Наоми кэмпбелл параметры фигуры сейчас. Секреты идеальной фигуры наоми кэмпбелл
У супермоделей такая же, как и у обычных женщин, проблема: создать идеальную фигуру, а затем всю жизнь бороться за ее сохранность. Лучшие "тела" планеты не питаются воздухом, просто они знают, что нужно есть, чтобы не толстеть и чувствовать себя сытой. О своем рационе и фитнесе рассказывает самая популярная чернокожая топ-модель в истории моды, которая в 41 года даже более востребована, чем в юности.
Конечно, далеко не все модели придерживаются общеизвестных рекомендаций диетологов, и не все будут открыто рассказывать о своих секретных диетах, разработанных индивидуально для них. Однако особенно нечего скрывать, ее параметры не изменились за последние 25 лет модельной работы, и она охотно делится своими маленькими секретами красоты, которые доступны для женщин любых возрастов и типа телосложения:
Итак, главные советы от Наоми Кэмпбелл :
1. Для подавления страсти к сладкому ешь артишоки. В них много углевода инулина, усваивающегося без напряжения функции поджелудочной железы.
2. Если 5 раз в день съедать небольшие порции пищи, то калории сжигаются равномерно и чувства голода не возникает. Только не надо забывать ограничивать потребление жиров и сладкого.
3. Запомни: красный перец и имбирь ускоряют разложение жиров, а соль удерживает воду в организме.
4. Петрушка ослабляет чувство голода. Стоит пожевать веточку - и аппетита как не бывало.
По признанию топ-модели, ее фигура - это не только природные данные, но и результат диеты и серьезной работы над собой.
Перепробовав самые разные виды спорта для сохранения стройного тела (бег, верховая езда, бокс), Наоми остановилась на комплексе специальных упражнений, который разработал для нее знакомый фитнес-тренер.
Наоми Кэмпбелл утверждает, что достаточно уделять этим упражнениям по 30 минут в день, чтобы не тратить время и деньги на посещение фитнес-клубов. Для занятий потребуются две двухкилограммовые гантели. Для начала можно использовать килограммовые гантели, если тело не тренировано.
Упражнение 1 . Ноги на ширине плеч, руки с гантелями подняты вверх. Разведи руки в стороны до уровня плеч и снова подними обратно (10 раз).
Упражнение 2 . Лечь на спину, ноги согнуты в коленях. Взять в руки гантели и завести их за голову. Затем согнуть руки в локтях (10 раз).
Упражнение 3 . Встать прямо, взять гантели, руки опущены, затем наклониться вперед так, чтобы угол между туловищем и ногами составил 90 градусов. При наклоне руки с гантелями отводятся назад, оставаясь параллельными спине. Выпрямиться (10 раз).
Упражнение 4 . Сесть на пол. Одной рукой опереться о пол, другу завести за голову и в таком положении медленно поднимать ноги вверх как можно выше (10 раз, чередуя руки).
Упражнение 5 . Лечь на пол. Вытянуть руки вдоль туловища, ноги полусогнуты. Поднимаешь насколько возможно ноги вверх (согнутая березка), не отрывая руки от пола и не опираясь на них (15 раз).
Упражнение 6 . Лечь на спину, руки за голову, ноги согнуты в коленях. Выгибаемся, поднимая туловище верх и фиксируя его в верхнем положении на несколько секунд (15 раз).
Упражнение 7 . Одной рукой опереться о спинку стула, другая - на поясе. Ноги шире плеч, носки максимально разведены. В таком положении сделать 20 быстрых приседаний.
Упражнение 8 . Одной рукой опираясь на спинку стула, сделать по 10 глубоких выпадов вперед каждой ногой.
Упражнение 9 . Лечь на спину, руки вытянуть вдоль туловища и сделать 10-15 медленных круговых движений ногами (велосипед).
Упражнение 10 . Стоя боком к стулу, опереться рукой о его спинку. Согнуть внешнюю ногу в колене, отвести в сторону и поднять. Придерживая колено свободной рукой, попытаться поднять его как можно выше (по 10 раз каждой ногой).
Вот такая зарядка от звезды. И, напоследок, еще одно упражнение, которое желательно делать каждый день: встань на четвереньки. Втяни живот, отведи ногу назад. Затем притяни колено к груди, округляя позвоночник и стараясь коснуться коленом носа. Потом выпрями колено и спину. Повторить 10 раз для каждой ноги.
Кроме этого, черная пантера советует всем следовать принципам системы питания доктора Аткинса : максимум белка и минимум всего остального. В голливудском варианте разгрузочный день выглядит так - два вареных яйца и апельсин. Обычно в такой день модели и актрисы не работают, а отдыхают дома.
Наоми Кэмпбелл – британская супермодель афро-ямайского происхождения. Также Наоми пробовала силы как актриса и певица, чем тоже завоевала признание публики.
Наоми Кэмпбелл родилась в мае 1970 года в лондонском Стритхэме. Наоми неизвестно, кто ее отец. Родители развелись, когда малышке не было и полугода. По настоянию мамы – афро-ямайской балерины Валери Моррис – Наоми так никогда и не встретилась с родным отцом.
Валери вышла замуж снова, когда дочь была подростком. То ли переходный возраст, то ли знаменитый непростой характер Наоми стали причиной постоянных ссор отчима и падчерицы. Впрочем, и в школе у девочки были сложные отношения с ровесниками и учителями. Позже Наоми Кэмпбелл призналась, что ее «колючий» характер обусловлен разрывом отношений между матерью и отцом.
Все детские годы Наоми оставалась на попечении няни. Валери много гастролировала. Дочери передались гибкость и пластика матери. В 7-летнем возрасте юная танцовщица появилась в одном из клипов легендарного «Это любовь?». А в 10 Кэмпбелл начала посещать балетную школу, решив идти по стопам мамы.
После второго замужества мамы девушка старалась приходить домой попозже. После окончания уроков она гуляла по улицам Лондона и любимому парку Covent Garden. Там высокую и гибкую мулатку, похожую на молодую черную пантеру, и увидел скаут одного из парижских модельных агентств Бет Болдт. Уже через год, в 1985 году, Наоми Кэмпбелл отправилась на съемки в столицу Франции. Условием поездки мама поставила присмотр за дочерью дизайнером Аззедином Аллайей. Кастинг в «Elite» британка прошла успешно.
Модельный бизнес
В 1986 году изображение Наоми Кэмпбелл появилось на обложке известного «Elle». Но не только природная красота, грация и подходящие параметры (рост Наоми 175 см, вес – 51 кг) были причиной попадания девушки на обложку культового издания. Так сложились обстоятельства, что Наоми пришлось заменить не пришедшую на съемки другую темнокожую девушку. Таким образом, Кэмпбелл оказалась первой чернокожей моделью, появившейся на заглавной странице названного журнала. С этого момента и началась модельная биография Наоми Кэмпбелл.
Ее экзотическую красоту заметили, и на 16-летнюю девушку посыпалось множество заманчивых предложений. Лицо темнокожей британки теперь красовалось на обложках французского журнала «Vogue» и английского «Time».
Вскоре Наоми Кэмпбелл – героиня показов наиболее известных модных домов. Экзотическую красавицу берут для демонстрации одежды «Versace», «Valentino», «Roberto Cavalli» и «Dolce & Gabbana». За кошачью манеру походки ее называют «черной пантерой». В 1990-ых Наоми на пике популярности. Она входит в шестерку наиболее востребованных и дорогих моделей мира.
В 1995 году британская модель дебютировала в качестве певицы. Один из ее синглов под названием «La, La, La Love Song» занял первое место в японских чартах. В том же году вышел альбом Наоми Кэмпбелл «Babywoman». Британская модель появилась в музыкальных клипах таких известных исполнителей, как , и .
С конца 80-ых развивается и кинематографическая биография Кэмпбелл. Дебютный фильм с ее участием вышел на экраны в 1984 году. Критики не в восторге от игры Наоми, но режиссеры охотно берут ее в свои фильмы, так как это здорово повышает их рейтинг и сборы.
Параллельно с модельной карьерой Наоми успевает выступить в роли телеведущей реалити-шоу, в котором неопытных студентов превращали в настоящих дизайнеров моды. Проект вышел в 2003 году и получил хорошие рейтинги.
В честь супер-модели известные косметические бренды называют свои духи. Большим успехом пользуются парфюмерные шедевры «Sunset», «Cat Deluxe», «Paradise Passion», «Naomi Campbell», «Naomi Campbell Mystery» и «Exult».
Наоми Кэмпбелл попробовала себя и в качестве ресторатора. Вместе с , и Кристи Тарлингтон она основала сеть заведений «Fashion Cafe». Но через 3 года рестораны обанкротились и были закрыты.
Скандалы
Темнокожая модель, прозванная «черной пантерой», нередко демонстрирует и качества характера этого хищника. Скандалы с участием Наоми Кэмпбелл происходят нередко и детально описываются таблоидами. Вспыльчивость и неуравновешенность приносят Наоми сомнительную славу главной скандалистки мирового шоу-бизнеса.
В 2007 году бешеный нрав модели привел ее на курсы управления гневом и 5 суток общественно-полезных работ. Так суд наказал Кэмпбелл за избиение горничной. Но, видимо, наказание и курсы не особо помогли, потому что в следующем году Наоми Кэмпбелл плюнула в стража правопорядка в аэропорту. Полицейский пробовал утихомирить разбушевавшуюся звезду, у которой потерялся багаж. Этот случай привел Наоми на очередные курсы психотерапии и самоконтроля.
Личная жизнь
Личная жизнь Наоми Кэмпбелл чрезвычайно насыщенна. Ее имя связано с множеством известных мужчин. В конце 1980-ых модель встречалась с . Ходили слухи о ее коротком романе с . Более длинный роман Наоми Кэмпбелл случился с испанским танцором Хоакином Кортесом. После того, когда Кортес бросил Наоми, она долгое время пребывала в депрессии. Ходили слухи о попытке суицида. Вернуться к прежней жизни британской модели помог роман с музыкантом Адамом Клейтоном. Но и эта связь не привела к браку.
Среди бывших возлюбленных Наоми Кэмпбелл называют имена и принца Альберта. После романа с последним модель уличили в наркозависимости, от которой она избавлялась полгода в специализированной клинике.
Как-то Наоми призналась журналистам, что ей больше по душе мужчины в возрасте. Ей импонируют их мудрость, независимость и «отцовские качества». Наверное, именно этим объясняются ее браки с и Флавио Бриаторе, подарившем возлюбленной яхту.
Отдельной страницей личной жизни Наоми становится ее роман с российским олигархом , с которым она познакомилась в Бразилии. Ради Кэмпбелл Доронин даже ушел от жены. А британская супермодель ради российского возлюбленного готова была принять православие, чтобы венчаться с ним в церкви.
В 2011 году все таблоиды заговорили об их помолвке и о том, что у Наоми скоро появится русский муж. Но свадьбы так и не случилось. В 2012 году стало известно, что Вячеслав и Наоми , а в 2013 году представители модели официально заявили о разрыве. Позже становится известно, что Доронин «откупился» от Наоми дорогим особняком в Подмосковье, построенным в форме яхты.
Детей у Наоми не появилось ни в одном из этих союзов. Но в интервью в 2017 году модель заявила, что готова стать матерью и не раз уже задумывалась о детях, но не может найти достойного кандидата на роль отца.
Наоми Кэмпбелл сейчас
Наоми Кэмпбелл не скрывает, что носит парики, как на подиуме, так и в повседневной жизни. Это вынужденная мера: волосы модели слабые и ломкие и постоянно выпадают. Недоброжелатели связывают это с возрастом Кэмпбелл, но модель объясняет выпадение волос издержками профессии. Модельная и актерская карьеры вынуждали девушку красить волосы во всевозможные цвета, постоянно использовать горячую укладку и нарощенные пряди, что испортило волосы.
Сегодня парики стали неотъемлемым атрибутом Кэмпбелл и не мешают супермодели продолжать участвовать в фотосессиях. Супермодель появляется в париках в повседневной жизни и старается не допускать, чтобы папарацци сфотографировали натуральные волосы Наоми. Поклонники насчитали у Наоми десяток моделей париков, которые позволяют Кэмпбелл менять имидж каждый день.
В 2016 году модель поразила поклонников привлекательным внешним видом на 73-м Венецианском кинофестивале. Поклонники засыпали фотографии модели в «Инстаграме » комплиментами, утверждая, что время не властно над чернокожей актрисой. Официальный аккаунт Наоми Кэмпбелл в «Инстаграме» пользуется популярностью, за новыми фото и видео модели, которых на странице пока чуть больше тысячи, следят 4,2 миллиона подписчиков.
В январе 2017 года в телешоу «The Wendy Williams Show» Кэмпбелл впервые рассказала о нападении и попытке убийства в Париже. Наоми призналась, что молчала так долго из-за того, что до сих пор напугана этим случаем.
В 2017 году Наоми снялась в провокационной фотосессии для журнала «Sorbet Magazine». 46-летняя супермодель снялась обнаженной, доказав, что еще может бросить вызов юным бунтаркам. Фотографии голой Кэмпбелл вызвали шумиху в прессе и в Интернете, но фотосессия получила в большинстве своем положительные отзывы. Поклонники и критики признали, что фигура модели позволяет Наоми фотографироваться обнаженной даже в таком возрасте.
В мае 2017 года Наоми посетила Каннский кинофестиваль, где модель стала инициатором благотворительного модного показа «Fashion For Relief». Кроме Кэмпбелл по подиуму прошлись , и .
Фильмография
- Шоу Косби
- Принц из Беверли-Хиллз
- Холодный, как лед
- Рапсодия Майами
- Полицейские под прикрытием
- Пленница любви
- Карма
Не так давно модель рассказала, что стала вегетарианкой. «Раньше я думала, что никогда не смогу отказаться от мяса, на этот наг меня сподвигли курсы по детоксу организма», - говорит Наоми.
Также модель не раз признавалась, что не может прожить и дня без зеленых соков из яблок, овощей и трав.
С помощью артишоков она уменьшает свою тягу к сладкому, имбирь и красный перец ускоряют разложение жиров, ананас активизирует сжигание белков, а съеденная веточка петрушки сможет ненадолго избавить от чувства голода.
Тренировки
Наоми Кэмпбелл перепробовала множество видов спорта, но в итоге остановилась на двух: пилатесе и джиротонике. И если с первым все более-менее понятно, то про второй стоит пояснить: джиротроник изобрел хореограф Хулио Хорва для тренировки эластичности мышц. Им занимаются на специальных тренажерах, похожих на ткацкий станок. При помощи тросов и различных рукояток можно отлично развить мышцы и гибкость тела, Наоми также признается, что этот вид упражнений позволяет ей дольше находиться на каблуках без ощущения дискомфорта.
Диета
Наоми не любит сидеть на диетах, но трижды в год прибегает к практике детокса : в течение десяти дней она ничего не ест и выпивает при этом по 2 литра специального лимонада: смесь лимонного сока, кленового сиропа, кайенского перца и негазированной воды.
Волосы
Темнокожая модель не раз утверждала, что следить за волосами не любит и не умеет и поручает это дело специалисту. Она пользуется услугами голливудского стилиста Амои Питтерс, которая наращивает волосы ей, Донателле Версаче и многим другим звездам.
Однако у Наоми все же есть свой метод по уходу за волосами в домашних условиях: один раз в неделю она наносит на локоны оливковое масло. Кстати, также делает австралийская модель Миранда Керр .
Кожа
Для красоты и сияния кожи Наоми делает пиллинг. Для тела она использует кофе, про который часто говорит: «Кофе - это просто чудо-оружие против целлюлита». Она выбирает зеленый сорт с Берега Слоновой Кости - в нем больше кофеина, а значит, он лучше подтягивает кожу.
Невероятно талантливая и сногсшибательная Черная пантера модельного бизнеса смогла покорить всех влиятельных персон с самого первого дня работы в этой индустрии. Наоми Кэмпбелл стала первой темнокожей моделью, которая украсила своими фото обложки лучших мировых изданий, а именно Vogue и Time.
Наоми Кэмпбелл модель
Она настолько многогранный и талантливый человек, что на данный 2015 год кроме модельной индустрии ей удалось успешно проявить себя в качестве актрисы, певицы, писателя, ведущей, бизнес-вумен и даже выпустить собственные духи. Кстати, актерскую карьеру девушка начала намного раньше, чем модельную, снявшись в 1977 году в одном из клипов Боба Марли. На данный 2015 год модель всерьез задумывается о материнстве, передвинув модельную карьеру и весь остальной шоу-бизнес на второй план.
Детство
Непревзойденная супермодель появилась на свет 22 мая 1970 года в небольшом городишке Стритхэм, который находится в Южном Лондоне, Англия. Наоми Кэмпбелл росла без отца, ведь он ушел от молодой жены и дочери сразу же после ее рождения, из-за этого отношения с мамой были немного напряженными и даже конкурирующими.
Мама занималась балетом и часто пропадала на гастролях, оставляя маленькую дочь на попечение своим родителям. В то время, когда Наоми уже ходила в школу мама связала свою жизнь с новым мужчиной, однако ему так и не удалось найти общий язык с девочкой, из-за чего в семье очень часто возникали скандалы.
Наоми часто скандалила не только дома, но и в учебном заведении. Если кто-то из одноклассников не то сказал или не так посмотрел Черная пантера выпускала коготки. Из-за непониманий с отчимом девочка после школьных уроков не спешила идти домой, поэтому большую часть времени проводила в парках. Однако именно одна из таких прогулок и изменила жизнь юной красавицы.
Модельная карьера
- Рост – 175 см;
- Вес – 53 кг;
- Параметры – 86-61-88 см.
Во время очередной прогулки темнокожую симпатичную 15-летнюю девочку замечает один из скаутов модельного агентства Elite, который позвал ее поучаствовать в кастинге. С этого момента ее фото начали появляться на страницах лучших мировых изданий.
Спустя несколько месяцев Наоми Кэмпбелл необходимо было лететь в Париж, чтобы сделать первые в жизни профессиональные фото. Естественно она еще тот стратег, поэтому на несколько дней решила забыть о всех семейных скандалах и недоразумениях, чтобы мама с отчимом не были против далекой поездки.
Галерея кликабельна
Всего через год фото красавицы украшало обложку популярного глянца Elle, на которую она попала благодаря счастливому стечению обстоятельств. Изначально появиться на титульной странице журнала должна была другая модель, однако та не приехала на съемку, а Наоми Кэмпбелл просто оказалась в нужное время, в нужном месте.
После этого события непривычная афро-ямайская внешность красавицы смогла покорить буквально всех влиятельных персон в модельном бизнесе. Ее фото появилось на обложках таких известных изданий как Vogue (Франция и Америка) и Time.
Девушка начала получать множество выгодных предложений от дизайнеров и уже с 1988 года успешно дефилировала на лучших показах мира. Кроме этого, неоднократно голая Наоми Кэмпбелл украшала обложки и развороты мировых изданий.
Кино и телевидение
После модельной индустрии девушка берется покорять шоу-бизнес. Долгое время она работала над песнями и уже в 1995 году выпустила свой долгожданный альбом «Babywoman». Больше всего поклонников у новоиспеченной певицы оказалось в Японии. Одна из песен долгое время занимала первые строчки местных хит-парадов, и даже в 2015 году является любимой многих слушателей.
Супермодель часто была главной героиней чужих видео. Ее можно встретить в клипе Майкла Джексона, Culture Club, P Diddy, Jay-Z, Мадонны, Ашера, а также в работе Джорджа Майкла на песню Freedom-90, где она появилась с другими известными супермоделями той эпохи.
Кроме этого модель смогла попробовать свои силы и в киноиндустрии. Стоит отметить, что за все время ей удалось появиться в 31 кинокартине. Она была на одной съемочной площадке с такими знаменитыми личностями как Антонио Бандерас и Сара-Джессика Паркер, проявляя себя как комедийный и драматический актер. И пусть многие критики не оценили ее актерский талант, практически все фильмы с ее участием были успешными и принесли модели немаленькие гонорары.
Видео с Наоми Кэмпбелл
В 2003 году Наоми Кэмпбелл доверили вести шоу на одном из центральных телеканалов, в котором она неопытным молодым людям помогала превратиться в профессиональных модельеров. Этот проект открыл ее с новой стороны и представил перед всеми как талантливого дизайнера. Шоу транслировали в двух странах: США и Англии.
Через 2 года модель стала соавтором небольшого романа «Лебедь», а также создала альбом своих профессиональных фото под названием «Naomi by Naomi Campbell». Кроме всего прочего модели удалось порадовать своих фанатов и просто ценителей качественной парфюмерии выпустив собственные духи. Самыми распродаваемыми стали такие ароматы: «Sunset», «Cat Deluxe», «Naomi Campbell», а также духи «Exult».
Ее духи невероятно популярны и по сей 2015 год, ведь ей удалось сотворить разные, подходящие любому типу женщин, ароматы. Сама Наоми Кэмпбелл постоянно использует свои духи для завершения любого образа, будь то светское мероприятие или же прогулка с подругами.
В 2009 году D&G создали потрясающие духи «3 L’IMPERATRICE», лицом которых стала непревзойденная Наоми. Стоит отметить, в рекламной кампании суперзвезда появилась абсолютно голая, а эти духи смогли покорить своим ароматом миллионы женщин и девушек во всем мире.
В 2014 году под руководством Наоми стартовал новый проект «The Face». Черная пантера не собиралась мириться с ошеломляющим успехом своей соперницы Тайры Бэнкс, поэтому решила создать аналог известного шоу «America’s Next Top Model». Однако сразу же по окончанию первого сезона ее проект был закрыт телеканалом из-за низких рейтингов.
Личная жизнь
Известно, что на данный 2015 год модель ни разу не состояла в браке. Сама Наоми не считает себя легкомысленной, однако количество краткосрочных романов, которые можно исчислять десятками, говорят об обратном. Она встречалась с боксером Майком Тайсаном, участником группы «U2» и Робертом Де Ниро.
1 Многочисленные связи с мужчинами продолжались до тех пор, пока она не встретила танцора Хоакина Кортеса. Именно с ним у модели завязались первые в жизни серьезные отношения. Но однажды красавица застала возлюбленного в постели с другим мужчиной, после чего хотела совершить самоубийство. По сей 2015 год Наоми с особой болью вспоминает события, пережитые во временна этого романа.
2 После неудачного опыта красавица стала отдавать предпочтение более зрелым и опытным мужчинам. В то время у нее закрутился роман с Флавио Бриаторе. Однако и эти отношения были обречены.
3 В 2008 году суперзвезда познакомилась с русским бизнесменом. Владислав Доронин оказался на празднике по случаю дня рождения красавицы совершенно случайно, однако именно это событие стало для них судьбоносным. С первой же встречи Доронин был очарован пьянящей красотой супермодели, из-за чего незамедлительно решил во что бы то ни стало добиться ее.
С этого момента у них завязался роман. На любых светских и благотворительных мероприятиях Кэмпбелл и Доронин всегда появлялись исключительно вместе, их совместные фото украшали страницы известных глянцев. Пара казалась очень счастливой, а поклонники Наоми считали этот союз идеальным. В один из обыкновенных дней Владислав Доронин сделал модели предложение руки и сердца, и конечно же красавица не могла отказать, однако все усложнял не расторгнутый брак бизнесмена.
В 2009 году Доронин привез модель к себе на родину – в Москву, где она начала уделять много времени благотворительности, а в частности раковым больным. Во время пребывания в России Наоми не сидела дома, а продолжала посещать модные показы и даже успела появиться в нескольких ток-шоу.
Доронин же постоянно баловал свою возлюбленную всевозможными подарками, чего только стоят потрясающие московские апартаменты. Однако уже в 2013 году отношения закончились не долгожданной свадебной церемонией, а неожиданным разрывом. Впрочем, бывшая пара продолжает совместно проводить досуг. К примеру, супермодель и Владислав Доронин были замечены на одном из пляжей, в компании Леонардо ДиКаприо и нынешней девушки бизнесмена Луо Цзилинь.
После того как Доронин и Кэмпбелл расстались, девушку видели в компании актера Майкла Фассбендера, чему свидетельствуют фото, сделанные папарацци, но это оказалось очередное увлечение.
На данный 2015 год Наоми Кэмпбелл намерена завести ребенка, однако вследствие неправильного образа жизни она не сможет самостоятельно родить здоровое чадо. Возможно она возьмет пример с многочисленных звезд и усыновит первенца. Поэтому не исключено, что уже в 2015 году все будут поздравлять ее с этим счастливым событием.
Наоми Кэмпбелл в Инстаграм: @iamnaomicampbell
