Как похудел резидент камеди клаб. Как и почему похудел Андрей Аверин из Камеди Клаб? Аверин поведал о своей методике

Если глаза называют зеркалом души, то ногти – это зеркало нашего здоровья. Существует огромное количество как традиционных, так и нетрадиционных методов и способов диагностики состояния человеческого здоровья. Среди таких методов и диагностика по состоянию наших ногтей. К примеру, врачеватели Китая этим методом пользуются уже много веков подряд. Но при этом современная медицина на сегодняшний день не признает способ определения здоровья по состоянию ногтей, как самостоятельный и использует его в виде дополнительного метода подтверждать либо распознавать какие-либо патологии.

У людей обновляются полностью примерно за шесть месяцев. Следовательно, они могут рассказать о состоянии здоровья человека именно за этот период. По отдельным признакам состояния ногтей можно сказать о генетических предрасположенностях к каким-либо болезням и о хронических заболеваниях. К примеру, если ногти начинают отрастать медленнее обычного, это может быть одним из признаков заболеваний эндокринной системы, а у молодых женщин признаком беременности.

Здоровье и состояние ногтей и наследственность

Опытные диагносты, взглянув на ногти человека, могут рассказать даже о его родителях. К примеру, дети хронических алкоголиков имеют особую форму ногтей – вогнутую. Люди, страдающие хроническим диабетом, также имеют отличительную форму ногтя, и точно такая же форма ногтей передастся по наследству их детям (ноготь удлиненный). Но не стоит беспокоиться о том, что вместе с формой ногтя передастся и само заболевание. Но это может быть знаком того, что человек предрасположен к тому либо другому заболеванию и необходимо принимать профилактические методы, для предупреждения возникновения болезни.

Изменение формы и цвета ногтей во время болезни

Как правило, о хронических заболеваниях и проблемах со здоровьем ногтец говорит изменение структуры ногтей, их формы и рельефа. На начальных же этапах заболевания меняется, как правило, только цвет ногтей. К примеру, при пороках сердца, хронических болезнях легких и желудочно-кишечного тракта, принимают форму барабанных палочек, это безболезненное, как правило, проявляющееся и на ногах и на руках утолщение на концевых фалангах пальцев мягких тканей, но при этом костная ткань не изменяется.

Форма ногтей может рассказать и о наличии у человека очень серьезных заболеваний.

Состояние ногтей, а точнее их форма, к примеру, выпуклая, может свидетельствовать о том, что человек болеет туберкулезом легких. При гепатитах ногти становятся блестящими и тонкими. Предвестниками начала онкологических заболеваний становятся высокие трубковидные ногти. При бронхиальной астме, ногти становятся искривленными и плоскими. Если развивается какая-либо патология почек, то на безымянных пальцах ногти принимают форму полукруга. При наличии проблем связанных с , ногти становятся треугольными.

Но как говорилось выше, не только форма ногтей может рассказать о состоянии здоровья их владельца, цвет ногтей также является таким индикатором. Всем известно, что розовые ногти – это признак хорошего здоровья, а вот голубовато-фиолетовый цвет ногтей говорит о том, что человек серьезно страдает легочными заболеваниями или имеет проблемы с сердечно сосудистой системой. Если ногти человека темно-красного цвета – это является признаком нарушений кровообращения, а при лилового цвета ногтях люди испытывают общую слабость. Ногти желтоватого цвета говорят о наличии проблем с печенью или желчным пузырем. При длительной лихорадке ногти становятся темно-коричневыми. Желтовато-зеленоватые ногти являются признаком врожденных пороков, тяжелой сердечной недостаточности или гнойных процессах в организме. Ногти молочно-белого цвета – признак цирроза печени, а бледные свидетельствуют об анемии.

О чем говорит поверхность ногтей

О состоянии здоровья человека может рассказать не только форма и цвет ногтей, их поверхность также является не маловажным фактором. На могут появиться белые пятна, что говорит о серьезных нарушениях нервной системы, а если пятна желтого цвета, значит, нарушена работа головного мозга. При появлении на ногтях вертикальных линий необходимо обратить внимание на то, как усваивается потребляемая вами пища. Если бороздки на ногтях горизонтальные, это говорит о том, что человек не так давно перенес какое-либо тяжелое заболевание. Также по состоянию поверхности ногтя можно судить – есть или нет грибковые заболевания.

Есть множество традиционных и нетрадиционных методов диагностики состояния здоровья человека. Среди них - диагностика здоровья по ногтям. Например, китайские врачеватели пользуются этим методом веками. Но все же современная медицина не признает этот метод самостоятельным и использует его только как дополнительный способ распознать или подтвердить патологию.

Ногти на руках полностью обновляются примерно за полгода. Следовательно, рассказать они могут о состоянии здоровья в этот период. Правда, по отдельным признакам можно говорить и о хронических заболеваниях, и о генетической предрасположенности к той или иной болезни. Начать же диагностику по состоянию ногтей можно уже с того, что если ногти растут медленнее, это может быть признаком беременности или эндокринных заболеваний.

Наследственность и ногти

Опытный диагност может не только узнать здоровье по ногтям человека, но и рассказать о его родителях. Так, у хронических алкоголиков и их детей особая форма ногтя (вогнутый ноготь). У людей с хроническим диабетом также форма ногтя отличается, и такая же форма будет и у их детей (удлиненный ноготь). Это вовсе не значит, что вместе с формой ногтей передастся и болезнь. Но можно говорить о предрасположенности и возможной профилактике и предупреждении проявления заболевания.

Болезнь меняет цвет и форму ногтей

Рассказать о здоровье по ногтям поможет и форма ногтей. Изменение формы, рельефа, структуры ногтей, как правило, говорит о хроническом заболевании. А на начальных этапах болезни у ногтей меняется обычно только цвет. Например, при хронических заболеваниях легких, пороках сердца, хронических заболеваниях ЖКТ может иметь место симптом барабанных палочек (безболезненное, обычно проявляющееся на обеих руках и ногах утолщение мягких тканей на концевых фалангах пальцев без изменения костной ткани).

По форме ногтей можно заподозрить наличие серьезных заболеваний. Например, выпуклые ногти свидетельствуют о туберкулезе легких. Тонкими и блестящими ногти становятся при гепатите. Трубковидный высокий ноготь может быть признаком начинающейся онкологии. Плоский искривленный ноготь - признак . Если ноготь безымянного пальца в виде полукруга - это говорит о патологии почек. Треугольный ноготь - проявление заболеваний позвоночника.

Синюшность ногтей

Узнать здоровье по ногтям поможет не только форма ногтей, но и их цвет. Розовые ногти - признак здоровья. А вот самый распространенный пример болезни, которую можно определить по ногтям, - это голубовато-фиолетовые ногти у людей, страдающий сердечно-сосудистыми или легочными заболеваниями. Если же цвет лиловый - это говорит о слабости. Темно-красный - о нарушениях в системе кровообращения.

Если ногти вдруг желтеют

Темно-коричневые ногти - свидетельство длительной . Желтоватые ногти - признак проблем с желчным пузырем либо печенью. А зеленовато-желтые ногти говорят о гнойных процессах, тяжелой сердечной недостаточности, врожденных пороках. Бледные ногти говорят об анемии, молочно-белые - о циррозе печени.

Поверхность ногтя

Поверхность ногтя тоже может рассказать о здоровье человека. Белые пятна появляются при нарушениях деятельности нервной системы, желтые - при нарушении работы мозга. Вертикальные линии на ногтях - признак плохой усвояемости пищи. Горизонтальные бороздки говорят о недавно перенесенных тяжелых заболеваниях. Белые крапинки - о недостатке кальция. Также по поверхности ногтя можно судить о наличии грибковых заболеваний.

Если ногти слоятся

Шелушащиеся ногти говорят о переизбытке в питании соков, продуктов с искусственными красителями, а также о приеме лекарств в больших количествах. Расщепленные ногти указывают на проблемы с функционированием яичек и яичников. Ломкие - сигнализируют о недостатке и минералов.Маникюр и здоровье по ногтям

Диагностика по состоянию ногтей еще раз подтверждает, что красота напрямую зависит от здоровья. Сохраняя свое здоровье, выполняя все возможные меры профилактики, женщина сохраняет и красоту своих ногтей. Визитов в салон красоты может оказаться недостаточно. Шикарный маникюр будет смотреться красиво только на здоровых ногтях.

Кто не хочет иметь красивые, здоровые ногти, что бы они были крепкие, нежно розовые, гладкие и слегка блестели. Особенно это касается женщин, так как ухоженные женские руки – это её визитная карточка. А если говорить о здоровье, то внешний вид ногтей может много рассказать о их хозяине. Считается, что ногти, это зеркало внутреннего состояния организма. Изменение цвета, роста и формы ногтей можно рассматривать, как сигнал к тому, что в организме происходят какие-то изменения, и они могут быть разные… Существует даже диагностика по ногтям.

Ноготь — это роговая пластина из белка кератина. И ровный, гладкий, розовый, слегка блестящий ноготь говорит о том, что со здоровьем его хозяином всё в порядке. Ещё нужно знать, что ногтевая пластина полностью обновляется каждые 3-6 месяцев. Причем ногти растут у каждого человека по разному, у кого-то очень быстро, а у кого-то медленно. Кстати, у женщин они растут быстрее, чем у мужчин. И ещё замечено, что на рабочей руке ногти растут тоже быстрее. Например, у левши на левой руке. Но это ещё не всё.

Древняя тибетская медицина утверждает, что по состоянию ногтей можно узнать даже о приближающей болезни. Конечно, для этого нужен хороший специалист, что бы так «глубоко» увидеть. Но мы сами можем внимательно посмотреть на свои ногти и сделать для себя кое-какие выводы.

Диагностика по ногтям

Есть ряд объективных признаков во внешнем виде ногтей, которые явно рассказывают о состоянии нашего здоровья:

Первый признак

Если ногти плохо растут, то это часто указывает на проблемы с эндокринной системой, а именно, есть какая-то дисфункция в работе щитовидной железы. Но здесь надо учитывать, что в холодную погоду ногти тоже растут медленнее. И ещё рост ногтей уменьшается с возрастом, чем старше человек, тем реже он их подстригает.

Второй признак

Нужно внимательно отнестись к своему здоровью, если на ногтях есть поперечные полоски, такие бороздочки. Это сигнал к тому, что есть какое-то запущенное заболевание или питание совершенно не сбалансировано и серьёзно нарушен обмен веществ.

Третий признак

Продольные полоски на ногтях тоже говорят о том, что с организмом не всё в порядке. В этом случае неправильно работают органы пищеварения, а именно кишечник. У людей с такими ногтями наступает быстрая утомляемость, они часто страдают бессонницей, у женщин нарушается цикл, у мужчин наступает половая слабость. Такие люди сильно подвержены депрессии.

Четвёртый признак

Человек считается здоровым, если у него на ногтях есть лунки. Лунка – это маленькая часть корня ногтя, которая начинается под кутикулой. Она имеет форму полумесяца и всегда чуть светлее самого ногтя. Но на тему лунок есть две версии, я обе их напишу, а каждый для себя уже сделает свой вывод.

Первая версия:

В тибетская медицине этот вопрос изучался достаточно подробно. В результате было подтверждено, что размер лунки напрямую связан со здоровьем человека. Конечно, эта диагностика не считается официальной, но, тем не менее, её надо знать. Тем более, некоторые доктора склонны доверять этим исследованиям.

Тибетцы провели целую серию обследований и выявили, что белые дуги (лунки) на каждом пальце руки отвечают за работу определённых органов и систем. И здесь есть ряд закономерностей:

Большой палец отвечает за работу мозга.
Указательный палец говорит о состоянии легких и работе толстой кишки.
Средний палец указывает на то, как функционирует сосудистая система, насколько правильно кровоснабжение и как работает тонкий кишечник.
Безымянный палец говорит о состоянии эндокринной системы и работе почек.
Мизинец отвечает за функционал всей сердечно-сосудистой системы.

И если следовать этой логике, то отсутствие лунки на пальцах говорит о том, что этот орган нужно проверить. Так гласит тибетская медицина.

По этому поводу у меня есть своё мнение и оно сводится к тому, что у многих лунки присутствуют в основном только на больших пальцах рук, хотя их больными людьми трудно назвать. У детей и подростков лунки отсутствуют вовсе, и на этот счёт есть у тибетской медицины своё объяснение — организм ребёнка растёт, перестраивается и это абсолютно нормально.

Вторая версия:

Это мнение уже традиционной медицины и она говорит о том, что если нет лунки даже на большом пальце руки, то в организме понижен гемоглобин и, вероятно, есть анемия.

Отсюда можно сделать следующий вывод: Наличие лунок на больших пальцах рук говорит нам о том, что в больницу «нестись» пока не зачем. А вот если лунки отсутствуют на всех пальцах, то это, конечно, серьёзный повод призадуматься.

Пятый признак

Стоит обращать внимание какого цвета ногти, так как это тоже напрямую указывает на состояние здоровья.

Нежно-розовые ногти говорят о здоровье человека
Ноготь с желтоватым оттенком рассказывает о проблемах в лёгких
Голубовато-фиолетовый оттенок ногтей указывает на проблемы с сердцем и сосудами. С такими ногтями у человека есть явная сердечно-сосудистая патология (см. ).
Белые вкрапления (пятна) показывают на нарушения деятельности нервной системы или по второй версии, нехватка цинка в организме.
Молочно-белые, как правило, указывают на разрушительные процессы в печени, а именно наступающий цирроз.
Кровоизлияние под ногтем (тёмная часть ногтя) без травмы считается предвестником скорого инсульта или инфаркта.

Шестой признак

Хрупкость и ломкость ногтей говорит о недостатке минеральных веществ. Важно знать, что все обладатели таких «нежных» ногтей больше подвержены переломам костей, нежели люди, которые имеют от природы крепкие и прочные ногти. Так же хрупкие и ломкие ногти говорят о нарушении функции щитовидной железы.

Седьмой признак

Когда начинают слоиться ногти, это говорит о том, что произошёл сбой в энергетической системе всего организма. Это может касаться и нервной системы, и иммунной, и эндокринной. Может не справляться с работой и система пищеварения. Что в этих случаях помогает? Разнообразная растительная пища, активный образ жизни, частые прогулки на свежем воздухе, чистая, в нужном количестве, вода (см. ).

Взять за правило всю домашнюю работу делать в резиновых перчатках. Для того, что бы руки лучше себя чувствовали в резине их можно предварительно смазывать кремом или глицерином.

Не забывать пропивать комплексы витаминов, особенно тех, которые богаты кальцием вместе с витамином D. Желательно пропивать и медицинский желатин по 5 грамм в день. Курсами по месяцу (месяц пропил, месяц пропускаешь и т.д.).

Если медицинский желатин не хочется употреблять, значит нужно в свой рацион включать еду, богатую этим веществом, так как он прекрасный поставщик коллагена. Это могут быть всевозможные рыбные и мясные заливные, холодец. У желатина есть и растительный аналог – это «агар – агар», который применяется в различных фруктовых желе, суфле, кремах, зефирах и мармеладах.

Не забывать и внешне укреплять ногти. В настоящее время индустрия красоты предлагает различные крема и жидкости для питания ногтевых пластинок и уход за кутикулой ногтей. Мы же часто заходим в специализированные магазины и покупаем различные средства по уходу за лицом, телом, волосами. Нужно не забывать и про ногти, они же тоже «наши» и требуют и внимания, и заботы, как всё остальное.

Укреплению ногтей способствует и регулярный массаж. В идеале нужно периодически делать солевую ванночку для рук. Достаточно чайную ложку морской соли (но не соды!) залить приятно горячей водой и поддержать в ней руки минут десять. Затем вынуть, высушить и нанести на ногтевые пластинки с кутикулами круговыми движениями специальный крем. Хорошо это делать на ночь, что бы руки как можно дольше оставались в покое.

Эти процедуры и правила дают отличный результат, так как обеспечивают полноценный уход за ногтями.

Как вылечить грибок ногтей?

Иногда ногти поражает грибок. В первую очередь это касается ногтей ног, так как они часто бывают закрыты обувью и хуже проветриваются. И если иммунитет ослаблен или с гигиеной не всё в порядке, то грибок «поднимает» свою голову и результат, как говорят, налицо.

Не тратьте деньги на мази и лаки, это не помогает! В лучшем случае, 5 человек из 100 уберут за 6 месяцев свой грибок, регулярно занимаясь своими ногтями. Да, такова статистика, если брать во внимание разговоры на форумах и комментарии на блогах. Что бы реально убрать грибок с ногтя, нужно или пропить токсичные таблетки (в аптеке подскажут, какие) или сделать следующее:

Покупаете в аптеке 3% перекись водорода. Затем максимально состригаете поражённый ноготь, хорошо его распариваете в воде и накладываете тампон, хорошо смоченный перекисью. Заворачиваете ноготь с этим тампоном целлофаном, сверху одеваете носок. Этот компресс нужно держать не менее 5-6 часов. Если ноготь сильно поражён, значит, недели через две процедуру повторяете. Результаты не заставят себя ждать и неприятный вопрос, как вылечить грибок ногтей , будет закрыт.

Будьте здоровы и оставайтесь на связи!

Опытные медики для определения состояния организма могут использовать даже раннюю диагностику по ногтям на пальцах рук, ведь вогнутые, выпуклые или слишком плоские ногтевые пластины нельзя считать здоровыми. Такие отклонения указывают на определенные проблемы, причем иногда требующие серьезного лечения. Медицина подтверждает, что состояние ногтевых пластин напрямую зависит от здоровья человека. По ним проводят диагностику грибка, проблемы с легкими, анемию и прочие патологии. Существует несколько критериев, как определить болезнь по ногтям на руках.

Диагноз по ногтям на пальцах рук

Внешний вид ногтевых пластин еще древние люди связывали с состоянием определенного внутреннего органа. Сегодня это доказано медициной, поэтому часто используется для диагностики организма. Изучаются несколько характеристик: цвет, структура, форма, лунка и пятнышки на ногтевой пластине. Отклонения по каждому из указанных критериев говорят о ряде конкретных патологий.

Как выглядит ногтевая пластина здорового человека

Нормальной считается ногтевая пластина без каких-либо трещинок, бугорков, бороздок, пятнышек. Она обладает ровным розовым цветом, гладкой поверхностью, небольшим блеском. Сама пластина слегка прозрачная, а кончики – белые или оттенка слоновой кости. Ноготь здорового человека умеренно гибкий, твердый, плотный. У его основания располагается лунула, имеющая форму полумесяца. Ее цвет колеблется от белого до бледно-розового оттенка. Форма ногтевой пластины может быть разной, так как она зависит от наследственных факторов.

Структура ногтевой пластинки

При диагностике поверхность здоровой пластины не имеет ямок, вмятинок или бугристостей, ровная, равномерно окрашена. Она состоит из десятков слоев полупрозрачных гладких ороговевших клеток, которые располагаются вплотную друг к другу. Благодаря пористой структуре она впитывает все вещества, попадающие на ее поверхность. Это и помогает лечить грибковые заболевания посредством местных препаратов. При диагностике на пластине можно увидеть несколько ее частей:

эпонихий – это живая кожа у основания;
гипонихий, или подногтевая пластинка – состоит из шиповатых и базальных клеток;
свободный передний край – выступает за край пальца;
лунула, или лунка – белый участок у основания в форме полумесяца.

За какие органы отвечают ногти на руках

Одна из самых «говорящих» частей тела – это ногтевые пластинки. Каждая из них отражает состояние определенного органа. На этом принципе основывается диагностика по ногтям. Органы, за которые отвечает каждый палец:

легкие, бронхи, мозг – большой палец;
зубы, рот – указательный палец;
сердце, сосуды – средний;
нервы, почки – безымянный палец;
кишечник, женские репродуктивные органы – мизинец.

Как определить заболевание по ногтям рук

Чтобы определить здоровье по ногтям рук, необходимо внимательно рассмотреть пластины. Зная их нормальное состояние, можно заметить некие отклонения. На наличие проблем в организме при ногтевой диагностике указывают изменения следующих характеристик:

цвета пластины;
формы или рельефа ногтевой поверхности;
состояния лунулы;
структуры ногтевой пластинки.

Цвет ногтей и болезни

Здоровая ногтевая пластинка имеет розовый цвет. Если она вдруг стала менять свой оттенок, то это явный признак неполадок в организме. Болезни по ногтям на руках в этом случае выявляются по следующим признакам диагностики:

Двухцветная пластинка. Верхняя ее часть намного темнее нижней, что сигнализирует о заболевании почек и почечной недостаточности.
Темная полоса, делящая ноготь пополам. Говорит о развитии злокачественной опухоли кожи человека – меланомы.
Коричневый оттенок. Является сигналом сахарного диабета, заболеваний эндокринной системы, почечной недостаточности, болезни Аддисона.
Лейконихия – появление на пластинке мелких белых пятен. Развивается на фоне недостатка кальция, железа и цинка. Также организму не хватает витаминов С, Е и А. когда пятна разрастаются и приобретают форму полосок, это говорит о дефиците белка, нарушении кровообращения, почечной недостаточности, проблемах с толстой кишкой.
Синева. Указывает человеку на патологии дыхательной системы, в том числе инфекционные заболевания легких. Если синий цвет появился у основания пластины, то диагнозом может быть сахарный диабет.
Полностью белая ногтевая пластина. Появляется у больных циррозом печени или заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
Желтая окраска ногтей. Такой оттенок они приобретают в случае заболевания печени и плохого пищеварения, патологий лимфатической системы или легких.
Краснота ногтей. Возникает при повышении количества красных кровяных телец – эритроцитов.
Мутный желтоватый цвет. Говорит о грибковом поражении, если на фоне изменения оттенка наблюдается утолщение пластины и отделение его от ложа.

Форма и рельеф ногтевой пластины

Помимо изменения цвета при некоторых заболеваниях могут наблюдаться деформации пластинки. Диагностика по ногтям рук позволяет определить следующие связанные с ними недуги, описанные в таблице:

Изменения	На какие патологии указывают
Выпуклый ноготь, похожий на часовое стекло	Является признаком хронического заболевания печени или сердечной слабости. Наблюдается и при болезнях крови, заболеваниях щитовидной железы, врожденном туберкулезе легких, гепатите, колите, нарушении всасывания в кишечнике. В редких случаях может указывать на начало онкологического заболевания.
Вогнутый ноготь, похожий на ложку	Является признаком недостатка железа в организме.
Плоская, расщепленная на конце ногтевая пластина	Указывает на глистную инвазию.
Треугольный ноготь	Является характерным признаком заболеваний позвоночника.
Дырчатый ноготь	Свидетельствует о патологиях селезенки.
Короткий плоский ноготь с возвышением	Указывает на органические заболевания сердца.
Продольные желобки	Появляются на фоне развития ревматизма или воспалении зубов и пазух носа.
Поперечные ломкие желобки	Сигнализируют о патологиях печени и желудочно-кишечного тракта, симптомах заболеваний селезенки. Нередко поперечные желобки появляются при нехватке в организме цинка.
Дугообразные линии	Развиваются на фоне недостатка белка.
Маленькие ямочки по всей пластине	Говорят о начале воспаления в суставах, сопровождают псориаз.

Лунка ногтя

В диагностике по ногтям учитывают и состояние лунулы. Отсутствие ее хоть на одном пальце и бледное ногтевое ложе являются признаком снижения гемоглобина и эритроцитов. Это такие заболевания, как анемия и малокровие. Если лунка утончилась или совсем исчезла на определенном пальце, то это тоже указывает на проблемы в организме:

На большом пальце. Лунка здесь отражает состояние черепа и мозга. Если она исчезла, то у человека серьезные проблемы с головой.
На указательном пальце. На нем лунка исчезает при заболеваниях печени, легких, толстого кишечника и гинекологических проблемах.
На среднем. Исчезновение лунки здесь говорит о заболеваниях кровеносной системы, проблемах с сосудами и давлением.
На безымянном. Лунка на этом пальце отражает состояние лимфатической системы и обмена веществ.
На мизинце. Здесь лунула отражает проблемы с тонким кишечником и нарушения сердечного ритма и другие сердечные заболевания.

Бороздки и полосы

Выявленный диагностикой поперечные бороздки часто являются признаком неправильного ухода за руками. Кроме того, они могут появляться из-за перенесенного стресса, инфекционного или другого заболевания. Недостаток цинка в организме и неправильное питание тоже проявляется бороздками на ногтевых пластинах. Продольные линии появляются не так часто. Их причиной могут быть:

острое недоедание;
тяжелая артериальная болезнь;
артрит;
плоский лишай;
избыточное употребление углеводов;
заболевания кишечника;
недостаток железа.

Диагностика заболеваний по ногтям рук при появлении рисунка

О проблемах в организме говорит не только изменение цвета, но и появление различных рисунков в виде пятен, линий, кровоподтеков и пр. В нормальном состоянии такого не должно наблюдаться. Здоровая ногтевая пластина имеет равномерный розовый цвет. Появление на ней каких-либо рисунков указывает на следующие заболевания:

Белые пятнышки. Говорят о низком гемоглобине, сниженном иммунитете, симптомах невроза, недостатке витаминов.
Пятна черного цвета. Появляются на фоне эндокардита.
Пары горизонтальных полосок. Наблюдаются при недостатке в питании белка. Он в большом количестве выводится из организма при заболеваниях почек.
Деление поперек на 2 половины разных цветов – молочного и нормального. Указывает на патологию почек в запущенной стадии.
Линия, появившаяся не от механического воздействия. Появляется в случае лихорадки и высокой температуры. Указывает на уже перенесенные заболевания.
Коричневое или бежевое пятно. Является предупреждением о развитии онкологического заболевания.
Коричневое или желтое пятно у края ногтевой пластины свидетельствует о псориазе.
Крошащиеся бороздки или белые хлопьевидные пятна. Выступают признаком грибковых заболеваний.
Кровоподтеки. Наблюдаются при механическом ударе ногтевой пластины. Причина – разрыв под ней кровеносных сосудов и кровоизлияние в мягкие ткани.

Проблемы с ногтями на руках и питание

Основной причиной проблем с ногтями является неправильно питание. По конкретным изменениям пластины можно легко провести диагностику недостатка некоторых микроэлементов или выявить несбалансированный рацион. Вследствие этого ногтевые пластинки становятся хрупкими, часто ломаются. Восстановить их красивый здоровый вид можно лишь после выявления причины ухудшения. В этом поможет диагностика по ногтям рук с признаками, которые указывают на недостаток микроэлементов или несбалансированность питания.

Нехватка витаминов и микроэлементов

Здоровые ногти растут без заусенец, кода вокруг них не имеет трещин. При нехватке витаминов определенной группы появляются некоторые отклонения от нормы:

растрескивание вдоль и поперек пластины, ногтевые пластинки гнутся и слоятся – при нехватке витамина С;
глубокие заусеницы – при дефиците витаминов А или Е;
онемение пальцев – при нехватке витаминов группы В;
белые пятна – при низком уровне цинка;
медленный рост – при недостатке кальция;
ломкость ногтей – при дефиците магния.

Несбалансированность рациона

Избыток или недостаток определенной пищи в рационе человека тоже сказывается на состоянии ногтей. В этом случае могут наблюдаться следующие изменения:

белые пятнышки на пластине – избыток сахара в крови;
горизонтальные вмятины – резкое изменение рациона;
вогнутые пластинки – признак анемии (недостатка железа);
вертикальные бороздки – плохое усвоение питательных веществ;
любые изменения формы и цвета – недостаточное количество белка.

Диагностика по ногтям пальцев ног

Подобно диагностике по ногтям на руках проводится изучение состояния здоровья и по ногам. В этом случае учитываются следующие признаки:

отсутствие лунулы – снижение количества эритроцитов в крови, анемия;
двухцветный ноготь (у основания светлый, у края – темный) – почечная недостаточность;
изменение окраски и темная продольная полоска – рак кожи (меланома);
желтый цвет на фоне расслаивания и отделения от ногтевого ложа – запущенная стадия грибкового заболевания.

Ухудшение внешнего вида ногтей

Внезапное ухудшение внешнего вида ногтей может проявляться по-разному. Чаще происходит замедление их роста. Кроме того, они становятся слишком ломкими и хрупкими. Нередко явление расслаивания и расщепления пластинки. Все это говорит о проблемах в организме. Если вовремя принять меры, то можно восстановить состояние ногтевых пластинок, вернув им здоровый вид с ровной гладкой структурой, матовым розовым цветом, бледно-розовой лунулой.

Почему происходит

Если ногтевые пластинки становятся ломкими и хрупкими, медленно растут, то главной причиной этого состояния является нарушение обмена веществ. Такие изменения могут быть следствием:

недостатка железа, витаминов группы В, А;
ухудшения работы щитовидной железы или почек;
плохого кровоснабжения.

Когда ноготь расслаивается или расщепляется, то причиной выступает энергетическое истощение пищеварительной системы. Такое наблюдается и при плохом кровообращении. Другие причины расслаивания:

сбой в работе нервной системы;
проблемы с половыми органами;
регулярное нанесение лака, удаление покрытия жидкостью, содержащей ацетон;
сухость воздуха, разрыв между температурой улицы и дома;
обрезание кусачками или ножницами;
пользование бытовыми чистящими средствами без перчаток.

На что обратить внимание

Первое, на что советует обратить внимание диагностика по ногтям рук – это рацион питания. При недостатке витаминов стоит включить в свое меню побольше свежих фруктов, овощей. Делая уборку дома или моя посуду, обязательно нужно надевать перчатки, а после контакта с агрессивными средствами протирать ноготь яблочным уксусом. Рукам необходимо давать отдыхать от лака хотя бы раз в 2 недели. Для подпиливания лучше не брать металлическую пластинку, ведь она сильно повреждает ногтевую пластину.

Ногти и болезни организма с фото

Видео

Наш организм имеет немало своеобразных индикаторов, свидетельствующих о состоянии нашего здоровья, только вот далеко не все сигналы мы можем понимать. Одним из таких индикаторов являются наши ногти, и этот пост расскажет о том, какие сигналы они нам подают и что они обозначают.

Выцветание и блеклость
По мнению дерматолога медицинского центра Нью-Йорка Джулии Цзы, обесцвечивание или бледность ногтей, которой раньше не наблюдалось, может указывать на проблемы с ногтевой пластиной.
«Если появляются такие пятна, это может служить первичными признаками развития меланомы ногтевой пластины», - объясняет врач.

Желтоватый оттенок
«Если ногти приобрели желтоватый оттенок, это может указывать на наличие псориаза», - отмечает врач. Также, по мнению ряда специалистов, желтый цвет ногтей говорит о намечающихся проблемах с печенью.

Голубоватый оттенок
Не менее тревожен и этот сигнал - появление голубоватого оттенка (цианоз). По словам доктора Андреа Вайля из Гарвардской медицинской школы, это может указывать на низкий уровень гемоглобина, проблемы с кровообращением и дыхательной системой.

Белые пятна
Они могут то появляться, то исчезать. Многие предпочитают не придавать этому значения. А зря. Мелкие белые пятна разной формы говорят о нехватке в организме цинка или кальция.
При этом если на ногтях стали появляться горизонтальные белые полоски, это указывает на заболевание почек, предостерегает Джулия Цзы. У этого состояния есть отдельное название - лейконихия.

Поперечные «канавки»
По словам врача, наличие небольших углублений на поверхности ногтя может говорить о том, что человек постоянно испытывает сильный стресс. Вторая причина - нарушение обмена веществ. И, наконец, третья - травма ногтя.

Продольные линии
Чаще всего тонкие продольные линии на ногтях встречаются у пожилых людей, обусловлено это явление возрастными изменениями в организме. Однако иногда полоски могут возникнуть и у молодых. В этом случае появление продольных линий может указывать на то, что человек употребляет недостаточно жидкости.

Ломкие и расслаивающиеся
Причин тому несколько. Среди наиболее распространенных медики отмечают нехватку витаминов A, E, D, а также железа и цинка. К тому же ломкие и расслаивающиеся ногти могут указывать на проблемы в эндокринной и сердечно-сосудистой системе и, в частности, быть первым предвестником диабета.