Перетягивание каната: правила, техника и хитрости соревнований. Стрельба по голубям и семь других видов спорта, исключенных из олимпиады Как развлечь детей этой игрой

Перетягивание каната - забавная и веселая игра для детей. Но это еще и командный вид спорта, и у него есть свои хитрости, тонкости и даже уловки. И, конечно, без определенных правил тут не обходится. За их нарушение могут дисквалифицировать игрока, а также отстранить всю команду от дальнейших соревнований.

История возникновения

Изначально перетягивание каната было ритуальным обрядом. Он появился еще в глубокой древности. Например, в древней Индии таким образом пытались вызывать дожди в засушливое время года. Со временем ритуальные обряды претерпели значительные изменения, и перетягивание каната перестало быть чем-то мистическим. Зато стало В одной из гробниц в обнаружили с изображением нескольких спортсменов, перетягивающих веревку. Это была своеобразная игра силы, которая получила распространение и на территории современной Европы. Соревнования по перетягиванию каната сейчас довольно популярны и считаются одним из наиболее интересных командных видов спорта. Не говоря уже о том, что это хороший способ развлечься с друзьями или увлечь детей на некоторое время.

Основы и правила

Перед тем как приступать к игре, нужно ознакомиться с ее основами. Правила перетягивания каната совсем не сложные:

Для участия нужны как минимум 8 человек в каждой команде (если это детская забава, то можно и меньше) и один судья.
Канат для перетягивания должен быть длиной не менее 33,5 метров и достаточно прочный (10-12 см в толщину).
На канате должны быть несколько меток-флажков (одна строго посередине и две другие по бокам на расстоянии в 4 метра). На земле или полу - линия, над которой центральная отметка.
По сигналу судьи команды начинают перетягивание, каждая в свою сторону. Проигравшей считается та, чья крайняя отметка пересечет контрольную линию.
Нельзя переставлять руки на канате.
Запрещается меняться местами в процессе.
Нельзя использовать никакие средства, облегчающие сцепление ладоней и каната, кроме канифоли.
Проигрывает состязание та команда, чей игрок упал во время перетягивания. Однако если человек коснулся земли коленом, на затем сразу встал, нарушение не засчитывается.
Нельзя передвигать метки на канате. Команда, замеченная за этим, дисквалифицируется.
Все игроки должны быть в одной весовой категории. Ни одна из команд не может по совокупному примерному весу превышать другую.

Разновидности игры

Перетягивание каната имеет несколько разновидностей. Так, например, эта игра используется на уроках физкультуры в школе для того, чтобы тренировать у подростков силу и выносливость, волю к победе, командный дух. Среди официальных соревнований выделяются такие подвиды, как «один на один», когда участвует всего два игрока, и «перетягивание на выбывание», когда участвует сразу несколько команд.

Круговая игра

В ней может участвовать не более десяти команд. Смысл состязания в том, что одна и та же команда по очереди (по кругу) соревнуется с остальными девятью. Лидеры определяются путем подсчета побед. Практика показывает, что это наиболее приемлемый вариант, поскольку дает возможность даже начинающим командам набраться опыта и не потерять интерес к данному виду спорта.

Игра на выбывание

Перетягивание каната - игра, которая развивает не только ловкость и выносливость, но и воспитывает командный дух. В ней невозможно расслабиться и играть в пол силы, иначе это будет замечено партнерами. И это не является честным по отношению к ним. Игра на выбывание наиболее популярна в Европе на чемпионатах и различного рода Смысл заключается в том, что может участвовать неограниченное количество команд по принципу «проиграл - вышел из состязаний». К сожалению, молодые и не имеющие опыта команды зачастую очень быстро вылетают с соревнований, а некоторые теряют интерес к игре в принципе.

Техника

Техника перетягивания каната довольно проста. Изначально нужно поставить руки так, чтобы было удобно, поскольку переставлять их будет нельзя. Во-вторых, канат на руку наматывать запрещается, значит, нужно расположить ладони так, чтобы в процессе не покалечиться и не устать. В-третьих, техника перетягивания каната подразумевает сильную нагрузку на ноги. Встаньте так, чтобы ноги находились на ширине плеч, но ведущая - несколько впереди (у левши, например, это левая нога по большей части). Слегка согните колени, чтобы обрести устойчивость. Чтобы реально иметь шансы на победу, нужно создать действительно командную игру, движения каждого игрока должны быть синхронными, слаженными. Только это может обеспечить хороший результат.

Хитрости

Есть небольшие уловки, которые могут привести команду к победе в перетягивании каната. Во-первых, выстраиваться нужно по росту (от самого низкого к высокому). Это обеспечит равномерное вытягивание каната и правильное распределение сил в команде. Во-вторых, тот, кто стоит первым (ближе к центральной отметке), может себе позволить не просто упираться ногами в землю со всей силы, но и практически лечь на спину во время перетягивания. Весь силовой упор приходится именно на этого игрока. Будет не лишним на его место выбрать самого стойкого и сильного. В-третьих, расположите игроков команды в (через одного с каждой стороны от каната). Это обеспечивает распределение сил и удобство вытягивания. В-четвертых, тяните небольшими рывками. Чем их больше, тем больше шансов на победу. В-пятых, сильного соперника можно обойти хитростью. Удерживайте свою сторону, но не сильно тяните канат на себя. Дайте соперникам выдохнуться, чтобы свести игру в свою пользу. Эти небольшие хитрости помогут если не выиграть, то существенно поднять шансы на победу.

Как развлечь детей этой игрой

У детей всегда достаточно энергии. И чтобы пустить ее в мирное русло, можно предложить им сыграть в эту нехитрую игру. Помните, что для перетягивания нужен очень прочный канат, чтобы в процессе он не порвался и не травмировал игроков. Объясните детям правила, распределите их по командам, дайте старт. Расскажите, что во время перетягивания нельзя отпускать руки, иначе есть риск упасть самому или уронить и покалечить своего противника. Для домашней игры достаточно и четырех ребятишек, которые с радостью попробуют свои силы. Контрольные метки можно сделать из цветных ленточек (закрепите их статично, чтобы они не сместились). Наблюдайте за детьми, чтобы они выполняли правила и случайно не нанесли себе или другим травму. Не судите строго, но будьте справедливы. Такая игра поможет объединить детей, развить командный дух и весело и с пользой провести время.

Перетягивание каната - это классическая игра, в которую часто развлекаются на детских праздниках и семейных торжествах. В игре участвуют 2 группы, которые стоят на противоположных концах веревки и пытаются бороться за канат, пока большая ее часть не будет на стороне победителей. Тем не менее, занятие не такое простое, как кажется! Есть много стратегий, которые идут на победу в перетягивании каната. Большое внимание следует уделить распределению команды и их технике.

Что я получу перетягивая канат?

Победа повысит вашу уверенность. Потеря учит вас быть устойчивым. Тем временем вы весело проводите время, занимаясь в кругу своих друзей и это хорошая тренировка мышц!

Работа с командой

Перетягивание каната исключительно командная игра. Поэтому требуется правильная расстановка участников для победы. В этом секрет успеха.Теперь посмотрим методику как побеждать любого соперника с помощью правильной коллективной работы.

1. Соберите 8 человек разных размеров и уровней силы

Самое замечательное в перетягивании каната-это то, что можно научиться побеждать в группе, даже если на вашей стороне преимущества в силе! Для организованных соревнований можно взять 1-2 дополнительных человека в качестве альтернативы, если кто-то упадет или пропустит матч.

2. Первый член команды самый сильный

Этот человек будет выступать в роли лидера группы. Как правило это слаженный телом и среднего роста участник, который участвовал в перетягивание каната раньше. Этот человек должен быть в состоянии держать хороший хват каната и иметь большую силу нижней части тела.

3. Найдите лидера группы и поместите его в середину чтобы стимулировать совместную работу

Это определенно человек способный вдохновить людей действовать слажено и верить в победу. Он может быть менее опытный и менее сильный участник игры. Задача такого человека задавать темп тяги, а менее опытные товарищи по команде могут наращивать выносливость и силу волнами. Можно использовать счет Да. Например, лидер может сосчитать до трех, чтобы вы все потянули так сильно, как только можете.

4. Поместите кого-то с хорошей выносливостью позади

Итак, что мы имеем. Есть сильные впереди, лидер группы в центре. Команда будет непобедимой, если в конец группы поставить человека с хорошей выносливостью ног и торса. Таким образом он сможет как якорь закрепляет достигнутый уровень шаг за шагом до победы.

Иногда якорь обматывает веревку вокруг спины, что не запрещается правилами, но может привести к несчастным случаям во время игры.

Человек в качестве якоря будет ещё эффективным если имеет хороший вес тела. В таком случае он будет хорошим фиксатором результата, в то время как задача сильных участников делать шаги назад.

5. Шаг за шагом

Таким образом лидер рывками вдохновляет команду, делая шаг назад каждые 3-4 секунды. Для дополнительной устойчивости можно использовать мел как дополнительный способ улучшить сцепление с веревкой. Купить мел можно в магазине спортивных товаров и оборудования.

Техника перетягивания каната

Не мало важна техника перетягивания. Техника следующая:

Необходимо крепко взяться за канат и расположить руки близко друг к другу.
Приседать и откидываться назад, упираясь пятками в землю, когда лидер просит сделать рывок.
Делайте небольшие шаги назад всей группой. Это могут быть несколько сантиметров.

Нужен хороший канат

И конечно потребуется качественный канат чтобы играть в перетягивание каната. На канате не должно быть дефектов, которые могут привести к дополнительному удерживанию или трению. Убедитесь, что веревка достаточно длинная, чтобы вместить всех ваших игроков. У всех игроков должно быть место, чтобы схватить канат и встать рядом с ним. 10 метров будет достаточно для любых соревнований.

Хлопчатобумажные канаты отличный вариант в сравнение с другими канатами, которые могут вызвать ожоги. Такие канаты легки и надежны. В магазине Спортивные Города можно купить канат для перетягивания по ценам от производителя с доставкой по всей России!

Выводы

Итак, самое важное тянуть одновременно! Это возможно если есть четкая слаженность в коллективе! В таком случая сила становится в 2-3 раза больше чем хаотичное перетягивание каната.

Играйте и выигрывайте!

Увеличьте силу своей команды. Поставьте сильнейшего человека вконец, чтобы он мог использовать свою силу на максимум и мог не бояться поскользнуться. Некоторые утверждают, что сильнейшего человека стоит ставить наперед, но проблема данной техники в том, что если он поскользнется, ваша команда понесет серьезнейшую потерю. Поставьте сильнейшего человека вконец, а впереди пусть стоит другой сильный член команды. Правильней всего чередовать слабейших игроков с сильнейшими, чтобы у вас не получился ряд из нескольких слабых игроков, тянущих команду на дно.

Если в обоих концах каната имеется узел для одного из игроков, вам стоит отправить к нему сильнейшего члена вашей команды.

Займите правильное положение. Во-первых, не наматывайте канат вокруг рук или запястий. Подобное действие гарантировано навредит вам и может привести к перелому или растяжению. Возьмитесь за канат верхним захватом и как можно дальше вытяните руки, чтобы вы могли отклониться назад и занять выгодное положение. Помните, что победа достигается не перетягиванием каната руками, а отталкиванием ног от земли, пока вы держитесь за веревку руками. Если вы планируете победить, пытаясь тянуть канат на себя, вы очень быстро устанете.

Отклонившись назад, держите руки и тело как можно прямее и обопритесь ногами об землю, не давая телу сдвинуться. Представьте, что лежите на кресле с откидной спинкой.
Ваши ноги должны быть расставлены чуть шире ширины плеч.
Вы и ваши товарищи по команде будут находиться по одну сторону каната, держась за веревку с обеих сторон.

Делайте небольшие шаги назад. Вся команда должна двигаться небольшими шагами, чтобы обе сильнейшие мышцы в теле (бедра) удерживали канат на вашей стороне. Если шаги будут большими, вы, скорее всего, упадете или спотыкнетесь. Если вы чувствуете, что ваша команда начинает доминировать, можете перейти к силовому отходу, медленно идя назад боком, повернувшись грудью к другому концу каната.

Отталкивайтесь ногами. Задействуйте все мышцы на ногах, не расслабляйте руки и не тратьте энергию, пытаясь перетащить канат руками, иначе вы очень быстро выбьетесь из сил и ослабите захват. Когда будете медленно пятиться, слегка поворачивайте плечи назад. Обязательно оставайтесь в «почти падающем» положении и никогда не позволяйте ногам или телу оказаться позади ваших рук, продолжая пыхтеть под канатом с вытянутыми вперед руками. Из такого положения вы не сможете извлечь никакой силы.

Работайте в команде. Все в команде должны тянуть одновременно. Только тогда вы добьетесь максимальной силы, на какую только способна ваша команда. Прямо как команда драгонбота – постоянное и хорошо скоординированное движение способно легко продвинуть «лодку» вперед, которую в данном случае представляет команда соперника.

Из этой статьи вы узнаете:

Какие соревнования по перетягиванию каната проводят сегодня
Бывают ли канаты для перетягивания для детей

Перетягивание каната – хорошо знакомая всем игра, которую можно встретить не только на детских праздниках, но и на официальных первенствах. Победа достается команде, перетянувшей канат на свою сторону. О том, какими бывают канаты для перетягивания, а также об особенностях их использования узнаете из нашей статьи.

Когда появились первые канаты для перетягивания

Состязания с применением каната берут свое начало в обычаях древних народов. К сожалению, невозможно точно определить место и дату происхождения рассматриваемой спортивной игры. В некоторых странах (Индия, Корея, Гавайи, Бирма, Новая Гвинея) были найдены изображения и упоминания ритуальных обрядов с перетягиванием веревки.

Первые доказательства турниров по перетягиванию каната, происходивших между жителями поселений, были зафиксированы в странах Азии. Такие соревнования символизировали борьбу добра со злом и сопровождали процессы погребения, а также мольбы о погоде или урожае. По словам историка Савьера, в Бирме существовала традиция по перетягиванию каната между теми, кто выступал за дожди, и теми, кто представлял засуху.

Соответственно победа одной из команд воспринималась как прогноз погоды на ближайшее время. Перетягивание каната как состязание также широко использовалось в Японии, Корее и Китае. Ритуалом оно было для жителей Африки, Америки и Океании.

Сегодня соревнования по перетягиванию каната часто проводятся во время праздников в общинах эскимосов. При этом участники делятся на команды следующим образом: по одну сторону те, кто родился весной и летом, а по другую – появившиеся на свет зимой и осенью.

В древние времена перетягивание каната характеризовалось различными стилями проведения данного состязания. Так, в Корее люди во время перетягивания вместо каната держались руками за пояс впереди стоящего. Самой большой силой должны были обладать капитаны, поскольку обе команды были связаны друг с другом.

На соревнованиях в Афганистане канат заменяли доской. Стоит отметить, что у некоторых народов перетягивание каната существует даже в качестве единоборства, а не только в качестве командной игры. Канадские эскимосы перетягивали канат (что примечательно, короткого размера) в положении сидя. Победителем оставался тот, кто смог перетянуть трос на себя и при этом не упасть.

Со временем перетягивание данного спортивного снаряда выделили в отдельный вид спорта. Это стало известно благодаря зарисовкам, найденным в пещерах пустыни Сахары во время раскопок гробницы Мерора-ку. Перетягивания каната в Западной Европе описываются в легендах о скандинавских и германских героях, действие которых происходило в самом начале второго тысячелетия нашей эры. В данном контексте оно упоминалось как «игры силы». Во Франции и Великобритании рассматриваемое состязание стало популярным только в XV веке. Тогда же стали появляться и первые правила. Например, команды стали формироваться из участников с одинаковым телосложением.

Как проходят соревнования по перетягиванию каната сегодня

В настоящее время перетягивание каната является состязанием, в которых две команды перемещаются до победной отметки. Словосочетание «перетягивание каната» иногда используется в качестве метафоры и означает, что противоборствующие стороны меряются силами.

Соревновательный процесс регламентируется принципами игры и правилами Международной федерации перетягивания каната (ТВИФ), а также положениями отдельных турниров.

Нештатные ситуации разрешаются согласно Правилам ТВИФ.

Документы на проведение межрегиональных и всероссийских официальных спортивных соревнований подготавливаются общероссийской спортивной федерацией по виду спорта «перетягивание каната» на каждое первенство, после чего утверждаются Федерацией и другими организаторами мероприятия. Если один учредитель организует несколько межрегиональных и всероссийских официальных спортивных состязаний, то в таком случае может быть подготовлен единый Регламент.

Предварительная заявка на участие в Чемпионате России с информацией о составе команды согласовывается с руководителем органа исполнительной власти субъекта Российской Федерации в области физической культуры и спорта и руководителем региональной спортивной федерации (если таковая имеется), после чего направляется в Федерацию.

Заявка на участие в состязаниях, утвержденная руководителем органа исполнительной власти субъекта Российской Федерации в области физической культуры и спорта, руководителем региональной спортивной федерации (если такая существует) и врачом, передается комиссии по допуску участников соревнований в одном экземпляре в день приезда. К заявке необходимо приложить следующие документы на каждого участника соревнований:

паспорт гражданина РФ;
полис страхования жизни и здоровья от несчастных случаев (оригинал);
полис обязательного медицинского страхования (оригинал);
медицинскую справку о допуске к чемпионату.

Команда состоит из восьми участников, общий вес которых не должен превышать установленного значения для заявленной весовой категории. Обе команды занимают свои места у разных концов каната, причем его окружность должна находиться в пределах 10–12,5 см, а длина быть не менее 33,5 метров. Середина каната должна иметь специальную отметку по центру и боковые отметины на расстоянии 4 метров от середины троса. Участники команд располагаются таким образом, чтобы центральная метка располагалась над чертой, которая проведена на земле.

После сигнального свистка команды тянут канат на себя, стараясь, чтобы отметина, ближняя к соперникам, пересекала черту, либо чтобы команда противника получила замечание от судьи за то, что кто-то из участников упал или сел.

Некоторые соревнования по перетягиванию каната по своим правилам отличаются от традиционных. Так, в Южной Корее используют канат, длина которого составляет 251 метр, диаметр 1,4 метра при весе 54,5 тонны.

Разрыв каната во время соревнований может привести к травме участников, вплоть до ампутации конечности. То есть прочность каната должна соответствовать возможной нагрузке. К примеру, использование толстой хозяйственной веревки, выдерживающей нагрузку в 250 кг, предполагает ограничение участников соревнований до 5 человек на одну команду. Разумеется, наматывать канат на руки запрещается. Для соревнований предназначаются специально изготовленные спортивные снаряды.

Международную федерацию по соревнованиям по перетягиванию каната основали в 1960 году. В настоящее время данная спортивная организация включает в себя еще 51 национальную федерацию.

Состязания по перетягиванию каната входят в регламент Всемирных игр. Ежегодно организовывают чемпионаты мира между командами разных стран: в закрытых помещениях и на открытом воздухе. Нередко проводятся и первенства между клубами.

В большинстве стран существуют клубы (мужские и женские) любителей перетягивания каната. В нашей стране функционирует Всероссийская федерация. В мае 2005 года она вошла в состав Международной федерации. В марте 2007 года был подписан документ о внедрении такого вида спорта, как перетягивание каната, в перечень официально признанных в России.

Перетягивание каната: техника и хитрости

Увеличьте силу своей команды.

Лучше поставить самого сильного члена команды в конец вашей цепочки, чтобы он мог использовать всю свою силу и при этом не боялся поскользнуться. По мнению некоторых, наиболее сильного участника лучше ставить вперед, но если он поскользнется, то команда понесет довольно ощутимые потери. Поэтому лучше определить место основной концентрации силы в конце цепочки, а в начало поставить участника с крепким хватом. Слабых членов команды нужно чередовать с сильными, поскольку несколько слабых участников подряд могут стать реальной причиной поражения.

Если на обоих концах каната имеется узел для одного из участников, разумно будет поставить туда человека, обладающего наибольшей силой.

Займите правильное положение.

Не стоит оборачивать канатом руки или запястья. Это неоправданный риск для здоровья, который может привести к растяжению или перелому. Необходимо взяться за трос верхним захватом и постараться насколько это возможно вытянуть руки, чтобы во время перетягивания ничего не мешало отклоняться назад, и занять выгодное положение. Обратите внимание, что победа достигается не перетягиванием каната руками, а отталкиванием ног от земли, в то время как вы держитесь за веревку. Сделав ставку исключительно на силу рук во время состязания, вы очень быстро устанете.

Следует отклониться назад, выпрямить руки и тело, при этом как следует упереться ногами в землю, чтобы тело не могло сдвинуться. Представьте, что вы сидите на стуле с откидной спинкой.

Ноги должны находиться в стойке на расстоянии немного шире плеч.

Все участники должны занять позиции по одну сторону каната и держаться за трос с обеих сторон.

Делайте небольшие шаги назад.

Всем членам команды во время перетягивания нужно двигаться маленькими шажками – так, за счет самых сильных мышц тела (а именно бедер), канат будет оставаться на вашей стороне. Большая ширина шагов чревата падением или спотыканием о ноги близстоящего участника. Когда канат перемещается на вашу сторону, можно применить технику силового отхода, не торопясь, идя назад боком и повернувшись грудью к другому концу веревки.

Отталкивайтесь ногами.

Напрягите все мышцы ног, не ослабляйте захват и не старайтесь перетянуть канат одними руками – так вы быстро потратите всю энергию и, расслабив руки, подведете команду. Когда будете делать небольшие шаги назад, не забывайте также поворачивать назад плечи. Положение тела должно быть «почти падающим», но следите за тем, чтобы ноги или корпус не оказывались позади рук в то время, как вы будете тянуть канат вытянутыми вперед руками. Такая позиция абсолютно точно не придаст вам сил.

Работайте в команде.

Самое главное – это слаженная работа участников команды. Только совместными усилиями можно добиться победы над соперником. Проведем параллель с экипажем драгонбота – регулярные и скоординированные действия могут легко продвинуть «лодку» вперед, которой в данной ситуации является команда противника.

Продолжайте тренироваться.

Может быть, для выработки командного духа и оптимальной совместной работы членов команды понадобится определенное время. При помощи регулярных тренировок вы добьетесь слаженности в действиях участников соревнований, а также сможете определить наиболее выигрышный порядок расстановки спортсменов на чемпионате. Главное – не сдавайтесь. Выстроив правильную тактику и отточив технику перетягивания каната, ваша команда, несомненно, станет победителями соревнований!

Во время перетягивания каната старайтесь зарывать ноги в землю.

Помните о том, что вы работаете в команде. Никто не может в одиночку победить в соревнованиях по перетягиванию каната.

Предупреждения

Помните о необходимости держать спину прямо (насколько это возможно). Большая часть травм во время соревнований связана с переложением основной нагрузки на спину.

Не стоит надевать перчатки, так как руки будут скользить по канату и риск травмирования многократно возрастет.

Во время тренировок и соревнований нужно использовать только предназначенный специально для перетягивания канат. Так вы обеспечите максимальную безопасность участников состязания, предотвратите появление ожогов и ран.

Вы навряд ли станете победителями соревнований даже с таким оборудованием, если у противника будет силовое преимущество.

Перетягивание каната детьми

Порядок состязаний с участием детей может быть следующий:

Огласите самое главное: во время игры не разрешается выпускать канат. Если резко убрать руки, можно упасть самому, травмировать рядом стоящих или даже противника.

Перетягивать канат можно только в положении стоя. Член команды не может лежать или сидеть.
Запрещается наматывать канат на запястье.
Запрещается перехватывать руки и меняться местами после начала соревнования.

Разместите детей в шахматном порядке: один справа от каната, другой слева и т. д. – это более удобно и менее травмоопасно.
Когда участников слишком много, лучше сделать четыре команды вместо двух. То есть сначала будут проведены полуфинальные игры. А уже следующая игра – это финальный матч между победителями.
Применение рывков в технике перетягивания каната поможет команде одержать победу.

Помимо традиционных соревнований можно использовать канат для перетягивания в следующих играх:

Чемпионат между двумя участниками (по одному с каждой стороны снаряда).
Связать концы каната. Разместить нескольких детей на одинаковых друг от друга расстояниях. Недалеко от каждого участника нужно поставить мяч. После старта каждый участник должен тянуть канат в свою сторону. Кто первый дойдет до своего мяча, тот и выиграл.
Держаться за канат для перетягивания только одной рукой. Можно провести такие состязания сначала для правых, а потом для левых рук. Либо определить, какая команда будет тянуть левой рукой, а какая правой. Попробуйте таким образом объяснить понятия левша-правша.

Интересные факты и забавные истории про канаты для перетягивания

Перетягивание каната с тигром.

Хозяева зоопарка «Busch Gardnes Zoo» в городе Тампа Бэй штата Флорида решили учредить такое состязание для своих посетителей. Но соперниками в данных соревнованиях являются отнюдь не служащие. По другую сторону каната находится настоящий бенгальский тигр, который имеет массу тела примерно в два центнера. Такая игра получила название «Tiger Tug» (в переводе «перетягивание каната с тигром»).

Что интересно, такое развлечение не представляет никакой опасности для вызвавшихся смельчаков: хищник огорожен двумя металлическими сетками, через которые протянута веревка. Во время соревнований тигр ведет себя, как и подобает животному, у которого отбирают палку, – тянет, упирается лапами в землю, рычит. Разумеется, благодаря животной силе в большинстве случаев тигр выходит победителем из игры. Однако такие соревнования все равно пользуются популярностью посетителей.

Стоит сказать, что у рассматриваемого развлечения есть и ярые противники, обвиняющие хозяев зоопарка в наживе за счет четвероногих, а некоторые и вовсе приравнивают использование тигра в таких соревнованиях жестокому обращению с животными.

А с другой стороны, хищника никто не заставляет всеми силами тянуть канат. Вероятно, животному самому нравится доказывать превосходство над окружающими.

Перетягивание каната на флоте – богатырская забава корабельных атлетов.

Такая нехитрая игра, как перетягивание каната, привлекает даже моряков (а они повидали немало) и заставляет их искренне переживать, кричать, радоваться за свою команду, временно снимая маску военной строгости и иногда даже нарушая субординацию. Когда еще старпом, выступающий в роли судьи, может закрыть глаза на выкрики болельщиков: «Судью на мыло!»?!

В большинстве видов спорта отличный результат спортсмена на соревнованиях – это следствие самодисциплины, строгого режима, долгой и кропотливой работы тренера и еще многих факторов, влияющих на успешное выступление.

На корабле нет времени на столь тщательную подготовку, все происходит без ущерба выполнению основных должностных обязанностей. Тренировок, репетиций, занятий по перетягиванию каната не проводится, впрочем, так же как и заблаговременной подготовки к турнирам. Единственное, на вечернем построении перед днем состязаний могут огласить список участников и время начала мини-чемпионата. И больше ничего!

Соревнования по перетягиванию каната не относятся к числу нормативов военно-спортивного комплекса, не включаются в спартакиады флота и города, а о проведении международных соревнований среди матросов с использованием каната для перетягивания и подавно никто не слышал!

Наверное, никто из моряков не сможет ответить, чем является перетягивание каната, – видом спорта, отдыха или хобби!

Ясно только одно – перетягивание каната на корабле – это первенство между сильными, целеустремленными и упрямыми (во всех смыслах) участниками. Попав в одну команду, все моряки начинают действовать как единый организм, защищают офицерскую честь без отговорок и размышлений.

Перетягивание каната в 1900–1920 годах входило в число олимпийских видов спорта.

Самые популярные мифы о канатах для перетягивания

Миф № 1. Правила проведения соревнований по перетягиванию каната были сформулированы в начале XIX века.

Это неправда, подобные турниры начали проводиться в соответствии с определенными нормами намного раньше. Так, в XV веке в команды входило равное количество участников примерно одинакового веса.

Миф № 2. Побеждает та команда, которая перетянет центральную метку на канате в свою сторону минимум на метр.

Не совсем верное утверждение, поскольку для присуждения победы, команде необходимо перетянуть канат таким образом, чтобы боковая отметка на веревке со стороны противника пересекла наземную черту (это значит, что нужно будет перетянуть как минимум 4 метра троса). Команда может победить и в том случае, если кто-то из противников нарушит правила – сядет или упадет (это называется «фол»).

Миф № 3. Принимать участие в соревнованиях данного вида могут только спортсмены определенного роста и веса.

На самом деле рост участников совершенно неважен. Вес также не должен соответствовать каким-либо нормам. Во время проведения соревнований по перетягиванию каната учитывается только общий вес всех членов команды, то есть она может объединять людей абсолютно разных весовых категорий. Единственный нюанс, если в последний момент нужно будет заменить участника команды, вес вновь прибывшего должен соответствовать массе тела ушедшего спортсмена.

Миф № 4. Участникам первенства по перетягиванию каната не требуется защитная экипировка.

Отчасти это не так. Помимо спортивной формы (в которую входит футболка, шорты и гольфы), спортсменам разрешается носить защитные ремни («спортсмен-якорь» – специальное оборудование толщиной не более 5 см), но таким образом, чтобы они были спрятаны под одеждой. Запрещается использование приспособлений, уменьшающих скольжение рук (крюков, перчаток и т. д.).

Миф № 5 . На обуви участников не должно быть металлических частей.

Это относится только к тем случаям, когда соревнования проводятся в закрытом помещении. Подошва спортивной обуви должна быть из резины либо другого материала, который будет способствовать сцеплению с полом, но не сможет повредить покрытие. Когда состязания устраивают на улице, допускается участие в соревнованиях в обуви с металлическими подковками на каблуках, при условии, что толщина этой части не превышает 6,5 мм и не выступает за пределы нижней половины каблука и подошвы. Соревноваться в обуви с металлическим носком или шипованной подошвой категорически запрещается.

Миф № 6. Во время соревнований по перетягиванию каната участники используют вспомогательные средства против скольжения ладоней.

На самом деле разрешается использовать только канифоль (стекловидное вещество, получаемое из смолы-живицы деревьев хвойных пород). Применение каких-либо иных веществ, облегчающих захват, запрещено.

Миф № 7 . В перетягивании каната нет ничего сложного. Можно особо не напрягаться – все равно никто не заметит.

Абсолютно неверное утверждение. По словам опытных участников состязаний, только несколько месяцев тренировок могут подготовить достойного кандидата команды, который будет разбираться, как правильно тянуть канат, какие мышцы при этом должны быть максимально задействованы, как распределить свою энергию на весь период соревнований. А если ослабить хват во время перетягивания, то это однозначно заметят другие члены команды.

Миф № 8. Падение одного участника означает проигрыш команды.

Это верно, но если упавший или опустившийся на колено спортсмен моментально встанет на ноги, то такое нарушение не будет засчитано.

Как выбрать канат для перетягивания

Канат для перетягивания – популярный и востребованный снаряд для спортивных состязаний. Такое соревнование входило в программу Олимпийских игр 1900–1920 гг. и пользовалось популярностью у корабельных команд. На Руси перетягивание каната считалось непременным атрибутом праздников.

В настоящее время такие состязания популярны и у профессиональных атлетов, и у детей. Люди с большим удовольствием принимают участие в таких соревнованиях (независимо от возраста, телосложения и социального статуса) во время отдыха, праздничных мероприятий, а также любительских турниров. Перетягивание каната навряд ли оставит кого-то равнодушным, так как оно способствует развитию выносливости, силы и умения работать в команде.

В целях обеспечения безопасности участников состязания канат для перетягивания должен соответствовать установленным требованиям:

обязан иметь необходимый запас прочности;
материал и диаметр должны быть удобными для хвата;
должен производиться из нетоксичного и гипоаллергенного сырья;
не должен быстро нагреваться от трения, скользить и оставлять порезы на руках;
должен быть легким, эластичным, труднорастяжимым.

Перед тем как приобрести канат для перетягивания, следует рассчитать нагрузку. Согласно исследованиям, среднее тянущее усилие одного человека приравнивается 70 кгс. Это значит, что для соревнований, в которых будут участвовать две команды из восьми человек, потребуется канат для перетягивания, выдерживающий не меньше 1120 кгс. Ведь если веревка порвется, участники могут получить различные травмы, а значит, прочность каната для перетягивания должна быть в разы выше допустимого значения.

Хлопок, джут или синтетика.

Натуральный хлопок без каких-либо примесей является лучшим вариантом для изготовления каната. Производство этого спортивного снаряда осуществляют при помощи техники тросовой свивки. Такой вариант отличается от синтетических аналогов поверхностью: она приятна на ощупь, не скользит и удобна для хвата. Работа с таким оборудованием не спровоцирует повреждений и аллергических реакций. В некоторых случаях для изготовления каната используют джутовое волокно, но тогда веревка получается более жесткой и грубой.

Толщина каната.

В соответствии с Правилами Всероссийской и Международной федерации перетягивания каната, окружность рассматриваемого спортивного снаряда должна быть 100–125 мм, а диаметры соответственно равняться 32–40 мм. Длина веревки не должна быть меньше 33,5 м. Для любительских турниров с участием детей (в школах, лагерях) достаточно будет каната диаметром от 25 мм и длиной от 10 м.

Какой из канатов самый крепкий.

Прочность трехпрядного каната из хлопка зависит от способа его изготовления. Для свивки троса диаметром 40 мм требуется затратить около 10 800 нитей. Больше нитей и кручений между ними – крепче и эластичнее изделие. Наиболее прочными и износостойкими признаются изделия, производимые по технологии «Double Twist». Данный порядок изготовления также делает канаты менее растяжимыми. Изделия «двойной скрутки» по параметрам эластичности и мягкости аналогичны тем, что выполнены с помощью стандартной тросовой свивки.

На рынке представлен широкий ассортимент спортивных канатов. В зависимости от цели приобретения вы можете выбрать канат любой длины и окружности. Концы каната для перетягивания обычно оборачивают пленкой, предупреждая возможное раскручивание, а посередине наносят разметку яркого цвета.

Купить качественный канат для перетягивания вы можете в нашей компании «Спортстайл».

Компания «Спортстайл» основана в 1992 году и уже более 25 лет успешно представляет свои товары и услуги на рынках России и ближнего зарубежья.

Одним из основных направлений деятельности компании является производство каркасно-тентовых конструкций, спортивного оборудования, товаров для отдыха. Наши изделия очень популярны и востребованы, среди них:

Маты . Гимнастические маты различных размеров из тентовой ткани или брезента, наполненные поролоном.
Обручи . Гимнастические обручи из алюминия с полимерным покрытием и без покрытия.
Палочки гимнастические . Деревянные, алюминиевые с полимерным покрытием.
Скакалки . Спортивные пластмассовые литые скакалки длиной от 180 до 350 см.
Стенки шведские . Гимнастические шведские стенки для дома и спортзалов различных размеров.
Брусья-турники на шведскую стенку . Турники для комнатных и спортивных шведских стенок.
Скамейки . Деревянные скамейки для спортивных залов и клубов, детских садов и школ.
Кольца гимнастические . Профессиональные спортивные кольца для дома и спортзала.
Канаты и крепления . Канаты для лазания и перетягивания.
Помосты для спортивной аэробики . Профессиональные помосты для спортивной аэробики соответствуют мировым стандартам.

Перетягивание каната представляет собой не только веселую и забавную игру для детей, но и командный спорт . Он имеет свои уловки, тонкости и хитрости . И, конечно, как и любой другой вид спорта, перетягивание каната не обходится без определенных правил. Примечательно то, что за нарушение этих правил игрока могут дисквалифицировать, или даже отстранить от дальнейших соревнований всю команду.

Правила перетягивания каната очень просты: для участия в этом соревновании в каждой команде нужны не менее 8 человек и один судья. Также требования предоставляются и для каната: он должен быть 33,5 метров длиной и 10-12 см толщиной. На полу или земле нужно начертить линию, над которой обязательно должна быть центральная отметка. На канате повесьте 3 метки в виде флажков - один строго посередине и еще два на расстоянии 4 метров по бокам.

Команды по сигналу судьи начинают перетягивание, причем каждая из них должна тянуть в свою сторону. Запрещается переставлять руки и меняться местами при перетягивании. Также не разрешается использование каких-либо средств (кроме канифоли), которые могут облегчать сцепление каната и ладоней.

Проигрывает не только команда, которая заступила за линию посредине, но и команда, игрок которой упал. Но если он только коснулся земли коленом, после чего сразу же встал, судья не засчитывает нарушение. Но он может дисквалифицировать команду, которая начнет передвигать метки.

Игра на выбывание чрезвычайно популярна на спортивных соревнованиях и чемпионатах в Европе. Смысл этого состязания в том, что здесь участвует неограниченное количество команд, а его принцип звучит просто: «проиграл – вышел из соревнования». Но молодые и неопытные команды могут очень быстро вылететь из соревнований, в принципе теряя всякий интерес к игре.

Техника перетягивания каната не очень сложная: руки нужно поставить изначально так, чтобы каждому участнику было максимально удобно, так как после начала состязания их нельзя будет уже переставить. На руку наматывать канат запрещается, поэтому важно расположить его так, чтобы не устать и не покалечиться.

Также техника перетягивания подразумевает чрезмерную нагрузку на ноги, поэтому поставьте ноги на ширине плеч, немного выставив вперед ведущую ногу. Также ноги нужно слегка согнуть в коленях для обретения устойчивости.

Для реального шанса на победу команды должны постараться максимально объединить свои усилия, движения каждого участника команды должны быть слаженными и синхронными. Только так команде будет обеспечен хороший результат! Есть небольшие уловки, применяя которые ваша команда победит.

Выстройтесь по росту (от низкого к высокому) - так вы будете более равномерно вытягивать канат. Игрок, который стоит ближе к центральному флажку, может не просто со всей силы упираться в землю ногами, но и чуть ли не лечь на спину. Весь силовой упор должен приходиться как раз на этого игрока. Поэтому на это место нужно выбирать самого сильного и стойкого игрока.

Также может помочь построение участников соревнования в шахматном порядке, что обеспечит удобство вытягивания и распределение сил. Тянуть стоит небольшими рывками, так как они будут увеличивать шансы команды на победу.

Если соперник сильный, попробуйте обойти его хитростью: держите свою сторону, не сильно натягивая канат на себя. Через некоторое время соперники выдохнутся, и у вас будет возможность выиграть состязание.