Как правильно выбрать роликовые коньки для ребенка: полезные советы. Как выбрать ролики (роликовые коньки)

В последнее время сторонников катания на роликовых коньках становится все больше. Они встречаются на улицах, набережных, площадях, в парках. Порой можно увидеть целые семьи, проводящие выходные за этим увлекательным, полезным для здоровья занятием. Всех роллеров объединяет одно - любовь к этому виду спорта, который дарит положительные эмоции, ощущение драйва, скорости, свободы.

Однако, чтобы стать участником роллерского движения, сначала нужно узнать, как выбрать роликовые коньки, как избежать травм, какие ошибки допускают новички. От правильного подбора спортивного инвентаря будет зависеть удобство, комфорт, удовольствие при катании.

Прежде чем покупать ролики, важно определиться, для чего они вам нужны: для скоростного катания, агрессивной езды, выполнения фигур или просто для удовольствия. По стилю езды различают следующие виды роликовых коньков.

Фитнес

Данный тип роликов относится к самому распространенному. Оптимальный вариант и для начинающих, и для опытных. Идеально подходят для простого непринужденного катания. Ролики для фитнеса легкие, удобные на ноге, хорошо управляются, позволяют развить скорость. Оснащаются достаточно большим диаметром колес, что позволяет без проблем преодолевать неровности дорог. Новичкам рекомендуем выбирать модели именно этой категории. Они в несколько раз дешевле специализированных и проще в освоении.

Беговые

Главное назначение - скоростное, марафонское катание, поэтому их выбирают профессионалы «скоростники». Изделия отличаются большим диаметром колес и низкими, легкими ботинками. Из-за малой маневренности в них неудобно ездить по городу, поэтому для начинающих они не подходят.

Слалом

Роликовые коньки для слалома очень похожи на модели для фитнеса. Благодаря прочной конструкции они выдерживают человека с довольно большим весом. К основным преимуществам относятся усиленная поддержка и фиксация ноги. Это позволяет выполнять несложные трюки. Единственным недостатком является высокая стоимость, поэтому покупать их новичкам нецелесообразно.

Агрессив

Ролики для агрессивного катания отличаются тяжелым, жестким ботинком, низкой рамой, маленькими колесами. На них можно ездить по перилам, прыгать со ступенек, преодолевать любые препятствия. А вот развить высокую скорость на таких коньках не получится. Начинающим учиться ездить на них очень сложно, да и цена у них довольно высокая. Поэтому покупают их в основном любители экстрима.

Фрискейт

По своим конструктивным особенностям роликовые коньки для фрискейта отличаются короткой рамой, усиленным ботинком, отсутствием тормоза. Рассчитаны они на полуагрессивное катание, представляют собой средний вариант между моделями для фитнеса и для экстремалов. То есть в них можно кататься по городу, развивая приличную скорость, выполнять трюки. Подходят для новичков с амбициозными целями, а также для людей с избыточным весом.

Специальные

Хоккейные роликовые коньки

Оснащены ботинком, подобным обычным конькам для ледового хоккея. В них предусмотрены шнуровка и прочие вставки. Рама чаще всего выполнена из алюминия. Такие изделия очень маневренны, легко управляемы.

Внедорожные роликовые коньки

Предназначены для катания по плохим дорогам. Два увеличенных колеса (чаще всего надувных) позволяют ездить по бездорожью, на природе, но для новичков они не подходят.

Для детей

Производители уделяют особое внимание детским роликам, делая акцент на их безопасности, удобстве, привлекательном внешнем виде. Изделия для малышей легкие, устойчивые, а жесткий ботинок отлично фиксирует ногу. Учитывая то, что ребенок быстро растет, разработчиками придуманы детские раздвижные роликовые коньки. Они относятся к категории коньков для фитнеса. Конструкция с выдвижным носком позволяет увеличивать размер на 5 см в длину, и тем самым экономить на покупке новых роликов. В продаже имеются модели, в которых можно регулировать полноту ботинка.

Конструктивные особенности

Решая, какие ролики выбрать, обращайте внимание на следующие детали.

Ботинки

Бывают жесткими и мягкими.

• Жесткие - изготавливают из пластика, а внутри для комфорта предусмотрен мягкий сапожок. Он легко вынимается для стирки. Жесткие ботинки обладают хорошей боковой поддержкой, ударопрочностью, износостойкостью. Но у них есть недостаток - они тяжелые, что приводит к быстрой усталости, часто натирают ноги.
• Мягкие ботинки гораздо комфортнее, легче, у них хорошая вентиляция. Они тоже имеют пластиковую конструкцию, но намного облегченную, а также оснащены мягким (несъемным) сапожком. Однако боковая поддержка слабее, чем в жестких аналогах.

Обратите внимание! Модели для детей оснащены жесткими ботинками во избежание растяжений и травм.

Крепления

Они необходимы для надежной фиксации ноги в ботинке. Если ролики становятся как бы продолжением ноги, комфорт при катании вам обеспечен. К креплениям относят манжету (каф), клипсу (баклю) и пяточный ремень.

• Манжета и клипса. Данная связка предназначена для фиксации голеностопа. Важную роль играет боковая поддержка. При слабо затянутой бакле или слишком мягком кафе возможен перелом голени. В некоторых моделях бакля заменена ремнем с липучкой. Это ненадежное крепление - покупать такие ролики чревато неприятными последствиями.
• Пяточный ремень. Его основное назначение - фиксировать пятку во время движения. Если пяточный ремень плохо выполняет свою функцию, передней части ступни придется взять на себя всю нагрузку, тогда катание превратится в мучение.

Рама

Является основой несущей конструкцией. Рамы бывают металлическими (из различных сплавов алюминия) и пластиковыми (композитными).

• Металлические. Их отличает высокая жесткость, благодаря чему лучше передается толчковое усилие. Но амортизация у них хуже, поэтому вы почувствуете все неровности дороги.
• Пластиковые. Более комфортны при езде, меньше ощущается вибрация. По прочности они несколько уступают металлическим.

Металлическая рама при необходимости снимается и заменяется на новую. Пластиковые заменить невозможно, поскольку они отлиты с другими деталями коньков.

Обратите внимание! Для роллеров с большим весом лучше покупать модели с металлической рамой, поскольку она не ломается, а только гнется и поддается ремонту.

Колеса

Выбор колес зависит от таких критериев, как диаметр и жесткость. Если на них написано: 90/82А, это означает, что колесо имеет диаметр 90 мм, жесткость 82 А. Колеса большего диаметра обеспечивают быстрый разгон, комфорт при езде (меньше ощущаются неровности асфальта). Показатель жесткости влияет на сцепление с дорожным покрытием: жесткие колеса позволяют развивать большую скорость, мягкие - обеспечивают повышенную маневренность.

Обратите внимание! Мягкие колеса быстро стираются. Покупая новые, не забывайте о длине рамы, равной расстоянию между центром первого и последнего колеса.

Подшипники

Подшипники обычно маркируются такими обозначениями: ABEC 1, ABEC 3, ABEC 5, ABEC 7, ABEC 9, где аббревиатура является стандартом США, а цифра свидетельствует о классе точности изготовления, от которого зависит легкость вращения подшипников и скорость езды. Современные модели чаще всего оснащаются подшипниками 5-го класса. Подшипники со временем изнашиваются и требуют замены.

Обратите внимание! Чем выше класс подшипников, тем меньше износостойкость, больше стоимость роликов. Буквы Z, ZZ обозначают, что модель оснащена пылезащитными пластинами, а буквы RS, RT, AR свидетельствуют о полной герметичности.

Штатный тормоз

Это полезное приспособление крепится к раме коньков. Его разработали специально для начинающих роллеров, которые еще не овладели другими способами торможения. Им пользуются и опытные спортсмены, поскольку тормозить этим устройством очень удобно. Однако в хоккее, слаломе, фрискейте штатный тормоз только мешает, поэтому его снимают.

Лучшие производители роликов

При выборе изделий обращайте внимание на производителя. Самой знаменитой, заслужившей благодарности пользователей, считается фирма Rollerblade (в сокращении RB). Она специализируется на выпуске удобных, комфортных, надежных моделей, изготовленных из высококачественных материалов.

Не менее популярна продукция следующих производителей:

• «К2»;
• FILA;
• Powerslide;
• Salomon;
• Roces;
• Seba.

Брендовые ролики не бывают дешевыми. Ведь в разработке каждой модели участвует не один десяток специалистов, которые продумывают каждую мелочь. Для изготовления используют только качественные материалы. Поэтому средняя цена будет не менее 90 долларов.

Не соблазняйтесь дешевыми коньками китайских изготовителей. Они не только быстро выйдут из строя, но могут навсегда отбить охоту продолжать занятия этим видом активного отдыха.

Правила примерки

Мерять коньки желательно в тех носках, в которых вы будете кататься. Лучше всего купить специальные носки для катания на роликах. Они похожи на обычные гольфы с уплотненными носком и пяткой, а подошва выполнена из махровой ткани. Такие носки помогают надежно фиксировать ногу в ботинке, впитывают влагу, защищают от натирания. Они стоят дороже, чем обычные.

Примерку проводят на правую ногу, поскольку именно правый конек оснащается тормозом. Следите, чтобы пятка плотно прилегала к заднику, а пальцы ноги едва достигали края. После этого крепко зашнуруйте ботинки, застегните сначала нижнюю пяточную застежку, потом - верхнюю. Встав на ролики, вы должны ощущать стабильность и надежную фиксацию голеностопа.

Защита

Любой, кто уже имеет даже небольшой опыт катания на роликах, посоветует обязательно приобрести защитную экипировку. На начальном этапе неизбежны падения и будет разумным уберечься от получения травм. Приобретение защиты для детей даже не обсуждается. Комплект защитной экипировки включает в себя:

• налокотники,
• наколенники,
• защита запястий,
• шлем.

Отнеситесь к своей безопасности максимально серьёзно. Вплоть до отказа от покупки роликов, если не хватает денег на комплект защиты.

В заключение

Надеемся, что наша статья поможет разобраться в вопросах выбора роликовых коньков. Не забывайте, что обязательным фактором является примерка. Если коньки будут комфортно сидеть на ноге, только тогда вы получите удовольствие и драйв от катания.

Существуют три простых критерия для того чтобы выбрать роликовые коньки...

1. Опыт с коньками

Роликовые коньки, в принципе не отличаются от коньков ледяных. Можно сказать, что если уметет на них кататься, на 90% вы будет ездить на роликовых коньках еще лучше.

2. Одинаково, как у других видов спорта, не означает, что дорогое - самое лучшее для вас .

Именно потому не рекомендуем начинать на больших колесах, или скоростных роликах. Если Вы не уверены, купите ролики из основных моделей, которые можете попробовать и потом продать. Это лучше, чем сразу купить наилучшую модель, которая будет у Вас лежать дома в шкафу.

3. Стиль езды

Ролики мы разделим на несколько стилей езды (читайте ниже). Обычное правило, что интенсивная и регулярная езда нуждается в роликах, которые для этого предназначены. Одновременно нет смысла купить лучшие ролики, если выйдете 1 раз в месяц покататься вокруг дома.

Также не стоит забывать о своевременном уходе за роликами, подтягивание, очищении и смазку подшипников и колес, а также их замену. Это очень повлияет на качество Вашей езды.

Ваше окружение

Перед покупкой роликов, подумайте с кем будете ездить . Если будете ездить сами, возьмите ролики которые Вам подходят лучше по стилю и колесам.

Если наоборот будет ездить в группе, хорошо бы посмотреть, на чем ездят остальные . Если вы купить ролики с колесами 90 мм а планируете ездить с подругой, у которой модель колес 78 мм, это будет довольно неравная езда, так как вы будете быстрее, а ей придется больше прилагать усилий.

Хотите начать кататься на роликах, но не знаете какие ролики выбрать? Далее рассмотрим как выбрать роликовые коньки по типу моделей. Тип модели будет означать, где вы собираетесь кататься и какой опыт уже имеете.

Сначала о моделях (прочтите, очень важно) - далее о том как выбрать ролики

Модели роликовых коньков можем разделить на 4 основных категории. Некоторые производители имеют их больше, но для начала этого хватит.

1.)Фитнесс

2.)Speed skating

5.)Nordic Skating

Фитнесс роликовые коньки - классические роликовые коньки для тротуаров. Должны быть легкие, очень удобными на ноге, а главное должны быть оптимальными между управлением и скоростью. Обычно эти ролики имеют большие колеса, чтобы лучше переносить неровности на дорогах и одновременно они быстрее. Некоторые модели фитнесс роликовых коньков очень универсальные и их можно использовать на всех типы езды. Если не знаете, что вам будет больше нравится в езде, то начните с фитнесс роликовыми коньками.

Speedskating (роликовый конькобежный спорт)

Роликовые коньки для конькобежного спорта узнаете по пяти колесах (другие ролики имеют всегда 4 колеса). Колеса у этих коньков всегда больше. Коньки имеют низкие и очень легкие ботиночки. Одновременно эти ролики плохо управляемые, или намного сильнее держат направление. Для начинающих это не подходящие ролики.

Aggressive - в эту категорию входят ролики, которые предназначены для крутого обращения - прыжки, трамплины, перила и т.д. Такие ролики тяжелее чем остальные, чем объясняется их прочность. Оснащены небольшими колесами, которые обеспечивают большую стабильность при прыжках и падениях. Рама, которая держит колеса, пластиковая и особенно прочная. Ботинок имеет много подкреплений, которые предотвращают повреждение роликов и разрыв пряжки. Если Вам не хочется ездит туда- сюда по тротуарах, и не важны вам синяки и ссадины, хотите научится новым вещам, тогда берите этот тип роликов. Получите с ними много удовольствия и адреналина. Берите во внимание, что если будете ездить с тем, кто имеет фитнесс ролики, будете напрягаться намного больше, чем он.

Хоккей - простые роликовые коньки для ин-лайн хоккея. Ботинок подобный нормальным конькам для хоккея. Рама для колес часто из алюминия. Ролики стоит выбирать по принципу, где часто играете. Роликовые коньки хорошо управляемые, но для ""нормальной езды"" не самые лучшие. (но можно и на них)

У желающих заняться спортом зачастую возникает вопрос: «Как выбирать ролики?» В данной статье попробуем детально в этом разобраться.

Общие сведения о роликовых коньках

Для начала рассмотрим, какие составные части имеют роликовые коньки. Ролики состоят из самого ботинка, рамы, колес, шнурков и разнообразных манжетов. Именно на эти моменты рекомендуем обращать внимание, задаваясь вопросом о том,

Роликовые коньки бывают разнообразных типов в зависимости от целей, для которых вы их будете приобретать. Бывают ролики, сделанные специально для скоростной езды или, например, для выполнения различных трюков. Выбор роликов довольно широк, поэтому перечислим те, которые не стоит покупать начинающим конькобежцам.

Попадаются на прилавках магазинов низкие ролики, они предназначены для выполнения трюков, которые не под силу новичкам. Поэтому такие аксессуары абсолютно не подходят тем, кто только начал увлекаться катанием. Также для людей без опыта не годятся ролики с пятью колесами. Они созданы для скоростной езды, и потому ними трудно управлять начинающему спортсмену. Также нужно обратить внимание на наличие тормоза на роликовых коньках. Для начинающего важно, чтобы тормоз был. Поверьте, не стоит на первых порах брать слишком большие скорости.

Как выбирать ролики

Для начала следует обратить внимание на сам ботинок роликовых коньков, потому что именно он «держит» ступню, а это напрямую влияет на равновесие и комфорт. Важно, чтобы вам было на должном уровне удобно в этой обуви. Ботинки бывают нескольких типов: мягкие, жесткие и комбинированные. У каждого из них есть свои особенности.

Какие ролики лучше выбрать

Не так давно наиболее распространен был жесткий тип ботинка. Он хорошо защищает от удара и отлично фиксирует ногу. Но с недавних пор стали популярны ролики с мягким ботинком. Он обладает гибкостью и удобен для исполнения разнообразных трюков. Но для начинающих такой тип может быть не очень подходящим.

Комбинированный ботинок частично состоит из мягких элементов, а частично - из жестких. Этот вид вполне можно назвать «золотой серединой».

В колесах роликовых коньков очень важное значение имеет то, какие подшипники в них применены. Какой фирмы ролики выбрать? Это дело ваших предпочтений и вкусов. Но в коньках неизвестных фирм (которые могут предлагать некачественные подделки) никогда не применяют хорошие подшипники в отличие от изделий известных фирменных производителей.

Также бывает различным, в зависимости от целей, поставленных роллером. Самыми универсальными считаются колеса размером 76-82 мм.

Рамы бывают металлическими и пластиковыми. На металлической раме проще осуществлять разгон, но у таких рам есть минус - сильная вибрация.

На перечисленные особенности стоит в первую очередь обратить внимание при выборе коньков. Осталось еще раз напомнить о том, что при покупке нужно должным образом примерять коньки: крепко затянуть все клипсы и шнуровки. Надевать аксессуар следует на такой носок, какой планируете носить при катании, вам должно быть комфортно в коньках.

Теперь вы знаете о том, как выбирать ролики, и можете воспользоваться данными советами в самое ближайшее время.

Для некоторых детей роликовые коньки становятся едва ли не самым желанным подарком.

И родители не против этого приобретения – ведь катание на роликах отлично развивает подвижность и координацию ребенка, доставляет море положительных эмоций.

Но как правильно выбрать роликовые коньки, на что обратить внимание в первую очередь?

Прилавки специализированных магазинов пестрят многообразием цветов и моделей роликовых коньков от самых разных производителей.

На рынке не первый год существуют определенные бренды, которые отлично зарекомендовали себя. Например, Powerslide, Salomon, K2, RollerBlade, Seba, Michelin, Roces и Fila. Кстати, фирмы Salomon и Michelin прекратили выпуск роликовых коньков, но в продаже еще можно найти отдельные модели. Средняя цена на модели роликовых коньков этих производителей – от 4000 до 7000 рублей.

Ролики китайских производителей (например, Decathlon или Reaction) значительно уступают и в плане удобства, и в плане безопасности. Несмотря на то, что ролики этих производителей дешевле других, более качественных моделей (можно найти модели по 2500-3500 рублей), не стоит экономить на здоровье и безопасности ребенка.

Сегодня производители выпускают коньки для различных техник катания, для экстремального катание и для выполнение различных трюков. Такие модели более тяжелые по весу, имеют больше «наворотов». При покупке лучше выяснить у консультанта, для какого именно катания предназначена та или иная модель.

Как правильно выбирать ролики

Покупать роликовые коньки желательно в специализированных магазинах, продукция таких торговых заведений проходит обязательную сертификацию, к тому же в магазине всегда можно обратиться за помощью к консультанту и получить наиболее исчерпывающую информацию по той или иной модели.

На что обратить внимание при покупке роликов

Самым важным критерием при выборе роликовых коньков для ребенка является их удобство . Коньки не должны болтаться на ноге, жать, натирать. Модель должна быть устойчивой и четко фиксироваться по ноге.

Ролики должны быть раздвижными . Это послужит гарантией того, что ролики будут удобно регулироваться по растущей ноге ребенка и смогут прослужить 2-3 сезона (соответственно меняясь на 2-3 размера). Если ролики для ребенка – забава на пару недель, то нет смысла покупать раздвижные коньки, можно приобрести ролики по размеру ноги ребенка.

Вес коньков . Детские коньки должны быть легкими. Разница в весе между различными моделями может составить порядка 300-350 грамм. Чем легче коньки, тем они будут более маневренными, и ребенку легче будет кататься. Тяжелые коньки более устойчивы, но начинающим будет намного сложнее приноравливаться к такому шагу.

Для тех, кто встает на ролики в первый раз, лучше взять легкую по весу модель с мягкими ботинками . Есть модели на липучках, которые застегиваются быстро, но не всегда могут надежно удержать ногу. Поэтому лучше всего взять модель на шнуровке.

Рама, к которой крепятся колеса , бывают металлическими (алюминиевые и магниевые сплавы) или пластиковыми.

Металлические рамы лучше передают толчковое усилие, на них проще ускоряться. Но основной минус металлических рам – они гнутся. Если при покупке отдать предпочтение вышеуказанным фирмам-производителям, то можно быть спокойными: такие рамы могут погнуться только от сильного удара передней части конька. А если приобретается более дешевая, бюджетная модель, то такие рамы не будут долговечными.

Пластиковые рамы (или как их еще называют, композитные) могут быть изготовлены из нейлона, карбона или стекловолокна. У таких рам амортизация от катания по неровной поверхности намного лучше, они тяжелее и крепче металлических. При ударе они не гнутся, а лишь царапаются.

Новичкам в катании лучше подойдет модель с пластиковой рамой.

Колеса крепятся к основанию рамы либо попарно, по два колеса (такие ролики называются «квады»), либо все колеса располагаются по одной линии (это «инлайн»). Квады менее маневренны, но более устойчивы, что подойдет для только начинающих кататься. А вот ролики-инлайны пользуются спросом у более опытных спортсменов и могут развивать гораздо более высокую скорость.

Нужно также обратить внимание на диаметр колеса : чем он больше, тем выше скорость роликов. Если диаметр колеса находится в пределах 85-100 мм, то такие ролики считаются скоростными. А вот для начинающих (особенно для маленьких детей) подойдут ролики с диаметром колес 70-80 мм.

Колеса могут быть выполнены из обычного пластика, поливинилхлорида или полиуретана. Пластиковые колеса – самые недолговечные, у них самый быстрый износ, они могут потребовать замены уже после 4-5 катаний. Колеса из ПВХ характеризуются повышенной износостойкостью, а вот колеса из полиуретана (маркировка PU) означают высшее качество и надежность.

Выбираем размер роликовых коньков

Для того чтобы определиться с размером роликовых коньков, нужно измерить длину стопы ребенка. Для этого потребуется лист бумаги и линейка.

Поставьте ногу ребенка на лист бумаги и обведите ее по контуру (либо можно попросить ребенка просто ровно поставить ногу на линейку).

Затем необходимо измерить расстояние от пятки до большого пальца ноги. После этого остается свериться с таблицами размеров коньков (у каждого из производителей своя таблица размеров).

Как проверить, что ролики подходят по размеру? Для этого нужно застегнуть и зашнуровать роликовые коньки, а затем предложить ребенку пройтись или прокатиться (если уже имеет некоторый опыт катания). Если нога не заваливается внутрь или наружу, значит, она жестко фиксирована.

Пусть ребенок при примерке находится в роликах чуть более 5 минут – за это время можно будет понять, удобна ли будет выбранная модель при длительном катании. Если ребенок почувствует хоть малейший дискомфорт – от выбранной модели лучше отказаться. Ведь чем дольше ребенок будет кататься, тем чувство дискомфорта будет усиливаться. Лучше потратить немного больше времени на поиск комфортной модели роликов, чем купить неудобную модель.

Мерить ролики нужно на хлопковый носочек, плотно прилегающий к ноге. Так коньки не будут скользить и можно будет понять, четко ли зафиксирована модель роликов по ноге ребенка.

При покупке роликов следует уточнить у продавца, можно ли в данной модели менять колеса, так как колеса и подшипники выходят из строя очень скоро – от выполняемых поворотов и резких торможений. Если колеса не являются съемными, то приходится покупать новые ролики – из-за невозможности сменить вышедшие из строя колеса.

Базовая комплектация роликов продается с колесами небольшого диаметра (для начинающих) – такие колеса не позволяют развивать большую скорость. Но по мере нарастания опыта катания у ребенка ему хочется большей маневренности и скорости. Поэтому выгоднее брать модель со съемными колесами , которые можно легко поменять в случае необходимости.

Еще одна заменяемая деталь в роликах – это подшипники . По мере попадания в них песка, воды и грязи подшипники очень быстро изнашиваются (при плохих подшипниках колеса начинают свистеть, скрипеть и плохо крутятся – все эти факторы говорят о необходимости замены подшипников).

Как выбрать защиту для езды на роликах

Мало просто выбрать ролики, следует также позаботиться о защите – наколенниках, налокотниках и шлеме. Иначе первая же поездка на роликах может обернуться для ребенка серьезными неприятностями.

Начинающие роллеры также подвержены риску травм при катании – ведь придется много падать, а значит, могут пострадать колени и локти. Если в экипировке роллера присутствуют все элементы защиты, то при падении риск травмироваться будет куда меньше.

Защита обычно продается в комплекте с роликами (фирмы-производители К2, RB, Salomon и другие), но некоторые элементы защиты можно купить отдельно. Каждый производитель выпускает свою линейку защиты.

Есть фирмы, которые специализируются на изготовлении аксессуаров для экстремальных видов спорта (например, фирмы «Bones» или «Crashpad»). Разогреваясь от тела человека, наколенники и налокотники этих фирм принимают естественную форму тела, обеспечивая всего лишь минимальные повреждения при ударе или падении.

Шлем должен быть строго по размеру (не должен сползать и болтаться), иметь мягкую прокладку внутри, а ремешок не должен натирать и болтаться.

Защита рук обеспечивается налокотниками – это специальные накладки из упругих синтетических тканей. В случае падений они смягчают удар, уменьшая риск ушибов, ссадин и переломов. Накладки для запястий наиболее важны – область лучезапястного сустава больше всего подвержена ушибам, а его переломы – весьма болезненны.

Детские ладони смогут защитить специальные перчатки . На таких перчатках должны быть две жесткие пластины – сверху и снизу ладони, причем нижняя часть должны быть толще верхней – ведь именно на внутреннюю сторону ладони приходится основная нагрузка при падении.

Незащищенные колени при падениях страдают больше всего, следовательно, необходимо позаботиться о приобретении наколенников .

Для начинающих роллеров подойдет обычный комплект защиты, а вот ребятам гораздо более опытным можно подумать о приобретении усиленной защиты. Налокотники и наколенники в таких моделях более объемные, а на перчатках усилена фиксация запястья.

Если при покупке роликов размер был подобран правильно, коньки устойчивые и прочные – то катание ребенка станет весьма эмоциональным и веселым. А если при этом дополнительно приобретена защита (шлем, налокотники и наколенники) – то еще и безопасным.

Роллинг или роликовый спорт - это весьма расспространенный экстремальный вид спорта, имеющий несколько направлений, в которых роллер передвигается на роликовых коньках . История основания катания на роликовых коньках берет начало еще в 1743 года. Основная деятельность регулируется несколькими организациями, которые создают правила , проводят соревнования , занимаются обучением спортсменов и прочее.

Созданию первой пары роликовых коньков заслуживает пожалуй Жозеф Мерлин — представил их в Лондоне на балу в 1760 году, играя на скрипке и катаясь среди гостей. Конструкция состояла из ледовых коньков с металическими колесами: у первой модели отсутствовали тормоза. Идея создания тормозов была реализована лишь спустя 100 лет, американцем Джеймсом Плимтоном, которые примеяется и сегодня.

Сегодня существуют несколько разновидностей роликовых коньков:

• мягкий ботинок; особое внимание уделено комфорту езды
• жесткий ботинок; ставка сделана на достижение результата. Благодаря вставкам из твердого пластика, такой ботинок отлично «держит ногу»
• низкий ботинок; предназначен для скоростного бега (спидскейта).

Виды и типы катания на роликовых коньках

• Езда по лестницам;

Езда на роликах по лестницам имеет следующие подвиды:

• Съезд по лестнице по касательной;
• Съезд боком;
• Спуск задом;
• Спуск по лестнице с короткими и длинными прыжками на разной скорости.

• Езда спиной вперед.

Используя езду спиной вперед очень важно придерживаться таких правил - голову и спину, по возможности, необходимо поворачивать по ходу движения. Технология такого стиля заключена в развороте носков роликов внутрь, а пяток наружу. Поочередно отталкиваясь ногами вы набираете скорость. Чтобы остановиться, следует снова сделать разворот на 180°.

Катание на роликовых коньках разделяют на такие типы:

1. Фитнес - активный отдых с произвольным катанием на роликах.

2. Фрискейт - такой же активный отдых, но с выполнением определенных трюков.

3. Спидскейт - скоростное преодоление расстояния на время

4. Урбан и агрессив - выполнение на роликах профессиональных трюков.

Как выбрать роликовые коньки

На какие нюансы следует обращать внимание при покупке роликовых коньков? Будет хорошо, если вы уже знаете, какой тип роликов вам потребуется. В том случае, если вы впервые приобретаете коньки, тогда уделите внимание следующим основным моментам, связанным с выбором.

Никогда не выбирайте продукцию неизвестных производителей, не пользуйтесь различными распродажами на стихийных рыночных точках. А если цена окажется удивительно заниженной, то это означает, что удовольствие от катания на роликах будет не продолжительным. Ко всему прочему, катание на некачественных коньках принесет вред здоровью ног, и даже отобьет желание подходить к роликовым конькам.

Определитесь, для чего именно вам будут нужны ролики. Таким образом вы сделаете максимально правильный выбор. Давайте теперь разберемся, какие существуют отличия между разновидностями экземпляров.

Какие бывают ролики:

• ролики для агрессива;
• скоростные беговые ролики;
• ролики для ФСК;
• фитнес-ролики;
• ролики для слалома;
• ролики специального назначения.

Рассмотрим эти типы роликов по отдельности.

Для агрессивного катания — сделаны на основе ботинков с усиленной, жесткой конструкцией на низкой раме и небольших колесах. На них развить большую скорость не удастся. На этих роликах удобно выполнять различные трюки. Приобретая такие коньки нужно иметь хотя бы начальные навыки агрессивного катания. Эти ролики малопригодны для учебы катанию.

Беговые — используют для скоростной езды. Ними часто пользуются спортсмены-профессионалы для достижения результатов. На таких коньках новичку будет сложно научиться катанию, т.к. скоростные ролики сконструированы таким образом, что они не достаточно маневренны и предназначены только для прямой езды.

Ролики для ФСК — отлично подходят для смешанного типа катания, для «полуагрессивного» способа езды по городу, выполнения различных трюков. На этих коньках можно развивать достаточно большую скорость. Ролики для ФСК подойдут новичкам, желающим развиваться в данном виде спорта и учиться всем его премудростям.

Роликовые коньки «фитнес» - это самый распространенный тип, предназначен для непринужденного, комфортного катания, а также получения положительных эмоций от процесса езды. Такой тип изделий более всего подойдет для самых маленьких любителей и новичков, впервые ставших на роликовые коньки.

Для слалома — очень схожи внешне на обычные коньки на роликах. Подойдут новичкам для обучения катанию. Однако, сравнительно высокая стоимость таких изделий может несколько омрачить желание учиться кататься.

Ролики специального назначения — сравнительно мало распространены. Такие коньки эксплуатируют спортсмены для профессиональных занятий, для выполнения определенных трюков. Эти ролики непригодны для учебы катанию.

Что нужно помнить, покупая роликовые коньки

1. Не покупайте изделия на пластиковых подшипниках. Прельстившись на низкую цену помните, удовольствие от такого катания будет скоротечным, а выполнив несколько трюков, ролики придут в негодность. Отличный выбор - металлические ролики закрытого типа. Чем больше диаметр роликов, тем износ будет происходить значительно медленнее. Лучший вариант - модели коньков с четырьмя подшипниками.
2. Постарайтесь выбирать ботинок так, чтобы он не только как можно удобнее сидел на ноге, но и был эстетически приятным на вид. Очень важный момент - роликовые коньки должны вам просто понравиться. Тогда и учеба будет приятной, и удовольствие от процесса катания вам будет также обеспечено.
3. Примеряя в магазине коньки, наденьте их на ноги и хорошо зашнуруйте. Это требует некоторых знаний, поэтому вам понадобится помощь консультанта магазина. Одев ботинки станьте на коньки раздвинув ноги на ширину плеч и присядьте немного подавшись вперед. Ноги на коньках должны свободно сгибаться. Присев подвигайте поочередно ногами влево/вправо, наблюдайте за ощущением комфортности. Хорошие коньки плотно держат голеностоп, не болтаются на ноге. Если это не наблюдается, тогда выбирайте другую модель.
4. Уделите внимание тормозу на роликах; иногда он может быть только на одном коньке. Проверьте, нет ли внутри ботинков острых краев, хорошо ли они прошиты, а швы не попадают на суставы. Ботинки не должны натирать ноги с самого начала.

Мы надеемся, что наши советы помогут вам в выборе, а навыки появятся с практикой.