Каким играм делают именные хок клюшки. Хоккейная клюшка

Как говорят тренера в детско-юношеских хоккейных школах - хоккей это война (добавляя пару тройку ненормативных слов), а ваше оружие на этой войне это - хоккейная клюшка. Таким образом на льду(опять не нормативная лексика) вы без клюшки.. вообще не воин. Что ж давайте попробуем вместе разобраться в передовых технологиях, марках клюшек, как отличить клюшку защитника от клюшки нападающего, как выбрать хоккейную клюшку для любителя или профессионала.

Левша или правша?

В хоккее все наоборот - правши играют левыми клюшками, левши правыми. Берете клюшку в руки, как вам удобно и как вы играете - если левая рука у вас внизу и соответственно вам нужна левая клюшка и наоборот если правая рука внизу то вам нужна правая клюшка(вы левша). Хотя бывают довольно часто что левшу приучили писать правой рукой но человек чувствует что держать клюшку ему легче правым хватом. Нет такого понятия при выборе клюшки "..чтобы крюк загибался вправо или чтобы загибался влево.." Например, я правша и соответственно держу клюшку на левую сторону, левая рука снизу.

Марка хоккейной клюшки

В зависимостти от марки? Я поиграл многими клюшками от Тиса Элита - старая деревянная клюшка до последних . Кончено разница колоссальная. Итак марки хоккейных клюшек - это, конечно:

Bauer - американская марка, процентов на 50 завоевавшая весь рынок хоккейных клюшек NHL и всего мира. Популярная серия - Bauer Total One. Покрывает весь сегмент хоккейной экипировки.
Easton - также марка американская и также очень и очень популярна, самая известная серия называется Easton Stealth.
Warrior - клюшки пользуются популярностью, но не такой высокой как Bauer или Easton. Хотя представлена довольно сильно в NHL и имеет своих фанатов по всему миру.
Fischer - австрийский производитель спортивной экипировки. Также производит довольно широкий выбор клюшек для хоккея, крюков, коньков, визоры, перчатки появились уже в 2014 году. Наиболее популярные клюшки - гибридные(не дорогие) любительские хоккейные клюшки. Также есть клюшки высокого качества из так называемого авиа карбона, есть грипованные клюшки.
Недавно узнал просто таки шокирующую информацию - большая часть клюшек для NHL производится не в Мексике или Китае, а нас в Мукачево на заводе Fischer.

Подготовка хоккейного снаряжения начинается с выбора клюшки. Это главный элемент экипировки, который в большей мере, чем коньки и другие атрибуты хоккеиста отражает спортивную индивидуальность: роль игрока в команде, его стиль игры, персональную технику. Клюшку всегда выбирают с ориентацией на эти особенности и учитывают множество нюансов.

Какой материал выбрать?

С этим вопросом лучше определиться заранее, поскольку от материала во многом зависит стоимость клюшки. Так вы сможете спланировать ориентировочный бюджет, закладываемый на приобретение экипировки. Условно, все разнообразие моделей можно разделить на две группы - деревянные и композитные.

Деревянные клюшки - они более тяжелые и не столь прочные, но при этом самые дешевые. Их обычно рассматривают как вариант для новичков. Помимо своих ценовых достоинств, дерево хорошо передает вибрации и дает лучшее ощущение шайбы, что очень важно для освоения тонкостей игровой техники.

Композитные клюшки - эта группа объединяет хоккейный инвентарь, изготовленный из современных многокомпонентных материалов - стекловолокна, карбона, графита, кевлара и пр. Композитные модели значительно легче деревянных аналогов, что дает широкий перечень преимуществ игрокам продвинутого уровня. Карбоновые и кевларовые клюшки - более долговечные.

Цельная или составная клюшка?

Доступные на современном рынке, бывают двух типов - цельные и составные. Первые - это монолитные конструкции, в которых палка (шафт) и крюк (перо) являются одним целым. При поломке, которые в профессиональном хоккее - это типичные ситуации, скорее всего, такая клюшка не будет подлежать починке.

Составные клюшки имеют срощенную конструкцию: крюк и шафт соединяют самостоятельно, используя термопластичный клей. При поломке или износе крюка, который является наиболее уязвимой частью, его легко заменить на новый. Сборные клюшки позволяют спортсмену экспериментировать с крюками желаемой формы и из разных материалов. Это особенно важно для начинающих хоккеистов, ищущих свой индивидуальный стиль игры.

Выбираем ростовку

Длину клюшки подбирают с учетом роста, веса и комплекции хоккеиста. Современные производители предлагают инвентарь для 4-х возрастных групп, каждой из которых присвоена соответствующая маркировка:

1. Детские (yth) - , возрастом до 7 лет. Длина таких моделей не превышает 115 см.

2. Юниорские (jr) - клюшки длиной 120-135 см, ориентированные на хоккеистов 7-15 лет.

3. Подростковые (int) - модели длиной 135-145 см для хоккеистов до 17 лет.

4. Взрослые (sr) - полноформатные варианты клюшек длиной 145-157 см. Взрослые хоккеисты небольшого роста часто предпочитают подростковые варианты.

Точный подбор ростовки особенно важен для детей. Длинная или, наоборот, слишком короткая клюшка не позволит правильно освоить технику ударов и ведения шайбы. Оптимальная высота клюшки для ребенка до 10 лет должна быть такой, чтобы стоя без коньков, ее верхняя часть доходила до середины лба.

Хват клюшки

Выбирая первую клюшку, спортсмен должен знать какой у него хват: левый или правый. Принимая во внимание эту особенность, подбирают с загибом в ту или иную сторону.

Специфика хвата определяется расположением нижней руки. Если спортсмену комфортно удерживать клюшку правой рукой вверху, а левой снизу - у него левосторонний хват. Если левая рука вверху, а правая внизу - хват правосторонний.

Важно понимать, что специфика хвата не зависит от того является человек правшей или левшей. Здесь все определяет исключительно фактор удобства. В качестве первой клюшки рекомендуют выбирать вариант с прямым крюком, поскольку ей одинаково удобно играть левым и правым захватом. Так на практике вы сможете определить привычную постановку рук.

Жесткость клюшки

Жесткость клюшки должна соответствовать весу и силе игрока. Чем сильнее клюшка сгибается в момент броска, тем мощнее удар. Для более сильных хоккеистов с большим весом оптимальны жесткие клюшки. В детских и юниорских вариантах жесткость меньше, т.к. игроку должно хватить силы, чтобы прогнуть клюшку и сделать хороший бросок. Без правильно подобранной жесткости хоккеисту будет тяжело точно контролировать шайбу во время ведения, выполнения передач и ударов.

Показатель жесткости маркируют цифрами, которые приблизительно соответствуют весу хоккеиста:

· детские и юниорские клюшки - от 40 до 50;

· подростковые модели - от 50 до 65;

· для взрослых хоккеистов от 75 до 120.

Изменение длины клюшки (ее обрезка или наращивание высоты за счет специальных вставок) влияет на показатели жесткости. Укорачивание делает ее более жесткой, а удлинение более гибкой.

Характеристики крюка

Угол изгиба - характеристика, которая определяет показатель угла между шафтом и плоскостью крюка. В современных клюшках этот параметр варьируется в пределах от 4 до 8. Чем меньше число, тем больше угол. Выбор оптимального угла изгиба - дело индивидуальное и зависит от манеры игры. Клюшки с изгибом 4, 5.5, 5 используют спортсмены, которые играют преимущественно в низких наклонных стойках и предпочитают вести шайбу впереди себя. Клюшки с углом 6, 7 и 8 - выбор тех, кто любит удерживать шайбу на короткой дистанции, сохраняя таким образом максимальный контроль.

Форма мыска . Профиль носовой части крюка может иметь закругленное или квадратное исполнение. Круглый носок предпочитают игроки нападающего плана. Такой клюшкой удобно подбирать шайбу, вести ее короткими попеременными ударами, выполнять основные атакующие приемы и финты. Клюшкой с квадратным носком удобно играется у борта, поскольку ей можно эффективно останавливать пущенные вдоль него шайбы. Такие модели традиционно предпочитают использовать защитники.

Длина крюка. В соответствии с этим параметром современные клюшки делят на три группы:

1. С длинным крюком (long) - увеличивает мощность броска, улучшает контроль при приеме и передаче шайбы.

2. Со средним крюком (medium) - обеспечивает оптимальный баланс контроля и мощности ударов.

3. С коротким крюком (short) - гарантирует хлесткие броски, увеличивает контроль во время дриблинга.

Загиб крюка . Этот важный параметр определяется двумя моментами. Первый из них - это область загиба, т.е. участок на котором начинается искривление. Зона изгиба может быть ближе к пятке (проще поднимать шайбу), смещена к носку (улучшенный контроль шайбы) или располагаться в середине крюка. По своей глубине загиб пера клюшки может быть легким, средним и глубоким.

Виды покрытий

Внешняя отделка клюшки выполняет две функции: защитную и противоскользящую.

В качестве первого типа покрытий большинство производителей использует составы на основе эпоксидной смолы. Она защищает шафт от образования микротрещин, сколов и других механических повреждений, продлевая тем самым срок службы хоккейного оснащения.

Важной характеристикой клюшки является наличие или отсутствие противоскользящего покрытия на шафте. Исходя из этой особенности, выделяют несколько разновидностей клюшек.

Grip - модели с противоскользящим покрытием, обеспечивающим максимально надежную фиксацию шафта во время игры без соскальзывания рук и прокручивания древка. Все это сводит к минимуму потери энергии при выполнении мощных ударов и передач.

Clear - категория клюшек без противоскользящего покрытия. Игрок, предпочитающий такие модели, частично утрачивает жесткость фиксации. Но благодаря свободному скольжению нижней руки по древку он может менять ее положение и в доли секунды реагировать на игровые ситуации. К тому же свободное перемещение руки по шафту является важным условием для выполнения дриблинга.

Matte - тип матового покрытия, в котором разработчики попытались объединить достоинства двух предыдущих вариантов. Отделка позволяет руке перемещаться по древку, но само скольжение остается хорошо контролируемым.

Найти свою клюшку, которая идеально подходит под индивидуальный стиль игры, получается далеко не сразу. Но руководствуясь нашими советами, вы сможете сделать это намного быстрее.

Клюшка – главное оружие хоккеистов. Клюшкой игроки отдают головокружительные передачи, наносят по воротам точные кистевые броски и щелчки невероятной силы, клюшка помогает игрокам красочно и с артистизмом отпраздновать голы, клюшкой игроки приветствуют друг друга, стуча по льду, и болельщиков, поднимая ее вверх.

Правильный подбор клюшки поможет хоккеисту раскрыть свой потенциал, а так же быть более эффектным и эффективным на льду.

Подбор клюшки стоит начинать с выбора хвата. Хоккейную клюшку можно держать правым или левым хватом. Отличаться между собой они будут стороной загиба крюка.

Понять какой хват нужен очень просто: когда вы держите клюшку двумя руками, а крюк клюшки находится на льду, полу или земле и более удобное положение рук, когда левая ниже правой, значит ваш хват левый. И наоборот, когда удобнее держать клюшку, чтобы правая рука была ниже – хват правый.

Левая рука снизу - хват левый.

Всегда стоит помнить, что любое изменение длины (укорачивание/наращивание) влияет на жесткость клюшки. Чем короче, тем жестче и наоборот. На современных хоккейных клюшках часто указывают на верхней части «трубки», как меняется жесткость с изменением длины при укорачивании.

Хоккейные клюшки в нашем каталоге

Тип хоккейной клюшки

Хоккейные клюшки бывают 2х видов:

Составные

Выполнены из двух частей: рукоятка и крюк. Этот вид клюшек постепенно уходит в прошлое, так как уже не отвечает требованиям хоккеистов по технологичности. Но при этом остается более бюджетным, если не считать цельные деревянные клюшки, так как в случае поломки «трубку» и крюк можно заменить отдельно друг от друга.

Цельные

Это клюшки с неразборной целиковой конструкцией. В современных цельных клюшках разные производители применяют множество технологических решений, направленных на облегчение, прочность и, что главное, баланс клюшки. Все выше перечисленное касается композитных хоккейных клюшек. Бывают еще деревянные цельные клюшки, которые уже практически ушли из профессионального и любительского хоккея, а остались в «дворовом варианте» за счет невысокой стоимости и невосприимчивости к морозной погоде. Главный минус цельных клюшек – при поломке нужно менять всю клюшку целиком.

Материалы, которые используют для изготовления клюшек:

Баланс клюшки

Чем выше центр тяжести на рукоятке, тем лучше общий баланс. Низкий центр тяжести свидетельствует о тяжелом крюке. Эту точку легко найти, балансируя клюшку на пальце.

У профессиональных игроков наибольшей популярностью пользуются цельные композитные клюшки, так как они гораздо более легкие и у них лучше баланс, а также более выраженная точка прогиба.

Точка прогиба

Точка прогиба характеризует специальную зону, в которой клюшка прогибается при броске. Это самая мягкая точка на клюшке, которая может располагаться ниже - для более быстрых отскоков, или выше - для максимального накопления энергии.

В зависимости от точки прогиба трубки клюшки и жесткости крюка, клюшки можно разделить на:
- клюшки, которыми удобнее щелкать,
- клюшки, которыми удобнее бросать с кистей,
- универсальные клюшки.

Ниже приведена таблица, по которой можно подобрать клюшку, подходящую вашему стилю игры:

Точка прогиба и Жесткость крюка	Бросок	Прием передачи
Низкая точка прогиба, жесткий крюк.	Максимально резкий бросок благодаря быстрому отскоку шайбы от крюка. Кистевые броски.	Облегчает прием сильных передач и дает быстрый возврат шайбы с крюка в игру.
Средняя точка прогиба, мягкий крюк.	Повышает эффективность щелчков и кистевых бросков со средней амплитудой. Универсальный вариант.	Дает возможность среагировать на любую игровую ситуацию.
Высокая точка прогиба, мягкий крюк.	Максимально повышает эффективность щелчков и кистевых бросков с полной амплитудой.	Помогает клюшке передать энергию крюку для мощного удара в одно касание.

Еще одна особенность клюшек, которую необходимо отметить, - это их поведение на открытом воздухе при сильном морозе. Композитные клюшки теряют свои свойства (жесткость, точка прогиба), а некоторые бюджетные модели композитных клюшек становятся более хрупкими при пользовании при низких температурах.

Деревянные же клюшки сохраняют свои свойства, как на улице, так и в помещении.

Главные отличия композитных клюшек и деревянных:

Форма крюка

Последнее, но не менее важное, с чем необходимо определиться – это выбор формы крюка хоккейной клюшки, которая целиком зависит от индивидуальных игровых предпочтений хоккеиста. Форма крюка характеризуется углом/положением между крюком и «палкой», областью загиба, глубиной загиба, кривизной плоскости, формой носка и длиной.

Угол между крюком и палкой

Угол между плоскостью крюка и его черенком обычно обозначают числами от 4,5 до 7: чем меньше число, тем больше угол. Чтобы выбрать для себя нужный вариант, необходимо встать на коньках в хоккейную стойку, это когда вы стоите на слегка согнутых ногах и держите клюшку в удобном положении двумя руками, при этом крюк клюшки должен касаться льда всей нижней кромкой. Высокое значение угла позволяет подводить шайбу ближе к корпусу, и при этом обычно игроки двигаются в более вертикальном положении. Более низкое значение позволяет отводить шайбу дальше от себя, и в этом случае игроки двигаются немного присев.

Хоккей в России – один из самых популярных видов спорта. Онпостоянно развивается и в него играют как во дворах, так и в специальныхшколах. Но в хоккей невозможно играть без одного атрибута – клюшки. Клюшкибывают разные и у профессиональных хоккеистов они подобраны индивидуально сопределенными загибами.

Мы же постараемся ответить на вопрос – как правильноподобрать клюшку, если вы решили заняться хоккеем.

Справка

Прежде всего, разберемся, что такое клюшка и как онавыглядит. Клюшка для хоккея с шайбой – спортивный снаряд, используемый в хоккее с шайбой для бросков, пасов иведения шайбы. Клюшка имеет длину приблизительно 150-200 см и представляетсобой длинный тонкий черенок с плоским расширением в одном конце, названномкрюком. Крюк – часть клюшки, используемая для контакта с шайбой, как правило,25-40 см длиной. Размеры клюшки могут значительно различаться, поскольку онидолжны удовлетворять всем предпочтениям игрока, соответствовать его росту ивесу. Ну а появление клюшек относят к 16 веку, когда в Голландии появилась играс использованием клюшки и мяча. Это был не совсем хоккей, но предшественникомэтот вид спорта вполне можно назвать. Хоккей появился куда позже и егородоначальниками считаются канадцы.

Самое главное –клюшка должна подходить по росту. Возраст хоккеиста, имеет большое значение привыборе клюшки. Существует четыре возрастные категории игроков, для каждой изкоторых рекомендуется выбирать разные клюшки.

Что касается веса игрока в хоккей, то в случае если вывесите меньше 70 кг, а ваш возраст больше 17 лет, тогда рекомендуется покупатьюношескую хоккейную клюшку. Во всех других случаях, ориентируйтесь на свойвозраст.

Материал

Хоккейные клюшки бывают деревянные и композитные. Профессиональныеклюшки могут быть цельными и со сменным крюком (составные).

Раньше, например, клюшка состояла из ручки и загнутого подуглом крюка, не имеющего закруглений. Рукоятку клюшки делали из древесныхпород, а поскольку древесина по своей структуре неоднородна, то хоккеистамприходилось подгонять ее под себя – пилить, обтачивать, чтобы придать нужнуюформу. Но все равно в игре при любом резком движении крюк мог сломаться. Сегодняк клюшке предъявляются такие требования как правильный баланс. Это способностькрюка при соединении с рукояткой не перевешивать. Также повысились требования купругости и эластичности рукоятки. Дорогие современные клюшки оснащены нарукоятке специальными зонами, нажимая на которые, у хоккеиста есть возможностьдобиться наибольшей точности и силы удара.

Стоимость клюшки в наше время составляет от 1 до 12 тысячрублей. Самые доступные клюшки – деревянные.Но они имеют ряд недостатков: они менее долговечны и весят значительно больше,чем композитные, что приводит к утомлению рук. Поэтому, если вы готовыпотратить 2,5-3 тысячи рублей, стоит купить композитную клюшку. Современныекомпозитные клюшки делают из разных материалов, включая fiberglass(стекловолокно), graphite (графит), kevlar (кевлар - волокнистый материал наоснове полиамидов), titanium (титан) и др., а так же из комбинации этихматериалов. Основными достоинствами композитных клюшек является их легкость идолговечность.

Жесткость

Жесткость клюшки определяется по весу игрока. От нее зависитвыполнение броска. Чем жестче будет ваша клюшка, тем больше усилия вы потратитечтобы прогнуть ее и, как следствие, сделать хороший бросок. Поэтому чем тяжелееи сильнее игрок, тем жестче должна быть клюшка.

Почти для всех современных клюшек жесткость обозначается пошкале Easton - числом от 40 до 120. Оптимальная жесткость по этой шкалеприблизительно соответствует весу игрока в килограммах.

Иногда жесткость указывается английскими словами: whip(мягкая, примерно 65-75 по шкале Easton), regular (обычная, 75-85), stiff(жесткая, 85-100), x-stiff (особо-жесткая, 100-110) и xx-stiff(особо-особо-жесткая, 110-120).

Хват

Очень важно понять, какой у вас хват хоккейной клюшки. Хоккейную клюшку можно держать правым илилевым хватом. Говорят, что хоккеист держит клюшку левым хватом, если призахвате клюшки двумя руками его левая рука находится ниже, чем правая. Такогоигрока называют «леворуким». Обратный хват называется правым. Подавляющеебольшинство игроков в России являются «леворукими». Если прежде Вы не играли вхоккей, и не знаете своего хвата, возьмите в руки лопату или швабру, так чтобыВам было удобно. Хоккейную клюшку Вы будете держать так же.

Загиб крюка

Если вы подбираете клюшку для ребенка, то на первой стадии емубудет достаточно купить клюшку с прямым крюком. Крюки в хоккейных клюшках, различаются в зависимости от формы, местезагиба, а также плоскости искривления крюка.

Носок крюка, может быть круглым, квадратным или квадратным сокругленными углами. Круглая форма носка крюка, лучше всего подойдет длянападающих, для защитников идеальной будет квадратная форма, а компромиссомявляется крюк, носок которого имеет квадратную форму с округленными углами. Оптимальныйугол, для каждого игрока подбирается индивидуально. При правильно подобранномугле, клюшка во время игры ложиться на лед всей кромкой крюка, а изолента нанем намотанная изнашивается равномерно. Самый оптимальный угол между плоскостьюкрюка и рукояткой, подбирается в зависимости от роста игрока.

Форма крюка характеризуется углом, местом загиба, глубинойзагиба, кривизной плоскости и формой носка. Начинающие игроки могут смеловыбирать любой крюк с круглым носком, углом 5-6 и не очень большой глубинойзагиба. Чем сильнее загиб, тем сложнее играть шайбой на неудобной сторонекрюка. Поэтому не рекомендуется использовать сильный загиб, если Вы не уверены,что Вам нужен именно он.

Кривизна плоскости крюка помогает быстро поднимать шайбу,что особенно удобно при бросках в одно касание и подправлениях. Крюки с большойкривизной рекомендуются только опытным игрокам.

Как ухаживать захоккейной клюшкой?

Если вы не хотите каждый раз менять клюшку, то вы можетепродлить ее долговечность. Самый легкий способ – обмотать крюк хоккейной клюшкиизолентой.

Обычно лентой обматывают крюк клюшки от пятки до мыса. Чтобыкрюк долго не изнашивался, наклейте полоску ленты на то ребро крюка, которое вовремя игры соприкасается со льдом, а затем обмотайте весь крюк. Дополнительнаяполоска ленты не будет Вам мешать во время игры, но значительно продлит жизнькрюку Вашей клюшки.

Для обмотки рукоятки клюшки используется специальная лента:лента-грипп, позволяющая лучше чувствовать клюшку и предотвращающая скольжениеруки.

Я хорошо помню каждую клюшку, которая у меня когда-либо была. Честно. Когда мне было шесть, у меня была старомодная клюшка JOFA TITAN с ровным крюком без загиба. Тогда я ещё не знал, под какую руку играю: праворукий я или леворукий. Помню, когда мне было 12, у меня была ещё одна сильно изношенная клюшка с немного изогнутым крюком. По-моему, это была клюшка Revolution фирмы KOHO. Ее основной задачей было передавать шайбу. А ещё была зелено-жёлтая Easton Z-Bubble, которой я сильно дорожил. Сейчас бы ею с радостью поиграл.

Для многих молодых игроков хоккейная клюшка - это решающее оружие в арсенале. Компонент, который придаёт этому виду спорта свою уникальность.

Любой ребёнок с большим воодушевлением берет в руки новую клюшку, и на это есть причины. Ваша клюшка может многое рассказать о вас как об игроке. Вы любите делать броски? Пасовать? Или вы обыгрываете соперника финтами один-на-один? Длина и гибкость вашей клюшки будут значительно различаться в зависимости от вашего подхода к игре.

Тем не менее, здесь мне бы хотелось отметить, что обо всём этом вам нужно волноваться гораздо позже, главное - правильно выбирать клюшку для вашего ребёнка. Вот основные моменты при выборе клюшки:

Цена не должна быть чрезмерно высокой

Цена последней клюшки, которую я приобрёл, сильно шокировала всех моих друзей, никак не связанных с хоккеем. Я ее не буду называть. «More money, more problems», - как поется в одной из песен Puf Daddy. Хорошо, что родителям совсем юных хоккеистов пока ещё не стоит задумываться о клюшках с таким ценником. Не обязательно выбирать слишком дорогую модель для юного игрока.

Клюшка должна быть простой в использовании, чтобы он смог научиться её правильно держать, совершать передачу и бить по шайбе. Клюшка, выполненная из того же материала, что и космический корабль, вряд ли поможет вашему ребёнку усовершенствовать технику броска в детстве. Жаль, конечно. Но не расстраивайтесь, у вас ещё будет возможность потратить всю зарплату на приобретение клюшки, когда он будет тренироваться в команде юниоров.

Выберите правильные характеристики

Выбирайте клюшку, которая будет лёгкой и простой в использовании, и чтобы ребенок мог сам её прогибать. Я не рекомендую вам самим сгибать клюшку и проверять её на жесткость. Попытка согнуть детскую клюшку в хоккейном магазине, чтобы узнать, из чего она сделана, превратится в варварскую сцену, над которой посмеются окружающие, но вот вам и сотрудникам магазина будет совсем не до смеха.

С помощью легкой клюшки легче научиться владеть шайбой. Я видел много детей на льду с отцовскими обрезанными клюшками модели SherWood 5030. Такие клюшки весят около тонны и совсем не помогают в развитии техники. Детская клюшка также должна быть достаточно гибкой, чтобы дети смогли привыкнуть к механике броска.