем другое дело, преодолеть дистанцию в удобной обуви, по дороге с хорошим покрытием, в специальном костюме. Последний вариант значительно упрощает задачу. Можно сказать, превращает процесс в увлекательнейшее занятие.

Задача препаратов для похудения значительно ускорить снижение веса, удержать достигнутые результаты и избежать рецидива.

Какие бывают препараты для похудения

По механизму действия препараты подразделяются:

• Центрального (на мозг, анорексигенные)
• Периферического (на фермент липазу)
• Гормональные
• Психотропные
• Сахароснижающие
• Нефармакологические
• Мочегонные
• Слабительные

Механизмом снижения веса наделены аноректики и норадренергетики (стимуляторы). Эти таблетки очень сильные, но с непредсказуемыми последствиями. Аноректики не влияют на жировые клетки, понижая аппетит не дают накапливаться новым жировым клеткам.

Лекарства снижающие аппетит зачастую являются производными амфетаминов. Посредством нейромедиаторов они блокируют в мозге центр насыщения, уменьшая чувство голода. Требуют строгого врачебного контроля, имеют серьезные осложнения. Применяют в исключительных случаях. Продаются только по рецепту. Из-за побочных эффектов и привыкания, почти все аноректические средства сняты с продажи и запрещены во многих странах.

Повышающие расход энергии (стимуляторы)

Подстегивая работу организма они повышая расход энергии, благодаря чему и происходит снижение веса. Противопоказаны пациентам с заболеванием сердца. Прием более 3 месяцев нежелателен.

Периферические

Действуют в пределах ЖКТ и не влияют на организм в целом. Сами таблетки не расщепляют имеющиеся жировые отложения, а лишь препятствуют образованию новых. В результате, жиры остаются не переваренными и выводятся из организма в неизменном виде. Кал становится мягким и напоминает жирную замазку. В организме формируется дефицит энергии, начинают использоваться внутренние резервы, что и приводит к эффективному и надежному снижению веса.

.

• Принимающие участие в пищеварении. Лептин – принимает участие в пищеварении и позволяет существенно снизить аппетит. Хороши при ожирении и повышенных цифрах глюкозы крови. Есть сообщения, что на него влияют новые сахароснижающие средства («Баета» и «Янувия»). При их приеме отмечается снижение веса. Гормоны желудка: грелин (стимулятор аппетита) и «антигрелин» – пептид YY (PYY). По ним ведутся исследования.
• Тиреотропные гормоны влияющие на щитовидную железу. .При проблемах с щитовидной железой снижать вес не имеет смысла. Гормон гипотиреоз (снижение функции) замедляет обмен веществ – часто влечет прибавку веса. Эндокринолог обследует работу щитовидной железы и порекомендует соответствующую дозу заместительной терапии.
• Оказывающие влияние на половые гормоны. Дисбаланс половых гормонов возникает после родов, в климактерический период. С возрастом обмен веществ замедляется. Необходимость в жирах для синтеза половых гормонов отпадает. Они начинают активно откладываться.

При лишнем весе связанном с гормональным сбоем лучше всего обращаться к гинекологу или эндокринологу, он подберет заместительную терапию и вес стабилизируется.

Психотропные средства снижающие аппетит

В настоящее время таблетками снижающими вес и влияющими на психику, лучше не увлекаться. Но если решили принимать, строго по назначению врача.

Сахароснижающие препараты

Очень интересным направлением в снижении веса является прием миметиков. Они воздействуют на центр насыщения в гипоталамусе.

Препараты с послабляющим эффектом (классифицируются по механизму действия) предназначены в медицине для экстренной помощи при запорах. Не сжигают жир. Похудение осуществляется при выведения каловых масс и очистки организма.

К мочегонным относят препараты, обладающие мочегонным действием, а также выводят жидкость из тканей. Они имеют много противопоказаний и побочных дэффектов, потому применяются только по назначению врача и под его наблюдением.

Не фармакологические

• Интерес к этим не фармакологическим средствам растет с каждым годом. Согласно небольшому исследованию они способны связываться с жирами пищи, образуя соединение жир-волокно, не всасывающиеся в кишечнике. В результате, поступление жира снижается на 27% и человек худеет.
• Сжигатели жира – ряд комплексных препаратов снижающих вес. При приеме избавляют от лишних килограммов и жировой прослойки. Самая распространенная, многообразная группа. Механизм работы объясняется туманно. Распад жира происходит благодаря ускорению обмена веществ.
• Нутрицевтики и парафармацевтики – обеспечивают функциональное питание (комплексы витаминов и минералов, аминокислоты, группа ферментов, клетчатка). Средства для восполнения дефицита нутриентов (группа флавоноидов, биотин, лецитин, бета-каротины).

Какие препараты для похудения продаются в аптеке?

Из всех известных препаратов для похудения, не все можно приобрести в аптеке и чаще на все высоко эффективные таблетки понадобится рецепт. К сожалению это или нет, решать каждому. Мы проанализировали, что есть в аптеках и составили небольшой список.

• Фенотропил
• Саксенда
• Диетрин

Как быстро сбросить вес? Как улучшить метаболизм? Как наладить работу пищеварительной системы? Как, наконец, вернуть себе былую форму или, напротив, достичь фигуры, о которой всегда мечталось? Эти вопросы хоть раз, да задавала себе практически любая женщина. Ответ диетолога очевиден: сжечь жир поможет диета с выходом в правильное питание и спорт. Но это требует множества усилий – и физических, и моральных, терпения и, конечно, времени. Срочно сбросить много веса без ущерба здоровью не получится. Да и стабильность в этом деле играет огромную роль. Именно поэтому эффективные средства для похудения пользуются широким спросом среди желающих сбросить вес, ведь они призваны либо ускорить этот процесс в качестве вспомогательного фактора, либо и вовсе заменить собой необходимые нагрузки.

Поиск неких волшебных таблеток для похудения не первое десятилетие занимает умы ученых и простых обывателей. Первые стремятся к научным открытиям на стыке химии и антропологии, вторые же просто ищут наиболее легкий способ быстро привести собственное тело в порядок (а что может быть проще, чем сбросить вес с помощью таблеток?). К сожалению, ни один официальный аптечный или какой-либо другой препарат не способен в мгновение ока сжечь прослойку жира. Однако некоторые современные медикаменты действительно помогают похудеть. И о них нужно узнать подробнее.

Медикаментозное вмешательство в работу организма с целью сжигания жира – серьёзный и ответственный поступок, который должен контролироваться с особым вниманием. В большинстве случаев необходима консультация специалиста в отношении возможности и актуальности приема того или иного средства для похудения.

С точки зрения фармакологии, все препараты, которые могут быть задействованы с целью активизации процесса снижения веса, делятся на 5 основных групп:

• Аноректики . Препараты, воздействующие на центральную нервную систему. Угнетают аппетит, активизируя состояние мнимого насыщения в соответствующем центре головного мозга. Вес уходит благодаря потреблению меньшего количества калорий, организм начинает расходовать накопленный жир. На территории России препараты данной группы обычно содержат в составе Сибутрамин гидрохлорида. Он является основным действующим веществом. В западноевропейских странах и США вместо него в таблетках для похудения используется Фентермин, который является непосредственным аналогом Амфетамина. Яркий пример группы – средство «Адипекс».
• Мочегонные и слабительные препараты . Эти средства оказывают очевидное воздействие на пищеварительную и мочеполовую систему, вызывая учащенное мочеиспускание и жидкий стул. Такие препараты можно назвать действительно быстродействующими. Вес под воздействием средства будет уходить быстро, это будет сразу заметно по показателям на весах. Однако дело в том, что речь идет не о сжигании жира, а об обезвоживании организма. В небольших количествах такие препараты могут принести определенную пользу (можно очистить кишечник, избавиться от шлаков), но злоупотребление таблетками для похудения связано с нарушением микрофлоры и баланса электролитов.
• Средства, основанные на целлюлозе . Данное вещество помогает достичь снижения веса путем чистки кишечника. Также таблетки выводят токсины. Однако препараты нельзя использовать при воспалении в желудочно-кишечном тракте.
• Жиросжигатели . Довольно распространенный класс средств, к которому относится большинство избираемых препаратов. Механизм их воздействия таблеток организм создателями составов объясняется весьма смутно. Они пишут, что похудение от средства достигается за счет ускорения процесса обмена веществ. При этом катализатором в разных составах препаратов выступают разные вещества, иногда довольно оригинальные (вроде «активных генов»).
• Парафармацевтики и нутрицевтики . Так называемые БАДы. Этих средств также есть великое множество. В теории – таблетки питают организм витаминами и минералами. Определенное позитивное воздействие на организм производят препараты больших и уважающих себя брендов. В остальных случаях это либо безвредные пустышки (что скорее плюс, тут ещё возможен эффект от средства благодаря хотя бы плацебо), либо угрожающие здоровью принимающего несертифицированные таблетки.

Говорить о том, какая группа средств должна быть в первую очередь принята во внимание, не приходится. Наиболее безвредными таблетками для похудения в большинстве случаев можно назвать БАДы. Наиболее быстро действующими – мочегонные и слабительные препараты.

Внимание! К сожалению, получается так, что эффективность препарата чаще всего прямо пропорциональна объемам наносимого им вреда.

Крайне сложно определить самое лучшее средство для похудения: в первую очередь потому, что за наиболее выраженный эффект таблетки придётся расплачиваться здоровьем.

Топ-5 медикаментозных препаратов для похудения

Невозможно составить объективный рейтинг ввиду причин, описанных выше: в частности, из-за опасности возникновения побочных эффектов и слишком большой разнородности препаратов с точки зрения области воздействия. Поэтому представленный ниже список будет основан на частотности выбора людей в пользу того или иного средства, на популярности, но не на качестве.

«Редуксин»

Наиболее востребованный сегодня препарат, который используется в качестве вспомогательного средства при похудении. Форма выпуска – капсулы. Действует, как и все центральные препараты, – подавляет чувство голода на уровне мозговых процессов. «Редуксин» помогает пролонгировать воздействие серотонина и норадреналина. Благодаря этому голод отступает и довольно долго не дает о себе знать. Следовательно, человек банально меньше ест. Также средство способствует расщеплению жиров и позитивно влияет на обмен веществ. «Редуксин» строго противопоказан всем, кто имеет проблемы с сердечно-сосудистой системой, давлением. Средство может вызывать учащенное сердцебиение, способствовать повышению давления. Некоторые люди при приеме начинают чувствовать общий дискомфорт, легкую тошноту и головокружение.

«Ксеникал»

Средство выпускается в форме капсул. Основное его действие – блок липазы, которая является пищеварительным ферментом. Именно это вещество ответственно за накопление жиров. Липаза расщепляет и всасывает пищевые жиры, которые в конечном итоге образуют ту самую «прослойку».

Внимание! Препарат противопоказан при застое желчи. При любых проблемах с мочеиспусканием нужно консультироваться с врачом.

Данный препарат может оказывать негативное воздействие на состояние кишечника. Возможны изменения стула. Чаще всего после приема средства проявляется диарея, которой сопутствуют также болевые ощущения в животе, сильные спазмы, чувствуется обильное газообразование.

«Ортосен»

Препарат реализуется как капсулы. Также блокирует липазу. У этого средства и принцип действия, и противопоказания, и побочные эффекты подобны описанным выше. За исключением того, что в редких случаях он также может негативно воздействовать на вегетативную систему, вызывая беспричинное чувство тревоги, а также постоянную усталость. Также отмечают случаи, когда «Орлистат» становился причиной инфекционного заражения дыхательных и мочевыводящих путей.

«Голдлайн»

Средство продается в форме капсул с желатиновой оболочной. Относится к группе лекарственных средств центрального воздействия. Помогает долгое время притуплять чувство голода, тем самым обеспечивая меньшее потребление калорий. Нельзя принимать препарат при любых заболеваниях сердца, при проблемах с сосудами. Он противопоказан гипертоникам, воспрещен при ишемии. При приеме этого средства для похудения может часто болеть голова, вероятно возникновение проблем со сном. Может проявляться запор. Часто препарат становится причиной приступов тахикардии и повышения давления.

Арина, 32 года: После консультации с врачом я решила испытать на себе действие препарата Ксеникал. Я надеялась, что с его помощью смогу сбросить несколько лишних килограммов. Как меня и предупреждали, в качестве побочного эффекта была первые два дня диарея. После этого негативных влияний замечено не было, появилась чувство легкости. За пару недель удалось похудеть на 4 килограмма.

«Хочу похудеть!»... Если вам надоело каждый день произносить эту фразу, то пора действовать! Специально для вас мы собрали самые эффективные и популярные методы.

Среди сотен способов приобретения стройности всегда существовали десять лидеров, безоговорочно занявших свои места много лет назад. Каждый из них рассмотрим и обсудим подробно, а затем решим, стоит ли вообще выбирать что-то одно из этого списка?

На данный момент, статистика нашей редакции выделила в список «Топ 10» такие методы.

1. Диеты.
2. Голодание.
3. Спорт.
4. Таблетки.
5. Магия.
6. Супер-продукты.
7. Косметически-водные процедуры.
8. Психология.
9. Пластическая хирургия.
10. Прочие медицинские методы.

Диеты для похудения в домашних условиях

Диет существует тысячи и сотни, и каждый день появляется что-то новенькое. Но тут важно понять, за какой срок и на сколько кг нужно уменьшиться? Поэтому все диеты для домашнего похудения мы разделили на две группы – быстрые, но без стабильного результата, и продолжительные, но со стабильным результатом.

К первой группе мы отнесли следующие пищевые системы.

1. - она состоит из 7-ми дней монопитания. Себестоимость минимальна. Диета проста, а отвес составит от 5 до 8 кг за неделю.
2. Знаменитая - ну эту диету испробовали, наверное, все. Кефир хорошо выводит токсины, очищает кишечник и обогащает организм белком. При этом, за 7 дней можно избавиться от 6-10 кг.
3. – яблочная, дынная, арбузная. Клетчатка из фруктов очищает организм, а глюкоза и витамины его насыщают. К данным диетам стоит подойти с осторожностью людям, страдающим язвенной болезнью.
4. , несмотря на название, гламуром от диеты и не пахнет. Она достаточно строга, но результат в минус 10-15 кг через 2 недели этого стоит.
5. . Организм насыщается витаминами и органической водой, при этом происходит очищение и похудение. За неделю может уйти около 5-8 кг.

Эти диеты соблюдать не просто, они голодные и строгие. К тому же, лучше подготовиться заранее, пропить витамины и сократить привычный рацион вдвое за пару дней до начала.

Эффективное похудение в домашних условиях возможно и при соблюдении более щадящих диет. Они потребуют больше времени для достижения желаемых показателей, но результат похудения будет стабильным, а настроение – прекрасным. Вот подборка систем питания из второй группы:

1. . Эта белковая система питания полюбилась миллионам женщин по всему миру. Даже не смотря на свою сложную структуру и множество запрещенных продуктов, худеть по Дюкану - одно удовольствие.
2. . Это спортивная методика похудения, суть которой заключается в сокращении углеводной пищи и увеличении белковой.
3. – продолжительность 5 недель, отвес от 10 кг. Есть можно много овощей и пить чистую воду, чай без сахара.
4. необычная система питания, которая учитывает пищевые пристрастия жителей СНГ. Можно есть обезжиренный майонез, бутерброды, пить соки и безалкогольное пиво. При этом - худеть. Рекорд по сброшенным кг на этой диете – минус 123 кг.
5. структурированная и не «голодная» диета, позволяет избавиться от 5-10 кг за 4 недели.

Помните, что питание для похудения в домашних условиях должно быть полноценным. Организму важно получать витамины, минералы и прочие вещества для хорошего самочувствия и настроения.

Похудеть с помощью диет реально только при строгом их соблюдении, а также общей корректировки образа жизни и питания.

Похудение в домашних условиях, отзывы о голодании

В принципе, голодание относят к разгрузочно-диетической терапии и применяют в современной медицине для лечения таких заболеваний, как панкреатит, ожирение, аллергия. Также голодание используют, как метод профилактики некоторых заболеваний.

Врачи советуют придерживаться голодания не более 40 суток и то, только под наблюдением доктора и при соблюдении должного водного баланса.

В диетологии не очень чтят этот метод. Так как голодание вызывает в организме жажду по питательным веществам. И когда они вновь начинают поступать, организм «копит» все элементы и превращает их в жир.

По этой же причине диетологи не советуют так называемых «быстрых» или «голодных» систем питания.

Если же желаете , запомните важные правила этого метода.

1. За две недели до очищающего голодания перейдите на диетическое питание с большим количеством растительных продуктов.
2. Во время голодания нужно пить не менее 2,5-3 литров воды в сутки.
3. Выходить из голодания нужно постепенно, для начала пьют соки раз в два часа, затем добавляют молочные супчики, кефир, фрукты, салаты из овощей.

В первые три дня голодания идет активная потеря жировой ткани (около 1-2 кг в сутки). Затем организм начинает самоочищаться от застойных жидкостей, шлаков, токсинов. Потом восстанавливаются функции органов и тканей организма. В целом, за 10 дней голодания можно избавиться от 5-8 кг лишнего веса и хорошо очистить организм, омолодиться, стать энергичнее.

Стоит уберечься от этой процедуры при туберкулезе, злокачественных опухолях, сахарном диабете, гепатите.

Тренировка для похудения в домашних условиях

Следующим важным аспектом стройности и одним из самых популярных методов является спорт и ежедневная активность. Специалисты и тренеры советуют заниматься 6 раз в неделю, и не менее одного часа. Конечно, спортивные занятия не должны мешать вашему образу жизни или доводить до банкротства. Поэтому мы составили еще один список. На этот раз в него вошли самые эффективные занятия дома.

1. На почетном месте его Величество бег. Это и не удивительно. из всех существующих. Человек в принципе создан для бега, поэтому и существует «эйфория бегуна». Сгорает много калорий, сердце лучше прогоняет кровь по сосудам, параллельно очищая их, мышцы сердца и внутренних органов укрепляются. При этом, пробежка вокруг дома не стоит ни копейки.
2. подборка видео для похудения в домашних условиях. Эта американка смогла заставить похудеть сотни и тысячи человек. Ее тренировки признаны одними из самых эффективных среди сотен аналогичных методик. Уже после одной тренировки можно почувствовать себя худее и счастливее.
3. Фитнес в домашних условиях для похудения. Слово включает в себя широкий спектр понятий, означающих одно – физические нагрузки достаточно высокой интенсивности. Занятия проходят под ритмичную музыку в быстром темпе. Этот ритм позволяет активизировать все обменные процессы, а жировым отложениям быстрее сгорать. На первых порах может быть очень тяжело, особенно во время круговых тренировок. Но со временем организм привыкнет, мышцы войдут в тонус. И вы будете не только худеть, но и формировать гармоничный рельеф.
4. Гимнастика для похудения в домашних условиях менее интенсивна, нежели фитнес. Тем не менее, мышцы нагружаются более равномерно. В тренировках заложено много видов растяжки. Эти упражнения подойдут для худеющих более зрелого возраста.
5. Не стоит забывать о гостье с востока – йоге. Во время этих занятий тело становится более послушным. Задействуются самые маленькие мышцы и сухожилия. Повышается тонус мышц, кожи и всего тела. и настроиться. Идеально заниматься вечером или ранним утром.
6. . Современные, традиционные, зумба или латиноамериканские – решать вам. Но в танце наши душа и тело сливаются во едино. Помимо этого, танцы относят к кардио нагрузкам, поэтому похудеть можно с их помощью быстро и надолго.
7. Различные силовые упражнения для похудения в домашних условиях. Тренеры утверждают, что для нужно гармонично сочетать. Поэтому и дома нельзя увиливать от силовых нагрузок. Приседания с небольшим грузом в руках, глубокие выпады с одной ногой, качание пресса – все это именно силовые нагрузки, призванные сформировать мышечный рельеф. А чем больше в организме мышц – тем быстрее и качественнее идет обмен веществ.

Из всего выше сказанного нужно выбрать для себя два вида спортивных тренировок и внести в свой план похудения. Таким образом, один или два раза в день нужно заниматься спортом. К примеру, утром делать активную зарядку для похудения в домашних условиях, а вечер посвящать йоге или гимнастике. При таком графике процесс ускорения метаболизма запустится очень быстро, тело станет сильнее, вы приобретете уверенность и позитивный настрой.

Коктейли для похудения в домашних условиях, таблетки и прочие препараты

На аптечных полках давно заняли свое почетное место препараты для похудения. Среди них есть таблетки, капсулы, БАДы, питьевые коктейли, смеси трав и прочее.

Среди всего этого многообразия мы собрали пять препаратов, которые дают неплохой результат за счет воздействия на центры насыщения в нашем организме и активизируют обменные процессы.

1. . Как утверждают создатели, препарат полностью натуральный. В состав входят кассия тора – природное мочегонное средство, пория кокосовидная и ревень, которые так же обладают мочегонным и слабительным эффектом. Весь этот комплекс помогает сократить аппетит и вывести все ненужное из организма.
2. . Вообще, это название вещества, из которого состоят оболочки панцирей ракообразных. Но современные ученые доказали уникальную сорбирующую способность данного элемента. Что и позволило использовать его в качестве пищевой добавки. Уникальность же этого природного сорбента в том, что буквально одна капсула способна вывести из человеческого организма огромное количество шлаков и токсинов.
3. . Они заслужили плохую славу, но это не значит, что не стоит описывать их состав и действие. Основу таблеток составляют натуральные мочегонные и послабляющие вещества. Но помимо вытяжек из различных орехов, трав и корешков, тайские таблетки сдобрены наркотическим веществом фенфлурамин. Эта добавка оказывает сильное действие на ЦНС и подавляет аппетит, а также вызывает привыкание. Стоит ли игра в похудение таких жертв? Не думаем.
4. . Производители усовершенствовали ЛиДу, ну это они сами так утверждают. Если почитать состав на упаковке нового препарата, можно встретить уже знакомую порию кокосовидную, лист лотоса, кожу с куриных желудочков и гриб-трутовик. Последний, кстати, запрещен в России из за высокой токсичности. При этом, кое-какие ингредиенты производитель предпочел скрыть, поскольку похудеть от выше представленного состава просто невозможно.
5. . Относят данный препарат к БАДам. В его состав входят витамин Е и линолевая кислота, которая способствует росту мышц и снижает уровень сахара в крови. От такого «коктейля» ускоряется обмен веществ и повышается тонус мышц тела.

Если все таки решили худеть с помощью таблеток, помните, что слишком быстрое похудение приведет организм в стресс. А сердечно-сосудистая система будет испытывать небывалую нагрузку. Тем более, стройность в одной капсуле – иллюзия в чистом виде.

Магия для похудения

Когда борьба за заветные сантиметры и килограммы переходит в хроническую зависимость, все методы становятся хороши. Поэтому всяческие заговоры, зелья и ритуалы появляются в поле зрения худеющих женщин. И здесь включается какой-то первобытный инстинкт вперемешку с детским ожиданием чуда. И многие думают – «А почему бы и нет?».

Возможно, заговоры и действуют в качестве мотиватора и некого фундамента уверенности в себе. Но утверждать, что с помощью магии можно ускорить обмен веществ и нарастить мышечную массу – полная глупость.

Те же, кто испробовал этот метод на себе, утверждают, похудеть можно, если соблюдать несколько правил.

1. Настроиться на хороший результат.
2. Садиться на диету только в период убывания луны.
3. Ни в коем случае не проводить ритуалы на полный желудок.
4. Читать заговоры четко, монотонным голосом, без смеха.
5. И желательно свято верить в свои слова и действия.

Как видим, от элементарной психологии далеко не ушел.

Супер-продукты по рекомендациям Елены Малышевой, похудение в домашних условиях

1. . Поистине уникальный продукт. Активные вещества из этого корня способствуют ускорению обмена веществ, усиливают приток крови к жировой ткани, повышают выносливость организма, снижают аппетит. Из имбиря хорошо приготовить ароматный чай или просто натереть на терке и смешать с медом, есть по 1 ложке два раза в день.
2. . В этом фрукте масса витаминов, микро- и макроэлементов, а также в достаточном количестве содержится клетчатка. И все это при минимальной калорийности. Лимон способствует повышению иммунитета, ускорению обмена веществ.
3. . Содержащийся в этом продукте «дуэт» из кофеина и хлорогеновой кислоты позволяет разогнать метаболизм, снизить аппетит и поднять настроение за счет активизации мозговой деятельности.
4. Зеленый чай. Природный антиоксидант, который богат натуральным кофеином, оказывает аналогичное с зеленым кофе действие на организм.
5. . Активные вещества из перца увеличивают температуру тела, что приводит к активизации метаболизма и сгоранию жировых отложений.
6. . Мало кому известный продукт. На самом деле чиа – это шалфей испанский. На своей родине уже давно считается суперфудом, ведь небольшая горстка способна омолодить кожу, решить проблемы с сердцем и давлением, разогнать обмен веществ.
7. . Этот тибетский барбарис может похвастать огромным количеством витаминов, микроэлементов, каждый из которых помогает определенному органу в человеческом организме.
8. . Флавониды из шоколада препятствуют образованию тромбов в сосудах, фтор, фосфор, кальций укрепляют зубы, а фенолы укрепляют кровеносную систему. Этот продукт способствует ускорению метаболизма и снижает аппетит.

Конечно, не стоит питаться только этими продуктами для того, чтобы похудеть. Но ввести их ежедневный рацион просто необходимо.

Обертывания для похудения в домашних условиях и другие косметически-водные процедуры

Мало кто знает, но занимаясь похудением, можно получать и удовольствие. Просто нужно научиться находить радости и удовольствия в малом.

К примеру, обычный прием ванны стоит превратить в ритуал красоты и стройности. Для этого нужно добавить всего пару капель эфирного масла цитрусовых фруктов (апельсина, грейпфрута, лимона) и морскую соль для ванн. Тогда ежедневная водная процедура превратиться в шикарную детокс-церемонию.

Ведь цитрусовые эфирные масла помогают активизировать приток крови к жировым клеткам и, соответственно, победить целлюлит. А соль - лучший природный антисептик, который помогает освободить поры кожи от токсинов.

Если вы принимаете душ, то обязательно контрастный. Разница температур, целевое воздействие водных струй - все это укрепляет нервную и кровеносную системы, приводит мышцы в тонус и ускоряет метаболизм.

Омоложению кожи. Ведь от такого температурного массажа поры кожи расширяются и сужаются, освобождаясь от токсинов. Мелкие мышцы и каппиляры тонизируются, улучшается кровообмен. 10 минут такой водной процедуры способны заменить 20 минут в тренажерном зале.

Еще одной уникальной водной процедурой считается . Этот метод часто применяют в СПА салонах и санаториях. Это и не удивительно, ведь такой душ очень положительно влияет на организм.

1. Нормализует работу иммунной и сердечно-сосудистой систем.
2. Насыщает ткани кислородом.
3. Закаливает.
4. Тонизирует.
5. Предотвращает целлюлит.

Для домашнего применения уже имеются в продаже специальные насадки на душ под названием «Шарко».

Отлично помогают убрать несколько лишних сантиметров жира обертывания. Правильно делать эту процедуру после ванны или душа. А саму проблемную зону важно проскрабировать. Для изготовления скраба лучше всего подойдут морская соль или гуща черного кофе.

Считают солевые, шоколадные, медовые, горчичные. После нанесения любого средства, нужно обернуться в пищевую пленку, тепло укрыться и отдохнуть от 20 минут до часа. За это время кожа очистится и придет в тонус, усилится приток лимфы и крови, уменьшится целлюлит.

Одним из самых приятных и надежных методов похудения считается массаж. Среди всех разновидностей можно выделить наиболее действенные.

1. Ручной массаж. Поможет избавиться от 2 до 20 см за десять процедур, а еще - расслабиться.
2. . Волны воздействуют на глубокий жировой слой, тонизируют нервно-симпатическую систему и ускоряют метаболизм.
3. . Тепловые лучи воздействуют на определенные части тела и корректируют обмен веществ, улучшают состояние кожи и расщепляют целлюлит.

Психология похудения

Наш разум – серьезный механизм, который часто требует отдыха и перезагрузки. А вот наши ощущения и чувства – это то, что почти всегда функционирует без сна и отдыха. Именно поэтому так важны на стадии приобретения стройности.

Что важно знать, чтобы создать для себя правильную установку на стройность?

1. Обиды, комплексы, страхи из прошлого нужно там и оставить.
2. В будущем будет только то, что вы сделаете здесь и сейчас. Задумываться сейчас о будущем не стоит, нужно жить в настоящем.
3. Ставьте реальные цели, которые разбейте на несколько еще более мелких подцелей.
4. Наполните жизнь яркими красками. Попробуйте снег на вкус, нарисуйте картину, сходите на танцы. Тут важно почувствовать вкус жизни.
5. Хвалите себя за каждую незначительную мелочь. Это поможет восстановить любовь к себе и своему телу.

Психология помогает избавиться от лишнего, и не только на теле, но и в душе.

Пластическая хирургия

Много говорить об этом методе не стоит. И так все ясно: пришел, отрезал, ушел. Тем не менее, многим помогает быстрее прийти к намеченной цели. Минусом является, конечно, стоимость этих медицинских услуг.

Рецепты похудения в домашних условиях и прочие медицинские методы

Само понятие «медицинские методы похудения» включает в себя те приемы и процедуры, которые возможны только в стенах медицинских учреждений или же могут быть исполнены лицами с мед. образованием.

– эти методы позволяют снижать количество употребляемой пищи за счет хирургического уменьшения желудка. Как правило, данную процедуру назначают при острых стадиях ожирения или по медицинским показаниям. После операции потеря веса составляет около 60% от прежней массы.

Эти инъекции вводят на всех участках проблемных зон с целью разрушить целлюлит и увеличить эластичность тканей. Среди плюсов – высокая эффективность, доступная цена и достаточно долгий позитивный результат. Минусы – болевые ощущения и неэстетичный внешний вид проблемных зон в ходе лечения.

– создает зону низкого давления, согласно законам физики, к которой устремляются жидкости – кровь, лимфа, межклеточная жидкость. За счет такого «сбора» активизируются обменные процессы, быстрее сгорают жировые клетки, улучшается состояние кожи.

– это ванны с добавлением живичного скипидара, касторового масла, гидроксида натрия и олеиновой кислоты. При принятии таких ванн полностью раскрываются поры кожи, усиливается потоотделение, повышается температура. Все это ускоряет обменные процессы, вывод солей и токсинов из организма.

Отвечайте на вопросы честно;)

1. Питание.
2. Спорт.
3. Отдых.

Не зависимо от того, какова ваша цель - похудение живота в домашних условиях или лечение ожирения, они требуют одинаковых усилий и строгого плана действий. Если же вам захочется разбавить свой процесс похудения, не советуем обращаться к магии или пластической хирургии. Ведь эффект от этих методов - не однозначный и уж точно - не долговечный.

Инструкция

Появление жира в большинстве случаев связано с неправильным питанием. И , нужно перейти на правильное питание. Речь идет не о диетах, а о сбалансированном рационе. Важно включать самые разные продукты, но контролировать качество, а также количество съеденного. Это позволит организму получить необходимые вещества и микроэлементы, но при этом не набирать вес и даже освобождаться от лишнего. Принципов здорового питания много, выбирайте тот, что подходит именно вам.

Физические упражнения помогают скорректировать форму тела, привести мышцы в тонус. Регулярные тренировки укрепляют здоровье, делают фигуру более привлекательной. Но помните, что мышцы весят больше жира, поэтому показания на весах могут не сильно измениться, а вот размер одежды станет совсем другим. Важно лишь правильно составить тренировку, ввести кардио-упражнения и силовые нагрузки. А также выполнять комплекс не реже 3-х раз в неделю.

Бодифлекс так же помогает сжигать жир. Это тоже физические тренировки, но их принцип таков, что определенное дыхание позволяет уходить жиру очень легко. Обычно тренеры предлагают несколько упражнений на все группы мышц, уделяя большое внимание растяжке, и при этом нужно будет не забывать про увеличение количества кислорода в крови. Некоторые движения можно делать не только в специальном зале, но и на рабочем месте. Освоить бодифлекс совсем не сложно, а выполнять можно даже дома.

Хорошим способом похудения являются аппаратные процедуры. Самая эффективная - криолиполиз. В процессе жировые клетки определенной зоны замораживаются и погибают. Они выводятся из организма с лимфой постепенно, поэтому результат заметен лишь через 30 дней. Но за одну процедуру исчезает 20-30% жира с области воздействия. Дополнить криолиполиз можно лимфодренажем, он поможет вывести лишнее из организма, улучшит состояние кожи и поможет мышцам стать более подтянутыми. Важно помнить, что убрать жир криолиполизом очень легко, но красивого тела можно и не получить, необходимо именно укрепить мышцы, а также нужно достичь эластичности кожи.

Диетологи могут прописать специальные препараты для похудения. Они представляют собой вещества, которые мешают всасыванию жира в организме. При этом тело начинает использовать накопленные запасы. Но у этого способа похудения очень много побочных эффектов, обращаться к нему можно только после назначения специалиста, эксперименты без рецепта могут быть опасны. У таких таблеток есть множество противопоказаний, некоторые препараты такого типа запрещены в европейских странах.

Обратите внимание

Большинство методов похудения можно совмещать, и тогда хорошая фигура появится быстрее. Но главное не скорость, а постоянство выполнения процедур, именно это поможет получить устойчивый результат.

Связанная статья

Совет 2: Какие средства для похудения используют в спортивной медицине

Большинство спортсменов, фитнес-тренеров и гимнасток выглядят сексуально, могут похвастаться спортивным телом с рельефными мышцами, идеальным весом. Но не все они от природы отличаются хорошим метаболизмом, иногда имеют склонность к набору лишних килограмм. Как же тренерам и работникам фитнес-клубов удается выглядеть подтянутыми, иметь отличную фигуру? На помощь профессионалам приходят средства для похудения из арсенала спортивной медицины. Никогда не слышали о протеинах, блокаторах аппетита и жиросжигателях? А зря - препараты отличаются высокой эффективностью в борьбе с избыточной массой тела, позволяют достичь результата практически за несколько недель.

Если у вас есть лишний вес и 2-3 месяца до отпуска или важного события, самое время начать пользоваться некоторыми средствами для похудения, известными среди спортсменов. Если же избавиться надо только от 2-3 кг, хватит и одного месяца. Главное - соблюдать все требования по приему таблеток, препаратов, заниматься тренировками и придерживаться принципов здорового питания. Итак, рассмотрим топ-10 средств для похудения из арсенала спортивной медицины:

Жиросжигатель Л-карнитин

Л-карнитин (или карнитин) - наиболее популярный среди американских диетологов и тренеров жиросжигатель. В состав препарата входит аминокислота, отвечающая за липолиз жиров. Она улучшает работу сердца, "вытягивая" энергию из расщепленных жиров. Противопоказания к приему практически отсутствуют, однако результат появится только при сильных физических нагрузках, интенсивном занятии спортом. Одну капсулу (или ампулу) врачи рекомендуют разделять на три приема, что позволяет существенно сэкономить.

Жиросжигатели в виде кремов

Такие наружные средства эффективно расщепляют жировые отложения на животе, бедрах, боках, проникая под кожу через поры. В спортивных кремах с надписью "трансдермальные" содержатся повышенные дозировки действующих веществ, убирающих не только жировую прослойку, но и растяжки, «апельсиновую корку». Наибольшей популярностью пользуется испанский крем марки Sculpt. Для женщин разработана линия Celluless, для мужчин - Absteel.

Спортсмены принимают два вида таблеток: термогеники и липотропики. Первые активно высвобождают жирные кислоты, что приводит к приливу сил, снятию нагрузки с печени. Вторые усиливают расход калорий за счет небольшого поднятия температуры тела на 1-2 градуса. Одно из условий приема таких БАДов - сочетание с интенсивными физическими нагрузками. Обязательна консультация врача перед применением.

Блокаторы углеводов

Принцип работы препаратов - блокировка ферментов, расщепляющих углеводные соединения. В результате углеводы не оседают на бедрах, ягодицах, животе, интенсивно выводятся из организма. Обычно блокаторы принимают в комплексе с жиросжигающими таблетками или карнитином по показаниям врача. Наиболее известными признаны марки Carb Block, Thermoloid.

Блокаторы калорий (подавители аппетита)

На медицинском языке такие средства называются аноректики или анорексигены. Эти препараты, изначально разработанные для спортивной медицины, сейчас получили широкое распространение среди худеющих женщин. Группа БАДов позволяет уменьшить, контролировать аппетит, помогает меньше есть за счет воздействия на центр насыщения в головном мозге. Наиболее эффективными и безопасными считаются Сибутрамин, Флуоксетин.

Обычная питьевая вода

Вода не только помогает похудеть и вывести токсины из организма. Она нормализует обменные процессы, позволяет "обмануть" голодный желудок. Спортсмены отмечают, что в день надо выпивать около трех литров чистой негазированной воды. Точный расчет возможен по формуле: вес, разделенный на 20. Перед каждым перекусом, приемом пищи и после тренировок следует выпивать по стакану воды. Однако сразу после приема пищи пить ее запрещено. Только такое правило пойдет на пользу при похудении.

Отличный способ снизить вес - вывести лишнюю жидкость из организма. При соблюдении правил уменьшатся объемы тела, исчезнут мешки под глазами, отеки ног, лица. Способ можно применять даже при беременность. Итак, его суть. Наливаете литровую банку чистой питьевой воды, ставите вечером за два часа до сна ее рядом с диваном, креслом. За это время выпиваете все по одному глотку. Эффект "медицинской капельницы" заставит почки и печень лучше работать. Минус метода - придется бегать в туалет несколько раз за ночь. Плюс -при выпивании одного литра выведется целых два. За одну ночь можно похудеть на 1,5-2 кг, избавиться от отеков, одутловатости. Длительность очищения - 2-4 дня, тогда результат будет точно заметен.

Залог похудения - дробное питание

Спортсмены, гимнастки и тренеры стараются не голодать, даже когда требуется сбросить 2-3 кг лишнего веса. Они используют в диете принципы дробного питания. Идеальный вариант - принимать пищу 5-6 раз в день понемногу, соблюдая рекомендации диетологов. При средних физических нагрузках суточная калорийность пищи не должна превышать 1400-1500 калорий.

Чистый протеин

Врачи спортсменов часто советуют им при похудении заменить один из подходящих приемов пищи 35-40 граммами протеина или изолята. Протеин - чистый белок, выделяемый из полезных продуктов (мяса, яиц, сои). В изоляте содержание углеводов равно нулю. Безвкусный порошок разбавляют водой, выпивают после тренировок, интенсивных нагрузок. Минус - напиток невкусный, плюс - протеиновый коктейль полностью насыщает организм.

Комплексный (комбинированный) протеин

Комплексный протеин - еще одно изобретение для спортсменов из достижений медицины. В его состав входит казеиновый (очень медленно усваиваемый организмом), сывороточный (дарит чувство сытости) и обычный протеин (чаще всего творожный белок). После приема коктейля вы не будете испытывать голода на протяжении семи часов. Эффект такого комплексного протеина во многом превосходит результаты от приема жиросжигателей и блокаторов калорий.

Заменители пищи

Эти препараты содержат в необходимых пропорциях углеводы, витаминые комплексы, белковые соединения, другие вспомогательные вещества. Ими можно заменить один прием пищи. Плюс в том, что можно использовать заменители во время интенсивных тренировок, в командировках и длительных поездках. Они практически полностью усваиваются, не дают сильной нагрузки на желудочно-кишечный тракт.

При использовании любого средства из разработок спортивной медицины стоит помнить, что безопасным считается лишь похудение на 1-2 кг в месяц. Такой подход позволит закрепить результат, не позволит лишним килограммам вернуться. Еще одно правило использования жиросжигателей и кремов - регулярные занятия спортом, физическими упражнениями.

Видео по теме

Недорогие и эффективные таблетки для похудения – отзывы и цены из аптек. Какие таблетки самые эффективные в вопросе похудения? Обо всех подробностях в данной статье!

Когда хочется похудеть быстро, просто и без особых физических затрат, на ум приходят таблетки для похудения. Но эффективны ли они? И, что гораздо важнее, не вредны ли?

Следует сразу предупредить: таблетки — это не панацея. Конечно, хочется проглотить волшебную пилюлю вечером и проснуться «тонкой и звонкой» утром. Но на одних только таблетках превратиться в стройную звезду вряд ли получится: лучшие результаты все равно у тех, кто использовал комплексный подход с диетой и физическими нагрузками .

Препараты для похудения

Условно делятся на несколько групп по своему действию:

• Первая помогает сбросить вес посредством активного вывода из организма воды – мочегонные и БАДы (фуросемид, торасемид, хром, гуарана, хитозан). Часто содержат травы и экстракты, могут быть не только таблетками, но и отварами. Но после окончания курса вес может быстро вернуться обратно.
• Вторая запускает метаболизм и помогает сжигать жировые запасы. Но они работают только при физической нагрузке, пить их просто так – все равно что пить плацебо.
• Третья – аноректики — приглушает чувство голода, чтобы снизить калорийность ежедневного рациона. Это сибутрамин и фентермин.

Всегда внимательно читайте состав лекарственного препарата! Таблетки, обещающие скорейшее похудение, обычно являются сочетанием стимуляторов с антидепрессантами и имеют огромный список противопоказаний. Также опасны препараты невыясненного состава и происхождения – например, некоторые тайские лекарства содержат гельминты .

Самые популярные таблетки для похудения

Вот наиболее популярные таблетки для борьбы с лишним весом:

• Ксеникал — продаются без рецепта в любой аптеке, эффективность средняя. Не дает усваиваться жиру. Можно принимать в общей сложности до года.
• Глюкофаж и глюкобай – изначальное это лекарство для диабетиков, снижает скорость всасывания сахара в желудочно-кишечном тракте. Актуально для сладкоежек. Стоит дешево, но отпускается только по рецепту.
• Голдлайн – индийский препарат для уменьшения чувства голода. Создается из натуральных компонентов.
• Линдакса – один из самых популярных препаратов, эффективный. Из минусов – требуется длительный курс для достижения результатов. Отпускается только по рецепту, производится в Чехии, высокая цена.
• Редуксин – и другие таблетки на основе сибутрамина. Крайне эффективны, продаются повсеместно. Их рекомендуют, когда все остальное уже испробовано и не помогает. Официальный препарат для борьбы с ожирением как диагнозом. Стоит очень дорого.
• Орсотен – еще одно токсичное лекарство при ожирении. Снижает вес на 7 кг в месяц, назначается только врачом вместе с диетой.
• Лида – не продаются в аптеках, только под заказ через интернет. Эффективность низкая, сброс веса до килограмма, много побочных эффектов. Психотропный препарат. Производится в Китае.
• Меридия – препарат аналогового действия, приглушает голод. Эффективен, но много противопоказаний. Разрешен курс длительностью до года. Производится только в Германии.
• БАДы – это хитозан, хром, гуарана, МКЦ и широко известный турбослим . В лучшем случае это экстракты и чаи, в худшем – гомеопатия. Эффективность не доказана. Купить их можно повсеместно, стоят от ста рублей и до нескольких тысяч. Все БАДы можно принимать одновременно.

В последнее время все большую популярность также набирают адсорбенты – Полисорб и обычный активированный уголь. Стараниями косметологов их теперь пьют и от ожирения, и от акне.

Кроме того, все диетологи согласны с тем, что главные таблетки для похудения – это витамины. Правильно подобранный витаминный комплекс вместе с щадящей диетой и регулярными физическими нагрузками способен сделать гораздо больше, чем любые таблетки .

Противопоказания и побочные эффекты

• Все таблетки для похудения противопоказаны беременным и кормящим мамам по понятным причинам. Поэтому лучше всего начинать возвращаться в форму с физических нагрузок, а подключать медицинские препараты уже после завершения грудного вскармливания.
• Некоторые из препаратов серьезно влияют на деятельность печени и почек. Очень аккуратно следует принимать средства для похудения женщинам со слабым сердцем. Также лекарства от ожирения запрещены при глаукомах, анемии и по возрасту (до 18 и после 65).
• Ни в коем случае нельзя принимать такие таблетки при булимии и анорексии! Они не помогут сбросить вес еще больше (из-за химического действия), но обязательно дадут целый «букет» побочных эффектов из-за ослабленного состояния организма.

У любой волшебной таблетки есть свои «побочки» и они бывают очень неприятными. Например, Ксеникал провоцирует диарею с кровью. У других, вроде сибутрамина, целый комплекс нежелательных эффектов: проблемы с печенью и почками, насморк, геморрой, резкий вывод кальция из организма и ослабление костей и зубов, жидкий стул и головокружение с обмороками. Третьи, вроде знаменитой Линдаксы, помогают похудеть, но…провоцируют аппетит !

Плюсы и минусы

Плюсы похудения с таблетками:

• Просто. Что может быть проще, чем выпить таблетку? Разве что вспомнить, что сделать это нужно до еды и регулярно.
• Быстро. Для приема таблеток не требуется много времени.
• Наглядно. Увидеть, как действуют препараты и эффективны ли они, можно довольно быстро. Если не работают – это тоже заметно.
• Доступно. Таблетки продаются в любой аптеке, можно выбрать нужные и по действию, и по цене.

Минусы такого похудения:

• Не работает. Редко кто выбирает лекарство от лишнего веса с диетологом, поэтому велик риск купить неподходящие таблетки.
• Дорого. Даже самые дешевые таблетки обойдутся дороже, чем регулярные прогулки на свежем воздухе.
• Обманчиво. Прием препаратов снимает с человека ответственность и дает обманчивое впечатление, что вот теперь-то можно есть все! Но таблетки не волшебные. Чтобы похудеть, нужно и двигаться, и разумно строить свой рацион.
• Вредно. Даже самые щадящие таблетки обладают внушительным списком противопоказаний и побочных эффектов. Плюс они угнетают работу очень многих систем организма. Мочегонное и слабительное в больших дозах вымывает все полезные вещества! А наиболее эффективный сибутрамин и вовсе запрещен в большинстве стран мира .

Альтернатива

• Иногда лучше таблетки для похудения – это успокоительные . Почему? Если хочется есть, когда страшно, грустно, плохое настроение, стресс, усталость, депрессия или просто скука, то лучшим диетологом станет психолог. И вместо того, чтобы «заедать» эмоции, лучше разобраться с ними.
• Кто еще может помочь? Эндокринолог ! Этот врач разбирается с гормональным фоном – именно из-за гормональных сбоев люди чаще всего поправляются и потом долго не могут сбросить вес.
• Третий путь? Фитотерапия ! У огромного количества природных средств аналогичные таблеткам свойства. Почти все БАДы – это видоизмененная версия народной медицины. Так почему бы не попробовать травы, а не таблетки?

Кроме того, очень важно следить за режимом сна, двигательной активности и диетой. Что это значит? Важно высыпаться – это снижает чувство голода. Регулярная умеренная двигательная активность заряжает нас бодростью и сжигает калории. Что касается диеты, то нужно понимать следующее: диета не длится две недели. Это, скорее, образ жизни, где всю жизнь питание подчинено определенным правилам .