Лучшие тренажеры для зала. Как выбрать тренажер для дома на все группы мышц? Тренажеры для спины

Особенности разметки

Особенности длины иглы

Определение цены деления

  • Состоящая из 40 юнитов;
  • Состоящая из 100 юнитов;
  • Градуированная в миллилитрах.

Как рассчитать дозировку

Как правильно набрать лекарство

После того, как шприц, игла и пинцет простерилизуются, вода аккуратно сливается. Во время остывания инструментов с флакона снимается алюминиевый колпачок, пробка протирается спиртовым раствором.

После этого при помощи пинцета извлекается и собирается шприц, при этом касаться руками поршня и наконечника нельзя. После сборки устанавливается толстая игла и путем нажатия на поршень удаляется остаток воды.

Поршень нужно установить чуть выше нужной метки. Игла прокалывает резиновую пробку, опускается на 1-1.5 см вглубь и во флакон выжимается оставшийся в шприце воздух. После этого игла поднимается вверх вместе с флаконом и набирается инсулин на 1-2 деления больше необходимой дозировки.

Игла вытаскивается из пробки и снимается, на ее место при помощи пинцета устанавливается новая тонкая игла. Для удаления воздуха нужно немного надавить на поршень, после чего с иглы должно стечь две капли раствора. Когда все манипуляции проделаны, можно смело вводить инсулин.

16 ЕД инсулина как набрать 2,0гр шприца?

Стерилизация инсулинового шприца аж слезу выдавила.

Здравствуйте. Хотелось бы узнать сколько милилитров вмещает инсулиновый шприц и какие дозировки вообще бывают.

Инсулиновый шприц является незаменимым помощником для тех, у кого обнаружили диабет. Это вещь первой необходимости, которая должна постоянно находиться рядом и быть наполнена нужным лекарством.

Он сделан таким образом, что даже сам пациент может делать себе уколы несколько раз в день. Начнём с того, что игла не превышает 16 мм и является совершенно острой и тонкой. Корпус изготовлен из прозрачной пластмассы.

В строение такого шприца входит:

  • игла, которая имеет защитный колпак;
  • корпус в виде цилиндра (как правило, он длинный и тонкий, это не зависит от производителя);
  • поршень, с помощью которого можно направлять инсулин в иглу. Он является подвижным.

Из-за того, что ранее гормон, а именно его раствор, был менее концентрированным (в 1 мл содержалось 40 единиц инсулина), в каждой аптеке находились в продаже шприцы, предназначенные для такой дозировки. Но на сегодняшний день фармацевтика шагнула далеко вперед, и вместо 40 единиц мы имеем уже 100. То есть нынешние шприцы выглядят как 100 единиц на 1 мл. Тем не менее, с прилавков не исчезли 40/1. К ним лишь прибавились 100/1. Поэтому, выбирая шприц, диабетик должен, знать какая дозировка нужна конкретно ему.

Аптеки сейчас прямо-таки пестрят разнообразием шприцов. Но существуют определенные критерии выбора, которые помогут даже неопытным людям. Первым критерием является шкала, которая расположена на корпусе, она является нестираемой. Толщина иглы не должна быть слишком большой, а сама игла - длинной. Иглы должны сниматься и также должны быть покрыты силиконом. Важно помнить, что одноразовые шприцы потому являются одноразовыми, что их можно использовать только один раз. А также известен некий шприц-ручка: это подходящий вариант для людей с большим лишним весом, поскольку он более удобный для применения.

Сколько в инсулиновом шприце кубов?

Мне назначено введение инсулина, после того, как эндокринолог выявил у меня диабет первого типа. Вот теперь нужно покупать шприцы. А сколько же в них кубов? Как сориентироваться в покупке?

Сколько хлебных единиц в супе?

Больным на диабет не обходимо контролировать норму хлебных единиц в пище. Я люблю жидкие первые блюда. По этому меня интересует - сколько в супах может быть хлебных единиц?

Сколько живут диабетики на инсулине?

Понимаю, что диабет - это не инфаркт, с ним можно жить. И все же страшновато. Сколько же живут те люди, у которых СД1?

Сколько лет живут с сахарным диабетом 2 типа?

Мне 55. Я диабетик (второй тип). Хочу знать - сколько обычно живут с таким диагнозом как у меня.

Сколько делается анализ крови на сахар?

Подскажите сколько времени необходимо, чтобы сделать анализ крови на сахар? Через сколько будут результаты после сдачи анализа?

© 2015 . Информационный портал о здоровье.

Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях и не является руководством к действию.

Не занимайтесь самолечением. Обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Копирование материалов сайта разрешается только при наличии индексируемой гиперссылки на.

Инсулиновый шприц 40 и 100 единиц: сколько это мл?

Сегодня сайт о типах сахарного диабета рассмотрит один из важнейших «инструментов» диабетика - инсулиновый шприц 1 мл. Как понять 40 и 100 единиц, сколько это мл, как правильно выбрать этот предмет и набрать в него инсулин? Обо всём этом мы расскажем далее в статье.

Довольно часто люди, страдающие от сахарного диабета, вынуждены пользоваться инсулиновым шприцом, который до сих пор является самым популярным из-за своей доступности вариантом для введения в организм гормона инсулина. Ещё недавно в продаже были лишь его растворы, имеющие слабую концентрацию. Как правило, в 1мл. содержалось 40 единиц инсулина. По этой причине диабетики покупали шприцы U 40 на 40 единиц инсулина в 1 мл.

На сегодняшний день 1 мл в шприце для введения инсулина содержит дозу на 100 единиц и по этой причине для правильного определения дозировки пациенты используют шприцы U 100 с определёнными иглами. Это очень важный момент! Ведь в том случае, если доза лекарства будет введена в тело диабетика в большем количестве, то у него может наступить состояние тяжёлой гипогликемии и диабетическая кома.

Сегодня в аптеках продаются обе разновидности устройств (шприцов), поэтому каждый человек с сахарным диабетом должен знать их отличия и способ набора в них лекарства.

Градуировка на инсулиновом шприце

Каждый человек с сахарным диабетом обязан знать о том, как правильно набрать в шприц инсулин. Для верного расчёта дозы препарата инсулиновые шприцы «оснащены» специальными делениями, показывающими концентрацию в одном флаконе вещества.

При этом, градуировка на шприцах не указывает сколько набрано раствора, но показывает единицу инсулина. К примеру, если Вы наберёте препарат в концентрации U40, фактическое значение ЕИ (единица измерения) 0.15 мл. составит 6 единиц, 05мл. - 20 единиц. А сама единица 1мл. будет равной 40 единицам. Таким образом, одна единица раствора составит 0.025 мл инсулина.

Нужно учитывать и то, что разница между U100 и U40 также заключается в том, что в первом случае инсулиновые шприцы 1мл. составляют сто единиц, 0.25 мл - 25 ед., 0.1 мл - 10 единиц. При таких существенных отличиях (концентрация и объём) шприцов, давайте разберёмся, как выбрать нужный вариант данного устройства для диабетика.

Естественно, что первым шагом к выбору инсулинового шприца должна быть консультация со своим лечащим врачом. Также, в том случае, если Вам необходимо вводить концентрацию 40 единиц гормона в 1мл., следует использовать шприцы U40. В остальных случаях следует покупать устройства типа U100.

На начальных стадиях болезни, диабетики часто задаются вопросом «что будет, если использовать неподходящий шприц для ввода инсулина?». К примеру, набрав препарат в шприц U100 для раствора с концентрацией 40 ед/мл человек, страдающий от СД введёт в организм восемь единиц инсулина, вместо необходимых двадцати единиц, что является вдвое ниже необходимой дозы лекарства!

А если будет взят шприц U40 и в него будут набирать раствор концентрации в 100 ед/мл, то пациент вместо двадцати единиц гормона получит вдвое больше (50 единиц)! Это очень опасно для жизни диабетика!

Чтобы люди с диабетом могли «на глаз» определить нужный тип устройства фармацевтические разработчики дали им внешнее отличие: шприцы U40 имеют красную крышечку для защиты, а u100 – оранжевую.

Кроме того, современные инсулиновые шприцы-ручки оснащены специальной градуировкой, рассчитанной на 100 единиц инсулина. По этой причине, если устройство сломалось, но Вам необходимо ввести препарат – приобретайте в аптеках только шприцы U100.

Помните, что результатом использования сломанного прибора и ввода большего количества инсулина может быть диабетическая кома (о которой можно прочитать пройдя по ссылке) и летальный исход пациента.

Как выбрать инсулиновую иглу

Для того чтобы при инъекции не испытывать болезненных ощущений каждый человек, страдающий от СД должен правильно подобрать длину и диаметр иглы шприца. При этом, чем меньше её диаметр, тем меньше неприятных ощущений испытает диабетик во время укола. Данный факт неоднократно проверялся медиками и учёными. Как правило, ультра-тонкие иглы используют при своих первых инъекциях младшие диабетики.

Людям с диабетом, которые обладают толстой кожей вышеописанные иглы не подходят! Для них сегодня в продаже есть более толстые иглы. Традиционные расходники имеют следующие диаметры:

Их укороченные аналоги имеют такую толщину:

На сегодняшний день инсулиновые шприцы выпускаются как со съёмными, так и встроенными иглами. Эндокринологи советуют своим пациентам отдавать предпочтение именно устройствам с несъёмной иголкой, ведь именно такие шприцы способны обеспечить введение полной дозировки лекарства, измеренного заранее.

Всё дело в том, что в полости съёмных игл, обычно, задерживается некоторое количество вводимого инсулина и в результате подобной ошибки диабетик может не получить до семи единиц необходимого ему лекарственного препарата.

Стандартные инсулиновые иглы имеют длину:

  • длинные – больше 8мм.;
  • средние – от 6 до 8мм.;
  • короткие – от 4 до 5мм.

Самую большую длину, составляющую 12,7мм. На сегодняшний день, довольно редко, используют по причине того, что при её использовании увеличиваются шансы проникновения лекарства внутрь мышечной ткани.

В качестве оптимального варианта для взрослых и детей врачи рекомендуют отдавать предпочтение иглам длиной 8мм.

Определяем цену деления

В современных аптеках можно приобрести шприц инсулиновый трехкомпонентный, который имеет объём 0,3, 1 и 0,5мл. Более точную информацию об изготовителе, точной ёмкости и особенностях устройства можно почерпнуть, прочитав текст на обратной стороне упаковки.

Самым популярным вариантом для диабетиков является использование инсулиновых шприцов объёмом в 1мл со шкалой в 100 или 40 юнитов. Кроме того, иногда градуировка наносится в мл. Также, сегодня есть шприцы с двойной шкалой.

Перед тем как распечатать новый шприц от упаковки, Вам необходимо правильно определить общий объём, после чего выяснить цену большого деления при помощи деления на общее количество делений всего объёма шприца. Очень важно, чтобы Вы подсчитывали лишь промежутки.

Затем следует подсчитать фактический объём мелких делений. Чтобы это сделать необходимо выяснить, сколько их в большом делении. Теперь, если разделить на количество маленьких делений объём большого деления, то Вы получите искомую цену деления, которая нужна для ориентирования при осуществлении инъекций инсулина каждому диабетику.

Помните, что колоть лекарство можно только после уверенности в том, что Вы точно рассчитали дозировку лекарственного препарата!

Как рассчитать дозировку инсулина

Данное лекарство для диабетиков выпускается в стандартной упаковке и дозируется, в зависимости от необходимости, в биологических единицах действия. Обычно, в традиционном флаконе, который имеет объём 5мл. находится 200 единиц данного гормона. Иначе говоря, чтобы в 1мл. было 40 единиц лекарства, Вам следует разделить на ёмкость флакона общую дозировку.

Препарат вводится в организм только специальными шприцами, которые разработаны для инсулинотерапии. Помните, что в однограммовом устройстве для инъекций гормона 1мл. разбит на 20 отдельных рисок (делений).

Поэтому, при необходимости набрать 16 единиц лекарства – просто наберите 8 делений, а заполнив 16 делений, Вы наберёте в шприц 32 единицы. Таким же способом можно измерить другую дозировку.

При использовании стандартных устройств для введения инсулина в организм диабетика, необходимо провести тщательный расчёт одного деления. Согласно вышеописанному, 1мл. – это 40 единиц. Эту цифру следует разделить на сумму всех делений. Для осуществления инъекции допускается использование одноразовых шприцов в 3мл. и 2мл.

В том случае, если Вы применяете так называемый инсулин продленного действия, перед инъекцией необходимо легко встряхнуть флакон для получения однородного раствора.

Напоминаем, что каждый флакон Вы можете использовать несколько раз, и последующая необходимая дозировка может быть введена в организм в любое время. Для хранения данного лекарственного средства рекомендуется использовать холодильник. При этом, не допускайте замораживания лекарства.

Перед тем как сделать укол, извлечённый из холодильной камеры препарат, следует подержать около получаса в помещении, пока он не приобретёт комнатную температуру.

Хотите больше узнать о разнице инсулиновых шприцов - смотрите это видео:

Правила набора инсулина

В конце статьи, мы хотели бы напомнить Вам, как правильно набирать в инсулиновый шприц 1мл. инсулин:

  • Перед инъекцией обязательно стерилизуйте все необходимые для процедуры инструменты, после чего слейте воду. В то время пока пинцет, иглы и шприц остывает, следует снять с флакона защитный алюминиевый слой, после чего протереть спиртом пробку.
  • Извлеките и соберите шприц при помощи стерилизованного пинцета, не притрагиваясь руками к наконечнику и поршню. Теперь установите толстую иглу, нажмите с лёгким усилием на поршень и вытолкните из шприца остаток воды.
  • Установите поршень немного выше нужной отметки, проколите резиновую пробку на флаконе и опустите вглубь его иглу примерно на полтора сантиметра. Затем выжмите поршнем оставшийся воздух, поднимите иглу вверх вместе с флаконом и наберите лекарство немного больше чем было рассчитано.
  • Извлеките иглу из пробки и снимите её со шприца, после чего необходимо установить новую тонкую иглу пинцетом. Удалите воздух, нажав легко на поршень и выведя из иглы каплю препарата. Теперь можно делать инъекцию.

Сколько миллилитров в инсулиновом шприце

Наиболее доступным методом введения инсулина зависимым от гормона диабетикам является использование специальных шприцев. Они реализуются в комплекте с короткими острыми иглами. Важно понимать, что означает инсулиновый шприц 1 мл, как рассчитывать дозировку. Пациенты с диабетом вынуждены делать инъекции самостоятельно. Они должны уметь определять, сколько необходимо вводить гормона, ориентируясь по ситуации.

Состав препаратов

Чтобы рассчитать инсулин в шприце, надо знать, какой раствор используется. Ранее производители делали лекарственные препараты с содержанием гормона, равного 40 единицам. На их упаковке можно найти маркировку U-40. Сейчас научились делать более концентрированные инсулинсодержащие жидкости, в которых на 1 мл приходится 100 единиц гормона. На такие емкости с раствором наносят маркировку U-100.

В каждом U-100 доза гормона будет в 2,5 выше, чем в U-40.

Чтобы понять, сколько мл в инсулиновом шприце, надо оценить пометки на нем. Для инъекций используют разные приспособления, на них тоже находятся знаки U-40 либо U-100. В расчетах применяют следующие формулы.

  1. U-40: 1 мл содержит 40 единиц инсулина, значит, 0,025 мл - 1 ЕИ.
  2. U-100: 1 мл - 100 ЕИ, получается, 0,1 мл - 10 ЕИ, 0,2 мл - 20 ЕИ.

Отличать инструменты удобно по цвету колпачка на иглах: при меньшем объеме он красный (U-40), при большем - оранжевый.

Дозировка гормона подбирается врачом индивидуально с учетом состояния пациента. Но крайне значимо применять необходимое средство для инъекций. Если набрать раствор с содержанием 40 ЕИ в миллилитре в шприц U-100, ориентируясь по его шкале, то получится, что диабетик введет в организм в 2,5 раза меньше инсулина, чем было запланировано.

Особенности разметки

Следует разобраться, какое количество препарата требуется. В продажу поступают устройства для инъекций емкостью от 0,3 мл, наиболее распространенным является объем 1 мл. Такой точный размерный ряд разработан, чтобы у людей была возможность вводить строго определенное количество инсулина.

На объем впрыскивателя следует ориентироваться с учетом того, сколько мл обозначает одно деление разметки. Вначале общую емкость следует разбить на количество больших указателей. Так получится объем каждого из них. После этого можно подсчитать, сколько мелких делений в одном большом, и вычислить по аналогичному алгоритму.

Учитывать надо не нанесенные полоски, а промежутки между ними!

В некоторых моделях указано значение каждого деления. На шприце U-100 может находиться 100 отметок, раздробленных десятком крупных. По ним удобно рассчитывать нужную дозировку. Для введения 10 ЕИ достаточно набрать раствор до цифры 10 на шприце, что будет соответствовать 0,1 мл.

U-40 обычно имеют шкалу от 0 до 40: каждое деление соотносится с 1 единицей инсулина. Для введения 10 ЕИ также следует набрать раствор до цифры 10. Но здесь будет 0,25 мл вместо 0,1.

Отдельно следует рассчитывать количество, если используется так называемая «инсулинка». Это шприц, который вмещает не 1 кубик раствора, а 2 мл.

Расчет для другой маркировки

Обычно у диабетиков нет времени ходить по аптекам и тщательно подбирать необходимый инвентарь для уколов. Пропуски срока введения гормона могут стать причиной резкого ухудшения самочувствия, в особо сложных случаях есть риск впасть в кому. Если у диабетика под рукой имеется шприц, предназначенный для введения раствора с другой концентрацией, приходится быстро сделать перерасчет.

Если пациенту требуется единоразово ввести 20 ЕИ препарата с маркировкой U-40, а в наличии лишь шприцы U-100, то следует набрать не 0,5 мл раствора, а 0,2 мл. Если на поверхности есть градуировка, то ориентироваться по ней гораздо проще! Выбрать надо те же 20 ЕИ.

Как еще используют инсулиновые шприцы

АСД фракция 2 - это средство хорошо известно большинству диабетиков. Оно представляет собой биогенный стимулятор, который активно влияет на все обменные процессы, проходящие в организме. Препарат выпускается в каплях и назначается инсулиннезависимым диабетикам при болезни 2 типа.

АСД фракция 2 помогает снизить концентрацию сахара в организме и восстановить функционирование поджелудочной железы.

Дозировка устанавливается в каплях, но зачем же тогда шприц, если речь не об инъекциях? Дело в том, что жидкость не должна контактировать с воздухом, иначе произойдет окисление. Чтобы этого не случилось, а также для точности приема, для набора используют шприцы.

Рассчитаем, сколько капель АСД фракции 2 в «инсулинке»: 1 деление соответствует 3 частичкам жидкости. Обычно это количество назначают при начале приема препарата, а затем постепенно увеличивают.

Особенности различных моделей

В продаже встречаются инсулиновые шприцы, оборудованные съемными иглами, и представляющие собой цельную конструкцию.

Если острие припаяно к корпусу, то лекарство будет выводиться полностью. При несъемных иглах так называемая «мертвая зона», где теряется часть препарата, отсутствует. Добиться полного выведения лекарства, если игла снимается, сложнее. Разница между количеством набранного и вколотого гормона может достигать до 7 ЕИ. Поэтому медики советуют диабетикам приобретать шприцы с несъемными иглами.

Многие используют приспособление для инъекций несколько раз. Делать это запрещено. Но если выбора нет, то иголки в обязательном порядке дезинфицируются. Эта мера крайне нежелательна и допустима, только если шприц использует тот же пациент при невозможности применить другой.

Иголки на «инсулинках» вне зависимости от количества кубов в них укороченные. Размер составляет 8 либо 12,7 мм. Выпуск более мелких вариантов нецелесообразен, так как некоторые флаконы инсулина оснащены толстыми пробками: можно просто не извлечь лекарство.

Толщина иголок определяется по специальной маркировке: возле буквы G указывается номер. На него следует ориентироваться при выборе. Чем тоньше будет игла, тем менее болезненным окажется инъекция. С учетом того, что инсулин вводится несколько раз ежедневно, это важно.

На что обратить внимание при выполнении уколов

Каждый флакон инсулина можно использовать многократно. Оставшееся количество в ампуле хранить следует строго в холодильнике. Перед введением препарат согревают до комнатной температуры. Для этого надо вынуть емкость из холода и дать постоять примерно полчаса.

Если приходится использовать шприц многократно, его необходимо стерилизовать после каждой инъекции для предупреждения инфицирования.

Если иголка съемная, то для набора лекарства и его введения, следует использовать их разные модели. Большими удобнее набирать инсулин, а маленькими и тоненькими лучше делать инъекции.

Если требуется отмерить 400 единиц гормона, то набрать его можно в 10 шприцев с маркировкой U-40 или в 4 по U-100.

При выборе подходящего приспособления для инъекций ориентироваться следует на:

  • Наличие нестираемой шкалы на корпусе;
  • Небольшой шаг между делениями;
  • Остроту иглы;
  • Гипоаллергенность материалов.

Набирать инсулин следует немного больше (на 1-2 ЕИ), поскольку какое-то количество может остаться в самом шприце. Принимается гормон подкожно: с этой целью иглу вводят под углом 75 0 либо 45 0 . Такой уровень наклона позволяет избежать попадания в мышцу.

При постановке диагноза инсулинозависимый диабет эндокринолог должен объяснить больному, как и когда необходимо вводить гормон. Если пациентами становятся дети, то всю процедуру расписывают их родителям. Для ребенка особо важно правильно рассчитать дозу гормона и разобраться с правилами его введения, поскольку требуется небольшое количество препарата, а допускать его переизбытка нельзя.

Сколько миллилитров в инсулиновом шприце?

Если инсулиновый шприц нужен по назначению, то следует знать, что, его ёмкость составляет 1.0 мл. На инсулиновом шприце присутствует особая шкала с делениями, для определения необходимой, уже подобранной дозой инсулина, измеряемой в единицах. В России и на постсоветском пространстве остался стандарт для инсулина. 1,0 мл. инсулина равняется 40 ед. Для импортного инсулина стандарты другие. Перед самостоятельной инсулинотерапией, больные проходят инструктаж у врача-эндокринолога, как определять единицы инсулина в инсулиновом шприце.

Инсулиновый шприц, наполненный наркотическим "бутором" излюбленный предмет торговли одноразовыми дозами. Наркоманы его любят за короткую и тонкую иглу, в надежде, что она оставляет меньше следов на коже от инъекции, и меньше травмирует венозную стенку.

Помимо своего непосредственного предназначения - вводить инсулин страдающим диабетом людям - сей вид шприца используется ещё для одной не слишком приятной операции - пробы Манту.

В своё время мне, как классному руководителюклассов, частенько доводилось наблюдать за проведением этой прививки, предварительно морально подготавливая к ней детей. Поэтому я точно знаю, что объём шприца для инсулиновой инъекции составляет 1 мл. И всё же справедливости ради стоит сказать, что сейчас редко, но встречается данный вид медицинского инструмента вместимостью 0,5 и даже 0,3 мл.

Всего навсего один миллилитр - именно такой объем инсулинового шприца. Шприц самый маленький, который к тому же поделен еще на десять делений по 0,1 мл. и сделано это для определения более точной дозы лекарственного препарата.

Стандартный объем инсулинового шприца один миллилитр, или один грамм, или один кубический сантиметр. Это по последней метке от иглы.

На нем есть деления, которые делят этот объем на доли миллилитра, обычно по 0.1 мл.

Маркировка инсулиновых шприцев, расчет инсулина U-40 и U-100

Первые инсулиновые препараты содержали одну единицу инсулина на миллилитр раствора. Со временем концентрация изменилась. Читайте в этой статье что такое инсулиновый шприц, и как по маркировке определить сколько инсулина в 1 мл.

Виды шприцов для инсулина

Шприц для инсулина имеет строение, которое позволяет диабетику самостоятельно делать инъекции по несколько раз за день. Игла шприцов очень короткая (12–16 мм), острая и тонкая. Корпус прозрачный, и изготавливается из качественной пластмассы.

  • игла с защитным колпачком
  • цилиндрический корпус с маркировкой
  • подвижный поршень для направления инсулина в иглу

Корпус длинный и тонкий, вне зависимости от производителя. Это позволяет уменьшить цену делений. У некоторых видов шприцов она 0,5 Ед.

Инсулиновый шприц - сколько единиц инсулина в 1 мл

Флакон маркируется как U-40 (40 ед/мл) . Обычные инсулиновые шприцы, которыми пользуются диабетики, предназначены именно для этого инсулина. Перед применением необходимо сделать соответствующий расчет инсулина по принципу: 0,5 мл инсулина - 20 единиц, 0,25 мл -10 единиц, 1 единица в шприце объемом на 40 делений - 0,025 мл.

Каждая риска на инсулиновом шприце отмечает определенный объем, градуировка на единицы инсулина является градуировкой по объему раствора, и рассчитана на инсулин U-40 (Концентрация 40 ед/мл) :

  • 4 единицы инсулина - 0,1 мл раствора,
  • 6 единиц инсулина - 0,15 мл раствора,
  • 40 единиц инсулина - 1 мл раствора.

Во многих странах мира используется инсулин, который содержит 100 единиц в 1 мл раствора (U-100). В таком случае, необходимо использовать специальные шприцы.

Внешне они не отличаются от шприцев U-40, однако нанесенная градуировка предназначена только для расчета инсулина концентрацией U-100. Такой инсулин в 2,5 раза выше стандартной концентрации (100 ед/мл: 40 ед/мл = 2,5).

Как пользоваться инсулиновым шприцом неподходящей маркировки

  • Установленная врачом дозировка остается прежней, и обусловлена потребностью организма в конкретном объеме гормона.
  • Но если диабетик пользовался инсулином U-40, получая в сутки 40 единиц, то и при лечении инсулином U-100 он по прежнему будет нуждаться в 40 единицах. Просто эти 40 единиц нужно вводить шприцом для U-100.
  • Если вы вводите инсулин U-100 шприцом для U-40, количество вводимого через инъекции инсулина должно быть в 2,5 раза меньше.

Для больных сахарным диабетом при расчете инсулина необходимо запомнить формулу:

40 ед. U-40 содержатся в 1 мл раствора и равняются 40 ед. инсулина U-100 содержащимся в 0,4 мл раствора

Дозировка инсулина остается неизменной, уменьшается только объем вводимого инсулина. Эта разница и учитывается в шприцах, предназначенных для U-100.

Как выбрать качественный инсулиновый шприц

В аптеках очень много различных наименований производителей шприцов. А так как для человека с диабетом инъекции инсулина становятся обыденностью, важно выбрать качественные шприцы. Основные критерии выбора:

  • нестираемая шкала на корпусе
  • встроенные неснимающиеся иглы
  • гипоаллергенность
  • силиконовое покрытие иглы и тройная заточка лазером
  • небольшой шаг делений
  • маленькая толщина иглы и ее длина

Посмотрите пример укола инсулина. Более подробно о введении инсулина тут. И помните, что одноразовый шприц на то и одноразовый, и использовать повторно не только больно, но и опасно.

Прочитайте также статью о шприце ручке. Возможно, если у вас большой лишний вес, такая ручка вам станет более удобным инструментом для ежедневных уколов инсулина.

Выбирайте инсулиновый шприц правильно, внимательно считайте дозировку, и здоровья вам.

  • 51 shares

Мне нужно уколоть 6ед инсулина. Сколько набрать в шприц U100?

Если концентрация вашего инсулина U40, а Вы используете шприц U100, то Вам вместо 6 единиц нужно набрать 15.

«40 ед. U-40 содержатся в 1 мл раствора и равняются 40 ед. инсулина U-100 содержащимся в 0,4 мл раствора»

Что за чушь в этой статье. Шприцы одинакового объема, я проверил только что. И в одном и в другом 1 МЛ жидкости. Но разделен этот МЛ в одном шприце на 40 делений, в другом на 100. Получается что в одном шприце в делении 10 МКГ жидкости в другом 25 МКГ.

На счет концентранций инсулина не в курсе. Вроде как вс1 что представлено в РФ имеет одинаковую концентрацию.

Раньше мой муж колол шприцом 100 а теперь 40какую доза набирать инсулин?помогите

Правильно я поняла, что для каждой концентрации есть свой шприц. Но если я колю не тем шприцом нужно пересчитывать?

Уточните, какой именно инсулин вы используете?

Оставить комментарий

Диабетические рецепты

  • диетические десерты (164)
  • диетические супы (79)
  • диетические закуски (153)
  • напитки при сахарном диабете (55)
  • диабетические салаты (200)
  • диетические соусы (67)
  • диетические вторые блюда (235)
  • Классификация рецептов

    Подпишись на обновления нашего сайта

    Нажми на cсылку и введи адрес электронной почты.

    • Total: 59

    А вы подписались на нашу рассылку?

    В ней вы найдете статьи о сахарном диабете и. подтверждение, что с котейкой всё ок.

    Сколько единиц инсулина в 1 мл

    Директор «Института диабета»: «Выбросьте глюкометр и тест-полоски. Больше никакого Метформина, Диабетона, Сиофора, Глюкофажа и Янувии! Лечите его этим. »

    На сегодня самым дешевым и распространенным вариантом введения инсулина в организм является использование одноразовых шприцов.

    В связи с тем, что раньше выпускались менее концентрированные растворы гормона, 1 мл содержал 40 ед инсулина, поэтому в аптеке можно было найти шприцы, предназначенные для концентрации 40 ед/мл.

    Сегодня же 1 мл раствора содержит 100 ед инсулина, для его введения используются соответствующие инсулиновые шприцы 100 ед/мл.

    Так как на данный момент в продаже имеются оба вида шприцов, диабетикам важно тщательно разбираться в дозировке и уметь правильно рассчитывать вводимую норму.

    В противном случае при неграмотном их использовании может наступить тяжелая гипогликемия.

    Особенности разметки

    Чтобы диабетики могли свободно ориентироваться, на инсулиновом шприце наносится градуировка, которая соответствует концентрации гормона во флаконе. При этом каждое разметочное деление на цилиндре указывает на количество единиц, а не миллилитров раствора.

    Так, если шприц предназначен для концентрации U40, на разметке, где обычно указывается 0.5 мл, находится показатель 20 ед, на уровне 1 мл указывается 40 ед.

    При этом одна инсулиновая единица составляет 0.025 мл гормона. Таким образом, шприц U100 имеет показатель 100 ед вместо 1 мл, а 50 ед на уровне 0.5 мл.

    При сахарном диабете важно использовать инсулиновый шприц только нужной концентрации. Для использования инсулина 40 ед/мл следует покупать шприц U40, а для 100 ед/мл нужно применять соответствующий шприц U100.

    Что же будет, если использовать неподходящий инсулиновый шприц? К примеру, если в шприц U100 набирается раствор из флакона с концентрацией 40 ед/мл, вместо предполагаемых 20 единиц будет получено всего 8, что более чем в два раза меньше необходимой дозировки. Аналогично при использовании шприца U40 и раствора 100 ед/мл вместо необходимой дозы в 20 единиц будет набрано 50.

    Чтобы диабетики точно могли определить необходимый объем инсулина, разработчики придумали опознавательный знак, при помощи которого можно отличить один вид инсулинового шприца от другого.

    В частности, шприц U40, продающийся сегодня в аптеках, имеет защитный колпачок красного цвета, а U 100 – оранжевого.

    Подобным образом имеют градуировку и инсулиновые шприц-ручки, которые рассчитаны на концентрацию 100 ед/мл. Поэтому в случае поломки устройства важно учитывать эту особенность и приобретать в аптеке только шприцы U 100.

    Иначе при неправильном выборе возможна сильная передозировка, которая может привести к коме и даже смерти пациента.

    Поэтому лучше заранее приобрести набор необходимых инструментов, которые будут всегда храниться под рукой, и предостеречь себя от опасности.

    Особенности длины иглы

    Чтобы не ошибиться в дозировке, также важно выбирать иглы нужной длины. Как известно, они бывают съемного и несъемного типа.

    На сегодня выпускаются инсулиновые иглы длиной 8 и 12.7 мм. Более короткими их не делают, так как у некоторых флаконов инсулина до сих пор выпускаются толстые пробки.

    Также иглы имеют определенную толщину, которая обозначается символом G с указанием номера. От того, какой диаметр имеет игла, зависит, насколько болезненно будет вводится инсулин. При использовании более тонких игл укол на коже практически не ощущается.

    Определение цены деления

    На сегодня в аптеке можно приобрести инсулиновый шприц, объем которого составляет 0.3, 0.5 и 1 мл. Точную вместимость можно узнать, посмотрев на обратную сторону упаковки.

    Чаще всего диабетики используют для инсулинотерапии шприцы 1 мл, у которых может быть нанесена шкала трех типов:

    • Состоящая из 40 юнитов;
    • Состоящая из 100 юнитов;
    • Градуированная в миллилитрах.

    В некоторых случаях могут продаваться шприцы, размеченные сразу двумя шкалами.

    Каким же образом проводится определение цены деления?

    Первым делом необходимо выяснить, сколько составляет общий объем шприца, эти показатели обычно указывается на упаковке.

    При этом подсчитываются только промежутки. Например, для шприца U40 расчет составляет ¼=0.25 мл, а для U100 – 1/10=0.1 мл. Если шприц имеет миллиметровые деления, производить расчеты не требуется, так как размещенная цифра указывает на объем.

    После этого определяется объем маленького деления. С этой целью нужно подсчитать количество всех мелких делений между одним большим. Далее вычисленный ранее объем большого деления делится на количество маленьких.

    После того, как произведены расчеты, можно набрать необходимый объем инсулина.

    Как рассчитать дозировку

    Гормон инсулина выпускается в стандартных упаковках и дозируется в биологических единицах действия, которые обозначаются как ед. Обычно один флакон с емкостью 5 мл содержит 200 единиц гормона. Если же произвести расчеты, получится, что в 1 мл раствора находится 40 единиц лекарства.

    Введение инсулина лучше проводить при помощи специального инсулинового шприца, на котором указаны деления в ед. При использовании стандартных шприцов необходимо тщательно просчитать, сколько единиц гормона входит в каждое деление.

    Для этого нужно ориентироваться, что в 1 мл содержится 40 ед, исходя из этого нужно данный показатель разделить на количество делений.

    Так, при показателе одного деления в 2 ед шприц заполняется на восемь делений, чтобы ввести пациенту 16 единиц инсулина. Аналогично при показателе в 4 ед гормоном заполняется четыре деления.

    Один флакон инсулина предназначен для многократного использования. Неиспользованный раствор хранят в холодильнике на полочке, при этом важно, чтобы лекарство не заморозилось. При применении инсулина пролонгированного действия перед тем, как набрать его в шприц, флакон встряхивается до получения однородной смеси.

    После вынимания из холодильника раствор нужно обязательно согреть до комнатной температуры, подержав его на протяжении получаса в помещении.

    Главная страница > Инсулин > Маркировка инсулиновых шприцев, расчет инсулина U-40 и U-100 Маркировка инсулиновых шприцев, расчет инсулина U-40 и U-100

    Для расчетов инсулина и его дозировки стоит учесть, что во флаконах, которые представлены на фармацевтических рынках России и стран СНГ, содержится 40 единиц инсулина на 1 миллилитр.

    Флакон маркируется как U-40 (40 ед/мл). Обычные инсулиновые шприцы, которыми пользуются диабетики, предназначены именно для этого инсулина. Перед применением необходимо сделать соответствующий расчет инсулина по принципу: 0,5 мл инсулина - 20 единиц, 0,25 мл -10 единиц, 1 единица в шприце на 40 делений - 0,025 мл. Каждая риска на инсулиновом шприце отмечает определенный объем, градуировка на единицы инсулина является градуировкой по объему раствора, и рассчитана на инсулин U-40 (Концентрация 40 ед/мл): 4 единицы инсулина - 0,1 мл раствора, 6 единиц инсулина - 0,15 мл раствора, 40 единиц инсулина - 1 мл раствора.

    Во многих странах мира используется инсулин, который содержит 100 единиц в 1 мл раствора (U-100). В таком случае, необходимо использовать специальные шприцы. Внешне они не отличаются от шприцев U-40, однако нанесенная градуировка предназначена только для расчета инсулина концентрацией U-100. Такой инсулин в 2,5 раза выше стандартной концентрации (100 ед/мл: 40 ед/мл = 2,5).

    Пациент при расчете инсулина должен знать Установленная врачом дозировка остается прежней, и обусловлена потребностью организма в конкретном объеме гормона. Но если диабетик пользовался инсулином U-40, получая в сутки 40 единиц, то и при лечении инсулином U-100 он по прежнему будет нуждаться в 40 единицах. Просто эти 40 единиц нужно вводить шприцом для U-100. Если вы вводите инсулин U-100 шприцом для U-40, количество вводимого через инъекции инсулина должно быть в 2,5 раза меньше. Для больных сахарным диабетом при расчете инсулина необходимо запомнить формулу: 40 ед. U-40 содержатся в 1 мл раствора и равняются 40 ед. инсулина U-100 содержащимся в 0,4 мл раствора Дозировка инсулина остается неизменной, уменьшается только объем вводимого инсулина. Эта разница и учитывается в шприцах, предназначенных для U-100.

    Надеюсь, эта информация будет полезной и облегчит кому-нибудь диабетическую арифметику. Поговорим в статье про расчет дозы инсулина при диабете.

    Инсулин дозируют в биологических единицах действия (ЕД) и выпускают в специальных флаконах. Так, в одном флаконе емкостью 5 мл содержится 200 ЕД инсулина (на флаконе есть соответствующая маркировка), соответственно в 1 мл - 40 ЕД препарата (200:5 = 40). Инъекцию дозы инсулина лучше делать специальным шприцем, на котором указаны ЕД. Когда используется обычный, перед введением препарата надо узнать, сколько единиц инсулина находится в каждом делении шприца. Расчет производится так: если в 1 мл содержится 40 ЕД дозы инсулина, это количество делится на количество делений в 1 мл шприца и получается количество дозы инсулина в одном делении. Например, в 1 мл шприца 20 делений, следовательно в одном делении 2 ЕД (40: 20 = 2). В случае, когда больному нужно ввести 16 ЕД, заполняется лекарством восемь делений шприца. Если в 1 мл шприца 10 делений, то каждому делению шприца соответствует 4 ЕД инсулина (40: 10 = 4). При необходимости ввести 16 ЕД инсулина наполняют лекарством четыре деления.

    Определение количества хлебных единиц

    Главный «маркер» пищевого рациона для больных сахарным диабетом - углеводы. Для определения их количества в продуктах используется условная единица расчета - хлебная единица (ХЕ). Условно она содержит 12 г чистых углеводов и повышает сахар крови на 1,7-2,7 ммоль/л. Чтобы рассчитать количество углеводов в ХЕ в готовом продукте, надо указанное на заводской упаковке количество углеводов в 100 г продукта разделить на 12 и получится количество хлебных единиц на те же 100 г. Например, на упаковке указано, что в 100 г данного продукта содержится 60 г углеводов. При делении указанного числа на 12 получается, что в 100 г данного продукта содержится 5 ХЕ.

    Гликемическая нагрузка (ГН) - показатель, отражающий количество и качество углеводов, содержащихся в продуктах. Для его расчета используется формула: ГН = ГИ (%): 100 и умноженное на количество углеводов в граммах. Где ГИ - гликемический индекс, отражающий скорость всасывания углеводов в организме. Он позволяет ориентировочно оценить, как повысится сахар в крови после потребления того или иного продукта по сравнению с эталоном (глюкозой или белым хлебом). Выражается данный показатель в процентах. Например, ГИ = 70 говорит о том, что после потребления 50 г данного продукта уровень сахара в крови составит 70% от того, который появляется после потребления 50 г чистой глюкозы.

    Например, ГИ вареного в мундире картофеля равен 65%, а в 100 г такого картофеля содержится 11,5 г углеводов. После потребления данного количества картофеля гликемическая нагрузка будет: ГН = 65: 100 х 11,5 = 7,5. Для сравнения определим этот же показатель для жареного картофеля, ГИ которого составляет 95%, а в 100 г его содержится 23,4 г углеводов - ГН = 95:100 х 23,4 = 22,2. Данная формула показывает: чем больше углеводов в продукте и чем выше его ГИ, тем выше показатель ГН, а, следовательно, резко возрастает нагрузка на поджелудочную железу. В зависимости от этого различают степени ГН - низкая (0-10), средняя (11-19), высокая 20 и более (для одной порции). Гликемический индекс пищевых продуктов указан в специальных таблицах, которые имеются у каждого диабетика.

    По данным специалистов, значительное количество людей имеют предрасположенность к этому заболеванию. Узнать, есть ли оно у вас, можно, ответив на вопросы простого теста.

    Ощущаете ли вы постоянную, ничем неутолимую жажду?

    Испытываете ли неудобства из-за частых позывов к мочеиспусканию, особенно, когда приходится надолго отлучаться из дома?

    Оставляют ли высохшие капли мочи на белье плотные белые пятна, напоминающие следы от крахмала?

    Одолевают ли вас периодически слабость и сонливость?

    Замечаете ли вы ухудшение зрения: контуры предметов расплываются, словно смотрите сквозь туман?

    Беспокоят ли периодически возникающие ощущения онемения и покалывания в ладонях и подошвах?

    Вы никак не можете избавиться от прыщей?

    У вас очень сухая кожа, плохо заживают порезы и царапины?

    Беспокоит ли кожный зуд, особенно в области промежности?

    В последние месяцы вы похудели на 3-5 кг, не прикладывая к этому никаких усилий?

    Постоянно испытываете сильный голод, едите и не можете насытиться?

    Чем больше вы дали утвердительных ответов, тем выше вероятность диабета. В этом случае следует без промедления обратиться к врачу и сдать анализ крови и мочи на сахар.

    Сахарный диабет-хроническое заболевание, при котором в результате недостатка в организме гормона поджелудочной железы-инсулина возникают нарушения углеводного, жирового и белкового обмена. Для лечения сахарного диабета используют диету, сахароснижающие таблетки и инъекции инсулина. Очень важно больным диабетом уметь самим делать себе инъекции инсулина.

    ЧТО НАДО ИМЕТЬ ДОМА ДЛЯ ИНЪЕКЦИЙ ИНСУЛИНА

    Специальный шприц емкостью 1 или 2 миллилитра (грамма) или с градуировкой в единицах, несколько игл (2-3 больших, чтобы набирать лекарство, и 3-4 тонких-для его введения), пинцет, вату, спирт. Следует запастись стерилизатором или выделить небольшую-кастрюлю с крышкой.

    Перед каждой инъекцией разобранный шприц, иглы с мандренами (тонкими проволочками, вставленными внутрь и защищающими иглы от загрязнения) и пинцет промойте, залейте холодной кипяченой водой и кипятите в закрытом стерилизаторе или кастрюле в течение 15 минут. Если шприцы и иглы новые, то в первый раз их кипятят 40-45 минут.

    СКОЛЬКО НАБИРАТЬ ЛЕКАРСТВА

    Рассчитать это надо заранее. На каждом шприце есть определенное количество делений. Надо знать, сколько единиц инсулина содержится в каждом делении. Расчет производят так: в одном миллилитре содержится 40 единиц инсулина. 40 единиц делят на число делений и получают количество инсулина в одном делении. Например, в одном миллилитре шприца 20 делений, следовательно, в одном делении содержится 2 единицы инсулина (40:20). Если больному надо ввести 16 единиц инсулина, то следует заполнить лекарством 8 делений шприца (16:2). Сейчас выпускаются однограммовые шприцы, в которых 10 делений. Каждому делению соответствует 4 единицы инсулина (40:10). При необходимости ввести 16 единиц инсулина таким шприцем его наполняют на 4 деления.

    Инсулин выпускается в стандартной упаковке. Во флаконе 5 миллилитров препарата, или 20 единиц. Таким образом, один флакон предназначен на несколько инъекций. Оставшееся лекарство, так же, как и еще не использованные флаконы, следует хранить в темном прохладном месте, лучше всего в холодильнике, на полочках дверцы, не допуская замораживания препарата.

    Если используется инсулин пролонгированного действия, то перед набором его в шприц надо встряхнуть флакон до образования однородной смеси.

    Вынутый из холодильника препарат перед введением надо согреть до комнатной температуры, подержав в помещении примерно 30 минут.

    КАК НАБИРАТЬ ЛЕКАРСТВО В ШПРИЦ

    После стерилизации шприца, игл и пинцета воду осторожно сливают. Пока они остывают, снимите ножом кружок с алюминиевого колпачка, которым закрыт флакон с инсулином, протрите спиртом резиновую пробку, вымойте руки с мылом и, не закрывая ими кран и не вытирая их полотенцем, протрите кончики пальцев ваткой, смоченной спиртом. Возьмите пинцет из стерилизатора и с его помощью выньте и соберите шприц, не касаясь руками поршня, наконечника шприца и иглы. Когда шприц собран, наденьте на него толстую иглу и несколькими движениями поршня удалите капли воды.

    Поршень шприца ставят немного выше метки, соответствующей вводимой дозе инсулина. Проколите иглой резиновый колпачок и, введя иглу вглубь на 1-1,5 сантиметра, выжмите во флакон имеющийся в шприце воздух. Затем поверните его иглой вверх (флакон находится над иглой) и наберите инсулин на 1-2 деления больше необходимой дозы. Вытащите иглу из резинового колпачка, а потом снимите со шприца; пинцетом наденьте на шприц тонкую иглу, вынув из нее мандрен. Слегка надавите на поршень, чтобы удалить воздух из шприца, и дайте стечь с кончика иглы одной-двум каплям лекарства (это те самые лишние 1-2 деления). Теперь можно делать инъекцию.

    КАК ВВОДИТЬ ИНСУЛИН

    Инсулин вводят подкожно в наружную поверхность плеча, бедер, ягодиц, центральную область живота и под лопатки. Самому удобнее делать инъекции инсулина в бедро.

    Место инъекции протрите спиртом. Большим и указательным пальцами левой руки соберите кожу в толстую складку и с размаху проколите ее почти параллельно поверхности. Игла должна войти в кожу на 1-1,5 сантиметра. После этого распустите складку и медленно нажимайте на поршень указательным или большим пальцем.

    Следите, чтобы инсулин не вытекал из шприца. Доза введенного лекарства должна быть очень точной.

    Когда поршень вошел в шприц до упора и в нем не осталось лекарства, к месту укола приложите кусочек ваты, смоченной спиртом, и медленно извлеките иглу. Массировать образовавшуюся припухлость не надо, чтобы не ускорять поступление инсулина в кровь. Не следует также делать инъекции в одно и то же место.

    Уезжая в отпуск или в командировку, вы можете воспользоваться футляром со спиртом для хранения шприца и иглы в стерильном состоянии. Перед инъекцией надо тщательно удалить остатки спирта из шприца и иглы, так как спирт, попав в инсулин, ослабит его действие.

    Разметка шприца

    Чтобы пациенты не запутались, для них производитель наносит на шприц специальную градуировку, которая обозначает концентрацию инсулина во флакончике с лекарством. Стоит отметить, что каждая риска на цилиндре вовсе не обозначает миллилитры раствора, оно свидетельствует о количестве единиц.

    Особенности разметочного деления:

    • Когда шприц необходим для концентрата U40, на разметочном делении, где, как правило, написано 0,5 мл, наблюдается показатель в 20 единиц, а на уровне 1 мл пишут 40 единиц.
    • При всем этом 1 инсулиновая единица равняется 0,025 мл инсулина.
    • Шприц U100 обладает параметром в 100 единиц, а не 1 мл, а 50 единиц – 0,5 мл.

    Сахарный диабет подразумевает применение инсулинового шприца необходимой концентрации. Если пациент использует гормон 40 ед/мл, то в обязательном порядке приобретается U40, а когда на 100 ед/мл, то U100.

    Многие пациенты задаются вопросом, а что будет в ситуации, если совершить ошибку и применить неправильный шприц? Например, когда в U100 набирается жидкость с концентрацией 40 ед/мл, вместо нужных 20 ед получится всего лишь 8. То есть, дозировка выйдет в два раза меньше, чем та, которая необходима в данной ситуации.

    Можно привести и другой аналог, когда используется U40 и раствора 100 ед/мл, а в действительности получится всего 50 единиц, но при этом необходимо 20.

    Чтобы диабетик без проблем смог выбрать необходимый инсулиновый шприц, производители придумали специфический опознавательный знак, помогающий выбрать требуемый шприц:

    1. Шприц 40 юнитов обладает защитным колпачком имеющим красный оттенок.
    2. Шприц 100 юнитов имеет колпачок оранжевого цвета.

    Подобным образом можно отличить и инсулиновые ручки, которые рассчитываются на 100 единиц. В связи с этим, если по каким-либо причинам произошла поломка, либо потеря ручки, важно знать, сколько объем в шприце, либо в инсулиновой ручке, и как их отличить.

    В ситуациях, когда пациент приобрел неверное изделие, не исключается передозировка инсулина, которая может привести к серьезным последствиям, и даже летальному исходу.

    Как выбрать иглу и определить цену деления?

    У пациентов стоит задача, не только выбрать правильный объем шприца, но и подобрать иглу требуемой длины. В аптеке продаются два вида игл:

    Медицинские специалисты советуют остановить свой выбор на втором варианте, потому что съемные иглы обладают особенностью задерживать некоторое количество лекарственного вещества, объем которого может составлять до 7 единиц.

    На сегодняшний день производятся иглы, длина которых составляет 8 и 12,7 миллиметров. Менее данной длины их не производят, потому что до сих пор продаются флаконы с лекарством, имеющим толстые резиновые пробки.

    Помимо этого, немаловажное значение имеет и толщина иглы. Дело в том, что при введении инсулина толстой иглой, пациент будет ощущать болезненные ощущения. А используя максимально тонкую допустимую иглу, инъекция абсолютно не ощущается диабетиком. В аптеке можно купить шприцы, имеющие различный объем:

    В подавляющем большинстве случаев пациенты предпочитают остановить свой выбор на 1 мл, на который наносится маркировка трех видов:

    В ряде ситуаций можно приобрести инсулиновый шприц, имеющий двойное обозначение. Прежде чем вводить себе лекарство, нужно определить весь объем шприца. Чтобы это сделать, необходимо поступить следующим образом:

    1. Сначала высчитывается объем 1-го деления.
    2. Далее весь объем (указанный на упаковке) делится на число делений в изделии.
    3. Важно: считать нужно исключительно промежутки.
    4. Затем нужно определить объем одного деления: подсчитывается все мелкие деления среди всех больших.
    5. Потом, тот объем большого деления делят на число маленьких делений.

    Как рассчитывается доза инсулина?

    Было выяснено, сколько объем шприца, и когда выбрать шприц на U40 либо на U100, необходимо узнать, как высчитать дозу гормона.

    Гормональный раствор продается в упаковке, изготовленной по медицинским стандартам, дозировка указывается посредством БИД (биологические единицы действия), которые имеют обозначение «единица».

    Как правило, объем флакона в 5 мл содержит 200 единиц инсулина. Когда пересчитаешь другим образом, получается, что 1 мл жидкости обладает 40 единицами лекарственного препарата.

    Особенности введения дозировки:

    • Инъекцию желательно делать специальным шприцом, который обладает единичными делениями.
    • Если применяется стандартный шприц, то до введения дозы, нужно высчитать количество единиц, входящих в каждое из делений.

    Флакон с лекарством может использоваться много раз. Лекарство в обязательном порядке хранится в холодном месте, но не на морозе.

    Когда используется гормон, обладающий пролонгированным свойством, перед тем, как набрать лекарство, флакон нужно потрясти, чтобы получилась однородная смесь. Перед введением лекарство необходимо согреть до комнатной температуры.

    В подведение итогов необходимо обобщить, что каждый диабетик должен знать, что означает разметка шприца, какую иглу правильно подобрать, и как высчитать верную дозировку. Исключительно данные знания помогут избежать негативных последствий, и сохранить здоровье пациента.

    Шприц - шприцу рознь

    Использовать для инсулиновой инъекции специальный шприц начали врачи всего мира несколько десятков лет назад. Разработаны несколько вариантов моделей шприцев для диабетиков, использовать которые просто самостоятельно, например, ручка или помпа. Но устаревшие модели не потеряли своей актуальности.

    К главным плюсам инсулиновой модели относятся простота конструкции, доступность.

    Инсулиновый шприц должен быть таким, чтобы больной мог в любое время безболезненно сделать себе укол, с минимальными осложнениями. Для этого необходимо правильно подобрать модель.

    Что предлагает фармакология

    В аптечных сетях представлены шприцы разных модификаций. По конструкции они бывают двух видов:

    • Одноразовые стерильные, у которого иглы сменные.
    • Шприцы со встроенной (интегрированной) иголкой. У модели отсутствует «мертвая зона», поэтому потери лекарства нет.

    Какие виды лучше, ответить сложно. Современные шприцы-ручки или помпы можно носить с собой на работу или учебу. Препарат в них заправляется заранее, и остается стерильным до использования. Они удобные и имеют небольшой размер.

    Дорогостоящие модели снабжены электронными механизмами, которые напомнят когда необходимо сделать укол, покажут сколько лекарства введено и время последней инъекции. Подобные представлены на фото.

    Выбираем правильный шприц

    Правильный инсулиновый шприц имеет прозрачные стенки, чтобы больной мог видеть сколько лекарства набрано и введено. Поршень прорезинен и вводится препарат плавно и медленно.

    При выборе модели для инъекций, важно разбираться в делениях шкалы. Количество делений на различных моделях может отличаться. Одно деление вмещает минимальный объем препарата, которое можно набрать в шприц

    Зачем необходима шкала делений

    На инсулиновом шприце обязательно должна быть расписанные деления и шкала, если их нет, то приобретать такие модели не рекомендуем. Деления и шкала показывают больному какой объем концентрированного инсулина внутри. Стандартно это 1 мл препарата равен 100 единиц, но существуют дорогостоящие устройства на 40 мл/100 единиц.

    У любой модели инсулинового шприца деления имеют небольшую погрешность, которая ровна ½ деления от общего объема.

    Для примера, если вводить лекарство шприцом с делением 2 Ед., общая дозировка будет +- 0,5 единиц от лекарства. Для сведения читателей, 0,5 единиц инсулина способна снизить уровень сахара на 4,2 ммоль/л крови. У маленького ребенка этот показатель еще выше.

    Эти сведения необходимо понимать любому больному сахарным диабетом. Небольшая погрешность, даже в 0,25 единиц способна привести гликемии. Чем меньше погрешность у модели, тем проще и безопаснее пользоваться шприцем. Это важно понимать, чтобы больной мог точно ввести дозу инсулина самостоятельно.

    Чтобы максимально точно ввести препарат, придерживайтесь правил:

    • чем меньше шаг деления, тем точнее будет дозировка введенного препарата;
    • перед введением гормон лучше развести.

    Стандартный инсулиновый шприц - это емкость не больше 10 единиц для введения препарата. Отмечается шаг деления следующими цифрами:

    Маркировка инсулина

    На рынке в нашей стране и СНГ гормон выпускают во флаконах раствором по 40 единиц препарата на 1 мл. Маркируется он U-40. Стандартные одноразовые шприцы предназначен под этот объем. Рассчитать сколько мл в Ед. деления несложно, так как 1 Ед. на 40 делений ровняется 0,025 мл препарата. Наши читатели могут воспользоваться таблицей:

    Теперь разберемся, как высчитать раствор концентрацией 40 ед./мл. Зная, сколько мл в одной шкале, можно высчитать какое количество единиц гормона получается в 1 мл. Для удобства читателей представляем результат, для маркировки U-40, в виде таблицы:

    За границей встречается инсулин с маркировкой U-100. В растворе содержится 100 Ед. гормона на 1 мл. Для этого лекарства стандартные наши шприцы не подходят. Нужны специальные. Конструкция у них такая же, как U-40, но шкала делений рассчитана под U-100. Концентрация импортного инсулина выше нашего U-40 в 2,5 раза. Рассчитывать нужно, отталкиваясь от этой цифры.

    Как применять инсулиновый шприц правильно

    Рекомендуем использовать для гормонального укола шприцы, иглы которых не съёмные. Они не имеют мертвой зоны и медикамент будет введен в более точной дозировке. Единственный недостаток в том, что через 4–5 раз иглы будут тупиться. Шприцы, иглы которых съемные, более гигиеничные, но игла у них толще.

    Практичнее чередовать: дома использовать одноразовый простой шприц, а на работе или в другом месте многоразовый с несъемной иглой.

    Перед тем как набрать гормон в шприц, флакон необходимо протереть спиртом. Для кратковременного введения небольшой дозы, встряхивать медикамент не нужно. Большая дозировка выпускается в виде суспензии, поэтому перед набором, флакон встряхивают.

    Поршень на шприце оттягивают до необходимого деления и игла вставляется во флакон. Внутрь пузырька вгоняется воздух, поршнем и медикамент под давлением внутри, набирается в устройство. Количество медикамента в шприце должно немного превышать вводимую дозу. Если внутрь попали пузырьки воздуха, то по нему следует легонько постучать пальцем.

    Правильно использовать для набора препарата и введения разные иглы. Для набора медикамента можно использовать иглы от простого шприца. Ставить укол можно только с помощью инсулиновой иглы.

    Существует ряд правил, которые подскажут больному как правильно смешать препарат:

    • в шприц сначала следует набрать инсулин короткого действия, затем продолжительного;
    • инсулин для короткого действия или НПХ следует использовать сразу после смешивания или хранить не более 3 часов.
    • нельзя смешивать инсулин средней продолжительности действия (НПХ) с суспензией продолжительного действия. Цинковый наполнитель преобразует длинный гормон в короткий. А это опасно для жизни!
    • Детемир и инсулин продолжительного действия Гларгин нельзя смешивать между собой и с другими видами гормонов.

    Место, куда будет ставиться укол, протирается раствором антисептической жидкости или простым моющим составом. Не рекомендуем использовать спиртовой раствор, дело в том, что у больных диабетом кожа сохнет. Спирт высушит ее еще больше, появятся болезненные трещины.

    Вводить инсулин необходимо под кожу, а не в мышечную ткань. Прокол иглы делается строго под угломградусов, неглубоко. Вытаскивать иголку после введения препарата не стоит, подождите 10–15 секунд, чтобы гормон распределился под кожей. В противном случае, гормон частично выйдет наружу, в отверстие из-под иглы.

    Общие правила расчета

    Важное правило в алгоритме расчета дозы инсулина – это потребность пациента не более чем в 1 единице гормона на каждый килограмм веса. Если игнорировать данное правило, то возникнет передозировка инсулином, которая может привести к критическому состоянию – гипогликемической коме. Но для точного подбора дозы инсулина необходимо учесть степень компенсации заболевания:

    • На первых этапах заболевания 1 типа необходимая доза инсулина подбирается из расчета не более 0.5 единиц гормона на каждый килограмм веса.
    • Если сахарный диабет 1 типа в течение года хорошо компенсирован, то максимальная доза инсулина составит 0.6 единиц гормона на килограмм массы тела.
    • При тяжелом течении диабета 1 типа и постоянных колебаниях уровня глюкозы в крови требуется до 0.7 единиц гормона на килограмм веса.
    • В случае с декомпенсированным СД доза инсулина составит 0.8 ЕД/кг;
    • При гестационном сахарном диабете – 1.0 ЕД/кг.

    Итак, расчет дозы инсулина происходит по следующему алгоритму: Суточная доза инсулина (ЕД) * Общая масса тела/2.

    Пример: Если суточная доза инсулина равна 0.5 единиц, то ее надо умножить на массу тела, например 70 кг. 0.5*70 = 35. Полученное число 35 надо разделить на 2. Получится число 17.5, которое надо округлить в меньшую сторону, то есть получиться 17. Выходит, что утренняя доза инсулина будет составлять 10 единиц, а вечерняя – 7.

    Какая доза инсулина нужна на 1 хлебную единицу

    Хлебная единица – это понятие, которое введено для того, чтобы было легче рассчитать вводимую дозу инсулина непосредственно перед приемом пищи. Здесь в расчет хлебных единиц берут не все продукты, которые содержат углеводы, а только «подсчитываемые»:

    В России одна хлебная единица соответствует 10 граммам углеводов. К одной хлебной единице приравнивает ломоть белого хлеба, одно яблоко среднего размера, две чайные ложки сахара. Если в организм, который неспособен самостоятельно вырабатывать инсулин, попадает одна хлебная единица, то уровень гликемии увеличивается в пределах от 1,6 до 2,2 ммоль/л. То есть, это именно те показатели, на которые гликемия снижается, если ввести одну единицу инсулина.

    Из этого следует, что на каждую принятую хлебную единицу требуется заранее ввести около 1 единицы инсулина. Именно поэтому, всем диабетиком рекомендуется обзавестись таблицей хлебных единиц, чтобы производить максимально точные подсчеты. Кроме этого, перед каждой инъекцией надо провести контроль гликемии, то есть узнать уровень сахар в крови с помощью глюкометра.

    Если у пациента гипергликемия, то есть высокий сахар, надо к соответствующему числу хлебных единиц добавить нужное количество единиц гормона. При гипогликемии доза гормона будет меньше.

    Пример: Если у диабетика за полчаса до еды уровень сахара 7 ммоль/л, и он планирует скушать 5 ХЕ, ему надо ввести одну единицу инсулина короткого действия. Тогда исходный показатель сахара в крови снизится с 7 ммоль/л до 5 ммоль/л. Еще, чтобы компенсировать 5 хлебных единиц, надо ввести 5 единиц гормона, итого доза инсулина составляет 6 единиц.

    Как подобрать дозу инсулина в шприце?

    Чтобы заполнить обычный шприц объемом 1,0-2,0 мл нужным количеством лекарства, надо подсчитать цену деления шприца. Для этого надо определить число делений в 1 мл инструмента. Гормон отечественного производства продается во флакончиках по 5.0 мл. 1 мл – это 40 единиц гормона. 40 единиц гормона надо разделить на то число, которое получится при подсчете делений в 1 мл инструмента.

    Пример: В 1 мл шприца 10 делений. 40:10 = 4 единицы. То есть, в одном деление шприца помещается 4 единицы инсулина. Ту дозу инсулина, которую надо ввести, следует разделить на цену одного деления, таким образом, вы получите число делений на шприце, которые должны быть заполнены инсулином.

    Существуют также шприцы-ручки, которые содержат специальную колбу, заполняемую гормоном. При нажатии или повороте кнопки шприца инсулин вводится подкожно. До момента инъекции в шприцах-ручках надо установить нужную дозу, которая и попадет в организм пациента.

    Как вводить инсулин: общие правила

    Введение инсулина проходит по следующему алгоритму (когда необходимый объем лекарства уже подсчитан):

    1. Руки следует продезинфицировать, надеть медицинские перчатки.
    2. Флакон с лекарством раскатать в руках, чтобы оно равномерно размешалось, продезинфицировать крышку и пробку.
    3. В шприц набрать воздух в том количестве, в котором будет вводиться гормон.
    4. Флакончик с лекарством поставить вертикально на стол, снять колпачок с иглы и ввести ее во флакончик через пробку.
    5. Нажать на шприц, чтобы воздух из него попал во флакон.
    6. Перевернуть флакон вверх дном и набрать в шприц на 2-4 единицы больше той дозы, которая должна поступить в организм.
    7. Из флакона достать иглу, выпустить воздух из шприца, корректируя дозу до необходимой.
    8. Место, куда будет делаться инъекция, два раза продезинфицировать кусочком ваты и антисептиком.
    9. Ввести инсулин подкожно (при большой дозе гормона инъекция делается внутримышечно).
    10. Обработать место укола и используемые инструменты.

    Для быстрого всасывания гормона (если инъекция подкожная) рекомендуется делать укол в живот. Если укол делается в бедро, то всасывание будет медленным и неполным. Укол в ягодицы, плечо имеет скорость всасывания среднюю.

    Получить больше информации о технике введения инсулина, можно здесь: http://diabet.biz/lechenie/tradicionnaya/insulin/tehnika-vvedenija-insulina.html.

    Продленный инсулин и его доза (видео)

    Продленный инсулин назначают пациентам, чтобы поддерживать нормальный уровень глюкозы в крови натощак, чтобы у печени была возможность вырабатывать глюкозу постоянно (а это необходимо для работы головного мозга), ведь при сахарном диабете организм не может делать это самостоятельно.

    Продленный инсулин вводиться один раз в 12 или 24 часа в зависимости от типа инсулина (сегодня используются два эффективным вида инсулина - Левемир и Лантус). О том, как правильно рассчитать необходимую дозу продленного инсулина, рассказывает в видео специалист по контролю над сахарным диабетом:

    Умение правильно рассчитывать дозы инсулина – это навык, который должен освоить каждый инсулинозависимый диабетик. Если подобрать неправильную дозу инсулина, то может случиться передозировка, которая при несвоевременно оказанной помощи может обернуться летальным исходом. Правильные дозы инсулина – залог хорошего самочувствия диабетика.

  • Каждый новичок, который решил пойти в тренажерный зал, сталкивается с вопросом: «какие бывают виды тренажеров, и как на них заниматься?». Ведь сегодня такие изобретения представлены большим разнообразием, поэтому разобраться с принципом их работы, предназначением и другими тонкостями довольно сложно. Уточнять названия тренажеров у специалистов не совсем корректно и даже стеснительно, поэтому начинающие бодибилдеры выбирают самые простые и понятные приборы (как правило, это скамья для закачки пресса) и начинают «долбить» свой живот на протяжении всего занятия.

    Действительно, на изучение существующих тренажеров для рук и спины, пояса и ягодичной зоны, а также других групп мышц, иногда уходит очень много времени. Даже после продолжительного посещения спортзала не все новички знают, как здесь всё устроено, и для чего тренер может назначить отдельные приборы. Поэтому, чтобы избежать таких неприятностей и качественно накачать своё тело, необходимо правильно оценить базовые тонкости и ключевые моменты.

    История создания спортивных тренажеров

    В зависимости от размеров и типа зала (кто-то проходит тренировку в большом, сверхсовременном спортзале на несколько этажей, а кто-то в обычном подвале с базовыми приспособлениями), набор конструктивного наполнения может существенно отличаться. Тем не менее базовый набор «джентльмена», представленный сподручными снарядами и тренажерами, практически везде один и тот же. Поэтому есть смысл разобраться с базовым минимумом, который встречается практически в любом зале.

    Перед тем как приступить к изучению таких изобретений, необходимо узнать небольшую предысторию их возникновения и дальнейшей эволюции. В распоряжении современных людей находится большое разнообразие устройств, которые способны сделать тело подтянутым и атлетичным. Однако так было не всегда, и нашим предкам приходилось закачивать разные группы мышц банальным бегом по холмистой местности и переносом грузов. Но стремительное развитие науки в области оздоровления и физической активности привело к активному совершенствованию новой отрасли.

    Итак, в описании тренажеров упоминается, что они представляют собой механические или электрические устройства, которые способны имитировать ряд различных нагрузок и ситуаций. Что касается спортивных тренажеров, то они предназначаются для выполнения специальных упражнений для закачки и развития мышечной основы, тренировки сердечно-сосудистой системы, а также сбалансированного функционирования различных групп мышц.

    В 1864 году Вильгельм Зандер (известный врач) основал в Стокгольме институт спортивных тренажеров, где появилось сразу 27 его собственных разработок. Эти модели отличались особой разнообразностью и были представлены:

    1. Механической лошадью для аэробики, которая присоединена к двигателю, задающему ритм.
    2. Устройства для приседания и совершения выпадов.
    3. Силовые рамы.
    4. И многое другое (для тяги и жима).

    Вскоре тенденцию подхватил Ханрик Клингерт, который в XIX веке придумал устройство, напоминающее велосипедный тренажер. Такая конструкция отличалась невероятной простотой и представляла собой стул, на котором устанавливалась доска и рукоять, а снизу были приделаны педали. Затем в 1952 году был выпущен первый прототип , и в мире спортивных тренажеров началась настоящая эволюция.

    Как выглядит многофункциональный спортивный зал

    Если вы собираетесь записаться в спортзал и пришли в соответствующее заведение, то перед тем как приступить к изучению использования тренажеров, необходимо условно разделить аудиторию на две группы:

    1. Для мужчин.
    2. Для женщин.

    Представители первой группы приходят сюда, чтобы наращивать объёмы и развивать выносливость. Вторые - чтобы лишиться неприятной жировой прослойки . За счёт такой особенности в спортивных залах часто практикуется разделение по половому признаку: девочки - направо, мальчики - налево. Но так бывает не всегда. Следует рассмотреть общий, универсальный случай т. е. предназначение конкретных железок и агрегатов. В основном весь инвентарь спортивного зала можно разделить на:

    Тренажеры могут разделяться , в зависимости от выполняемой задачи, на:

    1. Кардио-упражнения (беговые дорожки, орбитреки, велосипедные тренажеры и т. п.).
    2. Блочные (оборудованные встроенными весами, которые регулируются с помощью подвижного штыря).
    3. Рычажные (обладают свободными весами, которые «накидываются» на машину).
    4. Силовые рамы/машины («именные» тренажеры, выпущенные конкретными изобретателями).

    Четыре последних группы принадлежат к категории силовых тренажеров. Большинство посетителей спортзала отдает предпочтение индивидуальному типу «машинок», но иногда можно встретить прекрасную девушку около какого-нибудь тренажера для силовых нагрузок .

    Женские модели

    Большинство женщин посещает спортивный зал с одной целью - подтянуть проблемные зоны (бедра, ягодицы, талию), а также избавиться от лишних килограмм веса. Поэтому их любимыми снарядами являются кардиотренажеры, обручи, скамьи для закачки пресса, компактные гантельки и коврики.

    Однако в арсенале прекрасных дам часто встречаются и «мужские» изделия, такие как бабочка, которая предназначается для развития груди, а также тренажеры для проработки ног. В любом случае весь спортивный инвентарь предназначается для выработки выносливости, укрепления сердечно-сосудистой деятельности, а также стремительного сжигания калорий.

    Что касается аэробных моделей, то они предназначаются для развития дыхания и активной борьбы с лишним весом. В описании таких приборов присутствует параметр - частота биения сердца, который подразумевает оценку нагрузки на сердце с целью повышения эффективности занятий. Занимающаяся женщина может изучить текущий пульс и при этом мониторить ряд других показателей, включая:

    1. расход калорий.
    2. дистанцию.
    3. время.
    4. и другие.

    Для таких целей конструкция оборудована специальным компьютером-анализатором с кучей датчиков.

    Среди стандартного набора кардиотренажеров для девушек:

    1. Велосипедные модели.
    2. Беговые дорожки.
    3. Орбитреки.
    4. Степперы.

    Описание каждой разновидности

    Мужские модели

    Задаваясь вопросами, какие могут бывать разновидности мужских тренажеров, как ими пользоваться и какие у них функции, обратите внимание на следующий список. Важно понимать, что воздействие на мужской организм существенно отличается от аналогичного воздействия на женский. Поэтому такие изделия сложно классифицировать по группе мышц. Итак, среди существующих моделей:

    1. Ножные тренажеры. Не секрет, что мышцы ног отличаются большими размерами и большой глубиной залегания, поэтому чтобы качественно их проработать необходимо прикладывать интенсивные нагрузки с большим весом тяжестей и частотой повторений до 10−15 раз. 2. Для накачки пресса. Посещение спортзала часто сопровождается желанием провести стабилизацию корпуса и укрепить пресс. Для таких целей принято использовать следующие снаряды:

    После тщательного изучения базовых разновидностей тренажеров и их функций можно начинать усердную работу. Но не забывайте, что, кроме вышеперечисленных моделей, в спортзалах часто присутствуют и сопутствующие снаряды, например, инвентарь для работы со свободным весом. Комплексное использование всех приспособлений позволит эффективно развить своё тело, сделав его атлетическим и привлекательным.

    Как видите, разобраться с базовыми особенностями спортивных тренажеров не так сложно, как кажется изначально. Главное - подобрать правильный подход и знать, как могут называться разные устройства, как они работают и для чего предназначаются. В таком случае потраченное время не будет бесполезным, а конечный результат подарит вам лишь приятные впечатления. К тому же вы сможете обучить ценным навыкам неопытных друзей и новичков.

    Внимание, только СЕГОДНЯ!

    Приходя в спортзал или спортивный магазин, новичок зачастую теряется в многообразии видов тренажеров. Самостоятельно сориентироваться среди них и выбрать именно те, которые предназначены для проработки необходимых групп мышц – задача не из лёгких. О том, как разобраться в предоставленном ассортименте, для чего нужны те или иные снаряды и как на них заниматься, расскажем в статье.

    История создания

    Культура человека, в общем смысле этого понятия, напрямую ассоциируется с культурой тела. Даже на заре цивилизаций, красивые, структурированные формы были предметом восхищения и подражания.

    Для поддержания необходимого внешнего вида, человеку приходилось использовать разнообразные предметы и приспособления, начиная с самых примитивных и заканчивая высокотехнологичными, как в наши дни.

    Так, со временем, появились первые тренажеры, позволяющие заниматься физическими упражнениями с помощью конструкций с определенными функциями. Первооткрывателем в этой области стал немецкий педагог, основатель и идеолог гимнастики, как вида спорта, Фридрих Людвиг Ян, в конце 18, начале 19 веков. Именно он открыл первые гимнастические залы и арены.

    Однако, усовершенствовать идею пришлось последователю, Густаву Вильгельму Зандеру, врачу по образованию. Именно он вывел такое понятие, как тренажер, на новую ступень преобразования, вложив новый смысл в занятия. Он впервые применил и адаптировал механические элементы, направляя их действие на работу мышечной системы.

    С тех пор спортивные тренажеры модифицировались, дополнялись новыми функциями, вплоть до сегодняшнего дня.

    Разновидности

    Все тренажеры подразделяются на две основные группы: кардио тренажеры (аэробные) и силовые. Занятия на аэробных тренажерах позволяют эффективно снижать вес, так как нагрузка на организм распределяется равномерно. Аэробы прекрасно регулируют работу сердечно сосудистой системы, тренируют выносливость, развивают вестибулярный аппарат.

    В свою очередь, все кардиотренажеры представлены следующими моделями:

    Силовые тренажеры

    Если во время тренировок на кардио тренажерах нагрузка распределяется равномерно , то в случае с использованием силовых модулей, тренировка происходит целенаправленно на конкретную группу мышц, подразумевая изменение объемов и размеров мышечной массы. Таким образом изменяется конфигурация тела. Силовые тренажеры классифицируются по назначению и сложности в применении:

    Тренажеры со встроенными весами

    Модификация тренажера со встроенными весами подходит для тех, кто только начинает применять нагрузки направленного назначения. Механизмы модуля устроены так, что траектория движения груза происходит по вертикали, горизонтали и в других направлениях. Определять величину нагрузки можно самостоятельно, в ручном режиме. Направляющие, по которым двигается груз, способны фиксировать движение на любом этапе тренировки. Виды тренажеров со встроенными весами разнообразны, так как предназначены на различные группы мышц и их поверхности.

    Как правильно заниматься

    Существуют несколько правил, которыми не стоит пренебрегать, планируя занятия на тренажерах:

    • консультация врача поможет определить отсутствие противопоказаний к занятиям и исключить опасность травм и осложнений;
    • рекомендации специалиста, который поможет с правильным выбором модификации и степени нагрузок;
    • выполнение тренировок под контролем артериального давления и частоты пульса;
    • занятия должны проходить в специальной спортивной одежде и функциональной обуви, на плотной подошве.

    Каких ошибок следует избегать при занятиях

    • не следует приступать к занятиям, чувствуя недомогание;
    • нельзя заниматься сразу, после принятия пищи;
    • во время занятий, увеличьте прием воды;
    • не увеличивайте резко уровень сложности тренировки;
    • занимайтесь на тренажерах (в том числе и ) только в специальной спортивной одежде и обуви.

    Выбирая тренажер для занятий, проанализируйте цели и задачи, которые необходимо решить. Определите правильный уровень нагрузки, показанный именно вашему организму. Рассчитайте свой бюджет так, чтобы цена и качество полностью соответствовали вашим желаниям.

    Заниматься на моделях нового поколения легко и удобно. Результат тренировок не заставляет себя долго ждать. Компьютеризация современных тренажеров, позволяет поставить новые цели и успешно их реализовать.

    Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня на рассмотрении тема – «Какие мышцы на каких тренажерах работают?».

    Предлагаю Вам пройти своеобразный «Курс молодого бойца» Готовы? Поехали! Для начала наметьте для себя примерный план тренировки, по которому будете всегда заниматься. Включите в него разминку, основную часть, и заминку. Разминка и заминка должны занимать минимум 20 минут. Такие правила придуманы для того, чтобы настроить организм на другую обстановку. Правила распределения времени важно соблюдать для получения результатов, и предотвращения травм.

    Рассмотрим все виды тренажеров, на которых мы будем заниматься.

    Какие бывают тренажеры:

    • Кардио тренажеры.
    • Силовые тренажеры.
    • Блочные тренажеры.

    Если возникает вопрос – «Какой тренажер поможет убрать живот и бока?», то любой уверенно покажет Вам на зал кардио, ибо именно там находятся самые эффективные тренажеры для уменьшения объемов. Практически все в зоне кардио дополнительно качает ягодицы и ноги. Если же Вас более интересует, на каком тренажере можно накачать ягодицы, то Вам дорога в «качалку» — силовой зал.

    Блочные тренажеры – особая статья. Формально они относятся к силовым, но выделены они из-за своей многофункциональности. В них присутствуют «Нижние блоки» (те, которые прикреплены снизу, и которые чаще всего нужно тянуть вверх) и «Верхние блоки» (крепятся вверху, и их нужно тянуть вниз). На них занималась .

    Итак, кардио тренажеры, какой выбрать?

    Велотренажер Беговая дорожка Эллипсоид Степпер

    • Тренажер велосипед развивает общую выносливость, качает икры и ноги в целом.
    • Эллипс похож на велосипед, но более направлен на квадрицепсы.(регулируя длину шага, можно менять акцент нагрузки с передней части бедра на ягодицы).
    • Беговая дорожка качает ноги и увеличивает выносливость (Это самый энергозатратный тип тренажера, но применять следует ОСТОРОЖНО: ударная нагрузка может плохо влиять на колени, рекомендуется чередовать с эллипсом).
    • Степпер имитирует ходьбу по лестнице, качает ягодицы и квадрицепс.

    Все кардио тренажеры улучшают выносливость и помогают сжечь калории, для тренировки можно выбрать тот, который Вам больше нравится. Более эффективны в жиросжигающей тренировке интервальные нагрузки - цикличное чередование нагрузки либо скорости (в зависимости от тренажера).

    Следующий пункт – какой тренажер какие мышцы тренирует. Список тренажеров и упражнений по группам мышц будет перечислен в виде небольших разделов, для удобства восприятия.

    Какие тренажеры качают плечевой пояс и руки?

    Подъем гантелей Тяга нижнего блока в кроссовере Тяга верхнего блока в кроссовере Тяга нижнего блока одной рукой в кроссовере

    Для плеч подходят по большей части свободные веса – гантели и штанги.

    1. Для проработки дельтовидных мышц (они находятся непосредственно над плечевым суставом) используются упражнения с подниманием гантелей в стороны, вперед, вверх. Эти мышцы небольшие, и устают быстро, так что около 20 повторений хватит, чтобы Вы почувствовали точное расположение своих дельтовидных.
    2. Бицепс качают все тренажеры, связанные со сгибанием руки. Например тяга нижнего блока на бицепс в блочном тренажере.
    3. Трицепс качают напротив, разгибания руки. Тот же блочный тренажер, но берём верхний блок, и тянем его вниз.
    4. Тяга нижнего блока кроссовера одной рукой

    Какие тренажеры качают грудь?

    Сведение гантелей лежа на скамье
    Сведение рук в тренажере «Бабочка» Тяга верхнего блока прямыми руками в кроссовере Сведение рук в кроссовере

    Грудные мышцы можно тренировать с помощью отжиманий, штанги, либо таких тренажеров как:

    1. «Бабочка» (самый демократичный тренажер, подходит и девушкам и мужчинам).
    2. Сведение рук в кроссовере (больше понравится парням, выглядит как два троса, которые с усилием нужно сводить перед грудью).
    3. Тяга верхнего блока вниз прямыми руками (стараемся почувствовать. Что работает именно грудь, а не руки).
    4. Всевозможные скамьи — помощники для работы с гантелями.

    Какие тренажеры качают спину?

    Тяга в тренажере Смита Приседания в тренажере Смита Тяга нижнего блока вертикально Подъем туловища на скамье для гиперэкстензии

    Спина, это наше всё. Посмотрим, что есть для неё в арсенале силового зала.

    1. По опыту, самый эффективный тренажер для спины – это скамья для гиперэкстензии (тренируются глубокие слои мышц, скелетные).
    2. «Тренажер Смита» В нем можно выполнять тягу штанги к поясу (преимущественно работают широчайшие мышцы спины).
    3. Тяга вертикально блока к поясу сидя (название сложное, но упражнение легче).
    4. Приседания со штангой в тренажере Смита (самое главное, базовое упражнение для ног и ягодиц).

    Какие упражнения качают пресс?

    Поднятие туловища на скамье Скручивания в кроссовере Подтягивание ног в тренажере Подъемы ног в висе

    Для общего укрепления кора идеально подходит упражнение «планка» Редкого тренера не пытали вопросом — «Какой же тренажер для пресса самый эффективный?». Тренажеров есть несколько, все они связаны со сгибанием туловища вперед (если условно, то голова к бедрам)

    1. Скручивания на блоке (верхний блок тянем вниз, как бы сутулясь).
    2. Подъемы туловища на скамье (как в школе).
    3. Подъемы ног в висе (тренажер с опорой под локти).
    4. Подтягивание ног с утяжелениями (тренажер маятникового типа).

    Какие тренажеры качают ноги?

    Подъемы на носочки с утяжелением
    Сгибание ног в тренажере
    Разгибание ног в тренажере Жим ногами в тренажере

    Ноги включают в себя несколько групп мышц: квадрицепсы (передняя сторона бедра) ; бицепсы (задняя сторона бедра); икры (с ними все понятно) и ягодицы (их мы рассмотрим отдельно, потому что всем девушкам интереснее всего знать, на каких тренажерах заниматься, чтобы накачать ягодицы)

    1. Тренажер для жима ногами комплексно тренирует ноги (в зависимости от постановки ног можно немного сделать акцент)
    2. Разгибание ног в тренажере (качает квадрицепс изолированно. Садимся на стульчик и просто разгибаем ноги)
    3. Сгибание ног в тренажере (качает бицепс изолированно, выглядит как скамейка с валиком. Валик располагаем ниже икр, и сгибаем ноги)
    4. Выпады в тренажере Смита
      1. Тяга нижнего блока (закрепляем трос блока манжетой на ноге, и выполняем махи назад).
      2. Румынская тяга в тренажере Смита (обязательно к исполнению для тех, кто очень хочет накачать красивые ягодицы).
      3. Выпады со штангой в тренажере Смита (пытаемся приседать на одной ноге, немного опираясь на вторую).
      4. Сведение и разведение ног в тренажере (тренируем малые ягодичные мышцы, придаем попе объем).
      5. Приседания в тренажере Смита (проще обычных приседаний за счёт уменьшения усилий на удержание равновесия).

      В каждом упражнении, которое Вы выполняете впервые, важно соблюдать технику. Если сомневаетесь в правильности, лучше спросить тренера, товарища, или интернет. Ваше здоровье важнее стеснения, да и к тому же, спортсмены в большинстве своём – добрые и отзывчивые люди, и многие будут рады помочь советом.

      На этом сегодняшний обзор основных тренажеров по группам мышц заканчивается. Мы ознакомились с приличным списком упражнений и тренажеров. Теперь для Вас понятно предназначение большинства приспособлений в зале, и Вам точно не придется скучать на следующем занятии в зале.

      Видео-обзор тренажеров в качалке

      Желаю прогресса в тренировках и успеха в начинаниях! Спасибо за внимание.



    mob_info