Называется быстрый бег на короткие дистанции. Техника бега

PCT - (от англ. Post cycle therapy, в переводе "Послекурсовая терапия ") - комплекс препаратов и спортивных добавок, которые применяются в бодибилдинге и силовых видах спорта с целью минимизирования побочных эффектов и осложнений после цикла стероидных гормонов или прогормонов. Послекурсовая терапия особенно важна, когда используются большие дозы гормонов или принимается одновременно два или более анаболических препарата.

Дословно PCT означает терапия после цикла, однако для удобства были включены прочие компоненты, которые применяются с самого начала цикла и формально в состав ПКТ не входят.

Цели послекурсовой терапии

Восстановление естественного гормонального фона - сохранение набранной мышечной массы
Борьба с феноменом отката
Предотвращение феминизации (гинекомастии).
Предотвращение развития атрофии яичек и олигоспермии
Профилактика и снижение других побочных эффектов

Основные компоненты PCT

Антиэстрогены делятся на два класса:

Ингибиторы ароматазы (Летрозол, Анастрозол и другие) - во время курса, для блокирования эстрогеновых эффектов, если применяются ароматизируемые препараты (тестостерон, сустанон, метандростенолон и крайне незначительно - болденон и флюоксиместерон). Провирон по мнению многих является слабым ингибитором ароматазы.
Блокаторы эстрогеновых рецепторов (Тамоксифен, Кломифен) или Торемифен - после окончания курса в течение 2-3 недель, для восстановления секреции собственного тестостерона. Эти препараты занимают ключевую позицию и крайне важны. Применяются после курсов любой сложности.

Хорионический гонадотропин - позволяет предотвратить развитие атрофии яичек и десенситизацию клеток Лейдига. Применяется на тяжелых курсах, продолжительностью более 6 недель. Введение начинается на 2-4 неделе курса (либо последние 3-5 недель) и продолжается до выведения анаболического препарата , затем происходит переход на блокаторы эстрогеновых рецепторов.

Каберголин (Достинекс) - ингибитор секреции пролактина. Используется на курсе прогестиновых препаратов (нандролон, тренболон), которые повышают уровень пролактина, ответственного за большинство побочных эффектов этих препаратов. Обычно принимается в дозе 0,25 мг каждые 4 дня на протяжении всего курса.

Дополнительные компоненты

Тестостероновые бустеры - помогают восстановить гормональный фон. Начало приема приходится на момент полного выведения стероидов и продолжается после него еще 2-3 недели с постепенным понижением дозы.
Гепатопротекторы - используются для защиты печени от токсического влияния некоторых стероидов. Начало приема - 2 неделя цикла, окончание - 3 неделя после цикла. Некоторые предпочитают применять их после курса. На западе данный класс препаратов вообще не рассматривается всерьез, поскольку эффективность слабо доказана.
Омега-3 - для нормализации липидного профиля и уровня холестерина, защиты сердца и сосудов. Принимается в течение всего курса и еще 2 недели после него.
Гормон роста и Пептиды - превосходные средства для сохранения набранной мышечной массы, которые также могут ослабить симптомы тревоги, депрессии и кардиовасуклярных осложнений после цикла анаболических стероидов. Однако препараты гормона роста довольно дорогие, и поэтому не всегда включаются в послекурсовую терапию. Проводится стандартный курс гормона роста во время или после завершения приема ААС. Читайте также построение курса с пептидами.
Блокаторы кортизола - эти добавки подавляют катаболизм и максимально сохраняют мышцы от разрушения. Начало приема этих добавок должно приходиться на окончание курса стероидов и продолжаться 3-4 недели. К сожалению высокоэффективных средств в данной категории практически нет. Из обязательных: аскорбиновая кислота, протеин, BCAA.

Препараты трибулуса, цинка и большинство растительных добавок не эффективны. Провирон не является оптимальным препаратом для PCT.

Все компоненты ПКТ совместимы друг с другом. Иногда, в качестве PCT предлагаются прогормоны, однако это не правильно, потому что прогормоны - это по сути те же стероиды. Таким образом, вы продлеваете курс, в результате чего возрастает риск осложнений.

Протокол и дозировки ПКТ

Послекурсовая терапия блокаторами эстрогена проводится всегда и только после выведения анаболических гормонов! По мнению Michael Scally MD, мирового специалиста по гормон-заместительной терапии, это ключевое условие для успешного восстановления дуги гипофиз-гипоталамус яички. Крайне желательно провести анализ на общий тестостерон, чтобы убедиться в низком уровне и только тогда начинать прием препаратов данной группы. По данным разных авторов продолжительность варьируется от 2 до 5 недель, в зависимости от степени подавления гипофиза.

Дозировки Кломифена (дни*дозировка).

3*150/12*100/15*50/15*25 - очень тяжелый курс.
15*100/15*50/15*25 - тяжелый курс.
30*50/15*25 - средний курс.
15*50/15*25/15*25 (раз в два дня) - легкий курс.
15*50/15*25 - оксандролон, метандростенолон, метенолон, станазолол, орал туринабол (нормальный).

Дозировки Торемифена (дни*дозировка)

3*120/12*60/15*30/15*15 - очень тяжелый курс.
15*60/15*30/15*15 - тяжелый курс.
30*30/15*15 - средний курс.
15*30/15*15/15*15 (раз в два дня) - легкий курс.
15*30/15*15 - оксандролон, метандростенолон, метенолон, станазолол, орал туринабол (нормальный).

Дозировки Тамоксифена (дни*дозировка) - НЕЛЬЗЯ УПОТРЕБЛЯТЬ ПОСЛЕ КУРСОВ Нандролонов и Тренболонов!!!

3*80/12*40/15*20/15*10 - очень тяжелый курс.
15*40/15*20/15*10 - тяжелый курс.
30*20/15*10 - средний курс.
15*20/15*10/15*10 (раз в два дня) - легкий курс.
15*20/15*10 - оксандролон, метандростенолон, метенолон, станазолол, орал туринабол (нормальный).

Остальные препараты:

для профилактики всплесков пролактина (после курсов Нандролонов и Тренболонов) используется Каберголин (Достинекс, Алактин, Агалатес, Берголак), по 0,25 мг один раз в четыре дня, на протяжении месяца-полутора;
не повредят: Витамин Е - 200-400 МЕ в сутки в первый месяц ПКТ, Цинк - 50 мг в сутки, Трибулус террестерис, 750-1000 мг в пересчете на фурастаноловые сапонины.

Послекурсовая терапия от Dr. Michael Scally, опубликованная в книге William Llewelly"s Anabolics 10th издание. Схема была разработана врачами Program for Wellness Restoration (PoWeR) и с успехом применяется для лечения гипогонадизма после андрогенной заместительной терапии. Эффективность подтверждается клиническим исследованием. Данная терапия рекомендована после каждого "тяжелого" курса анаболических стероидов, если гонадотропин не применялся во время курса . Оригинальная схема была обновлена в 2010 году, но по заявлениям Dr. Michael Scally изменилась незначительно. Теперь предлагается использовать гонадотропин в дозе 2000 мг вместо 2500 на протяжении 20 дней и дозировка тамоксифена составляет 20 мг.

Общая длительность терапии - 45 дней.

1-20 день: 10 уколов ХГЧ по 2000 МЕ, через день, перед сном.
1-30 день: Кломид (кломифена цитрат), 50 мг, 2 раза в сутки.
1-45 день: Нолвадекс (тамоксифена цитрат), 20 мг, 2 раза в сутки.

Лечение начинается после выведения анаболического препарата. Примерное время выведения указано на рисунке. Если ХГЧ вводился во время курса, то в составе ПКТ он не требуется, поскольку секреторная функция яичек будет сохранена.

Пример послекурсовой терапии

Неделя	Тестостерон энантат		Гонадотропин
1	500 мг/неделя
2	500 мг/неделя	0,5 мг через день
3	500 мг/неделя	0,5 мг через день
4	500 мг/неделя	0,5 мг через день
5	500 мг/неделя	0,5 мг через день
6	500 мг/неделя	0,5 мг через день	250 МЕ, дважды в неделю
7	500 мг/неделя	0,5 мг через день	250 МЕ, дважды в неделю
8	500 мг/неделя	0,5 мг через день	250 МЕ, дважды в неделю
9		0,5 мг через день	250 МЕ, дважды в неделю
10		0,5 мг через день	250 МЕ, дважды в неделю
11
12
13
14
15

Выше представлен классический курс тестостерона энантата. Однако адекватное фармакологическое сопровождение позволяет снизить риск побочных эффектов и значительно повысить эффективность.

Ингибиторы ароматазы - позволяют исключить гинекомастию и повысить концентрацию тестостерона за счет блокирования конверсии в эстрогены . Необходимо исползовать низкие дозировки, чтобы сохранить уровень эстрогенных гормонов в пределах референтных значений. Вместо анастрозола можно применять другие аналоги. Желательно выполнить анализы на эстрогены, исходя из чего определяется необходимость в применении ИА.
Гонадотропин позволяет сохранить чувствительность яичек к эндогенным гонадотропным гормонам . Научно доказано, что применение гонадотропина на курсе позволяет значительно быстрее восстановиться. На многомесячных курсах вводится постоянно, при этом специалисты рекомендуют делать 1-2 недельный перерыв после 4-5 недель применения.
Тамоксифен - главный препарат для послекурсовой терапии. Позволяет запустить секрецию собственного тестостерона путем блокирования эстрогеновых рецепторов в гипофизе.
Гормон роста и пептиды - являются второстепенными компонентами, необходимыми для подавления послекурсового катаболизма.

Если в конце курса используются короткие эфиры с быстрым периодом полувыведения (например, тестостерона пропионат ), либо оральные препараты, то введение гонадотропина и блокаторов ароматазы прекращается вместе с употреблением анаболического препарата. ПКТ антиэстрогенами начинается через 3-4 дня, когда в организме концентрация перечисленных средств сокращается до минимума.

Прогестиновые курсы

Неделя	Нандролона деканоат	Тестостерона энантат	Ингибитор ароматазы (Анастрозол)	Каберголин	Гонадотропин	Кломифен (Клостилбегит)
1	400 мг/неделя

ПКТ (послекурсовая терапия) – это цикл препаратов, которые применяются после курса стероидов или дизайнерских стероидов (прогормонов) и САРМов для минимизирования побочных эффектов от них. Особенно важной она является, если Вы принимали большое количество гормонов на курсе и он был длинный. То есть, простыми словами, ПКТ – это восстановление после курса. Поскольку анаболические стероиды запрещены законом, мы будем писать о разрешённых – дизайнерских стероидах (прогормонах) и САРМах.

В этой статье будут рассмотрены следующие вопросы:

Для чего нужна ПКТ и как это работает;
Классическая ПКТ;
ПКТ в стиле «мост»;
Поддержка на курсе;
Резюме.

Для чего нужна ПКТ и как это работает?

Эффект приёма прогормонов может негативно отразиться на некоторых органах, и в особенности, на яичках. Выработка тестостерона находится под контролем гормона, вырабатываемого гипоталамусом – гонадотропного гормона. Этот гормон отвечает за клеточное деление в половых органах, выработку ими андрогенных гормонов и сперматогенез. Приём гормонов извне вызывает у организма реакцию, что приводит к сокращению выработки гонадотропного гормона. За данным процессом необходимо тщательно следить, так как недостаток гонадотропного гормона вызывает атрофию яичек. При приёме дизайнерских стероидов тестостерон поступает извне.

Если Вы получаете достаточно (и даже сверхдостаточно) тестостерона, то организм снижает его выработку до минимума. Это более чем логично: зачем ему тратить ресурсы и энергию, если кто-то делает работу за него?

Поэтому если у Вас длинный курс (более 2 месяцев), то рекомендуем на 2й месяц курса добавляем ХГЧ (Хорионический гонадотропин) по 1000 ЕД – 3 пятницы подряд, одну отдых. Продолжаем ставить по этой схеме до самого ПКТ. Про это писал создатель проекта Сергей Соклаков в статье: «Философия длинных курсов, или почему фитнес модели – фитнес модели, а Вы нет! ». Очень исчерпывающий материал, который рекомендую прочитать!

Следующий момент! Когда Вы сворачиваете курс, перестаёте снабжать тестостероном организм, то он далеко не сразу может перестроиться на новый режим, а значит не сразу будет вырабатывать достаточно собственного тестостерона сразу после завершения курса.

Простыми словами, длительный курс, без фоновых инъекций ХГЧ, да ещё и без ПКТ может привести к бесплодию и импотенции! Справедливости ради замечу, есть уникумы, которые вообще не делают ПКТ как таковое и у них всё восстанавливается само в адекватные сроки (2-3 месяца), но я не советую повторять такой опыт, когда можно сделать более грамотно с научной точки зрения!

Перейдём к следующем нюансу. Казалось бы, много тестостерона – хорошо, но это не всегда так. В нашем организме действует принцип гомеостаза (равновесия). Этот же принцип безжалостно работает, когда в крови появляется слишком много тестостерона, часть которого приводится в равновесие и заменяется противоположным ему – эстрогеном. Здесь на помощь и приходят антиэстрогены. Принцип их работы прост – они подавляют ферменты ароматазы, которые и преобразуют тестостерон в эстроген. Если же Вы не будете бороться с эстрогеном, то Вас ждёт гинекомастия.

С печенью и так всё ясно. Все препараты она пропускает через себя и по этому ей просто необходимо помогать любому человеку (хотя бы раз в год), а спортсмену сидящему на курсе тем более! Эти препараты называются гепатопротекторы – они очищают и восстанавливают печень. Выходит, что с помощью препаратов для ПКТ вы можете:

Восстановить нормальный гормональный фон;
Бороться с «откатом»;
Предотвратить гинекомастию;
Остановить атрофию яичек и олигоспермию;
Предотвратить другие побочные эффекты.

На протяжении курса хотя бы раз в два месяца важно сдавать анализы . В идеале, Вас должен вести эндокринолог специализирующийся именно на спортсменах (это обязательно)! Если у Вас такого нет (а у 90% людей именно нет), то Вы можете обратиться к Сергею . Он поможет Вам со специалистом за очень адекватные деньги!

Классическая ПКТ

Обычно после курса прогормонов применяется два вида ПКТ: классический и ПКТ в стиле «мост». Единственное их отличие – наличие гормональных препаратов. Рассмотрим всё по порядку.

Классический вариант логично использовать, если Вы не собираетесь начинать очередной курс в ближайшее время. Используются следующие препараты:

Тестобустеры;
Гепатопротекторы;
Антиэстрогены.

Это только базовые добавки, которые обязательно должны использоваться после курса, их можно дополнить также блокаторами кортизола, которые помогут уменьшить катаболизм и сохранить мышечные объёмы, пептидами, которые могут усилить выработку собственных гормонов (тестостерона, ГР, ИФР-1, МФР-1 и т.д.).

Берём 1 тестобустер из раздела тестобустеры . Кстати, можно и два, но только смотрите чтобы составы пересекались по минимуму, либо вообще не пересекались. Берём одну защиту для печени и один антиэстроген из раздела поддержка на курсе . Если анализы не восстановились, то повторяем эту процедуру ещё один месяц. Если не хотите сдавать анализы, то сделайте ПКТ 2 месяца, чтобы наверняка!

ПКТ в стиле «мост»

Теперь давайте рассмотрим второй вариант – ПКТ «мостом». Такой вариант логично использовать, если вы хотите делать несколько курсов – один за одним. Вечно использовать большие дозировки Вы не сможете, по двум причинам:

Моральная усталость от постоянного жёсткого тренинга;

Как Вы уже догадались «мостят» опытные атлеты, когда используют длинные курсы. Вообще опытный атлет и длинный курс это синонимы! Суть простая, мы оставляем только один прогормон вместо связки, или САРМ, или специальный тестобустер-мост. Соответственно мы снижаем интенсивность тренировок и по возможности выравниваем показатели анализы.

Надеяться на то, что у Вас что-то восстановится при такой схеме, не стоит. ЛГ и ФСГ будут практически на нуле и эндогенный тестостерон практически не будет вырабатываться. НО, это единственный вариант, если вы хотите сделать качественную соревновательную форму!

Какие препараты нужно принимать:

Тестобустеры с лёгким прогормоном или тестобустер + прогормон;

Гепатопротекторы;

Антиэстрогены;

SARM.

Логично «мостить» только тогда, когда отдых между курсами короче самих курсов. Просто незачем десять раз тревожить и перестраивать гормональную систему.

Как сделать на практике ПКТ в стиле мост?

Как видите мы оставляем гепатопротектор и антиэтроген из классического ПКТ. Тестобустер меняем, на тестобустер с прогормоном (находится в том же разделе). Можно также сделать комбинацию тестобустер + лёгкий прогормон (находятся в разделе дизайнерские стероиды), или SARM .

Повторюсь! Задача удержать наработанное, при минимальной нагрузке на организм, а также отдохнуть морально и максимально приблизиться к референсным значениям анализов.

Важность поддержки на курсе

Если у вас пробный короткий курс (два месяца) с одним лёгким прогормоном не грузящим печень (то есть однокомпонентным и не метилированным), то его можно делать и без поддержки. Печень получит свои «витамины» на ПКТ.

А вот если у вас длинный курс с многокомпонентными ДСами, да и еще в метилированной форме, то поддержка в виде гепапротектора, антиэтрогена и ХГЧ обязательна.

Примеры конкретных товаров для ПКТ

Теория – это необходимая основа для качественного результата, но не менее важна практика. Поэтому мы решили привести вам пример подбора правильных продуктов для ПКТ и поддержки на курсе. Мы представим некоторые продукты в своих категориях, а Вам достаточно будет лишь выбрать по одному из каждой. Небольшой подарок для тех, кто не хочет долго искать идеальный вариант!

Защита печени

Тестобустеры

Резюме

Качественный курс должен включать в себя ПКТ и поддержку. Поддержка базируется на приёме гепапротектора, антиэтрогена и ХГЧ. После отмены курса проводится полномасштабное ПКТ. Классическая ПКТ должна включать в себя следующие препараты: тестобустер(ы), антиэтроген, гепапротектор. ПКТ в стиле мост включает в себя: тестобустер с прогормоном, или тестобустер + лёгкий прогормон, или SARM, антиэтроген, гепапротектор. Не забывайте на курсе и ПКТ про восстановительную и тренировочную базу, которая описана .

Помните, прежде чем попробовать прогормоны, у Вас должен быть успешный реализованный опыт прогресса не менее трёх лет «натурально»! Также не стоит принимать ДСы раньше 21 года!

Если у вас остались вопросы, просим задавать их в комментариях! Удачи!

Послекурсовая терапия, или ПКТ, также употребляется сокращение PCT – от английского post cycle therapy - позволяет достичь двух целей - свести к минимуму побочные эффекты и предотвратить осложнения, а также добиться максимального результата от приема тестостерона.

Входящие в нее препараты решают несколько основных задач:

предотвращают появление женских половых признаков (феминизацию);
препятствуют развитию атрофии яичек и уменьшению количества спермы (олигоспермии);
помогают восстановить нормальный гормональный баланс;
предотвращают феномен отката.

Причины потери массы мышц

Феномен отката - это термин, который обозначает процесс потери массы мускулов после завершения курса стероидов. Продолжается он обычно в течение месяца. Сила отката увеличивается, если курс был составлен неграмотно или предполагал прием гормонов в высоких дозах. Но в любом случае процесс потери мышечной массы после отмены тестостерона ждет каждого.

Гипертрофия мускулов при тренировках происходит за счет увеличения количества мышечных волокон и их утолщения. Прием анаболических стероидов позволяет значительно ускорить этот процесс. В результате в течение курса происходит быстрое увеличение объема и силы мышц.

Важно! После прекращения стимуляции организма тестостероном начинается сокращение количества мышечных волокон, что и приводит к уменьшению размера мускулов.

Восстановление баланса гормонов

Чтобы свести потери мышечных объемов после отмены тестостерона к минимуму, нужно восстановить нормальный баланс мужских половых гормонов. Одна из основных задач послекурсовой терапии - восстановление выработки организмом собственного тестостерона.

Но сначала нужно подождать, пока распадется искусственный гормон, который попадал в организм при инъекциях. Срок его разрушения составляет в среднем от 2 до 3 недель.

Второе направление - снижение уровня женских половых гормонов, количество которых увеличивается во время приема анаболических стероидов. Тестостерон и эстроген в мужском организме должны содержаться в определенном соотношении, которое и нужно вернуть после курса.

Образ жизни

Большое значение для восстановления гормонального баланса после курса тестостерона имеет образ жизни. Налаживанию работы эндокринной системы могут помешать:

употребление алкоголя, курение и другие вредные привычки;
несбалансированное, нерациональное питание;
малоподвижный образ жизни.

Употребление спиртного подавляет деятельность гипофиза и гипоталамуса, нарушает метаболизм тестостерона и повреждает сперматогенные клетки. Курение также приводит к снижению выработки половых гормонов, кроме того, у заядлых курильщиков снижаются подвижность и оплодотворяющая способность сперматозоидов.

Правильное питание улучшает обменные процессы, что положительно влияет на работу гормональной системы и выработку спермы. Для увеличения сперматогенеза необходимо употреблять большое количество продуктов, содержащих белок. В рацион нужно включить:

мясо курицы и индейки;
говяжье и кроличье мясо;
морскую рыбу;
другие морепродукты.

Также после курса тестостерона необходимы систематические физические нагрузки, они должны быть дозированными, чтобы не вызывать переутомления. Помимо силовых упражнений полезными оказываются езда на велосипеде, плавание и прогулки пешком.

Препараты

Правильный образ жизни оказывает заметное положительное влияние, но максимальный эффект может дать только курс препаратов. В него должны входить как лекарственные средства, которые можно купить в аптеке, так и биологически активные добавки.

Антиэстрогены

В эту группу входят кломифен, торемифен, тамоксифен. Последний является самым эффективным препаратом из этой тройки. Его нетрудно найти в аптеках, при этом он доступен по цене. Как и другие препараты этой группы, тамоксифен не действует на эстроген в крови.

Эффект обусловлен его связыванием с рецепторами этого гормона почти во всем организме. Благодаря снижению уровня эстрогена становится возможным восстановление выработки организмом тестостерона.

ВАЖНО! Тамоксифен или другой блокатор эстрогеновых рецепторов - самый важный препарат ПКТ, обеспечивающий максимальный эффект.

Основные правила приема тамоксифена при условии, что параллельно с тестостероном используются ингибиторы ароматазы:

препарат следует вводить за неделю до окончания курса;
общее время приема в таком случае составляет 3 недели;
средняя дозировка - 15 мг в сутки.

Если ингибиторы ароматазы не применяются, тамоксифен вводят после первой недели начала приема тестостерона и отменяют через две недели после его завершения.

Смотрим интересное видео об антиэстрогенах:

Тестостероновые бустеры

Бустеры - это биологически активные добавки, содержащие компоненты природного (растительного) происхождения и витамины. Они способствуют восстановлению естественного гормонального фона, увеличивая естественную продукцию тестостерона. Бустеры выпускаются как БАДы или спортивное питание, а приобрести их можно в магазинах спортпита или в аптеках.

Трибулус террестрис (лат. Tribulus terrestris, якорцы стелющиеся) - это компонент тестостероновых бустеров, эффективность которого имеет наилучшую доказательную базу. Его получают из растения с одноименным названием. Содержащую это вещество биологически активную добавку рекомендуется вводить на 4 недели после завершения курса.

Нужно иметь в виду, что действие бустеров длится только во время их приема. После отмены таких БАДов все положительные эффекты сходят на нет.

Смотрим интересное видео о Тестостероновых бустерах:

Блокаторы кортизола

Блокаторы кортизола - это добавки, которые помогают подавить катаболизм и предотвращают разрушение мышечной ткани. К ним относятся:

протеин;
аминокислоты BCAA;
аскорбиновая кислота.

Гормон роста

Прием гормона роста (соматотропного гормона, соматропина, соматотропина) после курса способствует сохранению набранной мышечной массы. Также этот препарат способствует созданию хорошего рельефа. К его положительным эффектам относится и снижение риска возникновения проблем с сердцем и сосудами, уменьшение депрессии и снятие тревожности.

Гормон роста продается в виде порошка, который надо растворять водой. Инъекции делают подкожно один раз в день, более частое введение не дает преимуществ. Чтобы ввести препарат, нужно левой рукой собрать кожу на животе в складку, а затем ввести в нее шприц под углом в 45 градусов.

Основной недостаток гормона роста - цена. Из-за своей высокой стоимости применяется он нечасто.

Омега-3

Прием омега-3 жирных кислот помогает защитить сердце и сосуды, способствует нормализации уровня холестерина и количества липидов в крови. Используется при послекурсовой терапии в качестве вспомогательного компонента.

Пептиды

Пептиды по своему действию близки к гормону роста: они препятствуют потере мышечной массы, защищают сердце и сосуды, снимают тревожность и симптомы депрессии, помогают восстановить организм. Если говорить точнее, основным эффектом от приема этих веществ как раз и является увеличение выработки организмом соматотропного гормона.

Применять их обычно начинают вместе со стероидами, но пептиды также необходимо включать и в послекурсовую терапию. Продолжительность приема этих добавок после курса тестостерона - от 1 до 4 недель.

Для ПКТ хорошо подходит ипаморелин (англ. ipamorelin), который нужно принимать из расчета 1 мкг/кг массы тела.

Смотрим интересное видео про пептиды:

Хорионический гонадотропин

Прием хорионического гонадотропина позволяет предотвратить атрофию яичек, устранить часть побочных эффектов, вызываемых тестостероном, и сохранить мышечную массу. Чаще его применяют во время самого курса гормонов для набора мышечной массы, но он также используется в составе ПКТ.

Препарат вводится подкожно или внутримышечно. Он продается в виде порошка, который нужно растворить в жидкости (обычно используется водный раствор хлорида натрия). Период полувыведения действующего вещества после инъекции составляет порядка шести часов, но эффект от его применения сохраняется около 5-6 дней.

Послекурсовая терапия, которая предполагает прием лекарственных средств и специальных биологически активных добавок, является обязательной для всех, кто хочет получить максимальный эффект от тестостерона и свести к минимуму побочные эффекты.

Помимо употребления этих препаратов важно соблюдать здоровый образ жизни. Все это поможет свести потери мышечной массы после отмены анаболиков к минимуму и позволит в кратчайшие сроки восстановить естественный гормональный баланс.